Psixotiplar - introvert, ekstrovert, AmpHeFe. Belgilar xususiyatlari va xulq-atvor. Ekskert kim? Eksports va introverts haqida qisqacha ta'rif bering

Hamkorlik va jamiyatda bo'lish istagida, odamlar ikki katta guruhga bo'lingan:. Bunday farqning sababi asab tizimi va energetika salohiyatini tashkil etishda yotadi. Ekstraversiya va introversiya har qanday tarzda o'zgartira olmaydigan odamning tug'ma xususiyatlariga murojaat qiladi, ammo malombing yoki o'zini o'zi o'qitish bilan tuzatilishi mumkin.

Ekskert kim?

Psixologlar, ekstrovert degan savolga javob berish, atrofdagi odamlar bilan hamkorlikda odamning ichki ehtiyojiga e'tibor qarating. Psixologiya nuqtai nazaridan ekstrovert boshqa odamlar bilan aloqa va turli xil aloqalarga qaratilgan shaxsdir. U o'z tajribasi bilan o'rtoqlashishi va bo'sh vaqtini sarflaydigan odamlarning atrofiga ega bo'lish juda muhimdir. Bunday odam yolg'iz ishlamaydi, chunki bu boshqa odamlarning doimiy ishtirokiga muhtoj. U uchun kimdir bilan maslahatlashishi, uning rejalarini muhokama qilish, nima sodir bo'layotgani haqida gapirish juda muhimdir. Biroq, bu mutlaqo unga birovning maslahatlari kerak degani emas yoki qanday yashashni hal qila olmasligini anglatmaydi. Eksportaj uchun, jarayonning o'zi kabi muloqot natijasi unchalik muhim emas.

Ezoterikada ekstrovert nimani anglatishi haqida biroz boshqacha tushuncha mavjud. Ushbu fanga ko'ra, odam hayotiy faoliyat uchun energiya ishlab chiqaradi yoki uxlash paytida energiya ishlab chiqaradi yoki boshqa odamlar bilan aloqa jarayonida oladi. Bir kechada o'tkazilgan kuchlar bir kechada etarli miqdordagi energiya ishlab chiqaradi, shuning uchun kun davomida ular boshqalardan boqishlari shart emas. Ishtirokchilar ish paytida va qolganlar davomida yolg'iz o'zlarini yolg'iz his qilishadi. Etkoverts, introvertsdan farqli o'laroq, uxlash paytida kerakli energiya bilan ishlab chiqarilmaydi, shuning uchun uni tashqi tomondan olishga intilishadi. Ma'lum bo'lishicha, ezoterika nuqtai nazaridan ekstrovert boshqa odamlar bilan o'zaro ishlashdan katta bo'lgan energiyadan ko'prog'ini oladi.

Qanday tushunish - ekstrovert yoki introvert?

Shaxs - bu, agar bu xususiyatlarga xos bo'lsa:

1. Jamoada ishlashni yaxshi ko'radi. Bundan tashqari, ba'zida u nima bo'layotgan voqealar haqida ko'p tashvishlanmaydi. Biroq, ekstrovert uchun asosiy narsa shundaki, u kim bilan aloqa qilishi mumkin edi.
2. Notanish odamlar bilan osonlikcha aloqalarga kirish uchun har qanday imkoniyat topadi.
3. U sekin va passiv bo'ladi.
4. U jamoatchilikda gapirishni yaxshi ko'radi, shovqinli kechalarni, diskotekani, ta'tillarni yaxshi ko'radi.
5. Qulay his-tuyg'ularni olomonda his qiladi.
6. Ekstrekert Ko'plab tanishlar bor.
7. Nafaqat ijobiy aloqa, balki salbiydan ham energiya oladi. Shuning uchun u qiyin vaziyatlarda harakatchanlikni uyg'otishi va yuzaga kelgan muammolarni hal qilishi mumkin.
8. Ular o'z tajribalarini aytib berishadi.
9. Ekstrovert reaktsiyasi bilan siz har doim o'z his-tuyg'ularini aniqlay olasiz.
10. Eksorderlarda o'z-o'zini qadrlash qiyin bo'lganligi sababli, ular haqida o'ylashlari juda muhimdir.

Ekskertt va introvert do'st bo'lishlari mumkinmi?

Tabiatda ekstrovert juda qiziquvchan ekan, u deyarli har qanday shaxs, shu jumladan introveriyalar bilan umumiy tilni topishi mumkin. Ushbu ikki turdagi shaxsiyat to'la va boy aloqalarga ega bo'lishi mumkin. Ekstrekertsement introvertt bilan tajriba va taassurotlari bilan baham ko'rishdan xursand bo'ladi va introvert tinglashdan xursand bo'ladi. Biroq, ekstroverat bir kishi bilan uzoq vaqtdan beri do'stona munosabatlarni rivojlantirishga qodir emasligi sababli, introvert tezda aloqa, ular o'rtasidagi uzoq muddatli aloqalar kamdan-kam uchraydi. Ekskertt va introvert o'rtasidagi do'stlik faqat bir-birining xususiyatlarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi.

Va bu shunchaki baland so'zlar emas - biz chindan ham hammamiz yolg'izmiz. Ammo baribir bizni birlashtiradigan narsa bor. Siz fe'l-atvor harorati, hissiy soha xususiyatlari, hissiy sohaning xususiyatlari, aql yoki atrofdagi voqelikning ta'siri haqida gapirishingiz mumkin. Bu psixologlarga odamlarni aqliy faoliyatining o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra guruhlash imkoniyatini beradi. Ikkita katta guruh uchun va ekstruments va introverts qo'shing. Ushbu guruhlardan biriga mutlaqo odam olish mumkinmi? Ashotatsiya qilingan va teskari shaxsiyat turi o'rtasidagi farq nima?

O'zining tug'ilishidan va chuqur qarishidan beri ijodiy ijtimoiy, odam bo'lish o'zlariga o'xshab qolishadi. - Bu odam uchun eng katta sinovlardan biri bo'lib, yaqin, do'stlar, yordam berish va ularga yordam berishga tayyor bo'lsa, har qanday jiddiylik va qiyinchiliklar engilroq bo'ladi. Ijtimoiy aloqalar uchun ehtiyoj - bu har xil usulda o'zini namoyon qiladi va bu ehtiyojning darajasi boshqacha.

Boshqa odamlar bilan o'zaro munosabatning eng yorqin istagi ekstrumentsdan sezilarli darajadadir, ular bir-biri jamiyatga yo'naltirilgan. Hech qanday sababsiz, "ekstrovtt" atamasi lotin prefiksi bilan birga - "tashqarida". Birinchi marta ushbu tushuncha, shuningdek introvert atamasi K. Yung o'zining "psixologik turlari" kitobida. Bugungi kunda K.Jung va ushbu turlarning qo'shimcha xususiyatlarini tasdiqlovchi ko'plab psixologik tadqiqotlar.

• Extrexterts har doim odamlarning qalinligida, olomon orasida energiya oladi va uni muloyimlik bilan, oddiylikka, namoyish va mashhurlikka intilishni tezda chayqalishadi. Ekstrovert uchun eng yaxshi ish jamoada, shovqinli, kulgili kompaniyada eng yaxshi ta'til.
• Muammolarga duch kelgan, ekstrovert darhol do'stlarni qo'llab-quvvatlaydi va qo'llab-quvvatlaydi va odatda ular juda ko'p. Ammo uning har qanday muvaffaqiyati bilan u ham bajonidil va ko'pincha boshqalari bilan suhbatlashish. Shuning uchun ko'pincha ekstrovert "juda ko'p" sodir bo'ladi - bu uning baquvvat, haddan tashqari sayohati, hissiyotchilik va hissiyotlarning kuchayishi bilan charchagan. Bundan tashqari, bu odamlar ko'pincha obsesif yoki tajovuzkor va xushmuomalalik hissi bilan jiddiy muammolarga ega.
• Eksprovtt yaqinidagi ko'p odamlar shunchaki yoqmaydi, bu uni qo'zg'atadi, u juda yoqadi. Shuning uchun diqqat markazida, ekstrovert u juda yaxshi emasligi tormozlarni butunlay yo'qotadi.

Ushbu turdagi odamlar dunyoni barcha hislar bilan singdiradi, ko'p hollarda ular turli xil narsalarni yaxshi ko'rishadi, lekin kamdan-kam hollarda chuqur va puxta o'zlarini bilishadi.

Yuqorida aytilganlarning barchasini umumlashtirish uchun quyidagi shaxs xususiyatlarini ekstrovertlarga xos xususiyatlarini ajratish mumkin:

• ijtimoiy yo'naltirish;
• obsosiya va ijtimoiy ahamiyatga egalik;
• odamlarga ochiqlik va qiziqish;
• faoliyat va himoya qilish;
• afsuski, ayniqsa odamlar orasida;
• hukmronlik va ko'pincha tajovuzga.

Biroq, bu xususiyatlar turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi, shuning uchun psixologiyada ekskrosiver qilish darajasi haqida gaplashish odatiy holdir. Ushbu shaxsiy xususiyatlarning jiddiyligini aniqlashga imkon beradigan maxsus sinovlar ham mavjud. Ya'ni kimdir ko'proq ekstrovertga o'xshaydi va kimdir kichikroq. Xuddi shu narsa shaxsiyatning boshqa turiga nisbatan qo'llaniladi - introvert.

Introverts - ular kimlar?

Ichki nomdan aniq ko'rinib turibdiki, ichki dunyoda, ichki dunyomiyaga yo'naltirilgan va birinchi navbatda ham jonni yutishga shoshilmayapti. Ochiq, do'stona va giperaktiv ekstoverlardan farqli o'laroq, introvertslar yopiq, o'zlariga cho'mdiriladi va sekin tugunga o'xshaydi.

Ammo unday emas. Shunchaki introverted odamlar ekskragentlar singari, tashqariga chiqib, ichkarisiga va ichki qismini tejashadi.

• Ular o'zlarining fikrlari va his-tuyg'ulariga botish bilan ajralib turadi.
• Ko'pincha, bu ijodiy ombor aholisi, garchi ularning yopilishi va yoqtirmasa ham, ularning ishlarining natijalarini ochiqchasiga namoyish etishlariga imkon bermasa ham, ular maqtanishni va biron-bir oshkoralikdan qochishlarini yoqtirmaydilar.
• Ko'chmalarni ekskarovchikadan kamroq sezuvchan bo'lib, ular natijalarga erishgan narsalarga unchalik ta'sir qilmaydigan odamlarnikiga qaraganda kamroq va tez-tez unchalik samarali emas.

Invertorlar eskirgan germmitlar deb nomlanadi. Bu ham unchalik emas. Albatta, olomon, shovqinli partiya va insoniy shovqinni rad etadi va ko'pincha qo'rqadi. Ammo yagona do'st, eng yaqin, introvert har doim sodiq qoladi, garchi bu sadoqat to'g'risida har qadamda baqirmaydi.

Ko'rilayotgan muammolar, muammolar va muammolari bilan u mustaqil ravishda bardosh berishni afzal ko'radi, ammo qo'shniga yordam berishdan bosh tortmaydi. To'g'ri qat'iy va obsesif turlarga yo'l qo'ymaslikka harakat qiladi, ularning bosimi uni yopib, cho'ktirishga majbur qiladi. Bu ko'pincha boshqalarni eskirgan, o'z-o'zidan tanoisti bo'lgan egoist deb hisoblashiga olib keladi. Bu turda bunday odamlar ham topilgan - agar biror kishi o'z-o'zidan qiziqsa, boshqa odamlarni sevish qiyin.

Introventning xususiyatlarini tahlil qilish, siz bir qator la'nati elementlarni ajratib ko'rsatishingiz mumkin:

• tinch va xotirjamlik;
• yopiqlik va undirish;
• lotereya, yuz ifodalari va imo-ishoralarining ta'kidlashi;
• nomuvofiqlik va jamoada ishlash istamaslik;
• past hissiyot darajasi yoki hissiyotlarning o'zi ichidagi his-tuyg'ular;
• ko'zni aks ettirish tendentsiyasi;
• narsalar va nazariyalar tirik odamlardan ko'proq qiziqish uyg'otadi;
• u hech qachon u bilan yolg'iz qoladi.

Biroq, uning toza shaklida bu ikki tur juda kam uchraydi. Shuning uchun, sizning oldingizda kimning oldingizda yoki ekstrovert ekanligingizni aniqlash uchun hech qanday sinov kerak emas. Ammo uchinchi tur mavjud.

Uzbeks

Agar siz ushbu atamani lotin tilidan tarjima qilsangiz, unda avliyo "ikki tomonlama" yoki "uchish" kabi bir narsa bo'ladi. Ba'zan ushbu tur ekstrovert va intravaraning kam isitiladigan xususiyatlari bo'lgan odamlarni o'z ichiga oladi. Bu mutlaqo to'g'ri emas - ikkala turdagi y juda yorqin.

Bir vaziyatda, avliyo, ikkinchisida ekstrovert sifatida o'zini introvert sifatida tutishi mumkin. Bu o'zgaruvchan xatti-harakat, hissiyot va jamiyatning o'zgarishi bo'lgan xameleon. Bunday o'zgarishlarga qaramay (va bunga rahmat, ushbu turdagi odamlar yaxshi o'ralgan va har qanday ijtimoiy muhitga moslashadi.

Yoqimli kompaniyada va kayfiyat ostida Am Ampitra qiziqarli, tarkibda, qiziqarli bo'lishi mumkin. Biroq, ular har doim o'z bizneslarini topishadi. Ular o'z iste'dodlarining ommaviy namoyishi uchun begona emas, balki o'zini o'zi tarbiyalash va ijodkorlik bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radilar.

Attiiler:

• muvaffaqiyatli yozuvchi o'zining kitobining taqdimotini tashkil etuvchi va muxlislar bilan o'ralgan;
• olim uzoq muddatli tadqiqotlar natijalari to'g'risida ajoyib ma'ruza bilan suhbatda;
• o'qituvchi, hissiy va badiiy o'qish ma'ruzalar va ilm-fanning turli sohalarida chuqur bilimlarni namoyish etish.

Ha, ambuki muvaffaqiyatdan zavq olib, jamoada ishtiyoq bilan ishlaydi, ammo bu hech qachon boshiga buzilmaydi va muvaffaqiyat uning shaxsiy yutug'i. Ushbu turdagi odam "jon" partiyasi bo'lishi mumkin (va shunchaki kuzatuvchi tomonidan o'tirishi mumkin), ammo hech qachon uning tashabbuskori bo'lmaydi. Turli xil odamlar ushbu turdagi vakillarni turlicha qabul qilishadi, ba'zida biz butunlay boshqa shaxslar haqida gapirayotgandek tuyuladi.

Shunday qilib, ilk, ilk shaxsiy xususiyat xususiyatlariga xosdir:

• ko'p qirralilik, shaxsiy murakkablik;
• faoliyatning tez o'tishi.
• olomon va yolg'izlikni teng darajada qulay his qilish;
• psixika va xatti-harakatlarning moslashuvchanligi;
• o'zgaruvchan sharoitlarga moslashish qobiliyati.

Mana shu uyda, asta-sekin intizor va qazib olishning xususiyatlari orasida emas. Bu odamlar odatda "o'rta" ta'rifi uchun mos emas, ehtimol ular chindan ham ikki tomonlama, hatto ko'p tomonlama.

Turlarning farqlari sabablari

Ta'riflangan psixologik turlar (ayniqsa ekstrovbag'allar va introvernatsiyalar uchun) nafaqat ijobiy, balki salbiy tomonlar ham ijobiy, balki salbiy tomonlar. Masalan, introvers va haddan tashqari iqtibos va ekskragchilikning tajovuzi va tajovuzkorligi. Ushbu turlarni shakllantirish qanday? Yoki tarbiyalash hamma uchun ayblash va barcha bolalarning to'g'ri yondashuvi bilan siz amerikaliklarni o'stirishingiz mumkinmi?

Yana bir K. Jungning yozishicha, introverts va ekstrovertslarning xususiyatlari tug'ma. Keyinchalik, psixofiziologlar va psixologlar ushbu turdagi asabiy faoliyatning o'ziga xos xususiyatlari, birinchi navbatda, markaziy asab tizimida qo'zg'alish va tormozlash jarayonlarining nisbati bilan bog'liqligini isbotladilar.

• Qo'shimchalar asab hujayralarining kuchli va barqaror jarayoni bor. Bu ularga uzoq vaqt davomida yuqori faollik va hissiyotlarni saqlashga imkon beradi. Asabiy tizimingizni boqish uchun ular tashqi tomondan, birinchi navbatda hissiy hissiyotga ega bo'lishiga muhtoj.
• Invertorlar ko'proq tormozlash jarayonlarini aniqlab olishadi. Hayajonlanish depressiyasi inhibe qilish, bo'lmaslik, sovuqlik. Miyani tezda qayta ishlab chiqarishga qodir bo'lmagan ortiqcha tashqi ma'lumotlar, tirnash xususiyati va charchoqni keltirib chiqaradi.
• Ammo qo'zg'alish va tormozlashning ulkan jarayoni nafaqat teng, balki muvozanatda ham. Va harakatlanadigan asab tizimiga rahmat, yuqori darajada qo'zg'alish kuchli tormoz sifatida tezda o'zgarishi mumkin.

Ko'chat kuchlari va asab jarayonlarini ish yuritish tezligi reaktsiyalarning tezligiga va iqtidorli darajada va hissiyotlarning yorqinligi bo'yicha ta'sir qiladi. Ya'ni, huquq tarbiyasi jamiyatda yashashni oldini oladigan turlarning o'ta namoyon bo'lishini buzishi mumkin, ammo introvert va ekstrovertni to'liq "qayta tarbiyalash" mumkin emas. Va istalmagan, chunki bu psixika faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.

Ha, bu aqliy turlarni shakllantirish asoslari tug'ma nevropiziyologik xarakterga ega, ammo agar siz ekstrovert yoki introvertning xususiyatlarini topsangiz, unda bu erda dahshatli yoki yoqimsiz narsa yo'q - dunyo uning xilma-xilligiga boy. Hayotimizdagi muvaffaqiyat, shuningdek baxt, mavjud va introverts va ekstarjiztlar. Ular faqat o'zlariga turli yo'llar bilan borishadi.

Tashqi dunyoda bo'lgan kishi shundaki, ekstrovertning xayolot va aks ettirish dunyosida hayotga cho'mishning ijtimoiy va amaliy jihatlarini afzal ko'radi. Introvert, aksincha, haqiqiy tashqi ob'ektlar bilan operatsiyalar bilan aks ettirishlar va xayolni afzal ko'radi.

Psixologiya ikki xil shaxsiyatning turli xil turlari: ekstarjizlar va introveriyalar.

Qo'shimchalar - bu shaxsiy namoyishga bag'ishlangan shaxsiyat (yoki xatti-harakatlar).

Ko'chmalar - bu ichkariga yoki o'z-o'zidan yo'naltirilgan shaxsiyat (yoki xatti-harakat) turi.

Quroloverlar uchun inson qidiradigan xatti-harakatlar:

• odamlar bilan muloqot qilish
• atrofdagi o'shalarning e'tibori
• ommaviy nutqlarda ishtirok etish
• gavjum voqealar va partiyalarda ishtirok etish.

Extorovt juda yaxshi Tamada, tashkilotchi (ko'pincha jamoatchilikka), rasmiy, boshqaruvchi odamlar, rassom yoki ko'ngilochar.

Ko'chmalar uchun xatti-harakatlar xarakterlanadi, qulay yolg'izlik, ichki aksessuarlar va jarayonni monitoring qilish bilan ko'proq bog'liq. Introvent juda yaxshi olim, tadqiqotchi, kuzatuvchi, yozuvchi yoki yakka tartibdagi tadbirkor bo'lishi mumkin. Agar ekstrovert qulay bo'lsa, boshqa odamlar mavjud bo'lsa, unda introvert juda qulay va yolg'iz ishlaydi.

Vaqt o'tishi bilan Jung shartlar intizitsiyasi haqidagi fikrlarni sezilarli darajada qayta ko'rib chiqdi. Birinchidan, u avvalrotrans introversion tomonidan kiritilgan bir qator mustaqil omillarni ajratdi (psixologik funktsiyalar): fikrlash, his-tuyg'u, his-tuyg'u, his-tuyg'u, hissiyot, sezgi. Ikkinchidan, "Psixologik turlar" (1920) ishlab chiqilgandan so'ng, u golbenterts va intrikantlar haqida emas, balki dominant funktsiyani majburiy yoki intrikatsiya qilish to'g'risida gapirdi. Ya'ni, u shaxsning shaxsining ruhiyatida, funktsiyalardan biri hukmronlik qilishi yoki intizitsiyasi, hissiyot, hissiyot, sezgi, hissiyotchi rol o'ynaydigan boshqa funktsiyalar uchun psixikada joy bor edi yoki ongsiz ravishda to'ldirilgan.

ESizenk, ushbu kontseptsiyalarni qarzga olgan holda, ularni biroz boshqacha mazmunga to'ldiradi - Aizenka uchun bu tushunchalar - bu genetik jihatdan aniqlangan shaxsning identifikatori. Iizenkadagi odatiy ekstrovert juda qiziq, optimistik, dürtüsy, hissiyotlar va hissiyotlarni tatbiq etish va zaif nazorat qilishning keng doirasi mavjud. Aksincha, odatiy introvert tinch, uyatchan, yaqinlar bundan mustasno, o'z harakatlarini oldindan rejalashtiradi, hamma narsada tartibni yaxshi ko'radi va his-tuyg'ularini qat'iy nazorat ostida saqlaydi.

Psixiatriyada, Ledondning Tyaologiya tarqalib ketdi, bu esa uni Yungrda eng avvalgi talqin qildi va uni ekstrovertga ko'ra, ekstrovert ta'sir ko'rsatadi, ta'sirga, introverte - ixtiyoriy shaxsning o'ziga xosligi. Shu bilan birga, Longardning tipologiyasi psixiatriya, psixologik emas va birinchi navbatda patologiyalarga nisbatan amal qiladi. Agar biz patologiyalar haqida gapirmasak, bu atamaning qiyofasi (ichki va tashqi), tashqi va ichki ichki (AKOFFES) va boshqalar kabi psixologiyaga tegishli. .

"Extraversion" va "Intraversiya" atamalarida, shuningdek, "Psixosofiyada", Neo-Pi-R-r sinovida va boshqa zamonaviy anketalar va diagnostika usullarida ham qo'llaniladi O'z xususiyatlariga ega.

Uning asoslari uchun introversiya - bu temperament turi. Bu uyatchanlik yoki begonalashuv patologiya emasligi umuman emas. Bundan tashqari, bu shaxsiyatning mol-mulki o'zgarishi shart emas, hatto siz juda ko'p narsani xohlasangiz ham. Ammo siz unga qarshi emas, balki u bilan ishlashni o'rgatishingiz mumkin.

Ko'chmalarning eng muhim qismlari Energiya manbasida joylashgan: introhxonalar o'zlarining g'oyalar, hissiyotlar va taassurotlarning ichki dunyosidan energiya olishadi. Ularga energiya olish mumkin. Tashqi dunyo ularni tez hayajonlanish holatida tezda tanishtiradi va ular "juda ko'p" bo'lsa, yoqimsiz tuyg'u bor. Bu taniqli yoki aksincha, befarqlik bilan namoyon bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, ular butunlay bo'sh bo'lmaslik uchun ijtimoiy aloqalarni cheklashlari kerak. Shunga qaramay, introhlar yolg'iz vaqt sarflash bilan to'ldirilishi kerak, ular tashqi dunyoga boradigan vaqtni, aks holda ular boshqa odamlar bilan istiqbol va munosabatlarni yo'qotishi mumkin. Energiya ehtiyojlarini muvozanatlash mumkin bo'lgan introverts, narsalarga mustaqil ravishda, chuqur yo'nalishi, chuqur yo'nalishi va ishiga qarash mumkin.

Ekspordesning eng xarakterli sifati qanday? Ular tashqi dunyoning energiyasini harakatlardan, odamlar, joylar va narsalardan tortib oladilar. Ular isrofiy energiya. Uzoq vaqt davomida harakatsizlik, ichki tafakkur yoki yolg'izlik yoki aloqa faqat bitta odam bilan hayotni qadrlashdan mahrum. Shunga qaramay, ekstraktjlar ular harakatda amalga oshiriladigan vaqtni to'ldirishi kerak, bu vaqtlar shunchaki, aks holda ular isitma faoliyatiga sarflashda yo'qoladi. Qo'shimchalar bizning jamiyatimizga juda ko'p narsani taklif qilishi mumkin: ular osonlikcha ifodalanadi, natijalar va harakatlarga sazovor bo'ldi.

Ko'chmalar elektr batareyasi zaryadlash bilan mos keladi. Vaqti-vaqti bilan to'xtashi, energiya sarflashni to'xtatishi va yana zaryadlashni to'xtatishi kerak. Bu zaryadlashtirish va unchalik katta qiziqarli muhit bilan introhxonalarni taqdim etish imkoniyati. Ular uning energiyasini tiklaydilar. Bu ularning tabiiy ekologik siri.

Qo'shimchalar quyosh batareyalari o'xshash. Ular uchun yolg'izlik yoki ichkarini topish sharti og'ir, zich bulutlar ostida. Qayta zaryadlash uchun quyoshli batareyalar quyosh - ekstrovents, siz odamlarga bo'lishingiz kerak. Intizorlik, haddan tashqari harakatlanish kabi, doimiy harakat bilan bog'liq fe'l-atvor. Uni o'zgartirib bo'lmaydi. Siz u bilan ishlashingiz mumkin, ammo unga qarshi emas.

Wikimedia Foundation. 2010 yil.

Sinonimlar:

"Extrovert" ni boshqa lug'atlarda tomosha qiling:

- [Inglizcha. Asrevert Estranttert tomonidan yuborilgan] psixol. Doimiy ravishda muloqot qilishga intilayotgan shaxsning (individual) turi, kontaktlarni kengaytirish; Er uchun Belgilangan kengayish. Ushbu muddat K. Yung tomonidan "psixologik turlar" kitobida kiritilgan. Antip. Intererar. Lug'at… … Rus tilining xorijiy so'zlari lug'ati

ekstravert eksterert. - Extrastert (286-bet) AET intriksiyasining intinaringi ommaviy psixologik entsiklopediyani ko'ring. M .: Eksmo. S. Stepanov. 2005 yil ... Katta psixologik entsiklopediya

Sut., Sinonimlar soni: 1 Shaxs turi (11) Ass uchun sinonimlar. V.N. Trishin. 2013 ... Sinonim lug'at

Ekstravert eksterert. - Extrosertert. Aloqa faoliyatidagi faoliyat xarakterli shaxsning individual ravishda ruhiy jihatlari; Faoliyat, instalektlar, tashqaridagi va atrofdagi odamlar uchun Faoliyat, installyatsiyalar, intilishlar bilan tavsiflangan shaxs ombori. E. ... ... Metodik nuqtai nazar va tushunchalarning yangi lug'ati (tillarni o'rganish nazariyasi va amaliyoti)

Ekstravert eksterert. - (lat. - Tashqi) - shaxsiy sharoitlar (ta'sir, taassurotlar), boshqa shaxsga e'tibor qarating. Ekstravert introvertga qarama-qarshi. Extrometrert osonlikcha aloqalarga, muloqot qilish, qo'shma faoliyatda ... ... Ma'naviy madaniyat asoslari (o'qituvchining entsiklopedik lug'ati)

Ekstravert eksterert. - tashqi sharoitlarda, boshqa shaxsga yo'naltirilgan shaxs turi. Extrometrert osonlikcha aloqa, qo'shma faoliyatda kontaktlarga kiradi ... Zamonaviy o'quv jarayoni: Asosiy tushunchalar va shartlar

ekstravert eksterert. - Ekstravertas Holat Kūno Kullura IR Sportas Apribztyzhtis mogus, Kurio Psivimas Ekstrersia ... poliinks, lengvay reikšti - Sportho Termina

M. 1. Uning hayotiyligi va manfaatlariga tashqi dunyo ob'ektlariga duch kelgan kishi, odamlar bilan aloqalarni osonlikcha belgilaydi. Chumoli: introvert 2. Bunday ruhiy omborga ega odamning psixologik turi. EFRROMA tushuntirish lug'ati. T. F. Efrova. 2000 ... Rus tilining zamonaviy izoh lug'ati

ekstravert eksterert. - Qo'shimcha qon va ... Rus imlo lug'ati

Insoniyat hayotida, introvert va ekstrovert kabi kontseptsiyalar allaqachon o'z ichiga olgan. Faqat dangasa kimligini bilmaydi. Biz ko'p holatdagi ko'pchilikning ichkarisidan tashqarida, ikkinchisida esa ichkarida joylashgan ko'p qirrali energiya haqida gapiramiz.

Hamma odamlar boshqacha. Ularning katta tushunchalari uchun hamma tez tasnif berishni xohlaydi. Qanday qilib bir yoki boshqa odamning qaysi turiga tegishli ekanligi, qolganlari osonlashadi. Biroq, psixoterapevtik yordam sayti psixologiyalash joyi psixologiyani sevuvchilardan ko'ra yomonroq, umuman umuman baholanmaslik mumkinligi sababli. Har bir kishida siz u o'ziga xos bo'lmagan fazilatlarni topishingiz mumkin. Shunday qilib, intizorlik bilan ekstrovertdan va haddan oshishdan - intizomdandir.

Barcha odamlar o'zlarining sifat to'plamida farq qiladi. Biroq, bir yoki boshqa bir xil aniq xususiyatlarni tasdiqlash mumkin. Shuning uchun siz kimning introverti, yurt zavodi bo'lganini osongina o'rnatishingiz mumkin.

Introvert va ekstrovert - kim?

Keling, introvert va eksporction kabi ta'riflar toifalaridan boshlaylik. Kim u? Ushbu tushunchalarga ko'ra, bir-birlariga qarshi bo'lgan shaxsiy xususiyatlar mavjud:

1. Introvert - o'ziga o'zi o'ziga yo'naltirilgan odam.
2. Extrevertertert - bu boshqa odamlar bilan, jamiyatga munosabat bildirishga intilayotgan odamning bir turi.

Shaxsning uchinchi turi ajralib turadi - introvert va ekstrovert sifatini birlashtiradigan internet-internat.

Ko'rib chiqilayotgan ikki kishini aniqlang, chunki ular ikkita qarama-qarshi xatti-harakatlarni tavsiflaydilar:

• Extreverterstert doimiy ravishda boshqalar bilan muloqot qilishga intilmoqda. U e'tiborni tortadi, chunki u usiz yashay olmaydi. Shuning uchun u o'zini namoyon qiladigan barcha voqealarda ishtirok etishdan xursand. Extreverters, nafaqat o'z energiyasini oziqlantirish, balki ularning yordamini olish kabi odamlarga kerak. Siz ularni biron bir yordamsiz deb atashingiz mumkin.
• Ko'chalar yolg'iz vaqtni sarflashni afzal ko'rishadi. Ular o'zlarining signallari, his-tuyg'ulari, mulohazalarida va xayolotlarida ko'proq cho'kishadi. Agar ular jamiyatga borsalar, keyin kuzatuvchilar pozitsiyasini egallab oling. Ular boshqa odamlarni tomosha qilish yanada qiziqarli, tadbirlarda ishtirok etmayapti. Introvert o'z kuchiga tayanishni afzal ko'radi. U yolg'iz o'zi ishlaydi, uning barcha imkoniyatlaridan foydalanadi, boshqalarning yordamini kutmaydi (ba'zan hatto undan voz kechadi).

Eksports qanday shakllangan va qanday qilib savol tug'ilishi mumkin. Bu erda baza - bu shaxs tomonidan tug'ilgan CNS tarkibi bo'lib qolmoqda. Dastlab, odam introvert yoki ekstrastratsion fazilatlarni rivojlantirishga moyil. Biroq, hamma narsani o'zgartirishi mumkin. Ma'bad, atrof-muhit, hayot sharoitlariga qarab, odam introvert yoki ekstrovert sifatida shakllanadi.

Fizika sohasida barcha jarayonlar energiyaga asoslangan. Biror kishi, shuningdek, kuchlarni tiklash uchun energiya sarflaydigan shaxsdir. Extreverteront Energettni tashqi dunyoga yo'naltirish orqali energiya sarflaydi. Ko'rilayotgant, uni asosan o'ziga sarflab, energiyani to'playdi. Bu odamlar o'zlarining energiya zaxiralarini to'ldirishadimi?

1. Ekstrekert odamlar bilan muloqot qilayotganda energiya va kuchlarning ko'tarilishini his qiladi. U ba'zi tadbirlarda qatnashadi, boshqalarga o'z kuchini boshqalarga qaytarib beradi. Ba'zi darajada ekstrovkalar o'z kuchlarini boshqalarni charchagan holda qayta tiklaydigan energiya vampirlari deb atash mumkin.
2. Introvent odatdagi uyqudan yoki kitobni o'qiydi. U odamlarga muhtoj emas, ulardan uzoqlikda tiklanmoqda. Bu energiya to'siqlari uchun yaxshi manba deb atash mumkin. Faqat atrofdagi odamlar uning energiyasini yig'ishlari mumkin, u to'pladi.

Eksports oldida energiya vampirlari haqida gapirganda, shuni ta'kidlash kerakki, hammasi emas:

• Ba'zilar, kimdir tomonidan kimdir tahdid soladigan, shantaj, zarar va hk.
• Boshqalar, aksincha, kimdir yordam bersa, yaxshilik olib keling.

Ikki xil shaxsiyatlar o'zlarining xatti-harakatlari bilan osonlikcha tan olinadi. Shubhasiz, ekstrovbajlar kompaniyaning joni bo'ladi va introverts yopiladi. Shu bilan birga, ekstrovchiliklar eng noto'g'ri sheriklar bo'lishi mumkin, shunda harakatxonalar mukammal oilaviy odamlarga aylanadi.

Har qanday kompaniyada ham introvert va ekstrovertni ham topish mumkin. Har bir tur ularning afzalliklari va kamchiliklarini topadi. Yaxshi etakchi kimning xodimlari ularni o'z manfaatlarini hal qilishda yordam beradigan pozitsiyalarga kiritishlari kerakligini va kamchiliklar to'sqinlik qilmaydi.

• Ishda introvertning ijobiy sifati o'z mas'uliyatini hisobga olish, chunki bu individual ish uchun. Agar menejerdan biron bir savol bo'lsa, introvert butun ish uchun to'liq javobgar bo'ladi, chunki u o'z mas'uliyatini tushunadi.
• Asarda ekstrovertning ijobiy sifati yangi kontaktlarni oson va oson tashkil etishdir. Yuqori va kichik postlarni qabul qiladigan notanish odamlar bilan aloqa qilishdan qo'rqmaydi. Ular muzokaralar va intervyularga yaxshi yuborilgan, chunki ular boshqalar bilan aloqa qilishdan mamnun, ularning ishini bilishadi va uni sevishadi.

Esingizda bo'lsin, ekstrovchislar o'zlariga e'tiborni yaxshi ko'rishadi, shuning uchun ular ko'p odamlar borligi yoki muzokaralar olib boradilar. Agar shu bilan birga ekstrovert ovoz berish huquqi berilsa, ular ularni albatta ishlatishadi.

• Shunga ko'ra, introvertning salbiy sifati - bu atrofdagi aloqani (bosh va hamkasblar bilan) o'rnatishga qodir emasligi. Ular o'z ishlarini jimgina bajaradigan nomaqbul xodimlar va oq randlar bo'lishi mumkin. Siz ularga boshqa odamlar bilan aloqa qiladigan vazifani bera olmaysiz, ular u bilan kurashmaydilar.
• Eksogiontning salbiy sifati uning suhbatdoshning kayfiyatdagi o'zgarishlarini sezish, shuningdek o'z xatti-harakatlarini boshqarish qobiliyatiga ega bo'lmaydi. Uning faoliyati noqulaylikni yumshatishi mumkinki, kayfiyatning o'zgarishi ishlashning pasayishiga olib keladi. Extrevertertion agar u yomon bo'lsa, mijoz bilan aloqa qilishni to'xtatmaydi. Aksincha, u muloqot qiladi, chunki u mijozdan (energiya vapirizm) energiyasini olish uchun parallel ravishda unga parallel ravishda unga parallel ravishda amalga oshiradi.

Ikkala tur mavjud kamchiliklar tufayli qiyinchiliklarga duch kelganda, tavsiyalar beriladi:

1. Ko'chmalar ko'pincha odamlar bilan muloqot qilish, sabr-toqat ko'rsatish va ulardan ijobiy his-tuyg'ularni olish uchun hamma narsani qilishlari haqida maslahat berishadi.
2. Extreverts boshqalarga ko'proq e'tiborsizlikni namoyon etish, ularning munosabatlarini bildirish va o'z xatti-harakatlarini tartibga solishga chorlaydi. Shuningdek, shaxsiy his-tuyg'ularni to'xtatib turishingiz va biroz xotirjam bo'lishingiz kerak.

AmpiRTT - bu boshqa shaxslarni ham birlashtirgan shaxs. Bir tomondan, u yolg'iz bo'lishi mumkin, ammo individual odamlar aylanishi xushmuomala. Bir tomondan, u jamoatchilikni jimgina targ'ib qilishi mumkin, ammo yangi aloqalarni o'rnatishda qiyinchiliklarni boshdan kechirish.

Siz kimning introvert yoki ekstrovert kimligingizni qanday aniqlash mumkin?

Odam kim ekanligini aniqlash uchun yordam beradigan maxsus sinovlar mavjud - ekstrovert yoki introvert. Bu erda odatiy savollar bu erda "ommaviy" yoki "yolg'iz" odamning afzalliklari qanday ko'rsatilishini aniq ko'rsatadi. Agar siz jamoada ishlashni yoqtirsangiz, unda siz ekstrovert sifatini ko'rsatasiz. Agar siz bir martalik partiyalarni yolg'izlikni xohlasangiz, unda siz intizorsiz.

O'zining xatti-harakatlarida bir yoki boshqa odamni tanib olish juda oson. Siz odamni jamoada qanday tutishiga e'tibor berishingiz mumkin. Extrevertonerononont har bir kishi bilan aloqa qiladi, hazil, boshqa birovning suhbatiga qo'yishi, boshqalardan kelib chiqadigan barcha g'oyalar va taassurotlarga qiziqadi. Introvert, aksincha, nafaqaga chiqishga, burchakda bo'lishga yoki faqat bitta suhbatdosh bilan, tez-tez yaxshi bilganlar bilan.

Introventta tinchlik, ehtiyotkorlik va muvozanat bilan tan olinishi mumkin. U hech qachon ma'nosiz harakat qilmaydi. U nima qilish kerakligini va nima uchun kerakligini tushunish uchun maqsadlar va harakatlar rejasiga muhtoj. Ular qat'iyatsiz va sekin.

• Ayol kuchlari sodiq xotinlar, mukammal uy bekalari va onalardir.
• Erkaklar - bu ayol manipulyatorlarda sodiq erlar va podkastlar.

Qo'shni eksturentlar hal qiluvchi, jasur, darhol. Ular hamma joyda tan olishni xohlashadi. Ular muhim harakatlar va boshqalarning roziligi sifatida natijalari emas. Shu bilan birga, ular hech qachon aloqa qilishdan charchamaydilar, chunki ular undan energiya oladilar. Ekstrevertni ko'tarish va tashabbuskorlik. Quvvat uchun chanqish uni jahl va xudbin qilishi mumkin. U harakatlariga ishonib, boshlariga borishi mumkin.

Sevgi bilan ekstrovert har doim hokimiyatni egallaydi. Agar u xuddi shu ekskrovert bilan uchrashsa, unda janjal paytida hamma o'z huquqlarini himoya qiladi.

Toza ekranti va introverts mavjud emas. Har bir kishida qarama-qarshi turga xos xususiyatlar bo'ladi. Sevib qolgan:

1. Kuchli juftlik - bu ekranda ekstantsiyalar, u erda osib qo'yish mumkin, ikkinchisi o'z vaqtida tinchlanish.
2. Yondi juftliklar - bu tashabbusni hech kim namoyish etmaydigan va o'z-o'zidan cho'milishdir.
3. Mojaro juftliklar - bu o'zini past kam emas va o'z-o'zidan ko'rib chiqadigan (bu energiya beradigan).

Qanday qilib majburlash mumkin?

Ko'chkilar kamroq foydali va muhim jamiyat deb hisoblanadi, ulardan ko'plari tez orada ekstrovents bo'lishni xohlashadi. Buni iloji bormi? Hamma narsa mumkin. Bu faqat kerakmi yoki yo'qligini tushunish kerak. Siz introvert bo'lib qolishingiz va afzalliklaringizdan foyda bilan foydalanishingiz mumkin. Va agar biror kishi o'zgartirmoqchi bo'lsa, unda u harakat qilishi kerak.

O'simliklaringizni o'zgartiring va e'tiqod ishlamaydi. Faqatgina harakatlar darajasida ekstrovert bo'lish uchun introvert bo'lishi mumkin. Avvaliga xatti-harakatlar noqulay va kulgili bo'ladi. Ammo keyin ular tabiiy bo'ladi.

Qanday qilib majburlash mumkin?

1. Saylovni boshlang, bo'lish va yangi joylarga qiziqishni boshlang.
2. O'zlari uchun yangi vaziyatlarni toping, u erda odam o'zini faol deb isbotlashi mumkin
3. Yangi tanishlarga intilish, notanish odamlar bilan muloqot ko'nikmalarini ishlab chiqish uchun asta-sekin suhbatlashish.
4. Haftalik ilgari taqiqlangan narsani yarating, lekin men juda xohlardim.

Qo'llab-quvvatlangandan so'ng, harakatlar dam olish kerak. Bu o'zingiz uchun qulay bo'lishi kerak.

Natija

Ko'chmalarni ekstrovertlardan ham battar ekaniga ishonish noto'g'ri. Shunchaki introvertsning sifati har doim jamiyat tomonidan qadrlanmaydi. Bundan tashqari, bu odamlar haqida bir xil darajada hukm qilinmasligi kerak, chunki "toza" ekstrovert va introverts mavjud emas. Ushbu xususiyatlarni tushunish va atrofdagi aniq qarash, oxir-oqibat yomon yoki yaxshiroq bo'lganlardagi oddiy bo'linishdan ko'ra katta muvaffaqiyatlarga erishadi.

Introvert, ekstrovert kim?

Hech bo'lmaganda hamma: "Introvent va ekstert kim?" Yoki "Men kimning introvert yoki ekstrager ekanligimni qanday aniqlash mumkin?", Endi biz hamma narsani javonlarga parchalashga harakat qilamiz.

Tarix

1921 yilda Shveytsariya psixiatrist Shivir GustaviJigarranguning ishida, "psixologik turlar" ajratilgan ikki psixotipga qarshi har ikki kishini umuman qarama-qarshi bo'lishdi introverts va ekrobeklar, Hamma haqida batafsilroq.

Biz har bir turni alohida tahlil qilamiz.

Kim introver?

Introvent - bu psixologik energiya ichkarisida joylashgan shaxs. U o'zi bilan yolg'iz yoki unga juda yaqin bo'lgan odamlar bilan qulay his qiladi. Introvent zonasidan kelib chiqadigan odamlar bilan tanishish, har qanday ommaviy nutqlar, bularning barchasi introvert stressni keltirib chiqaradi va shu bilan hissiy energiyani keltirib chiqaradi.

Shuning uchun, bunday odamlar uchun dam olish, shovqinli partiya yoki har qanday savdo markaziga emas, balki eng katta klasterga emas, balki eng katta klasterni anglatadi.

Introvertning ijobiy va salbiy tomonlari

Miniyes:

• Qo'llashmalar yangi do'stlar orttirish juda qiyin, shu bilan foydali tanishlar olib bormoqda, bu esa hayotda juda ko'p yordam beradi.
• Har bir yangi ish, har qanday kurslar juda katta stressdir.
• Telefon orqali qo'ng'iroqlar uchun javoblar mos ravishda jonli aloqa bilan taqqoslash, tegishli ravishda sartaroshxona, restoran, universitet - ular uchun qiynoq.

Taroziga soling:

• Yolg'iz, introverts o'zini qulay his qiladi, bu ularni boshqa odamlardan mustaqil qiladi.
• Ko'pincha integratsiyalar juda aqlli, yaxshi o'qiyotgan odamlar, chunki partiya kitobni afzal ko'radi, shuning uchun ularning intrikerlari, ayniqsa o'zlarini zo'ravon qilmaydi.

Ekskert kim?

Extremertert - bu tashqi dunyodagi psixologik energiya ko'rsatmalari, tashqi dunyoga. Ular jamiyatda, odamlar klasterida, sinf, navbat, kontsertda qulaydir. Yolg'iz o'zini yolg'iz his qiladi.

Bundan tashqari, odatdagidan ekstravertslar juda qiziqarli, ular juda xushmuomala, ko'pincha bu kompaniyalarning rahbarlari. Ushbu turdagi odamlar har doim ijobiy va boshqalarga berishadi.

Biz dam olishni afzal ko'ramiz - shovqinli kompaniyalarda bu klublar, partiyalar, kontsertlar, ekskrovontni dam olishning asosiy elementiga olib chiqish uchun.

Ekstreketterrettel va Kanaxtiyor

Miniyes:

• Qo'shimchalar juda yomon his qilsalar, boshqa odamlar bilan aloqa qilish juda muhimdir, bu ularni jamiyatga qaram qiladi.
• Ko'pincha, ekstrovents bema'ni va har qanday sarguzashtlarda o'tkazilishi mumkin, bu esa muammolarga olib keladi.

Taroziga soling:

• Qo'shimchalar yangi hayotda va martaba uchun juda ko'p yordam beradigan yangi tanishlarni boshlashni osonlashtiradi.
• Yangi jamoalarga tezda moslashish.
• Ko'pincha, ommaviy nutqlar ko'pincha beriladi.

Kimning introvert yoki ekstrovtt kimligimni qanday tushunish kerak?

Yaxshisi, ushbu jadval bilan o'zingizni bog'lashga harakat qiling.

Qaysi ustunda siz ko'proq tasodif topgansiz, siz ko'proq ruhiy turga murojaat qiling, siz psixologik turga murojaat qilasiz, siz zo'ravonlik yoki ekstrovertsiz. Sof psixotivlar juda kam uchraydi, chunki ma'lum bir davrda odam o'z hayotidagi voqealar sodir bo'lganiga qarab, shuningdek, ekstrovertni ham his qilishi mumkin.