ოპტიმისტები, პესიმისტები და რეალისტები: მედალი ორი მხრიდან და ნეკნით. რეალისტი ან პესიმისტი: რომელი ხართ? რით განსხვავდება ოპტიმისტი რეალისტისგან

ოპტიმიზმი (ლათინურიდან. Optimus - "საუკეთესო") - ცხოვრებისეული ყველაფრის კარგი მხარეების ნახვის ტენდენცია, წარმატების და რაიმეს წარმატებული შედეგის დაჯერება.

პესიმიზმი არის ცხოვრების პირქუში, მწვავე შეხედულება, ყველაფრის მუქი შუქის დანახვის ტენდენცია; მოსაწყენი განწყობა.

არსებითად, ოპტიმიზმი და პესიმიზმი ერთი და იგივე მონეტის ორი მხარეა: წინა, მსუბუქი და მხიარული, ხოლო უკანა მხარე - პირქუში და ნაცრისფერი.
ამასთან, განმარტებით ლექსიკონში არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ტერმინი - რეალიზმი. ეს აღნიშნავს შესაძლებლობას ნათლად გაიგოს და რეალისტურად შეაფასოს რაიმეს განხორციელების რეალობა.
ოპტიმისტი და პესიმისტი ორი უკიდურესობაა, რომელთა შორის რეალისტის დაბადების წერტილი მდგომარეობს.
რეალიზმი მაშინ მოდის, როდესაც ადამიანი კარგისა და ცუდის მოლოდინი გარკვეულ წონასწორობამდე მივა.

რა არის მსოფლიოს საუკეთესო ხედი?

არსებობს მოსაზრება, რომ სამყაროს აღქმის საუკეთესო გზა ოპტიმისტურია.
ბოლოს და ბოლოს ვინ არის ოპტიმისტი? ეს არის ის, ვინც არასოდეს იმედგაცრუდება, ხედავს ყველაფერში მხოლოდ კარგ მხარეებს, არ ფიქრობს უარესზე, ნებისმიერ უბედურებაში მას შეუძლია პოზიტიური მომენტების პოვნა.

ძნელია არ გადააფასო ოპტიმისტების მნიშვნელობა ჩვენს ცხოვრებაში: დამსაქმებლებს ისინი უყვართ პრობლემების პატიების უნარის გამო და იმის გამო, რომ მშვიდად მუშაობენ ზეგანაკვეთური სამუშაოს მიმართ და არასდროს ამძაფრებენ სიტუაციას. კოლეგები - სიკეთისა და ურთიერთდახმარებისათვის. მეზობლები - სახლში მშვიდი ატმოსფეროსთვის. ჩვენი ფსიქიკა არ იტანს დისკომფორტს, მთელი ძალით ცდილობს თავიდან აიცილოს იგი, ამიტომ ოპტიმისტი არის ადამიანი, ვისთან ურთიერთობა იწვევს დადებით განცდებს. პესიმისტი არის პიროვნების ტიპი, რომელსაც ყველას ცეცხლივით ეშვება: ჩხუბი, ნაღვლიანი, მარად უკმაყოფილო სუბიექტი, რომელსაც შეუძლია პრეტენზიებით ვინმეს განწყობა გაუფუჭოს.
თუ ადამიანს დახასიათებას მისცემ, მაშინ სიტყვა "ოპტიმისტი" დაუყოვნებლივ ეუბნება თანამოსაუბრეს ბევრს ცხოვრების პოზიტიური ხედვის წყალობით.

რატომ არის საშიში ზედმეტი ოპტიმიზმი

ცოტას ჰგონია, რომ სამყაროს ზედმეტად ვარდისფერი ხედვა თვით ოპტიმისტისთვის შეიძლება კიდევ უფრო საშიში და უსიამოვნო იყოს, ვიდრე ქრონიკული პესიმისტის მიერ სინამდვილის პირქუში აღქმა.

ხშირად, ოპტიმიზმი თან ახლავს სიკეთეს და არ სურს შექმნას კონფლიქტური სიტუაციები, იკამათოს, დაიცვას საკუთარი მოსაზრება. ეს ნიშნავს, რომ ასეთი ადამიანი, განაწყენებული ან სხვისი ბრალის გამო, უსიამოვნო სიტუაციაში აღმოჩნდა, იმის ნაცვლად, რომ მოითხოვოს კომპენსაცია დამნაშავესაგან, ყველაფერს აპატიებს. და თუ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს მხოლოდ ზიანს მიაყენებს თავად ოპტიმისტს და მის ოჯახს ("დატბორილი აქვთ მეზობლები? რატომ უნდა ვიბრძოლოთ მათთან, ყველაფერს საკუთარი ხარჯებით აღვადგენთ"), მაშინ სამსახურმა შეიძლება სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს მთელი ორგანიზაცია.

ოპტიმისტმა, პესიმისტისგან განსხვავებით, შეიძლება შეაფასოს სიტუაცია, კარგი შედეგის იმედით და თუ რაიმე უსიამოვნო მოხდება, ის დაიბნევა.

პესიმისტი მზად არის უბედურებისთვის და ამიტომ აქვს ყველაზე ცუდი სცენარის გეგმა, მაგრამ ოპტიმისტი უბედურების პირისპირ აღმოჩნდება, რომლის შესაძლებლობაზე არც კი ფიქრობდა - უბრალოდ მას არ მოუვიდა აზრი, რომ ყველაფერი შეიძლებოდა ყოფილიყო რა ცუდია!

პესიმიზმს აქვს დადებითი ასპექტები

ვინ არის პესიმისტი უმრავლესობის მიხედვით? დამარცხებული, რომელსაც მეგობრები არ ჰყავს თავისი ცუდი ხასიათისა და მარადიული უკმაყოფილების გამო.

ეს ეხება მხოლოდ ყველაზე ჯიუტ, ყველაზე "იდეოლოგიურ" პესიმისტებს, რომელთა სახელმძღვანელოს წარმოდგენადაც შეიძლება ჩაითვალოს მექანიკოსი, სახელად ფილიდორ ზელენი, კირ ბულიჩევის მოთხრობებიდან ალისა სელესნევაზე. მისი უკვდავი ფრაზები: "ეს არ დასრულდება კარგად!" და "მაგრამ მე გაგაფრთხილე!" შეიძლება ეწოდოს პესიმისტური შეხედულების ყველაზე უარყოფითი მხარის ანარეკლი.

ამასთან, არსებობენ პირობითად ”ზომიერი” პესიმისტებიც, რაც ნიშნავს, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც შავზე ხედავენ არა მთელ მსოფლიოს, არამედ მხოლოდ მის ცალკეულ ნაწილებს.
თავად ტერმინის განმარტება იმაზე მეტყველებს, რომ პესიმისტი არის ის, ვინც სამყაროსგან მუდმივად ელის სიბრალულს და მოგზაურობას. ეს არის მისი ძალა.

ჭეშმარიტი პესიმისტი ყოველთვის ახსოვს: რაც არ უნდა იმედოვნო მოვლენების წარმატებული შედეგი, წარუმატებელი შედეგის ალბათობა გაცილებით მეტია და ზიანის შემცირების მიზნით, საუკეთესოს იმედი უნდა გქონდეს, ყოველთვის უკეთესისთვის ემზადები .
ამიტომ, პესიმისტი, რომელიც თვითდახვეწისკენ ისწრაფვის, არ უნდა შეეცადოს შეცვალოს საკუთარი ცხოვრების მსოფლმხედველობა - ზოგჯერ საკმარისია განავითაროს თავისი ძლიერი მხარეები (პრობლემების მოლოდინი და მათთვის მომზადება) და ისწავლოს როგორ გაუმკლავდეს ნეგატიურს.

მონეტის მესამე მხარე არის სრულყოფილი ნეკნი

რეალიზმს მრავალი მნიშვნელობა აქვს: ზოგისთვის ეს ნიშნავს მშრალ ბიზნესმენს, რომელიც მეთოდურად ითვლის მოცემული ვითარების მომგებიანად შეფასებას, ზოგი ფიქრობს, რომ საინტერესო უკიდურესობა მოსაწყენ ბრტყელ შუაზე უკეთესია.
სინამდვილეში, რეალისტი ნიშნავს იმის გაცნობიერებას, რომ ნებისმიერი სიტუაცია შეიძლება გარდაიქმნას როგორც კარგი, ასევე ცუდი მიმართულებით; რომ ცხოვრება მრავალმხრივია და არ იძლევა მზა პასუხებს; მუდმივად არ შეიძლება უსიამოვნებების მოლოდინი, მაგრამ არ უნდა ჰქონდეს იმედი მხოლოდ სიხარულის, რომ არ მოატყუონ.

რეალისტი თანაბრად და გონივრულად უყურებს სიტუაციას, გადაწყვეტილებებს იღებს რეალურ მდგომარეობაზე დაყრდნობით. ის თავს არ ანუგეშებს, რომ "ხვალ უკეთესი იქნება", მაგრამ ასევე არ აფუჭებს გუნება-განწყობილებას პრობლემებზე ფიქრით, რომლებიც შეიძლება წარმატებას მოჰყვეს.

რეალიზმი საშუალებას გაძლევთ ფხიზლად შეაფასოთ სხვები, თქვენი მოქმედებები, ძალიან შორს არ წასვლა გადაწყვეტილების მიღების დროს, საშუალებას გაძლევთ მოქნილობა გამოიჩინოთ სიტუაციიდან გამომდინარე: რეალისტი, რომელიც არ არის მიჯაჭვული ამა თუ იმ უკიდურესობას, აქვს ტიპის არჩევის უნარი საკუთარი რეაქციის.

სადაც პესიმისტისთვის ჭიქაში წყალი თითქმის არ არის და გონებრივად ის წყურვილისგან კვდება, ყლუპების დალევის ეშინია; ოპტიმისტისთვის ჯერ კიდევ ბევრი წყალია და ის მოკვდება წყლის ერთ ყურში დალევის შემდეგ; რეალისტი ნათლად გამოთვლის რამდენად სწრაფად შეუძლია შუშის დაცლა, რათა სიცივეში არ დარჩეს.

ოპტიმისტი და პესიმისტი - სად არის ბედნიერების გარანტი?

სიტყვა "ოპტიმისტის" მნიშვნელობა არანაირად არ ეხება სიტყვას "ოპტიმალური" და ეს მკაფიოდ უნდა გვესმოდეს: დიახ, ადამიანები, რომლებსაც სამყაროს კეთილგანწყობილი ხედვა აქვთ, სასიამოვნოა, მათ უყვართ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი ყოველთვის გააკეთე ყველაფერი სწორად ან უფრო ბედნიერები ხარ ვიდრე დანარჩენი.

ბედნიერება ისეთი უმწონი კონცეფციაა, რომ ცხოვრების არცერთი პოზიტიური შეხედულება არ მოგცემთ იმის გარანტიას, რომ თქვენ მიიღებთ თქვენს პირად განკარგულებაში ღიმილის, კარგი ბუნების და პრობლემების პოზიტიურად შეფასების შესაძლებლობას.

ამავდროულად, წარუმატებლობის მუდმივი მოლოდინი, მათთვის რკინის მზადყოფნა და ცხოვრების ყველაზე უარესი შემთხვევების გეგმა არ იძლევა გარანტიას, რომ ყველა მხრიდან მოთავსებული ჩალისგან გიშველით ზიანი.

ოპტიმისტებიც და პესიმისტებიც - ყველა ამ ადამიანს შეუძლია შეცდომების დაშვება, რაიმეს წინასწარ განჭვრეტა, პროგნოზირება, დაფასება. რეალიზმიც კი არ იძლევა ბედნიერი ცხოვრების გარანტიას, თუმცა თვითგანვითარება უფრო მეტ შანსს იძლევა, რომ ასეთი ცვლილებები შეუმჩნეველი არ დარჩება და ეს საუკეთესოს იმედს იწვევს.
ბოლოს და ბოლოს, ადამიანს, რომელმაც გაუსწორა ხასიათის მკვეთრი კუთხეები და განუვითარდა თავისი სიძლიერე, ყოველთვის მეტი მეგობარი ჰყავს, ის სუნთქავს ჰარმონიულად, დადებითად პასუხობს გარშემომყოფთა სულებში, ასიამოვნებს საკუთარ თავს და სხვებს. ვინ იცის, იქნებ ეს არის ბედნიერების არსი?

შეიქმნა 2017 წლის 07 ივლისი

Ტესტის შედეგი

Ოპტიმისტი

ოპტიმისტი არის ადამიანი, რომელიც ორ პრობლემას შორისაც კი ყოველთვის სურვილს აკეთებს.

თქვენ ხართ ის ადამიანი, ვინც სხვები დააკისრეთ თქვენი დადებითი ენერგიით. ხშირად თქვენი მეგობრების წრეში ხალხი შედის მხოლოდ თქვენი პოზიტივის სხივებზე დასაკმაყოფილებლად. ნებისმიერ პრობლემას დროებით სირთულეებად აღიქვამთ და ყოველთვის გულწრფელად გჯერათ, რომ ყველაფერი გამოვა და კიდევ უკეთესი იქნება! თქვენ აუტანელი ხართ გარშემო მყოფი ადამიანების მიმართ, რომლებსაც უყვართ გაზვიადება. თქვენ ფიქრობთ, რომ ცხოვრება მხოლოდ პოზიტიურ განწყობაზე უნდა მიმდინარეობდეს ან საერთოდ არა!

გარშემო მყოფ ხალხს უყვარხართ და ბევრს გულწრფელად ეჭვიანობს თქვენი მსუბუქი ხასიათი.

Ტესტის შედეგი

პესიმისტი



”პესიმისტი ყველა შესაძლებლობას ხედავს სირთულეებს, ყველა სირთულეს ოპტიმისტი ხედავს”. W. ჩერჩილი.

პესიმისტი არის ადამიანი, რომელიც პლიუსისგან ორ მინუსს აკეთებს. პესიმისტი ადამიანები ყოველთვის არიან მიდრეკილნი საქმის ცუდი შედეგისკენ, მაშინაც კი, როდესაც პრობლემები უბედურებას არ წარმოადგენს.

ყველაზე ხშირად, პესიმისტი განმარტოებულ ცხოვრებას ეწევა, მას ძალიან ცოტა მეგობარი ჰყავს ან საერთოდ არ ჰყავს. ამავე დროს, საქმის ასეთი შედეგი მას სულაც არ აწუხებს, რადგან პესიმისტმა იცის, რომ ამქვეყნად არავის არ ენდობი.

პესიმისტ ადამიანთან კომუნიკაცია იწვევს ადამიანების უკმაყოფილებას და სურს სწრაფად დაემშვიდობოს ამ ადამიანს. სასოწარკვეთა, სევდა, რაზმი, უარესობის რწმენა პესიმისტის ერთგული თანამგზავრია.

იმისათვის, რომ მთლიანად არ გადაიზარდოს საკუთარი გამოცდილებისა და მარადიული იმედგაცრუების უფსკრულში, პესიმისტმა აუცილებლად უნდა გარს შემოიაროს ოპტიმისტები ან, უარეს შემთხვევაში, რეალისტები. ორივე და სხვები დააბალანსებენ მის სურათს სამყაროზე, და არა ორი მთლიანად დახატავს მთელ მსოფლიოს მუქი ფერებით.

თუ გრძნობთ, რომ დამქანცველი ცისფერი და მარადიული ცუდი განწყობა თქვენი მარადიული თანამგზავრი გახდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სპეციალისტს.

Ტესტის შედეგი

რეალისტი



პესიმისტი უჩივის ქარს. ოპტიმისტი იმედოვნებს, რომ ამინდი შეიცვლება. რეალისტი იალქნებს ადგენს.

წინდახედულობა, შესანიშნავი თვითკონტროლი, სიტუაციის ყოველთვის კონტროლის უნარი თქვენი შეუცვლელი თანმხლები არიან. ნებისმიერ დამაბნეველ, უცნაურ და ხშირად გაუგებარ სიტუაციაში, თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ერთადერთი სწორი გამოსავალი. მსოფლიოს ვარდების ფერის სათვალეებით ან პირიქით, ფერების გადაჭარბებით გადახედვა ნამდვილად არ გჭირდება. თქვენი რეალიზმი ყოველთვის დაგეხმარებათ, მაშინაც კი, როდესაც ყველაზე დელიკატურ სიტუაციებში აღმოჩნდებით.

თქვენ გძულს, როდესაც ადამიანები იწყებენ აშკარა ახსნას, ხელმძღვანელობენ მაგიისა და ეზოთერიზმის თეორიებით.თუ რაიმე შეცდომა ან ზედამხედველობა დაუშვით, მაშინ ყურადღებით გააანალიზეთ სიტუაცია და შეეცადეთ ყველაფერი გააკეთოთ, რომ ეს მომავალში არ მოხდეს.

არ არის გამორიცხული, რომ ზოგჯერ გისურვებდით, რომ უფრო უგუნური და არასერიოზული იყოთ. მაგრამ ბოლოს ხვდები, რომ მასთან ერთად ცხოვრებას უბრალოდ ვერ შეძლებდი.

თქვენ არასდროს უშვებთ ხალხს ახლოს, სანამ "მათ გამოცდას დაუდებთ". ვინც არ იმსახურებს თქვენს ნდობას, არასდროს იქნებიან ახლოს თქვენ. თქვენ მუდმივად ეძებთ იმ იდეალურ მდგომარეობას, რომელშიც გსურთ ყოფნა ამ ცხოვრებაში. არ მოგწონთ დაუდევარი, დაუდევარი, ზარმაცი, დაუფიქრებელი ხალხი.

თქვენი განსაკუთრებული ინტელექტუალური შესაძლებლობები და რეალობისადმი დამოკიდებულება ეჭვს არ იწვევს, რომ ცხოვრებაში წარმატებას მიაღწევთ თქვენს მიერ არჩეულ პროფესიაში.

ვინმემ ოდესმე დაგიძახა პესიმისტი? თუ კი, მაგრამ თქვენ არ ეთანხმებით ამ მოსაზრებას და გსურთ იცოდეთ ეს სიმართლეა თუ არა, ეს სტატია თქვენთვისაა. რეალისტს ხშირად ერევა პესიმისტი. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ისინი ორი სრულიად განსხვავებული პიროვნებაა. და, შესაბამისად, ... რით განსხვავდება რეალისტი პესიმისტისგან?

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სხვადასხვა რამში ნეგატიური თვისებების ნახვის ტენდენცია ნორმალურია. ამის უკან იმალება ევოლუციური და ადაპტაციური მიზეზი. ეს არის იმისთვის, რომ დავიცვათ ისეთი რამეებისგან, რამაც შეიძლება ზიანი მოგვიტანოს.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჩვენი თავდაცვის სისტემები უფრო კონცენტრირებულია ისეთ საკითხებზე, რომლებიც არასწორად ხდება და მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ჩვენ. მისთვის ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ყველაფერი, რაც კარგად მიდის და ამჟამად ჩვენთვის სასარგებლოა. ამასთან, როდესაც ვინმე ხედავს მხოლოდ ნეგატიურ თვისებებს, რაც ხდება, ეს პესიმისტია. თუ ასეა, ამ ადაპტაციური ნეგატივის გამოვლენის ფუნქცია ხდება პრობლემა და აფუჭებს განწყობას.

სინამდვილეში, პესიმიზმსა და ოპტიმიზმს შორის არის შუალედური მდგომარეობა. ოპტიმისტებს აქვთ სამყაროს ვარდისფერი სათვალის დანახვა. პესიმიზმსა და რეალიზმს შორის არსებულ მდგომარეობას რეალიზმი ეწოდება. პესიმისტისგან რეალისტის მახასიათებლების ასახსნელად და იმის გარკვევაში, თუ რომელი ხართ, დაგეხმარებათ გავითვალისწინოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი ცნება ქვემოთ.

პესიმისტი: რით არის ის განსხვავებული?

როდესაც ადამიანი პესიმისტია, მათ აქვთ შემეცნებითი დამოკიდებულება, რომელსაც ფსიქოლოგმა აარონ ბექმა შერჩევითი აბსტრაქცია უწოდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამ აზრის წყალობით, პესიმისტები მხოლოდ ნეგატიური ფერის ინფორმაციას აქცევენ ყურადღებას და მხოლოდ მას იღებენ.

ამიტომ პესიმისტები ყურადღებას აქცევენ ნეგატიურ ინფორმაციას და ახსოვთ ის. ბევრჯერ, ამის შემჩნევის გარეშეც, ისინი ფილტრავენ ინფორმაციას და მხოლოდ ნეგატიურ ნივთებს ხედავენ.

თუ თავს პესიმისტად თვლით და ფიქრობთ, რომ ამ კოგნიტურ შეცდომაში ვარდებით, არ ინერვიულოთ! ამის გამოსავალი არსებობს. არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული ფსიქოლოგიური ტექნიკა, როგორიცაა კოგნიტური რესტრუქტურიზაცია და კოგნიტური შერწყმა. ისინი მიზნად ისახავს დაეხმაროს პესიმისტს გარკვეული აზრებისგან თავის მოცილებაში. მათ ასევე შეუძლიათ დაეხმარონ მას შეცვალოს ავტომატური ფსიქოლოგიური პროცესები და უარყოფითი აზროვნების ნიმუშები.

”პესიმისტი უჩივის ქარს. ოპტიმისტი იმედოვნებს, რომ ამინდი შეიცვლება. რეალისტი იალქნებს ადგენს ”.
-უილიამ ჯორჯ ვარდი-

პესიმისტი ვარ?

თუ გსურთ იცოდეთ ვინ ხართ, გახსოვდეთ, რომ პესიმისტები ხედავენ სირთულეებს და ელიან უარეს შედეგებს. მაშინაც კი, თუ ეს ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა.

იმ გაგებით, რომ პესიმისტურად განწყობა გარკვეულწილად განპირობებულია შფოთვაზე დაფუძნებული პიროვნების ტიპით. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც შეშფოთების ხაზის ერთ ბოლოში რჩებიან და, შესაბამისად, ცხოვრებას ნეგატიური პერსპექტივიდან ხედავენ. როდესაც ადამიანი პესიმისტია, ის უგონოდ ცდილობს შეზღუდოს საკუთარი თავი, ფიქრობს უარესზე და უფრო მეტად მიდრეკილია გაურკვევლობისკენ. ის ყურადღებას ამახვილებს გაურკვევლობაზე და ელოდება უარესისთვის მომზადებას.

ძირითადად, თუ პესიმისტი ხართ, თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიურ მოვლენებში თუ სიტუაციებშიც კი ავტომატურად ხედავთ ნეგატიურ ასპექტებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პესიმისტები ყურადღებას ამახვილებენ იმ საკითხებზე, რაც არასწორად მოხდა, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი წარმატებული იყვნენ. როგორც პესიმისტი, გიჭირთ შენი მიღწევებით ტკბობა, რადგან ფოკუსირებული ხარ იმაზე, რაც შეიძლება უკეთესი იყოს.

”ჭეშმარიტი რეალიზმი არის საოცარი ნივთების ჩვენება, რომელთა ჩვევაც ხელს გვიშლის დანახვაში” - ჯინ კოქტო-

მაშ ... ვინ არის რეალისტი?

უპირველეს ყოვლისა, რეალისტი ხასიათდება იმით, რომ ის არ ჩქარობს განსჯას. ის ელოდება, თუ როგორ არის საქმე, სანამ გამოთქვამს თავის აზრს. ის ელოდება, თუ რა მოხდება და როდესაც მან მოიკრიბა ყველა ფაქტი, ის მისცემს შეფასებას. მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვეტს რამე კარგია თუ ცუდი.

ამიტომ, რეალისტი შედარებით ნეიტრალური რჩება, სანამ სიტუაციის გავლენა არ გაირკვევა. მას შეუძლია მოლოდინის რეალობას მოერგოს.

ანალოგიურად, რეალისტი არამარტო გონებრივად ემზადება ყველაფრისთვის, რისი შეცდომაც შეიძლება მოხდეს (გახსოვდეთ ობიექტური ფაქტები). ის ასევე ემზადება იმისთვის, რომ კარგად შეუძლია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ადამიანი, რომელიც მზად არის მოვლენების ნებისმიერი უარყოფითი და პოზიტიური შედეგისთვის. მან იცის, როგორ გამოიყენოს თავისი მიღწევები და მზად არის შესაძლო წარუმატებლობისთვის. მაგრამ წარუმატებლობები ხელს არ უშლის მას გადადგას კიდევ ერთი ნაბიჯი არჩეულ მიზანს მიუახლოვდეს.

ალბათ უკვე გესმით, რომ რეალისტი არ იყენებს კატასტროფულ აზროვნებას. სწორად აფასებს სიტუაციის ან პრობლემის დადებით და უარყოფით მხარეებს. ეს არის რეალიზმის საფუძველი.

თუ ზემოხსენებული განმარტებების წაკითხვის შემდეგ აღმოაჩინეთ, რომ პესიმისტი ხართ, შეგახსენებთ, რომ ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს თქვენი პიროვნების ამ ასპექტების შეცვლაში. ეს დაგეხმარებათ გაანადგუროთ იმ ინფორმაციის კატასტროფული და შერჩევითი ფილტრაცია, რომელსაც ყოველდღე იყენებთ. გააკეთე რამე სასიამოვნო თქვენთვის და დანიშნეთ მრჩეველთან.

ტესტი. ოპტიმისტი თუ პესიმისტი?

მარკ ტვენი ერთხელ თქვა: ”მსოფლიოში არ არსებობს უფრო საშინელი სანახაობა, ვიდრე ახალგაზრდა პესიმისტი. უარესი ალბათ მხოლოდ ძველი ოპტიმისტია ”. რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, ორივე პოზიციას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

მრავალ ლექსიკონში ოპტიმიზმი განისაზღვრება, როგორც გარემომცველი სამყაროს აღქმა, გამსჭვალული მხიარულებით და მომავლის რწმენით, პესიმიზმი კი იმედგაცრუებით და უკეთესი მომავლის უნდობლობით გამსჭვალული.

პესიმისტების აზრით, წარუმატებლობები დიდხანს გაგრძელდება, ეხება მათი ცხოვრების უმეტეს სფეროებს და მათ თვითონ არიან დამნაშავეები. რთულ ვითარებაში პესიმისტები დეპრესიულ მდგომარეობაში ვარდებიან.
ოპტიმისტები, მარცხი ვერ დაირღვევა. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი დროებითია, ეხება მათი ცხოვრების მხოლოდ მცირე ნაწილს და თავად ოპტიმისტებიც არ არიან ამ პრობლემების უდანაშაულოები. ისინი, სავარაუდოდ, წარმატებულები არიან სამსახურში, სპორტში და სკოლაში, პირად ცხოვრებაში.

ორი ადამიანი - ორი განსხვავებული შეხედულება, ორი განსხვავებული მიდგომა ცხოვრებისადმი. არიან ადამიანები, რომლებსაც ყოველთვის რაღაც აკლიათ, ყოველთვის არის საჩივარი. სხვებიც არიან: მათ იციან, როგორ გაიხარონ, ნებისმიერ სიტუაციაში იპოვონ ნათელი მომენტი. აქ საქმე იმაში კი არ არის, თუ რა აქვს ადამიანს, არამედ ის, თუ როგორ აფასებს ის, რაც აქვს.

ჰაიდელბერგის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორმა კლაუს ფიდერმა მრავალი წლის გამოკვლევის შედეგად დაასკვნა: პირქუში გუნება-განწყობილები ფიქრობენ კონსერვატიულად, შეცდომის დაშვების შიშით ისინი ფრთხილად მუშაობენ. პირიქით, მხიარული განწყობა ასტიმულირებს აღმოჩენას, შემოქმედებას, მაგრამ ასევე რისკზე წასვლის სურვილს, რომელიც წარუმატებლობით არის სავსე. ამიტომ, ალბათ ყველაზე სწორი გამოსავალია შუაგულის პოვნის შესაძლებლობა: ნუ გაზვიადებთ პრობლემებს და ნუ იჩენთ ილუზიებს.

როგორ უყურებთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს? უპასუხეთ ტესტის კითხვებს "დიახ" ან "არა".

1. გიყვარს მოგზაურობა?

2. ისურვებდით კიდევ რამის სწავლას, იმის გარდა, რაც უკვე იცით როგორ?

3. ხშირად იღებთ საძილე აბებს, დამამშვიდებლებს?

4. მოგწონთ სტუმრების მონახულება და მიღება?

5. ხშირად ახერხებთ მოსალოდნელი უსიამოვნებების განჭვრეტას?

6. არ ფიქრობთ, რომ თქვენს მეგობრებს ცხოვრებაში უფრო მეტს მიაღწიეს, ვიდრე თქვენ?

7. თქვენს ცხოვრებაში არის ადგილი რაიმე სახის სპორტული საქმიანობისთვის?

8. ფიქრობთ, რომ ბედი უსამართლოა თქვენს მიმართ?

9. ღელავთ შესაძლო გლობალური ეკოლოგიური კატასტროფით?

10. ეთანხმებით, რომ სამეცნიერო პროგრესი უფრო მეტ პრობლემას ქმნის, ვიდრე ხსნის?

11. წარმატებით შეარჩიეთ თქვენი პროფესია?

12. დაზღვეული გაქვთ თქვენი ქონება?

13. ეთანხმებით სხვა ქალაქში გადასვლას, თუ იქ საინტერესო სამსახურს შემოგთავაზებენ?

14. კმაყოფილი ხართ თქვენი გარეგნობით?

15. ხშირად თავს ცუდად გრძნობთ?

16. მარტივია თქვენთვის უცნობ გარემოში კომფორტულად განწყობა, ახალი გუნდში თქვენი ადგილის მოძებნა?

17. თქვენს გარშემო ადამიანები ენერგიულად, აქტიურ ადამიანად თვლიან?

18. გჯერათ თავდაუზოგავი მეგობრობის?

19. არსებობს რაიმე პირადი კარგი ნიშანი თქვენთვის - იღბლიანი რიცხვები, კვირის იღბლიანი დღეები და ა.შ.

20. გჯერათ, რომ ყველა საკუთარი ბედნიერების მჭედელია?

მოდით შევაჯამოთ.

Დადება 1 ქულა პასუხისთვის "დიახ"კითხვებზე 1, 2, 4, 7, 11 და 13-20 და 0 ქულა პასუხისთვის "არა"იმავე კითხვებზე.

Დადება 1 ქულა პასუხისთვის "არა"კითხვებზე 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12 და
0 ქულა პასუხისთვის "დიახ" იმავე კითხვებზე.

დათვალეთ ქულები. თუ აკრეფილი ხარ:

0-4 ქულა

როგორც ჩანს, ცხოვრებამ საკმაოდ შეგაწუხა და მისგან კარგს აღარ ელი. უბედურება მიგაჩნიათ გარდაუვალ, სიხარული როგორც შემთხვევითი. საკუთარი თავის მოწყალება და უნდობლობა ხელს უშლის ცხოვრებით ტკბობას. გასამხიარულებლად და ცოტათი მაინც გაჟღენთილი, ისწავლეთ დაფასება იმ პატარა სიხარულისა, რომელიც თითოეულ ჩვენგანს ელის. დაიმახსოვრე: ცხოვრება არასდროს არის ისეთი ცუდი, რომ მისი შეცვლა არ შეიძლება მისდამი დამოკიდებულებით.

5-9 ქულა

ბუნებით თქვენ ხალისიანი ადამიანი ხართ, მაგრამ ცხოვრებისეულ საცდურ პროცესებში თქვენ დაკარგეთ ოპტიმიზმის საკმაოდ დიდი ნაწილი. წყენა და აუხდენელი იმედები ხშირად გიბნელებს განწყობას. თქვენს ქმედებებს ძირითადად ნაკარნახევი არა მიზნის სურვილი, არამედ წარუმატებლობის თავიდან აცილების სურვილია. ამის გამო, მიღწეულია ცოტა. ბოლოს და ბოლოს, როცა უბედურებას ელი, ეს მოხდება. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ხედვის კუთხე. თქვენ გაქვთ საკმარისი ძალა, რომ საქმე უკეთესობისკენ შეცვალოთ.

10-14 ქულა

გილოცავთ, თქვენ რეალისტი ბრძენი ადამიანი ხართ, რომელმაც იცის საკუთარი თავისა და ხალხის ღირებულება. იცოდეთ როგორ დაუსახოთ საკუთარ თავს რეალისტური მიზნები და მიაღწიოთ მათ. თქვენ კარგად ხედავთ ცხოვრების ჩრდილის მხარეებს, მაგრამ არ ხართ სურვილი მათ დააგემოვნოთ ისინი. შენი მეგობრებისა და ახლობლებისთვის საიმედო საყრდენი ხარ, რადგან იცი როგორ უნდა დაამშვიდო მწუხარება და გააგრილო ზედმეტი სიამოვნება.

15-18 ქულა

თქვენ სავსე ხართ სიცოცხლის სიყვარულითა და ოპტიმიზმით, ყოველთვის იცით როგორ იპოვოთ ნათელი მხარეები მოვლენებსა და ხალხში, თუ ამის გაკეთება ღირს. მწუხარება იშვიათად გემართებათ, რადგან ეს თქვენი აზრით არც ისე კონსტრუქციული ემოციაა. ამასთან, ასეთი პოზიცია სავსეა გაუგებრობით სხვებთან, რომლებიც არ იზიარებენ თქვენს ოპტიმიზმს. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მათი უკმაყოფილების მიზეზები და თქვენი ნდობა, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. არსებობს ამ მოსაზრებების საფუძველი და რამდენად მნიშვნელოვანია ის? რამდენად წარმატებული ხართ ცხოვრებისადმი ამგვარი მიდგომა? თქვენი ძალისხმევა ადეკვატურია შედეგის მისაღებად?

19-20 ქულა

თქვენი ოპტიმიზმი ძალზე მძიმეა. შენთვის თითქოს პრობლემები არ არსებობს და შენ უბრალოდ იხეხავ მათ, მიდიხარ ახალი სიხარულისკენ. მაგრამ დაფიქრდი: ძალიან პოზიტიურია შენი პოზიცია? არ არის გამორიცხული, სერიოზული პრობლემების დაუფასებლობამ ერთ მშვენიერ დღეს მოულოდნელი იმედგაცრუება გამოიწვიოს.