Која е суштината на стареењето? Која е тајната на овој процес, кој е неизбежен за живите суштества? Сега има повеќе од 200 хипотези кои се обидуваат да го објаснат механизмот на стареење. Но, бројот на хипотези, како што е познато, е обратно пропорционален на јасноста на прашањето. Овој однос важи и за проблемот со долговечноста. Во исто време, големиот напредок во биологијата во последните години ни овозможува да се надеваме дека сме на прагот на брзиот развој на нашето знаење за суштината на стареењето.

Истражувачите сега ги бараат механизмите на стареење на различни нивоа на животни феномени - молекуларни, клеточни и на ниво на целиот организам. Меѓутоа, со сета разновидност на животните манифестации во сите овие фази, постојат голем број на модели својствени за секој жив систем. Еден од нив, принципот на саморегулација, неодамна привлече се поголемо внимание кај истражувачите. Системот на ендокрините жлезди, кардиоваскуларните и респираторните системи и целото тело како целина се сите саморегулирачки системи. Тоа е саморегулација која му овозможува на телото различно да се прилагоди на околината на различни возрасти.

Огромното мнозинство на истражувачи се обидуваат да откријат какви промени се случуваат во телото како што старее. Сепак, важно е да се утврди што не се менува во староста и зошто. Научниците откриле, на пример, дека онкотските и осмотските нивоа, нивото на шеќер во крвта, распределбата на одреден број јони во клетките, бројот на крвни елементи и некои други индикатори не подлежат на драстични промени. Ова е природно, бидејќи ако нивото на овие и на голем број други витални константи на телото се промени со возраста, тогаш генерално би било невозможно да се живее до длабока старост. Ни се чини дека „отпорот“ на телото на нарушување на најповолниот тек на животните процеси, кој се развива со возраста, е токму важна карактеристика на процесот на стареење.

И уште една интересна појава. Тешко е, се разбира, да се спореди степенот на различни промени поврзани со возраста едни со други. Сепак, лесно е да се забележи следново. Изгледот на една личност се менува релативно бавно. Навистина, не се случува, под одреден емоционален стрес, кожата веднаш да се покрие со брчки, косата да побелее, очите да станат досадни, а една минута подоцна лицето повторно да стане румени образи, црномурести итн. во исто време, со текот на годините, остри промени во изгледот постојано се случуваат личност.

Промената на некои функции на телото е од различна природа. Крвниот притисок, на пример, може нагло да скокне за неколку минути и да се врати во нормала. Во исто време, просечниот крвен притисок се зголемува со текот на годините, но сепак многу малку. Со други зборови, како што телото старее, изгледот и структурата на поединечните органи може значително да се променат, но функцијата, резултат на активноста на многу структурни елементи на телото, се одржува на релативно константно ниво. Кои механизми го поддржуваат оптималното ниво на витална активност на телото во различни возрасни периоди? Да се ​​најде одговорот на ова прашање е многу важно за да се разјасни суштината на стареењето.

ПРИНЦИПОТ НА САМОРЕГУЛИРАЊЕ И ВОЗРАСНИ ПРОМЕНИ ВО ТЕЛОТО

Човечкото тело воопшто не е како детско гнездење, кое се состои од кукли „мали, мали, помали“, кои се разликуваат само по големина. Промените во саморегулирачките системи на молекуларно, клеточно ниво и на ниво на целиот организам не се повторуваат една со друга, не едноставно се собираат една со друга, туку комуницираат и меѓусебно се определуваат на сложен начин. Како да се разберат овие сложени односи?

Секој саморегулирачки систем може да се замисли како составен од неколку врски: центар на регулација, предмет на регулација, директна и повратна информација. Работата на научниците покажа дека одржувањето на одредено ниво на витална активност во староста се постигнува поради нерамномерни промени во различни делови на саморегулацијата. За да се разјасни оваа теза, да погледнеме што се случува за време на стареењето на телото во еден од системите за саморегулирање. Препорачливо е да го направите ова користејќи го примерот на активноста на срцето и крвните садови. На крајот на краиштата, промените во циркулаторната функција се една од главните причини за предвремено стареење.

Како што е познато, нивото на активност на кардиоваскуларниот систем зависи од состојбата на предметите на регулација (срце и крвни садови) и природата на регулаторните влијанија. Постојат два нераскинливо поврзани механизми за регулација на сите органи - нервен и таканаречен хуморален. Хуморалната регулација се спроведува поради навлегувањето во крвта на цел арсенал на хемикалии - хормони, медијатори, метаболити и така натаму. Многу лекови влијаат на телото на ист начин.

Во нашата лабораторија, систематски проучувавме како се менува чувствителноста на различни органи - срцето, крвните садови, скелетните мускули, нервните клетки, ендокрините жлезди - на дејството на нервните и хуморалните фактори во староста. За таа цел, кај експерименталните животни - глувци, стаорци, зајаци, мачки, кучиња - во некои случаи беше одреден минималниот интензитет на стимулација на соодветните нерви со струја, при што се јавува промена во активноста на органот. Во други случаи, беше одредена минималната количина на администрирана хемикалија која ќе го даде истиот ефект.

Се покажа дека со старост се намалува чувствителноста на органите на нервните влијанија, а се зголемува чувствителноста на хуморалните и хемиските влијанија. На пример, забавување на ритамот на срцето на животното може да биде предизвикано од иритација на вагусниот нерв или со внесување на супстанции како што се карбохолин и ацетилхолин во крвта. За да се предизвика срцев удар кај старо животно, вагусниот нерв мора да се стимулира со струја со поголем интензитет отколку во сличен експеримент со младо животно. Сепак, истиот ефект може да се постигне со употреба на хемикалии. Во овој случај, сликата ќе биде спротивна.За да се запре срцето на старо животно, ќе биде неопходно да се инјектира многу помала количина на хемикалии отколку што е потребно за да се запре срцето на младо животно.

Слични односи може да се видат во примерот на регулирање на други органи и системи. Овие експерименти покажуваат колку е важно да се земат предвид промените во чувствителноста на органите за време на процесот на стареење кога се третираат постарите луѓе. Истите дози на лековити супстанции предизвикуваат различни промени во активноста кај старите и младите организми. Затоа, тие треба да се користат во различни дози. Долго време имаше потреба да се создаде фармакологија поврзана со возраста за стари и постари лица во иста форма како што постои за децата.

Сепак, да се вратиме на анализата на промените поврзани со возраста во саморегулацијата. Нервните и хуморалните влијанија врз органите се само една од алките во саморегулацијата на функциите. За да се постигне адаптивен ефект во кој било систем, клучни се повратните информации, протокот на сигнали од работниот орган, кои ги информираат контролните центри за природата на поместувањата во објектите на регулација.

Важна врска во јамките за повратни информации се сензорните нервни завршетоци, кои се наоѓаат во голем број во различни органи. Тие се чувствителни на промени во внатрешната средина на телото, особено, тие ги перцепираат промените во хемијата на органите и сигнализираат за нив до нервните центри. Тоа се таканаречените хеморецептори. Особено, срцето и крвните садови се исклучително богати со сензорни нервни завршетоци.

Проучивме како чувствителноста на васкуларните хеморецептори на ефектите од различни хемикалии се менува со возраста. Се покажа дека чувствителноста на овие нервни завршетоци на дејството на многу супстанции - никотин, ацетилхолин, адреналин, натриум сулфид и други - се зголемува со возраста. Кај старите животни, рефлексните промени во циркулацијата на крвта и дишењето се случуваат под влијание на многу пониски концентрации на хемикалии отколку кај младите животни. Познато е дека хеморецепторите се иритираат не само од супстанциите внесени во телото, туку и од промените во метаболизмот и хемијата на органите. Оттука и важен заклучок: со возраста, се зголемува чувствителноста, на јазикот на кибернетиката, на чувствителен уред кој реагира на промени во ткивната хемија.

Да се ​​обидеме да ги споредиме дадените експериментални податоци за промените што се случуваат во различни делови на саморегулацијата. Во фазата на директна комуникација (контролен центар - предмет на регулација), со возраста се забележува намалување на чувствителноста на органите на нервни влијанија и зголемување на чувствителноста на хемиските. Во фазата на повратни информации (предмет на регулација е контролниот центар), чувствителноста на хеморецепторите се зголемува во староста. Ни се чини дека таквите нерамномерни промени во различни делови на саморегулацијата се најважниот механизам за поддршка на хомеостазата - најповолното ниво на витална активност на телото во староста. На пример, слабеењето на нервните влијанија врз органот делумно се компензира со зголемување на чувствителноста на хемикалии кои предизвикуваат сличен ефект.

Постои уште еден важен механизам за одржување на хомеостазата на телото во староста. Нервните центри испраќаат „наредби“ до објектите на регулација врз основа на информации за нивната состојба. Ако информациите за активностите на органите се променат, нервните центри ја преуредуваат „командната сигнализација“. Во староста, како што е веќе наведено, се зголемува чувствителноста на рецепторите кои ги перцепираат промените во хемијата на ткивото. Благодарение на ова, нервниот центар однапред добива информации за промените што се случуваат на периферијата, а тоа, пак, може донекаде да го компензира слабеењето на влијанието на центарот врз предметите на регулација.

Промените поврзани со возраста во саморегулацијата кои беа дискутирани објаснуваат многу од карактеристиките на реакциите на телото што старее. Еве еден пример. Човекот го поминува животот во движење, во работа. И за да се утврдат промени поврзани со возраста што се случуваат во различни системи, не е доволно да се регистрира нивната активност во мирување. Треба да знаете какви промени се случуваат при физичка активност.

Постарите луѓе доживуваат помалку драматични, но подолготрајни промени во крвниот притисок, отчукувањата на срцето, апсорбираната количина и други индикатори. Тоа се објаснува со тоа што со возраста се намалува чувствителноста на нервните влијанија кои брзо делуваат на одреден орган, а се зголемува чувствителноста на хемиските влијанија кои делуваат побавно, но подолго време.

САМОРЕГУЛИРАЊЕ НА МОЛЕКУЛАРНО НИВО

Досега ги анализиравме промените поврзани со возраста во саморегулацијата користејќи го примерот на поединечни функционални системи - кардиоваскуларни, респираторни. Апсолутно е јасно дека овие промени, иако се најважни, сепак се споредни во механизмот на стареење. Ним им претходат промени кои се случуваат на молекуларно ниво. И овде животните феномени подлежат на истиот принцип на саморегулација.

Ајде да погледнеме неколку примери. АТП (аденозин трифосфорна киселина) е една од највпечатливите супстанции создадени од природата. Мускулна контракција, лачење на желудечен сок, возбудување на нервните клетки - со еден збор, секое трошење на енергија во телото - се јавуваат поради АТП и некои други соединенија. Покажавме дека во староста, и покрај фактот што се намалува количината и обновувањето на фосфорните соединенија во клетките на телото, енергетскиот потенцијал на клетките останува значаен. Како да се објасни ова? Излегува дека процесот на размена на АТП е комплексен саморегулирачки систем на молекуларно ниво. АТП се синтетизира во телото на два начина - еден од нив е поврзан со потрошувачката на кислород за време на дишењето (оксидативна фосфорилација), другиот пат на синтеза (гликолиза) не бара кислород.

Кога АТП се откажува од енергијата, таа се претвора во аденозин дифосфорна киселина (ADP). Молекулата на ова соединение повеќе не содржи три, туку две фосфорни групи. Излегува дека интензитетот на синтезата на АТП во голема мера зависи од акумулацијата на неговиот производ на распаѓање - АДП. Излегува дека е еден вид затворен систем; АТП, донирајќи група на фосфор, се претвора во АДП, а ова соединение, активирајќи го прво дишењето, а потоа и процесот на гликолиза, за возврат ја промовира синтезата на АТП. Големи количини на АДП се акумулираат во клетките на стареењето на организмот, и поради ова чудно зголемување на повратните информации, се стимулираат резервните патишта за синтеза на АТП, особено гликолизата. Така, промените поврзани со возраста во овој саморегулирачки систем се насочени кон одржување на одредено ниво на енергија на клетките.

Денес, биологијата е револуционизирана со новите идеи за улогата на нуклеинските киселини во синтезата на протеините. Се акумулираат докази дека многу карактеристики на индивидуалниот развој, вклучувајќи го и физиолошкиот животен век, се „шифрирани“ во ДНК. Сепак, системот „нуклеински киселини -“ исто така се саморегулира. Може да се претпостави дека разјаснувањето на промените поврзани со возраста во односот помеѓу поединечните компоненти на овој саморегулирачки систем ќе овозможи да се разберат најважните аспекти на механизмот на стареење и да се воспостават модели на наследување на промените поврзани со возраста што се развиле. во текот на животот на организмот. Сега, особено, се акумулираат првите факти за можните „грешки“, промените во структурата на ДНК и нивната улога во стареењето.

Значајна маана во повеќето теории за стареење во минатото беше еден вид едностраност. Овој сложен процес беше објаснет со промените што се случуваат во една одредена врска во структурата и функцијата на телото. Во денешно време е широко распространета идејата за староста како инволуција, обратен развој на телото. Оваа позиција треба да се препознае како методолошки неточна. Тоа не е поткрепено со сериозни факти. Вистинските идеи за суштината на стареењето ќе бидат како повеќекатна зграда со комплексен систем на меѓусебни врски помеѓу нејзините различни нивоа. Деновиве успешно се подигаат поединечни катови на оваа зграда и, како што често се случува во науката, изградбата не секогаш започнува со темелот.

P.S. За што друго зборуваат британските научници: дека понекогаш некои луѓе дури и во старост остануваат многу млади во срцето, на пример, тие активно го истражуваат Интернетот, се занимаваат со некои од нивните хоби, на пример, поправки, а исто така цртаат на веб-страницата http://realcars.su/ сите најнови информации на оваа тема.

Дали се разболувате секогаш кога некој ќе кивне покрај вас во јавниот превоз? Или кога ќе ги навлажните стапалата? Дали секој исечен прст или гребење ве тера да поминете долго време на лекување кај хирург? Мислиме дека не. Најчесто ваквите епизоди не повлекуваат трагични последици. Обично не се ни фокусираме на ова. Што не може да се каже за имунолошкиот систем, за механизмите фагоцитоза , засирување на крвта, коагулација, регенерација – тие секогаш се „дежурни“. Нивната неуморна работа е она што го обезбедува нашето секојдневно безгрижно здравје.

Ако некој си го пресече прстот, системот за коагулација на крвта ќе се погрижи да го запре крварењето, имунолошкиот систем ќе ги уништи бактериите кои влегле во раната и ќе се справи со воспалението, а не треба да се грижите ниту за заздравување на раната - после сите, постои механизам за регенерација на ткивото.

Секое негативни надворешни влијанија „ја активираат“ механизмите за одбрана и адаптација на телото. Во овој случај, заштитните механизми на клетката, ткивото, органот или на целиот организам се насочени првенствено кон одржување на постојаноста на внатрешната средина (одржување на ентропија), преку спречување или навремено запирање на патолошкото влијание на странските агенси, кои подеднакво вклучуваат вирус, алерген и расцеп

Телото одржува стотици илјади параметри на генетски одредено ниво, и покрај надворешни влијанија . Ајде да нацртаме едноставен дијаграм (слика 2.1.1), кој го одразува процесот на разработување на надворешни влијанија со различен интензитет од биолошки систем - клетка или организмот како целина.

Слика 2.1.1. Резултати од надворешно влијание со различен интензитет на биолошки систем (клетка, ткиво, орган, органски систем, организам)

Сепак, механизмите за саморегулација имаат граници на стабилност. Механизмот на хомеостаза го враќа променетиот параметар во неговата нормална вредност доколку надворешното влијание на интензитетот или времетраењето на дејството не го доведе системот надвор од границите зони на стабилност .

Да дадеме едноставен пример за влијанието на надворешните влијанија кои се разликуваат по времетраење и интензитет врз системот. Ако патникот до вас во метрото кивна двапати, најверојатно тоа нема да влијае на вашата благосостојба. Ако тој постојано кива или многу луѓе околу него киваат еднаш, а вие сте принудени да останете блиску до нив за време на долго патување, веројатноста хомеостатот да ја надмине зоната на толеранција драстично се зголемува.

Штом влијанието на надворешното влијание го донесе системот надвор од зоната на стабилност, тој се развива акутна болест .

Кога се јаде неквалитетна храна, се појавува клиничка слика на труење (болест што се пренесува преку храна) - гадење, повраќање, абдоминална болка, дијареа, треска, главоболка итн. Ако поминувате долго време на топло сончево време на плажа без капа, топлотниот удар може да се развие како непријатен додаток на изгореници на кожата.

Доколку не била обезбедена соодветна медицинска нега во фаза на акутна болест, а негативното влијание продолжува, телото, дури и со резервни сили, не може да се справи со таквото оптоварување, а болеста напредува во хронична . Хроничната болест не може целосно да се излечи, но со третман состојбата може да се стабилизира.

Контраакцијата на телото на негативни надворешни фактори со помош на системи за саморегулација и адаптација, заштитни механизми својствени за нас по природата, програмирани генетски, во суштина е само-лекување на физиолошко ниво .

Заедно со физиологијата, вклучува и процесот на самолекување потсвеста , „активирајќи“ заштитни механизми на ниво на автономниот и централниот нервен систем. Ние, без двоумење, се покриваме со топло ќебе кога чувствуваме морници, пиеме многу течност за време на прекумерно потење (на пример, за време на треска) и одбиваме храна за време на акутен период на болести предизвикани од храна. Субкортикалните структури на мозокот го водат нашето несвесно однесување. Покривајќи се со ќебе, лицето ја задржува енергијата (топлината), добиената жед, на крајот, спречува дехидрација на телото, а недостатокот на апетит го елиминира дополнителниот стрес на гастроинтестиналниот тракт. Едно лице потсвесно секогаш се стреми да ја подобри својата благосостојба. Така, само-лекувањето на потсвесно ниво е природна реакција на телото на надворешни влијанија.

Нивото на повисока нервна активност до кое достигнува човечката свест доведе до процес нов за природата. Свесност за сопствената состојба , вклучувајќи здравје или болест, проценка на благосостојбата и, доколку е потребно, развој на оваа основа на свесно однесување насочено кон исцелување - ова е највисокото ниво до кое едно лице може да се издигне. Историски гледано, овој процес беше придружен не само со појавата на концептите на третман и само-лекување, туку и со нивно контрастирање едни со други. Почнаа да се појавуваат и носители на исцелително (третманско) искуство - во различни времиња меѓу различни народи тие биле свештеници, шамани, исцелители, волшебници, билкари, исцелители и, конечно, лекари.

Главното својство на живите системи е способноста да се саморегулира, да создаде оптимални услови за интеракција на сите елементи на телото и да се обезбеди неговиот интегритет.

Светот околу нас и средината во која се наоѓа човекот се менува буквално секоја минута. За одржување на здравјето и одржување на нормалното функционирање, телото мора брзо да се прилагоди на нив. Саморегулацијата на телото научно се нарекува хомеостаза. Ако некој орган или област почне да работи погрешно, се испраќа сигнал до мозокот што укажува на дефект. Откако ќе ги обработи добиените информации, мозокот испраќа наредба за одговор за нормализирање на работата, со што се спроведува таканаречената „повратна информација“, односно се јавува саморегулација на телото. Тоа е можно благодарение на автономниот (автономниот) нервен систем.

Шема на саморегулација на хомеостазата со зголемување на телесната температура. Примарна аферентација:

Легенда: 1 - 'Рбетниот мозок (сегмент)
2 - Кожа
3 - Крвни садови
4 - потни жлезди
5 - Внатрешен орган (интерорецептори)
6 - патеки на аферентни информации (чувствителни)
7 - Еферентни информациски патеки (мотор)

Токму овој систем поддржува саморегулација и е одговорен за правилното функционирање на крвните садови на срцето, респираторните органи, дигестивниот и уринарниот систем, автономниот систем исто така ја нормализира активноста на жлездите на ендокриниот систем, покрај тоа, тој е одговорен за исхраната на централниот нервен систем и скелетните мускули. Регионот на хипоталамусот на мозокот е одговорен за правилното функционирање на автономниот нервен систем; таму се наоѓаат таканаречените „контролни центри“, кои исто така поднесуваат извештај до повисока власт - церебралниот кортекс. Автономниот нервен систем е поделен на 2 дела: симпатичен и парасимпатичен.

Првиот активно работи во екстремни ситуации кога е потребен многу брз одговор. Под стрес, опасни ситуации или тешка иритација, симпатичкиот систем нагло ги активира своите функции и активира механизми за саморегулација. Процесот на неговата активност може да се види со голо око: чукањето на срцето се забрзува, зениците стануваат пошироки, пулсот се зголемува, во исто време активноста на органите за варење брзо се забавува, целото тело доаѓа во состојба на „борба готовност".

Парасимпатичниот нервен систем, напротив, работи во услови на потполна смиреност и релаксација, го активира дигестивниот тракт и ги шири крвните садови.

Под оптимални услови, двата системи работат добро кај една личност и се во хармонија. Ако рамнотежата на системите е нарушена, лицето чувствува непријатни последици: гадење, главоболка, грчеви, вртоглавица.

Менталните процеси се одвиваат во церебралниот кортекс, тие можат многу да влијаат на функционирањето на органите, а нарушувањата во функционирањето на органите можат да влијаат на менталните процеси. Впечатлив пример: промената на расположението после добар оброк. Друг пример е зависноста на општата состојба на телото од метаболичката стапка. Ако е доволно висока, менталните реакции се јавуваат веднаш, а ако е ниска, лицето се чувствува уморно, летаргично и не може да се концентрира на работата.

Хипоталамусот го контролира автономниот систем, токму во оваа област доаѓаат сите алармантни сигнали за промени во активноста на системите на телото или неговите поединечни органи, хипоталамусот е тој што испраќа сигнали за промени во работата за да го доведе телото во неговата вообичаена состојба , и ги вклучува механизмите за саморегулација. На пример, за време на тешка физичка активност, кога лицето „нема доволно воздух“, хипоталамусот предизвикува почесто контракција на срцевиот мускул, со што телото побрзо и целосно го добива потребниот кислород.

Основни принципи на саморегулација

1. Принципот на нерамнотежа или градиент е својство на живите системи да одржуваат динамична нерамнотежна состојба, асиметрија во однос на околината. На пример, температурата на телото на топлокрвните животни може да биде повисока или пониска од температурата на околината.

2. Принципот на затворена контролна јамка. Секој организам не само што реагира на стимулација, туку ја проценува и кореспонденцијата на одговорот на тековниот стимул. Колку е посилен стимулот, толку е поголем одговорот. Принципот се спроведува преку позитивни и негативни повратни информации во нервната и хуморалната регулација, т.е. контролното коло е затворено во прстен. На пример, неврон со обратна аферентација во моторните рефлексни лаци.

3. Принципот на предвидување. Биолошките системи се способни да го предвидат исходот од одговорот врз основа на минатото искуство. На пример, избегнување на веќе познати болни стимули.

4. Принципот на интегритет. За нормално функционирање на телото, неопходен е неговиот интегритет.

Доктрината за релативната постојаност на внатрешната средина на телото беше создадена во 1878 година од Клод Бернард. Во 1929 година, Кенон покажа дека способноста за одржување на хомеостазата во телото е последица на работата на неговите регулаторни системи и го предложи терминот хомеостаза.

Хомеостазата е постојаност на внатрешната средина (крв, лимфа, ткивна течност). Ова е стабилност на физиолошките функции на телото. Ова е главната карактеристика што ги разликува живите организми од неживите. Колку е поголема организацијата на живото суштество, толку е понезависна од надворешната средина. Надворешното опкружување е комплекс на фактори кои ја одредуваат еколошката и социјалната микроклима што влијае на една личност.

Хомеокинезата е комплекс од физиолошки процеси кои обезбедуваат одржување на хомеостазата. Го спроведуваат сите ткива, органи и системи на телото, вклучувајќи ги и функционалните системи. Параметрите на хомеостазата се динамични и се менуваат во нормални граници под влијание на факторите на околината. Пример: флуктуации на нивото на гликоза во крвта.

Живите системи не само што ги балансираат надворешните влијанија, туку и активно се спротивставуваат на нив. Повреда на хомеостазата доведува до смрт на телото.

Биологија Саморегулација на виталните функции на организмите

Концептот на саморегулација. Саморегулација (авторегулација)- способноста на живите организми да ја одржуваат константноста на нивната структура, хемискиот состав и интензитетот на физиолошките процеси. На пример, хлоропластите се способни за независно движење во клетките под влијание на светлината, бидејќи тие се многу чувствителни на тоа. Во светлиот сончев ден со висок интензитет на светлина, хлоропластите се наоѓаат по должината на клеточната мембрана, како да се обидуваат да го избегнат дејството на силна светлина. Во облачни облачни денови, хлоропластите се наоѓаат низ површината на клеточната цитоплазма за да апсорбираат повеќе сончева светлина (сл.). Преминот на хлоропластите од една во друга позиција под влијание на светлината се случува поради клеточната регулација.

Саморегулирањето се врши според принципот на повратни информации, исто како што, на пример, се одржува константна температура во термостатот. Во овој уред постои следнава причинска зависност на терморегулацијата:

Прекинувач - греење - температура.

Можете рачно да ја прилагодите температурата со вклучување и исклучување. Во термостатот, тоа се прави автоматски, преку регулатор за мерење на температурата што го вклучува или исклучува греењето во согласност со отчитувањата. Температурата влијае на прекинувачот преку регулаторот и се воспоставува повратна информација во системот:

Прекинувач – греење – температура –

регулатор

Сигнал за вклучување на одреден регулаторен систем може да биде промена во концентрацијата на супстанцијата или состојбата на системот, пенетрација на туѓа супстанција во внатрешната средина на телото итн.

Регулирање на метаболичките процеси.Формирањето и концентрацијата на кој било метаболички производ во клетката се определува со следнава причинска врска:

ДНК – ензим – производ.

ДНК предизвикува синтеза на ензими на одреден начин. Ензимите, пак, го катализираат формирањето и трансформацијата на производот. Добиениот производ може да влијае на синџирот на реакции преку нуклеински киселини (генска регулација) или преку ензими (ензимска регулација):

ДНК – ензим – производ

ДНК – ензим – производ.

Претходно, веќе го разгледавме регулирањето на процесите на транскрипција и преведување (види § 33), што е пример за саморегулација.

Или друг пример. Како резултат на реакциите кои трошат енергија (синтеза на различни супстанции, апсорпција на супстанции од околината, раст, клеточна делба итн.), концентрацијата на АТП во клетките се намалува, а АДП соодветно се зголемува (ATP - ADP + P). Акумулацијата на АДП ја активира работата на респираторните ензими и респираторните процеси воопшто, а со тоа го зголемува создавањето на енергија во клетката (сл.).

Регулирање на функциите во растенијата.Функциите на растителниот организам (раст, развој, метаболизам итн.) се регулираат со помош на биолошки активни супстанции - фитохормони (види § 8) Во мали количини, тие можат да ги забрзаат или забават различните витални функции на растенијата (делба на клетките, ртење на семето итн.). Фитохормоните се формираат од одредени клетки и се транспортираат до местото на нивното дејство преку спроводливи ткива или директно од една клетка во друга.

Растенијата се способни да ги согледаат промените во околината и да реагираат на нив на одреден начин. Ваквите реакции се нарекуваат тропизми и гадни.

Тропизми(од грчки тропос -ротација, промена на насоката) се движења на раст на растителните органи како одговор на стимул што има одредена насока. Овие движења може да се извршат и во насока на стимулот и во спротивна насока. . Oʜᴎ се резултат на нерамномерна клеточна делба на различни страни на овие органи како одговор на дејството на фитохормоните на раст.

Настија(од грчки инфузија -збиени) се движења на органите на растенијата како одговор на дејството на стимулот што нема одредена насока (на пример, промена на осветлувањето, температурата). Пример за настја е отворањето и затворањето на королата на цветот во зависност од светлината, преклопувањето на листовите при промена на температурата . Непријатните состојби се предизвикани од истегнување на органите поради нивниот нерамномерен раст или промени во притисокот во одредени групи клетки како резултат на промените во концентрацијата на клеточниот сок.

Регулирање на виталните функции на телото на животните. Виталните функции на животинското тело како целина, неговите поединечни органи и системи, конзистентноста на нивните активности и одржување на одредена физиолошка состојба и хомеостаза се регулирани од нервниот и ендокриниот систем. Овие системи се функционално меѓусебно поврзани и влијаат на меѓусебните активности.

Нервен системги регулира виталните функции на телото со помош нервни импулси, кои имаат електрична природа. Нервните импулси се пренесуваат од рецепторите до одредени центри на нервниот систем, каде што се анализираат и синтетизираат и се формираат соодветни реакции. Од овие центри, нервните импулси се испраќаат до работните органи, менувајќи ја нивната активност на одреден начин.

Нервниот систем е во состојба брзо да ги согледа промените што се случуваат во надворешното и внатрешното опкружување на телото и брзо да реагира на нив. Да се ​​потсетиме дека реакцијата на телото на стимули од надворешната и внатрешната средина, извршена со учество на нервниот систем, се нарекува рефлекс(од лат. рефлекс- се сврте назад, се рефлектираше). Следствено, нервниот систем се карактеризира со рефлексен принцип на активност. Комплексната аналитичка и синтетичка активност на нервните центри се заснова на процесите на појава на нервно возбудување и нејзино инхибиција. Токму на овие процеси се заснова повисоката нервна активност на луѓето и некои животни, обезбедувајќи совршена адаптација на промените во околината.

Водечка улога во хуморална регулација виталните функции на телото припаѓа систем на ендокрините жлезди.Овие жлезди се развиени кај повеќето групи животни. Тие не се просторно поврзани, нивната работа е координирана или поради нервната регулација или хормоните произведени од еден од нив влијаат на работата на другите. За возврат, хормоните кои се излачуваат од ендокрините жлезди влијаат на активноста на нервниот систем.

Посебно место во регулирањето на функциите на телото на животните припаѓа неврохормони-биолошки активни супстанции произведени од специјални клетки на нервното ткиво. Таквите клетки се идентификувани кај сите животни кои имаат нервен систем. Неврохормоните влегуваат во крвта, меѓуклеточната или цереброспиналната течност и од нив се транспортираат до органите чие функционирање го регулираат.

Кај 'рбетниците и луѓето, постои тесна врска помеѓу хипоталамусот (дел од диенцефалонот) и хипофизата (ендокрина жлезда поврзана со диенцефалонот). Заедно сочинуваат хипоталамо-хипофизен систем.Оваа врска во суштина се состои во фактот дека неврохормоните синтетизирани од клетките на хипоталамусот влегуваат преку крвните садови во предниот лобус на хипофизата. Таму, неврохормоните го стимулираат или инхибираат производството на одредени хормони кои влијаат на активноста на другите ендокрини жлезди. Главното биолошко значење на хипоталамо-хипофизниот систем е спроведувањето на совршено регулирање на вегетативните функции на телото и репродуктивните процеси. Благодарение на овој систем, работата на ендокрините жлезди може брзо да се промени под влијание на стимули од околината, кои се согледуваат од сетилата и се обработуваат во нервните центри.

Хуморалната регулација може да се спроведе и со помош на други биолошки активни супстанции.

Саморегулација во биологијата

На пример, промената на концентрацијата на јаглерод диоксид во крвта влијае на активноста на респираторниот центар на мозокот на копнените 'рбетници, а јоните на калциум и калиум влијаат на функционирањето на срцето.

Регулаторните системи постојано ја следат состојбата на телото, автоматски одржувајќи ги неговите параметри на речиси константно ниво, дури и во услови на неповолни надворешни влијанија. Ако под влијание на кој било фактор состојбата на клетка или орган се промени, тогаш ова неверојатно својство им помага да се вратат во нивната нормална состојба. Како пример за механизмот на работа на таквите регулаторни системи, да го разгледаме одговорот на човечкото тело на физичка активност.

Одговор на физичка активност.За време на интензивна физичка активност, нервниот систем испраќа сигнали до медулата надбубрежните жлезди- ендокрини жлезди кои лежат над бубрезите. Овие жлезди го ослободуваат хормонот адреналин во крвта.

Под влијание на адреналин слезинатамала количина на крв депонирана во неа влегува во садовите, како резултат на што се зголемува волуменот на периферната крв. Адреналинот, исто така, предизвикува проширување на капиларите на кожата, мускулите и срцето, зголемувајќи го нивното снабдување со крв. За време на физичката активност, срцето мора да работи поинтензивно, пумпајќи повеќе крв; мускулите мора да ги движат екстремитетите; кожата мора да произведува повеќе пот за да се отстрани вишокот топлина создадена како резултат на интензивна работа на мускулите. Адреналинот предизвикува и стегање на крвните садови на абдоминалната празнина и бубрезите, намалувајќи го нивното снабдување со крв. Оваа прераспределба на крвта ви овозможува да го одржувате крвниот притисок на нормално ниво (со проширен крвоток, тоа не е доволно за ова).

Адреналинот исто така ја зголемува стапката на дишење и срцевите контракции. Како резултат на тоа, влегувањето на кислород во крвта и отстранувањето на јаглерод диоксид од него се случува побрзо, крвта се движи низ садовите исто така побрзо, доставувајќи повеќе кислород до интензивно работните мускули и го забрзува отстранувањето на крајните производи на метаболизмот.

За време на физичката активност, мускулите ослободуваат повеќе јаглерод диоксид од вообичаено, а тоа само по себе има регулаторно дејство. Јаглерод диоксидот ја зголемува киселоста на крвта, што повлекува зголемено снабдување со кислород до мускулите и проширување на крвните садови на мускулите, а исто така го стимулира нервниот систем да го зголеми лачењето на адреналин, што пак ја зголемува стапката на дишење и пулс (сл.).

На прв поглед, сите овие прилагодувања на физичката активност треба да ја променат состојбата на телото, но во реалноста тие обезбедуваат зачувување на истиот состав на екстрацелуларната течност која ги мие сите клетки на телото, а особено мозокот, како што би бидете без оптоварување. Доколку овие уреди не постоеја, физичката активност ќе доведе до зголемување на температурата на екстрацелуларната течност, намалување на концентрацијата на кислород во неа и зголемување на нејзината киселост. За време на екстремно тешка физичка активност, тоа се случува; Киселината се акумулира во мускулите, предизвикувајќи грчеви. Самите грчеви имаат и регулаторна функција, спречувајќи ја можноста за понатамошна физичка работа и дозволувајќи му на телото да се врати во нормална состојба.

с 1. Кои регулаторни системи постојат во живиот организам? 2. Како се врши регулирањето на виталните функции? Втело? 3. Што е хомеостаза и кои механизми на нејзино одржување знаете? 4. Кои се сличностите и разликите помеѓу нервната и хуморалната регулација? 5. Каква врска постои помеѓу нервниот систем и системот на ендокрините жлезди? 6. Какви промени се случуваат во циркулаторниот систем на човечкото тело при физичка активност? Како се регулираат овие промени? 7. Запомнете од курсот по биологија за 9-то одделение какви можни нарушувања во функционирањето на човечкото тело се можни како резултат на нарушување на врската помеѓу нервниот систем и системот на ендокрините жлезди?

§ 35. Имунолошка регулација

Имунолошкиот систем игра важна улога во обезбедувањето на виталните функции на телото. Како што веќе знаете, имунитет(од лат. immunitas– имунитет) – способност на телото да го заштити сопствениот интегритет, неговиот имунитет на предизвикувачите на одредени болести. Во создавањето на имунитетот учествуваат специфични и неспецифични механизми.

ДО неспецифични механизми на имунитетја вклучуваат бариерната функција на епителот на кожата и мукозните мембрани на внатрешните органи; бактерицидно дејство на некои ензими (на пример, некои ензими на плунка, солза течност, хемолимфа на членконоги) и киселини (секретирани со секреција на пот и лојни жлезди, жлезди на гастрична мукоза). Оваа функција ја вршат и клетки од различни ткива кои се способни да ги неутрализираат честичките и микроорганизмите туѓи за даден организам.

Специфични механизми на имунитетобезбедени од имунолошкиот систем, кој препознава и неутрализира антигени (од грчки анти-против и генеза -потекло) - хемиски супстанции произведени од клетки или вклучени во нивните структури, или микроорганизми кои телото ги перцепира како туѓи и предизвикуваат имунолошки одговор од негова страна.

: 1- зголемена моторна активност во силна емоционална состојба. Возбудениот човек не наоѓа место за себе, непрестајно се движи, „ја излева душата“ во разговор со странец; 2- во депресивна емоционална состојба, со привлекување на проток на нервни импулси од рецепторите лоцирани во мускулите (при физички стрес и воопшто физичка активност), влијание врз сетилните органи, рецепторите на кожата (музика, светлина, ладен туш, масажа, итн.) постигнуваме тонирање на мозокот; 3- употреба на вообичаени сигнали кои претходно биле комбинирани со одредено ниво на будност и затоа го предизвикуваат на познат начин. На пример, кога има пријателска микроклима и меѓусебно разбирање, тогаш работата е многу попродуктивна. Сега, ајде внимателно да ги разгледаме горенаведените типови на саморегулација. За да го направите ова, ќе ги користиме концептите на Јин и Јанг (Јин е надворешен, а Јанг е внатрешен). Првиот тип на саморегулацијаспроведена преку „Реакција“. Ова значи дека со силно и ненадејно влијание (порака за радост или лоша вест), умната чакра почнува да произведува психичка енергија толку силно што не може итно да се балансира од сопствените системи на мозокот и затоа, преку нервниот систем, повеќето од енергијата ќе биде пренасочена кон моторните и говорните реакции. Јанг - внатрешен, активиран Јин - надворешен. Ако некое лице не ги изрази овие ненадејни и силни „изливи на енергија“ во форма на силни емоции преку движења и глас, тогаш вишокот енергија на соодветната емоционална реакција се акумулира внатре во полето на животната форма, стагнира и предизвикува силна внатрешна напнатост, што во физичкото тело се изразува во зголемен крвен притисок, зголемено дишење (а со тоа и зголемено истекување на јаглерод диоксид од телото и понатамошен развој на болести, како што опишува Бутејко / Бутејко ја опиша последната фаза на развој на огромен број болести, поврзувајќи ја со недостаток на јаглерод диоксид. Но, тој погрешно го опиша недостатокот на самиот јаглерод диоксид.

Кои се некои примери за саморегулација на физиолошките процеси во телото?

Тоа не произлегува од неправилно дишење, туку од неправилно размислување, стискање на емоциите во телото и развој на соодветна напнатост, што веќе ја зголемува брзината на дишење, а со тоа и истекувањето на јаглерод диоксид од телото. Ја опишав причината, Бутејко е последица на оваа причина./). Така предизвикува „емоционалното ѓубре“ (загрозен отров), кое се формира од соодветните емоции и се акумулира на соодветните места во телото. дегенерација на ткивотопоради намалување на метаболичките процеси, нарушување на структурата на теренската форма на живот. Јанг, без да се претвори во Јин според природниот тип на реакции, се потиснува себеси и сепак се претвора во Јин, но според патолошкиот тип на реакции. Американскиот научник Е. Џејкобсон ги проучувал состојбите на телото поврзани со целосна мускулна релаксација со цел да ја проучи можноста за дијагностицирање на човечките емоции според природата на распределбата на напнати мускулни групи. Тој успеа да утврди дека емоционалните реакции кај здрави и болни луѓе секогаш откриваат тензија на скелетните мускули со различна локализација строго дефинирана за секоја емоција.Кај личност која добила многу емотивни впечатоци од непријатна природа во текот на работниот ден и ги потиснала, во телото се акумулира многу нерешена енергија, што предизвикува мускулна напнатост (т.н. „преостаната напнатост“). Кога оди во кревет, таквата личност не може да се опушти, а нерешениот информативен дел од емоциите постојано „се појавува“ во форма на една или друга слика, акција, лизгање одново и одново. Како резултат на тоа, едно лице не може да заспие, фрла и се врти, страда, без да се одмори за време на спиењето. Еве неколку причини за несоница, слабеење на организмот, предиспозиција за разни патолошки состојби, рана старост и импотенција. Ориз. Резултатот од игнорирањето на првиот тип на саморегулација:лево е нормалниот излез на енергија за време на емоционален излив: се активираат гласовните и моторните рефлекси, отстранувајќи го „емоционалното ѓубре“; како резултат на тоа, телото е чисто и здраво; од десната страна - „стегање“ на емоции и стагнација на енергија во форма на теренот на една личност; набивање и стагнација на енергија предизвикуваат зголемен пулс; зголемена стапка на дишење, истекување на јаглерод диоксид од телото, намалена активност на сите ензимски системи; како резултат на тоа, човекот станува хроничен пациент со мноштво болести, па за многу луѓе не е доволно правилно да го исчистат, негуваат и тренираат сопственото тело, туку треба правилно да размислуваат и правилно да ја одржуваат општата емоционална состојба. е, да се набљудува културата на размислување - да се биде навистина разумна личност. Така, депресивните состојби се придружени со напнатост во респираторните мускули (а потоа може да се развие астма), емоциите на страв предизвикуваат напнатост во мускулите на говорот, моторниот апарат (што може да доведе до рак на гркланот) и окципиталните мускули. Пример. Во 1982 година имав абортус. Тоа не беше направено чисто. Се разболев од воспаление на матката со температура од 40 и страшно тресење. Додека бев на гинеколошкото одделение, инфекцијата предизвика компликација на нервниот систем. Имав болки во стомакот, болки во срцето, чувство на страв и бескрајно трчање до тоалетот. Од гинеколошка страна бев излечен, но уште 5 месеци боледував од нервна болест. Главните болни симптоми исчезнаа, но остана една сензација, која беше непроодна до 1990 година: кога морав да одам во тоалет на мал начин, тоа се чувствуваше не во мочниот меур, туку во задниот дел од главата. Главата почнува да боли на различни места, а задниот дел од главата почнува да гори. И сè уште е. Со текот на годините од 1982 до 1990 состојбата ми се влошуваше, бидејќи имаше многу работа, бев уморен, морав да бидам нервозен. Тежината и горењето во задниот дел од мојата глава растеа и растеа. Во тоа време не разбирав добро што се случува со мене. Отидов кај невролози, но тие не ми помогнаа се додека не доживеав мозочен удар во јануари 1991 година. Лежев во кревет цел месец, речиси без да станам. Ужасно ме болеше главата и задниот дел од главата... Малку по малку состојбата многу полека ми се подобруваше, но три месеци подоцна мајка ми ненадејно почина. Невозможно е овде да се опише што чувствував тогаш, што доживеав.Се разболев со обновена енергија и се уште сум болна......... Докторот ми препиша третман со апчиња, трипати туширајте се топол и одете на базен, што и јас го работам. Но, скоро и да нема подобрувања. Јас сум неверојатно слаб……. Во интимните односи со мојот сопруг, тоа исто така беше целосен неуспех, престанав да доживувам сексуални сензации.Во моментов речиси секој човек страда од нервоза, бидејќи сме емотивно приклештени, ограничени во нивните манифестации поради несоодветно воспитување, предрасуди итн. На пример, кога во средниот век многу односи меѓу мажите и жените почнаа да се сметаат за злобни и прогонувани, многу психози се појавија врз оваа основа. Емоционалната енергија што се акумулира во телото ја уништува теренската форма на живот, што се изразува во општо намалување на енергијата и пасивноста. Затоа, не е чудно што лицето кое страда од невроза чувствува замор и општа слабост.
Стегањето на емоциите и мислите во телото доведува до фактот дека тие постојано се проектирани од умот во форма на одредени слики, состојби и мисловни процеси. Со други зборови, има толку многу одредена емоционална енергија во телото што ги преместува другите, целосно „оптоварувајќи го“ умот. Неотстранетите емоционални енергии предизвикуваат зголемување на мускулниот тонус во соодветните области на телото и на овие места се забележува цврстина и фосилизација. Ако човек успее да ги опушти токму оние мускули кои, со соодветни ментални асоцијации, неволно се напнати, неговата состојба значително се подобрува (што значи ослободување од стагнантната енергија). Така, со помош на релаксација, или уште подобро со посебен вид физичка активност, можете да го отстраните „емоционалното ѓубре“ и да ја елиминирате негативната позадина карактеристична за невротиците и да постигнете стабилно подобрување на здравјето без лекови (забелешка за невротиците). Гледате колку е едноставно сè со неврозите - злото на нашето време, ако го знаете механизмот на нивното формирање и на негова основа развиете превентивни програми што ги неутрализираат. Препораки:лицата со изразена „жолчка“ конституција, „започнати на половина кривина“, мора да го знаат овој механизам на уништување на телото и да се контролираат или да ги фрлат своите емоции на вреќа за удирање. Позитивната страна на оваа појава е тоа што луѓето кои се имобилизирани од болест можат со „надувување“ на сопствената емоционална состојба (на пример, како Ју. Власов), енергично да се наполнат, што го забрзува нивното закрепнување. На пример, ментално замислувајќи дека сте многу напнати додека изведувате замислена физичка вежба, енергично ги храните вашите мускули, нервниот систем и целото тело.
Она што друго треба да знаете за овој тип на саморегулација е дека давате енергија понискоментална активност, смирете се и опуштете се. Вториот тип на саморегулацијаспроведено со „промена на приливот на нервните импулси“. Физиолозите откриле дека скелетните мускули се моќен извор на нервни импулси, кој, кога влегува во мозокот, може да го промени нивото на будност во широк опсег. Во исто време, мускулната напнатост, „енергизирајќи го“ централниот нервен систем, помага да се подобри функционирањето на сетилата.
Ова е строго научна верзија на „надополнување“ на телото поради нервните импулси кои доаѓаат од периферијата. Јин ја раѓа неговата спротивност - Јанг. Но, ова е само последица; главната причина за енергизација во овој случај е свесното активирање на волјата за одмотување на чакрите. Ајде да го истражиме овој длабок механизам. Ако во првиот случај на саморегулација дојде до наплив на енергија заобиколувајќи го аналитичкиот ум, од нивоата на примарна свест, под влијание на неочекуван импулс, нашата задача е да го насочиме овој тек на енергија во безбедна насока. Во вториот случај на саморегулација, ние свесно, со помош на умот, со волен напор го лансираме овој длабок механизам на примарна свест за да генерираме енергија. Како резултат на ова, ние постепено го пополнуваме нашето тело со енергија, што на крајот доведува до зголемен ментален тон. Со други зборови, во првиот случај се стремиме да го намалиме вишокот ментална активност (за да не си наштетиме), а во вториот случај да ја зголемиме менталната активност (за да бидеме во нормален ментален тон).
Подеднакво моќен извор на нервен импулс е режим на дишење. Истиот механизам работи овде свесно можеме да го промениме ритамот и длабочината на дишењето, ставајќи акцент на вдишување, издишување или задржување.Свесниот избор на еден или друг циклус на респираторниот процес влијае на нашето тело на различни начини. Така, физиологот А.И. се зголемуваи издишување - намалуванеговиот. Ова е една од секундарните причини што човекот може да вложи максимален напор кога го задржува здивот додека вдишува. Освен тоа, активна инспирацијасо спонтано, пасивно издишување, го активира симпатичкиот оддел на автономниот нервен систем, кој: ги подобрува метаболичките процеси во телото, ја зголемува содржината на црвени крвни зрнца, шеќер и хормони во крвта, го запира развојот на воспалителни процеси и алергиски реакции (надбубрежните кортикоиди имаат моќно антиинфламаторно дејство), го зголемуваат артерискиот притисок, ги прошируваат бронхиите. Со други зборови, овој метод на дишење го активира телото за самозаздравување и заздравување. Многу психотехники во светот - повторно раѓање, холотропна терапија, Стрелникова дишење - користат сличен метод на дишење. Во овој случај, не само што нервниот систем е тониран, телото се лекува поради опишаните механизми на стимулирање на симпатичкиот дел на автономниот нервен систем, „пумпање“ на телото со енергија, туку и поради фактот што поради постојан волен напор насочен кон одржување на правилниот интензитет на опишаното дишење, човечкото тело започнува со производство природни опијати- ендорфини. Правејќи го тоа во се поголеми количини, тие самостојно предизвикуваат и одржуваат состојба на еуфорија. Ендорфините кои предизвикуваат стенични емоции дополнително го активираат симпатичкиот оддел на автономниот нервен систем, стимулирајќи ја одбраната на телото и обезбедувајќи му енергија. Ова е чудотворен лек!
И обратно, задржување на здивот (т.е. ниту вдишување, ниту издишување не се видливи или слушани) како што Бутејкои препорачува многу медитативни техники во светот, како и мало вдишување, долго и мазно издишување со задржување на здивот при вдишување (доцнењето е умерено, а не до одбивање, бидејќи таквото одложување ја стимулира активноста на телото; премногу силниот Јин предизвикува неговиот спротивен Јанг) ви овозможува најцелосно да ги опуштите мускулите, да го намалите тонот на централниот нервен систем, да го намалите крвниот притисок, го успорува пулсот и предизвикува поспаност. Но, треба да ја знаете следната карактеристика: за да се одржи висока концентрација на внимание за целосно да се релаксираат мускулите и да се спречат мислите и сликите кои го одвлекуваат вниманието, неопходно е да се одржи и одржува висок тон на нервниот систем.Тоа го прават во методите на повторно раѓање и холотропска терапија, користејќи дишење - активно брзо вдишување и пасивно издишување, возење воздух низ носот, каде што се отстранува енергијата и се активира мозокот преку миризливите светилки.
Активноста на нервниот систем добро се стимулира со „оптоварување“ на сетилата. На пример, светли блесоци на светлина, гласна музика, силен мирис, силно штипкање на кожата, силно триење на телото итн. остро го активира нивото на будност. Спротивно на тоа, отсуството на импулси кои доаѓаат од сетилата предизвикува лицето да стане поспано и да доживее разни халуцинации. Затоа, некои луѓе, за да го зголемат сопственото ниво на будност, сакаат да бидат во средина умерено заситена со бучава (музика), мириси итн. Препораки: во ситуација која бара итно зголемување или одржување на менталниот тон, потребно е доброволно затегнување на мускулите, брзо дишење со акцент на вдишување (како Стрелникова), енергично триење на задниот дел од главата, рамената. и скалпот.
За лицата со изразена конституција „Слајм“, препораките од вториот тип на саморегулација се многу погодни. Што се однесува до луѓето со изразена конституција „Ветер“, им одговара спротивното: мазни движења на мирен начин, продолжено дишење при издишување, престој во мирна средина. Ако сте вознемирени, користете техники за релаксација на мускулите во комбинација со смирувачки шеми на дишење и да бидете во тивка средина.
Со овој тип на саморегулација, можете свесно да ја зголемите или намалите сопствената ментална активност. Третиот тип на саморегулацијасе врши со промена на условите на животната средина. Овој тип ги вклучува ситуацијата, условите на работата што се извршува и меѓусебното разбирање. Ако сето ова е добро избрано, тогаш лицето се чувствува удобно, ако не, се чувствува возбудено или депресивно. Микроклимата во семејството и на работа е од големо значење за здравјето на луѓето. Затоа направете го тоа позитивно. За да го завршиме овој дел, ќе истакнеме четири карактеристики на кои треба да внимавате секој ден. 1. Намалување на систематското оптоварување на мускулниот систем, неизбежно со интензивната технологија на општеството. Систематското преоптоварување на мускулниот систем (без доброволни напори со соодветен квалитет) ги лишува емоционалните центри од позитивниот полнеж што му е потребен на човекот за да ги надмине критичните животни ситуации. Под овие услови, многу од негативните влијанија во нашиот живот добиваат суперсилен карактер и делуваат на невротичен начин. Постојано намалената виталност и апатијата се комбинираат со експлозивност, неконтролирана реакција на најбезначајните секојдневни иритации од негативна природа. 2. Промена на опсегот на оптоварување во сензорниот систем. Технизацијата на општеството ја поддржува тенденцијата за зголемување на оптоварувањето со информации (особено од логична природа на штета на фигуративното) на сетилата во опсегот на сигнали со висока и средна јачина и ја елиминира потребата да се користат сигнали со слаб и многу слаба моќ, кои беа широко користени од луѓе кои живеат во природни услови. Ова доведува до постепено намалување на визуелната острина, слухот и мирисот. Како резултат на тоа, нервниот систем е лишен од активирачкиот дел на слабите сигнали. Како резултат на ова, нејзиниот тон се намалува и се случуваат неповолни промени во емоционалната сфера. А силните влијанија (гласни звуци, блесоци на светлина, богати мириси) брзо ја престимулираат личноста и доведуваат до општ замор. 3. За нормално функционирање на телото и психата, човекот периодично треба да остане целосно сам и тивок. Во овој случај, се создаваат внатрешни услови на мир и рамнотежа, кои се неопходни за асимилација на претходно добиените информации, формирање и консолидација на нови програми на однесување и активност. Овие услови стануваат апсолутно неопходнокога телото треба да ја врати внатрешната рамнотежа нарушена од болеста. 4. Размислете и за интимната поврзаност на една личност со природата околу него. Колку е поприродно, толку човекот е поздрав и поурамнотежен. Вештачки мебел, синтетички мебел, подови, итн. ги нарушува и искривува интимните врски на човекот со Природата. Откако ги изгубил своите корени, човекот станува уништувач, без оглед на било што и било кој, за да ги задоволи своите каприци и амбиции. Ефектот врз луѓето од четирите опишани фактори во индустријализираните земји доведе до фактот дека приближно половина од болничките кревети се окупирани од пациенти кои страдаат од ментални нарушувања, од кои 40% се шизофреници Лична саморегулација. Научете да ги совладате механизмите на сопственото однесување и расположение

Зошто треба да ги надминете критичните животни ситуации?
Три главни типа на саморегулација

• дома
• Човечката свест и нејзината улога во лекувањето
• Форма на човечко поле и нејзините компоненти
• Причината лежи во формирањето на теренската форма на човечкиот живот
• Компоненти на човечката личност, нивните карактеристики и влијание врз човечкото тело
• Видови човечка свест и нивната улога во процесот на лекување
• Ментална индивидуалност на една личност
• Човечка ментална активност
• Емоции
• „Загадување“ и нарушувања кои влијаат на човековата ментална активност
• Лична саморегулација
• Како да се искорени лошата навика и на нејзино место да стекнете корисна
• Како да се надминат критичните животни ситуации
• Три главни типа на саморегулација
• Односите на личноста
• Методи на работа со сопствената свест
• Трансцендентална медитација
• Повторно раѓање
• Здив на среќа
• Холотропна терапија
• Општ заклучок
• Создавање сопствен здравствен систем
• Грешки и потешкотии кои се јавуваат при спроведување на здравствена програма
• Кои фактори треба да се земат предвид
• Конкретни препораки
• Препораки за лица со изразени конституции на „Ветер“, „Жолчка“, „Слуз“
• Ефекти врз човековото здравје на билки, минерали, ткива, храна и други супстанции
• Билки
• Био-енергетско-информативна резонанца помеѓу цвеќињата и луѓето
• Размена на био-енергија-информации помеѓу дрвјата и луѓето
• Размена на био-енергија-информации помеѓу метали, минерали и луѓе

Саморегулацијаво системот е внатрешната регулација на процесите со нивна подреденост на единствен стабилен ред. Покрај тоа, дури и при променливи услови на животната средина, живиот систем ја задржува релативната внатрешна постојаност на неговиот состав и својства - хомеостазата(од грчкиот homoios - слично, идентично и стаза - состојба).

Човекот, како највисок претставник на животинското царство, ја одржува и својата внатрешна хомеостаза - благодарение на работата на бројните контролни механизми. Значи, и покрај промената на денот и ноќта, зимата и летото, температурата на нашето тело се одржува на исто ниво - околу 37 степени (под пазувите 36,6 степени). Крвниот притисок варира во ограничени граници, бидејќи е регулиран поради инервацијата на ѕидовите на крвните садови. Составот на сол во крвта и меѓуклеточните течности, содржината на шеќери и други осмотски активни супстанции (кои можат да предизвикаат несакана прераспределба на водата помеѓу структурите на телото) исто така се одржуваат на оптимални нивоа. Дури и едноставното и навидум спонтано стоење на две нозе бара координирана работа на вестибуларниот апарат и многу мускули на телото секоја секунда.

Основачот на идејата за физиолошка хомеостаза, Клод Бернар (втората половина на 19 век), ја сметал стабилноста на физичките и хемиските услови во внатрешната средина како основа за слободата и независноста на живите организми во надворешното постојано менување. животната средина.

Саморегулацијата се јавува на сите нивоа на организација на биолошките системи - од молекуларно генетско до биосфера (за нивоа на организација, видете Тема 1). Затоа, проблемот со хомеостазата во биологијата е од интердисциплинарен карактер. Интрацелуларната хомеостаза се изучува од цитологијата и молекуларната биологија, органистичката хомеостаза ја проучува физиологијата на животните и физиологијата на растенијата, а хомеостазата на екосистемот се изучува од екологијата. Подолу ќе разгледаме конкретни манифестации на овие механизми. Овде забележуваме дека за одржување на хомеостазата, сите системи користат кибернетски принципи на саморегулирачките системи. Кибернетиката, науката за контрола, го објаснува принципот на саморегулација на системот заснован на директни и повратни врски помеѓу неговите елементи. Да запомниме дека системот е збир на елементи кои се во интеракција. Директната комуникација помеѓу два елементи значи пренос на информации од првиот во вториот во една насока, повратната информација значи пренос на информации за одговор од вториот елемент во првиот. Поентата е дека информативниот сигнал - директен или обратен - ја менува состојбата на системот што го прима сигналот. И тука е фундаментално важно каков знак ќе биде сигналот за одговор - позитивен или негативен. Според тоа, повратните информации ќе бидат позитивни или негативни.

Во случај на обратно позитивенкомуникацијата, првиот елемент го сигнализира вториот за некои промени во неговата состојба и како одговор добива команда да ја консолидира оваа нова состојба, па дури и да ја промени понатаму. Циклус по циклус, првиот елемент, со помош на вториот (контролен) елемент, ги акумулира истите промени, неговата состојба стабилно се менува во една насока (Сл.

Принципот на саморегулација на телото

18 а). Оваа ситуација се карактеризира како самоорганизирање, развој, еволуција и нема потреба да се зборува за каква било стабилност на системот. Ова може да биде каков било раст (на клетка, организам, популација), промена во составот на видовите во заедница на организми, промена во концентрацијата на мутации во генскиот базен на популацијата, што води преку селекција до еволуција на видовите. Природно, врските со позитивни повратни информации не само што не поддржуваат, туку, напротив, ја уништуваат хомеостазата.

Ориз. 18

Обратно негативенповрзувањето ги стимулира промените во регулираниот систем со спротивен знак во однос на оние примарни промени што доведоа до директна врска. Првичните поместувања во параметрите на системот се елиминираат и тој се враќа во првобитната состојба. Цикличната комбинација на директни позитивни и обратни негативни врски, теоретски, може да биде бесконечно долга, бидејќи системот осцилира околу одредена рамнотежна состојба (сл. 18б). Така, За одржување на системската хомеостаза, се користи принципот на негативни повратни информации. Овој принцип е широко користен во автоматизацијата. Така се регулира температурата во пеглата или фрижидерот - со помош на термостат, нивото на притисок на пареата во автоклав - со помош на излезниот вентил, положбата на брод, авион, вселенско летало во вселената - со помош на жироскопи.

Во живите системи, универзалниот принцип на негативна повратна информација функционира во сите случаи кога се одржува хомеостазата.

ја одредува човечката интеракција со надворешниот свет.

Совршената саморегулација му овозможува на лицето лесно да се прилагоди на какви било услови и да се менува од еден во друг вид активност. Одржувајте рамнотежа при промена на какви било фактори на животната средина: климатски, географски и други.

Сите видови на саморегулација се меѓусебно поврзани, меѓусебно зависни и контролирани.

Лице со развиен енергетски систем има целосна саморегулација.

На сликата е прикажана структурата на енергетскиот систем. Оваа структура е малку поинаква од општо прифатената.

Човекот е поврзан со СВЕТОТ преку енергетскиот систем. Наједноставната алка во енергетскиот систем е енергетски центри, од кои има три вида: 7 главни центри, центри за адаптацијаИ Центрите на Star Systems. Центрите за адаптација се појавуваат и исчезнуваат по потреба.Тие се формираат тријади. Тријадите се обединети со шест во поголеми комплекси наречени Образование. Секој ден Дрвосе формира од четири формации. Го затвора системот СОЛАРЕН ПЛЕКСУС.

Преку центрите на Ѕвездените системи, човекот се поврзува со планетите и ѕвездите.

СИСТЕМИТЕ на ѕвездата се нарекуваат ендокрини, нервни, лимфни, циркулаторни, екскреторски, респираторни, хематопоетски, мозочни, мускулно-скелетни, дигестивен систем, систем за раѓање и сончев канал.

Човекот е толку сложен систем поврзан со сè што постои што не може да постои безбедно изолиран од светот.

Човек има целосна саморегулација само кога има широки енергетски врски со СВЕТОТ. (ХИЕРАРХИЈА НА СВЕТЛИНАТА страна 25)

Во суштина, Човекот и СВЕТОТ се едно, само човештвото го заборавило тоа. И луѓето почнаа да градат свои „светови“. За некои тоа е „светот на самосожалување“, за други „светот е мојата тврдина“. Откако го создадоа својот ограничен свет, луѓето заборавија дека човекот живее благодарение на енергиите што ни ги дава Сонцето; благодарение на Земјата, која ни даде живот. Благодарение на ѕвездите кои на човештвото му дадоа разум.

Замислете ја оваа слика - тој човек е универзумот. А жителите на овој универзум се клетките на неговото тело. И одеднаш една од ќелиите одлучи - јас сум толку важен, најважен и богат. Ја имам моќта и светот е мој. И оваа клетка почнува да расте, преземајќи сè наоколу. Зарем ова не личи на канцероген тумор?

Но, друга ќелија одлучи поинаку. „Јас имам свој свет, независен од никого“. И околу себе формираше непробојна школка, како да станала некаква фудбалска топка. Што прават луѓето кога ќе наидат на топка на патот? Секако дека клоцаат. Така, човек кој се оградил од СВЕТОТ станува мета на сите кои минуваат, кои неволно почнуваат да го клоцаат.

И ова се случува додека човекот не почне да разбира дека тој и целиот СВЕТ се едно. Дека тој е само парче од овој СВЕТ. Значајна честичка со чија помош СВЕТОТ се разбира и се трансформира.

Кога човек ќе разбере дека основата на неговиот свет е неговата енергетска структура, тој почнува да се развива. Познавајќи се себеси и СВЕТОТ.

И способноста да го контролирате вашиот Свет се појавува кога е целосно човечка саморегулација.

Сликата покажува дијаграм за дијагностицирање на саморегулација. Видовите на саморегулација се определуваат со енергиите кои човекот може да ги користи: ЕНЕРГИЈА НА ПРОСТОР, ЕНЕРГИЈА НА МИСЛАТА, ЕНЕРГИЈА НА СВЕТЛИНАТА, ЕНЕРГИЈА НА СВЕТОТ. Тие одговараат на одредени видови активности: телесни, ментални, ЗНАЕЊЕ, духовни.

Улогата на саморегулацијата е тешко да се прецени. Саморегулацијата е способност да се прилагоди на какви било услови.

Саморегулирањето на различни нивоа е имунитеторгани, системски, клеточни.

Ова е саморегулација на клетка, систем, орган.

Во природата, постојат четири типа на човечки имунитет:

клеточна,

системски,

органи,

тел.

Имунитетот на човечките тела е човечката сјајност.

Имунитетот на телата ги штити суптилните тела на човекот од искривување, а физичкото тело од уништување.

Клеточниот имунитет не е заштита, туку саморегулација, тоа е активност на центрите и механизмите за адаптација.

Системскиот имунитет е механизми за адаптација, центри за адаптација, човечка сјајност.

Секој Ѕвезден СИСТЕМ од 12 има системски имунитет.

Имунитетот на органите го обезбедуваат енергетските центри за адаптација.

Центрите за адаптација талкаат низ телото, а саморегулацијата го одредува нивниот изглед и исчезнување.

Ендокриниот систем го контролира дејството на центрите за адаптација и механизмите за адаптација (КОРЕСПОНДЕНЦИЈА: 21)

Лимфниот систем содржи адаптивни механизми (СПОРЕД: 22)

Циркулаторен систем - работа на центрите за адаптација и механизмите за адаптација (КОРЕСПОНДЕНЦИЈА: 23)

Нервен систем - работа на адаптивни механизми (МАТЧ: 24)

Систем за адаптација	Спроводни системи, со други зборови, системот за адаптација се состои од ендокриниот, лимфниот, циркулаторниот и нервниот систем. (натпревар: 28)
	Акција на центри за адаптација	РЕГУЛАТОРИ НА ТЕКОТ Прекинувачи за активност КОНВЕРТОРИ НА ЕНЕРГИЈАТА Комуникации 11 Системи за поддршка на животот Контакти Swer Врски во земните процеси на кореспонденција Вклучување во ПРОЦЕСИ
	и Механизми за адаптација	Вклучување Закрепнување Ажурирање Префрлување Конверзија Трансформација Поврзување

Блоковите, комплексите и изобличувањата ја нарушуваат саморегулацијата. Саморегулацијата е имунитет или механизми за адаптација. Блоковите, комплексите се клеточна меморија на мускулите и коските, кои влијаат на сите четири размени на физичкото тело и ја нарушуваат размената на енергија.

Искривувањата на суптилните тела предизвикуваат и нарушувања во размената на енергија. Имунитетот не е заштита, туку саморегулација. А каде што има заштита, постои страв од она од што треба да се заштити. Заблудата за човечкиот имунитет ја затнува клеточната меморија со стравови, ја нарушува размената на енергија, преку создавање блокови, комплекси, разни нарушувања, мешање во текот на тековите, процесите, енергиите и, на крајот, уништувајќи го човековото здравје. Знаејќи дека личноста има адаптација, саморегулацијата го отстранува стравот, стравот, агресијата, свесното и потсвесното, клеточното.

Вакцините, кои медицината ги користи наводно за заштита од болести, воведуваат дополнителни нарушувања, што ги нарушува механизмите за адаптација. АЛПА ПРОИЗВОДИ ги отстрануваат трагите и последиците од вакцинацијата.

За чистење на клеточната меморија, можете да користите и гимнастика, сауна, топла бања, масажа, концентриран пијалок VITAL FORCE внатрешно и надворешно, конвертори избрани со тестирање со нишало. Технологиите на светлечки вибрации ги отстрануваат сите видови страв и ја чистат клеточната меморија. Ако немате суспензии од прополис на СКВОРЦОВ, користете ја книгата ХИЕРАРХИЈА НА СВЕТЛИНАТА како трансформатор за да ги ослободите стравовите. Сите луѓе имаат многу видови на страв забележани во нивната клеточна меморија. Стравовите се отстранети со Трансформација, стр. 105 - 107.

Стравовите се структури на уништување во времето, како и механизми и акумулации од кои сите луѓе треба да се ослободат. Саморегулирањето е показател за енергетско совршенство. Идеално, телото се справува со какви било оптоварувања, упади од туѓа енергија, со спојување на соодветните енергетски текови и просторни услови. Враќањето на саморегулацијата е најцелосно содржано во книгата ХИЕРАРХИЈА НА СВЕТЛИНАТА и производите ВИТАЛНА СИЛА

Тестирањето покажува дека болеста не се пренесува толку многу од патогени, туку вибрационално се пренесува низ теренот. Речиси сите вируси се сопственици на една личност, и ако некое лице има нормален имунитет, тогаш тој нема да се зарази под никакви околности. Спротивно на тоа, знаеме за случаи на инфекција со грип преку телефон, што е одговорно за слични вибрации на иритација и страв кај роднините или пријателите.

Механизмите за адаптација постоеле отсекогаш во човечката природа. Но, благодарение на нарушениот развој на цивилизацијата, нејзината наука и медицина, во текот на последните стотици, а особено децении, механизмите за адаптација се покажаа дека се изобличени, искривени и практично не функционираат.

Ја враќа сјајноста на сите механизми за адаптација

Како можете да ја вратите саморегулацијата?

За да го направите ова, неопходно е да се создаде индивидуална програма за лицето.

Ако некое лице знае тестирање на вибрации со нишало од прополис, тоа може да го направи самиот.

Ако не, подобро е да контактирате со специјалист - консултант во Центарот за технологии на светлечки вибрации. Ова во голема мера ќе го намали времето за постигнување на посакуваниот резултат.

Сепак, треба да знаете дека сите АЛПАМ ПРОИЗВОДИ содржат природни програми за враќање на саморегулацијата!

И ако едноставно почнете да земате концентриран пијалок 7, потоа концентриран пијалок 11 и 4, тогаш ќе започнат процесите за обновување на имунитетот .

Вовед

Природата при создавањето на човекот му дала на телото голема способност за саморегулација. Саморегулацијата е способност на телото автоматски да ги воспоставува и одржува своите физиолошки и ментални индикатори на одредено релативно константно ниво. Контролните фактори се наоѓаат во внатрешноста на телото и имаат адаптивни и самоприлагодливи функции. Адаптацијата е збир на карактеристики на организмот што обезбедува можност за негово постоење во променливи услови на животната средина. Човечкото саморегулирање има две форми: доброволно (свесно) и неволно (несвесно). Неволното саморегулирање е поврзано со животна поддршка и се спроведува во телото врз основа на еволутивно утврдени норми. Доброволното саморегулирање е поврзано со целната активност, промените во индивидуалните лични карактеристики, моменталната ментална состојба, ставовите во однесувањето и системите на вредности. Истражувањата покажуваат дека едно лице има способност, користејќи методи на доброволно саморегулација, да ја промени и работата на системите за одржување на животот. Овој ефект се нарекува ментална саморегулација.

Саморегулација на телото и неговите методи

Менталната саморегулација е формирање на посебни ментални состојби кои придонесуваат за најоптимално користење на физичките и менталните способности на една личност. Менталната регулација се подразбира како намерна промена и во индивидуалните психофизиолошки функции и во целокупната невропсихичка состојба, постигната преку специјално организирана ментална активност. Како резултат на тоа, се создава интегративна активност на телото што се концентрира и најрационално ги насочува сите негови способности за решавање на конкретни проблеми.

Методите на ментално саморегулација се засноваат на процесот на природно обновување на нормалното функционирање на сите функции на телото. Всушност, методите за саморегулација помагаат само да се отстранат оние ментални и физички пречки кои го попречуваат нормалното функционирање на телото. Методите на саморегулација вклучуваат: медитација, авто-тренинг, визуелизација, развој на вештини за поставување цели, подобрување на вештините за однесување, вежбање на телесен и емоционален одговор, самохипноза, невромускулна релаксација, идеомоторен тренинг, саморегулација на емоционалните состојби .

Употребата на методи овозможува:

* Намалете ја анксиозноста, стравот, раздразливоста, конфликтот

* Активирајте ја меморијата и размислувањето

* Нормализирање на спиењето и автономните дисфункции

* Зголемете ја оперативната ефикасност

* Самостојно формирајте позитивни психо-емоционални состојби

* Оптимизирајте ги начините за постигнување цели

* Намалете ја „внатрешната цена“ на потрошениот напор

* Активно развивајте лични квалитети: емоционална стабилност, издржливост, решителност.