Quviqning haddan tashqari faollashishi sabablari. Haddan tashqari faol siydik pufagi. Davolash va dorilar

Erkaklarning taxminan 16 foizi siydik pufagining haddan tashqari faolligidan aziyat chekadi. Taqdim etilgan kasallik MP mushaklarining keskin qisqarishi bilan tavsiflanadi, bu esa siyish istagini keltirib chiqaradi. Bunday holda, bemorga noqulaylik tug'diradigan pufakchaning qanchalik to'la ekanligi muhim emas.

GAMP (tibbiy jamiyatlarda qabul qilingan qisqartma) ikki shaklga ega:

• idiopatik - kasallikning sababini aniqlashning iloji bo'lmaganda;
• neyrogen - markaziy asab tizimining buzilishida o'zini namoyon qiladi.

Ushbu kasallikdan aziyat chekmagan odamlar uchun bo'shatish tezligi kuniga 6 marta. Agar miqdor oshsa, bu signal hisoblanadi va maslahat uchun mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

GAMP belgilari

Ko'rib chiqilayotgan kasallikning asosiy belgisi - vaqtdan qat'i nazar, tualetga to'satdan borish istagi, istak ko'pincha kechasi paydo bo'ladi.

Boshqa alomatlar ham mavjud:

• bo'shatilganda oz miqdorda siydik, shuningdek tez-tez chaqirish. Agar ular 8-9 martadan oshsa, bu norma emas;
• majburiy siyish - qisman va to'liq bo'lishi mumkin;
• ikki marta siyish - karbamidni to'liq bo'shatgandan so'ng, bemor siydik chiqarishni davom ettiradi.

Ehtimol, bir vaqtning o'zida bemorda bu alomatlarning aniqlanishi yoki ularning bir nechtasi.

Uning paydo bo'lishi uchun asoslar

Erkaklarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi tanadagi patologiyaning natijasidir. Maslahatlashuvsiz davolanish mumkin emas, chunki bu holatning sabablarini aniqlash kerak.

Neyrogen holatlarda sabablar:

• travma, Parkinson kasalligi yoki Altsgeymer kasalligi tufayli markaziy asab tizimining shikastlanishi;
• orqa miya yoki miyaning buzilishi (jarohatlar, saraton yoki jarrohlikdan keyingi oqibatlar);
• churra va jarrohlik aralashuvi bilan bog'liq holda, markaziy kanal bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi;
• miyani qon bilan ta'minlashning etarli emasligi.

Erkaklarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi neyrogen bo'lmagan sabablarga ko'ra ham yuzaga keladi:

• karbamid devorlarining elastikligi yo'qoladi;
• BPH;
• erkak siydik pufagining anormal xususiyatlari;
• tananing gormonal faoliyatidagi buzilishlar;
• bemorning ruhiy holatidagi o'zgarishlar: ishdagi stress, tajovuz;
• qo'shni organlarda yallig'lanishning namoyon bo'lishi: prostatit, orxit;
• buyrak toshlarining shakllanishi;
• bemorning yoshiga bog'liq, ko'pincha 60 yoshdan oshgan erkaklarda uchraydi.

GIMPning mahalliy kelib chiqishi:

• ko'p miqdorda suyuqlik iste'mol qilish. Kundalik ikki litrdan ortiq foydalanish bilan MP o'zining elastikligini yo'qotadi;
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish, ayniqsa pivo;
• qiyin defekatsiya.

Urologga o'z vaqtida murojaat qilish ushbu kasallikni aniqlashga va bemorni odatdagi turmush tarziga qaytarishga yordam beradi.

Diagnostika

Tashxis qo'yishdan oldin mutaxassis tekshiruv o'tkazishi va siydik tizimining boshqa kasalliklarini istisno qilishi kerak.

To'g'ri tashxis qo'yish uchun quyidagi tadqiqotlarni o'tkazing:

• Qorin bo'shlig'i organlarining ultratovush tekshiruvi;
• siydik va qonni tahlil qilish;
• siydikning bakterial madaniyati;
• sitoskopiya;
• urodinamik tadqiqot.

GAMP bilan davolash

Erkaklarda haddan tashqari faol siydik pufagini davolash jarayoni ancha uzoq davom etadi, chunki paydo bo'lish manbasini darhol aniqlash har doim ham mumkin emas. Faqat tashxis qo'yilgandan so'ng, mutaxassis davolanish kursini belgilashi mumkin.

Dori usuli mumkin yoki murakkab, shu jumladan jismoniy faoliyat va dietani o'zgartirish.

Iloji bo'lsa, shifokor bemorga quyidagi terapevtik davolash usullarini taklif qilib, dori-darmonlarni rad etadi:

• to'g'ri ovqatlanish va ichish uchun mos suyuqlik miqdorini aniqlash;
• maxsus mashqlar;
• neyromodulyatsiya.

To'g'ri ovqatlanishni qurish bemorning ahvolini yaxshilashga yordam beradi. Quviqning devorlarini bezovta qiladigan ovqatlar va idishlarni dietadan chiqarib tashlash kerak.

Ko'pincha taqiqlangan ovqatlar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• nordon va baharatlı ovqatlar;
• kofein o'z ichiga olgan mahsulotlar;
• mineral suv.

Taqiqlangan:

• tarvuzlar;
• qovunlar;
• bodring;
• spirtli ichimliklar.

Protein miqdorini me'yordan ko'proq iste'mol qilish buyraklarga yuk beradi, bu esa siydik chiqarishning ko'payishi manbai hisoblanadi. Bemordan protein miqdorini kamaytirish va tolani o'z ichiga olgan ovqatlarga ustunlik berish so'raladi.

Iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini kamaytirish ham ushbu usulga kiritilgan. Bemorga sho'rvalar, sharbatlardan iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini kamaytirish va toza suvga ustunlik berish tavsiya etiladi. Choy va qahvalarda ehtiyot bo'lish kerak, ular diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.

Tegishli menyu davolanishning bir qismidir, mutaxassislar boshqa usulni taklif qilishadi - bu siydik pufagi mushaklarining elastikligini oshiradi. MPga qo'shimcha ravishda prostata va jinsiy olatni mushaklarini o'z ichiga oladi.

Shifokorlar, shuningdek, istak paydo bo'lishi bilan darhol hojatxonaga bormaslikni maslahat berishadi, lekin u erga sayohatni kechiktirishga harakat qilishadi. Tualetga borish jadvalini ishlab chiqish ham kasallik bilan kurashishning samarali usuli hisoblanadi.

Dorixonalarda siz kattalar uchun tagliklar sotib olishingiz mumkin, bu esa noqulaylikdan qochishga yordam beradi.

Oxirgi usul - neyromodulyatsiya, jarrohlik aralashuvi emas. Uning harakati elektr impulslari yordamida o'murtqa nervlarga ta'sir qilishda yotadi.

Tayyorgarlik

Biroq, OABni davolashning an'anaviy usuli M-xolinolitiklar guruhidan dori-darmonlarni qabul qilish hisoblanadi.

Mashhurlar:

• oksibutinin;
• tolterodin;
• Vesikar.

Dori-darmonlarni davolash siydik pufagining haddan tashqari faolligi muammosini to'liq bartaraf etmaydi, faqat 6-8 oyda yordam beradi. Shundan so'ng, OAB belgilari qaytadi, siz yana kursni olishingiz kerak.

Ushbu dorilar guruhining yon ta'siri quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• quruq og'iz;
• qon bosimining o'zgarishi (ko'tarilishi yoki kamayishi);
• xotira yomonlashadi, bemor chalg'itadi;
• obstipatsiya;
• yomon ko'rish rivojlanadi.

Jarrohlik aralashuvi ekstremal holatlarda amalga oshiriladi va istalmagan. Shifokor, agar boshqa usullar samarasiz bo'lsa, operatsiya qilishni tavsiya qiladi.

Xalq tabobati

Uyda davolanishni boshlashdan oldin, shifokorga tashrif buyurib, ushbu usulning xavfsizligi haqida maslahatlashing.

Xalq vositalarini davolash turli xil o'tlar bo'yicha damlamalarni qabul qilishni o'z ichiga oladi, bu esa MPning faoliyatini yaxshilashga va uning funktsiyalarini tiklashga yordam beradi.

Quyida bir nechta retseptlar mavjud:

• Seynt Jonning go'shti ustida infuzion. U choy uchun joy sifatida olinadi, buning uchun siz 1 litr qaynoq suv bilan 40 g o'tni to'kib tashlang va bir necha soat davomida infuz qilish uchun qoldiring;
• centaury ham Seynt Jonning go'shtiga qo'shiladi. Retsept birinchisiga o'xshaydi, lekin Seynt Jonning suti miqdori 20 g gacha kamayadi va 20 g centaury qo'shiladi, bularning barchasi 1 litr hajmda qaynoq suv bilan quyiladi va 1-2 stakan olinadi. kuniga;
• 1 stakan qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. chinor, qaynatma 1 soatga qoldirilishi va 2-3 osh qoshiq olinishi kerak. l. ovqatdan bir kun oldin;
• choy o'rniga siz infuzion lingonberry barglarini ichishingiz mumkin, bu ham MP ga foydali ta'sir ko'rsatadi;
• arpabodiyon urug'ini 200 ml suvda 3 daqiqa qaynatib oling, keyin salqin va iching;
• davolash uchun sizga asal, piyoz va olma kerak bo'ladi. Ushbu mahsulotlarni gruelga aylantiring va kechki ovqatdan oldin bir soat davomida iste'mol qiling.

Seynt Jonning go'shti

Muammo aniqlangandan so'ng darhol davolanishni talab qiladigan ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi siydikni saqlash funktsiyasining buzilishi va siydik pufagini bo'shatish uchun o'tkir istakning paydo bo'lishidir. Bu ehtiyoj ko'pincha o'tkir bo'lib, siydikning bir qismini ixtiyoriy ravishda chiqarishga olib keladi (inkontinans).

An'anaviy terapiya strategiyalarni qo'llashdan boshlanadi - shifokorlar muntazam ravishda ichimlik suvi va boshqa ichimliklarni ichishni, har kuni ma'lum bir vaqtda hojatxonaga borishni va tos bo'shlig'i mushaklari yordamida to'satdan chaqirishni nazorat qilishni tavsiya qiladi. Agar bu choralar yordam bermasa, patologiyani davolashning boshqa usullari mavjud.

Alomatlar

Agar siz siydik chiqarishda muammoga duch kelsangiz, sabab siydik pufagining haddan tashqari faolligi ekanligi aniq emas. Ayollarda simptomlar quyidagicha namoyon bo'ladi:

• tualetga to'satdan tashrif buyurish zarurati paydo bo'lishi va bu ehtiyojni nazorat qilish juda qiyin;
• ya'ni siydik pufagini bo'shatish istagi paydo bo'lgandan so'ng darhol uning ixtiyoriy ravishda bo'shatilishi;
• odatda kuniga sakkiz martadan ortiq;
• tungi poliuriya (nokturiya) - tungi hojatxonaga borish istagi, uyqu paytida ikki martadan ko'proq takrorlanadi.

Ko'pgina bemorlar shoshilinch zarurat tug'ilishi bilanoq hojatxonaga borishga muvaffaq bo'lishsa-da, bu patologiyadan aziyat chekadigan deyarli barcha odamlar kuniga ko'p marta siydik pufagini bo'shatish kerak bo'lgan stressni boshdan kechirishadi.

Tananing normal ishlashi

Buyraklar siydik ishlab chiqaradi, keyin siydik pufagiga oqib tushadi. Hojatxonaga tashrif buyurganingizda, siydik saqlash organidan pastki qismidagi teshikdan chiqadi va siydik yo'li deb ataladigan naycha orqali oqib chiqadi. Ayollarda uretraning ochilishi to'g'ridan-to'g'ri qinning tepasida, erkaklarda - jinsiy olatni boshining uchida joylashgan.

Quviqni to'ldirganda, miya nervlardan signallarni oladi, bu esa oxir-oqibat bo'shatish zaruratini keltirib chiqaradi. Siydik chiqarish paytida nerv signallari tos bo'shlig'i va siydik yo'llarining mushaklarining bo'shashishini muvofiqlashtiradi (ikkinchisi siydik sfinkteri mushaklari deb ataladi). Organ mushaklari taranglashadi (siqilish), siydikni itarish.

Patologiyaning sabablari

Organ mushaklari to'satdan siqila boshlaganda (hatto undagi siydik miqdori hali ham kichik bo'lsa ham), shifokorlar siydik pufagining haddan tashqari faolligini aniqlaydilar. Ayollardagi simptomlar, birinchi navbatda, ehtiyojning keskin boshlanishini o'z ichiga oladi va bu kasallikning rivojlanishi uchun zarur shartlar bo'lib xizmat qiladigan kasalliklar belgilari bilan birga bo'lishi mumkin. Biroq, surunkali kasalliklar muammoning yagona sababi emas. Tez-tez hojatxonaga borish va o'zini tuta olmaslik quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:

• nevrologik kasalliklar, shu jumladan Parkinson kasalligi, qon tomirlari, ko'p (ko'p) skleroz;
• ko'p miqdorda suyuqlik iste'mol qilish, buyraklarning yomon ishlashi yoki diabet kasalligi natijasida ortiqcha siydik ishlab chiqarish;
• siydik ishlab chiqarishni tezlashtiradigan yoki ko'p suyuqlik ichishni talab qiladigan dori-darmonlarni qabul qilish;
• ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi kabi kasalliklarga o'xshash simptomlarni keltirib chiqaradigan siydik yo'llarining o'tkir yuqumli kasalliklari;
• organ patologiyalari (o'smalar, toshlar);
• normal siyishga to'sqinlik qiluvchi omillar (erkaklarda bu kengaygan prostata, ayollarda ich qotishi yoki o't o'chirmaslikning boshqa shakllarini davolash uchun o'tgan operatsiyalar bo'lishi mumkin);
• kofein yoki spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish;
• tananing qarishi tufayli miyaning kognitiv funktsiyasining tushkunligi, buning natijasida siydik pufagi kiruvchi signallarni deyarli tanimaydi;
• yurish qiyinligi, buning natijasida barcha bemorlar hojatxonaga o'z vaqtida kira olmaydi;
• siydik pufagining to'liq bo'shatilmasligi, bu buyraklardan keladigan yangi siydik uchun joyning kamayishi tufayli ortiqcha faollik belgilariga olib kelishi mumkin.

Biroq, ko'pincha, hatto mutaxassislar organ giperaktivligi sindromining rivojlanishiga nima sabab bo'lganini aniq ayta olmaydi.

Diagnostika

Agar siz tez-tez hojatxonaga borishga chidab bo'lmas istakdan azob cheksangiz, shifokoringiz birinchi navbatda siydikni qon yoki infektsiya uchun tekshiradi. Bundan tashqari, siydik pufagini to'liq bo'shatganingizni aniqlash kerak. To'liq tashxis quyidagi tadbirlarni o'z ichiga olishi mumkin:

• kasalliklar tarixini o'rganish;
• qorin bo'shlig'i va qorin bo'shlig'i organlariga alohida e'tibor qaratgan holda dastlabki tibbiy ko'rik;
• infektsiyalar, qon izlari va patologiyaning boshqa belgilarini tekshirish uchun siydik sinovlari;
• Sezgi buzilishlari yoki reflekslar bilan bog'liq muammolarni izlash uchun yo'naltirilgan nevrologik tekshiruv.

Maxsus tadqiqotlar

Birinchidan, shifokor ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi kabi noxush holatning rivojlanishi uchun aniq tashxis va taxminiy shartlarni belgilaydi. Davolash ko'plab omillarga bog'liq bo'ladi, lekin birinchi navbatda - organning ish sifatiga bog'liq. Quviqning muntazam va to'liq bo'shash qobiliyati bir necha xil testlardan iborat urodinamik tadqiqot bilan tekshiriladi.

Urodinamik tahlil tushunchasiga nimalar kiradi

• Siydikning qoldiq hajmini o'lchash. Ushbu tahlil, ayniqsa, siyish paytida organ to'liq bo'shatilmasa yoki o'g'irlab ketishdan aziyat cheksangiz juda muhimdir. Qoldiq siydik giperaktivlik belgilariga o'xshash belgilarni keltirib chiqaradi. Bo'shatilgandan keyin qolgan suyuqlikni o'lchash uchun shifokor siydik pufagining ultratovush tekshiruvini belgilaydi yoki qolgan qismini olib tashlash va o'rganish uchun maxsus kateter (nozik naycha) qo'yadi.
• Siydik chiqarish tezligini o'lchash. Agar siz siydik chiqarish hajmi va tezligini baholashingiz kerak bo'lsa, shifokor sizni siydik pufagini uroflowmetrga bo'shatishingizni so'raydi - bu parametrlarni o'lchaydigan va ularni bo'shatish tezligidagi o'zgarishlar grafigiga aylantiradigan qurilma.
• Intravezikal bosimni aniqlash. Sistometriya usuli suyuqlik bilan to'ldirilganda organ va uning atrofidagi to'qimalarda bosimni o'lchashga yordam beradi. Ushbu test davomida shifokor qovuqni asta-sekin iliq suv bilan to'ldirish uchun ingichka naycha (kateter) dan foydalanadi. Vaginaga bosim sezgir sensori bo'lgan boshqa kateter qo'yiladi. Ushbu protsedura nima uchun ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligini tushunishga yordam beradi. Davolash tahlil ko'rsatadigan narsaga bog'liq bo'ladi: organ devorlarining majburiy qisqarishi yoki uning qattiqligi bo'ladi, buning natijasida siydik pufagi past bosimda siydikni saqlay olmaydi. Imtihon paytida sizdan organni bo'shatish uchun zarur bo'lgan bosimni o'lchash va mumkin bo'lgan blokirovka (obstruktsiya) mavjudligini yoki yo'qligini aniqlash uchun ichak harakati so'ralishi mumkin. Tos a'zolarining prolapsasi tufayli obstruktsiya ayollarda haddan tashqari faol siydik pufagi kabi keng tarqalgan kasallikka xos bo'lgan alomatlarga olib kelishi mumkin. Sabablari (davolash, siz bilganingizdek, faqat malakali mutaxassis tomonidan belgilanishi mumkin) bu holda deyarli har doim orqa miya ta'sir qiladigan nevrologik kasalliklarni o'z ichiga oladi.

Xulq-atvor terapiyasi bilan davolash

Xulq-atvor terapiyasi yoki kasallik bilan kurashish uchun zarur bo'lgan yaxshi odatlarga ega bo'lish tiklanish yo'lidagi birinchi va eng samarali choradir. Ushbu usulning shubhasiz afzalligi - nojo'ya ta'sirlarning to'liq yo'qligi. Ayollarda ortiqcha faol qovuqni qanday davolashni bilmasangiz, quyidagi usullarni sinab ko'ring.

Muammolarni bartaraf etishning eng yaxshi usullari

• Tos bo'shlig'i mushaklari uchun mashqlar. Ular butun dunyo bo'ylab shon-sharaf va misli ko'rilmagan mashhurlikka erishganlari ajablanarli emas: ehtimol, tos bo'shlig'i va siydik sfinkteri mushaklarini kuchaytirishning tabiiy usuli yo'q. Kuchli mushaklar sizni siydik pufagi devorlarining beixtiyor qisqarishidan doimiy ravishda qutqarishi mumkin. Shifokor mashhur gimnastikani to'g'ri bajarish bo'yicha batafsil maslahat beradi. Mutaxassisning tavsiyalariga amal qiling va sabr-toqatli bo'ling: farovonlikning sezilarli yaxshilanishi uchun ko'pincha uzoq vaqt (olti-sakkiz hafta) kerak bo'ladi.
• Oddiy vaznni saqlash. Agar siz semirib ketgan bo'lsangiz, sog'lom vaznga qaytish ayollarda ortiqcha faol siydik pufagini yumshatishga yordam beradi. Davolash (agar so'ralsa, sharhlarni tematik forumlarda topish mumkin) bu holda to'g'ri ovqatlanish tamoyillariga asoslangan dietani o'z ichiga oladi.
• Suyuqlikni qabul qilishni nazorat qilish. Shifokoringiz suyuqlikni iste'mol qilishni cheklashni tavsiya qilishi va sevimli ichimliklaringizni ichish uchun qulay jadval yaratishga yordam berishi mumkin.
• Ikki marta bo'shatish. Quviqni to'liq bo'shatish uchun siz birinchi bo'shatgandan keyin bir necha daqiqa kutishingiz kerak va keyin kichik ehtiyojni bartaraf etishga yana urinib ko'ring.
• Rejalashtirilgan siyish. Rejalashtirish usuli nafaqat ichimlik suyuqliklari, balki hojatxonaga borish uchun ham foydalidir. Agar siz rejalashtirilgan jadvalga rioya qilsangiz (masalan, har 2-4 soatda hojatxonaga borsangiz), u holda tana bir xil rejimga o'rganib qoladi va siz endi to'satdan ehtiyojdan ortiqcha stressni boshdan kechirmaysiz.

Yana nima qilish mumkin?

• intervalgacha kateterizatsiya. Ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi aniqlanganda, davolanish va belgilangan terapiya bo'yicha fikr-mulohazalar ko'p jihatdan belgilangan usulning individual samaradorligiga bog'liq. Biroq, patologiyaning alomatlarini engillashtirishning umumiy, universal usuli mavjud bo'lib, u organni to'liq bo'shatish uchun davriy ravishda kateterdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ushbu usuldan foydalanishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
• Urologik prokladkalarni kiyish. Urologik prokladkalar yoki maxsus changni yutish ichki kiyimlardan foydalanish kiyimni o'g'irlab ketish ta'siridan himoya qilishga yordam beradi va bu bilan bog'liq psixologik stressni yo'q qiladi. Ushbu yostiqchalar va ichki kiyimlar barcha o'lchamlarda bo'ladi va turli xil changni yutish darajasiga ega.
• Quviqni mashq qilish. Bu atama insonning kichik ehtiyojni cheklash qobiliyatini rivojlantirishni anglatadi. Siz kichik davrlardan boshlashingiz kerak - masalan, 30 daqiqadan so'ng, siz har uch-to'rt soatda bir marta hojatxonaga borishni boshlaguningizcha, intervallarni asta-sekin oshirishingiz mumkin. Ayollarda haddan tashqari faol qovuq (davolash, sabablari, yuqorida muhokama qilingan alomatlar) faqat tos bo'shlig'i mushaklarini o'z-o'zidan zo'riqish (qisqarish) imkoniga ega bo'lsangiz, shu tarzda barqarorlashtirish mumkin.

Ayollarda ortiqcha faol siydik pufagi: davolash (dorilar)

Giperaktivlik sindromini kamaytirish uchun organlarning devorlarini bo'shashtirishga yordam beradigan dorilar qo'llaniladi. Bu:

• tolterodin ("Detrol");
• teri (transdermal) yamoq shaklida oksibutinin ("Oksitrol");
• oksibutinin;
• trospium;
• solifenasin;
• darifenasin;
• fesoterodin.

Ehtiyot bo'ling

Yuqoridagi dorilar nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin, jumladan quruq og'iz va ich qotishi, bu ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Davolash (planshetlar va og'iz orqali yuborish uchun boshqa preparatlar) shifokor tomonidan belgilanishi kerak, ammo agar siz ushbu nojo'ya ta'sirlardan aziyat cheksangiz, planshetlarni jellar va yamoqlar bilan almashtirish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Haddan tashqari faol siydik pufagi - siydik chiqarish jarayonining asabiy regulyatsiyasini buzish sindromi. Bu muammo ko'pincha 40 yoshdan oshgan ayollarga taalluqlidir, erkaklarda u kamroq uchraydi va 60 yoshdan boshlab ularni tashvishga soladi.

Siydik pufagi

Statistikaga ko'ra, bu kasallik juda keng tarqalgan. Masalan, Rossiyada ayollarning deyarli 20 foizi undan aziyat chekmoqda va Amerikada diabet va yurak-qon tomir patologiyalari bilan bir qatorda 10 ta eng keng tarqalgan patologiyalar ro'yxatiga kiritilgan.

Katta yoshli odamda siydik pufagining hajmi 700 ml ga etadi. Ammo siydik chiqarish istagi 200 - 250 ml bilan to'ldirilganda shakllana boshlaydi.

Quviq devori uzunlamasına va silindrsimon mushak tolalarining bir necha qatlamlari bilan ifodalanadi.

Quviqning tuzilishi

Mushaklar ichki ureteral sfinkter joylashgan organning pastki qismida eng rivojlangan. Quviqning mushak devoriga detruzor deyiladi.

Mushaklardan tashqari, organning qobig'ida asab tugunlari ham mavjud. Quviqning innervatsiyasi, boshqa organlar singari, juda murakkab, simpatik va parasempatik nerv tolalari tizimi tomonidan amalga oshiriladi.

Parasempatik asab tugunlari to'g'ridan-to'g'ri siydik pufagida joylashgan bo'lib, ular orqali ma'lumotlar simpatik nerv tolalariga, so'ngra to'g'ridan-to'g'ri miyaga oqib o'tadi.

Siydik chiqarish istagining shakllanishi shu tarzda sodir bo'ladi. Siydik bilan to'lganida, siydik pufagining devori cho'zila boshlaydi va miyaga signal yuboradigan nerv impulslari "yoqiladi".

Natijada, odam siydik chiqarish istagini his qiladi va odatda uni bir muddat ushlab turishi mumkin.

Ammo siydik miqdori o'sishda davom etadi, siydik pufagi ichidagi bosim oshadi, chaqiruvlarning chastotasi va intensivligi oshadi. Organni tanqidiy to'ldirish bilan nazoratsiz siyish paydo bo'ladi.

Fiziologik jihatdan erkaklar va ayollarda siydik chiqarish jarayoni quyidagicha. Nerv impulslari ta'sirida bir vaqtning o'zida detruzorning qisqarishi va uretraning sfinkterlarining bo'shashishi mavjud.

Quviq deyarli to'liq bo'shashganda (odatda u erda taxminan 30-40 ml qoldiq siydik qolishi mumkin), teskari jarayon boshlanadi: sfinkterlar qisqaradi, detruzor bo'shashadi.

Neyrogen siydik buzilishining belgilari

Siydik chiqarishning ko'payishi

Giperrefleksli siydik pufagi detruzorning haddan tashqari kuchlanishi bilan tavsiflanadi. Ushbu holat quyidagi alomatlarga ega:

• siyishning ko'payishi, agar odatda kuniga 8-10 marta sodir bo'lsa. Ularning soni mast bo'lgan suyuqlik miqdori, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki diuretik qabul qilish miqdoriga qarab o'zgarishi mumkin. Ammo kun davomida 8 - 9 marta va kechasi 3 martadan ortiq siydik chiqarishga undashlar sonining doimiy o'sishi detruzorning buzilishini ko'rsatadi;
• siydik chiqarish istagi hatto siydik pufagi etarli darajada to'ldirilmaganda ham shakllanadi, ya'ni chiqarilgan siydikning kunlik umumiy hajmi bir xil bo'lib qoladi;
• qisman yoki to'liq siydik o'g'irlab ketishgacha bo'lgan siyish istagini tiya olmaslik;
• "Ikki marta" siyish, ya'ni siyish jarayoni tugagandan so'ng, uni zo'riqish bilan davom ettirishingiz mumkin.

Haddan tashqari faol siydik pufagi sindromi bilan og'rigan ayollar va erkaklarda ushbu alomatlardan bittasi, ikkitasi yoki barchasi bo'lishi mumkin.

Sabablari

Haddan tashqari faol siydik pufagi mustaqil kasallik emas. Giperrefleks sindromi - siydik pufagining qon ta'minoti, mushaklari yoki innervatsiya tizimining tizimli shikastlanishi natijasida yuzaga keladigan holat.

Ayollar va erkaklardagi siydik pufagining haddan tashqari faollashishi sabablarini ikkita katta guruhga bo'lish mumkin: neyrogen va neyrogen bo'lmagan.

Detrusor giperrefleks faolligining neyrogen omillariga quyidagilar kiradi:

• asab tizimining faoliyatini buzadigan tizimli kasalliklar, masalan, Parkinson kasalligi, ko'p skleroz, o'murtqa yoki miyaning saraton lezyonlari, Altsgeymer kasalligi;
• travma, churra, orqa miya kanalining yaxlitligiga ta'sir qilgan o'murtqa jarrohlik;
• miyani qon bilan ta'minlashning yoshga bog'liq buzilishlari.

Patologiyaning sabablari

Giperaktiv sindromning sabablarining ikkinchi guruhi:

• yoshga bog'liq mushaklarning atoniyasi, bundan tashqari, detruzor ishidagi bunday o'zgarishlar ayollarda murakkab homiladorlik va tug'ruqdan keyin kuzatilishi mumkin;
• urodinamikaning doimiy buzilishi, bu ayniqsa prostata giperplaziyasi bo'lgan erkaklar uchun to'g'ri keladi;
• siydik tizimining tuzilishidagi konjenital anomaliyalar;
• menopauza va menopauza davrida ayollarda gormonal uzilishlar;
• yaqin organlarning onkologik lezyonlari;
• stressli vaziyatlar.

Diagnostika

Yuqoridagi alomatlar siydik pufagining ba'zi yallig'lanishli lezyonlari, masalan, sistit bilan ham paydo bo'lishi mumkin va "ikki marta" siyish divertikulning mavjudligini ko'rsatishi mumkin.

Bundan tashqari, detruzorning giperaktiv buzilishining sababi juda muhimdir. Shuning uchun keyingi barcha davolash diagnostika muolajalari natijalariga bog'liq.

Laboratoriya diagnostikasi

Bakterial yallig'lanishni istisno qilish uchun klinik qon va siydik sinovlari o'tkaziladi. Pastki siydik tizimining anatomik tuzilishini va erkaklarda prostata bezining holatini baholash ultratovush, KT yoki MRI natijalariga ko'ra amalga oshiriladi.

Urodinamikani baholash siydik pufagining haddan tashqari faolligini tashxislashda hal qiluvchi rol o'ynaydi. Buning uchun quyidagi usullar qo'llaniladi.

Genitouriya tizimining patologiyalari

Uroflyuometriyani o'tkazishda chiqarilgan siydik hajmi, oqim tezligi va siydik jarayonining davomiyligi baholanadi.

Quviqni to'ldirishda qorin bo'shlig'idagi intravezikal bosim va umumiy bosim qiymatlarini aniqlashga imkon beradigan sistometriya usuli ko'proq ko'rsatkichdir. Buning uchun organ kateter orqali maxsus eritma bilan to'ldiriladi.

Bunday holda, bemor tik holatda bo'lishi kerak. Siydik chiqarishga bo'lgan talabni ushlab turishning iloji bo'lmaganda, kerakli o'lchovlar olinadi. Siydik chiqarish vaqtida uning hajmli tezligi ham o'lchanadi.

Uretra sfinkterlarining kontraktil funktsiyalari profilometriya yordamida aniqlanadi. Ayniqsa, ushbu tadqiqot prostata giperplaziyasi bo'lgan erkaklarda ortiqcha faol qovuqning sababini aniqlashga yordam beradi.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday sindrom nafaqat tibbiy, balki katta psixologik muammodir. Haddan tashqari faol siydik pufagi, ayniqsa, siydik o'g'irlab ketish bilan birga bo'lsa, insonning turmush tarziga keskin ta'sir qilishi mumkin.

Shuning uchun giperaktiv sindromni to'liq davolashda psixologning vakolatli ishi va qarindoshlarning yordami ham bo'lishi kerak.

Kompleks davolash

Erkaklar va ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi uchun asosiy davolash ushbu holatning asosiy sababiga qarshi kurashishga qaratilgan bo'lishi kerak. Biroq, ba'zi hollarda, bir qator sabablarga ko'ra "asosiy" kasallikni davolash mumkin emas.

Har holda, shifokorlar simptomatik davolashni buyuradilar. Buning uchun siydik hosil bo'lishini "sekinlashtirishi" mumkin bo'lgan preparatlar qo'llaniladi va shu bilan tualetga tez-tez tashrif buyurish zaruratini fiziologik jihatdan kamaytiradi.

Detrusorning qisqarishi va bo'shashishi siydik pufagi devoridagi o'ziga xos retseptorlarga ta'sir qilganda sodir bo'ladi.

Ko'rsatkichlarga qarab, bu nerv uchlarini blokirovka qiluvchi yoki aksincha, rag'batlantiradigan dori-darmonlarni tayinlash, siydik pufagi mushaklarining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi.

Og'ir holatlarda siydik pufagining haddan tashqari faolligi jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Asosan, operatsiya vaqtida organ mushaklarini qo'llab-quvvatlaydigan yuqori texnologiyali sintetik materialdan yasalgan qopqoqlar tikiladi.

Dori terapiyasidan tashqari, fizioterapiya ham juda samarali. Odatda elektr stimulyatsiyasi va akupunkturning turli usullari qo'llaniladi.

Haddan tashqari faol siydik pufagi deyarli har doim siydikning turg'unligi bilan birga keladi, bu bakterial yallig'lanishning rivojlanishiga sabab bo'ladi.

Shuning uchun, keyinchalik sistitni davolamaslik uchun, uroseptik preparatlar yoki antibiotiklar bilan profilaktik davolanishni amalga oshirish yaxshiroqdir.

Psixologik yordam

Cheklovchi istaklar

Asosiy davolash, albatta, xulq-atvorni tuzatish bilan birga bo'lishi kerak. Siydik chiqarishning oldini olish uchun siydik jurnalini yuritish va bir vaqtning o'zida hojatxonaga borishga harakat qilish tavsiya etiladi.

Shuningdek, siydik chiqarishdan keyin darhol siydik pufagini ikkinchi marta bo'shatishga harakat qilishingiz kerak.

Ayniqsa, psixoterapevtik davolanish, haddan tashqari faol siydik pufagi sindromi stressli vaziyatlarda o'zini namoyon qiladigan holatlarda muhimdir.

Fizioterapiya

Giperrefleks siydik pufagi sindromi majburiy gimnastikani talab qiladi. Shifokorlar odatda mashqlar terapiyasi xonasiga muntazam tashrif buyurishni tavsiya qiladilar. U erda o'qituvchi rahbarligida qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan mashqlar bajariladi.

Fizioterapiya

Siz buni rad etmasligingiz kerak, lekin uyda ham, ishda ham bajarilishi mumkin bo'lgan juda oddiy mashqlar siydik pufagining haddan tashqari faolligini engishga yordam beradi. Ular juda oz vaqt talab etadi va ular kuniga bir necha marta takrorlanishi kerak.

Birinchisi - Kegel mashqlari. Siydik chiqarish yo'llarining mushaklarini kuchaytirishdan tashqari, ular qin mushaklarini tiklashga ham yordam beradi.

Ularni qilish oson. Siz faqat perineum mushaklarini siqib, bo'shashtirishingiz kerak. Ushbu maksimal sonni takrorlashga harakat qilishingiz kerak.

Ushbu mashqni biroz qiyinlashtirishingiz mumkin. Mushaklarni siqib, ularni imkon qadar uzoq vaqt davomida bu holatda ushlab turishingiz kerak, keyin bir muddat dam oling.

Quvvatni tuzatish

Haddan tashqari faol siydik pufagi bevosita iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdoriga bog'liq. Shuning uchun ichish rejimini qat'iy nazorat qilish kerak.

Haddan tashqari faol siydik pufagi (OAB) genitouriya tizimi organlarining disfunktsiyasi bilan bog'liq kasallikdir.

Kasallik ayollarga ham, erkaklarga ham ta'sir qiladi. Asosiy simptom tez-tez siyish istagi bo'lib, uni nazorat qilish har doim ham oson emas. Tez-tez siyish bilan bog'liq muammolar hayotni juda qiyinlashtiradi.

Shifokorlar kasallikning ikki turini ajratib ko'rsatishadi - noma'lum sabablar va neyrogen. Birinchi turdagi bemorlarning taxminan 60% da uchraydi. Ikkinchi turdagi asab tizimining buzilishi bo'lgan bemorlarda belgilanadi.

Kasallik Yer aholisining 20 foizida aniqlanadi. Biroq, haqiqiy ko'rsatkich yuqoriroq ekanligiga shubha bor, chunki hamma bemorlar shifokorga bormaydilar.

Bu ko'proq erkaklarga tegishli. Shuning uchun ayollar OAB bilan kasallanish ehtimoli ko'proq degan noto'g'ri tushuncha.

Ko'pgina bemorlar tashxis vaqtida 40 yoshda, ortiqcha yoki bir necha yil. 40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan bemorlar orasida ayollar ko'proq uchraydi. 60 yildan keyin erkaklar kasal bo'lish ehtimoli ko'proq.

OAB ning etarli darajada tarqalishiga qaramay, diagnostika va davolashda muayyan muammolar mavjud. Hamma odamlar (ayniqsa, erkaklar) uyatchanlik yoki turli xil muammolar tufayli o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilmaydi.

Ayollarda haddan tashqari faol qovuqni davolash 25 yoshdan boshlab, erkaklarda - 20 yoshdan boshlab amalga oshiriladi. Kasallik keksalikda ham paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina bemorlar haddan tashqari faol qovuqni jarrohlik va dori-darmonlarsiz davolash mumkinmi, degan savolga qiziqishadi.

Nima uchun siydik pufagining haddan tashqari faolligi paydo bo'ladi?

Quviqning haddan tashqari faollashishi sabablari to'liq tushunilmagan. Ushbu kasallikning rivojlanishi bilan ushbu organning mushaklari sohasidagi nerv uchlari ta'sir qiladi, deb ishoniladi.

Natijada mushaklarning shakli va tuzilishi o'zgaradi. O'zgarishlar sodir bo'lgan hududda mushak hujayralarining faolligi oshadi.

Haddan tashqari faol qovuqning oddiy siydik pufagidan farqi shundaki, u to'liq bo'lmaganda cho'zilib ketadigan detruzor (mushak) mavjud. Shu bilan birga, siydik organlarining buzilishi qayd etiladi va siydik pufagini tez to'ldirish kuzatiladi.

Quviq hajmi bir xil bo'lib qolgan bo'lsa-da, kamaygan degan illyuziya mavjud. To'g'ri ishlaydigan organda mushaklarning qisqarishi faqat siydik pufagi to'ldirilganda sodir bo'ladi.

Haddan tashqari faol siydik pufagi sindromi organning hatto 0,25 litr siydikni to'plash va ushlab turishga qodir emasligi bilan tavsiflanadi. Bunday holda, asab tizimining normal regulyatsiyasi bo'lmaganda, neyrogen shaklning buzilishi aniqlanadi.

Kasallikning rivojlanishiga yordam beradigan quyidagi omillar mavjud:

• prostata bezining patologiyasi (ko'pincha siydik yo'llarining torayishiga olib keladigan benign neoplazmalar);
• miya kasalliklari (jarohatlar, o'smalar, qon ketishlar);
• buyrak kasalligi;
• ichki organlarning operatsiyasidan keyingi asoratlar;
• qandli diabet;
• kuchli kimyoviy moddalar bilan zaharlanish;
• faol siydik pufagi paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan siydik yo'llarining konjenital kasalliklari;
• spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni muntazam iste'mol qilish;
• hayzdan keyin ayollarda gormonal buzilishlar;
• tez-tez stress va hipotermiya bilan og'ir ish sharoitlari;
• homiladorlik ba'zi hollarda siydik o'g'irlab ketishni keltirib chiqaradi, ba'zida kasallikning boshlanishi uchun old shartlar mavjud;
• yoshi (kasallik ko'pincha 60 yoshdan oshgan odamlarda kuzatiladi).

Genitouriya tizimining buzilishi bilan bog'liq ortiqcha faol siydik pufagi erkaklarnikiga qaraganda ayollarda tez-tez uchraydi. Bu ayol miyasida serotin darajasining pastligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Gormonal o'zgarishlar sodir bo'lganda, serotin darajasi yanada kamayadi. Ko'pgina mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu omil sistit va faol qovuqning asosiy sabablaridan biridir.

Keksalarning asab tizimining buzilishi yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradi.

Mushaklarning elastikligi pasayadi va qon ta'minoti etishmovchiligi mavjud, orqa miya nervlari shikastlanadi va kasallikning keyingi rivojlanishi kuzatiladi (qovuqning haddan tashqari faolligi paydo bo'ladi).

Xarakterli alomatlar

Ayollar va erkaklardagi ortiqcha faol siydik pufagining asosiy belgilari:

• tez-tez siyish (kuniga 10 martadan ortiq);
• tunda hojatxonaga muntazam tashrif buyurish (2 martadan);
• hojatxonaga yaqinda tashrif buyurganingizdan keyin siyish istagi;
• siyish jarayonida oz miqdorda siydik ko'pincha chiqariladi;
• siydik o'g'irlab ketish.

Quviqning haddan tashqari faolligi odamda yuqoridagi belgilarning bir yoki bir nechtasiga ega bo'lganda paydo bo'ladi. Ba'zida bemorlarda chidab bo'lmas istaklar paydo bo'lishi mumkin.

Tez-tez siyish odamning jamoat joylarida noqulaylik his qilishiga olib keladi. Shu bilan birga, siydik sinovlari normaldir.

Faol qovuq ba'zi o'smirlarda kulish, yo'tal va og'ir jismoniy mashqlar paytida o'zini namoyon qiladi. Ko'pincha bu patologiya qizlarda uchraydi.

Bolada siydik pufagining haddan tashqari faolligi siydikni ushlab turish belgilari bilan namoyon bo'ladi. Boshqa bolalar uchun bu jarayon muammosiz davom etadi. Qariyalarda siydik chiqarish jarayoni bir necha daqiqaga kechiktirilishi mumkin.

Kasallikning diagnostikasi

Haddan tashqari faol siydik pufagini qanday aniqlash mumkin? Avvalo, diagnostika siydik organlarining umumiy kasalliklarini istisno qilishi kerak. Tashxisning birinchi bosqichida urolog bemor bilan suhbatlashadi.

U mumkin bo'lgan kasallikning birinchi alomatlari qachon paydo bo'lganligi haqida batafsil so'raydi. Odamning hojatxonaga qanchalik tez-tez borishini, og'rig'i bor-yo'qligini bilib oling. Yaqin qarindoshlari kasal bo'lgan yoki yo'qligini aniqlash muhimdir.

Tadqiqotning keyingi bosqichi siydikning umumiy va biokimyoviy tahlili bo'ladi. Natijada buyraklar va genitouriya tizimining organlari faoliyatida buzilishlarni aniqlash mumkin.

Ko'pincha kun davomida ajratilgan siydikning bir nechta namunalarini tahlil qilish ishlatiladi. Tahlil bakteriyalar va qo'ziqorinlarni aniqlaydi.

Bemorlarga ultratovush va MRI tekshiruvi kerak. Ular urologdan yo'llanma olgandan keyin rentgenologlardan yordam so'rashadi.

Genitouriya tizimi organlarining holatini aniqlash uchun umumiy urodinamik tadqiqot ham o'tkaziladi. Juda yoqimli emas, lekin shunga qaramay, zaruriy protsedura siydik kanallarini sitoskop bilan tekshirishdir.

Nevrologga tashrif buyurishingiz kerak bo'lishi mumkin, chunki yuqorida aytib o'tilganidek, asab tizimining buzilishi va kasalliklari fonida ortiqcha siydik chiqarish mumkin.

Ko'pgina hollarda, siydik pufagining haddan tashqari faolligini aniqlagandan so'ng, shifokor bemorga hojatxonaga tashrif buyurish kundaliklarini saqlashni taklif qiladi. Tashrif vaqtini va chiqarilgan siydikning taxminiy miqdorini qayd etish kerak.

Kundalikda siz ichadigan suyuqlikning taxminiy miqdorini yozib olishingiz va siydik o'g'irlab ketishning barcha daqiqalarini yozib olishingiz kerak.

Ayollarda siydik pufagining haddan tashqari faolligini aniqlashda ishlatiladigan prokladkalar sonini aniqlash kerak. Vaginal tekshiruv o'tkaziladi, uning davomida ayoldan ozgina yo'talish so'raladi.

Shifokor bemorning reproduktiv tizimining mushaklari va organlari haqida kerakli ma'lumotlarni oladi.

Murakkabliklar va oqibatlari

Agar haddan tashqari faol siydik pufagi o'z vaqtida davolanmasa, unda noxush oqibatlar va asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Ular orasida biz qo'zg'alishning kuchayishi, uyqu buzilishi, depressiyaning ko'rinishi, mehnat jamoasida moslashishda qiyinchiliklar, homiladorlik paytida asoratlar paydo bo'lishini qayd etamiz.

Bolalardagi kasallik ancha tez rivojlanishini bilish muhimdir. Agar ayolda homiladorlik davrida tashxis qo'yilgan siydik yo'llarining haddan tashqari faolligi bo'lsa, u holda chaqaloqda shunga o'xshash patologiya ehtimoli mavjud. Shuning uchun OABni davolash kerak.

Davolash

Haddan tashqari faol siydik pufagi uchta usulda davolanadi:

1. Dori bo'lmagan
2. Dorivor
3. Jarrohlik

Ayollarda va erkaklarda haddan tashqari faol qovuqni dorivor va jarrohlik usullar bilan davolashdan oldin, shifokorlar jismoniy mashqlar bilan davolashni va muayyan mashqlarni bajarishni maslahat berishadi.

Ayollarda haddan tashqari faol siydik pufagini davolash asosan erkaklarnikiga o'xshaydi. Asosiy e'tibor tos bo'shlig'i mushaklarining mashqlari va mashg'ulotlariga qaratilishi kerak. Shifokor Kegel mashqlarini yosh ayollar va erkaklarga bog'laydi.

Ayollar ular bilan ko'proq tanish. Tug'ish paytida tos mushaklarini rivojlantirish uchun Kegel mashqlari bajariladi. OAB terapiyasida mashqlar uretraning mushaklarini o'rgatish imkonini berishi ma'lum bo'ldi.

Bemorning ahvoliga hojatxonaga tashrif buyurish rejimi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shifokor bemorning hojatxonaga borishi jadvalini tuzadi. Muammo tashriflar orasidagi davrlarni ko'paytirishdir.

Shunday qilib, siyish soni kamayadi va kechasi odam yotoqdan kamroq turadi. Bemor mushaklarni zo'riqishi kerak bo'lganda, mashg'ulot o'tkazmaslik jarayonlari va zaiflashgan chaqiriqlar uchun juda foydali.

Faol siydik pufagi kamdan-kam hollarda jarrohlik yo'li bilan davolanadi. Operatsiya paytida jarrohlar ko'pincha quyidagi harakatlarni bajaradilar:

• siydik pufagi mushaklariga uning denervatsiyasi bilan impulslarning uzilishi;
• mushaklarning qisqarishini kamaytirish uchun operatsiya;
• siydik pufagi devorining bir qismini ichak to'qimasi bilan almashtirish.

Erkaklar va ayollarda haddan tashqari faol siydik pufagini dori vositalari bilan davolash hojatxonaga borish sonini kamaytirish, mushaklarning qisqarishi sonini kamaytirishga qaratilgan.

Haddan tashqari faol qovuqni qanday davolash yoki davolashni izlashdan oldin, yoshni hisobga olish kerak. Organning devoriga kiritilgan va 6 oy davomida vaziyatni yaxshilashga yordam beradigan mablag'lar mavjud.

GPMni xalq usullari bilan davolash mumkin. Agar siz Seynt Jonning sharbati, chinor, lingonberries, arpabodiyon, piyoz, olma va asal qo'shilgan damlamalar va damlamalarni ichsangiz, ijobiy ta'sirga erishiladi.

Turmush tarzini tuzatish

Faol siydik pufagi ko'pincha noto'g'ri ovqatlanish va sedentary turmush tarzi fonida paydo bo'ladi. Siz iste'mol qiladigan yog'li, qizarib pishgan va dudlangan ovqatlar miqdorini kamaytirishingiz kerak.

Yotishdan oldin choy va qahva ichmang. Yangi meva va sabzavotlarni (ayniqsa, quritilgan o'rik va o'rik) ko'proq iste'mol qilish kerak.

Maslahatlashuv paytida shifokor tomonidan ko'rsatilgan barcha mashqlarni bajarish juda muhimdir. Siz har doim hojatxonaga bo'lgan barcha sayohatlar qayd etilgan kundalikni saqlashni unutmang. Bemorning vazifasi siyish vaqtini va yondashuvlar sonini kamaytirishdir.

Oldini olish

Haddan tashqari faol siydik pufagi tashxis tasdiqlangandan keyin darhol davolanishi kerak. Uning paydo bo'lishining oldini olish uchun siz ginekolog va / yoki urolog tomonidan 1-2 marta tekshiruvdan o'tishingiz kerak.

Keksalikda, kasallikning eng kichik shubhalarida shifokorga tashrif buyurish kerak. Tos kamarining mushaklari uchun mashqlarni bajarish foydalidir: velosiped, qaychi, osilgan holatda yotgan holda ushlab turish.

Boshqalar uchun noqulaylik tug'diradigan va OAB va boshqa kasalliklarga chalinish ehtimolini oshirib, uyda chekmang.

Aksariyat odamlarda "giperaktivlik" tushunchasi bolalarning xatti-harakatlari bilan bog'liq. Shifokorlar siydik pufagini "surunkali notinch" holatda tavsiflashda xuddi shu atamadan foydalanadilar, bu, albatta, jinsi va yoshidan qat'i nazar, bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi, chunki bu hojatxonaga tez-tez tashrif buyurishni talab qiladi. Haddan tashqari faol qovuq sindromi (OAB) qanday namoyon bo'ladi - uning belgilari va belgilari qanday?

Nozik mavzu

Shifokorlar signal berishmoqda: haddan tashqari faol siydik pufagi sindromi bilan og'rigan har bir bemor tibbiy yordamga murojaat qilmaydi. Bu buzuqlik - siydik chiqarishni nazorat qila olmaslik, hojatxonaga "qaramlik" - kasal bo'lganlar tomonidan qarindoshlari va oq xalatli odamlar bilan muhokama qilish uchun noqulay mavzu deb hisoblanadi. Biroq, urologning kabinetiga tashrif buyurish hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi va bemor uning holatida hech qanday sharmandali narsa yo'qligini tushunadi - bu migren yoki gipertenziya bilan bir xil keng tarqalgan kasallik. Va eng muhimi, bu muvaffaqiyatli davolanadigan kasallikdir.