Животът в наше време постоянно бърза някъде, дългоочакваният уикенд няма време да дойде, когато понеделник идва точно там и сега се връща на работа. Но какво да кажем за почивката? Да видим какво можете да правите през почивните дни.

Тази статия е предназначена за лица над 18 години.

Над 18 ли си вече?

Какво можеш да правиш в почивния си ден?

Няма нищо лошо в това да прекараш два дни легнал настрани, да превключваш телевизионните канали или дори да гледаш в тавана. Дори трябва да се прави, но много рядко, иначе също се превръща в рутина и ви натъжава и лоши мисличе животът е мрачен и скучен.

Това, разбира се, не е вярно! Просто не винаги знаем какво да правим през уикенда. Но ако си поставите цел и измислите опции, тогава е напълно възможно да създадете за себе си много голяма културна програма за събота или неделя.

Програмата ви ще зависи и от това с кого ще я прекарате - с любимия съпруг или съпруга, с дете, с приятели или с родители. Важен моментима и материален компонент: готови ли сте да харчите пари или предпочитате да се забавлявате, без да харчите парите си? От тези моменти зависи как ще прекарате почивния си ден и къде.

Затова спрете да се заяждате вече, съберете екипа си, изберете място и час и отивайте на почивка!

Прекарайте уикенда със семейството

Ако сте семеен човек, имате съпруга, както и няколко деца и искате да прекарате забавно и интересно време с тях, тогава ето вашите възможности:

• На открито. Паркът е чудесно място за цялото семейство. Тук обикновено има детски люлки или пързалки, които определено ще зарадват децата. Паркът ви позволява да се разхождате на чист въздух, да организирате активна почивка за децата си и можете да се отпуснете и да поговорите със сродната си душа.
• Случва се в парка да няма люлки и места, където децата да лудуват, това не е проблем! Можете лесно да организирате малък пикник тук на поляната под дървото. Пригответе нещо вкусно за себе си, като сандвичи или хот-дог. Можете да ги купите по пътя, но това е, ако сте готови да похарчите малко. Най-важното е да вземете одеяло със себе си, за да легнете на тревата. Можете също да вземете няколко игри със себе си. Почти всяка къща има карти, пулове или шах, може би имате монопол или други настолни игри.
• Друга страхотна идея са настолните игри. Ако нямате такива, тогава е препоръчително да ги закупите, за всеки случай.
• През летните уикенди плажът може да бъде добра алтернатива на парка. Тази опция е подходяща, ако наблизо има река. Вземете бански гащета, кръг, одеяло и отидете да плувате. Плажът е чудесен начин да си прекарате добре и забавно със семейството си.
• През лятото винаги можете да отидете на село при баба си, ако има река или гора, тогава е страхотно. Можете да плувате или да берете гъби.

Разбира се, плажът и пикникът в парка са подходящи за топлите сезони, като лятото, късната пролет или ранната есен. Но какво правите, когато навън е студено? През зимата най-доброто занимание е да играете снежни топки, ако имате голямо семейство, тогава можете да организирате истинска битка. Винаги е забавно да построиш снежен човек или да се возиш на шейна.

Отивам до града за уикенда

Какво правят хората в града? Ако сте готови да се похарчите, тогава чудесен вариант за семейно бягство през уикенда е посещението на кино. Ако децата са още малки, заведете ги на анимационния филм. Сега има поне един анимационен филм в кината през цялото време.

Ако жадувате за силни усещания, отидете направо в увеселителния парк. Ето къде е истинското преживяване! Тук можете да се забавлявате страхотно както за възрастни, така и за деца, да карате виенско колело, да се блъскате с коли и да ядете захарен памук.

Може би вашето семейство би искало да посети различни изложби, музеи или други културни събития. Разберете предварително къде ще се проведат и не забравяйте да отидете там.

Винаги е интересно да отидеш на театър на представление. Много е интересно и вълнуващо да гледаш как актьорите играят на живо.

Почивка вкъщи

Няма нужда да мислите, че у дома няма какво да правите, освен да седите пред компютъра или телевизора. За мнозина винаги ще бъде по-добре да прекарват време със семейството си у дома. Особено ако навън вали и не искате да ходите никъде. Какво можете да правите у дома? Като начало ще бъде много забавно да правите нещо заедно, например да готвите. Организирайте се и сгответе проста храна заедно.

Игрите винаги са най-вълнуващите и забавни. Ако имате настолни игри, играйте ги; ако нямате, винаги можете да играете на крокодил и други подобни.

Можете да свържете малко романтика и да организирате домашно кино. За да направите това, изберете интересен филм за себе си, седнете на пода по-близо до компютърен монитор или телевизионен екран, разстелете си меко одеяло или възглавници и, разбира се, вземете нещо за дъвчене. Най-добре е да организирате такова гледане вечер, когато слънцето вече е залязло, тъмнината ще добави истинско усещане за присъствие в киното.

Какво можете да правите през уикенда с момиче или момче?

За двойка влюбени, които тепърва започват да изграждат връзката си, е много важно да прекарват времето си заедно и е желателно не само да гледат телевизионни предавания у дома, но и да се разхождат и да имат културна почивка. Но какво можете да правите през уикенда с момиче или момче?

Чудесен начин да си прекарате добре с любимия човек е проста разходкана открито. Независимо от сезона можете да се разходите (така общувате, наслаждавате се на природата и научавате много един за друг). Разходката е чудесен вариант за млада двойка, която иска да прекарва много време заедно.

Отидете на кино или театър. Струва си да организирате такива излети поне веднъж или два пъти месечно, това е много полезно за развиване на култура в себе си, както и просто да си прекарате добре заедно.

Отличен вариант би бил да посетите същия увеселителен парк, където двамата можете да се забавлявате и да получите много положителни емоции и, разбира се, да ядете захарен памук!

За момиче с момче най-добрият вариант за бягство през уикенда винаги е да отидете в кафене или ресторант. Няма нищо по-приятно от това да седите вечер в компанията на любимия човек, в добро място, чатете и опитайте вкусна храна. Тази опция е подходяща и за семейни двойки, които искат да бъдат сами без деца. Романтиката никога не е твърде много.

Как да прекарате почивния си ден без пари?

Не е необходимо да харчите пари, за да си починете добре. Няма значение с кого сте - със семейство, дете, деца, със съпруг, с приятелка или гадже, можете да си прекарате страхотен уикенд у дома или сред природата и то без пари!

Организирайте разходка. Свежият въздух ще ви се отрази добре. Можете да ходите навсякъде, ако живеете в града. Има много места, където можете да се разходите, все един парк, където има люлки и пързалки. Щом има река, значи трябва да има насип, да се разхождате по него, да наблюдавате хората и живота в града. Такава екскурзия ще ви позволи да научите повече за вашия град и да запознаете децата си с него.

Активният отдих също е чудесен пример за забавление през уикенда. Отидете да тичате или направете аеробни упражнения. Отивам на поход. Просто си вземете вода и лека закуска от това, което имате вкъщи и пътувайте малко.

Добър вариант за прекарване на уикенда би било посещение на родители. Приложимо, ако живеете отделно. Срещата с мама и татко винаги ще ви даде тласък на положителна енергия и ще спомогне за укрепване на отношенията със семейството ви. Може да се наложи да похарчите малко пари, например за пътуване, ако родителите ви живеят далеч, но това е незначителен разход за такова важно посещение.

Възможно ли е да се направи ремонт през уикенда?

За някои от нас уикендът не предвещава нищо добро, защото докато някои от нас се забавляват сред природата или ходят по ресторанти в събота или неделя, други чакат уикенда, за да продължат ремонта! Естествено, има хора, които много го харесват и преобразяват дома си с радост. Но възможно ли е да се направи ремонт през уикенда? Кога обаче трябва да се направи? След работа няма да имате достатъчно сила.

Във всеки случай, ако извършването на ремонт е удоволствие за вас, харесва ви и изпитвате чувство на радост, тогава направете ремонт в почивен ден! Ако не искате това, тогава е по-добре, разбира се, да наемете специалисти, които ще направят всичко за вас, но това струва пари. От вас зависи да решите. Но ремонтът е свещено нещо, така че ако сте започнали и сте решили да го направите сами, направете го на почивка или през уикендите.

Какво да правим в свободно време

100 и 1 идея как да се забавляваме заедно

МОЖЕ БИ НЯКОЙ И ПОДХОДЯЩ)))))

Какво да правя…

пролет

1. Пуснете хартиени лодки по водата и вижте чия е по-бърза

плуване до финалната линия (камък, завой на реката и т.н.).

2. Прекарайте целия ден в увеселителен парк.

3. Напишете желанията си на лист хартия, запушете го в бутилка и го пуснете

река.

4. Ако живеете в голям град- карайте го през нощта.

5. Научете се да готвите Мохито (алкохолно или безалкохолно) и

прекарайте вечерта в разговори.

6. Седнете на палубата и се целунете.

7. Напишете есета на тема „Как ще прекараме това лято“ (колкото повече

е минало време от дипломирането - толкова по-забавно).

8. Научете се да печете палачинки, като ги обръщате във въздуха.

9. Купете балон, пълен с хелий, напишете своя

желания и пуснете към небето.

10. Гледайте звездите и говорете за вечното.

лято

11. Отидете в парка и пуснете хвърчило.

12. Плувайте по залез слънце.

13. Плувайте в езерото след дъжд.

14. Погледнете падащите звезди (средата на август).

15. Пуснете слънчевите лъчи.

16. Отидете в зоологическата градина: спомнете си детството, нахранете животните и себе си

купете захарен памук.

17. Отидете в парка и легнете на тревата, гледайки небето и гадаейки какво

като облаци.

18. Карайте заедно велосипеди (ролери). Ще бъде двойно забавно.

намерете тандем велосипед под наем и го овладейте.

19. Тръгнете за морето посред нощ. 100 и 1 идея какво да правите с любимия човек.

20. Бийте се с воден пистолет.

21. Отидете в парка и наемете лодка или катамаран.

22. Стани рано сутрин и ходи в росата.

23. Отидете на село и яжте любимите си плодове.

24. Разходка в летния дъжд.

25. Легнете заедно в хамак.

26. Отидете до езерото и гледайте залеза, седейки на дървен кей.

27. Мариновайте и изпържете шишчета заедно.

28. Прекарайте нощта сред природата (в хижа).

29. Плувай гол в реката.

есента

30. Разходете се из жълтите листа.

31. Съберете цял куп от тях и организирайте падане на листата.

32. Печете шарлота.

33. Издълбайте чудовище в тиква за Хелоуин.

34. Разказвайте ужасяващи истории около лагерния огън.

35. Скачайте в локви.

36. Направете вечер на спомени от детството, като се питате един друг

въпроси на опашка.

37. Повозете се на детска люлка.

38. Пуснете летящо фенерче (което е запалено).

през зимата

40. Запознайте се Нова годинана необичайно място.

41. Направете си зимен пикник, украсете го със свещи, забити в дупките

В снега.

42. Направете специална бисквитка за птици и я закачете на разходка

дърво.

43. Организирайте един летен ден: отидете до водния парк.

44. Спуснете се по висока ледена планина.

45. Правене на снежни ангели в снега 100 и 1 идеи какво да правите с любимия човек.

46. ​​​​Изрежете хартиени снежинки и украсете апартамента си с тях.

47. Опаковайте и подпишете подаръци за приятели за Нова година.

48. Покрийте се с едно одеяло и гледайте Ordinary Miracle.

49. Изгасете светлините и гледайте как светлините на коледната елха трептят.

50. Научи се да готвиш греяно вино.

51. Повозете се на ледените писти, по които се търкалят децата

тротоари.

52. Направете снежен човек.

53. Украсете коледната елха и апартамента за Нова година.

54. Отидете на пързалката, карайте я цял ден и след това пийте чай или

греяно вино от термос.

55. Играйте снежни топки. Можете дори да направите снежен замък за това.

Идеи, които можете да реализирате независимо от сезона

56. Скачайте на батут.

57. Заложи малка сума на победата на любимия си футбол

команди.

58. Издухайте сапунени мехури от моста.

59. Посетете хокей или футболен мач.

60. Научете как да правите суши.

61. Научете се да ядете с китайски пръчици.

62. Направете млечен шейк в чаша, красиво гарниран със захар

джанта.

63. Давайте един на друг забавни роли за един ден и ги изпълнявайте.

64. Яжте със затворени очи или се хранете един друг със затворени очи

очи.

65. Водете се един друг из апартамента, когато единият от вас е със завързани очи.

66. Снимайте общ видеоклип.

67. Съставете заедно история за вас (как се запознахте, какво ви очаква

и т.н.) и отпечатайте тази история под формата на фотокнига.

68. Научете как да изпълнявате магически трикове и организирайте тематична вечер.

69. Измислете свой собствен жест (например, стиснете дланта си здраво три пъти

друг означава "обичам те").

70. Организирайте театър на сенките у дома.

71. Разклатете клон на дърво, когато половината е под него и подредете

падане на листа (снеговалеж, дъжд).

72. Посрещнете изгрева и залеза.

73. Пейте дует в караоке.

74. Говорете за сънища.

75. Отидете на пикник.

76. Карайте се с възглавници.

77. Направете пуканки и купете DVD с филм, който сте гледали

исках да видя.

78. Прекарайте уикенда в провинцията - разгледайте съседните села

точки.

79. Изберете книга, от която и двамата се интересувате, и я прочетете на глас.

80. Направете си романтична вечеря.

81. Хранете се взаимно с парченца плод, намазани по тялото.

82. Напишете писмо до себе си в бъдещето: как виждате своето

взаимоотношения, вашите мечти, това, което чувствате сега, желания и така нататък.

83. Боядисвайте един друг с гваш. Можете да рисувате върху тялото -

шоколадова паста или бита сметана.

84. Организирайте фотосесия един за друг.

85. Играйте на първа среща: свалете брачни халки, поръчайте

две различни маси в ресторант и се срещат там "случайно".

86. Измислете съвместно стихотворение за вас, вашата връзка или за

как се запознахте.

87. Играйте шах/пулове/стрип глупак/пожелание.

88. Вземете душ заедно.

89. Отидете на тест драйв.

90. Масажирайте се един друг според инструкциите (или отидете на масаж заедно)

Курсове за обучение).

91. Танцувайте забавни танци у дома (можете да го правите и без музика).

92. Играйте на наваксване в големия мол.

93. Бийте се преструвайте.

94. Решете пъзела 100 и 1 идея какво да правите с любимия човек.

95. Пейте си приспивна песен преди лягане.

96. Правете физиономии и имитирайте един друг (без обиди!).

97. Говорете само на жестомимичен език през целия ден.

98. Играйте морска битка.

99. Яденето на дълги юфка заедно (едно за двама).

100. Отидете заедно на здравословна диета.

101. Отидете в старчески дом с домашно приготвени лакомства или

сиропиталище с играчки.

Много хора от началото на работната седмица мислят как да прекарат уикенда с полза и удоволствие. И е правилно. В края на краищата със сигурност си струва да вземете мерки, да извършите подготвителни процедури: отидете на пазар, купете спортно оборудване, обадете се на приятели (познати), купете необходимите продукти, ако се вземе решение да се отпуснете сред природата извън града. Така ще бъде възможно да прекарате планирания уикенд с полза, вместо да изпитвате истинско мъчение, не знаейки какво да правите цели 2 дни, след което съжалявате за изгубеното време.

Разбира се, всеки има своите предпочитания. Когато избирате идея, струва си да вземете предвид собствения си психотип. Има хора, които предпочитат да лежат на дивана и да гледат телевизия през уикендите, докато други, напротив, не могат да понасят рутината и скуката в стените на къщата, предпочитат да ходят на къмпинг извън града, да пазаруват в свободното си време. Основното е, че избраният вид свободно време трябва да носи положително настроение, приятни емоции и спомени, да ви зареди с енергия за следващата работна седмица. Експертите съветват да направите списък с варианти как да прекарате уикенда на лист, като напишете всичко, което първо ви хрумне. След това - зачеркнете неработещи или използвани преди това елементи. Целта на тази статия е да разгледа най-добрите идеи за това как да прекарате уикенда, въз основа на които вече можете да направите своя избор.

През лятото е топло и има много интересни възможности, които ви позволяват да прекарате уикенда с полза. Нека разгледаме някои от тях.

Движението е живот. Навън е лято. Излезте извън града за пикник, дишайте чист въздух, разходете се боси по зелената трева. Ако решите да се съберете с компания, тогава трябва да помислите предварително за избора на въдици и уютно място за риболов, да закупите храна за пържене на барбекюто. Със сигурност един мой приятел в гаража има малък сгъваем мангал.

Отидете на поход с приятели, като сте избрали предварително живописен маршрут за приключения, незабравими емоции.

Посетете плажа, близкото езеро, океана. Играйте фризби, волейбол. По пътя можете да разгледате морските камъчета и миди на плажа, за да пресъздадете свой собствен интересен арт проект в стените на вашия дом.

Разположете лагер точно в двора на къщата си, за който можете да поставите палатка и барбекю, да приготвите барбекю на огън. До вечерта можете да пеете песни с китара, да си разказвате истории на ужаситеи просто погледнете звездното небе.

През лятото можете да започнете да подреждате цветна леха близо до къщата си, през зимата няма да е излишно да отделите време за отглеждане на ново растение на перваза на прозореца.

Как да прекарате уикенда в Москва, Санкт Петербург? Ако живеете близо до тези градове, тогава защо не попълните знанията си, като посетите музей, театър, площад, парк. Допълнително попълнете своя фотоалбум с нови снимки. Можете просто да вземете автобус или влак. Комуникацията с нови хора винаги ви позволява да забравите за належащите проблеми и да се отпуснете напълно.

Ако вече сте решили да започнете да отслабвате за дълго време, тогава не е нужно да го отлагате за по-късно. Планирайте изпълнението на тази идея за уикенда, започнете да отслабвате не от понеделник, а от събота. За щастие днес има много начини за подмладяване на тялото, ободряване. Например ходенето до 1000-2000 крачки вечер ще изгори до 300 калории само за 1 ден. Ако имате сила и възможност, тогава можете да правите йога, ориенталски танци. Посетете фитнес клуб, карайте колело, хидро скутер, ролкови кънки. Конна езда, скачане с парашут, делтапланеризъм са страхотни дейности през уикенда.

Никога не е късно да научиш нещо ново. Изобщо няма значение на колко години сте: 20, 45, 65. Ако работата, поради малки печалби, не носи удоволствие, тогава може би е време да започнете да израствате кариерната си стълбица, да посещавате обучения, да придобивате допълнителни знания, които само ще вдъхне самочувствие.

Погрижете се за почистването на къщата. Със сигурност след седмица е време да избършете праха в килера, по рафтовете или да сортирате стари ненужни детски вещи. Може би изхвърлете нещо, дайте го на сиропиталище.

Започнете да правите сапун. Измислете своя собствена рецепта, която приятелите и семейството ще оценят.

Театър, какво по-хубаво от посещение на вернисажна изложба през уикенда. Известни актьори във вашия град със сигурност ще ви зарадват с нови емоции и впечатления.

Неща за правене през зимния уикенд

Зимата носи своите корекции и възможности за почивка през уикенда. Нека разгледаме някои опции.

Заведете децата си на пързалка, карайте заедно кънки на лед. Играйте снежни топки, карайте надолу по планината и няма значение какво е под ръка за каране на ски: капак от пластмасов контейнер, парче картон.

Направете си пътуване през уикенда до предградията. Посетете непознати преди това места и няма никакво значение: какво е времето навън: сняг, киша, мъгла.

Посетете масажен салон. До вечерта разкажете на вашия приятел, родители, съпруг за вашите впечатления.

В къщата, апартаментът винаги има какво да правите. Можете да окачите гирлянд и няма значение, че Нова година все още не е скоро, или пренаредете, актуализирайте интериора. Разгледайте собствения си гардероб. Направете списък дали скоро ще можете да си купите нови дрехи.

Участвайте в производството на снимки, колажи, бележки за пътуване. Създайте виртуална и дори реална дъска за вдъхновение. Ако закупите нови дървени рамки предварително, тогава вечерта можете да окачите снимки на стената на спалнята.

През зимата за влюбени активна почивкаможете да карате ски надолу по планините. Спомнете си детските години, играйте със снежни топки с малки домакинства, направете снежен човек.

Фотосесия, за която можете да отидете до най-близката река, парк, площад. Дори не е нужно да излизате навън, за да се забавлявате. Вътре в стените на къщата винаги можете да получите адреналин, ако се обличате, преобличате, шегувате се, играете с деца, правите семейни снимки за спомен.

Благотворителността е добро дело, което може да се организира с приятели, което означава, че те ще дадат по 100-200 рубли всеки, ще посетят сиропиталище или хостел за уикенда, ще купят храна, играчки за децата. Добра идея е да дарите кръв, като отидете в местната клиника, за да помогнете и на нуждаещите се.

Във всеки град има много дансингови площадки. Подскачането до падане на ритмична поп музика или спокоен валс определено ще донесе добро настроение и релакс.

Идеи за дейности на открито

Обмислете варианти как да прекарате уикенда за любителите на открито.

Участвайте в екстремни спортове. Скочете с парашут, карайте каяк. Насладете се на посещение на панаир или увеселителен парк близо до дома.

Участвайте в аматьорски състезания. За тази цел не отнема много време да прегледате местния вестник предния ден, за да разберете къде наблизо в града ще се проведат игри по волейбол, баскетбол, футбол, дартс, боулинг, диск голф, които да участват през предстоящия уикенд.

Посетете стаята за търсене, ако има такава във вашия град, ще получите много впечатления.

Посетете дансинга. Вземете клас по танци, завъртете салса за едно незабравимо изживяване. Може би наблизо ще има майсторски клас по танци, където винаги ще бъде интересно да участвате. Това е страхотно стрес от упражнениясутрин, а вечер можете да отидете на бара, да седнете и да се отпуснете с приятели.

Ако сте мъж и имате собствен автомобил, дайте му време, защото колата, както и жената, винаги се нуждае от внимание.

Научете нови техники за медитация за релаксация у дома, а вечер се поглезете в ароматна топла вана.

Как да прекарате уикенда си, помагайки на другите

Ако през уикенда решите да не мислите за себе си, а за другите - ето няколко варианта как да прекарате уикенда:

Със сигурност във вашия град има безплатна столова, подслон за нуждаещи се. Предлагайте услугите си дори през почивните дни.

Отидете до близкия парк или площад. Извозете боклука, почистете тротоарите. Минувачите определено ще оценят работата през делничните дни, ходейки по чисти пътеки.

Отделете време за уикенда с животни от приюта. Направете своя принос за добра кауза. Свържете се с животновъди, които ще ви кажат как да ходите, да се грижите за животните. Винаги са необходими ръце, например за почистване на конюшнята или ферма.

Идеи за културна почивка

Няколко идеи за бягство през уикенда:

Посетете местния исторически музей, запишете се за обиколка или просто опознайте по-добре родния си град, като се разхождате по непознати улици вечер.

Направете сами голяма кръстословица в събота, която ще бъде интересно да разкажете на цялото семейство в неделя.

Правете това, което обичате, например, ако се интересувате от блогове. Изберете най-интересните, прочетете, за да научите много нови неща за себе си.

Запишете се за курсове или научете сами уменията на различни ръководства чрез интернет.

Отидете до музея, защото в много градове събота или неделя входът е безплатен. Попитайте предварително: възможно ли е да вземете билет или да резервирате интересни места.

Направете си филмов ден в събота, като помолите приятели да донесат филмови дискове и проектор. Насладете се на гледане на открито заедно, като окачите бяло платно в задния двор. Вечер винаги е интересно да гледате филм точно под звездното небе.

Попитайте предварително дали може да има художествена изложба или представление или концерт наблизо за уикенда. Днес в местния вестник, в Интернет, винаги можете да намерите интересна информация за вашия град.

Какво да правим през почивните дни у дома?

Често искате да останете у дома за уикенда и да ги прекарате в уютна домашна атмосфера. Какво можете да правите у дома през почивните дни? Нека да разгледаме няколко идеи.

Запишете през делничните дни имената на книги (списания), които искате да прочетете отдавна. Отделете време събота, неделя за четене, което определено ще ви бъде от полза.

Включете се в съставянето на родословно дърво, защото колко интересно е да търсите историите на вашите баби, дядовци и прабаби. Съставеното родословно дърво определено ще заинтересува вашите деца и внуци в бъдеще.

Със сигурност в къщата има снимки или стар фотоалбум, който е време да актуализирате. Често се случва да са изобразени непознати, роднини. Подпишете кой кой е, изяснявайки неизвестните обстоятелства на семейството с баба и дядо, за да съставите по-точен албум в полза на каузата.

Посетете фризьор. Може би е време да промените имиджа, цвета на косата. Нова прическа или маникюр на ръцете ви със сигурност ще зарадва делничните ви дни през следващите дни, ще подобри настроението ви.

Обърнете внимание на вашия компютър. Определено трябва да се почисти електронна пощаот ненужни писма, коригирайте списъка с контакти. За важни писма и лекота на съхранение си струва да създадете отделна група.

Ангажирайте се с изготвянето на подаръци за рожден ден за познати, приятели, роднини. Направете календар със собствените си ръце, въведете предстоящите рождени дни в него за следващите няколко месеца.

Пас уникални тестове, от които днес има много в интернет. Научете нещо ново за себе си, открийте потенциални таланти в себе си.

Направете занаят със собствените си ръце и няма значение какво е под ръка: хартия, игли за плетене, конци, плат, съставки за производство на сапун и свещи. Покажете своя артистичен талант. Кой знае? Може би в бъдеще ще се окаже, че ще печелите добри пари от занаятите.

Организирайте вечеря. Поканете всички членове на семейството и приятели. В събота сутрин можете да разпределите задълженията между домочадието си, интересуващо се от готвене на кулинарни изкушения. Вечерта прекарайте бурно време или го превърнете в творчество: рисувайте с деца с акварели, украсете керамични саксии с приятели, създайте картина, направете украса за предстоящите празници.

Научете се да събирате полезни билки, които определено могат да помогнат през зимата, в период на отслабен имунитет. Днес в интернет има много семинари, където можете да се научите да различавате ядливите растения и гъби от негодни за консумация. Следващия уикенд можете да отидете в гората и да си прекарате добре.

Ръкоделието ще бъде от полза, успокояване на нервите. Нови и безплатни онлайн курсове за майсторки-ръкоделие вече са публикувани в Интернет в голям обем. Със сигурност жените в къщата ще имат старо малко нещо, от което можете да създадете ново и да го подарите на любими хора за рождения им ден. Шиенето, плетенето са страхотни дейности за свободното време за спокойствие и стабилност до понеделник.

Прекарайте уикенда с децата

Ако имате деца и те не са при баба си, тогава трябва да помислите как да ги забавлявате за уикенда. По-долу има някои идеи.

Заведете децата си в парка, нахранете патиците и гълъбите. Ако вземете ролкови кънки със себе си, можете да карате, да се отпуснете, да прекарате време с ползи за тялото.

Научете се да жонглирате, направете някакъв трик, който със сигурност ще зарадва вашето семейство и деца до вечерта. За вечерта можете да планирате да приготвите китайски ястия и да опитате да ядете с китайски клечки

Засадете стайно растение с детето си, като по този начин оживете интериора в детската стая.

Както често няма достатъчно време да обърнат внимание на собствените си деца през делничните дни. Но винаги чакат празника с нетърпение. Защо не отделите целия си бизнес за тях, сготвите здравословна закуска и вкусна вечеря. За да се шегувате, да се забавлявате, отидете в зоологическата градина, което е важно за култивирането на любов към по-малките братя, или в океанариума, водния парк, който също е много популярен сред съвременните деца. Детето ще се радва да гледа забавни морски обитатели (щрауси, зайци, пеперуди), да посещава куклен театър, цирково представление. Вечерта можете да отидете с детето си на детски бар, да доставите на него и на себе си удоволствието да ядете сладолед. Радостта ще донесе каране на въртележки, люлки. С по-големи деца се съберете за уикенда в местния исторически музей или просто се разходете в парка, скачайте, хвърляйте топка, играйте на наваксване, ролери, колело.

През зимата децата обичат да се търкалят в снега, да правят снежни топки, да карат кънки, шейна. Доставете им несметно удоволствие и не забравяйте да вземете фотоапарата си със себе си. Децата са артистични, растат бързо, което означава, че никога не е късно да заснемете скъпи на сърцето хора в картината.

С децата винаги ще има проблеми в стените на къщата. За предстоящите празници трябва да помогнете да направите пощенска картичка до училище, Детска градина. Преди 8 март трябва да обърнете внимание на бабите, като подготвите съвместен подарък със собствените си ръце. Не е лошо момичетата да учат кухненски задължения от детството и да готвят торти и пайове заедно. Момчетата обичат филмови герои, анимационни филми. Защо не им купите голям пъзел преди уикенда. След като детето събере - похвалете, закачете на видно място в стаята.

Планирайте да се разходите из квартала през уикенда с децата. Достатъчно е да изберете 3 съседни улици и да погледнете в ъглите, които не са далеч от къщата, но преди нямаше специално внимание към тях.

Всеки има право да реши как да прекара уикенда. Със сигурност е по-добре да харчите в полза на каузата, отколкото да се валяте на дивана. Предложените идеи за вдъхновение определено ще бъдат полезни, защото е толкова важно да се отпуснете в събота и неделя. Силата следващата седмица ще ви бъде от полза.

Ако вече знаете как да работите продуктивно, това не е гаранция за успех. Също толкова важно е да се научите как да имате добър почивен ден - така че времето да не се губи. много успешни хорате знаят как да организират своите уикенди, като се придържат към набор от специфични правила, които им позволяват да започнат работната си седмица с максимална продуктивност. Установихме, че всички тези правила са сходни едно с друго и сме откроили 10-те най-важни за вас.

1. Не работете

С разпространението на цифровите технологии границата между делничните и почивните дни се разми. Първо, вече е по-лесно да решавате незавършени задачи от вкъщи. Второ, благодарение на мобилните телефони и месинджърите, всеки от нас почти винаги е във връзка с колеги и мениджъри. Но ако не начертаете граница между работата и личното време, никога няма да си починете истински. Мозъкът се нуждае от време за презареждане. Затова се опитайте да си вземете почивка от бизнеса през уикенда. Ако все още не е възможно напълно да се откъснете от работа, опитайте се да отделите отделни часове през уикендите, когато ще проверявате служебната поща и ще отговаряте на обаждания, и стриктно спазвайте този график.

2. Минимизирайте домашните

Домакинските задължения са склонни да се трупат и заплашват напълно да запълнят целия ви уикенд до края на седмицата. Освен това много домакински задължения са много близки до работата по време и ресурси, което не ви позволява да се отпуснете и да натрупате енергия. За да имате добър почивен ден, се отнасяйте към домашните задължения като към работните задачи: планирайте ги, разпределете ги през седмицата, прехвърлете ги за следващата.

3. Отделете време за размисъл

Седмичното размишление е мощен инструмент за вашето саморазвитие и положителни промени в живота ви. Използвайте уикенда, за да обмислите факторите, които влияят върху индустрията, в която работите, вашата компания и вашите цели. Без да се разсейвате от работното ежедневие, с което сте заети от понеделник до петък, можете да видите нещата от нов ъгъл. Използвайте тази информация, за да промените визията си за следващата седмица и да подобрите ефективността на работата си.

4. Упражнение

Нямате време за учене през делничните дни? Имате допълнителни 48 часа през почивните дни. Физическите упражнения не само имат положителен ефект върху тялото ви и намаляват нивото на хормоните на стреса, но също така стимулират вашата креативност. Много успешни предприемачи и изобретатели знаят това добре - най-добрите идеи са им идвали, когато са се занимавали с физическа активност на чист въздух. Активните физически упражнения освобождават ендорфини и подобряват мозъчната функция.

5. Отделете време за вашите хобита

Занимаването с хобито ви през уикендите е чудесен начин да управлявате стреса и да направите ума си по-гъвкав и активен. Неща като свирене на музикални инструменти, четене, рисуване или дори игра на футбол с децата ви ще ви помогнат да развиете различни начини на мислене и да изплатите огромни дивиденти през следващата работна седмица.

6. Прекарайте уикенда със семейството си

Прекарването на времето със семейството през уикенда ще ви помогне да натрупате сили и да си починете качествено. Работните дни могат да бъдат толкова натоварени, че почти не виждате семейството си. Не позволявайте тази ситуация да се повтори през уикенда. Изведете децата на разходка в парка, излезте с половинката си на ресторант, посетете родителите си. Ще се радваш, че го направи.

7. Направете си мини-приключение

Купете билети за концерт или резервирайте нов хотел, който току-що е отворил врати. Вместо да тичате по пистата във фитнеса, отидете на туризъм. Опитайте се да направите нещо, което никога не сте правили (или сте правили, но от много дълго време). Изследванията показват, че очакването на удоволствието повишава неговата стойност за човека. Очакване интересно събитие, планирани за събота, ще поддържат доброто ви настроение през цялата седмица.

8. Ставайте по едно и също време

Голямото изкушение е да спите през уикендите през цялата работна седмица. Това обаче има само краткосрочен ефект, тъй като ще наруши моделите ви на сън. По време на сън човешкият мозък последователно преминава през поредица от фази (така наречените циркадни ритми на съня), за да се събуди отпочинал и бодър. Една от тези фази включва подготовка за събуждане, поради което хората често се събуждат, преди будилникът им да е звъннал. Когато си позволите да спите по-дълго от обикновено през уикендите, може да се почувствате претоварени и уморени през деня. Това не само ще провали почивния ви ден, но и ще се отрази на продуктивността ви в понеделник, защото мозъкът няма да е готов да се събуди в обичайното време. Ако през делничните дни нямате достатъчно време за сън, по-добре е просто да си легнете рано.

9. Отделете време за себе си сутрин

Може да е трудно да отделите време за себе си през уикендите, особено ако имате семейство. Занимавайте се с дейността, към която сте най-страстни, точно сутрин - това ще ви даде усещане за щастие, пълнота на живота и чистота на мислите. това е същото добър начинподдържа циркадните ви ритми, тъй като ви насърчава да ставате по едно и също време като през делничните дни. Според изследвания мозъкът достига своята пикова ефективност два до четири часа след събуждане, така че ставайте рано, за да посветите това време. физическа дейност, а след това преминете към интелектуална дейност.

10. Пригответе се за предстоящата седмица

Добре е да започнете да мислите за работната седмица от неделя вечерта, за да не ви изненада понеделник сутринта. Подредете документите си, очертайте седмичния си дневен ред, проверете състоянието на проектите. Само 30 минути планиране ще ви дадат значителен тласък в производителността и ще ви помогнат да избегнете неочаквани и стресови ситуации. В допълнение, това е подходящият момент да свършите това, което не сте имали време миналата седмица - по това време никой няма да ви разсейва с молби и обаждания.

Вчера имаше статия за това какво да правим в, която очертава в в общи линииидеята, че можете не само да спестите пари, но и да се забавлявате, без да похарчите и стотинка през уикенда.

Когато за първи път прочетох за това, си помислих, че е страхотна идея, която искам да оживея.

Повечето хора не следват тази концепция всеки уикенд, просто защото не искат да бъдат различни. Това е основният проблем.

Ако не можете да харчите, изглежда, че не можете да общувате ().
Повечето хора смятат, че това е невъзможно и че просто ще умрат от скука. Но ми се струва, че ако искате да подобрите живота си, тогава трябва да се отдалечите от общите идеали и да покажете на хората съвсем различен начин да прекарвате време в полза на себе си, портфейла и здравето си.

скука? Невъзможност за присъединяване към компанията? Това не са нещата, които свързвам с понятието уикенд без пари. По-долу са изброени 15 неща, които можете да направите, без да похарчите нито стотинка.

Настолни игри.

Всички имаме прашна игра, съхранявана на най-далечния рафт. Така че защо да не се възползвате от това? Поканете приятели, помолете ги да донесат със себе си любимите си настолни игри, научете правилата и започнете с увереност.

Пригответе храната с това, което имате.

Извадете храна от най-отдалечения ъгъл на гардероба си, поканете приятели за забавни експерименти с храна. Кажете им да донесат храна от хладилника или килера, която не са използвали от известно време, вместо готова храна. Разгледайте всички компоненти, които сглобявате, и започнете да експериментирате! По принцип това е безплатна храна, но и добре прекарана вечер с приятели или роднини.

Организирайте пешеходен тур.

Посетете интересни исторически места във вашия град, но се запасете предварително с храна, за да си направите пикник в парк или поляна. Не е нужно да купувате храна, пригответе я от това, което вече е налично.

Напиши писмо.

Едно ръкописно писмо, което идва до баба по пощата от нас, винаги я оставя в страхопочитание. Прекарайте време с химикал и хартия, докато пишете писмо.

Започнете да шиете.

Приятелят ми прави това през цялото време. Тя взема парче плат - често стари завеси, дрехи или чаршафи - сяда, нарязва го на квадрати и след това го зашива. Колкото повече практикувате, толкова по-сложни и интересни ще стават вашите творения. Тя предостави на всички роднини юргани от обикновена тениска.

Играйте футбол или волейбол.

Вземете топката, отидете до всяка открита зона близо до вас и се потопете напълно в играта. Всичко, от което наистина се нуждаете, е топка. И не се притеснявайте, че играете лошо, основното е процесът.

Занимавайте се с йога.

Прочетете книга или гледайте видеоклип за основите на йога и след това започнете да ги практикувате сами или в група. Часовете по йога могат да променят отношението ви към живота и хората към по-добро.

Прочети книга.

Искаш ли да си сам Намерете книга в гардероба или компютъра си, която отдавна сте искали да прочетете, и изберете удобно място, където да се усамотите с нея.

Приключете стария бизнес.

Направете огромен списък с домакински задължения, които вече са за дълго времене мога да направя. Може да е боядисване на врата на гараж или смяна на електрическа крушка в мазе. Основното условие трябва да бъде наличието на материал. Съберете се и направете всичко с един замах. Ще почувствате, че сте имали продуктивен ден и ще се почувствате въодушевени, когато сте готови.

Бъдете доброволец в свободното си време.

Какво друго да правите през уикенда без пари? Предложете на приятели или просто го направете сами. Така или иначе, това няма да ви струва нищо друго освен вашето време. Въпреки това ще повишите статуса си в обществото и света като цяло.

Повишете духовността си.

Например, започнете медитация или отидете на служба в храма. Мислете високо, отворете ума си за новото и непознатото.

Пускай мехурчета.

Това ще бъде особено подходящо и продуктивно, ако имате деца. Налейте вода и бавно добавете малко препарат (лъжица-две), за да не се образува пяна. Огънете жицата така, че част от нея да изглежда като кръг, потопете я в сапунения разтвор и готово!

Вземете музикален инструмент и се научете да свирите на него.

Имате 10-15 инструмента за избор, които можете да започнете да учите от всяко ниво. Най-важният инструмент е гласът. То също може и трябва да се развива. Осмелявам се!

Проверете календара на градската администрация.

Проверете уебсайта на кметството и вижте дали има безплатни събития, които се провеждат през уикендите. Може би има някакъв концерт на група или етнически фестивал, за който не сте чували досега. Влезте и вижте какво се случва във вашия град. Можете също така да разгледате сайтовете на близките паркове.

Посетете вашите родители, баби и дядовци, просто роднини.

Възстановете семейните връзки. Неслучайно си роден в това семейство, по това време, на това място. Всичко в този живот се променя. Семейството е било, е и ще бъде. Всичко най-добро и дълъг живот.

Как ви харесват тези опции?