Възвишен тип личност: признаци, характеристики, психологически характеристики. Екзалтирано и циклотимично акцентиране на характера Афективно екзалтиран тип препоръчително акцентиране

Поздрави, скъпи посетители на уебсайта на практическия психолог Олег Матвеев, желая ви всички психическо здраве!

Екзалтирани и циклотимични акцентуации на характера - психокорекция

Екзалтирани и циклотимни акцентуации на характераимат някои прилики, а именно в честата и неочаквана смяна на човешките състояния, чувства и настроения.
(тест за акцентиране на героите)
Но все пак К. Леонхард ги поставя в отделни блокове, като различни акцентуации на характера.

екзалтирано акцентиранеза разлика от циклотимичния, той е по-малко предсказуем в своите противоположни състояния, които са по-аритмични, а „върховете“ и „валежите“ са по-неочаквани и ярки, външно забележими.

Екзалтирано акцентиране на характера

Удивителна черта на екзалтирания тип е способността да се възхищаваш, да се възхищаваш, както и усмивката, чувството за щастие, радост, удоволствие.
(Въпросник за личността на Айзенк: темперамент)
Тези чувства често могат да възникнат в тях по причина, която не предизвиква много ентусиазъм у другите, те лесно се възхищават от радостни събития и напълно се отчайват от тъжни.

Те се характеризират с висока контактност, приказливост, влюбчивост. Такива хора често спорят, но не довеждат нещата до открити конфликти.

В конфликтни ситуации те са както активна, така и пасивна страна. Те са привързани към приятели и роднини, алтруисти, имат чувство на състрадание, добър вкус, показват яркост и искреност на чувствата.

Те могат да бъдат тревожни, подвластни на моментни настроения, импулсивни, лесно преминават от състояние на наслада към състояние на тъга и имат умствена лабилност. (виж психическа защита)

Психотренинг упражнения за издигнати личности

1) Анализатор
Развийте навика да анализирате всички внезапни промени в настроението: какво се случи, че промени настроението ми?

Задавайте си подобни въпроси по-често.

И когато се напишат две-три дузини отговора, вижте коя от причините е по-честа.

Сега остава най-важното - да изключите причините, поради които настроението ви се променя толкова рязко и неочаквано дори за вас.
Опитайте се да не попадате в ситуации, които водят до рязка промяна в настроението по лош начин.

2) Единична роля
Опитайте се да влезете в образа например на флегматичен, спокоен човек, който е видял всичко, знае всичко и живейте в този образ няколко часа подред.

Колкото и да ви е трудно, каквито и причини и причини да възникнат, не можете да напуснете изображението.

Реагирайте на случващото се така, както би реагирал вашият герой на изображението - флегматичен човек.

Първо, спокойно помислете какво всъщност се е случило, съберете допълнителна информация, за да вземете необходимото решение, отложете го за известно време (изведнъж ще се случи нещо друго) и едва тогава действайте.

3) Дразненето се отменя
Колкото и да искате да разсеете лошото си настроение върху някой близък или познат, не го правете веднага.

Намерете друг начин – направете мини упражнения, послушайте любимата си музика, разходете се в парка.

Трябва да създадете навик в себе си - не показвайте раздразнението си веднага след проявата му, опитайте се да преминете към нещо по-приятно.

Опитайте се като начало да изживеете целия ден, без да се дразните от думите и действията на хората около вас. Ако работи, увеличете продължителността на това упражнение до два дни подред.

След това направете кратка почивка и повторете отново. Два дни без дразнене. И отново увеличете продължителността на цикъла без дразнене, например до три дни подред.

Акцентуация на циклотимния характер

Характеризира се с промяна хипертимени дистимичендържави. Те се характеризират с честа периодична смяна на настроението, както и зависимост от външни събития.

Радостните събития предизвикват у тях картини на хипертимия: жажда за активност, повишена приказливост, скок в идеите; тъжен - депресия, забавяне на реакциите и мисленето, начинът им на общуване с хората около тях също често се променя.

В юношеството могат да се намерят два варианта циклотимично акцентиране: типичени лабилни циклоиди.
(виж темперамент според Айзенк (тийнейджър))
Типичните циклиди в детството обикновено създават впечатление за хипертимия, но след това се появява летаргия и загуба на сила, нещо, което преди се дава лесно, сега изисква прекомерни усилия.

Преди шумни и оживени, те стават летаргични домашни, има спад в апетита, безсъние или, обратно, сънливост. Те реагират на коментарите с раздразнение, дори грубост и гняв, но дълбоко в себе си не са изключени изпадане в униние, дълбока депресия, опити за самоубийство. Те учат неравномерно, компенсират пропуските, които са се случили трудно, пораждат отвращение към класовете.

При лабилните циклоиди фазите на промени в настроението обикновено са по-кратки, отколкото при типичните циклоиди. Лошите дни са белязани от по-интензивно лошо настроение, отколкото от летаргия. По време на възстановителния период се изявяват желания да имате приятели, да сте в компания. Настроението влияе на самочувствието.
(характер)

Психотренинг упражнения за циклотимни личности

1) Черно и бяло
Поради периодичността (цикличността) на вашето настроение, възприемайте „черната ивица“ като неизбежен и, най-важното, междинен период от живота, който определено ще се промени на бял.

И обратно, когато еуфорията (повдигането на настроението) ви изведе в небето на живота, помнете - това не е завинаги.

По време на спад в настроението използвайте упражнения за хипотимия.

По време на периода на възстановяване, с еуфория - използвайте упражнения за хипертимия.

Изпълнението на тези упражнения ще ви помогне да преодолеете негативните ефекти от тези променливи характерни акценти върху живота ви, което от своя страна ще повлияе положително на вашето лично и кариерно израстване, както и ще ви помогне да постигнете успех.

акцентиране на характераили акцентиране на личността- прекомерно укрепване на индивидуалните черти на характера. Тази черта на човек определя поведението и действията, оставя отпечатък върху всички сфери на нейната дейност: отношение към себе си, към другите, към света. Акцентуацията е крайна версия на нормата и не се счита за психично разстройство или заболяване.

Разпространение. Личностните акцентуации са широко разпространени, особено сред подрастващите. Сред младите хора явни или скрити акценти се срещат при 95% от анкетираните. С възрастта хората ще могат да изгладят нежеланите черти, а броят на акцентите намалява до 50-60%.

Ползите и вредите от акцентите.От една страна, подчертаната черта прави човек по-стабилен и успешен в някои ситуации. Например, хората с истеричен акцент са талантливи актьори, а хората с хипертимичен акцент са позитивни, общителни и могат да намерят подход към всеки човек.

От друга страна, подчертаната черта на характера се превръща в уязвимо място на човек, усложнява живота на себе си и на хората около него. Ситуации, които не са значими за другите хора, се превръщат в изпитание за психиката. Например, хората с хипотимен тип акцентуация изпитват трудности, ако е необходимо да се опознаят и да осъществят контакт.

Има опасност в трудни ситуации тези засилени черти на характера да се развият в психопатия, да причинят неврози, да станат причина за алкохолизъм, незаконно поведение.

В какви случаи акцентите могат да се превърнат в патология

• Неблагоприятните условия на околната среда, които удрят подчертаната черта като най-слабата точка, например за конформно акцентиране, е отхвърлянето на човек в екип.
• Дългосрочно въздействие на този фактор.
• Въздействието на неблагоприятен фактор през периода, когато човек е най-уязвим. Най-често това са младши класове и юношество.

Ако тези условия са изпълнени, акцентуацията се влошава и се превръща в психопатия, което вече е психично разстройство.

Как акцентуациите се различават от психопатията?

Причини за формирането на акцентуации.Смята се, че формирането на акценти се влияе от вродените свойства на темперамента. Така че човек, роден като холерик, е предразположен към развитие на възбудима акцентуация, а сангвиник към хипертимия. Укрепването на определени черти на характера се случва в детството и юношеството под влияние на хронични психотравматични ситуации (постоянно унижение от връстници) и особеностите на образованието.
Степени на личностни акцентуации

• Изрично- се проявява в поведението на човек в повечето ситуации, но не нарушава способността му да се адаптира към различни социални ситуации (познанство, конфликт, комуникация с приятели).
• Скрити- не се проявява в живота, може да се открие само в критични ситуации, които засягат подчертани черти на характера.

Видове личностни акцентуации.Всеки учен, който се занимаваше с акцентуациите на характера, отдели свои собствени типове. Към днешна дата са описани няколко десетки. Тази статия ще опише основните.
Психолозите започват да се занимават с проблема за личностните акцентуации през втората половина на ХХ век. Следователно по въпросите на класификацията, диагностиката и корекцията остават много спорни въпроси.

Видове акцентиране

Има много черти на характера и всяка от тях може да бъде прекалено подобрена. Именно подчертаните черти определят типа личност и черти на характера, правят човек различен от другите. Даваме кратки описания на основните типове личност.

хистероиден тип

В други класификации демонстративентип. Широко разпространен сред жените. Особено силно се проявява в юношеството и младостта. Отличителни черти:

• Желание да привлечеш вниманиезаобикалящи до неговата личност. Търсят внимание с всички средства – действия, начин на обличане и говорене, външен вид. Те изискват от другите уважение, изненада, съчувствие, в крайни случаи гняв. Външен вид ярък, привлекателен. Дори при липса на изключителни външни данни, те знаят как да изглеждат ефектно.
• Повишена емоционалност.Те са силно чувствителни и отзивчиви. В същото време те лесно понасят душевна болка, скръб и негодувание, въпреки че демонстрират силни емоции. Някои емоции бързо се заменят с други. Има склонност към завист и ревност. Те не понасят, ако вниманието на другите се насочва към друг човек.
• Артистичностсе проявява във всички житейски ситуации. Лесно се свиква с всяка роля, което улеснява адаптирането към нови ситуации. Те се различават по арогантни изражения на лицето и маниерни пози.
• развито въображениеи образно мислене. Вярват в това, което са си представяли. Внушаем. Увличат се по приложна магия, вярват в хороскопи. Те са склонни да рекламират и преувеличават победите си в личния живот.
• страхлив. Склонни са да преувеличават опасността.
• Положителни характеристики:отворени за комуникация, лесно установяват контакт с нов човек. Те се адаптират добре към нови ситуации. Имат активна жизнена позиция. Желанието за слава се превръща в мощен мотиватор, който допринася за успех в творческите професии (актьори, певци, танцьори, художници).
• недостатъци: прекомерна емоционалност, прекалено остра реакция към всички събития, свързани със собствената личност, същевременно безразличие към проблемите на другите. Възникналите по пътя трудности ви карат да се откажете от плана си. Не толерирайте рутинната работа. Лесно могат да се разболеят на нервна основа - развиват се психосоматични заболявания. Загубата на авторитет може да доведе до мисли за самоубийство. Те провокират конфликти, основани на желанието да бъдат в светлината на прожекторите.

епилептоиден тип

В други класификации възбудимтип личност. Хората с този акцент, точно като истероидите, се стремят да привлекат вниманието към себе си. Но го правят не толкова предизвикателно, а с помощта на заекване, кашлица, оплаквания. Отличителни черти:

• Недоволство и раздразнителност. склонни към негативни емоции. Постоянно мрънка, оплаква се. Те се фиксират върху лошото и мислят за проблема дълго време, докато недоволството расте, докато не се излее под формата на голяма кавга. Моделът на поведение на такива хора се сравнява с парен котел, чиято температура се повишава, докато настъпи експлозия. След изписването те не могат да се успокоят дълго време. Тази функция ги отличава от другите видове. В семейния живот те показват деспотизъм, организират чести скандали за дреболии.
• Склонност към установения редв нещата, делата и отношенията. Те не обичат промените, пермутациите. Те сами пазят реда и насилват другите, особено членовете на семейството и подчинените. Безпорядъкът може да доведе до голяма кавга. Акцентът е поставен върху рационалността, а не върху чистотата.
• Лесно отношение към моралните стандарти.В действията те се ръководят само от собственото си мнение, поради което могат да прекрачат нормите на морала, особено в пристъп на гняв. Те могат да бъдат груби, да проявяват неуважение към възрастните, да проявяват физическо насилие към деца и животни. В същото време те дори няма да забележат лошото поведение и няма да бъдат измъчвани от угризения.
• Структурирано мислене.Когато вземат решения, те се ръководят от здравия разум и логиката. Това обаче не им пречи да стигат до пристъпи на ярост, ако желанията им не се изпълняват. Не обмислят алтернативи. Те вярват, че тяхната гледна точка е единствената правилна.
• недоверчивост,основано на критично мислене. Те не вярват на думата им, искат доказателства. Не се доверявайте на непознати. Не вярват в хороскопи и предсказания.
• Трудно се адаптира към нова ситуация.
• Положителни характеристики:скрупулност, повишена точност, грижа за собственото здраве, способност за получаване на обезщетения, способност за защита на интересите си. В спокойно състояние те проявяват изключителна доброта и грижа към членовете на семейството и животните. Енергични и активни по въпросите на поддържането на реда, които могат да станат част от професията - мениджъри, мениджъри, икономки.
• недостатъцибурни пристъпи на гняв, след които се охлаждат за дълго време, мрачност, нетърпимост към противоречия, липса на уважение към чуждото мнение. Тези аспекти на характера предизвикват недоволство от другите, чести конфликти в семейството и на работното място. Възможно пристрастяване към алкохола, сексуални извращения, садистични наклонности.

Шизоиден тип

Хората с шизоидна акцентуация са потайни, необщителни и външно студени. Тази акцентуация обаче рядко води до нарушения в адаптацията. Отличителни черти:

• Закриване. Те не умеят и не искат да общуват с другите. Стремете се към самотата. След като се опитват да се запознаят, те отбелязват, че нямат какво да говорят с човек, което предизвиква разочарование и оттегляне в себе си.
• Комбинация от противоречиви свойства: срамежливост и нетактичност, чувствителност и безразличие, отстъпчивост и упоритост.
• Липса на интуиция за чувстватадруги хора. Те не могат да разберат дали събеседникът се отнася добре или зле с тях, как е реагирал на думите им.
• Неспособността за съчувствие. Безразлични, не показват емоции в общуването.
• Потаенне показват вътрешния си свят. Отворено само за съмишленици.
• Необичайни интереси и хобита.Четене на литература от определен жанр, рисуване на църкви, калиграфия, понякога колекциониране (например само марки за цветя).
• Положителни характеристики: развита фантазия, креативност, креативност, страст към неотборни спортове за подобряване на тялото ви (колоездене, йога), свирене на музикални инструменти (китара, цигулка).
• недостатъци. Понякога може да има склонност към надничане или ексхибиционизъм, могат да приемат малки дози алкохол или меки наркотици, за да преодолеят срамежливостта в общуването.

1. Циклоид тип. Акцентуацията причинява периодична промяна в настроението (продължителност на периодите от няколко дни до 2 седмици). Отличителни черти:

• вълнообразни промени в настроението. Всяка фаза може да продължи 1-2 седмици. Понякога има прекъсвания в "баланса" между тях. Циклоидното акцентиране е често срещано при юноши и се изглажда с възрастта.
• Периоди на нарастванеЧовекът е пълен с енергия и желание за работа. По това време циклоидите са весели и общителни, стремят се към лидерство, постигат успехи в училище и на работа. Те не понасят самотата, скуката, монотонността.
• Периоди на рецесияили субдепресия- настроението и работоспособността са рязко намалени. Няма желание да общувате, да правите каквото и да било, развива се сънливост. Стремят се към самота, развлеченията губят своята привлекателност. Станете твърде чувствителни към критика и уязвими. Самочувствието е рязко намалено, появяват се мисли за тяхната безполезност, малоценност.
• Положителни характеристики: във фазата на повдигане човек е пълен със сила и желание за работа и общуване.
• недостатъци. Ниска активност във фазата на спад. В случай, че субдепресивната фаза е продължителна, могат да възникнат мисли за самоубийство. При неблагоприятни обстоятелства акцентирането може да се развие в биполярно разстройство.

1. параноичен тип. Формира се късно - до 30-годишна възраст. Основните му характеристики са постоянство и постоянство в постигането на целите. Хората с параноичен акцент се чувстват зле и се страхуват какво ще си помислят другите за тях, ако разберат за природата им. В резултат на това те често изпитват страх и срам. В тях съжителстват две личности, едната смятат за нищожна и я презират. Второто се възприема като идеално и всемогъщо. Между тези два полюса има изтощителен вътрешен конфликт. Отличителни черти:

• Проекция на собствените черти на характера върху други хора. Приписват им своите мисли и намерения. Това води до факта, че те виждат в другите гняв, завист. Постоянно се опитва да разпознае злонамереността в поведението на другите.
• Фокусирайте се върху себе си. Егоисти, постоянно мислещи за себе си, преживяващи собствен вътрешен конфликт.
• Прекалена чувствителност към коментарикритика, отхвърляне.
• заядливости постоянното желание да защитават правата си, дори и да не са били нарушени.
• Неразумна ревност, съмнения за конспирации.
• Липса на отказ.Не умеят да казват „не“, а предпочитат да дават обещания и да не ги изпълняват.
• Склонност към ексклузивности уникалност в дрехите и хобитата.
• Положителни характеристики:упорит и целенасочен. Имат нестандартно мислене, умни са, начетени. Умеят да анализират и предвиждат резултата от своите и чуждите действия. Имат чувство за стил. Те могат да се откажат от излишества в името на една идея.
• недостатъци: склонност към хиперконтрол над близките, подозрителност, отвращение към хората.

1. Нестабилна (необуздана) тип. Хората с нестабилен тип се отличават с желание да се забавляват. Отличителни черти:

• Мързел и слабост.Трудно е да се насилите да правите нещо, което не ви носи удоволствие. Под всякакъв предлог те избягват работа или имитират трудова дейност.
• Нестабилността на емоциите. Всяко събитие предизвиква кратък прилив на емоции. Следователно те се нуждаят от честа смяна на впечатленията.
• Необходимостта от строг контрол. Само знанието, че резултатът от работата им ще бъде контролиран, може да ги принуди да изпълнят задачата. Строгият контрол обаче ги кара да искат да избягат или да се откажат.
• Склонност към подчинение на неформален лидер. Те показват липса на самостоятелност дори в търсенето на развлечения. Те следват примера на другите, правят това, което им се предлага.
• Положителни характеристики.Безгрижие, любопитство, оптимистичен поглед към бъдещето.
• недостатъци. Постоянното търсене на силни усещания повишава риска от развитие на наркомания и алкохолизъм. Те обичат скоростта, което увеличава риска от инциденти при шофиране на кола или мотоциклет. склонен към хазарт.

лабилен тип

Хората имат чести непредсказуеми промени в настроението, които се случват при всеки незначителен повод (не харесват тона или вида на събеседника). Отличителни черти:

• промени в настроението. Промените в настроението са резки и дълбоки. Хората не просто са разстроени, те изпадат в отчаяние и след половин час могат да изпитат искрена радост. Тяхното благосъстояние и представяне, представата им за собственото им бъдеще и структурата на света до голяма степен зависят от тези различия. Така че, ако човек е в добро настроение, той се чувства страхотно, приятелски настроен дори към непознати хора и гледа към бъдещето с оптимизъм. Ако настроението е паднало, тогава всичко става негативно.
• Висока чувствителност към похвала и критика.Похвалата предизвиква радост и стимулира нови постижения, но критиката може да причини обезсърчение и изоставяне на дейност.
• Общителност. Те са привлечени от своите връстници, имат остра нужда от комуникация. Те се привързват към хората и страдат много от разпадането на връзките.
• Положителни характеристики: искрен, директен, позитивен, отдаден. Тази акцентуация рядко преминава във фазата на психопатия.
• недостатъци. Трудно понасят загуби, имат изключително ниска устойчивост на стрес. Не са готови да се справят с трудностите, те могат да изоставят целта.

Конформен тип

Хората с конформен тип акцентуация са склонни да се доверяват и да следват обкръжението си. Отличителни черти:

• Подчинение на мнението на мнозинството. Те са склонни да се съгласяват с мнението на мнозинството в групата, към която принадлежат. Няма критично мислене, не анализират как груповото решение корелира с нормите на морала, закона.
• следене на модата. Придържайте се към модните тенденции в облеклото, избора на хоби или професия.
• Желанието да бъдеш "като всички останали".Нежеланието да се откроите от групата стимулира да бъдете не по-лоши от другите в обучението и работата. В същото време те нямат желание да заемат мястото на лидер, да станат по-добри от мнозинството.
• Консерватизъм. Склонни да се придържат към установения ред, наложен от мнозинството.
• Трудно е да се разделиш с групата.Изгонването от групата, конфликтът с нейните лидери и загубата на авторитет причиняват сериозна психологическа травма.
• Положителни характеристики. Успешен в положителна среда. Това акцентиране рядко става основа за психични разстройства.
• недостатъци. Те не показват самостоятелност, независимост, инициативност. Изпитвайте враждебност към хора от други националности, към непознати в групата. Веднъж попаднали в лоша компания, те следват примера, употребяват наркотици и алкохол и нарушават закона.

Астено-невротичен тип

Хората с астено-невротичен тип акцентуация се характеризират с умора, раздразнителност и склонност към хипохондрия. Отличителни черти:

• Трудности с психически и физически стрес(изпити, защита на дисертация, конкурси). Силната умора причинява психически и емоционален стрес. Те също изпитват умора от шумни компании, дейности на открито. Опитайте се да избягвате стреса, доколкото е възможно.
• раздразнителност, появяващи се на фона на умора.Проявите му са краткотрайни и не твърде силни изблици на гняв, които са свързани с повишена умора на нервната система. На този фон сънят се влошава и апетитът изчезва.
• Склонност към хипохондрияе характерно за този тип акцентуация. Те обичат да бъдат лекувани, с удоволствие спазват почивка в леглото, слушат телесните усещания. Те отбелязват връзката - колкото по-високо е здравословното състояние, толкова по-добро е състоянието на нервната система. И на фона на нервен шок може да се развие истинска, а не пресилена болест.
• Положителни характеристики. Привързаност към близки, доброта, добро интелектуално развитие, добросъвестност.
• недостатъци. Рискът от развитие на невроза и неврастения, те реагират болезнено на шеги, адресирани до тях, високата умора им пречи да учат добре и да работят продуктивно.

Психастеничен тип

Хората с психастенична акцентуация са склонни към интроспекция. Отличителни черти:

• Отражение- вниманието е насочено навътре. Те са склонни да анализират своите чувства, действия, емоции.
• нерешителност. Избягвайте ситуации, в които трябва да направите избор.
• Стремеж да оправдае очакванията, което лежи върху тях семейство, приятели, шефове. Развитото чувство за отговорност, съчетано с повишена умора, предизвиква постоянен вътрешен конфликт между „трябва“ и „може“, което изчерпва психическите сили.
• Развитието на мании.Натрапчиви мисли, спомени, страхове, действия, ритуали, суеверия, които се появяват независимо от желанието на човека и предизвикват негативни емоции.
• Чувства към бъдещето. Те се страхуват, че в бъдеще може да се случи нещастие с тях или техните близки.
• Педантичност. Спазвайте стриктно правилата. Тези правила могат да бъдат общоприети (правила за движение, пожарна безопасност) или измислени от тях. Целта е да се предпазите от неприятности.
• Положителни характеристики:доброта, привързаност към близките, придържане към моралните принципи, висока интелигентност, развито въображение.
• недостатъци: нерешителност, склонност към обсесивно-компулсивно разстройство.

1. Хипертимна тип. Основната характеристика на хората с хипертимен тип акцентиране е оптимизмът, а краткотрайните изблици на гняв са много редки. Отличителни черти:

• Добро настроениечесто без основателна причина - отличителен белег на хипертимите, което ги прави душата на компанията.
• Енергичен, активен, издръжлив.Всичко става бързо. Понякога качеството на работата може да пострада.
• бъбрив. Обичат да разказват, да преувеличават, понякога да разкрасяват истината.
• Общителен. Те обичат да чатят и да създават нови приятели. Стремете се да командвате. Обичат шегите и шегите.
• Положителни характеристики:висока жизненост, оптимизъм, издръжливост на физически и психически натоварвания, устойчивост на стрес.
• недостатъци: нечетливост при избора на познати, риск от редовна консумация на алкохолни напитки. Неспокойни, не обичат работа, която изисква точност. Разточителен, може да вземе назаем и да не върне. Сред хората с хипертимна акцентуация има пристрастяване към дребни кражби.

чувствителен тип

Много чувствителен, но надежден, сериозен и мълчалив. Предимно депресивно настроение.

• Впечатлителност. Дори в зряла възраст те остават изключително податливи на всички външни стимули. Много трудно понасят стреса и конфликтите, търпят ги дълго време.
• Трудности при самоконтрол в стресови ситуации. Ако тази ситуация се проточи, те могат да се разгорят много. За което после съжаляват. В критични ситуации те са способни на смели постъпки.
• Липса на самочувствие. Във въображението си те рисуват строг „Аз-идеал“, притесняват се, че не отговарят на него в реалния живот.
• Песимизъм. Те виждат бъдещето в мрачни цветове.
• Безпокойство за отношението на другите около тях.Те се тревожат какво ще си помислят другите хора за тях. Страхуват се от критика и подигравки.
• Положителни характеристики: добросъвестност, старание, вярност.
• недостатъци: пасивност, непредсказуемост в стресова ситуация.

Комбинации от видове акцентуации

О смесени акцентуацииказват, когато не една, а няколко черти се засилват в характера на човек. Именно тези опции се срещат в по-голямата част от случаите на акцентиране.
Най-често срещаните смесени акценти на характера:

• Хипертимна + конформна;
• Лабилен + циклоиден;
• Чувствителен + шизоиден;
• Чувствителен + астено-невротичен + психастеничен;
• Хистероид + епилептоид.

Класификация на акцентуациите по Леонхард

Германският психолог Карл Леонхард разделя всички черти на характера на основни и допълнителни. Основните са ядрото на личността. Те са отговорни за нейното психическо здраве. Ако една от тези характеристики е засилена (акцентирана), тогава тя определя поведението на човек. При излагане на неблагоприятни фактори може да се развие патология.

Група	Тип акцентиране	Характеристика
темпераменткато естествено образувание	емоционален	Мил, състрадателен, човечен, цени близки приятели, миролюбив, изпълнителен, има повишено чувство за дълг. Но в същото време се отличава с плахост, сълзливост и срамежливост.
	Афективно екзалтиран	Общителен, влюбчив, отличаващ се с добър вкус, внимателен към близките, алтруистичен, способен на високи чувства. Но в същото време той е склонен към паника, губи се под стрес и е склонен към промени в настроението.
	Афективно лабилен	Мек, уязвим, способен на емпатия, има високи морални принципи. Но той е склонен към резки циклични промени в настроението, които определят отношенията му с хората. Не толерира самота, безразличие, грубост.
	тревожно	Приятелски, лоялен, изпълнителен, самокритичен. Настроението често е понижено, плахо, не защитава интересите си, нуждае се от подкрепа.
	Дистимичен (хипотимен)	Съвестен, сериозен, лаконичен, цени приятелите. Но в същото време индивидуалист, затворен, склонен към песимизъм, пасивен.
	Хипертимна	Общителен, оптимист, активен, издръжлив, трудолюбив, не губи контрол в стресови ситуации. Лекомислен, рядко довежда започнатото до края. Не понася самотата и строгия контрол.
Видове акцентуации, свързани с характеркак да социално образование	Възбудим	Характеризира се с промени в настроението и бурни изблици на гняв. В спокойно състояние, грижовен, съвестен, точен. По време на изблици на гняв той не контролира добре състоянието си, раздразнителен е.
	заседнал	Отговорен, устойчив на стрес, упорит, издръжлив, предявява високи изисквания към себе си и другите. Но в същото време подозрителен, обидчив, скучен, ревнив, донякъде конфликтен. Не понася, когато някой друг претендира, че е на негово място.
	Педантичен	Спретен, стриктно спазва правилата, надежден, съвестен, миролюбив. Но често се отбелязва скука, мърморене, не работа - бюрокрация.
	Демонстративно	Артистичен, харизматичен, общителен, има развито въображение, стреми се към лидерство. Но в същото време той е суетен и склонен към лъжи, егоист. Той не толерира, когато не му се обръща внимание, страда, ако авторитетът му е подкопан.
Видове акцентуации, свързани с личностив общи линии	екстровертен	Общителен, дружелюбен, внимателен, изпълнителен, винаги готов да изслуша, не претендира за лидер. Но в същото време той е приказлив, несериозен, лесно попада под влиянието на другите, склонен към необмислени импулсивни действия.
	интровертен	Принципен, сдържан, вглъбен във вътрешния си свят, морално развит, отличаващ се с богато въображение. Но в същото време, затворен, упорит, защитава своята гледна точка, дори ако тя се окаже погрешна. Не търпи намеса в личния му живот.

Класификация на акцентуациите по Личко

Съветският психиатър Андрей Личко разглежда акцентуациите като временно подобрение на чертите на характера, които могат да се появят и изчезнат в детството и юношеството. В същото време той признава възможността за запазване на акцентите за цял живот и прехода им към психопатия. Тъй като Личко счита акцентуациите за граничен вариант между нормата и психопатията, неговата класификация се основава на видовете психопатия.

Тип акцентиране	Характеристика
Хипертимна	Весела, активна, оптимистична, уверена в себе си, стремяща се към лидерство, находчива, инициативна. Минуси: несериозен, неспокоен, невнимателен, недостатъчно отговорен към задълженията си, понякога раздразнителен.
Лабилен	Емпатията е добре развита, усеща емоциите на другите и отношението им към себе си. Изпитвате тежки промени в настроението при незначителни поводи. Има нужда от подкрепата на близките.
Циклоид	Циклични възходи и спадове в настроението. Честотата е няколко седмици. В периоди на подем, общителен, енергичен, радостен, енергичен. По време на рецесия - апатичен, раздразнителен, тъжен.
Астено-невротичен	Дисциплиниран, педантичен. Забелязва се повишена умствена умора, което прави човек раздразнителен и прекалено загрижен за здравето си.
Психастеничен (тревожен и подозрителен)	Интелектуално развит. Склонен е към размисъл, интроспекция, оценка на своите действия и действията на другите. Напомпаното самочувствие е съчетано с нерешителност. По време на криза той може да направи необмислени действия. Минуси: дребнави, деспотични, склонни към развитие на обсесивни действия.
чувствителен (чувствителен)	Висока чувствителност към радостни и плашещи моменти. Послушен, усърден, отговорен, спокоен, предявява високи морални изисквания към себе си и другите. Минуси: необщителен, подозрителен, хленчещ, трудно се адаптира към нов екип.
Епилептоиден (инертен-импулсивен)	Стреми се към лидерство, обича да определя правилата, ползва се с авторитет сред ръководството и сред връстниците си. Добре понася суровата дисциплина. Против: може да обиди слабите, установява жестоки порядки, раздразнителен.
Шизоид (интровертен)	Затворен, предпочита самотата или общуването със старейшини. Минуси: безразличен, неспособен да покаже съчувствие и съчувствие.
Нестабилна	Общителен, открит, любезен, с желание да се забавлява. Минуси: мързел, нежелание за работа и обучение. Склонност към алкохол, наркотици, хазарт.
Хистероид (демонстративен)	Артистичен, импулсивен, инициативен, общителен, обича вниманието, стреми се да заеме водеща позиция, но не може да постигне авторитет. Минуси: егоцентричен, склонен към лъжи. Поведението е неестествено и претенциозно.
Конформен	Няма критичност и инициативност, той е склонен да се подчинява на мнението отвън. Стреми се да бъде различен от останалите в групата. В името на групата той може да извърши непристойни действия, докато е склонен да се оправдае.
Параноичен	Характерните черти се развиват до 30-годишна възраст. В детството се проявява като тийнейджър с епилептоидна или шизоидна акцентуация. Самочувствието е значително надценено, появяват се идеи за тяхната изключителност и гениалност.
Емоционално лабилен	Страда от чести и тежки промени в настроението, нуждае се от подкрепа, добре усеща отношението на хората към него. Минуси: емоционално нестабилен.

Тест за акцентиране на характера според Шмишек

Въпросникът за личността, разработен от Г. Шмишек, е предназначен да идентифицира акцентите на характера. Тя се основава на класификацията на акцентуациите, разработена от Леонхард. Тестът за акцентиране на характера за възрастни според Шмишек се състои от 88 въпроса. На всеки от тях трябва да се отговори с да (+) или не (-). Не се препоръчва да обмисляте въпроси дълго време, а да отговаряте така, както изглежда в момента. Детският вариант на теста е подобен и се различава само във формулировката на въпросите.

Всеки от 88-те въпроса характеризира някаква подчертана черта.

1. Хипертимия
2. дистимност
3. Циклотимичност
4. Възбудимост
5. сладко
6. емотивност
7. Екзалтация
8. Педантичност
9. демонстративност

Получените резултати се обработват с помощта на ключа. За всяка характеристика точките се сумират и умножават по коефициента, съответстващ на тази характеристика.

Мащаб	Присъжда се 1 точка за		Коефициент
	отговор "да"	отговорът е "не"
Хипертимия	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
дистимност	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Циклотимичност	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Възбудимост	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
сладко	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
емотивност	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Екзалтация	10, 32, 54, 76		6
Безпокойство	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Педантичност	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
демонстративност	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

На всяка скала се присвоява резултат от 0 до 24.

• 0-6 - чертата не е изразена.
• 7-12 - чертата е умерено изразена;
• 13-18 - тежестта е над средната;
• 19-24 - подчертана черта.

Въз основа на получените точки се изгражда графика, която също е много важна, тъй като дава възможност да се характеризира личността в общи линии.

Характеристики на акцентуацията при юноши

Личностните акцентуации се формират в юношеска възраст. В същия период те се появяват особено ярко. Причината за това е импулсивността на подрастващите, неспособността да контролират своите емоции и действия. Тези или други личностни акцентуации присъстват при 90-95% от юношите.

Самото наличие на засилена черта на характера не е опасно, но прави тийнейджъра изключително чувствителен към външни ситуации и вътрешни конфликти и засяга отношенията с родители и връстници. Същите акценти при неблагоприятни условия могат да причинят обиди и с правилния подход и правилния избор на професия те ще помогнат за постигане на успех в живота.

Важно е родителите да знаят за наличието на акцентиране на характера при тийнейджър, за да му помогнат да се адаптира към живота, да изгради стил на родителство, който ще бъде възможно най-ефективен. Задачата на родителите е да развият качества и умения в тийнейджър, които ще изгладят подчертана черта на характера.

хистероиден тип

„Звезди от класа“, активисти, участват във всички прояви. Те се различават по артистичност и желание да се открояват на фона на другите. Те не харесват, ако похвалата отива към някой друг. Те реагират преувеличено емоционално на всички събития (те хълцат пред публиката).
Отличителна черта.Игра за публиката, постоянна нужда от внимание, признание или съчувствие.

Характеристика
Докато се чувстват обичани и цялото внимание е върху тях, няма поведенчески проблеми. В ежедневието те привличат вниманието по всевъзможни начини. Това е предизвикателно поведение, изразителен начин на говорене и ярки дрехи. Приемайте заслуги за постиженията. Могат да се похвалят, че са пили много, бягали са от къщи. Те често лъжат, предимно фантазиите се отнасят до собствената им личност. Те не могат да понасят, когато вниманието на другите се насочва към други (новодошъл в класа, новородено, втори баща). Те могат да предприемат действия, за да се отърват от конкурент, „от злоба“ да правят неща, които родителите им очевидно няма да харесат. На думи те защитават независимостта, понякога със скандали, но имат нужда от попечителство и не се стремят да се отърват от него.

проблеми
Често поведенческите проблеми са опит да се привлече вниманието на родителите. Имат склонност към самоубийство, но целта не е да се самоубият, а да избегнат наказание или да постигнат съчувствие. Опитите за самоубийство са демонстративни и не са опасни. Лесно податливи на внушение, те рискуват да попаднат в „лоша“ компания. Те могат да пият алкохол, но в малки количества. Има случаи на дребни нарушения (измама, отсъствия, дребни кражби). Демонстративното и фриволно поведение, разголеното облекло и желанието да се покаже пълнолетие могат да провокират сексуално насилие.

Положителни страни. Ако ги поставят за пример, стават много прилежни. Учат добре, особено в долните класове. Артистичен, успешен в танците, вокалите, разговорния жанр.

Как да си взаимодействаме

• Насърчавайте да казвате само добри неща за другите.
• Хвалете само за реални постижения.
• Дайте задача - помогнете на връстник да бъде в светлината на прожекторите. Например, подгответе номер, в който някой друг ще бъде солист.

епилептоиден тип

Свойствата на личността се дължат на пасивността на процесите, протичащи в нервната система. Юношите с такъв акцент са чувствителни и се забиват в обида за дълго време.

Отличителна черта. Периоди на силна раздразнителност и враждебност към другите, продължаващи до няколко дни.

Характеристика
Юношите с епилептоидна акцентуация са упорити и непримирими по природа. Отмъстителни са и не забравят обидите. На първо място поставяйте личните интереси, не се съобразявайте с чуждото мнение. Компанията се опитва да стане лидер, като обединява по-младите и слабите около себе си. Тъй като са деспотични, властта им се основава на страха. Проблемен е процесът на израстване. Тийнейджърите могат да искат не само свобода, но и своя дял от собствеността. Понякога се ядосват и плачат с часове. Силните емоции провокират пристъпи на гняв и агресия. По време на пристъпите тийнейджърите търсят „жертва“, върху която да излеят емоциите си. По време на тези атаки те могат да достигнат до садизъм.

проблеми.
Суицидни опити като реакция на "несправедливо" наказание. Те са склонни да пият алкохол в големи количества "преди загуба на паметта". Те не помнят действията, които извършват в това състояние. Но рядко консумират други токсични лекарства. По време на пубертета те изпитват силно сексуално желание, което може да доведе до развитие на перверзии. Има пристрастие към палене на фишеци и палене на огън.

Положителни страни.
Дисциплина, точност. Те знаят как да спечелят учителите. Те се чувстват комфортно в условия на строга дисциплина (интернат, лагер). Те обичат и знаят как да правят неща.
Как да си взаимодействаме

• Осигурете сигурност и спокойствие, за да намалите раздразнителността и агресията.
• Изисквайте стриктно спазване на правилата, установени у дома (не давайте непоискани съвети, не прекъсвайте). Това ще позволи на родителите да получат статут на "силен" в очите на тийнейджър.

Шизоиден тип

Този тип акцентиране се проявява дори в предучилищна възраст: децата предпочитат да играят сами пред общуването с връстници.

Отличителна чертаизолация, потапяне във фантастичен свят.
Характеристика
Предпочитат да фантазират, да се занимават със собствено хоби, като правило, тясно специализирано (леят войници от пластилин, бродират птици). Не умеят и не желаят да установяват емоционален контакт и да общуват. Те не изразяват емоциите си. Затворени, не споделят преживяванията си, не разкриват вътрешния си свят. Съзнателно избирайте самотата и не страдайте от липсата на приятели. Трудностите в общуването са свързани с липсата на разбиране на чувствата на другите: „Не знам дали този човек ме харесва, как реагира на думите ми.“ В същото време те не се интересуват от мнението на другите. Не можеш да се радваш с приятели или да съпреживяваш мъката на някой друг. Не са тактични, не разбират кога да мълчат и кога да настояват на своето. Речта е натруфена, твърденията често са с подтекст, което допълнително усложнява комуникацията.
проблеми.Може да се развие склонност към приемане на наркотични вещества, за да се засилят фантазиите и потапянето в техния измислен свят. Понякога могат да извършват незаконни действия (кражби, щети на имущество, сексуално насилие) и обмислят действията си до най-малкия детайл.
Положителни страни. Развита фантазия, богат вътрешен свят, стабилни интереси.
Как да си взаимодействаме

• Насърчавайте часовете в театрално студио - това ще помогне на тийнейджър да се научи да изразява емоции, активно да използва изражението на лицето. Насърчавайте танци и бойни изкуства или други спортове, които тренират пластичност. Те ще ви научат да контролирате тялото си, да правите движенията по-малко остри и ъглови.
• Насърчават ви да сте в центъра. Тийнейджърът трябва периодично да се чувства като аниматор, който отговаря за забавлението на другите. Например, забавлявайки по-малкия си брат и неговите приятели, то ще се научи да говори високо и емоционално. Научете се да разчитате реакцията на вашите действия.
• Вдъхнете чувство за стил. Необходимо е да научите тийнейджър да се грижи за външния си вид и модата си.

1. Циклоид. В юношеска възраст веселите, общителни и активни деца имат дълги (1-2 седмици) периоди на лошо настроение, загуба на сила и раздразнителност. Те се наричат ​​субдепресивна фаза. През тези периоди юношите вече не се интересуват от минали хобита и комуникация с връстници. Проблемите започват в обучението поради намаляване на работоспособността.

Отличителна черта- Редуващи се цикли на повишено настроение с апатия и загуба на енергия.
Характеристика
Липсата на постоянство, търпение и внимание води до факта, че юношите с циклоидна акцентуация се справят зле с монотонна скрупулна работа. В субдепресивната фаза промените в обичайния начин на живот се понасят зле. Станете много чувствителни към провал и критика. Тяхното самочувствие спада значително. Те търсят и намират недостатъци в себе си, много се разстройват от това. По време на периоди на възстановяване те не обичат самотата - те са открити, приятелски настроени и имат нужда от общуване. Настроението се повишава, има жажда за дейност. На този фон производителността се подобрява. По време на периоди на възстановяване те се опитват да наваксат загубеното време в обучение и хобита.
проблеми.
Сериозните проблеми при тийнейджър в субдепресивен стадий могат да причинят емоционален срив или дори да провокират опит за самоубийство. Те не понасят пълен контрол, могат да избягат в знак на протест. Отсъствията от дома могат да бъдат както кратки, така и дълги. По време на периоди на възстановяване те стават безразборни в познатите си.
Положителни страни: по време на възстановителния период, добросъвестност, точност, надеждност, висока производителност.

Как да си взаимодействаме
Необходимо е да бъдете възможно най-толерантни и тактични, особено когато тийнейджърът преминава през субдепресивна фаза.

• Предпазвайте от емоционално претоварване.
• Избягвайте грубостта и обидите, тъй като това може да провокира сериозен нервен срив.
• По време на периоди на възстановяване трябва да помогнете за насочване на енергията в правилната посока. Подкрепете тийнейджър в неговото хоби, научете го да планира времето си и да завърши започнатото.
• Подкрепете в негативната фаза, повишете самочувствието му, развеселете го. Убедете, че лошият период скоро ще приключи.

параноичен (изгаряне на пара ) или заседналвидът на акцентуацията при юношите не се разграничава, тъй като неговите характеристики се формират по-късно до 25-30-годишна възраст.
Отличителна черта- висока целенасоченост.
Характеристика
Поставя си цел и търси средства за постигането й. В юношеството враждебността към другите, като основна характеристика на това акцентиране, не се проявява по никакъв начин. Бъдещото акцентиране може да издаде преувеличено чувство за собствено достойнство, амбиция и постоянство. Характерно е и "заседването", когато тийнейджърът не може да се отдалечи от състояние на афект (силни негативни емоции) за дълго време.

Нестабилна или необуздана.

Такива тийнейджъри от детството се отличават с неподчинение и нежелание да учат. Имат нужда от строг контрол. Страхът от наказание е основният стимул за учене и изпълнение на задълженията.

Отличителна черта -слаба воля, мързел и желание за забавление.
Характеристика
Обичат удоволствията, имат нужда от честа смяна на впечатленията. Избягвайте всяка работа под различни предлози. Това е особено забележимо, когато е необходимо да се изучават или изпълняват инструкции от родителите. Само общуването с приятели изглежда привлекателно за тях. На тази основа те рискуват да попаднат в асоциална компания. Лесно се поддава на негативни влияния.
проблемисвързано с желанието за забавление. На тази основа те започват рано да пият и да използват различни упойващи вещества. Рискът от развитие на наркомания и алкохолизъм е доста висок. „За забавление“ те могат да пропускат училище, да крадат коли, да проникват в апартаменти на други хора, да извършват кражби и т.н. Имат склонност към скитане.

Положителни страни.Стремеж към положителни емоции, бодрост.

Как да си взаимодействаме

• Имат нужда от строг контрол. Това се отнася за всичко - от домашните до качеството на поръчките.
• Управление по метода "морков и тояга". Решете предварително какви наказания ще бъдат наложени за неизпълнение на задачите и какви бонуси ще получи тийнейджърът за качествена работа.
• Насърчавайте активния спорт и други начини за освобождаване на енергия.

Лабилен

Чести и бързи промени в настроението от наслада и бурно забавление до униние и сълзи. Често причините за промяна на настроението са най-незначителни (лошо време, заплетени слушалки).

Отличителна черта- Променливост на настроението поради незначителни причини.
Характеристика
В периоди на добро настроение подрастващите са приказливи, активни и настроени за общуване. Но всяко малко нещо може да развали настроението им и да ги ядоса. В същото време те могат да избухнат в сълзи, лесно да влизат в конфликт, да станат летаргични и оттеглени.
проблеми.
Много зависими от хора, които ценят (близки приятели, родители). Загубата на любим човек или местоположението му, раздялата с него причинява афект, невроза или депресия. Лошото настроение може да причини влошаване на благосъстоянието до развитието на истински заболявания (бронхиална астма, захарен диабет, мигрена, нервни тикове). Много зле понасят критики и упреци от учители, родители, близки приятели. Те се отдръпват, реагират със сълзи.

Положителни страни. Често талантлив. Те имат дълбок вътрешен мир. Способен на силна привързаност и искрено приятелство. Оценявайте хората за това, че сте добри към тях. В периоди на добро настроение те са пълни с енергия, желание за общуване, учене и занимание с хобита. Емпатията е развита - те точно усещат отношението на другите към тях.

Как да си взаимодействаме

• Проявете емпатия и откритост в общуването. Кажете на вашия тийнейджър, че споделяте чувствата му.
• Дайте възможност да се грижите за по-слабите, да се грижите за по-младите членове на семейството, доброволно.
• Насърчавайте разширяването на кръга на общуване, запознайте се с връстници в извънкласни дейности.

Конформен

Изключително податливи на външни влияния. Променете мнението и поведението си, за да угодят на другите. Страхуват се да се открояват от тълпата.
Отличителна чертасъответствие, желание да се хареса на другите.
Характеристика
Основното желание "да бъдеш като всички останали" се проявява в дрехите, поведението, интересите. Ако всички приятели се занимават с брейкданс, такъв тийнейджър също ще го направи. Ако непосредствената среда (родители, приятели) е просперираща, тогава такива тийнейджъри не се различават от останалите и акцентът практически не се забелязва. Ако попаднат под лошо влияние, могат да нарушат правилата и закона. Загубата на приятели е трудна за понасяне, но те могат да предадат приятел в името на някой по-авторитетен. Консервативни, не обичат промени във всички области. Те рядко проявяват инициатива.

проблеми
След като се свържат с лоша компания, те могат да се напият, да се пристрастят към приема на наркотици. За да не бъдат обвинени в малодушие, те могат да извършват действия, които застрашават здравето им или нараняват други хора. Забраната за общуване с компанията може да предизвика скандал с родителите или бягство от дома.

Положителни страни. Оценявайте обкръжението им. Привързан към приятели. Обичат стабилността и реда.

Как да си взаимодействаме

• Предложете да направите своя избор, без да разчитате на чуждо мнение.
• Уверете се, че тийнейджърът участва в различни отбори, има възможност да общува с връстници в училище, в спортни секции, кръгове. Това намалява вероятността той да попадне в лоша компания.
• Да помогне при избора на авторитети, които наистина са достойни за подражание.

Астено-невротичен

Тийнейджърите с такъв акцент се характеризират с повишена умора и раздразнителност.
Отличителна черта- страхове за здравето си, повишена умора.
Характеристика
Психическият и емоционален стрес бързо ги уморяват. Резултатът е раздразнителност, когато тийнейджърите изливат гнева си към всеки, който им е под ръка. Веднага след това те се срамуват от поведението си, искрено се разкайват, молят за прошка. Изблиците на гняв са кратки и не са силни, което се свързва с ниска активност на нервната система. Склонност към хипохондрия - вслушвайте се в телесните усещания, възприемайки ги като признаци на заболяване. Обичат да се преглеждат и лекуват. Привлечете внимание с оплаквания.

проблеми- висока умора, риск от развитие на невроза.

Положителни страни.Доброта, съчувствие, висока интелигентност. Такива тийнейджъри не бягат от дома, хулиганства и други незаконни действия.

Как да си взаимодействаме

• Игнорирайте изблици на гняв, които се появяват на фона на нервно изтощение.
• Похвалете за успех и забележете дори незначителни постижения, които ще се превърнат в сериозна мотивация.
• Насърчавайте да спортувате, правете сутрешна гимнастика, вземете контрастен душ, за да увеличите ефективността на нервната система.
• Използвайте периоди на пикова продуктивност (от 10 до 13), за да завършите най-трудните задачи.

Психастеник

Такива юноши се характеризират с: мнителност, склонност към самонаблюдение и страх от бъдещето.
Отличителна чертависоки изисквания към себе си и страх от неизпълнение на очакванията на другите.

Характеристика
Този тип акцент се формира, ако родителите възлагат твърде големи надежди на детето в училище или спорт. Неизпълнението на техните очаквания оставя отпечатък върху характера. Тези тийнейджъри имат ниско самочувствие, измъчват ги чувство за вина и страх от провал, което може допълнително да разочарова родителите им. Тийнейджърите страдат от повишена тревожност. Те се страхуват, колкото и да се случи нещо ужасно и непоправимо с тях или техните близки. Педантичността се развива като защитен механизъм. Подрастващите изготвят подробен план за действие, вярват в поличби, разработват ритуали, които трябва да гарантират успех (да не мият косата си преди изпит).

проблем. Рискът от развитие на тревожност, натрапчиви мисли и действия, които са склонни към усложнения.

Положителни страни. В критични ситуации те бързо намират правилното решение, способни са на смела постъпка. Послушни, неконфликтни, като правило, те са доста успешни в обучението си, стават добри приятели.

Как да си взаимодействаме

• Моделирайте плашещи ситуации и предлагайте сами да намерите решение. Например: „Да приемем, че сте се изгубили в непознат град. Какво ще направиш?"
• Научете на конструктивен подход към решаването на проблеми. Какво да правя? Към кого да се обърна за помощ? Какво трябва да направя, за да предотвратя случилото се да се повтори?

Хипертимна

Характеризират се като весели, шумни, неспокойни. Трудно им е да се съсредоточат върху обучението си и да поддържат дисциплина в училище. Често стават неформални лидери сред връстници. Те не търпят строг контрол от страна на възрастните, постоянно се борят за независимост.

Отличителна черта- оптимизъм и приповдигнато настроение, което често ги тласка към шеги.

Характеристика
Много общителен, бързо става център на всяка компания. Те не довеждат въпроса докрай, не са постоянни в хобитата си. Лесно е да се дават и нарушават обещания. Въпреки добрите способности, те учат посредствено. Те лесно провокират конфликти, но самите те могат да се поправят за тях. Те бързо намират спокойствие след неуспехи и кавги. Изблиците на гняв са краткотрайни.

проблеми- невъзможност за извършване на рутинна работа, която изисква постоянство и повишено внимание. Нечетливи в избора на познати. Ако такива тийнейджъри попаднат в неблагоприятна ситуация, те могат да развият зависимост към алкохола и леките наркотици. Могат да извършват противозаконни и противообществени прояви (вандализъм, хулиганство, дребни кражби). Те се характеризират с ранни сексуални отношения. Склонност към риск, екстремни хобита и хазарт. Попаднали в условия на контрол и строга дисциплина (болница, летен лагер) те могат да избягат.

Положителни страни. Енергични и неуморими. Те се отличават със забавление, не губят оптимизъм в трудни обстоятелства. Те намират изход във всяка ситуация.

Как да си взаимодействаме
Задачата на възрастните е да научат тийнейджър с хипертимна акцентуация на дисциплина и самоорганизация.

• Избягвайте тоталния контрол.
• Посъветвайте тийнейджъра да води дневник, в който е необходимо да записва плановете си за деня и самостоятелно да контролира тяхното изпълнение.
• Измислете наказание за всяка несвършена работа.
• Научете се да поддържате ред на масата, в килера, в стаята. Това ще стимулира тийнейджъра да систематизира и анализира всичко, което се случва.

чувствителен тип

Признаци на това акцентиране могат да се видят в детството. Чувствителният тип се проявява с многобройни страхове, които се сменят един друг.

Отличителна черта- свръхчувствителност.

Характеристика
Тийнейджърите дълбоко и дълго преживяват всичко, което се случва. Похвалата и критиката са дълбоко вкоренени в паметта им и оказват значително влияние върху тяхното самочувствие, поведение и действия. Много срамежлив и поради тази причина необщителен. Трудно се свиква с новия отбор. Те бързо се уморяват от умствена работа. Тестовете и изпитите им причиняват значителен стрес. Освен това са много притеснени от подигравките на връстниците си. Мечтателен, интроспективен. Съвестни, имат развито чувство за дълг. Не забравяйте да завършите започнатото. Те са много притеснени за резултата от своите действия (контрол, действия).

проблеми. Склонност към самобичуване и развитие на фобии. сълзливост. Прекомерните изисквания към себе си могат да причинят невроза. Верига от провали може да предизвика опит за самоубийство.

Положителни страни.Усърден в ученето, отговорно отношение към всички задачи. Стремете се да станете добър приятел, ценете близките.

Как да си взаимодействаме

• Повишаване на самочувствието и самочувствието. За да направите това, е важно да дадете изпълними задачи, които няма да бъдат твърде прости, в противен случай тяхното решение няма да предизвика самоуважение.
• Провеждайте дълги разговори, за да установите контакт с тийнейджър.
• Заслужена похвала и благодарност. Сведете критиката до минимум. Не критикувайте качествата, не окачвайте етикети – „мързелив“, „мърляч“. Вместо това посочете какво трябва да се направи.
• Насърчавайте автотренировката. Повтаряйте формули за повишаване на самочувствието: „Чувствам се спокоен и уверен“, „Аз съм смел и уверен“, „Аз съм страхотен оратор“.

Повечето тийнейджъри имат няколко подчертани черти на характера наведнъж. Следователно, за да се определи акцентуацията, е необходимо да се използва тестът на Шмишек, а не да се ръководи само от представеното описание на акцентуацията.

Фактори, влияещи върху формирането на личностни акцентуации

В по-голямата част от случаите акцентът се формира в детството или юношеството. Външният й вид е значително повлиян от нехармоничните отношения с родителите и конфликтите с връстниците.

• Свръхзащита и контрол от родителите и учители. Насърчава появата и влошаването на психастенични, чувствителни, астенични акцентуации;
• Липса на грижи и родителско вниманиеувеличава риска от развитие на истерични, нестабилни и конформни черти на личността:
• Жестоко отношениепрекомерната строгост и авторитарен стил на комуникация провокира увеличаване на епилептоидните характеристики;
• Прекомерни изисквания към дететоводи до психастенично акцентиране на характера;
• Липса на емоционален контактможе да предизвика увеличаване на лабилни, чувствителни и астенични функции;
• Прекалено акцентиране върху благосъстоянието и хронични болестинарушаване на нормалния начин на живот. Физическите дефекти, дефектите във външния вид и заболяванията на нервната система играят важна роля. Резултатът може да бъде хистероидни или астено-невротични акцентуации;
• Сериозни конфликти с връстницив юношеството, когато комуникацията е най-важна, може да предизвика развитие на конформна или шизоидна акцентуация.

Развитието на всякакъв вид акцентиране може да бъде улеснено от:

• Невъзможност за задоволяване на оснпотребности от любов, грижа, сигурност, общуване;
• Липса на концепции за морални и културни норми, интересии хобита;
• Грешна представа за себе сикомплекс за малоценност, високо самочувствие;
• Професионални фактори. Акцентите, свързани с работата, често се срещат сред актьори, учители, лекари от някои специалности, служители на правоприлагащите органи и военни;
• генетично предразположение. Характеристиките на функционирането на нервната система се предават от родители на деца. Това е особено вярно за хипертимна, циклоидна и шизоидна акцентуация. Следователно, ако родителите имат подчертана черта на характера, тогава е много вероятно тя да бъде открита в детето. Неправилното възпитание и поведение на родителите могат значително да засилят вродените акцентирани черти.

Техники за лечение на различни видове акценти

Лечението на акцентирането се основава на изглаждане на подобрените характеристики. Корекцията е необходима, ако акцентирането на личността нарушава нейната социална адаптация. Ако обикновено човек променя поведението си в зависимост от ситуацията и целите на дейността, тогава хората с подчертана акцентуация постоянно демонстрират засилена черта на характера, която пречи на себе си и на околните. Въпреки че характерът не може да бъде променен, човек може да се научи да сдържа негативните си прояви. Това може да помогне за работа върху себе си и психокорекция.

Работете върху себе си

Хората с подчертан характер рядко търсят помощ от психолог, предпочитайки самостоятелна работа.
За коригиране на акцентирани черти е необходимо обучение, което развива черти на характера, противоположни на акцентирания. Едновременно с това се усвояват нови модели на поведение и се хармонизира личността.
За коригиране на изразените акценти на характера са разработени упражнения, които трябва да се изпълняват ежедневно.

1. хистероиден тип

• „Спокойна тиха реч“. Приемете флегматичен стил на разговор (тиха реч, минимум изражения на лицето и жестове). Помислете какво искате да кажете. Изложете фактите, а не емоциите си относно случващото се.
• "Добри дела". Опитайте се да ги правите дискретно и да не казвате на никого какво сте направили. Гледайте реакцията на човека, без да се показвате.
• "невидим". Докато сте в компания за един час, опитайте се да седите мълчаливо, гледайки другите. Не се поддавайте на опитите да ви въвлекат в разговор.
• Правете автотренировки ежедневно.Целта е да се обичате такива, каквито сте, и да повишите самочувствието си. Когато постигнете това, похвалата и вниманието на другите няма да изглеждат жизненоважни.

1. епилептоиден тип.

• Простете и освободете обидите.Осъзнайте, че негодуванието е вредно за психическото и физическото здраве на този, който е обиден.
• Практикувайте толерантност и добротаза хората. Усмихвайте се на познати, когато се срещате, или се опитайте да разчетете желанието да се усмихнете на лицето си.
• Бъдете щедриучастват в благотворителни събития.
• "Активно слушане".Изслушвайте любезно другия, без да го прекъсвате или спорите. Насърчавайте говорещия с фразите: „Разбирам те“, „Знам това“.
• Поставете се на мястото на другите. Това упражнение трябва да се прави ежедневно. Важно е да се поставите на мястото на човека, с когото искате да влезете в спор.

1. Шизоиден тип.

• Научете се да копирате изражението на лицето на друг човеки определят неговата емоция. За това упражнение ще ви трябва помощта на някой близък.
• "Спокойна доброта"ще бъде най-добрият начин за общуване с другите. Такова равномерно отношение към събеседника трябва да се практикува ежедневно в общуването с близките. Избягвайте да бъдете прекалено приятелски или враждебни.
• « Игра на холерик". Опитайте се да говорите по-силно, по-бързо, по-импулсивно. Изразете мнението си по време на разговора. Направете го любезно с усмивка на лицето.

1. Циклоид тип.

• Води дневник. Необходим е за планиране и описване на вашите емоции и преживявания. По време на периоди на упадък е полезно да препрочетете как същите хора и събития са били възприемани по време на период на емоционален подем. Помага да осъзнаем, че трудностите са временни.
• Задайте си въпрос, „Какво мога да променя в себе си, така че моите отрицателни качества да не пречат на мен и на другите?“

1. параноичен тип.

• Проверете мотивите сине се доверявайте на първите впечатления на другите хора.
• "Час без забележки."За известно време напълно изоставете критиката и морализаторството.
• Посетете обучение по комуникация.Четете съответната литература и прилагайте знанията в живота.
• Научете практики, които ви карат да бъдете „тук и сега“- медитация, йога, дзен.
• „Комплимент“.Развийте навика всеки ден да казвате нещо хубаво на близките си.

1. нестабилен тип.

• "Мога + искам."Това упражнение ще ви помогне да се справите с мързела и да се принудите да правите необходимите неща. Ако не искате да направите нещо, трябва да си зададете въпроса: „Мога ли да го направя? Мога ли да го направя?" Втори въпрос: Искам ли? Освен това можете да искате дългосрочни последици - искам заплата, така че получавам работа; Искам стройно здраво тяло, затова ходя на фитнес.
• Увеличете мотивацията.Помислете какво наистина искате. Запишете целта. Разделете пътя към него на етапи и действайте. Силно желание (кола, почивка) ще ви накара да продължите напред.

1. Лабилен тип.

• Рационален подход към решаването на проблеми.Във всяка неприятна ситуация отговорете на въпросите: защо се случи това? (каква е причината) какво може да се направи сега? (откъде да започна), как да поправя ситуацията? (дългосрочни планове), какво може да се направи, за да не се случи това отново?
• Дневник на настроението.Водете дневник, в който посочвате кога и по каква причина е настъпила промяната в настроението.
• Разделете рационалното и емоционалното.Важно е да приемете и обичате и двете страни на себе си. Отнасяйте се снизходително към „емоционалното“ си аз, но не позволявайте на емоциите да управляват действията ви.
• Автотренинг, което ще помогне за балансиране на процесите в нервната система. Това ще ви направи по-малко чувствителни към ситуации, които ви ядосват, ще ви помогне да контролирате емоциите си.

1. Конформен тип.

• Развивайте критично мислене.Помислете дали това твърдение може да е невярно. Какви са последствията, ако направиш това, което ти се предлага.
• Предложете.Опитайте се да не се съгласявате веднага с това, което ви се предлага. Направете насрещна оферта. Като ти кажат да отидем на кино - предложи да отидем на кафе.
• Опитайте нещо ново.Опитайте нови храни, купете дрехи в нов стил за вас, посетете места, на които не сте били, общувайте с хора извън вашия кръг.

1. Астено-невротичен тип.

• "Супермен".Представете си, че имате суперсили. Почувствайте как се променя вашето вътрешно състояние. Целта на упражнението е да гледате, да се движите, да говорите, усещайки своята значимост и изключителност. Целта е изображението да се запази възможно най-дълго.
• Среща с нови хора. Поставете си цел - да се запознаете с нов човек и да започнете кратък разговор с него.
• Добавете малко хумор. Не преглъщайте мълчаливо подигравките. Научете се да им отговаряте с хумор, самоиронията също е приемлива. За да развиете чувство за хумор, четете повече хумористична литература и гледайте комедийни предавания.

1. психастеничен тип.

• Представете си, че това, от което се страхувате, се е случило. Спокойно обмислете плана на вашите действия в тази ситуация.
• Отклонете се от установения ред.Не спазвайте обичайните си ритуали (ходете от лявата страна на улицата, не стъпвайте върху пукнатини), за да сте сигурни, че няма да се случи нищо лошо;
• "Зареждане за лице."При хора с психастенична акцентуация мускулите на челото и мускулите, които спускат ъглите на устата, са постоянно напрегнати. Необходимо е да се правят гримаси, изобразяващи положителни емоции (изненада, радост, наслада).

1. Хипертимен тип.

• Подредете нещата.Отделете 15 минути на ден, за да почистите бюрото и гардероба си. Помага за организиране на мислите.
• Свърши работата.Обещайте си да завършите започнатото, независимо какво се случва. Не забравяйте да го завършите и след това преминете към други дейности.
• дневник. Планирането ще ви помогне да систематизирате задачите, да приоритизирате и да завършите започнатото навреме. Не забравяйте да включите точни срокове за изпълнение на всяка задача. Тествайте себе си и наградете напредъка си.

1. чувствителен тип.

• "Победител".Хвалете се за всеки успех. Разбийте големите задачи на етапи и не забравяйте да благодарите на себе си за всеки успешно завършен период.
• "Моето достойнство"Трябва да направите плакат, който изброява всички добродетели, които цените в себе си или на които хората обръщат внимание. Препоръчително е да го поставите на видно място.
• Играй жокер.Научете забавни истории и анекдоти, които да споделите с другите. Постепенно това ще причинява все по-малко психологически дискомфорт при говорене пред публика.

Основният принцип на корекция е, че трябва да правите малко, но всеки ден това, с което не сте свикнали, на какво се противопоставя акцентираната линия. Такива упражнения ви позволяват да изгладите грапавостта на характера и да ви направят хармонично развита личност.

Помощ от психолог

Психологическата корекция на личностните акценти обикновено отнема от 3 месеца до няколко години. Включва работа с психолог и самостоятелно изпълнение на задачите. Основни направления:

• Индивидуални разговори- психологът посочва подчертаните черти на характера и най-уязвимите места на личността. Разказва как ефективно да използвате силните страни на характера. Учи как да промените начина, по който реагирате и се държите в различни социални ситуации.
• Групови уроци.Те избират група от хора със сходни акценти или избират тема, която би била полезна за всички. Психологът преподава продуктивни модели на поведение в различни ситуации, правилата за общуване с другите, тънкостите на взаимоотношенията с членовете на семейството. Беседата е илюстрирана с примери от живота, урокът включва практически задачи за всеки тип акцентиране.
• Семейна терапия -разговор с членове на семейството. Тя е насочена към установяване на взаимоотношения с близки и подобряване на психологическата атмосфера в семейството. Един от основните методи при работа с подрастващи.
• Психологически тренинги -активно обучение, което учи на правилно поведение в различни ситуации.
• Методът на психодрамата- групов метод на психотерапия, основан на игра на вълнуваща ситуация (измислени или реални събития). Помага да се развие правилен модел на поведение и общуване у хората в различни ситуации.

Важно е да запомните, че акцентирането на характера не е предболяване. Това е укрепването на определени черти на характера, които правят човек по-уязвим към определени влияния, но същите тези черти осигуряват повишена устойчивост.

Представители афективно екзалтиран, или просто екзалтиран, вид акцентуациихарактеризиращ се с необичайно широк спектър от емоционални състояния и често тяхната реакция на някакъв външен стимул е много по-силна от тази на другите видове.

Екзалтиран тип: неизменно ярки емоции

Такива хора лесно могат да изпаднат в истински екстаз от радостно, но не и най-значимото събитие и дори малка тъга може да ги доведе до състояние на всеобща скръб. Всяка от техните емоции се изразява ясно, искрено.. Вътрешната впечатлителност, радостните или тъжни преживявания се изразяват и външно - в думи, действия и емоции.

Въпреки това, екзалтацията обикновено е мотивирана фини вътрешни импулси. Човек от този тип, независимо от пола, обикновено е влюбчив, стреми се да разшири броя на контактите си и броя на емоциите, които изпитва. Много хора от този тип обичат природата, спорта, изкуството, работата, която вършат до мозъка на костите си. Между тях доста представители на творческите професии.

Хората наоколо са подкупени способността искрено да се радваме на успехите на други хора, както и ярка съпричастност и съчувствие към мъката на някой друг. Но оттук идват и отблъскващи черти - прекомерна тревожност за другите и за себе си, често склонност към тревога. Някои представители на екзалтирания тип обичат да правят от мухата слон. Те също имат чести промени в настроениетонякои могат да покажат конфликт.

"Акцентуирани личности" - книга на Карл Леонхард, преведена и издадена в Русия през 1983 г., първоначално е предназначена за специалисти - психиатри. Въпреки това, както вярваше самият К. Леонхард: «… човек без намек за акцентиране не е склонен да се развива както в отрицателна, така и очевидно в социално положителна посока. По този начин в момента понятието акцентуация не е определящо патологично явление. Акцентуациите са прекалено изразени черти на характера и темперамента.

Тъй като, изразени извън границите, те могат да създадат благоприятни условия за развитие на неврози и различни психосоматични разстройства, тяхната роля в това отношение се изучава активно от местни и чуждестранни експерти. По-специално, ето някои общи разпоредби, в които мненията на учените съвпадат:

1. Първо, акцентуациите не се дават при раждането, личността се променя през целия живот и тези промени влияят върху развитието на личностните черти.
2. Второ, резултатите от теста могат да дадат само много приблизителна посока на развитието на акцентуацията. Освен това има голяма вероятност от погрешно определение, ако се придържате към идеята за един и същ тип акцентиране, което съдържа голям брой преходни, смесени форми, характеризиращи се с изключителен полиморфизъм на прояви и богатство на нюанси;
3. Трето, възможно е да се изпъкнат някои аспекти, особено в зависимост от условията, в които се намира лицето, по-специално по време на изследването.
4. Четвърто, динамиката на комбинираната акцентуация на личността може да се развие както в посока на психопатия, така и в положителна посока, което не води до социална дезадаптация.

Важно е да знаете това за специалистите, работещи с хора, по-специално тези, които осигуряват благоприятен психологически климат в екипа, както при деца, така и при възрастни.

Авторът на техниката, К. Леонхард, оцени наблюдението, вниманието на изследователя и клиничните и психологически изследвания по-високо от всички въпросници и въпросници.„Отдавам голямо значение на първоначалното определение на моята тема: тази работа е посветена на личности, които не са патологични, а нормални, макар и акцентирани“, пише той в предговора към руското издание на книгата си.

Тази техника може да се използва както за диагностични, така и за коригиращи цели.

Въпросник Шмишек - въпросник за личността, който е предназначен да диагностицира типа акцентуация на личността, публикуван от Г. Шмишек през 1970 г. и е модификация на „Методологията за изучаване на акцентите на личността на К. Леонхард“. Той се различава от метода на К. Леонхард само по формулировката на въпросите. Ключовете, скалите, обработката и принципите на интерпретация на резултатите са същите. Ако К. Леонхард раздели акцентуациите на акцентуации на характера и акцентуации на темперамента, тогава Шмишек раздели всички черти на личността на основни и допълнителни. Основните, според него, определят личността като цяло, нейните адаптивни възможности и черти на характера. Именно те могат да придобият патологичен характер, разрушавайки структурата на личността. Тест на Шмишекизследва типовете характер и се използва за изследване на акцентуациите на характера.

К. Леонхард Идентифицирани са 10 типа акцентирани личности, които са доста условно разделени на две групи: акцентуации на характера (демонстративни, педантични, заседнали, възбудими) и акцентуации на темперамента (хипертимични, дистимични, тревожно-страховити, циклотимични, афективно-екзалтирани, емоционални). К. Леонхард предупреждава изследователите за предпазливост при прилагането на техниката. „Дори и да сме окончателно убедени в наличието на тази характеристика, тя трябва да бъде потвърдена не от общите фрази на темата, не от утвърдителното „да“, а от факти от живота, действията. Субектът може да се представи като усърден, целеустремен, сериозен, жизнен човек и т.н., но всички тези твърдения са безполезни, ако не може да каже в какво точно се проявява неговата усърдие или сериозност. Примерите трябва да са изразителни, ярки, защото говорим за качествата, които отличават този човек от фона на хората от средно ниво. Примерите трябва да показват, че в подобна ситуация поведението на субекта е значително различно от поведението на другите.

Често в литературата можете да намерите двойно име на техниката:

Инструкция:

„Поканени сте да отговорите на 88 въпроса, свързани с различни аспекти на вашата личност. Поставете знак „+“ (да) до номера на въпроса, ако сте съгласни, или знак „-“ (не), ако не сте съгласни. Отговорете бързо, не се колебайте дълго време

1. Като цяло настроението ви весело и безгрижно ли е?
2. Податливи ли сте на негодувание?
3. Случвало ли ви се е да плачете бързо?
4. Винаги ли се смятате за прави в това, което правите, и няма да се успокоите, докато не се убедите в това?
5. Смятате ли се за по-смел, отколкото когато сте били дете?
6. Може ли настроението ви да се промени от дълбока радост до дълбока тъга?
7. Вие сте център на внимание в компанията?
8. Имате ли дни, в които сте мрачни и раздразнителни без основателна причина и не искате да говорите с никого?
9. Вие сериозен човек ли сте?
10. Можете ли да се развълнувате много?
11. Предприемчиви ли сте?
12. Бързо ли забравяте, ако някой ви обиди?
13. Ти мекосърдечен човек ли си?
14. Опитвате ли се да проверите, след като пуснете писмото в пощенската кутия, дали е останало да виси в слота?
15. Винаги ли се опитвате да бъдете съвестни в работата си?
16. Имали ли сте страх от гръмотевични бури или кучета като дете?
17. Смятате ли, че другите хора не са достатъчно взискателни един към друг?
18. Настроението ви зависи силно от житейски събития и преживявания?
19. Винаги ли сте откровен с познатите си?
20. Често ли сте в депресия?
21. Имали ли сте преди това истеричен припадък или изтощение на нервната система?
22. Склонни ли сте към състояния на силно вътрешно безпокойство или копнеж?
23. Трудно ли ви е да седите на стол за дълги периоди от време?
24. Борите ли се за интересите си, ако някой ви третира несправедливо?
25. Можеш ли да убиеш човек?
26. Изкривена завеса или неравномерно поставена покривка ви притеснява толкова много, че искате незабавно да премахнете тези недостатъци?
27. Изпитвали ли сте страх като дете, когато сте били сами в апартамента?
28. Често ли имате промени в настроението без причина?
29. Винаги ли сте усърден в работата си?
30. Можете ли да се ядосвате бързо?
31. Можете ли да бъдете безразсъдно весели?
32. Може ли понякога да бъдете напълно пропити от чувство на радост?
33. Подходящи ли сте за развлекателни събития?
34. Обикновено изразявате ли откровеното си мнение пред хората по този или онзи въпрос?
35. Влияе ли ви кръвната група?
36. Готови ли сте да се занимавате с дейности, които включват голяма отговорност?
37. Склонни ли сте да се застъпите за човек, който е третиран несправедливо?
38. Трудно ли ви е да влезете в тъмно мазе?
39. Вършите ли старателна черна работа толкова бавно и внимателно, колкото любимата си работа?
40. Вие сте общителен човек?
41. Имате ли желание да рецитирате стихове в училище?
42. Бягали ли сте от вкъщи като дете?
43. Приемате ли живота тежко?
44. Имали ли сте някога конфликти и неприятности, които толкова изтощиха нервите ви, че не отидете на работа?
45. Може ли да се каже, че не губите чувството си за хумор, когато се провалите?
46. Ще направиш ли първата крачка към помирението, ако някой те обиди?
47. Обичате ли животните?
48. Ще напуснете ли работа или дом, ако нещо не е наред с вас там?
49. Измъчват ли ви смътни мисли, че с вас или вашите близки ще се случи някакво нещастие?
50. Мислите ли, че настроението зависи от времето?
51. Ще ви бъде ли трудно да играете на сцена пред много зрители?
52. Можете ли да изпуснете нервите си и да си дадете воля, ако някой умишлено грубо ви дразни?
53. Общувате ли много?
54. Ако сте разочаровани от нещо, ще се отчаяте ли?
55. Обичате ли организационната работа?
56. Упорито ли вървите към целта си, дори ако има много препятствия по пътя?
57. Може ли един филм да ви плени толкова много, че да ви потекат сълзи?
58. Ще ви бъде ли трудно да заспите, ако цял ден сте мислили за бъдещето си или някакъв проблем?
59. Трябваше ли да използвате подсказки или да копирате домашно от вашите другари през ученическите години?
60. Трудно ли ви е да отидете на гробището през нощта?
61. Полагате ли големи грижи всяко нещо в къщата да е на мястото си?
62. Случвало ли ви се е да си легнете в добро настроение и да се събудите в унило настроение и да останете в него няколко часа?
63. Можете ли лесно да се адаптирате към нова ситуация?
64. Имате ли предразположение към главоболие?
65. колко често се смееш
66. Можете ли да бъдете приятелски настроени към хората, без да разкривате истинските си чувства към тях?
67. Може ли да се нарече жив и жизнен човек?
68. Страдате ли много поради несправедливост?
69. Можете ли да се наречете страстен любител на природата?
70. Имате ли навика да проверявате преди лягане или преди да си тръгнете дали газта и осветлението са изключени, дали вратата е затворена?
71. Срамежлив ли си?
72. Случва ли се да се почувствате на седмото небе, въпреки че няма обективни причини за това?
73. Участвахте ли с желание в младостта си в кръжоци по художествена самодейност, в театрален кръжок?
74. Иска ли ви се понякога да погледнете в далечината?
75. Песимист ли си за бъдещето?
76. Може ли настроението ви да се промени от върховна радост до дълбока тъга за кратък период от време?
77. Лесно ли е да повдигнете настроението си в приятелска компания?
78. Носите ли гняв дълго време?
79. Притеснявате ли се много, ако скръбта се случи на друг човек?
80. Имахте ли навика в училище да преписвате лист в тетрадка, ако поставите мастилено петно ​​върху него?
81. Може ли да се каже, че сте повече недоверчиви и предпазливи, отколкото лековерни?
82. Колко често сънувате страшни сънища?
83. Мислили ли сте някога да се хвърлите против волята си през прозореца под приближаващия влак?
84. Ставате ли радостни във весела среда?
85. Можете ли лесно да се разсеете от натоварващи проблеми и да не мислите за тях?
86. Трудно ли ви е да се контролирате, когато се ядосвате?
87. Предпочитате ли да мълчите (да), или сте приказлив (не)?
88. Бихте ли, ако трябва да участвате в театрална постановка, с пълно проникване и превъплъщение, да влезете в ролята и да забравите за себе си?

Обработка на резултатите:

Ако отговорът на въпроса съвпада с ключа, на отговора се приписва една точка.

Тълкуването се основава на съображение Обща сумапрофил. Могат да се направят предположения за акцентирането на черти на характера Едва тогава,когато сборът е повече от 12 точки. Максималният резултат за всеки тип акцентиране е 24 точки.

Ключ

1. Демонстративност / демонстративен тип:

«+»: 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.

«-»: 51.

Умножете сумата от отговорите по 2.

2. Вид конфитюр/конфитюр:

«+»: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.

«-»: 12, 46, 59.

Умножете сумата от отговорите по 2.

3. Педантичност/педантичен тип:

«+»: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.

«-»: 36.

Умножете сумата от отговорите по 2.

4. Възбудимост / възбудим тип:

«+»: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86.

Умножете сумата от отговорите по 3.

5. Хипертимия/тип хипертимия:

«+»: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77.

Умножете сумата от отговорите по 3.

6. Дистимичен / дистимичен тип:

«+»: 9, 21, 43, 75, 87.

«-»: 31, 53, 65.

Умножете сумата от отговорите по 3.

7. Тревожност/тревожно-страховит тип:

«+»: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82.

«-»: 5.

Умножете сумата от отговорите по 3.

8. Екзалтация / афективно екзалтиран тип:

«+»: 10, 32, 54, 76.

Умножете сумата от отговорите по 6.

9. Емоционалност / емоционален тип:

«+»: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.

«-»: 25.

Умножете сумата от отговорите по 3.

10. Циклотимичен / циклотимичен тип:

«+»: 6, 18,28,40,50,62,72,84.

Умножете сумата от отговорите по 3.

Тълкуване на резултата:

Видове акцентиране

1. Демонстративен тип

Характеризира се с повишена способност за изместване, демонстративно поведение, жизненост, подвижност, лекота на установяване на контакти. Склонен е към фантазия, измама и преструвки, насочени към украсяване на личността му, към авантюризъм, артистичност, позьорство. Той се ръководи от желанието за лидерство, нуждата от признание, жаждата за постоянно внимание към неговата личност, жаждата за власт, похвала; перспективата да остане незабелязан му тежи. Той демонстрира висока адаптивност към хората, емоционална лабилност (леки промени в настроението) при липса на наистина дълбоки чувства, склонност към интриги (с външна мекота на начина на общуване). Има безграничен егоцентризъм, жажда за възхищение, съчувствие, благоговение, изненада. Обикновено похвалата на другите в негово присъствие го кара да се чувства особено неудобно, той не може да го понесе. Желанието на компанията обикновено се свързва с необходимостта да се чувства лидер, да заема изключителна позиция. Самооценката е много далеч от обективността. Може да дразни със своята самоувереност и високи претенции, системно провокира конфликти, но в същото време активно се защитава. Притежавайки патологична способност за потискане, той може напълно да забрави това, за което не иска да знае. Освобождава го от лъжи. Обикновено лъже с невинно лице, защото това, което казва, е истината за него в момента; очевидно той вътрешно не осъзнава лъжата си или я осъзнава много плитко, без забележими угризения. Способни да пленяват другите с необикновено мислене и действия.

2. Заседнал тип

Характеризира се с умерена общителност, досада, склонност към морализиране и мълчаливост. Често страда от въображаема несправедливост към него. В това отношение той проявява бдителност и недоверие към хората, чувствителен е към обиди и разочарования, уязвим е, подозрителен, отличава се с отмъстителност, преживява случилото се дълго време и не може лесно да се отдалечи от обидите. Той се характеризира с арогантност, често действа като инициатор на конфликти. Самоувереността, твърдостта на нагласите и възгледите, силно развитата амбиция често водят до упорито отстояване на неговите интереси, които той защитава с особена енергия. Той се стреми да постигне високи резултати във всеки бизнес, с който се заеме, и проявява голяма упоритост в постигането на целите си. Основната характеристика е склонност към афекти (истинност, негодувание, ревност, подозрение), инертност в проявата на афекти, в мисленето, в двигателните умения.

3. Педантичен тип

Характеризира се с твърдост, инертност на умствените процеси, тежест при издигане, дълъг опит от травматични събития. Рядко влиза в конфликти, като действа като пасивна, а не като активна страна. В същото време реагира много остро на всяка проява на нарушение на реда. В службата той се държи като бюрократ, предявявайки много формални изисквания към другите. Точен, спретнат, обръща особено внимание на чистотата и реда, скрупулен, съвестен, склонен да следва стриктно плана, небързан, усърден при изпълнение на действията, фокусиран върху висококачествена работа и специална точност, склонен към чести самопроверки, съмнения в коректността на извършената работа, мрънкане, формализъм . Охотно отстъпва лидерството на други хора.

4. Възбудим тип

Недостатъчната управляемост, отслабването на контрола върху нагоните и нагоните се комбинират при хора от този тип със силата на физиологичните нагони. Характеризира се с повишена импулсивност, инстинктивност, грубост, досада, мрачност, гняв, склонност към грубост и мъмрене, към търкания и конфликти, в които самият той е активна, провокативна страна. Раздразнителен, избухлив, често сменя работата си, свадлив в екип. Има ниска контактност в комуникацията, бавност на вербалните и невербални реакции, тежест на действията. За него никаква работа не става привлекателна, работи само според нуждите, проявява същото нежелание да учи. Безразличен към бъдещето, живее изцяло в настоящето, искайки да извлече много забавления от него. Повишената импулсивност или произтичащата от нея реакция на възбуждане се гасят трудно и могат да бъдат опасни за другите. Той може да бъде властен, избирайки най-слабите за комуникация.

5. Хипертимен тип

Хората от този тип се отличават с голяма мобилност, общителност, приказливост, изразителност на жестове, изражения на лицето, пантомими, прекомерна независимост, склонност към пакости и липса на чувство за дистанция в отношенията с другите. Често спонтанно се отклоняват от първоначалната тема на разговор. Навсякъде вдигат много шум, обичат компаниите на връстниците си, стремят се да ги командват. Те почти винаги имат много добро настроение, добро здраве, висока жизненост, често цъфтящ външен вид, добър апетит, здрав сън, склонност към лакомия и други радости от живота. Това са хора с високо самочувствие, весели, несериозни, повърхностни и в същото време делови, изобретателни, блестящи събеседници; хора, които знаят как да забавляват другите, енергични, активни, инициативни. Силното желание за независимост може да послужи като източник на конфликти. Те се характеризират с изблици на гняв, раздразнение, особено когато срещнат силна опозиция, неуспех. Склонност към неморални постъпки, повишена раздразнителност, проекционизъм. Те не приемат задълженията си достатъчно сериозно. Трудно понасят условията на строга дисциплина, монотонна дейност, принудителна самота.

6. Дистимичен тип

Хората от този тип се отличават със сериозност, дори депресия на настроението, бавност и слабост на волеви усилия. Те се характеризират с песимистично отношение към бъдещето, ниско самочувствие, както и ниска контактност, резервираност в разговора, дори мълчание. Такива хора са домошари, индивидуалисти; общество, обикновено се избягва шумна компания, водят уединен живот. Често мрачни, възпрепятствани, склонни да се фиксират върху сенчестите страни на живота. Те са съвестни, ценят приятелите си и са готови да им се подчиняват, имат изострено чувство за справедливост, както и бавно мислене.

7. Тип аларма

Хората от този тип се характеризират с ниска контактност, минорно настроение, плахост, страх, неувереност в себе си. Тревожните деца често се страхуват от тъмнината, животните, страхуват се да бъдат сами. Отбягват шумните и оживени връстници, не обичат прекалено шумните игри, изпитват чувство на срамежливост и стеснителност, трудно понасят контролни, изпитни и контролни. Често се срамува да отговаря пред класа. С готовност се подчиняват на настойничеството на по-възрастните, бележките на възрастните могат да им причинят угризения, вина, сълзи, отчаяние. Рано имат чувство за дълг, отговорност, високи морални и етични изисквания. Те се опитват да прикрият чувството за собствената си малоценност в самоутвърждаването чрез онези видове дейности, в които могат да разкрият в по-голяма степен своите способности. Негодуванието, чувствителността, срамежливостта, характерни за тях от детството, им пречат да се сближат с тези, с които искат, особено слаба връзка е реакцията на отношението на другите към тях. Нетърпимостта към присмеха, подозрението е придружено от неспособност да се отстояваш, да защитаваш истината в случай на несправедливи обвинения. Те рядко влизат в конфликт с другите, играят предимно пасивна роля в тях; в конфликтни ситуации те търсят подкрепа и подкрепа. Имат дружелюбие, самокритичност, трудолюбие. Поради своята беззащитност те често служат като изкупителни жертви, мишени за шеги,

8. Екзалтиран тип

Поразителна черта на този тип е способността да се възхищаваме, да се възхищаваме, както и усмивка, чувство на щастие, радост, удоволствие. Тези чувства често могат да възникнат в тях по причина, която не предизвиква много ентусиазъм у другите, те лесно се възхищават от радостни събития и напълно се отчайват от тъжни. Те се характеризират с висока контактност, приказливост, влюбчивост. Такива хора често спорят, но не довеждат нещата до открити конфликти. В конфликтни ситуации те са както активна, така и пасивна страна. Те са привързани към приятели и роднини, алтруисти, имат чувство на състрадание, добър вкус, показват яркост и искреност на чувствата. Те могат да бъдат тревожни, подвластни на моментни настроения, импулсивни, лесно преминават от състояние на наслада към състояние на тъга и имат умствена лабилност.

9. Емоционален тип

Този тип е свързан с екзалтирания, но проявите му не са толкова бурни. Характеризират се с емоционалност, чувствителност, тревожност, приказливост, страх, дълбоки реакции в областта на фините чувства. Най-силно изразената им черта е човечност, съпричастност към другите хора или животни, отзивчивост, доброта, радват се на чуждите успехи. Те са впечатлителни, плачливи, приемат всякакви житейски събития по-сериозно от другите хора. Тийнейджърите реагират остро на сцени от филми, където някой е в опасност, сцена на насилие може да им причини силен шок, който няма да бъде забравен дълго време и може да наруши съня. Те рядко влизат в конфликт, носят оплаквания в себе си, без да ги изпръскват. Те се характеризират с повишено чувство за дълг, усърдие. Грижат се за природата, обичат да отглеждат растения, грижат се за животни.

10. Циклотимен тип

Характеризира се с промяна в хипертимични и дистимични състояния. Те се характеризират с честа периодична смяна на настроението, както и зависимост от външни събития. Радостните събития предизвикват у тях картини на хипертимия: жажда за активност, повишена приказливост, скок в идеите; тъжен - депресия, забавяне на реакциите и мисленето, начинът им на общуване с хората около тях също често се променя.

В юношеството могат да се открият два варианта на циклотимична акцентуация: типични и лабилни циклоиди. Типичните циклиди в детството обикновено създават впечатлението, че са хипертимни, но след това се появяват летаргия и загуба на сила, които преди са давали ос лесно, сега изискват прекомерни усилия. Преди шумни и оживени, те стават летаргични домашни, има спад в апетита, безсъние или, обратно, сънливост. Те реагират на коментарите с раздразнение, дори грубост и гняв, но дълбоко в себе си не са изключени изпадане в униние, дълбока депресия, опити за самоубийство. Те учат неравномерно, компенсират пропуските, които са се случили трудно, пораждат отвращение към класовете. При лабилните циклоиди фазите на промени в настроението обикновено са по-кратки, отколкото при типичните циклоиди. Лошите дни са белязани от по-интензивно лошо настроение, отколкото от летаргия. По време на възстановителния период се изявяват желания да имате приятели, да сте в компания. Настроението влияе на самочувствието.

Тълкуване по материали от сайта psylab.info

Теорията на Леонхард за подчертаните личности бързо доказа своята валидност и полезност. Използването му обаче беше ограничено от възрастта на субектите - въпросникът за определяне на акцентуацията е предназначен за възрастни субекти. Децата и юношите, които нямат подходящ житейски опит, не можаха да отговорят на редица въпроси от теста, така че се оказа трудно да се определят техните акцентуации.

Решаването на този проблем беше поето от домашния психиатър Андрей Евгениевич Личко. Той го модифицира за използване в детството и юношеството, преразгледа описанията на видовете акцентуация, промени имената на някои от тях и въведе нови видове. А. Е. Личко смята, че е по-целесъобразно да се изследват акцентите при юноши, тъй като повечето от тях се формират преди юношеството и се проявяват най-ясно през този период. Той разшири описанията на акцентираните герои с информация за проявите на акцентуациите при деца и юноши и промяната в тези прояви, докато растат. Перу A.E. Личко притежава фундаменталните монографии "Юношеска психиатрия", "Психопатии и акцентуации на характера при юноши", "Юношеска наркология".

Акцентуации на характера от гледна точка на А. Е. Личко

А. Е. Личко беше първият, който предложи да се замени терминът „акцентуации на личността“ с „акцентуации на характера“, твърдейки, че е невъзможно да се комбинират всички лични характеристики на човек, като се дефинира само акцентуация. Личността е много по-широко понятие, включващо мироглед, характеристики на възпитанието, образованието и реакцията на външни събития. Характерът, като външно отражение на вида на нервната система, служи като тясна характеристика на характеристиките на човешкото поведение.

Акцентуациите на характера според Личко са временни промени в характера, които се променят или изчезват в процеса на растеж и развитие на детето. Въпреки това, много от тях могат да се превърнат в психопатия или да останат за цял живот. Пътят на развитие на акцентуацията се определя от нейната тежест, социалната среда и вида (скрит или явен) на акцентуацията.

Подобно на Карл Леонхард, А. Е. Личко счита акцентуациите за вариант на деформация на характера, при който някои от неговите черти стават прекомерно изразени. Това повишава чувствителността на индивида към определени видове влияния и затруднява адаптирането в някои случаи. В същото време като цяло способността за адаптиране остава на високо ниво и с някои видове влияния (които не засягат „местата на най-малко съпротивление“) акцентираните индивиди се справят по-лесно с обикновените.

A.E. Личко разглежда акцентуациите като гранични състояния между нормата и психопатията. Съответно тяхната класификация се основава на типологията на психопатията.

А. Е. Личко идентифицира следните видове акцентуации: хипертимични, циклоидни, чувствителни, шизоидни, хистероидни, конформни, психастенични, параноични, нестабилни, емоционално лабилни, епилептоидни.

Хипертимен тип

Хората с този акцент са страхотни тактици и лоши стратези. Находчив, инициативен, активен, лесно се ориентира в бързо променящи се ситуации. Благодарение на това те могат бързо да подобрят своето служебно и социално положение. Въпреки това, в далечно време, те често губят позицията си поради неспособността да обмислят последствията от своите действия, участие в приключения и грешен избор на другари.

Активен, общителен, инициативен, настроението винаги е добро. Децата от този тип са подвижни, неспокойни, често играят шеги. Невнимателни и слабо дисциплинирани, тийнейджърите от този тип учат по нестабилен начин. Често има конфликти с възрастни. Те имат много повърхностни хобита. Те често се надценяват, стремят се да се откроят, да спечелят похвала.

Циклоидното акцентиране на характера според Личко се характеризира с висока раздразнителност и апатия. Децата предпочитат да са сами вкъщи, вместо да играят с връстниците си. Почти не изпитва проблеми, дразни се в отговор на коментари. Настроението се променя от добро, оптимистично до депресивно с честота от няколко седмици.

Когато израстват, проявите на това акцентиране обикновено се изглаждат, но при редица индивиди те могат да продължат или да останат дълго време в един етап, по-често потисната меланхолия. Понякога има връзка между промените в настроението и сезоните.

чувствителен тип

Той е силно чувствителен както към радостни, така и към плашещи или тъжни събития. Тийнейджърите не обичат активни игри на открито, не се шегуват, избягват големи компании. С непознати са плахи и срамежливи, създават впечатление на затворени. С близки приятели могат да бъдат добри другари. Те предпочитат да общуват с хора по-млади или по-възрастни от тях. Послушни, обичащи родители.

Може би развитието на комплекс за малоценност или трудности с адаптирането в екип. Предявяват високи морални изисквания към себе си и екипа. Имат развито чувство за отговорност. Усърден, предпочита сложни дейности. Те са много внимателни в избора на приятели, предпочитат по-възрастните.

Шизоиден тип

Юношите от този тип са затворени, предпочитат самотата или компанията на възрастни, за да общуват с връстниците си. Демонстративно безразличен и незаинтересован от общуване с други хора. Те не разбират чувствата, преживяванията, състоянието на другите, не проявяват съчувствие. Освен това предпочитат да не показват собствените си чувства. Връстниците често не ги разбират и затова са враждебни към шизоидите.

Хистероидите се отличават с висока нужда от внимание към себе си, егоцентризъм. Демонстративно, артистично. Не им харесва, когато в тяхно присъствие обръщат внимание на някой друг или хвалят другите. Има голяма нужда от възхищение от другите. Юношите от истеричен тип са склонни да заемат изключителна позиция сред връстниците си, да привличат вниманието към себе си и да влияят на другите. Често те стават инициатори на различни събития. В същото време хистероидите не могат да организират хората около себе си, не могат да станат неформални лидери или да спечелят авторитет от връстниците си.

Конморфен тип

Децата и юношите от конформен тип се отличават с липсата на собствено мнение, инициативност и критичност. Те доброволно се подчиняват на група или власт. Тяхното отношение към живота може да се характеризира с думите „бъди като всички останали“. В същото време такива тийнейджъри са склонни към морализиране и са много консервативни. За да защитят интересите си, представителите на този тип са готови на най-неблагоприятните действия и всички тези действия намират обяснение и оправдание в очите на съобразената личност.

Психастеничен тип

Юношите от този тип се характеризират със склонност към рефлексия, интроспекция, оценка на поведението на другите. Интелектуалното им развитие изпреварва връстниците им. Тяхната нерешителност е съчетана със самоувереност, преценките и възгледите са категорични. В моменти, когато са необходими специални грижи и внимание, те са склонни към импулсивни действия. С възрастта този тип се променя малко. Често те имат мании, които служат като средство за преодоляване на безпокойството. Възможна е и употребата на алкохол или наркотици. В отношенията те са дребнави и деспотични, което пречи на нормалната комуникация.

параноичен тип

Видовете акцентуация на характера според Личко не винаги включват този вариант на акцентуация поради късното му развитие. Основните прояви на параноичния тип се появяват към 30-40-годишна възраст. В детството и юношеството такива индивиди се характеризират с епилептоидна или шизоидна акцентуация. Основната им характеристика е надценяването на тяхната личност и съответно наличието на надценени идеи за тяхната изключителност. Тези идеи се различават от налудните по това, че се възприемат от другите като реални, макар и преувеличени.

Юношите показват повишено желание за забавление, безделие. Няма интереси, житейски цели, не се интересуват от бъдещето. Често те се характеризират като „пуснати по течението“.

Емоционално лабилен тип

Децата са непредсказуеми, с чести и бурни промени в настроението. Причините за тези разлики са незначителни дреболии (наклонен поглед или неприветлива фраза). В периоди на лошо настроение те се нуждаят от подкрепата на близките. Те се чувстват добре около себе си.

епилептоиден тип

В ранна възраст такива деца често са хленчещи. В по-старите обиждат по-младите, измъчват животни, подиграват се на тези, които не могат да отвърнат. Те се характеризират с надмощие, жестокост, гордост. В компанията на други деца те се стремят да бъдат не просто главни, а владетели. Групите, които управляват, са брутални, автократични. Тяхната сила обаче се основава до голяма степен на доброволното подчинение на други деца. Те предпочитат условията на строга дисциплина, знаят как да угодят на ръководството, да заемат престижни позиции, които позволяват упражняването на властта, да установят свои собствени правила.