Qizni haqorat qilishga qanday javob berish kerak. Sizni xafa qilganlar bilan ishlashning turli xil strategiyalari. Dushmanni jim qilish va kamsitish uchun siz kinoya qilishni o'rganishingiz kerak.

Ehtimol, hech bo'lmaganda bir marta uning nomiga haqoratlarni eshitmagan odam yo'q.

Bundan tashqari, hozirda ochiq joylar keng qo'llanilmoqda.

U erda, shuningdek, odamning ko'ngilsiz munosabati va maqsadga muvofiq ravishda tahqirlanishiga duch kelish mumkin.

Shuning uchun, ko'pincha odamlar sizni xafa qilsangiz nima qilish kerakligini qiziqtiradi.

Bunday xatti-harakatlar uchun javobgarlikni nazarda tutadigan qonun mavjud. Ammo, haqorat borligini isbotlash kerak bo'ladi.

Maqolada harakatlanish

Umumiy tushuncha

Zamonaviy dunyoda, haqoratlarning mavjudligi bilan aloqa qilish juda keng tarqalgan. Va bu nafaqat shaxsiy muloqotga, balki ijtimoiy tarmoqlarda yoki boshqalarda ham qo'llaniladi.

Endi siz odamlarning shaxsini kamsitayotganini tez-tez ko'rishingiz mumkin.

Haqoratlar sezilmasdan shoshilib chiqib, odatiy nutq uslubiga aylanadi.

Ijtimoiy tarmoqlarda birovning fotosurati ostida yashirinayotgan yoshlar o'zlarining harakatlarisiz beparvo bo'lishadi, deb noto'g'ri o'ylashadi.

Bu shunday bo'ladi, chunki hamma ham qonunchilikda bunday xatti-harakatlar uchun tegishli modda bilan ta'minlanganligini bilmaydi.

Masalan, Internetda joylashtirilgan haqorat uchun San'at asosida odam javobgarlikka tortilishi mumkin. Ma'muriy kodeksning 5.61. Siz shunchaki u qanday shaxs va u shaxsni kamsitayotganini qanday aniq ko'rsatganligini isbotlashingiz kerak. Haqoratga teng harakatlar:

• axloqsiz matn
• haqoratli foto yoki video
• izohlarda xo'rlik
• shaxsiy suhbatda yoki jamiyatda qadr-qimmatni kamsitish

Bunday holda, bayonotlar haqoratni anglatishini aniq tushunish kerak. Ya'ni, uning borligi uchun muhim dalillar bazasi bo'lishi kerak.

Agar haqorat Internet orqali kelgan bo'lsa

Agar Internetda sizni haqorat qilishgan bo'lsa, nima qilish kerak, ko'pincha turli xil tarmoq foydalanuvchilari uchun qiziqish uyg'otadi. Ijtimoiy tarmoqlarda haqoratli daqiqalarni aniqlagandan so'ng, siz muhim matn qismini ajratib ko'rsatishingiz va skrinshot olishingiz kerak. Murojaat kimga tegishli ekanligi aniq bo'lishi kerak.

Matnni aynan shu kishi joylashtirganligini tasdiqlash uchun ushbu protsedurani tomosha qilgan kishining yordamiga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Bundan tashqari, u buni sudda tasdiqlashi kerak.

Sayt provayderingiz bilan bog'lanish va unga vaziyatni tushuntirish tavsiya etiladi. Bu huquqbuzarning shaxsini aniqlashga, shuningdek, yoqimsiz iboralarni saytdan olib tashlashga yordam berishi kerak. Noxush ma'lumotlar olib tashlansa va jinoyatchini jazolash istagi saqlanib qolsa, ma'lum bir sxemaga amal qilish kerak:

• Da'vo qog'ozga yozilgan.
• RosNIIROS va WhoIs xizmatlariga murojaat qilish sayt egasi bo'lgan odamning manzilini bilib olishga yordam beradi. Agar urinishlar behuda bo'lib qolsa, bu huquqni muhofaza qilish idoralari orqali amalga oshirilishi mumkin.
• Da'vo bilan xat provayder manziliga ro'yxatdan o'tgan pochta orqali yuboriladi. Sudda talab qilingan kvitansiya. Shuning uchun, uni saqlash tavsiya etiladi.
• Keyin politsiyaga ariza yozishingiz kerak. Ushbu tashkilot xodimlari ko'pincha bunday ishlarga aralashishni istamaydilar. Agar bu sodir bo'lgan bo'lsa, siz ularning rad etilishi to'g'risida prokuraturaga murojaat qilishingiz mumkin. Faqat avval uni kafedrada yozma ravishda olishingiz kerak bo'ladi. Vakolatli organ xodimlari suiiste'molchining shaxsini bilib olishlari shart. Buning uchun ma'lumotlar mavjud bo'lganda, ular arizada ko'rsatilishi kerak. Bunday holda, huquqbuzarni jazolash ehtimoli katta.
• Shundan so'ng siz sudga murojaat qilishingiz va prokuratura to'g'risida bayonot yozishingiz kerak. Faqatgina oldindan haqorat matni ko'rinadigan ekranning skrinshotlari va fotosuratlari shaklida dalil bazasini tayyorlash kerak. Ularning sud tomonidan qabul qilinishi uchun sahifani sahifa bilan birgalikda o'rganish va tegishli bayonnoma tuzish kerak. Va u vizasini unga kiritishi kerak bo'ladi.

Ish joyida haqorat qilingan

Ko'pincha ishlab chiqarish jarayonida odamlar hamkasblarini kamsitishga va haqorat qilishga yo'l qo'yishadi.

Shunda jabrlanuvchi ish joyida sizni haqorat qilgan bo'lsa nima qilish kerak degan savol bilan sirg'aladi.

Bunday harakatlar qadr-qimmat bilan chambarchas bog'liq, chunki bu harakatlar boshqalarga ko'rinadi.

Agar biror kishi ish joyida haqorat qilingan bo'lsa, indamaslikka hojat yo'q.

Axir, agar jazosiz qoldirilsa, bu yana sodir bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'z manfaatlaringizni darhol himoya qilish yaxshiroqdir. Odamlar har doim ham politsiyaga borishga va sud ishlarini boshlashga tayyor emaslar.

Shuning uchun birinchi marta kompaniya rahbarining nomiga eslatma bo'lishi etarli bo'lishi mumkin. U huquqbuzarga intizomiy jazo tayinlash huquqiga ega.

Xo'sh, agar shunga qaramay, jinoyatchini to'liq jazolash to'g'risida qaror qabul qilingan bo'lsa, unda siz ikkita instansiyadan foydalanishingiz mumkin: politsiya sudi.

Ikkala tashkilotga birdaniga ikkita ariza yozgan ma'qul. Politsiya tekshiradi va yozadi, ma'naviy zarar sud orqali undirilishi mumkin.

Ko'chada haqoratlangan

Savolga javob berish ancha qiyin, agar ko'chada sizni haqorat qilsalar nima qilish kerak?

Albatta, jinoyatchini javobgarlikka tortishning bir usuli bor.

Ammo, siz haqorat borligini isbotlashingiz kerak.

Shunga qaramay, agar guvohlarni jalb qilish va muhim faktlar mavjud bo'lgan videoni yozib olish imkoni bo'lsa, siz xavfsiz tarzda politsiyaga ariza yozishingiz mumkin.

Huquqbuzarning shaxsini aniqlagandan so'ng, siz ma'naviy zararni qoplash uchun sudga murojaat qilishingiz mumkin. Da'voda quyidagi moddalarni asos sifatida ko'rsatish talab qilinadi: Fuqarolik Kodeksining 1099, 1101, 150, 152.

Ushbu protsedurada asosiy narsa ishning barcha holatlarini to'g'ri bayon etish va kuchli dalillar va dalillarni qo'shishdir.

Ular quyidagilar bo'lishi mumkin:

• sms-xabarlar
• audio va video materiallar

Qonuniy ravishda to'g'ri ariza tuzish uchun mutaxassis bilan bog'lanish tavsiya etiladi. Ular sizga vaziyatni tushunishga va bayonotning haqorat bilan bog'liqligini aniqlashga yordam beradi. Va shunga o'xshash savol bilan prokuratura bilan bog'lanishingiz mumkin.

Muhim! Aybdor shaxsni ma'muriy javobgarlikka tortish fuqarolik qonunlarini qo'shimcha ravishda qo'llashni taqiqlamaydi.

Siz qanday sharoitda javobgar bo'lishingiz mumkin

Shaxs javobgarlikka tortilishi mumkin:

• o'n olti yoshda
• aybingizni to'liq isbotlash bilan
• masalaning dastlabki sudgacha hal etilishi mavjud bo'lganda

Shunga qaramay, amalda bunday manzillar juda kam uchraydi, chunki ularda ko'plab anjumanlar mavjud. Hatto kamroq bo'lsa ham, sud ijobiy qaror qabul qiladi. Bu inson o'z huquqlarini bilmasligi yoki bilishi, lekin to'g'ri ish qila olmasligi bilan bog'liq.

Shuni tushunish kerakki, politsiya bayonoti Internetdagi behayo iboralar egasini topishga yordam beradi. Shuning uchun, birovning fotosurati orqasida "aqlli o'ynashni" yaxshi ko'radiganlar, buni amalga oshirish kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylashlari kerak. Axir, bu qanday tugashi mumkinligi ma'lum emas.

Penaltilar

Haqorat isbotlanganda, huquqbuzardan ma'naviy zararni undirish mumkin. Jabrlangan shaxs o'z miqdorini mustaqil ravishda belgilash huquqiga ega. Bundan tashqari, u Internetda joylashtirilgan ma'lumotni rad etishni talab qilishi mumkin.

Shuningdek, etkazilgan zarar uchun tovon puli nafaqat huquqbuzardan, balki ommaviy axborot vositalaridan ham olinishi mumkin. Ammo, shuni tushunish kerakki, barcha resurslar ularga tegishli emas. Shuning uchun, boshlang'ich uchun, haqorat joylashtirilgan saytning tuzilishini tushunish foydali bo'ladi.

Huquqbuzar oladigan ma'muriy jazo quyidagilarga teng bo'ladi.

• shaxsiy suhbatda haqorat uchun qirq ming jarima
• ommaviy axborot vositalarida e'lon qilish uchun sakson ming sanktsiya

Bundan tashqari, qonun bunday harakatlar uchun tuzatuvchi mehnatni olish imkoniyatini beradi. Ular teng:

• birinchi qoidabuzarlik uchun olti oy
• ikkinchi jinoyat uchun yil

Qonunbuzar jarimalarni davlat xazinasiga to'laydi. Ammo jabrlanuvchiga ma'naviy zarar pul shaklida ko'rsatiladi. Faqatgina politsiya jarima solishi mumkinligini anglang va sud tovon puli undiradi.

Ko'pincha, odamlar, ularning fikriga ko'ra, haqorat qilgan shaxsni javobgarlikka tortishda yordam berishlarini so'rab, advokatlarga murojaat qilishadi. Ammo shuni tushunish kerakki, raqib aytgan har bir so'zni haqoratli deb hisoblash mumkin emas.

Namuna sifatida ko'pincha tortishuv yoki qasamyod paytida ishlatiladigan adabiy so'zlarni keltirmayman. Ular tajovuzkor toifaga kirmaydi. Ushbu toifaga va "umuman miyasiz" kabi iboralarga kirmang.

Nima uchun? Bu erda hamma narsa oddiy. Inson miyasining yo'qligi, apriori, imkonsizdir. Aks holda, u yashay olmadi. Ya'ni, bunday ibora shunchaki uydirma, boshqa narsa emas. Raqib behayo so'zlarni ishlatsa yoki ruhiy kasallikni ko'rsatadigan so'zlarni ishlatsa, bu boshqa masala.

Masalan, "ahmoq" yoki "ahmoq" so'zlari haqoratli, chunki ular gaplashayotgan kishining aqliy qobiliyatini ko'rsatadi. Agar inson haqiqatan ham sog'lom bo'lsa, u o'z huquqlarini himoya qilish to'g'risida politsiya va sudga murojaat qilish huquqiga ega.

Jabrlanuvchilar o'zlarining da'volarining to'g'riligiga shubha qilsalar, ular advokatlar, filologlar yoki tilshunoslardan yordam so'rashlari mumkin. Ushbu mutaxassislar odam haqorat qilinganligini aniqlashga yordam beradi. Yoki bu Art-ning ostiga tushgan tuhmatdir. Rossiya Federatsiyasi Jinoyat kodeksining 128.1.

Haqorat uchun javobgarlik to'g'risida - videoda keltirilgan:

Savolingizni quyidagi shaklda bering

Hayotda turli holatlar mavjud. Shunday qilib, odam bilan ziddiyatli vaziyat yuzaga keldi va sizni haqorat qilishdi. Albatta, bu hamma bilan sodir bo'lgan.

Bu tasodifiy haqoratmi yoki maxsus haqoratmi. Ishdagi hamkasblar bilan yoki do'stona kompaniyada yoki do'konda begona odam bilan. Ko'pincha qasddan haqorat qilishadi, ba'zi maqsadlar uchun, masalan, xafa qilish, kamsitish yoki jinoyatchining sizdan yaxshiroq ekanligini ko'rsatishga urinish.

Haqorat - bu har doim yoqimsiz, shuning uchun ularga qanday munosabatda bo'lishni bilishingiz kerak. Haqoratga qanday javob berishni bilmaganlar jiddiy depressiyaga tushishlari mumkin. Shuning uchun, haqoratlarga qanday javob berish kerakligi bu erda yoziladi.

Birinchidan, haqoratga qanday qilib to'g'ri javob berishni tushunish uchun siz barcha his-tuyg'ularni tashlashingiz kerak. Ayniqsa qo'rquv. Aks holda, tajovuzkor sizning qo'rqayotganingizni sezishi mumkin, shunda u sizni ko'proq xafa qilishni davom ettiradi.

Uning o'zi qo'rquvni boshdan kechiradi, lekin siznikini sezgan holda, u har safar beparvo va qo'pol bo'lib qoladi. Shuning uchun, o'zingizga ishonganingizda kuchli ekanligingizni unutmang.

Siz haqiqat deb o'ylagan iboralar bilan sizni xafa qilishingiz mumkin. Ammo bu unday emas. Shunday qilib, boshqalarga shunchaki tushuntiring. O'zingizni, barmoq uchidan sochlaringizning uchigacha va qalbingizni sevishni boshlang. Endi sizga o'xshaganlar yo'q. Buni eslang. Siz noyobsiz. Siz bilan hech kim qo'pol munosabatda bo'lishga haqli emas. Sizga quvonch baxsh etadigan har bir narsada mahoratlisiz. Siz aqllisiz. Siz go'zalsiz. Har kuni ertalab oyna oldida o'zingizga yaxshi so'zlarni ayting, o'zingizga qoyil qoling.

Yaxshilab o'ylab ko'ring, nega odamlar o'zlariga o'xshamagan odamlarni xafa qilishga harakat qilishadi? Aslida, javob oddiy - odamlar qo'rqishadi. Ular boshqalardan ko'ra kuchsizroq ko'rinishdan qo'rqishadi va shu bilan sizni haqorat qilishadi va kamsitishadi. Bo'shashishga yo'l qo'ymang va sizni haqorat qilishga yo'l qo'ymang.

Ular boshqalarni kamsitib, kuchliroq ko'rinishga harakat qilishadi, lekin aslida jinoyatchilar zaif shaxslardir.

Shuning uchun, aqlli bo'ling, sizga yuborilgan noxush iboralar haqida xotirjam bo'ling. esla, shuni bu odam sizdan kuchsiz va sizdan ham yomonroq bo'lishdan qo'rqadi.

Hech kim sizni xafa qila olmaydi. Agar sizni to'g'ridan-to'g'ri, masalan, do'konda yiqitayotgan bo'lsangiz, uzoq vaqt davomida biror narsani tanlaganingiz yoki chipta uchun navbatda uzoq vaqt to'laganingiz, ammo ular sizga baqirishsa, u holda jim bo'lmang! Sizga baqirayotgan kishiga yaqinlashib: "Menga bunday gaplashishga kim sizga huquq berdi?", "Menga baqirishingiz uchun men kimman? Siz uyda yoki o'g'lingizda xotiningizga baqirishingiz mumkin! "

Shu tarzda siz tajovuzkorning miyasini harakatga keltirishingiz mumkin. Ehtimol, u hamma bir xil huquqlarga ega ekanligini tushunadi. Va agar sizning xo'jayiningiz yoki hamkasbingiz sizni ishda haqorat qilsa, unga Rossiya Federatsiyasi Konstitutsiyasini bering. Balki keyingi safar hamkasblaringiz tilga rioya qilishlari mumkin.

Shuni unutmasligingiz kerakki, konstruktiv tanqid va haqorat turli xil narsalardir. Demak, tanqid insonning kamchiliklarini bartaraf etishda yordam berishni nazarda tutganidek, haqorat bilan odam o'z qadr-qimmatini namoyish etish bilan birga, birovning qadr-qimmatini kamsitadi. Shuning uchun, haqoratlarda bir tomchi ham haqiqat yo'q va shuning uchun ularni qalbingizga singdirmaslik va o'zingizga singib ketmaslik, shu bilan o'zingizda qayg'u va yomon his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaslik kerak.

Ba'zida huquqbuzarlar ko'proq xafa qilish uchun normativ bo'lmagan lug'at, juda qo'pol iboralardan foydalanadilar. Shunday qilib, ular ochiqdan-ochiq kinoya, masxara qilish orqali namoyon bo'ladigan nozik haqoratlarni ishlatishadi. Huquqbuzarning so'zlariga to'g'ri javob berish uchun sizning yo'nalishingizda qanday haqorat uchayotganini tushunishingiz kerak. Masalan, haqoratlarga to'g'ridan-to'g'ri odobsiz so'zlar bilan javob qaytarishingizga hojat yo'q, shunchaki neyrolingvistik dasturlash bo'yicha bilimlardan foydalanishingiz mumkin.

Sizga tanish bo'lmagan juda hissiy odamlar bor, lekin jamoat joyida qolib ketgan... Ular o'zlarini noo'rin tutishlari va mushtlar bilan urishlari mumkin. Shuning uchun, agar siz odamning til bilan do'stona munosabatda emasligini sezsangiz, unda unga e'tibor bermang. Nega bir xil darajaga engashasiz? Va janjal, albatta, yaxshilikka olib kelmaydi.

Befarq ovoz bilan xotirjamlik bilan javob berish yoki unga e'tibor bermaslik yaxshiroqdir. Ma'lum bo'lishicha, uning nima deb o'ylashi va nima deyishi sizga ahamiyat bermaydi. Natijada, u tezda orqada qoladi. Sizga murojaat qilganingizdek javob berishingiz mumkin bo'lgan holatlar mavjud. Siz etakchisiz, o'zingizni yaxshi ko'rasiz.

Masalan, ishda ular jilmayib, siz shunchalik bema'ni ekanligingizni aytishadi, ular g'ijimlangan ko'ylak kiyib yurishadi. Siz xuddi shu ruhda javob berishingiz mumkin: “Xavotiringiz uchun tashakkur, va hafta davomida ko'zlaringiz ostida sumkalar bor. Bu nimaga bog'liq bo'lar edi? " Va shirin tabassum qiling.

Qiziq narsa, kimdir sizning tashqi ko'rinishingizga salbiy baho berishga harakat qilganda yoki sizning harakatlaringiz, odamga minnatdorchilik bildirishga harakat qiling. Bu aniq uni bezovta qiladi va u boshqa nima deyishini topa olmaydi. Jiddiy kompaniyalar haftalik yig'ilishlarni o'tkazadilar. Odatda uchrashuvlar xo'jayin o'z qo'l ostidagi xodimlarni yig'ib, ig'vo qila boshlaydi, ba'zida qichqiradi va hokazo.

Xo'jayinning qichqirig'ini eshitishdan mamnun bo'lmagan va xafa bo'lganlar uchun juda qiziqarli narsa bor.

Tasavvur qiling, siz katta akvariumga tashrif buyurgansiz, va sizning xo'jayiningiz baliq, u faqat og'zi ochilgan narsani qiladi. Ammo birorta ham ovoz eshitilmaydi.

Ushbu ajoyib psixologik narsa xo'jayinning negativligidan asabiy bo'lganlarga yordam beradi. Axir, boshliqqa haqorat bilan javob berish yoki unga baqirish mumkin emas, lekin hech kim sizni uning so'zlarini tinglashingizga to'sqinlik qila olmaydi.

Agar ta'tildan keyin sizning "sevimli" hamkasbingiz sizni yaxshi tiklagan mavzuda sizni chalg'itmoqchi bo'lsa, u holda tabassum bilan u bilan rozi bo'ling. U suhbatni savol bilan davom ettirishi mumkin, ortiqcha vazn bilan nima qilasiz? Unga semirishga qaror qilganingizni va sizga McDonald's taomlari yoqishini va sportchilar sizni ilhomlantirmayotganligini ayting.

Haqoratlarga qanday javob berish kerak:

1. Eng muhimi, sizni xafa qilmoqchi bo'lgan kishidan ko'ra aqlli bo'lishdir.
2. Huquqbuzar darajasida to'xtamaslik, unga baqirmaslik, to'g'ridan-to'g'ri haqoratlarga yo'l qo'ymaslik - bu vaziyatni yanada kuchaytiradi.
3. Esingizda bo'lsa, sizni xafa qilgan kishi allaqachon yo'qotadigan holatda. Bunday odamlarga chin dildan achinishingiz kerak, ehtimol ularni hayot xafa qilgan bo'lishi mumkin.
4. Hamma bir xil huquqlarga ega.
5. Xuddi shu usullar bilan javob bering.
6. Siz kuchli shaxssiz.
7. Tuyg'ularni o'chiring.
8. O'zingizni seving.

Shuni yodda tutingki, suiiste'molga to'g'ri javob berishning aniq usuli yo'q. Axir, bu vaziyatga va sizni kim xafa qilganiga bog'liq. Ammo ushbu maqola tufayli siz huquqbuzarlarga qanday javob berishni tushunishingiz mumkin.

Dunyoda bir-biridan farq qiladigan odamlar juda ko'p. Tafovutlar ularning fe'l-atvorida, yurish, suhbatlashish, ovqatlanish, kiyinish uslubida, madaniyat qoidalarida, shaxs sifatida rivojlanishida. Bu barcha daqiqalar insonga katta ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha madaniyat va aloqa qoidalari haqida tasavvurga ega bo'lmagan odamlar bor.

Haqorat

Aksariyat odamlar tez-tez yoqimsiz bo'lib, boshqasini yomon tomondan namoyish qilishlari mumkin. Bunday holatlar erta yoshdan boshlab va etuk yoshga qadar turli yoshdagi odamlar bilan sodir bo'lishi mumkin. Hamma odamlar haqorat qilishlari va qo'pol munosabatda bo'lishlari mumkin emas. Bunday vaziyatlarda nima qilishni bilmaydiganlar bor. Agar siz xafa bo'lsangiz nima bo'ladi? Bu savol hayotida kamida bir marta xafa bo'lganlarning barchasini tashvishga solmoqda. U sizning harakatlaringiz va harakatlaringiz haqida boshqa odamlarga nisbatan o'ylashga majbur qiladi.

Nima uchun odamlar qo'pol muomala qilmoqdalar? Ushbu xatti-harakatning sabablari nimada?

Bunday vaziyatlarda qanday harakat qilishni tushunish uchun boshqa odamning bu xatti-harakatining sabablarini tushunish muhimdir. Axir, sababni bilib, odamning so'zlariga jiddiy yondosha olmaysiz. Haqoratga zudlik bilan chiroyli va boshqa nizolarni rivojlantirmasdan javob berish mumkin. Odamlar quyidagi sabablarga ko'ra qo'pol va boshqa odamning qadr-qimmatini kamsitishi mumkin:

1. Inson baxtsiz va o'zidan to'liq zavqlana olmaydi. Bunday vaziyatda u o'zini baxtsiz deb bilganligi sababli boshqalarni xafa qilishi mumkin. Ya'ni, uning hayotda zavqlanadigan narsasi yo'q. Shu bilan birga, boshqasiga baqirish unga baxtni his qilishga yordam beradi.
2. Haqorat qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Oddiy salbiy energiya bilan oziqlanadigan odamlar bor va ularning qichqiriqlari odatiy tarzda yashashga imkon bermaydigan odatiy holatdir. U asablarini, his-tuyg'ularini behuda sarflaydi, chunki uning ichida og'riq bor.
3. Boshqa odamning ahamiyatini pasaytirib, ko'p odamlar o'zlarining egolarini ko'taradilar. Ma'lumki, ego - bu o'ziga xos shaxsni his qilishga yordam beradigan ruhiy holat. Ammo bu tuyg'u qachon to'xtash kerakligini bilishi kerak. Aks holda, u shunchaki boshqa xatti-harakatlar uchun unga yopishib olgan holda, boshqa odamdan yuqoriga ko'tariladi. Bu erda eslash kerak bo'lgan muhim narsa shundaki, har kimning kamchiliklari bor.

Agar siz xafa bo'lsangiz, nima qilishingiz kerak?

Agar siz xafa bo'lsangiz nima bo'ladi? Bunday vaziyatda o'zini tutish va aloqa normalari talab qilganidek o'zini tutish muhimdir. Har doim ham bir xil darajaga egilib, uni so'zlaringiz va harakatlaringiz bilan xafa qilish shart emas. Axir, zaif va o'ziga ishonmaydigan odam haqorat qiladi. Bunday odamlar hayotda juda ko'p, ulardan qutulish mumkin emas. Shuning uchun, siz bunga jiddiy qaramasligingiz va unga ahamiyat bermasligingiz kerak.

Ammo, agar siz juda xafa bo'lsangiz? Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Yomon bo'ladigan paytlar ko'p. Konfliktli vaziyat yuzaga kelishi mumkin va uning paytida haqoratlar yuzaga keladi. Bu, ehtimol, hayotdagi eng tez-tez uchraydigan hodisa bo'lib, deyarli hamma bilan sodir bo'lishi mumkin.

Agar siz suiiste'mol qilsangiz ...

Shunday qilib, odam buni qilishni xohlamadi. Ammo, afsuski, bu kuchli his-tuyg'ular ostida sodir bo'ldi. Keyin ko'pchilik odamni xafa qilsa, o'zini qanday tutishni o'rganishga qiziqishadi? Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Bu erda osonroq. Axir, shunchaki bema'ni gaplarni to'xtatish kifoya va shunchaki bu shunchaki his-tuyg'ular, deb o'zingizning impulsingizni tushuntirib, uzr so'rang.

Maktab. Agar sizning farzandingiz maktabdagi tengdoshlari tomonidan bezovta qilinsa nima qilish kerak?

Haqorat har doim yoqimsiz so'zdir. Ular boshqa odamga murojaat qilishlari mumkin. Agar siz xafa bo'lsangiz nima bo'ladi? Ushbu vaziyatni hal qilishning turli usullari mavjud. Qo'pol muomalada bo'lgan odamga va voqea sodir bo'lgan daqiqaga bog'liq.

Inson hayotining turli sohalari mavjud bo'lib, ular nizo va haqorat holatlarini ham ajratib beradi. Masalan, maktab. Bu erga turli yoshdagi bolalar o'qish uchun keladi. Ular bunga ko'p vaqt sarflaydilar, mavzular bo'yicha bilimlarga ega bo'ladilar, shuningdek ba'zida hayotiy tajribaga ega bo'ladilar.

Agar maktabda bo'lsa, ota-onalar va bolalar nima qilishlari kerak? Avvalo, agar bola xafa bo'lsa, bolani faqat ota-onalar kuzatishi va shafoat qilishi kerakligini esdan chiqarmaslik kerak. Har bir inson "xafa qilish" so'zini turlicha tushunadi. Uning mohiyati bolalarga turli yo'llar bilan ham etkaziladi.

O'g'il bolalar tez-tez huquqbuzarliklarga duchor bo'lishadi, ular o'yin paytida zararli so'zlarni aytishi, har qanday qilmishini qilishi mumkin. Farzandingizga bir xil harakatni takrorlashni va bir xil so'zlarni aytishni o'rgatish shart emas. Axir, ko'pincha yarim soat o'tgach, ular yana o'ynashgan bolalar bilan sodir bo'ladi. Va kattalarga yomon harakatlarga yomon harakatlar bilan javob berishni o'rgatishganda, bu janjallar yanada kuchayadi.

Xo'sh, agar bola maktabda bezorilik qilsa? Keling, buni aniqlaymiz. Ota-onalar uchun bolalarni yoshligidanoq muammolarini hal qilish, aniqrog'i, qiyin vaziyatlarda ularni engishga yordam berish muhimdir. Bolalar turli xil oilalardan, har xil qobiliyat va xulq-atvorga ega. Shuning uchun, ularning tarbiyasiga e'tibor qaratish lozim. Agar bola tez-tez unga murojaat qilingan yomon so'zlarni eshitishni boshlasa, u holda u o'z vaqtida yopiladi va shaxs sifatida rivojlanishni to'xtatadi, chunki u qo'rquvga ega bo'ladi. Afsuski, bu bir marta va umuman sodir bo'lishi mumkin. Shuning uchun, juda yoshligidanoq, bolani boshqa odamlarning tajovuzkorligi, haqoratli so'zlarni o'rganish imkoniyatini o'rgatish muhimdir.

Ota-onalar sinfdoshlarining so'zlari va harakatlarini aniq ajratib turishlari kerak. Agar bu shunchaki og'zaki tahqirlash bo'lsa, unda bolani ularga munosabat bildirishga va ularga to'g'ri javob berishga o'rgatish muhimdir. Ammo bundan tashqari, narsalar boshqacha tus oladi, ya'ni bolani urish mumkin. Bunday holda, ota-onalar shunchaki unga qarshi turishlariga majburdirlar.

Agar turmush o'rtog'ingiz sizni xafa qilgan bo'lsa-chi?

Afsuski, haqorat hatto o'zingizning uyingiz devorlarida ham bo'lishi mumkin. Bu janjal, janjal paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tuyg'u. Ko'pincha, bunday tajovuzkor harakatlar er va xotin o'rtasida bo'lishi mumkin. Turmush o'rtoqlar ko'pincha qasam ichishadi va yomon so'zlarni aytishga imkon berishadi.

Agar er xafa qilsa, bu holda nima qilish kerak? Albatta, shuni tushunish kerakki, agar siz haqorat qilsangiz, unda juftlikdagi har bir kishi aybdor. Kamdan kam hollarda turmush o'rtog'i ikkinchi yarmiga xuddi shunday xo'rlik so'zlarini aytishi mumkin. Ko'pincha, bu sodir bo'lgan voqea, bu kabi his-tuyg'ularning namoyon bo'lishiga sabab bo'ladi. Kattalar tinchlanishlari, mojaro nizosini hal qilishda murosaga kelishlari kerak. Er jiddiy xafa bo'lgan holatlarning ayrim navlari bor va bu holda oddiy suhbatlardan qochib bo'lmaydi. Bu erda buning sababini va hal qilish kerak bo'lgan muammoni izlashga arziydi.

Agar siz bir odamni xafa qilsangiz nima bo'ladi?

Erkak kishi ham shunday bo'ladi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Bu erda biroz osonroq. Sababi shundaki, ayol xafa qilishi mumkin va darhol uni osonlikcha va soddalashtirishi mumkin. Axir u ishlatishi mumkin bo'lgan jozibali va jozibali narsalarga to'la. haqiqatan ham sodda, ayniqsa zaif tomonlarni bilsangiz va ularga yopishib olsangiz. Zamonaviy dunyoda erkaklar endi o'zlari va ayollar manfaatlari uchun tura oladigan otliq ritsarlar emaslar.

Endi siz xafa bo'lganingizda nima qilishni bilasiz. Va bu erda muhim fikrlarni keltirib chiqarish muhimdir. Avvalo, siz xafa qilgan kishidan aqlli bo'lishingiz kerak. Va bu shuni anglatadiki, ba'zida siz jim turishingiz va odamni e'tiborsiz qoldirishingiz kerak. Albatta, har doim ham odam taslim bo'lmaydi va sukut saqlamaydi. Chunki takrorlashga imkon bermaydigan holatlar mavjud. Keyin haqoratga chiroyli va aniq javob berishingiz kerak.

Shuni esda tutish kerakki, xafa qilgan kishi allaqachon yutqazgan. Bunday odamlarga achinish kerak. Axir ular hayotda baxtsiz, ular o'zlarining baxt-saodatlari va salbiy fikrlardan chalg'itadigan ishlariga ega emaslar. Siz haqoratga xuddi shunday harakatlar va so'zlar bilan javob berishingiz mumkin. Shaxs u noto'g'ri ekanligini tushunadi va, ehtimol, uning xatti-harakatlari uchun kechirim so'raydi. Haqorat paytida hissiyotlarni o'chirib qo'yish kerak. Darhaqiqat, ba'zida ular shunchaki butun rasmni buzadi va faqat salbiy natijaga olib keladi. O'zingizni shaxs sifatida qabul qilish, o'zini xuddi o'zini tutish va yashashni, har kundan zavq olishni, bolalarni tarbiyalashni va baxtli bo'lishni xohlaydigan bir xil odamlar borligini tushunish muhimdir. Ammo ularning o'ziga xos xususiyati va xulq-atvori bor. Shuning uchun, ular kabi ular bilan muomala qilish muhimdir.

Biroz xulosa

Har bir inson haqorat va qo'pol xatti-harakatga shunday javob bersa, nima bo'lishini bir zumda tasavvur qilish kerak - bu er yuzidagi tinchlik va yaxshilikning oxiri. Har bir psixolog dastlab o'zini o'zgartirish zarurligini ta'kidlaydi. Insonni xafa qilish odatlari yo'q bo'lib ketishi bilanoq, hamma narsa o'z joyiga tushadi. Keyin bolalar buni eshitmaydilar, keyin kattalardan keyin takrorlaydilar.

Foydali maslahatlar

Hech kim shunchaki eshitiladigan qo'pollik va qo'pollikka toqat qilmoqchi emas jamoat transportida, ish joyida, Internetdava faqat tashqarida.

Siz qurbon rolini o'ynashingiz shart emas, lekin to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rganing sizning yo'nalishingizdagi tajovuzga.

Shubhasiz, aksariyat odamlar uchun ularga nisbatan qo'pollik salbiy bo'lishi mumkin. farovonlik, o'zini o'zi qadrlash va ishlashga ta'sir qiladi.

Qo'pollikka qanday javob berish kerak

Qo'pollikka javob berish uchun avvalo o'z qadringizni yaxshilash ustida ishlashingiz kerak.

Shuni ta'kidlash kerakki, ruhi kuchli odamga nisbatan qo'pollik qilish oson emas.

Va shunga qaramay, agar siz shoshilinch ravishda boor bilan qanday aloqa qilishni o'rganishingiz kerak bo'lsa, siz bir yoki bir nechta kurash usullaridan foydalanishingiz mumkin.

Qo'pollikka javoblar


© Polka Dot rasmlari / Rasm rasmlari

Tinchlik

Bunday odamlar bilan suhbatlashayotganda, siz ularga hech qachon chalkash ekanligingizni ko'rsatmasligingiz kerak. O'z nuqtai nazaringizni ochiq, qat'iy va ochiq ifoda etishga harakat qiling.

Himoya qilmaslikka harakat qiling va xotirjam va xotirjam gapiring.

Ko'pincha, qo'pol odamlar zaif, hasadgo'y odamlar bo'lib, ular halollik va xotirjamlikka o'rganishga qiynalishadi, ba'zan esa bu so'zlarni umuman bilishmaydi. Ular o'zlarining salbiyliklari uchun kuchni qo'pollikka berilib, asabiylasha boshlagan odamlardan oladilar. Ularning asabiyligingiz bilan ovqatlanishiga yo'l qo'ymang.

Aksirmoq


© diablo2097 / Getty Images

Uzoq muddatli qo'pollikka reaktsiya sifatida ushbu usul ko'proq mos keladi.

Agar sizga nisbatan qo'pol muomalada bo'lgan odam to'xtata olmasa, unga buni amalga oshirishda yordam berishingiz mumkin.

Avvalo, u o'zini haq ekaniga ishonch hosil qilguncha, uni tinchgina tinglashga harakat qiling. Shundan keyin baland ovozda va jasorat bilan hapşırın - qisqa pauza bo'ladi, unda xotirjamlik bilan quyidagi iborani ayting: "Kechirasiz, men buqaga alerjiyman" va muloyimlik bilan qo'shing: "Xo'sh, qaerda to'xtadingiz?"

Aykido


© Comstock rasmlari / fotosuratlar

Oddiy qilib aytganda: sen menga, men senga. Ushbu usul suhbatdoshingizning salbiy tomonini o'ziga tarjima qiladi... Sizga uning hujumlari bilan rozi bo'lishingiz kerak, kamchiliklaringizni ta'kidlash uchun vaqt va kuch sarflaganingiz uchun tashakkur.

Hatto suhbatdoshni diqqat bilan va eshitgan "maslahat" bilan maqtashingiz mumkin. Buni xotirjamlik bilan bajaring va iboralaringizning aniqligini ko'rsatmaslikka harakat qiling.

Shuni ta'kidlash kerakki, nizoning guvohlari qancha ko'p bo'lsa, siz uchun shuncha yaxshi bo'ladi, chunki qo'pol odam tashqaridan kerakli ma'qullashni qabul qilishi ehtimoldan yiroq emas va uning manzilida kulgi va hazillarga sabab bo'lishi ehtimoli katta.

Zerikish

Xuddi shunday usul forumlar, saytlar, bloglar va ijtimoiy guruhlar ma'murlari tomonidan ham qo'llanilishi mumkin. tarmoqlar.


© Elnur

Jamiyat a'zolarining aksariyati umumiy qoidalar bilan tanish bo'lishiga qaramay, ba'zilar baribir ularni ataylab buzishadi, shundan so'ng ular administratorning shaxsiy kabinetida ularga kirish huquqidan mahrum bo'lganliklari to'g'risida norozilik bildiradilar.

Barcha tortishuvlar tugagandan so'ng, ushbu belgilar to'g'ridan-to'g'ri qo'pollik va qo'pollikka o'tadilar.

Eng oson yo'li bu shunchaki taqiqlash, ammo agar siz o'zingizning haqligingizni isbotlamoqchi bo'lsangiz, his-tuyg'ularsiz harakat qilib ko'ring, huquqbuzarning barcha xatolarini batafsil tavsiflang. Avvaliga suhbatdosh qarshilik ko'rsatadi va qo'pollik bilan "zavqlanishni" davom ettiradi, lekin ular u bilan quruq, hissiyotsiz muloqot qilishayotganini anglaganda, u shunchaki orqada qoladi.

E'tiborsizlik

Ehtimol, qo'pollik bilan eng mashhur va eng oddiy usul. Ba'zida sukunat nafaqat samarali va xavfsiz, balki go'zaldir.


© Latino hayoti

Agar sizga qo'pol odamdan hech narsa kerak bo'lmasa yoki u bilan munozaraga kirishishga psixologik jihatdan tayyor bo'lmasangiz yoki "suhbatdosh" shunchaki uning xayolidan chiqib, sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin bo'lsa - shunchaki uni e'tiborsiz qoldiring. Qo'pollar sizning e'tiboringizni jalb qilmoqchi, ularga bu quvonchni bermang.

Shuni ta'kidlash kerakki, siz ham to'g'ri e'tiborsiz qolishingiz kerak. Haqoratli ko'rinishni va xo'rsinishni qo'shishning hojati yo'q unga e'tibor berganligingiz haqidagi signallar. Hech qanday his-tuyg'ularni namoyon qilmang, boor siz uchun bo'sh joy.

Qo'pollikka javob berish qanchalik go'zal




Shafqatsizlar bilan ishlashda foydalanishingiz mumkin bo'lgan bir nechta iboralar mavjud:

"Kechirasiz, hammasi shumi?"

"Men seni yaxshiroq o'ylardim"

"Qo'pollik sizga unchalik yarashmaydi"

"Siz muloyim javobni xohlaysizmi yoki haqiqatni?"

"Nega o'zingdan ko'ra yomonroq ko'rinishga harakat qilyapsan?"

"Boshqalar singari mening ham yomon kunlarim bor. Xafa bo'lmang, muvaffaqiyatga erishasiz."

"Ha, albatta, kiring. Omad siz tomonda bo'lsin" (kimdir chiziqdan chiqib ketgan taqdirda)

"Bu rol sizga yarashmaydiganga o'xshaydi. Siz aslida nimani xohlaysiz?"

"Mening shaxsimga qiziqish bildirganingiz uchun tashakkur."

"Siz menga ozor bermoqchimisiz? Nima uchun?"

Haqoratga qanday javob berish kerak

Agar sizga tasodifan yoki qasddan tanbeh berilsa, bu so'zlarni so'zma-so'z qabul qilmaslik va hamma narsani shaxsan qabul qilish kerak.

Tushuning, agar sizni haqorat qilgan odam yomon kayfiyatda bo'lsa yoki oddiygina bo'lsa yaxshi tarbiyalanmagan, bu sizning aybingiz borligini anglatmaydi.




Haqoratlarga to'g'ri javob bera olish uchun, avvalo, sizni har qanday yo'l bilan xafa qilgan shaxs o'zi qurbon ekanligini, ya'ni uning fe'l-atvorining qaysarligi qurboni ekanligini bilishingiz kerak.

Ko'pincha, "hujum qiladigan" va boshqalarni kamsitishga urinadiganlar, zaif hissiyotlardir, ular shunchaki salbiy hissiyotlarga dosh berolmaydilar, bu esa ularni hamma narsani boshqalarga tashlashga undaydi.

Haqoratga javoban nima qilish kerak

Agar begona kishi tomonidan xafa bo'lsa

Eng yaxshi variant - e'tibor bermaslikdir. Faqat sizni xafa qilmoqchi bo'lgan kishini sezmaslikka harakat qiling. Albatta, siz boshqacha yo'l tutishingiz kerak bo'lgan paytlar ham bor, lekin ko'pincha siz begona odam kabi harakat qilishingiz kerak vauning so'zlar bo'sh ovoz.

Agar yaqinlaringizdan xafa bo'lsa


© anyaberkut / Getty Images

Eng boshidanoq, mennikini belgilashga harakat qiling. Siz unga tinchgina va to'g'ridan-to'g'ri aytgan so'zlaringiz sizga zarar etkazganligini aytishingiz kerak. To'g'ri qadam bu vaziyatni muhokama qilishdir.

Agar ishdagi hamkasbi / xo'jayini tomonidan haqorat qilingan bo'lsa

Ushbu qator vaziyatlar bilan ziddiyatdan muloyimlik bilan uzoqlashishga harakat qiling. Agar hamkasbingiz sizni tinimsiz haqorat qilsa va sukut qilsa yordam bermaydi, neytral tikanlar bilan javob berishga harakat qiling.


© Minerva studiyasi

Bossga nisbatan mojarolar kerak emas, ya'ni haqoratlarga javob bermaydi. Buning o'rniga, rahbaringizni kayfiyatli va jirkanch kichkina bola sifatida tasavvur qiling.

Boshingizda uni boshidan silang, bo'tqa bilan boqing va qozonga o'tirishiga yordam bering. Bu psixologlar tavsiya qiladigan usul. Siz nafaqat haqoratlarga dosh berasiz, balki yaxshi kayfiyatni qabul qilasiz yoki hech bo'lmaganda bu sizning tabassumingizga sabab bo'ladi va samaradorligingizni oshiradi. Bundan tashqari, xo'jayin sizning chidamliligingizga ham e'tibor berishi mumkin.

Haqoratga qanday javob berish kerak

Sizni xafa qilmoqchi bo'lgan odam o'zini ta'kidlamoqchi, ajralib turishni xohlaydi, demak siz unga "Xo'sh, u mening hisobimdan o'zini ta'kidlaganmi?" Degan sovuq javobni berishingiz kerak.

Bunday odamni tinglash, maqsad nima ekanligini tushunishga harakat qiling, nima uchun ular sizni xafa qilmoqchi.

* Agar siz haqoratga qanday javob berishni bilmasangiz, unda bitta muhim narsani bilishingiz kerak - yaxshi emassiz o'zaro haqorat va bema'ni reaktsiyalarga o'tishingiz kerak.

Siz ahmoqona ko'rinishdan tashqari, siz o'zingiz uchun tuzoqqa tushishi mumkin bo'lgan manipulyatsiyaga ham berilasiz. Sizga buyurilgan qoidalar asosida o'ynashingiz shart emas.

* Yana bir asosiy qoida o'z qadringizni yo'qotmasdan qo'pollikka xotirjamlik bilan javob bering... Shuni ta'kidlash kerakki, boorning "hujumiga" madaniy munosabat ko'pincha hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi o'yin sizning qoidalaringizga ko'ra emas, balki boshqa birovning hududida bo'lib o'tadi.

* Trolling yoki shunga o'xshash vaziyatlarga kelsak, eng yaxshisi huquqbuzarni e'tiborsiz qoldiring.


© IT Stok / Fotosuratlar

* Siz shunday deb javob berishingiz kerak bo'ladi, lekin oldindan bilasizki, sizning barcha bahslaringiz o'jar qo'pol odamga qarshi ishlamaydi. Bunday holda, eng yaxshi variant bo'ladi orqaga buriling va keting.

* Sizni xafa qilgan yoki buni qilmoqchi bo'lgan odam shunchaki yomon kunga duch kelishi mumkin. Shuning uchun siz bilan so'rash kifoya: "Yomon kun?" ... Agar odam etarli bo'lsa, u rozi bo'ladi va hatto kechirim so'rashi mumkin.

Ammo, trol haqida gap ketganda, bunday savol nafaqat noo'rin, balki sizning manzilingizda qo'shimcha haqoratlarga olib kelishi mumkin.

* Ko'pincha, haqoratga javob berish yaxshi strategiya emas va siz faqatgina odamdan hozirgina aytganlari haqida neytral so'rab, undan qutulishingiz mumkin. Uning so'zlarini eshitmaganligingiz yoki ularga ahamiyat bermaganligingizni ko'rsatishga harakat qiling. Bunday holda, faqat to'g'ridan-to'g'ri boor o'zlarining "hujumlarini" davom ettiradi.

* Agar siz huquqbuzarga javob berish uchun shunchaki zarur bo'ladigan vaziyatga tushib qolsangiz yoki buni qilish istagi sizni bo'g'ib qo'ysa, unga shoshilmang. Eng asosiysi, so'zlar va iboralarda tinch, sovuq bo'lish. Haqoratni tarjixon aqlli so'zlar bilan bostirish va faqat suhbatdosh monologini tugatgandan so'ng.

* Ba'zida haqorat ko'proq masxara qilishga o'xshaydi. Bunday holda, ehtimol, eng yaxshi variant hazil shaklida javob berish bo'lishi mumkin, bu nafaqat odamni xafa qilmaydi, balki normal munosabatlarni saqlaydi.

Odamlarning eng keng tarqalgan xatolaridan biri bu o'zini oqlashga urinish, deydi ular. "yo'q, siz adashyapsiz, men aybdor emasman"... Birinchidan, bunday strategiya sizni kamsitishi mumkin, ikkinchidan, o'zingizni oqlashga urinish shunchaki befoyda, chunki bahona, odatda, hech kim tinglamaydi.

Noqulay savollar

"Bu qancha turadi?", "Qachon uylanasiz?", "Maoshingiz qancha?" - bu savollar bezovta qiladi va ularni so'rash yomon shaklga ega bo'lishiga qaramay, ba'zi odamlar hanuzgacha o'zlarini tuta olmaydilar.


© AntonioGuillem / Getty Images

Bir nechta vaziyatlarni ko'rib chiqish mumkin, ammo avval bir nechta universal javoblarni qayd etamiz.

Qanday qilib original tarzda javob berish kerak

"Sizni chalkashtirib yuboradigan savollar berish qobiliyatidan hayratda qoldim!"

- "Siz hayratlanarli ayolsiz (erkak). Men har doim sizning noqulay (to'g'ri, qiyin, ritorik) savollar berish qobiliyatidan hayratda qoldim!"

- "Men sizning savolingizga mamnuniyat bilan javob berishga harakat qilaman, birinchi navbatda javob bering, nega bunchalik qiziqasiz?"

- "Va bu sizni qanday maqsadda qiziqtiradi?"

- "Siz haqiqatan ham bu haqda gapirishni xohlaysizmi?" Agar javob ijobiy bo'lsa, unda javob bering: "Va men - aslida emas" - va tabassum bilan dialogni yakunlang.

Agar biror kishi sizga yoqmasa va siz u bilan muloqot qilishni istamasangiz, ayniqsa noto'g'ri savoldan keyin, sovuqqonlik bilan javob berishingiz mumkin: "Bu mening itlar biznesim."

- Qayta so'rang: "Men buni to'g'ri tushunaman ..."

Pul haqida savollar

Noxush savolga duch kelganda, suhbatdoshga aniq javob bermaslik huquqiga egasiz. Masalan, savolga "Siz qancha pul topasiz?" javobdan qochishingiz mumkin "Ko'pchilik singari, sohadagi o'rtacha ish haqi (Abramovichga qaraganda ancha kam)".


© Hemera Technologies / Suratlar

Shuningdek, siz ushbu savolga qarshi savol bilan javob berishingiz mumkin. Masalan, savolga "Ko'ylagi qancha turadi?" suhbatdoshingizdan ko'ylagi qancha turishini so'rashingiz mumkin. Bu savolga javob berishning yana bir usuli raqamni sezilarli darajada oshirib yuborish yoki kamsitish va keyin suhbatni hazilga aylantiring.

Ish haqida savollar

"Siz nima qilyapsiz?", "Ishda nima qilyapsiz?"


© Pressmaster

Bunday savollarga javob berganda, psixologlar qilayotgan ishingizga ko'proq ishonch bag'ishlashi mumkin bo'lgan kasbni nomlashni maslahat berishadi. Agar sizning ishingiz boshqacha bo'lsa, siz juda ko'p turli xil narsalar bilan shug'ullanasiz, bir oy ichida barcha ishlarni javonlarda buzishingiz mumkin. Shu tarzda siz nima ko'proq vaqt talab qilayotganini bilib olasiz.

Shaxsiy hayotga oid savollar

"Nega qiz (yigit) yo'q?", "To'y qachon bo'ladi?", "Nega hali turmushga chiqmadingiz?"


© Minerva studiyasi

Bunday savollarga jiddiy yondashmasligingiz kerak. Bunga javoban siz suhbatdoshdan nega bunday g'ayrioddiy savol uning boshiga tushganini so'rashingiz mumkin. Bunday holda, suhbatdosh o'zini noqulay vaziyatga tushiradi.

Boshqa variant ham bor - shunchaki to'g'ridan-to'g'ri javob bering. Masalan, savolga "Nima uchun boshqasi (biri)?" mag'rurlik bilan tan oling, qiyin kunlarda sizni tark etmaydigan ruhiy umr yo'ldoshingizni izlayapsiz.

Uchinchi variant bo'ladi "aks ettirish"... Masalan, "Men to'shagim ustiga sham tutishga qarshi emasligingizni to'g'ri tushunayapmanmi?" , yoki "... Nima, bugun, mening asosiy vazifam shaxsiy hayotimni muhokama qilishmi?" , yoki "... Boshqalarning muammolariga qiziqish siz uchun narsalar tartibida?"

Qo'pollikka qanday munosabatda bo'lish kerak

Hamovni hamma joyda uchratish mumkin. Bu ko'pincha o'zlariga bosim o'tkazadigan odamlar, bu mudofaa quroli sifatida qo'pollikka olib keladi.


© golubovy / Getty Images Pro

Nega ular qo'pol

1-sabab: umidsizlik


© g-stockstudio / Getty Images

Biror kishi yomon kunni boshdan kechiradi - shuning uchun u qo'pol. Masalan, butun ish kuni davomida charchagan, sotuvga chiqqan ayol, mijoz, hamkasb.

Ko'pincha, bunday odamlar g'azablarini birovga tashlaganlaridan keyin o'zlarini aybdor his qilishadi va hatto kechirim so'rashlari mumkin.

Agar siz bunday vaziyatda xuddi shu qurol bilan javob berishga qaror qilsangiz, unda aybdorlik hissi yo'qoladi va odam qo'pollik odatiy hol deb o'ylaydi.

2-sabab: O'zini tasdiqlash

Biror odam boshqa birovni kamsitganda, u o'zini undan ustun his qiladi, ayniqsa, agar u kishi u yoki bu sababga ko'ra huquqbuzarga qarshi tura olmasa.


© Syda Productions

Odatda bunday boors ajoyib bo'lsa ham, lekin kuchga ega. Ular o'zlariga bog'liq bo'lganlarga g'azablarini to'kib yuborishlari va jazosiz qolishlaridan qutulishlariga ishonishadi.

3-sabab: e'tiborga olinishni xohlang

Agar qo'pollik insonning ajralmas qismi bo'lsa, demak, uning ildizlari bolaligida yashirin bo'lishi mumkin.


© Deagreez / Getty Images

Bola har doim ota-onasidan e'tibor va mehr istaydi. Agar u buni qabul qilmasa, u hech bo'lmaganda qandaydir tarzda unga e'tibor berishlari uchun u qo'pol muomala qila boshlaydi. Inson yoshi o'tishi bilan ular xuddi shu strategiyadan foydalanadilar.

Qo'pollikka javoblar

1-usul: Siz aytgan hamma narsani shaxsan qabul qilishingiz shart emas

Ko'pincha qo'pol odam buni sizga maxsus qilmaydi - aksincha, bu umuman olamga g'azabdir: odobsiz yoshlar, echkilar va hk. va faqat qo'pol odamning o'zi oq va paxmoqdir.


© fizkes / Getty Images Pro

Bunday boorga hamdard bo'lish mumkin, chunki u yashaydigan dunyoda yashash oson emas. Yodingizda bo'lsin, har kim dunyoni har xil ko'radi. Agar boor sizni o'qimagan odam deb aytsa, siz o'zingizning bilimingiz bilan uning gaplarini rad etishga urinib ko'rishingiz mumkin, ammo bu ishlamasligi ehtimoldan yiroq emas.

2-usul: Xom vaziyatning ustasi bo'lmasligi kerak

Vaziyat ustidan nazoratni ularga bermaslikka harakat qiling, shunda ular o'zlarini kuchliroq his qilmaydilar.


© fizkes / Getty Images

Agar sizning xo'jayiningiz sizga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lsa va bundan qochib qutulishning iloji bo'lmasa, unda siz unga umrbod zanjirband emasligingiz haqida o'ylang. Siz qul emassiz, siz o'zingizning ishingizni faqat professional tarzda bajarasiz, ya'ni. siz unga ishni bajarishda yordam berasiz, demak siz o'zingizni ma'lum bir biznesda sherik deb atashingiz mumkin. Siz o'zingiz uchun ko'proq hurmat qilishni talab qilishingiz mumkin, chunki buni amalga oshirishga to'liq huquqi bor.

3-usul: O'z huquqlaringizni unutmang

Jamoat joyida qo'pollik qilsangiz, qonunbuzarlar bilan emas, balki ularning boshliqlari bilan kurashishingiz kerak.


© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Ism, familiya, sarlavha va aloqalarni bilib oling. Agar mavjud bo'lsa, shikoyat kitobini so'rashingiz mumkin. Agar bu ishlamasa, iste'molchilar jamiyati yoki advokat bilan bog'laning.

O'zingizning qurolingizdan foydalaning - inson huquqlari va vositasi. Ushbu usul rasmiy, menejer, ofitsiant, qo'riqchi va yirik tashkilotlarning boshqa vakillari bo'lsa, mos keladi

4-usul: Tasavvuringizdan foydalaning

Shisha devor ortida jinoyatchini tasavvur qilishga urinib ko'ring: uni ko'rasiz, uning nimadir aytayotganiga e'tibor bering, lekin siz shunchaki eshitmaysiz.


© LightFieldStudios / Getty Images

Shuningdek, akvariumda katta baliq shaklida boorni tasavvur qilishingiz mumkin: u lablarini silkitib, suyaklarini silkitib qo'yganday tuyuladi, ammo bularning barchasi nima uchun bu aniq emas.

Agar siz "Matritsa" filmini tomosha qilgan bo'lsangiz, unda Neo unga o'q uzgan paytni eslang. Tasavvur qiling, sizga tashlangan qo'pollik o'q, siz esa daxlsizsiz va barcha qo'pollik sizga etib bormaydi, jarangdor polga yiqilib tushadi.

5-usul: Boor bilan bog'lanishga harakat qiling

Agressiyaning sababini bilishga harakat qiling. Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Endi siz menga nisbatan qo'pol munosabatda bo'ldingiz, bu sizga nima uchun kerak?" yoki "Yuzingizda tabassum bor va siz yoqimsiz gaplarni aytasiz, shuning uchun men sizning so'zlaringizga qanday munosabatda bo'lishni hali tushunmadim."


© Mangostar studiyasi

Ehtimol, sizni eshitgan odam ularning harakatlari haqida o'ylaydi, o'zlariga tashqi tomondan qaraydi va xatti-harakatlarini qayta ko'rib chiqadi. Siz ushbu usuldan siz bir necha bor uchrashishingiz va suhbatlashishingiz kerak bo'lgan odamlar bilan ishlashda foydalanishingiz mumkin - ishdagi hamkasblar, tanishlar, qarindoshlar.

Inson o'zini tashqi tomondan ko'rib, xatti-harakatlarida nimanidir qayta ko'rib chiqishi ehtimoli bor.

Qo'pollikka javob berish qanchalik go'zal


© tommaso79 / Getty Images

Qo'pollikka xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lish mumkin, bu esa odamlarni qo'rqitadi va ularni muloqot qilishda ehtiyot bo'lishga majbur qiladi:

- "Ko'ryapsizmi, azizim, men (a) siz bilan bunday ohangda muloqot qilishni niyat qilmayman"

- "Azizim, sen meni kimdir bilan adashtirgan bo'lsang kerak"

Agar siz barcha urinishlaringizdan keyin tormozni to'xtata olmasangiz, unda asablaringizni saqlang, unga eng yaxshi tilaklarni bildiring va suhbat joyini tark eting.

Ba'zan burni joyiga qo'yish kerak, aks holda sizning jimligingiz ularni yanada kuchaytiradi. Yaxshi javob bo'rning og'zini yopishi mumkin. Ammo esda tutingki, qo'pollikka nisbatan qo'pollik sizni yuqoriroq darajaga ko'tarmaydi.

Hazilni sinab ko'ring. Agar siz qo'pol bo'lsangiz, tabassum qiling va ayting "Xo'sh, siz va ahmoq (ahmoq, ahmoq)!" Bunday xatti-harakatlar Bourni yanada g'azablantirishi mumkin, uning reaktsiyasi sizni kuldiradi.

Bunga javoban tabassum qilish ko'pincha boorni bezovta qiladi, shuning uchun samimiy tabassum qiling.

- "Siz menga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishingiz uchun etarlicha mehribonsiz ... Nega? Maqsadingiz meni xafa qilishdir? Nega?"

So'zingiz oxirgi bo'lib javob bering, shunda qo'pollik to'xtaydi.

Bo'rga e'tibor bermang. Boshingizdagi stsenariyni tasavvur qiling: "Siz yo'l bo'yidagi yaproqsiz ... Hammasi o'tib ketadi va sizni hech narsa xafa qilmaydi" .

120 029 0

Salom! Ushbu maqolada biz sizga haqoratga qanday javob berishni ko'rsatamiz. Bizning manzilimizda salbiy so'zlarni, haqoratlarni eshitganimizda, birinchi navbatda mudofaa reaktsiyasi, biz orqaga qaytishni va jinoyatchining javobini qaytarishni xohlaymiz. Odatda buning uchun hisoblab chiqiladi. Haqorat qiluvchi kishi boshqa odamni hissiy muvozanatdan chiqarib yubormoqchi. O'zingizni qadrlashni saqlab qolish uchun qanday qilib munosib javob berasiz? Sizni kamsitmoqchi bo'lganlarida, hayratda qolish mumkinmi?

Haqorat odatda og'zaki yoki yozma ravishda amalga oshiriladi. Va shuningdek, u harakatlar bilan ifodalanishi mumkin (tupurish, urish, odobsiz imo-ishora va boshqalar).

Haqorat quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qo'pollik;
• qo'pollik;
• asossiz tanqid;
• gapirish, kinoya;
• boshqa odamning irodasiga qarshi jismoniy kuch ishlatish.

Biz haqorat qilinganimizda o'zimizni qanday his qilamiz

• G'azab
• G'azab
• Bezovta
• Nafrat
• Achinish, umidsizlik
• Umidsizlik
• Noqulaylik
• Qo'rquv
• Ayb
• Chalkashlik
• Nafrat.

Salbiy his-tuyg'ularning butun to'plami. Har birimizga biron bir kishi tashrif buyuradi yoki bir vaqtning o'zida bir nechta, biz haqimizda haqoratlarni eshitganimizda. Va bu his-tuyg'ular, asosan, muayyan vaziyatda bizning javobimiz qanday bo'lishini belgilaydi. Shu sababli, ularning xabardorligi bizni boshqalarning har qanday hujumlariga qanday qilib to'g'ri javob berishni o'rganish uchun muhimdir.

Nima uchun odamlar boshqalarni haqorat qilishadi, qo'pol

1. O'zingizning hayotingizdan norozilik... Biror kishi baxtsiz bo'lsa, o'z shaxsiyati, yutuqlari, atrof-muhit va hokazolardan norozi bo'lsa, u g'azabini boshqalarga tashlaydi. Ular nima uchun boshqalarni (ham yaqin odamlarni, ham begonalarni) xafa qilishlarini har doim ham anglamaydilar.
2. Temperamentning xususiyatlari, kuchli qo'zg'aluvchanlik... Odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini boshqara olmaydigan paytlarida g'azablanib, kimnidir haqorat qilishlari yoki boshqa birovga nisbatan haqoratli xatti-harakatlar qilishlari odatiy holdir. Bu ko'pincha janjal holatlarida sodir bo'ladi. Tuyg'ular susayib, aql qaytgach, ko'pchilik aytgan yoki qilgan ishidan pushaymon bo'lib, kechirim so'raydi.
3. Kibr... Atrofdagi ba'zi odamlarning mavqei pastroq ekanligiga asossiz ishonadigan odamlar bor. Hurmatli va do'stona muloqot ularning kuchli nuqtasi emas.
4. Boshqalar hisobiga o'zini tasdiqlash... Boshqalarni kamsitib, ba'zilar o'zlarini kuchliroq his qilishadi. Garchi bu o'z-o'zini aldash bo'lsa. Bunday o'z-o'zini tasdiqlash, qoida tariqasida, o'z-o'ziga shubha va pastlik majmuasi orqasida.
5. Madaniyat va ta'limning etishmasligi... Agar xushmuomalalik va bag'rikenglik qoidalari bolaligida singdirilmagan bo'lsa, unda katta yoshdagi bu boshqa odamlarga nisbatan qo'pollik va hurmatsizlik munosabatini keltirib chiqarishi mumkin. Va asosan ko'chada o'sgan bolalar atrof-muhitning salbiy ta'siriga tushib, dushmanona munosabatda bo'lishgan.
6. Provokatsiya maqsadida haqorat qilish... Ushbu usul, odamni boshqalar oldida eng yaxshi ko'rinishda qilmasligi, uning obro'siga putur etkazishi uchun uni yomonlamoqchi bo'lganlarida qo'llaniladi. Va bularning barchasi odatda guvohlar oldida sodir bo'ladi.

Qo'pollik sabablarini tahlil qilib, biz shuni tushunamizki, deyarli har doim uning orqasida o'ziga ishonmaslik, ko'plab komplekslar va jinoyatchidan yashirin norozilik. Bunday odamlar achinishdan boshqa hech narsaga loyiq emaslar. Ular juda baxtsiz. Ammo, afsuski, qo'pollik va haqoratlarga duchor bo'lganimizda, biz buni darhol anglab, xotirjam bo'la olmaymiz. Ko'pincha, biz o'zimizga tanish bo'lgan har qanday ta'sirga ega bo'lamiz.

Qo'pollik va haqoratlarga javob berishning muvaffaqiyatsiz usullari

1. Buning evaziga haqorat ... Bu qo'pollik va qo'pollikka nisbatan eng keng tarqalgan reaktsiyalardan biridir. Albatta, bu usul ba'zan oqlanadi va hatto g'olib sifatida vaziyatdan chiqib ketishingiz mumkin. Ammo baribir, siz tajovuzkoringiz qaysi daqiqada to'xtashini va umuman to'xtashini aniq bilolmaysiz. Ehtimol, uning resurslari uzoq vaqt davom etishi mumkin, va sizniki allaqachon tugaydi. Xo'sh, bu xavfga loyiqmi? Bundan tashqari, ehtimol, yoqimsiz ta'm paydo bo'lishi mumkin, chunki ular har xil yomon narsalarni aytishga majbur bo'lishgan.
2. Yomonlik qilish, huquqbuzarga vasiyatni topshirish ... Hech qachon uslubdagi ochiq qo'pollik va haqoratli iboralarga javob sifatida qabul qilmang: "Ha, men sizning fikringizga qo'shilaman, bu mening kamchiligim", "Sizni xatti-harakatlarimdan asabiylashtirganim uchun uzr", "Men o'zim (o'zim) o'zimda buni yoqtirmayman", "Yaxshi, men o'zimni tuzataman" Shunday qilib, siz yuzingizni butunlay yo'qotasiz va kim sizga hujum qilsa, unga qaram bo'lishga rozilik bildirasiz. Biroz sukut saqlaganingiz ma'qul. Kechikish bilan bo'lsa ham, ammo munosibroq javob topilishi aniq.
3. Jismoniy kuch ishlatish ... Ba'zilar boshqalarning so'zlari yoki xatti-harakatlaridan shunchalik xafa bo'ladiki, ular bu masalani musht bilan hal qilishga tayyor. Ammo bu erda, bilasizmi, politsiya uzoq emas.
4. Ishontirishga harakat qiling, inson ongiga murojaat qiling. Qo'pollik, qo'pollik ortida har doim qandaydir hissiyotlar yotadi. Birinchidan, siz ularni tinchlantirishingiz kerak, shundagina mantiq va konstruktiv fikrlash qaytadi. Shu sababli, hujumchini darhol "aql" qilishga urinish befoyda.

Ushbu usullar muvaffaqiyatsiz, chunki:

• Ular bizdan katta kuch talab qiladi, biz bilan boor bilan to'qnashuv paytlarida hissiy jihatdan qiyin.
• Biz o'zimizdan mamnun emasmiz, chunki haqoratga etarlicha javob berolmadik.
• Qo'pollik holati bizni uzoq vaqt ta'qib qilmoqda, biz stressga tushib qoldik.
• Jinoyatchidan qasos olishga intilish kuchli, biz uni yomon ko'ramiz.
• Vaziyatdan g'alaba qozonganimizni ko'rsatish uchun ichki quvonch hissi yo'q.
• Vaqt o'tishi bilan atrofdagilar qo'pol va o'zlarini bizni hisobimizga da'vo qilganday tuyula boshlaydi.

Shuni unutmangki, kimdir bilan har qanday o'zaro aloqada suhbatdoshga ko'proq ta'sir biz aytayotgan narsada emas, balki biz buni qanday amalga oshiramiz va bir vaqtning o'zida qanday ko'rinishga ega bo'lamiz. Bizning yuzimiz g'azabdan bo'yoq bilan qoplanganda, butun vujudi tarang, ovoz balandligi chegarasida - huquqbuzar bizni g'azablantirgan shomil qo'yib, shaxsiy g'alabani his qiladi. Yoki o'zimizga qaytganimizda, nigohimizni pastga tushirib, jimgina bir nimani ming'irlang va biz yig'layotganimizni his qilayapmiz - u o'z bosimi bilan bizni bostirishga muvaffaq bo'lganidan yana quvonadi.

Qo'pollik va zo'ravonlik bilan muvaffaqiyatli kurashishda sizga yordam beradigan 3 tamoyil

1. O'zingizni hurmat qiling va seving. Atrofingizdagi odamlar o'zingizga bo'lgan munosabatingizni his qilishadi. Aynan o'z shaxsiyatidan norozi bo'lganlar qo'pol hujumlar va haqoratlarni jalb qilishadi. Va o'zimiz bilan uyg'un bo'lganimizda, biz o'zimizni tushunamiz va qabul qilamiz, keyin bizni "tushirish", bizni xafa qilish juda qiyinroq.

O'z-o'zini hurmat qilish va o'zini sevish qo'pollik va qo'pollikdan ko'rinmas, ammo aniq himoya yaratadi.Sizga o'qishni maslahat beramiz:.

1. O'zingizga ishoning, sizda ular bor. Mojaro vaziyatlarni va ichki ishonchni muvaffaqiyatli engib chiqishga bo'lgan munosabatingiz bilan siz o'zingiz uchun ijobiy energiya jalb qilasiz va shaxsiy resurslaringizni mustahkamlaysiz. Siz tashqi ko'rinishingizdan ham ta'sirchan va dadilroq bo'lishingizni sezasiz.
2. O'zingiz bo'ling. Axir siz ko'p narsalarni qilishingiz mumkin. Sizni tabassum qiladiganlar bor. Va atrofida nishonlashga arziydigan yoqimli daqiqalar ko'p. Baxt bizning qo'limizda ekanligini anglash muhim va biz buni qabul qilishimiz kerak.

Baxt - bu jarayon, uzoqdagi maqsadlar emas.

Bu sizning ichki uyg'unligingiz va boshqalar bilan munosabatlardagi muvaffaqiyatingizning uchta ustuni.

Qo'pollikka qanday javob berish kerak

Vazifa raqami 1 - "urish" paytidagi xatti-harakatingizni kuzatib borish va bu sodir bo'lganda hech bo'lmaganda tashqi ko'rinishdagi o'ziga ishonch va tenglikni namoyish etishni o'rganish.

1. Qo'pollikka e'tibor bermang, sukut saqlang. Ko'pincha, bu raqibning ruhini tushirishi mumkin. Axir u sizning g'azablanishingizni, asabiylashishingizni, u bilan janjallashishingizni kutadi. Va agar bu sodir bo'lmasa, unda uning keyingi hujumlari ma'nosiz bo'ladi va jinoyatchi tezda tinchlanishi mumkin. Bundan tashqari, siz his-tuyg'ularingizni va sog'lig'ingizni saqlaysiz. Sizga o'qishni maslahat beramiz:
   

   Ayni damda o‘zingizni ojiz ko‘ringan deb o‘ylamang. O'zingizning ichki kuchingiz va ustunligingizni his qiling, va boshqalar buni sezadi.

2. Tuyg'ularni og'zaki bayon qilish. Qo'pollik odatda turli xil salbiy hissiyotlar tajribasi bilan bog'liq. Ko'pincha, bu aqlni boshqarmasdan o'zini namoyon qiladi. Ushbu his-tuyg'ularni ovoz bilan tinglash muhimdir.
   - a) Jinoyatchini his-tuyg'ularini anglashga yo'naltirish uchun siz unga quyidagilarni aytishingiz mumkin: "Xafa bo'ldingizmi?" yoki "Tushunaman, bundan jahlingiz chiqmoqda".
   - b) his-tuyg'ularingizni xabar qiling: - Siz buni aytganingizda yomon ko'raman.... "Men-bayonot" dan foydalanish muhim ahamiyatga ega.

Odatda, bu usul qo'pol odamning bosimini kamaytirishga va uning haqoratli ifodalarini sekinlashtirishga imkon beradi.

1. Savol bermoq. Agar vaziyat hali ham nazoratdan chiqmagan bo'lsa va odam o'zini biroz qo'pol qilsa, siz savol berishingiz mumkin: - Nega menga buni aytayapsan? yoki "Nega bunday qilyapsan?" Bunday taktikalar faqat yaqin odamlar va do'stlar bilan munosabatlarda samarali bo'ladi.
2. Barcha ichki kuchlaringizni to'plang va tashqi signallar bilan so'zsiz javob beringmasalan, bir necha soniya davomida suhbatdoshning ko'ziga qattiq tikilib.
3. Agar vaziyat imkon bersa, unda siz shunchaki qo'pol odam bilan muloqotni to'xtatishingiz mumkin.Namunaviy ibora: "Bunday aloqa men uchun yoqimsiz va men uni hozircha to'xtatishim kerak!" Buni qat'iyat bilan ayting va yuring, yoki suhbat telefon orqali bo'lsa, telefonni o'chirib qo'ying. Ko'pincha, huquqbuzar bunday so'zlardan keyin soviydi, kechirim so'raydi va suhbatni davom ettirishni so'raydi.

Haqoratga qanday javob berish kerak

Yuqoridagi javob berish texnikasi sizni haqorat qilgan holatlarda ham mos keladi. Bu erda samarali javoblar uchun yana bir nechta variant mavjud.

1. Qo'rg'oshin uchun achinish hissi. Biz allaqachon bilib olganimizdek, boshqalarni xafa qiladiganlar, birinchi navbatda o'zlaridan norozi bo'lgan baxtsiz odamlardir. Agar suhbatdosh siz haqingizda salbiy gapirsa, unga achinib ko'ring va unga nisbatan tajovuzkorlik va g'azab qanday kamayayotganini his eting. Axir, u shunchalik baxtsiz va baxtsiz bo'lganida nima uchun g'azablanasiz? Siz qimmatbaho kuchingizni bu odamga sarflashni xohlamaysiz.
2. Biz tasavvurni birlashtiramiz. Huquqbuzarning qiyofasini yanada achinarli qilish uchun, vizualizatsiya texnikasidan foydalaning. U o'zini haqoratlagan paytda, uni qandaydir kulgili shaklda tasavvur qiling (palyaço, midget, hamamböceği, bug, kulgili bosh kiyimida va hk). Shuningdek, siz raqibingizni shisha devor bilan to'sib qo'yishingiz mumkin: siz uni ko'rasiz, lekin barchasi shu uning aytganlari siz tomonga ololmaydi.
3. Mumkin haqoratlarga chiroyli javob bering... Masalan, shaxsingizga bo'lgan e'tibor uchun minnatdorchilik bildirish uchun: "Menga bo'lgan qiziqishingiz uchun tashakkur"... Yoki siz tanigan kishidan haqorat eshitsangiz, unga tabassum bilan javob berishingiz mumkin: - Men ham senga aqldan ozganman! yoki "Sizning bayonotlaringiz sizni sevishimga to'sqinlik qilmaydi!"
4. Zo'ravonni aytgan so'zlari uchun javobgarlikka torting. Sizni tanqid qilishni qo'llab-quvvatlash uchun misollar so'rang. Siz unga aytishingiz mumkin: "Bu qanday aniq namoyon bo'ladi?" yoki "Mening isbotlashim ..."
5. Siz raqibingizga aqlli so'zlar bilan javob berishingiz mumkin... Savollarni aniqlashtirish ko'pincha haqoratlarning tugamaydigan oqimini buzishda yordam beradi. Masalan: "Mendan nimani istaysiz?", "Siz biron bir narsani taklif qila olasizmi?" Odatda bu iboralar suiiste'molchini chalg'itadi.
6. Hazil shuningdek, bu holda sizning foydangizga o'ynashi mumkin... Aql bilan javob berish qobiliyati har doim yaxshi mudofaa qurolidir.
   Misollar: "Ammo bundan buyon men sizdan ko'proq tafsilotlarni so'rayman, iltimos", "Eshiting, qanday qilib yomon narsalarni tezda topishga muvaffaq bo'ldingiz? Yoki tuni bilan tayyorgarlik ko'rganmisiz? "," Bu erda chindan ham juda issiq - miyangiz allaqachon qaynab turibdi! "
7. Vijdonga murojaat qilish. Siz suhbatdoshingizdan ochiqchasiga so'rashingiz mumkin: "Agar sizni shunday haqorat qilishgan bo'lsa, o'zingizga qanday javob bergan bo'lardingiz?" Bu uning ko'nglini tortadi va fikrlarini konstruktiv yo'nalishga aylantiradi.

Barcha javoblar xotirjam va ishonchli tarzda aytilgan bo'lishi kerak. Siz buni ham jiddiy, ham tabassum bilan qilishingiz mumkin (vaziyatga va reaktsiya turiga qarab). Raqibingizning ko'ziga to'g'ridan-to'g'ri qarashga harakat qiling. Bu sizning jasoratingizning ko'rsatkichidir.

Qo'pollikka qanday munosabatda bo'lish kerak - iboralar misollari

Agar biz qo'pollik, haqorat, qo'pollikni ajratib turadigan bo'lsak, unda ikkinchisi ko'pincha biz uchun begona, notanish yoki unchalik muhim bo'lmagan odamlardan keladi. Shuning uchun, biz doimo shunday munosabatda bo'lishimiz kerak: biz bilan aloqada bo'lmaganlar tomonidan aytilgan hamma narsa bizni o'zimizdan chetlashtirmasligi kerak.

Boorga achinish yoki uni avvalgi holatlarda bo'lgani kabi kulgili tarzda taqdim etish ham psixologik hujum paytida o'zingizning salbiy his-tuyg'ularingiz bilan kurashishning samarali usullari hisoblanadi.

Asosiy qoida - boor darajasiga tushmaslik va bunga javoban o'z usullarini ishlatmaslik.

1. E'tiborsizlik iloji boricha bu holatda mos. Huquqbuzarga umuman qarash shart emas (u bo'sh joy). O'zingizni, masalan, tosh yoki qudratli eman daraxti kabi tasavvur qiling, uning barqarorligini buzib bo'lmaydi.
2. Aytilganlarning hammasini shaxsan qabul qilmang. Darhaqiqat, ko'pincha siz shunchaki boorning "qizg'in qo'li" (yoki "qizg'in" til ostiga) tushgansiz. Va u, o'z navbatida, butun dunyoga va uning hayotiga, xususan, g'azablanmoqda. Ammo u g'azabni shunday madaniyatsiz tarzda bildiradi. Bu baxtsiz boorga achinish va unga hamdardlik qilishgina qoladi.
3. Aytilganlarning ahamiyatini kamaytiring.Masalan: "Siz haqiqatan ham meni sizning fikringiz bilan qiziqaman deb o'ylaysizmi?" yoki "Ehtimol, juda qimmatli sharh, ammo men uchun binafsha rang!"
4. Tabassum. Tabassum qilish sizning ichki resurslaringizni kuchaytiradi va kadni hayratda qoldiradi.
5. Bu o'rinli bo'ladi kulgili va kinoya bilan javob bering... Bu vaziyatni susaytiradi va vaziyatning ustasi bo'lish imkoniyatini beradi. «Siz o'zingizni ancha yaxshi his qilgan bo'lsangiz kerak! Tabriklaymiz! " yoki “Tomoshabinlar xursand! Siz unga ishlaysiz, shunday emasmi? "
6. To'g'ridan-to'g'ri savol: “Siz menga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lasiz. Meni xafa qilmoqchimisiz yoki boshqa maqsadingiz bormi? "
7. Siz suiiste'molchini bu haqda o'ylashga majbur qilishingiz mumkin: «Ifodalarda aniqroq. Aytilganlarning hammasi sizga ikki barobar katta hajmda qaytishi mumkin ".
8. Yalang'och javob. Masalan: "Siz asl emassiz, keyingi safar yaxshiroq narsani o'ylab ko'ring".
9. Huquqbuzarni baholang: "Qo'pollik sizga yarashmaydi", "Umid qilamanki, qo'pollik sizning niqobingiz, aslida esa siz yaxshiroqsiz."
10. Tinchlik bilan qo'yib yuboring:“Xavotir olmang, baxt sizga keladi. Kamroq salbiy - va hamma narsa amalga oshadi! ".

Nafaqat qo'pollik holatlariga tayyorgarlik ko'rish, qo'pollik va haqoratlarga to'g'ri javob bera olish, balki umuman hayotga bo'lgan munosabatingizga e'tibor berish va agar kerak bo'lsa uni o'zgartirish muhim ahamiyatga ega. Har bir narsada ijobiy bo'ling va hayotdan va atrofingizdan "zarba" kutmang. O'zingizni qadrlang va seving, boshqa odamlar sizga ham shunday munosabatda bo'lishadi. Hamma narsani juda jiddiy qabul qilmang, chunki bu bitta. Unga to'liq kuch bilan urish, hayotdan zavqlanish va chuqur nafas olishga ruxsat berish yaxshiroqdir!

Qanday qilib haqoratga to'g'ri javob berish kerak

Foydali maqolalar: