Qanday qilib muammoni rivojlantirish kerak. Erudiya - bu nima? Umumiy kamchilik darajasi. Sog'lom, muvozanatli ovqatlanish

Intell - bu barcha inson kognitiv qobiliyatining umumiy darajasi. Uning ko'rsatkichlari ham o'rganilmoqda va tahliliy qobiliyat va xayolotning rivojlanish darajasi va turli xil xotira sifatining sifati.

Umumiy o'zgarish darajasi aqlning rivojlanish darajasi bilan bevosita bog'liq bo'lib, chunki bu ma'lumotni samarali hazm qilish va qayta ishlash, yodlash va muhim bo'lgan holda, yodlash va muhim bo'lgan.

Axir, siz bilimlari keng va ko'p qirrali bo'lgan shaxsning iloji yo'qligiga, lekin shu vaqtning o'zida tizimga kirmagan shaxsni chaqirishingiz dargumon.

Ushbu bo'limda inson aql-idrok va pastligi to'g'risidagi materiallar mavjud, ularda aql-idrokni, sizning ildizingizni tekshirish, ularni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar, ularni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar.

2015 yilda tajriba o'tkazildi, unda fanlar fotografiya bo'yicha IQ IQ darajasini aniqlashga harakat qilishdi. Yigitlar bilan bog'liq vaziyatda hamma narsa ravshan bo'lsa, odamlar buni to'g'ri deb bilishadi, keyin qizlar unchalik sodda bo'lmagan taqdirda. Ko'p narsa chiroyli qizlar bilan yuqori razvedka va "nozullar" hisob-kitoblarga asoslangan. Natijada zarba berdi.

Bolani ta'tilga chiqqandan oldin, ba'zi holatlarda, maqsadni aniqlash kerak. Bu tiklanish, dam olish, ishlash yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin. Bolaning tabiati va individual rejalarini hisobga olish va uni qiziqtirmaydigan yoki berish qiyin bo'lgan narsani qilishga majburlamaslik muhimdir. Bundan tashqari, bandlik bolalarni ko'chaning salbiy ta'siridan himoya qilishga yordam beradi, ularda yomonlashishi mumkin ...

Zamonaviy hayot ritmi har bir kishining eng muhim va qimmatbaho mahorati vaqtni va vaqtincha tarqatish qobiliyatiga ega deb tan olingan kunida juda tez. Buni hamma uchun hamma uchun qilish uchun, lekin hamma ham "ABRACHERS" ning ish joyida va uyda "tong" ning yo'qligida maqtana olmaydi. Va agar 24 soat bir lahzada uchib ketsa va ishlamasa ...

Kengash o'yinlari kompyuter monitorlaridan yoki televizorlardan vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyat emas. Ajablanarli kasb uchun nafaqat har qanday yoshdagi bolalar yig'iladi, balki ularning ota-onalari ham. O'yinchoqlar vakillarining barcha yangi va yangi takliflari sotuvda, bolalar uchun eng yaxshi "osilgan" ni tanlash oson emas.

Har bir ota-ona mukammal biladi, ba'zida bolani o'rganishga majburlash qanchalik qiyin. Ko'p sabablar bor: Banal bolalarining eng katta yuklariga xiyonat qilish. Ayniqsa, bolalar ular tushunarsiz narsalarni o'rganadilar. Bunga ko'payish jadvalini o'z ichiga oladi. Raqamlarning tushunarsiz kombinatsiyasi bolalarga tartibsizlikda olib boradi va ularga bolalarga e'tibor berish har qanday kattalarga qaraganda oson emas ...

Kelajak aql inson hayotidagi bilim va ijoddir. Zamonaviy ilmiy tadqiqotlar, ilmiy rejalashtirish usullari (kitoblar, treninglar, kurslarni o'qish, muammolarni o'rganish, muammolarni o'rganish va ko'proq) va odamlarning hayotidagi aqlning ahamiyati. Tematik taqdimotlarni yuklab olish qobiliyati.

Hissiy razvedka nima. Odamlar hayotida hissiy rolikning o'rni. Nega yuqori darajadagi odamlar IQ har doim hayotda muvaffaqiyat qozonishmaydi. Hissiy razvedka rivojlanishiga hissa qo'shadigan omillar. Tematik taqdimotni yuklab olish imkoniyati.

Bir lahzada aqlli bo'lish mumkin emas. Aqlli bo'lish - bu turmush tarzi, doimiy qidiruv va o'zingizni engish. Bu juda murakkab, ammo bir vaqtning o'zida juda yaxshi usul. Va uni qanday boshlash kerakligini tanlashingiz mumkin.

1. Doimiy mashqlarni muntazam ravishda bajaring

Bu qon oqimini yaxshilaydi va miyani kislorodli va jismoniy holat yaxshi ruhiy salomatlikka yordam beradi. Yoshingiz va jismoniy qobiliyatingiz uchun qulay dasturni tanlang. Bu erda asosiy narsa muntazamlik.

2. Siz etarlicha uxlayotganingizga ishonch hosil qiling

Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uxlashning etishmasligi diqqat, qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani, muammolarni hal qilish tezligi, vizual keskinlikni va eshitish tezligini pasaytiradi. Ayniqsa, ruhiy salomatlikni saqlash, chuqur va tezkor uyquning to'g'ri kombinatsiyasi muhimdir. Bu erda siz yana jismoniy mashqlar va hayotshunoslikka yordam berasiz.

3. Sog'lom, muvozanatli ovqatlanishga rioya qiling

Sizning miyangiz optimal ish uchun ma'lum miqdordagi ozuqa moddalariga muhtoj. Kam tiyish, aminokislotalar va uglevodlarni olish uchun odatiy menyuni farqlang. Buning uchun ozuqaviy qo'shimchalarni sotib olish shart emas! Avvalroq biz yozgan edik.

4. Agar cheksangiz - to'xtash!

5. Alkogol iste'molini kamaytirish

Spirtli ichimliklar oz miqdordagi, ayniqsa aloqa bilan birgalikda, ba'zi miya funktsiyalari uchun foydali bo'lishi mumkin. Ammo haddan tashqari foydalanish uning faoliyatini keskin va surunkali buzilishlarga olib keladi va qaytarib bo'lmaydigan kognitiv kasallikni keltirib chiqarishi mumkin.

6. Yanglab o'rganing

Chet tillari kabi yangi narsalarni o'rganish, musiqa asboblari o'ynash. Uzoq vaqt davomida biron bir narsani o'rganing! Bu miyaning mozaikasi va moslashuvchanligiga hissa qo'shadi. Matematikani o'rganish mantiq va mavhum tafakkurning ajoyib mashg'ulotidir, shuningdek konsentratsiya, aqliy barkamollikni yaxshilaydi va IQ-ni bir necha ballga ko'tarishni kafolatlaydi. Yangi narsalarni o'rganish uchun foydalaning.

7. Smart va bilimli odamlar bilan do'stlikni qo'llab-quvvatlang.

Ular bilan muntazam ravishda uchrashuvlar o'tkazing va keng ko'lamli masalalarni muhokama qiling - murakkab intellektual munozaralar sizga yangi g'oyalar va istiqbollarni beradi. Siz aqlli odamlar qanday fikrda va o'zlarini ifoda etishlarini va ehtimol o'zingizni o'zgartirishingiz kerakligini tushunasiz.

Agar siz xonadagi eng aqlli odam bo'lsangiz, unda siz o'sha xonada emassiz.

Aleksandr Johb, biznesmen va venture sarmoyasi

8. Haftada kamida bitta jiddiy kitobni o'qing va o'qing.

Bu lug'at va og'zaki razvedka, shuningdek sizning bilimingiz va suhbat repertuaringizni oshiradi. O'qish bo'lishi kerak!

9. Kompleks kompyuter o'yinlarini o'ynang

Shomzodlar va irqlar reaktsiya stavkasini eng yaxshi rivojlantiring, ammo sizga aqliy stimulyatsiyani bermang. Kommunal qoidalar, strategiyani o'z ichiga olgan o'yinni tanlang va ma'lum aqliy qobiliyatlarni talab qiladi. Masalan, jumboq o'yinlari va portal.

Multiplay Online o'yinlarida eng yuqori kirish darajasi, ehtimol, Momo He-onlayn.

10. O'z aqlingiz haqida cheklovchi fikrlarni rad eting

Ko'pchilik chinakam malakali odamlar o'zlarining qobiliyatlarini kamsitishga moyil bo'lib, o'ziga ishonchning etishmasligidan aziyat chekmoqda. Ko'pincha ota-onalarning fikri, juda tanqidiy (yoki hatto qobiliyatsiz) o'qituvchilar sizning muvaffaqiyatingizning o'jar faktlaridan ko'proq narsani anglatadi. Menga ishoning va to'liq hayot kechirishni boshlang!

Barchamiz bilimsiz odamlarga qoyil qolamiz. Qanday bo'lish kerak? Javob oddiy - ko'proq o'qing!

Ammo sevikli janr doirasida qolish ishlamaydi. Agar siz bilimdon bo'lishni istasangiz, siz kitob do'konlarining noma'lum javonlarini o'rganishga majburlashingiz kerak.

Bu erda 14 ta azaliy kitoblar keng ko'lamli mavzularni qamrab oladi: bu erda siyosat, fan, tarix, madaniyat va boshqa narsalar.

1. Klassic: Jorj Orwell, "1984"

Jorj Orvell 1948 yilda bumumistikaga qarshi romani yozgan, Londonning hayotini 36 yil ichida tasvirlab bergan. U totalitar davlatni, hukumat, "katta birodar", har bir kishini o'zi kuzatib boradi va nima deb o'ylash kerakligini va nima deb o'ylash kerakligini aytib beradi.

Uning ba'zi bashoratlari amalga oshdi - masalan, bizning shaharlarimizda hamma joyda kameralar mavjud va bizda qurol yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun vaqtimiz bor.

Ushbu kitob o'qilishi kerak - u fuqarolar va ularning hayoti ustidan nazoratni o'z topshirishining oqibatlari haqida gapiradi.

2. Pop madaniyati: Joan Pourling, "Garri Potter va faylasufning toshi"

Agar siz Garri Potterning seriyasidan yoki quyidagi oltita kitobni o'qimagan bo'lsangiz, aksincha kitob do'koniga yuguring.

Roman o'zining 11-tug'ilgan kunida u sehrgarligini o'rganadi va Xogvarts sehrli maktabida o'qishga boradi.

3. Pop madaniyati: "hal qiluvchilar Egamiz"

4. Tarix: Anna Frank, "boshpana. Harflardagi kundalik

5. Ilm: Charlz Darvin, "turlarning kelib chiqishi"

Evolyutsiya nazariyasi bo'yicha ishlar fanning tijoratini tuzdi va zamonaviy biologiyaning poydevori bo'ldi.

Agar siz Darvin nazariyasi bilan rozi bo'lmasangiz ham, baribir - o'z-o'zini ta'limi uchun kitobni o'qish kerak.

Agar evolyutsion ko'rinishi sizga yaqin bo'lsa, nazariyani yaxshiroq tushunish uchun "turlarning kelib chiqishi" ni o'qishni yaxshi bilishga arziydi.

6. Ilm-fan: Stiven Xoking, "Vaqt tarixi"

Mashhur fizik-ishor-ipmoologning ushbu kitobi 1988 yilda nashr etilgan.

Unda Hawking zamonaviy ilmiy tushunchalarning aniq tushuntirishini - vaqt sayohatini, nisbiy va koinotni yaratish tarixi.

7. Ilm-fan: Bill Bryon, "Deyarli hamma narsa dunyodagi hamma narsa"

Qizig'i shundaki, muallif olim emas. U juda qiziquvchan edi va u ilm-fanni aniqlamoqchi bo'lgan va keyin bu kitobni izdoshlariga yo'ldan ozdirish uchun yozgan.

8. Falsafa: Sun Tzu, "Urush san'ati"

"Urush san'ati" miloddan avvalgi V asrda yozilgan. e., lekin bugun ham dolzarb bo'lib qolmoqda.

Muallif harbiy strategiya Sun TZU va uning ishi harbiy biznes bo'yicha darslik edi. Vaqt o'tishi bilan odamlar kitobda tavsiflangan usullar foydali va tinchlik davrida va "o'zlarini bilish" va "o'zlarining dushmanlarini bilish" tavsiyalarini turli vaziyatlarda muvaffaqiyat qozonishga yordam berishini aniqladilar.

Harbiy ishlarning turli jihatlarini tasvirlaydigan 13 bob va qadimgi qo'mondonning qimmatli maslahatlari sport murabbiylari, advokatlar va butun korporatsiyalarga rioya qilingan.

9. Falsafa: Robert teshilgan, "zen va mototsikl parvarish"

Ushbu kitob haqiqiy hayot falsafiy tushunchalarida tushunishga va ulardan foydalanishga yordam beradi. Amerikaning shimoli-g'arbida mototsiklda sayohat qilayotgan Ota va O'g'il haqida aytadi.

Bu hayotni yanada baxtli va baxtli qilishga yordam beradigan keskinlik kengashlari juda ko'p.

10. Art: Uilyam Shekspir, Romeo va Juliet

Ushbu o'yin uchastkasi ikki yoshli qizlar atrofida aylanadi, ularning oilalari o'zlar qatoriga kirishadi. Taqiqlangan sevgi haqidagi hikoya jahon madaniyatining eng muhim qismiga aylandi.

11. Texnologiyalar: Walter Aizekson, Stiv Djobs

Ushbu qiziqarli tarjimai hilli ko'p yillik ishlarga, Stiv Djobs bilan shaxsiy intervyu va yuzlab tanishlar bilan bog'liq: oila a'zolari, do'stlar va hamkasblar bilan.

Aizeksonning ishlarning iltimosiga binoan, nima uchun Apple asoschilaridan biri bir vaqtning o'zida bunday jozibali va qo'rqinchli tabiatga ega ekanligi va biz biladigan ulkan kompaniyalarga o'girilishini tushuntiradi. Bugun.

Bu texnik sanoatning ichki qismidan va ilhom manbai, bu juda ko'p qayta ko'rib chiqishga yordam beradigan ilhom manbai va qiziqarli odamning hayoti haqida ajoyib hikoya.

12. Psixologiya: Devid Morrini, "Siz unchalik aqlli emassiz"

Ushbu kitob shuni ko'rsatadiki, biz har doim ma'lum psixologik o'simliklarning ta'siri ostida ekanmiz va qanday qilib sinab ko'rmasin, bu ta'sirdan qutulish mumkin emas.

Uning sarmoyaviy falsafasi uzoq muddatda katta foyda keltiradigan og'ir qarorlarni o'rgatadi.

Admin.

Kuchlanishni kuchaytirish uchun siz Titanik kuchlarni qo'llash va vaqt o'tkazishingiz kerak. U bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida ishlab chiqarilishi kerak. Esdalanishni kuchaytirish uchun chuqur bilim olish kerak.

Ta'limni qanday tarbiyalash kerak va bu qanday qilib inson hayotida namoyon bo'ladi? Lotindan tarjima qilingan atama "keng bilim, keng qamrovli xabardorlik" degan ma'noni anglatadi. Ko'pincha u ta'lim bilan chalkashib ketadi.

Bu so'zlar sinonimlar, ammo ildizi yaxshi shakllangan va ma'lumotli kishi har doim ham nomutanosib emas.

Erutishlarni rivojlantirish uchun doimiy bilimlarini doimiy ravishda to'ldirishi, manbalarda ma'lumotni chizishlari kerak.

Nega menga yordam berish kerak?

Bu savolda munozara, munozara va nizolar paydo bo'ladi. Ba'zilarning ta'kidlashicha, Eruditlar keraksiz sevimli mashg'ulotlarga vaqt o'tkazadigan eksantriklar. Har kimni o'rganishni istaganlar, yo'lga tushib qolishadi va keraksiz bilimlarni yaxshi ko'radilar.

Ular eski brendlar, piktogrammalar yoki san'at asarlarining orqasida ishlayotgan kollektorlarga o'xshaydi. Shuningdek, eruditchilar bilimlarni oshiradi, buning uchun yangi yo'llarni qidirmoqdalar.

Shunday qilib, birinchi guruh vakillari savolga salbiy javob berishadi: egilishni oshirish kerakmi? Kurashning qarashlari - kashfiyotlarni amalga oshirish va texnologiya sohasida kashf etish imkoniyatiga ega emas, balki bilimlarning pasayishi.

Ikkinchi qismning ikkinchi qismi shunga o'xshash hukmlarga javob beradi: kim shakllanmagan, bu johil. Ushbu bayonotni tasdiqlashda, johillik boshqalar uchun qadrli bo'lsa, ular misollarni keltirib chiqaradilar:

qonunchilik shartlarini va qoidalarini tushunmaydigan advokat;
diagnostika yoki belgilarni o'tkazib yuboradigan shifokor yoki vaqt o'tishi bilan muammolarni oshkor qilmaydigan shifokor;
yuzaki bilimlarga ega va maslahat beradigan psixolog savol emas;
ruscha, tarix o'qituvchisi, boshqa fan, bu faqat maktab adabiyotidan bo'lgan bilimlarga ega.

Bunday holatlarning har biri kasbiy bilim va ta'limning past darajasi etishmasligiga asoslanadi. Ushbu muammolar majmuadagi ushbu muhim spektrdagi vaziyatni baholash qobiliyatiga olib keladi. Natijada to'g'ri qarorlarni topish mumkin emas.

Xato - dunyo bo'lishning ibtidoiy tushuntirishlaridan tashqarida o'ylash qobiliyati. Bu maxsus ruhiy omborning rivojlanishiga olib keladi.

Xato - tanqidiy ko'rinish

Ta'limni qanday kuchaytirishni bilish, har bir inson uchun nima foydali. Xuddi shu vaqtning o'zida pasayish turli sohalardagi bilimlarni kengaytirishga olib keladi.

Ammo bu asosiy narsa emas. Birlamchi manbalardan bilimlarni yig'ish, shaxs nisbatan taqqoslash va tanqidiy nuqtai nazardan baholashi mumkin. Zamonaviy voqelikda bunday yondashuv juda foydali, chunki tashqi tomondan ko'p miqdorda ma'lumotlar olinadi. Bu yolg'ondan, balki haqiqat ekanligini tushunish juda muhimdir. Shaxsiyliklar ma'lumotni taqqoslab, baholangan, qarama-qarshiliklar uchun sinovdan o'tkazilib, ilmiy yoki tarixiy oqlanish bo'lmagan narsani bekor qilish.

Har tomondan bitta muammoga qarang

Bonn ilmiy markazining ramzi filni va to'rt tomondan o'zini his qilayotgan to'rtta ko'r parvarish qiluvchi haykaldir. Bir oyog'ini his qilish, ikkinchi dumi, uchinchi - torso, to'rtinchi magistral. Va hamma faqat uning aytganlarini anglatadi.

Faqat jamoaviy tasvir filni aniqlashga imkon beradi. Bu ilovani tasdiqlaydi. U muammoni to'liq ko'rib chiqishni biladi va turli tomondan bilimlarni qo'llashni biladi.

Esdalanishni kuchaytirishning qanday usullari?

Aqlni oshirish uchun siz turli sohalardagi masalalarni va turli xil masalalarda qiziqishingiz kerak.

Yangi so'zlarni va ularning ma'nosini bilib oling.

Maktab yillarida, kollejda universitet yangi shartlarni o'rganishi, tushunchalarini bilib, ma'lum bir texnologiyada baholaydi. Diplomni ozod qilish va qabul qilingandan so'ng, ushbu ip to'xtaydi.

Agar siz yangi muhitni qidirmasangiz, yangi ma'lumot manbalarini qidirsangiz, miyangiz semiotik holatga tushadi. Miyada neyronlarning yangi havolalarini yaratish to'xtatiladi va shu bilan birga, razvedka to'xtaydi.

Bu yangi so'zlarni tanib olishni anglash kerak, bu bilimdon bo'lishning iloji yo'q. Ammo, ma'noni inobatga olgan holda, quyidagi ulanishlar zanjirini tan olish, dunyo haqidagi g'oyalar o'zgaradi. Ko'proq ulanishlar aniqlangan bo'lsa, ufqlar paydo bo'ladi. Shuning uchun, oddiy qoidalarga rioya qiling.

Har etti kun 3 ta yangi so'zni eslang. Oddiy Jazbing etarli emas. Buni suhbatda, xatda ishlatish kerak.

Turli sohalardagi harakatlarni ko'rsatadigan yangi sinonimlarni o'rganing. Masalan, binolarni tiklash, voqealarni tiklash. Siz notanish so'zni ko'rdingizmi? Intuitingni yoqing, qiymatni aniqlashga o'zingizni sinab ko'ring. So'z tushunchasini ta'kidlang va shundan keyingina o'zingizni lug'atda tekshiring.

Tezurusni oshirish.

Sinonmlarni so'zlashuv nutqida sinonimdan foydalanish. Bular bir xil muddatni bildiradi, tovushlardagi turli xil so'zlardir. Bundan tashqari, "O'chirilmagan shaxs" uchun Belgilangan sinonimlar o'rtasida farq yo'q.

Faqat tayyorlangan kishi to'fon va tsunami, tog 'jinslari va tog'lari farq qilishi mumkinligini tan oladi va aqlli izohlaydi. Bu uning ma'nosi va nima degani aniq.

Tanqidiy va tahliliy sharhlarga yordam berish.

Vakolatli jurnalistlar, siyosatchilar va boshqa mutaxassislarning fikrini o'rganish sizga o'z fikringizni taqqoslashga va to'g'rilik haqida xulosa chiqarishingizga imkon beradi.

Agar dastlab o'zingiz savolingizni o'rgansangiz, 3 ta fikrlar mavjud:

asosiy manba;
vakolatli mutaxassis;
shaxsiy.
Tarmoq joylariga qarang

internetda mutaxassislar uchun resurslar mavjud. Ular quyidagilarga ruxsat berishadi:

ongni oching;
koinotning ob'ektiv rasmini pasaytiring;
tanqidiy fikrlamoq
taqqoslash.

Ko'proq yozing

Maktubni vaqt ajrating va faqat ma'lum mavzularni oling: falsafiy, badiiy, ilmiy.

Qog'ozning ichki tuzilmalari haqidagi fikrlarni ifoda etish, mantiqiy zanjirlarni quradi. Maktub orqali siz kuchli va nima siqilishingiz kerakligini aniqlaysiz.

Ko'p vaqtni to'lang

Qiziqish uyg'otish uchun ajoyib uchastkalari bo'lgan kitoblarni tanlang. Ilmiy eksperimentlar tasvirlangan kitoblarni tanlang, bu erda faylasuflarning fikrlari dolzarb mavzular uchun taqdim etilgan. Badiiy asarlar, masalani ko'tarish uchun mos keladi. Mantiqiy vazifalar bilan o'quv nashrlarini tanlang. Nasrdan she'rlar va iqtiboslar.

Ertish darajasi to'g'ridan-to'g'ri intellektual rivojlanish darajasiga bog'liq. Ma'lumotni idrok qilishni o'rganing, uzoq vaqt davomida eslash va undan foydalanishni o'z hayotingizda foydalaning.

23 yanvar 2014, 14:58

Yuqori texnologiyalar asrida inson aqliy qobiliyatlari hayotiy uchun asosiy asosdir. Axborot, bo'ysunish, kompetentsiya - bularning barchasi "aqlli" tushunchasiga tegishli. Keling, ushbu atama nimani anglatishini tushunaylik, shuningdek, aqlni qanday rivojlantirishni o'rganamiz.

Kontseptsiyaning mohiyati

Birinchi marta, razvedka va uning tarkibiy qismlari XX asr boshlarida nemis olimi Vilgelm Sternni tasvirlab berishdi. Keyin aqliy qobiliyatlarni tashxislash uchun turli xil miqyos va texnikalar paydo bo'ldi, IQ test IQ, shu jumladan.

Intellektol inson aqliy qobiliyatining barqaror to'plami sifatida, uni atrof muhitga moslashtirish, bilish va o'zgartirishga imkon beradigan barqaror belgilanadi.

Ushbu tushunchani kognitiv, aqliy qobiliyatga tenglashtirish mumkin emas. Ular faqat aqlli ish vositasidir.

Ushbu atama uchun eng batafsil model amerikalik psixologning quvonchini Pol Gilford taklif qildi. Uning fikricha, razvedka 120 omilni o'z ichiga oladi.

Ularning barchasi uchta ko'rsatkich uchun tasniflanishi mumkin:

1. tarkib (inson aqliy ishi);
2. operatsiyalar (axborotni qayta ishlash usuli);
3. natija.

Agar siz ushbu barcha narsalar ustida ishlamasangiz, aqlning rivojlanishi mumkin. Biroq, oddiy hayotda inson har qanday tahlilda, ammo uni amalga oshirib bo'lmaydi. Buning uchun faqat mahorat yo'q. Bu erda bilimlarni barcha yo'nalishlarda qanday oshirish uchun bilim juda muhimdir. Ammo bundan keyin ko'proq.

Ong uchun zaryadlash

Maxsus harakatlar yordamida razvedka qanday rivojlanish haqida batafsilroq ko'rib chiqing. Muayyan misollarga kelgunga qadar, shuni ta'kidlash kerakki, razvedka rivojlanishi to'liq dam olmasdan imkonsizdir.

Inson miyasi faol bo'lishi kerak, ko'p miqdordagi ma'lumotlarni qayta ishlashi kerak. Yaxshi uxlamasdan bu mumkin emas. Odatda, odam 8 soat davomida etarli, ammo barchasi individual xususiyatlarga bog'liq. Asosiysi shundaki, shaxs o'z intellektini yaxshilash va ijodkorlikni rivojlantirish uchun dam olish va to'liq hayotiy energiya hissini his qildi.

Shuningdek, muhim va ochiq havoda. Buning uchun sayohat, yugurish, velosipedda, velosiped, suzish. Bosh global vazifalarni hal qilishdan uzish imkoniga ega.

Va endi biz to'g'ridan-to'g'ri aqlni rivojlantirishning mashqlari va rivojlanish usullariga burilamiz:

• Stol o'yinlari

Bu inson aqliy qobiliyatini oshirishning eng mashhur va qadimgi usuli. Shaxmat o'yini, shashka va orqagamon sizga aql va ijodkorlikdan foydalanishga imkon beradi. Fikrlash, xotira, iroda, hislar faol ishlamoqda. Dushmanning javoblarini mantiqiy rejalarni mantiqan rejalashtirmoqda, dushmanning javob choralarini oldindan aytib berishga harakat qiladi.

Mashhur o'yinlarga qo'shimcha ravishda, razvedka va psixologik ish stollari yaxshilanadi. Bularga "Mafia", "Evolyutsiya", "Dixit" va boshqalar kiradi. Bunday o'yinlarda nafaqat bilimlar muhim, balki boshqalarga o'z nuqtai nazarini his qilish, o'z fikrlarini his qilish uchun juda muhimdir.

• Jumboq

Ismning o'zi miya ishlashi kerakligini anglatadi. Jumboqlar ürent kublar, jumboqlar, krossvordlar va arxivlar, matematik va boshqa jumboqlarni o'z ichiga oladi.

Shu sababli siz kattalar va bolalar uchun aqlli dam olishni yaxshi tashkil qilishingiz mumkin. Axir, bolaligimizdan beri bolani aqliy faoliyatga biriktirish juda muhimdir. Qarnoqlarni hal qilishda, ish va sayoz motorlar kiritilganda, vizual tahlil, fikr va harakatlarning nisbati.

• Izoizmizm

Inthodda va vizual ijodkorlikning o'zaro munosabatlari eng aniq kuzatuv. Inson ijodkorlik bilan shug'ullanayotganda, miya faol ishlaydi va juda muhim vazifalar uchun echimlarni topishi mumkin. Bunga tushuncha yoki tushuncha deb nomlanadi.

Gap shundaki, chizish va modellashtirishda, jismoniy shaxs engil tranzi holatiga oqib chiqadi, oddiylikdan ikkilanmoqda. Bu juda ko'p narsalarga javobgar bo'lgan ongsiz imtiyozlardan foydalanishga yordam beradi.

Ushbu ma'noda dog 'tushirish va haykaltaroshlikning ahamiyati yo'q. Asosiysi ijodiy jarayonga taslim bo'lishdir. Siz shunchaki dog'larni va chiziqlarni jalb qilishingiz, rasmni chiroyli musiqa uchun bo'yashingiz mumkin.

• Xorijiy tillar

Xorijiy tillarni o'rganish orqali aqlni qanday rivojlantirish, hamma uchun tushunarli. Ko'proq bilim, ularni qo'llash uchun keng maydon. Bu miqdor emas, balki sifati muhim ahamiyatga ega.

Biror kishi o'rganilgan tilga va ushbu mamlakat madaniyatiga qiziqishni, bu tilda she'rlar, qo'shiqlarni yozing. Bu "Intellektual va ijod" aloqada ham ishtirok etadi.

• O'qish

Aqlni rivojlantirish uchun kitoblar - ajralmas yordamchi. O'qish orqali odam nafaqat yangisini tan oladi, balki g'ayrioddiy olamlarda ham, yangi madaniyatlarni qamrab oladi. O'qish jarayonida aqlni qanday rivojlantirish kerak, chunki bu odatdagi inson faoliyati?

Bu erda kitoblarning to'g'ri tanlovi. Yuqorida tavsiflanganidek, o'ychan va zavq bilan o'qish kerak. Agar kitob qiziq bo'lmasa, u zo'rlashga arzimaydi. Bunday o'qish quvonch keltirmaydi, bu behuda sarflanishni anglatadi.

• Shablon tanaffuslari

Hayoti aniq jadvalga bo'ysunadigan shaxs, ko'pincha inertsiyada ishlaydi. Mashinada ishlash va mavjudlik, hatto aqlni qanday oshirish va umuman qilish kerakligini ham o'ylay olmaydi. Afsuski, aksariyat odamlar shu tarzda yashaydilar.

Ushbu yopiq doirani sindirish uchun o'zingiz kuch topish juda muhimdir. Odatda kichkina narsadan boshlash kerak. Masalan, marshrutni ishlash uchun o'zgartiring. Kechqurun parkda yurish uchun bir soat davomida. Hafta oxiri ular ilgari qilmagan ishlarini bajarish. Uy sharoitida yoki yaqin shaharda joylashgan uyning o'rniga. Andozaning yorilishi dunyoga boshqacha ko'rinishga imkon beradi, aqliy faoliyatni amalga oshiradi.

Ushbu maqolada aqlni oshirishning faqat ba'zi usullarini beradi. Ushbu jarayonda intellektual darajada o'sganda hayot qanday o'zgarishini tushunish eng muhimi. Ichki dunyo, oilada nima bo'ladi? Qanday qilib boshqalar bilan munosabatlar o'zgaradi? Agar rasm ijobiy bo'lsa, unda bu rivojlanishning sodiq yo'lidir.

Aqliy jarayonlarga razvedka qilish

Inson psixikasi kompleks tuzilishdir, shuning uchun unda barcha jarayonlar o'zaro bog'liq va o'zaro bog'liq.

Xususan, quyidagi ichki voqelik aqlga ta'sir qiladi:

• O'ylamoq

Ba'zi olimlar hatto ushbu kontseptsiyalarni sinonimlarini ko'rib chiqishdi. Ammo bu noto'g'ri ma'lumotga ega. Fikrlash - bu ma'lumotni o'rganish va qayta ishlash jarayoni va aql ilmini to'g'ri vaqtda qo'llash qobiliyati. Aqliy operatsiyalarsiz insonning intellektual darajasi juda past bo'ladi.

Volisaya harakatlari yangi materialni o'zlashtirish, muhim kitoblarni o'rganish, yakuniy natijaga olib kelish uchun zaruriy natijalarga olib keladi.

• Xotira

Axborotni tejash, saqlash va takrorlash qobiliyati - aqlning ajralmas qismi.

• Diqqat

Intellektual odamlar atrof-muhitga ehtiyotkorlik bilan qarash bilan ajralib turadi. Ular eng kichik tafsilotlarni, tahlil qiladilar va o'rganishga qodir. Aqlni rivojlantirish insoniyat e'tiborini takomillashtirish bilan chambarchas bog'liq.

• Ijodkorlik

Ushbu shirin juftliklar haqida: razvedka va ijod, ko'proq Gilfordni yozdi. Ushbu atama ostida odamning ijodiy, ya'ni nostandart deb o'ylash qobiliyatini anglatadi, ya'ni, namunaviy g'oyalarni sintez qiladi.

Aqlning asosiy ko'rsatkichlari

Psixologlar aqlning to'rtta asosiy xususiyatlarini aniqladilar:

1. Aqlning chuqurligi fenomena va voqealar mohiyatiga kelib chiqish qobiliyatidir.
2. Qiziquvchan qiziqish, yangi narsani tan olish istagi.
3. Moslashuvchanlik va harakatchanlik - harakat qilish qobiliyati standart emas, to'siqlarni chetlab o'tish, qiyinchiliklarni engish.
4. Mantiqiylik uning nuqtai nazarini oqlash, materialni to'g'ri holatga keltiradigan qobiliyatdir.

Noto'g'ri va aql

Intellektlarning rivojlanishi, masalan, bunday tushuncha bilan chambarchas bog'liq. Bu nima ekanligini ayting?

ERuditsiya - bu ilm yoki hayotiy faoliyat sohasidagi chuqur bilimlarning umumiyligi.

Eruditlarning qiziquvchanligi bor, har doim qiziqish mavzusi bo'yicha yangi ma'lumotlarni qidiradi. Intellektual odam bitta sohada to'xtamaydi, u turli sohalarda rivojlanadi. Ushbu tushunchalar orasidagi chiziq juda chiroyli. Erudit birdan bir vaqtning o'zida bir nechta sohalarga qiziqishi mumkin, ammo, masalan, Bargan deb muloqotda.

Quyidagilarni o'zlashtirish juda muhim: intellektual darajangizni oshirish uchun siz har qanday hududda nohaq odam bo'lishga intilishingiz kerak.

Oddiy odamning ildizini qanday tarbiyalash kerak? Eng yaxshi usul bu tematik kitoblarni o'qishdir. Bundan tashqari, o'qish sifati juda muhimdir. Bu mazmunli, mazmunli bo'lishi kerak. Biror kishi yoqqan yoki munozarali iboralar, savollarni yozishi yoki nishonlashi kerak, ularga javobni qidirishi kerak.

Kitobni o'qib chiqqaningizdan so'ng, siz buni maxsus forumda muhokama qilishingiz mumkin, shuning uchun bu bilim ishladi va o'lik yukning xotirasida yolg'on gapirmadi. Maxsus psixologik va pedagogik adabiyotlarda siz aqlni qanday rivojlantirish bo'yicha olimlarning fikrlarini ham bilib olasiz.