Ya ben aptal isem? Donukluk belirtileri. Bir insan neden kendini aptal hissediyor? Eğer çok haklıysan bakış açını değiştir
Neden bu kadar aptalım Kendini yeni, alışılmadık bir durumda bulan herhangi bir kişi benzer bir soru sorabilir. Dahası, eğitim seviyesi ve okuma derecesi burada herhangi bir rol oynamıyor. Sadece ne yapacağını bilmiyor çünkü belirli davranış kalıpları oluşturmamış.
Korkunç değil, ama çok düşünmeni sağlıyor. Bir dereceye kadar, kendi bilginiz gerçek özgüven hissetmenizi bile engelleyebilir. Pek çok durumda özgüven eksikliğinden muzdarip bir kişi, kendisini zihinsel yeteneklerinden şüphe etmeye başladığı ve kendisine şu soruyla eziyet ettiği bir durumda bulur: "Ya aptal olursam?"
Çevresindeki insanlarla ilişkilerinden memnun olmayan bir kişi, kural olarak gerçeği kendi içinde aramaya başlar. Bazı durumlarda, arama birkaç ay hatta yıllar alır. Gerçek değerlerinizi tanımlamak daha fazla zaman alır. Kendinizi acele etmezseniz ve sonuçlara varmak için acele etmezseniz, iç huzuru geri getirebilirsiniz. Önemli olan kendi duygularınızı çözebilmek, gerçekleşen olayların gerçek nedenlerini anlamaktır.
Donukluk belirtileri
Genellikle kendimizi hangi kriterlere göre değerlendiririz? Sonuçta, sık sık kendi eksikliklerimizi abarttığımız, sürekli olarak onları komplekslerimiz altında düşündüğümüz oluyor. Deneyimlerinizi sürekli izleme alışkanlığı zamanla yerleşebilir ve tatmin edici olmayan sonuçlara yol açabilir. Ne demek aptal insan? Anlamaya çalışalım!
Muhatabı duyamama
Böyle bir insan, çevresinde olup bitenlere son derece dikkatsizdir. Yalnızca kendi ihtiyaçlarına odaklanır ve bu nedenle insanların tepkilerini görmezden gelme eğilimindedir.
Muhatabı duyamama, nihayetinde başkalarının bu kadar uzak olmayan bir insanı düşünmeye başlaması gerçeğine dönüşür. Dışarıdan, konuşmanın konusunu incelemekten tamamen aciz görünüyor, ne hakkında olduğunu bilmiyor, yani aptal insanların parlak bir temsilcisi. Aslında, böyle bir kişi aşırı derecede kendi deneyimlerine odaklanmıştır.
Yetersiz öğrenme
Bir kişinin herhangi bir materyali ezberlemesi zorsa, muhtemelen az miktarda hafızası vardır. Aynı zamanda, dikkat yoğunluğu zorunlu olarak zarar görür. Okulda ve sonraki eğitim kurumlarında kötü performans, kural olarak, önemli ölçüde kendinden şüphe uyandırır. Ve birçok genç soruyor: "Ya derslerimde aptal olursam?" Yeni bir şey öğrenmenin ve edindikleri bilgileri pratikte uygulamanın tamamen yararsız olduğunu düşünüyorlar. Kendinden aşırı derecede şüphe duyma, iletişim ve kendini gerçekleştirme ile ilişkili ek sorunlar yaratır.
Bir kişinin elindeki göreve konsantre olması zorlaşır. "Aptal ve tembelsem ne yapmalıyım" sorusunu düşündüğünüzde, bireysel bir yaklaşımla yönlendirilmelisiniz. Her insan benzersizdir ve kendine özgü özelliklere sahiptir.
Nedenleri
Böyle bir benlik duygusunun oluşması için iyi nedenlere ihtiyaç vardır. Sadece kimse kendini tamamen önemsiz olarak görmüyor. Değersizlik hissi, kişinin kendi yararsızlığı hissi ve toplumda bir şekilde kendini ifade etmenin imkansızlığı tarafından belirlenir. Bir kez yanlış anlaşılma ile karşı karşıya kalsa bile, kişi tüm hayatı boyunca alay etmeyi bekler.
Güvensiz bireyler, kendileriyle doğrudan ilişkili olmayanlar bile, kendi hesaplarına çok fazla şey alma eğilimindedir. Öyleyse bu kadar çok insanın aptal olduklarını düşünmesinin nedenleri nelerdir? Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Karşılaştırma alışkanlığı
Bir kişi kendini aptal hissettiğinde, çoğu durumda, kendi eksikliklerini başkalarının meziyetleriyle karşılaştırarak sonuçlar çıkarılır. Ve burada büyük bir hata var! İnsanlar aynı olamaz ve her alanda eşit bilgi birikimine sahip olamaz. Hemen hemen herkesin kendini başkalarıyla karşılaştırma alışkanlığı vardır. Özgüven eksikliğinden kaynaklanıyor. Kendimizi ne kadar çok kazarsak, günlük görevlere odaklanmak gerçekten o kadar zorlaşır.
Kişi kendisini çevresindekilerle kıyasladığında, kendi zayıflığını işaret ettiğinde, kendisinden değerli enerjiyi alır. Böyle bir durum gelişmeyi engellediği için iyi bir şeye yol açamaz.
Kendine inanmama
Bir kişi yalnızca kendi bakış açılarını tam olarak fark ederek ilerleyebilir. Herkesin fırsatları vardır, ancak herkes mevcut bilgiyi hayata nasıl uygulayacağını anlamaz. Kişinin kendine olan inanç eksikliği aslında birçok teşebbüsü engeller, kişiliğin açılmasına izin vermez. Böylece, ortaya çıkan güçlü potansiyel yenilgi korkusu tarafından engellendiği için kendini gerçekleştirme imkansız hale gelir.
Her başarısızlık, sanki belirli bir bireyin mutluluğu ona bağlıymış gibi çok zor yaşanır. "Neden bu kadar aptalım?" - kişi sürekli olarak kendine sorar, kendine aşağılığı hakkında birçok başka soru sorar. Çoğu durumda, kendisini uzun süre yeniden inşa etmek için fırsatlar arıyor. Bunun nedeni, yalnızlık korkusunun, eşit olmama korkusuyla birlikte içeride yaşamasıdır.
Fark
Yeteneklerindeki belirsizlik, bir kişinin kendisini başarısız olarak görmeye başlamasının bir başka nedenidir. Hayatta pek bir şey anlamaması hiç de şaşırtıcı değil. Sürekli olarak kendi acizinizi düşünürseniz, önemli konularda ve konularda asla ilerleyemezsiniz.
Kendinden şüphe duymak, hayattan zevk almayı, sınırlarını anlamayı ve yeni perspektifler açmayı zorlaştırır. Çok çeşitli sorulara cevap ararken sürekli kendinize bakarsanız, başarıya ulaşmak imkansızdır. Kişisel doyumsuzluğunuz hakkında acı verici düşüncelerle kendinizi ezemezsiniz.
Psikolojik travma
Travmatik bir durum, uzun süre kendine güveni zedeleyebilecek en ciddi nedenlerden biridir. Aşılamaz aptallığına ikna olmuş bir insanın kendisini tam tersi şekilde algılamaya başlaması çok zordur.
Psikolojik travma ve iç çatışmalar, tam teşekküllü bir insan gibi hissetmenin önünde ciddi bir engeldir. Mutluluk duygusu birçok faktöre bağlıdır ve her zaman özneldir.
İçeride en temel becerilere hakim olamayacağınıza dair bir inanç varsa, bu mutlu bir benlik duygusunun oluşmasına engel oluşturur. Gerçekten bir insana hiçbir şey yapamayacağı anlaşılıyor. Bu tür düşünceler yıkıcıdır: özgüven geliştirmeye hiçbir şekilde yardımcı olmazlar, sadece kişiyi tamamen başarısız olduğuna ikna ederler.
Kişilerarası çatışmalar
Bir kişinin kendisini dar görüşlü olarak görmesinin bir başka nedeni de kızgınlıktır. Genellikle çevreleyen gerçekliğin yeterince algılanmasına müdahale eder. Yaşama olan bir ihtiyaç karşılanmadığında, kişilik içsel yoksunluk geliştirir. Bazen bir kişi başına gelenleri anlamaz, kendini en sıradan şeyleri gerçekleştirmekten aciz görme alışkanlığı geliştirmiştir.
İnsanlarla mevcut çatışmalar, genellikle normal uyumlu ilişkilerin kurulmasına engel olur. Korku, öfke, kızgınlık gibi duygular birçok yönden kişisel gelişimi engellemekte, tatmin duygusunun ortaya çıkmasını engellemektedir. Bir kişinin her zaman diğer insanların yaşamına olan ihtiyacını ve katılımını hissetmesi gerekir.
Ne yapalım
İçsel gariplik hissinden kurtulmak için belirli eylemlerde bulunmak gerekir. Somut adımlar atmadan aşağılık duygularından kurtulmak çok zordur. Ya ben aptal isem? Böyle bir soru sorarken, kendinize karşı son derece dürüst olmalısınız. Bir dizi net adımla, problemden hızla kurtulabilirsiniz.
Özgüvenle çalışmak
Kendine aptal demeyi bırak! Gerçekten farklı hissetmeye başlamak istiyorsanız, iç rahatsızlığınızı bırakmanız çok önemlidir.
Mevcut sorunla başa çıkmaya çalışırken kendinizi sürekli taciz etmenize gerek yok. Bir kişi kendini aptal olarak adlandırdığında, kendi zayıflığını böylece imzalar. Büyük olasılıkla, diğer insanlar onu buna göre algılamaya başlayacak. Ancak, dar görüşlü bir kişinin asla kendi eksikliklerini düşünmeyeceğini hatırlamakta fayda var.
Gelişmiş yansıma, bir kişinin yeterince zeki olduğunu gösterir. Sadece bazı insanlar kendilerine nasıl değer vereceklerini bilmiyorlar, güçlü yönlerini buluyorlar. Bunu öğrenmen gerek! Öz saygı ile çalışmak, bireyselliğinizi kabul etmekle başlar. Herhangi bir girişimde bulunmadan önemli bir şeyi başarmak imkansızdır.
Sürekli kendi kendine eğitim
Ya ben aptal isem? Bu soru genellikle düşük benlik saygısından muzdarip olanlar için akla gelmektedir. Ve kendinize güvenmek için gerçekten çok çaba sarf etmeniz gerekiyor. En iyi şey kendi kendine eğitime başlamaktır. Sistematik egzersizler kendine olan güveni artırır, faydalı amaçlar için kullanılabilecek büyük miktarda enerjinin salınmasına katkıda bulunur.
Kendi kendine eğitim şüphesiz kendine güveni artırır. Böylece, kişi kendini aptal ve dar görüşlü olarak görmekten vazgeçer. Bazen içsel aşağılık duygularını salıvermek çok çaba gerektirir.
Sorumluluk almak
Bu, elleriniz aşağıda olduğu anda ilerlemeye devam etmek için önemli ve gerekli bir adımdır. Sorumluluk almak, yaşam hakkında şikayet etmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelir.
Hayatımızda olup bitenler için başkalarını suçlamayı bıraktığımızda, gözle görülür değişiklikler başlar. Kendine olan güvenin her geçen gün artmasını ve güçlenmesini sağlamaya çalışmak gerekir. Bu yapılmazsa, kişi sürekli olarak bir şeydeki tam başarısızlığını hissedecek, suçluluk hissetmeden yeni bir işe başlayamayacaktır.
Kendi aptallığınızı hissetmek, birlikte çalışmanız gereken tamamen öznel bir duygudur. Sorundan sonsuza kadar kurtulamazsınız, çünkü sihirli bir hap yoktur, ancak kendiniz üzerinde çalışabilir ve daha iyisi için değiştirebilirsiniz.
Beceri geliştirme
Ya ben aptal isem? Yeteneklerinizi kesinlikle geliştirmeye çalışmalısınız. Hareketsiz durup kendini değiştirmeye teşebbüs edemezsin.
İletişim becerilerinin gelişimi, genel üretkenliğin oluşumuna katkıda bulunur. O zaman herhangi bir iş omuz omuza olacak ve ahlaki tatmin getirecektir.
Bir sevinç duygusu ve ruhsal tatmin için çabalamak gerekir. Kendimiz üzerinde ne kadar çalışırsak o kadar hazırlıklı oluruz.
Bu nedenle, hayatınızdaki bir şeyi değiştirmeye çalışmak için asla çok geç değildir. Bir kişi bilgi eksikliğinden dolayı başkalarının yanında kendini güvensiz hissediyorsa, bu onun iç vizyonunu genişletmesi gerektiği anlamına gelir. Sorunun üzerinde durmaya gerek yok. Her durumdan bir çıkış yolu olduğunu her zaman hatırlamalısın.
Aşırı duyarlılık, aşırı psikolojik savunmasızlığı ifade eder. Artan hassasiyet, kaygı, herhangi bir duyuma karşı yüksek hassasiyet ile ifade edilir. Uzun süredir, bu tür insanlar içe dönük olarak kabul edildi, ancak modern araştırmalar aşırı duyarlı insanlar arasında sadece% 70'inin içe dönük, kalan% 30'un dışa dönük olduğunu gösterdi.
Bu tür insanların doğasında başka hangi nitelikler var? "Aşırı duyarlı bireylerin sinir sistemi özellikle hassastır" diye açıklıyor Ilsse Kum, Danimarkalı yazar, psikoterapist ve "Close to the Heart. How to Live When You Too Sensitive" kitabının çok satan yazarı. - Pek çok nüans fark ediyor ve onları herkesten daha derin analiz ediyoruz. Zengin bir hayal gücümüz ve canlı bir hayal gücümüz var. Aktif çalışmaları sayesinde "sabit diskimiz" daha hızlı dolar ve aşırı heyecan yaşarız. Endişelenecek bir şey yok, ancak aşırı duyarlıysanız, yoğun bir iletişim durumunda sıradan insanlardan daha önce aşırı miktarda bilgi hissedeceksiniz ve bu da geri çekilip ayrılmak istemenize neden olacaktır. "
Bununla birlikte, birçok psikoloğa göre aşırı duyarlı insanların yaşamını zenginleştirebilecek olan bu özelliklerdir. Ilsse Sand, "Artan uyarılabilirliğin nedeni aşırı hassas sinir sistemimizde yatıyor, ancak bu sayede gerçek bir neşe yaşayabiliyoruz" diyor.
Bizi daha yaratıcı, sorumlu, empatik ve başkalarına karşı daha dikkatli kılan şey aşırı duyarlılıktır (şüphesiz ki takdir ediyorlar).
Doğru, bu madalyanın bir dezavantajı var. “Aşırı duyarlı kişiler, diğerlerinden de kendilerinin gösterdiği duyarlılığı bekler, ancak boşuna - çoğu insan başkalarının duygularına kesinlikle kayıtsızdır. Ve tekrar tekrar dehşete düşmektense buna hazır olmak daha iyidir ”diye hatırlıyor Ilse Sand.
Çok hassas insanlar: hayatınızı nasıl kolaylaştırırsınız
Kitabın yazarına göre yapılacak ilk ve en önemli şey, diğerlerinden farklı olduğunu kabul et, ve özelliklerinizi kötü bir şey olarak görmeyi bırakın.
İkinci önemli adım kendini daha nazik göster ... Ilse Sand'in belirttiği gibi, çok hassas insanlar genellikle yüksek benlik standartlarına ve düşük özgüvene sahiptir. “Yüksek standartlar sıkı bir şekilde kontrol edilmelidir, aksi takdirde yüksek zihinsel stres olasılığı vardır. Kendi yaşam ilkelerinize odaklanmanız ve pasifleşme sürecini başlatmanız gerekir. Gerisi bir pratik meselesi - diyor Ilse Sand. "Kendiniz olabileceğiniz ve aşırı derecede yardımcı olmak zorunda olmadığınız duygusu, özgüveniniz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır."
* Beğendiğiniz bir şey bulun ve ona düzenli olarak geri dönün. Ilsse Sand, "Yürüyüşe çıkın ve doğaya hayran kalın, güzel kokulu çiçeklerden oluşan bir buketle duyularınızı şımartın, iyi müzik dinleyin, günlük tutmaya başlayın, şiir veya düzyazı yazın, sizin için gerçekten değerli olan biriyle zaman geçirin" diye yazıyor Ilsse Sand.
* Hayır demeyi öğrenin. Bu becerinin yokluğunda, sürekli olarak aşırı yük ve aşırı çalışma yaşayacaksınız. Endişelenmeyin: Kibarca yazılmış bir reddin kimseyi rahatsız etmesi pek olası değildir.
* İmkansızı dilemeyin. “Belki de başkalarının yaptığı her şey için yeterli güce sahip olmadığınızı arka arkaya yıllardır kendinize suçluyorsunuz. Veya kendinize kızın ve sizi sinir sisteminizi aşırı yükleyen faaliyetler yapmaya zorlayın. Danimarkalı psikoterapist, kişiliğinizin özellikleriyle uzlaşmayı reddetmeniz ve yeteneklerinizin seviyesinin çevrenizdekilerin çoğunun yeteneklerinin seviyesinden farklı olmadığını kanıtlamak istemenizden kaynaklanıyor. - Başkalarına onlar kadar güçlü olduğunuzu kanıtlamaktan vazgeçin, yumuşak ve hassas olmanıza izin verin, hayatınızı sadece kendinize göre ayarlayın ve aniden mutluluk halinin her zamankinden çok farklı olduğunu göreceksiniz. sizin için sonsuz arayış ve mücadele hissi ".
Kendi özelliklerinizi tanıyın ve bunlara uygun yaşamayı öğrenin - bu belki de kendinizle barış yolundaki ana adımdır.
Elle Girl editörleri her zaman olduğu gibi günün sorularının cevabını biliyorlar;)
Cevap: Seni anladığım kadarıyla! Ve elbette sadece bakmıyorlar, aynı zamanda size çok dikkat ediyorlar, sadece her zaman aynı değiller: ilgisiz, sıkıcı, senden daha genç veya bazı kötü alışkanlıklar ve kötü karakterle, değil mi? Evet ise, sorunun ne olduğunu bulalım. Senin sadece süper bir kandırıldığına inanıyoruz ve tüm yayın kurulu, çünkü bu soruyu kimin sorduğunu gördük, ama hepsi seninle ilgili. Yanlış adamları çekmemenizin veya çekmemenizin beş ana nedeni vardır.
Fotoğraf tumblr.com
Sebep bir: nitelikleriniz erkekleri korkutuyor
Dur dur dur! Bu, acilen dağınık olmanız, mükemmel özgüveninizi bir köşeye sıkıştırmanız, aptal gibi davranmanız ve hedeflerinizden vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aksine, bu nitelikleri kendinizde geliştirin - çok faydalıdırlar, sadece gelişim açısından sizden çok daha düşük olan adamları çekmediğinizi bilin. Ve bu çok güzel. Tekrarlıyorum, hiçbir durumda kendinizi değiştirmeyin, böylece sizi çevreleyen çocuklar kendi seviyelerine düşsünler, sadece yalnız kalmamak için - son şey.
Ne yapalım: Ne tür erkeklerden hoşlandığınızı belirleyin, etrafınızda böyle adamlar olup olmadığını yeterince değerlendirin ve onlarla iletişim kurun. Değilse, bu adamların daha sık göründüğü yerlere gidin. Türünüzün kim olduğunu bilmediğim için, ne zaman karar vereceksiniz - bu adamların genellikle boş zamanlarını geçirdikleri Google'da bir istekte bulunun - bilir.
Fotoğraf tumblr.com
İkinci sebep: Yetişkin erkekleri cezbedebilirsiniz
18 yaşın üzerindeyseniz - tamam, bu harika, dikkatini çekebileceğiniz çok sayıda genç insan var. Elbette 18 yaşından büyükler size bakıyor, sadece dikkat etmediniz veya onları potansiyel bir çift olarak görmediniz. 14'ten 20'ye kadar olan erkekler sizin tipinizdeki kızlar tarafından korkuyorsa (erkekler sorumluluk için hazır değillerdir ve sizinle eşleşemezler ve onlara pek ihtiyacınız olmazsa), aksine yaşlı erkekler çok çekilir.
Ne yapalım: Onlarla ilgili fikrinizi değiştirmeye çalışın ve farklı yaş kategorilerinden birini arayın, sadece 18 yaşındayken kendinizi kaptırmayın ve o 45 yaşındayken - bu biraz fazla. Ve henüz 18 yaşında değilseniz, o zaman biraz bekleyin - her şey kendiliğinden gelecektir.
Fotoğraf tumblr.com
Üçüncü sebep: hala çok gençsin
Hayır, bebek olduğunuz anlamında değil, hala yulaf lapası yemelisiniz ve erkek aramamalısınız, sadece bir ilişkiye hazır olduğunuzu düşünebilirsiniz, ama aslında değilsiniz. Şaşıracaksınız, ancak bu psikolojik hazırlıksızlık davranışımıza yansıyor ve çocuklar her şeyi mükemmel bir şekilde anlıyor. Ayrıca çok genç görünebilirsin. Modelleme işinde buna bebek suratı denir, bu tür yüzlere sahip kızlar zaten 20 yaşın üzerinde olmasına rağmen 13 yaşında görünüyorlar. Erkekler bazen böyle bir kıza yaklaşmaktan korkuyorlar, sonuçta, senin üzerine yazılmıyor. alın kaç yaşındasın, ancak bir suçluda kanun çocuklarla ilişkilere ne olduğunu çok iyi açıklıyor.
Ne yapalım: Merak etmeyin. Daha eski görünmek için daha parlak boyamanıza ve açıklayıcı giysiler giymenize gerek yok - sadece sunumu değiştirin. Daha yaşlı, daha ciddi bir kız gibi davranmaya başlayın, tarzınızı biraz değiştirin (örneğin, Sünger Bob ile iç çamaşırı ve Mickey Fare ile tişört giymeyi bırakın) ve erkeklerin sizi sezgisel olarak yetişkin bir kız olarak tanıdıklarını göreceksiniz. yaramaz çocuk.
Fotoğraf tumblr.com
Dördüncü sebep: Sosyal çevrenizde sizin seviyenizden hiç kimse yok
Hayır, pekala, hepimiz Christian Grey, Jamon Salvatore, Chuck Bass, Jughead, Ezra ve Caleb gibi dolaşıyoruz, bu adamların bulunduğu her yerde değil. Teorik olarak, metroya binerseniz kader sizi zorlayabilir ve o pahalı bir arabadadır - araba bozulabilir ve metroya binmek ve havasız bir arabada yarım saat boyunca size sarılmak zorunda kalacaktır - ama kader tembel ve kaprisli bir şey, bu yüzden her şeyi kendi ellerine almanız gerekiyor.
Ne yapalım: Deniz kenarındaki havayı beklemeyi bırak. Sporcuları severim - film severler gibi tanışmak için spor sahasına gidin - kendinize sinema hakkında bir blog oluşturun ve film eleştirmenleri ve uzmanlarla dolu basın gösterimleri için akredite olun, zarif gençleri severim - sergilerde bulunurlar , resepsiyonlar, restoran açılışları ve diğer etkinlikler - Instagram hesabınızı tanıtın ve davetiyeler alın, hatta kendiniz gidin - en iyi partiler davet edilmediğimiz partilerdir;)
Fotoğraf tumblr.com
Beşinci sebep: kendinizi yanlış tanıtıyorsunuz
Ve stil hakkında biraz daha. Tabii ki bir sporcusunuz, Komsomol üyesisiniz ve sadece bir güzelsiniz ve bunu biliyorsunuz ... ama çocuklar bilmiyor! Tüm harika niteliklerinizin yazılı olduğu bir pankartla dolaşmıyorsunuz? Umarım bu umutsuzluğa henüz ulaşmamışsındır. Öyleyse, tüm değerlerinizi bilmiyorlarsa, size nasıl dikkat edebilirler?
Ne yapalım: Değerlerinizi vurgulayın ve kendinizi sunmayı öğrenin. Makyajınız için mükemmel paleti seçin - hangi renklerin size uygun olduğunu bulun, bir saç modeli seçin ve onları bir at kuyruğunda bağlamayı bırakın - bu, aceleniz olduğunuzun ve sabahları stil vermek için zamanınızın olmadığının bir işaretidir ve erkekler her zaman bir yerde olan - o zaman acelesi olan kızlarla tanışmaz. Kendi kıyafet tarzınızı bulun (blog yazarları size yardımcı olacaktır) ve her sabah dolaptan ne düşerse giymeyin ve aksesuarları ihmal etmeyin. Daha yavaş yürüyün ve kulaklarınızı kulaklıkla kapatmayın - bu şekilde sokakta biriyle tanışma şansınızı azaltırsınız - hızlı bir adım sizi yakalamanızı önleyecek ve kulaklıklar sizi seslenmekten alıkoyacak ve adam az önce kazandı Aptal gibi görünmemek için adımlar atmayın. Ayrıca kendinizi nasıl sunacağınızı öğrenin, Audrey Hepburn, Angelina Jolie, Marilyn Monroe, Kate Middleton'a dikkat edin - hepsinin bir tarzı var ve bu herkes için farklı.
Hayalleri ve fikirlerden bıkmayı bir kenara iterek, diğerleri gibi kışı dört gözle bekliyorum. Yağmur yağmayacağına söz verdiğin zamanı hatırlıyor musun? Ve hepsi gidip gidiyor Şaşkınlıkla apartman pencerelerinden bakıyorum - Bir rüyada mıyım yoksa hepsi gerçekte mi?
Tüm hayatın bir rüya olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Uyandım ve tuhaf, yaşıyorum Ve ertesi gün yine rolümü oynuyorum ve tekrar gülüyorum. Aşkın acı olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Yanılıyorsun, aşk cehennemdir Anna Akhmatova. Klasiklerin şiirleri.
Şairlerin biyografileri. S.D. Drozhzhin'in biyografisi. -: Hayalleri ve fikirlerden bıktım, diğerleri gibi kışı dört gözle bekliyorum. Yağmur yağmayacağına söz verdiğini hatırlıyor musun? Ve hepsi gidip gidiyor Şaşkınlıkla apartman pencerelerinden bakıyorum - Bir rüyada mıyım yoksa hepsi gerçekte mi? Tüm hayatın bir rüya olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Uyandım ve tuhaf, yaşıyorum Ve ertesi gün yine rolümü oynuyorum ve tekrar gülüyorum.
Aşkın acı olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Hayalleri ve fikirlerden bıktım, diğerleri gibi kışı bekliyorum. Yağmur yağmayacağına söz verdiğini hatırlıyor musun? Ve hepsi gidip gidiyor Şaşkınlıkla apartman pencerelerinden bakıyorum - Bir rüyada mıyım yoksa hepsi gerçekte mi? Tüm hayatın bir rüya olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Uyandım ve garip bir şekilde yaşıyorum ama akıllıca bir öğüt al: Bırak şiirlerimi okusun, Portrelerimi saklasın - Ne de olsa talipler çok nazik! Ve bu aptalların zafer dolu bir Bilince ihtiyaçları var Arkadaşlıktan, hafif sohbetlerden Ve ilk şefkatli günlerin hatırasından Sevgili arkadaşınızla bir kuruşluk mutluluk yaşadığınızda Ve doymuş bir ruh için Her şey bir anda çok nefretli olacak - Ciddi gecem Gelme.
Ben seni tanımıyorum Ve sana nasıl yardımcı olabilirim? Ben mutluluktan iyileşmiyorum. Böylesine parlak ve harika bir günün sonunda bu eseri ilk kez görmüş olmam çok tuhaf. Hayalleri ve fikirlerden yorulanları bir kenara iterek, başkalarının beklemediği gibi kışı dört gözle bekliyorum.
Yağmur yağmayacağına söz verdiğin zamanı hatırlıyor musun? Ve hepsi gidip gidiyor Şaşkınlıkla apartmanın pencerelerinden bakıyorum - Bir rüyada mıyım yoksa hepsi gerçekte mi? Tüm hayatın bir rüya olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Uyandım ve tuhaf, yaşıyorum Ve ertesi gün yine rolümü oynuyorum ve tekrar yersiz gülüyorum. Aşkın acı olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Şiirler. Klasikler. A. Şiirin analizini sipariş edin. Şiir kategorileri "Anna Akhmatova - Hayallerden uzaklaşmak ve fikirlerden bıkmak": Rus klasik şairlerinin şiirleri. Şair Anna Akhmatova'nın bir ayetini okuyun - RuStikh web sitesinde hayalleri ve fikirlerden bıkmak: aşk, doğa, yaşam, çocuklar ve yetişkinler için Anavatan hakkında klasiklerin Rus ve yabancı şairlerinin en iyi, güzel şiirleri.
En iyi şiir sitesinde Anna Akhmatova'nın "Hayallerden uzaklaşmak ve fikirlerden bıkmak" adlı şiirini okuyun. 💎 Büyük şairlerin tüm şiirleri tek bir yerde. Hayalleri ve fikirlerden bıkmayı bir kenara itmek Düşleri ve fikirlerden bıktım, başkalarının beklemediği gibi kışı dört gözle bekliyorum. Yağmur yağmayacağına söz verdiğin zamanı hatırlıyor musun?
Ve hepsi gidip gidiyor Şaşkınlıkla apartman pencerelerinden bakıyorum - Bir rüyada mıyım yoksa hepsi gerçekte mi? Tüm hayatın bir rüya olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Uyandım ve tuhaf, yaşıyorum Ve ertesi gün yine rolümü oynuyorum ve tekrar gülüyorum.
Aşkın acı olduğunu söylediğini hatırlıyor musun? Yanıldın, aşk cehennemdir! Portal, yazarlara çağdaş şiir eserlerini özgürce yayınlama ve tartışma fırsatı sunuyor. Edebiyat günlüğünde daha fazla makale: Hayallerden uzaklaşmak ve fikirlerden bıkmak Makalelerin tam listesi.
Yazarlar Çalışmalar İncelemeler Arama Kabini Sayfanız Poetry.ru portalı hakkında Proza.ru. Poems.ru portalı, yazarlara edebi eserlerini bir kullanıcı sözleşmesi temelinde internette özgürce yayınlama fırsatı sunar. Eserlerin tüm telif hakları yazarlara aittir ve kanunla korunmaktadır. Eserlerin yeniden basılması ancak yazarının sayfasında başvurabileceğiniz yazarının onayı ile mümkündür.
Kategoriler navigasyon gönderisiTabii ki, bu sadece sizin fikriniz olabilir, ki bu aslında gerçeklerden uzaktır. Gerçekten çirkin insanlarla tanışmak nadirdir. Herkesin kendine has özelliklere sahip olduğunu anlamak ve bunların aşırı ya da gerçek eksikliklerini tam olarak özellikler olarak algılamak önemlidir.
Kendimi çirkin görüyorum, nasıl olunur
Şimdi bir stil ikonu olarak kabul edilen Coco Chanel bir zamanlar şöyle demişti: "Bir kadın güzel değilse, o zaman aptaldır." O günlerde bile, elinizden gelenin en iyisini vurgulamanın ve kusurlarınızı hafifletmenin birçok yolu vardı. Şu anda, adil seks, görünüşlerini iyileştirmek için birçok fırsata sahiptir.
Güzel değilseniz, bunun sizin seçiminiz olduğunu anlayın. Daha fazla iltifat almak ve aynadaki yansımanızı sevmek ister misiniz? Bu yüzden harekete geçmeliyiz! Hangi özelliklerden memnun olmadığınızı belirleyin, bunu veya bu sorunu nasıl düzeltebileceğinizi yazdığınız noktalarla bir plan yapın. Şimdi, bu planla birlikte işe koyulun!
Kompleksler veya kusurlu görünüm
Aslında, kendi görünüşünüze olan güven eksikliğiniz, ancak bir zamanlar birinin size aşıladığı bir kompleks olabilir. Size bir tür "kusur" gösterildi ve siz buna inandınız.
İnsanlardan utandığınız "kusurlarınızın" birçoğu hiç fark etmeyebilir veya onları öyle görmeyebilir. Böyle bir kendinden şüphe duymak, düşük özgüven hakkında konuşur ve bir psikoloğa ziyaret durumu normalleştirebilir.
Muhtemelen birçoğu, güzel bir görünüme sahip olan, kendilerinden memnun olmayan veya giden gençleri hakkında kompleksleri olan, bir plastik cerrahın bıçağı altına giren yıldızlarla ilgili hikayeler duymuştur. Sonuç olarak, milyonlarca insan için standart gibi görünen görünüm basitçe bozuldu. Bu tür ünlüler arasında Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan ve diğerleri yer alıyor. Elbette, bu kadınlar kendilerini güzel görmeyi bırakarak ameliyata karar verdiler. Bu aktrislerin estetik ameliyat öncesi fotoğraflarına bakın ve kendileriyle ilgili iddialarının çok abartılı olduğundan emin olun.
Güzel bir kız olduğunu nasıl anlarsın
Bu konudaki ana kriterlerden biri, diğerlerinin iltifatlarıdır. İnsanlar görünüşünüzün avantajlarını periyodik olarak not ederse, görünüşe göre gerçekten çok güzelsiniz.
Kesin bir güzellik modeli yoktur. İdeal olan her on yılda bir değişir ve her kültürün kadın güzelliği hakkında tamamen farklı fikirleri vardır.
Bununla birlikte, güzelliğin her zaman karizma, çekicilik, cinsellik veya zeka taşımadığını unutmayın. İnkar edilemez dış ve iç erdemleriniz varsa harikadır, ancak fiziksel güzellikten mahrum kalırsanız, hayatın her alanında yazılı güzelliklerden daha az başarılı olamazsınız.
Şüphesiz, erkeklerin görünüşte tamamen göze çarpmayan insanlar uğruna güzel eşlerini nasıl terk ettiklerine dair hikayeler duymuşsunuzdur. Pek çok insan şu soruyu soruyor: "Onun içinde ne buldu?" Ama bu tür kadınları canlı olarak izlediğinizde, her şey bariz hale geliyor - o kadar çekici, zeki, seksi ve çekici ki dış "sıradan" olmaktan çıkıyor.
Ve bu etki oldukça sık olur. Bir kadının çok güzel olduğunu duyabilirsiniz, ancak onu ilk saniyede görünce genel coşkuyu anlamıyorsunuz. Böyle bir kadını gözlemlemeye başladıktan sonra, aniden onun güzelliğini de fark etmeye başlıyorsunuz. Her şey çekicilikle ilgili - insanlar onunla doğmaz, ancak onu aktif olarak geliştirir.
Şişman isem kendini nasıl seversin
Fazla kilo sizi gerçekten üzüyorsa, o zaman tek bir çıkış yolu vardır - ondan kurtulmak. Belki yine de elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı düşünüyorsunuz, ancak nefret edilen kilogramlar yerinde kalıyor. Bu, olmadığın ve elinden gelenin en iyisini yapmadığın anlamına gelir, başka bir deyişle, iyi çalışmıyorsun.
Kilo veremeyen kızlar ya yeterince motive değil ya da sağlık sorunları yaşıyor. İkinci seçeneği dışlamak için bir endokrinolog, beslenme uzmanı, gastroenterolog ile muayene olun.
Kendinize kilo vermeniz gereken bir zaman çerçevesi belirleyin. Örneğin, kişisel kilolarını kaybeden kızların hikayelerini okuyabilirsiniz. VK'da "Önce" ve "Sonra" sonuçlarını görebileceğiniz ve uygun derecede arzu ve sebatla istediğiniz formları bulabileceğinizden emin olduğunuz VK'da bu yönelimin birçok grubu vardır.
Çirkin bir yüzüm varsa ne yapmalıyım (uzun burun, kötü cilt, küçük göğüsler)
Pek çok insan, güzelliğin en az yüzde 50'sinin tamamen farklı nitelikler olduğuna inanıyor - burun veya göğüs değil. Bakımlı saçlarınız, temiz cildiniz, sağlıklı dişleriniz ve ince bir vücudunuz varsa, en azından şimdiden güzel bir kız veya kadın olarak kabul edilebilirsiniz. Gerçekten istiyorsanız, tüm bu noktalar oldukça ulaşılabilir.
İnternette, kızların saçlarını nasıl büyütmeyi veya mükemmel duruma getirmeyi başardıklarına dair fotoğraflarla ayrıntılı incelemeler bıraktığı birkaç büyük site var. Burada ayrıca cilt bakımı, spor faaliyetleri ve zararsız diyetler hakkında bilgiler bulacaksınız.
Ayrıca internette, belirli kusurların görsel olarak nasıl düzeltileceğine dair birçok bilgi var.
Plastik cerrahi çıkış yolu
Bu sizin için yeterli değilse ve vücudunuzun veya yüzünüzün bir kısmı hayatınızı ciddi şekilde zehirliyorsa, ameliyat hakkında düşünmenin zamanı gelmiş gibi görünüyor. Örneğin rinoplasti yaptıran birçok kadın, bu adımı daha önce atmadıklarından çok pişman olduklarını kabul ediyor. Bir uzmanla iletişime geçin ve fikrini öğrenin - gerçekten bir ameliyata ihtiyacınız var mı?
Olası riskleri düşünün. Plastik cerrahi sizin için tek seçenek olmaya devam ederse, dikkatlice bir klinik seçin. Gerçek incelemeleri arayın, sosyal ağ üzerinden kurumun müşterileriyle iletişime geçmeye çalışın ve onlara operasyonun tüm "tuzaklarını" sorun. Çoğunlukla, bu tür müdahaleler ucuz değildir ve gerekli miktara sahip değilseniz, bu üzülmek için bir neden değildir. Birçok klinik, ödemeyi birkaç ödemeye "bölerek" kredili operasyonu yürütür.
Boyumu sevmiyorum - çok uzun ya da çok kısayım
Ne kadar uzun olursan ol, içindeki artıları ara. Uzun ve kısa, kendilerine göre iyidir. Uzun kızlar genellikle minyatür kız arkadaşlarını kıskanırlar, oysa tam tersine, boyları bir düzine santimetreden fazla eklemeyi hayal eden küçülmelerinden mutsuzdurlar.
Güven kazanmayı kolaylaştırmak için, sizinle yaklaşık aynı boyda olan ünlüler hakkında bilgi bulun. Genellikle harika görünüyorlar ve özgüven sorunları yok gibi görünüyorlar. Bu yıldızların ne giydiklerini, hangi stili ve saç stilini tercih ettiklerini görün ve bu kanonlara yaklaşmaya çalışın.
Çirkin bir kadın için nasıl yaşanır
Kendini sevmek için ne yapmalı
Dünyada ikinci bir sen olmadığını ve bunun harika olduğunu anla! Belki görünüşünüzün gerçekten bazı kusurları var, ama neden değerinizden daha fazla ilgiyi hak ettiklerine karar verdiniz?
Güçlü yönlerinize dikkat edin, onları vurgulayın ve onlara odaklanın. Güvenle davranın ve başkalarının tutumu üzerinde olumlu bir etkisi olacaktır. Muhtemelen, birçok kız bu fenomeni fark etti: Size göre çirkin bir kız kendinden emin ve hatta biraz meydan okurcasına davranıyor ve aynı zamanda kişisel hayatı dikkat çekici bir şekilde gelişiyor ve birçok hayran onun dikkatini arıyor. Özgüven bazen dış güzellikten çok daha fazlasını çeker.
Kıyafetlerle makyaj püf noktaları ve dönüşümler
Web'de en sıradan görünen kişinin bile makyajı doğru uyguladıktan sonra bir derginin kapağından nasıl modele dönüşebileceğini açıkça gösteren birçok video var. Artık görünüşünüzü daha iyi hale getirecek şekilde önemli ölçüde değiştirebilecek birçok teknik, mevcut güzellik ürünleri ve salon prosedürleri var. Bazı video eğitimlerini izleyin ve bu becerilerde ustalaşmanın zor olmadığını göreceksiniz!
Makyaj gibi giysiler sadece çıplaklığı başkalarından gizlemek ve soğuktan kaçmak için değil, aynı zamanda avantajlı yönlerinize dikkat çekmek, cilt tonunu vurgulamak, saç rengini görsel olarak geliştirmek, gerekli yerlerde hacim eklemek veya gizlemek için tasarlandı.
İnternetteki sayısız tablodan renk türünüzü belirleyin ve hangi renklerin size uygun olduğunu okuyun. Daha önce, bazı nedenlerden dolayı, onunla kombinasyonun sizin için en uygun olduğundan şüphelenmeden, örneğin pembeden kaçınmanız mümkündür.
Kusurlu oldukları için veya kusurlarına rağmen ünlü olan başarılı kusurlu yıldızların (film veya Hollywood) örnekleri
Dünyada mükemmel görünüme sahip olamayan birçok kadın var, ancak çok azı buna dikkat ediyor. Ancak eğer böyle bir şey varsa, o zaman bu kadınlar eleştirilere rağmen şöhret, tanınma ve başarı elde ettikleri için fikirlerini önemsemiyorlar. Bazıları hakkında konuşalım.
Bu kadın başarılı, zengin ve dünya çapında pek çok hayranı var. Onu bu kadar yapan ne? İlk bakışta bu oyuncunun yüzüne ideal demek zor ama nasıl konuştuğunu, baktığını, hareket ettiğini, güldüğünü izlemeye başladığınızda görünüşünün ideal olmadığını unutuyorsunuz.
Geçen yüzyılın 60'larında "Komik Kız" filminde bile oynadı. Bu, görünüşünün birçok özelliğine (şaşı, büyük burun vb.) Rağmen gerçek bir Broadway yıldızı olmayı başaran Fanny Bryce'ın gerçek kişiliği hakkında biyografik bir film. Barbara, kendi içinde Fanny ile birçok benzerlik gördü, ancak filmin prototipi gibi Streisand, dışsal eksikliklere rağmen başarıya ulaşmayı başardı.
Vinnie çocukken sık sık başkalarının bakışlarını yakalamak zorunda kaldı ve bunun nedeni Vitiligo hastalığıydı. Kız alay ve hakaretlerle yüzleşmek zorunda kaldı ve artık kendini toparlayıp irade gösterene kadar hayattan iyi bir şey beklemiyordu. Jamaika yerlisi büyürken, yaratıcılarını anında büyüleyen "America's Next Top Model" programına gitti. Kız, birçok pahalı sözleşme imzalayarak Amerika'da ve yurtdışında ünlü olmayı başardı. Şimdi talep görüyor, başarılı ve ünlü ve sonuçta, yüzünün ve vücudunun koyu tenindeki beyaz lekeler nedeniyle bir zamanlar etrafındaki insanlar ona inek diyorlardı.
Şimdi bu zarif İngiliz kadın, birçok kadın için zarafet standardı olan büyük ekranlarda düzenli olarak yanıp sönüyor. Elbette, Tilda'nın kendisi için böyle bir durumda olması gariptir, çünkü ona göre çocuklukta bir kız olarak algılanmamıştır. Oyuncu, “cinselliği kapatmaya” karar verdiğini, ancak bunun onu halkın dikkatinden kurtarmadığını ve tüm mesele onun inanılmaz karizmasında olduğunu belirtiyor!
Çocukluğundan gelen popüler bir oyuncu, adresinde eleştiri duydu ve bu güne kadar duymaya devam ediyor, ancak bu onun dünyaca ünlü bir yıldız olmasını engellemedi. Üstelik mutlu bir anne ve eştir. Ayrıca, gençliğinde, Parker Hollywood'un ilk yakışıklı erkeklerinden biri olan Robert Downey Jr. ile uzun bir ilişki içindeydi ve bugün gerçek bir stil ikonu!
