Розвиток мовного дихання дошкільнят

Абдулліна Гузель Іриківна,
вчитель-логопед,МБДОУ дитячий садок №1 « Сонечко»
села Язикове, Благоварський р-н,
респ. Башкортостан

Сертифікат про публікацію:

Правильне мовленнєве дихання є основою мовлення, що звучить. Воно забезпечує нормальне голосо- та звукоутворення, зберігає плавність та музичність мови. При правильному мовному диханні малюк зможе правильно вимовляти звуки, говорити голосно, чітко, виразно, плавно і дотримуватися необхідних пауз. Найперше, чому дитині важливо навчитися - це робити сильний плавний видих ротом. Малюкові треба навчитися контролювати час видиху, витрачати повітря економно і ще й спрямовувати повітряний струмінь у потрібному напрямку. Всім відомо, яку важливу роль у житті кожної людини грає дихальний апарат. Поява малюка починається з першого подиху і, наступного за цим вдихом, крику. Однак не можна бути впевненим у тому, що якщо дитина дихала, то у неї все добре буде з промовою.

Правильне фізіологічне дихання передбачає, правильне мовленнєве дихання. Це з тим, що дихальний апарат виконує як основну фізіологічну функцію – здійснення газообміну, а й бере участь у освіті звуку і голоси. Саме завдяки правильному мовленнєвому диханню ми змінюємо гучність мови, робимо її плавною та виразною. Мовленнєве дихання – це можливість людини виконувати короткий глибокий вхід і раціонально розподіляти повітря при видиху з одночасним виголошенням різних звукосполучень. Тільки правильне мовленнєве дихання дозволяє людині витрачати менше м'язової енергії, але разом з цим досягати максимального звуку та плавності.

Мовленнєве дихання відбувається довільно (людина сама себе контролює), немовне ж виконується автоматично. При говорінні людина контролює вдих і видих, змінюючи його і забезпечуючи плавність, тривалість і легкість вимовлення. Як показує наш досвід, маленькі діти в процесі говоріння часто-густо починають говорити на вході або на залишковому виході. Трапляються випадки, коли діти набирають повітря перед проголошенням кожного слова. Безсумнівно, це негативно впливає на оволодіння правильною вимовою та побудовою плавного та злитого мовного висловлювання. Якщо дитина погано говорить, то починати роботу з розвитку мови слід, перш за все, з розвитку дихання.

Розвивати дихання допомагають різні ігри та вправи. Для чого це потрібно? Правильне дихання допоможе дитині навчитися говорити спокійно, плавно, не поспішаючи. Деякі вправи розвитку дихання допомагають також навчити дитину правильно вимовляти ті чи інші звуки. Якщо дитина під час промови надує щоки, то й мова його невиразна саме з цієї причини. І перш, ніж починати постановку звуків, необхідно навчити дитину правильному виробленню повітряного струменя.

Завданнями роботи з розвитку мовного дихання є:
1) формування навичок правильного мовного дихання;
2) зміцнення м'язів обличчя та грудної клітини;
3) профілактика хвороб верхніх дихальних шляхів та нервової системи;
4) підвищення розумової працездатності дітей;
5) нормалізація звуковимови та просодичних компонентів мови;
6) закріплення лексичних тем та граматичних категорій;
7) стимуляція інтересу до занять.

Дихальні вправи покращують поставу, стимулюють рухи діафрагми, покращують кровообіг, гармонізують діяльність дихальної, нервової та серцево-судинних систем. Дихання-це акт рефлекторний і відбувається без втручання людської свідомості. Але з іншого боку, дихання – процес керований, що його безпосередньо пов'язані з вимовою промови. Таке дихання називається мовним (фонаційним, або звуковим) диханням, і вимагає спеціальної підготовки.
Розвиток дихання – один із перших та дуже важливих етапів корекційного впливу на дітей – логопатів незалежно від виду їх мовного дефекту.

У чому відмінність мовного дихання від звичайного? Дихання у житті людини мимоволі, виконує функцію газообміну в людському організмі. Вдих і видих здійснюються через ніс, вони короткі і рівні за часом. Послідовність фізіологічного дихання – вдих, видих, пауза. Для мови, особливо монологічного, зазвичай фізіологічного дихання не вистачає. Мова та читання вголос вимагають великої кількості повітря, постійного дихального запасу, економного витрачання його та своєчасного відновлення, регульованих дихальним центром головного мозку. У початковій стадії оволодіння мовним диханням беруть участь воля і свідомість, створені задля виконання необхідного дихального завдання. Такого довільне мовленнєве дихання, що досягається лише шляхом тренування, поступово стає мимовільним та організованим.

Дихати треба обов'язково через ніс, звичка дихати ротом дуже шкідливо позначається на людському організмі, призводячи до захворювань щитовидної залози, мигдаликів, усієї дихальної системи. Носове дихання оберігає горло та легені від холодного повітря та пилу, добре вентилює легені, порожнину середнього вуха, що має сполучення з носоглоткою, благотворно діє на кровоносні судини головного мозку. Потрібно обов'язково дихати через ніс у повсякденному житті і при виконанні дихальних вправ. Роль правильного носового дихання та дихальної гімнастики у житті людини величезна. Дихальна гімнастика успішно застосовується як дійсний спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт, бронхіт), бронхіальної астми, неврозів. Здорові люди можуть використати дихальну гімнастику для профілактики багатьох захворювань. У мовному диханні вдих і видих не рівні, останній набагато довший за вдих. Інша та послідовність дихання. Після короткого вдиху слідує пауза для зміцнення черевного преса, а потім – довгий звуковий видих. Оскільки звуки мови утворюються при видиху, його організація має першорядне значення для постановки мовного дихання та голосу, для їх розвитку та вдосконалення. Тому кінцевою метою тренування мовного діафрагмально-реберного дихання є тренування довгого видиху, тренування вміння раціонального витрачати запас повітря під час промови. Для цього необхідно привчити м'язи, що беруть участь у дихальному процесі та утримують грудну клітину в розширеному стані, не розслаблятися пасивно відразу після видиху. Розслаблення має відбуватися поступово при потребі, підкоряючись нашій волі. Для вироблення такого типу дихання нижче будуть дані навчально-тренувальні вправи з розвитку та зміцнення діафрагми, черевних та міжреберних м'язів.

Чи подобається стаття?Розкажи друзям!

Формування мовного дихання проводиться протягом усієї роботи з дитиною. На дефекти дихання, на жаль, батьки не завжди звертають належної уваги. Почасти це зрозуміло: вони дуже помітні у загальному стані дитини. Але навіть незначна "несправність" носового дихання шкідливо відбивається на всьому організмі. Адже за хвилину дитина робить більше 20 вдихів і видихів! І все це повітря має пройти без будь-яких перешкод через "вхідні ворота" - ніс. Тут він очищується, зігрівається, зволожується і стає таким, який потрібний організму.

Чому шкідливо дихати крізь рот? По-перше, повітря в легені потрапляє значно менше, працюватимуть лише їхні верхні відділи, отже, організм отримає менше кисню. По-друге, змінюється голос, порушується мова, дитина починає гугнявити, говорити монотонно. Крім того, йому стає важче прожовувати їжу. Нюх притупляється через "поганий нос", пропадає апетит. Неправильне дихання позначається і на зубах: вони поступово викривляються, може розвинутися карієс. І це не все. Застоюється рідина, що омиває мозок, і в ній накопичуються шкідливі для нервової системи речовини. діти, які дихають ротом, дратівливі, плаксиві, розсіяні та мляві.

Ці факти переконують, як важливо стежити за диханням маленьких дітей. Якщо ваш малюк, піднімаючись сходами, роблячи зарядку, займаючись якимись своїми справами, тримає рот відкритим або спить з відкритим ротом, якщо він часто дихає, став млявим, блідим, а губи у нього постійно обвітрені та вкриті тріщинами – це перші симптоми те, що він звикає дихати неправильно. Що ж робити, якщо дитина дихає ротом? Насамперед набратися терпіння та наполегливості. Дихання можна тренувати. Рекомендуються спеціальні вправи, завдання яких зводиться до того, щоб навчитися дихати лише носом. Окремі прийоми слід відпрацьовувати доти, доки нормальне носове дихання стане звичним. Ось найпростіша вправа - закривання рота "на замочок" (всі вправи в ігровій формі): рот затискають пальцями або закривають долонею і просять дитину дихати тільки носом. Поступово рот закривають на все більш тривалий час. ходьби Для зміцнення м'язів носа, рота, глотки корисно більше читати вголос Говорити потрібно чітко, зрозуміло. , [т], [ф], [ш], стежачи за диханням при виконанні даної вправи: 5-6 разів вдихати і повільно видихати повітря, закривши рот, кисті рук при цьому потрібно покласти на шию ззаду верхню частину живота Систематичні заняття звуковою гімнастикою проводять з дитиною після відповідної консультації з лікарем, вони відновлюють дихання через ніс, підвищують емоційний тонус, даному методу лікування хворих після аденотомії слід віддати перевагу деякі вправи. Вправи зміцнення м'язів дихального апарату. Після ритмічного дихання рот щільно закрити. Повторювати з ритмічними інтервалами приголосні звуки [б], [в], [м], [п], [т], [ж], [ш], [ф]. Повітря ніби виштовхується через ніс.

Інтерес для сучасних вчених представляє вивчення можливості застосування дихальних вправ для оздоровлення хворих та ослаблених дітей, а також сприятливий вплив цих вправ на організм здорової дитини. Дихальний цикл складається з трьох фаз: вдиху, видиху та паузи. При фізіологічному диханні вдих і видих відбуваються лише через ніс. У процесі мови та співу видих відбувається в основному через рот, при цьому вдих здійснюється одночасно через ніс та через рот. При фізіологічному диханні, як вважають В. Г. Єрмолаєв, Н. Ф. Лебедєва, В. П. Морозов, співвідношення тривалості вдиху та видиху коливається в межах від 1:1 до 1:2; під час співу або розмови тривалість фази видиху може бути довшою за фазу, вдиху в 12, 20 і навіть 30 разів. О. В. Правдіна вказує на таке ж співвідношення вдиху та видиху - 1:20, 1:30, але вважає, що вдих відбуватиметься головним чином через рот (шлях вдихуваного повітря через рот коротший і ширший, ніж через ніс, тому відбувається швидше і непомітніше). Є.Д.Дмитрієва вважає, що під час тривалих зупинок повітря треба вдихати через ніс, а під час коротких зупинок (для добору повітря) вдих доводиться робити через рот. О.Ю.Єрмолаєв, прихильник системи трифазного дихання, стверджує, що вдих повинен здійснюватися виключно через ніс.

Від мовного дихання залежить плавність звучання мови. У цьому воно часто залежить немає кількості повітря, взятого в останній момент вдиху, як від вміння раціонально витрачати їх у процесі говоріння. Щоб зберегти його плавність, легкість і тривалість, необхідно як раціонально витрачати повітря у процесі висловлювання, а й своєчасно добирати його. Важливий момент у оволодінні правильним диханням - це питання про те, яким типом дихання користується людина під час мовного висловлювання. Фізіологи розрізняють і виділяють три основні типи дихання: грудний, черевний та змішаний. Встановлено, що найбільш правильним, зручним для мовлення є реберно-діафрагмальне дихання, у якому легені вентилюються рівномірно переважають у всіх частинах. В даний час більшість дослідників віддають перевагу цьому типу дихання, тому що розцінюють його як найвигідніший для організму. При такому подиху під час вдиху плечі не піднімаються, черевний прес дещо висувається вперед, ребра розсуваються, повітря заповнює всі легені. Під час видиху повітря виходить із легень, ребра зближуються, черевний прес опадає. Правильне мовленнєве дихання забезпечує нормальне звукоутворення, створює умови для підтримки нормальної гучності мовлення, чіткого дотримання пауз, збереження плавності мови та інтонаційної виразності.

Мовленнєве дихання дошкільнят різко відрізняється від мовного дихання дорослих: воно характеризується слабкістю дихальної мускулатури, малим обсягом легень. Багато дітей користуються верхньо- грудним диханням, часто роблять вдих з різким підняттям плечей. Деякі діти не вміють раціонально витрачати повітря у процесі мовленнєвого висловлювання, нерідко добирають повітря майже перед кожним словом.

Недосконалості мовного дихання у дошкільнят:
1.Дуже слабкий вдих і видих, що веде до тихої, ледь чутної мови. Це часто спостерігається у фізично слабких, малорухливих, сором'язливих дітей.
2.Неекономне і нерівномірне розподіл видихуваного повітря. Внаслідок цього дошкільник іноді видихає весь запас повітря на першому складі і потім домовляє фразу або слово пошепки. Нерідко через це він не домовляє, "ковтає" кінець слова або фрази.
3. Невміле розподіл дихання за словами. Дитина вдихає у середині слова (ми з лялькою співай - (вдих) - дем гуляти).
4.Поспішне вимовлення фраз, без перерви і на вдиху, із "захлинанням".
5. Нерівномірний поштовхоподібний видих: мова звучить то голосно, то тихо.
6.Слабкий видих або неправильно спрямований повітряний струмінь, що видихається, у свою чергу призводить до спотворення звуків.

Робота з формування мовного дихання включає наступні етапи:
*Розширення фізіологічних можливостей дихального апарату (постановка діафрагмально-реберного дихання та формування тривалого видиху через рот).
*Формування тривалого фонаційного видиху.
*Формування мовного видиху.

Формування мовного видиху має важливого значення організації плавної промови. Відомо, що плавність промови-це цілісне безперервне артикулювання інтонаційно-логічно завершеного відрізка висловлювання в процесі одного безперервного видиху.

У дошкільному віці формування діафрагмального дихання необхідно проводити на початковому етапі у положенні лежачи. У цьому положенні м'язи всього тіла трохи розслабляються, і діафрагмальне дихання без додаткових інструкцій встановлюється автоматично.

Надалі для тренування діафрагмального дихання, його сили та тривалості використовують різні ігрові прийоми. При цьому мають бути враховані такі методичні вказівки.
* Дихальні вправи повинні бути організовані таким чином, щоб дитина не фіксувала увагу на процесі вдиху та видиху.
* Для дітей дошкільного віку дихальні вправи організуються у вигляді гри так, щоб дитина мимоволі могла зробити більш глибокий вдих і більш тривалий видих.
* Всі вправи на тренування мовленнєвого дихання пов'язані з виконанням двох основних рухів: руки з положення "в сторони" рухаються "кпереду" з обхватом грудної клітки, або з положення "вгорі" рухаються вниз. Рухи корпусом зазвичай пов'язані з нахилом вниз або в сторони.
* Більшість вправ для дітей дошкільного віку включають видих з артикуляцією приголосних (в основному щілинних) або фонацією голосних звуків, що дозволяє логопеду на слух контролювати тривалість і безперервність видиху, а надалі формує у дитини зворотний біологічний зв'язок.

Дитина знаходиться в положенні, лежачи на спині. Рука дитини лежить у верхній частині живота (діафрагмальна область). Увага дитини звертається на те, що її живіт "добре дихає". Можна покласти на живіт іграшку для привернення уваги. Ця вправа триває в середньому 2-3 хвилини. Вправа повинна виконуватися без зусиль, щоб уникнути гіпервентиляції та підвищення м'язового тонусу.

Задмуй свічку
Діти тримають смужки паперу на відстані близько 10 см від губ. Дітям пропонується повільно і тихо подути на свічку так, щоб полум'я свічки відхилилося. Логопед відзначає тих дітей, хто найдовше дув на “свічку”.

Лопнула шина
Вихідне становище: діти розводять руки собі, зображуючи коло - “шину”. На видиху діти вимовляють повільно звук "ш-ш-ш". Руки при цьому повільно схрещуються, тому права рука лягає на ліве плече і навпаки. Грудна клітка в момент видиху легко стискається. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Накачати шину
Дітям пропонують накачати “шину, що лопнула”. Діти "стискають" перед грудьми руки в кулаки, взявши уявну ручку "насоса". Повільний нахил уперед супроводжується видихом на звук "с-с-с". При випрямленні вдих проводиться мимоволі.

Повітряна куля
Виконання вправи аналогічно вправі "Лопнула шина", але під час видиху діти вимовляють звук "ф-ф-ф".

Їжачок
Вихідне положення: руки зігнути у ліктях і поставити на пояс. Видихаючи, діти вимовляють "пих-пих-пих", рухаючи ліктями вперед. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Гава
Початкове положення: руки підняти через сторони нагору. Повільно опускаючи руки і присідаючи, діти вимовляють протяжно "К-а-а-а-р". Логопед вихваляє тих “ворон”, які повільно спустилися з дерева на землю. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Гуси
Початок: руки поставити на пояс. Повільно нахилити тулуб уперед, не спускаючи голову вниз. Вимовити протяжно "Г-а-а-а". Приймаючи вихідне становище, проводиться вдих.

Тривалість та сила видиху можуть тренуватися у таких вправах, як:
* Видих під уявний рахунок (вдих на рахунок 1-2-3; видих: 4-5-6-7-8 до 15).
* Вимовлення на видих щілинних звуків (з, ш, ф та ін.), контролюючи тривалість видиху секундоміром.
* "Прокотити видихом" уявна ватяна кулька по довжині всієї руки.

Надалі діафрагмальний тип дихання треба тренувати при виконанні фізичних вправ (ходьба, нахили та повороти тулуба та ін.).

Однією з найпоширеніших помилок у роботі з формування мовного дихання є надмірне наповнення легенів повітрям під час вдиху. Занадто великий вдих створює надмірну напругу дихальних м'язів, створює умови для гіпервентиляції.
Наступним етапом є розвиток тривалого фонаційного видиху. Формування фонаційного видиху є основою у розвиток координаторних взаємовідносин між диханням, голосом і артикуляцією. Щоб уникнути фіксації уваги на процесі вдиху, інструкція повинна стосуватися лише тривалості вимовлення звуку.

Після того як діти освоїть тривале виголошення одного голосного на видиху, пропонується сказати разом поєднання їх двох голосних на одному видиху А______ О______.
Поступово нарощується кількість голосних звуків, що вимовляються однією видиху так: А - Про - У - І (еталон голосних звуків).
Діафрагмальний вдих і видих під час виконання цих вправ дитина може контролювати долонею, покладеною на ділянку діафрагми. Крім слухового контролю, тривалість фонаційного видиху можна контролювати плавним рухом руки.

Наступний етап роботи над диханням включає формування власне мовного видиху. У вправи вводяться склади, слова, фрази.
При засвоєнні нових навичок необхідно як пояснення, а й багаторазовий показ, підключення різних видів контролю (слуховий, візуальний, кінестетичний). Тренування має бути систематичним, тривалим і включатися у всі види занять, що проводяться з дітьми.

Оскільки формування мовного дихання тісно пов'язане з формуванням навички раціональної голосоподачі та голосознавства, ці завдання вирішуються практично одночасно.

Робота з подолання мовних порушень в дітей віком дошкільного віку, здійснювана у спеціалізованому дитячому садку чи групі, реалізується шляхом використання поетапної системи формування промови. Враховуючи факт, що ряд мовленнєвих порушень має у своїй симптоматиці синдром порушення фізіологічного та мовленнєвого дихання, ця робота носить комплексний характер і включає в себе "постановку" правильного фізіологічного та мовленнєвого дихання. Для цього використовуються статичні та динамічні дихальні вправи, спрямовані на вироблення вміння дихати носом, на розвиток ротового видиху, вміння диференціювати носовий та ротовий видих, раціонально використовувати видих у момент виголошення звуків, складів, слів, фраз.

Виконання дихальних вправ в ігровій формі викликає у дитини позитивний емоційний настрій, знімає напругу та сприяє формуванню практичних умінь. Дитина, займаючись дихальною гімнастикою, потрапить у особливий мікросвіт казок, пісень, ігор, поезій.

Казка – популярний та улюблений дітьми жанр. У сучасній педагогіці та психології казка розглядається, як різноманітне за своїми можливостями джерело розвитку дитини. Особлива увага звертається на тісний зв'язок казки з грою. Через казкові сюжети та мотиви, дитина легше включається у пропонований вид діяльності.

Вірші - короткі римовані рядки (ряди), співвідносні та порівняні між собою. Вірші добре запам'ятовуються та емоційно сприймаються дітьми. Пояснення щодо сенсу вправ, прийомів їх виконання або правил гри краще сприймаються та запам'ятовуються дітьми, якщо пред'являються у формі віршів, коротких римок. У самому вірші може міститися якийсь казковий сюжет, що закликає до гри.

Допоміжним засобом, необхідним створення позитивного емоційного настрою, атмосфери творчості та фантазії є музика. Допомога у підборі музичного репертуару для супроводу дихальних ігор та вправ може надати музичний керівник.

Спів - форма дихальної гімнастики, розвиває голосовий апарат, зміцнює голосові зв'язки, покращує мову. Систематичне застосування співу надає виражену позитивну динаміку показників функції зовнішнього дихання. Спостерігається збільшення життєвої ємності легень, резервних об'ємів вдиху та видиху, одночасне зменшення частоти та хвилинного об'єму дихання, а також зниження дихальних енерговитрат.

Робота з формування правильного фізіологічного та мовного дихання у дітей з мовленнєвою патологією, що здійснюється в умовах спеціалізованої групи дошкільного навчального закладу, передбачає вирішення наступних завдань:
*Поліпшити функцію зовнішнього (носового) дихання.
*Виробляти більш глибокий вдих і триваліший видих.
*Розвивати фонаційний (озвучений) видих.
*Розвивати мовленнєве дихання.
*Тренувати мовленнєве дихання у процесі вимовлення тексту.

Дитина, яка освоїла правильне дихання, потребує постійного контролю та спостереження за правильністю його дихання. Звідси необхідність постійного повторення дихальних вправ закріплення навичок правильного фізіологічного і мовного дихання. Вся робота з формування фізіологічного та мовленнєвого дихання, що проводиться у дошкільній освітній установі, потребує участі таких фахівців: логопеда, вихователя, музичного керівника, інструктора з фізичної культури, психолога, медичних працівників. У логопедичній роботі широко використовується ігровий метод, який передбачає використання різних ігор, вправ ігрового характеру у поєднанні з іншими прийомами: показом, поясненням, вказівками та питаннями. У практиці корекційного навчання та виховання дітей дошкільного віку широке застосування мають дихальні ігри та вправи, спрямовані на формування правильного фізіологічного та мовного дихання. Спеціальні ігри та вправи описані в посібниках: Г.А.Волкової, В.І.Селіверстова, Є.Н.Краузе, І.А.Поварової, Р.І.Лалаєвої, С.Є.Большакової, Н.Г.Комратової та ін. Регулярні вправи щодо розвитку мовного дихання, проведені дефектологом на заняттях і вихователями групи, забезпечать нормальне звуковимову, створять умови підтримки гучності промови, точного дотримання пауз, збереження плавності мови та інтонаційної виразності. Крім того, вони зміцнять здоров'я дитини, підвищать її розумові здібності і правильно сформують дихання дитини.

Список використаної литературы.

1.Федюкович Н.І. Анатомія та фізіологія людини: Навчальний посібник. - Вид. 2-ге. – Р-н/Д: Фенікс, 2003. – 416 с.
2. Ткаченко Б.І. Нормальна фізіологія людини. - 2-ге вид. – М.: Медицина, 2005. – 928 с.
3. Логопедія: підручник для студ. дефектол. фак. пед. вищ. навч. закладів. / За ред. Л.С. Волковий. ? 5-те вид. ? М.: Владос, 2008. – 703 с.
4.Семенова К.А., Мастюкова Є.М., Смуглін М.Я. Клінічні симптоми дизартрій та загальні принципи мовної терапії. // Логопедія. Методична спадщина. У 5 кн. ? Кн I: Порушення голосу та звукопромовної сторони мови: У 2 ч. ? Ч. 2.: Рінолалія. Дизартрія.: посібник для логопедів та студ. дефектол. факультетів пед. вузів. / Шаховська С.М. та ін.; за ред. Л.С. Волковий. ? М: Владос, 2006. ? 303 с.
5.Бєлякова Л.І., Дьякова Є.А. Заїкуватість. Навч. посібник для студ. пед. інститутів за спец. "Логопедія". - М: В. Секачов, 1998. - 304 с.: іл.
6.Вербова Н.П., Головіна Про М., Урнова В.В. Мистецтво мови. ? М., 1977.
7.Кочеткова І.М. Парадоксальна гімнастика Стрільникової. ? М., 1989.

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
З РОЗВИТКУ МОВНОГО ДИХАННЯ У ДІТЕЙ
З РІЗНИМИ МОВНИМИ ПОРУШЕННЯМИ

Розвиток дихання – один із перших та дуже важливих етапів корекційного впливу на дітей – логопатів незалежно від виду їх мовного дефекту.
У чому відмінність мовного дихання від звичайного? Дихання у житті мимоволі. Воно виконує функцію газообміну в організмі людини. Вдих і видих здійснюються через ніс, вони короткі і рівні часу. Послідовність фізіологічного дихання – вдих, видих, пауза.

Для мови, особливо монологічного, зазвичай фізіологічного дихання не вистачає. Мова та читання вголос вимагають великої кількості повітря, постійного дихального запасу, економного витрачання його та своєчасного відновлення, регульованих дихальним центром головного мозку. У початковій стадії оволодіння мовним диханням беруть участь воля і свідомість, створені задля виконання необхідного дихального завдання. Такого довільне мовленнєве дихання, що досягається лише шляхом тренування, поступово стає мимовільним та організованим.

Дихати треба обов'язково через ніс, звичка дихати ротом дуже шкідливо позначається на людському організмі, призводячи до захворювань щитовидної залози, мигдаликів, усієї дихальної системи. Носове дихання оберігає горло та легені від холодного повітря та пилу, добре вентилює легені, порожнина середнього вуха, що має сполучення з носоглоткою, благотворно діє на кровоносні судини головного мозку. Потрібно обов'язково дихати через ніс у повсякденному житті і при виконанні дихальних вправ. Роль правильного носового дихання та дихальної гімнастики у житті людини величезна. Дихальна гімнастика успішно застосовується як дійсний спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт, бронхіт), бронхіальної астми, неврозів. Здорові люди можуть використати дихальну гімнастику для профілактики багатьох захворювань.

У мовному диханні вдих і видих не рівні, останній набагато довший за вдих. Інша та послідовність дихання. Після короткого вдиху слідує пауза для зміцнення черевного преса, а потім – довгий звуковий видих.

Оскільки звуки мови утворюються при видиху, його організація має першорядне значення для постановки мовного дихання та голосу, для їх розвитку та вдосконалення. Тому кінцевою метою тренування мовного діафрагмально-реберного дихання є тренування довгого видиху, тренування вміння раціонального витрачати запас повітря під час промови.

Для цього необхідно привчити м'язи, що беруть участь у дихальному процесі та утримують грудну клітину в розширеному стані, не розслаблятися пасивно відразу після видиху. Розслаблення має відбуватися поступово при потребі, підкоряючись нашій волі. Для вироблення такого типу дихання нижче будуть дані навчально-тренувальні вправи з розвитку та зміцнення діафрагми, черевних та міжреберних м'язів.

ОСНОВНА МЕТА ЗАНЯТТЯ – формування правильного мовного дихання.
Роботу над дихання рекомендується проводити у три етапи:
I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.
ІІ. Диференціація ротового та носового видиху.
ІІІ. Формування мовного дихання.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ РОБОТИ З ФОРМУВАННЯ МОВНОГО Дихання.

1. Формування мовного дихання проводиться протягом усієї роботи з дитиною.
2. Займатися лише у провітряному приміщенні, до їжі, 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
3. На початку навчання освоюється одна вправа, кожен наступний день додається ще по одному.
4. Не перевтомлювати дитину, тобто суворо дозувати кількість та темп вправ. За нездужання краще відкласти заняття.
5. Не робити надто великий вдих.
6. 6. Слідкувати, щоб дитина не напружувала плечі, шию.
7. Дитина повинна відчувати рух діафрагми, міжреберних м'язів, м'язів нижньої частини живота.
8. Рухи необхідно плавно, під рахунок, повільно.
9. Перехід від даного етапу роботи до іншого здійснюється у разі, якщо дитина правильно, точно виконує всі вправи даного етапу.
10. Кожен ротовий видих контролюється рухом вати, покладеної на долоню, або листом паперу, піднесеним до рота дитини так, щоб повітряний струмінь, що видихається, не розсіювався, а строго потрапляв на нього, або запотівання дзеркала в момент видиху. З метою підвищення емоційного фону заняття ватку забарвлюють у яскравий колір.

I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.

На початку навчання необхідно визначити вид фізіологічного дихання дитини, поклавши свою долоню на бічну поверхню вище за її талію. Якщо у дитини верхньоключичне або грудне дихання, слід спробувати викликати нижньореберне (діафрагмально – реберне) дихання за наслідуванням.
Вправи:
- Прикласти долоню дитини до свого боку та перевірити своєю долонею її дихання. Дитина, відчуваючи при вдиху рух ребер дорослого і наслідуючи його, переключається на нижньореберне дихання.
- Дитині вчать вдихати "повний живіт" повітря, а потім плавно і повільно видихати (3 - 15 разів поспіль 3 рази на день)
Далі проводиться дихальна гімнастика, розроблена О.М. Стрільникової.
Мета даних вправ – збільшення обсягу вдиху та діафрагмального видиху.
Кожен рух відповідає певним фазам дихання. Так, вдихи робляться при рухах, що стискають грудну клітку. Вдих має бути максимально активним, видих – пасивним. Дитина робить шумний короткий вдих носом при злегка зімкнутих губах. Видих – вільно через рот.
Усі вправи ритмізовані. Кожне з них виконується 8 разів, після
3 – 5 секундної перерви рекомендується переходити до наступного. Загальна тривалість гімнастики 5-6 хвилин. На початку навчання освоюється одна вправа. Кожного наступного дня додається ще по одному.

Весь комплекс складається з 11 вправ.

1. «Долошки»
І.П.: всати прямо, підняти долоні на рівень особи, лікті опустити. Робити короткий, галасливий, активний вдих носом і одночасно стискати кулаки. Видих плавний, вільний, через ніс чи рот, пальці розтиснути, кисті рук розслабити.

2. «Поясок»
І.П.: Встати прямо, стиснути кулаки, притиснути їх до пояса. У момент короткого шумного вдиху носом з силою штовхнути кулаки до підлоги, ніби щось скидаючи з рук. Під час поштовху кулаки розтиснути, пальці розчепірити. На видиху повернутись у вихідне положення.

3. «Уклін»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, округлити спину, опустити голову та руки. Зробити короткий шумний вдих у кінцевій точці уклону. Потім плавно, вільно видихаючи через ніс чи рот, повернутися у вихідне положення.

4. «Кітка»
І.П.: Встати прямо, кисті на рівні пояса, лікті трохи зігнуті. Робити легкі, пружні присідання, повертаючи тулуб то вправо, то вліво. При повороті з одночасним коротким шумним вдихом зробити руками рух убік. На видиху повернутись у вихідне положення.

5. « Обійми плечі»
І.П.: Встати прямо, руки зігнути в ліктях на рівні плечей, кистями один до одного. У момент короткого шумного вдиху носом обійняти себе за плечі
(Руки повинні рухатися паралельно). На видиху повернутись у вихідне положення.

6. «Великий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, руки опустити до колін – галасливий вдих. Відразу ж трохи відкинутися назад, трохи прогнувшись у попереку, обіймаючи себе за плечі, ще один вдих. Видих пасивний між двома вдихами – рухами. Повернутися у вихідне положення.

7. « Повороти голови»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Повернути голову праворуч, зробити короткий шумний вдих. Без зупинки повернути голову вліво, знову зробити короткий вдих. Вдих пасивний між двома вдихами.

8. «Вушка»
І.П.: Встати прямо, дивитися перед собою. Злегка нахилити голову до правого плеча - короткий шумний вдих носом. Потім нахилити голову вліво – також вдих. Видих пасивний між двома вдихами, нахили робити без перерви.

9. «Малий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Опустити голову вниз, подивитись на підлогу – вдих. Відкинути голову вгору, подивитися на стелю теж вдих. Видих пасивний між вдихами, рухи робляться без зупинки. Шию не напружувати.

10. « Перекати»
І.П.: права нога попереду, ліва – на відстані одного кроку ззаду. Тяжкість тіла – на обох ногах. Перенести тяжкість тіла на праву ногу, що стоїть попереду. Злегка сісти на ній – вдих. Випрямитися, перенести тяжкість тіла на ліву ногу, що стоїть ззаду. Злегка сісти на ній – вдих. Між вдихами пасивний видих. Вправа виконується 8 разів без зупинки. Змінити ноги.

11. «Танцювальні кроки»
І.П.: Встати прямо, руки опущені вздовж тіла. Підняти зігнуту в коліна праву ногу до рівня живота, трохи присідаючи на лівій нозі, - вдих. Повернутися у вихідне становище – пасивний вільний видих. Потім сісти на правій нозі, піднімаючи ліву ногу - вдих. Видих вільний після кожного вдиху.
Далі приступають до формування тривалого ротового видиху.

Виконуються такі вправи:
1. Навчання направленому ротовому дуттю: дитині пропонують затиснути ніс, надути щоки і ляснути по них. До рота можна піднести ватку або дзеркало, щоб здійснювався візуальний контроль.
2. Навчання ротовому видиху за допомогою прийому «пльовування»: дитині пропонується беззвучно «виплюнути» кінчик язика, затиснутий між зубами (мова має бути просунута вперед, на кінчик язика можна покласти крихту сухаря0. Тактильний контроль здійснюється тильною стороною долоні, піднесеної ко рту. При поступовому уповільненні попльовування виходить легке дуття, яке потім закріплюється.
3. При розучуванні видів вдиху та видиху увагу дитини звертається на положення органів артикуляції: при ротовому видиху кінчик язика потрібно утримувати у нижніх різців, рот відкривати як при позиванні. При цьому корінь мови має бути опущений. Якщо рух кінчика язика до нижніх різців недостатньо знижує корінь язика, можна тимчасово висувати мову між зубами.

ІІ. Диференціація ротового та носового видихів.

З появою правильного, спокійного дихання при закритому роті можна переходити до диференціації ротового та носового дихання.
Мета даних вправ: дитина повинна навчитися відчувати різницю у напрямі повітряного струменя.
Для роботи над диханням на даному етапі створено три комплекси вправ:

1. Формування плавних видихів через ніс або рот та їх чергування.
- широко відкрити рота і спокійно подихати носом.
- Закрити одну ніздрю середнім пальцем - вдих. Плавний видих через ніздрю. Поперемінно закривати то ліву, то праву ніздрю.
- вдих через злегка зімкнуті губи, плавний видих через ніс.
- Вдих широко відкритим ротом, плавний видих носом (рот не закривати)
- вдих носом, плавний видих ротом (рот широко відкритий, язик на нижніх зубах – як гріють руки)
- вдих носом, плавний видих через нещільно зімкнуті губи
- Вдих через ніс, плавний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

2. Формування поштовхоподібних видихів через ніс чи рот та його чергувань.
- вдих носом, видих через ніс поштовхами
- вдих носом, видих через нещільно зімкнуті губи толчкообразно, уривчасто, роблячи короткі проміжки
- рот широко відкритий, висунути язик, вдих і видих ротом толчкообразно, уривчасто (як дихає собака)
- Вдих широко відкритим ротом, поштовхоподібний видих через ніс (рот не закривати)
- Вдих через ніс, поштовхоподібний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

3. Формування вміння поєднувати плавний та поштовхоподібний видихи.
- вдих носом, подовжений видих із посиленням у кінці
- вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих
- губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- вдих через злегка зімкнуті губи, подовжений видих через ніс із посиленням у кінці
- вдих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих також через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- губи в посмішці. Вдих носом, подовжений видих через рот
- губи в посмішці. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих.
Кожна вправа виконується 8 разів, після 3-5-секундної перерви рекомендується переходити до наступного. Загальна тривалість гімнастики – 5 – 6 хвилин.

III. Формування мовного дихання.

Робота на цьому етапі проводиться послідовно. Спочатку відбувається розподіл видиху у процесі промови, та був – добір повітря.
Розподіл видиху полягає в оволодінні вмінням свідомо ділити обсяг видихуваного повітря на рівномірні відрізки. Спеціальні вправи проводяться із застосуванням складів. Для цього використовується прийом їхнього нарощування. Вони повинні бути складені з одним із приголосних звуків, спочатку з однаковими, а потім із різними голосними. Склади вимовляються голосно, уривчасто, поступово, одному диханні. Поступово їхня кількість збільшується. Потім навички вимовлення складів однією видиху переносяться на слова, словосполучення і речення. Подовження ланцюжка однією склад чи слово залежить від тяжкості мовного дефекту в дитини. Усі вправи необхідно виконувати 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
Види вправ:
- Зробивши повний вдих, на видиху вимовляти словосполучення:
Па, тато, тато, тато.
Ма, мама, мамама, мамамама.
Ва, вава, вавава, вававава.

Слогосполучення спочатку слід вимовляти рівноударно, ритмічно, уривчасто. Потім наголосити на перший склад, послідовно переміщуючи його на другий, третій.
- Зробивши повний вдих, порахувати на видиху. Рахунок може бути прямим (один, два, три, чотири), оберненим (п'ять, чотири, три, два, один).
- за аналогією з вправою 2 перераховувати дні тижня, назви місяців, пори року.
Добір повітря необхідний для того, щоб дитина швидко, енергійно, а головне непомітно для слухачів поповнювала запас повітря в кожній зручній паузі. Вправи спочатку рекомендується проводити з використанням дитячих лічильників. Потім добір закріплюється на матеріалі віршів. При відпрацюванні мовного дихання на матеріалі скоромовок і віршованих текстів спочатку їх завчити, лише потім можна переходити до тренувань. Вдихати нову порцію повітря необхідно після кожного рядка, зберігаючи складність тексту. Для самоконтролю долоня дитини повинна лежати на грудній клітці, відчуваючи її підйом при вдиху.

Вимовляти лічилку в помірному темпі, рівномірно розподіляючи видих на порції по три слова.
Як на гірці, на пагорбі (вдих)
Коштують тридцять три Єгорки (вдих)
Один Єгорка, два Єгорка (вдих)
Три Єгорки, чотири Єгорки (вдих)
- Читання віршів.
Серед білих голубів (вдих)
Ось літає горобець (вдих)
Відгукуйся, не бійся (вдих)
Вилітай - ка, горобець!

Нарощування слів у реченні.
Падає сніг.
Тихо падає сніг.
Тихо падає білий сніг.
Раціональне використання ротового видиху сприяє яскравості, чіткості та розбірливості мови, розвитку мелодійності та звучності голосу.


Молодша група.

Вправа № 1. "Перекличка тварин".
Логопед розподіляє між дітьми ролі різних тварин та птахів. Діти повинні, почувши від ведучого назву своєї тварини, на повільному видиху вимовити відповідне звуконаслідування. Гра пожвавлюється, якщо ведучий намагається заплутати тих, хто грає: називає тварину, а дивиться на дитину, яка виконує зовсім іншу роль. Увага спрямована на тривалість та чіткість звучання приголосних та голосних звуків.

Вправа № 2. "Трубач".
Діти підносять до обличчя стислі кулачки, маючи в своєму розпорядженні їх один перед одним. На видиху повільно дмухають у “трубу”. Логопед хвалить тих, хто найдовше зумів дмухати в “трубу”.

Вправа № 3. "Сокира".
Діти стоять. Ноги на ширині плечей, руки опущені, і пальці рук зчеплені замком. Швидко підняти руки - вдих, нахилитися вперед, повільно опускаючи "важку сокиру", вимовити - ух! - На тривалому видиху.

Вправа № 4. "Ворона".
Діти сидять. Руки опущені вздовж тулуба. Швидко підняти руки через сторони вгору – вдих, повільно опустити руки – видих. Вимовити: автомобіль!

Вправа № 5. "Гусі".
Діти сидять. Кисті зігнутих рук притиснуті до плечей. Зробити швидкий вдих, потім повільно нахилити тулуб вниз, відвезти лікті назад, на тривалому видиху вимовити: га. Голову тримати прямо. Повернутися у вихідне становище – вдих. На видиху вимовити го, ги.

Комплекс дихальних вправ.
Середня група.

Вправа № 1. "Пограємо животиками".
Ціль: формування діафрагмального дихання.
У положенні лежачи на спині, діти кладуть руки на живіт, глибоко вдихають - при цьому черевце надмається, потім видихає - животик втягується. Щоб вправа стала ще цікавішою, можна покласти на живіт якусь невелику іграшку. Коли дитина дихне, іграшка разом із животом підніметься вгору, а на видиху, навпаки, опуститься вниз – ніби вона гойдається на гойдалці. Другий варіант. У положенні стоячи діти виконують глибокий вдих, не піднімаючи плечей, та був видих, контролюючи руху живота руками.

Вправа № 2. "Дізнайся за запахом".
Ціль: вироблення глибокого тривалого вдиху, розвиток нюху.
Діти по черзі нюхають, наприклад, квіти, намагаючись запам'ятати їхній запах. Дорослий просить дитину заплющити очі і підносить їй одну з квіток, пропонуючи визначити за запахом, яка саме квітка перед нею. Дитина повинна зробити глибокий тривалий вдих носом, не піднімаючи плечей, а потім видих і назвати вгадану квітку. Для того, щоб дитина зробила глибокий діафрагмальний вдих, дорослий спочатку сам показує, як треба понюхати квітку. А потім, тримаючи квітку перед обличчям малюка, педагог просить дитину покласти обидві ручки на живіт та проконтролювати, таким чином, своє дихання.

Вправа № 3. "Носик і ротик повчимо дихати".
Мета: диференціація вдиху та видиху через ніс та рот, розвиток уваги.
Дитина вчиться контролювати свій вдих і видих, здійснюючи їх у різний спосіб. Спочатку дитина виконує вдих носом та видих носом (2-4 рази), показуючи вказівним пальчиком до носа; а, вдихаючи ротом, підносить долоню до рота, але не торкається, а лише тактильно контролює, що виходить з рота повітряний струмінь. Другий варіант. Аналогічно проводяться вправи: вдих ротом - видих ротом (до рота підноситься долонька) і вдих ротом - видих носом (при вдиху дитина відкриває рота, а при видиху закриває і показує на ніс вказівним пальчиком).

Вправа № 4. "Загони м'яч у ворота".
Ціль: вироблення тривалого, сильного, цілеспрямованого видиху, розвиток окоміру. Дорослий показує дітям, як треба потиснути на “м'яч”, щоб загнати його в іграшкові ворота. Діти по черзі виконують ігрову вправу. Перемагає той, хто зумів відправити м'яч у ворота з одного видиху.

Вправа № 5. "Погудимо".
Мета: вироблення тривалого плавного ротового видиху.
Дорослий демонструє дітям, як можна подути в пляшечку, щоб вона загула. Для цього нижня губа повинна злегка торкатися краю шийки, а повітряний струмінь-“вітерець”, що видується, бути досить сильним. Потім по черзі діти самі дмуть у свої бульбашки, домагаючись виникнення звуку, що гуде. На закінчення вправи всі діти дмуть одночасно. При обіграванні вправи можна запропонувати малюкам кілька варіантів, коли гудіння може означати сигнал пароплава, паровоза або завивання вітру. Можна використовувати пляшечку як музичний інструмент, змушуючи його гудіти по сигналу педагога під час виконання спеціально підібраної музики.

Комплекс дихальних вправ.
Старший гурт.

Вправа № 1. "Дихаємо по-різному".
Вихідне положення – сидячи на стільці прямо або стоячи:
1. Вдих і видих через ніс (вдих швидкий, не дуже глибокий, тривалий видих).
2. Вдих через ніс, видих через рот.
3. Вдих через рот, видих через ніс.
4. Вдих і видих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
5. Вдих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
6. Вдих через ніс, уповільнений видих через ніс із посиленням у кінці.
7. Вдих через ніс, видих через нещільно стислі губи.
8. Вдих через ніс, видих через ніс поштовхами.

Вправа №2. "Свічка".
Тренування повільного видиху при дутті на уявне або реальне полум'я свічки. Увага на живіт. Повільно дуйте на "полум'я". Воно відхиляється, постарайтеся тримати полум'я під час видиху у відхиленому положенні.
Замість свічки можна взяти смужку паперу шириною 2-3 см і довжиною 10 см. Покладіть ліву долоню між грудною клітиною і животом, у праву візьміть смужку паперу, використовуючи її як свічку, і дуйте на неї спокійно, повільно і рівномірно. Папірець відхилиться, якщо видих рівний, то він буде до кінця видиху перебувати у відхиленому положенні. Зверніть увагу на рух діафрагми - ліва долоня під час видиху як би "повільно занурюється". Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 3. "Уперта свічка".
Тренування інтенсивного сильного видиху. Уявіть собі свічку великого розміру, ви розумієте, що її важко буде погасити, а зробити це обов'язково треба. Зробіть вдих, затримайте на секунду подих і дмухайте на свічку, полум'я відхилилося, але не згасло. Ще дужче дуньте, ще сильніше. Ще!
Чи відчуваєте долонею руху діафрагми? Чи відчуваєте, як підтягнувся низ живота? Ця вправа дає можливість відчути активні рухи діафрагми та м'язів живота. Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 4. "Погасить 3,4,5,6, ... 10 свічок".
На одному видиху погасіть 3 свічки, розділивши ваш видих на три порції. Тепер уявіть, що маєте 5 свічок. Не намагайтеся вдихнути якнайбільше повітря. Нехай обсяг залишиться той самий, просто кожна порція повітря на видиху стане меншою. За допомогою статичних та динамічних дихальних вправ тренуються черевні м'язи та м'язи діафрагми. Ці вправи можна використовувати у комплексі ранкової зарядки.

Вправа № 5. "Танець живота".
Верхню частину тулуба нахиліть уперед під кутом 45 градусів, а руки покладіть на поперек великими пальцями вперед. Дивіться перед собою, спина пряма, розгорнуті плечі. Виконання – одночасно з видихом на п-фф втягується живіт, потім рефлекторно відбувається вдих, живіт висувається вперед. Повторіть 3-5 разів.
Тренувальні вправи у розвиток міжреберних дихальних м'язів. Нагадаємо, що від того, як розвинені міжреберні дихальні м'язи залежить наповнення повітрям середньої частини легень.

Комплекс дихальних вправ.
Підготовча група.

Вправа № 1. "Запашна троянда".
Вихідне становище – стоячи, зосередьте увагу на ребрах. Покладіть долоні на ребра по обидва боки грудної клітки. Виконання – уявіть, що ви нюхаєте запашну троянду. Повільно вдихніть через ніс - зауважимо, як ребра грудної клітки розсунулися. Ви це відчули долонями, а тепер видихніть ребра опустилися і долоні також. Живіт і плечі залишаються нерухомими. Пам'ятайте, що вся увага - тільки на ребрах, тому що ви хочете натренувати міжреберні м'язи. Вдихи мають бути неглибокими, але повними. Повторіть 3-4 рази.

Вправа № 2. "Вдих - вдих".
Початкове положення – стоячи або сидячи на стільці. Виконання – після енергійного видиху на п-ффф… підняти руки, завести їх за голову та відхилитися назад, роблячи вдих, потім, роблячи нахил уперед, дістати підлогу та подумки рахувати до 15 – це вдих.

Вправа № 3. "Співаючі звуки".
Таблиця. І, е, а, о, у, ы, е, я, е, ю. Промовте цю таблицю кілька разів, щоразу на одному видиху, спочатку перед дзеркалом і беззвучно, потім пошепки, потім без дзеркала вголос, але на силу голосу не натискати.

Вправа № 4. "Птах".
Початкове положення стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба. На рахунок разів підняти руки через сторони вгору - вдих, затримати подих на один рахунок, після цього повільно опустити руки через сторони - видих на протяжному звуку п-ф-ф-ф, - сссс. Повторення 2 рази.

Вправа № 5. "Веселі кроки".
Прогулянка по кімнаті або на свіжому повітрі. Робимо на один крок вдих, затримка на один рахунок, на 4 кроки видих. Через кожні 2-3 дні збільшуйте тривалість видиху на 1 рахунок. Щоб через 1 місяць навчитися робити видих на 10-15 кроків.

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
З РОЗВИТКУ МОВНОГО ДИХАННЯ У ДІТЕЙ
З РІЗНИМИ МОВНИМИ ПОРУШЕННЯМИ

Розвиток дихання – один із перших та дуже важливих етапів корекційного впливу на дітей – логопатів незалежно від виду їх мовного дефекту.
У чому відмінність мовного дихання від звичайного? Дихання у житті мимоволі. Воно виконує функцію газообміну в організмі людини. Вдих і видих здійснюються через ніс, вони короткі і рівні за часом. Послідовність фізіологічного дихання – вдих, видих, пауза.

Для мови, особливо монологічного, зазвичай фізіологічного дихання не вистачає. Мова та читання вголос вимагають великої кількості повітря, постійного дихального запасу, економного витрачання його та своєчасного відновлення, регульованих дихальним центром головного мозку. У початковій стадії оволодіння мовним диханням беруть участь воля і свідомість, створені задля виконання необхідного дихального завдання. Такого довільне мовленнєве дихання, що досягається лише шляхом тренування, поступово стає мимовільним та організованим.

Дихати треба обов'язково через ніс, звичка дихати ротом дуже шкідливо позначається на людському організмі, призводячи до захворювань щитовидної залози, мигдаликів, усієї дихальної системи. Носове дихання оберігає горло та легені від холодного повітря та пилу, добре вентилює легені, порожнину середнього вуха, що має сполучення з носоглоткою, благотворно діє на кровоносні судини головного мозку. Потрібно обов'язково дихати через ніс у повсякденному житті і при виконанні дихальних вправ. Роль правильного носового дихання та дихальної гімнастики у житті людини величезна. Дихальна гімнастика успішно застосовується як дійсний спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт, бронхіт), бронхіальної астми, неврозів. Здорові люди можуть використати дихальну гімнастику для профілактики багатьох захворювань.

У мовному диханні вдих і видих не рівні, останній набагато довший за вдих. Інша та послідовність дихання. Після короткого вдиху слідує пауза для зміцнення черевного преса, а потім – довгий звуковий видих.

Оскільки звуки мови утворюються при видиху, його організація має першорядне значення для постановки мовного дихання та голосу, для їх розвитку та вдосконалення. Тому кінцевою метою тренування мовного діафрагмально-реберного дихання є тренування довгого видиху, тренування вміння раціонального витрачати запас повітря під час промови.

Для цього необхідно привчити м'язи, що беруть участь у дихальному процесі та утримують грудну клітину в розширеному стані, не розслаблятися пасивно відразу після видиху. Розслаблення має відбуватися поступово при потребі, підкоряючись нашій волі. Для вироблення такого типу дихання нижче будуть дані навчально-тренувальні вправи з розвитку та зміцнення діафрагми, черевних та міжреберних м'язів.

ОСНОВНА МЕТА ЗАНЯТТЯ – формування правильного мовного дихання.
Роботу над дихання рекомендується проводити у три етапи:
I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.
ІІ. Диференціація ротового та носового видиху.
ІІІ. Формування мовного дихання.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ РОБОТИ З ФОРМУВАННЯ МОВНОГО Дихання.

1. Формування мовного дихання проводиться протягом усієї роботи з дитиною.
2. Займатися лише у провітряному приміщенні, до їжі, 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
3. На початку навчання освоюється одна вправа, кожен наступний день додається ще по одному.
4. Не перевтомлювати дитину, тобто суворо дозувати кількість та темп вправ. За нездужання краще відкласти заняття.
5. Не робити надто великий вдих.
6. 6. Слідкувати, щоб дитина не напружувала плечі, шию.
7. Дитина повинна відчувати рух діафрагми, міжреберних м'язів, м'язів нижньої частини живота.
8. Рухи необхідно плавно, під рахунок, повільно.
9. Перехід від даного етапу роботи до іншого здійснюється у разі, якщо дитина правильно, точно виконує всі вправи даного етапу.
10. Кожен ротовий видих контролюється рухом вати, покладеної на долоню, або листом паперу, піднесеним до рота дитини так, щоб повітряний струмінь, що видихається, не розсіювався, а строго потрапляв на нього, або запотівання дзеркала в момент видиху. З метою підвищення емоційного фону заняття ватку забарвлюють у яскравий колір.

I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.

На початку навчання необхідно визначити вид фізіологічного дихання дитини, поклавши свою долоню на бічну поверхню вище за її талію. Якщо у дитини верхньоключичне або грудне дихання, слід спробувати викликати нижньореберне (діафрагмально – реберне) дихання за наслідуванням.
Вправи:
- Прикласти долоню дитини до свого боку та перевірити своєю долонею її дихання. Дитина, відчуваючи при вдиху рух ребер дорослого і наслідуючи його, переключається на нижньореберне дихання.
- Дитині вчать вдихати "повний живіт" повітря, а потім плавно і повільно видихати (3 - 15 разів поспіль 3 рази на день)
Далі проводиться дихальна гімнастика, розроблена О.М. Стрільникової.
Мета даних вправ – збільшення обсягу вдиху та діафрагмального видиху.
Кожен рух відповідає певним фазам дихання. Так, вдихи робляться при рухах, що стискають грудну клітку. Вдих має бути максимально активним, видих – пасивним. Дитина робить шумний короткий вдих носом при злегка зімкнутих губах. Видих – вільно через рот.
Усі вправи ритмізовані. Кожне з них виконується 8 разів, після
3 – 5 секундної перерви рекомендується переходити до наступного. Загальна тривалість гімнастики 5-6 хвилин. На початку навчання освоюється одна вправа. Кожного наступного дня додається ще по одному.

Весь комплекс складається з 11 вправ.

1. «Долошки»
І.П.: всати прямо, підняти долоні на рівень особи, лікті опустити. Робити короткий, галасливий, активний вдих носом і одночасно стискати кулаки. Видих плавний, вільний, через ніс чи рот, пальці розтиснути, кисті рук розслабити.

2. «Поясок»
І.П.: Встати прямо, стиснути кулаки, притиснути їх до пояса. У момент короткого шумного вдиху носом з силою штовхнути кулаки до підлоги, ніби щось скидаючи з рук. Під час поштовху кулаки розтиснути, пальці розчепірити. На видиху повернутись у вихідне положення.

3. «Уклін»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, округлити спину, опустити голову та руки. Зробити короткий шумний вдих у кінцевій точці уклону. Потім плавно, вільно видихаючи через ніс чи рот, повернутися у вихідне положення.

4. «Кітка»
І.П.: Встати прямо, кисті на рівні пояса, лікті трохи зігнуті. Робити легкі, пружні присідання, повертаючи тулуб то вправо, то вліво. При повороті з одночасним коротким шумним вдихом зробити руками рух убік. На видиху повернутись у вихідне положення.

5. « Обійми плечі»
І.П.: Встати прямо, руки зігнути в ліктях на рівні плечей, кистями один до одного. У момент короткого шумного вдиху носом обійняти себе за плечі
(Руки повинні рухатися паралельно). На видиху повернутись у вихідне положення.

6. «Великий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, руки опустити до колін – галасливий вдих. Відразу ж трохи відкинутися назад, трохи прогнувшись у попереку, обіймаючи себе за плечі, ще один вдих. Видих пасивний між двома вдихами – рухами. Повернутися у вихідне положення.

7. « Повороти голови»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Повернути голову праворуч, зробити короткий шумний вдих. Без зупинки повернути голову вліво, знову зробити короткий вдих. Вдих пасивний між двома вдихами.

8. «Вушка»
І.П.: Встати прямо, дивитися перед собою. Злегка нахилити голову до правого плеча - короткий шумний вдих носом. Потім нахилити голову вліво – також вдих. Видих пасивний між двома вдихами, нахили робити без перерви.

9. «Малий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Опустити голову вниз, подивитись на підлогу – вдих. Відкинути голову вгору, подивитися на стелю теж вдих. Видих пасивний між вдихами, рухи робляться без зупинки. Шию не напружувати.

10. « Перекати»
І.П.: права нога попереду, ліва – на відстані одного кроку ззаду. Тяжкість тіла – на обох ногах. Перенести тяжкість тіла на праву ногу, що стоїть попереду. Злегка сісти на ній – вдих. Випрямитися, перенести тяжкість тіла на ліву ногу, що стоїть ззаду. Злегка сісти на ній – вдих. Між вдихами пасивний видих. Вправа виконується 8 разів без зупинки. Змінити ноги.

11. «Танцювальні кроки»
І.П.: Встати прямо, руки опущені вздовж тіла. Підняти зігнуту в коліна праву ногу до рівня живота, трохи присідаючи на лівій нозі, - вдих. Повернутися у вихідне становище – пасивний вільний видих. Потім сісти на правій нозі, піднімаючи ліву ногу - вдих. Видих вільний після кожного вдиху.
Далі приступають до формування тривалого ротового видиху.

Виконуються такі вправи:
1. Навчання направленому ротовому дуттю: дитині пропонують затиснути ніс, надути щоки і ляснути по них. До рота можна піднести ватку або дзеркало, щоб здійснювався візуальний контроль.
2. Навчання ротовому видиху за допомогою прийому «пльовування»: дитині пропонується беззвучно «виплюнути» кінчик язика, затиснутий між зубами (мова має бути просунута вперед, на кінчик язика можна покласти крихту сухаря0. Тактильний контроль здійснюється тильною стороною долоні, піднесеної ко рту. При поступовому уповільненні попльовування виходить легке дуття, яке потім закріплюється.
3. При розучуванні видів вдиху та видиху увага дитини звертається на положення органів артикуляції: при ротовому видиху кінчик язика потрібно утримувати у нижніх різців, рот відкривати як при позиванні. При цьому корінь мови має бути опущений. Якщо рух кінчика язика до нижніх різців недостатньо знижує корінь язика, можна тимчасово висувати мову між зубами.

ІІ. Диференціація ротового та носового видихів.

З появою правильного, спокійного дихання при закритому роті можна переходити до диференціації ротового та носового дихання.
Мета даних вправ: дитина повинна навчитися відчувати різницю у напрямі повітряного струменя.
Для роботи над диханням на даному етапі створено три комплекси вправ:

1. Формування плавних видихів через ніс або рот та їх чергування .
- широко відкрити рота і спокійно подихати носом.
- Закрити одну ніздрю середнім пальцем - вдих. Плавний видих через ніздрю. Поперемінно закривати то ліву, то праву ніздрю.
- вдих через злегка зімкнуті губи, плавний видих через ніс.
- Вдих широко відкритим ротом, плавний видих носом (рот не закривати)
- вдих носом, плавний видих ротом (рот широко відкритий, язик на нижніх зубах – як гріють руки)
- вдих носом, плавний видих через нещільно зімкнуті губи
- Вдих через ніс, плавний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

2. Формування поштовхоподібних видихів через ніс чи рот та його чергувань.
- вдих носом, видих через ніс поштовхами
- вдих носом, видих через нещільно зімкнуті губи толчкообразно, уривчасто, роблячи короткі проміжки
- рот широко відкритий, висунути язик, вдих і видих ротом толчкообразно, уривчасто (як дихає собака)
- Вдих широко відкритим ротом, поштовхоподібний видих через ніс (рот не закривати)
- Вдих через ніс, поштовхоподібний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

3. Формування вміння поєднувати плавний та поштовхоподібний видихи.
- вдих носом, подовжений видих із посиленням у кінці
- вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих
- губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- вдих через злегка зімкнуті губи, подовжений видих через ніс із посиленням у кінці
- вдих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих також через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- губи в посмішці. Вдих носом, подовжений видих через рот
- губи в посмішці. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих.
Кожна вправа виконується 8 разів, після 3-5-секундної перерви рекомендується переходити до наступного. Загальна тривалість гімнастики – 5 – 6 хвилин.

III. Формування мовного дихання.

Робота на цьому етапі проводиться послідовно. Спочатку відбувається розподіл видиху у процесі промови, та був – добір повітря.
Розподіл видиху полягає в оволодінні вмінням свідомо ділити обсяг видихуваного повітря на рівномірні відрізки. Спеціальні вправи проводяться із застосуванням складів. Для цього використовується прийом їхнього нарощування. Вони повинні бути складені з одним із приголосних звуків, спочатку з однаковими, а потім із різними голосними. Склади вимовляються голосно, уривчасто, поступово, одному диханні. Поступово їхня кількість збільшується. Потім навички вимовлення складів однією видиху переносяться на слова, словосполучення і речення. Подовження ланцюжка однією склад чи слово залежить від тяжкості мовного дефекту в дитини. Усі вправи необхідно виконувати 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
Види вправ:
- Зробивши повний вдих, на видиху вимовляти словосполучення:
Па, тато, тато, тато.
Ма, мама, мамама, мамамама.
Ва, вава, вавава, вававава.

Слогосполучення спочатку слід вимовляти рівноударно, ритмічно, уривчасто. Потім наголосити на перший склад, послідовно переміщуючи його на другий, третій.
- Зробивши повний вдих, порахувати на видиху. Рахунок може бути прямим (один, два, три, чотири), оберненим (п'ять, чотири, три, два, один).
- за аналогією з вправою 2 перераховувати дні тижня, назви місяців, пори року.
Добір повітря необхідний для того, щоб дитина швидко, енергійно, а головне непомітно для слухачів поповнювала запас повітря в кожній зручній паузі. Вправи спочатку рекомендується проводити з використанням дитячих лічильників. Потім добір закріплюється на матеріалі віршів. При відпрацюванні мовного дихання на матеріалі скоромовок і віршованих текстів спочатку їх завчити, лише потім можна переходити до тренувань. Вдихати нову порцію повітря необхідно після кожного рядка, зберігаючи складність тексту. Для самоконтролю долоня дитини повинна лежати на грудній клітці, відчуваючи її підйом при вдиху.

Вимовляти лічилку в помірному темпі, рівномірно розподіляючи видих на порції по три слова.
Як на гірці, на пагорбі (вдих)
Коштують тридцять три Єгорки (вдих)
Один Єгорка, два Єгорка (вдих)
Три Єгорки, чотири Єгорки (вдих)
- Читання віршів.
Серед білих голубів (вдих)
Ось літає горобець (вдих)
Відгукуйся, не бійся (вдих)
Вилітай - ка, горобець!

Нарощування слів у реченні.
Падає сніг.
Тихо падає сніг.
Тихо падає білий сніг.
Раціональне використання ротового видиху сприяє яскравості, чіткості та розбірливості мови, розвитку мелодійності та звучності голосу.


Молодша група.

Вправа № 1. "Перекличка тварин".
Логопед розподіляє між дітьми ролі різних тварин та птахів. Діти повинні, почувши від ведучого назву своєї тварини, на повільному видиху вимовити відповідне звуконаслідування. Гра пожвавлюється, якщо ведучий намагається заплутати тих, хто грає: називає тварину, а дивиться на дитину, яка виконує зовсім іншу роль. Увага спрямована на тривалість та чіткість звучання приголосних та голосних звуків.

Вправа № 2. "Трубач".
Діти підносять до обличчя стислі кулачки, маючи в своєму розпорядженні їх один перед одним. На видиху повільно дмухають у “трубу”. Логопед хвалить тих, хто найдовше зумів дмухати в “трубу”.

Вправа № 3. "Сокира".
Діти стоять. Ноги на ширині плечей, руки опущені, і пальці рук зчеплені замком. Швидко підняти руки - вдих, нахилитися вперед, повільно опускаючи "важку сокиру", вимовити - ух! - На тривалому видиху.

Вправа № 4. "Ворона".
Діти сидять. Руки опущені вздовж тулуба. Швидко підняти руки через сторони вгору – вдих, повільно опустити руки – видих. Вимовити: автомобіль!

Вправа № 5. "Гусі".
Діти сидять. Кисті зігнутих рук притиснуті до плечей. Зробити швидкий вдих, потім повільно нахилити тулуб вниз, відвезти лікті назад, на тривалому видиху вимовити: га. Голову тримати прямо. Повернутися у вихідне становище – вдих. На видиху вимовити го, ги.

Комплекс дихальних вправ.
Середня група.

Вправа № 1. "Пограємо животиками".
Ціль: формування діафрагмального дихання.
У положенні лежачи на спині, діти кладуть руки на живіт, глибоко вдихають - при цьому черевце надувається, потім видихає - животик втягується. Щоб вправа стала ще цікавішою, можна покласти на живіт якусь невелику іграшку. Коли дитина дихне, іграшка разом із животом підніметься вгору, а на видиху, навпаки, опуститься вниз – ніби вона гойдається на гойдалці. Другий варіант. У положенні стоячи діти виконують глибокий вдих, не піднімаючи плечей, та був видих, контролюючи руху живота руками.

Вправа № 2. "Дізнайся за запахом".
Ціль: вироблення глибокого тривалого вдиху, розвиток нюху.
Діти по черзі нюхають, наприклад, квіти, намагаючись запам'ятати їхній запах. Дорослий просить дитину заплющити очі і підносить їй одну з квіток, пропонуючи визначити за запахом, яка саме квітка перед нею. Дитина повинна зробити глибокий тривалий вдих носом, не піднімаючи плечей, а потім видих і назвати вгадану квітку. Для того, щоб дитина зробила глибокий діафрагмальний вдих, дорослий спочатку сам показує, як треба понюхати квітку. А потім, тримаючи квітку перед обличчям малюка, педагог просить дитину покласти обидві ручки на живіт та проконтролювати, таким чином, своє дихання.

Вправа № 3. "Носик і ротик повчимо дихати".
Мета: диференціація вдиху та видиху через ніс та рот, розвиток уваги.
Дитина вчиться контролювати свій вдих і видих, здійснюючи їх у різний спосіб. Спочатку дитина виконує вдих носом та видих носом (2-4 рази), показуючи вказівним пальчиком до носа; а, вдихаючи ротом, підносить долоню до рота, але не торкається, а лише тактильно контролює, що виходить з рота повітряний струмінь. Другий варіант. Аналогічно проводяться вправи: вдих ротом - видих ротом (до рота підноситься долонька) і вдих ротом - видих носом (при вдиху дитина відкриває рота, а при видиху закриває і показує на ніс вказівним пальчиком).

Вправа № 4. "Загони м'яч у ворота".
Ціль: вироблення тривалого, сильного, цілеспрямованого видиху, розвиток окоміру. Дорослий показує дітям, як треба потиснути на “м'яч”, щоб загнати його в іграшкові ворота. Діти по черзі виконують ігрову вправу. Перемагає той, хто зумів відправити м'яч у ворота з одного видиху.

Вправа № 5. "Погудимо".
Мета: вироблення тривалого плавного ротового видиху.
Дорослий демонструє дітям, як можна подути в пляшечку, щоб вона загула. Для цього нижня губа повинна злегка торкатися краю шийки, а повітряний струмінь-“вітерець”, що видується, бути досить сильним. Потім по черзі діти самі дмуть у свої бульбашки, домагаючись виникнення звуку, що гуде. На закінчення вправи всі діти дмуть одночасно. При обіграванні вправи можна запропонувати малюкам кілька варіантів, коли гудіння може означати сигнал пароплава, паровоза або завивання вітру. Можна використовувати пляшечку як музичний інструмент, змушуючи його гудіти по сигналу педагога під час виконання спеціально підібраної музики.

Комплекс дихальних вправ.
Старший гурт.

Вправа № 1. "Дихаємо по-різному".
Вихідне положення – сидячи на стільці прямо або стоячи:
1. Вдих і видих через ніс (вдих швидкий, не дуже глибокий, тривалий видих).
2. Вдих через ніс, видих через рот.
3. Вдих через рот, видих через ніс.
4. Вдих і видих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
5. Вдих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
6. Вдих через ніс, уповільнений видих через ніс із посиленням у кінці.
7. Вдих через ніс, видих через нещільно стислі губи.
8. Вдих через ніс, видих через ніс поштовхами.

Вправа №2. "Свічка".
Тренування повільного видиху при дутті на уявне або реальне полум'я свічки. Увага на живіт. Повільно дуйте на "полум'я". Воно відхиляється, постарайтеся тримати полум'я під час видиху у відхиленому положенні.
Замість свічки можна взяти смужку паперу шириною 2-3 см і довжиною 10 см. Покладіть ліву долоню між грудною клітиною і животом, у праву візьміть смужку паперу, використовуючи її як свічку, і дуйте на неї спокійно, повільно і рівномірно. Папірець відхилиться, якщо видих рівний, то він буде до кінця видиху перебувати у відхиленому положенні. Зверніть увагу на рух діафрагми - ліва долоня під час видиху як би "повільно занурюється". Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 3. "Уперта свічка".
Тренування інтенсивного сильного видиху. Уявіть собі свічку великого розміру, ви розумієте, що її важко буде погасити, а зробити це обов'язково треба. Зробіть вдих, затримайте на секунду подих і дмухайте на свічку, полум'я відхилилося, але не згасло. Ще дужче дуньте, ще сильніше. Ще!
Чи відчуваєте долонею руху діафрагми? Чи відчуваєте, як підтягнувся низ живота? Ця вправа дає можливість відчути активні рухи діафрагми та м'язів живота. Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 4. "Погасить 3,4,5,6, ... 10 свічок".
На одному видиху погасіть 3 свічки, розділивши ваш видих на три порції. Тепер уявіть, що маєте 5 свічок. Не намагайтеся вдихнути якнайбільше повітря. Нехай обсяг залишиться той самий, просто кожна порція повітря на видиху стане меншою. За допомогою статичних та динамічних дихальних вправ тренуються черевні м'язи та м'язи діафрагми. Ці вправи можна використовувати у комплексі ранкової зарядки.

Вправа № 5. "Танець живота".
Верхню частину тулуба нахиліть уперед під кутом 45 градусів, а руки покладіть на поперек великими пальцями вперед. Дивіться перед собою, спина пряма, розгорнуті плечі. Виконання – одночасно з видихом на п-фф втягується живіт, потім рефлекторно відбувається вдих, живіт висувається вперед. Повторіть 3-5 разів.
Тренувальні вправи у розвиток міжреберних дихальних м'язів. Нагадаємо, що від того, як розвинені міжреберні дихальні м'язи залежить наповнення повітрям середньої частини легень.

Комплекс дихальних вправ.
Підготовча група.

Вправа № 1. "Запашна троянда".
Вихідне становище – стоячи, зосередьте увагу на ребрах. Покладіть долоні на ребра по обидва боки грудної клітки. Виконання – уявіть, що ви нюхаєте запашну троянду. Повільно вдихніть через ніс - зауважимо, як ребра грудної клітки розсунулися. Ви це відчули долонями, а тепер видихніть ребра опустилися і долоні також. Живіт і плечі залишаються нерухомими. Пам'ятайте, що вся увага - тільки на ребрах, тому що ви хочете натренувати міжреберні м'язи. Вдихи мають бути неглибокими, але повними. Повторіть 3-4 рази.

Вправа № 2. "Вдих - вдих".
Початкове положення – стоячи або сидячи на стільці. Виконання – після енергійного видиху на п-ффф… підняти руки, завести їх за голову та відхилитися назад, роблячи вдих, потім, роблячи нахил уперед, дістати підлогу та подумки рахувати до 15 – це вдих.

Вправа № 3. "Співаючі звуки".
Таблиця. І, е, а, о, у, ы, е, я, е, ю. Промовте цю таблицю кілька разів, щоразу на одному видиху, спочатку перед дзеркалом і беззвучно, потім пошепки, потім без дзеркала вголос, але на силу голосу не натискати.

Вправа № 4. "Птах".
Початкове положення стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба. На рахунок разів підняти руки через сторони вгору - вдих, затримати подих на один рахунок, після цього повільно опустити руки через сторони - видих на протяжному звуку п-ф-ф-ф, - сссс. Повторення 2 ра

Вправа № 5. "Веселі кроки".
Прогулянка по кімнаті або на свіжому повітрі. Робимо на один крок вдих, затримка на один рахунок, на 4 кроки видих. Через кожні 2-3 дні збільшуйте тривалість видиху на 1 рахунок. Щоб через 1 місяць навчитися робити видих на 10-15 кроків.

Короткий зміст:Розвиток мови в дітей віком. Розвиток мовного дихання. Вправи у розвиток промови в дітей віком. Ігри у розвиток промови в дітей віком. Вправи у розвиток дихання. Вправи у розвиток дихальної системи.

Джерелом утворення звуків мови є повітряний струмінь, що виходить з легенів через гортань, глотку, ротову порожнину або носа назовні. Правильне мовленнєве дихання забезпечує нормальне звукоутворення, створює умови для підтримки нормальної гучності мовлення, чіткого дотримання пауз, збереження плавності мови та інтонаційної виразності.

Порушення мовного дихання може бути наслідком загальної ослабленості, аденоїдних розрощень, різних серцево-судинних захворювань тощо.

Такі недосконалості мовного дихання, як невміння раціонально використовувати видих, мова на вдиху, неповне відновлення запасу повітря та інших., що негативно впливають розвиток мови дітей, може бути зумовлені неправильним вихованням, недостатнім увагою дорослих до промови дітей. Малята, що мають ослаблений вдих і видих, як правило, говорять тихо і утрудняються у проголошенні довгих фраз. При нераціональному витрачанні повітря порушується плавність мови, оскільки діти на середині фрази змушені добирати повітря. Часто такі діти не домовляють слова і часто наприкінці фрази вимовляють їх пошепки. Іноді, щоб закінчити довгу фразу, вони змушені говорити на вдиху, через що мова стає нечіткою, судорожною, із захлинанням. Укорочений видих змушує говорити фрази у прискореному темпі, не дотримуючись логічних пауз.

Приступаючи до розвитку у дитини мовного дихання, необхідно передусім сформувати сильний плавний ротовий видих. При цьому треба навчити дитину контролювати час видиху, витрачати повітря економно. Додатково у дитини розвивається здатність спрямовувати повітряний струмінь у потрібному напрямку.

Під час проведення ігор необхідний постійний контроль за правильністю дихання.

Запам'ятайте параметри правильного ротового видиху:

Видиху передує сильний вдих через ніс - "набираємо повні груди повітря";
- видих відбувається плавно, а не поштовхами;
- під час видиху губи складаються трубочкою, не слід стискати губи, надувати щоки;
- під час видиху повітря виходить через рот, не можна допускати виходу повітря через ніс (якщо дитина видихає через ніс, можна затиснути йому ніздрі, щоб він відчув, як має виходити повітря);
- видихати слід, доки не закінчиться повітря;
- під час співу чи розмови не можна добирати повітря за допомогою частих коротких вдихів.

При проведенні ігор, спрямованих на розвиток у дитини дихання, необхідно мати на увазі, що дихальні вправи швидко втомлюють дитину, навіть можуть викликати запаморочення. Тому такі ігри необхідно обмежувати за часом (можна використовувати пісочний годинник) і обов'язково чергувати з іншими вправами.

Наведені нижче ігри та вправи допоможуть навчити дитину плавно видихати через рот сильний спрямований струмінь повітря.

Ігри та вправи для розвитку плавного ротового видиху

Лети, метелик!

Ціль: розвиток тривалого безперервного ротового видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: 2-3 яскраві паперові метелики.

Хід гри: Перед початком заняття до кожного метелика прив'яжіть нитку довжиною 20-40 см, нитки прикріпіть до шнура на деякій відстані одна від одної. Шнур натягніть так, щоб метелики висіли на рівні особи дитини, що стоїть.

Педагог показує дитині метеликів та пропонує пограти з ними.

Дивись, які красиві різнокольорові метелики! Подивимося, чи вміють вони літати.
Педагог дме на метеликів.
- Дивись, полетіли! Як живі! Тепер спробуй подути. Який метелик полетить далі?

Дитина встає біля метеликів та дме на них. Необхідно стежити, щоб дитина стояла прямо, при видиху не піднімала плечі, дув на одному видиху, не добираючи повітря,не надував щоки, а губи трохи висував уперед.

Дути можна не більше 10 секунд із паузами, щоб не закрутилася голова.

Вітерець

Ціль:

Обладнання: паперові султанчики (метелошки).

Хід гри: Перед початком гри необхідно підготувати метелик. Для цього прикріпіть смужки кольорового паперу до д дерев'яної палички. Можна використовувати тонкий цигарковий папір, або ялинкова прикраса "дощ".

Педагог пропонує пограти з мітелочком. Показує, як можна подуть на паперові смужки, потім пропонує подути дитині.

Уяви, що це чарівне дерево. Повіяв вітерець - і зашелестіли на дереві листочки! Ось так! А тепер ти подуй!

У другому випадку діти дмуть на свої мітелочки одночасно.

Осіннє листя

Ціль:

Обладнання: осіннє кленове листя, ваза.

Хід гри: Перед заняттям зберіть разом з дитиною букет осіннього листя (бажано кленового, тому що у них довгі стебла) і поставте їх у вазу. Запропонуйте подути на листя.

Гарне листя ми з тобою зібрали в парку. Ось жовтий листок, а ось червоний. Пам'ятаєш, як листя шаруділо на гілках? Давай подуємо на листя!
Дорослий разом з дитиною або групою дітей дме на листя у вазі, звертає їхню увагу на те, яке шурхіт видає листя.

Листопад

Ціль: навчання плавного вільного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: вирізані з тонкого двостороннього кольорового паперу жовті, червоні, оранжеві листочки; відерце.

Хід гри: Педагог викладає на столі листочки, нагадує дітям про осінь.

Уявіть собі, що зараз осінь. Червоне, жовте, оранжеве листя падає з дерев. Повіяв вітер - розкидав усе листя по землі! Давайте зробимо вітер – подуємо на листя!

Дорослий разом із дітьми дме на листя, доки всі листочки не опиняться на підлозі. При цьому необхідно стежити за правильністю здійснення ротового видиху, а також за тим, щоб діти не втомлювалися.

Всі листочки на землі... Давайте зберемо листочки у цебро. Педагог та діти збирають листочки. Потім гра знову повторюється.


Йде сніг!

Ціль: формування плавного тривалого видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: шматочки вати.

Хід гри: Педагог розкладає на столі шматочки вати, нагадує дітям про зиму.

Уявіть собі, що зараз зима. Надворі сніжок падає. Давайте подаємо на сніжинки!

Дорослий показує, як дмухати на вату, діти повторюють. Потім всі піднімають вату, і гра знову повторюється.

Кульбаба

Ціль: розвиток плавного тривалого видиху через рот; активізація губних м'язів.

Хід гри: Гра проводять на повітрі - на галявині, де ростуть кульбаби. Дорослий пропонує дітям знайти серед жовтих кульбаб вже відцвілі та зірвати їх. Потім показує, як можна подути на кульбабу, щоб злетіли всі пушинки. Після цього пропонує дітям повійти на свої кульбаби.

Давайте подуємо на кульбаби! Дуйте один раз, але сильно - щоб усі пушинки злетіли. Дивіться, летять пушинки, як маленькі парашутики.

Можна влаштувати змагання: кожен із дітей дме на свою кульбабу один раз. Перемагають ті з дітей, у яких на голівці квітки не залишиться жодної пушинки.

Також можна організувати гру "Дід чи баба?":

Давайте пограємо у гру "Дід чи баба?"! Подуйте на свої кульбаби лише один раз. Якщо на головці квітки не залишилося пушинок – це лиса голова. Значить, вийшов дід. Якщо пушинки залишилися – це волосся на голові – то вийшла баба. Виграє той, у кого вийшов дід!

Вертушка

Ціль:

Обладнання: іграшка-вертушка.

Хід гри: Перед початком гри підготуйте іграшку-вертушку. Можна виготовити її самостійно за допомогою паперу та дерев'яної палички.

Покажіть дитині вертушку. На вулиці продемонструйте, як вона починає крутитися від подиху вітру. Потім запропонуйте подути на неї самостійно:

Давай зробимо вітер - подемо на вертушку. Ось як закрутилася! Подуй ще сильніше - вертушка крутиться швидше.

Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей.

Пісня вітру

Ціль:

Обладнання: китайський дзвіночок "пісня вітру".

Хід гри: Підвісьте дзвіночок на зручній для дитини відстані (на рівні особи дитини) і запропонуйте подути на нього. Зверніть увагу, який мелодійний виходить звук. Потім запропонуйте подути сильніше – звук став гучнішим.

Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей.

Летіть, пташки!

Ціль: розвиток тривалого спрямованого плавного ротового видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: 2-3 різнокольорові пташки, складені з паперу (орігамі).

Хід гри: Дитина сидить за столом. На стіл навпроти дитини кладуть одну пташку. Педагог пропонує дитині подути на пташку, щоб вона полетіла якнайдалі (дути можна один раз).

Яка гарна у тебе пташка! А вона вміє літати? Подуй так, щоб пташка полетіла далеко! Дути можна один раз. Вдихни і набери більше повітря. Полетіла пташка!

У ході групової гри можна влаштувати змагання між двома-трьома дітьми: кожен дме на свою пташку. Перемагає той, чий птах полетів далі. Дорослий стежить за тим, щоб діти не надували щоки, дмухали лише один раз, сильно не напружувалися.

Катись, олівець!

Ціль: розвиток тривалого плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: олівці з гладкою або ребристою поверхнею.

Хід гри: Дитина сидить за столом. На столі на відстані 20 см від дитини покладіть олівець. Спочатку дорослий показує, як із силою дмухати на олівець, щоб він покотився на протилежний кінець столу. Потім пропонує дитині подати на олівець. Другий учасник гри ловить олівець на протилежному кінці столу. Можна продовжити гру, сидячи навпроти один одного, і перекочуючи один одному олівець із одного кінця столу на інший.

Організуючи гру у групі, можна влаштувати змагання: двоє дітей сидять за столом, перед ними лежать олівці. Дути на олівець можна лише один раз. Перемагає той, чий олівець покотився далі.

Веселі кульки

Ціль:

Обладнання: легка пластмасова кулька.

Хід гри: З кульками можна грати так само, як із олівцями (див. попередню гру). Можна ускладнити гру. Прокресліть на столі лінію. Потім візьміть кульку та покладіть на середину столу (на лінії). Двоє дітей сидять за столом навпроти один одного, по різні боки кульки на лінії.

Треба дути на кульку так, щоб вона покотилася на протилежний бік столу. А тобі треба постаратися, щоб кулька не потрапила на твою частину столу. Дути треба сильніше. Почали!

Перемагає той, хто зумів здути кульку за лінію, на протилежний бік столу.

Повітряну кульку

Ціль: розвиток сильного плавного ротового видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: звичайна повітряна куля на ниточці; газова повітряна куля.

Хід гри: Повісьте повітряну кулю на рівні обличчя дитини. Подуйте на кулю так, щоб вона високо злетіла, потім запропонуйте подути дитині.
Можливий складніший варіант гри. Підкиньте повітряну кульку вгору. Запропонуйте дитині подути на кульку кілька разів так, щоб вона довше не опускалася на підлогу.

Давай дути на кульку, щоб вона не впала вниз. Ось так! Сильніше!

Можна пограти з повітряною кулею, наповненою газом. В цьому випадку куля прив'язується до стільця або чогось на підлозі (бажано, щоб ниточка залишалася довгою). На кулю треба дмухати так, щоб вона полетіла якнайдалі вперед.

Якщо гра проводиться у групі, можна організувати змагання: двоє дітей (або невеликі команди) стають один навпроти одного обличчям до кульки (відстань до кулі 50-60 см) та одночасно починають дмухати. Перемагає той, кому вдалося надіслати кульку на протилежну територію (можна розділити територію за допомогою стрічки або мотузки).

Пливи, кораблик!

Ціль: розвиток сильного плавного направленого видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: паперові чи пластмасові кораблики; таз із водою.

Хід гри: На невисокий стіл поставте таз із водою, у якому плаває паперовий кораблик. Спочатку краще використовувати пластмасовий кораблик, тому що паперові кораблики швидко розмокають та тонуть. Дорослий дме на кораблик, потім пропонує подути дитині.

Уяви, що це море. Давай пустимо у плавання кораблик. Дивись, який сильний вітер! Як швидко поплив наш корабель. А тепер ти спробуй. Молодець!

Гра можна ускладнити, запропонувавши дитині покататися на кораблику з одного міста в інше, позначивши міста значками на краях тазу. У цьому випадку струмінь повітря під час ротового видиху повинен бути не тільки сильним, а й спрямованим.

Можна проводити гру групи. І тут організуйте змагання: чий кораблик швидше припливе до мети.

Качечки

Ціль: розвиток сильного плавного направленого видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: гумова качечка з каченятами (набір для купання); інші легкі гумові чи пластмасові іграшки, що плавають у воді.

Хід гри: На низький стіл поставте таз із водою. Педагог показує дитині качку з каченятами і пропонує пограти.

Уяви, що це озеро. Прийшла на озеро качка з каченятами. Ось як плаває качка.

Дорослий дме на іграшки, пропонує подути дитині. Потім гра ускладнюється.

Поглянь: каченята попливли далеко від мами. Качка кличе каченят до себе. Давай допоможемо каченят якнайшвидше приплисти до мами-качки!

У цьому випадку струмінь повітря під час ротового видиху повинен бути не тільки сильним, а й спрямованим. Можна проводити гру групи дітей.

Бульки

Ціль: розвиток сильного ротового видиху; навчання вмінню дмухати через трубочку; активізація губних м'язів.

Обладнання: склянку з водою, коктейльні трубочки різного діаметру.

Хід гри: У склянку, наполовину наповнену водою, опустіть коктейльну трубочку і подуйте в неї - бульбашки з гучним бульканням будуть підніматися на поверхню. Потім дайте трубочку дитині та запропонуйте подути.

Давай зробимо веселі бульки! Візьми трубочку і подуй у склянку води. Якщо дути слабо – виходять маленькі бульки. А якщо подути сильно, то виходить ціла буря! Давай влаштуємо бурю!

По "бурі" у воді можна легко оцінити силу видиху та його тривалість. На початку занять діаметр трубочки повинен бути 5-6 мм, надалі можна використовувати тонші трубочки.

Багато дітей, які звикли пити сік із пакетиків через трубочку, не відразу розуміють, що від них вимагається, можуть почати пити воду (тому про всяк випадок краще використовувати очищену питну воду). У цьому випадку спочатку запропонуйте подути через трубочку на шматочок ватки на столі або на долоню, щоб відчути повітря, що виходить з трубочки.

Інша з можливих проблем – дитина може кусати та гризти м'яку трубочку або перегинати її. В цьому випадку можна використовувати корпус гелевої ручки – прозору трубочку із твердої пластмаси.

Крім цього, дитина може, тримаючи трубочку у губах, видихати повітря через ніс. В цьому випадку слід акуратно затиснути ніс малюка пальцями і запропонувати знову подути.

Зростай, піно!

Ціль: розвиток сильного ротового видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: склянка з водою, коктейльні трубочки різного діаметру, рідина для миття посуду.

Хід гри: Цю гру можна запропонувати дитині після того, як вона навчиться добре дмухати через трубочку в склянку з водою (не п'є воду, не перегинає трубочку). Додайте у воду трохи рідини для миття посуду, потім візьміть трубочку і подуйте у воду - з гучним бульканням на очах у дитини виросте хмара бульбашок, що переливаються. Потім запропонуйте подути дитині. Коли піни стане багато, можна подути на неї.

Зараз я влаштую фокус-покус! Беру рідину для посуду і капаю у воду... Тепер завадю – ари-бари-топ-топ-топ! Беру трубочку і дую. Дивись, що вийшло! Це піна з маленьких та великих бульбашок! Тепер спробуй подути.

Після того, як діти на індивідуальних заняттях навчаться правильно діяти - дмухати в трубочки, не проливати воду тощо, можна проводити таке заняття в групі.

День народження

Ціль: розвиток сильного тривалого плавного ротового видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання:
зефір у шоколаді або пастилу; маленькі свічки для торта; іграшковий ведмедик.

Хід гри: Приготуйте зефір у шоколаді або пастилу і застромте одну або кілька святкових свічок - сьогодні "день народження ведмедика". Разом з дитиною накрийте на стіл, використовуючи іграшковий посуд, запросіть гостей - зайчика та ляльку, заспівайте для ведмедика пісеньку. Потім урочисто внесіть "святковий торт" із запаленою свічкою.

У ведмедика сьогодні день народження. Йому виповнюється один (або більше) рік. Давай привітаємо ведмедика! Ось святковий торт – допоможи ведмедику задути свічки.

Коли дитина задує свічку, стежте, щоб видих був тривалим, сильним і плавним. Поясніть малюкові, що у нього є кілька спроб, у кожну з яких можна дмути лише один раз. Якщо свічка не згасла – знову набираємо в груди повітря та пробуємо ще раз.

Багато дітей, роблячи правильний видих, не можуть правильно спрямувати струмінь повітря, що видихається - вона проходить повз полум'я свічки. У цьому випадку корисно для наочності запропонувати дмухати в трубу, виготовлену з листа щільного паперу (діаметр 3-4 см), т.к. за допомогою труби можна контролювати напрямок повітря, що видихається.

Спочатку ставте свічку на відстані близько 30 см від дитини. Поступово відстань від дитини до свічки можна збільшувати до 40-50 см. Поясніть дитині, що присуватися до свічки занадто близько не слід.

Для наступних ігор із задуванням полум'я підбирайте свічки зі стійкою основою або надійні свічники. Можна вигадати інший сюжет гри або просто запропонувати задути полум'я. З метою безпеки така гра проводиться індивідуально. Необхідно попередити дитину, що свічку не можна чіпати та перекидати.

Перчик, лети!

Ціль: розвиток сильного плавного направленого видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: пташине пір'їнка.

Хід гри: Підкиньте пір'їну вгору і дуйте на нього, не даючи впасти вниз. Потім запропонуйте подути дитині. Здувайте потрібно сильно, направляючи струмінь повітря на пір'їнку знизу вгору.

Мильні бульбашки

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: бульбашка з мильним розчином, рамка для видування бульбашок, трубочки різного діаметру - коктейльні, із щільного паперу, пластикова пляшка з відрізаним дном.

Хід гри: Пограйте з дитиною в мильні бульбашки: спочатку педагог видує бульбашки, а дитина спостерігає та ловить їх. Потім запропонуйте дитині видути бульбашки самостійно. Слід врахувати, що видування мильних бульбашок часто виявляється для малюків досить важким завданням. Постарайтеся допомогти дитині - підберіть різні рамки і трубочки, щоб дитина пробувала і вибирала, за допомогою чого легше досягти результату. Можна самостійно виготовити рідину для мильних бульбашок: додати у воду трохи рідини для миття посуду та цукру. Не забувайте стежити за безпекою дитини – не дозволяйте куштувати та пити рідину.

Свистульки

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: дитячі керамічні, дерев'яні або пластмасові свистульки у вигляді різних птахів та тварин.

Хід гри: Перед початком заняття слід підготувати свистульки. Роздайте дітям свистульки та запропонуйте подути в них.

Подивіться, які гарні у вас іграшки-свистульки! У Маші – пташка, а у Вані – олень. Давайте влаштуємо лісовий концерт - кожен із звірів та птахів співає свою пісеньку!

Гра можна повторити кілька разів. Слідкуйте, щоб діти дмухали, не напружуючись, не перевтомлювалися. Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей.

Міліціонер

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: свистки.

Хід гри: Перед початком заняття слід підібрати свистки та вибрати ті з них, у які легше дмухати. Роздайте дітям свистки та запропонуйте пограти у міліціонерів.

Хто знає, що має справжній міліціонер? Пістолет, палиця і, звичайно, свисток. Ось вам свистки – давайте пограємо у міліціонерів! Ось міліціонер побачив порушника – свистим у свисток!

Гра можна повторити кілька разів. Слідкуйте, щоб діти дмухали не напружуючись, не перевтомлювалися. Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей.

Подуй у дудочку!

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: різні духові музичні інструменти: дудочки, сопілки, ріжки, губні гармошки.

Хід гри: Перед початком заняття слід вибрати інструменти. Пам'ятайте, що гра на духових інструментах - одна з найбільш складних вправ для розвитку дихання. Тому перевірте інструменти заздалегідь і виберіть ті з них, на яких легше грати.

Роздайте дітям дудочки та запропонуйте пограти на них спочатку по черзі, потім усім разом.

Давайте влаштуємо музичний парад! Беріть дудочки – починаємо грати!

Якщо у когось із дітей не виходить витягти з дудочки звук, простежте, чи правильно він дме: видих через рот повинен бути сильним і потрапляти точно в розтруб труби, для чого його необхідно щільно затиснути губами: повітря не має виходити через ніс.

Також можна пропонувати для гри сопілки, ріжки, губні гармошки. Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей. Якщо ж у когось із дітей не виходить, не наполягайте. Можливо, краще до цього завдання повернутися пізніше, коли дитина трохи підросте.

Музична бульбашка

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: чиста скляна бульбашка (висота бульбашки близько 7 см, діаметр шийки 1-1,5 см).

Хід гри: Педагог показує дітям пляшечку і пропонує гру.

Як ви думаєте, що це таке? Правильно, пляшечку. Що можна робити з бульбашкою? Налити у нього воду. Насипати в пляшечку вітамінки. А ще? Не знаєте! Тепер я вам покажу фокус! Ось такий музичний пляшечку - гуде як труба.

Педагог підносить пляшечку до губ, дме в шийку, виймаючи з нього звук. Потім пропонує одному з дітей подути в інший пляшечку. Слід пам'ятати: щоб бульбашка загула, нижня губа повинна злегка торкатися краю його шийки. Струменя повітря має бути сильним. Дути слід кілька секунд, не напружуючись. Так як у грі необхідно використовувати скляні бульбашки, з метою безпеки гра проводиться індивідуально, або на занятті у групі діти дмуть у бульбашки по черзі. Якщо у когось із дітей не виходить це завдання, не наполягайте. Можливо, краще повернутися до нього пізніше, коли дитина трохи підросте.

Надуй іграшку!

Ціль: розвиток сильного плавного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: різні надувні іграшки невеликого розміру; повітряні кулі.

Хід гри: Педагог роздає дітям добре промиті гумові надувні іграшки та пропонує їх надути. Дути слід, набираючи повітря через ніс, і повільно видихаючи його через рот в отвір іграшки.

Подивіться, наші іграшки дуже хворі - худенькі, без животиків... Як же грати з ними? Давайте надуємо іграшки, щоб вони знову стали товстенькі, здорові та веселі!

Той, хто надує іграшку, може погратись з нею.

Це завдання вимагає сформованого сильного видиху. Крім цього, необхідно навчити малюків правильно тримати іграшки, щоб із них не виходило повітря. Пропонуйте цю гру тільки після того, як сильний плавний видих уже сформований.

На наступних заняттях можна запропонувати надути повітряні кулі, що ще складніше. Якщо у дитини не виходить, не наполягайте.

Паперовий прапорець

Ціль: розвиток сильного плавного безперервного видиху; активізація губних м'язів.

Обладнання: смужки тонкого кольорового паперу (розмір: 15x2,5 см).

Хід гри: Перед початком роботи підготуйте смужки паперу. Покажіть дітям, як можна подути на смужку, піднісши її до нижньої губи (смужку слід тримати великим та вказівним пальцями).

Давайте перетворимо паперові смужки на справжні прапорці. Для цього потрібно зробити вітер – ось так! Прапорці полощуть на вітрі!

Ця непроста вправа, вона виходить у дітей далеко не відразу. Можливо, краще повернутися до нього пізніше, коли дитина трохи підросте. Гра може проводитися як індивідуально, і у групі дітей.

Однією з постійних ознак заїкуватості є порушення мовного дихання. Крім можливості появи судомної активності в м'язах дихального апарату, порушення мовного дихання у заїкаючих виявляється у таких показниках: недостатній обсяг повітря, що вдихається перед початком мовного висловлювання, укорочений мовний видих, несформованість координаторних механізмів між мовним диханням і фон.

Робота з формування мовного дихання включає наступні етапи:

1) Розширення фізіологічних можливостей дихального апарату (постановка діафрагмально-реберного дихання та формування тривалого видиху через рот).

2) Формування тривалого фонаційного видиху.

3) Формування мовного видиху.

Формування мовного видиху має важливого значення організації плавної промови. Відомо, що плавність мови - це цілісне безперервне артикулювання інтонаційно-логічно завершеного відрізка висловлювання у процесі одного безперервного видиху.

Враховуючи те, що у заїкаючих відзначається поверхневе, недостатньо регулярне дихання, при якому м'язи грудної клітки, особливо м'язи верхнього плечового пояса, перебувають у стані зайвої напруги, більшість практиків використовує в корекції заїкуватості постановку діафрагмально-реберного дихання, яке часто називають діафрагмальним. У цьому типі дихання особливе значення має робота м'язів черевного преса.

Постановку діафрагмально-реберного дихання починають у положенні лежачи. Оптимально, щоб постановка діафрагмального дихання проводилася і натомість м'язового розслаблення. Як правило, у цей період заїкаючі вже знайомі з елементами релаксації.

У дошкільному віці формування діафрагмального дихання необхідно проводити на початковому етапі у положенні лежачи. У цьому положенні м'язи всього тіла трохи розслабляються і діафрагмальне дихання без додаткових інструкцій встановлюється автоматично.

Надалі для тренування діафрагмального дихання, його сили та тривалості використовують різні ігрові прийоми. При цьому мають бути враховані наступні методичні вказівки.

1. Дихальні вправи повинні бути організовані таким чином, щоб дитина не фіксувала увагу на процесі вдиху та видиху.

2. Для дітей дошкільного віку дихальні вправи організуються у вигляді гри так, щоб дитина мимоволі могла зробити більш глибокий вдих і більш тривалий видих.

3. Усі вправи на тренування мовного дихання пов'язані з виконанням двох основних рухів:

руки зі становища “убік” рухаються “кпереди” з обхватом грудної клітини, чи з становища “вгорі” рухаються вниз. Руху корпусом, як

правило, пов'язані з нахилом униз або в сторони. 4. Більшість вправ для дітей дошкільного віку включають видих з артикуляцією приголосних (в основному щілинних) або фонацією голосних звуків, що дозволяє логопеду на слух контролювати тривалість і безперервність видиху, а надалі формує у дитини зворотний біологічний зв'язок.

Вправи для формування діафрагмального видиху

Заїкуватий знаходиться в положенні лежачи на спині. Рука дитини лежить у верхній частині живота (діафрагмальна область). Увага дитини звертається на те, що її живіт "добре дихає". Можна покласти на живіт іграшку для привернення уваги. Ця вправа триває в середньому 2-3 хвилини. Вправа повинна виконуватися без зусиль, щоб уникнути гіпервентиляції та підвищення м'язового тонусу.

Задмуй свічку

Діти тримають смужки паперу на відстані близько 10 см від губ. Дітям пропонується повільно і тихо подути на свічку так, щоб полум'я свічки відхилилося. Логопед відзначає тих дітей, хто найдовше дув на “свічку”.

Лопнула шина

Вихідне становище: діти розводять руки собі, зображуючи коло - “шину”. На видиху діти вимовляють повільно звук "ш-ш-ш". Руки при цьому повільно схрещуються, тому права рука лягає на ліве плече і навпаки. Грудна клітка в момент видиху

легко стискається. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Накачати шину

Дітям пропонують накачати “шину, що лопнула”. Діти "стискають" перед грудьми руки в кулаки, взявши уявну ручку "насоса". Повільний нахил уперед супроводжується видихом на звук "с-с-с". При випрямленні вдих проводиться мимоволі.

Повітряна куля

Виконання вправи аналогічно вправі "Лопнула шина", але під час видиху діти вимовляють звук "ф-ф-ф".

Жук дзижчить

Вихідне положення: руки підняти убік і трохи відвести назад немов крила. Видихаючи, діти вимовляють "ж-ж-ж", опускаючи руки вниз. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Гава

Початкове положення: руки підняти через сторони нагору. Повільно опускаючи руки і присідаючи, діти вимовляють протяжно "К-а-а-а-р". Логопед вихваляє тих “ворон”, які повільно спустилися з дерева на землю. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Гуси

Початок: руки поставити на пояс. Повільно нахилити тулуб уперед, не спускаючи голову вниз. Вимовити протяжно "Г-а-а-а". Приймаючи вихідне становище, проводиться вдих.

Прийомів, вкладених у формування діафрагмального видиху, існує практично досить багато (В.І. Селіверстов, 1987, та інших.).

У дітей старшого віку, підлітків та дорослих тренування діафрагмального дихання може відбуватися більш усвідомлено.

Тренування мовного дихання також починається у положенні лежачи на спині. Пропонується розслабитись. Долоня однієї руки кладеться на область діафрагми. Звертається увага на рухи передньої стінки живота при природному вдиху та видиху. При вдиху рука піднімається, при видиху рука опускається відповідно руху передньої стінки живота.

Після того, як натреновано рух діафрагми в положенні лежачи, треба повторити ту ж вправу в положенні стоячи: покласти руку на область діафрагми і зробити вдих, рука повинна відчути той самий рух, що й у положенні лежачи.

Корисно також перевірити “оком”, як змінюється об'єм грудної клітки. Заїкаючі постають перед великим дзеркалом, щоб поспостерігати за дихальними рухами грудної клітки. Звертається увага, що під час вдиху плечі не повинні підніматися.

Тривалість та сила видиху можуть тренуватися у таких вправах, як:

1. Видих під уявний рахунок (вдих на рахунок 1-2-3; видих: 4-5-6-7-8 до 15).

2. Вимова на видих щілинних звуків (з, ш, ф та ін.), контролюючи тривалість видиху секундоміром.

3. “Прокатити видихом” уявна ватяна кулька по довжині всієї руки та ін. Силу діафрагмального ввдиху можна тренувати у вправах типу: “Задуй полум'я свічки” та ін. (Див. Додаток № 3).

Надалі діафрагмальний тип дихання треба тренувати при виконанні фізичних вправ (ходьба, нахили та повороти тулуба та ін.).

Неуспішно використовується у роботі над постановкою діафрагмального дихання парадоксальна гімнастика О.М. Стрільникової (див. Додаток № 4).

Однією з найпоширеніших помилок у роботі з формування мовного дихання є надмірне наповнення легенів повітрям під час вдиху. Занадто великий вдих створює надмірну напругу дихальних м'язів, створює умови для гіпервентиляції.

Найчастіше неправильна організація роботи з розвитку мовного дихання супроводжується фіксацією уваги, що заїкаються на акті вдиху та іншими ускладненнями. Тому при роботі з заїкаються над мовленнєвим диханням всі інструкції повинні стосуватися тільки процесу видиху. (Виняток становить парадоксальна дихальна гімнастика О.М. Стрельникової).

Наступним етапом є розвиток тривалого фонаційного видиху. Формування фонаційного видиху є основою у розвиток координаторних взаємовідносин між диханням, голосом і артикуляцією. Щоб уникнути фіксації уваги на процесі вдиху, інструкція повинна стосуватися лише тривалості вимовлення звуку.

Як правило, тренування фонаційного видиху починається з тривалого звучання голосних. (Порядок запровадження голосних звуків та методику голосознавства дивись у розділі “Вокальний тренінг”).

Після того як заїкаючі освоять тривале виголошення одного голосного на видиху, пропонується висловити разом поєднання їх двох голосних на одному видиху А______ О______.

Поступово нарощується кількість голосних звуків, що вимовляються однією видиху так: А - Про - У - І (еталон голосних звуків). Цей етап роботи може проводитися вже в період мовчання або охоронного мовного режиму.

Діафрагмальний вдих і видих під час виконання цих вправ заїкається може контролювати долонею, покладеною на область діафрагми. Крім слухового контролю, тривалість фонаційного видиху можна контролювати плавним рухом руки.

Значно успішніше розвивається фонаційне дихання як в дітей віком, і у дорослих, з використанням комп'ютерних програм “Мачна мова”.

Третій етап роботи над диханням включає формування власне мовного видиху. У вправи вводяться склади, слова, фрази.

Засвоєння навичок, пов'язаних з розвитком мовного видиху, йде з різною швидкістю при невротичній та неврозоподібній формах заїкуватості. Так, у заїкаються з невротичною формою мовної патології швидко відновлюється координація між механізмом дихання та фонації. Незважаючи на видиму легкість, з якою вони швидко засвоюють весь набір запропонованих ним вправ, необхідно зберігати строгу послідовність у пред'явленні цих завдань та тривалості тренувань.

При неврозоподібному заїкуватості координаторні взаємини між роботою голосового апарату та диханням формуються насилу. При засвоєнні нових навичок необхідно як пояснення, а й багаторазовий показ, підключення різних видів контролю (слуховий, візуальний, кінестетичний). Тренування має бути систематичним, тривалим і включатися у всі види занять, що проводяться з заїкаючими.

Оскільки формування мовного дихання тісно пов'язане з формуванням навички раціональної голосоподачі та голосознавства, ці завдання вирішуються практично одночасно.


Close