როგორ აიხდინო ოცნებები და სურვილები. როგორ აიხდინო შენი ოცნება: ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები, რჩევები. თქვენი ოცნებების რეალიზაციის მკაფიო გეგმის არქონა

ოცნებობ გახდე ნობელის ლაურეატიკოსმოსში გაფრენა თუ კუნძულზე სახლი იყიდე? გამოთქმას "აზროვნება მატერიალურია" აქვს ძლიერი საფუძველი - როგორც ეზოთერიკოსები ამბობენ, თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ რაღაც. რაციონალისტები ხაზს უსვამენ ოცნების მისაღწევად მოქმედების აუცილებლობას. თუ ორივე მათგანს დააკავშირებთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ალგორითმი, რომელიც შედგება 10 ნაბიჯისგან.

ნათლად განსაზღვრეთ თქვენი ოცნება

თქვენ უნდა ჩაიხედოთ საკუთარ თავში და გაარკვიოთ რა გსურთ სინამდვილეში. შესაძლოა, სპორტული მანქანის ოცნების მიღმა იმალება უბრალოდ ქალების სიამოვნების სურვილი. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ოცნება არ არის დაწესებული რეკლამის ან ხალხის მიერ, არამედ მოდის შიგნიდან და გეკუთვნით. ამისათვის წარმოიდგინეთ რას გააკეთებთ, თუ მოულოდნელად მოიგებთ დიდ თანხას ლატარიაში ან აღმოჩნდება, რომ მხოლოდ ერთი წელი გაქვთ დარჩენილი. დაფიქრდით, რას ითხოვდით ზღაპრული „ოქროს თევზისგან“, რომელიც მხოლოდ 1 სურვილს ასრულებს. ეცადეთ, დიდხანს არ იფიქროთ და სწრაფად უპასუხოთ, მაშინ ქვეცნობიერი გამოავლენს ყველაზე მნიშვნელოვანს.

დაწერეთ ქაღალდზე

დაწვრილებით დაწერეთ რა მახასიათებლები უნდა ჰქონდეს თქვენს ოცნებას. ეს ეტაპი ხელს უწყობს ფანტაზიებს კონკრეტული ფორმის მიცემას და მათ ვიზუალურ მიზნად გადაქცევას.

ჩამოწერეთ ყველაფერი, რაც გაწუხებთ

რაღაცის მიღწევის გადაწყვეტის შემდეგ, ადამიანი აუცილებლად აწყდება შიშებს, ეჭვებს და შინაგან აკრძალვებს თავისი სურვილის მიღწევის გზაზე. მაგალითად, ვინმე ოცნებობს გამდიდრებაზე, მაგრამ ეშინია, რომ სიმდიდრე მას გააუბედურებს. ჩამოწერეთ ნებისმიერი შემზღუდველი ფაქტორი.

იყავით პოზიტიური, მოიშორეთ ეჭვები

გადააქციეთ ნეგატიური რწმენები, რომლებიც ხელს გიშლით თქვენი მიზნის მიღწევაში დადებითად. ფოკუსირება დადებით კონსტრუქციებზე „არა“ ნაწილაკების გარეშე: „ნიჭიერი ვარ და შემიძლია ამის გაკეთება“, „მე მაქვს პოტენციალი და ყველაფერი გამოვა“. უარი თქვით ეჭვებზე, რომლებიც ძალას წაართმევენ და წარმატებას მიაღწევენ. გჯეროდეს, რომ შეგიძლია მიაღწიო ყველაფერს, რაზეც ოცნებობ. ადამიანს ნამდვილად შეუძლია ყველაფერი. გაიმეორეთ საკუთარ თავს: "მე შემიძლია ამის გაკეთება, მე ამას ვიმსახურებ"

ფხიზელი შეაფასეთ თქვენი პოტენციალი

იყავით რეალისტები და ნუ მოიტყუებთ საკუთარ თავს. შეაფასეთ თქვენი პოზიცია იმის მიმართ, რისკენაც ისწრაფვით. თუ სიყვარულზე ოცნებობთ, განსაზღვრეთ თქვენი გარეგნობის მიმზიდველობა და შინაგანი სამყარო. თუ ბიზნესზე საუბრობთ, იფიქრეთ განათლებაზე, დამწყებ კაპიტალზე, შეისწავლეთ ბაზრის მდგომარეობა.

რა გამოგარჩევთ ოცნებებისგან?

იფიქრეთ ყველა დაბრკოლებაზე, რომელიც გამოგარჩევთ იმისგან, რაც გსურთ და გულწრფელად ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა უნდა გავაუმჯობესო საკუთარ თავში, როგორ შევცვალო?"

გარშემორტყმულიყავი დამხმარეებით

იპოვეთ ადამიანები, რომლებიც მხარს გიჭერენ თქვენი ოცნებების გზაზე, შთააგონებენ ნდობას და არ მოაქვთ ნეგატივი. კიდევ უკეთესია გარშემორტყმულიყავი მათთან, ვინც რაღაცნაირად არის დაკავშირებული შენს ოცნებასთან, მიაღწია მას ან მიისწრაფვის მისკენ ისევე, როგორც შენ და მზადაა დასახმარებლად.

დაწერეთ გეგმა

დაყავით თქვენი გრძელვადიანი ოცნება რამდენიმე მოკლევადიან მიზნად. ჩამოწერეთ ყველაფერი და მიეცით თითოეულს შესაბამისი ვადა.

მიჰყევით გეგმას

Იმოქმედე! შეეცადეთ არ გამოხვიდეთ გეგმიდან. თუ რამე არასწორია, გაზარდეთ ვადა, გადაწერეთ.

არსებობს მხოლოდ 5 ნაბიჯი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ აისრულოთ თქვენი ოცნებები.

მეგობრებო, ეს არის სტატია, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტირილი გატეხილი სიზმრის ფრაგმენტებზე.

დაე შენი ოცნება ახდეს!

როგორ განვახორციელოთ თქვენი ოცნებები?

Ძალიან მარტივი.

1) გადაწყვიტე ოცნება.

2) მიეცით საკუთარ თავს უფლება გქონდეთ ის, რაც გსურთ.

3) მნიშვნელობის შემცირება.

4) გამოიყენეთ ვიზუალიზაცია.

5) იმოქმედეთ.

და ახლა უფრო დეტალურად თითოეულ პუნქტზე.

1⃣ გადაწყვიტე ოცნება. დიახ, თქვენ ყოველთვის უნდა გქონდეთ გარკვევით, რა გსურთ. როცა არის მოძრაობის მიმართულება, მაშინ არ არის ადგილი და დრო ქაოტური ყოყმანისა და არაფრის კეთებისთვის. დინებას აღარ წახვალ. ახლა თქვენ პირდაპირ მიდიხართ.

დარწმუნდით, რომ თქვენი ოცნებები ღირს ძალისხმევად.

როგორ მოვძებნოთ თქვენი ოცნება? , მაგრამ მთავარი, რაც უნდა იცოდე, არის ის, რომ შენმა ოცნებამ ბედნიერი ადამიანი უნდა გაგხადოს.

არ უნდა აიძულო თავი რაღაცის გაკეთებაზე. პირიქით, თავად ოცნებამ უნდა გაგიჩინოს მოტივაცია მის მისაღწევად. მაშინ არ დაგჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება არაფრის გაკეთებაზე. ამას ხვდები. და ეს არის საუკეთესო რამ, რაც შეიძლება მოხდეს.

როცა თავად პროცესით კმაყოფილი ხარ, ეს იმის ნიშანია, რომ ოცნებას აუცილებლად ასრულებ.

2⃣ მიეცით საკუთარ თავს უფლება გქონდეთ ის, რაც გსურთ. ჩვენ შეგვიძლია გვქონდეს მშვენიერი ოცნება. მაგრამ ჩვენ არც ერთი ნაბიჯით არ მივუახლოვდებით მის განხორციელებას, თუ ამის საშუალება არ გვაქვს. დიახ, დიახ, ეს არ არის ხუმრობა. თუ ჩვენი ოცნება არის რაღაც გლობალური, რომელსაც აქვს დიდი უფსკრული ჩვენს ამჟამინდელ ცხოვრებასთან, მაშინ ტვინი უბრალოდ დაბლოკავს მის განხორციელებას. იმიტომ რომ ჩვენთვის ეს რაღაც არარეალურად მოგეჩვენებათ. ქვეცნობიერად ვიფიქრებთ, რომ ყველა ძალისხმევა ფუჭად დაიხარჯება და ვერაფერს მივაღწევთ. ასე არ უნდა იყოს!

Რა უნდა ვქნა?

პირველ რიგში, შეგიძლიათ გაამარტივოთ თქვენი ოცნება, გახადოთ ის არც ისე მასშტაბური.

მეორეც, შეგიძლიათ დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ თქვენი ოცნება სრულიად მიღწევადია და მას ვერ გაექცევით. რისი გაკეთება შეგიძლია, ეს არის შენი ბედი - მიაღწიო ოცნებას. ასეა თუ ისე, პირველ რიგში გჭირდებათ. ამის გარეშე თქვენი ოცნებების ახდენა თითქმის შეუძლებელია.

3⃣ შეამცირეთ მნიშვნელობა. - მტერი შენი ოცნების გზაზე. როცა გჯერა, რომ შენი ოცნება დიდი საქმეა, გაცილებით რთული იქნება მისი მიღწევა. თუ შენს ოცნებას პატივისცემით ეპყრობი, მაშინ ასეთი პატივმოყვარეობა აშორებს შენს სურვილს. მნიშვნელობის გაზვიადება წამგებიანია.

ჯობია შენს ოცნებას მარტივად მოეპყრო. არ ჩათვალოთ ეს ძალიან მნიშვნელოვანი და ძნელად მისაღწევი. ალბათ ეს მართლაც ასეა. მაგრამ თქვენ არ უნდა ჩამოიხრჩო მასზე.

დაყავით თქვენი ოცნება მარტივ ნაბიჯებად, რომლებიც აღარ მოგეჩვენებათ რთული.

შეწყვიტე ფიქრი არასრულყოფილებაზე, ნუ ეცდები ყველაფერი იდეალურად გააკეთო. Ეს შეუძლებელია. თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ თქვენი საქმე. ეცადეთ თავიდანვე არ გაიჭედეთ სრულყოფილებისკენ სწრაფვაში. და შენ შეგიძლია გააუმჯობესო შენი შემოქმედება მთელი ცხოვრება!

4⃣ გამოიყენეთ ვიზუალიზაცია. ძალიან ხელს უწყობს თქვენი ოცნებების ახდენას. ამიტომ, ნათლად, უმცირესი დეტალებით, წარმოიდგინეთ, როგორ ახდენთ თქვენს ოცნებას.

უფრო მეტიც, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ როგორც შედეგი, ასევე თქვენი ოცნებების ახდენის პროცესი.

გაგიკვირდებათ, მაგრამ წააწყდებით უამრავ ინფორმაციას და შესაძლებლობას თქვენი ოცნებების ასრულებისთვის.

თუ არ გჯერათ აზროვნების ძალის, მაშინ ჩათვალეთ, რომ ეს არის ტვინი, რომელიც კონცენტრირდება თქვენს ოცნებაზე და, შესაბამისად, თქვენს ყურადღებას ამახვილებს იმაზე, რაც ადრე შეუმჩნეველი დარჩებოდა. ნებისმიერ შემთხვევაში, იფიქრე, იგრძენი, იცხოვრე შენი ოცნებებით. ეს მოგაახლოებთ მასთან!

5⃣ Იმოქმედე.ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი. ამის გარეშე, თქვენი ოცნება დარჩება რაღაც წარმოსახვითი. მაგრამ როცა სიზმარს მოქმედებას უმატებ, ამით ოცნება მიზნად გარდაიქმნება.

მიზანი მოქმედებით გამრავლებული ოცნებაა.

- და მერე აუცილებლად ახდება. მაგრამ აიღე და გააკეთე ის, რაც უნდა გააკეთო. ეცადე იმოქმედო. ამოიღეთ ძალა თქვენი ოცნებიდან - ის ნამდვილად მუშაობს.

მაშინაც კი, თუ ყველაფერი ძალიან ცუდად მიდის, ყოველთვის გახსოვდეთ, რატომ დაიწყეთ ამის გაკეთება. ეს მოგცემთ მოტივაციის ამაღლებას და დაგეხმარებათ დაძლიოთ ნებისმიერი უბედურება.

დიახ, თქვენ მოგიწევთ ბევრი მუშაობა. მაგრამ ეს არის თქვენი მიზანი, რაც ნიშნავს, რომ ბედნიერი იქნებით ამით. საბოლოო ჯამში, თქვენ აუცილებლად მიაღწევთ იმას, რაზეც ასე ვნებიანად ოცნებობდით. სიზმარი, რომელიც წარმატებით ითარგმნება რეალობაში, საუკეთესო დასტურია ადამიანის არჩეული გზის სისწორისა.

P.S. გმადლობთ, რომ ჩვენთან ერთად ხართ. იყავით ჯანმრთელები და ბედნიერები, მეგობრებო!

დაწვრილებით თემაზე:

როგორ არ იცხოვრო უშედეგოდ? 7 რჩევა

მოგესალმებით, ჩვენი ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო! მოგწონთ ოცნება? გულწრფელად რომ ვთქვათ, ჩვენ ძალიან გვიყვარს. მოგწონთ თქვენი ოცნებების ახდენა? მითხარი, ეს შეუძლებელია? ჩვენ ასე არ ვფიქრობთ. დღეს გვინდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა აიხდინო შენი ოცნება.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს გარკვეული ოცნება. ეს შეიძლება იყოს ზაფხულისთვის წონის დაკლების სურვილი, ახალი მანქანის ან ბინის ყოლის სურვილი, მოგზაურობის, ამ უზარმაზარი სამყაროს შესწავლის სურვილი ან მრავალი სხვა.

ბავშვობიდან გვიყვარს ოცნება, მაგრამ რომელმა ჩვენგანმა მიაღწია წარმატებას მათ მიღწევაში? აქ მთავარია ამ საკითხს მივუდგეთ „სწორი ბოლოდან“ და შემდეგ ყველაფერი აუცილებლად გამოვა.

სურვილის განმარტება

პასუხი კითხვაზე "როგორ განვახორციელოთ თქვენი ოცნებები" მარტივი არ იქნება. თქვენ უნდა დაიწყოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამით - გადაწყვიტეთ თქვენი ოცნება. სხვა ადამიანების ოცნებები ხშირად ჩვენზე „მოტრიალდება“: ვიყიდოთ უფრო ძვირი მანქანა, აგარაკი, წელიწადში რამდენჯერმე ზღვაზე გასვლა ან სხვა „საერთოდ მიღებული“.

ჩვენ ყოველთვის არ ვაცნობიერებთ, რომ სინამდვილეში ეს არ არის ჩვენი სურვილები, არ არის ჩვენი ოცნებები და ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ გვეშინია საკუთარი თავის ვაღიაროთ, რომ ეს საერთოდ არ არის ის, რაც ჩვენ ნამდვილად გვინდა.

ასეთი გრძნობები ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება იმის გამო, რომ გვეშინია საზოგადოებაში არ გაგვაგებინონ, გვეშინია, რომ ჩვენი ოცნებები და სურვილები ძალიან არასტანდარტული ან ძალიან გაბედული აღმოჩნდეს ჩვენი ნაცნობების უმეტესობისთვის.

აქ მდგომარეობს ოცნების ასრულების პირველივე პრობლემა, რადგან ოცნების რეალიზებისთვის საჭირო იქნება, რომ ეს არის ზუსტად ის, რაც გინდა. მაშინ თქვენი მოტივაცია იქნება ყველაზე ძლიერი, მაშინ მთელი განხორციელების პროცესი გაგიადვილდებათ, რადგან მიხვდებით, რატომ აკეთებთ ამას.

ჩაწერეთ ყველა თქვენი სურვილი ბლოკნოტში, დაწერეთ, დაწერეთ, გაუჩერებლად, შემდეგ დახურეთ და დაივიწყეთ რამდენიმე საათით. შესვენების შემდეგ წაიკითხეთ ყველაფერი, რაც დაწერეთ და გადახაზეთ ყველაფერი, რაც ფიქრობთ, რომ აღარ არის მნიშვნელოვანი.

გააკეთეთ ეს მოქმედება რამდენჯერმე, რის შემდეგაც დარჩებით მცირე სურვილების სია. და აქ თქვენ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს მხოლოდ ერთი შეკითხვა: "მე ნამდვილად მინდა ეს?" და გულწრფელად უპასუხე. ვფიქრობთ, რომ ამ მომენტში შეძლებთ გადაწყვიტოთ თქვენი მთავარი სურვილი.

პრეზენტაცია იმისა, რაც გსურთ ან ვიზუალიზაცია

შემდეგი ნაბიჯი არის თქვენი სურვილის ვიზუალიზაცია.

თუ ძალიან გინდა, შეგიძლია კოსმოსში გაფრინდე

ეს გამონათქვამი უნდა გახდეს თქვენი მოქმედების გზამკვლევი.

თქვენ უბრალოდ არ უნდა იოცნებოთ შორიდან რაღაცაზე, არამედ ისუროთ ეს თქვენი სხეულის ყველა უჯრედთან ერთად! თქვენი ოცნებების ასრულებას დასჭირდება იმის მკაფიო ვიზუალიზაცია, რაზეც ოცნებობთ. თქვენ უნდა ნათლად წარმოიდგინოთ თქვენი ოცნება დეტალურად, იფიქროთ მასზე, თითქოს უკვე გაქვთ.

მაგალითად, თუ ეს მანქანაა, დაფიქრდით რა მარკის უნდა იყოს ეს მანქანა, რა ფერის, რამდენი ცხენი ჰყავს, რა აღჭურვილობა აქვს, წარმოიდგინეთ, როგორი ინტერიერი აქვს შიგნით, წარმოიდგინეთ, რომ ამ მანქანის საჭესთან ზიხართ. . თქვენ ვერც კი წარმოიდგენთ, რამდენად ძლიერია განზრახვის ძალა ამ შემთხვევაში.

ძალიან ხშირად ვიზუალიზაციის სიმარტივისთვის გამოიყენება სურვილების რუკა, რომელიც შეიძლება შეიქმნას როგორც ქაღალდის, ასევე ელექტრონული ფორმით. გამოიყენეთ სურათები, რომლებიც ყველაზე ნათლად ასახავს თქვენს სურვილს. სურვილების რუკა ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცხოვრებისეული მიზნების დასაზუსტებლად.

სურვილების ასეთმა რუკამ უნდა გაგაჩინოს და ენთუზიაზმით გამოგაკვებოთ. მომენტებში, როცა დანებდებით, მისი ერთი შეხედვა საკმარისი უნდა იყოს იმისთვის, რომ ენერგიითა და ძალით დაგტენოთ ახალი დაბრკოლებების დასაძლევად.

თუ ვერ წარმოიდგენთ თქვენს ოცნებას ასე დეტალურად, შესაძლოა უბრალოდ არასწორი ოცნება აირჩიე. შემდეგ დაუბრუნდით პირველ პუნქტს.

აზრები "კარგზე"

კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი დეტალი არის პოზიტიური აზროვნება. წარმოიდგინეთ თქვენი სურვილი პოზიტიურად. არ არის საჭირო ფიქრი: „ეს არასდროს მექნება“ ან „თუ ეს მექნება, მაშინ მხოლოდ მეტი პრობლემა მექნება“ და ა.შ. ნეგატიური აზროვნება მხოლოდ გიბიძგებთ უფრო შორს თქვენი ოცნებებისგან.

აზრები კარგზე, შემიძლია შევასრულო - სიტყვები ცნობილი სიმღერიდან "ვარდისფერი ფლამინგო". ადამიანები, რომლებსაც უყვართ უბედურება და პრობლემების ჩივილი, იშვიათად უახლოვდებიან იმას, რაც სურთ.

რადგან, ყველაზე ხშირად, პესიმისტური დამოკიდებულებით, ისინი საკუთარ თავს უქმნიან არაცნობიერ დაბრკოლებებს ოცნებებისკენ მიმავალ გზაზე, ვინაიდან ოცნების ასრულება მათ ცხოვრებაში ახალი პრობლემების გაჩენას უკავშირდება. პირადი ცხოვრების შესაცვლელად თქვენ უნდა მიაღწიოთ ცვლილებებს თქვენს აზროვნებაში და გათავისუფლდეთ ეჭვებისგან.

შეეცადეთ ააგოთ თქვენი აზროვნება ისე, თითქოს თქვენი ოცნება უკვე ახდა, თითქოს უკვე გაქვთ დადებითი შედეგი, შეეცადეთ განიცადოთ ის ემოციები, რომლებიც გექნებათ ოცნების რეალიზაციისას.

გახდი სამიზნე

მას შემდეგ რაც შეძლებთ თქვენი ოცნების დეტალურად წარმოდგენას, შეგიძლიათ ის გადაიტანოთ სურვილების კატეგორიიდან მიზანზე, რომლის მიღწევაც საჭიროა. ამრიგად, თქვენ გადადგამთ კიდევ ერთ ნაბიჯს თქვენი სანუკვარი სურვილის რეალიზაციისკენ.

ამისთვის სწორი პარამეტრიმიზნები, გამოიყენეთ რჩევები უფასო ვიდეო კურსიდან „მიზნების დასახვა და მიღწევა. როგორ მივაღწიოთ შედეგებს ნებისმიერ ბიზნესში? .

რესურსებისა და შესაძლებლობების შეფასება

შემდეგი ეტაპი იქნება თქვენი შესაძლებლობების, რესურსების შეფასება, ასევე იმ თვისებებისა თუ საშუალებების ანალიზი, რომლებიც აკლია თქვენი მიზნის მისაღწევად.

შეგიძლიათ გააკეთოთ იმპროვიზირებული მაგიდა თქვენს ბლოკნოტში და მიუთითოთ თქვენი ძლიერი მხარეებიდა ის რესურსები, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენი მიზნის მიღწევაში და, მეორე მხრივ, ასახავს ნაკლოვანებებს და რაც ფიქრობთ, რომ არ გაქვთ განსახორციელებელი.

როგორც კი ამას გააკეთებთ, მიხვდებით, რა მიმართულებით უნდა იმუშაოთ და იმოძრაოთ თქვენს სანუკვარ ოცნებამდე მისასვლელად.

გეგმის შედგენა და პრიორიტეტების დასახვა

შემდეგი ნაბიჯი არის დაგეგმვა, რომლის დახმარებით თქვენ უნდა განსაზღვროთ თქვენი მიზნისკენ მიმავალი ნაბიჯები და ასევე დაყოთ დიდი ამოცანები მცირედ.

დროის მენეჯმენტის პრინციპები დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი დაგეგმვა უფრო ეფექტური, ასე რომ არ გამოტოვოთ შესაძლებლობა ისწავლოთ ისინი ვიდეო კურსების გამოყენებით:

— „დროის ოსტატი – დროის უაღრესად პროდუქტიული მენეჯმენტი ევგენი პოპოვის სისტემის მიხედვით“
— „დროის მენეჯმენტი, ან როგორ გაზარდოთ თქვენი ეფექტურობა“

მოქმედება და მადლიერება

როდესაც ძირითადი ამოცანები იდენტიფიცირებულია, რჩება მხოლოდ მოქმედების დაწყება. შეაქო საკუთარი თავი ყოველი ნაბიჯისთვის, რომელიც აახლოებს შენს საოცნებო მიზანს და ასევე იყავი მადლიერი ცხოვრების ყველა შესაძლებლობისთვის, რომელიც გაძლევს.

გამოუმუშავეთ ჩვევა, იყოთ მადლიერი ყველაფრისთვის, რაც ხდება. დაინახავთ, ცხოვრება დაუყოვნებლივ დაიწყებს შეცვლას!

მადლიერება დაგეხმარებათ ნაკლებად იჩივლოთ უბედურებაზე და მოძებნოთ თითოეული კონკრეტული შემთხვევა. დადებითი ქულები, რისთვისაც შეგიძლიათ ბედს მადლობა გადაუხადოთ.

გულწრფელად მადლობა უნდა გადაუხადოთ, ნამდვილად უნდა გჯეროდეთ, რომ ამბობთ „მადლობა“ და არა „ჩვენებისთვის“. მადლიერება ენერგიის მძლავრი წყაროა თქვენი მიღწევებისთვის და თქვენი სურვილების ასრულებისთვის.

იმის წარმოდგენა, რაც გსურთ, ფიქრი „კარგზე“ და მადლიერება არის ძლიერი სულიერი ძრავები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ოცნებების მიღწევაში.

ბოლოს და ბოლოს

იმისათვის, რომ თქვენი ოცნება უფრო დაუახლოვდეს, თქვენ თვითონ უნდა მიუახლოვდეთ მას. გაიხსენეთ გამონათქვამი:

თუ მთა არ მოვა მაგომედში, მაგომედი მიდის მთაზე

შენი ოცნება არ დაგემართება, შენ თვითონ უნდა გადადგას ნაბიჯები მისკენ!

მაგრამ როგორ დავიწყოთ მოქმედება სწორად? თქვენ ჰკითხავთ. თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი ნაბიჯები. თქვენ გჭირდებათ მკაფიო გეგმა.

გადაწყვიტე შენი ოცნება, განაცალკევეთ ის, რაც ნამდვილად გსურთ იმისგან, რაც დაწესებულია საზოგადოების სტერეოტიპებით. დაგეგმეთ თქვენი ოცნების მიღწევა ეტაპობრივად, განსაზღვრეთ რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ თქვენი ოცნებისკენ.

მიეცით საკუთარ თავს მკაფიო ვადები.სწორედ ამ ეტაპზე გადაიქცევა თქვენი ოცნება რაღაც „ჰაეროვანი“ ნამდვილ მიზნად. თქვენ დაგჭირდებათ გარკვეული ამოცანების შესრულებისთვის გამოყოფილი დროის კონტროლი, ასევე თქვენი პრიორიტეტების განსაზღვრის უნარი.

Არ დაგავიწყდეს შეაქო საკუთარი თავიშესრულებული სამუშაოსთვის. ეს არის მნიშვნელოვანი ეტაპი საკუთარი თავის მოტივაციისთვის შემდგომი წინსვლისთვის.

Ვისწავლოთ ანალიზი და შეჯამებაშესრულებული სამუშაო. თქვენი შემდგომი ზრდა პირდაპირ დამოკიდებულია ამ ეტაპზე. Შემდგომი განვითარებაშეუძლებელია წარუმატებლობის ან წარმატებების გაანალიზების გარეშე. ეს დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ მიზანს.

ეს ნაბიჯები მარტივი და რთული შესასრულებელია, რადგან ისინი მოითხოვს თქვენგან სულიერ ძალას და არა ფიზიკურ ძალას. მაგრამ ასეთმა ცვლილებებმა შეიძლება გახადოთ უფრო ძლიერი და წარმატებული. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევა დაგეხმარებათ თქვენს ოცნებასთან დაახლოებაში და მის განხორციელებაში.

ახლა თქვენ ზუსტად იცით, როგორ განახორციელოთ თქვენი ოცნებები. გვითხარით რაზე ოცნებობთ, რა ნაბიჯები გადადგით თქვენი ოცნების მისაღწევად, რა რჩება გასაკეთებელი?

შესაძლოა, ღირებული რჩევა მისცეთ მათ, ვინც ახლა იწყებს მოგზაურობას. გმადლობთ, რომ დარჩით ჩვენთან! და ვინც ახლახან შემოგვიერთდა, არ დაგავიწყდეთ ხშირად ეწვიოთ ჩვენს ბლოგს. ამ გზით თქვენ არ გამოტოვებთ ახალ და ძალიან საინტერესო თემებს!

თუ ეს ინფორმაცია არ არის საკმარისი თქვენთვის, მაშინ დამატებით წაიკითხეთ ჩვენი სტატიები:

— როგორ დავიწყოთ სწორად ლიდერობა ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება? საფუძვლების დაშლა
— ყოველდღიური რუტინა, როგორც ადამიანის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი კომპონენტი
— საავტომობილო აქტივობის განვითარება: საიდან დავიწყოთ

Მალე გნახავ!

ოცნებობთ მიღებაზე ნობელის პრემიაკოსმოსში გაფრენა თუ კუნძულებზე სახლი იყიდე? აზროვნება მატერიალურია, უბრალოდ ძალიან უნდა გინდოდეს, თვლიან ეზოთერიკოსები. რაციონალისტების აზრით, იმისთვის, რომ ოცნებები ახდეს, აუცილებელია მოქმედება. სასურველის მისაღწევად სხვადასხვა ტექნიკის გაერთიანებით, გთავაზობთ თქვენი ოცნებების რეალიზაციის ალგორითმს 12 ნაბიჯში.

1. იყავით მკაფიო იმის შესახებ, რაც გსურთ.
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა გსურთ სინამდვილეში. შესაძლოა, როცა სპორტულ მანქანაზე ოცნებობთ, გულის სიღრმეში მხოლოდ ქალების სიამოვნება გსურს. სურვილები თქვენგან უნდა მოდიოდეს და არა მშობლების ან რეკლამის დაკისრებული. დაფიქრდი, რას გააკეთებ, თუ ხვალ ლატარიაში მილიონ დოლარს მოიგებ ან გაიგებ, რომ ექვსი თვე გაქვს დარჩენილი? რას უსურვებდი ჯინს, ერთი სურვილი რომ გქონდეს? უპასუხეთ სწრაფად, 1-2 წუთში და შემდეგ თქვენი ქვეცნობიერი გონება თავად გამოყოფს მთავარს.

2. ჩაწერეთ
დაწვრილებით ჩამოწერეთ ყველა ის მახასიათებელი და თვისება, რაც თქვენს ოცნებას უნდა ჰქონდეს. ამრიგად, ფანტაზიები იძენს კონკრეტულ ფორმებს და უფრო რეალური ხდება საკუთარი ქვეცნობიერისთვის, ანუ სიზმარი იქცევა მიზნად. მიზნის დაწერა გაღრმავებს საკუთარი შესაძლებლობების რწმენას და მოიცავს წარმატების მიღწევის მექანიზმს.

3. იპოვეთ და გაანეიტრალეთ შიდა მტერი
თუ გსურთ გახდეთ მილიონერი, მაგრამ გეშინიათ, რომ სიმდიდრე არ მოგიტანთ ბედნიერებას პირად ცხოვრებაში, მაშინ თქვენი ოცნება ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახდება, რადგან თქვენ თვითონ ბლოკავთ მას. ჩამოწერეთ ყველა ის ეჭვი, რაც გაგიჩნდებათ: „რატომ არ შემიძლია სახლი კანარებში (არ შემიძლია ვიყო ტელეწამყვანი და ა.შ.)?“, „მეშინია, რომ თუ მე მაქვს საკუთარი ბიზნესი ( დაქორწინდი და ა.შ.), ეს…”. გამოიტანეთ ფარული შიშები, იპოვეთ შინაგანი აკრძალვები. გაანალიზეთ რა გიდგას გზაზე - დანაშაულის გრძნობა, იმედგაცრუების შიში, საკუთარი თავის შეწუხება, პასუხისმგებლობის თავიდან აცილების სურვილი.

4. იფიქრე დადებითად. გადაყარეთ თქვენი ეჭვები
როგორც კი აღმოაჩენთ უარყოფით შეხედულებებს, რომლებიც ბლოკავს თქვენს ოცნებებს, გადააქციეთ ისინი პოზიტიურად. გამოიყენეთ დადებითი წინადადებები თქვენი მომავალი მიღწევების აღწერისას. გაიმეორეთ ხმამაღლა ან ჩაწერეთ ქაღალდზე: "ნიჭიერი ვარ და დავწერ წიგნს", "ჩემი ცოლი მხარს დაუჭერს ჩემს ყველა მცდელობას". იფიქრეთ პოზიტიურად: ჩამოაგდეთ "NOT" ნაწილაკი.

მტკიცედ უნდა გჯეროდეს, რომ შენი ოცნება ახდება. მოიცადე, არ გქონდეს იმედი. ეჭვები და შფოთვა ართმევს ძალას, რომელიც გჭირდებათ საკუთარი ინერციისა და გარე დაბრკოლებების დასაძლევად. აბსოლუტური რწმენა მიზნის მიღწევაში, პირიქით, ააქტიურებს ფარულ შესაძლებლობებს და შინაგან პოტენციალს. პოზიტიურად ფიქრით - მე ამას ვიმსახურებ, ამას შემიძლია, ამას მივიღებ - შენ თავს წარუდგენს წარმატებას.

5. რა არის დასაწყისში?
განსაზღვრეთ თქვენი საწყისი პოზიცია. თუ თეთრ ცხენზე ამხედრებული პრინცი გესიზმრებათ, ფხიზელი შეხედეთ საკუთარ თავს სარკეში. თუ საკუთარ ბიზნესზე ფიქრობთ, შეაფასეთ თქვენი განათლება, საწყისი კაპიტალი და გამოიკვლიეთ ბაზარი. შეაფასეთ, რამდენად ემთხვევა თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა იმას, რისკენაც ისწრაფვით. ეს იქნება ამოსავალი წერტილი.

6. რა გამოგარჩევს შენი ოცნებისგან?
თუ თეთრ ცხენზე ამხედრებულ პრინცს ელოდებით, დროა გაიგოთ, რა გჭირდებათ იმისათვის, რომ გახდეთ პრინცესა, რომელსაც ცისფერსისხლიან ადამიანს შეუძლია შეუყვარდეს. შეადგინეთ ყველა დაბრკოლების სია, რომელიც თქვენსა და თქვენს ოცნებას შორის დგას. ისინი შეიძლება იყოს როგორც გარე, ასევე შიდა. გულწრფელად ჰკითხეთ საკუთარ თავს: „რა უნდა შევცვალო საკუთარ თავში, რა უნდა ვისწავლო ჩემი ოცნებების მისაღწევად? რა პირობებია საჭირო სურვილის მატერიალიზაციისთვის?

7. იპოვე დამხმარეები
ხმამაღლა გამოაცხადეთ თქვენი გეგმები. გამოავლინეთ ადამიანების წრე, რომელიც დაგეხმარებათ ან გამოგადგებათ. დაუკავშირდით მათ, ვინც უკვე მიაღწია იმას, რაზეც ოცნებობთ, ან იცის როგორ გააკეთოს ეს.

8. განსაზღვრეთ ვადები
დანიშნეთ ვადა მიზნის მისაღწევად. ამრიგად, თქვენ გონებაში აპროგრამებთ მის მიღწევას და ჩართავთ ძალისხმევის გაძლიერების მექანიზმს. თუ თქვენი ოცნება არ აკმაყოფილებს ვადას, დააინსტალირეთ ახალი - ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უბრალოდ გააკეთეთ ზედმეტად ოპტიმისტური პროგნოზი. 10 წელიწადში მილიონი დოლარის შოვნა უფრო რეალურია, ვიდრე 1 თვეში. სასარგებლოა გრძელვადიანი მიზნის დაყოფა რამდენიმე მოკლევადიან ქვემიზნად.

9. შეადგინეთ გეგმა
ახლა, როდესაც დაასრულეთ ყველა წინა ნაბიჯი, თქვენ გაქვთ მკაფიო წარმოდგენა იმაზე, თუ რა გსურთ, რა დაბრკოლებები უნდა გადალახოთ და ვინ დაგეხმარებათ. ახლა თქვენ უნდა შეადგინოთ დეტალური გეგმა თქვენი მიზნის მისაღწევად. ჩაწერეთ თქვენი ყველა აქტივობის სია პრიორიტეტისა და ქრონოლოგიის მიხედვით.

10. "უკან მომავალში"
ბევრი ახალი ტალღის ფსიქოლოგი და ეზოთერიკოსი საუბრობს ვიზუალიზაციის შემოქმედებით ძალაზე. ახლა, როცა იცით, რა მახასიათებლები უნდა ჰქონდეს სასურველ ნივთს (ფული, ურთიერთობები, თვისებები, თანამდებობა და ა.შ.), წარმოიდგინეთ, რომ ის უკვე თქვენს ცხოვრებაშია. წარმოიდგინეთ ყველაზე დეტალურად თქვენი ოცნების სახლის ავეჯეულობა, დივნის პერანგამდე და აბაზანის ხალიჩამდე, გაიარეთ ოთახებში. წარმოიდგინეთ საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობა, როგორ ამზადებთ სადილს ერთად ან როგორ საუბრობთ დილამდე.

დაუკარით თქვენი წარმოსახვითი „ფილმი“ ისევ და ისევ. ამ გზით თქვენ გაზრდით თქვენი აზროვნების ძალას და იწყებთ ადამიანების, იდეებისა და შესაძლებლობების მოზიდვას, რომლებიც გჭირდებათ თქვენი მიზნების მისაღწევად. თითქოს შენს ოცნებას იზიდავ.

11. არ დანებდე
დიდი მიზნების მიღწევას შეიძლება კვირები, თვეები ან წლები დასჭირდეს მძიმე შრომას. დაბრკოლებები და სირთულეები გადაულახავი მოგეჩვენებათ. არც კი იფიქროთ წარუმატებლობაზე და არ დანებდეთ. ყოველდღე გააკეთე ისეთი რამ, რაც შენს ოცნებასთან მიგახლოვებს. თქვენი ძლიერი სურვილი, მტკიცე რწმენა მიზნის მიღწევაში, ასევე შეუპოვრობა და შეუპოვრობა აუცილებლად გამოიწვევს წარმატებას.

12. ისწავლეთ იყოთ ბედნიერი იმით, რაც გაქვთ
და ბოლოს, ჯადოსნური საიდუმლო. თქვენი ოცნება ახდება, თუ თქვენ შეძლებთ კარგად გააკეთოთ სასურველი ობიექტის გარეშე. გაათავისუფლე შენი ოცნება, ნუ აქცევ მას ცხოვრების ერთადერთ აზრად და იყავი მადლიერი იმისთვის, რაც ბედმა უკვე დააჯილდოვა. ისიამოვნეთ თქვენი ოცნებების რეალობად ქცევის პროცესით, რადგან ეს არის ცხოვრება.