Jaki jesteś nieśmiały. Jak bardzo jesteś nieśmiały? Test psychologiczny na nieśmiałość. Bezpłatny test na nieśmiałość dla dziewcząt

W świecie kultu samego siebie rzadko można znaleźć skromność, niemniej jednak to właśnie ta cecha jest niezbędna do samoświadomości zarówno w biznesie, jak iw życiu osobistym. Bycie pokornym oznacza wzięcie pod uwagę swoich niedociągnięć, trzeźwą ocenę swoich sukcesów i uznanie wkładu innych. Książka Insight zawiera krótką ankietę, która pomoże Ci ocenić swój poziom pokory.

Wybierz opcję, która najlepiej opisuje Twoje ogólne zachowanie. Spróbuj odnieść się do tego, jak faktycznie się zachowujesz, a nie jak chciałbyś się zachowywać.

1. Zbieram recenzje, szczególnie krytyczne.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

2. Wyznaję, kiedy nie wiem, jak coś zrobić.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

3. Zdaję sobie sprawę, że inni wiedzą więcej niż ja.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

4. Zwracam uwagę na mocne strony ludzi.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

5. Chwalę ludzi za ich mocne strony.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

6. Doceniam wkład innych osób.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

7. Chcę uczyć się od innych ludzi.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

8. Jestem otwarty na pomysły innych ludzi.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

9. Jestem otwarty na rady innych osób.
1) Bardzo rzadko
2) Rzadko
3) Czasami
4) Często
5) Zawsze

Oblicz średnią swoich odpowiedzi i zobacz swój wynik.

wyniki

1-2 (bardzo rzadko / rzadko)
Masz niski poziom pokory, więc inni mogą postrzegać Cię jako aroganckiego i egocentrycznego, co może negatywnie wpłynąć na Twoje relacje i uniemożliwić maksymalne wykorzystanie zespołu. Na szczęście, jeśli pozwolisz sobie na błędy, a także nauczysz się rozpoznawać zasługi innych, zainwestowana w to energia opłaci się obficie.

3-4 (czasami / często)
Masz przeciętny poziom pokory. Podczas gdy inni mogą nie postrzegać cię jako aroganckiego lub pochłoniętego sobą, kultywowanie pokory poprawi twoje relacje i sprawi, że będą bardziej skuteczne. Zacznij od skupienia się na aspektach swojego zachowania, za które otrzymałeś od siebie najniższą ocenę. Jeśli chodzi o Twoje najwyżej oceniane cechy, zwróć na nie większą uwagę.

5 (zawsze)
Masz wysoki poziom pokory. Ponieważ inni postrzegają cię jako osobę rozsądną, z którą łatwo się pracuje, zyskujesz wielką przewagę. Ale jak dobrze wiesz, nie jesteś doskonały! Przeczytaj ponownie powyższe stwierdzenia i zastanów się, czy możesz zmienić je na tyle, aby pasowały do \u200b\u200bnich jeszcze bardziej. Zastanów się też, jak stworzyć wokół siebie kulturę, która zachęca innych do skromnego zachowywania się w pracy, w domu i w społeczności.

P.S.Chcesz co tydzień otrzymywać przydatne wskazówki z najciekawszych książek o biznesie i marketingu, poznawać nowe produkty i otrzymywać rabaty? Zapisz się do naszego newslettera. Pierwszy list zawiera prezent.

Test nieśmiałości

Poniżej znajduje się test opracowany przez naukowców z Uniwersytetu Stanforda. Radzę odpowiedzieć na pytania tego testu po miesiącu, pół roku lub roku pracy nad sobą, aby sprawdzić, jaki postęp osiągnąłeś.

Szybko wypełnij test, a następnie wróć i przeczytaj go dokładniej, aby dokładnie określić, jak wpływa na Ciebie nieśmiałość.

Czy jesteś nieśmiały?

1. Czy czujesz się nieśmiały?

1 - tak, 2 - nie.

2. Jeśli tak, czy zawsze byłeś nieśmiały?

1 - tak, 2 - nie.

3. Jeśli odpowiedziałeś „nie” na pytanie 1, czy był taki czas w twoim życiu, kiedy czułeś się nieśmiały?

1 - tak, 2 - nie.

Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z trzech pytań, kontynuuj test.

Główne właściwości nieśmiałości:

4. Jakie jest Twoje przypuszczenie, że jesteś osobą nieśmiałą?

1 - zawsze jesteś nieśmiały w każdej chwili iw każdej sytuacji

2 - w większości sytuacji jesteś nieśmiały

3 - od czasu do czasu jesteś nieśmiały

5. Jak bardzo jesteś nieśmiały?

1 - wyjątkowo nieśmiały

2 - bardzo nieśmiały

3 - bardzo nieśmiały

4 - umiarkowanie nieśmiały

5 - nieco nieśmiały

6 - tylko trochę nieśmiały

6. Jak często odczuwasz (masz) poczucie nieśmiałości?

1 - codziennie

2 - prawie codziennie

3 - często, prawie co drugi dzień

4 - 1–2 razy w tygodniu

5 - rzadziej niż raz w tygodniu

6 - rzadko, raz w miesiącu lub rzadziej

7. Jak pożądane jest, abyś był nieśmiały?

1 - bardzo niepożądane

2 - niepożądane

3 - Nie obchodzi mnie ten stan

4 - pożądane

5 - wysoce pożądane

8. Jak nieśmiały jesteś w porównaniu z osobami z Twojego kręgu (w tym samym wieku, płci)?

1 - znacznie bardziej nieśmiały

2 - bardziej nieśmiała

3 - mniej więcej tak nieśmiały

4 - mniej nieśmiały

5 - znacznie mniej nieśmiała

9. Czy masz (lub kiedykolwiek miałeś) problemy spowodowane nieśmiałością?

1 - tak, często

2 - czasami tak

3 - rzadko

4 - nigdy

10. Kiedy czujesz się nieśmiały, czy możesz ukryć to przed innymi?

1 - tak, zawsze

2 - czasami

3 - zwykle nie

11. Czy jesteś introwertyczny czy ekstrawertyczny?

1 - silna introwersja

2 - umiarkowana introwersja

3 - drobna introwersja

4 - lekka ekstrawersja

5 - umiarkowana ekstrawersja

6 - silna ekstrawersja

12. Czy czujesz się nieśmiały, gdy jesteś sam?

1 - tak, 2 - nie.

Jeśli tak, proszę opisać kiedy, jak, dlaczego:

13. Czy kiedykolwiek sam doświadczyłeś dyskomfortu?

1 - tak, 2 - nie Jeśli tak, opisz kiedy, jak, dlaczego:

Stosunek innych do Twojej nieśmiałości:

14. Jak inni oceniają Twoją nieśmiałość?

1 - zbyt nieśmiała

2 - bardzo nieśmiały

3 - bardzo nieśmiały

4 - umiarkowanie nieśmiały

5 - nieco nieśmiały

6 - trochę nieśmiały

7 - nie nieśmiały

8 - nie wiem

9 - niewłaściwa definicja

Korzystając z powyższych opcji, odpowiedz na pytanie, jeśli następujące osoby uważają, że jesteś nieśmiały:

- bracia i siostry

- przyjaciele

- stała dziewczyna (przyjaciel), małżonek (małżonek)

- kumple ze studentów

- sąsiedzi

- mentorzy lub pracodawcy, koledzy, którzy dobrze Cię znają

15. Czy inni opisali twoją nieśmiałość jako obojętność, dystans, opanowanie lub coś innego?

Opisz bardziej szczegółowo:

______________________________

Wewnętrzne przyczyny nieśmiałości:

16. Co może być przyczyną Twojej nieśmiałości?

- martw się negatywną oceną

- strach przed odrzuceniem

- brak wiary w siebie

- brak pewnych umiejętności społecznych (opisz szczegółowo):

______________________________

- strach przed intymnością z innymi

- wolę samotności

- twoje zainteresowania i hobby są potępiane przez społeczeństwo

- nieadekwatność, wady:

______________________________

- inne powody:

______________________________

Zewnętrzne przyczyny nieśmiałości:

17. Określ, które sytuacje powodują, że czujesz się skrępowany.

– wszelkie kontakty społeczne

- obecność w dużej grupie osób

- obecność w niewielkiej grupie osób, których łączy jeden cel niezwiązany z rozrywką (np. na warsztatach lub w grupie studenckiej)

- komunikacja z małą grupą osób odpoczywających (na imprezie, taniec)

- rozmowa w cztery oczy z osobą tej samej płci

- rozmowy w cztery oczy z osobą odmiennej płci

- demonstrujesz, że coś jest gorsze od innych (np. prosząc o pomoc)

- rozmawianie z osobami o wyższym statusie społecznym

- sytuacje, w których musisz bronić swoich praw

- jesteś w centrum uwagi dużej publiczności

- jesteś w centrum małej grupy

- jesteś oceniany, w porównaniu z innymi, krytykowany

- każdą sytuację, która dotyczy Ciebie osobiście

- sytuacja, w której możliwa jest intymność seksualna

18. Wróć do rzeczy, które wybrałeś w poprzednim zadaniu i pamiętaj, czy byłeś nieśmiały w podobnych sytuacjach w poprzednim miesiącu.

1 - tak i bardzo

2 - tak, dość mocne

3 - umiarkowane

4 - tylko trochę

5 - nie, nigdy

19. Kim są ludzie, wobec których jesteś nieśmiały?

– rodzice

- bracia lub siostry

- inni krewni

- przyjaciele

- nieznajomi lub nieznajomi

- Cudzoziemcy

- osoby u władzy (policja, nauczyciele, szefowie w pracy)

- ludzie z dużą wiedzą

- ludzie są dużo starsi od ciebie

- ludzie są dużo młodsi od ciebie

- osoby odmiennej płci w grupie

- członkowie Twojej płci w grupie

- osoby płci przeciwnej, gdy jesteś sam

- przedstawiciele Twojej płci, gdy jesteś sam

20. Wróć do pozycji wybranych w poprzednim zadaniu i pamiętaj, czy Twoja nieśmiałość w ostatnim miesiącu była spowodowana kontaktem z jedną z tych osób (czy więcej).

0 - nie, tylko przedostatni miesiąc

1 - tak i bardzo

2 - tak, dość mocne

3 - umiarkowane

4 - tylko nieznacznie

Nieśmiałość:

21. Na jakiej podstawie stwierdzasz, że jesteś nieśmiały?

– zgodnie z własnymi uczuciami, myślami

- zgodnie z ich zachowaniem w tej sytuacji

- przez reakcję innych

22. Jakie reakcje fizjologiczne odzwierciedlają Twoją nieśmiałość?

0 - Nigdy się tak nie czuję

1 - te reakcje są dla mnie wspólne

2 - są bardzo mocne

- rumieniec

- zwiększone tętno

- dyskomfort w żołądku

- drżenie wewnętrzne

- bicie serca

- suche usta

Drżące kończyny

- ciężki oddech

- zmęczenie

- inne reakcje:

______________________________

23. Jakie myśli i uczucia budzi w tobie nieśmiałość?

0 - te myśli i uczucia nigdy mnie nie odwiedzają

1 - są dla mnie wspólne

2 - całkowicie mnie przejmują

- pozytywne uczucia (np. zadowolenie z siebie)

- myśli o niczym (sny, niejasne doznania)

- nadmierne „fiksowanie” na sobie, introspekcja

- nieprzyjemne myśli („sytuacja jest okropna, a szkoda, że \u200b\u200bw niej byłem”)

- rozpraszające myśli (myślę o tym, co się stanie, gdy sytuacja się zmieni)

- negatywne uczucia (poczucie nieadekwatności, niepewności, niższości)

- myśli o nieśmiałości (co to jest, jak ją pokonać)

- martwienie się o to, co pomyślą inni

- inne myśli i uczucia:

______________________________

24. Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś uczucia nieśmiałości, jak to się objawiło?

0 - to dla mnie niezwykłe

1 - to jest dla mnie typowe

2 - przejawia się w silnej formie

- odmowa komunikowania się z ludźmi

- niemożność spojrzenia bezpośrednio w oczy

- cisza (niechęć do mówienia)

- jąkanie

- niespójna mowa

- demonstracyjne zachowanie

- unikanie odpowiedzialnych działań

- inne przejawy:

______________________________

Konsekwencje nieśmiałości:

25. Jakie złe konsekwencje ma dla ciebie nieśmiałość?

– nie

- stwarza problemy społeczne: trudno mi nawiązywać nowe znajomości, komunikować się z ludźmi

- prowadzi do poczucia osamotnienia, depresji

- przeszkadza w pozytywnej ocenie moich możliwości przez innych ludzi

- sprawia trudności, gdy trzeba bronić swoich praw, być asertywnym, wyrażać opinię, której inni nie podzielają

- przyczynia się do złej negatywnej oceny mnie przez inne osoby (np. mogą uznać, że jestem snobem, nieprzyjazną lub słabą osobą)

- powoduje „fiksację” na swoich myślach i uczuciach

26. Jakie dobre konsekwencje ma dla ciebie nieśmiałość?

– nie

- tworzy wizerunek osoby skromnej, powściągliwej

- pomaga unikać konfliktów

- zapewnia komfortowy stan bezpieczeństwa

- pozwala obserwować z boku, działać ostrożnie i ostrożnie

- pomaga uniknąć negatywnych ocen ze strony innych osób (uważają, że jestem dyskretny, nieagresywny, nie mam nadmiernych ambicji)

- wyróżnia mnie na tle innych

- promuje prywatność

Wyniki:

27. Czy można pokonać swoją nieśmiałość?

1 - tak, 2 - nie

28. Czy chcesz poważnie popracować nad przezwyciężeniem nieśmiałości?

1 - tak, oczywiście

2 - tak, może

3 - nie wiem, jeszcze nie jestem pewien 4 - nie

Ten tekst jest fragmentem wprowadzającym.

Poniższe dwie zakładki zmieniają zawartość poniżej.

Każda osoba, a zwłaszcza kobiety, powinna być trochę nieśmiała. Normalny stopień nieśmiałości sprawia, że \u200b\u200bjesteśmy przyjemniejsi i poprawniejsi w komunikacji, dodaje pewnego uroku, którego po prostu nie ma u ludzi bez kompleksów. Czy jesteś nieśmiały i ile?

Nadmierna nieśmiałość również szkodzi komunikacji, sprawia, że \u200b\u200bosoba jest notoryczna, komunikacja z taką osobą jest trudna i niezbyt przyjemna. Dlatego nieśmiałość powinna być również z umiarem, podobnie jak wszystkie inne cechy osoby. Jak bardzo jesteś nieśmiały? Zrób test psychologiczny na nieśmiałość i dowiedz się, czy Twoja nieśmiałość mieści się w normalnym zakresie, czy też nie zaszkodziłaby ci skorygowanie interakcji ze światem wokół ciebie?

TEST ZMIANY BIEGÓW: INSTRUKCJA

Test psychologiczny na nieśmiałość zawiera dwa bloki pytań, które pomogą Ci odkryć Twoje cechy osobowości i dowiedzieć się, jak bardzo jesteś nieśmiały. Odpowiedz na test - pytania tylko „tak” lub „nie”. Policz liczbę pozytywnych odpowiedzi, które udzieliłeś w teście - pytania z bloku A, a liczbę negatywnych odpowiedzi z testu - pytania z bloku B. Bądź szczery i szczery, nie próbuj odgadnąć prawidłowej odpowiedzi, a następnie psychologiczną. Test na nieśmiałość pomoże ci zrozumieć twoje prawdziwe uczucia i powie ci, jak możesz poprawić swoją postać.

BADANIE SZCZELNOŚCI PSYCHOLOGICZNEJ: TEST - PYTANIA

• BLOK A

1. Będzie dla mnie bardzo nieprzyjemne, jeśli ktoś będzie chciał czytać mój osobisty pamiętnik lub moją osobistą korespondencję.

2. Jeśli na imprezie mój strój drastycznie różni się od tego, jak ubierają się inni, poczuję się nieswojo.

3. Trudno mi zdecydować, czy zaprosić na obiad osobę, którą lubię, bo boję się odrzucenia.

4. Jeśli nagle otrzymam zaproszenie do udziału w jakiejś nieznanej grze, najprawdopodobniej odmówię.

5. Występując przed publicznością, trudno mi oderwać wzrok od przygotowanego tekstu, nawet jeśli doskonale znam temat referatu i słowa.

6. Na dyskotece lub na siłowni często stoję skromnie pod ścianą, jestem zdezorientowany własną ospałością.

7. Jeśli spóźnię się na spotkanie, z trudem odważę się wejść na salę, ponieważ wszyscy obecni skierują na mnie oczy.

8. Staram się nie opowiadać żartów ani zabawnych historii. Zaczynam się krępować i gubię historię, gdy wszyscy na mnie patrzą lub słuchają z uwagą.

• BLOK B

9. Zwykle biorę udział w jakichś zawodach lub zawodach bez przyjemności, bez względu na to, jak jestem przygotowany.

10. Z przyjemnością występuję publicznie, kiedy mam nowe modne ciuchy.

11. Kiedy jestem na kogoś zły, zawsze pozwalam tej osobie to zrozumieć.

12. Jeśli po wykładzie nadal mam pytania, coś źle zrozumiałem, proszę nauczyciela o ponowne wyjaśnienie.

13. W basenie lub na plaży ubieram się i pływam w kostiumie kąpielowym bez najmniejszej nieśmiałości.

14. Lubię słuchać opinii innych ludzi na temat mojej pracy.

15. Kiedy w klubie sportowym lub na zajęciach tanecznych trener wybiera partnera do demonstrowania ćwiczeń innym, zawsze mam nadzieję, że wybierze mnie.

16. Jeśli nagle stanę się przedmiotem żartu, to będę śmiał się z sytuacji z każdym bez żadnych problemów, nie obrażając się ani trochę.

Nieśmiałość, test nieśmiałości: wyniki

Policz liczbę pozytywnych odpowiedzi, które udzieliłeś w teście - pytania z bloku A, oraz liczbę negatywnych odpowiedzi z testu - pytania z bloku B. Zsumuj wyniki - będzie to wskaźnik poziomu Twojej nieśmiałości, których dekodowanie znajdziesz poniżej, w częściach testu odpowiadających Twoim odpowiedziom na temat nieśmiałości. Więc jak bardzo jesteś nieśmiały?

LICZBA PUNKTÓW 14 - 16 - zobacz wynik

LICZBA PUNKTÓW 10 - 13 - zobacz wynik

LICZBA PUNKTÓW 7 - 9 - zobacz wynik

Twoje wyniki testu nieśmiałości: Nieśmiałość jest nieodłączną cechą charakteru, ale skutecznie z nią walczysz i wyraźnie zyskujesz. Ponownie przejrzyj listę pytań i zidentyfikuj najbardziej wrażliwe miejsca. Jeśli źródłem Twojej nieśmiałości jest intelekt, to odpowiedzi na test są „tak” - pytania 2 i 6; oraz odpowiedzi „nie” na test - pytania nr 12 i nr 15. Jeśli uważasz swój wygląd za problem, to masz odpowiedzi „tak” na nr 1 i nr 5 w ankiecie oraz „nie” „do nr 10 i nr 13. Podatność to pozycja społeczna, co oznacza, że \u200b\u200bodpowiedziałeś„ tak ”na pytania 3 i 8; i powiedziałeś „nie” na pytania o numerach 9 i 16. A jeśli „korzeń zła” jest w twojej atletycznej formie, to masz pozytywne odpowiedzi na pytania numerowane 4 i 7; a także „nie” w pytaniach 11 i 14. Cóż, teraz znasz „swojego wroga z widzenia” i możesz z nim walczyć z wielkim sukcesem!

Zrób test nieśmiałości już teraz, aby lepiej poznać siebie. Występują różne przejawy nieśmiałości, a nasza kontrola pomoże Ci dowiedzieć się, czy są one dla Ciebie specyficzne!
Dosłownie sto lat temu nieśmiałość była uważana za jedną z głównych cnót kobiety i nawet teraz, w dobie powszechnej emancypacji, ta cecha charakteru jest w stanie urzekać przedstawiciela silniejszej płci. Pytanie brzmi, na przykład z powodu tego, co i jak bardzo dziewczyna jest nieśmiała, czasami przyczyną są kompleksy dotyczące jej wyglądu, cech mowy, wzorców zachowania itp. Dla niektórych, a to pomoże znaleźć test na twoją nieśmiałość, sztywność i niezdecydowanie osiągnąć absolut: trudno jest im rozmawiać z nieznajomym na ulicy, wyrazić niezgodę z opinią innej osoby lub być pierwszym zadzwonić do faceta, którego lubią. Jeśli nieśmiałość przeszkadza w życiu, kochaniu i rozwoju, trzeba coś zrobić!

Bezpłatny test na nieśmiałość dla dziewcząt

Zdecydowana większość dziewcząt lubi zdawać wirtualne czeki i nie jest to zaskakujące, ponieważ jest nie tylko interesujące, ale także bardzo przydatne. Na przykład po teście nieśmiałości będziesz mógł spojrzeć na siebie z zewnątrz i ustalić, czy taka cecha charakteru, jak nieśmiałość, nie koliduje z twoim życiem osobistym i awansem zawodowym. Nieśmiałość niewątpliwie zdobi płeć piękną, ale przeciwnie, nadmierna nieśmiałość odstrasza od niej mężczyzn, więc powinieneś pomyśleć o tym, jak stać się bardziej otwartym. Są na to specjalne testy i szkolenia, ale najważniejsze jest to, że teraz wiesz o problemie, a pozbycie się go jest tylko kwestią czasu.

Każdy powinien być trochę nieśmiały. Normalny poziom nieśmiałości sprawia, że \u200b\u200bosoba jest bardziej akceptowalna w komunikacji, dodaje jej uroku, którego nie mają „ludzie bez kompleksów”. Ale jak, zastanawiam się, jesteś nieśmiały?

Odpowiedz na pytania „tak” lub „nie”.

1. Jeśli mój strój na imprezie będzie drastycznie inny niż reszta, poczuję się nieswojo.

2. Będzie mi nieprzyjemnie, jeśli ktoś będzie chciał czytać mój pamiętnik lub korespondencję osobistą.

3. Trudno mi się zdecydować, czy zaprosić kogoś na obiad, bo boję się usłyszeć odmowę.

4. Jeśli zaproszono mnie do udziału w nieznanej grze, najprawdopodobniej odmówię.

5. Spóźniając się na spotkanie nie odważę się wejść na salę, ponieważ oczy wszystkich obecnych będą skierowane na mnie.

6. Przemawiając do słuchaczy, nie będę mógł oderwać wzroku od przygotowanego tekstu, nawet jeśli doskonale znam temat raportu.

7. Na siłowni lub na tańcu zazwyczaj stoję skromnie pod ścianą, zawstydzony własną ociężałością.

8. Unikam opowiadania anegdot i zabawnych historii. Zauważając, że słuchają mnie uważnie, zwykle wstydzę się i gubię wątek historii.

9. Kiedy jestem na kogoś zły, zawsze mu o tym informuję.

10. Z przyjemnością pokazuję się publicznie w nowych modnych ciuchach.

11. Biorę udział w zawodach z niezadowoleniem, niezależnie od poziomu wyszkolenia.

12. Jeśli po wykładzie nadal coś jest niejasne, poproszę nauczyciela o ponowne wyjaśnienie.

13. Na plaży czy w basenie nie waham się założyć kostiumu kąpielowego.

14. Gdy trener wybiera partnera do zademonstrowania ćwiczenia na zajęciach tanecznych lub w klubie sportowym, zawsze mam nadzieję, że zwróci na mnie uwagę.

15. Lubię słuchać opinii innych na temat mojej pracy.

16. Stając się przedmiotem żartu, zawsze będę się śmiał z każdym i wcale się nie obraził.

Policz liczbę pozytywnych odpowiedzi z bloku A i negatywnych z bloku B. Dodaj uzyskane liczby - to wskaźnik Twojego poziomu nieśmiałości.

14 do 16. Jesteś strasznie nieśmiały. Zwracasz zbyt dużą uwagę na to, co inni myślą o Twoim wyglądzie, sylwetce, inteligencji lub zdolności łączenia się z ludźmi. Czas stać się bardziej niezależnym i nauczyć się bronić własnej opinii!

Od 10 do 13. Opinie innych są dla Ciebie ważne i czasami to uzależnienie może wpędzić Cię w kłopoty. Powinieneś nauczyć się czuć bardziej zrelaksowany, a wtedy pozbędziesz się lęku, że nie zostaniesz rozpoznany przez społeczeństwo.

7 do 9. Nieśmiałość jest jedną z twoich cech osobowości, ale skutecznie z nią walczysz. Przejrzyj listę pytań, aby określić najbardziej wrażliwy punkt: inteligencja (odpowiedzi „tak” na 2 i 6; „nie” na 12 i 15), wygląd („tak” na 1 i 5; „nie” na 10 i 13) , status społeczny („tak” w wieku 3 i 8 lat; „nie” w wieku 9 i 16 lat) lub odzież sportowa („tak” w wieku 4 i 7 lat; „nie” w wieku 11 i 14 lat).

Od 3 do 6 V. życie, idziesz własną drogą, biorąc pod uwagę opinie innych. Optymalna równowaga!

0 do 2. Opinia innych o Twojej osobie w ogóle Cię nie interesuje. Płyniesz własnym kursem, ale w stosunku do innych jesteś zbyt zimny i obojętny. Nieco uwagi na ludzi uczyni Twoje życie łatwiejszym i ciekawszym.