চরম পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণের ধরন। চরম পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণ। একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে, আমরা অলৌকিক কাজ করতে সক্ষম। মারাত্মক বিপদের সম্মুখীন একজন ব্যক্তি চরম পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির আচরণের প্রধান বৈশিষ্ট্য

অনেক মনোবিজ্ঞানী এবং সাইকোফিজিওলজিস্ট চরম পরিস্থিতির বর্ণনায় মনোযোগ দিয়েছেন। (সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, এল. এ. ক্যান্ডিবোভিচ এবং ভি. এ. পোনোমারেঙ্কো "টেনশন পরিস্থিতি" সম্পর্কে কথা বলেন যা নির্দিষ্ট পেশার লোকেদের মুখোমুখি হতে হয়; এস.এ. শ্যাপকিন এবং এল.জি. ওয়াইল্ড; কখনও কখনও এই ধরনের পরিস্থিতিকে চাপযুক্ত বলা হয়, হ্যান্স সেলির শিক্ষার উপর ভিত্তি করে।) নাম নির্বিশেষে, এই পরিস্থিতিটি এই বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে, এতে প্রবেশ করে একজন ব্যক্তি স্বাভাবিক অবস্থার বাইরে চলে যায় এবং "পায়ের তলায় মাটি হারিয়ে ফেলে।"

এমনকি একটি সংঘর্ষের পরিস্থিতি যেখানে জীবনের জন্য কোন হুমকি নেই তা চরম আকার ধারণ করতে পারে। রাশিয়ান এয়ারলাইন্সগুলির একটিতে মনোবিজ্ঞানী হিসাবে কাজ করার সময়, আমি এই সত্যটির মুখোমুখি হয়েছিলাম যে ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের পাশাপাশি বিমানবন্দরের কর্মচারীরা যাত্রীদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য কাজের শিফটের পরে আক্ষরিক অর্থে তাদের পা থেকে পড়ে যায়। একটি কাজের পরিস্থিতি যেখানে জীবনের জন্য সরাসরি কোন হুমকি ছিল না, কিন্তু অপমান পর্যন্ত অনেক দ্বন্দ্ব ছিল, মানসিক এবং শারীরিক উভয় ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্য ঝুঁকির দিক থেকে চরম হতে পারে।

একটি চরম পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির কি হয়?

ডিউটিতে থাকা ব্যক্তিকে প্রায়ই তথাকথিত মোকাবেলা করতে হয় জরুরী অবস্থা, তিনি জানেন যে ভয় বুদ্ধিমান কর্মের প্রধান শত্রু। ভয় অনভিজ্ঞ অগ্নিনির্বাপকদের জ্বলন্ত বাড়ি থেকে পালিয়ে যায়, এটি পাইলটদের অপূরণীয় ভুল করতে বাধ্য করে। এটি বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা এবং সমস্যার সমাধানে হস্তক্ষেপ করে।

ভয় ফ্লাইট বা আতঙ্কের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, এটি প্রায়শই চেতনার সংকীর্ণতা, উপলব্ধির বিকৃতি এবং নিজের ক্রিয়াকলাপের উপর নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলা এবং এমনকি আক্রমনাত্মক বিস্ফোরণের সাথে থাকে। ভয়ের আরেকটি অপ্রীতিকর প্রকাশ হ'ল মূঢ়তা, যার সময় একজন ব্যক্তি নড়াচড়া করতে পারে না *।

আমাদের আরেকটি "শত্রু" হল মানসিক চাপ। এমনকি যদি আমরা আমাদের ভয় বা নিরাপত্তাহীনতা দমন করতে সক্ষম হয়েছি, তার মানে এই নয় যে এটি অদৃশ্য হয়ে গেছে। আসলে, আমরা এটি ভিতরে রাখি, আত্মার শক্তির একটি অবিশ্বাস্য পরিমাণ ব্যয় করি। এবং শীঘ্র বা পরে সংযম ভাঙ্গন, ভুল এবং এমনকি অসুস্থতার দিকে নিয়ে যায়।

একটি চরম পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণ ভবিষ্যদ্বাণী করা সম্ভব? আপনি কিভাবে জানেন যে আপনি আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারেন? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা প্রকাশ করেছেন যে যারা উদ্বিগ্ন, মানসিকভাবে অস্থির, কম বা খুব বেশি উচ্চ আত্মসম্মানএবং দুর্বল স্নায়ুতন্ত্র... যাইহোক, এমনকি এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা নিজেদেরকে একত্রিত করতে এবং তাদের দুর্বলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে। এবং শক্তিশালী এবং আত্মবিশ্বাসী প্রায়ই তাদের মাথা হারান। এছাড়াও গ্যারান্টি এবং মানুষের অভিজ্ঞতা দেয় না.

1987 সালে, ইংল্যান্ডের আকাশে একটি অবিশ্বাস্য ঘটনা ঘটেছিল। একটি যাত্রীবাহী বিমানে, উড্ডয়নের সময় উইন্ডশীল্ডটি উড়ে গিয়েছিল, যার ফলস্বরূপ বিমানের অবিচ্ছিন্ন কমান্ডার পড়ে গিয়েছিলেন এবং বিমানের নাকে বায়ু প্রবাহ দ্বারা চাপা পড়েছিলেন। তার সহকারী, একজন খুব অল্প বয়স্ক পাইলট যার স্বাধীন ফ্লাইটের কোন অভিজ্ঞতা ছিল না, অক্সিজেনের অভাবের পরিস্থিতিতে একা লাইনারটি অবতরণ করতে বাধ্য হয়েছিল, যখন ককপিটে একটি টর্নেডো ছিল। তিনি তার কাজটি দুর্দান্তভাবে মোকাবেলা করেছিলেন, ফ্লাইটটি হতাহতের ঘটনা ছাড়াই শেষ হয়েছিল।

কিভাবে এই এবং অন্যান্য অনুরূপ ক্ষেত্রে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে? কী একজন ব্যক্তিকে জড়ো হতে এবং স্তব্ধতা বা আতঙ্কের মধ্যে না পড়তে দেয়? কোন সুনির্দিষ্ট উত্তর নেই।

একটি তীব্র পরিস্থিতিতে এই বা সেই ব্যক্তির আচরণের সঠিক পূর্বাভাস কেউ দিতে পারে না। তাহলে যারা কঠিন বা বিপজ্জনক কাজের জন্য কর্মচারী নিয়োগ করেন তাদের কী করা উচিত? যে ব্যক্তি একটি কঠিন পেশার সাথে জীবনকে যুক্ত করতে যাচ্ছেন এবং তার জীবনের ঝুঁকি থাকলে তিনি শান্ত মন বজায় রাখতে পারবেন কিনা তা জানতে চান তার কী করা উচিত? উত্তর সহজ। আপনাকে চরম পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত করতে হবে, আপনাকে নিজেকে এবং আপনার আচরণ পরিচালনা করতে শিখতে হবে। এই ধরনের প্রশিক্ষণকে আপনার নিজের মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করা বলা যেতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা প্রদান

জরুরী পরিস্থিতি মন্ত্রকের মনোবিজ্ঞানীরা, যারা প্রতিদিন অত্যন্ত কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তারা বেতন দেন মহান মনোযোগআবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা। আসুন কিছু কৌশল দেখি যা আপনাকে আপনার নিজের মানসিক ক্ষেত্র নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।

ইচ্ছাকৃত শিথিলকরণ।এই ব্যায়ামটি আমাদের সচেতনভাবে নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে শিথিল করতে শিখতে দেয় এবং যেহেতু আমাদের আবেগগুলি শরীরের সাথে যুক্ত, তাই আমরা তাদের নিয়ন্ত্রণ করতেও শিখি। এই অনুশীলনটি সম্পাদন করার জন্য, আপনাকে যতটা সম্ভব আরামদায়কভাবে বসতে বা শুয়ে থাকতে হবে এবং পা থেকে মাথা পর্যন্ত শরীরকে শিথিল করতে হবে।
আবেগ এবং ডুবে সচেতনতা.আপনাকে এক টুকরো কাগজ এবং একটি কলম ধরতে হবে এবং তারপরে সেই অনুভূতিগুলি লিখতে শুরু করুন যা এই মুহূর্তে আপনাকে অভিভূত করে। ভিতরে যা জমে আছে তা কাগজে প্রকাশ করে "আনসেন্সরবিহীন" আটকে রাখা এবং না লেখা গুরুত্বপূর্ণ। তারপর চাদরটি ফেলে দিতে হবে। কেউ কেউ এটি পোড়ানোর পরামর্শ দেন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ভয়, নিরাপত্তাহীনতা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর অবস্থার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতে দেয়। এটি করার ফলে, এটি সংযম এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।
সাসপেনশন।ভি সংঘর্ষের পরিস্থিতিআপনি নিম্নলিখিত কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। কল্পনা করুন যে আপনার প্রতিপক্ষ একটি প্রাচীরের পিছনে রয়েছে এবং তার অপমান এবং আক্রমণ আপনার কাছে পৌঁছায় না। এই পদ্ধতিটি আপনাকে অন্য কারও আগ্রাসন থেকে "বন্ধ" করতে, মনোযোগ সরিয়ে নিতে এবং বিরক্ত না হতে দেয়। এই পদ্ধতিটি পরিষেবা কর্মীদের জন্য ভাল যারা বোঝেন যে তারা দ্বন্দ্বে সম্পর্ক বাছাই করার জন্য শক্তি নষ্ট করতে পারে না।

কিভাবে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে কাজ?

উপসংহারে, আমি সেই পাঠকদের কিছু উপদেশ দিতে চাই যারা দায়িত্ব পালন করে নিজেদেরকে কঠিন সংঘাতময় পরিস্থিতিতে খুঁজে পেতে পারেন। কিভাবে এগিয়ে যেতে? কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন যদি আপনি নিজেকে একজন ক্ষুব্ধ জনতা বা আক্রমণাত্মক ব্যক্তির মুখোমুখি হন এবং তাদের সাথে লড়াই করতে না যান?

ভিড়ের সাথে মোকাবিলা করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ভিড়ের মধ্যে থাকা ব্যক্তি তার ব্যক্তিত্ব হারিয়ে ফেলে। ভিড় হল এক ধরনের জীব যা প্রতিপক্ষের পরিবর্তনশীল অবস্থার প্রতি সংবেদনশীল। এমনভাবে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন যাতে আপনার পিঠের পিছনে একটি প্রাচীর থাকে। আরও ভাল, আপনার এবং ভিড়ের মধ্যে একটি টেবিল বা অন্য বাধা থাকবে। কোনোভাবেই ভয় বা উদ্বেগ দেখাবেন না। আক্রমণাত্মক টোন এবং হুমকিমূলক অঙ্গভঙ্গি এড়িয়ে চলুন। পরিষ্কারভাবে কথা বলতে সহজ ভাষা, সংক্ষিপ্ত বাক্যে, আবেগ ছাড়াই। লোকেদের দেখতে দেওয়ার চেষ্টা করুন যে আপনি শান্ত এবং আত্মবিশ্বাসী। এই ক্ষেত্রে, আপনি আলোচনায় প্রবেশ করতে পারেন, এবং যদি আপনি ভাগ্যবান হন, এমনকি ভিড়ের ক্রিয়াগুলিকেও নির্দেশ করতে পারেন।

অ্যান্টোইন ডি সেন্ট-এক্সুপেরি যেমন লিখেছেন, কর্ম ভয় থেকে বাঁচায়। ভিড় বা ব্যক্তিগত আগ্রাসন প্রায়শই ভয় বা অনিশ্চয়তার দ্বারা সুনির্দিষ্টভাবে শুরু হয়। যদি আপনার অবস্থান এটির অনুমতি দেয়, মানুষের শক্তিকে নির্দিষ্ট কর্মে চ্যানেল করার চেষ্টা করুন যা উপকারী হতে পারে। এতে তাদের অবস্থার পরিবর্তন হবে।

আপনি যদি একটি কঠিন দ্বন্দ্বে থাকেন তবে নিজের উপর জোর না করার চেষ্টা করুন। এম. ইয়ে লিটভাক দ্বারা নির্মিত "মনস্তাত্ত্বিক আইকিডো" এর কৌশলগুলি ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন যে একজন আক্রমণাত্মক ব্যক্তি আপনার কাছ থেকে প্রতিরোধ এবং বিরক্তি আশা করে। তাকে তার খেলায় আপনাকে টেনে আনতে দেবেন না। বিচ্ছিন্নতা বজায় রাখুন এবং বিরক্তি বা আগ্রাসন দেখাবেন না। খুব দ্রুত, তার ফিউজ ফুরিয়ে যাবে এবং সে সংঘর্ষ বন্ধ করবে।

সম্ভবত এই সুপারিশগুলি আপনাকে সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজেকে হারাতে না শিখতে সাহায্য করবে। আপনি যদি আবেগগুলি পরিচালনা করতে এবং আপনার আচরণকে সঠিকভাবে তৈরি করতে শিখেন তবে অনেক পরিস্থিতি আপনার পক্ষে চরম হবে না।

মনোবিজ্ঞানী নাটালিয়া চিরকোভা

*বিস্তারিত ভয়: মালকিনা-পাইখের বই মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যসংকট পরিস্থিতিতে"।

একটি চরম পরিস্থিতির ধারণা এবং একটি চরম পরিস্থিতির সাধারণ লক্ষণ

চরম অবস্থা- এটি এমন একটি পরিস্থিতি যা "স্বাভাবিক" পরিস্থিতির বাইরে চলে যায়, যার জন্য একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং (বা) মানসিক প্রচেষ্টার বর্ধিত ঘনত্ব প্রয়োজন, যার সাথে একজন ব্যক্তির জীবনের সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতি, অন্য কথায়, এটি এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে একটি ব্যক্তি অস্বস্তিকর (তার জন্য একটি অস্বাভাবিক পরিস্থিতি)।

চরম অবস্থার লক্ষণ

1. অদম্য অসুবিধার উপস্থিতি, কোনও নির্দিষ্ট লক্ষ্য বাস্তবায়নে হুমকি বা অনতিক্রম্য বাধা সম্পর্কে সচেতনতা।

2. মানসিক উত্তেজনার অবস্থা এবং পরিবেশের চরমতার প্রতি একজন ব্যক্তির বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া, যা তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

3. উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনস্বাভাবিক (অভ্যাসগত, কখনও কখনও এমনকি উত্তেজনাপূর্ণ বা কঠিন) পরিস্থিতি, কার্যকলাপ বা আচরণের পরামিতি, যা "স্বাভাবিক" অতিক্রম করে।

এইভাবে, একটি চরম পরিস্থিতির প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল বাস্তবায়নের জন্য অদম্য বাধা, যা নির্ধারিত লক্ষ্য বা উদ্দেশ্যমূলক কর্ম বাস্তবায়নের জন্য তাৎক্ষণিক হুমকি হিসাবে দেখা যেতে পারে।

চরম পরিস্থিতিতে মানুষ বিরোধিতা করেপরিবেশ, এবং তাই এটি পরিবেশ অনুসারে বিবেচনা করা উচিত, যা কার্যকলাপের প্রয়োজনীয়তা এবং একজন ব্যক্তির পেশাদার ক্ষমতার মধ্যে চিঠিপত্রের লঙ্ঘন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

চরম পরিস্থিতিগুলি লক্ষণীয়ভাবে এবং তীব্রভাবে পরিবর্তিত অবস্থার সাথে জড়িত যেখানে কার্যকলাপগুলি ঘটে। কাজটি পূরণ করতে ব্যর্থ হওয়ার ঝুঁকি বা যন্ত্রপাতি, সরঞ্জাম, মানব জীবনের সুরক্ষার জন্য হুমকি রয়েছে।

চরম পরিস্থিতিগুলি কঠিন পরিস্থিতিগুলির একটি চরম প্রকাশ, যা থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক এবং শারীরিক শক্তির সর্বাধিক পরিশ্রম প্রয়োজন।

চরম পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণ

মানব জীবন সব ধরণের পরিস্থিতির একটি সিরিজ, যার মধ্যে অনেকগুলি, তাদের পুনরাবৃত্তি এবং মিলের কারণে, অভ্যাসে পরিণত হয়। মানুষের আচরণকে স্বয়ংক্রিয়তায় আনা হয়, তাই, এই ধরনের পরিস্থিতিতে সাইকোফিজিকাল এবং শারীরিক শক্তির ব্যবহার হ্রাস করা হয়। চরম পরিস্থিতি একটি ভিন্ন বিষয়। তাদের মানসিক এবং শারীরিক সম্পদ একত্রিত করার জন্য একজন ব্যক্তির প্রয়োজন। একটি চরম পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি তার বিভিন্ন উপাদান সম্পর্কে তথ্য পায়:

বাহ্যিক অবস্থা সম্পর্কে;

তাদের অভ্যন্তরীণ অবস্থা সম্পর্কে;

তাদের নিজস্ব কর্মের ফলাফল সম্পর্কে.

এই তথ্যের প্রক্রিয়াকরণ জ্ঞানীয় এবং মানসিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। এই প্রক্রিয়াকরণের ফলাফলগুলি চরম পরিস্থিতিতে ব্যক্তির আচরণকে প্রভাবিত করে। হুমকি সংকেত মানুষের কার্যকলাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। এবং যদি এই ক্রিয়াকলাপটি পরিস্থিতির প্রত্যাশিত উন্নতি না আনে তবে ব্যক্তিটি বিভিন্ন শক্তির নেতিবাচক আবেগ দ্বারা অভিভূত হয়। চরম পরিস্থিতিতে আবেগের ভূমিকা আলাদা। আবেগ একটি সূচক হিসাবেও কাজ করতে পারেচরমতা এবং পরিস্থিতির মূল্যায়ন হিসাবে, এবং পরিস্থিতির আচরণে পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত একটি ফ্যাক্টর হিসাবে। আর সেই সাথে এটাও মনে রাখতে হবে মানসিক অভিজ্ঞতাএকটি প্রতিনিধিত্ব করুন গুরুত্বপূর্ণ কারণএকটি চরম পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণ।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি চরম পরিস্থিতি উদ্দেশ্যমূলক কারণে উত্পন্ন হয়, তবে এর চরমতা মূলত বিষয়গত উপাদান দ্বারা নির্ধারিত হয়। তাই:

একটি উদ্দেশ্যমূলক হুমকি নাও হতে পারে, তবে একজন ব্যক্তি বা লোকের একটি গোষ্ঠী ভুলভাবে বর্তমান পরিস্থিতিকে চরম হিসাবে উপলব্ধি করে। প্রায়শই এটি পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার অপ্রস্তুততা বা বিকৃত উপলব্ধির কারণে ঘটে; যাইহোক, বাস্তব উদ্দেশ্যমূলক হুমকির কারণ হতে পারে, কিন্তু ব্যক্তি তাদের অস্তিত্ব সম্পর্কে জানে না এবং উদ্ভূত চরম পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন নয়;
- একজন ব্যক্তি পরিস্থিতির চরমতা উপলব্ধি করতে পারেন, তবে এটিকে তুচ্ছ হিসাবে মূল্যায়ন করতে পারেন, যা ইতিমধ্যেই একটি দুঃখজনক ভুল যা অনাকাঙ্ক্ষিত পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে;

নিজেকে একটি চরম পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়ে এবং এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে না পেয়ে, এর সমাধানের সম্ভাবনার উপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে, সে প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে বাস্তবতা ত্যাগ করে। মনস্তাত্ত্বিক সুরক্ষা;

পরিস্থিতি বস্তুনিষ্ঠভাবে চরম হতে পারে, তবে জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতার প্রাপ্যতা আপনাকে আপনার সংস্থানগুলির উল্লেখযোগ্য সংহতকরণ ছাড়াই এটিকে অতিক্রম করতে দেয়।

সুতরাং, একজন ব্যক্তি কীভাবে এটি উপলব্ধি করে এবং এর তাত্পর্য মূল্যায়ন করে তার উপর নির্ভর করে একটি চরম পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া দেখায়। একটি চরম পরিস্থিতিতে আরও একটি নির্দিষ্ট মানব প্রতিক্রিয়া আছে - মানসিক উত্তেজনা।এটি একটি চরম পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা, যার সাহায্যে একজন ব্যক্তি, যেমনটি ছিল, বর্তমান পরিস্থিতির জন্য পর্যাপ্ত, একটি সাইকোফিজিকাল অবস্থা থেকে অন্যটিতে রূপান্তরের জন্য প্রস্তুত।
উত্তেজনা ফর্ম.

উপলব্ধিমূলক (উপলব্ধিতে অসুবিধা থেকে উদ্ভূত);

বুদ্ধিজীবী (যখন একজন ব্যক্তি উদ্ভূত সমস্যা সমাধান করা কঠিন মনে করেন);

সংবেদনশীল (যখন আবেগ উদ্ভূত হয় যা আচরণ এবং ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে);

দৃঢ়-ইচ্ছা (যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না);

প্রেরণামূলক (উদ্দেশ্যের সংগ্রামের সাথে যুক্ত, বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ)।

মানসিক উত্তেজনা কার্যকলাপের একটি বর্ধিত স্তর এবং নিউরোসাইকিক শক্তির উল্লেখযোগ্য ব্যয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিভিন্ন মানুষের মানসিক উত্তেজনার মাত্রা ভিন্ন হতে পারে, যা প্রাথমিকভাবে একজন ব্যক্তির মানসিক স্থিতিশীলতার সাথে জড়িত।

একবার প্রেসে এমন একটি ঘটনার বর্ণনা দেওয়া হয়েছিল। ট্রান্স-আটলান্টিক ফ্লাইট। একটি ভিড় চতুর্থ গ্রেডে, মেজাজি ল্যাটিনোরা সারা রাত চিৎকার করে। তাদের প্রতিবেশী - একজন ইংরেজ - হাবব এবং স্টাফিনেস থেকে বিরতি নিতে ডেকে যেতে বাধ্য হয়। অন্ধকারে হাঁটতে হাঁটতে তিনি এক বাড়তি পদক্ষেপ নিলেন এবং ওভারবোর্ড হয়ে গেলেন। একজন যাত্রীর ক্ষতি তখনই লক্ষ্য করা যায় যখন তিনি নাস্তা করতে না আসেন। তারা ক্যাপ্টেনকে খবর দেয়। তিনি জাহাজটি পিছনে ঘুরিয়ে "মানুষ ওভারবোর্ড" খুঁজতে শুরু করার সিদ্ধান্ত নেন। প্রায় বারো ঘণ্টা ধরে তল্লাশি চলল। এবং, দেখুন এবং দেখুন, তারা সাফল্যের মুকুট পরা হয়েছিল। ইংরেজ হাল ছেড়ে দেয়নি, নীচে যায় নি, এবং এই সমস্ত সময়, অর্থনৈতিকভাবে তার শক্তি ব্যয় করে, জলের উপর রেখেছিল। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে পরিত্রাণের সম্ভাবনা কার্যত শূন্য, কিন্তু তিনি একগুঁয়েভাবে সাঁতার কাটতে থাকলেন। সবচেয়ে কৌতূহলী ঘটনা ঘটে যখন তাকে ডেকে নিয়ে যাওয়া হয়। একটি অবিচ্ছিন্ন বাতাসের সাথে, তিনি বললেন: "ভদ্রলোক! আজকে আবহাওয়া দুর্দান্ত!" এরপর তিনি অজ্ঞান হয়ে পড়েন।

এটি একটি সাধারণ সংবাদপত্রের হাঁস হতে পারে, তবে এটি সত্য হতে পারে। সর্বোপরি, এই ধরনের সাহসের নথিভুক্ত উদাহরণ রয়েছে। অ্যালাইন বোম্বার্ড (ফরাসি চিকিত্সক, জীববিজ্ঞানী, ভ্রমণকারী) যুক্তি দিয়েছিলেন যে, এমনকি লাইফবোটে থাকাকালীন, তার বেশিরভাগ যাত্রী আতঙ্ক এবং বিষণ্নতায় মারা যায়। ক্ষুধা ও তৃষ্ণা তাদের হত্যা করে না, ভয় করে। জাহাজডুবির পরে সাগরে স্থির থাকা এবং বেঁচে থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রমাণ করার জন্য, তিনি একটি মারাত্মক পরীক্ষা করেছিলেন। একা, একটি স্ফীত নৌকায়, খাবার বা জল ছাড়াই, আটলান্টিক মহাসাগর পাড়ি দিয়েছিলেন। ওয়ার্স এবং পাল নিয়ে তিনি 65 দিনে 4,400 কিলোমিটার পাড়ি দেন। আমি একটি বাড়িতে তৈরি crochet সঙ্গে মাছ ধরা, একটু পান সমুদ্রের জলবৃষ্টির পানি সংগ্রহ করা। বোম্বার তার স্বাস্থ্য হারিয়েছে, কিডনি "রোপণ" করেছে, তার অর্ধেক ওজন হারিয়েছে, কিন্তু বেঁচে গেছে। এবং তিনি এই সম্পর্কে একটি খুব শিক্ষণীয় বই লিখেছেন: "আমার নিজের ইচ্ছার ওভারবোর্ড।"

একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতার সীমা জানেন না। তারা শুধুমাত্র চরম পরিস্থিতিতে উপস্থিত হয়। প্রায়শই, অপ্রতিরোধ্য আশাবাদী এবং আনন্দিত সহকর্মীরা সাধারণ, বিনয়ী মানুষের চেয়ে দ্রুত "ভেঙ্গে যায়"। অভিযানে বহু পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে ভয়ের এই ঘটনাটি আমি লক্ষ্য করেছি। এখানে একটি সহজ উদাহরণ. আমার দলে একজন বড় লোক এবং একজন মজার লোক ছিল। তার চরিত্রটি ইউরি ওলেশা "ঈর্ষা" উপন্যাসের প্রথম বাক্যাংশের সাথে বেশ সামঞ্জস্যপূর্ণ ছিল। উপন্যাসটি এই বাক্যাংশ দিয়ে শুরু হয়: "তিনি সকালে পায়খানায় গান করেন।" এই লোকটিও গেয়েছিল, যদিও সে ওলেশার উপন্যাসটি খুব কমই পড়েছিল।

একদিন, ওখোটস্ক সাগরে শরতের শেষের দিকে, আমাদের ছোট্ট নৌকাটি একটি গুরুতর ঝড়ের মধ্যে পড়েছিল। পোরোনাইস্ক অঞ্চলের অগভীর উপকূলে, একটি দ্বিগুণ তরঙ্গ পতন গঠিত হয়েছিল। প্রথম পতনের সময়, একটি ডাইভিং ব্রেকার নৌকার কাছে একটি ক্ষীণ কাঠের হুইলহাউস ভেঙ্গে ফেলে, নৌকাটি অর্ধেক প্লাবিত হয়। সৌভাগ্যবশত, স্থির ইঞ্জিনটি থেমে যায়নি। আমি রুডারের উপর দাঁড়িয়েছিলাম এবং এটি ছেড়ে যেতে পারিনি, কারণ নৌকাটি অবশ্যম্ভাবীভাবে ঢেউয়ের কাছে পিছিয়ে যাবে এবং উল্টে যাবে। আমার দুই সহকর্মী উন্মত্ত গতিতে জল তুলছিলেন। কিন্তু তৃতীয়টি (আনন্দিত সহকর্মী) এক কোণে আবদ্ধ। তিনি কাঁদলেন এবং প্রার্থনা করলেন। চিৎকার বা বাছাই করা সাথী কোনটাই তার উপর প্রভাব ফেলেনি। আপনার প্যানিক প্রতিক্রিয়া জন্য অনেক.

আমরা আর সমুদ্রে নিয়ে যাইনি। নাবিকরা যেমন বলে, এই ধরনের লোকেরা ব্যালাস্ট। তাছাড়া ব্যালাস্ট বিপজ্জনক।

আগুনের সময়, তার সারা জীবনের অর্জিত জিনিসপত্র বাঁচাতে, একটি শুকনো, পাতলা বৃদ্ধ মহিলা একটি জ্বলন্ত বাড়ির দ্বিতীয় তলা থেকে একটি বিশাল বুক টেনে নিয়ে আসেন। আগুনের পরে, দুই যুবক সবেমাত্র এটিকে তার আসল জায়গায় ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হয়েছিল। একজন মেরু অভিযাত্রী, প্লেনটি মেরামত করছেন, একটি মেরু ভালুককে তার পিঠের পিছনে দেখেছেন, তাকে তার থাবা দিয়ে আলতো করে ধাক্কা দিচ্ছে, যেন তাকে ঘুরতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছে। পরের সেকেন্ডে লোকটি প্লেনের ডানায় (!) দাঁড়িয়ে ছিল। আমি এতে আরোহণ করিনি, আমি নিজেকে টেনে আনিনি, না। দাঁড়াল।

শরীর কখন কি করবে না এটা আসেজীবন এবং মৃত্যু সম্পর্কে। ভয় এবং আত্ম-সংরক্ষণের অনুভূতি মহান উদ্দীপক। তারা আমাদের মেরুদণ্ডকে 10 টন লোড সহ্য করতে পারে, শ্বাসযন্ত্রের হার 4 গুণ বাড়বে, শান্ত অবস্থায় প্রতি সেন্টিমিটারে 35 টি কৈশিকের পরিবর্তে, চরম অবস্থায় তারা 3 হাজার উপার্জন করবে। আর আমাদের মস্তিষ্ক? এটি তার ক্ষমতার মাত্র 5 - 7% এ কাজ করে। অন্য 95% কী করছে এবং সাধারণভাবে কেন একজন ব্যক্তির এমন শারীরিক এবং মানসিক রিজার্ভের প্রয়োজন এবং কেন এটি সর্বদা ব্যবহার করবেন না?

না, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনি পারবেন না। এই রিজার্ভটি আমাদের বেঁচে থাকার গ্যারান্টি, জীবের জৈবিক প্রতিরক্ষা, যা খুব সাবধানে রক্ষা করা হয় এবং একটি চরম পরিস্থিতিতে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচানোর জন্য জীবনে একবার বা দুবার ব্যবহার করা যেতে পারে, বা এটির প্রয়োজন নাও হতে পারে। . সব পরে, চরম পরিস্থিতি এছাড়াও ভিন্ন. একদিকে, আমরা সবাই এখন চরম পরিস্থিতিতে বাস করছি - চাপ, অনিশ্চয়তা, স্নায়বিক চাপ। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটির স্বাধীন বিজ্ঞান সমিতির সাথে যোগাযোগ করেছেন। তাদের মতে, আমাদের দেশে বেঁচে থাকার অভিজ্ঞতা অনন্য। একজন ব্যক্তি ক্রমাগত নিজের উপর টন কার্গো টানে না, 100-ডিগ্রি তাপমাত্রায় অতিরিক্ত গরম হয় না। কিন্তু কোনো পশ্চিমা নাগরিক তার স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়া আমাদের মতো পরিস্থিতিতে বেশিদিন বাঁচতে পারে না। আমরা কি এটা করতে গিয়ে আমাদের রিজার্ভ নষ্ট করছি? নিশ্চয়ই. তবে এটি একরকম অদৃশ্যভাবে ঘটে, তবে আপনি যদি এমন পরিস্থিতি গ্রহণ করেন যেখানে সবকিছু হঠাৎ, অপ্রত্যাশিতভাবে, তাত্ক্ষণিকভাবে পরিবর্তিত হয়। জীবনের হুমকি বিশাল, মৃত্যু অনিবার্য, এবং এখন ...

পার্থক্যের অলৌকিক ঘটনা

মহিলাটি গাড়িটি তুলে নেয়, যার নীচে তার সন্তান রয়েছে। একজন বয়স্ক ব্যক্তি দুই মিটারের বেড়ার উপর দিয়ে লাফ দেন, যদিও তিনি তার ছোট বছরগুলিতে একজন ক্রীড়াবিদ ছিলেন না। একটি পরিচিত ঘটনা আছে যখন, উড্ডয়নের সময়, বিমানের ককপিটে প্যাডেলের নীচে, কোথাও থেকে আসা একটি পেরেক পড়ে যায়, নিয়ন্ত্রণ জ্যাম হয়ে যায়। নিজেকে এবং গাড়িকে বাঁচিয়ে, পাইলট প্যাডেল চাপলেন যাতে তিনি বোল্টটি কেটে ফেলেন। শক্তি কোথা থেকে আসে? আর নজিরবিহীন গতি? অনেকেই এই মুহুর্তে অবিশ্বাস্য জিনিস করতে সক্ষম এবং কয়েক মুহূর্তের মধ্যে এত বিশাল পরিমাণ কাজ করতে সক্ষম হয়, যা স্বাভাবিক অবস্থায় সম্পাদন করা বা পুনরাবৃত্তি করা অবাস্তব। সত্য, যারা এই ধরনের পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পায়, যখন সবকিছু এক মুহুর্তে সমাধান করা যায়, তারা সাক্ষ্য দেয় যে সময় প্রসারিত হয়েছে, ধীর হয়ে গেছে, যা একজন ব্যক্তিকে জীবন বাঁচাতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি ড্রিলিং ফ্লকে কাজ করেছিলেন, মিটেনটি ড্রিলটিকে কিছুটা স্পর্শ করেছিল, এটি শক্ত হতে শুরু করেছিল এবং এর সাথে স্বাভাবিকভাবেই হাত। সেই মুহূর্তে যে অংশীদার ছিলেন তিনি পরে আমাকে বলেছিলেন যে কর্মী মেশিনটি থামাতে তার কাঁধ দিয়ে বোতামটি চাপানোর চেষ্টা করেছিল, কিন্তু মিস করেছিল। ড্রিলটি "ধীরে ধীরে" ঘোরাতে এবং তার বাহু মোচড়তে থাকে। তারপর সঙ্গী আবার আস্তে আস্তে হাত তুলে বোতাম টিপে দিল। "দোকানের শব্দ এবং গর্জন অবিলম্বে ফেটে গেল (এবং তিনি একরকম অদৃশ্যভাবে চলে গেলেন) ... এই সমস্ত কিছু 1 / 8-1 / 9 সেকেন্ড সময় নেয় এবং বিষয়গতভাবে 25-30 সেকেন্ড স্থায়ী হয়।"

বিশেষজ্ঞদের মতে, একজনকে অনুমান করা উচিত নয় যে ভয়ের অনুভূতি দ্বারা উদ্দীপ্ত লোকেরা দ্রুততার অলৌকিকতা দেখিয়েছে এবং তাদের চলাচলের গতি বহুগুণ বাড়িয়েছে। কেন এটি ঘটছে তার বিভিন্ন সংস্করণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি: যদি প্রতিটি ব্যক্তির চারপাশে একটি বায়োফিল্ড থাকে, তবে কেন ধরে নিবেন না যে মারাত্মক বিপদের মুহুর্তে, আমরা নিজেরাই, এটি উপলব্ধি না করেই, তার শক্তির সরবরাহ ব্যবহার করতে সক্ষম। হঠাৎ, এই শক্তির তাত্ক্ষণিক মুক্তি একটি পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যাবে পরিবেশ, স্থান, এমনকি সময়, একটি মেশিন টুলের ক্ষেত্রে হিসাবে?

এটি সম্ভবত এমন পরিস্থিতিতে যে শরীর তাত্ক্ষণিক আচরণের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। তাহলে কেন এই শক্তি পরিবেশকেও পরিবর্তন করতে পারে না?

অবচেতনতা সংরক্ষণ করে

যদি এই তত্ত্বটি মেনে চলা হয়, তাহলে সম্ভবত, একবার ব্যবহার হয়ে গেলে, শরীরকে এটি পুনরায় পূরণ করতে হবে। শতাব্দীর শুরুতে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ জি. শুমকভ বিশ্বাস করতেন যে এটির জন্য কমপক্ষে একটি দিনের প্রয়োজন, এবং এই সময়ে বিপদের সাথে দেখা করা মৃত্যু। এটি কি এই সত্যটি ব্যাখ্যা করে না যে আমরা হঠাৎ করে কিছু করতে চাই না বা কোথাও যেতে চাই না। হয়তো এভাবে আমরা অবচেতনভাবে বিপদ এড়াতে চেষ্টা করি। উদাহরণ স্বরূপ, সামরিক বাহিনী, অনবদ্য পেশাদার এবং নির্ভীক ব্যক্তিদের বৈপরীত্যমূলক আচরণের প্রমাণ রয়েছে যারা হঠাৎ করে, ব্যাখ্যা ছাড়াই, তাদের পেশাগত দায়িত্ব পালনে একটি স্পষ্ট অসম্ভবতা অনুভব করেছিলেন। রেজিমেন্টাল কমান্ডার অনেকবার যুদ্ধে অংশ নিয়েছিলেন এবং একজন সাহসী অফিসার হিসাবে বিবেচিত হন। একবার, আদেশ পেয়ে: "পরের দিন এগিয়ে যেতে এবং অমুক অবস্থান নিতে," কর্নেল ব্রিগেড হাসপাতালে এসে বললেন: "আমি শুয়ে থাকতে চাই, আমি অবস্থানে যেতে পারি না।" তাপমাত্রা স্বাভাবিক, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ অপরিবর্তিত। রাতে ভালো ঘুমিয়েছি। পরের দিন ... আমি শান্তভাবে অবস্থানে গাড়ি চালিয়ে. প্রশ্ন হল, তিনি কী রোগে আক্রান্ত ছিলেন? .. এবং এটি কি কাপুরুষতার বহিঃপ্রকাশ নাকি তার ক্ষমতার একটি নিরপেক্ষ অবচেতন মূল্যায়নের পরিণতি?

সাধারণ মানুষ খুব কমই তাদের জরুরি মজুদ ব্যবহার করে। এবং যদি এই ব্যক্তি সুস্থ হয়, শরীর অপরিচিত লোডগুলির সাথে মোকাবিলা করবে, তবে যদি কিছু প্যাথলজি আপনার মধ্যে সুপ্ত থাকে তবে তারা একটি রোগকে উস্কে দিতে পারে। যেকোনো চরম এক্সপোজার হল স্ট্রেস, এবং স্ট্রেস সাধারণত তার চিহ্ন রেখে যায়। মানসিক চাপের পরিস্থিতিতে শরীর কী করতে সক্ষম তা পরীক্ষার মাধ্যমে সঠিকভাবে নির্ধারণ করা খুব কঠিন। একজন ব্যক্তি যে ভার সহ্য করে না কেন, সম্ভবত মারাত্মক বিপদের ক্ষেত্রে তার নতুন সুযোগ থাকবে। উপরন্তু, প্রতিটি ব্যক্তি তাদের পিতামাতার কাছ থেকে কিছু প্রবণতা উত্তরাধিকারসূত্রে পায়, যার পরিসীমা বেশ বড় হতে পারে এবং 10-20 বার আলাদা হতে পারে।

এবং তবুও, এটা উপলব্ধি করা আনন্দদায়ক যে আপনার গভীরে কোথাও অদৃশ্য শক্তি লুকিয়ে আছে, আপনার একটি বিশাল স্মৃতি এবং সীমাহীন সম্ভাবনা রয়েছে, যা মারাত্মক বিপদের একটি অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন, উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। তবে যদি এই সুযোগগুলির স্টক কী তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে এমন পরিস্থিতিতে যেতে হবে, এটি আরও ভাল অলঙ্ঘনীয় হতে দিন ...