Wskazówki dla wyobraźni. Jak rozwijać swoją wyobraźnię. Codziennie ćwiczymy wyobraźnię

Życie ludzkie jest nie do pomyślenia bez wyobraźni - szczególnej formy odbicia otaczającej rzeczywistości. Bez niej wszystkie procesy i czynności poznawcze są niemożliwe: pamięć, zabawa, planowanie, modelowanie, aktywność twórcza, wspomnienia, tworzenie obrazów otaczających obiektów itp. Niektórzy utożsamiają wyobraźnię z fantazją, ale z naukowego punktu widzenia nie jest to do końca poprawne. Wyobraźnia to umysłowa zdolność do wyobrażenia sobie czegoś lub kogoś rzeczywistego, podczas gdy fantazja kojarzy się tylko z fikcyjnym światem. Pożądane jest rozróżnienie tych pojęć.

Funkcje wyobraźni.

Osoba bez wyobraźni nie byłaby zdolna do figuratywnego i myślenie abstrakcyjne, aby przewidywać zdarzenia, rozwiązywać problemy mentalnie, bez działań z niektórymi przedmiotami. Aby móc planować, marzyć, zastanawiać się nad filmem, przeczytaną książką lub słuchaną melodią, człowiek musi być w stanie sobie wyobrazić.

Naukowcy dzielą wyobraźnię rekreacyjną i twórczą. Z nazw kategorii jasno wynika, że ​​rekreacja ma na celu reprezentowanie obrazów, które dana osoba już spotkała lub zgodnie z ich opisem, a twórczość ma na celu stworzenie nowych obrazów z przetworzonych starych. Innym rodzajem wyobraźni jest marzenie – wizja upragnionej przyszłości. Bez marzeń jako formy wyobraźni człowiek nie będzie miał wymarzonego obrazu przyszłości, dlatego nie będzie w stanie budować celów i sposobów ich osiągania.

Jak rozwijać wyobraźnię?

Podobnie jak w przypadku innych ludzkich zdolności, warto popracować nad wyobraźnią, gdy jest słabo rozwinięta. Z drugiej strony zarówno dorośli, jak i dzieci mogą to robić równie dobrze. To prawda, że ​​faceci mają mniej różnych zakazów, ograniczeń i stereotypów w postrzeganiu rzeczywistości, co pozwala im skutecznie rozwijać i wykorzystywać swoją wyobraźnię. Ale z chęcią i ciągłym wykonywaniem niektórych ćwiczeń dorośli również będą mogli maksymalnie wykorzystać tę umiejętność.

Istnieje wiele sposobów na rozwijanie wyobraźni. Wskazane jest, aby wybrać ten, który najbardziej Ci się podoba i rozpocząć aktywne działania umysłowe.

Gry słowne.

W grach dobrze jest rozwijać wyobraźnię dzieci, gdyż jest to ich wiodąca działalność. Ale dla dorosłych istnieją ciekawe gry, które również pozwolą rozwinąć wyobraźnię:

• Gra „Opowiadacze lub wynalazcy”. Istotą gry jest to, że każdy opowiada fikcyjne historie, które następnie można uzupełnić innymi lub zilustrować.
• „Pantomima”, „krokodyl” lub „wymyślanie zagadek” mogą być również świetną rozrywką. Tutaj istota gry polega na tym, że musisz odgadnąć obiekt po jego opisie, pokazaniu lub rysowaniu. Oznacza to, że spekulant musi wyobrazić sobie główne cechy przedmiotu i przekazać je opinii publicznej, a ci, którzy zgadują na ich podstawie, przedstawić ten przedmiot.
• "Wspomnienia". Gra stowarzyszeniowa od dawna cieszy się popularnością wśród dorosłych i dzieci, ale świetnie nadaje się również do rozwijania wyobraźni. Wymyślając skojarzenie z pewnym słowem, człowiek wyobraża sobie przedmiot i wyobraża sobie jakiś związek z innym przedmiotem. Ważny punkt jest to, że czasami trzeba wyjaśnić najbardziej niezrozumiałe powiązania. Tutaj osoba opisuje również innym swój proces wyobraźni.
• Budowanie fantastycznych hipotez czy pisanie bajek również pozytywnie wpływa na rozwój. myślenie figuratywne... W takich grach uczestnicy muszą wymyślić fantastyczne założenia i je rozwinąć. Na przykład graczowi zadaje się pytanie: „Co by się stało, gdyby niedźwiedź zapukał do twoich drzwi i poprosił go o ogolenie?”, i musi na nie odpowiedzieć. Najbardziej śmieszne i interesujące założenia sprawiają, że mózg nie myśli w zwykłym, standardowym kierunku, ale tworzy nowe mentalne obrazy i połączenia.

Czytanie schematów i map.

Poznawanie prawdziwych map lub schematów „ukrytych pirackich skarbów” rozwinie wyobraźnię zarówno dzieci, jak i dorosłych. Należy starać się „podróżować” po mapie, pamiętając lub wyobrażając sobie miejsca, w których kończy się mentalna podróż. Dzieci mogą wziąć proste i bajeczne mapy, a dorośli mogą skorzystać z prawdziwej mapy świata lub innych krajów. Świetnym pomysłem jest naszkicowanie małego szkicu następnego przystanku i umieszczenie go na mapie.

Wiedza z geometrii.

Zagorzali „technicy”, którzy nie mają ochoty na humanitarne zadania, takie jak pisanie, mogą również wymyślić różne sposoby rozwijania wyobraźni. Mogą to być dość złożone zadania polegające na łączeniu punktów kilkoma liniami, usuwaniu zapałek, rysowaniu kształtów bez zdejmowania ołówka z papieru. Inną ciekawą metodą na rozwijanie wyobraźni, także u dzieci, jest zastosowanie rozwiertaków ciała geometryczne... Z przeciągnięcia musisz określić, jaka figura wolumetryczna okaże się, gdy zostanie zwinięta, i odwrotnie: spróbuj przedstawić jej przeciągnięcie przez figurę.

Naprawianie wydarzeń towarzyszących.

Bogate doświadczenie życiowe i szerokie spojrzenie są uważane za pomoce w rozwoju wyobraźni. Im więcej obrazów i myśli ma dana osoba, tym lepiej rozwija się jego wyobraźnia. Aby skutecznie to wykorzystać, pożądane jest rejestrowanie nowej wiedzy, zdobytych doświadczeń, wszelkich obserwacji. Możesz zachować pozory pamiętnika, możesz naszkicować dostrzeżone informacje, możesz opowiedzieć lub sfilmować swoje obserwacje. Tak więc osoba tworzy ogromną bazę różnorodnych materiałów figuratywnych, które można wykorzystać do wyobraźni.

Sztuka jako sposób rozwijania wyobraźni.

Czytanie książek beletrystycznych pomaga rozwijać wyobraźnię. Zwykle od dzieciństwa ludzie nie lubią czytać ogromnych kawałków tekstu opisowego, czy to opisu przyrody, czy jego wyglądu, sceny. Mianowicie prezentacja takich opisów jest uważana za jeden z najlepszych sposobów na rozwijanie wyobraźni.

Oglądanie filmów nie pozostawia wiele miejsca na wyobraźnię, ale filmy mogą być również wykorzystywane do celów edukacyjnych. Na przykład możesz zatrzymać film w jakimś interesującym momencie i wyobrazić sobie, co będzie dalej. Ciekawie okazuje się, gdy fabuła, która powstała w głowie człowieka, jest o wiele ciekawsza niż pomysł reżysera.

To samo można powiedzieć o obrazach. Patrząc na płótno innego modnego artysty i nie czytając jego nazwy, można spróbować wyobrazić sobie, co impresjonista lub typowy współczesny artysta przedstawiał na swoim obrazie. Jeśli obraz jest realistyczny, możesz spróbować wyobrazić sobie, co wydarzyło się przed sytuacją uchwyconą na zdjęciu, a co później.

Nawet zwykłe przeglądanie zdjęć w Internecie lub albumie zdjęć znajomego może być jednym ze sposobów rozwijania wyobraźni. Musisz sobie wyobrazić, jacy ludzie są na zdjęciach w życiu codziennym, skomponować dla nich biografię, wyobrazić sobie, jaki zawód by im odpowiadał itp.

Aby rozwinąć wyobraźnię, trzeba zdystansować się do idei, że dorośli jej nie potrzebują. Jest to bardzo ważne przy rozwiązywaniu codziennych sytuacji i trudności. W końcu raz ktoś zmęczył się zamiataniem i wynalazł odkurzacz, inny znudził się chodzeniem i zaprezentował prototyp roweru. Czasami każdy musi być spontanicznym, kreatywnym i zaskoczonym wszystkim nowym dzieckiem, aby dokonać ważnego odkrycia.

• Czym jest wyobraźnia?
• Jak rozwijać swoją wyobraźnię
• Wyobrażanie sobie
• Licz w swoim umyśle
• Film niemy
• czytać książki
• Fikcyjne historie
• Co jeśli?..
• Znajdź kreatywne hobby
• Sequel, prequel, fanfic ...
• Nowe słowa

Marzyciel - tak nazywa się ktoś, kto jest odcięty od rzeczywistości, żyje w swoich snach i nie jest w stanie poradzić sobie z perypetiami losu. To jest praktycznie diagnoza. Mówienie do przyjaciela „Tak, jest marzycielem!” - osoba najczęściej macha ręką zgubnie, jakby dodając: „Nie będzie od niego sensu”.

Ale wyobraźmy sobie, jak wyglądałaby nasza planeta, gdyby ludzie nie mieli wyobraźni. Jesteśmy jedynym gatunkiem, który cechuje fantazja, umiejętność wyobrażania sobie przedmiotów i zjawisk, które w danym momencie nie istnieją. (Przy okazji warto zrozumieć, że fantazja i wyobraźnia to synonimy.)

Więc jaki byłby nasz świat? Ludzie nadal mieszkają w jaskiniach, samochody nie jeżdżą po drogach, miasta nie istnieją, a Ty czytelniku nie masz komputera, z którego przeglądasz ten artykuł. A artykuł oczywiście nie. Gdyby człowiek nie miał wyobraźni, nie stałby się człowiekiem, cywilizacja by się nie pojawiła, a Ziemia pozostałaby królestwem dzikich zwierząt.

Czy wszyscy jesteśmy wytworem wyobraźni? Dokładnie tak. Wszystko co nas otacza, nasza samoświadomość a nawet umiejętność czytania i pisania – wszystko to istnieje dzięki wyobraźni. Dlatego zanim powiesz, że marzyciele nie są z tego świata, pomyśl o tym, że ten świat został stworzony przez marzycieli. Przynajmniej część stworzoną przez człowieka.

Ale wydaje mi się, że wyprzedzam siebie. Aby zrozumieć znaczenie fantazji, musisz najpierw zrozumieć, czym ona jest.

Czym jest wyobraźnia?

Wyobraźnia jest właściwością ludzkiej psychiki do tworzenia nowych obrazów na podstawie tych, które już są w pamięci. Z grubsza rzecz biorąc, wyobraźnia to wizualizacja nieistniejących wydarzeń, zjawisk, obrazów. Nieistniejący nie znaczy niemożliwy. Oznacza to, że dana osoba może wyobrazić sobie przyjaciela, którego w tej chwili nie widzi, lub narysować w umyśle znajomy krajobraz. Albo może wymyślić coś nowego, czego wcześniej nie widział - na przykład trójkątny koc, który pozbawia ludzi snu.

Na tym polega nasza różnica w stosunku do zwierząt – żadne z nich nie jest w stanie odtwarzać ani tworzyć obrazów, mogą myśleć tylko o tych obrazach, które są obecnie przed ich oczami. Wyobraźnia to jeden z fundamentów myślenia, pamięci i analizy – właśnie dzięki fantazji jesteśmy w stanie myśleć, zapamiętywać, marzyć, planować i urzeczywistniać je.

Tworzenie nowych obrazów opiera się na połączeniu już znanych komponentów. Oznacza to, że wszystko, co dana osoba jest w stanie wymyślić, jest winegretem z tego, co kiedyś widział. Mechanizmy wyobraźni nie zostały jeszcze zbadane, niewiele osób wyobraża sobie, jak działa, na czym się opiera i w której części mózgu jej szukać. To najmniej zbadany obszar ludzkiej świadomości.

Istnieje wiele odmian wyobraźni.

Aktywna wyobraźnia pozwala świadomie wywoływać w głowie niezbędne obrazy. Jest podzielony na twórczy i rekreacyjny ... Kreacja służy tworzeniu nowych obrazów, które później można wcielić w efekty pracy - obrazy, piosenki, domy czy sukienki. Przed rozpoczęciem pracy każda osoba najpierw wyobraża sobie jej wynik, następnie rysuje szkic lub rysunek (jeśli to konieczne), a dopiero potem zabiera się do pracy. Gdyby nie było wyobraźni, praca nawet by się nie zaczęła - do jakiego wyniku dążyłby człowiek, gdyby nie był w stanie tego sobie wyobrazić /

Dlatego nazywa się to również produktywna wyobraźnia, ponieważ obrazy są ucieleśnione w wyniku pracy, wynalazków i dóbr kultury.

Wyobraźnia rekreacyjna ma na celu wskrzeszenie wizualnych obrazów tego, co kiedyś widziałeś - na przykład możesz zamknąć oczy i wyobrazić sobie psa lub sytuację w mieszkaniu. Ten rodzaj wyobraźni jest ważnym składnikiem pamięci i podstawą wyobraźni twórczej.

Pasywna wyobraźnia produkuje obrazy, których dana osoba nie zamierza powołać do życia w najbliższej przyszłości. Może być świadomy i nieświadomy, a także posiada własne podkategorie.

Marzenia- świadome tworzenie obrazów odległej przyszłości. Marzenia to plany, których realizacji człowiek obecnie nie jest w stanie, ale teoretycznie są one wykonalne. Niekoniecznie muszą być własnością tylko jednej osoby – potomkowie często spełniają marzenia swoich przodków, opisane w rysunkach i dziełach literackich.

Na przykład tysiącletnie marzenia człowieka o życiu wiecznym urzeczywistniają się dziś dzięki nowoczesnej medycynie, która pozwoliła znacznie wydłużyć nasz wiek i młodość. A gdyby tak porównać 60-letnie kobiety średniowiecza i XXI wieku? Pierwsza najprawdopodobniej w tym wieku już nie żyła, ponieważ w wieku 40-50 lat stała się głęboką bezzębną staruszką. A obecna babcia, jeśli ma pieniądze i pragnienia, może konkurować w figurze ze swoją wnuczką i poślubić trzydziestoletniego młodzieńca.

Marzenia ludzi o możliwości szybkiego przesyłania informacji przeszły długą drogę od gołębi pocztowych do Internetu, marzenia o robieniu zdjęć otaczającego ich świata ewoluowały od malowideł naskalnych do cyfrowych aparatów fotograficznych. Marzenie o szybkiej podróży doprowadziło nas do oswojenia konia, wynalezienia koła, wynalezienia silnika parowego, samochodu, samolotu i setek innych gadżetów. Gdzie nie spojrzysz, wszystkie osiągnięcia cywilizacji są spełnionymi marzeniami, czyli wytworem wyobraźni.

śnić na jawie- kolejna gałąź wyobraźni biernej. Różnią się od marzeń tym, że ich realizacja jest niemożliwa. Na przykład, jeśli dziś moja babcia zaczyna marzyć, że pojedzie na wycieczkę na Marsa, można to śmiało nazwać snem - do tego nie ma pieniędzy, możliwości, zdrowia, niezbędnych połączeń.

Sny i sny są świadomymi przejawami biernej wyobraźni.

Halucynacje - nieświadome generowanie przez mózg nieistniejących obrazów w przypadku zakłócenia jego pracy. Może się to zdarzyć podczas przyjmowania niektórych leków psychotropowych lub w przypadku choroba umysłowa... Halucynacje są zwykle tak realistyczne, że osoba ich doświadczająca wierzy, że są prawdziwe.

Marzenia są również nieświadomym tworzeniem obrazów, ale jeśli halucynacje nawiedzają człowieka w rzeczywistości, to sny przychodzą podczas odpoczynku. Ich mechanizm również jest w dużej mierze niezbadany, ale można przypuszczać, że sny przynoszą pewne korzyści. Mogą opowiedzieć o prawdziwym stosunku do nierozwiązanego problemu, o którym staramy się nie myśleć wysiłkiem woli.

Tutaj rozmawialiśmy głównie o obrazach wizualnych, ale wyobraźnia dotyczy wszystkich zmysłów człowieka - węchu, słuchu, smaku, dotyku. Wyobraź sobie wgryzanie się w soczystą cytrynę. Kwaśny? Czy twoje zęby się zacisnęły? Czy ślina wychodzi? To dzieło wyobraźni rekreacyjnej.

Wszyscy ludzie mają rozwiniętą inną wyobraźnię – ktoś może z łatwością wymyślać niesamowite historie i przedstawiać niespotykane dotąd zdjęcia, a dla kogoś nawet szkolny esej to nie lada problem.

Chodzi o to, ile wysiłku człowiek i jego otoczenie wkłada w rozwój swojej wyobraźni. Jeśli dziecko dorasta w rodzinie, w której nie ma miejsca na fantazje, z czasem staje się tak przyziemne jak jego rodzice.

Francuski psycholog i pedagog Théodule Ribot w XIX wieku opisał trzy etapy rozwoju fantazji. Pierwszy zaczyna się w dzieciństwie, wraz z świtem wyobraźni. Okres ten obejmuje dzieciństwo od trzeciego roku życia, dorastanie i dorastanie. W tej chwili człowiek ma najbardziej nieokiełznaną wyobraźnię, wierzy w cuda, jest w stanie podejmować przygody i popełniać pochopne czyny. Na ciało w tym czasie silny wpływ mają hormony, które szaleją w okresie dojrzewania.

Niestety ten okres ma swoją ciemną stronę – większość samobójstw ma miejsce właśnie w tym czasie, ponieważ młodzi ludzie ulegają swoim uczuciom, inspirowanym wyobraźnią. Zdumiewający fakt - im silniejsza jest wyobraźnia człowieka, tym silniejsze są jego uczucia. To ludzie z gwałtowną wyobraźnią potrafią zakochiwać się do późnej starości i naprawdę cierpieć z powodu nieodwzajemnionej miłości. I bardziej przeżywają wszystkie inne emocje.

Drugi okres nie trwa długo i jest narodzinami racjonalnego umysłu człowieka, który mówi, że emocje i marzenia senne nie mogą być podstawową wytyczną w życiu. W wymiarze fizjologicznym możemy mówić o końcu dojrzewania, kształtowaniu się ciała i mózgu. W tym czasie w człowieku walczy zmysłowa i rozsądna osobowość - w większości przypadków wygrywa drugi i zaczyna się trzeci okres.

Jest ostateczna, rozum ujarzmia fantazję i człowiek uczy się żyć według zasad, a nie słuchać wezwania snu. Kreatywność znika, uczucia są uważane za duchy przeszłości, człowiek staje się praktyczny i wymierny. Jego wyobraźnia degraduje się, ale nigdy całkowicie nie zanika - to niemożliwe. Mała iskierka fantazji zawsze pozostaje w duszy, którą można ponownie rozpalić w płomieniu.

Tak było za czasów Theodule'a Ribota - obliczył, że początek degradacji wyobraźni przypada na 14 lat. Ale dzisiaj wszystko jest znacznie smutniejsze - pod wpływem mediów, internetu i zbyt dużej ilości informacji dzieciaki do pierwszej klasy zaczynają tracić wyobraźnię i myśleć stereotypami.

Jak rozwijać swoją wyobraźnię

Brak wyobraźni sprawia, że wewnętrzny świat nudny i monotonny, pozbawia człowieka możliwości rozwoju i wzbogacenia się kosztem obrazów i pomysłów, które nasz mózg może nieskończenie generować, jeśli nie zostanie w to ingerowany. Jest ich wiele ćwiczenia rozwijające wyobraźnię które pomogą dorosłym nauczyć się fantazjować.

Wyobrażanie sobie

Właśnie od tego ćwiczenia warto rozpocząć rozwój wyobraźni - pomaga rozwijać umiejętność szczegółowego odtwarzania i budowania obrazów wizualnych. Wizualizacja poprawia nie tylko wyobraźnię, ale także myślenie i pamięć.

Wyobraź sobie temat. Na przykład pudełko zapałek. Wyobraź to sobie w każdym szczególe - brązowe boki, napisy. Teraz otwórz mentalnie i wyjmij mecz. Podpal go i patrz, jak się pali. Brzmi prosto, ale na początku obrazy wizualne znikną, a mózg spróbuje poprowadzić cię w kierunku swojego zwykłego stanu biernego obserwatora.

Możesz myśleć o różnych obiektach, miejscach i działaniach, próbując odtworzyć je w swojej głowie w najdrobniejszych szczegółach. Wyobraź sobie, że wracasz do domu, przekręcasz klamkę, zdejmujesz buty, kurtkę, odkładasz klucze na szafkę nocną... Wnętrze może być nieznane. Ogólnie rzecz biorąc, ćwicz wizualizację, a z czasem przekonasz się, że lepiej radzisz sobie z własnymi myślami.

Licz w swoim umyśle

Liczenie mentalne pomaga rozwijać wyobraźnię, chociaż może wydawać się niezwiązane z fantazją. Jeśli jesteś daleko od matematyki, wykonaj przynajmniej najprostsze czynności - dodawanie, odejmowanie, dzielenie i mnożenie. Jeśli nie umiesz szybko liczyć - wyobraź sobie, jak rozwiązujesz problem w kolumnie na papierze, ale nie próbuj używać zeszytu. Wszystko powinno dziać się tylko w głowie.

Jeśli masz najlepszy wynik w matematyce, możesz skomplikować swoje zadanie - rozwiązuj równania geometryczne i algebraiczne, rysuj plany w swoim umyśle.

Film niemy

Wyłącz dźwięk podczas oglądania filmu i przemyśl swoją historię zgodnie z tym, co zobaczyłeś. Lepiej, jeśli są to humorystyczne dialogi postaci, które dodadzą Ci otuchy. Możesz zaprosić znajomych do odwiedzenia i stworzyć z nimi ścieżkę dźwiękową, zamieniając horror lub melodramat w prawdziwą komedię.

czytać książki

Pomaga to rozwijać różne aspekty osobowości, w tym fantazję. Spróbuj obrazowo wyobrazić sobie opisy wnętrz, krajobrazów, ludzi, których spotykasz w książce. Z czasem ich żywe obrazy samych siebie zaczną pojawiać się w głowie bez żadnego wysiłku.

Fikcyjne historie

Zbierz grupę przyjaciół i opowiadajcie sobie bajki. Warunkiem wstępnym jest to, że bajki muszą być wymyślane niezależnie i najlepiej improwizowane.

Co jeśli?..

Od tego zdania zaczyna się pierwsze zdanie gry w hipotezy. Możesz grać w firmie i sobie. Założenia powinny być jak najbardziej nierealistyczne: „A co, jeśli nasz dom leci teraz w kosmosie, a za progiem jest próżnia?” — A jeśli teraz przyjdzie do nas hrabia Dracula i zaproponuje, że kupi od niego zestaw noży? I rozwijaj swoje myśli, budując historie o tym, co mogło się wydarzyć w tak niezwykłej sytuacji.

Znajdź kreatywne hobby

Wszyscy ludzie mają twórczą pasję. Wiele osób uważa, że ​​hobby, które nie przynosi pieniędzy i światowej sławy, to strata czasu. Ale to nieprawda – hobby rozwija wyobraźnię i wzbogaca nasze życie. Pamiętaj, jak pisałeś wiersze w szkole lub uwielbiałeś haftować, zanim ugrzęzłeś w rutynie. Niech twoje rzemiosło jest dalekie od ideału, ale jeśli proces ich tworzenia jest przyjemny, musisz wyjąć zapomniane narzędzia z zakurzonego pudełka i zacząć budować od nowa. Co to będzie - druty i nici dziewiarskie, tkaniny i igły, papier i farby - to zależy od Ciebie.

Sequel, prequel, fanfic ...

Znasz te słowa? W uproszczeniu jest to kontynuacja, prehistoria lub Twoja własna wersja rozwoju wydarzeń w filmie lub innym dziele. Co się dzieje po zakończeniu ulubionego serialu lub książki? Możesz sam to wymyślić. Jakim życiem żyli bohaterowie, dopóki autor nie zwrócił na nich uwagi? A jak mogłoby się wszystko potoczyć, gdyby jedna z postaci nie popełniła jakiegoś kluczowego aktu? Możesz stworzyć własną literacką rzeczywistość, ona może istnieć

Pies o sześciu nogach, struś z głową krokodyla, kolorowy śnieg, który pojawia się przelatujący przez tęczę... Co jest na tym świecie, ale może być! Wyobraź sobie nieistniejące zwierzęta, przedmioty i zjawiska, rozmawiając o nich z przyjaciółmi - będzie zabawnie i zabawnie. Wyobraź sobie, że ludzie żyliby pod wodą jak ryby. A gdyby pomarańcze były słone? Chcielibyśmy ich ugryźć ze smażonymi ziemniakami! Komuś może się to wydawać nonsensem, więc bądź ostrożny przy wyborze przyjaciół, z którymi możesz zagrać w tę grę - w przeciwnym razie jakiś czujny przyjaciel zadzwoni do sanitariuszy.

Nowe słowa

Zapraszam do zabawy językiem jak konstruktor. Jest to bardzo elastyczny materiał, z rozproszonych elementów, z których można wymyślić zupełnie nowe słowa. Na początku będzie to wydawać się trudne, ale z czasem same nowe słowa wyskoczą mi z głowy, a może staną się podstawą nowego. tajny język w Twojej rodzinie. Tak więc stół łatwo zamienia się w "barszczer", psa - w "gavkonozhkę", a kota - w "gęś muchę".

Porozumiewawczy jak rozwijać wyobraźnię, możesz znacznie poszerzyć horyzonty swojej świadomości. Wszystkie powyższe ćwiczenia mają na celu kompleksowy rozwój osoby - pomagają mu stać się bardziej zrelaksowanym, wesołym i niezwykłym.

I pozwól uleczyć chwałę ekscentryka, ale to nie powinno cię mylić. Pamiętajmy, że wielcy ludzie nie szli utartymi ścieżkami mieszkańców, że wszyscy wynalazcy mieli dziką wyobraźnię, a najbardziej utytułowani i zamożni biznesmeni potrafili stworzyć własny biznes poprzez wdrażanie nowych, nieznanych dotąd możliwości. Wymyślili własny świat.

Dobra wyobraźnia to jedno z najlepszych na świecie narzędzi do sukcesu! Ludzie odnoszący największe sukcesy mają tendencję do osobowości twórcze a wyobraźnia odgrywa ważną rolę w ich życiu. Wprowadzając coś, człowiek uczy się robić to szybciej. Ty też chcesz rozwijać swoją wyobraźnię? Następnie przejdź do pierwszego kroku!

Kroki

Część 1

Rozwijanie wyobraźni

Śnić.Śnienie to proces, który pomaga budować różne połączenia logiczne i zapamiętywać informacje bez poświęcania dużo czasu. Śnienie jest dalekie od bezsensownej czynności. W rzeczywistości promuje stan wysokiego skupienia i oddania. Kiedy śnisz, może nagle przyjść Ci do głowy zupełnie genialny pomysł!

• Staraj się nie rozpraszać komputer / gry wideo / internet / kino itp. Jeśli nieustannie rozpraszają Cię różne drobiazgi, mózg nie będzie w stanie skoncentrować się i przetwarzać informacji.
• Najlepsze czasy na marzenia to poranek (tuż przed wstaniem z łóżka) i noc (przed zaśnięciem). Regularny spacer bez słuchawek z muzyką i innymi rozrywkami jest również dobry do marzeń.

1. Szukaj nowych doświadczeń. Bądź otwarty i nie bój się próbować nowych rzeczy. Nowe doświadczenia mogą przynieść wiele emocji i stać się pożywką do przemyśleń i fantazji. Na przykład, uczęszczając na lekcje gotowania, już zaczynasz marzyć o tym, jak spędzić wakacje, odwiedzać różne kawiarnie i jeść różne przysmaki. Nowe doświadczenia zawsze otwierają nowe możliwości i rozwijają wyobraźnię.

   • Oczywiście nie powinieneś podróżować na drugi koniec świata, żeby coś zrobić i zdobyć doświadczenie. Dokładnie odwrotnie! Przyjrzyj się bliżej swojemu otoczeniu. Zawsze możesz chodzić na różne wykłady i kluby. Spróbuj znaleźć nowe hobby, zajmij się ogrodnictwem lub po prostu chodź po miejscach w swoim mieście, których jeszcze nie byłeś w stanie odwiedzić.

2. Obserwuj ludzi. W kawiarni, metrze lub na ławce w parku obserwuj przechodzących ludzi. Skomponuj historie i historie o tych ludziach, zastanów się, co mogło im się przydarzyć w życiu, użyj wyobraźni, wczuj się w nich lub bądź naprawdę szczęśliwy. Być może, obserwując ludzi, nagle znajdziesz odpowiedź na pytanie, które od dawna Cię interesuje.

3. Tworzyć sztukę. Nie ma znaczenia, jaką sztukę zdecydujesz się robić. Najważniejsze, że powinieneś spróbować się w nim wyrazić. Nie podążaj za schematami i stereotypami, rób to, co lubisz najbardziej. Na przykład, jeśli rysujesz, narysuj słońce nie żółte, jak to widzimy na zdjęciach, ale zielone. Użyj swojej wyobraźni, aby dostosować swoje projekty.

   • Możesz spróbować dowolnej innej formy sztuki, takiej jak pisanie poezji, rzeźbienie w glinie. Pamiętaj, nie musisz być w tym mistrzem. Chodzi o to, żeby rozwijać wyobraźnię, a nie zostać światowej klasy artystą czy rzeźbiarzem.

4. Spędź jak najmniej czasu w mediach. Filmy, programy telewizyjne, Internet, gry komputerowe- wszystko to jest bardzo zabawne i interesujące, ale nie daj się ponieść emocjom, w przeciwnym razie twoja kreatywność zacznie zauważalnie spadać.

   • W dzisiejszych czasach ludzie, zwłaszcza dzieci, stają się konsumentami, a nie twórcami. Niczego nie tworzą, kierują się jedynie wymyślonymi już wzorami.
   • Powinieneś mieć nad sobą kontrolę. Na przykład, gdy się nudzisz, staraj się nie włączać komputera ani telewizora. Wykorzystaj ten wolny czas, aby posiedzieć w ciszy i spokojnie o czymś myśleć i marzyć.

Część 2

Użyj swojej wyobraźni

1. Szukaj kreatywnych rozwiązań! Kiedy już przyzwyczaisz się do używania wyobraźni, nie powinno być dla ciebie trudne wymyślanie kreatywnych sposobów wyjścia z każdej sytuacji. Oznacza to, że dobra wyobraźnia pomoże ci wyjść poza i wymyślić nowe sposoby rozwiązania każdego problemu.

   • Jednym z problemów, z którymi boryka się większość ludzi, są ograniczenia. W tym sensie, że osoba mająca mniej rozwiniętą wyobraźnię będzie mogła wymyślić mniej rozwiązań tego zagadnienia, skupiając swoją uwagę tylko na proponowanym temacie (sytuacji) i nie wychodząc poza ramy. W jednym eksperymencie zadano ludziom następujące zadanie: musieli dotknąć dwóch przeciwległych ścian liną zwisającą z sufitu. Jedynym dodatkowym przedmiotem w pokoju są szczypce. Większość badanych nie potrafiła znaleźć rozwiązania, które polegało na przywiązaniu szczypiec do liny (tj. użyciu szczypiec jako ciężaru) i dlaczego machać nią dotykając przeciwległych ścian.
   • Przećwicz wymyślanie nietypowych rozwiązań, chodząc po domu. Kiedy natrafisz na jakieś przeszkody, zastanów się, jak możesz je ominąć, wymyśl coś niestandardowego. Przyjrzyj się bliżej różnym przedmiotom i spróbuj wyobrazić sobie, co możesz z nimi zrobić i gdzie można je zastosować. Każda rzecz ma zestaw funkcji, które wykonuje, ale to nie znaczy, że nie może być używana do niczego innego!

2. Nie bój się porażki i porażki. Czasami twoja wyobraźnia nie może ci pomóc, czasami po prostu nie możesz jej użyć z powodu zmęczenia lub niemożności. Ale jest kilka sztuczek, które mogą pobudzić Twoją wyobraźnię, dzięki czemu możesz z niej korzystać, kiedy tylko chcesz.

   • Zadaj sobie pytanie, jak rozwiązałbyś ten problem, gdyby nie było złych rozwiązań. Zastanów się, co mógłbyś zrobić, gdybyś wiedział, że nie będzie żadnych konsekwencji.
   • Zastanów się, jaki byłby twój pierwszy krok, gdybyś mógł użyć dowolnych zasobów, źródeł i obiektów do rozwiązania problemu.
   • Co byś zrobił, gdybyś mógł poprosić kogoś na świecie o radę?
   • Odpowiadając na te pytania, uwalniasz swój umysł od jakiejkolwiek możliwości porażki, co z kolei daje perspektywę na dowolne rozwiązanie problemu. Oczywiście wszystko nie zadziała od razu, znalezienie kreatywnego podejścia nie zadziała w każdej sytuacji, ale postępując zgodnie z tymi wskazówkami, znacznie poprawisz swoją wyobraźnię.

3. Wyobrażać sobie! Użyj wyobraźni, aby wyobrazić sobie różne sytuacje, które mogą wydarzyć się w twoim życiu. Na przykład możesz sobie wyobrazić, że wygrywasz zawody i otrzymujesz nagrodę, gdy tylko trenujesz, aby wziąć udział w tych zawodach.

   • Im dokładniej i bardziej szczegółowo wyobrazisz sobie tę lub inną sytuację, tym bardziej prawdopodobne jest, że okoliczności rozwiną się w taki sposób, że ta sytuacja naprawdę ci się przydarzyła.

• Możesz to zrobić w samolocie, pociągu, metrze lub samochodzie (chyba że prowadzisz). Po prostu usiądź wygodnie, załóż ręce i zacznij marzyć.

Ostrzeżenia

• Marzenia na jawie to świetny sposób na pobudzenie wyobraźni, a nawet rozweselenie. Ale w pracy, podczas ważnej rozmowy czy spotkania, nadal lepiej być skoncentrowanym niż w chmurach.

Szef poinstruowany kreatywne zadanie, ale nie wiesz od którego końca podejść? Dzieci proszą o opowiedzenie bajki, ale poza „Kołobokiem” nic nie przychodzi do głowy? Dziewczyna chce niespodzianek, ale nie rozumiesz, co to znaczy?

Czas zacząć szukać informacji na temat jak rozwijać wyobraźnię u dorosłych... Rzeczywiście, to właśnie z jego brakiem wiążą się wszystkie trudności, które mogą się pojawić w powyższych i wielu innych sytuacjach.

Ale nie denerwuj się i nie studiuj mnóstwa informacji: z tego artykułu poznasz najskuteczniejsze, ale jednocześnie proste techniki rozwijania wyobraźni u osoby dorosłej. Przygotuj się na podróż do fantastycznego świata!

Najpierw zastanówmy się, czym jest wyobraźnia i dlaczego wiele osób jej nie ma. Więc co oznacza to słowo?

Wyobraźnia to zdolność osoby do generowania w umyśle różnych obrazów, pomysłów i reprezentacji. Jest aktywny, kiedy konkretnie coś reprezentujesz, i jest pasywny, to znaczy nieświadomy.

Na przykład, jeśli poczułeś głód, a twój mózg natychmiast wytworzył obraz apetycznego burgera lub smażonego mięsa, twoja wyobraźnia była połączona; jeśli oglądałeś zdjęcie z wakacji i pamiętałeś, jak dobrze było leżeć na plaży, to działało.

Tak więc, jeśli ktoś mówi, że nie ma wyobraźni, to wcale tak nie jest. Każdy ma tę zdolność, ale rozwija się ją na różne sposoby. I jak każda inna zdolność lub umiejętność, wyobraźnię można rozwijać.

Ta umiejętność najaktywniej przejawia się u małych dzieci, nastolatków i młodych mężczyzn. To właśnie w tych okresach życia poznajemy świat, marzymy, snujemy wspaniałe plany. Z wiekiem człowiek zwykle zagłębia się w pewne myśli, studia, pracę, zwraca uwagę tylko na realne rzeczy i palące problemy.

A jeśli nie jesteś osobą kreatywną, której całe życie wiąże się z obrazami, ale poważnym programistą lub menedżerem sprzedaży, z każdym rokiem coraz trudniej jest wymyślać błyskotliwe pomysły. Człowiek zaczyna myśleć stereotypowo i postrzega świat zbyt dosłownie.

Konsekwencją tego są nudne rozmowy, niemożność uczynienia otaczającego Cię świata pięknym i kolorowym. Jak sobie z tym poradzić?

W rzeczywistości rozwijanie wyobraźni nie jest zbyt trudne, nawet dla dorosłych. Poniżej wymienione zostaną różne techniki i metody, które pomogą uporać się z problemem braku aktywnej wyobraźni.

Głównym warunkiem powodzenia tych ćwiczeń jest otwartość na eksperymenty i wolność od nieśmiałości. Najprostsze z nich wykonywane są tylko w Twojej głowie, co oznacza, że ​​nie powinieneś bać się błędów – nikt ich nie zobaczy. A te sposoby, które obejmują interakcję z innymi ludźmi, pomogą Ci nie tylko rozwinąć wyobraźnię, ale także dobrze się bawić.

1. Aktywujemy „wyobraźnię” za pomocą wizualizacji

Być może wizualizacja jest najważniejsza w prosty sposób aktywować pracę wyobraźni i rozwijać ją. Istotą tego ćwiczenia jest szczegółowe odtworzenie mentalne określonego przedmiotu, miejsca, akcji.

Musisz zacząć od małego: spróbuj dokładnie zbadać przedmiot leżący na stole, a następnie zamknij oczy i wyobraź go sobie. Może to być książka lub telefon.

2. Rozwijaj wyobraźnię czytając książki

Wizualizacja wydarzeń z książek jest ściśle związana z poprzednią metodą. Tylko tutaj zadanie jest trudniejsze - musisz mieć w głowie dużo postaci, obrazów, zmuszać je do poruszania się i interakcji. Staraj się nie tylko czytać litery i słowa, przyswajając pewne informacje, ale generować pełny obraz.

Z czasem czytanie książek stanie się równie ekscytujące jak oglądanie filmów… A może nawet lepiej! Przecież czytając książkę, nie można ograniczać się wyobraźnią reżysera, ale puścić wodze fantazji własnej, a jednocześnie ją rozwijać.

3. Grające stowarzyszenia

Myślenie asocjacyjne rozwija się u większości dorosłych. Cóż, to już coś, ale każdy będzie mógł sobie wyobrazić kolor pomarańczowy przy słowie „pomarańczowy”. Grając w tę grę z drużyną, możesz nie tylko dobrze się bawić, ale także zwiększyć swoją wyobraźnię.

4. Wymyślanie kota, psa i innych nieznanych zwierząt

Skąd wzięły się imiona miodożera i wołka? Ktoś je wymyślił! Co więcej, w najprostszy sposób. Skoro zwierzę żywi się miodem, to znaczy, że powinno się je nazywać miodożerkiem, a ptak z długim dziobem to ryjkowiec.

Chociaż nazwiska, które wymyślisz, raczej nie znajdą się w podręcznikach do biologii, ta aktywność może być bardzo zabawna i ekscytująca. Łączenie różnych słów i wymyślanie z nich nowych doskonale pomoże rozwinąć wyobraźnię nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych.

5. Pierwsze kroki ze sztuką

W rzeczywistości wszyscy kreatywni ludzie używają tej metody, aby rozwinąć w sobie pewne cechy. Jeśli brakuje Ci pomysłów, inspiracji lub wyobraźni, udaj się do galerii sztuki lub na wystawę, obejrzyj filmy i kursy mistrzowskie.

Zobacz, jak robią to inni. Czasami genialny pomysł autora może zrodzić się z małych kawałków i pomysłów. A jeśli od czasu do czasu obserwujesz prace swoich ulubionych autorów, twoje własne pomysły też nie będą długo czekać.

Udostępnij artykuł znajomemu: