ბავშვებსა და უფროსებს შორის კომუნიკაციის წესები. კომუნიკაციის კულტურა ბავშვებსა და უფროსებსა და თანატოლებს შორის, როგორც ქცევის კულტურის შემადგენელი საფუძველი. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს დროის გაგება: მარტივი გზა

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ კომუნიკაცია ზრდასრულ ბავშვებთან, როგორც უფროსებთან. ოდესღაც ბავშვი მთლიანად შენზე იყო დამოკიდებული და არ შეეძლო დამოუკიდებლად ჭამა და ფეხსაცმლის თასმის შეკვრა, მაგრამ ეს დღეები დიდი ხანია გავიდა. თუ ყურადღებით დააკვირდებით თქვენს შვილს ან ქალიშვილს, აუცილებლად იპოვით სრულიად დამოუკიდებელ ახალგაზრდას, რომელიც უპრობლემოდ შოულობს ფულს, ამზადებს თავისთვის ფურცლებს და გადაკვეთს გზას. მწვანე შუქი... კომუნიკაციის ძველი დამთმობი, დამცავი მანერა აღარ არის აქტუალური.

მათ აქვთ საკუთარი აზრი

ბავშვობაში ბავშვები ხშირად იკავებენ მშობლების მხარეს, ეშინიათ სიყვარულის დაკარგვის ან არ ჰქონდეთ საკუთარი აზრი აშშ-ს პოლიტიკის შესახებ ახლო აღმოსავლეთის ქვეყნების მიმართ და, შესაბამისად, ეთანხმებიან მამის სიტყვებს, რათა მოეწონონ. ზრდასრულმა ბავშვმა შეიძინა საკუთარი განსჯა და არ ერიდება მათ გამოხატვას. თუ გსურთ შვილთან ნორმალური ურთიერთობის დამყარება - გაითვალისწინეთ მისი სიტყვები. რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ უფლება არ დაეთანხმოთ მას, მაგრამ არ უნდა გაათავისუფლოთ იგი და დაარწმუნოთ, რომ ზრდასრული ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა და არაფერი ესმის. თუ მონოლოგებისთვის მხოლოდ ყურადღებიანი და უკონტრაქტო მსმენელი გჭირდებათ, უმჯობესია კატა ან ძაღლი აიღოთ.

ისინი შეიძლება არ იყოს თქვენი ცხოვრების ერთადერთი სტიმული.

ხშირად ბავშვი ხდება მშობლების ცხოვრების ერთადერთი აზრი. როცა ის წამოიზრდება, მამა და დედა თავს სიბერესა და არასაჭიროდ გრძნობენ და ყველაფერს აკეთებენ, რომ ბავშვი სახლში დარჩეს. რაც უფრო მეტს აჭერენ მშობლები, მით უფრო აქტიურად ეწინააღმდეგება ბავშვი. გამოდით ამ მოჯადოებული წრიდან. ისწავლეთ ისიამოვნოთ თქვენი ცხოვრებით და არა თქვენი შვილის ან ქალიშვილის ცხოვრებით. შემდეგ კი ბავშვი შეძლებს თქვენთან კომუნიკაციას, როგორც ზრდასრულთან, საინტერესო, წარმატებულ ადამიანთან.

მიეცით რჩევა ზრდასრულ ბავშვს, როცა ის ამას ითხოვს. ის არ მოკვდება, თუ არ ეტყვი, რომ გარეთ თბილად ჩაიცვას და ქოლგა წაიღოს. თქვენს შვილს შეუძლია თავად გადაწყვიტოს რა მოსწონს, სად სურს სწავლა და მუშაობა, ვისთან იმეგობროს და დაამყაროს ურთიერთობა. უბრალოდ მიეცით მას ამის გაკეთება.

მაგრამ მათ პატივისცემა სჭირდებათ

მშობლების უმეტესობას უყვარს შვილები, მაგრამ იშვიათად პატივს სცემენ მათ. მაგრამ ეს არის ძლიერი და სანდო ურთიერთობების დამყარების წინაპირობა. თუ თქვენი შვილი გაიზარდა კარგი კაცი, მაშინ უკვე გაქვთ რაღაც პატივისცემით და საამაყო. რა თქმა უნდა, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ იპოვოთ სხვა უპირატესობები საკუთარ შვილში: ალბათ ის წარმატებით სწავლობს უნივერსიტეტში, იცის ინგლისურიდა არდადეგების დროს ის მოხალისედ მიდის ჩრდილოეთში, რათა დაეხმაროს ბეწვის სელაპების კუებს.

ოლგა ჩუსოვიტინა
საუბარი "ეტიკეტის წესები"

ეტიკეტის წესები

ხალხმა ბავშვობიდან იცის

"Რა - ეტიკეტი» .

ეტიკეტი ჯადოსნური წესებიარაც დაგეხმარებათ გახდეთ კეთილგანწყობილი, თავაზიანი და მეგობრული ადამიანი. ამის ცოდნა რეგულაციები, უფრო მარტივად და მარტივად შეძლებთ მეგობრებთან, მშობლებთან, საყვარელ ადამიანებთან და თქვენთვის სრულიად უცნობ ადამიანებთან ურთიერთობას. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ისწავლოთ როგორ სწორად მოკითხვააჩუქეთ საჩუქრები და მიიღეთ, როგორ მოვინახულოთ, ისაუბროთ ტელეფონზე და მრავალი სხვა...

კარგად, მზად ხართ ისწავლოთ? მაშინ საქმეს შეუდექი!

მისასალმებელი წესები

წესებიმისალმებები სწავლის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ეტიკეტის წესები... ნაცნობ ადამიანთან შეხვედრისას პირველი რასაც ვაკეთებთ, მისალმებაა.

ძალიან მნიშვნელოვანია ამის ცოდნა კეთილგანწყობილი ადამიანიარასოდეს მოელის, რომ მოგესალმები. ნუ მისცემთ უფლებას საკუთარ თავზე წინსვლას - გააკეთეთ ეს თავად, განსაკუთრებით თუ შეხვდებით თქვენზე უფროსი მეგობარს.

უხამსობაა ხელების ქნევა და ყვირილი "ყვავის ყელში"თუ ადამიანები, რომლებზეც გამარჯობა გსურთ, თქვენგან შორს არიან. საკმარისი იქნება, მათ მზერას შევხვდე, მხოლოდ თავაზიანად დაუქნია თავი.

ხმამაღლა, გაკვირვებული უი: "ბა - ვის ვხედავ", "საბოლოოდ", "სად იყავი".

ნუ შეგეშინდებათ კიდევ ერთხელ მიესალმოთ ადამიანს, თუ მას დღის განმავლობაში არაერთხელ შეხვედრიხართ. მიესალმეთ მას ღიმილით, ან თავის ქნევით, ან ხელის მსუბუქი ქნევით.

ქცევის წესები მაგიდასთან

არ დადოთ იდაყვები მაგიდაზე: მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ მეზობელს და დიდ ადგილს იკავებენ. ძალიან უხამსობაა სკამზე რხევა.

ნუ ლაპარაკობ სავსე პირით - დაღეჭე და გადაყლაპე, მერე ილაპარაკე, არ დაჭყლიტო - ეცადე უხმოდ ჭამო.

ღეჭვის გასაადვილებლად, არ იკბინოთ ძალიან დიდი ნაჭრები.

თეფშზე დადეთ იმდენი საჭმელი, რამდენიც შეგიძლიათ.

დიდ ნაჭრად მიტანილ ხორცს ჩვეულებრივ მიირთმევენ ჩანგლით და დანით: ჩანგალი - მარცხენა ხელში, დანა - შიგნით უფლება... ხორცს წვრილად ჭრით, დანას გვერდით ჭრით, ჩანგალს აიღებთ მარჯვენა ხელი - და ჭამე შენთვის! კვების ეს მანერა კარგი მანერების დემონსტრირებაა. (თეფში უფრო გემრიელად გამოიყურება).

თქვენ არ გჭირდებათ კოვზით ჭამოთ ის, რისი ჭამა შეგიძლიათ ჩანგლით და ასევე არ გამოიყენოთ დანა, თუ ამის გაკეთება შეგიძლიათ იმავე ჩანგლით. მაგალითად, დანით არ ჭრიან თევზს, კატლეტს, ასპიკს - წვრილ ნაჭრებს ჭრიან ჩანგლით.

გარნირი (კარტოფილი, ბოსტნეული, მაკარონი)აიღე ჩანგალი პურით და არა თითებით.

მოიწმინდეთ ხელები და ტუჩები ხელსახოცებით, არასოდეს ხელით, სუფრის ტილოებით ან ტანსაცმლით.

თუ გსურთ გასინჯოთ კერძი, რომელიც თქვენგან შორს არის, ნუ მიაღწიეთ მას მაგიდის გადაღმა, არამედ სთხოვეთ, თავაზიანად გადაიტანოთ იგი.

საჭმელი ჩვეულებრივი ჭურჭლიდან მოაყარეთ არა საკუთარი კოვზით ან ჩანგლით, არამედ იმით, რაც საერთო ჭურჭელზეა.

ტკბილეულს, როგორიცაა ნამცხვრები და ნამცხვრები, არ მიირთმევენ ხელით, მაგრამ ჭრიან კოვზით თეფშში.

და რაც მთავარია: აუცილებელია მადლობა გადაუხადოთ იმ ადამიანს, ვინც მოამზადა და მოგართვათ კერძები, თქვათ ჯადოქრობა "მადლობა"!

წესებიმაგიდის ქცევა ძალიან მნიშვნელოვანია თანამედროვე სამყარო... სადღესასწაულო სუფრა, მოგზაურობა კაფეში ან რესტორანში, რომანტიული ან მეგობრული ვახშამი ელემენტარულის გარეშე შეუძლებელია. ეტიკეტის წესები.

წესებითავაზიანობა საუბარში

ძალიან სასიამოვნოა, როცა ყურადღებით გისმენ! მაგრამ იცით, რომ თქვენც უნდა შეძლოთ მოსმენა!

თუ ვინმე მოგმართავთ და ამ დროს რაღაცით ხართ დაკავებული, ცოტა ხნით გადადეთ თქვენი საქმეები და შეხედეთ თანამოსაუბრეაჩვენეთ მას საუბარში მონაწილეობის სურვილი.

არასოდეს შეაწყვეტინოთ! ყურადღებით მოუსმინეთ ბოლომდე. თქვენი შენიშვნები და რჩევები თანამოსაუბრესმისი საუბრის დროს - შეუფერებელი.

როდესაც საუბარში რამდენიმე ადამიანია ჩართული, თქვენ არ უნდა მოახდინოთ რეაგირება მეტყველებაზე, რომელიც თქვენს მიმართ არ არის.

Როდესაც კომპანიონიშენი თანდასწრებით იწყებს უხეშად ქცევას, უხეში და გაღიზიანებულად ლაპარაკობს, შეეცადე შეწყვიტო საუბარი, მაგრამ ნაზად და გამოწვევის გარეშე.

თუ გესმით, რომ თქვენი თანდასწრებით იწყებენ მსჯელობას და სხვებს ასახელებენ, შეეცადეთ სხვა თემაზე გადააქციოთ საუბარი.

ყოველთვის გახსოვდეს, რომ ხანგრძლივი საუბარი ძალიან დამღლელია თანამოსაუბრე... ნუ იქნები ზედმეტად მოლაპარაკე.

მერწმუნეთ, თქვენს მსმენელს სათქმელი აქვს, ამიტომ მიეცით საშუალება ჩაერთოს საუბარში.

იყავით კეთილი და ყურადღებიანი ვის მიმართ, ვისაც ესაუბრებით. შეძლებთ საუბრის დროულად დასრულებას, თუ ხედავთ, რომ თქვენი თანამოსაუბრე ჩქარობსსანამ თვითონ გეტყვის ამის შესახებ. შეეცადეთ შეცვალოთ საუბრის თემა, თუ შეამჩნევთ, რომ ეს ადამიანისთვის უსიამოვნოა, ან არასაიტერესო.

იმისათვის, რომ მსმენელი უხერხულ მდგომარეობაში არ ჩაგდოთ, საუბარში ნუ გამოიყენებთ სიტყვებს, რომელთა მნიშვნელობაც მან შეიძლება არ იცოდეს, ისევე როგორც ის, ვისი მნიშვნელობაც თქვენთვის ბოლომდე გასაგები არ არის.

რათა არ იყოს ცნობილი "ჭორი" ("Ჭორიკანა გოგო", არ გააკრიტიკოთ და არ განიხილოთ სხვა ადამიანები. დაუსწრებელ ადამიანებზე მხოლოდ კარგად საუბრობენ, ან საერთოდ არაფერია უკეთესი.

მახინჯია ლაპარაკის დროს ხელების ქნევა (ჟესტიკულაცია)... გამოხატეთ საკუთარი თავი მკაფიოდ და ზუსტად და საკმარისი იქნება კომპანიონიუპრობლემოდ მესმოდა შენი.

საუბრის წესები

საუბრის წესები დაგეხმარებათ სწორადდაიწყეთ და განაგრძეთ საუბარი. თქვენ ისწავლით დაინტერესებას თანამოსაუბრედა არ მოიწყინოს მასთან ამ პროცესში საუბრები... უფრო მეტიც, ეს რეგულაციებიკიდევ უფრო განათლებულს და კულტურულს გახდის, ვიდრე ადრე.

ნუ ტრაბახობ. ნუ დაამცირებ თანამოსაუბრე, ცდილობს მის დამაგრებას ან მის ხარჯზე ამაღლებას.

თუ დაგისვათ კითხვები, აუცილებლად უპასუხეთ მათ.

კომპანიაში უზნეობაა ერთ ადამიანთან ჩურჩული. სხვებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ თქვენ მათზე საზიზღრად საუბრობთ, ან შეიძლება ჩათვალონ, რომ თქვენ მათ უგულებელყოფთ.

არ ჩაერიოთ საუბარი ორს შორისროცა პირადში საუბრობენ. ამ დროს უმჯობესია გონივრული დატოვება.

ჩივილის ჩვევა არ გქონდეთ. მუდმივი ტირილის იმიჯი ხალხს აშორებს.

შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, რაზე ისაუბრეთ ბოლო დროს, რათა ხელახლა შეხვედრისას აჩვენოთ თანამოსაუბრესრამდენად საინტერესო იყო თქვენთვის.

ნუ აფუჭებთ თქვენს მეტყველებას ლანძღვით, ჟარგონით და უხეში სიტყვებით.

შეეცადეთ არ ისაუბროთ ძალიან ხმამაღლა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საჯარო ადგილი... მერწმუნეთ, ისინი უსმენენ არა მას, ვინც უფრო ხმამაღლა ყვირის, არამედ მას, ვინც იცის ლაპარაკი საინტერესოდ და ჭკვიანურად.

Ახლა შენ იცი საუბრის წესები, რაც ნიშნავს, რომ ახლა თქვენ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ ნებისმიერ საუბარს, დარწმუნებული იყავით, რომ თქვენი კომპანიონიმხოლოდ კარგი აზრი ექნება შენზე.

მეგობრობის წესები

ვისთან ერთად ატარებ ყველაზეთავის დროზე? რა თქმა უნდა, მეგობრებთან ერთად. იცით თუ არა შესახებ მეგობრობის წესები?

თუ არა, მაშინ აუცილებლად შეამოწმეთ მათ:

ყოველთვის დაეხმარე შენს ამხანაგი: თუ რამის გაკეთება იცი, ეს მასაც ასწავლე; თუ მეგობარს უჭირს, შეძლებისდაგვარად დაეხმარე მას.

Უთხარი მეგობარს სიმართლე"თვალებში": თუ რამეში არ არის მართალია - უთხარი მას ამის შესახებ, ან ქება, როდესაც მან გააკეთა კარგი საქმე. შეაჩერე მეგობარი, თუ ის რაღაც ცუდს აკეთებს.

ეცადეთ, არ იჩხუბოთ მეგობრებთან, არ იჩხუბოთ წვრილმანებზე. ნუ იქნები ამპარტავანი, თუ მათზე უკეთესს აკეთებ. ნუ შურთ თქვენი ამხანაგების - თქვენ უნდა შეძლოთ მათი წარმატებებით გახარება. თუ რამე არასწორედ გააკეთე, არ მოგერიდოს ამის აღიარება და გამოსწორება.

ისწავლეთ მიიღოთ დახმარება, რჩევა და გამოხმაურება სხვა ბიჭებისგან

მეგობრობის წესები

წესებიმეგობრობა დაგეხმარებათ გაიჩინოთ ბევრი მეგობარი, რომლებიც სიამოვნებით დაგიმეგობრდებიან და თავისუფალ დროს გაატარებენ.

არსებობს ანდაზა - "არ გქონდეს 100 მანეთი, მაგრამ გყავდეს 100 მეგობარი!"

თუ ნამდვილად გსურთ გყავდეთ ბევრი მეგობარი, მოუსმინეთ რამდენიმეს რჩევა:

არასოდეს იყოთ უხეში თქვენი ამხანაგების მიმართ, არ ამოიღოთ ხმა მათზე. არ დაურეკო მათ შეურაცხმყოფელი სიტყვებინუ დასცინი მათ წარუმატებლობას. ნუ დაამცირებთ მათ მეტსახელებს, ნუ დაამცირებთ - სირცხვილია.

ნუ ეცდებით ვინმეს დარტყმას ან დარტყმას, რათა თქვენთვის მოსახერხებელი ადგილი დაიკავოთ.

არ დაგავიწყდეთ გამარჯობა ყველა თქვენს მეგობარს. მათთანაც კი, ვინც ძალიან პატარაა. შეგიძლიათ და უნდა იყოთ მეგობრობა ბავშვებთან, დიდ ბიჭებთან, ბიჭებთან და გოგოებთან.

თუ მეგობარს რაიმეზე განაწყენებული ხართ, ეცადეთ, რაც შეიძლება მალე აპატიოთ და მშვიდობა დაამყაროთ. არ გაბრაზდე!

თუ შენმა მეგობარმა რამე გთხოვა - არასოდეს იყავი ხარბი, მიეცი მას! ყოველთვის გაუზიარე ის რაც გაქვს მეგობრებს.

იყავი აუცილებელი! თუ თქვენ თვითონ წაიღეთ მეგობრისგან წიგნი ან სათამაშო, ყურადღებით მოეპყარით ამ ნივთებს და არ დაგავიწყდეთ მათი დროულად დაბრუნება. (როცა შენმა მეგობარმა გთხოვა ან როცა შენ დაპირდი).

წვრილმანებს ნუ გადაიპარებით, მაგრამ მაინც უნდა მოუყვეთ უფროსებს სერიოზული ხრიკების შესახებ.

წესებიმეგობრობა ყველა სტუდენტმა უნდა იცოდეს - ბოლოს და ბოლოს, ისინი ეხმარებიან მეგობრების პოვნაში არა მხოლოდ სწავლის დროისთვის, არამედ სიცოცხლისთვისაც.

ეტიკეტის წესები- როგორ მოვიქცეთ უფროსებთან

იცით როგორ მოიქცეთ უფროსებთან? ამას ყოველთვის აკვირდები რეგულაციები? თუ კარგად იცი და გააკეთე ეს რეგულაციები, მაშინ ყოველთვის ჩაითვლები ზრდილობიან, კულტურულ და ინტელექტუალურ ბავშვად.

უპირველეს ყოვლისა, ჩვეულებრივად არის მოხსენიებული მოზარდები, როგორც "შენ". მისალმებები, რომლებსაც იყენებთ თანატოლებთან ურთიერთობისას და ნათესავები: "გამარჯობა" და "მშვიდობით" უცნობ ადამიანებთან მიმართებაში თქვენ, უფროსებისთვის, შეუსაბამოა. გამოიყენეთ მათ ნაცვლად ასეთი როგორ: "Გამარჯობა და ნახვამდის".

უმცროსები ყოველთვის პირველ რიგში უნდა მოგესალმოთ, თუმცა, როგორც ნებისმიერ ნაცნობს, ისე, რომ ადრე მოგესალმოთ.

ავტორი მამაკაცის წესები(ბიჭები)როცა ერთმანეთს ხვდებიან, ემსახურებიან უფლებახელის ხელის ჩამორთმევისთვის. თუ ხელთათმანები აცვიათ, არ დაგავიწყდეთ მისალმებამდე გაიხადოთ ის, რომელსაც მოიკითხავთ.

კოცნა და ჩახუტება შეხვედრისას ძალიან პირადია. ასეთი მოკითხვის უფლებას მხოლოდ ახლო და ცნობილ ადამიანებთან ერთად, ორმხრივი თანხმობით შეგიძლიათ.

თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაერიოთ უფროსების საუბარში და გააკეთოთ კომენტარი იმაზე, თუ რას ეუბნებიან ერთმანეთს. და თუ რაიმეს თქმა ან შეკითხვის დასმა გინდოდა, ნებართვა უნდა გთხოვო.

თუ ვინმეს დღის განმავლობაში კიდევ შეხვდებით, არ დაივიწყოთ ასეთი ჯადოსნური სიტყვებისალამი, როგორ: "დილა მშვიდობისა", "შუადღე მშვიდობისა", "საღამო მშვიდობისა" ან "მიხარია, რომ კვლავ გნახავ". ამ სიტუაციაში თავის უბრალო ქნევაც და კეთილგანწყობილი ღიმილიც კი საკმარისი იქნება.

ესე იგი, ახლა თქვენ იცით, როგორ მოიქცეთ უფროსებთან. უფროსებთან და მოხუცებთან პატივისცემით მოპყრობა კარგი აღზრდის ნიშანია!

1. როგორიც არ უნდა იყოს ახალი ნაცნობი თქვენს მოხდენილ ყურებზე, იცოდეთ, რომ თავდაპირველად მას მხოლოდ ერთი სურვილი აქვს. თუ გრძნობთ ორმხრივ სურვილს - წარმატებებს გისურვებთ. სხვისი ახირებებით დაღლილი მამაკაცი თქვენს გულწრფელობას დააფასებს. მაგრამ ცარიელი კოკეტობა მხოლოდ ზიანს მოუტანს. თუ კაცმა დაინახა ლომაკა და პრეტენდენტი, ის განიცდის მზარდ გაღიზიანებას. ასე რომ, ნუ დაკარგავთ დროს და ნუ მისცემთ ცრუ იმედს თქვენს შეყვარებულს. რაც უფრო დიდხანს ითამაშებთ კომედიას, მით უფრო შვება მოგიხსნით მამაკაცი მას შემდეგ, რაც მას საბოლოოდ დანებდებით.

2. თუ გსურთ შეინარჩუნოთ მამაკაცი, ნუ ამხელთ მის მიმართ გრძნობებს. არ არის საჭირო, უთხრა მას შენი სიყვარულის შესახებ. კიდევ უფრო სისულელეა დადასტურების მოთხოვნა: "გიყვარვარ? აბა, მითხარი, მითხარი!" როგორც წესი, ასეთ კითხვას ტყუილით პასუხობენ; სიტყვა „სიყვარული“ მისი ხშირი ხმარებიდან გაუფასურებულია და მნიშვნელობას კარგავს. არ დაუთმოთ მთელი თქვენი თავისუფალი დრო მამაკაცს: თქვენი პირადი ცხოვრების ნაწილი მისთვის მიუწვდომელი უნდა იყოს. მეგობრებთან ერთად საღამოები, სპორტი, კომპიუტერი, წიგნები გადაიქცევა ბასტიონად, რაც ბევრად უფრო ძლიერია, ვიდრე ყალბი „არ მისცე“ დამოკიდებულება.

3. პროფესიონალის ამოცნობა თითქმის შეუძლებელია. ის აიღებს თქვენი სულის გასაღებს და იქცევა სათანადოდ - ზუსტად ისე, როგორც თქვენ წარმოგიდგენიათ, რომ ნამდვილი მამაკაცი უნდა მოიქცეს. პროფესიონალი უნებლიედ დათმობს თავს, როდესაც ის მაშინვე გადადის თქვენგან შეყვარებულზე, ან პირიქით. მაგრამ აქაც არ იქნება ადვილი წინააღმდეგობის გაწევა. ქალი ასეთი მამაკაცის არათანმიმდევრულობას იმით ხსნის, რომ მის თვალში მეგობარზე უკეთესი აღმოჩნდა. ან ის ფაქტი, რომ პირიქით, ცბიერი მეტოქე სცემდა კაცს. ორივე ბოდვაა.

4. ხშირად წყვილები ყალიბდებიან გუნდის ფარგლებში - საგანმანათლებლო, შრომითი, დასასვენებელი. მაგრამ რა მოხდება, თუ გუნდი მხოლოდ ქალია ან მასში შესაფერისი მამაკაცი არ არის და გინდა ფლირტი? მოგესალმებათ სასეირნოდ! თქვენი მეგობრის კომპანია სავარაუდოდ შეგიშლით ხელს. ხალხმრავალ ადგილას სკამზე მარტო ჯდომით, რამდენიმე წუთში მამაკაცთან საუბრით იქნებით დაკავებული. არ მოგეწონა? მოიხადე ბოდიში და წადი მიმდებარე მოედანზე. საუკეთესო ადგილიგაცნობისთვის - ქუჩა, მაღაზიების და საზოგადოებრივი ტრანსპორტის ჩათვლით.

5. ნუ ელოდებით ცხოვრების პარტნიორის პოვნას კურორტზე ან რესტორანში. ამიტომ არ არის საჭირო ამ ადგილებში ნაცნობების დაფასება. თუ არ გსურთ თავი მიტოვებულად იგრძნოთ, აიღეთ ინიციატივა: მიატოვეთ მამაკაცი, სანამ ის ამას თქვენთან გააკეთებს.

6. არ გამოსძალოთ გაუთავებლად ძვირადღირებული საჩუქრები და მდიდრული ქეიფი. მამაკაცი სწრაფად შეამჩნევს, რომ მის „დატრიალებას“ ცდილობ, მეძავივით მოგექცევა და მართალიც იქნება. თუ მამაკაცი აფასებს ქალს, ამას დამოუკიდებლად გამოხატავს მატერიალური ფორმით.

7. ნუ გაკიცხავთ თქვენს ყოფილ მამაკაცებს. ჯერ ერთი, ეს საზიზღარია, რადგან წინა არჩევანი შენ თვითონ გააკეთე, ალბათ გიყვარდა. მეორეც, თქვენ უღალატებთ საკუთარ უუნარობას, იპოვოთ ღირსეული თანამგზავრი. მესამე, ახალი ნაცნობი იფიქრებს: "დრო გავა და ის უბრალოდ ტალახს დამაყრის; ჩვენ სწრაფად უნდა დავშორდეთ მას".

8. შეხება, ასეთი წვრილმანი, არავის ამშვენებს. ნუ სკანდალი რაიმე მიზეზით. თუ დროდადრო ღრიალებთ, უარს იტყვით საუბარზე მამაკაცის შეურაცხყოფის საპასუხოდ (რეალური თუ წარმოსახვითი), მაშინ მხოლოდ საკუთარი თავის ზიზღს მიაღწევთ. თქვენი ეს საქციელი თქვენს ქმარს გაყრაზე ფიქრისკენ უბიძგებს. მაგრამ თუ საქმე გაქვთ „ზრდასულ ბავშვთან“ მაშინ მის ტვინში ასეთი ჭრილობები ნამდვილად სარგებელს მოუტანს.

9. ერთხელ კაცის გულისკენ გზა მუცელში გადიოდა. დღეს მამაკაცი მაღაზიაში იპოვის შესანიშნავ ნახევარფაბრიკატებს და ადვილად მოაწყობს მას. ადამიანის გულისკენ მიმავალი გზა მისი გონებით გადის. დიდი ინტელექტუალური შესვენებით, მამაკაცი მოგბეზრდებათ. ჩვეულებრივ, ასეთი უფსკრული მაშინ ყალიბდება, როცა ქალი დიასახლისის ბედით კმაყოფილდება. თქვენი ტვინის კარგ ფორმაში შენარჩუნების უმარტივესი გზა კითხვაა.

10. თვალყური ადევნეთ თქვენს მეტყველებას. ნუ გადატვირთავთ მამაკაცს წმინდად „ქალური“ ისტორიებით თქვენს შვილებზე, ნათესავებზე, სამუშაოზე და კულინარიაზე. ადამიანი დაინტერესებული უნდა იყოს თქვენი მოსმენით. მაგრამ თუ კაცი დაიფიცებს, რომ ისვენებს თქვენი გამოსვლების ქვეშ, რომ გონს მოვა დატვირთული დღის შემდეგ, დრტვინავთ თქვენს ჯანმრთელობას!

სრულწლოვანი ყოფნა რთულია, მაგრამ ყოველი ძალისხმევა ყოველთვის შედეგიანია. შეუძლებელია მთელი ცხოვრება უპასუხისმგებლოდ იცხოვრო, გარკვეული ასაკიდან კი საჭირო ხდება საკუთარ თავზე იფიქრო საკუთარ თავზე, აიღო პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე, იბრძოლო საუკეთესოსკენ საკუთარი თავისთვის და ოჯახისთვის. ფრაზით „ზრდასრული“ ყველა ადამიანს სხვადასხვა რამ ესმის, მაგრამ რეალურად, ზრდასრული რომ გახდეს, ადამიანმა პასუხისმგებელი პიროვნების თვისებები უნდა განავითაროს როგორც პროფესიულ, ისე პირად ცხოვრებაში.

ნაბიჯები

როგორ განვავითაროთ ზრდასრული ადამიანის თვისებები

შეეცადეთ იყოთ რაციონალური ადამიანი.მოზარდობის ასაკში დაუშვებელია დაუფიქრებლად ან ეგოისტურად მოქცევა, მაგრამ ზრდასრულ ასაკში ადამიანმა უფრო მეტად უნდა იფიქროს თავის ქმედებებზე და რაციონალურად მოიქცეს.

• რაციონალურად აზროვნებისთვის, თქვენ უნდა ისწავლოთ აზრების განცალკევება გრძნობებისგან.
• რაციონალური ადამიანი აკონტროლებს თავის ემოციებს და მოქმედებებში ეყრდნობა აზრებს და არა გრძნობებს.
• როდესაც რაციონალური ადამიანი იღებს გადაწყვეტილებებს, ის ითვალისწინებს სხვათა ინტერესებს და მორალურ ასპექტებს.
• იმისათვის, რომ გახდეთ უფრო რაციონალური ადამიანი, შეეცადეთ დაისვენოთ საკუთარ თავს, როცა ემოციებს ვერ უმკლავდებით. მიიღეთ გადაწყვეტილება მოგვიანებით, როცა მშვიდად იქნებით და შეძლებთ ფხიზელ მსჯელობას.
• როდესაც თქვენ ზღუდავთ თქვენს მოტივებს აზრებით ან მორალური ან ეთიკური მოსაზრებებით, თქვენ მოქმედებთ რაციონალურად. თანდათან გაგიადვილდებათ რაციონალური გადაწყვეტილებების მიღება.

1. ეცადეთ მნიშვნელოვანი, ჰარმონიული ურთიერთობებისთვის.ზრდასრული რომ გახდეთ, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ სხვებთან ურთიერთობის დამყარებაზე. ყველა თქვენი კავშირი (მეგობრობა, ოჯახი, რომანტიული) უნდა იყოს შინაარსიანი, ჰარმონიული და სასარგებლო ყველა მონაწილისთვის. ამას გარკვეული ძალისხმევა დასჭირდება, მაგრამ მხოლოდ ასე იგრძნობთ თავს მშვიდად, ისევე როგორც გარშემომყოფები.

   • ეცადეთ ურთიერთქმედებისკენ, სადაც ყველა მონაწილე იქცევა როგორც დამოუკიდებელი ინდივიდი.
   • მოემზადეთ კომპრომისისთვის, რომელიც ყველას შეეფერება.
   • ნებისმიერი მოწიფული ურთიერთობა მოითხოვს როგორც აღებას, ასევე გაცემას. მნიშვნელოვანია, რომ ყველა ადამიანის საჭიროება დაკმაყოფილდეს.
   • ჰარმონიულ ურთიერთობაში ადამიანები სიყვარულს უპირობოდ გასცემენ და იღებენ. თქვენი სიყვარული არ უნდა იყოს განპირობებული გარკვეული პირობებით ან მოლოდინებით.

2. დააყენეთ თქვენი საჭიროებები თქვენს სურვილებზე.ბევრ ადამიანს უჭირს უარი თქვას იმაზე, რაც მათ სურთ და აკეთონ ის, რაც უნდა გააკეთონ. შეგიძლიათ ფული დახარჯოთ გასართობზე, თუ მარაგი გაქვთ, მაგრამ ჯერ ძირითად საჭიროებებზე უნდა იფიქროთ.

   თავად აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.ზრდასრული ადამიანის ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა საკუთარი ცხოვრების მართვა. მშობლებსა და სხვა ნათესავებს შეუძლიათ დაგეხმარონ ბავშვობაში და მოზარდობაში, მაგრამ როგორც ზრდასრულმა უნდა ისწავლო ყველაფერზე თავად იფიქრო.

   • თუ არ ხართ კმაყოფილი თქვენი ცხოვრების არც ერთი ასპექტით (ან თუ სხვები გეტყვიან, რომ პრობლემა არსებობს), მოემზადეთ რაიმეს გასაკეთებლად.
   • ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია აიღოს პასუხისმგებლობა თავის ცხოვრებაზე და შეცვალოს ის, რაც ხელს უშლის მას ცხოვრებით ტკბობისგან.
   • ეძიეთ დახმარება, როცა დაგჭირდებათ, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის მხარდაჭერა და დამოუკიდებლად ცხოვრება.
   • გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება. გარემოებებმა შეიძლება შეზღუდოს თქვენი უნარი ცვლილებების შეტანისკენ, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ გაქვთ ძალა, მოერგოთ გარემოებებს და გაიზარდოთ, მიუხედავად იმისა, რაც ხდება.
   • დაიწყეთ მიზნების დასახვა და მათკენ სვლა. იყავით დამოუკიდებელი ადამიანი, აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე და თქვენს უმოქმედობაზე.

   როგორ განვავითაროთ ზრდასრული ადამიანის თვისებები

   1. იყავი დამოუკიდებელი.დამოუკიდებლობა არის თქვენი ცხოვრების მართვის უნარის შედეგი. თქვენ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის უზრუნველყოფა და ზრუნვა ყველა სფეროში. ეს მოიცავს თავის მოვლას, სახლის მოვლას, პუნქტუალურობას სამსახურში, პროდუქტიულობას, ფულის მართვას.

      • დამოუკიდებლობას შეუძლია მრავალი ფორმა მიიღოს სხვადასხვა ასაკის... მთავარია იყოთ დამოუკიდებელი ასაკის მიხედვით.
      • დამოუკიდებლობა შეიძლება მოიცავდეს ასაკის შესაბამის პასუხისმგებლობებს. ასაკის მატებასთან ერთად შეიძლება შეიცვალოს თქვენი პასუხისმგებლობა და მოგიწიოთ იმის გაკეთება, რასაც თქვენგან მოელიან.
      • თინეიჯერს აქვს დამოუკიდებლობის განსხვავებული დონე ოცი ან ოცდაათი წლის ადამიანისგან და ეს, რა თქმა უნდა, განსხვავდება 50 ან 60 წლის ადამიანის დამოუკიდებლობისგან.
      • გაანალიზეთ თქვენი თანატოლების ქცევა, დააკვირდით რას აკეთებენ ისინი დამოუკიდებლობისთვის და მიჰყევით მათ მაგალითს.
      • თუ დამოუკიდებლობა გაგიჭირდებათ, იმუშავეთ ფსიქოლოგის მწვრთნელთან ან კარიერულ მრჩეველთან. მოძებნეთ ექსპერტები ინტერნეტში.

   2. იფიქრეთ მიზნებზე და მიდით მათკენ.ზრდასრულ ადამიანს სჭირდება მიზნები. მიზნები ცხოვრებას აზრს ანიჭებს და წინ გიბიძგებს. როდესაც ადამიანი აღწევს მიზანს, მას აქვს მიზეზი, იამაყოს საკუთარი თავით. მიზნების დასახვა და მათ მისაღწევად მუშაობა მოითხოვს პრიორიტეტულობას, როგორც პირად, ისე პროფესიულ ცხოვრებაში. თუ თქვენ გჭირდებათ მიზნის დასახვა, გამოიყენეთ S.M.A.R.T. ამ ტექნიკის ეფექტურობა მეცნიერულად დადასტურებულია. S.M.A.R.T მეთოდოლოგიის მიხედვით მიზანი უნდა იყოს:

      • S - სპეციფიკური, ანუ სპეციფიკური. შეზღუდეთ თქვენი მიზანი. უმჯობესია დასახოთ არა გლობალური მიზნები გამარტივებული ფორმულირებით, არამედ კონკრეტული მიზნები მკაფიო შედეგით.
      • მ - საზომი, ანუ საზომი. გადაწყვიტეთ როგორ შეაფასებთ თქვენს წარმატებას, როგორც ახლა, ასევე მომავალში. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა საშუალებას მოგცემთ განსაზღვროთ, რომ მიზანი მიღწეულია, ასევე თვალყური ადევნოთ პროგრესს.
      • ა - მიღწევადი, ანუ მიღწევადი. მიზანი არ უნდა იყოს შეუძლებელი. ღირს დიდი საქმეებისკენ სწრაფვა, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში იმუშაოთ და მომავლის სტრატეგიაზე იფიქროთ.
      • რ - რეალისტური, ანუ აზრიანი. დაფიქრდით მზად ხართ თუ არა და გსურთ თუ არა მიზნამდე მისვლა. რა თქმა უნდა, თქვენ მუდმივად გჭირდებათ საკუთარი თავის წინ წამოწევა, მაგრამ მიზანი არ უნდა იყოს ეფემერული.
      • T - დროში შეზღუდული, ანუ დროში შეზღუდული. განსაზღვრეთ თქვენი მიზნის მიღწევის ვადა. დიდი დრო უნდა გქონდეს მოსამზადებლად. ამავდროულად, არ უნდა გააგრძელოთ ვადები განუსაზღვრელი ვადით.

   3. იბრძოლეთ თქვენი მთლიანობისა და მთლიანობისთვის.ზრდასრულ ადამიანს უნდა შეეძლოს სიმართლე თქვას და ჰქონდეს მორალური პრინციპები. ეს მიდგომა შეიძლება სხვადასხვაგვარად იქნას განმარტებული სიტუაციიდან გამომდინარე, მაგრამ ზოგადად, თქვენ უნდა იამაყოთ თქვენი გადაწყვეტილებებით და რას აკეთებთ თქვენს ცხოვრებაში.

   4. აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე.ყველაფერი, რაც გეხმარებათ გახდეთ ზრდასრული, გეხმარებათ თქვენი ცხოვრების მართვაში. პასუხისმგებლობის აღება ნიშნავს სხვებზე პასუხისმგებლობის არ გადატანას, თუ რამე არასწორედ მოხდება, და პასუხისმგებლობის თავიდან აცილებას. პასუხისმგებელი ზრდასრული ადამიანი მზად არის აიღოს პასუხისმგებლობა მის ყველა გადაწყვეტილებაზე.

      • პასუხისმგებლობა მოიცავს ბევრ ფაქტორს, რომლებიც დამოკიდებულია ასაკზე და ცხოვრებისეულ სიტუაციაზე.
      • ცხოვრებისადმი პასუხისმგებელი დამოკიდებულება სამუდამოდ რჩება ადამიანს. ის გულისხმობს რეაქციას სიტუაციებსა და გარემოებებზე, ასევე ნებისმიერ შედეგთან გამკლავების მზაობას.
      • ცხოვრებისადმი პასუხისმგებლობითი დამოკიდებულება ნიშნავს ყველა წვრილმანზე ფიქრს, გადაწყვეტილების მიღებას და მზადყოფნას აიღო პასუხისმგებლობა გადაწყვეტილების შედეგზე, როგორც პოზიტიურზე, ასევე უარყოფითზე.
      • წინასწარ დაგეგმვა და პოტენციური პრობლემების გათვალისწინება დაგეხმარებათ სიტუაციის მართვაში მომავალში.
      • დაიმახსოვრე, რომ შენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობა ასევე ნიშნავს შენი წარმატებებით ტკბობის შესაძლებლობას. ნუ იტრაბახებთ და ნუ იკვეხნი, მაგრამ ამავე დროს შეძლებთ თქვენი მიღწევების აღიარებას.

   როგორ გავხდეთ პასუხისმგებელი მუშაკი

   1. იცოდე როგორ მართო შენი დრო.თუ გსურთ იყოთ წარმატებული სამსახურში, ისწავლეთ როგორ მართოთ თქვენი დრო. ეს ნიშნავს, რომ სამუშაოს დასასრულებლად შეიძლება დაგჭირდეთ გადადოთ საქმეები, რისი გაკეთებაც გსურთ. ასევე შეიძლება დაგჭირდეთ პროექტების დროულად ჩაბარება, რაც ნიშნავს, რომ დაგჭირდებათ დროისა და ვადების თვალყურის დევნება.

      • Იყავი პუნქტუალური. ყოველთვის გამოცხადდით სამუშაოზე დროულად (ან თუნდაც ცოტა ადრე) და დარჩით სანამ არ დაასრულებთ.
      • შეეცადეთ გააკეთოთ რაც შეიძლება მეტი ყოველდღე. თუ მნიშვნელოვანი პროექტის ვადა ახლოვდება, დაუთმეთ დრო მის დროულად შესრულებას.
      • თვალყური ადევნეთ ვადებს კალენდრის ან დამგეგმავის გამოყენებით.
      • შეეცადეთ დაგეგმოთ თქვენი დღე ან წინა დღეს ან დილით. ამ გზით შეგიძლიათ დაიწყოთ დღე იმის გაგებით, თუ რა უნდა გააკეთოთ.
      • თუ გრძნობთ, რომ რაღაცებს მოგვიანებით გადადებთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი თავისთავად არ გამოდგება. გაჭიანურება გაართულებს დასრულებას.
      • გააკეთეთ ერთი რამ ერთდროულად. გაითვალისწინეთ სამუშაოების სია, მაგრამ ფოკუსირდით მხოლოდ ერთ დავალებაზე, რათა თქვენი სამუშაო მაქსიმალურად პროდუქტიული იყოს.
   2. მნიშვნელოვანია გქონდეთ ამბიციები არა მხოლოდ პროფესიულ, არამედ პირად ცხოვრებაშიც. შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია, როგორც სამსახურში, ასევე პირად ცხოვრებაში.
   3. არ მოხვიდეთ სამსახურში მხოლოდ მთელი რიგი საქმის კეთების სურვილით. შეეცადეთ მეტი გააკეთოთ, რათა აჩვენოთ მენეჯმენტს, რომ მზად ხართ მეტი პასუხისმგებლობისთვის.
   4. ამბიცია და შრომისმოყვარე მიდგომა, ალბათ, საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ უფრო მაღალი და მაღალი ხელფასი.

3. ფრთხილად იყავით წვრილმანებზე.დეტალებისადმი ყურადღების მიქცევა საშუალებას გაძლევთ უფრო მეტი გააკეთოთ ნაკლებ დროში. თუ დაუდევრად მუშაობთ, თქვენ და თქვენს კოლეგებს ბევრი რამის გადაკეთება მოგიწევთ. გამონახეთ დრო და ნუ ეცდებით საქმის დასრულებას რაც შეიძლება მალე - გააკეთეთ ეს კარგად.

   • მნიშვნელოვანია იამაყოთ თქვენი საქმიანობით. არ წახვიდე სახლში, სანამ არ გააკეთებ იმას, რაც უნდა.
   • არც ერთი დეტალი არ უნდა გაექცეს თქვენს ყურადღებას. თუ კოლეგამ რაიმე გამოტოვა სამუშაოში, დაეხმარეთ მას სამუშაოს დასრულებაში ან აჩვენეთ რა უნდა გააკეთოს.
   • შეეცადეთ მოეპყროთ წვრილმანებს, როგორიცაა კაფეს დასუფთავება. ჯერ მაგიდები უნდა გაწმინდოთ და შემდეგ იატაკი გაწმინდოთ. თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ იატაკი მხოლოდ ბოლოს.
   • დაასრულეთ მიმდინარე დავალებაზე გადასვლამდე ან სახლში წასვლამდე.

4. ლიდერის თვისებების დემონსტრირება.თუ პასუხისმგებელი თანამშრომელი ხართ, თქვენი ხელმძღვანელობა შეამჩნევს თქვენს ძალისხმევას. დროთა განმავლობაში, როცა ამის შესაძლებლობა გაჩნდება, შეიძლება დაწინაურდნენ. როდესაც თქვენ იღებთ პასუხისმგებლობას თქვენი მუშაობის შედეგებზე, აკეთებთ იმაზე მეტს, ვიდრე მოსალოდნელია თქვენგან და თანამშრომლობთ კოლეგებთან საერთო სიკეთისთვის, თქვენი ხელმძღვანელობა მიხვდება, რომ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ლიდერი.

   • ლიდერი რომ იყოთ, უნდა შეგეძლოთ დროულად დაასრულოთ სამუშაო და აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე.
   • გახსოვდეთ, რომ ლიდერი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ საკუთარ ქმედებებზე, არამედ მისი ქვეშევრდომების ქმედებებზეც.
   • ლიდერი უნდა იყოს თავდაჯერებული და იფიქროს სხვებზე. თუ თქვენ შეძლებთ პასუხისმგებლობების დელეგირებას, მაგრამ ამავდროულად გამოხატავთ გულწრფელ ინტერესს კოლეგების პრობლემების მიმართ, შეგიძლიათ გახდეთ კარგი ლიდერი.