Mga optimista, pessimist at realist: isang medalyang may dalawang panig at isang tadyang. Realist o pessimist: alin ka? Paano naiiba ang isang optimista mula sa isang realista
Ang Optimismo (mula sa Latin. Optimus - "ang pinakamahusay") - isang pagkahilig na makita ang mabubuting panig sa lahat ng bagay sa buhay, upang maniwala sa tagumpay at sa isang matagumpay na kinalabasan ng isang bagay.
Ang pesimismo ay isang malungkot, malungkot na pananaw sa buhay, isang ugali na makita ang lahat sa isang madilim na ilaw; mapurol na kalooban.
Sa kakanyahan, ang pag-asa sa pag-asa at pag-asa sa isip ay dalawang panig ng parehong barya: ang harap, ilaw at kagalakan, at ang likuran - madilim at kulay-abo.
Gayunpaman, may isa pang mahalagang term sa paliwanag na diksyunaryo - realismo. Nagsasaad ito ng kakayahang malinaw na maunawaan at makatotohanang masuri ang nakapaligid na katotohanan sa pagpapatupad ng isang bagay.
Ang optimista at pesimista ay dalawang sukdulan, sa pagitan ng kung saan nagsisinungaling ang punto ng kapanganakan ng realista.
Ang pagiging totoo ay dumating kapag ang inaasahan na mabuti at masama sa isang tao ay dumating sa isang tiyak na estado ng balanse.
Ano ang pinakamagandang tanawin ng mundo?
Mayroong isang opinyon na ang pinakamahusay na paraan upang makilala ang mundo ay maasahin sa mabuti.
Pagkatapos ng lahat, sino ang isang optimista? Ito ang hindi kailanman nasisiraan ng loob, nakikita lamang ang magagandang panig sa lahat, hindi iniisip ang pinakamasama, sa anumang kaguluhan na nagawa niyang maghanap ng mga positibong sandali.
Mahirap na huwag sobra-sobra ang kahalagahan ng mga optimista sa ating buhay: mahal sila ng mga tagapag-empleyo para sa kanilang kakayahang magpatawad ng mga abala, at para sa katotohanan na kalmado sila tungkol sa pagtatrabaho sa obertaym at hindi na pinalalaki ang sitwasyon. Mga kasamahan - para sa kabaitan at tulong sa isa't isa. Mga kapit-bahay - para sa isang kalmadong kapaligiran sa bahay. Ang aming pag-iisip ay hindi pinahihintulutan ang kakulangan sa ginhawa, sinusubukan ng lahat ng lakas nito upang maiwasan ito, samakatuwid ang isang optimista ay isang tao, ang pakikipag-usap sa kanino ay sanhi ng positibong damdamin. Habang ang pesimista ay ang uri ng pagkatao na pinapatakbo ng bawat isa mula sa apoy: mapag-away, maselan, walang hanggang kasiyahan na paksa, na maaaring makasira sa kalagayan ng sinumang may mga reklamo.
Kung nagbibigay ka ng isang paglalarawan sa isang tao, kung gayon ang salitang "optimist" ay agad na nagsasabi sa kausap ng maraming salamat sa isang positibong pananaw sa buhay.
Bakit mapanganib ang labis na pag-asa sa mabuti
Ilang mga tao ang nag-iisip na ang isang labis na masungit na pagtingin sa mundo ay maaaring maging mas mapanganib at hindi kasiya-siya para sa optimista mismo kaysa sa malungkot na pang-unawa sa katotohanan ng isang talamak na pesimista.
Kadalasan, ang optimismo ay magkakasabay sa kabaitan at kagustuhan na lumikha ng mga sitwasyon ng salungatan, magtalo, ipagtanggol ang pananaw ng isang tao. Nangangahulugan ito na ang nasabing tao, na nasasaktan o dahil sa kasalanan ng ibang tao, na hinahanap ang kanyang sarili sa isang hindi kasiya-siyang sitwasyon, sa halip na humingi ng kabayaran mula sa isang dapat sisihin, patatawarin ang lahat. At, kung sa pang-araw-araw na buhay ay makakasama lamang ito sa optimista at ng kanyang pamilya ("Bumaha ba ang mga kapitbahay? Bakit nakikipaglaban sa kanila, ibabalik natin ang lahat sa ating sariling gastos"), kung gayon sa trabaho ay maaaring magresulta ito sa mga malubhang problema para sa buong samahan.
Ang isang optimista, hindi katulad ng isang pesimista, ay maaaring maliitin ang sitwasyon, umaasa para sa isang mahusay na kinalabasan, at kung may isang bagay na hindi kanais-nais na mangyayari, siya ay malilito.
Ang pesimista ay handa na para sa problema, at samakatuwid ay may isang plano para sa pinakapangit na senaryo, ngunit nahahanap ng optimista ang kanyang sarili nang harapan na may kasawiang palad, ang posibilidad na hindi niya naisip pa - hindi lang sa kanya nangyari na lahat ay maaaring sobrang sama!
Mayroong mga positibong aspeto sa pesimismo
Sino ang isang pesimista ayon sa nakararami? Isang natalo na walang kaibigan dahil sa kanyang hindi magandang ugali at walang hanggang kasiyahan.
Ito ay totoo lamang para sa pinaka matigas ang ulo, pinaka "ideolohikal" na mga pesimista, na ang representasyon ng aklat ay maaaring isaalang-alang na mekaniko na nagngangalang Philidor Zeleny mula sa mga kwento ni Kir Bulychev tungkol kay Alisa Selezneva. Ang kanyang walang kamatayang parirala: "Hindi ito magtatapos ng maayos!" at "Ngunit binalaan kita!" ay maaaring tawaging isang salamin ng pinaka-negatibong bahagi ng pesimistikong pananaw.
Gayunpaman, mayroon ding mga kondisyonal na "katamtaman" na mga pesimista, na nangangahulugang mayroong mga taong nakakakita ng itim hindi ang buong mundo, ngunit ang mga indibidwal na bahagi lamang nito.
Ang kahulugan mismo ng term na ito ay nagpapahiwatig na ang isang pesimista ay isang taong patuloy na umaasa sa kabuluhan at mga paglalakbay mula sa mundo. At ito ang kanyang lakas.
Palaging naaalala ng isang tunay na pesimista: gaano man ka umasa para sa isang matagumpay na kinalabasan ng mga kaganapan, ang posibilidad ng isang hindi matagumpay na kinalabasan ay mas mataas, at upang mabawasan ang pinsala, dapat mong, umaasa para sa pinakamahusay, laging maghanda para sa pinakamasama .
Samakatuwid, ang isang pesimista na nagsusumikap para sa pagpapabuti ng sarili ay hindi kailangang subukang baguhin ang kanyang pananaw sa buhay - kung minsan ay sapat na ito upang paunlarin ang kanyang mga lakas (inaasahan ang mga kaguluhan at paghahanda para sa kanila) at malaman kung paano makayanan ang mga negatibong.
Ang pangatlong bahagi ng barya ay ang perpektong tadyang
Ang pagiging totoo ay maraming kahulugan: para sa ilan, nangangahulugan ito ng isang tuyong negosyante na pamamaraan na kinakalkula kung paano kumikitang masuri ang isang naibigay na sitwasyon, habang ang iba ay naniniwala na ang isang kagiliw-giliw na labis ay mas mahusay kaysa sa isang nakakainis na flat na gitna.
Sa katunayan, ang pagiging makatotohanang nangangahulugang napagtatanto na ang anumang sitwasyon ay maaaring lumiko sa parehong mabuti at masamang direksyon; na ang buhay ay maraming katangian at hindi nagbibigay ng mga nakahandang sagot; ang isang tao ay hindi maaaring patuloy na asahan ang mga kaguluhan, ngunit ang isa ay hindi dapat umasa lamang para sa kagalakan, upang hindi malinlang.
Ang isang realist ay tumitingin sa sitwasyon nang pantay-pantay at makatuwiran, na gumagawa ng mga desisyon batay sa aktwal na estado ng mga gawain. Hindi niya ginugol ang kanyang sarili na "bukas ay magiging mas mahusay," ngunit hindi rin niya sinisira ang kanyang kalooban sa mga saloobin ng mga kaguluhan na maaaring sumunod sa swerte.
Pinahihintulutan ka ng realismo na suriin nang matino ang iba, ang iyong mga aksyon, upang hindi masyadong lumayo kapag gumagawa ng mga desisyon, ginagawang posible na magpakita ng kakayahang umangkop depende sa sitwasyon: ang isang realista, na hindi nakatali sa isang matinding o iba pa, ay may kakayahang pumili ng uri ng kanyang sariling reaksyon.
Kung saan halos walang tubig sa baso para sa isang pesimista, at sa pag-iisip ay namamatay siya sa uhaw, natatakot na humigop; ngunit para sa optimista ay mayroon pa ring maraming tubig, at mamamatay siya pagkatapos na uminom ng tubig sa isang gulp; Malinaw na makakalkula ng realista kung gaano kabilis niya kayang alisan ng laman ang baso upang hindi maiwan sa lamig.
Optimista at pesimista - nasaan ang garantiya ng kaligayahan?
Ang kahulugan ng salitang "optimist" sa anumang paraan ay hindi tumutukoy sa salitang "pinakamainam", at dapat itong malinaw na maunawaan: oo, ang mga taong may mabait na pananaw sa mundo ay kaaya-aya, minamahal sila, ngunit hindi ito nangangahulugang sila palaging gawin ang lahat nang tama o mas masaya kaysa magpahinga.
Ang kaligayahan ay isang walang timbang na konsepto na walang positibong pananaw sa buhay ang magbibigay ng mga garantiya na makuha ang bagay na ito sa iyong personal na pagtatapon sa pagbabayad para sa isang ngiti, mabuting kalikasan at kakayahang isaalang-alang ang mga kaguluhan bilang isang positibo.
Sa parehong oras, ang patuloy na pag-asa ng mga pagkabigo, isang kahandaan sa bakal para sa kanila at isang plano para sa pinakamasamang kaso ng buhay sa parehong paraan ay hindi ginagarantiyahan na ang dayami na inilagay sa lahat ng panig ay magliligtas sa iyo mula sa pinsala.
Parehong mga optimista at pessimist - lahat ng mga taong ito ay may kakayahang gumawa ng mga pagkakamali, hindi nakikita ang isang bagay, hindi hinuhulaan, minamaliit. Kahit na ang pagiging totoo ay hindi ginagarantiyahan ang isang masayang buhay, gayunpaman, ang pagpapabuti ng sarili ay nagbibigay ng isang mas mahusay na pagkakataon na ang mga naturang pagbabago ay hindi napapansin, at ito ay nagbibigay inspirasyon sa pag-asa para sa pinakamahusay.
Pagkatapos ng lahat, ang isang tao na nakinis ang matalim na sulok ng kanyang karakter at nabuo ang kanyang lakas ay palaging may maraming mga kaibigan, huminga siya nang may pagkakaisa, pinupukaw niya ang isang positibong tugon sa mga kaluluwa ng mga nasa paligid niya, pinalulugdan ang kanyang sarili at iba pa. Sino ang nakakaalam, marahil ito ang kakanyahan ng kaligayahan?
Nilikha 07 Hul 2017
Resulta ng pagsusulit
Optimista
Ang isang optimista ay isang tao na, kahit sa pagitan ng dalawang kaguluhan, ay laging naghahangad.
Ikaw ang taong naniningil sa iba ng iyong positibong enerhiya. Kadalasan ang mga tao ay pumapasok sa iyong bilog ng mga kaibigan upang makapasok lamang sa sinag ng iyong positibo. Mahahalata mo ang anumang mga problema bilang pansamantalang mga paghihirap at palaging taos-pusong naniniwala na ang lahat ay gagana at magiging mas mabuti pa! Hindi ka mapagparaya sa mga tao sa paligid mo na gustong mag-exaggerate. Sa palagay mo ang buhay ay dapat na mabuhay lamang sa isang positibong kalagayan o hindi talaga!
Mahal ka ng mga tao sa paligid mo, at marami ang taos-pusong naiinggit sa iyong magaan na ugali.
Resulta ng pagsusulit
Pessimist
"Ang isang pesimista ay nakakakita ng mga paghihirap sa bawat pagkakataon, isang optimista ang nakakakita ng mga pagkakataon sa bawat kahirapan" W. Churchill.
Ang isang pesimista ay ang taong gumagawa ng dalawang mga minus na walang plus. Ang mga pesimistic na tao ay palaging may hilig sa isang hindi magandang kinalabasan ng kaso, kahit na walang naghahatid ng kaguluhan.
Kadalasan, ang isang pesimista ay humantong sa isang liblib na buhay, siya ay may kaunti o walang mga kaibigan. Sa parehong oras, tulad ng isang kinalabasan ng kaso ay hindi mag-abala sa kanya sa lahat, dahil alam ng pesimista na sa mundong ito hindi mo mapagkakatiwalaan ang sinuman.
Ang komunikasyon sa isang pesimistikong tao ay nagdudulot ng mga tao na makaramdam ng sama ng loob at isang pagnanais na mabilis na magpaalam sa taong ito. Ang kawalan ng pag-asa, kalungkutan, pagkahiwalay, paniniwala sa pinakamasamang ay ang tapat na mga kasama ng pesimista.
Upang hindi ganap na dumulas sa kailaliman ng kanyang sariling mga karanasan at walang hanggang pagkabigo, ang isang pesimista ay dapat tiyak na palibutan ang kanyang sarili ng mga optimista o, sa pinakamasamang, mga realista. Parehong ang mga at ang iba pa ay balansehin ang kanyang larawan ng mundo, hindi dalawa ang ganap na magpapinta sa buong mundo na may madilim na kulay.
Kung sa palagay mo ang isang nakapanghihina na blues at isang walang hanggang masamang pakiramdam ay naging iyong walang hanggang mga kasama, agad na humingi ng tulong mula sa isang dalubhasa.
Resulta ng pagsusulit
Realista
Ang pesimista ay nagreklamo tungkol sa hangin. Inaasahan ng optimista ang isang pagbabago sa panahon. Itinatakda ng realista ang mga paglalayag.
Ang kahinahunan, mahusay na pagpipigil sa sarili, ang kakayahang laging kontrolin ang sitwasyon ang iyong kailangang-kailangan na mga kasama. Sa anumang nakalilito, kakaiba at madalas na hindi maunawaan na sitwasyon, magagawa mong hanapin ang tanging tamang solusyon. Ang pagtingin sa mundo sa pamamagitan ng mga rosas na may kulay na rosas o, sa kabaligtaran, ang nagpapalaking mga kulay ay tiyak na wala sa iyong ugali. Ang iyong pagiging totoo ay palaging nakatulong sa iyo, kahit na makita mo ang iyong sarili sa mga pinakahusay na sitwasyon.
Kinamumuhian mo ito kapag sinimulang ipaliwanag ng mga tao ang halata, ginabayan ng mga teorya ng mahika at esotericism.Kung nakagawa ka ng anumang pagkakamali o pangangasiwa, pagkatapos ay maingat na pag-aralan ang sitwasyon at subukang gawin ang lahat upang maiwasan na mangyari ito sa hinaharap.
Posibleng minsan hinahangad mong mas walang ingat at walang kabuluhan. Ngunit sa huli ay napagtanto mo na hindi mo lamang ito mabubuhay.
Hindi mo hinayaan na maging malapít ang mga tao bago mo "subukan ang mga ito." Ang mga hindi karapat-dapat sa iyong tiwala ay hindi lalapit sa iyo. Patuloy kang naghahanap ng ideal na estado kung saan mo nais na maging sa buhay na ito. Hindi mo gusto ang mga pabaya, pabaya, tamad, walang pakundangan na mga tao.
Ang iyong natatanging kakayahan sa pag-intelektwal at pag-uugali sa katotohanan ay nag-iiwan ng walang duda na sa buhay ay malamang na makamit mo ang tagumpay sa iyong napiling propesyon.
Mayroon bang tumawag sa iyo na isang pesimista? Kung oo, ngunit hindi ka sumasang-ayon sa opinyon na ito, at nais mong malaman kung totoo ito o hindi, para sa iyo ang artikulong ito. Ang realist ay madalas na nalilito sa pesimista. Ngunit ang totoo, silang dalawa ay ganap na magkakaibang pagkatao. At, samakatuwid, ... paano nagkakaiba ang isang realista mula sa isang pesimista?
Una sa lahat, mahalagang maunawaan na ang ugali na makita ang mga negatibong katangian sa iba't ibang mga bagay ay normal. Mayroong isang evolutionary at adaptive na dahilan sa likod nito. Ito ay upang maprotektahan laban sa mga bagay na maaaring makapinsala sa atin.
Sa madaling salita, ang aming sikolohikal na sistema ng pagtatanggol ay higit na nakatuon sa mga bagay na nagkakamali at baka saktan tayo. Para sa kanya, mas mahalaga ito kaysa sa anumang maayos na nangyayari, at kasalukuyang nakikinabang sa amin. Gayunpaman, kapag ang isang tao ay nakakakita lamang ng mga negatibong tampok ng nangyayari, ito ay isang pesimista. Kung gayon, ang kakayahang umangkop sa pagtukoy ng negatibiti na ito ay nagiging isang problema at sumisira sa mood.
Sa katunayan, mayroong isang kalagitnaan ng estado sa pagitan ng pesimismo at pagiging may pag-asa sa mabuti. Ang mga optimista ay may posibilidad na makita ang mundo sa pamamagitan ng mga rosas na may kulay na rosas. At ang estado sa pagitan ng pesimismo at realismo ay tinatawag na realismo. Upang ipaliwanag ang mga katangian ng isang realist mula sa isang pesimista at upang matulungan kang matukoy kung alin ka, titingnan namin ang ilang mahahalagang konsepto sa ibaba.
Ang pesimista: ano ang pinagkaiba niya?
Kapag ang isang tao ay isang pesimista, mayroon silang isang nagbibigay-malay na saloobin na tinawag ng psychologist na si Aaron Beck na selective abstraction. Sa madaling salita, salamat sa opinyon na ito, ang mga pesimista ay binibigyang pansin lamang ang impormasyon sa negatibong kulay at tinatanggap lamang ito.
Ito ang dahilan kung bakit binibigyang pansin ng mga pesimista ang negatibong impormasyon at naalala ito. Maraming beses, nang hindi man lang napapansin, nag-filter sila ng impormasyon at nakikita lamang ang mga negatibong bagay.
Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili na isang pesimista at iniisip mong nahuhulog ka sa kamalian na nagbibigay ng malay na ito, huwag magalala! Mayroong solusyon para dito. Mayroong siyentipikong napatunayan na mga sikolohikal na diskarte tulad ng nagbibigay-malay na muling pagbubuo at nagbibigay-malay na pagsasanib. Inilaan ang mga ito upang matulungan ang pesimista na mailayo ang kanyang sarili sa ilang mga saloobin. Matutulungan din nila siya na baguhin ang mga awtomatikong proseso ng sikolohikal at mga pattern ng negatibong pag-iisip.
"Nagreklamo ang pesimista tungkol sa hangin. Inaasahan ng optimista ang isang pagbabago sa panahon. Naglalayag ang realista. "
-William George Ward-
Ako ba ay isang pesimista?
Kung nais mong malaman kung sino ka, tandaan na ang mga pesimista ay nakakakita ng mga paghihirap at inaasahan ang mas masahol na mga resulta. Kahit na ito ay napaka-malamang.
Sa diwa na ang pagiging pesimista ay - sa bahagi - dahil sa pagkakaroon ng isang uri ng pagkatao na nakabatay sa pagkabalisa. Ito ang mga tao na mananatili sa isang dulo ng linya ng pag-aalala at samakatuwid ay nakikita ang buhay mula sa isang negatibong pananaw. Kapag ang isang tao ay isang pesimista, hindi niya namamalayang malimitahan ang kanyang sarili, iniisip ang tungkol sa pinakamasamang at mas madaling kapitan ng kawalan ng katiyakan. Nakatuon siya sa kawalan ng katiyakan, inaasahan na maging handa para sa pinakamasama.
Talaga, kung ikaw ay isang pesimista, awtomatiko mong nakikita ang mga negatibong aspeto kahit na sa mga positibong kaganapan o sitwasyon sa iyong buhay. Sa madaling salita, ang mga pesimista ay nakatuon sa mga maling bagay, kahit na matagumpay sila. Bilang isang pesimista, nahihirapan kang masiyahan sa iyong mga nagawa dahil nakatuon ka sa kung ano ang maaaring maging mas mahusay.
"Ang totoong pagiging totoo ay upang ipakita ang mga kamangha-manghang bagay na pinipigilan ng ugali na makita tayo" -Jean Cocteau-
Kaya ... sino ang isang realist?
Una sa lahat, ang realista ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na hindi siya nagmamadali upang humusga. Naghihintay siya upang makita kung kumusta ang mga bagay bago magbigay ng kanyang opinyon. Naghihintay siya upang makita kung ano ang nangyayari, at kapag naipon niya ang lahat ng mga katotohanan, nagbibigay siya ng isang pagtatasa. Doon lamang siya magpapasya kung ang isang bagay ay mabuti o masama.
Samakatuwid, ang realista ay mananatiling medyo walang kinikilingan hanggang sa linawin ang epekto ng sitwasyon. Nagagawa niyang iakma ang kanyang mga inaasahan sa katotohanan.
Sa parehong paraan, ang realista ay hindi lamang naghahanda sa pag-iisip para sa lahat ng maaaring maging mali (alalahanin ang mga layunin na katotohanan). Naghahanda na rin siya para sa katotohanang maaari siyang magtagumpay. Sa madaling salita, ito ay isang tao na handa para sa anumang kinalabasan ng mga kaganapan, parehong negatibo at positibo. Alam niya kung paano gamitin ang kanyang mga nagawa at handa sa posibleng pagkabigo. Ngunit ang mga pagkabigo ay hindi pumipigil sa kanya na gumawa ng isa pang hakbang upang makalapit sa napiling layunin.
Marahil na naiintindihan mo na ang realista ay hindi gumagamit ng mapinsalang pag-iisip. Tamang sinusuri ang positibo at negatibong mga aspeto ng sitwasyon o problema. Ito ang pundasyon ng pagiging totoo.
Kung, pagkatapos basahin ang mga paliwanag sa itaas, nalaman mong ikaw ay isang pesimista, nais naming ipaalala sa iyo na ang isang psychologist ay maaaring makatulong na baguhin ang mga aspetong ito ng iyong pagkatao. Tutulungan ka nitong sirain ang sakuna at pumipiling pagsala ng impormasyong ginagamit mo araw-araw. Gumawa ng isang bagay na maganda para sa iyong sarili at makipagkita sa isang tagapayo.
Pagsusulit. Optimista o Pessimist?
Sa maraming mga dictionary, ang pag-asa sa mabuti ay tinukoy bilang isang pang-unawa sa mga nakapaligid na mundo, napuno ng kasayahan at pananampalataya sa hinaharap, at ang pesimismo ay isang pang-unawa na pinapalooban ng pagkabagabag at kawalan ng paniniwala sa isang mas mahusay na hinaharap.
Sa opinyon ng mga pesimista, ang mga pagkabigo ay tatagal ng mahabang panahon, na nauugnay sa karamihan sa mga lugar ng kanilang buhay, at sila mismo ang may kasalanan sa kanila. Sa isang mahirap na sitwasyon, ang mga pessimist ay nahulog sa isang depressive na estado.
Ang mga optimista, sa kabilang banda, ay hindi maaaring masira ng pagkabigo. Pagkatapos ng lahat, sila ay pansamantala, pag-aalala lamang sa isang maliit na bahagi ng kanilang buhay, at ang mga optimista mismo ay walang sala sa mga problemang ito. Mas malamang na matagumpay sila sa trabaho, sa palakasan at pag-aaral, at sa kanilang personal na buhay.
Dalawang tao - dalawang magkakaibang pananaw, dalawang magkakaibang diskarte sa buhay. Mayroong mga taong palaging may nawawalang isang bagay, palaging may isang bagay na magreklamo. May iba pa: alam nila kung paano magalak, upang makahanap ng isang maliwanag na sandali sa anumang sitwasyon. At ang punto dito ay hindi tungkol sa kung anong mayroon ang isang tao, ngunit kung paano niya susuriin kung ano ang mayroon siya.
Ang propesor ng sikolohiya sa Unibersidad ng Heidelberg, Klaus Feeder, bilang resulta ng maraming taon ng pagsasaliksik, ay napagpasyahan: ang mga tao sa isang malungkot na kalooban ay nag-iisip ng konserbatibo, ngunit sa takot na magkamali ay gumagana silang mabuti. Sa kabaligtaran, ang isang masasayang kalooban ay nagpapasigla sa pagtuklas, pagkamalikhain, ngunit din ng isang pagpayag na kumuha ng mga panganib, puno ng kabiguan. Samakatuwid, marahil ang pinaka tamang solusyon ay upang makahanap ng gitnang lupa: huwag palakihin ang mga kaguluhan at huwag magpakasawa sa mga ilusyon.
Paano mo titingnan ang mundo sa paligid mo? Sagutin ang mga tanong sa pagsubok "Opo" o "Hindi".
1. Gusto mo bang maglakbay?
2. Nais mo bang malaman ang ibang bagay bukod sa alam mo na kung paano?
3. Madalas kang uminom ng mga pampatulog, gamot na pampakalma?
4. Gusto mo ba ng pagbisita at pagtanggap ng mga panauhin?
5. Madalas mo bang mapansin ang mga paparating na kaguluhan?
6. Hindi mo ba naiisip na ang iyong mga kaibigan ay nakamit ang higit pa sa buhay kaysa sa iyo?
7. Mayroon bang lugar sa iyong buhay para sa isang uri ng mga aktibidad sa palakasan?
8. Sa palagay mo ba hindi patas sa iyo ang kapalaran?
9. Nag-aalala ka ba tungkol sa isang posibleng pandaigdigang sakunang ecological?
10. Sumasang-ayon ka ba na ang pang-agham na pag-unlad ay lumilikha ng maraming mga problema kaysa sa malulutas nito?
11. Napili mo bang matagumpay ang iyong propesyon?
12. Siniguro mo ba ang iyong pag-aari?
13. Sumasang-ayon ka ba na lumipat sa ibang lungsod kung bibigyan ka ng isang kawili-wiling trabaho doon?
14. nasiyahan ka ba sa iyong hitsura?
15. Madalas ka bang pakiramdam na hindi mabuti ang katawan?
16. Madali ba para sa iyo na maging komportable sa isang hindi pamilyar na kapaligiran, upang mahanap ang iyong lugar sa isang bagong koponan?
17. Ang mga tao ba sa paligid mo ay itinuturing mong masigla, aktibong tao?
18. Naniniwala ka ba sa pagkakaibigan na hindi makasarili?
19. Mayroon bang mga personal na mabuting tanda para sa iyo - masuwerteng numero, masuwerteng araw ng isang linggo, atbp?
20. Naniniwala ka ba na ang bawat isa ay ang panday ng kanilang sariling kaligayahan?
Ibuod natin.
Ilagay 1 puntos para sa sagot "Opo"sa mga katanungan 1, 2, 4, 7, 11 at 13-20 at 0 puntos para sa sagot "Hindi"sa parehong mga katanungan.
Ilagay 1 puntos para sa sagot "Hindi"sa mga katanungan 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12
at
0 puntos para sa sagot "Opo" sa parehong mga katanungan.
Bilangin ang mga puntos. Kung nag-type ka:
0-4 puntos
Mukhang pinalo ka ng buhay, at hindi mo na inaasahan ang anumang mabubuti mula rito. Isaalang-alang mo ang kahirapan na hindi maiiwasan, ang kagalakan ay hindi sinasadya. Ang pagkaawa sa sarili at kawalan ng tiwala sa mga tao ang pumipigil sa iyo na masiyahan sa buhay. Upang magsaya at hindi bababa sa kaunting pagsigla, alamin na pahalagahan ang maliliit na kagalakan na nahuhulog para sa bawat isa sa atin. Tandaan: ang buhay ay hindi kailanman napakasama na hindi ito mababago ng ating pag-uugali dito.
5-9 puntos
Sa pamamagitan ng likas na katangian ikaw ay isang masasayang tao, ngunit sa mga pagsubok sa buhay nawala sa iyo ang isang makatarungang halaga ng iyong pagkamasaasa. Ang pagkabalisa at hindi natutupad na pag-asa ay kadalasang nagpapadilim sa iyong kalooban. Ang iyong mga aksyon ay pangunahing idinidikta hindi ng pagnanasa para sa isang layunin, ngunit ng pagnanais na maiwasan ang pagkabigo. Dahil dito, kakaunti ang nakamit. Kung sabagay, pag aasahan mo ang gulo, mangyayari ito. Subukang baguhin ang iyong anggulo ng pagtingin. Mayroon kang sapat na lakas upang paikutin ang mga bagay-bagay para sa mas mahusay.
10-14 puntos
Binabati kita, ikaw ay isang makatotohanang, isang taong may pag-iisip na nakakaalam ng halaga ng iyong sarili at ng mga tao. Alamin kung paano magtakda ng mga makatotohanang layunin para sa iyong sarili at makamit ang mga ito. Maaari mong malinaw na makita ang mga gilid ng anino ng buhay, ngunit hindi hilig na tikman sila. Para sa iyong mga kaibigan at mga mahal sa buhay, ikaw ay isang maaasahang suporta, sapagkat alam mo kung paano parehong aliwin sa kalungkutan at palamig ang labis na kasiyahan.
15-18 puntos
Puno ka ng pagmamahal sa buhay at pag-asa sa pag-asa, palagi mong alam kung paano makahanap ng maliliwanag na panig sa mga kaganapan at tao, kung ito ay sulit gawin. Ang kalungkutan ay bihirang dumating sa iyo, dahil hindi ito isang napaka-nakabubuo na emosyon sa iyong palagay. Gayunpaman, ang ganoong posisyon ay puno ng ilang hindi pagkakaunawaan sa iba na hindi nagbabahagi ng iyong pag-asa sa mabuti. Dapat mong isaalang-alang ang mga dahilan para sa kanilang pagkasisiyahan at pagtitiwala na magiging maayos ang lahat. May batayan ba para sa mga opinion na ito at gaano kahalaga ito? Gaano ka kahusay sa diskarte sa buhay na ito? Sapat ba ang iyong mga pagsisikap para sa resulta na iyong nakukuha?
19-20 puntos
Ang iyong optimismo ay napakalaki. Ito ay tulad ng kung ang mga problema ay hindi umiiral para sa iyo, at simpleng i-brush mo sila, nagmamadali patungo sa mga bagong kagalakan. Ngunit isipin ito: ang iyong posisyon ba ay walang kabuluhan? Posibleng ang pag-underestimate ng mga seryosong problema ay magiging isang araw sa iyo na harapin ang mga hindi inaasahang pagkabigo.
