Развитието на речевото дишане при деца в предучилищна възраст

Абдулина Гузел Ириковна,
учител логопед,МБДОУ ЦДГ No1 „Слънце”
с. Язиково, област Благоварски,
представител Башкортостан

Сертификат за публикация:

Правилното речево дишане е в основата на звуковата реч. Осигурява нормално образуване на глас и звук, поддържа плавността и музикалността на речта. При правилно дишане на речта бебето ще може правилно да произнася звуци, да говори силно, ясно, изразително, плавно и да спазва необходимите паузи. Първото нещо, което е важно детето да научи, е да прави силно плавно издишване през устата. Детето трябва да се научи как да контролира времето на издишване, да харчи пестеливо въздух и също така да насочва въздушния поток в правилната посока. Всеки знае каква важна роля играе дихателният апарат в живота на всеки човек. Появата на бебето започва с първото вдишване и след това вдишване плач. Въпреки това, човек не може да бъде сигурен, че ако детето диша, тогава всичко ще бъде наред с неговата реч.

Правилното физиологично дишане не предполага правилно дишане на речта. Това се дължи на факта, че дихателният апарат изпълнява не само основната физиологична функция - осъществяването на газообмен, но също така участва във формирането на звук и глас. Благодарение на правилното дишане на речта ние променяме силата на звука на речта, правим я гладка и изразителна. Речевото дишане е способността на човек да извършва кратко дълбоко влизане и рационално да разпределя въздуха по време на издишване, като едновременно произнася различни звукови комбинации. Само правилното дишане на речта позволява на човек да изразходва по-малко мускулна енергия, но в същото време да постигне максимален звук и плавност.

Речевото дишане става волево (човек се контролира), докато невербалното дишане се извършва автоматично. Когато говори, човек контролира вдишването и издишването, като го променя и осигурява гладкост, продължителност и лекота на произношение. Както показва нашият опит, малките деца в процеса на говорене често започват да говорят на входа или на остатъчния изход. Има случаи, когато децата си поемат дъх, преди да произнесат всяка дума. Несъмнено това се отразява негативно на овладяването на правилното произношение и изграждането на плавно и непрекъснато изказване на речта. Ако детето не говори добре, тогава работата по развитието на речта трябва да започне, на първо място, с развитието на дишането.

Различни игри и упражнения помагат за развитието на дишането. За какво е? Правилното дишане ще помогне на детето да се научи да говори спокойно, плавно, без да бърза. Някои упражнения за развитие на дишането също помагат да се научи детето да произнася правилно определени звуци. Ако детето надува бузите си по време на говорене, тогава речта му е неясна именно поради тази причина. И преди да започнете производството на звуци, е необходимо да научите детето на правилното развитие на въздушната струя.

Задачите на работата по развитието на речево дишане са:
1) формиране на умения за правилно дишане на речта;
2) укрепване на мускулите на лицето и гърдите;
3) профилактика на заболявания на горните дихателни пътища и нервната система;
4) повишаване на умствената дейност на децата;
5) нормализиране на звуковото произношение и просодичните компоненти на речта;
6) консолидиране на лексикални теми и граматически категории;
7) стимулиране на интереса към часовете.

Дихателните упражнения подобряват стойката, стимулират движението на диафрагмата, подобряват кръвообращението, хармонизират дейността на дихателната, нервната и сърдечно-съдовата система. Дишането е рефлекторен акт и се извършва без намесата на човешкото съзнание. Но от друга страна, дишането е контролиран процес, когато е пряко свързано с говоренето. Такова дишане се нарича речево (фонационно или звуково) дишане и изисква специално обучение.
Развитието на дишането е един от първите и много важни етапи от коригиращото въздействие върху децата – логопеди, независимо от вида на техния говорен дефект.

Каква е разликата между говорно дишане и нормално дишане? Дишането в човешкия живот е неволно, изпълнява функцията на газообмен в човешкото тяло. Вдишването и издишването се извършват през носа, те са кратки и равни във времето. Последователността на физиологичното дишане е вдишване, издишване, пауза. За говор, особено монолог, обикновено физиологичното дишане не е достатъчно. Речта и четенето на глас изискват голямо количество въздух, постоянно дихателно снабдяване, икономичното му използване и своевременно обновяване, регулирано от дихателния център на мозъка. В началния етап на овладяване на речевото дишане се включват волята и съзнанието, насочени към изпълнение на необходимата дихателна задача. Такова произволно речево дишане, постигнато само чрез обучение, постепенно става неволево и организирано.

Необходимо е да се диша през носа, навикът да се диша през устата има много вреден ефект върху човешкото тяло, което води до заболявания на щитовидната жлеза, сливиците и цялата дихателна система. Назалното дишане предпазва гърлото и белите дробове от студен въздух и прах, проветрява добре белите дробове, кухината на средното ухо, която комуникира с назофаринкса, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове на мозъка. Задължително е дишането през носа в ежедневието и при изпълнение на дихателни упражнения. Ролята на правилното назално дишане и дихателните упражнения в човешкия живот е огромна. Дихателната гимнастика се използва успешно като валиден начин за лечение на заболявания на горните дихателни пътища (хрема, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиална астма и неврози. Здравите хора могат да използват дихателни упражнения за предотвратяване на много заболявания. При реч дишането, вдишването и издишването не са равни, последното е много по-дълго от вдишването. Друго и последователността на дишането. След кратко вдишване следва пауза за укрепване на корема и след това продължително звуково издишване. Тъй като звуците на речта се образуват по време на издишване, нейната организация е от първостепенно значение за производството на речево дишане и глас, за тяхното развитие и усъвършенстване. Следователно, крайната цел на обучението на речево диафрагмално-ребрено дишане е обучение на дълго издишване, трениране на способността за рационално изразходване на въздух по време на реч. За да направите това, е необходимо да свикнете мускулите, участващи в дихателния процес и задържането на гръдния кош в разширено състояние, а не да се отпускате пасивно веднага след издишване. Релаксацията трябва да се случва постепенно, ако е необходимо, подчинявайки се на нашата воля. За да се развие този тип дишане, по-долу ще бъдат дадени тренировъчни упражнения за развитие и укрепване на диафрагмата, коремните и междуребрените мускули.

Харесвате ли статията?Кажи на приятелите си!

Формирането на речево дишане се извършва по време на цялата работа с детето. За съжаление родителите не винаги обръщат необходимото внимание на респираторните дефекти. Това е отчасти разбираемо: те не са много забележими в общото състояние на детето. Но дори и лека „неизправност“ на назалното дишане има вредно въздействие върху цялото тяло. В крайна сметка детето прави повече от 20 вдишвания и издишвания в минута! И целият този въздух трябва да преминава без препятствия през „входната порта“ - носът. Тук той се почиства, затопля, овлажнява и става това, от което тялото се нуждае.

Защо е вредно да се диша през устата? Първо, много по-малко въздух навлиза в белите дробове, само горните им части ще работят, което означава, че тялото ще получава по-малко кислород. На второ място, гласът се променя, говорът се нарушава, детето започва да говори назално, да говори монотонно. Освен това за него става по-трудно да дъвче храна. Усещането за миризма се притъпява поради „лош нос“, апетитът изчезва. Неправилното дишане се отразява и на зъбите: те постепенно се изкривяват, може да се развие кариес. И това не е всичко. Течността, която измива мозъка, застоява и веществата, вредни за в него се натрупват нервна система, поради което децата, които дишат през устата, са раздразнителни, хленчещи, разсеяни и летаргични.

Тези факти показват колко е важно да се следи дишането на малките деца. Ако бебето ви, изкачвайки се по стълбите, прави упражнения, върши някаква своя работа, държи устата си отворена или спи с отворена уста, ако диша често, става летаргично, бледо и устните му са постоянно напукани и напукани - това са първите симптоми, че свиква да диша неправилно. Какво да направите, ако детето диша през устата? Преди всичко бъдете търпеливи и постоянни. Дишането може да се тренира. Препоръчват се специални упражнения, чиято задача е да се научите да дишате само през носа. Трябва да се практикуват индивидуални техники, докато нормалното назално дишане стане обичайно. Ето най-простото упражнение - затваряне на устата „с ключалка“ (всички упражнения са в игрив начин): устата се притиска с пръсти или се затваря с дланта на ръката и детето се приканва да диша само през носа. Постепенно устата се затваря за все по-дълго време ходене.За укрепване на мускулите на носа, устата, фаринкса е полезно да четете повече на глас.Трябва да говорите ясно, разбираемо.Детето може да се контролира, като произнася високо съгласни звуци [b], [c], [g], [m], [p] , [t], [f], [w], следващи дишането по време на това упражнение. Следното упражнение е много полезно: вдишайте и издишайте бавно 5-6 пъти, като затворите устата си. Ръцете трябва да се поставят на задната част на шията или на горната част на корема. Системната звукова гимнастика се провежда с детето след подходяща консултация с лекар. Възстановяват дишането през носа, увеличават емоционален тонус.Този метод за лечение на пациенти след аденотомия трябва да бъде предпочитан.Тук някои упражнения. Упражнения за укрепване на мускулите на дихателния апарат. След ритмично дишане затворете плътно устата. Повтаряйте съгласни звуци [b], [c], [m], [p], [t], [g], [w], [f] на ритмични интервали. Въздухът сякаш се изхвърля през носа.

Интерес за съвременните учени представлява изследването на възможността за използване на дихателни упражнения за възстановяване на болни и изтощени деца, както и благотворното въздействие на тези упражнения върху тялото на здраво дете. Дихателният цикъл се състои от три фази: вдишване, издишване и пауза. При физиологично дишане вдишването и издишването се извършват само през носа. В процеса на говорене и пеене издишването се извършва главно през устата, докато вдишването се извършва едновременно през носа и през устата. По време на физиологичното дишане, според V. G. Ermolaev, N. F. Lebedeva, V. P. Morozov, съотношението на продължителността на вдишване и издишване варира от 1:1 до 1:2; докато пеете или говорите, продължителността на фазата на издишване може да бъде 12, 20 или дори 30 пъти по-дълга от фазата на вдишване. О. В. Правдина посочва същото съотношение на вдишване и издишване - 1:20, 1:30, но смята, че вдишването ще става главно през устата (пътят на вдишвания въздух през устата е по-къс и по-широк, отколкото през носа, така че става по-бързо и по-малко забележимо). Е. Д. Дмитриева смята, че при дълги спирания въздухът трябва да се вдишва през носа, а при кратки спирания (за поемане на въздух) трябва да се вдишва през устата. О. Ю. Ермолаев, привърженик на трифазната дихателна система, твърди, че вдишването трябва да се извършва изключително през носа.

Плавността на звука на речта зависи от дишането на речта. В същото време често зависи не от количеството въздух, взето в момента на вдишване, а от способността да се изразходва рационално в процеса на говорене. За да се запази неговата гладкост, лекота и продължителност, е необходимо не само рационално да се изразходва въздух в процеса на изказване, но и да се получи своевременно. Важен момент в овладяването на правилното дишане на речта е въпросът какъв тип дишане използва човек по време на изказване на речта. Физиолозите разграничават и разграничават три основни типа дишане: гръдно, коремно и смесено. Установено е, че най-правилното, удобно за говорене е реберно-диафрагмалното дишане, при което белите дробове се вентилират равномерно във всички части. В момента повечето изследователи предпочитат този тип дишане, тъй като го смятат за най-полезен за тялото. При такова дишане по време на вдишване раменете не се издигат, коремната преса се придвижва малко напред, ребрата се раздалечават, въздухът изпълва всички бели дробове. При издишване въздухът напуска белите дробове, ребрата се събират, коремната преса пада. Правилното речево дишане осигурява нормално звукообразуване, създава условия за поддържане на нормален обем на речта, стриктно спазване на паузите, поддържане на плавността на речта и интонационната изразителност.

Речевото дишане на децата в предучилищна възраст се различава рязко от говорното дишане на възрастните: характеризира се със слабост на дихателната мускулатура, малък обем на белите дробове. Много деца използват дишане в горната част на гръдния кош, често поемат дъх с рязко издигане на раменете. Някои деца не знаят как рационално да използват въздуха в процеса на изказване на речта, често получават въздух почти преди всяка дума.

Несъвършенства в дишането на речта при деца в предучилищна възраст:
1. Много слабо вдишване и издишване, водещо до тиха, едва чуваема реч. Това често се наблюдава при физически слаби, заседнали, срамежливи деца.
2. Неикономично и неравномерно разпределение на издишания въздух. В резултат на това детето в предучилищна възраст понякога издишва целия запас въздух на първата сричка и след това завършва фразата или думата с шепот. Често поради това той не довършва, "поглъща" края на дума или фраза.
3. Неумело разпределение на дишането според думите. Детето вдишва в средата на думата (пеем с куклата - (вдишайте) - да отидем на разходка).
4. Побързайте да произнасяте фрази, без прекъсване и вдъхновено, със "задавяне".
5. Неравномерно рязко издишване: речта звучи силно или тихо.
6. Слабо издишване или неправилно насочена струя на издишания въздух от своя страна води до изкривяване на звука.

Работата по формирането на речево дишане включва следните стъпки:
* Разширяване на физиологичните възможности на дихателния апарат (задаване на диафрагмално-костално дишане и образуване на продължително издишване през устата).
*Образуване на дълъг фонационен изтичане.
* Формиране на речево издишване.

Формирането на речево издишване е от основно значение за организацията на гладката реч. Известно е, че плавността на речта е цялостна непрекъсната артикулация на интонационно-логически завършен сегмент от изказването в процеса на едно продължително издишване.

В предучилищна възраст формирането на диафрагмално дишане трябва да се извърши в началния етап в легнало положение. В това положение мускулите на цялото тяло се отпускат леко и диафрагмалното дишане се установява автоматично без допълнителни инструкции.

В бъдеще се използват различни игрови техники за трениране на диафрагмалното дишане, неговата сила и продължителност. При това трябва да се вземат предвид следните насоки.
* Дихателните упражнения трябва да бъдат организирани по такъв начин, че детето да не фиксира вниманието върху процеса на вдишване и издишване.
* За децата в предучилищна възраст дихателните упражнения се организират под формата на игра, за да може детето неволно да поема по-дълбоко дъх и по-дълго издишване.
* Всички упражнения за обучение на речево дишане са свързани с изпълнението на две основни движения: ръцете от позиция „отстрани” се движат „отпред” с обиколката на гърдите или от позиция „отгоре” се движат надолу. Движенията на тялото, като правило, са свързани с наклон надолу или встрани.
* Повечето упражнения за деца в предучилищна възраст включват издишване с артикулация на съгласни (главно фрикативни) или фониране на гласни, което позволява на логопеда да контролира продължителността и непрекъснатостта на издишването на ухо и допълнително формира биологична обратна връзка у детето.

Детето е в легнало положение. Ръката на детето се опира в горната част на корема (диафрагмална област). Вниманието на детето се привлича към факта, че стомахът му „диша добре“. Можете да сложите играчка на корема си, за да привлечете вниманието. Това упражнение продължава средно 2-3 минути. Упражнението трябва да се изпълнява без усилие, за да се избегне хипервентилация и повишен мускулен тонус.

Издухайте свещта
Децата държат ленти хартия на около 10 см от устните си. Децата са поканени да духат бавно и тихо върху „свещта“, така че пламъкът на „свещта“ да се отклони. Логопедът отбелязва онези деца, които духаха на „свещта“ най-дълго.

спукана гума
Начална позиция: децата разперват ръце пред себе си, изобразявайки кръг - „гума“. При издишване децата бавно произнасят звука „ш-ш-ш”. В същото време ръцете се кръстосват бавно, така че дясната ръка да лежи на лявото рамо и обратно. Гръдният кош по време на издишване лесно се притиска. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

Напомпайте гума
На децата се предлага да изпомпват „спукана гума“. Децата „стискат“ ръцете си в юмруци пред гърдите си, като вземат въображаема дръжка на „помпата“. Бавното навеждане напред е придружено от издишване със звука „ssss“. При изправяне вдишването се прави неволно.

балон
Упражнението е подобно на упражнението „Пускане на гума“, но по време на издишване децата произнасят звука „ffff“.

таралеж
Начална позиция: свийте ръцете си в лактите и поставете колана. Издишвайки, децата произнасят „пуф-пуф-пуф”, движейки лактите напред. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

врана
Начална позиция: повдигнете ръцете си през страните нагоре. Бавно спускайки ръце и приклекнали, децата произнасят протягащо „K-a-a-a-r“. Логопедът хвали онези „врани“, които бавно се спуснаха от дървото на земята. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

гъски
Начална позиция: поставете ръцете си на колана. Бавно наклонете торса си напред, без да спускате главата си надолу. Кажете дълго "Г-а-а-а". Заемайки изходна позиция, се поема дъх.

Продължителността и силата на издишването могат да се тренират с упражнения като:
* Издишайте под умственото броене (вдишайте за сметка на 1-2-3; издишайте: 4-5-6-7-8 до 15).
* Произношение на прорезни звуци (s, w, f и др.) при издишване, контролиране на продължителността на издишването с хронометър.
* „Издишайте“ въображаема памучна топка по дължината на цялата ръка.

В бъдеще диафрагмалният тип дишане трябва да се тренира при извършване на физически упражнения (ходене, накланяне и завъртане на тялото и др.).

Една от често срещаните грешки в работата по формирането на речево дишане е прекомерното пълнене на белите дробове с въздух по време на вдъхновение. Твърде много вдишване създава прекомерно напрежение в дихателните мускули, създавайки условия за хипервентилация.
Следващият етап на работа е развитието на дълго фонационно издишване. Формирането на изтичане на фонацията е в основата на развитието на координационни връзки между дишане, глас и артикулация. За да се избегне фокусирането на вниманието върху процеса на вдишване, инструкцията трябва да се отнася само до продължителността на произношението на звука.

След като децата усвоят дългото произношение на една гласна на издишване, се предлага комбинацията от двете им гласни да се произнася заедно на едно издишване A______ O______.
Броят на гласните, произнасяни при едно издишване, постепенно се увеличава в следния ред: A - O - U - I (стандартни гласни звуци).
Диафрагмалното вдишване и издишване по време на тези упражнения, детето може да контролира дланта, поставена върху областта на диафрагмата. В допълнение към слуховия контрол, продължителността на фонационното издишване може да се контролира чрез плавно движение на ръката.

Следващият етап от работата по дишането включва формирането на действителното речево издишване. В упражненията се въвеждат срички, думи, фрази.
При овладяване на нови умения е необходимо не само да се обяснява, но и многократно да се демонстрира, свързват различни видове контрол (слухов, визуален, кинестетичен). Обучението трябва да бъде системно, дългосрочно и да е включено във всички видове дейности, провеждани с деца.

Тъй като формирането на речево дишане е тясно свързано с формирането на умението за рационално предаване на глас и гласово водене, тези задачи се решават почти едновременно.

Работата за преодоляване на говорните нарушения при деца в предучилищна възраст, извършвана в специализирана детска градина или група, се осъществява чрез използването на поетапна система за формиране на речта. Предвид факта, че редица говорни нарушения имат в симптомите си синдром на нарушено физиологично и речево дишане, тази работа е комплексна по своята същност и включва „постановка“ на правилното физиологично и речево дишане. За това се използват статични и динамични дихателни упражнения за развиване на способността да се диша през носа, да се развива орално издишване, способността да се прави разлика между назално и орално издишване, да се използва рационално издишването по време на произнасяне на звуци, срички, думи, фрази.

Изпълнението на дихателни упражнения по игрив начин предизвиква положително емоционално настроение у детето, облекчава стреса и допринася за формирането на практически умения. Дете, което прави дихателни упражнения, ще попадне в специален микрокосмос от приказки, песни, игри, стихотворения.

Приказката е популярен и любим жанр за децата. В съвременната педагогика и психология приказката се разглежда като разнообразен по своите възможности източник на детско развитие. Особено внимание се обръща на тясната връзка между приказката и играта. Чрез приказките и мотивите детето се включва по-лесно в предлагания вид дейност.

Стихотворенията са кратки римувани редове (поредици), свързани и съизмерими един с друг. Стихотворенията се запомнят добре и емоционално се възприемат от децата. Обясненията относно значението на упражненията, методите на тяхното изпълнение или правилата на играта се възприемат и запомнят по-добре от децата, ако са представени под формата на стихотворения, кратки стихчета. Самото стихотворение може да съдържа някакъв приказен сюжет, който призовава за игра.

Музиката е спомагателен инструмент, необходим за създаване на положително емоционално настроение, атмосфера на творчество и фантазия. Помощ при избора на музикалния репертоар за съпровождане на дихателните игри и упражнения може да окаже музикалният ръководител.

Пеенето е форма на дихателна гимнастика, която развива гласовия апарат, укрепва гласните струни и подобрява говора. Системното използване на пеене има изразена положителна динамика в параметрите на функцията на външното дишане. Наблюдава се повишаване на жизнения капацитет на белите дробове, резервни обеми на вдишване и издишване, едновременно намаляване на честотата и минутния обем на дишане, както и намаляване на потреблението на дихателна енергия.

Работата по формирането на правилно физиологично и речево дишане при деца с речева патология, провеждана в специализирана група на предучилищна образователна институция, включва решаването на следните задачи:
*Подобряване на функцията на външното (носно) дишане.
* Развийте по-дълбоко вдишване и по-дълго издишване.
* Развийте фонационно (гласово) издишване.
* Развийте вербално дишане.
* Тренирайте дишането на речта в процеса на произнасяне на текста.

Дете, което е усвоило правилното дишане, се нуждае от постоянно наблюдение и следене на правилното дишане. Оттук и необходимостта от постоянно повтаряне на дихателните упражнения за затвърждаване на уменията за правилно физиологично и речево дишане. Цялата работа по формирането на физиологично и речево дишане, която се извършва в предучилищна образователна институция, изисква участието на следните специалисти: логопед, възпитател, музикален директор, инструктор по физическо възпитание, психолог, медицински работници. В логопедичната работа широко се използва игровият метод, който включва използването на различни игри, упражнения от игров характер в комбинация с други техники: показване, обяснение, инструкции и въпроси. В практиката на коригиращо образование и възпитание на деца в предучилищна възраст широко се използват дихателни игри и упражнения, насочени към формиране на правилно физиологично и речево дишане. Специални игри и упражнения са описани в ръководствата: Г. А. Волкова, В. И. Селиверстов, Е. Н. Краузе, И. А. Поварова, Р. И. Лалаева, С. Е. Болшакова, Н. Г. и др. Редовни упражнения за развитие на речево дишане, провеждани от дефектолог в класната стая и възпитатели в групата, ще осигури нормално звуково произношение, ще създаде условия за поддържане на обема на речта, стриктно спазване на паузите, поддържане на плавност на речта и интонационна изразителност. Освен това те ще укрепят здравето на детето, ще увеличат умствените му способности и ще оформят правилно дишането на детето.

Списък на използваната литература.

1. Федюкович Н.И. Анатомия и физиология на човека: Учебник. - Ед. 2-ро - Област / Д: Финикс, 2003. - 416 с.
2. Tkachenko B.I. нормална човешка физиология. - 2-ро изд. - М.: Медицина, 2005. - 928 с.
3. Логопедия: учебник за ученици. дефектол. fak. пед. по-висок учебник заведения. / Изд. L.S. Волкова. ? 5-то изд. ? М.: Владос, 2008. - 703 с.
4. Семенова К.А., Мастюкова Е.М., Смуглин М.Я. Клинични симптоми на дизартрия и общи принципи на логопедичната терапия. // Логопедия. методологическо наследство. В 5 книги. ? Книга I: Нарушения на гласа и звукопроизводителната страна на речта: В 2 часа? Част 2: Ринолалия. Дизартрия: ръководство за логопеди и студенти. дефектол. факултети по пед. университети. / Шаховская С.Н. и т.н.; изд. L.S. Волкова. ? Москва: Владос, 2006. ? 303 стр.
5. Белякова Л.И., Дякова Е.А. Заекване. Proc. надбавка за студенти. пед. институти по спец „Логопедия“. - М.: В. Секачев, 1998. - 304 с.: ил.
6. Вербовая Н.П., Головина О.М., Урнова В.В. Изкуството на словото. ? М., 1977 г.
7. Кочеткова И.Н. Парадоксална гимнастика на Стрелникова. ? М., 1989.

НАсоки
ЗА РАЗВИТИЕТО НА РЕЧНОТО ДИШАНЕ ПРИ ДЕЦАТА
С РАЗЛИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА НА ГОВОТА

Развитието на дишането е един от първите и много важни етапи от коригиращото въздействие върху децата – логопеди, независимо от вида на техния говорен дефект.
Каква е разликата между говорно дишане и нормално дишане? Дишането в живота е неволно. Той изпълнява функцията на газообмен в човешкото тяло. Вдишването и издишването се извършват през носа, те са кратки и равни във времето. Последователността на физиологичното дишане е вдишване, издишване, пауза.

За говор, особено монолог, обикновено физиологичното дишане не е достатъчно. Речта и четенето на глас изискват голямо количество въздух, постоянно дихателно снабдяване, икономичното му използване и своевременно обновяване, регулирано от дихателния център на мозъка. В началния етап на овладяване на речевото дишане се включват волята и съзнанието, насочени към изпълнение на необходимата дихателна задача. Такова произволно речево дишане, постигнато само чрез обучение, постепенно става неволево и организирано.

Необходимо е да се диша през носа, навикът да се диша през устата има много вреден ефект върху човешкото тяло, което води до заболявания на щитовидната жлеза, сливиците и цялата дихателна система. Назалното дишане предпазва гърлото и белите дробове от студен въздух и прах, проветрява добре белите дробове, кухината на средното ухо, която комуникира с назофаринкса, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове на мозъка. Задължително е дишането през носа в ежедневието и при изпълнение на дихателни упражнения. Ролята на правилното назално дишане и дихателните упражнения в човешкия живот е огромна. Дихателната гимнастика се използва успешно като валиден начин за лечение на заболявания на горните дихателни пътища (хрема, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиална астма и неврози. Здравите хора могат да използват дихателни упражнения за предотвратяване на много заболявания.

При реч дишането, вдишването и издишването не са равни, последното е много по-дълго от вдишването. Друго и последователността на дишането. След кратко вдишване следва пауза за укрепване на корема и след това продължително звуково издишване.

Тъй като звуците на речта се образуват по време на издишване, нейната организация е от първостепенно значение за производството на речево дишане и глас, за тяхното развитие и усъвършенстване. Следователно, крайната цел на обучението на речево диафрагмално-ребрено дишане е обучение на дълго издишване, трениране на способността за рационално изразходване на въздух по време на реч.

За да направите това, е необходимо да свикнете мускулите, участващи в дихателния процес и задържането на гръдния кош в разширено състояние, а не да се отпускате пасивно веднага след издишване. Релаксацията трябва да се случва постепенно, ако е необходимо, подчинявайки се на нашата воля. За да се развие този тип дишане, по-долу ще бъдат дадени тренировъчни упражнения за развитие и укрепване на диафрагмата, коремните и междуребрените мускули.

ОСНОВНАТА ЦЕЛ НА УРОЦИТЕ е формиране на правилно речево дишане.
Работата по дишането се препоръчва да се извършва на три етапа:
I. Задаване на диафрагмално-косталния тип дишане и образуване на продължително орално издишване.
II. Разграничаване на издишване през устата и носа.
III. Формиране на речево дишане.

ПРАВИЛА ЗА РАБОТА ВЪРХУ ФОРМИРАНЕТО НА РЕЧНОТО ДИШАНЕ.

1. Формирането на речево дишане се извършва през цялата работа с детето.
2. Правете упражнения само в проветриво помещение, преди хранене, 3 пъти на ден по 5-8 минути.
3. В началото на тренировката се усвоява едно упражнение, всеки следващ ден се добавя още едно.
4. Не претоварвайте детето, тоест дозирайте стриктно количеството и темпото на упражненията. Ако не се чувствате добре, по-добре е да отложите урока.
5. Не вдишвайте твърде много.
6. 6. Уверете се, че детето не напряга раменете, врата.
7. Детето трябва да усеща движенията на диафрагмата, междуребрените мускули, мускулите на долната част на корема.
8. Движението трябва да се извършва плавно, като се брои, бавно.
9. Преходът от този етап на работа към друг се извършва, ако детето правилно и точно изпълнява всички упражнения от този етап.
10. Всяко устно издишване се контролира чрез движение на памучна вата, поставена върху дланта, или лист хартия, поднесен към устата на детето, така че издишаната въздушна струя да не се разсейва, а стриктно да пада върху него, или чрез замъгляване на огледалото при момента на издишване. За да се увеличи емоционалният фон на урока, памучната вата е боядисана в ярък цвят.

I. Задаване на диафрагмално-косталния тип дишане и образуване на продължително орално издишване.

В началото на обучението е необходимо да се определи вида на физиологичното дишане на детето, като поставите дланта му върху страничната повърхност над кръста. Ако детето има горно ключично или гръдно дишане, трябва да се опитате да имитирате долнокостално (диафрагмално-костално) дишане.
Упражнения:
- Поставете ръката на детето отстрани и проверете дишането му с дланта си. Детето, усещайки движението на ребрата на възрастния по време на вдишване и имитирайки го, преминава към долнокостално дишане.
- Детето се научава да вдишва "пълен корем" въздух и след това да издишва плавно и бавно (3 - 15 пъти подред 3 пъти на ден)
След това се извършват дихателни упражнения, разработени от A.N. Стрелникова.
Целта на тези упражнения е да се увеличи обемът на вдишване и диафрагмално издишване.
Всяко движение съответства на определени фази на дишане. Така че, вдишванията се правят с движения, които притискат гръдния кош. Вдишването трябва да бъде възможно най-активно, издишването трябва да бъде пасивно. Детето поема шумно късо дъх през носа с леко затворени устни. Издишайте свободно през устата.
Всички упражнения са ритмични. Всеки от тях се изпълнява 8 пъти, след
Препоръчва се почивка от 3-5 секунди, за да се премине към следващата. Общата продължителност на гимнастиката е 5-6 минути. В началото на тренировката се овладява едно упражнение. На всеки следващ ден се добавя още един.

Целият комплекс се състои от 11 упражнения.

1. "Ръце"
I.p .: застанете прави, вдигнете дланите си до нивото на лицето си, спуснете лактите. Поемете кратък, шумен, активен дъх през носа и в същото време стиснете юмруци. Издишайте плавно, свободно, през носа или устата, разстискайте пръстите, отпуснете ръцете.

2. "Колан"
I.p .: изправете се, стиснете юмруци, притиснете ги към колана си. В момент на кратък шумен дъх с носа, бутнете със сила юмруците към пода, сякаш изпускате нещо от ръцете. По време на натискането отворете юмруците си, разперете пръстите си. При издишване се върнете в изходна позиция.

3. "Лък"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Наведете се леко напред, закръглете гърба си, спуснете главата и ръцете си. Поемете кратко шумно въздух в крайната точка на лъка. След това бавно, свободно издишвайки през носа или устата, се върнете в изходна позиция.

4. "Котка"
I.p .: застанете прави, ръцете на нивото на кръста, лактите леко свити. Правете леки, пружиниращи клекове, като завъртате торса надясно, след това наляво. При завъртане с едновременен кратък шумен дъх направете хвърлящо движение встрани с ръцете си. При издишване се върнете в изходна позиция.

5. "Прегърни раменете си"
I.p .: изправете се, огънете ръцете си в лактите на нивото на раменете, с ръце една към друга. В момент на кратък шумен дъх с носа си, прегърнете се за раменете.
(ръцете трябва да се движат успоредно). При издишване се върнете в изходна позиция.

6. "Голямото махало"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Наведете се леко напред, спуснете ръцете си към коленете - шумен дъх. Веднага се облегнете малко назад, леко извивайки се в кръста, прегръщайки раменете си - още един дъх. Издишването е пасивно между две вдишвания - движения. Върнете се в изходна позиция.

7. "Обръщания на главата"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Завъртете главата си надясно, поемете кратък шумен дъх. Без да спирате, завъртете главата си наляво, поемете кратък дъх отново. Дишането е пасивно между две вдишвания.

8. "Уши"
I.p.: застанете прави, погледнете пред себе си. Наклонете леко главата към дясното рамо - кратък шумен дъх през носа. След това наклонете главата си наляво - също вдишайте. Пасивно издишване между две вдишвания, правете наклони без прекъсване.

9. "Малко махало"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Спуснете главата си надолу, погледнете пода - вдишайте. Наклонете главата си нагоре, погледнете към тавана - също дъх. Издишването е пасивно между вдишванията, движенията се правят без спиране. Не напрягайте врата си.

10. "Рилца"
I.p .: десен крак отпред, ляв - на разстояние една стъпка отзад. Тежестта на тялото е на двата крака. Прехвърлете тежестта на тялото към предния изправен десен крак. Седнете леко върху него - вдишайте. Изправете се, прехвърлете тежестта на тялото на левия крак, стоящ отзад. Седнете леко върху него - вдишайте. Пасивно издишване между вдишванията. Упражнението се изпълнява 8 пъти без спиране. Сменете крака.

11. "Танцови стъпки"
I.p .: застанете прави, ръцете са спуснати по протежение на тялото. Повдигнете десния свит в коленете крак до нивото на корема, като леко приклекнете на левия крак – вдишайте. Върнете се в изходна позиция - пасивно свободно издишване. След това седнете на десния крак, повдигайки левия крак - вдишайте. Издишайте свободно след всяко вдишване.
След това пристъпете към образуването на дълго орално издишване.

Изпълняват се следните упражнения:
1. Насочено обучение за издухване на устата: на детето се предлага да щипе носа си, да издуе бузите си и да ги удари. Можете да донесете памучна вата или огледало до устата си, за да се осъществи визуален контрол.
2. Преподаване на орално издишване с помощта на техниката на „плюене“: детето е помолено безшумно да „изплюе“ върха на езика, затиснат между зъбите (езикът трябва да бъде преместен напред, можете да поставите трохи от галета върху върха на езика.Тактилен контрол се осъществява с поднесена към устата опака на ръката.С постепенно забавяне на плюенето се получава лек взрив, който след това се фиксира.
3. При изучаване на видовете вдишване и издишване вниманието на детето се привлича към позицията на органите на артикулация: по време на устно издишване върхът на езика трябва да се държи за долните резци, устата трябва да се отвори, сякаш се прозява. . В този случай коренът на езика трябва да бъде пропуснат. Ако преместването на върха на езика към долните резци не намали достатъчно корена на езика, е възможно временно да се изпъкне езикът между зъбите.

II. Разграничаване на устните и назалните издишвания.

С появата на правилно, спокойно дишане със затворена уста може да се пристъпи към диференциране на оралното и назалното дишане.
Целта на тези упражнения: детето трябва да се научи да усеща разликата в посоката на въздушната струя.
За работа върху дишането на този етап са създадени три набора от упражнения:

1. Образуване на плавни издишвания през носа или устата и техните редувания.
- Отворете широко устата си и дишайте през носа.
- затворете едната ноздра със среден пръст - вдишайте. Плавно издишване през ноздрата. Последователно затваряйте лявата и дясната ноздра.
- вдишайте през леко затворени устни, издишайте плавно през носа.
- вдишайте с широко отворена уста, издишайте плавно през носа (не затваряйте устата)
- вдишайте през носа, издишайте плавно през устата (устата е широко отворена, езикът на долните зъби - колко топли ръцете)
- вдишайте през носа, издишайте плавно през свободно затворени устни
- вдишайте през носа, издишайте плавно през ъглите на устата, първо през десния, след това през левия.

2. Образуване на резки издишвания през носа или устата и редуването им.
- вдишвайте през носа, издишайте през носа на ритъци
- вдишвайте през носа, издишайте през хлабаво затворени устни рязко, на прекъсвания, правейки кратки интервали
- широко отворена уста, изпънете език, вдишайте и издишайте през устата рязко, на прекъсвания (като куче диша)
- вдишване с широко отворена уста, рязко издишване през носа (не затваряйте устата)
- вдишване през носа, рязко издишване през ъглите на устата, първо през десния, след това през левия.

3. Формиране на способност за комбиниране на плавни и резки издишвания.
- вдишване през носа, удължено издишване с усилване в края
- вдишване през носа, рязко издишване, накрая преминаващо в плавно издишване
- Устните са изпънати напред. Вдишване през носа, рязко издишване през устата, в края се превръща в плавно издишване
- вдишване през леко затворени устни, удължено издишване през носа с усилване в края
- вдишване през леко затворени устни, рязко издишване също през устата, накрая преминаващо в плавно издишване
- устни в усмивка. Вдишайте през носа, издишайте през устата
- устни в усмивка. Вдишване през носа, рязко издишване през устата, в края се превръща в плавно издишване.
Всяко упражнение се изпълнява 8 пъти, след почивка от 3-5 секунди се препоръчва да се премине към следващото. Общата продължителност на гимнастиката е 5 - 6 минути.

III.Формиране на речево дишане.

Работата на този етап се извършва последователно. Първо, разпределението на издишването се случва в процеса на речта, а след това - добавянето на въздух.
Разпределението на издишването се състои в овладяване на способността за съзнателно разделяне на обема на издишания въздух на еднородни сегменти. Специални упражнения се извършват с помощта на срички. За да направите това, използвайте метода на тяхното натрупване. Те трябва да бъдат съставени с една от съгласните, първо с една и съща, а след това с различни гласни. Сричките се произнасят силно, рязко, равномерно, на един дъх. Постепенно броят им се увеличава. След това уменията за произнасяне на срички при едно издишване се прехвърлят към думи, фрази и изречения. Удължаването на веригата с една сричка или дума зависи от тежестта на говорния дефект при детето. Всички упражнения трябва да се изпълняват 3 пъти на ден в продължение на 5 до 8 минути.
Видове упражнения:
- поемайки пълен дъх, докато издишвате, произнесете фразите:
Татко, татко, татко, татко.
Мамо, мамо, мамо, мамо.
Уау, уау, уау, уау.

Сричките първо трябва да се произнасят еднакво, ритмично, рязко. След това поставете ударението върху първата сричка, като последователно я премествате към втората, третата.
- поемете пълен дъх, разчитайте на издишването. Броенето може да бъде напред (едно, две, три, четири), обратно (пет, четири, три, две, едно).
- по аналогия с упражнение 2, избройте дните от седмицата, имената на месеците, сезоните.
Всмукването на въздух е необходимо, така че детето бързо, енергично и най-важното, незабелязано от слушателите, да попълва запаса на въздух при всяка удобна пауза. Упражненията се препоръчват първо да се извършват с помощта на детски рими за броене. След това допълнението се фиксира върху материала на стихотворенията. Когато практикувате дишане на реч върху материала от скороговорки и поетични текстове, първо трябва да ги запомните, едва след това можете да продължите към обучението. Необходимо е да вдишвате нова порция въздух след всеки ред, като същевременно поддържате съгласуваността на текста. За самоконтрол дланта на детето трябва да лежи върху гърдите, усещайки издигането му при вдишване.

Произнасяйте римата за броене с умерено темпо, като равномерно разпределяте издишването на части от три думи.
Като на хълм, на хълм (вдишайте)
Има тридесет и три Егорка (вдишайте)
Една Егорка, две Егорка (вдишване)
Три Егорка, четири Егорка (вдишване)
- Четене на поезия.
Сред белите гълъби (вдишайте)
Тук врабчето лети (вдишайте)
Отговорете, не се срамувайте (вдишайте)
Излети - ка, врабче!

Нарастващи думи в изречение.
Вали сняг.
Сняг вали тихо.
Тихо вали бял сняг.
Рационалното използване на устното издишване допринася за яркостта, яснотата и разбираемостта на речта, развитието на мелодията и звучността на гласа.


Младша група.

Упражнение номер 1. „Поискване на животни“.
Логопедът разпределя ролите на различни животни и птици между децата. Децата трябва, след като са чули името на своето животно от водача, да произнесат подходящата звукоподражания с бавно издишване. Играта се оживява, ако домакинът се опита да обърка играчите: той вика животното, но гледа детето, което играе съвсем различна роля. Вниманието е насочено към продължителността и яснотата на звука на съгласните и гласните.

Упражнение номер 2. "Тръбач".
Децата поднасят стиснати юмруци към лицата си, като ги поставят едно пред друго. Докато издишвате, бавно духайте в „тръбата“. Логопедът хвали онези, които са успели да духат най-дълго в "лулата".

Упражнение номер 3. "Брадва".
Децата стоят. Краката на широчината на раменете, ръцете спуснати надолу и пръстите са преплетени. Бързо вдигнете ръцете си - вдишайте, наведете се напред, бавно спускайки "тежката брадва", кажете - уау! - при продължително издишване.

Упражнение номер 4. "Грана".
Децата седят. Ръцете са спуснати по протежение на тялото. Бързо повдигнете ръцете си през страните нагоре - вдишайте, бавно спуснете ръцете си - издишайте. Кажи: Кар!

Упражнение номер 5. "Гъски".
Децата седят. Ръцете на огънати ръце са притиснати към раменете. Поемете бързо дъх, след това бавно наклонете торса си надолу, отведете лактите назад, при продължително издишване кажете: ха. Дръжте главата си изправена. Върнете се в изходна позиция – вдишайте. Докато издишвате, кажете тръгвай, ей.

Набор от дихателни упражнения.
Средна група.

Упражнение номер 1. „Да играем с коремчета“.
Предназначение: образуване на диафрагмално дишане.
В легнало положение децата поставят ръце на корема си, вдишват дълбоко - докато коремчето се надува, след това издишайте - коремчето се прибира. За да направите упражнението още по-интересно, можете да сложите малка играчка на корема си. Когато детето умре, играчката се издига нагоре заедно със стомаха, а при издишване, напротив, слиза надолу – сякаш се люлее на люлка. Втори вариант. В изправено положение децата поемат дълбоко въздух, без да повдигат раменете си, и след това издишват, контролирайки движенията на корема с ръце.

Упражнение номер 2. „Разпознаване по миризма“.
Цел: развитие на дълбоко дълъг дъх, развитие на миризма.
Децата се редуват да подушват, например, цветя, опитвайки се да запомнят миризмата им. Възрастен моли детето да затвори очи и му предлага едно от цветята, като му предлага да определи по миризма кое цвете е пред него. Детето трябва да поеме дълбоко дълго дъх през носа, без да повдига раменете, а след това да издиша и да назове отгатнатото цвете. За да може детето да поеме дълбоко диафрагмално дъх, възрастният първо сам показва как да помирише цветето. И тогава, като държи цветето пред лицето на бебето, учителят моли детето да сложи двете си ръце на корема си и така да контролира дишането си.

Упражнение номер 3. „Нека научим носа и устата да дишат.“
Цел: диференциране на вдишването и издишването през носа и устата, развитие на вниманието.
Детето се научава да контролира вдишването и издишването си, като ги упражнява по различни начини. Първо, детето вдишва през носа и издишва през носа (2-4 пъти), сочейки с показалеца към носа; и, вдишвайки през устата, приближава дланта към устата, но не докосва, а само тактилно контролира въздушната струя, излизаща от устата. Втори вариант. Упражненията се извършват по подобен начин: вдишване през устата - издишване през устата (длан се поднася към устата) и вдишване през устата - издишване през носа (при вдишване детето отваря устата си, а при издишване затваря и сочи носа си с показалец).

Упражнение номер 4. "Вкарайте топката във вратата."
Цел: развитието на дълго, силно, целенасочено издишване, развитието на окото. Възрастен показва на децата как да духат на „топката“, за да я забият в портата за играчки. Децата се редуват да играят играта. Победител е този, който с едно издишване успя да изпрати „топката“ във вратата.

Упражнение номер 5. „Да си тананикаме“.
Предназначение: развиване на продължително плавно орално издишване.
Възрастен демонстрира на децата как да духат в балон, така че той да бръмчи. За да направите това, долната устна трябва леко да докосва ръба на шията, а издуханата въздушна струя - „бриз“ трябва да бъде достатъчно силна. След това на свой ред самите деца духат в мехурчетата си, постигайки бръмчащ звук. В края на упражнението всички деца духат едновременно. Когато изпълнявате упражнението, можете да предложите на децата няколко варианта, когато бръмченето може да означава сигнал на параход, парен локомотив или виене на вятъра. Можете да използвате балончето като музикален инструмент, което го кара да бръмчи по сигнал на учителя, докато свири специално подбрана музика.

Набор от дихателни упражнения.
Старша група.

Упражнение номер 1. "Ние дишаме различно."
Начална позиция - седнал на стол прав или изправен:
1. Вдишайте и издишайте през носа (вдишайте бързо, не много дълбоко, издишайте дълго).
2. Вдишайте през носа, издишайте през устата.
3. Вдишайте през устата, издишайте през носа.
4. Вдишайте и издишайте през едната половина на носа, издишайте през другата (последователно).
5. Вдишайте през едната половина на носа, издишайте през другата (последователно).
6. Вдишване през носа, бавно издишване през носа с усилване в края.
7. Вдишайте през носа, издишайте през слабо притиснати устни.
8. Вдишвайте през носа, издишайте през носа на ритъци.

Упражнение номер 2. "Свещ".
Тренировка за бавно издишване, докато духате върху въображаем или истински пламък на свещ. Съсредоточете се върху стомаха. Бавно духайте върху "пламъка". Той се отклонява, опитайте се да поддържате пламъка в отклонено положение по време на издишване.
Вместо свещ можете да вземете лента хартия с ширина 2-3 см и дължина 10 см. Поставете лявата си длан между гърдите и стомаха, вземете лента хартия в дясната си ръка, като я използвате като свещ, и духайте то спокойно, бавно и равномерно. Хартията ще се отклони, ако издишването е равномерно, тогава ще бъде в отклонено положение до края на издишването. Обърнете внимание на движението на диафрагмата - лявата длан сякаш "потъва" по време на издишване. Повторете 2-3 пъти.

Упражнение номер 3. "Упорита свещ."
Интензивна тренировка за силно издишване. Представете си голяма свещ, разбирате, че ще ви бъде трудно да я угасите, но определено трябва да го направите. Вдишайте, задръжте дъха си за секунда и духнете върху свещта, пламъкът се е отклонил, но не е угаснал. Духай още по-силно, духай още по-силно. Повече ▼!
Усещате ли движението на диафрагмата с дланта си? Усещате ли как долната част на корема ви се стяга? Това упражнение дава възможност да се усетят активните движения на диафрагмата и коремните мускули. Повторете 2-3 пъти.

Упражнение номер 4. "Изгасете 3,4,5,6, ... 10 свещи."
При едно издишване „изгасете“ 3 свещи, като разделите издишването си на три части. Сега си представете, че имате 5 свещи. Не се опитвайте да вдишвате колкото е възможно повече въздух. Нека обемът остане същият, просто всяка порция въздух при издишване ще става по-малка. С помощта на статични и динамични дихателни упражнения се тренират коремните мускули и мускулите на диафрагмата. Тези упражнения могат да се използват в комплекса от сутрешни упражнения.

Упражнение номер 5. "Танц на корема".
Наклонете горната част на тялото си напред под ъгъл от 45 градуса и поставете ръцете си върху долната част на гърба с палци напред. Гледайте право напред, гърбът е прав, раменете назад. Изпълнение - едновременно с издишването стомахът се издърпва в p-ffff, след това се получава рефлексно вдишване, стомахът се придвижва напред. Повторете 3-5 пъти.
Тренировъчни упражнения за развитие на междуребрените дихателни мускули. Припомнете си, че пълненето с въздух на средната част на белите дробове зависи от това как са развити междуребрените дихателни мускули.

Набор от дихателни упражнения.
Подготвителна група.

Упражнение номер 1. "Ароматна роза."
Начална позиция - изправена, фокусирайте се върху ребрата. Поставете дланите си върху ребрата от двете страни на гърдите. Изпълнение - представете си, че миришете на уханна роза. Вдишайте бавно през носа - забележете как ребрата на гръдния кош се разделиха. Усетихте го с длани и сега издишайте спуснатите ребра и дланите също. Коремът и раменете остават неподвижни. Не забравяйте, че цялото внимание е само върху ребрата, тъй като искате да тренирате междуребрените мускули. Вдишването трябва да е плитко, но пълно. Повторете 3-4 пъти.

Упражнение номер 2. "Издишайте - вдишайте."
Начална позиция - изправена или седнала на стол. Изпълнение - след енергично издишване на p-ffff ... вдигнете ръцете си, поставете ги зад главата си и се облегнете назад, вдишвайки, след това, навеждайки се напред, стигнете до пода и мислено пребройте до 15 - това е вдишване.

Упражнение номер 3. "Пеене на звуци."
Таблица. И, ъъ, а, о, у, с, е, и, йо, у. Кажете тази маса няколко пъти, всеки път на едно издишване, първо пред огледалото и тихо, след това шепнешком, след това на глас без огледало, но не натискайте силата на гласа.

Упражнение номер 4. "Птица".
Изходна позиция изправена, краката заедно, ръцете по тялото. При броене на пъти, вдигнете ръцете си през страните нагоре - вдишайте, задръжте дъха си за едно броене, след това бавно спуснете ръцете си през страните - издишайте с продължителен звук пфффф, - сссс. Повторете 2 пъти.

Упражнение номер 5. "Смешни стъпки."
Разходка из стаята или на открито. Вдишайте за една стъпка, задръжте за едно броене, издишайте за 4 стъпки. На всеки 2-3 дни увеличете продължителността на издишването с 1 брой. За да се научите да издишвате на 10-15 стъпки за 1 месец.

НАсоки
ЗА РАЗВИТИЕТО НА РЕЧНОТО ДИШАНЕ ПРИ ДЕЦАТА
С РАЗЛИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА НА ГОВОТА

Развитието на дишането е един от първите и много важни етапи от коригиращото въздействие върху децата – логопеди, независимо от вида на техния говорен дефект.
Каква е разликата между говорно дишане и нормално дишане? Дишането в живота е неволно. Той изпълнява функцията на газообмен в човешкото тяло. Вдишването и издишването се извършват през носа, те са кратки и равни във времето. Последователността на физиологичното дишане е вдишване, издишване, пауза.

За говор, особено монолог, обикновено физиологичното дишане не е достатъчно. Речта и четенето на глас изискват голямо количество въздух, постоянно дихателно снабдяване, икономичното му използване и своевременно обновяване, регулирано от дихателния център на мозъка. В началния етап на овладяване на речевото дишане се включват волята и съзнанието, насочени към изпълнение на необходимата дихателна задача. Такова произволно речево дишане, постигнато само чрез обучение, постепенно става неволево и организирано.

Необходимо е да се диша през носа, навикът да се диша през устата има много вреден ефект върху човешкото тяло, което води до заболявания на щитовидната жлеза, сливиците и цялата дихателна система. Назалното дишане предпазва гърлото и белите дробове от студен въздух и прах, проветрява добре белите дробове, кухината на средното ухо, която комуникира с назофаринкса, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове на мозъка. Задължително е дишането през носа в ежедневието и при изпълнение на дихателни упражнения. Ролята на правилното назално дишане и дихателните упражнения в човешкия живот е огромна. Дихателната гимнастика се използва успешно като валиден начин за лечение на заболявания на горните дихателни пътища (хрема, ларингит, фарингит, бронхит), бронхиална астма и неврози. Здравите хора могат да използват дихателни упражнения за предотвратяване на много заболявания.

При реч дишането, вдишването и издишването не са равни, последното е много по-дълго от вдишването. Друго и последователността на дишането. След кратко вдишване следва пауза за укрепване на корема и след това продължително звуково издишване.

Тъй като звуците на речта се образуват по време на издишване, нейната организация е от първостепенно значение за производството на речево дишане и глас, за тяхното развитие и усъвършенстване. Следователно, крайната цел на обучението на речево диафрагмално-ребрено дишане е обучение на дълго издишване, трениране на способността за рационално изразходване на въздух по време на реч.

За да направите това, е необходимо да свикнете мускулите, участващи в дихателния процес и задържането на гръдния кош в разширено състояние, а не да се отпускате пасивно веднага след издишване. Релаксацията трябва да се случва постепенно, ако е необходимо, подчинявайки се на нашата воля. За да се развие този тип дишане, по-долу ще бъдат дадени тренировъчни упражнения за развитие и укрепване на диафрагмата, коремните и междуребрените мускули.

ОСНОВНАТА ЦЕЛ НА УРОЦИТЕ е формиране на правилно речево дишане.
Работата по дишането се препоръчва да се извършва на три етапа:
I. Задаване на диафрагмално-косталния тип дишане и образуване на продължително орално издишване.
II. Разграничаване на издишване през устата и носа.
III. Формиране на речево дишане.

ПРАВИЛА ЗА РАБОТА ВЪРХУ ФОРМИРАНЕТО НА РЕЧНОТО ДИШАНЕ.

1. Формирането на речево дишане се извършва през цялата работа с детето.
2. Правете упражнения само в проветриво помещение, преди хранене, 3 пъти на ден по 5-8 минути.
3. В началото на тренировката се усвоява едно упражнение, всеки следващ ден се добавя още едно.
4. Не претоварвайте детето, тоест дозирайте стриктно количеството и темпото на упражненията. Ако не се чувствате добре, по-добре е да отложите урока.
5. Не вдишвайте твърде много.
6. 6. Уверете се, че детето не напряга раменете, врата.
7. Детето трябва да усеща движенията на диафрагмата, междуребрените мускули, мускулите на долната част на корема.
8. Движението трябва да се извършва плавно, като се брои, бавно.
9. Преходът от този етап на работа към друг се извършва, ако детето правилно и точно изпълнява всички упражнения от този етап.
10. Всяко устно издишване се контролира чрез движение на памучна вата, поставена върху дланта, или лист хартия, поднесен към устата на детето, така че издишаната въздушна струя да не се разсейва, а стриктно да пада върху него, или чрез замъгляване на огледалото при момента на издишване. За да се увеличи емоционалният фон на урока, памучната вата е боядисана в ярък цвят.

I. Задаване на диафрагмално-косталния тип дишане и образуване на продължително орално издишване.

В началото на обучението е необходимо да се определи вида на физиологичното дишане на детето, като поставите дланта му върху страничната повърхност над кръста. Ако детето има горно ключично или гръдно дишане, трябва да се опитате да имитирате долнокостално (диафрагмално-костално) дишане.
Упражнения:
- Поставете ръката на детето отстрани и проверете дишането му с дланта си. Детето, усещайки движението на ребрата на възрастния по време на вдишване и имитирайки го, преминава към долнокостално дишане.
- Детето се научава да вдишва "пълен корем" въздух и след това да издишва плавно и бавно (3 - 15 пъти подред 3 пъти на ден)
След това се извършват дихателни упражнения, разработени от A.N. Стрелникова.
Целта на тези упражнения е да се увеличи обемът на вдишване и диафрагмално издишване.
Всяко движение съответства на определени фази на дишане. Така че, вдишванията се правят с движения, които притискат гръдния кош. Вдишването трябва да бъде възможно най-активно, издишването трябва да бъде пасивно. Детето поема шумно късо дъх през носа с леко затворени устни. Издишайте свободно през устата.
Всички упражнения са ритмични. Всеки от тях се изпълнява 8 пъти, след
Препоръчва се почивка от 3-5 секунди, за да се премине към следващата. Общата продължителност на гимнастиката е 5-6 минути. В началото на тренировката се овладява едно упражнение. На всеки следващ ден се добавя още един.

Целият комплекс се състои от 11 упражнения.

1. "Ръце"
I.p .: застанете прави, вдигнете дланите си до нивото на лицето си, спуснете лактите. Поемете кратък, шумен, активен дъх през носа и в същото време стиснете юмруци. Издишайте плавно, свободно, през носа или устата, разстискайте пръстите, отпуснете ръцете.

2. "Колан"
I.p .: изправете се, стиснете юмруци, притиснете ги към колана си. В момент на кратък шумен дъх с носа, бутнете със сила юмруците към пода, сякаш изпускате нещо от ръцете. По време на натискането отворете юмруците си, разперете пръстите си. При издишване се върнете в изходна позиция.

3. "Лък"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Наведете се леко напред, закръглете гърба си, спуснете главата и ръцете си. Поемете кратко шумно въздух в крайната точка на лъка. След това бавно, свободно издишвайки през носа или устата, се върнете в изходна позиция.

4. "Котка"
I.p .: застанете прави, ръцете на нивото на кръста, лактите леко свити. Правете леки, пружиниращи клекове, като завъртате торса надясно, след това наляво. При завъртане с едновременен кратък шумен дъх направете хвърлящо движение встрани с ръцете си. При издишване се върнете в изходна позиция.

5. "Прегърни раменете си"
I.p .: изправете се, огънете ръцете си в лактите на нивото на раменете, с ръце една към друга. В момент на кратък шумен дъх с носа си, прегърнете се за раменете.
(ръцете трябва да се движат успоредно). При издишване се върнете в изходна позиция.

6. "Голямото махало"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Наведете се леко напред, спуснете ръцете си към коленете - шумен дъх. Веднага се облегнете малко назад, леко извивайки се в кръста, прегръщайки раменете си - още един дъх. Издишването е пасивно между две вдишвания - движения. Върнете се в изходна позиция.

7. "Обръщания на главата"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Завъртете главата си надясно, поемете кратък шумен дъх. Без да спирате, завъртете главата си наляво, поемете кратък дъх отново. Дишането е пасивно между две вдишвания.

8. "Уши"
I.p.: застанете прави, погледнете пред себе си. Наклонете леко главата към дясното рамо - кратък шумен дъх през носа. След това наклонете главата си наляво - също вдишайте. Пасивно издишване между две вдишвания, правете наклони без прекъсване.

9. "Малко махало"
I.p .: застанете прави, ръцете надолу. Спуснете главата си надолу, погледнете пода - вдишайте. Наклонете главата си нагоре, погледнете към тавана - също дъх. Издишването е пасивно между вдишванията, движенията се правят без спиране. Не напрягайте врата си.

10. "Рилца"
I.p .: десен крак отпред, ляв - на разстояние една стъпка отзад. Тежестта на тялото е на двата крака. Прехвърлете тежестта на тялото към предния изправен десен крак. Седнете леко върху него - вдишайте. Изправете се, прехвърлете тежестта на тялото на левия крак, стоящ отзад. Седнете леко върху него - вдишайте. Пасивно издишване между вдишванията. Упражнението се изпълнява 8 пъти без спиране. Сменете крака.

11. "Танцови стъпки"
I.p .: застанете прави, ръцете са спуснати по протежение на тялото. Повдигнете десния свит в коленете крак до нивото на корема, като леко приклекнете на левия крак – вдишайте. Върнете се в изходна позиция - пасивно свободно издишване. След това седнете на десния крак, повдигайки левия крак - вдишайте. Издишайте свободно след всяко вдишване.
След това пристъпете към образуването на дълго орално издишване.

Изпълняват се следните упражнения:
1. Насочено обучение за издухване на устата: на детето се предлага да щипе носа си, да издуе бузите си и да ги удари. Можете да донесете памучна вата или огледало до устата си, за да се осъществи визуален контрол.
2. Преподаване на орално издишване с помощта на техниката на „плюене“: детето е помолено безшумно да „изплюе“ върха на езика, затиснат между зъбите (езикът трябва да бъде преместен напред, можете да поставите трохи от галета върху върха на езика.Тактилен контрол се осъществява с поднесена към устата опака на ръката.С постепенно забавяне на плюенето се получава лек взрив, който след това се фиксира.
3. При изучаване на видовете вдишване и издишване вниманието на детето се привлича към позицията на органите на артикулация: по време на устно издишване върхът на езика трябва да се държи за долните резци, устата трябва да се отвори, сякаш се прозява. . В този случай коренът на езика трябва да бъде пропуснат. Ако преместването на върха на езика към долните резци не намали достатъчно корена на езика, е възможно временно да се изпъкне езикът между зъбите.

II. Разграничаване на устните и назалните издишвания.

С появата на правилно, спокойно дишане със затворена уста може да се пристъпи към диференциране на оралното и назалното дишане.
Целта на тези упражнения: детето трябва да се научи да усеща разликата в посоката на въздушната струя.
За работа върху дишането на този етап са създадени три набора от упражнения:

1. Образуване на плавни издишвания през носа или устата и техните редувания .
- Отворете широко устата си и дишайте през носа.
- затворете едната ноздра със среден пръст - вдишайте. Плавно издишване през ноздрата. Последователно затваряйте лявата и дясната ноздра.
- вдишайте през леко затворени устни, издишайте плавно през носа.
- вдишайте с широко отворена уста, издишайте плавно през носа (не затваряйте устата)
- вдишайте през носа, издишайте плавно през устата (устата е широко отворена, езикът на долните зъби - колко топли ръцете)
- вдишайте през носа, издишайте плавно през свободно затворени устни
- вдишайте през носа, издишайте плавно през ъглите на устата, първо през десния, след това през левия.

2. Образуване на резки издишвания през носа или устата и редуването им.
- вдишвайте през носа, издишайте през носа на ритъци
- вдишвайте през носа, издишайте през хлабаво затворени устни рязко, на прекъсвания, правейки кратки интервали
- широко отворена уста, изпънете език, вдишайте и издишайте през устата рязко, на прекъсвания (като куче диша)
- вдишване с широко отворена уста, рязко издишване през носа (не затваряйте устата)
- вдишване през носа, рязко издишване през ъглите на устата, първо през десния, след това през левия.

3. Формиране на способност за комбиниране на плавни и резки издишвания.
- вдишване през носа, удължено издишване с усилване в края
- вдишване през носа, рязко издишване, накрая преминаващо в плавно издишване
- Устните са изпънати напред. Вдишване през носа, рязко издишване през устата, в края се превръща в плавно издишване
- вдишване през леко затворени устни, удължено издишване през носа с усилване в края
- вдишване през леко затворени устни, рязко издишване също през устата, накрая преминаващо в плавно издишване
- устни в усмивка. Вдишайте през носа, издишайте през устата
- устни в усмивка. Вдишване през носа, рязко издишване през устата, в края се превръща в плавно издишване.
Всяко упражнение се изпълнява 8 пъти, след почивка от 3-5 секунди се препоръчва да се премине към следващото. Общата продължителност на гимнастиката е 5 - 6 минути.

III.Формиране на речево дишане.

Работата на този етап се извършва последователно. Първо, разпределението на издишването се случва в процеса на речта, а след това - добавянето на въздух.
Разпределението на издишването се състои в овладяване на способността за съзнателно разделяне на обема на издишания въздух на еднородни сегменти. Специални упражнения се извършват с помощта на срички. За да направите това, използвайте метода на тяхното натрупване. Те трябва да бъдат съставени с една от съгласните, първо с една и съща, а след това с различни гласни. Сричките се произнасят силно, рязко, равномерно, на един дъх. Постепенно броят им се увеличава. След това уменията за произнасяне на срички при едно издишване се прехвърлят към думи, фрази и изречения. Удължаването на веригата с една сричка или дума зависи от тежестта на говорния дефект при детето. Всички упражнения трябва да се изпълняват 3 пъти на ден в продължение на 5 до 8 минути.
Видове упражнения:
- поемайки пълен дъх, докато издишвате, произнесете фразите:
Татко, татко, татко, татко.
Мамо, мамо, мамо, мамо.
Уау, уау, уау, уау.

Сричките първо трябва да се произнасят еднакво, ритмично, рязко. След това поставете ударението върху първата сричка, като последователно я премествате към втората, третата.
- поемете пълен дъх, разчитайте на издишването. Броенето може да бъде напред (едно, две, три, четири), обратно (пет, четири, три, две, едно).
- по аналогия с упражнение 2, избройте дните от седмицата, имената на месеците, сезоните.
Всмукването на въздух е необходимо, така че детето бързо, енергично и най-важното незабелязано от слушателите да попълва запаса на въздух при всяка удобна пауза. Упражненията се препоръчват първо да се извършват с помощта на детски рими за броене. След това допълнението се фиксира върху материала на стихотворенията. Когато практикувате дишане на реч върху материала от скороговорки и поетични текстове, първо трябва да ги запомните, едва след това можете да продължите към обучението. Необходимо е да вдишвате нова порция въздух след всеки ред, като същевременно поддържате съгласуваността на текста. За самоконтрол дланта на детето трябва да лежи върху гърдите, усещайки издигането му при вдишване.

Произнасяйте римата за броене с умерено темпо, като равномерно разпределяте издишването на части от три думи.
Като на хълм, на хълм (вдишайте)
Има тридесет и три Егорка (вдишайте)
Една Егорка, две Егорка (вдишване)
Три Егорка, четири Егорка (вдишване)
- Четене на поезия.
Сред белите гълъби (вдишайте)
Тук врабчето лети (вдишайте)
Отговорете, не се срамувайте (вдишайте)
Излети - ка, врабче!

Нарастващи думи в изречение.
Вали сняг.
Сняг вали тихо.
Тихо вали бял сняг.
Рационалното използване на устното издишване допринася за яркостта, яснотата и разбираемостта на речта, развитието на мелодията и звучността на гласа.


Младша група.

Упражнение номер 1. „Поискване на животни“.
Логопедът разпределя ролите на различни животни и птици между децата. Децата трябва, след като са чули името на своето животно от водача, да произнесат подходящата звукоподражания с бавно издишване. Играта се оживява, ако домакинът се опита да обърка играчите: той вика животното, но гледа детето, което играе съвсем различна роля. Вниманието е насочено към продължителността и яснотата на звука на съгласните и гласните.

Упражнение номер 2. "Тръбач".
Децата поднасят стиснати юмруци към лицата си, като ги поставят едно пред друго. Докато издишвате, бавно духайте в „тръбата“. Логопедът хвали онези, които са успели да духат най-дълго в "лулата".

Упражнение номер 3. "Брадва".
Децата стоят. Краката на широчината на раменете, ръцете спуснати надолу и пръстите са преплетени. Бързо вдигнете ръцете си - вдишайте, наведете се напред, бавно спускайки "тежката брадва", кажете - уау! - при продължително издишване.

Упражнение номер 4. "Грана".
Децата седят. Ръцете са спуснати по протежение на тялото. Бързо повдигнете ръцете си през страните нагоре - вдишайте, бавно спуснете ръцете си - издишайте. Кажи: Кар!

Упражнение номер 5. "Гъски".
Децата седят. Ръцете на огънати ръце са притиснати към раменете. Поемете бързо дъх, след това бавно наклонете торса си надолу, отведете лактите назад, при продължително издишване кажете: ха. Дръжте главата си изправена. Върнете се в изходна позиция – вдишайте. Докато издишвате, кажете тръгвай, ей.

Набор от дихателни упражнения.
Средна група.

Упражнение номер 1. „Да играем с коремчета“.
Предназначение: образуване на диафрагмално дишане.
В легнало положение децата поставят ръце на корема си, вдишват дълбоко - докато коремчето се надува, след това издишайте - коремчето се прибира. За да направите упражнението още по-интересно, можете да сложите малка играчка на корема си. Когато детето умре, играчката се издига нагоре заедно със стомаха, а при издишване, напротив, слиза надолу – сякаш се люлее на люлка. Втори вариант. В изправено положение децата поемат дълбоко въздух, без да повдигат раменете си, и след това издишват, контролирайки движенията на корема с ръце.

Упражнение номер 2. „Разпознаване по миризма“.
Цел: развитие на дълбоко дълъг дъх, развитие на миризма.
Децата се редуват да подушват, например, цветя, опитвайки се да запомнят миризмата им. Възрастен моли детето да затвори очи и му предлага едно от цветята, като му предлага да определи по миризма кое цвете е пред него. Детето трябва да поеме дълбоко дълго дъх през носа, без да повдига раменете, а след това да издиша и да назове отгатнатото цвете. За да може детето да поеме дълбоко диафрагмално дъх, възрастният първо сам показва как да помирише цветето. И тогава, като държи цветето пред лицето на бебето, учителят моли детето да сложи двете си ръце на корема си и така да контролира дишането си.

Упражнение номер 3. „Нека научим носа и устата да дишат.“
Цел: диференциране на вдишването и издишването през носа и устата, развитие на вниманието.
Детето се научава да контролира вдишването и издишването си, като ги упражнява по различни начини. Първо, детето вдишва през носа и издишва през носа (2-4 пъти), сочейки с показалеца към носа; и, вдишвайки през устата, приближава дланта към устата, но не докосва, а само тактилно контролира въздушната струя, излизаща от устата. Втори вариант. Упражненията се извършват по подобен начин: вдишване през устата - издишване през устата (длан се поднася към устата) и вдишване през устата - издишване през носа (при вдишване детето отваря устата си, а при издишване затваря и сочи носа си с показалец).

Упражнение номер 4. "Вкарайте топката във вратата."
Цел: развитието на дълго, силно, целенасочено издишване, развитието на окото. Възрастен показва на децата как да духат на „топката“, за да я забият в портата за играчки. Децата се редуват да играят играта. Победител е този, който с едно издишване успя да изпрати „топката“ във вратата.

Упражнение номер 5. „Да си тананикаме“.
Предназначение: развиване на продължително плавно орално издишване.
Възрастен демонстрира на децата как да духат в балон, така че той да бръмчи. За да направите това, долната устна трябва леко да докосва ръба на шията, а издуханата въздушна струя - „бриз“ трябва да бъде достатъчно силна. След това на свой ред самите деца духат в мехурчетата си, постигайки бръмчащ звук. В края на упражнението всички деца духат едновременно. Когато изпълнявате упражнението, можете да предложите на децата няколко варианта, когато бръмченето може да означава сигнал на параход, парен локомотив или виене на вятъра. Можете да използвате балончето като музикален инструмент, което го кара да бръмчи по сигнал на учителя, докато свири специално подбрана музика.

Набор от дихателни упражнения.
Старша група.

Упражнение номер 1. "Ние дишаме различно."
Начална позиция - седнал на стол прав или изправен:
1. Вдишайте и издишайте през носа (вдишайте бързо, не много дълбоко, издишайте дълго).
2. Вдишайте през носа, издишайте през устата.
3. Вдишайте през устата, издишайте през носа.
4. Вдишайте и издишайте през едната половина на носа, издишайте през другата (последователно).
5. Вдишайте през едната половина на носа, издишайте през другата (последователно).
6. Вдишване през носа, бавно издишване през носа с усилване в края.
7. Вдишайте през носа, издишайте през слабо притиснати устни.
8. Вдишвайте през носа, издишайте през носа на ритъци.

Упражнение номер 2. "Свещ".
Тренировка за бавно издишване, докато духате върху въображаем или истински пламък на свещ. Съсредоточете се върху стомаха. Бавно духайте върху "пламъка". Той се отклонява, опитайте се да поддържате пламъка в отклонено положение по време на издишване.
Вместо свещ можете да вземете лента хартия с ширина 2-3 см и дължина 10 см. Поставете лявата си длан между гърдите и стомаха, вземете лента хартия в дясната си ръка, като я използвате като свещ, и духайте то спокойно, бавно и равномерно. Хартията ще се отклони, ако издишването е равномерно, тогава ще бъде в отклонено положение до края на издишването. Обърнете внимание на движението на диафрагмата - лявата длан сякаш "потъва" по време на издишване. Повторете 2-3 пъти.

Упражнение номер 3. "Упорита свещ."
Интензивна тренировка за силно издишване. Представете си голяма свещ, разбирате, че ще ви бъде трудно да я угасите, но определено трябва да го направите. Вдишайте, задръжте дъха си за секунда и духнете върху свещта, пламъкът се е отклонил, но не е угаснал. Духай още по-силно, духай още по-силно. Повече ▼!
Усещате ли движението на диафрагмата с дланта си? Усещате ли как долната част на корема ви се стяга? Това упражнение дава възможност да се усетят активните движения на диафрагмата и коремните мускули. Повторете 2-3 пъти.

Упражнение номер 4. "Изгасете 3,4,5,6, ... 10 свещи."
При едно издишване „изгасете“ 3 свещи, като разделите издишването си на три части. Сега си представете, че имате 5 свещи. Не се опитвайте да вдишвате колкото е възможно повече въздух. Нека обемът остане същият, просто всяка порция въздух при издишване ще става по-малка. С помощта на статични и динамични дихателни упражнения се тренират коремните мускули и мускулите на диафрагмата. Тези упражнения могат да се използват в комплекса от сутрешни упражнения.

Упражнение номер 5. "Танц на корема".
Наклонете горната част на тялото си напред под ъгъл от 45 градуса и поставете ръцете си върху долната част на гърба с палци напред. Гледайте право напред, гърбът е прав, раменете назад. Изпълнение - едновременно с издишването стомахът се издърпва в p-ffff, след това се получава рефлексно вдишване, стомахът се придвижва напред. Повторете 3-5 пъти.
Тренировъчни упражнения за развитие на междуребрените дихателни мускули. Припомнете си, че пълненето с въздух на средната част на белите дробове зависи от това как са развити междуребрените дихателни мускули.

Набор от дихателни упражнения.
Подготвителна група.

Упражнение номер 1. "Ароматна роза."
Начална позиция - изправена, фокусирайте се върху ребрата. Поставете дланите си върху ребрата от двете страни на гърдите. Изпълнение - представете си, че миришете на уханна роза. Вдишайте бавно през носа - забележете как ребрата на гръдния кош се разделиха. Усетихте го с длани и сега издишайте спуснатите ребра и дланите също. Коремът и раменете остават неподвижни. Не забравяйте, че цялото внимание е само върху ребрата, тъй като искате да тренирате междуребрените мускули. Вдишването трябва да е плитко, но пълно. Повторете 3-4 пъти.

Упражнение номер 2. "Издишайте - вдишайте."
Начална позиция - изправена или седнала на стол. Изпълнение - след енергично издишване на p-ffff ... вдигнете ръцете си, поставете ги зад главата си и се облегнете назад, вдишвайки, след това, навеждайки се напред, стигнете до пода и мислено пребройте до 15 - това е вдишване.

Упражнение номер 3. "Пеене на звуци."
Таблица. И, ъъ, а, о, у, с, е, и, йо, у. Кажете тази маса няколко пъти, всеки път на едно издишване, първо пред огледалото и тихо, след това шепнешком, след това на глас без огледало, но не натискайте силата на гласа.

Упражнение номер 4. "Птица".
Изходна позиция изправена, краката заедно, ръцете по тялото. При броене на пъти, вдигнете ръцете си през страните нагоре - вдишайте, задръжте дъха си за едно броене, след това бавно спуснете ръцете си през страните - издишайте с продължителен звук пфффф, - сссс. Повторение 2 ra

Упражнение номер 5. "Смешни стъпки."
Разходка из стаята или на открито. Вдишайте за една стъпка, задръжте за едно броене, издишайте за 4 стъпки. На всеки 2-3 дни увеличете продължителността на издишването с 1 брой. За да се научите да издишвате на 10-15 стъпки за 1 месец.

Резюме:Развитието на речта при децата. Развитието на речево дишане. Упражнения за развитие на речта при децата. Игри за развитие на речта при децата. Дихателни упражнения. Упражнения за развитие на дихателната система.

Източникът на образуването на звуци на речта е въздушен поток, напускащ белите дробове през ларинкса, фаринкса, устната кухина или носа. Правилното речево дишане осигурява нормално звукообразуване, създава условия за поддържане на нормален обем на речта, стриктно спазване на паузите, поддържане на плавността на речта и интонационната изразителност.

Нарушенията на говорното дишане могат да бъдат резултат от обща слабост, аденоидни израстъци, различни сърдечно-съдови заболявания и др.

Такива несъвършенства в речевото дишане като невъзможност за рационално използване на издишване, вдишване на речта, непълно обновяване на снабдяването с въздух и др., Които влияят негативно върху развитието на речта на децата, могат да се дължат на неправилно възпитание, недостатъчно внимание на възрастните към речта на децата. Малките деца, които имат отслабено вдишване и издишване, са склонни да говорят тихо и им е трудно да произнасят дълги фрази. При нерационалното използване на въздуха се нарушава плавността на речта, тъй като децата в средата на фраза са принудени да получават въздух. Често такива деца не завършват думите и често ги произнасят шепнешком в края на фразата. Понякога, за да завършат дълга фраза, те са принудени да говорят, докато вдишват, което прави речта размита, конвулсивна и задавяща. Съкратеното издишване ви принуждава да говорите фрази с ускорено темпо, без да спазвате логически паузи.

Започвайки развитието на речево дишане при дете, е необходимо преди всичко образуват силно плавно орално издишване. В същото време е необходимо да научите детето да контролира времето на изтичане, да използва въздуха пестеливо. Освен това детето развива способността да насочва въздушния поток в правилната посока.

По време на игрите, описани в статията, е необходимо постоянно наблюдение на правилното дишане.

Запомнете параметрите на правилното орално издишване:

Издишването се предшества от силно вдишване през носа – „напълнете гърди въздух“;
- издишването става плавно, а не рязко;
- по време на издишване устните се сгъват в тръба, не притискайте устните, издувайте бузите;
- по време на издишване въздухът излиза през устата, не трябва да се позволява на въздуха да излиза през носа (ако детето издишва през носа, можете да притиснете ноздрите му, така че да усети как трябва да излезе въздухът);
- издишайте, докато изтече въздухът;
- докато пеете или говорите, не можете да получите въздух с помощта на чести къси вдишвания.

Когато провеждате игри, насочени към развитието на дишането на детето, трябва да се има предвид, че дихателните упражнения бързо уморяват детето и дори могат да причинят замаяност. Следователно подобни игри трябва да бъдат ограничени във времето (можете да използвате пясъчен часовник) и не забравяйте да се редуват с други упражнения.

Изброените по-долу игри и упражнения ще ви помогнат да научите детето си да издишва плавно през устата със силна насочена струя въздух.

Игри и упражнения за развитие на плавно устно издишване

Лети, пеперуда!

Цел: развитие на продължително непрекъснато орално издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: 2-3 ярки хартиени пеперуди.

Напредък на играта: Преди да започнете урока, завържете конец с дължина 20-40 см към всяка пеперуда, прикрепете нишките към шнура на известно разстояние един от друг. Издърпайте шнура, така че пеперудите да висят на нивото на изправеното детско лице.

Учителят показва на детето пеперуди и предлага да играе с тях.

Вижте колко красиви цветни пеперуди! Да видим дали могат да летят.
Учителят духа върху пеперуди.
- Виж, лети! Колко живо! Сега се опитай да духаш. Коя пеперуда ще лети най-далеч?

Детето стои близо до пеперудите и духа върху тях. Необходимо е да се гарантира, че детето стои изправено, не повдига раменете си при издишване, духа при едно издишване, без да получава въздух,той не наду бузи, а избута устните си леко напред.

Можете да духате не повече от 10 секунди с паузи, за да не ви се върти главата.

Полъх

Цел:

Оборудване: хартиени султани (метлици).

Напредък на играта: Преди да започнете играта, е необходимо да подготвите метлички. За да направите това, прикрепете ленти от цветна хартия към d дървена пръчка. Можете да използвате тънка тишу хартия, или коледна украса "дъжд".

Учителят предлага да играе с бъркалката. Показва как се духа върху хартиени ленти, след което предлага да духа на детето.

Представете си, че е вълшебно дърво. Подухна ветрец и листата зашумоляха по дървото! Като този! И сега духай!

Във втория случай децата духат едновременно върху метлите си.

Есенни листа

Цел:

Оборудване: есенни кленови листа, ваза.

Напредък на играта: Преди час съберете заедно с детето си букет от есенни листа (за предпочитане кленови, тъй като те имат дълги стъбла) и ги поставете във ваза. Предложете да духате върху листата.

Събрахме красиви листа в парка. Ето жълто листо, а ето и червено. Помните ли как шумолеха листата по клоните? Да духаме на листата!
Възрастен, заедно с дете или група деца, духа върху листата във ваза, привлича вниманието им към шумоленето на листата.

падане на листата

Цел: обучение за плавно свободно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: жълти, червени, оранжеви листа, изрязани от тънка двустранна цветна хартия; кофа.

Напредък на играта: Учителят подрежда листовки на масата, напомня на децата за есента.

Представете си, че е есента. От дърветата падат червени, жълти, оранжеви листа. Вятърът духна - разпръсна всички листа по земята! Да направим вятър - духайте върху листата!

Възрастен, заедно с децата, духа върху листата, докато всички листа са на пода. В същото време е необходимо да се следи правилното изпълнение на устното издишване, както и да се гарантира, че децата не се претоварват.

Всички листа на земята... Да съберем листата в кофа. Учителят и децата събират листовки. След това играта се повтаря отново.


Вали сняг!

Цел: образуването на плавно дълго издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: парчета памук.

Напредък на играта: Учителят подрежда парчета памучна вата на масата, напомня на децата за зимата.

Представете си, че е зима. Навън вали сняг. Да духаме снежинки!

Възрастен показва как се духа върху памучна вата, повтарят децата. След това всички вдигат ватата и играта се повтаря отново.

Глухарче

Цел: развитие на плавно продължително издишване през устата; активиране на мускулите на устните.

Напредък на играта: Играта се играе на открито – на поляна, където растат глухарчета. Възрастен кани децата да намерят сред жълтите глухарчета, които вече са избледнели, и да ги берат. След това той показва как можете да духате на глухарче, така че всички пухчета да отлетят. След това кани децата да духат върху своите глухарчета.

Да духаме на глухарчета! Надуйте веднъж, но силно - така че всички пухчета да отлетят. Вижте, пухчетата летят като малки парашути.

Можете да организирате състезание: всяко от децата духа върху своето глухарче веднъж. Печелят тези от децата, които нямат нито един пух на главата на цветето.

Можете също да организирате играта "Дядо или жена?":

Да поиграем на играта "дядо или жена?"! Надуйте глухарчетата си само веднъж. Ако не са останали пухчета на цветната глава, това е плешива глава. Значи се оказа дядо. Ако пухът остане - това е косата на главата - значи се оказа жена. Този, който получи дядото, печели!

въртящо колело

Цел:

Оборудване: играчка спинер.

Напредък на играта: Преди да започнете играта, подгответе играчка за въртене. Можете да го направите сами с хартия и дървена пръчка.

Покажете на детето грамофон. На улицата демонстрирайте как започва да се върти от полъха на вятъра. След това предложете сами да го духате:

Да направим вятъра - духаме на грамофона. Така се оказа! Духайте още по-силно - въртящата се въртяща се по-бързо.

Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца.

песен на вятъра

Цел:

Оборудване: Китайска вятърна камбана "песен на вятъра".

Напредък на играта: Закачете звънеца на удобно за детето разстояние (на нивото на изправеното детско лице) и предложете да духате върху него. Обърнете внимание колко мелодичен е звукът. След това предложете да духате по-силно - звукът стана по-силен.

Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца.

Летете, птици!

Цел: развитие на продължително насочено плавно орално издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: 2-3 цветни птици, сгънати от хартия (оригами).

Напредък на играта: Детето седи на масата. На масата пред детето се поставя една птица. Учителят кани детето да духне върху птицата, така че тя да лети колкото е възможно по-далеч (можете да я духнете веднъж).

Каква красива птица имаш! И може ли да лети? Надуйте така, че птицата да отлети! Можете да духате веднъж. Вдишайте и поемете повече въздух. Птицата е отлетяла!

По време на групова игра можете да организирате състезание между две или три деца: всяко удари върху своята птица. Печели този, чиято птица е отлетяла най-далеч. Възрастен следи децата да не издуват бузите си, да духат само веднъж, да не се напрягат много.

Ролка, молив!

Цел: развитие на дълго плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: моливи с гладка или оребрена повърхност.

Напредък на играта: Детето седи на масата. Поставете молив на масата на разстояние 20 см от детето. Първо, възрастният показва как да духа със сила на молива, така че да се търкаля до противоположния край на масата. След това кани детето да духне на молива. Вторият участник в играта хваща молив в противоположния край на масата. Можете да продължите играта, като седнете един срещу друг и завъртите молив един към друг от единия край на масата до другия.

Като организирате игра в група, можете да организирате състезание: две деца седят на маса, моливи са пред тях. Можете да духате върху молива само веднъж. Печели този, чийто молив хвърли най-далеч.

Смешни топки

Цел:

Оборудване: лека пластмасова топка.

Напредък на играта: Топките могат да се играят по същия начин като моливите (вижте предишната игра). Можете да направите играта по-трудна. Начертайте линия на масата. След това вземете топката и я поставете в средата на масата (на линията). Две деца седят на маса едно срещу друго, от противоположните страни на топката на линията.

Необходимо е да се духне върху топката, така че да се търкаля от противоположната страна на масата. И трябва да опитате топката да не удари вашата част от масата. Трябва да духате по-силно. Започна!

Победител е този, който е успял да издуха топката над линията, към противоположната страна на масата.

балон

Цел: развитие на силно плавно орално издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: обикновен балон на връв; газов балон.

Напредък на играта: Закачете балона на нивото на лицето на детето. Надуйте балона, така че да лети високо, след което поканете детето да духне.
Възможна е по-сложна версия на играта. Хвърлете балона нагоре. Поканете детето да духне няколко пъти върху балона, за да не падне по-дълго на пода.

Да духнем на балона, за да не падне. Като този! По-силен!

Можете да играете с балон, пълен с газ. В този случай топката е вързана за стол или нещо на пода (желателно е нишката да остане дълга). Трябва да духате върху топката, така че тя да лети възможно най-напред.

Ако играта се играе в група, можете да организирате състезание: две деца (или малки отбори) застават едно срещу друго с лице към топката (разстоянието до топката е 50-60 см) и започват да духат едновременно. Победителят е този, който е успял да изпрати топката на отсрещната територия (можете да разделите територията с лента или въже).

Плувай, лодка!

Цел: развитие на силно плавно насочено издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: хартиени или пластмасови лодки; леген с вода.

Напредък на играта: На ниска маса поставете леген с вода, в който плува хартиена лодка. В началото е по-добре да използвате пластмасова лодка, тъй като хартиените лодки бързо се накисват и потъват. Възрастният духа върху лодката, след което предлага на детето да духа.

Представете си, че е морето. Нека пуснем лодката да плава. Вижте колко силен е вятърът! Колко бързо плаваше нашият кораб. Сега пробвай. Много добре!

Играта може да се усложни, като поканите детето да се вози на лодка от един град в друг, като маркира градовете с икони по краищата на таза. В този случай въздушната струя по време на орално издишване трябва да бъде не само силна, но и насочена.

Можете да играете играта в група. В този случай организирайте състезание: чия лодка ще отплава по-бързо до целта.

патици

Цел: развитие на силно плавно насочено издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: гумено пате с патенца (комплект за къпане); други леки гумени или пластмасови играчки, които плуват във вода.

Напредък на играта: Поставете купа с вода на ниска маса. Учителят показва на детето патица с патета и предлага да играе.

Представете си, че е езеро. До езерото дойде патица с патенца. Ето как плува патица.

Възрастен духа върху играчки, предлага да духне на дете. Тогава играта става по-трудна.

Вижте: патетата са отплували от майка си. Патицата вика патетата при себе си. Нека помогнем на патетата да доплуват до майката пате колкото се може по-скоро!

В този случай въздушната струя по време на орално издишване трябва да бъде не само силна, но и насочена. Можете да играете играта в група деца.

Bulki

Цел: развитие на силно орално издишване; научаване да духа през сламка; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: чаша вода, коктейлни тръби с различен диаметър.

Напредък на играта: В чаша, напълнена наполовина с вода, спуснете коктейлната тръба и духнете в нея - мехурчетата със силно бълбукане ще се издигнат на повърхността. След това дайте тръбата на детето и му предложете да издуха.

Нека направим забавни мехурчета! Вземете сламка и духнете в чаша с вода. Ако духате слабо, се получават малки мехурчета. И ако духаш силно, получаваш цяла буря! Да направим буря!

По "бурята" във водата можете лесно да оцените силата на издишването и неговата продължителност. В началото на занятията диаметърът на тръбата трябва да бъде 5-6 мм, в бъдеще могат да се използват по-тънки тръби.

Много деца, които са свикнали да пият сок от торбички през сламка, не разбират веднага какво се изисква от тях, могат да започнат да пият вода (следователно е по-добре да използвате пречистена питейна вода за всеки случай). В този случай първо предложете да духате през тръбата върху парче памучна вата на масата или върху дланта на ръката си, за да усетите как въздухът излиза от тръбата.

Друг възможен проблем е детето да хапе и дъвче меката сламка или да я огъва. В този случай можете да използвате тялото на гел писалката - прозрачна тръба, изработена от твърда пластмаса.

Освен това детето може, като държи тръбата в устните, да издишва въздух през носа. В този случай трябва внимателно да притиснете носа на бебето с пръсти и да предложите да издухате отново.

Порасни, пени се!

Цел: развитие на силно орално издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: чаша вода, коктейлни тръби с различен диаметър, течност за миене на съдове.

Напредък на играта: Тази игра може да се предложи на дете, след като се научи да духа добре през тръба в чаша с вода (не пие вода, не огъва тръбата). Добавете малко течност за миене на съдове във водата, след това вземете сламка и духайте във водата - със силно бълбукане пред очите на детето ще расте облак от преливащи се мехурчета. След това поканете детето да духне. Когато има много пяна, можете да духате върху нея.

Сега правя фокус покус! Взимам течност за съдове и капвам във водата... Сега ще се намесвам - са-барове-отгоре-отгоре-отгоре! Вземам лула и духам. Вижте какво се случи! Това е пяна от малки и големи мехурчета! Сега се опитай да духаш.

След като децата се научат как да действат правилно в индивидуалните уроци – да духат в епруветки, да не разливат вода и т.н., можете да провеждате такъв урок в група.

рожден ден

Цел: развитие на силно продължително плавно орално издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване:
маршмелоу в шоколад или блат; малки свещички за тортата; Плюшено мече.

Напредък на играта: Пригответе блата в шоколад или маршмелоу и залепете една или повече празнични свещи – днес е „рожден ден на мечката“. Заедно с детето си подредете масата с чинии за играчки, поканете гости - зайче и кукла, изпейте песен за мечката. След това тържествено внесете "тортата за рожден ден" със запалена свещ.

Днес мечката има рожден ден. Той е на една (или повече) години. Да поздравим мечката! Ето торта за рожден ден - помогнете на мечката да духне свещите.

Когато детето духне свещта, уверете се, че издишването е дълго, силно и плавно. Обяснете на бебето, че има няколко опита, всеки от които може да бъде издухан само веднъж. Ако свещта не е угаснала, отново изтегляме въздух в сандъка и опитваме отново.

Много деца, когато издишват правилно, не могат да насочат правилно струята на издишания въздух - той преминава покрай пламъка на свещ. В този случай е полезно за яснота да предложим издухване в тръба, направена от лист дебела хартия (диаметър 3-4 см), т.к. Тръбата може да се използва за контрол на посоката на издишания въздух.

Първо поставете свещта на разстояние около 30 см от детето. Постепенно разстоянието от детето до свещта може да се увеличи до 40-50 см. Обяснете на детето, че не трябва да се приближава твърде близо до свещта.

За следващите игри с издухване на пламъка вземете свещи със стабилна основа или стоящи на надежден свещник. Можете да измислите различен сюжет на играта или просто да предложите да издухате пламъка. От съображения за сигурност тази игра се играе индивидуално. Необходимо е да предупредите детето, че свещта не трябва да се докосва и събаря.

Перо, лети!

Цел: развитие на силно плавно насочено издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: птиче перо.

Напредък на играта: Хвърлете перото нагоре и духайте върху него, без да го оставяте да падне. След това поканете детето да духне. Обърнете внимание на факта, че трябва да духате силно, насочвайки струята въздух върху перото отдолу нагоре.

балон

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: бутилка сапунен разтвор, рамка за издухване на мехурчета, сламки с различни диаметри - коктейл, изработен от плътна хартия, пластмасова бутилка с отрязано дъно.

Напредък на играта: Играйте на сапунени мехурчета с детето си: първо учителят издухва мехурчета, а детето ги гледа и хваща. След това поканете детето си да духа балончета самостоятелно. Трябва да се отбележи, че издухването на сапунени мехурчета често е доста трудна задача за бебетата. Опитайте се да помогнете на детето - вземете различни рамки и тръби, така че детето да пробва и да избира с кои е по-лесно да постигне резултати. Можете да направите своя собствена течност за сапунени мехурчета, като добавите малко течност за миене на съдове и захар към водата. Не забравяйте да следите безопасността на детето - не му позволявайте да се опитва да изпие течността.

Свирки

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: детски керамични, дървени или пластмасови свирки под формата на различни птици и животни.

Напредък на играта: Преди началото на урока трябва да се подготвят свирки. Дайте на децата свирки и ги поканете да духат в тях.

Вижте колко красиви са вашите играчки със свирки! Маша има птица, а Ваня елен. Да организираме горски концерт - всяко от животните и птиците пее своя песен!

Играта може да се повтори няколко пъти. Уверете се, че децата духат без да се напрягат, не се претоварват. Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца.

полицай

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: свирки.

Напредък на играта: Преди началото на урока трябва да вземете свирки и да изберете тези, които са по-лесни за издухване. Раздайте свирки на децата и ги поканете да играят на полицаи.

Кой знае какво има истинският полицай? Пистолет, тояга и, разбира се, свирка. Ето ви свирки - да играем на полицаи! Тук милиционерът видя нарушителя – подсвиркваме в свирка!

Играта може да се повтори няколко пъти. Уверете се, че децата духат без да се напрягат, не се претоварват. Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца.

Духай в тръбата!

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: различни духови музикални инструменти: тръби, лули, рогове, хармоници.

Напредък на играта: Преди началото на урока трябва да вземете инструментите. Не забравяйте, че свиренето на духови инструменти е едно от най-трудните упражнения за развитие на дишането. Затова предварително проверете инструментите и изберете тези, които са по-лесни за свирене.

Раздайте лулите на децата и ги поканете да ги свирят, първо на свой ред, а след това всички заедно.

Нека направим музикален парад! Вземете тръбите - да започнем да играем!

Ако някое от децата не успее да извлече звук от тръбата, уверете се, че духа правилно: издишването през устата трябва да е силно и да попада точно в гнездото на тръбата, за което трябва да бъде здраво захванато с устните: въздухът не трябва да излиза през носа.

Можете също така да предложите флейти, рогове, хармоници за свирене. Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца. Ако едно от децата не успее, не настоявайте. Може би е по-добре да се върнете към тази задача по-късно, когато детето е малко по-голямо.

Музикален балон

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: чист стъклен флакон (височина на флакона около 7 см, диаметър на гърлото 1-1,5 см).

Напредък на играта: Учителят показва на децата балонче и предлага игра.

Как разбираш какво е? Точно така, балон. Какво можете да направите с балон? Налейте вода в него. Изсипете витамини в бутилка. Какво друго? Не знам! Сега ще ви покажа трика! Ето един такъв музикален балон - бръмчи като тръба.

Учителят поднася мехурчето до устните си, издухва във врата, извличайки звук от него. След това кани едно от децата да духне в друг балон. Трябва да се помни: за да бръмчи балонът, долната устна трябва леко да докосва ръба на шията. Въздушната струя трябва да е силна. Ударът трябва да е няколко секунди, без да се напряга. Тъй като в играта трябва да се използват стъклени мехурчета, от съображения за безопасност играта се играе индивидуално или в групов урок, децата издуват балончета на свой ред. Ако някое от децата не се справи с тази задача, не настоявайте. Може би е по-добре да се върнете към него по-късно, когато детето е малко по-голямо.

Надуйте играчка!

Цел: развитие на силно плавно издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: различни малки надуваеми играчки; балони.

Напредък на играта: Учителят раздава добре измити гумени надуваеми играчки на децата и предлага да ги надуят. Трябва да се издуха, като се поеме въздух през носа и бавно се издишва през устата в отвора на играчката.

Вижте, играчките ни са много болни - тънки, без коремчета... Как да си играем с тях? Нека надуем играчките, за да станат отново пълни, здрави и забавни!

Този, който надуе играчката, може да играе с нея.

Тази задача изисква формирано силно издишване. Освен това е необходимо да научите децата как да държат играчките правилно, така че въздухът да не излиза от тях. Предлагайте тази игра само след като вече е образувано силно плавно издишване.

В следващите класове можете да предложите да надуете балони, което е още по-трудно. Ако детето не успее, не настоявайте.

хартиено знаме

Цел: развитие на силно плавно непрекъснато издишване; активиране на мускулите на устните.

Оборудване: ленти от тънка цветна хартия (размер: 15х2,5 см).

Напредък на играта: Преди да започнете урока, подгответе лентите хартия. Покажете на децата как да духат върху лентата, като я приближите до долната си устна (дръжте лентата между палеца и показалеца).

Нека превърнем хартиените ивици в истински знамена. За да направите това, трябва да направите вятъра - така! Знамената се развяват от вятъра!

Това не е лесно упражнение, то се получава при деца далеч не веднага. Може би е по-добре да се върнете към него по-късно, когато детето е малко по-голямо. Играта може да се играе както индивидуално, така и в група деца.

Един от постоянните признаци на заекване е нарушеното говорно дишане. В допълнение към възможността за конвулсивна активност в мускулите на дихателния апарат, нарушеното говорно дишане при заекващи се изразява в следните показатели: недостатъчен обем вдишван въздух преди началото на произнасянето на речта, съкратено издишване на речта, неоформени координационни механизми между дишането на речта и фонация.

Работата по формирането на речево дишане включва следните стъпки:

1) Разширяване на физиологичните възможности на дихателния апарат (задаване на диафрагмално-костално дишане и образуване на продължително издишване през устата).

2) Образуване на продължително фонационно издишване.

3) Формиране на речево издишване.

Формирането на речево издишване е от основно значение за организацията на гладката реч. Известно е, че плавността на речта е цялостна непрекъсната артикулация на интонационно-логически завършен сегмент от изказването в процеса на едно продължително издишване.

Като се има предвид, че заекващите имат повърхностно, недостатъчно редовно дишане, при което мускулите на гръдния кош, особено мускулите на горния раменен пояс, са в състояние на прекомерно напрежение, повечето практикуващи използват диафрагмално-костално дишане за коригиране на заекването, което често се нарича диафрагмен. При този тип дишане работата на коремните мускули е от особено значение.

Установяването на диафрагмално-костално дишане започва в легнало положение. Оптимално е настройката на диафрагмалното дишане да се извършва на фона на мускулна релаксация. По правило през този период заекващите вече са запознати с елементите на релаксация.

В предучилищна възраст формирането на диафрагмално дишане трябва да се извърши в началния етап в легнало положение. В това положение мускулите на цялото тяло се отпускат леко и диафрагмалното дишане се установява автоматично без допълнителни инструкции.

В бъдеще се използват различни игрови техники за трениране на диафрагмалното дишане, неговата сила и продължителност. При това трябва да се има предвид следното методически указания.

1. Дихателните упражнения трябва да бъдат организирани по такъв начин, че детето да не фокусира вниманието си върху процеса на вдишване и издишване.

2. За децата в предучилищна възраст дихателните упражнения се организират под формата на игра, за да може детето неволно да поема по-дълбоко дъх и по-дълго издишване.

3. Всички упражнения за обучение на речево дишане са свързани с изпълнение на две основни движения:

ръцете от позиция „отстрани” се движат „отпред” с обиколката на гърдите или от позиция „отгоре” се движат надолу. Движенията на тялото като

обикновено се свързва с наклон надолу или настрани. 4. Повечето упражнения за деца в предучилищна възраст включват издишване с артикулация на съгласни (предимно фрикативни) или фониране на гласни, което позволява на логопеда да контролира продължителността и непрекъснатостта на издишването на ухо, и допълнително формира биологична обратна връзка у детето.

Упражнения за формиране на диафрагмално издишване

Заекващият е в легнало положение. Ръката на детето се опира в горната част на корема (диафрагмална област). Вниманието на детето се привлича към факта, че стомахът му „диша добре“. Можете да сложите играчка на корема си, за да привлечете вниманието. Това упражнение продължава средно 2-3 минути. Упражнението трябва да се изпълнява без усилие, за да се избегне хипервентилация и повишен мускулен тонус.

Издухайте свещта

Децата държат ленти хартия на около 10 см от устните си. Децата са поканени да духат бавно и тихо върху „свещта“, така че пламъкът на „свещта“ да се отклони. Логопедът отбелязва онези деца, които духаха на „свещта“ най-дълго.

спукана гума

Начална позиция: децата разперват ръце пред себе си, изобразявайки кръг - „гума“. При издишване децата бавно произнасят звука „ш-ш-ш”. В същото време ръцете се кръстосват бавно, така че дясната ръка да лежи на лявото рамо и обратно. Гърди по време на издишване

компресира лесно. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

Напомпайте гума

На децата се предлага да изпомпват „спукана гума“. Децата „стискат“ ръцете си в юмруци пред гърдите си, като вземат въображаема дръжка на „помпата“. Бавното навеждане напред е придружено от издишване със звука „ssss“. При изправяне вдишването се прави неволно.

балон

Упражнението е подобно на упражнението „Пускане на гума“, но по време на издишване децата произнасят звука „ffff“.

бръмбар бръмбар

Начална позиция: повдигнете ръцете си встрани и издърпайте малко назад като крила. Издишвайки, децата казват "жжж", спускайки ръцете си надолу. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

врана

Начална позиция: повдигнете ръцете си през страните нагоре. Бавно спускайки ръце и приклекнали, децата произнасят протягащо „K-a-a-a-r“. Логопедът хвали онези „врани“, които бавно се спуснаха от дървото на земята. Заемайки изходна позиция, децата неволно поемат дъх.

гъски

Начална позиция: поставете ръцете си на колана. Бавно наклонете торса си напред, без да спускате главата си надолу. Кажете дълго "Г-а-а-а". Заемайки изходна позиция, се поема дъх.

На практика има доста техники, насочени към формиране на диафрагмално издишване (V.I. Seliverstov, 1987 и др.).

При по-големи деца, юноши и възрастни обучението за диафрагмално дишане може да се извършва по-съзнателно.

Обучението за говорно дишане също започва в легнало положение. Препоръчва се да се отпуснете. Дланта на едната ръка е поставена върху диафрагмата. Обръща се внимание на движенията на предната стена на корема при естествено вдишване и издишване. При вдишване ръката се издига, при издишване ръката пада, според движението на предната стена на корема.

След като движението на диафрагмата в легнало положение е тренирано, е необходимо да повторите същото упражнение в изправено положение: поставете ръката си върху областта на диафрагмата и поемете дъх, ръката трябва да почувства същото движение като в легнало положение позиция.

Също така е полезно да проверите с „око“ как се променя обемът на гръдния кош. Заекващите стоят пред голямо огледало, за да наблюдават дихателните движения на гръдния кош. Обръща се внимание на факта, че по време на вдишване раменете не трябва да се издигат.

Продължителността и силата на издишването могат да се тренират с упражнения като:

1. Издишайте под умствено броене (вдишайте за сметка на 1-2-3; издишайте: 4-5-6-7-8 до 15).

2. Произношение на прорезни звуци (s, w, f и др.) при издишване, контролиране на продължителността на издишването с хронометър.

3. „Въртете издишването“ на въображаем памучен тампон по дължината на цялата ръка и т. н. Силата на диафрагмалното вдишване може да се тренира с упражнения като: „Издухайте пламъка на свещ“ и др. (вж. Приложение № 3).

В бъдеще диафрагмалният тип дишане трябва да се тренира при извършване на физически упражнения (ходене, накланяне и завъртане на тялото и др.).

Парадоксалната гимнастика на A.N. Стрелникова (виж Приложение No 4).

Една от често срещаните грешки в работата по формирането на речево дишане е прекомерното пълнене на белите дробове с въздух по време на вдъхновение. Твърде много вдишване създава прекомерно напрежение в дихателните мускули, създавайки условия за хипервентилация.

Често неправилната организация на работата по развитието на речево дишане е придружена от фиксиране на вниманието на заекващите върху акта на вдишване и други усложнения. Ето защо, когато работите с тези, които заекват заради дишането на речта, всички инструкции трябва да се отнасят само до процеса на издишване. (Изключение са парадоксалните дихателни упражнения на A.N. Strelnikova).

Следващият етап на работа е развитието на дълго фонационно издишване. Формирането на изтичане на фонацията е в основата на развитието на координационни връзки между дишане, глас и артикулация. За да се избегне фокусирането на вниманието върху процеса на вдишване, инструкцията трябва да се отнася само до продължителността на произношението на звука.

По правило обучението на фонационно издишване започва с дълъг звук на гласни. (За реда на въвеждане на гласни звуци и начина на водене на глас вижте раздел „Вокално обучение“).

След като заекващите усвоят дългото произношение на една гласна при издишване, се предлага да произнесе комбинацията от двете им гласни заедно на едно издишване A______ O______.

Броят на гласните, произнасяни при едно издишване, постепенно се увеличава в следния ред: A - O - U - I (стандартни гласни звуци). Този етап на работа може да се извърши още през периода на мълчание или защитен режим на реч.

Диафрагмалното вдишване и издишване по време на тези упражнения, заекващият може да контролира дланта, поставена върху областта на диафрагмата. В допълнение към слуховия контрол, продължителността на фонационното издишване може да се контролира чрез плавно движение на ръката.

Фонационното дишане се развива много по-успешно както при деца, така и при възрастни при използване на компютърните програми „Visible Speech”.

Третият етап от работата по дишането включва формирането на действителното речево издишване. В упражненията се въвеждат срички, думи, фрази.

Усвояването на умения, свързани с развитието на речево издишване, протича с различна скорост при невротични и неврозоподобни форми на заекване. Така че при заекващи с невротична форма на патология на речта координацията между механизма на дишане и фонация бързо се възстановява. Въпреки видимата лекота, с която бързо овладяват целия набор от упражнения, които предлагат, е необходимо да се поддържа стриктна последователност в представянето на тези задачи и в продължителността на обучението.

При неврозоподобно заекване координиращата връзка между работата на гласовия апарат и дишането се формира трудно. При овладяване на нови умения е необходимо не само да се обяснява, но и многократно да се демонстрира, свързват различни видове контрол (слухов, визуален, кинестетичен). Обучението трябва да бъде системно, продължително и да е включено във всички видове занимания, провеждани със заекващи.

Тъй като формирането на речево дишане е тясно свързано с формирането на умението за рационално предаване на глас и гласово водене, тези задачи се решават почти едновременно.


близо