Jak radzić sobie z opiniami innych ludzi. Jak nauczyć się nie polegać na opiniach innych i być sobą. Naucz się bronić własnego punktu widzenia

Wiele w naszym życiu zależy od otaczających nas ludzi, ich opinii, ocen, zachęt czy nagan. Osoba może przenosić góry, jeśli jest chwalona, ​​lub zamykać się w sobie, gdy słyszy skierowaną do niego negatywną recenzję. Jeśli osoba, której opinia jest dla nas ważna, wyraziła niezadowolenie, to nasze postrzeganie siebie może diametralnie zmienić się na negatywne. Sukienka, która wydawała się szykowna, po krytycznej ocenie męża, chce ją od razu zwrócić do sklepu. Długo oczekiwany nowy samochód, po krytycznych uwagach kolegi, nie wydaje się już tak opłacalnym zakupem. Jednak nie chodzi o twoją niezdolność do dokonywania dobrych wyborów, ale o twoją zależność od cudzej oceny. Każda osoba ma prawo wyrazić swoją opinię, ale to wcale nie oznacza, że ​​\u200b\u200bobiektywnie ocenia twoją sytuację, dlatego warto nauczyć się go słuchać, ale nie polegać na nim. Dajemy Ci kilka praktycznych rad, jak odłożyć na bok opinie innych i nie brać ich do siebie, aby nie zepsuć sobie życia.

5 wskazówek, jak przestać w zależności od opinii innych

1. Nie skupiaj się na myślach i decyzjach innych ludzi

Każdy może wyrazić swoją negatywną lub pozytywną opinię, ale nikt nie prosi o podążanie za tymi myślami lub radami. Nie myśl, że inni mają rację, a ty się mylisz. Zadaniem jest umieć rozpoznać prawdę w opiniach innych i wyciągnąć z tego własne wnioski, wprowadzając je w życie, w swoim światopoglądzie i myślach. Po co wywracać swój świat do góry nogami, jeśli ktoś zdecyduje się cię skrytykować?

Może lepiej poszukać przyczyny takiej krytyki i przeanalizować działania innych.

Warto słuchać opinii otaczających Cię osób tylko wtedy, gdy naprawdę potrzebujesz czyjejś rady. Ale nawet wtedy musisz pamiętać, że wszyscy ludzie mogą popełniać błędy.

1. Przestań zadowalać, pozwól im zadowolić Ciebie!

Spodobać się mamie, tacie, siostrze, bratu, ukochanemu, ukochanemu, synowi, córce, dziewczynie czy przyjacielowi - oznacza to niekwestionowane robienie tego, czego chcą inni, odkładając na bok własne emocje i pragnienia. Czy robienie czegoś dla siebie jest dla ciebie luksusem? Jeśli przez długi czas aby zadowolić wszystkich, w rezultacie możesz stracić wiarę w siebie, stopniowo zamieniając swoje życie w spełnianie pragnień innych. Spróbuj zmienić swoje podejście do słów innych ludzi: ich życzenia nie są powodem, dla którego spieszysz się z ich spełnieniem. Cofnij swoje życie, niech inni spróbują zrobić coś dla Ciebie. Aby to zrobić, przejrzyj krąg znajomych, może po prostu jesteś używany. Dlaczego więc tacy przyjaciele?

Pokaż innym, że Twoje życie i własne zainteresowania są dla Ciebie ważniejsze niż innych.

1. Nie zakładaj, że ktoś dużo o tobie myśli - to złudzenie

Nie ma sensu ciągle martwić się, co inni powiedzą o twoich włosach, manicure, makijażu. Wszyscy myślą tylko o sobie, a jeśli zobaczą cię z nieumytą głową bez makijażu, nikt nawet nie zwróci na to uwagi, a jeśli już, to dosłownie na chwilę i natychmiast zapominają. Nie oznacza to, że ludzie wokół w ogóle nie zwracają na siebie uwagi, ale ta krótkotrwała uwaga nieznajomych nie jest warta zmartwień i wysiłków, udręk, które czasem bierze się do głowy.

1. Bądź wyjątkowy, niepowtarzalny i niestandardowy. Najpierw bądź sobą

Jeśli ciągle starasz się być jak druga osoba, spełniać wszystkie jego życzenia, od razu zmieniasz zdanie, jeśli komuś z Twojego otoczenia to się nie podoba, to możesz stracić swoją Indywidualność. I nie jest łatwo go ponownie znaleźć. Zawsze bądź sobą, wyrażaj własne ciekawe myśli, broń swojego zdania, udowadniaj swoje racje.

1. Nie porównuj się do innych, każdy żyje własnym życiem

Zależność od opinii innych może jeszcze bardziej zrujnować twoje życie, jeśli porównujesz się z innymi ludźmi. Kto ma lepszy samochód, modniejsze ciuchy, fajniejszy smartfon – ze mną wszystko jest nie tak. Od tego zaczynają się uczucia, że ​​\u200b\u200bpraca nie jest tak prestiżowa, wynagrodzenie nie jest tak wysokie. Z takimi myślami pojawia się coraz więcej depresji. Nie porównuj umiejętności i zasobów innych ludzi z własnymi. Każda osoba ma swój własny zestaw umiejętności, zdolności i zdolności. Znajdź w sobie to, czego inni nie mają i rozwijaj się. Rozwijaj wiarę w siebie i swoje możliwości.

Bez względu na to, jak bardzo jesteśmy niezależni, opinia innych jest dla nas nadal ważna. Ta opinia może znacznie wpłynąć na nasze życie, jeśli poświęcimy jej dużo uwagi. Natura ludzka jest taka, że ​​chcemy być kochani i szanowani. Ale czy warto ciągle spoglądać wstecz na wszystkich? Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest nie przejmowanie się tym, co myślą inni i wypełnianie głowy myślami na ten temat. Nikt nie mówi, że musisz zdobywać punkty ze wszystkiego i robić to, na co masz ochotę. Wysłuchaj opinii ważnych dla Ciebie osób, przemyśl to i dopiero wtedy zdecyduj, co robić. W końcu twoja rodzina też nie zawsze ma rację. Jeśli nadal nie możesz pozbyć się ucisku opinii publicznej i cenzury, wypracujmy sposób myślenia, który pomoże się go pozbyć.

Ludzie nie zwracają na ciebie tyle uwagi, ile myślisz.

Ludzie wokół ciebie w większości są pasjonatami swoich własnych spraw i trosk. Mają swoje własne życie, które ekscytuje ich znacznie bardziej niż twoje. Jeśli twoje zainteresowania i poglądy przecinają się w jakimś obszarze, nie zdarza się to tak często, jak myślisz. Pomyśl tylko, czy często zwracasz uwagę na to, co noszą inni? Czy ich koszule są brudne? Czy przechodząca obok dziewczyna miała zaciągnięte rajstopy? Założę się, że albo w ogóle o tym nie myślisz, albo poświęcasz na to nie więcej niż kilka minut. Więc ludzie wokół ciebie robią to samo.

Nie powinno cię to martwić

To, co myślą o tobie inni, to ich sprawa. Nie powinno Cię to w żaden sposób obchodzić. Nawet jeśli poznasz czyjąś opinię o sobie, w większości przypadków i tak nie uczyni cię to inną osobą ani nie zmieni twojego życia. Opinie innych mogą mieć na ciebie wpływ tylko wtedy, gdy pozwolisz, aby ta opinia stała się decydująca w twoim życiu. A to nie powinno się zdarzyć. Nie możesz kontrolować opinii innych, więc nie zwracaj na nich takiej uwagi i skup się na sobie.

Jesteś wyjątkowy jak żaden inny

Zapamiętaj to sobie raz na zawsze. Nie dopasowuj się do otoczenia. Gdy tylko wpuścisz do głowy ten dom porad, przestajesz być sobą. Wokół ciebie jest wielu ludzi, a ty jesteś sam. Nie będziesz miły dla wszystkich. A w pogoni za społeczeństwem urodzisz Frankensteina, którego przynajmniej trochę, ale wszyscy lubią.

Zamiast tego po prostu bądź sobą i pamiętaj, że jesteś jedyny na całym świecie. Nie znajdziesz dokładnie tego samego. Pielęgnuj swoją wyjątkowość. Szanuj siebie. Wtedy ludzie wokół ciebie zaczną cię szanować.

Dlaczego wciąż ich słuchasz

Czy Twoje życie bardzo się zmieni, jeśli ktoś się z Tobą nie zgodzi lub powie, że mówisz coś nie tak? Czy jesteś gotowy na zmianę za każdym razem, gdy ktoś mówi, że wszystko robisz źle? Myśle że nie. Następnym razem, gdy staniesz się bardzo wrażliwy na opinie innych, pomyśl tylko, czy za tydzień będzie to równie ważne. Jeśli uwaga w twoim kierunku podnieci cię nie dłużej niż godzinę, to wszystko jest puste.

Najwyraźniej nie jesteś telepatą

Jeśli nie masz żadnych supermocy, a magiczna kula nic ci nie pokazuje, to prawie nie wiesz, co myślą ludzie. Jeśli ty zwykła osoba Skąd wiesz, co dzieje się w umysłach innych? Jedynym problemem jest to, że myślisz, że wszystkie myśli ludzi wokół ciebie są skupione tylko na tobie. Egoizm i pachnie czymś niezdrowym, nie sądzisz? Nie przejmuj się opiniami innych, dopóki nie nauczysz się czytać w ich myślach.

Bądź ze sobą szczery i żyj teraźniejszością

To od Ciebie zależy, jak będziesz się czuł każdego dnia. Chcesz doświadczać ciągłego strachu i podniecenia na myśl, że społeczeństwo nie zaakceptuje Twojego czynu? Przestań o tym myśleć. Nie martw się, że ktoś cię kiedyś zganił lub że ludzie będą o tobie źle myśleć. Żyj tu i teraz i nie rozglądaj się dookoła. Oddychaj głęboko i nie zapominaj, że tylko ty jesteś odpowiedzialny za swoje myśli i działania. Tylko w ten sposób możesz być szczęśliwy. Tylko w ten sposób zrozumiesz, że każda osoba ma swoje zdanie i tylko Ty możesz zdecydować, czy wpłynie to na Ciebie, czy nie.

Otaczaj się ludźmi, którzy Cię akceptują

To po prostu cudowne, gdy masz przyjaciół, którzy zgadzają się z tobą i wspierają cię w każdym przedsięwzięciu, nawet jeśli twoi bliscy są temu przeciwni. Pamiętaj, że aby zachować zdrowie fizyczne i duchowe, musisz albo zrezygnować z rad innych, albo otoczyć się ludźmi, którzy mogą zainspirować Cię do znalezienia własnej ścieżki.

Inni też dbają o opinię publiczną

Nie jesteś paranoikiem i nie jesteś jedyny. Ludzi wokół ciebie też obchodzi, co o nich myślą. Więc następnym razem, gdy ktoś cię skrytykuje, postaw się na jego miejscu. Być może zrobiłeś coś, o czym ta osoba od dawna marzyła i nie odważyła się zrobić. A teraz chcą tylko, żebyś wrócił z nieba na ziemię. Pamiętaj o tym, a wtedy łatwiej będzie ci znosić krytykę i rozumieć motywy działań innych.

Po prostu bądź sobą. Bądź ze sobą szczery i przyznaj, że otaczają Cię ludzie tacy jak Ty. Oni też mają problemy, też przejmują się krytyką, też nie są doskonali. Nie ma idealnych ludzi, którzy nigdy nie popełniają błędów. Po prostu ktoś, potknąwszy się raz, zatrzymuje się na całe życie, a ktoś, przekraczając swój błąd, podąża za swoim marzeniem. Niech opinia publiczna nie stanie się hamulcem w Twoim rozwoju, a i tak pokażesz temu światu, gdzie zimują raki.

Czy jesteś zależny od opinii innych?

Treść artykułu:

Uzależnienie od cudzej opinii jest stanem psychicznym człowieka, wynikającym z ucisku własnego „ja” na korzyść względów zewnętrznych. Kształtowanie się tej jakości rozpoczyna się głęboko w dzieciństwie, kiedy rodzice oceniają i korygują działania dzieci. Urodzony w młodym wieku strach przed oceną lub niezrozumieniem pęta własną dumę i każe podążać za czyjąś opinią.

Wpływ polegania na czyjejś opinii na życie

Uzależnienie od cudzej opinii występuje zwykle u osób o słabym charakterze. Wśród cech takiej osoby można zaobserwować niezdolność do samodzielnego podejmowania jakichkolwiek decyzji i łatwego ulegania wpływom osób z zewnątrz. Stan ten przyczynia się do podporządkowania osób o tej jakości innym, silniejszym i bardziej upartym.

Jak ten rodzaj uzależnienia wpływa na życie człowieka:

• Utrata własnego „ja”. Odnosi się wrażenie, że inni wywierają presję i tłumią osobistą opinię jednostki. Pod takim wpływem traci się zdolność samodzielnego budowania swojego życia i podejmowania decyzji w tej czy innej sprawie.
• Potrzeba oceny zewnętrznej. Tacy ludzie potrzebują komentarzy i aprobaty dla swoich działań i działań. Inna reakcja jest uważana za wskazówkę dotyczącą prawdziwej ścieżki. Osoba, która ma takie uzależnienie, jest pod wpływem absolutnie wszystkich wokół niego.
• Niepodważalna opinia rodziców. Dziecko, dla którego już w dzieciństwie decyzje zawsze podejmowali rodzice, już w nim jest wiek dojrzały często zależy od ich opinii. Osoby takie pozostają przywiązane do oceny bliskich i nie są w stanie jej zaprzeczyć, choć mają przeciwne zdanie. Takie przywiązanie może prowadzić do niezdolności do samodzielnego istnienia.
• Brak obrony swojego stanowiska. Jeśli w dzieciństwie dziecko było stale poddawane presji ze strony rówieśników lub starszych, po osiągnięciu dojrzałości nie będzie w stanie prowadzić dyskusji. Nie będzie już chciał udowadniać swojej racji. Łatwiej będzie mu się zgodzić i zepchnąć swoją opinię na dalszy plan.
• Chęć bycia jak wszyscy. Osoba o podobnej pozycji boi się wyróżniać z tłumu i stara się żyć zgodnie z zasadami stada. Zawsze ważne jest, aby tacy ludzie wiedzieli, że nie są gorsi od innych, ale jak wszyscy inni.
• Unikanie odpowiedzialności. Osobowości, które mają te cechy, są zdolne do oszukiwania, nie można na nich polegać, ponieważ unikają odpowiedzialności w każdy możliwy sposób. Osoba, która odchodzi od rozwiązywania poważnych problemów, nie jest mile widziana w zespole roboczym.

Ludzie, którzy polegają na opiniach innych ludzi, często cierpią z powodu niskiej samooceny, uważają się za gorszych i cierpią z tego powodu. Osoby obdarzone takimi cechami nie mogą z powodzeniem wspinać się po szczeblach kariery, ustanowić relacje rodzinne podlegać opinii publicznej.

Ważny! Taka zależność czyni z człowieka niewolnika, którym każdy może kierować, wytykać błędy i powstrzymywać najdrobniejsze przejawy indywidualności. Aby uniknąć niepożądanego rozwoju takiego zniewolenia, należy natychmiast wszcząć alarm i spróbować się go pozbyć.

Główne przyczyny uzależnienia od opinii innych

Ludzie rodzą się na świecie z ustalonymi zasadami i standardami moralnymi. Wszystko przyszłe życie jest dopasować się do społeczeństwa. Ale niektórzy wierzą, że czyjaś opinia skieruje ich na właściwą ścieżkę i pomoże im pozostać na właściwej drodze. Tego rodzaju zależność może ostatecznie doprowadzić do utraty indywidualności, niezdolności do samodzielnego podejmowania decyzji.

Przyczyny uzależnienia od opinii zewnętrznej:

1. Słaby charakter. Osoby z tą cechą łatwo ulegają wpływom z zewnątrz.
2. Człowiek kieruje się swoją istotą. Takie osoby unikają odpowiedzialności i nie są w stanie podejmować własnych decyzji.
3. Złe doświadczenie. Pojawia się w dzieciństwie, kiedy rodzice powstrzymują inicjatywę dziecka, aby zrobić coś na własną rękę. Z wiekiem nie ma potrzeby kierowania swoim życiem, a ta funkcja jest przenoszona na barki przyjaciół lub krewnych.
4. Niska samo ocena. Ta cecha nie pozwala na obronę własnych interesów, ale wręcz przeciwnie, zbliża osobę, aby nie powodować obcego potępienia.
5. Brak miłości w dzieciństwie. W dorosłym życiu jednostka pragnie zwrócić na siebie uwagę, błagając o aprobatę lub potępienie ze strony osób z zewnątrz. Te działania pomagają mu poczuć, że nie jest pustym miejscem.
6. Tworzone stereotypy. Jeśli dziecko jest chwalone za wszystkie swoje czyny (zjadło, obudziło się, wyszło do toalety itp.), żyje w strachu, że zrobi coś złego i dlatego zawsze kieruje się radami innych osób.

Opinia nieznajomych często przedstawia nieistotną wizję każdej sytuacji i każdy może wziąć ją pod uwagę lub nie, w zależności od osobistych preferencji. Kiedy człowiek jest zależny, przyjmuje wszystkie polecenia i wykonuje je, zapominając o własnych interesach.

Ważny! Edukacja w dzieciństwie staje się podstawą pojawienia się uzależnienia. Jak wielu innym formacjom umysłowym, można temu zapobiegać za pomocą odpowiednio dobranych metod celowego rozwoju osobowości.

Oznaki osoby zależnej od opinii innej osoby

Chęć naśladowania lub dostosowywania się do społecznie akceptowanych postaw uniemożliwia manifestację własnej istoty. Nie ma potrzeby rozwoju osobistego, ponieważ pierwszeństwo mają oceny i opinie osób, które są dla danej osoby autorytetami.

Główne objawy uzależnienia:

• Osoba przed wykonaniem jakiejś czynności myśli o tym, jak społeczeństwo oceni ten czyn, co pomyślą inni. Te myśli wpływają na ostateczną decyzję.
• Osoba krytykowana doświadcza depresji, osłabienia emocjonalnego i bolesnego samopoczucia.
• Istnieje obawa przed ogólną dyskusją lub krytyką.
• Istnieje potrzeba pozytywnej oceny i pochwały ich działań, osiągnięć lub cech osobistych.
• Osoba doświadcza opresji, gdy jej działania nie są pozytywnie oceniane.
• Pracowitość jednostki sprowadza się do spełniania oczekiwań ludzi.
• Osoba poświęca swoje zasady i poglądy na rzecz czyjejś opinii.
• Ignorowanie dyskusji, obecność strachu przed obroną własnego punktu widzenia.
• Pojawia się poczucie, że człowiek żyje cudzym życiem, a jednocześnie dochodzi do opresji własnego „ja”.

Opinia obcych może przyćmić godność i wpłynąć na utratę własnej twarzy. Jeśli wymienione znaki są dostępne, musisz włączyć alarm. W końcu ta manifestacja przyczynia się do ucisku indywidualności i uniemożliwia osiągnięcie celów życiowych.

Jak przestać polegać na opiniach innych ludzi

Ludzie są z natury bardzo zależni. Każda rodzina wychowująca dzieci ma inny stosunek do swojej wolności wypowiedzi. Niektórzy rodzice wolą wychowywać swoje dzieci w sposób dyktatorski, podczas gdy inni wręcz przeciwnie skłaniają się ku demokracji. Dziecko, które zostało poddane przemocy emocjonalnej, naruszone w swoich działaniach, uzależnia się od opinii publicznej.

Po przeanalizowaniu problemu psychologowie opracowali pewien algorytm działań, jak nie polegać na czyjejś opinii:

1. samoobserwacja. Technika ta opiera się na praktyce uważności. Musisz przeanalizować swoje myśli. Należy zauważyć najróżniejsze uczucia. Wtedy osoba zrozumie, że w jego emocjach jest uraza, złość, niepokój, poczucie niewyrażalności. Zidentyfikowawszy te cechy, uczy się je rozpoznawać bez dzielenia ich na dobre i złe. Ucząc się odczuwać swoje myśli, ludzie określają ich pochodzenie. Doceniając reakcję emocjonalną na bodziec, pojawia się świadomość, która ratuje osobę przed samopotępieniem.
2. Prywatność. Osoby uzależnione boją się samotności, starają się być nawet z tymi, którzy ich krzywdzą, byle tylko nie zostać sam na sam ze sobą. Aby pozbyć się takiego negatywnego przywiązania, musisz stopniowo nauczyć się przebywać w samotności. Zdając sobie sprawę, że ta metoda jest skuteczna, trzeba przygotować miejsce do spędzania czasu. Stworzona sprzyjająca atmosfera pozwoli Ci zaznać spokoju i harmonii z samym sobą. Takie działania ostatecznie pokonają lęk przed samotnością i nauczą samodzielności.
3. Określanie własnych pragnień. Ludzie przywiązani do cudzej opinii nie mają celów życiowych i własny pogląd dla takiej czy innej sytuacji. Wszystkie prezentowane przejawy są ukryte za twarzą obcej osoby, ponieważ wszystko, czego chcą bliscy, chce mieć również osoba zależna. Taka jednostka musi znaleźć w sobie siłę i odpowiedzieć na pytania o to, co jest dla niej ważne i kim chce być w życiu.
4. Manifestacja agresji. Każda osoba ma tendencję do wyrzucania emocjonalnego oburzenia i obrony osobistej wizji konkretnej sytuacji. Jeśli stale powstrzymujesz agresję w sobie i nie wypuszczasz jej na zewnątrz, może to spowodować bolesny stan zdrowia, rozwinąć osobistą apatię. Broniąc swojej pozycji, będziesz mógł znaleźć własne zdanie, które pomoże Ci wyrwać się z niewoli nałogu.
5. Wyznaczanie granic. Po nakreśleniu jasnej granicy tego, co jest dozwolone, osoba zyskuje powszechną aprobatę. Chwiejne granice rodzą niepewność, która zniechęca wiele osób. W końcu tylko różne aspekty mówią o obecności celów życiowych, które nigdy nie zostaną wstrząśnięte. Takie działanie pozwoli Ci odnaleźć się w społeczeństwie.
6. Pozbycie się złudzeń. To działanie pomoże uświadomić sobie, że nie ma ludzi idealnych. Nawet te osoby, w których widzą idoli, mają zestaw negatywnych cech. Przyglądając się im z bliska, możesz zniszczyć iluzoryczny świat stworzony przez własną świadomość.

Kiedy człowiek zadaje sobie pytanie, jak nie zwracać uwagi na czyjąś opinię, możemy mówić o jego świadomości problemów, które się pojawiły i chęci pozbycia się ich. Od tego momentu zaczyna się walka z nałogiem.

Lista ćwiczeń, które podpowiedzą Ci, jak przestać polegać na czyjejś opinii:

• Konieczne jest obejrzenie filmu lub przeczytanie książki, aby materiał był znany wszystkim. Po zapoznaniu się z wybraną fabułą powinieneś sporządzić listę, w której zapisane są momenty, które lubisz, a nie tak bardzo. Kiedy człowiek zagłębia się w esencję filmu lub książki, powinien porozmawiać z bliskimi przyjaciółmi o tym, jakie wrażenie wywarł. Podczas rozmowy mogą pojawić się spory, ale w żadnym wypadku nie należy odstępować od już sformułowanej opinii. Proponowane ćwiczenie zaleca się powtarzać, aż osoba poczuje się pewna siebie.
• Konieczne jest określenie celów, które planuje się zrealizować w określonym okresie życia. Po zakończeniu tej procedury ludzie nabierają pewności siebie i dążą do osiągnięcia tego, co zaplanowali.
• Trzeba umieć odmawiać, pielęgnować w sobie siłę, by mówić ludziom „nie!”. Aby się tego nauczyć, musisz zacząć od małego. Np. gdy koleżanka zaproponuje spotkanie o określonej godzinie, warto ją przemienić choćby na 30 minut, ale to już będzie pozytywna zmiana.

Jeśli dana osoba nie może samodzielnie poradzić sobie z zależnością od opinii innych, może jej pomóc tylko specjalista.

Jak nie bać się czyjejś opinii - obejrzyj wideo:

Wszyscy ludzie, którzy wpadli w sieć uzależnienia od cudzej opinii, są naruszeni przez społeczeństwo, tracą twarz i nie potrafią wyróżnić się z tłumu. Chęć dostosowania się tłumi indywidualność. Jeśli istnieje potrzeba przezwyciężenia uzależnienia, nie należy się wahać. Działania muszą być budowane zgodnie z przedstawionym algorytmem, a tylko wtedy będzie można uwolnić się od opinii innych i zyskać wiarę w siebie.

Uzależnienie od innych ludzi i ich opinii jest jednym z wielu źródeł cierpienia człowieka, a także bezpośrednim niszczycielem jego sukcesu. Zadaj sobie pytanie, jak bardzo pytania powstrzymują cię przed ważnymi, decydującymi krokami w twoim życiu - „Co powiedzą ludzie?”, „Co powiedzą rodzice, krewni i przyjaciele?”, „Co powiedzą przyjaciele?”. Jak często rezygnujesz z czegoś znaczącego, na przykład zrobienia kroku i zmiany swojego życia, bo ktoś szepcze Ci do ucha „Tak, nic ci nie wyjdzie…” albo „To nie jest twoje” albo „Tak, weź wybij te głupoty z głowy, co ci nie pasuje…”.

Wszyscy, którzy odnieśli największy sukces – politycy, biznesmeni, naukowcy, gwiazdy show-biznesu, wszyscy pokonali kolosalny opór społeczeństwa i swojego otoczenia. Niemal każdy przechodził przez sytuacje, w których trzeba było chronić swoje zdanie, wizję przyszłości, chronić swoje cele przed bombardowaniem innych, którzy wszelkimi możliwymi sposobami próbowali go odwieść i przekonać, że nie warto nawet zaczynać. I im się to udało, uniezależnili się i dzięki temu osiągnęli swój sukces! Ucz się od nich, od najlepszych i najsilniejszych!

Ponadto z całą pewnością możemy stwierdzić, że zależność od opinii innych czyni człowieka nieszczęśliwym. Podstawą uzależnienia jest w tej sytuacji obawa, że ​​inni ludzie Cię nie zrozumieją, potępią, będą w jakiś sposób mówić o Tobie niepochlebnie, obawa przed zrujnowaniem relacji z ludźmi itp. Osoba uzależniona jest nieustannie w tym strachu, który pochłania jego energię, radość, sprawia cierpienie.

Ponadto ludzie naprawdę szanują tych, którzy mają swój indywidualny punkt widzenia i potrafią go bronić, szanują tych, którzy są niezależni i silni. Silni są szanowani, słabi pogardzani. Jeśli człowiek stale dostosowuje się do opinii innych, nigdy niczego w życiu nie osiągnie, nie ma rdzenia, zawsze będzie słabeuszem i nieudacznikiem. Jego plany, nawet najbardziej pomysłowe, zawsze zostaną zniweczone przez opinie i nieporozumienia innych ludzi, przez ich ograniczenia i stereotypy, a on nic z tym nie zrobi. Chyba że zrozumie swój błąd i postawi sobie za cel zostanie Niezależnym. O tym, czym jest niepodległość i co się dzieje -.

Dlaczego ludzie polegają na opiniach innych, jakie są tego przyczyny?

Powód 1. Strach. Strach przed oceną, strach przed niezrozumieniem, strach przed zrujnowaniem relacji, strach przed utratą wsparcia itp. Tchórzliwi ludzie zawsze będą zależni, słabi i nieszczęśliwi. Jeśli uważasz się za mądrego - pozbądź się strachu, bo wszystko, czego się boisz, zawsze będzie dla Ciebie nieosiągalne! Jak pozbyć się strachu -.

Powód 2. Niewłaściwe władze. Jeśli chcesz nauczyć się latać samolotem, do kogo idziesz? Do okrętu podwodnego? NIE! Do szachisty? NIE! I dlaczego? Zgadza się, bo oni nic nie rozumieją z akrobacji. Do szkoły lotniczej pójdziesz z najlepszym instruktorem. I tak we wszystkim, w teorii, jeśli chcesz osiągnąć jakiś cel, musisz udać się do kogoś, kto jest specjalistą w osiąganiu tego celu. Prawidłowy? „Tak” – odpowiesz. Ale życie jest inne. Najczęściej, gdy przychodzi nam do głowy jakiś genialny pomysł, nie idziemy do specjalisty, który wie, jak ten pomysł wcielić w życie, ale do bliskich osób, często niekompetentnych przyjaciół i krewnych, którzy nic z tego nie rozumieją i oczywiście , skrytykuje cię za zwykły impuls do zrobienia czegoś, czego inni nie zrobili. Dlaczego to robimy? Odpowiedź jest prosta – bo to są nam najbliżsi ludzie i to im ufamy najbardziej. Ale czy są ekspertami w wybranej przez nas dziedzinie? Co rozumieją w interesującym nas obszarze? Jeśli nic nie rozumieją, to nie doradzą nam nic sensownego i adekwatnego. A zatem, z całym szacunkiem dla naszych bliskich – nie słuchajcie ich!

Ponadto wielu naszych bliskich w głębi serca wcale nie interesuje się naszym sukcesem i szczerze z głębi serca nie chce. W końcu, jeśli uda nam się zrobić to, co im się nie udało, to oni będą musieli zacząć myśleć o nas lepiej, ao sobie gorzej, a tego nikt nie chce :). - okropny i występek, strzeż się go. I decyduj o autorytetach – kto iw czym może być dla Ciebie autorytetem, kogo słuchasz, a kogo nie.

Powód 3. Zwątpienie w siebie. Kiedy człowiek ma niskie poczucie własnej wartości, gdy nie jest pewny siebie, zawsze podejmuje trudne decyzje, ciągle wątpi. A jeśli ktoś nie ma w sobie pewności siebie, zaczyna jej szukać u innych ludzi, ale znowu udaje się do swoich bliskich. I dobrze, jeśli dana osoba trafi na odpowiedniego i zainteresowanego krewnego, który wesprze jego przedsięwzięcia. W większości przypadków te impulsy zostaną zduszone w zarodku z powodu zazdrości, braku zrozumienia, braku zainteresowania innych itp. Dlatego wzmacniajcie się i nie szukajcie wsparcia u bliskich.

Są inne powody - to przez które człowiek się uzależnia, totalna słabość i brak kręgosłupa, kiedy człowiek w życiu jest jak pościel, w którą wyciera się wszystkie stopy. W takim przypadku musisz uformować swój wewnętrzny rdzeń, stać się. Inne powody.

Ale nawet jeśli rozpoznajesz siebie w opisanych powyżej przykładach – nie zniechęcaj się! Problem zrozumiany to problem w połowie rozwiązany.

Jak nie polegać na opiniach innych ludzi. Algorytm

1. Musisz szczerze przyznać przed sobą, czego się boisz., dlaczego boisz się mieć własne zdanie? Dlaczego boisz się, że inni Cię nie zaakceptują? Dlaczego tak bardzo potrzebujesz tej zgody? I w końcu zdecyduj, czego potrzebujesz bardziej, aprobaty innych, czy ukochanego celu, marzenia, nowego życia.