Тұйықталған бала: пайдалану жөніндегі нұсқаулық. Интроверттердің бай ішкі өмірі бар. Интроверт баланың әлсіз және күшті жақтары

Интроверт - бұл өзі «ішіне» бағытталған адам. Интроверттерге шығармашылық, рефлексия, табиғатты бақылау және басқалармен байланысты мінез-құлық тән. Сондықтан осы типтегі адамдар жалғыз өзі жайлы. Олар экстраверттерден ұқыптылық, ойлылық, лаконизм, тіпті педантричность арқылы ерекшеленеді. Интроверттер - шешім қабылдағанға дейін алған мәліметтерін мұқият өлшеп, қарастыратын адамдар. Интроверттерге жаңа контактілерді табу қиынға соғады, олар байланыстың артық болуын ұнатпайды. Ойлау және одан бас тарту - интровертке тән қасиеттер.

Интроверт тұлғалардың артықшылықтары

Неміс психиатры Карл Леонхард интроверттердің артықшылықтарын анықтады: экстраверттер қоғамдық пікірдің ықпалына түсуге бейім, олардың өз еріктері жоқ, ал интроверттер, керісінше, қатты ерік-жігерге ие және сырттан қысымға ұшырамайды, олардың өз пікірлері мен өзіндік ішкі көзқарастары бар.

Экстроверттерге қарағанда интроверттер аз (жалпы халықтың шамамен 20-30%). Гиктердің көпшілігі интроверттер. Ғылымда немесе өнерде ерекше биіктерге жету үшін сіз өзіңіздің идеяңызбен әуестенуіңіз керек, демек, мықты ерік-жігер мен білімге деген терең қызығушылық қажет. Бұл тек интроверттің жеке қасиеттері. Оның қайсарлығы мен көзқарасының тәуелсіздігі, шығармашылық талғамы бар.

Бұл тұлғаның типі өзгеріске ұшырамайды, сондықтан интроверт баланы «өзгерту» және «бұзу» мүмкін емес.

Ата-аналар үшін баласына ұжымда жалпы тіл табу оңай емес екенін түсіну маңызды. Егер ата-анасы ұлының немесе қызының бейімділігін көріп, оларды «басқалар сияқты болуға» мәжбүр етпесе, одан да қиын. Бұл көбінесе экстраверт ата-аналар бүлдіршіннің интроверт табиғатын анықтамаған жағдайда болады.

Ата-аналар жеке тұлғаның қандай оң қасиеттері көбінесе интроверт тұлғаға тән екенін білуі керек:

• табандылық;
• жанжалсыз;
• назар аударыңыз;
• концентрация;
• қораптан тыс ойлау;
• шығармашылық ізденістерге бейімділік;
• оқуға деген құштарлық.

Баланы түсініп, қабылдаңыз

Өзін-өзі танытпаған баланы, ананы және әкені тәрбиелеу, олардың отбасыларында ерекше жарқын және бай ішкі әлемі бар адам екенін ұмытпауы керек. Тұйықталу және өзін-өзі сіңіру оның әдеттегі күйі. Сондықтан бала күш алады және жылдам, кейде түсініксіз әлемнің сұрақтарына жауап табуды үйренеді. Мұндай бала ешқашан жалғыздықты сезінбейді деген сөз емес. Балаға достық пен қарым-қатынассыз мүлдем қиын, бірақ сонымен бірге интроверт бала өзінің ішкі әлеміне бөтен адамдарды жібермейді. Ата-аналар баланың не ойлайтынына, не болып жатқанына және оның тілектеріне аздап қызығушылық танытуы керек. Бұл жағдайда сіз өз ойыңызды немесе бірдеңе жасауға мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Сіз кез-келген баланың қарым-қатынасқа деген қызығушылығын жоя аласыз.

Ең бастысы, психологтардың пікірінше, баланы сол күйінде түсіну және қабылдау. Тұйықталған балаға көңіл-күйдің өзгеруіне жауап беретін қолдау қажет. Оның жеке қабілеттерін дамыту өте маңызды. Сіз мұндай баланы сән немесе танымал тренд үшін бірдеңе жасауға бағыттай алмайсыз. Жақсы ештеңе болмайды, ал бала психологиялық жарақат алады.

Балаңызға сезімтал ата-ана және шынайы дос болыңыз, сонда сіздің отбасыңызда тамаша жазушы, суретші немесе сәулетші өседі.

Балалар - экстраверттер және интроверттер

Швейцариялық ғалым және психолог Карл Густав Юнг алғаш рет адамдарды жеке тұлғаның екі түрлі типіне бөлді -.

Экстраверттер қоршаған әлеммен қарым-қатынас жасауға бағытталған, оған көп энергия жұмсалады. Бейнелеп айтсақ, олар оны сырттан, басқа адамдардан жақсартуға және оның орнына алғыс алуға немесе керісінше зиян келтіруге (ренжіту, қорқыту, жанжалдасу және т.б.) толтыру керек, сол арқылы теріс энергия алады. Сондықтан экстраверттер қоғамға бейсаналық түрде тартылады және назарда болуды жақсы көреді.

Интроверттер, керісінше, өздеріне және олардың ішкі шындығына бағытталған. Олар көп энергия жұмсамайды және оның қорын толтыру үшін олардың ішкі қорлары - тыныс алу, ұйқы және тамақтану жеткілікті. Сондықтан оларда басқа адамдармен қарым-қатынас жасаудың мұндай қажеттілігі жоқ, олар өздеріне ыңғайлы және жалғыз.

Кейбір балалар экстравертке көбірек, ал басқалары аз. Интроверттерге де қатысты.

Балалар экстраверттер болып табылады (оларға негізінен кіреді)

Белсенді, шынайы, қарапайым, кейде абайсыз,

Қарым-қатынасқа ұмтылыңыз, адамдармен оңай байланыста болыңыз,

Олар назарын, мақтауы мен мақтауын жақсы көреді,

Эмоционалды, өз ойларымен және тәжірибелерімен бөлісе отырып,

Олар көп сөйлейді, олар орындағанды \u200b\u200bұнатады,

Олар өздерін ірі компанияларға сенімді сезінеді,

Басқалардың пікірлеріне қызығушылық танытады

Бастама, көшбасшылыққа ұмтылыңыз,

Оңтайлы

Олар өздері үшін қалай тұруды біледі,

Олар өзімшіл, ұятсыз және ерсі.

Интроверт балалар (бұларға негізінен кіреді) ):

... жалғыздықты қалау, басқа балалармен және ересектермен ұзақ уақыт сөйлесуден шаршау,

Олардың ішкі ойлары мен тәжірибелеріне назар аударыңыз,

Ұялшақ, сабырлы, ойлы, ақылды, баяу, аз бастамашыл,

Олар кез-келген өзгерісті ұнатпайды

Олар жабық, және олар өз тәжірибелері, ойлары мен сезімдері туралы аз айтады.

Олар шығармашылықты, зерттеушілікті, байқағыштықты,

Олар барлық қиындықтарды өз бетімен жеңуге тырысады,

Қоғамдық пікірге немқұрайлы қарау

Пессимизмге бейім

Біреудің ашулануынан қорыққандықтан, олар қарсы тұруға қорқады және оларды ренжіту оңай.

Қорытындылай келе, біз барлық адамдар әр түрлі және әрқайсысының өздерінің күшті және әлсіз жақтары бар екенін қайталаймыз. өзін-өзі әр түрлі психологиялық көзқарастар негізінде ұстау.

Осыдан болуы мүмкін өзара түсініспеушіліктер мен проблемалар, қарым-қатынас кезінде бір-біріне қарама-қарсы немесе керісінше ұқсас тұлғалық типтер арасындағы. Екі экстраверт лидерлік үшін күресте батып кетуі мүмкін, ал екі интроверт тым жалықтыруы мүмкін. Сондықтан бір-бірімізге, әсіресе балаларымызға шыдамды болу өте маңызды.

1. Балаңызға мағыналы қарым-қатынас жасауға мүмкіндік беріңіз.

2. Басқа балаларға әдептілік пен ілтипатты дамыту.

3. Ұлыңызды немесе қызыңызды көбінесе еңбегі үшін мақтаңыз.

4. Балаңыздың эмоционалды тәжірибесіне жауап беріңіз.

5. Балаға өзін көрсете алатын тапсырмалар беріңіз: мерекеде өлең айту, ойындағы рөлдерді тағайындау және т.б.

6. Онда дамиды

1. Баланы өзара дөрекілікке «жүгіруге» мәжбүр етпейтін етіп тәрбиелеңіз.

Электрондық пошта мекен-жайын енгізіңіз:

Баланың қылығы сізді шатастыра ма? Ол сенің жасыңда өзін ұстамайды. Ол шешілмеген, екіұшты, тұйық және коммуникативті емес. Ол ойынға салынудың орнына, шетте тұрып, басқа балаларды қарауды жөн көреді. Оның үстіне, оның қарым-қатынасы тек бірнеше адаммен шектеледі. Ол сізбен мүлдем күтпеген жағдайда сөйлеседі - кейде ол қызықты оқиғаларды тоқтаусыз айтады, ал кейде жай сөйлесуді қояды, ал сіз оның басында не болып жатқанын түсіне алмайсыз. Ол көп уақытты бөлмесінде жалғыз өткізеді. Ал мұғалімі сізге сабақта белсенді болу керек екенін айтады. Бірақ мұның бәрінен бейтаныс нәрсе - ол бұл жағдайға толығымен риза сияқты. Егер сіз балаңызды білсеңіз, құттықтаймын, сіз интровертсіз.

Экстраверттелген ата-аналар көбінесе өздері кіріптар болған балаларына алаңдайды, тіпті олардың мінез-құлықтары қалыптан тыс деп ойлайды. Әрине, балалар ересектер сияқты мазасыздық пен депрессияны сезінуі мүмкін. Мұнда білу маңызды сипаттамалық белгілер мұндай жағдайлар, олардың шынайы белгілері. Мысалы, кейде достарыңыз бен отбасыңыздан бас тарту, энергияның төмен деңгейімен және тәбеттің төмендеуі тек интроверсиядан гөрі көп нәрсені ұсынады.

Алайда көптеген интроверт балалар депрессияны немесе мазасыздықты мүлдем сезінбейді. Олар туа біткен конституция, ерекше тұлға арқасында осылай жүреді. Сіз тұйықталған баланың табиғи табиғатын қаншалықты терең қабылдасаңыз, соғұрлым олар бақытты болады.

Интроверт баланы қалай күту керек

1. Интроверт болу үшін ерекше немесе ұят ештеңе жоқ екенін біліңіз.

Әлемде көптеген интроверттер бар. Әр түрлі зерттеулерде олардың саны 25-тен 30 пайызға дейін өзгереді. Олардың арасында Фредерик Шопен, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн, Артур Шопенгауэр, Стивен Спилберг, Дж.К.Роулинг, Тереза \u200b\u200bана, Махатма Ганди және басқа да көптеген көрнекті және талантты адамдар бар.

2. Балаңыздың конституциясы биологиямен анықталатынын түсініңіз

Интроверт миы мен экстроверт миының ерекше белгілері бар. Мәселен, оларда жүйке «сымдары» әртүрлі салынған, ал нейротрансмиттердің қозғалысы сәл өзгеше емес траектория бойынша жүреді. Сонымен қатар, олардың жұмысында интроверттердің миы және экстраверттердің миы әртүрлі бөлімдерге бейім. жүйке жүйесі (Интроверттер парасимпатикалық жүйені - «тынығуды және қорытуды (яғни талдау және синтездеуді»), ал экстраверттерді симпатикалық жүйені - «күресуді, жүгіруді немесе тоңуды» қалайды). Сонымен қатар, зерттеулер интроверттердің префронтальды кортексте сұр зат көп болатынын анықтады (мидың абстрактілі ойлауға және шешім қабылдауға жауапты аймағы). Сондықтан, егер сіздің балаңыз өзінің экстравертті құрдастарына қарағанда сақ және ұстамды болса, бұл мінез-құлықтың биологиялық негіздемесі бар екеніне сенімді болыңыз.

3. Балаңызды жаңа адамдармен және қоршаған ортамен біртіндеп таныстырыңыз

Интроверттер көбінесе жаңа ортада және жаңа адамдармен қарым-қатынаста бола алмайтындығына алаңдап, мазасызданады. Егер сіз әлеуметтік іс-шараға қатысуды жоспарласаңыз, балаңыз акцияға тез арада секіріп, қатысып отырған балалармен қарым-қатынас жасай бастайды деп күтпеңіз. Мүмкін болса, оған ерте келіңіз, сонда ол өзін жайлы сезінеді, сонымен қатар біртіндеп «иемденетін» басқа адамдардың кеңістікке қалай енетінін сезеді.

Тағы бір нұсқа - баладан іс-шараларға белсенді қатысудан аулақ болуды және ыңғайлы қашықтыққа кетуді сұрау - сіздің қауіпсіздігіңізді сезінетін жерде қасыңызда тұруға болады және тек бірнеше минут оқиғаларды көруге болады. Сабырлы бақылау оған не болып жатқанын түсінуге және аздап бейімделуге көмектеседі.

Егер алдын-ала келу немесе процесті сыртынан бақылау мүмкін болмаса, алдағы күні болатын оқиғаны баламен тек бір күн бұрын талқылап, кім болатынын және не болуы мүмкін, оның қандай сезімдері болуы мүмкін және нені бастауға болатынын айту керек. оны қызықтыратын адаммен сөйлесу.

Балаңызға қандай жаңа тәжірибе үйреткеніңізге қарамастан, есте сақтаңыз: баяу, бірақ біртіндеп қозғалыңыз. Оның жаңа тәжірибелерден бас тартуына жол бермеңіз, бірақ оның шектерін құрметтеңіз, тіпті олар сізге төтенше болып көрінсе де. Балаңызбен бірге мұқият және нәзік түрде оның не үшін алаңдайтынын біліп алыңыз.

4. Балаңызға олар шамадан тыс немесе шаршаған кезде үзіліс жасай алатындығын ескертіңіз.

Қарым-қатынас кезінде экстраверттер ынта-жігер мен эмоционалды көтерілісті сезінетінін есте ұстаған жөн, ал интроверттер құрғатуға бейім. Егер сіздің балаңыз ересек болса, ол бөлменің тыныш бөлігіне немесе көшеге өз бетімен бара алады, осылайша өзін соңғы күшін жоғалтудан қорғайды. Егер бала әлі кішкентай болса, ол шаршаудың басталған сәтін байқамауы мүмкін, сондықтан сіз оның шаршауының пайда болған белгілерін бақылауыңыз керек.

5. Балаңыз әлеуметтік батылдық көрсеткен кезде оны мақтаңыз

Балаға оның жасаған тәсіліне сүйсінетіндігіңізді білдіріңіз. Мысалы: «Кеше мен сенің сыныптағы жаңа баламен сөйлесіп жатқаныңды көрдім. Мен саған қаншалықты қиын болғанын білемін, бірақ сенің ісіңе мақтанамын ».

6. Бала бастапқыда қорыққан нәрсені ұнататын сәттерге назар аударыңыз.

«Сіз өзіңіздің сыныптасыңыздың туған күнінде өте қатты уақыт өткіземін деп ойладыңыз, және сіз жаңа достар таптыңыз» деп айтыңыз. Уақыт өте келе, осы жағымды күшейтудің арқасында бала пайда болатын қорқыныш пен қорқыныш сезімдерін дербес реттей алады.

7. Балаңызға хоббиін дамытуға көмектесіңіз

Сіздің балаңыздың терең, мүмкін тіпті ерекше қызығушылықтары болуы мүмкін. Оған оларды іс жүзінде қолдануға мүмкіндік беріңіз. Кейбір балалар футболмен және музыкамен жақсы жұмыс істейді, бірақ сонымен бірге балаңызға жазба студия немесе жас ғылыми лагерь сияқты қосымша сабақтарды ұсынуды ұмытпаңыз. Олардың жұмысына белсенді қатысу бақыт, әл-ауқат, эмоционалды тепе-теңдік пен сенімділік әкеледі және балаға сол сүйікті хоббилерімен (және, мүмкін, осындай конституциямен) айналысатын басқа балалармен қарым-қатынас жасау мүмкіндігін ұсынады.

8. Балаңыздың тұйықтығы туралы мұғаліммен сөйлесіңіз

Бұл мұғалімдерге оның мінез-құлқын дұрыс түсіндіруге көмектеседі. Кейбір тәрбиешілер интроверт балалар сабаққа қызығушылық танытпайтындықтан немесе сыныпқа онша көңіл бөлмейтіндіктен жиі сөйлемейді деп қателеседі. Керісінше, интровирленген студенттер өте мұқият және зейінді бола алады, бірақ көбінесе белсенді қатысудан гөрі тыңдау мен бақылауды қалайды. Сонымен қатар, егер мұғалім сіздің балаңыздың тұйықтығы туралы білетін болса, ол оған сыныптастарымен қарым-қатынас орнатуға, қатысуға нәзік көмек бере алады. топтық жұмыс немесе жай сыныптағы тәжірибе.

9. Балаңызды өзін-өзі қорғауға үйретіңіз

Бала кіші жас басқа бала ойыншықты тартып алмақ болғанда «тоқта» немесе «жоқ» деп анық және мәнерлі айтуға үйрету. Егер бала үлкен болса және мектепте оған қысым көрсетілсе немесе әділетсіздікке ұшыраса, оларды бұзақыға немесе қажет болған жағдайда ересек адамға қатысты өз ұстанымдары туралы нақты болуға шақырыңыз. Біріншіден, ол оның дауысының сипаттамаларының қаншалықты маңызды екенін түсіндіру керек: тон, дыбыс деңгейі, интонация және т.б. Кейде сөзден де маңызды.

10. Баланың «естілгенін» сезіну үшін бәрін жасаңыз

Балаңызды тыңдап, оны әңгімеге тартуға көмектесетін сұрақтар қойыңыз. Көптеген интроверттер - балалар да, ересектер де - «есту» үшін күреседі. Ақыр соңында, интроверттер ішкі өмірде өмір сүреді және оларға ашықтыққа шақыратын біреу керек (оларды өз қамалдарынан «арбап»). Тыңдайтын және олардың ойларына жаңғыртатындай жауап беретін ата-анасыз бұл балалар өз ойларында адасуы мүмкін.

11. Есіңізде болсын, сіздің балаңыз көмек сұрамауы мүмкін.

Интроверттер, әдетте, проблемаларды сіңіреді (оларды ішкі «иемденуіне» айналдырады, оларды субъективті етеді). Сіздің балаңыз сізге мектептегі қиын жағдай туралы немесе досымен жанжал туралы айтпауы мүмкін, бірақ ол мұны қалайды және / немесе ересектерге тәлімгерліктің пайдасын көреді. Сондықтан, ешнәрсе сұрамай немесе әңгімені жауап алуға айналдырмай, сұрақтар қойып, шын жүректен тыңдаңыз.

12. Балаңызды «ұялшақ» демеңіз

«Ұялшақ» - бұл болымсыз сөз. Егер сіздің ішке кіріп кеткен балаңыз «ұялшақ» деген сөзді көп еститін болса, онда ол басқа адамдарға деген ыңғайсыздықты басқаруға үйрене алатын сезім емес, тұрақты («өмір бойғы») қасиет деп санауы мүмкін. Оның үстіне, «ұялшақ» сөзі баланың бойында ұстамдылық пен ұстамдылықты бейнелейді және оның ішкі күйінің - конституциялық интроверсияның нақты себебін түсінуге көмектеспейді. Сонымен қатар, көбінесе ұялшақтыққа ұқсайтын нәрсе, егер интроверт балаға қатысты болса, онда ұялшақтық ұнамай қалуы мүмкін және бола бермейді.

13. Балаңыздың санаулы достары ғана болатынына алаңдамаңыз.

Интроверттер қарым-қатынастан кеңдікті емес, тереңдікті іздейді. Олар достарының шағын шеңберін қалайды және, әдетте, олар өз құрдастарының назарында болуға мүдделі емес.

14. Мұны жеке қабылдамаңыз немесе балаңыз уақытты жалғыз өткізгісі келсе, көңіліңізді түсірмеңіз.

Баланы ішкі әлемінен шығаратын кез-келген нәрсе, мысалы мектепке бару, араласу, тіпті жаңа кестеге үйрену, оны құрғатады. Егер ол өз бөлмесінде уақытты жалғыз өткізсе, мүмкін кітап оқығанда, компьютерде ойнағанда немесе өз күніндегі оқиғалар туралы ой толғағанда, ренжімеңіз немесе балаға отбасымен болуды ұнатпайтын қорытынды шығарыңыз. Сірә, оған күш түскен бойда, ол қайтадан отбасымен және достарымен уақыт өткізгісі келеді.

15. Балаңыздың конституциясына қуаныңыз

Баланы қалай болса солай қабылдамаңыз; оның қандай екенін бағалаңыз және бағалаңыз. Интроверт балалар көбінесе мейірімді, ойлы, зейінді, айналасы жағымды және сенімді болған кезде өте қызықты сұхбаттасушы бола алады.

Басылымға баға беріңіз

Вконтакт

Мектепте интроверттерге экстроверттерге қарағанда шудың деңгейі жоғарылағандықтан, зейнетке шыға алмайтындығынан және оған мүлдем қажет емес байланыс орнату қажеттілігі қиынырақ. Егер болса бастауыш мектеп ата-аналар көмектесе алады, жасөспірім-интроверттер көбіне өздерінің «ұқсастықтарымен» бір-бірден кездеседі. Сюзан Кейннің «Интроверттер» және «Құпия күш» кітаптары мектепте өмір сүруге көмектеседі.

Бастауыш мектепте бәріміз бір-бірімізді білетінбіз, өйткені біз балабақшадан бастап бірге болғанбыз. Мен өзімнің ұялшақтығым туралы ойладым, бірақ мен жігіттермен өзімді сенімді сезінетінімді білдім, тіпті бір рет мектептегі қойылымға қатыстым. Мен орта мектепке ауысқанда бәрі өзгерді. Онда мен өзім туралы әңгімелесетін белгісіз жігіттердің арасында жаңадан келдім.

Анам мені мектепке апарды: мен өзімді автобуста басқа балалармен бірге таба отырып, қатты қобалжыдым. Мектептің есіктері алғашқы қоңырау соғылғаннан кейін ғана ашылды, егер ертерек келсек, автотұрақта күтуге тура келді. Мектеп оқушылары топтарға бөлінді, олар кіммен дос болды. Барлығы бір-бірін білді және өзін мүлдем қалыпты сезінді. Ал мен үшін бұл тұрақ қорқынышты болды.

Ақыры қоңырау соғылып, біз мектепке жүгірдік. Дәліздер автотұраққа қарағанда әбігер болды. Жігіттер алға-артқа жүгірді, дәліз бойымен сенімді түрде жүріп, өздерін мектеп шеберлері ретінде сезінді. Ұлдар мен қыздар жаңалықтармен алмасты, күлді. Мен көпшіліктің арасынан таныс жүздерді іздедім, сәлем беруге келу керек пе деп ұзақ ойландым, содан кейін ештеңе айтпастан өз жолыммен кеттім.

Бірақ ең жаман нәрсе үлкен үзілісте асханада болды. Ондағы көпшілікпен салыстырғанда дәліздердегі ұсақ-түйек аспан сияқты көрінді! Қабырғалардан жүздеген дауыстар шықты. Залда ұзын тар үстелдер болды, ал әрқайсысының артында күліп, әңгімелесіп отырған «топ» отырды. Менің басым айналды - басқалар сияқты күліп, жай сөйлесу үшін қайда!

Таныссыз ба? Менің ойымша, мұндай проблемаға мен ғана тап болған жоқпын.

Мысалы, Дэвисті алайық. Бала тәрбиесіндегі ұялшақ, алтыншы сыныпта оқитын бірінші күні ол дәл осындай жағдайға тап болды. Негізінен еуропалық кейіптегі балалар оқитын мектептегі азиялықтардың бірі болғандықтан ол өзін жайсыз сезінді: оған бәрі бәрібір өзін қате көрінеді деп ойлаған тәрізді. Және оның жүйкесі қатты болғаны соншалық, ол толқумен тыныс алуды ұмыта жаздады. Толып жатқан асханада әрең тыныс алып, ол бос орын тауып, тыныштық билеген сыныпта ғана жеңіл деммен дем шығарды.

Қоңырау сағат төрттің жартысында соғылғанда, Дэвис лимон тәрізді қысылып қалғанын сезді. Алтыншы сыныпта оқудың бірінші күні аяқталды, ол аман қалды. Рас, үйге бара жатқан автобуста біреу шашына сағыз жапсырды.

Келесі күні таңертең Дэвис мектептегі барлық балалар өте бақытты деген қорытындыға келді. Одан басқалардың барлығы.

Әрине, мектептегі барлық балалар біріншісіне риза емес мектеп күні, бірақ олар күлкілі болып көрінеді. Жаңа күннің алғашқы күндері оқу жылы, сіз жүз жыл бойы мектебіңізге барсаңыз да, бұл бәріне сынақ. Тек біз, интроверттер, тітіркендіргіштерге неғұрлым күшті әрекет етеміз, демек, біз үшін жағдайға бейімделу қиынырақ.

Бұл нені білдіреді - «біз тітіркендіргіштерге күштірек әрекет етеміз»? Көптеген психологтар интроверсияға немесе экстроверсияға бейімділіктен гөрі, адамдармен қарым-қатынас тәжірибесіне ешнәрсе әсер етпейді деген пікірде. Бұл әлемдегі барлық адамдар үшін, олар сөйлейтін мәдениетке және тілге қарамастан.

Интроверттер мен экстраверттерде жүйке жүйесі әр түрлі жұмыс істейді. Интроверт қарым-қатынас жағдайлары мен сенсорлық тәжірибелерге көбірек жауап береді. Ал экстраверттерде тыныш реакциялар болады, ал қалыпты сезіну үшін олар сыртқы қоздырғыштарды іздейді - жарқын жарық, гүрілдеген дыбыстар. Олар зеріктіреді, егер олардың сезімдері жеткіліксіз болса, олар бір орында отыра алмайды. Экстраверттер адамдардың айналасында болуы керек, тобырдың энергиясы оларды қуаттандырады. Музыканы әрқашан толық көлемде қосатын, шытырман оқиғаларды, жүйкелерді қытықтайтындарды ұнататындар, сыныпта олар бірінші болып қолын созады.

Біз, интроверттер, керісінше, күштірек, кейде тіпті тым көп әрекет етеміз. Мектептегі шулы асхана сияқты ынталандыратын орта бізді құрғатады. Біз жайбарақат атмосферада демаламыз және «батареяларды зарядтаймыз» - бұл жалғыз емес, бірақ туыстарыңыздың арасында немесе жақын достарыңыздың ортасында.

Кештерде интроверттер шын жүректен көңілді бола алады, бірақ кейде олар тез шаршайды және үйге ертерек баруға мәжбүр болады. Жалғыздықта, тыныштық пен тыныштықта өткізген уақыт интроверт энергиясын қалпына келтіреді. Сондықтан біз көбіне оқуды, жүгіруді немесе өрмелеуді жалғыз қалағанды \u200b\u200bұнатамыз. Интроверттер қоғамға жат дегендерді тыңдамаңыз. Біз басқаша сөйлескенді жақсы көреміз.

Егер сіздің жүйке жүйеңіз оңтайлы жұмыс жасаса, сіз мектепте және кез-келген басқа қоғамда сәттілікке жете аласыз. Мәселе мынада, мектептердің көпшілігі интроверттердің сезімтал жүйке жүйесі үшін қолайлы орта бола алмайды. Бірақ денеңіздің сізге жіберетін сигналдарын, мысалы, мазасыздық пен қысым сезімдерін білуді үйрену арқылы сіз жағдайды басқара аласыз.

Айтпақшы, тепе-теңдікті қалпына келтіру қажет болса, үйге барып, бөлмеге қамалудың қажеті жоқ. Өзіңізді тыңдап, мектепте тыныш бұрыш табыңыз, онда сіз өз ойларыңызды жинай аласыз: кітапханаға, компьютерлік зертханаға немесе сізге мейірімді мұғалімнің бос кеңсесіне барыңыз. Сіз тіпті дәретханаға біраз уақыт кете аласыз!

Дэвис мұны интуитивті түрде түсінді және сағызбен болған оқиғадан кейін автобуста оған ешкім тиіспеген бірінші орындыққа отыра бастады. Бала саңырау дыбыстарға, телефон сигналдарына, айқай-шу мен балалардың күлкісіне мән бермеуге тырысты. Көп ұзамай ол құлаққап алып, жолда тыныш оқи бастады. Шудан оқшаулай отырып, ол нақты ойлауға мүмкіндік бермейтін сыртқы әсерлер деңгейін түсірді.

Көптеген интроверттер бар - Жердің бүкіл тұрғындарының үштен жартысына дейін. Интроверсия - бұл ескіріп кететін сән емес; сізге осы қасиетті қабылдау керек, оған өсіп, тіпті оны сүюді үйрену керек. Сіз өзіңіздің интроверт қасиеттеріңіздің қаншалықты құнды екенін жиі байқап, сіздегі жақсылықтың «тыныш» темпераментпен байланысты екенін түсінген сайын, өзіңізді соғұрлым сенімді сезіне бастайсыз. Сізге бәрі бір нәрсе жасағаны үшін ғана бірдеңе жасаудың қажеті жоқ немесе сіз өзіңізді дос болу керек деп санайтын адамдармен достасуға тырысыңыз. Өзіңізге ұнайтынды жасаңыз және сіз компанияны шынымен бағалайтын достарды таңдаңыз.

Мектеп жүйесінде жұмыс істейтін кез-келген адам интроверттер мен экстраверттердің артықшылықтары неде және олардың қажеттіліктері қандай екенін түсінуі керек. Орта және жоғары мектеп - интроверттер үшін ең қиын кезең. Жүздеген баланы бір ғимаратқа күндіз-түні лақтырып жатқанда, адамдардың өзін-өзі құрметтеуі мен достасуына итермелейтін бірден-бір әдіс - дауыс шығару және көріну.

Бірақ интроверт кейіпкерінің басқа да көптеген керемет қасиеттері бар, мысалы, белгілі бір затқа немесе іс-әрекетке терең назар аудара білу, мұқият және шыдамды тыңдау қабілеті. Бұл интроверттердің «супер күштерінің» екеуі ғана. Оларды қолданыңыз, өз құмарлықтарыңызды іздеңіз және өзіңізді соған толықтай арнаңыз! Сонда сіз мектепте өмір сүріп қана қоймай, толыққанды өмір сүресіз.

Мектептегі қарбаластан өзіңізді абстракциялауға және сонымен бірге әлеуметтік шеңберіңізді жоғалтпауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген.

Сіздің қажеттіліктеріңізді біліңіз. Мектептегі шулы орталар интроверттерді жиі ағызады. Мұны табиғи нәрсе ретінде қабылдаңыз қоршаған орта әрқашан сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келе бермейді. Бірақ бұл сізге өзіңіз болуға кедергі болмауы керек. «Батареяны зарядтау» үшін тыныш бұрыштар мен бос сәттерді табыңыз.

«Өзіңіздің» адамдарыңызды іздеңіз. Мүмкін сіз өзіңіздің жасыңыздағы спортшылармен немесе бағдарламалауды ұнататындармен сөйлесуге мүдделі боларсыз. Сіздің қызығушылықтарыңыз сәйкес келетін-сәйкес келмейтіні сіз үшін маңызды болмауы мүмкін, ең бастысы - адам жақсы. Егер достықты бастау үшін сіз әңгімелесуге арналған тақырыптардың тізімін жасауыңыз керек болса, солай жасаңыз.

Нью-Йорктегі психолог Челси Греф интроверттерге қиын болатын қарым-қатынасты бастауға дайындықты біледі. Оның пациенттерінің бірі, ақылды, шығармашылық қабілеті бар бесінші сынып оқушысы басқа балалармен сөйлесуге қатты алаңдады. Қыз көп достар тапқысы келді. Оның мектепте екі досы болды, бірақ олар болмаған кезде ол өзін жоғалтқандай сезінді.

Доктор Греф Каринада өзін жайсыз сезінуі мүмкін кез-келген жағдайда миға шабуыл жасауды ұсынды. «Ең бастысы - жоспар құрып, әңгіме алдымен басталатын рөлдік ойын», - деді ол.

Осылайша Карина жасады. Алдымен ол қыздардың қайсысы өзіне ең ұнамды және сүйкімді екенін анықтады. Содан кейін ол жеке-жеке сөйлесіп, мектеп асханасында қасында отырғыңыз келе ме, әлде кейінірек әңгімелескіңіз келе ме деген мақсат қойды. Бұл Каринаға, мысалы, барлық орындықтар тұрған үстелге жақындағанда не айтарын білмей, мұндай жағдайларды болдырмауға мүмкіндік берді.

Доктор Греф сұхбатты бастау үшін бірнеше сөз тіркестерін ұсынуға кеңес береді: «Демалыс күндеріне жоспарларыңыз қандай?» немесе «Сізді мектептегі ойын (тест) мазалайды ма?» Бұл сізге қарым-қатынас жасауға дайын болуыңызға және кез-келген жағдайда резервтік жоспар алуға мүмкіндік береді.

Түсіндіріңіз. Жақын достарыңызға мектепте неге бәрінен аулақ жүретіндігіңізді немесе әңгімеге қатысуды доғарғаныңызды міндетті түрде түсіндіріңіз. Оларға интроверттер мен экстраверттер туралы айтыңыз. Егер сіздің достарыңыз экстраверт болса, олардан сізбен байланыста не жетіспейтінін сұраңыз.

Сіздің жаныңыз неде екенін табыңыз. Бұл жеке тұлға типіне қарамастан, бәрі үшін маңызды, бірақ әсіресе интроверттер үшін! Біз барлық күш-жігерімізді шынымен маңызды бір немесе екі жобаға жұмылдырғанды \u200b\u200bұнатамыз. Сонымен қатар, егер сіз ұялшақ болсаңыз, шынайы құмарлық сізді шабыттандырады және сіздің қорқынышыңызбен күресуге күш береді. Қорқыныш - күшті жау, бірақ сүйіспеншілік - әлдеқайда күшті одақтас.

Дене тілі маңызды. Күлімдеу айналаңыздағы адамдарды ғана емес, күлімсірейді де, сіз өзіңізді бақытты әрі сенімді сезінесіз. Бұл биологиялық құбылыс: біз күлгенде миға бәрі жақсы деген сигнал келеді.

Бұл принцип күлімсіреуге ғана қатысты емес - денеңіздің белгілі бір эмоцияларға қалай әсер ететінін байқаңыз. Сіз өзіңізді босаңсытып, сенімді болған кезде және шиеленіскен кезде инстинктивті түрде қандай қалыпты қабылдайсыз? Мысалы, біз жүйке қозғалған кезде қолымызды кеуде арқылы айқастырамыз: бұл қалып басқаларға оларды қоршауды қалайтыныңызды айтады, және, бәлкім, сіз мұны сезесіз. Жақындықты білдірмейтін позицияларда тұрып, отыруды үйреніңіз, сонда сіз өзіңізді соған сәйкес сезінесіз.

Бірақ темпераменттің негізгі типтерінен басқа, адамдар психологиялық ерекшеліктеріне байланысты екі түрге бөлінеді: және.

Көптеген жағдайларда, ерте балалық шақтан бастап адамды бір немесе басқа түрге жатқызуға болады және сіздің балаңыздың қай типке жататынын білуге \u200b\u200bболады - ол интроверт немесе экстраверт.

Интроверттер өздерінің физикалық кеңістігіне шабуыл жасағанда бос сезінеді.
Егер олар адамдар арасында болса, мұның өзі олардан күш алады, тіпті олар ешкіммен араласпаса да.
Марти Олсен Лэйни. Жеңілмейтін интроверт

Интроверт бала: мінез ерекшеліктері

- рухани энергиясын толтыру үшін басқаларға мұқтаж емес адамдар. Олар ұйқыдан, рухани тамақтанудан (музыка, фильмдер, өнер) нәр алады және ұзақ уақыт байланыссыз қалуы мүмкін. Энергия адамның ішкі сезімі мен тәжірибесіне бағытталған.

Балалар арасында ашық интроверттер бар. Тәрбие әдістерін дұрыс таңдау үшін ата-аналар баласында қандай тип бар екенін білуі керек. Сіз интроверттің қасиеттерін өте ерте жастан, тіпті өмірдің бірінші жылынан байқай аласыз.

Міне, интроверт баланың кейбір белгілері:

• Мұндай балалар құрдастарымен сөйлесуге бейім емес. Кейде бұл оларға ауыр тиюі мүмкін. Олар жалғыздыққа әдеттегідей қарайды, олар бұл туралы алаңдамайды.
• Егер бала өте кішкентай болса, ол бейтаныс адамдардың қолына түсуден бас тартуы мүмкін. Сонымен қатар, ол, бәлкім, демалыста, көпшіліктің назарын аударып, көзіне жас алады.
• Байланыстың жоқтығы сенімсіздік тудырады. Мұндай балалар тым еркелейді.
• Олар бұқаралық іс-шараларда тез шаршайды, бүкіл мереке бойы үйлеріне баруды сұрайды.
• Жиі шығармашылық тұлғалар... Олардың қиялы айқын, жақсы сурет салыңыз. Олар мұны ұзақ уақыт, тіпті жалғыз өзі өткізе алады.

Балаңызда осындай ерекшеліктерді байқап, сіз дабыл қақпауыңыз керек. Бұл психикалық ерекшеліктер және ауытқу емес.

Балалардың көптігінде ойнауға жүгірмейтін, бірақ ойыншықтармен уақыт өткізетін балаға үлкен көлемде байланыс қажет емес, ол өзін өзі қызықтырады. Бұл қалыпты жағдай, ал егер бала қаламаса, оны балалар алаңына итермеу керек. Шабуыл интроверт бала өзін-өзі ұстай алады.

Интроверт бала: қалай тәрбиелеу керек?

Интроверт балалар көбінесе үндемейді, олар бәрін өздерінде сақтайды, бірақ егер олар адамға сене алса, олар қызықты әңгімелесушілер мен мұқият тыңдаушыларға айналады. Олар сабырлы, табандылықтың арқасында экстраверттерге қарағанда академиялық жетістікке оңай жетеді.

• Интроверт балалар үшін жаңа таныстар стрессті тудырады. сондықтан ата-аналар интроверт баланы қоршаған ортаның өзгеруіне алдын-ала дайындауы керек.
• Ата-аналар мұндай балаға мұқият болуы керек.... Егер сізге бейтаныс жерге бару керек болса, онда балаға алдағы іс-шара туралы айтудың, ол жерде кіммен кездесуі мүмкін екенін талқылаудың мағынасы бар. Достық не үшін қажет екенін және оның қаншалықты әдемі екенін айтыңыз.
• Интроверт балалар жеке кеңістікке өте мұқтаж... Ата-аналар баланың өзімен және өз ойларымен оңаша бола алатын оңаша бұрышқа деген ұмтылысын құрметтеуі керек. Сондай-ақ, сәбидің жеке заттарына мұқият болу керек. Мұндай бала үшін олардың мәні зор.
• Сондай-ақ, бірінші кезекте, балаға ортақ тіл таба білгенге дейін, оның басқа адамдармен сөйлесуіне көмектесу өте маңызды. Мүмкін, мысалы, кішкентай бүлдіршінді ойын алаңындағы басқа балаларға апарып, таныстыру қажет болуы мүмкін.
• Балаңызға үндемеу керек болған кезде оны сөйлетуге мәжбүр етпеңіз.... Интроверттер өмірлік энергияны қалпына келтіреді, өз ішінде болады. Олар адамдармен қарым-қатынас жасау арқылы жұмсайды. Сондықтан, шулы демалыстан оралып, нәресте үнсіз қалып, өз әсерлері туралы айтуға асықпауы әбден мүмкін. Мороздықпен шатастыруға болмайды. Сөйлеуге құлықсыздық баланың күнін жаман өткізді дегенді білдірмейді, ол жай ғана тым көп энергия жұмсаған, енді оны қалпына келтіру керек.
• Интроверт баланың жаңа жағдайларға үйренуі көп уақытты алады.... Сіз оның жаңа командада немесе ортада жайлы болуға деген ұмтылысын құрметтеуіңіз керек. Қонаққа келген соң, егер ол компанияда таныс емес балалар көп болса, оны аздап ойнасын. Оған үйреніп, ол атмосфераға қосылады. Анасы үшін ең бастысы - мұндай «тоқтата тұру» кезінде қысым жасамау.

Тиісті моральдық демалыссыз қарым-қатынас тұйықталған балаларға жағымсыз сезімдер әкеледі, оларды құрғатады.

Қорытынды

Егер сіздің балаңыз интроверт болса, алаңдамаңыз. Ата-аналардың белсенді көмегімен уақыт өте келе нәресте қажетті коммуникативтік дағдыларға ие болады. Интроверттерге бай таланттар шығармашылықта өз көрінісін табады.

Мұндай балаларда тәуелсіздікке шақыру, бейтаныс жағдайларда оларға барлық жағынан көмектесу, сондай-ақ олардың қоғамға деген қызығушылығын арттыру қажет. Ата-аналар үшін бейтаныс әлемде мұндай баланың сенімді тірегі болу маңызды.

Интроверттер керемет суретшілерді, психологтарды, жазушылар мен дизайнерлерді, сондай-ақ керемет адал достар жасайды!