Как да отговоря на обида към момиче. Различни стратегии за работа с тези, които ви обиждат. За да заглушите и унизите врага, трябва да се научите на сарказъм.

Вероятно няма нито един човек, който поне веднъж да не е чувал обиди по негов адрес.

Освен това сега широко се използват открити пространства.

Там също е възможно да се натъкнете на хамско отношение и целенасочено унижение на индивида.

Затова много често хората се интересуват какво да правят, ако сте обидени.

Има закон, който предвижда отговорност за такива действия. Но наличието на обидата ще трябва да бъде доказано.

Навигиране в статията

Обща концепция

В съвременния свят общуването с наличие на обиди е много разпространено. И това се отнася не само за личната комуникация, но и в социалните мрежи или в.

Сега често можете да видите, че личността на хората се влошава.

Обидите се втурват незабелязано и се превръщат в обикновен начин на говорене.

Младите хора, криещи се под чужда снимка в социалните мрежи, погрешно смятат, че действията им ще бъдат без.

Това се случва, защото не всеки знае, че законодателството предвижда подходящ член за такива актове.

Например за обиди, публикувани в Интернет, човек може да бъде привлечен под отговорност, на основание чл. 5.61 от Административния кодекс. Просто трябва да докажете какъв човек и как точно е показал омаловажаването на личността. Действия, равносилни на обида:

• неприличен текст
• обидна снимка или видео
• унижение в коментарите
• омаловажаване на достойнството в разговор с един към един или в обществото

В този случай е необходимо ясно да се разбере, че изявленията се отнасят до обида. Тоест трябва да има сериозна доказателствена база за неговото присъствие.

Ако обидата дойде през интернет

Какво да направите, ако сте били обиждани в интернет, често е от интерес за потребителите на различни мрежи. След като идентифицирате обидни моменти в социалните мрежи, трябва да маркирате важна част от текста и да направите екранна снимка. Трябва да е ясно кого касае жалбата.

За да потвърдите факта, че именно този е публикувал текста, ще трябва да потърсите помощ от човека, който е наблюдавал тази процедура. Освен това той трябва да потвърди това в съда.

Препоръчително е да се свържете с вашия доставчик на сайтове и да обясните ситуацията. Тя трябва да помогне за установяване на самоличността на нарушителя, както и за премахване на неприятни изрази от сайта. Когато неприятната информация бъде премахната и желанието да се накаже нарушителят остава, трябва да се следва определена схема:

• Иск се изписва на лист хартия.
• Свързването с услугите на RosNIIROS и WhoIs ще ви помогне да разберете адреса на лицето, което е собственик на сайта. Ако опитите останат напразни, това може да стане чрез правоприлагащите органи.
• Писмо с рекламация се изпраща с препоръчана поща на адреса на доставчика. Разписка, необходима в съда. Ето защо се препоръчва да го запазите.
• След това трябва да подадете декларация в полицията. Доста често служителите на тази организация не искат да се включват в подобни случаи. Ако това се случи, можете да обжалвате отказа им пред прокуратурата. Само първо ще трябва да го вземете писмено в отдела. Служителите на упълномощения орган трябва да разберат самоличността на насилника. Когато данните за него вече съществуват, те трябва да бъдат посочени в заявлението. В този случай е по-вероятно наказанието на нарушителя.
• След това трябва да отидете в съда и да напишете изявление за преследване. Само предварително е необходимо да се подготви доказателствената база под формата на екранни снимки и снимки на екрана, където се вижда текстът на обидите. За да бъдат приети от съда, е необходимо да се проучи страницата заедно с и да се изготви подходящ протокол. И също така той ще трябва да постави визата си в него.

Обиден на работното място

Доста често в производствения процес хората си позволяват да унижават и обиждат колеги.

Тогава жертвата се прокрадва с въпроса какво да прави, ако сте били обиждани по време на работа.

Такива действия са силно свързани с достойнството, тъй като тези действия се виждат от другите.

Ако човек е бил обиден на работното си място, няма нужда да мълчи.

В крайна сметка това може да се случи отново, ако остане без наказание. Затова е по-добре незабавно да защитите интересите си. Хората не винаги са готови да отидат в полицията и да започнат дело.

Следователно за първи път може да е достатъчно да имате бележка, адресирана до ръководителя на компанията. Той има право да наложи дисциплинарно наказание на нарушителя.

Е, ако въпреки това се вземе решение да се накаже нарушителят в пълна степен, тогава могат да се използват две инстанции: полицейският съд.

По-добре е да напишете две заявления наведнъж за двете организации. Полицията ще разследва и отписва, а моралната вреда може да бъде възстановена чрез съда.

Обиден на улицата

Много по-трудно е да отговорите на въпроса, какво да правите, ако ви обиждат на улицата?

Разбира се, има начин да изправим нарушителя пред съда.

Но трябва да докажете наличието на обиди.

Въпреки това, ако е възможно да привлечете свидетели и да запишете видеоклип, в който са налице значими факти, можете спокойно да подадете изявление в полицията.

След като идентифицирате самоличността на нарушителя, можете да подадете молба до съда за обезщетение за морални вреди. В исковата молба се посочват следните членове като основа: 1099, 1101, 150, 152 от Гражданския кодекс.

Основното в тази процедура е да се посочат правилно всички обстоятелства по делото и да се приложат сериозни доказателства и аргументи.

Те могат да бъдат:

• sms съобщения
• аудио и видео материали

За да изготвите юридически правилно заявление, се препоръчва да се свържете със специалисти. Те ще ви помогнат да разберете ситуацията и да установите дали изявлението е свързано с обида. Можете също така да се свържете с прокуратурата с подобен въпрос.

Важно! Привличането на виновния към административна отговорност не забранява допълнително прилагане на гражданското право.

При какви условия можете да носите отговорност

Лице може да бъде подведено под отговорност:

• на шестнадесет години
• с пълно доказателство за вина
• при наличие на предварително досъдебно уреждане на въпроса

Независимо от това, на практика подобни адреси са доста редки, тъй като те имат много условности. Още по-рядко съдът взема положително решение. Това се дължи на факта, че човек не познава правата си или знае, но не може да постъпи правилно.

Трябва да се разбере, че полицейско изявление ще помогне да се намери собственикът на нецензурни изрази в Интернет. Затова тези, които обичат да „играят умно“ зад нечия снимка, трябва да помислят дали си заслужава да го направят. В крайна сметка не е известно как това може да завърши.

Наказания

Когато обидата бъде доказана, е напълно възможно да се възстановят морални вреди от нарушителя. Засегнатото лице има право да установи сумата му независимо. Освен това той може да поиска опровержение на информацията, публикувана в Интернет.

Също така обезщетение за щети може да бъде получено не само от нарушителя, но и от медиите. Но трябва да се разбере, че не всички ресурси принадлежат към тях. Ето защо за начало ще бъде полезно да разберете структурата на сайта, на който е публикувана обидата.

Административното наказание, което нарушителят ще получи, ще бъде равно на:

• четиридесет хиляди глоба за обида в личен разговор
• осемдесет хиляди санкция за публикуване в медиите

Освен това законът предвижда възможността за получаване на поправителен труд за такива действия. Те са равни:

• шест месеца за първото нарушение
• година за второто нарушение

Нарушителят ще плати глобите в държавната хазна. Но жертвата ще получи морални щети в парично изражение. Просто разберете, че полицията може да издаде глоба и съдът отсъжда обезщетение.

Много често хората се обръщат към адвокати с молба да помогнат за изправянето пред съда на лицето, което според тях е нанесло обида. Но трябва да се разбере, че не всяка дума, изречена от противник, може да се счита за обидна.

Няма да цитирам като пример литературни думи, които често се използват в хода на спорове или ругатни. Те не попадат в категорията на обидите. Не попадайте в тази категория и фрази като „изобщо няма мозъци“.

Защо? Тук всичко е просто. Липсата на мозък у човека е априори невъзможна. В противен случай той не можеше да живее. Тоест, такава фраза е просто измислица, нищо повече. Друг е въпросът, ако противникът използва нецензурни думи или думи, които показват психични заболявания и т.н.

Например думите „идиот“ или „идиот“ са обидни, тъй като показват психическо увреждане на човека, с когото говорят. Ако човек действително е здрав, той има право да подаде молба за защита на правата си пред полицията и съда.

В случай че жертвите се съмняват в коректността на своите твърдения, те могат да потърсят помощ от адвокати, филолози или лингвисти. Тези специалисти ще ви помогнат да разберете дали човек е бил обиден. Или може би това е клевета, която вече попада в чл. 128.1 от Наказателния кодекс на Руската федерация.

Отговорност за обиди - представена във видеото:

Задайте въпроса си във формата по-долу

В живота има различни ситуации. Случва се да е възникнала конфликтна ситуация с човек и да сте били обидени. Със сигурност това се е случило на всички.

Независимо дали става въпрос за непринудени обиди или специални такива. С колеги на работа, или в приятелска компания, или с непознат в магазина. Най-често обиждани умишлено, с някаква цел, например, опит за обида, унижение или показване, че нарушителят е по-добър от вас.

Обида - това винаги е неприятно, така че трябва да знаете как да реагирате на тях. Тези, които не знаят как да реагират на обиди, могат да изпаднат в сериозна депресия. Следователно тук ще бъде написано за това как да се отговори на обиди.

Първо, за да разберете как правилно да реагирате на обида, трябва да изхвърлите всички емоции. Особено страх. В противен случай насилникът може да почувства, че се страхувате и тогава той ще продължи да ви обижда повече.

Самият той изпитва страх, но усещайки твоя, всеки път ще става нагъл и груб. Затова помнете, че сте силни, когато сте уверени.

Може да се обидите до основи от фрази, които смятате за верни. Но това не е така. Така че просто дайте ясно на другите. Започнете да обичате себе си, от върха на пръстите до краищата на косата си и душата си. Няма повече като теб. Запомни това. Ти си уникален. Никой няма право да бъде груб с вас. Вие сте добри във всичко, което ви доставя радост. Вие сте умни. Ти си красив. Казвайте си хубави думи всяка сутрин пред огледалото, възхищавайте се.

Помислете добре, защо хората се опитват да обидят хора, които не са като тях? Всъщност отговорът е прост - хората се страхуват. Те се страхуват да изглеждат по-слаби от другите, като по този начин ви обиждат и унижават. Не позволявайте отпуснатостта и не позволявайте да ви обижда.

Те се опитват да изглеждат по-силни, като унижават другите, но в действителност нарушителите са слаби личности.

Затова бъдете по-умни, бъдете спокойни относно неприятните фрази, адресирани до вас. не забравяйте, че този човек е по-слаб от вас и се страхува просто да бъде по-лош от вас.

Никой не може да те обиди. Ако те се сблъскат директно с теб, например в магазин, че дълго време избираш нещо или плащаш дълго време на опашката за билет, но те ти крещят, тогава не мълчи! Приближете се до този, който ви крещи и попитайте: „Кой ти даде правото да говориш така с мен?“, „Кой съм аз за теб, за да ми крещиш? Можеш да крещиш на жена си вкъщи или на сина си! "

По този начин можете да накарате мозъка на насилника да се движи. Може би той ще разбере факта, че всички имат еднакви права. И ако вашият шеф или колега ви обижда по време на работа, дайте му Конституцията на Руската федерация. Може би следващия път вашите колеги ще следват езика.

Трябва да помните, че градивната критика и обиди са различни неща. Така че, както критиката предполага помощ за отстраняване на недостатъците на даден човек, а когато обижда човек, унижава чуждото достойнство, като същевременно демонстрира своето. Следователно в обидите няма и капка истина и затова не бива да ги приемате присърце и да се задълбочавате в себе си, като по този начин причинявате тъга и лоши емоции в себе си.

Понякога нарушителите използват ненормативна лексика, много груби фрази, за да обидят повече. Случва се да използват фини обиди, проявяващи се чрез откровен сарказъм, подигравки. За да отговорите правилно на думите на нарушителя, трябва да разберете какви обиди летят във вашата посока. Например, не е нужно да отговаряте на обиди с директни нецензурни думи, можете просто да използвате знанията за невролингвистично програмиране.

Има хора, които са твърде емоционални, които не са ви познати, но остана на публично място... Такива могат да се държат неадекватно и да атакуват с юмруци. Следователно, ако усетите, че човекът не е приятелски настроен към езика, просто го игнорирайте. Защо да се навеждате на същото ниво. И борбата определено няма да доведе до добро.

Най-добре е да отговорите спокойно с безразличен глас или да го игнорирате. Оказва се, че не ви интересува какво мисли и казва. В резултат той бързо ще изостане. Има ситуации, в които можете да отговорите по същия начин, по който се обръщате към вас. Вие сте лидер, обичате се.

Например, на работа те ти казват с усмивка, че си толкова нелепа, че си слагат смачкана риза. Можете да отговорите в същия дух: „Благодаря ви за притеснението и имате торбички под очите през цялата седмица. С какво би било свързано? " И се усмихвайте сладко.

Интересно нещо, когато някой се опитва да ви даде отрицателна оценка за външния ви вид или вашите действия, опитайте се да благодарите на човека. Това ясно ще го обърка и той няма да намери какво друго да каже. Сериозните компании имат седмични срещи. Обикновено срещите изглеждат така, както шефът събира подчинените си и започва да се кара, понякога да крещи и т.н.

За тези, които не са доволни и разстроени да чуят писъка на шефа, има нещо интересно, което е лесно да се направи.

Само си представете, че сте отишли \u200b\u200bда посетите голям аквариум, а шефът ви е малка рибка, която прави само това, което му отваря устата. Но не се чува нито един звук.

Това прекрасно психологическо нещо ще помогне на тези, които са изнервени от негативизма на шефа. В крайна сметка на началника не може да се отговори с обида или да му се извика, но никой не може да ви спре да го слушате.

Ако след почивката вашият „любим“ колега се опита да ви напъха по темата, че сте се възстановили добре, тогава се усмихнете с него. Той може да продължи разговора с въпроса, какво ще направите с наднорменото тегло? Кажете му, че сте решили да сте дебели и харесвате храната на Макдоналдс, а не сте вдъхновени от спортисти.

Как да отговорите на обиди:

1. Най-важното е да бъдете по-умни от този, който се опитва да ви обиди.
2. Да не спирате до нивото на нарушителя, да не крещите на него, да не пускате директни обиди - това само ще влоши ситуацията.
3. Не забравяйте, че този, който ви обижда, вече е в губеща позиция. Трябва искрено да съжалявате за такива хора, най-вероятно животът вече ги е обидил.
4. Всички имат еднакви права.
5. Отговорете със същите методи.
6. Вие сте силна личност.
7. Изключете емоциите.
8. Обичай себе си.

Не забравяйте, че няма точен начин да реагирате правилно на обиди. В крайна сметка това зависи от ситуацията и от това кой ви обижда. Но благодарение на тази статия можете да разберете как да реагирате на нарушителите.

По света има много хора, които са различни един от друг. Разликите се крият в техния характер, в начина на ходене, говорене, хранене, обличане, в правилата на културата, в тяхното развитие като личност. Всички тези моменти оказват силно въздействие върху човека. Често се случва да има хора, които нямат представа за културата и правилата за общуване.

Обиди

Повечето хора често могат да станат неприятни, да представят другия в лоша светлина. Такива ситуации могат да възникнат при хора на различна възраст, започвайки от ранно детство и завършвайки с доста зрели години. Не всички хора могат да обиждат и да бъдат груби. Има такива, които просто не знаят какво да правят в подобни ситуации. Ами ако сте обидени? Този въпрос притеснява всеки, който поне веднъж в живота си е обиден. Той ви кара да мислите за вашите действия и постъпки по отношение на други хора.

Защо хората са груби? Какви са причините за това поведение?

За да разберете как да действате в такива ситуации, е важно да разберете причините за това поведение на друг човек. В крайна сметка, знаейки причината, не можете да приемате думите на човек сериозно. На обидата може да се отговори веднага красиво и без развитие на допълнителни конфликти. Хората могат да бъдат груби и да унижават достойнството на друго лице поради следните причини:

1. Човекът е нещастен и не може да се наслади напълно. В тази ситуация той може да обиди другите поради причината, поради която се смята за нещастен. Тоест той няма на какво да се радва в живота. В същото време крещенето на другия му помага да се чувства щастлив.
2. Няма причина да бъдеш обиден. Има хора, които просто се хранят с отрицателна енергия и техните писъци са често срещано състояние, което не позволява да се живее по нормален начин. Той хаби нервите си, емоциите си, защото има болка вътре.
3. Като намаляват важността на другия човек, много хора повишават егото си. Както знаете, егото е състояние на духа, което помага на човек да почувства личност в себе си. Но това чувство трябва да знае кога да спре. В противен случай той просто ще започне да се издига над другия човек, прилепвайки към него за дребни злодеяния. Важното, което трябва да запомните тук, е, че всеки има своите недостатъци.

Какво трябва да направите, ако сте обидени?

Ами ако сте обидени? В такава ситуация е важно да се държите според изискванията на нормите на поведение и комуникация. Не винаги е необходимо да потъвате на едно ниво и да го обиждате с думите и действията си. В крайна сметка слаб и несигурен човек обижда. В живота има много такива хора, невъзможно е да се отървеш от тях. Затова не трябва да го приемате сериозно и да не му обръщате внимание.

Но какво, ако сте много обидени? Какво да направя в такава ситуация? Има много случаи, когато можете да се гадите. Може да възникне конфликтна ситуация и по време на нея да изплуват обиди. Това е може би най-често срещаното явление в живота и може да се случи на почти всеки.

Ако сте насилник ...

Случва се човек да не е искал да прави това. Но, уви, това се случи в пристъп на силни емоции. Тогава мнозина се интересуват да научат как да се държат, ако са обидени на човек? Какво да направя в такава ситуация? Тук е по-лесно. В крайна сметка е достатъчно просто да спрете да говорите глупости и просто да поискате извинение, като обясните своя импулс, че това са просто емоции.

Училище. Какво да направите, ако детето ви е тормозено от връстници в училище?

Обидата винаги е неприятна дума. Те могат да звучат адресирани до друг човек. Ами ако сте обидени? Има различни начини за справяне с тази ситуация. В зависимост от човека, който е груб, и от момента, в който е станал инцидентът.

Има различни области от живота на човека, които също ще разграничат случаите на конфликт и обида. Например училище. Това е мястото, където идват да учат деца на различна възраст. Те прекарват много време в него, придобиват знания по предмети, както и понякога житейски опит.

Ако в училище, какво трябва да правят родителите и децата? На първо място, важно е да запомните, че ако едно дете е обидено, тогава само родителите трябва да бдят и да се застъпват за детето. Всеки човек разбира думата „обиждам“ по различен начин. Същността му също се предава на децата по различни начини.

Момчетата са склонни към чести обиди, които в момента на играта могат да казват обидни думи, да извършват каквито и да било действия. Не е необходимо детето ви да се учи да повтаря едно и също движение и да казва едни и същи думи. В крайна сметка често се случва с децата, че след половин час те вече играят отново. И когато възрастните бъдат научени да реагират на лоши действия с лоши действия, тогава тези скандали само ще нарастват.

И така, ако детето е тормозено в училище? Нека да разберем сега. Важно е родителите да решават проблемите на децата от най-ранна възраст или по-скоро да им помагат да се справят в трудни ситуации. Децата идват от различни семейства, с различни способности и поведение. Затова си струва да се съсредоточим върху тяхното възпитание. Ако често детето започне да чува лоши думи, отправени към него, тогава просто ще се затвори във времето и ще спре да се развива като личност, защото ще има страх. За съжаление това може да се случи веднъж завинаги. Затова от много ранна възраст е важно да научите детето на възможността за агресия от други хора, думи на обида.

Родителите трябва ясно да правят разлика между думите и действията на съучениците. Ако това е просто словесно насилие, тогава е важно да научите детето да реагира и да реагира правилно на тях. Но се случва и нещата да се обърнат по различен начин, а именно детето да бъде ударено. В този случай родителите просто са длъжни да се застъпят за него.

Ами ако вашият съпруг ви е обидил?

За съжаление обиди могат да се случат дори в стените на собствения ви дом. Това е чувството, което може да се породи в хода на кавга, скандал. Най-често подобни агресивни действия могат да бъдат между съпруг и съпруга. Съпрузите често се карат и си позволяват да казват лоши думи.

Ако съпругът обиди, какво да правя в този случай? Разбира се, важно е да разберете, че ако получавате обиди, тогава всеки човек в двойка е виновен. Рядко съпругът може да произнесе думи на унижение към сродна душа просто така. Най-често това е случил се инцидент, който провокира проявата на подобни емоции. Възрастните трябва да се успокоят, да намерят компромис при разрешаването на конфликтния спор. Има някои видове случаи, когато съпругът е сериозно обиден и в този случай обикновените разговори не могат да бъдат избегнати. Тук си струва да се търси причината за това и по-скоро проблемът да бъде решен.

Ами ако обидите мъж?

Случва се и мъж. Какво да направя в такава ситуация? Тук е малко по-лесно. Причината е, че жената може да обиди и веднага да може лесно и просто да се поправи. В края на краищата тя е пълна с чар и привлекателност, които може да използва. наистина просто, особено когато познавате слабите места и просто се придържате към тях. В съвременния свят мъжете вече не са онези рицари на коне, които могат да се застъпят за себе си и за интересите на своите жени.

Сега знаете какво да правите, ако сте обидени. И тук е важно да посочите ключовите моменти. На първо място, трябва да сте по-умни от този, който обижда. И това означава, че понякога трябва да мълчите и да игнорирате човека. Разбира се, човек не винаги се отказва и мълчи. Защото има ситуации, които не позволяват повторение. Тогава трябва да отговорите на обидата красиво и ясно.

Необходимо е да се помни, че този, който обижда, вече е губещият. Такива хора трябва да бъдат жалки. В крайна сметка те са нещастни в живота, нямат собствено щастие и дела, които просто биха отвлекли вниманието от негативните мисли. Можете да отговорите на обида със същите действия и думи. Човекът ще разбере, че не е прав и евентуално ще се извини за своите действия. В момента на обида е необходимо да изключите емоциите. Всъщност понякога те просто ще развалят цялата картина и ще доведат само до отрицателен резултат. Важно е да възприемате себе си като човек, да се държите като човек и да разберете, че наоколо има едни и същи хора, които искат да живеят, да се радват на всеки ден, да отглеждат деца и да бъдат щастливи. Но те имат свой собствен характер и поведение. Ето защо е важно да се лекувате с тях толкова, колкото и с тях.

Малко заключение

Човек трябва само да си представи за момент какво ще се случи, ако всеки човек реагира по този начин на обида и грубо поведение - това е краят на мира и доброто на земята. Всеки психолог твърди, че е необходимо първоначално да се промени. Щом навиците за обида на човек изчезнат, всичко ще си дойде на мястото. Тогава децата няма да чуят това и след това ще повторят след възрастни.

Полезни съвети

Никой не иска просто да се примири с грубостта и грубостта, които могат да бъдат чути в обществения транспорт, на работа, онлайн, и точно навън.

Не е нужно да играете ролята на жертва, но научете се да реагирате правилно до агресия във вашата посока.

Очевидно за повечето хора грубостта с тях може да бъде негативна. повлияват благосъстоянието, самочувствието и представянето.

Как да отговоря на грубостта

За да можете да отговорите на грубостта, първо трябва да работите за подобряване на самочувствието си.

Трябва да се отбележи, че не е лесно да бъдеш груб с човек със силен дух.

И все пак, ако спешно трябва да се научите как да общувате с хам, можете да използвате един или повече методи за борба.

Отговори на грубостта


© Изображения в полка / Снимки

Спокойствие

Когато говорите с такива хора, никога не трябва да им показвате, че сте объркани. Опитайте се да изразите своята гледна точка откровено, твърдо и открито.

Опитайте се да не се защитите и да говорите спокойно и спокойно.

Най-често грубите хора са слаби, завистливи хора, които трудно свикват с честността и спокойствието и понякога изобщо не знаят тези думи. Те взимат енергия за своя негатив от хората, които се поддават на грубост и започват да се изнервят. Не им позволявайте да се хранят с вашата нервност.

Кихане


© diablo2097 / Гети изображения

Този метод е по-подходящ като реакция на продължителна грубост.

Ако човекът, който се държи грубо с вас, не може да спре, може да сте в състояние да му помогнете да го направи.

Като начало опитайте да го слушате спокойно, докато той сам се убеди, че е прав. След това кихайте силно и предизвикателно - ще настъпи кратка пауза, в която спокойно се казва фразата: „Извинете, алергичен съм към глупости“ и учтиво добавете: - Е, къде спря?

Айкидо


© Comstock Images / Photo Images

Най-просто казано: ти на мен, аз на теб. Този метод превежда негатива на вашия събеседник на себе си... Просто трябва да се съгласите с неговите атаки срещу вас, благодаря ви за отделеното време и усилия, за да подчертаете недостатъците си.

Можете дори да похвалите събеседника за вниманието и „съветите“, които сте чули. Направете това спокойно и се опитайте да не показвате остротата на вашите фрази.

Трябва да се отбележи, че колкото повече свидетели на конфликта, толкова по-добре за вас, защото груб човек е малко вероятно да получи необходимото одобрение отвън и най-вероятно ще предизвика смях и шеги по свой адрес.

Скука

Подобен метод могат да използват администраторите на форуми, сайтове, блогове и социални групи. мрежи.


© Elnur

Въпреки факта, че повечето членове на общността са запознати с общите правила, въпреки това някои умишлено ги нарушават, след което изразяват недоволство в личния акаунт на администратора, че им е отказан достъп.

След като всички аргументи приключат, тези герои преминават към откровена грубост и грубост.

Най-лесният начин е просто да забраните, но ако искате да докажете, че сте прав, опитайте без емоции, опишете подробно всички грешки на нарушителя. Отначало събеседникът ще се съпротивлява и ще продължи да се "забавлява" с грубост, но когато осъзнае, че общуват с него сухо, без емоции, той просто ще изостане.

Пренебрегване

Може би най-известният и прост метод за справяне с грубостта. Понякога тишината е не само ефективна и безопасна, но и красива.


© Latino Life

Ако не се нуждаете от нищо от грубияна или просто не сте психологически готови да влезете в дебат с него, или ако „събеседникът“ просто е извън себе си и може да навреди на здравето ви - просто го игнорирайте. Грубите искат да спечелят вниманието ви, не им доставяйте тази радост.

Струва си да се отбележи, че също трябва да игнорирате правилно. Няма нужда да включвате обиден поглед и въздишка са сигнали, че сте му обърнали внимание. Не показвайте никакви емоции, хамът е празно място за вас.

Колко красиво е да се отговори на грубостта




Има няколко фрази, които можете да използвате, когато се справяте с грубо:

„Извинете, това ли е всичко?“

"Мислех по-добре за теб"

„Грубостта не ви отива много добре“

„Искате ли учтив отговор или истина?“

„Защо се опитвате да изглеждате по-зле, отколкото сте в действителност?“

"Както всички останали, и аз имам лоши дни. Не се разстройвайте, ще успеете."

„Да, разбира се, влизайте. Нека късметът бъде на ваша страна“ (в случай, че някой се изкачи извън линията)

"Изглежда, че тази роля не ви устройва. Какво всъщност искате?"

„Благодаря ви, че проявихте интерес към моя човек.“

"Искаш ли да ме нараниш? За какво?"

Как да отговоря на обида

Ако случайно или умишлено ви се скарат, не бива да приемате тези думи буквално и да приемате всичко лично.

Разберете, че ако човекът, който ви е обидил, е в лошо настроение или е просто не е добре възпитан, това не означава, че вие \u200b\u200bсте виновни.




За да можете правилно да реагирате на обиди, първо трябва да знаете, че човекът, който ви обижда по всички възможни начини, сам е жертва, а именно жертва на упоритостта на характера му.

Най-често тези, които „атакуват“ и се опитват да унижат другите, са слаби индивиди, които просто не са в състояние да се справят с негативните емоции, което ги подтиква да изхвърлят всичко на другите.

Какво да направя в отговор на обида

Ако е обиден от непознат

Най-добрият вариант е да игнорирате. Просто се опитайте да не забележите този, който се опитва да ви обиди. Разбира се, има моменти, когато трябва да действате по различен начин, но по-често трябва да действате така, сякаш няма непознат, инеговото думите са празен звук.

Ако е обиден от любим човек


© anyaberkut / Гети изображения

Още от самото начало се опитайте да поставите точки на аз. Трябва спокойно и директно да му кажете, че думите, които сте казали, ви нараняват. Правилната стъпка е да се обсъди ситуацията.

Ако е обиден от работен колега / шеф

При този набор от обстоятелства се опитайте внимателно да се измъкнете от конфликта. Ако колега безмилостно ви обижда и мълчи не помага, опитайте се да отговорите с неутрални бодли.


© Минерва Студио

В случая с шефа не са необходими конфликти, което означава, че не се реагира на обиди. Вместо това, представете си лидера си като мрачно и подло дете.

В главата си го потупайте по главата, нахранете го с каша и му помогнете да седне на гърнето. Това е начинът, по който препоръчват психолозите. Вие не само ще търпите обиди, но и ще получите добро настроение, или поне ще предизвика усмивка от ваша страна и ще повиши ефективността ви. Освен това шефът може да обърне внимание и на вашата устойчивост.

Как да отговоря на обида

Човекът, който се опитва да ви обиди, иска да се утвърди, да се открои, което означава, че трябва да му дадете студен отговор: "Е, той заяви ли се за моя сметка?"

Изслушвайки такъв човек, опитайте се да разберете каква е целта, защо искат да ви обидят.

* Ако не знаете как да отговорите на обида, тогава трябва да знаете едно важно нещо - не добретрябва да отидете на взаимни обиди и прибързани реакции.

Освен че изглеждате глупаво, вие също се поддавате на манипулация, която може да се окаже в капан за вас. Не е нужно да играете по правилата, които са ви продиктувани.

* Друго основно правило е реагирайте на грубостта спокойно, без да губите самочувствието си... Но трябва да се отбележи, че културният отговор на "атаката" на хама най-често не води до никакъв ефект, тъй като играта се провежда на чужда територия, а не според вашите правила.

* Когато става въпрос за тролинг или подобни ситуации, най-добре е игнорирайте нарушителя.


© IT Stock / Photo Images

* Случва се да трябва да отговорите, но предварително знаете, че всички ваши аргументи просто няма да работят срещу упорит груб човек. В този случай най-добрият вариант би бил обърнете се и си тръгнете.

* Човекът, който ви е обидил или се опитва да го направи, може просто да има лош ден. Следователно с вас ще бъде достатъчно да попитате: "Лош ден?" ... Ако човекът е адекватен, той ще се съгласи и дори може да поиска прошка.

Но когато става въпрос за трол, тогава такъв въпрос е не само неподходящ, но може да доведе и до допълнителни обиди по ваш адрес.

* По-често отговорът на обида не е добра стратегия и можете да се отървете от това само като попитате неутрално човека за това, което току-що ви е казал. Опитайте се да се преструвате, че не сте чули думите му или не сте им обърнали внимание. В този случай само откровен хам ще продължи своите "атаки".

* Ако изпаднете в ситуация, в която просто е необходимо да отговорите на нарушителя или сте задушени от желанието да направите това, не бързайте с него. Основното е да бъдете спокойни, студени в думи и изрази. Потискайте обидите за предпочитане с остроумни забележки и едва след като събеседникът завърши монолога си.

* Понякога обидата прилича повече на подигравка. В този случай може би най-добрият вариант би бил да се отговори под формата на шега, която не само не обижда човека, но и поддържа нормални отношения.

Една от често срещаните грешки, които хората правят, се опитва да се оправдае, казват те, "не, грешиш, не съм виновен"... Първо, подобна стратегия може да ви направи унизени, и второ, опитите да се оправдаете са просто безсмислени, защото извинението, като правило, никой не го слуша.

Неудобни въпроси

„Колко струва?“, „Кога ще се ожените?“, „Каква е вашата заплата?“ - тези въпроси са досадни и въпреки факта, че задаването им е лоша форма, някои хора все още не могат да си помогнат.


© AntonioGuillem / Getty Images

Могат да се разгледат няколко ситуации, но за начало нека отбележим няколко универсални отговора.

Как да отговорите по оригинален начин

„Изумен съм от способността ви да задавате въпроси, които могат да объркат!“

- "Вие сте невероятна жена (мъж). Винаги съм се изумявал от способността ви да задавате неудобни (правилни, трудни, риторични) въпроси!"

- "С удоволствие ще се опитам да отговоря на въпроса ви, просто отговорете първо, защо толкова се интересувате от това?"

- "И с каква цел се интересувате от това?"

- "Наистина ли искате да поговорите за това?" Ако отговорът е да, тогава просто отговорете: "А аз - не наистина" - и завършете диалога с усмивка.

Ако човек не ви е много приятен и нямате желание да общувате с него, особено след неправилен въпрос, можете да отговорите студено: "Това е моят бизнес с кучета."

- Попитайте отново: „Разбирам правилно, че ...“

Въпроси относно парите

Изправен пред неприятен въпрос, имате пълното право да не давате на събеседника конкретен отговор. Например към въпроса „Колко печелите?“ можете да избегнете отговора "Както повечето, средната заплата в бранша (много по-малка от Абрамович)."


© Hemera Technologies / Photo Images

Можете също да отговорите на този въпрос с насрещен въпрос. Например към въпроса „Колко струва якето?“ можете да попитате събеседника си колко струва якето му. Друг начин за отговор на този въпрос е значително надценяват или подценяват фигурата и след това превърнете разговора в шега.

Въпроси относно работата

„Какво правиш?“, „Какво правиш на работа?“


© Pressmaster

Когато отговаряте на подобни въпроси, психолозите съветват да посочите професията, която може да ви даде повече увереност за това, което правите. Ако работата ви е различна, вие се занимавате с много различни неща, можете да разложите цялата работа за един месец на рафтовете. По този начин ще разберете какво отнема най-много време.

Въпроси за личния живот

"Защо няма момиче (гадже)?", "Кога е сватбата?", "Защо още не сте се оженили?"


© Минерва Студио

Не бива да приемате подобни въпроси на сериозно. В отговор можете да попитате събеседника защо му е хрумнал такъв необичаен въпрос. В този случай събеседникът ще изпадне в неловка ситуация.

Има и друга опция - просто отговорете директно, както е. Например към въпроса „Защо още един (един)?“ гордо признайте, че търпеливо търсите своята сродна душа, което не би ви напуснало в трудни моменти.

Третият вариант би бил "огледално"... Например, - Правилно ли разбирам, че нямате нищо против да държите свещ над леглото ми? , или "... Какво, днес, вашата основна задача е да обсъдите личния си живот?" , или "... Че интересът към неприятностите на други хора е в реда на нещата за вас?"

Как да реагираме на грубостта

Хамов може да се намери навсякъде. Това са хора, които често изпитват натиск върху себе си, което води до грубост като оръжие за защита.


© golubovy / Getty Images Pro

Защо са груби

Причина 1: Отчаяние


© g-stockstudio / Гети изображения

Човек има лош ден - значи е груб. Например продавачка, клиент, колега, доведен до стрес, уморен през целия работен ден.

По-често такива хора, след като изхвърлят целия си гняв към някого, се чувстват виновни и дори могат да се извинят.

Ако решите в такава ситуация да отговорите със същото оръжие, тогава чувството за вина ще изчезне и човекът ще си помисли, че да бъде груб е нормално.

Причина 2: Самоутвърждаване

Когато един хам унижава друг човек, той се чувства превъзхождащ го, особено ако този човек по една или друга причина не може да отвърне на нарушителя.


© Syda Productions

Обикновено такива хамове имат, макар и не страхотни, но все пак мощност. Те вярват, че могат просто да изхвърлят гнева си върху зависимите от тях и да се измъкнат от него безнаказано.

Причина 3: Желание да бъдете забелязани

Ако грубостта е неразделна част от човека, това означава, че корените му могат да бъдат скрити в детството.


© Deagreez / Getty Images

Детето винаги иска внимание и любов от родителите си. Ако не получи това, тогава той започва да бъде груб, така че поне по някакъв начин да му обърнат внимание. С напредването на възрастта човек използва същата стратегия.

Отговори на грубостта

Метод 1: Не е нужно да приемате лично всичко, което казвате

Често човек, който е груб, не го прави специално с вас - по-скоро това е гняв към света като цяло: невъзпитан младеж, кози и т.н. и само самият груб мъж е бял и пухкав.


© fizkes / Getty Images Pro

Човек може само да симпатизира на такъв хам, защото да живееш в света, в който живее, не е лесно. Не забравяйте, че всеки вижда света по различен начин. Ако един хам каже, че сте необразован човек, можете да опитате да опровергаете неговото изявление с вашите знания, но това е малко вероятно да работи.

Метод 2: Шунката не трябва да е господар на ситуацията

Опитайте се да не давате на хама контрол над ситуацията, за да не се чувстват по-силни.


© fizkes / Гети изображения

Ако шефът ви е груб с вас и е невъзможно да се измъкнете от това, помислете за факта, че не сте приковани за него цял живот. Вие не сте роб, вие само си вършите работата професионално, т.е. вие му помагате да изпълнява работата, което означава, че можете да се наречете партньор в определен бизнес. Можете да поискате повече уважение към себе си, защото имам пълното право да правя това.

Метод 3: Запомнете правата си

Когато сте груби на обществено място, трябва да се биете не с нарушителите, а с техните началници.


© KatarzynaBialasiewicz / Гети изображения

Разберете име, фамилия, заглавие и контакти. Можете да поискате книга за оплаквания, ако има такава. Ако това не помогне, опитайте да се свържете с потребителско общество или адвокат.

Използвайте оръжието си - човешки права и лостове. Този метод е подходящ, ако хамът е чиновник, мениджър, сервитьор, охранител и други представители на големи организации

Метод 4: Използвай въображението си

Опитайте се да си представите нарушителя зад стъклена стена: виждате го, забелязвате, че казва нещо, но вие просто не чувате.


© LightFieldStudios / Гети изображения

Можете също да си представите хам под формата на голяма риба в аквариум: той сякаш движи устните си, движи перките си, но не е ясно защо е всичко това.

Ако сте гледали филма „Матрицата“, тогава си спомнете момента, в който Нео спря куршумите, изстреляни по него. Представете си, че грубостта, която ви хвърлят, са куршуми, а вие сте неуязвим и цялата грубост не ви достига, падайки на пода с дрънчене.

Метод 5: Опитайте се да се свържете с хама

Опитайте се да разберете причината за агресията. Например можете да кажете: „Сега си груб с мен, защо ти трябва това?“ или "Имате усмивка на лицето си и казвате неприятни неща, така че все още не съм разбрал как да реагирам на думите ви."


© Mangostar Studio

Може би човекът, който ви чуе, ще мисли над действията им, ще се погледне отвън и ще преосмисли поведението си. Можете да използвате този метод, когато общувате с хора, с които ще трябва да се срещате и разговаряте повече от веднъж - колеги на работа, познати, роднини.

Има шанс човек да се погледне отвън и да преосмисли нещо в поведението си.

Колко красиво е да се отговори на грубостта


© tommaso79 / Гети изображения

Грубостта може да се третира добре с учтивост, която плаши хамовете, принуждавайки ги да бъдат внимателни при общуването:

- "Виждате ли, скъпа, аз не възнамерявам (а) да общувам с вас с такъв тон"

- "Скъпа, може би сте ме объркали с някого"

Ако хамът не може да спре след всичките ви опити, тогава си спестете нервите, пожелайте му всичко най-добро и напуснете мястото за разговор.

Понякога домовете трябва да бъдат поставени на място, в противен случай мълчанието ви ще ги направи по-силни. Добрият отговор може да затвори устата на хам. Но помнете, че грубостта с грубостта не ви поставя по-високо.

Опитайте хумор. Ако сте груби, усмихнете се и кажете "Ами ти и глупак (глупак, идиот)!" Подобен акт може допълнително да разгневи хама, чиято реакция ще ви разсмее.

Усмивката в отговор често е досадна за един хам, така че се усмихвайте искрено.

- "Вие сте достатъчно любезен, за да бъдете груб с мен ... Защо? Вашата цел е да ме обидите? Защо?"

Отговорете така, че думата ви да е последна и тогава грубостта ще спре.

Не обръщайте внимание на хама. Представете си сценария в главата си: „Ти си лист край пътя ... Всичко минава и нищо не те обижда“ .

120 029 0

Здравейте! В тази статия ще ви покажем как да отговорите на обида. Когато чуем отрицателни твърдения по свой адрес, обиди, тогава първото нещо е защитна реакция, ние искаме да отвърнем и да отвърнем на нарушителя. Обикновено се изчислява за това. Обиждащият се опитва да изхвърли другия от емоционален баланс. Как реагирате адекватно, за да запазите самочувствието? Възможно ли е да останете недоволни, когато искат да ви унижат?

Обидата обикновено се прави устно или писмено. И също така може да се изрази в действия (плюене, удряне, неприличен жест и т.н.).

Обидата включва:

• грубост;
• грубост;
• необоснована критика;
• закачка, сарказъм;
• използването на физическа сила против волята на друго лице.

Как се чувстваме, когато ни обиждат

• Недоволство
• Гняв
• Смущения
• Ненавист
• Тъга, униние
• Отчаяние
• Досада
• Страх
• Вината
• Объркване
• Презрение.

Цял набор от негативни чувства. Всеки от нас се посещава от някой от тях или няколко наведнъж, когато чуем обиди, отправени към нас. И тези чувства до голяма степен определят какъв ще бъде нашият отговор в дадена ситуация. Следователно тяхната информираност е важна, за да се научим как правилно да реагираме на всякакви атаки на други, отправени към нас.

Защо хората обиждат другите, са груби

1. Недоволство от собствения си живот... Когато човек е нещастен, недоволен от собствената си личност, постижения, обкръжението си и т.н., той хвърля гнева си върху другите. Те дори не винаги осъзнават защо обиждат другите (както близки хора, така и непознати).
2. Особености на темперамента, силна възбудимост... Не е необичайно хората да обиждат някого или да предприемат обидно действие срещу друг човек в пристъп на гняв, когато вече не контролират емоциите си. Това често се случва в ситуации на кавга. Когато емоциите отшумят и разумът се върне, мнозина съжаляват за казаното или направеното и молят за прошка.
3. Арогантност... Има хора, които необосновано вярват, че някои хора около тях са с по-нисък статус. Уважената и приятелска комуникация не е тяхната силна страна.
4. Самоутвърждаване за сметка на другите... Като унижават другите, някои се чувстват по-силни. Въпреки че това е просто самозаблуда. Подобно самоутвърждаване като правило стои зад съмнението в себе си и комплекса за малоценност.
5. Липса на култура и образование... Ако правилата за учтивост и толерантност не са били насаждани в детството, то в зряла възраст това може да доведе до грубост и неуважително отношение към другите хора. А децата, които най-вече са израснали на улицата, са били неблагоприятно повлияни от околната среда и са използвани за комуникация по враждебен начин.
6. Обида с цел провокация... Към този метод се прибягва, когато искат да ядосат човек, за да го накарат да изглежда не в най-добрата светлина пред другите, за да навреди на репутацията му. И всичко това обикновено се случва пред очевидци.

Анализирайки причините за грубостта, разбираме, че почти винаги зад нея стоят неувереност в себе си, много комплекси и скрито недоволство от нарушителя. Такива хора не заслужават нищо освен съжаление. Те са дълбоко нещастни. Но за съжаление, когато сме грубо изправени пред грубости и обиди, не можем веднага да осъзнаем това и да запазим спокойствие. По-често реагираме по някакъв познат за нас начин, който далеч не винаги е ефективен.

Неуспешни начини да отговорите на грубости и обиди

1. Обида в замяна ... Това е една от най-честите реакции на грубост и грубост. Разбира се, тази техника понякога е оправдана и дори се случва да излезете от ситуацията като победител. Но все пак не можете да знаете със сигурност в кой момент вашият насилник ще спре и дали изобщо ще спре. Може би ресурсите му ще продължат дълго време, а вашите вече се изчерпват. И така, струва ли си риска? Освен това, най-вероятно ще има неприятен послевкус, защото са били принудени да казват всякакви гадни неща.
2. Привлекателна услуга, предаване на завещанието на нарушителя ... Никога не приемайте като отговор на откровена грубост и обидни фрази в стила: „Да, съгласен съм с вас, това е моят недостатък“, „Извинете, че ви изнервих с поведението си“, „Аз самият (себе си) не харесвам това в себе си“, „Добре, ще се поправя“ и т. н. Така че напълно губите лицето си и се съгласявате да зависите от онзи, който ви атакува. По-добре да мълчиш известно време. Макар и със закъснение, но със сигурност ще се намери по-достоен отговор.
3. Използване на физическа сила ... Някои са толкова обидени от думите или действията на други, че са готови да уредят въпроса с юмруци. Но ето, знаете ли, полицията не е далеч.
4. Опитайте се да убедите, да се обърнете към човешкия ум. Зад грубостта, грубостта винаги се крият някакви емоции. Първо, те се нуждаят от тях, за да се успокоят и едва след това логиката и конструктивното мислене ще се върнат. Следователно е безполезно веднага да се опитвате да "разсъждавате" нападателя.

Тези методи са неуспешни, защото:

• Те изискват много енергия от нас, емоционално ни е трудно в моменти на сблъсък с хам.
• Недоволни сме от себе си, тъй като не сме могли да отговорим адекватно на обидата.
• Ситуацията с грубостта ни преследва дълго време, потъваме в стрес.
• Има силно желание да отмъстим на нарушителя, мразим го.
• Няма чувство за вътрешно ликуване, което да показва, че сме излезли като победители от ситуацията.
• С времето започва да изглежда, че всички наоколо са груби и се самоутвърждават за наша сметка.

Не забравяйте, че при всяко взаимодействие с някого по-голямото влияние върху събеседника е не това, което казваме, а как го правим и как изглеждаме едновременно. Когато лицето ни е покрито с боя от ярост, цялото тяло е напрегнато, гласът е на границата на силата на звука - нарушителят чувства лична победа, поставяйки кърлеж, който ни ядоса. Или когато се отдръпнем в себе си, сведем поглед, измърморим тихо нещо и почувстваме, че ни предстои плач - хамът отново се радва, че е успял да ни потисне с натиска си.

3 принципа, които да ви помогнат успешно да се справите с грубостта и злоупотребата

1. Уважавайте и обичайте себе си. Хората около вас усещат отношението ви към себе си. Именно тези, които са недоволни от собствената си личност, привличат груби атаки и обиди. И когато сме в хармония със себе си, разбираме и приемаме себе си, тогава е много по-трудно да ни „пуснат“, да си изпуснем нервите.

Самоуважението и любовта към себе си създават невидима, но осезаема защита от грубостта и грубостта.Съветваме ви да прочетете :.

1. Вярвайте в себе си, имате ги. С отношението си към успешно преодоляване на конфликтни ситуации и вътрешна увереност привличате положителна енергия към себе си и укрепвате личните си ресурси. Ще забележите, че дори отвън ставате по-впечатляващи и по-смели.
2. Оставете се да бъдете. В края на краищата можете да правите много неща. Имате такива, които ви карат да се усмихвате. И има много приятни моменти, около които си струва да се отпразнуват. Важно е да осъзнаем, че щастието е в нашите ръце и трябва да го приемем.

Щастието е процес, а не някаква далечна цел.

Това са трите стълба на вашата вътрешна хармония и успех във взаимоотношенията с другите.

Как да отговоря на грубостта

Задача номер 1 - да наблюдавате поведението си в момента на „удряне“ и да се научите поне външно да демонстрирате самочувствие и спокойствие, когато това се случи.

1. Игнорирайте грубостта, мълчете. Доста често това може да обезсърчи противника. В края на краищата той очаква, че ще се възмутите, ще изнервите, влезте в спор с него. И ако това не се случи, тогава по-нататъшните му атаки са безсмислени и нарушителят може бързо да се успокои. Освен това ще запазите емоциите и здравето си. Съветваме ви да прочетете:
   

   Не мислете, че изглеждате слаби в този момент. Почувствайте вътрешната си сила и превъзходство и другите ще го усетят.

2. Вербализация на чувствата. Грубостта обикновено се свързва с преживяването на различни негативни емоции. Най-често се проявява без контрол на ума. Важно е да изразите тези емоции.
   - а) За да насочите нарушителя към осъзнаване на чувствата му, можете да му кажете: "Разстроен ли си?" или „Разбирам, че сте възмутени от това“.
   - б) Съобщете за чувствата си: "Мразя, когато казваш това."... Важно е да използвате „I-statement“.

Обикновено този метод ви позволява да намалите натиска на грубия човек и да забавите обидните му изражения.

1. Задай въпрос. Ако ситуацията все още не е излязла извън контрол и човекът си е позволил малко грубост, можете да зададете въпроса: "Защо ми казваш това?" или "Защо се държиш така?" Подобни тактики са ефективни само в отношения с близки хора и приятели.
2. Съберете цялата си вътрешна сила и отговорете без думи с външни сигналинапример, като гледате здраво в очите на събеседника за няколко секунди.
3. Ако ситуацията позволява, тогава можете просто да спрете да общувате с грубия човек.Примерна фраза: „Подобна комуникация е неприятна за мен и в момента трябва да я спра!“ Кажете го категорично и си тръгнете или затворете, ако разговорът е бил по телефона. Често нарушителят се охлажда след подобни думи, извинява се и иска да продължи разговора.

Как да отговоря на обиди

Горните техники за реакция ще работят и в ситуации, в които ви обиждат. Ето още няколко възможности за ефективни отговори.

1. Чувствайте съжаление към насилника. Както вече разбрахме, онези, които обиждат другите, са нещастни хора, на първо място недоволни от себе си. Ако събеседникът говори негативно за вас, мислено го съжалете и почувствайте как намаляват агресията и гневът към него. В крайна сметка, защо да се дразниш, когато е толкова нещастен и нещастен? Дори не искате да губите ценната си енергия за този човек.
2. Ние свързваме въображението. За да направите образа на нарушителя още по-жалък, използвайте техниката на визуализация. В момента, в който изрига обидите си, представете си го в някаква нелепа форма (клоун, джудже, хлебарка, буболечка, в смешен шапка и т.н.) Можете също така психически да оградите противника си със стъклена стена: виждате го, но това е всичко. това, което той казва, не може да стигне до вас.
3. Мога отговаряйте красиво на обидите... Например, за да благодарите за вниманието към вашия човек: „Благодаря ви за интереса към мен“... Или ако чуете обиди от познат човек, тогава можете да му отговорите с усмивка: "И аз съм луда по теб!" или „Твоите изявления няма да ми попречат да те обичам!“
4. Накарайте насилника да отговаря за това, което казва. Поискайте примери, които да подкрепят критиката към вас. Можете да му кажете: "Как точно се проявява това?" или „Докажи, че аз ...“
5. Можете да отговорите на опонента си с умни думи... Поясняващите въпроси често са полезни за прекъсване на безкрайния поток от обиди. Например: "Какво искаш от мен?", „Можеш ли да предложиш нещо?“ Обикновено тези фрази объркват насилника.
6. Хумор също в този случай може да играе във ваша полза... Способността да се реагира остроумно винаги е добро защитно оръжие.
   Примери: „Но отсега нататък ще ви моля за повече подробности, моля“, „Слушай, как успяваш да измислиш толкова бързо гадни неща? Или се подготвяте цяла нощ? "," Тук наистина е много горещо - мозъкът ви вече кипи! "
7. Призив към съвестта. Можете открито да попитате събеседника си: "Как бихте си отговорили, ако сте толкова обиден?" Това ще го обезсърчи и ще насочи мислите му в конструктивна посока.

Всички отговори трябва да се говорят спокойно и уверено. Можете да направите това както сериозно, така и с усмивка (в зависимост от ситуацията и вида на реакцията). Опитайте се да погледнете опонента си директно в очите. Това е индикация за вашата смелост.

Как да реагираме на грубостта - примери за фрази

Ако различаваме грубостта, обидите, грубостите, то последната най-често идва от непознати, непознати или не особено значими за нас хора. Затова винаги трябва да имаме това отношение: всичко, което се изрича от онези, с които нямаме никакви отношения, не трябва да ни прогонва от нас самите.

Чувството за съжаление към досадата или представянето му по забавен начин, както в предишните случаи, също са ефективни методи за справяне със собствените ви негативни емоции по време на психологическа атака.

Основното правило е в никакъв случай да не потъва на нивото на хам и да не използва собствени методи в отговор.

1. Пренебрегване годни в този случай възможно най-добре. Изобщо не е нужно да гледате нарушителя (той е празно място). Представете си например като камък или могъщ дъб, чиято стабилност не може да бъде нарушена.
2. Не приемайте всичко казано лично. Всъщност доста често се оказва, че просто сте попаднали под „горещата ръка“ (или по-скоро под „горещия“ език) на хама. А той от своя страна е ядосан на целия свят и в частност на живота си. Но той изразява гняв по такъв нецивилизован начин. Остава само да съжаляваме този нещастен хам и да му съчувстваме.
3. Намалете значението на казаното.Например: „Наистина ли мислите, че се интересувам от вашето мнение?“ или „Вероятно много ценен коментар, но лилав за мен!“
4. Усмивка. Усмивката ще укрепи вашите вътрешни ресурси и ще обърка кадъра.
5. Би било подходящо отговорете смешно и саркастично... Това ще обезвреди ситуацията и ще ви даде възможност да станете господар на ситуацията. „Сигурно сте се чувствали много по-добре! Честито!" или „Публиката е във възторг! Ти работиш за нея, нали? "
6. Директен въпрос: „Ти си груб с мен. Искаш ли да ме нараниш или имаш различна цел? "
7. Можете да накарате насилника да мисли за това: „По-точни в изрази. Казват, че всичко казано може да ви се върне в двоен размер ".
8. Нахален отговор. Например: „Не си оригинален, следващия път измисли нещо по-добро“.
9. Оценете нарушителя: „Грубостта не ви устройва“, „Надявам се, че грубостта е само вашата маска и всъщност вие сте по-добри“.
10. Пуснете с мир:„Не се притеснявайте и щастието ще ви сполети. По-малко негативно - и всичко ще се получи! ".

Важно е не само да се подготвите за ситуации на грубост и да можете да реагирате правилно на грубости и обиди, но и като цяло да обърнете внимание на вашия подход към живота и, ако е необходимо, да го промените. Бъдете позитивни във всичко и не очаквайте „ритници“ от живота и околните. Оценявайте и обичайте себе си и другите хора ще се отнасят към вас по същия начин. Не приемайте всичко много лично, защото е едно. По-добре е да го оставите да бие с пълна сила, да се радва на живота и да диша дълбоко!

Как правилно да реагирате на обида

Полезни статии: