Wywyższony typ osobowości: oznaki, cechy, cechy psychologiczne. Akcentowanie charakteru egzaltowanego i cyklotymicznego Afektywnie egzaltowany typ akcentowania rekomendacji

Pozdrowienia, drodzy goście strony internetowej praktycznego psychologa Olega Matveeva, życzę wszystkim zdrowia psychicznego!

Podwyższone i cyklotymiczne akcentowanie charakteru - psychokorekcja

Wzniosłe i cyklotymiczne akcenty charakteru mają pewne podobieństwa, a mianowicie w częstych i nieoczekiwanych zmianach ludzkich stanów, uczuć i nastrojów.
(test akcentowania znaków)
Mimo to K. Leonhard ułożył je w osobne bloki, jak różne akcenty charakteru.

wzniosłe akcentowanie w przeciwieństwie do cyklotymii jest mniej przewidywalny w swoich przeciwnych stanach, które są bardziej arytmiczne, a „szczyty” i „przepaści” są bardziej nieoczekiwane i jasne, zauważalne na zewnątrz.

Wzniosłe akcentowanie postaci

Uderzającą cechą wzniosłego typu jest umiejętność podziwiania, podziwiania, a także uśmiechania się, uczucie szczęścia, radości, przyjemności.
(Kwestionariusz osobowości Eysencka: temperament)
Często te uczucia mogą się w nich pojawić z powodu, który nie wzbudza u innych wielkiego entuzjazmu, łatwo zachwycają się radosnymi wydarzeniami i całkowicie rozpaczają po smutnych.

Charakteryzują się wysokim kontaktem, gadatliwością, miłością. Tacy ludzie często się kłócą, ale nie doprowadzają sprawy do otwartych konfliktów.

W sytuacjach konfliktowych są zarówno stroną aktywną, jak i pasywną. Są przywiązani do przyjaciół i krewnych, altruistyczni, mają poczucie współczucia, dobrego smaku, wykazują jasność i szczerość uczuć.

Mogą być alarmistami, ulegać chwilowym nastrojom, impulsywnie, łatwo przechodzić ze stanu zachwytu w stan smutku i mieć niestabilność umysłową. (patrz ochrona psychiczna)

Ćwiczenia psychotreningowe dla wzniosłych osobowości

1) Analityk
Rozwiń nawyk analizowania wszystkich nagłych zmian nastroju: co się stało, że zmieniło mój nastrój?

Zadawaj sobie takie pytania częściej.

A po wpisaniu dwóch lub trzech tuzinów odpowiedzi sprawdź, który z powodów jest bardziej powszechny.

Teraz pozostaje najważniejsza rzecz - wykluczyć powody, dla których twój nastrój zmienia się tak nagle i nieoczekiwanie nawet dla ciebie.
Staraj się nie wchodzić w sytuacje, które prowadzą do gwałtownej zmiany nastroju w zły sposób.

2) Pojedyncza rola
Spróbuj wprowadzić obraz, na przykład, flegmatycznej, spokojnej osoby, która wszystko widziała, wszystko wie i żyje w tym obrazie przez kilka godzin z rzędu.

Bez względu na to, jak trudne jest to dla ciebie, bez względu na powody i powody, nie możesz opuścić obrazu.

Reaguj na to, co się dzieje, tak jak zareagowałby twój bohater obrazu - osoba flegmatyczna.

Najpierw spokojnie zastanów się, co się właściwie wydarzyło, zbierz dodatkowe informacje, aby podjąć niezbędną decyzję, odłóż ją na chwilę (nagle wydarzy się coś innego), a dopiero potem działaj.

3) Podrażnienie jest anulowane
Bez względu na to, jak bardzo chcesz rozładować swój zły nastrój komuś bliskiemu lub znajomemu, nie rób tego od razu.

Znajdź inny sposób - zrób mini ćwiczenie, posłuchaj ulubionej muzyki, wybierz się na spacer po parku.

Musisz wyrobić w sobie nawyk - nie okazuj irytacji natychmiast po jego manifestacji, spróbuj przestawić się na coś przyjemniejszego.

Spróbuj na początek przeżyć cały dzień, nie denerwując się słowami i czynami ludzi wokół ciebie. Jeśli to zadziała, zwiększ czas trwania tego ćwiczenia do dwóch dni z rzędu.

Następnie zrób krótką przerwę i powtórz ponownie. Dwa dni bez podrażnień. I znowu zwiększ czas trwania okresów bez podrażnień, na przykład do trzech dni z rzędu.

Akcentowanie postaci cyklotymicznej

Charakteryzuje się zmianą hipertymiczny oraz dystymiczny państw. Charakteryzują się częstymi okresowymi wahaniami nastroju, a także uzależnieniem od wydarzeń zewnętrznych.

Radosne wydarzenia powodują u nich obrazy hipertymii: pragnienie aktywności, wzmożona gadatliwość, skok pomysłów; smutne - depresja, powolność reakcji i myślenia, często zmienia się ich sposób komunikowania się z otaczającymi ich ludźmi.

W okresie dojrzewania można znaleźć dwie opcje akcentowanie cyklotymiczne: typowy oraz labilne cykloidy.
(patrz temperament według Eysencka (nastolatek))
Typowe cykloidy w dzieciństwie zwykle sprawiają wrażenie hipertymii, ale potem pojawia się letarg i utrata sił, coś, co wcześniej było łatwo podawane, teraz wymaga ogromnych wysiłków.

Wcześniej hałaśliwe i żywe, stają się ospałymi domownikami, pojawia się spadek apetytu, bezsenność lub odwrotnie, senność. Reagują na komentarze z irytacją, a nawet chamstwem i gniewem, w głębi jednak nie wykluczają popadania w przygnębienie, głęboką depresję, próby samobójcze. Uczą się nierówno, nadrabiają z trudem zaniechania, budzą niechęć do zajęć.

W cykloidach labilnych fazy wahań nastroju są zwykle krótsze niż w typowych cykloidach. Złe dni naznaczone są bardziej intensywnym złym nastrojem niż letarg. W okresie rekonwalescencji wyrażane są pragnienia posiadania przyjaciół, przebywania w towarzystwie. Nastrój wpływa na samoocenę.
(postać)

Ćwiczenia psychotreningowe dla osobowości cyklotymicznych

1) Czarno-biały
Ze względu na cykliczność (cykliczność) swojego nastroju postrzegaj „czarną smugę” jako nieunikniony, a co najważniejsze, pośredni okres życia, który na pewno zmieni się na biały.

I odwrotnie, kiedy euforia (podnoszenie nastroju) przenosi cię w niebo życia, pamiętaj - to nie jest na zawsze.

Podczas pogorszenia nastroju stosuj ćwiczenia na hipotymię.

W okresie rekonwalescencji, z euforią - stosuj ćwiczenia na hipertymię.

Wykonanie tych ćwiczeń pomoże Ci przezwyciężyć negatywny wpływ tych zmiennych akcentów charakteru na Twoje życie, co z kolei pozytywnie wpłynie na Twój rozwój osobisty i zawodowy, a także pomoże Ci osiągnąć sukces.

akcentowanie postaci lub akcentowanie osobowości- nadmierne wzmocnienie indywidualnych cech charakteru. Ta cecha człowieka determinuje zachowanie i działania, odciska się na wszystkich sferach jej działalności: stosunku do siebie, do innych, do świata. Akcentacja jest skrajną wersją normy i nie jest uważana za zaburzenie psychiczne ani chorobę.

Rozpowszechnienie. Akcentowanie osobowości jest szeroko rozpowszechnione, zwłaszcza wśród nastolatków. Wśród młodych ludzi wyraźne lub ukryte akcenty występują u 95% badanych. Z wiekiem ludzie będą mogli wygładzić niechciane cechy, a liczba akcentów zmniejszy się do 50-60%.

Korzyści i szkody wynikające z akcentów. Z jednej strony zaakcentowana cecha sprawia, że osoba jest bardziej stabilna i odnosi sukcesy w niektórych sytuacjach. Na przykład osoby z histerycznym akcentem są utalentowanymi aktorami, a osoby z hipertymicznym akcentem są pozytywne, towarzyskie i potrafią znaleźć podejście do każdej osoby.

Z drugiej strony zaakcentowana cecha charakteru staje się wrażliwym punktem osoby, komplikuje życie sobie i otaczającym go osobom. Sytuacje, które nie są istotne dla innych ludzi, stają się testem na psychikę. Na przykład osoby z hipotymicznym typem akcentowania doświadczają trudności, jeśli konieczne jest wzajemne poznanie się i nawiązanie kontaktu.

Istnieje niebezpieczeństwo, że w sytuacjach trudnych te wzmożone cechy charakteru mogą rozwinąć się w psychopatię, wywołać nerwicę, stać się przyczyną alkoholizmu, zachowań nielegalnych.

W jakich przypadkach akcenty mogą przekształcić się w patologię?

Niekorzystne warunki środowiskowe, które uderzają w akcentowaną cechę jako najsłabszy punkt, na przykład w przypadku konforemnego akcentowania, to odrzucenie osoby z zespołu.
Długofalowy wpływ tego czynnika.
Wpływ niekorzystnego czynnika w okresie, w którym dana osoba jest najbardziej narażona. Najczęściej są to klasy juniorów i okres dojrzewania.

Jeśli te warunki są spełnione, akcentowanie nasila się i przekształca w psychopatię, która jest już zaburzeniem psychicznym.

Czym różnią się akcentowanie od psychopatii?

Przyczyny powstawania akcentów. Uważa się, że na powstawanie akcentów wpływają wrodzone właściwości temperamentu. Tak więc osoba urodzona jako choleryk ma skłonność do uwydatniania pobudliwości, a osoba sangwiniczna do hipertymii. Wzmocnienie pewnych cech charakteru następuje w dzieciństwie i młodości pod wpływem przewlekłych sytuacji psychotraumatycznych (nieustanne poniżanie przez rówieśników) i osobliwości wychowania.
Stopnie akcentowania osobowości

Wyraźny- przejawia się w zachowaniu danej osoby w większości sytuacji, ale nie narusza jej zdolności przystosowania się do różnych sytuacji społecznych (znajomość, konflikt, komunikacja z przyjaciółmi).
Ukryty- nie przejawia się w życiu, można go wykryć tylko w sytuacjach krytycznych, które wpływają na zaakcentowane cechy charakteru.

Rodzaje akcentów osobowości. Każdy naukowiec, który zajmował się akcentowaniem postaci, wyróżniał swoje typy. Do tej pory opisano kilkadziesiąt. W tym artykule opiszemy najważniejsze.
Psychologowie zaczęli zajmować się problemem akcentowania osobowości w drugiej połowie XX wieku. Dlatego w kwestiach klasyfikacji, diagnozy i korekty pozostaje wiele kontrowersyjnych kwestii.

Rodzaje akcentowania

Istnieje wiele cech charakteru, a każdą z nich można nadmiernie wzmocnić. To właśnie zaakcentowane cechy decydują o typie osobowości i cechach charakteru, odróżniają osobę od innych. Podajemy krótkie opisy głównych typów osobowości.

typ histeroidowy

W innych klasyfikacjach wskazujący typ. Rozpowszechniony wśród kobiet. Jest to szczególnie widoczne w okresie dojrzewania i młodym wieku. Cechy charakterystyczne:

Chęć zwrócenia na siebie uwagi otaczający jego osobę. Szukają uwagi wszelkimi sposobami - działaniami, sposobem ubierania się i mówienia, wyglądem. Żądają od innych szacunku, zaskoczenia, współczucia, w skrajnych przypadkach gniewu. Wygląd jasny, atrakcyjny. Nawet przy braku wybitnych danych zewnętrznych wiedzą, jak wyglądać spektakularnie.
Zwiększona emocjonalność. Są bardzo wrażliwe i responsywne. Jednocześnie łatwo znoszą ból psychiczny, żal i urazę, choć wykazują silne emocje. Niektóre emocje są szybko zastępowane innymi. Istnieje tendencja do zawiści i zazdrości. Nie tolerują, jeśli uwaga innych przeniesie się na inną osobę.
Kunszt przejawia się we wszystkich sytuacjach życiowych. Łatwo przyzwyczajasz się do każdej roli, co ułatwia adaptację do nowych sytuacji. Różnią się arogancką mimiką twarzy i manierymi.
rozwinięta wyobraźnia i myślenie figuratywne. Wierzą w to, co sobie wyobrazili. Ulegający sugestii. Lubią magię stosowaną, wierzą w horoskopy. Mają tendencję do reklamowania i wyolbrzymiania swoich zwycięstw w życiu osobistym.
straszliwy. Mają tendencję do wyolbrzymiania niebezpieczeństwa.
Pozytywne cechy: otwarty na komunikację, łatwo nawiązuje kontakt z nową osobą. Dobrze dostosowują się do nowych sytuacji. Mają aktywną pozycję życiową. Pragnienie sławy staje się potężnym motywatorem, który przyczynia się do sukcesu w twórczych zawodach (aktorzy, piosenkarze, tancerze, artyści).
Wady: nadmierna emocjonalność, zbyt ostra reakcja na wszelkie wydarzenia dotyczące własnej osobowości, przy jednoczesnej obojętności na problemy innych. Trudności, które pojawiły się po drodze, sprawiają, że porzucasz swój plan. Nie toleruj rutynowej pracy. Mogą łatwo zachorować nerwowo - rozwijają się choroby psychosomatyczne. Utrata autorytetu może prowadzić do myśli samobójczych. Prowokują konflikty, oparte na chęci bycia w centrum uwagi.

typ padaczki

W innych klasyfikacjach pobudliwy typ osobowości. Ludzie z tym akcentem, podobnie jak histeroidy, starają się zwrócić na siebie uwagę. Ale robią to nie tak wyzywająco, ale za pomocą jąkania, kaszlu, skarg. Cechy charakterystyczne:

Niezadowolenie i drażliwość. skłonny do negatywnych emocji. Ciągle narzekają, narzekają. Zafiksują się na złych i długo zastanawiają się nad problemem, a niezadowolenie narasta, aż wylewa się w postaci poważnej kłótni. Model zachowania takich osób porównuje się do kotła parowego, którego temperatura wzrasta aż do wybuchu. Po wypisie przez długi czas nie mogą się uspokoić. Ta cecha odróżnia je od innych typów. W życiu rodzinnym okazują despotyzm, organizują częste skandale z powodu drobiazgów.
Skłonność do ustalonego porządku w rzeczach, czynach i związkach. Nie lubią zmian, permutacji. Sami utrzymują porządek i zmuszają innych, zwłaszcza członków rodziny i podwładnych. Bałagan może doprowadzić do wielkiej kłótni. Nacisk kładzie się na racjonalność, a nie czystość.
Łatwy stosunek do norm moralnych. W działaniach kierują się wyłącznie własną opinią, dlatego mogą przekraczać normy moralności, zwłaszcza w przypływie złości. Mogą być niegrzeczni, okazywać brak szacunku dla starszych, przemoc fizyczną wobec dzieci i zwierząt. Jednocześnie nawet nie zauważą wykroczenia i nie będą dręczyć wyrzutów sumienia.
Zorganizowane myślenie. Podejmując decyzje kierują się zdrowym rozsądkiem i logiką. Nie przeszkadza to jednak im w napadach wściekłości, jeśli ich pragnienia nie zostaną spełnione. Nie biorą pod uwagę alternatyw. Uważają, że ich punkt widzenia jest jedynym słusznym.
niedowierzanie, oparte na krytycznym myśleniu. Nie wierzą im na słowo, żądają dowodu. Nie ufaj obcym. Nie wierzą w horoskopy i przepowiednie.
Trudno przystosować się do nowej sytuacji.
Pozytywne cechy: skrupulatność, zwiększona dokładność, dbałość o zdrowie, umiejętność otrzymywania świadczeń, umiejętność obrony własnych interesów. W spokojnym stanie okazują wyjątkową życzliwość i troskę o członków rodziny i zwierzęta. Energiczne i aktywne w sprawach utrzymania porządku, które mogą stać się częścią zawodu - menedżerów, kierowników, gospodyń domowych.
Wady gwałtowne napady złości, po których długo się ochładzają, przygnębienie, nietolerancja sprzeczności, brak szacunku dla opinii innych ludzi. Te aspekty charakteru wywołują niezadowolenie z innych, częste konflikty w rodzinie iw pracy. Możliwe uzależnienie od alkoholu, perwersja seksualna, skłonności sadystyczne.

Typ schizoidalny

Osoby z akcentem schizoidalnym są skryte, niekomunikatywne i pozornie zimne. Jednak to akcentowanie rzadko prowadzi do zaburzeń adaptacyjnych. Cechy charakterystyczne:

Zamknięcie. Nie wiedzą jak i nie chcą komunikować się z innymi. Dąż do samotności. Po próbie nawiązania znajomości zauważają, że nie mają o czym rozmawiać z osobą, co powoduje rozczarowanie i wycofanie się w siebie.
Połączenie sprzecznych właściwości: nieśmiałość i nietaktowność, wrażliwość i obojętność, uległość i upór.
Brak intuicji co do uczuć inni ludzie. Nie mogą zrozumieć, czy rozmówca traktuje ich dobrze, czy źle, jak zareagował na ich słowa.
Niezdolność do empatii. Obojętny, nie okazuj emocji w komunikacji.
Skryty nie pokazuj ich wewnętrznego świata. Otwarte tylko dla ludzi o podobnych poglądach.
Niezwykłe zainteresowania i hobby. Czytanie literatury określonego gatunku, rysowanie kościołów, kaligrafia, czasem kolekcjonowanie (na przykład tylko stemple kwiatowe).
Pozytywne cechy: rozwinięta fantazja, kreatywność, kreatywność, zamiłowanie do sportów niezespołowych w celu usprawnienia organizmu (jazda na rowerze, joga), gra na instrumentach muzycznych (gitara, skrzypce).
Wady. Czasami może mieć skłonność do podglądania lub ekshibicjonizmu, mogą zażywać małe dawki alkoholu lub miękkich narkotyków, aby przezwyciężyć nieśmiałość w komunikacji.

Cykloida typ. Akcentacja powoduje okresową zmianę nastroju (czas trwania okresów od kilku dni do 2 tygodni). Cechy charakterystyczne:

falujące wahania nastroju. Każda faza może trwać 1-2 tygodnie. Czasami zdarzają się przerwy w „równowadze” między nimi. Akcentowanie cykloidalne jest powszechne u nastolatków i wygładza się wraz z wiekiem.
Okresy wzrostu Osoba jest pełna energii i chęci do pracy. W tej chwili cykloidy są wesołe i towarzyskie, dążą do przywództwa, osiągają sukcesy w szkole iw pracy. Nie tolerują samotności, nudy, monotonii.
Okresy recesji lub subdepresja- nastrój i wydajność są znacznie obniżone. Nie ma chęci komunikowania się, robienia czegokolwiek, rozwija się senność. Dążą do samotności, rozrywka traci swój urok. Stań się zbyt wrażliwy na krytykę i wrażliwy. Poczucie własnej wartości gwałtownie spada, pojawiają się myśli o ich bezużyteczności, niższości.
Pozytywne cechy: w fazie podnoszenia osoba jest pełna siły i chęci do pracy i komunikacji.
Wady. Niska aktywność w fazie schyłkowej. W przypadku przedłużenia fazy subdepresyjnej mogą pojawić się myśli samobójcze. W niesprzyjających okolicznościach akcentowanie może przekształcić się w chorobę afektywną dwubiegunową.

typ paranoidalny. Utworzony późno - w wieku 30 lat. Jego główne cechy to wytrwałość i wytrwałość w osiąganiu celów. Osoby z paranoidalnym akcentem czują się źle i boją się tego, co pomyślą o nich inni, jeśli dowiedzą się o ich naturze. W rezultacie często doświadczają strachu i wstydu. Współistnieją w nich dwie osobowości, jedną uważają za bezwartościową i nią gardzą. Drugi jest postrzegany jako idealny i wszechmocny. Pomiędzy tymi dwoma biegunami trwa wyczerpujący konflikt wewnętrzny. Cechy charakterystyczne:

Projekcja własnych cech charakteru na innych ludzi. Przypisują im swoje myśli i intencje. Prowadzi to do tego, że widzą w innych złość, zazdrość. Ciągle próbuje rozpoznać wrogość w zachowaniu innych.
Skup się na sobie. Samolubni, ciągle myślący o sobie, doświadczający własnego wewnętrznego konfliktu.
Nadwrażliwość na komentarze krytyka, odrzucenie.
zły humor oraz ciągłe pragnienie obrony swoich praw, nawet jeśli nie zostały naruszone.
Nieuzasadniona zazdrość, podejrzenia o spiski.
Brak odmowy. Nie wiedzą, jak powiedzieć „nie”, ale wolą składać obietnice i ich nie dotrzymywać.
Zamiłowanie do ekskluzywności i wyjątkowość w ubraniach i hobby.
Pozytywne cechy: wytrwały i celowy. Mają niestandardowe myślenie, są mądrzy, oczytani. Potrafi analizować i przewidywać skutki działań własnych i cudzych. Mają wyczucie stylu. Mogą sobie odmówić ekscesów ze względu na pomysł.
Wady: skłonność do hiperkontroli nad bliskimi, podejrzliwość, wstręt do ludzi.

Nietrwały (szerzący się) typ. Osoby o niestabilnym typie wyróżnia chęć do zabawy. Cechy charakterystyczne:

Lenistwo i słabość. Trudno zmusić się do zrobienia czegoś, co nie jest przyjemne. Pod byle pretekstem uchylają się od pracy lub naśladują aktywność zawodową.
Niestabilność emocji. Każde wydarzenie wywołuje krótki wybuch emocji. Dlatego potrzebują częstych zmian wrażeń.
Potrzeba ścisłej kontroli. Tylko świadomość, że wynik ich pracy będzie kontrolowany, może zmusić ich do wykonania zadania. Jednak ścisła kontrola sprawia, że chcą uciec lub zrezygnować.
Skłonność do posłuszeństwa wobec nieformalnego lidera. Wykazują brak niezależności nawet w poszukiwaniu rozrywki. Idą za przykładem innych, robią to, co im oferują.
Pozytywne cechy. Nieostrożność, ciekawość, optymistyczne spojrzenie w przyszłość.
Wady. Ciągłe poszukiwanie mocnych wrażeń zwiększa ryzyko uzależnienia od narkotyków i alkoholizmu. Uwielbiają prędkość, która zwiększa ryzyko wypadków podczas jazdy samochodem lub motocyklem. skłonny do hazardu.

typ labilny

Ludzie często mają nieprzewidywalne wahania nastroju, które pojawiają się przy każdej nieistotnej okazji (nie podobają się ton lub wygląd rozmówcy). Cechy charakterystyczne:

wahania nastroju. Wahania nastroju są ostre i głębokie. Ludzie nie są po prostu zdenerwowani, wpadają w rozpacz, a po pół godzinie mogą doświadczyć szczerej radości. Ich samopoczucie i wydajność, ich wyobrażenie o własnej przyszłości i struktura świata w dużej mierze zależą od tych różnic. Jeśli więc człowiek jest w dobrym humorze, to czuje się świetnie, jest przyjazny nawet nieznanym ludziom i z optymizmem patrzy w przyszłość. Jeśli nastrój się pogorszył, wszystko staje się negatywne.
Wysoka wrażliwość na pochwały i krytykę. Pochwała powoduje radość i stymuluje nowe osiągnięcia, ale krytyka może wywołać zniechęcenie i zaniechanie działań.
Towarzyskość. Przyciągają ich rówieśnicy, pilnie potrzebują komunikacji. Przywiązują się do ludzi i bardzo cierpią z powodu rozpadu związków.
Pozytywne cechy: szczery, bezpośredni, pozytywny, oddany. To akcentowanie rzadko przechodzi w fazę psychopatii.
Wady. Trudno znosić straty, mają wyjątkowo niską odporność na naprężenia. Nie gotowi do radzenia sobie z trudnościami, mogą porzucić cel.

Typ konformalny

Osoby z akcentem typu konformalnego mają tendencję do ufania i podążania za swoim otoczeniem. Cechy charakterystyczne:

Posłuszeństwo opinii większości. Zwykle zgadzają się z opinią większości w grupie, do której należą. Nie ma krytycznego myślenia, nie analizuje, jak decyzja grupowa koreluje z normami moralności, prawa.
podążanie za modą. Przestrzegaj trendów mody w odzieży, wybierając hobby lub zawód.
Pragnienie bycia „jak wszyscy inni”. Niechęć do wyróżniania się z grupy stymuluje, by nie być gorszym od innych w nauce i pracy. Jednocześnie nie mają ochoty zająć miejsca lidera, stać się lepszymi od większości.
Konserwatyzm. Mają tendencję do trzymania się ustalonego porządku narzuconego przez większość.
Trudno zerwać z grupą. Wyrzucenie z grupy, konflikt z jej przywódcami i utrata autorytetu powodują poważną traumę psychiczną.
Pozytywne cechy. Sukces w pozytywnym środowisku. To akcentowanie rzadko staje się podstawą zaburzeń psychicznych.
Wady. Nie wykazują niezależności, niezależności, inicjatywy. Poczuj wrogość do osób innych narodowości, do obcych w grupie. W złym towarzystwie idą w ślady, zażywają narkotyki i alkohol oraz łamią prawo.

Typ asteno-neurotyczny

Osoby z astenoneurotycznym typem akcentowania charakteryzują się zmęczeniem, drażliwością i skłonnością do hipochondrii. Cechy charakterystyczne:

Trudności ze stresem psychicznym i fizycznym(egzaminy, obrona pracy, konkursy). Poważne zmęczenie powoduje stres psychiczny i emocjonalny. Doświadczają również zmęczenia głośnymi firmami, zajęciami na świeżym powietrzu. Staraj się unikać stresu tak bardzo, jak to możliwe.
Drażliwość, pojawiające się na tle zmęczenia. Jej przejawem są krótkotrwałe i niezbyt silne wybuchy gniewu, które wiążą się ze zwiększonym zmęczeniem układu nerwowego. Na tym tle sen się pogarsza, a apetyt znika.
Skłonność do hipochondrii jest charakterystyczny dla tego typu akcentowania. Lubią być leczone, chętnie obserwują leżenie w łóżku, słuchają doznań cielesnych. Zwracają uwagę na związek - im wyższy stan zdrowia, tym lepszy stan układu nerwowego. A na tle szoku nerwowego może rozwinąć się prawdziwa i niezbyt naciągana choroba.
Pozytywne cechy. Przywiązanie do bliskich, życzliwość, dobry rozwój intelektualny, sumienność.
Wady. Ryzyko rozwoju nerwicy i neurastenii, boleśnie reagują na kierowane do nich żarty, duże zmęczenie uniemożliwia im dobrą naukę i produktywną pracę.

Typ psychasteniczny

Osoby z psychoastenicznym akcentem mają skłonność do introspekcji. Cechy charakterystyczne:

Odbicie- uwaga skierowana jest do wewnątrz. Mają tendencję do analizowania swoich uczuć, działań, emocji.
niezdecydowanie. Unikaj sytuacji, w których musisz dokonać wyboru.
Dążenie do spełnienia oczekiwań, który nakłada na nich rodzina, przyjaciele, szefowie. Rozwinięte poczucie odpowiedzialności w połączeniu ze zwiększonym zmęczeniem powoduje ciągły wewnętrzny konflikt między „powinienem” a „puszką”, który wyczerpuje siłę psychiczną.
Rozwój obsesji. Obsesyjne myśli, wspomnienia, lęki, działania, rytuały, przesądy, które pojawiają się niezależnie od pragnień i wywołują negatywne emocje.
Uczucia wobec przyszłości. Obawiają się, że nieszczęście może spotkać ich lub ich bliskich w przyszłości.
Pedanteria. Ściśle przestrzegaj zasad. Zasady te mogą być ogólnie przyjęte (zasady ruchu drogowego, bezpieczeństwo przeciwpożarowe) lub wymyślone przez nich. Celem jest trzymanie się z dala od kłopotów.
Pozytywne cechy:życzliwość, przywiązanie do bliskich, przestrzeganie zasad moralnych, wysoka inteligencja, rozwinięta wyobraźnia.
Wady: niezdecydowanie, skłonność do zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Hipertymiczny typ. Główną cechą osób z hipertymicznym typem akcentowania jest optymizm, a krótkotrwałe wybuchy gniewu są bardzo rzadkie. Cechy charakterystyczne:

Dobry nastrój często bez powodu – znak rozpoznawczy hipertymów, co czyni je duszą firmy.
Energiczny, aktywny, wytrzymały. Wszystko odbywa się szybko. Czasami może ucierpieć jakość pracy.
gawędziarski. Lubią opowiadać, przesadzać, czasem upiększać prawdę.
Towarzyski. Uwielbiają rozmawiać i poznawać nowych przyjaciół. Staraj się dowodzić. Uwielbiają żarty i psikusy.
Pozytywne cechy: wysoka witalność, optymizm, wytrzymałość na stres fizyczny i psychiczny, odporność na stres.
Wady: nieczytelność przy doborze znajomych, ryzyko regularnego spożywania napojów alkoholowych. Niespokojny, nie lubię pracy wymagającej dokładności. Marnotrawny, można pożyczyć i nie oddać. Wśród osób z zaakcentowaniem hipertymicznym istnieje uzależnienie od drobnych kradzieży.

wrażliwy typ

Bardzo czuły, a jednocześnie niezawodny, poważny i cichy. Przeważnie przygnębiony nastrój.

Wrażliwość. Nawet w wieku dorosłym pozostają niezwykle podatne na wszelkie bodźce zewnętrzne. Bardzo ciężko znoszą stres i konflikty, znoszą je bardzo długo.
Trudności w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych. Jeśli ta sytuacja się przeciąga, mogą się bardzo zaognić. Czego później żałują. W sytuacjach krytycznych są zdolni do odważnych czynów.
Brak poczucia własnej wartości. W swojej wyobraźni rysują ścisły „ja-ideał”, martwią się, że nie odpowiadają mu w prawdziwym życiu.
Pesymizm. Widzą przyszłość w ponurych barwach.
Niepokój o nastawienie innych wokół nich. Martwią się o to, co pomyślą o nich inni ludzie. Boją się krytyki i ośmieszenia.
Pozytywne cechy: sumienność, pracowitość, wierność.
Wady: bierność, nieprzewidywalność w sytuacji stresowej.

Kombinacje rodzajów akcentów

O mieszane akcenty mówią, kiedy nie jedna, ale kilka cech jest wzmocnionych w charakterze danej osoby. To właśnie te opcje znajdują się w zdecydowanej większości przypadków akcentowania.
Najczęstsze akcenty o charakterze mieszanym:

Hipertymiczny + konformalny;
Labilny + cykloidalny;
Wrażliwy + schizoidalny;
Wrażliwe + asteno-neurotyczne + psychosteniczne;
Histeroid + epileptoid.

Klasyfikacja akcentów według Leonharda

Niemiecki psycholog Karl Leonhard podzielił wszystkie cechy charakteru na podstawowe i dodatkowe. Najważniejsze z nich to rdzeń osobowości. Odpowiadają za jej zdrowie psychiczne. Jeśli jedna z tych cech jest wzmocniona (zaakcentowana), to determinuje zachowanie osoby. Pod wpływem niekorzystnych czynników może rozwinąć się patologia.

Grupa	Rodzaj akcentowania	Charakterystyka
temperament jak naturalna formacja	emocjonalny	Miły, współczujący, humanitarny, docenia bliskich przyjaciół, kochający pokój, wykonawczy, ma podwyższone poczucie obowiązku. Ale jednocześnie wyróżnia się nieśmiałością, płaczliwością i nieśmiałością.
	Uczuciowo wywyższony	Towarzyski, miłosny, wyróżniający się dobrym gustem, uważny na bliskich, altruistyczny, zdolny do wysokich uczuć. Ale jednocześnie jest podatny na panikę, gubi się pod wpływem stresu i ma skłonność do wahań nastroju.
	Afektywnie labilny	Miękki, wrażliwy, zdolny do empatii, ma wysokie zasady moralne. Ale jest podatny na ostre cykliczne wahania nastroju, które determinują jego relacje z ludźmi. Nie toleruje samotności, obojętności, chamstwa.
	niepokojące	Przyjazny, lojalny, wykonawczy, samokrytyczny. Nastrój jest często obniżony, nieśmiały, nie broni swoich interesów, potrzebuje wsparcia.
	Dystymiczny (hipotemiczny)	Sumienny, poważny, lakoniczny, docenia przyjaciół. Ale jednocześnie indywidualista, zamknięty, skłonny do pesymizmu, pasywny.
	Hipertymiczny	Towarzyski, optymistyczny, aktywny, wytrzymały, pracowity, nie traci kontroli w sytuacjach stresowych. Frywolny, rzadko doprowadza do końca to, co zaczął. Nie toleruje samotności i ścisłej kontroli.
Rodzaje akcentów związanych z postać jak do edukacji społecznej	Pobudliwy	Charakteryzuje się wahaniami nastroju i gwałtownymi wybuchami gniewu. W stanie spokojnym, opiekuńczym, sumiennym, dokładnym. Podczas wybuchów gniewu nie kontroluje dobrze swojego stanu, jest rozdrażniony.
	zablokowany	Odpowiedzialny, odporny na stres, uparty, wytrzymały, stawia wysokie wymagania sobie i innym. Ale jednocześnie podejrzliwy, drażliwy, nudny, zazdrosny, nieco skonfliktowany. Nie toleruje, gdy ktoś inny twierdzi, że jest na jego miejscu.
	Pedantyczny	Zadbana, ściśle przestrzegająca zasad, rzetelna, sumienna, spokojna. Ale nuda, narzekanie, a nie praca - często odnotowuje się biurokrację.
	Wskazujący	Artystyczny, charyzmatyczny, towarzyski, ma rozwiniętą wyobraźnię, dąży do przywództwa. Ale jednocześnie jest próżny i skłonny do kłamstw, samolubny. Nie toleruje, gdy nie zwraca się na niego uwagi, cierpi, gdy jego autorytet jest podważany.
Rodzaje akcentów związanych z osobowości ogólnie	ekstrawertyczne	Towarzyski, przyjazny, uważny, wykonawczy, zawsze gotowy do słuchania, nie udaje lidera. Ale jednocześnie jest rozmowny, niepoważny, łatwo ulega wpływom innych, skłonny do pochopnych, impulsywnych aktów.
Rodzaje akcentów związanych z osobowości ogólnie	zamknięty w sobie	Pryncypialny, powściągliwy, zanurzony w swoim wewnętrznym świecie, moralnie rozwinięty, wyróżniający się bogatą wyobraźnią. Ale jednocześnie zamknięty, uparty, broni swojego punktu widzenia, nawet jeśli okazuje się błędny. Nie toleruje ingerencji w swoje życie osobiste.

Klasyfikacja akcentów według Lichko

Radziecki psychiatra Andriej Liczko uważał akcentowanie za tymczasowe wzmocnienie cech charakteru, które mogą pojawiać się i znikać w dzieciństwie i młodości. Jednocześnie dostrzegł możliwość zachowania akcentów na całe życie i ich przejścia w psychopatię. Ponieważ Liczko uważał akcentowanie za opcję graniczną między normą a psychopatią, jego klasyfikacja opiera się na typach psychopatii.

Rodzaj akcentowania	Charakterystyka
Hipertymiczny	Wesoły, aktywny, optymistyczny, pewny siebie, dążący do przywództwa, zaradny, przedsiębiorczy. Minusy: niepoważny, niespokojny, nieuważny, niewystarczająco odpowiedzialny za swoje obowiązki, czasem drażliwy.
Nietrwały	Empatia jest dobrze rozwinięta, wyczuwa emocje innych i ich stosunek do siebie. Doświadczanie poważnych wahań nastroju przy niewielkich okazjach. Potrzebuje wsparcia bliskich.
Cykloida	Cykliczne wzloty i upadki nastroju. Częstotliwość to kilka tygodni. W okresach wzlotów towarzyskich, energicznych, radosnych, energicznych. W czasie recesji - apatyczny, drażliwy, smutny.
Asteno-neurotyczny	Zdyscyplinowany, skrupulatny. Odnotowuje się zwiększone zmęczenie psychiczne, co powoduje, że osoba jest drażliwa i nadmiernie zaniepokojona swoim zdrowiem.
Psychasteniczny (niespokojny i podejrzliwy)	Rozwinięty intelektualnie. Ma skłonność do refleksji, introspekcji, oceny swoich działań i działań innych. Zawyżona samoocena łączy się z niezdecydowaniem. W czasach kryzysu potrafi pochopnie działać. Wady: małostkowy, despotyczny, skłonny do rozwoju obsesyjnych działań.
wrażliwy (wrażliwy)	Wysoka wrażliwość na radosne i przerażające chwile. Posłuszny, wytrwały, odpowiedzialny, spokojny, stawia sobie i innym wysokie wymagania moralne. Minusy: nietowarzyski, podejrzliwy, marudny, trudny do przystosowania się do nowego zespołu.
Padaczka (inert-impulsive)	Dąży do przywództwa, uwielbia ustalać zasady, cieszy się autorytetem w zarządzie i wśród rówieśników. Dobrze znosi surową dyscyplinę. Wady: może obrazić słabych, ustanawia okrutne rozkazy, drażliwy.
Schizoidalny (introwertyczny)	Zamknięty, preferuje samotność lub komunikację ze starszymi. Minusy: obojętny, niezdolny do okazywania współczucia i empatii.
Nietrwały	Towarzyski, otwarty, uprzejmy, chętny do zabawy. Minusy: lenistwo, niechęć do pracy i nauki. Skłonny do alkoholu, narkotyków, hazardu.
Histeroid (pokazowy)	Artystyczny, impulsywny, przedsiębiorczy, towarzyski, kocha uwagę, stara się zająć wiodącą pozycję, ale nie jest w stanie osiągnąć autorytetu. Minusy: egocentryczny, skłonny do kłamstw. Zachowanie jest nienaturalne i pretensjonalne.
Konformalne	Nie ma krytycyzmu i inicjatywy, jest skłonny słuchać opinii z zewnątrz. Stara się różnić od reszty grupy. Ze względu na grupę może popełniać niestosowne czyny, podczas gdy jest skłonny się usprawiedliwiać.
Paranoidalny	Charakterystyczne cechy rozwijają się w wieku 30 lat. W dzieciństwie manifestuje się jako nastolatek z zaakcentowaniem epileptoidalnym lub schizoidalnym. Poczucie własnej wartości jest znacznie zawyżone, pojawiają się wyobrażenia o ich ekskluzywności i geniuszu.
Emocjonalnie niestabilny	Cierpi na częste i silne wahania nastroju, potrzebuje wsparcia, dobrze czuje stosunek ludzi do niego. Minusy: niestabilny emocjonalnie.

Test akcentowania znaków według Shmishek

Kwestionariusz osobowości, opracowany przez G. Shmishka, ma na celu identyfikację akcentów charakteru. Opiera się na klasyfikacji akcentów opracowanej przez Leonharda. Test akcentowania postaci dorosłych według Szmiszka składa się z 88 pytań. Na każde z nich należy odpowiedzieć tak (+) lub nie (-). Nie zaleca się długiego myślenia o pytaniach, ale odpowiadanie tak, jak się wydaje w tej chwili. Wersja testu dla dzieci jest podobna i różni się jedynie sformułowaniem pytań.

Każde z 88 pytań charakteryzuje jakąś uwydatnioną cechę.

Hipertymia
dystans
Cyklotymiczność
Pobudliwość
Dżem
emocjonalność
Egzaltacja
Pedanteria
demonstracyjność

Uzyskane wyniki są przetwarzane za pomocą klucza. Dla każdej cechy punkty są sumowane i mnożone przez współczynnik odpowiadający tej cechy.

Skala	1 punkt przyznawany jest za		Współczynnik
Skala	Odpowiedz "tak"	Odpowiedź brzmi nie"	Współczynnik
Hipertymia	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
dystans	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Cyklotymiczność	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Pobudliwość	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
Dżem	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
emocjonalność	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Egzaltacja	10, 32, 54, 76		6
Lęk	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Pedanteria	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
demonstracyjność	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

Każdej skali przypisywana jest punktacja od 0 do 24.

0-6 - cecha nie jest wyrażona.
7-12 - cecha jest umiarkowanie wyrażona;
13-18 - dotkliwość jest powyżej średniej;
19-24 - wyróżniona cecha.

Na podstawie uzyskanych punktów budowany jest wykres, co również jest bardzo ważne, ponieważ umożliwia ogólną charakterystykę osobowości.

Cechy akcentowania u nastolatków

Akcenty osobowości powstają w okresie dojrzewania. W tym samym okresie pojawiają się szczególnie jasno. Powodem tego jest impulsywność nastolatków, niemożność kontrolowania swoich emocji i działań. Te lub inne akcenty osobowości występują u 90-95% nastolatków.

Sama obecność wzmocnionej cechy charakteru nie jest groźna, ale czyni nastolatka niezwykle wrażliwym na sytuacje zewnętrzne i wewnętrzne konflikty oraz wpływa na relacje z rodzicami i rówieśnikami. Te same akcenty w niesprzyjających warunkach mogą powodować wykroczenia, a przy odpowiednim podejściu i odpowiednim wyborze zawodu pomogą osiągnąć sukces w życiu.

Ważne jest, aby rodzice wiedzieli o obecności akcentowania charakteru u nastolatka, aby pomóc mu przystosować się do życia, zbudować styl wychowania, który będzie jak najbardziej skuteczny. Zadaniem rodziców jest rozwijanie u nastolatka cech i umiejętności, które wygładzą zaakcentowaną cechę charakteru.

typ histeroidowy

„Gwiazdy klasy”, aktywiści, uczestniczą we wszystkich wydarzeniach. Różnią się kunsztem i chęcią wyróżnienia się na tle innych. Nie lubią, gdy pochwały trafiają do kogoś innego. Przesadzają emocjonalnie na wszystkie wydarzenia (płaczą przed publicznością).
Cecha wyróżniająca. Gra dla publiczności, ciągła potrzeba uwagi, uznania czy współczucia.

Charakterystyka
Dopóki czują się kochani i cała uwaga jest na nich skupiona, nie ma problemów behawioralnych. W życiu codziennym przyciągają uwagę na wszystkie możliwe sposoby. To wyzywające zachowanie, ekspresyjny sposób mówienia i jasne ubranie. Przyjmij zasługi za osiągnięcia. Mogą się pochwalić, że dużo pili, uciekali z domu. Często kłamią, najczęściej fantazje dotyczą własnej osoby. Nie mogą tego znieść, gdy uwaga innych zwraca się na innych (nowicjusz w klasie, noworodek, ojczym). Mogą podjąć działania mające na celu pozbycie się konkurenta, „na złość”, aby robić rzeczy, które oczywiście nie spodobają się ich rodzicom. Słowem bronią niepodległości, czasem skandalami, ale potrzebują opieki i nie starają się jej pozbyć.

Problemy
Często problemy behawioralne są próbą zwrócenia uwagi rodziców. Mają skłonności samobójcze, ale celem nie jest popełnienie samobójstwa, ale uniknięcie kary lub uzyskanie współczucia. Próby samobójcze mają charakter demonstracyjny i nie są niebezpieczne. Łatwo ulegają sugestiom, ryzykują, że wpadną w „złe” towarzystwo. Mogą pić alkohol, ale w niewielkich ilościach. Zdarzają się przypadki drobnych wykroczeń (oszustwa, nieobecności, drobne kradzieże). Demonstracyjne i frywolne zachowanie, odsłaniające ubiór i chęć pokazania swojej dorosłości mogą prowokować przemoc seksualną.

Pozytywne strony. Jeśli dadzą im przykład, stają się bardzo pracowici. Dobrze się uczą, zwłaszcza w niższych klasach. Artystyczna, odnosząca sukcesy w tańcu, wokalu, gatunku konwersacyjnym.

Jak wchodzić w interakcje

Zachęcaj do mówienia tylko dobrych rzeczy o innych.
Chwała tylko za prawdziwe osiągnięcia.
Daj zadanie - pomóż rówieśnikom znaleźć się w centrum uwagi. Na przykład przygotuj numer, w którym ktoś inny będzie solistą.

typ padaczki

Właściwości osobowości wynikają z bierności procesów zachodzących w układzie nerwowym. Młodzież z takim akcentem jest drażliwa i długo tkwi w obrazie.

Osobliwość. Okresy intensywnej drażliwości i wrogości wobec innych, trwające nawet kilka dni.

Charakterystyka
Młodzież z zaakcentowaniem padaczkowym jest z natury uparta i bezkompromisowa. Są mściwi i nie zapominają o zniewagach. Na pierwszym miejscu stawiaj interesy osobiste, nie bierz pod uwagę opinii innych. Firma stara się zostać liderami, jednocząc wokół siebie młodszych i słabych. Ponieważ są despotyczni, ich moc opiera się na strachu. Proces dorastania jest problematyczny. Nastolatki mogą domagać się nie tylko wolności, ale także swojego udziału we własności. Czasami złoszczą się i płaczą godzinami. Silne emocje wywołują napady złości i agresji. Podczas napadów nastolatki szukają „ofiary”, na którą mogą wylać swoje emocje. Podczas tych ataków mogą osiągnąć sadyzm.

Problemy.
Próby samobójcze jako reakcja na „niesprawiedliwą” karę. Mają tendencję do picia alkoholu w dużych ilościach „przed utratą pamięci”. Nie pamiętają czynności, które wykonują w tym stanie. Ale rzadko zażywaj inne toksyczne leki. W okresie dojrzewania doświadczają silnego pożądania seksualnego, które może prowadzić do rozwoju perwersji. Istnieje upodobanie do rozpalania petard i rozpalania ognisk.

Pozytywne strony.
Dyscyplina, dokładność. Wiedzą, jak zdobyć nauczycieli. Dobrze czują się w warunkach ścisłej dyscypliny (internat, obóz). Kochają i wiedzą, jak robić rzeczy.
Jak wchodzić w interakcje

Zapewnij bezpieczeństwo i spokój, aby zmniejszyć drażliwość i agresję.
Wymagaj ścisłego przestrzegania zasad ustalonych w domu (nie udzielaj niezamówionych porad, nie przerywaj). Umożliwi to rodzicom uzyskanie statusu „silnego” w oczach nastolatka.

Typ schizoidalny

Ten rodzaj akcentowania przejawia się nawet w wieku przedszkolnym: dzieci wolą bawić się samemu niż komunikować się z rówieśnikami.

Osobliwość izolacja, zanurzenie w świecie fantasy.
Charakterystyka
Wolą fantazjować, angażować się we własne hobby, z reguły wysoce wyspecjalizowane (formują żołnierzy z plasteliny, haftują ptaki). Nie wiedzą jak i nie chcą nawiązywać kontaktu emocjonalnego i komunikować się. Nie wyrażają swoich emocji. Zamknięte, nie dziel się swoimi doświadczeniami, nie ujawniaj swojego wewnętrznego świata. Świadomie wybieraj samotność i nie cierpisz z powodu braku przyjaciół. Trudności w komunikacji wiążą się z brakiem zrozumienia uczuć innych: „Nie wiem, czy ta osoba mnie lubi, jak zareagował na moje słowa”. Jednocześnie nie są zainteresowani opinią innych. Nie potrafi radować się z przyjaciółmi ani współczuć z czyimś smutkiem. Nie są taktowni, nie rozumieją, kiedy milczeć, a kiedy nalegać samodzielnie. Mowa jest kwiecista, wypowiedzi często mają podtekst, co dodatkowo komplikuje komunikację.
Problemy. Skłonność do zażywania środków odurzających może rozwinąć się w celu zwiększenia fantazji i zanurzenia się w wymyślonym przez nich świecie. Czasami dopuszczają się czynów niezgodnych z prawem (kradzież, zniszczenie mienia, przemoc seksualna) i przemyślają swoje działania w najdrobniejszych szczegółach.
Pozytywne strony. Rozwinięta fantazja, bogaty świat wewnętrzny, stabilne zainteresowania.
Jak wchodzić w interakcje

Zachęcaj do zajęć w studiu teatralnym - pomoże to nastolatkowi nauczyć się wyrażać emocje, aktywnie używać mimiki. Zachęcaj do tańca i sztuk walki lub innych sportów, które ćwiczą plastyczność. Nauczą Cię kontrolować swoje ciało, sprawić, że ruchy będą mniej ostre i kątowe.
Zachęcaj do bycia w centrum. Nastolatek powinien od czasu do czasu czuć się jak animator odpowiedzialny za zabawianie innych. Na przykład zabawiając młodszego brata i przyjaciół, nauczy się mówić głośno i emocjonalnie. Naucz się czytać reakcje na swoje działania.
Zaszczepić poczucie stylu. Konieczne jest nauczenie nastolatka dbania o swój wygląd i modę.

Cykloida. W okresie dojrzewania wesołe, towarzyskie i aktywne dzieci mają długie (1-2 tygodnie) okresy obniżonego nastroju, utraty sił i drażliwości. Nazywane są fazą subdepresyjną. W tych okresach nastolatki nie są już zainteresowane przeszłymi hobby i komunikacją z rówieśnikami. Problemy zaczynają się w studiach z powodu spadku zdolności do pracy.

Osobliwość- Naprzemienne cykle wysokiego nastroju z apatią i utratą energii.
Charakterystyka
Brak wytrwałości, cierpliwości i uwagi prowadzi do tego, że młodzież z akcentowaniem cykloidalnym słabo radzi sobie w monotonnej, skrupulatnej pracy. W fazie subdepresyjnej zmiany w zwykłym trybie życia są źle tolerowane. Stań się bardzo wrażliwy na porażkę i krytykę. Ich samoocena znacznie spada. Szukają i znajdują w sobie niedociągnięcia, bardzo się tym denerwują. W okresach rekonwalescencji nie lubią samotności – są otwarte, przyjazne i potrzebują komunikacji. Nastrój się podnosi, pojawia się pragnienie aktywności. Na tym tle poprawia się wydajność. W okresach rekonwalescencji starają się nadrobić stracony czas na studia i hobby.
Problemy.
Poważne problemy u nastolatka w fazie subdepresyjnej mogą spowodować załamanie emocjonalne, a nawet sprowokować próbę samobójczą. Nie tolerują całkowitej kontroli, mogą uciec w proteście. Nieobecności w domu mogą być zarówno krótkie, jak i długie. W okresach rekonwalescencji stają się rozwiązłymi znajomymi.
Pozytywne strony: w okresie rekonwalescencji, sumienność, dokładność, rzetelność, wysoka wydajność.

Jak wchodzić w interakcje
Należy być tak tolerancyjnym i taktownym, jak to tylko możliwe, zwłaszcza gdy nastolatek przechodzi fazę subdepresyjną.

Chronić przed emocjonalnym przeciążeniem.
Unikaj niegrzeczności i obelg, ponieważ może to spowodować poważne załamanie nerwowe.
W okresach rekonwalescencji musisz pomóc skierować energię we właściwym kierunku. Wspieraj nastolatka w jego hobby, naucz go planować swój czas i dokończyć to, co zaczął.
Wspieraj w fazie negatywnej, zwiększaj jego samoocenę, rozweselaj. Przekonaj, że zły okres wkrótce się skończy.

paranoidalny ( spalanie parowe ) lub zablokowany rodzaj akcentowania u nastolatków nie jest rozróżniany, ponieważ jego cechy kształtują się później w wieku 25-30 lat.
Osobliwość- wysoka celowość.
Charakterystyka
Wyznacza cel i szuka środków do jego osiągnięcia. W okresie dojrzewania wrogość wobec innych, jako główna cecha tego akcentowania, w żaden sposób nie przejawia się. Akcentowanie w przyszłości może dawać przesadne poczucie własnej wartości, ambicji i wytrwałości. Charakterystyczne jest również „utknięcie”, kiedy nastolatek nie może na długi czas oddalić się od stanu afektu (silnych negatywnych emocji).

Niestabilny lub niepohamowany.

Takie nastolatki od dzieciństwa wyróżniają się nieposłuszeństwem i niechęcią do nauki. Potrzebują ścisłej kontroli. Strach przed karą jest głównym bodźcem do nauki i wypełniania obowiązków.

Cecha wyróżniająca - słaba wola, lenistwo i chęć do zabawy.
Charakterystyka
Kochają przyjemność, potrzebują częstych zmian wrażeń. Unikaj pracy pod różnymi pretekstami. Jest to szczególnie widoczne, gdy konieczne jest studiowanie lub wypełnianie poleceń rodziców. Atrakcyjna wydaje im się tylko komunikacja z przyjaciółmi. Na tej podstawie narażają się na ryzyko popadnięcia w firmę aspołeczną. Łatwo uległ negatywnym wpływom.
Problemy związane z chęcią dobrej zabawy. Na tej podstawie wcześnie zaczynają pić i używać różnych środków odurzających. Ryzyko rozwoju narkomanii i alkoholizmu jest dość wysokie. „Dla zabawy” mogą pomijać szkołę, kraść samochody, włamywać się do cudzych mieszkań, dokonywać kradzieży itp. Mają tendencję do wędrowania.

Pozytywne strony. Dążenie do pozytywnych emocji, pogody ducha.

Jak wchodzić w interakcje

Potrzebują ścisłej kontroli. Dotyczy to wszystkiego, od pracy domowej po jakość załatwiania spraw.
Zarządzanie metodą „kija i marchewki”. Zdecyduj z góry, jakie kary zostaną nałożone za niewykonanie zadań i jakie premie otrzyma nastolatek za dobrą pracę.
Zachęcaj do aktywnego uprawiania sportów i innych sposobów na uwolnienie energii.

Nietrwały

Częste i gwałtowne wahania nastroju od zachwytu i dzikiej zabawy po przygnębienie i łzy. Często przyczyny zmiany nastroju są najmniej znaczące (zła pogoda, splątane słuchawki).

Osobliwość- Zmienność nastroju z drobnych powodów.
Charakterystyka
W okresach dobrego nastroju nastolatki są rozmowne, aktywne i nastawione na komunikację. Ale każda drobnostka może zepsuć im nastrój i wkurzyć. Jednocześnie mogą wybuchnąć płaczem, łatwo popaść w konflikt, stać się ospałym i wycofanym.
Problemy.
Bardzo zależny od osób, które cenią (bliscy przyjaciele, rodzice). Utrata bliskiej osoby lub jej położenia, rozłąka z nim powoduje afekt, nerwicę lub depresję. Zły nastrój może powodować pogorszenie samopoczucia aż do rozwoju prawdziwych chorób (astma oskrzelowa, cukrzyca, migrena, tiki nerwowe). Bardzo źle znosi krytykę i wyrzuty ze strony nauczycieli, rodziców, bliskich przyjaciół. Wycofują się, reagują łzami.

Pozytywne strony. Często utalentowany. Mają głęboki wewnętrzny spokój. Zdolny do silnego uczucia i szczerej przyjaźni. Doceniaj ludzi za to, że są dla nich mili. W okresach dobrego samopoczucia są pełne energii, chęci komunikowania się, nauki i hobby. Rozwija się empatia - dokładnie wyczuwają stosunek innych do nich.

Jak wchodzić w interakcje

Okazuj empatię i otwartość w komunikacji. Poinformuj nastolatka, że podzielasz jego uczucia.
Daj możliwość zaopiekowania się słabszymi, zaopiekuj się młodszymi członkami rodziny, wolontariuszem.
Zachęcaj do poszerzania kręgu komunikacji, poznaj rówieśników na zajęciach pozalekcyjnych.

Konformalne

Niezwykle podatny na wpływy zewnętrzne. Zmień ich zdanie i zachowanie, aby zadowolić innych. Boi się wyróżniać z tłumu.
Osobliwość konformizm, pragnienie zadowolenia innych.
Charakterystyka
Główne pragnienie „bycia jak wszyscy inni” przejawia się w ubraniach, zachowaniu, zainteresowaniach. Jeśli wszyscy przyjaciele uwielbiają breakdance, taki nastolatek też to zrobi. Jeśli najbliższe otoczenie (rodzice, przyjaciele) jest zamożne, to tacy nastolatki nie różnią się od reszty, a akcentowanie jest praktycznie niezauważalne. Jeśli wpadną pod zły wpływ, mogą złamać zasady i prawo. Strata przyjaciół jest trudna do zniesienia, ale mogą zdradzić przyjaciela ze względu na kogoś bardziej autorytatywnego. Konserwatywny, nie lubi zmian we wszystkich dziedzinach. Rzadko wykazują inicjatywę.

Problemy
Kontaktując się ze złym towarzystwem, mogą się upić, uzależnić od narkotyków. Aby uniknąć oskarżenia o tchórzostwo, mogą popełniać czyny zagrażające ich zdrowiu lub krzywdzące innych ludzi. Zakaz komunikowania się z firmą może wywołać skandal z rodzicami lub uciec z domu.

Pozytywne strony. Doceń ich otoczenie. Dołączony do znajomych. Kochają stabilność i porządek.

Jak wchodzić w interakcje

Zaproponuj dokonanie własnego wyboru, bez polegania na czyjejś opinii.
Upewnij się, że nastolatek jest zaangażowany w różne zespoły, ma możliwość komunikowania się z rówieśnikami w szkole, w sekcjach sportowych, kręgach. Zmniejsza to prawdopodobieństwo, że będzie w złym towarzystwie.
Aby pomóc wybrać autorytety naprawdę godne naśladowania.

Asteno-neurotyczny

Nastolatki z takim akcentem charakteryzują się zwiększonym zmęczeniem i drażliwością.
Osobliwość- obawy o swoje zdrowie, zwiększone zmęczenie.
Charakterystyka
Stres psychiczny i emocjonalny szybko je męczy. Rezultatem jest drażliwość, gdy nastolatki dają upust swojej złości na tym, kto jest pod ręką. Zaraz po tym wstydzą się swojego zachowania, szczerze żałują, proszą o przebaczenie. Wybuchy gniewu są krótkie i niezbyt silne, co wiąże się z niską aktywnością układu nerwowego. Skłonny do hipochondrii - słuchaj doznań cielesnych, postrzegając je jako oznaki choroby. Lubią być badani i leczeni. Zwróć uwagę na skargi.

Problemy- duże zmęczenie, ryzyko rozwoju nerwicy.

Pozytywne strony.Życzliwość, sympatia, wysoka inteligencja. Tacy nastolatki nie uciekają z domu, chuligaństwa i innych nielegalnych działań.

Jak wchodzić w interakcje

Ignoruj wybuchy gniewu, które pojawiają się na tle wyczerpania nerwowego.
Chwal za sukces i zauważ nawet drobne osiągnięcia, które staną się poważną motywacją.
Zachęcaj do uprawiania sportu, wykonywania porannych ćwiczeń, brania prysznica kontrastowego w celu zwiększenia sprawności układu nerwowego.
Wykorzystaj okresy szczytowej produktywności (od 10 do 13), aby wykonać najtrudniejsze zadania.

Psychasteniczny

Takie młodzież charakteryzuje: podejrzliwość, skłonność do introspekcji i lęk przed przyszłością.
Osobliwość wysokie wymagania wobec siebie i strach przed niespełnianiem oczekiwań innych.

Charakterystyka
Ten rodzaj akcentowania powstaje, gdy rodzice pokładają w dziecku zbyt duże nadzieje w szkole lub sporcie. Niespełnienie ich oczekiwań pozostawia ślad na postaci. Te nastolatki mają niską samoocenę, dręczy ich poczucie winy i strach przed porażką, co może jeszcze bardziej rozczarować ich rodziców. Nastolatkowie cierpią na zwiększony niepokój. Boją się, bez względu na to, jak coś strasznego i nieodwracalnego stanie się z nimi lub ich bliskimi. Pedanteria rozwija się jako mechanizm obronny. Młodzież opracowuje szczegółowy plan działania, wierzy w znaki, opracowuje rytuały, które mają zapewnić sukces (nie mycie włosów przed egzaminem).

Problem. Ryzyko rozwoju lęku, obsesyjnych myśli i działań podatnych na komplikacje.

Pozytywne strony. W sytuacjach krytycznych szybko znajdują właściwe rozwiązanie, są zdolni do odważnego działania. Posłuszni, niekonfrontacyjni, z reguły odnoszą sukcesy w nauce, stają się dobrymi przyjaciółmi.

Jak wchodzić w interakcje

Modeluj przerażające sytuacje i proponuj samodzielne znalezienie rozwiązania. Na przykład: „Powiedzmy, że zgubiłeś się w obcym mieście. Co zrobisz?"
Naucz konstruktywnego podejścia do rozwiązywania problemów. Co robić? Do kogo zwrócić się o pomoc? Co powinienem zrobić, aby zapobiec powtórzeniu się tego, co się stało?

Hipertymiczny

Charakteryzują się wesołymi, hałaśliwymi, niespokojnymi. Trudno im skupić się na nauce i utrzymać dyscyplinę w szkole. Często stają się nieformalnymi liderami wśród rówieśników. Nie tolerują ścisłej kontroli dorosłych, nieustannie walczą o niezależność.

Osobliwość- optymizm i dobry humor, który często skłania ich do psikusów.

Charakterystyka
Bardzo towarzyski, szybko stają się centrum każdej firmy. Nie doprowadzają sprawy do końca, nie są stałe w swoich hobby. Łatwo jest składać i łamać obietnice. Mimo dobrych umiejętności uczą się przeciętnie. Łatwo prowokują konflikty, ale sami mogą je naprawić. Szybko znajdują spokój po niepowodzeniach i kłótniach. Wybuchy gniewu są krótkotrwałe.

Problemy- niezdolność do wykonywania rutynowej pracy wymagającej wytrwałości i intensywnej uwagi. Nieczytelne w doborze znajomych. Jeśli takie nastolatki znajdą się w niekorzystnej sytuacji, mogą rozwinąć się uzależnienie od alkoholu i miękkich narkotyków. Mogą popełniać czyny nielegalne i antyspołeczne (wandalizm, chuligaństwo, drobne kradzieże). Charakteryzują się wczesnymi stosunkami seksualnymi. Skłonny do ryzyka, ekstremalnych hobby i hazardu. Raz w warunkach kontroli i ścisłej dyscypliny (szpital, obóz letni) mogą uciec.

Pozytywne strony. Energiczny i niestrudzony. Wyróżniają się dobrą zabawą, nie tracą optymizmu w trudnych okolicznościach. Znajdują wyjście w każdej sytuacji.

Jak wchodzić w interakcje
Zadaniem dorosłych jest nauczenie nastolatka z hipertymicznym akcentem dyscypliny i samoorganizacji.

Unikaj całkowitej kontroli.
Poradź nastolatkowi, aby prowadził dziennik, w którym należy zapisywać swoje plany na dany dzień i samodzielnie kontrolować ich realizację.
Wymyśl karę za każdą niedokończoną sprawę.
Naucz utrzymywać porządek na stole, w szafie, w pokoju. To pobudzi nastolatka do usystematyzowania i przeanalizowania wszystkiego, co się dzieje.

wrażliwy typ

Oznaki tego akcentowania można zauważyć w dzieciństwie. Typ wrażliwy przejawia się licznymi, zastępującymi się lękami.

Osobliwość- nadwrażliwość.

Charakterystyka
Nastolatki głęboko i długo doświadczają wszystkiego, co się dzieje. Pochwały i krytyka są głęboko zakorzenione w ich pamięci i mają znaczący wpływ na ich samoocenę, zachowanie i działania. Bardzo nieśmiały i z tego powodu niekomunikatywny. Do nowego zespołu trudno się przyzwyczaić. Szybko męczą się pracą umysłową. Testy i egzaminy powodują u nich niemały stres. Bardzo martwią się również ośmieszeniem ze strony rówieśników. Marzycielski, introspekcyjny. Sumienny, posiada rozwinięte poczucie obowiązku. Koniecznie dokończ to, co zacząłeś. Bardzo martwią się o wynik swoich działań (kontrola, działania).

Problemy. Skłonność do samobiczowania i rozwoju fobii. Płaczliwość. Nadmierne wymagania wobec siebie mogą powodować nerwicę. Łańcuch niepowodzeń może wywołać próbę samobójczą.

Pozytywne strony. Pilny w nauce, odpowiedzialny stosunek do wszystkich zadań. Staraj się zostać dobrym przyjacielem, cenić bliskich.

Jak wchodzić w interakcje

Zwiększ poczucie własnej wartości i pewność siebie. Aby to zrobić, ważne jest, aby dać wykonalne zadania, które nie będą zbyt proste, w przeciwnym razie ich rozwiązanie nie spowoduje szacunku dla samego siebie.
Prowadź długie rozmowy, aby nawiązać kontakt z nastolatkiem.
Zasłużone pochwały i podziękowania. Ogranicz krytykę do minimum. Nie krytykuj cech, nie wieszaj etykiet - „leniwych”, „niechlujnych”. Zamiast tego wskaż, co należy zrobić.
Zachęcaj do autotreningu. Powtarzaj formuły, aby zwiększyć poczucie własnej wartości: „Czuję się spokojny i pewny siebie”, „Jestem odważny i pewny siebie”, „Jestem świetnym mówcą”.

Większość nastolatków ma jednocześnie kilka zaakcentowanych cech charakteru. Dlatego, aby określić akcentowanie, konieczne jest zastosowanie testu Schmishka, a nie kierowanie się jedynie przedstawionym opisem akcentowania.

Czynniki wpływające na powstawanie akcentów osobowościowych

W zdecydowanej większości przypadków akcentowanie powstaje w dzieciństwie lub młodości. Na jej wygląd znaczący wpływ mają nieharmonijne relacje z rodzicami i konflikty z rówieśnikami.

Nadopiekuńczość i kontrola przez rodziców i nauczyciele. Wspomaga pojawienie się i nasilenie psychastenicznego, wrażliwego, astenicznego akcentowania;
Brak opieki i uwagi rodziców zwiększa ryzyko rozwoju histerycznych, niestabilnych i konformalnych cech osobowości:
Okrutna postawa nadmierna surowość i autorytarny styl komunikacji prowokuje wzrost cech padaczkowych;
Nadmierne wymagania wobec dziecka prowadzi do zaakcentowania charakteru psychostenicznego;
Brak kontaktu emocjonalnego może powodować wzrost cech labilnych, wrażliwych i astenicznych;
Nadmierny nacisk na dobre samopoczucie oraz choroby przewlekłe zakłócanie normalnego stylu życia. Ważną rolę odgrywają wady fizyczne, wady wyglądu oraz choroby układu nerwowego. Rezultatem mogą być akcenty histeroidowe lub asteno-neurotyczne;
Poważne konflikty z rówieśnikami w okresie dojrzewania, kiedy komunikacja jest najważniejsza, może powodować rozwój konformalnego lub schizoidalnego akcentowania.

Rozwój każdego rodzaju akcentowania można ułatwić poprzez:

Niezdolność do zaspokojenia podstawowego potrzeby miłości, opieki, bezpieczeństwa, komunikacji;
Brak pojęć o normach moralnych i kulturowych, zainteresowaniach i hobby;
Niewłaściwy obraz siebie kompleks niższości, wysoka samoocena;
Czynniki zawodowe. Akcentacje związane z pracą często występują wśród aktorów, nauczycieli, lekarzy niektórych specjalności, funkcjonariuszy organów ścigania i wojska;
genetyczne predyspozycje. Cechy funkcjonowania układu nerwowego przekazywane są z rodziców na dzieci. Dotyczy to szczególnie akcentowania hipertymicznego, cykloidalnego i schizoidalnego. Dlatego jeśli rodzice mają zaakcentowaną cechę charakteru, jest bardzo prawdopodobne, że zostanie ona znaleziona u dziecka. Niewłaściwe wychowanie i zachowanie rodzicielskie może znacznie wzmocnić wrodzone zaakcentowane cechy.

Techniki leczenia akcentów różnego typu

Leczenie akcentowania polega na wygładzeniu uwydatnionych rysów. Korekta jest konieczna, jeśli akcentowanie osobowości narusza jej adaptację społeczną. Jeśli normalnie dana osoba zmienia swoje zachowanie w zależności od sytuacji i celów działania, ludzie z wyraźnym akcentem stale wykazują wzmocnioną cechę charakteru, która przeszkadza im i osobom wokół nich. Chociaż charakteru nie można zmienić, człowiek może nauczyć się powstrzymywać jego negatywne przejawy. Może to pomóc w pracy nad sobą i psychokorekcją.

Pracować nad sobą

Osoby z akcentowaniem charakteru rzadko szukają pomocy u psychologa, preferując samodzielną pracę.
Aby skorygować zaakcentowane cechy, potrzebny jest trening, który rozwija cechy charakteru przeciwne do zaakcentowanego. Jednocześnie doskonalone są nowe modele zachowań i harmonizowana osobowość.
Aby poprawić wyraźne akcenty charakteru, opracowano ćwiczenia, które należy wykonywać codziennie.

typ histeroidowy

„Spokojna cicha mowa”. Przyjmij flegmatyczny styl konwersacji (cicha mowa, minimum mimiki i gestów). Zastanów się, co chcesz powiedzieć. Przedstaw fakty, a nie swoje emocje związane z tym, co się dzieje.
"Dobre uczynki". Staraj się robić je dyskretnie i nie mów nikomu o tym, co zrobiłeś. Obserwuj reakcję osoby, nie pokazując się.
"Niewidzialny". Będąc w towarzystwie przez godzinę, staraj się siedzieć w ciszy, obserwując innych. Nie poddawaj się próbom wciągnięcia cię w rozmowę.
Codziennie rób autotrening. Celem jest pokochanie siebie za to, kim jesteś i zwiększenie poczucia własnej wartości. Kiedy to osiągniesz, pochwała i uwaga innych nie będą wydawać się niezbędne.

epileptoid typ.

Wybacz i puść urazy. Uświadom sobie, że uraza szkodzi zdrowiu psychicznemu i fizycznemu tego, kto jest obrażony.
Ćwicz tolerancję i życzliwość do ludzi. Uśmiechnij się do znajomych, gdy się spotkasz, lub spróbuj odczytać chęć uśmiechu na Twojej twarzy.
Być hojnym brać udział w imprezach charytatywnych.
"Aktywne słuchanie". Słuchaj drugiego uprzejmie, bez przerywania i kłótni. Zachęć prelegenta słowami: „Rozumiem cię”, „Wiem to”.
Postaw się w sytuacji innych. To ćwiczenie należy wykonywać codziennie. Ważne jest, aby postawić się na miejscu osoby, z którą chcesz wdać się w kłótnię.

Typ schizoidalny.

Naucz się kopiować wyraz twarzy innej osoby i określić jego emocje. W tym ćwiczeniu będziesz potrzebować pomocy bliskiej osoby.
„Spokojna życzliwość” będzie najlepszym sposobem komunikowania się z innymi. Taki równy stosunek do rozmówcy należy ćwiczyć codziennie w komunikacji z bliskimi. Unikaj bycia przesadnie przyjaznym lub wrogim.
« Gra choleryka”. Staraj się mówić głośniej, szybciej, bardziej impulsywnie. Wyraź swoją opinię podczas rozmowy. Zrób to uprzejmie z uśmiechem na twarzy.

Cykloida typ.

Prowadzić pamiętnik. Jest niezbędny do planowania i opisywania swoich emocji i doświadczeń. W okresach schyłkowych warto ponownie przeczytać, jak te same osoby i wydarzenia były postrzegane w okresie emocjonalnego przypływu. Pomaga uświadomić sobie, że trudności są tymczasowe.
Zadaj sobie pytanie, „Co mogę zmienić w sobie, aby moje negatywne cechy nie przeszkadzały mi i innym?”

typ paranoidalny.

Sprawdź swoje motywy nie ufaj pierwszym wrażeniom innych ludzi.
„Godzina bez uwag”. Na chwilę całkowicie zrezygnuj z krytyki i moralizowania.
Weź udział w szkoleniu komunikacyjnym. Przeczytaj odpowiednią literaturę i zastosuj wiedzę w życiu.
Naucz się praktyk, dzięki którym będziesz „tu i teraz”- medytacja, joga, zen.
"Komplement". Wyrób w sobie nawyk mówienia codziennie czegoś miłego swoim bliskim.

niestabilny typ.

„Mogę + chcieć”. To ćwiczenie pomoże uporać się z lenistwem i zmusić się do robienia niezbędnych rzeczy. Jeśli nie chcesz czegoś robić, musisz zadać sobie pytanie: „Czy mogę to zrobić? Czy mogę to zrobić?" Drugie pytanie: czy chcę? Co więcej, możesz chcieć długoterminowych konsekwencji - chcę pensję, więc dostaję pracę; Chcę szczupłego, zdrowego ciała, więc chodzę na siłownię.
Zwiększ motywację. Pomyśl o tym, czego naprawdę chcesz. Zapisz cel. Przełam ścieżkę do niego na etapy i działaj. Silne pragnienie (samochód, wakacje) sprawi, że pójdziesz naprzód.

Nietrwały typ.

Racjonalne podejście do rozwiązywania problemów. W każdej nieprzyjemnej sytuacji odpowiedz na pytania: dlaczego tak się stało? (jaki jest powód) co można teraz zrobić? (od czego zacząć), jak naprawić sytuację? (plany długoterminowe), co można zrobić, aby temu zapobiec?
Dziennik nastroju. Prowadź dziennik, w którym wskazujesz, kiedy i z jakiego powodu nastąpiła zmiana nastroju.
Oddziel racjonalne i emocjonalne. Ważne jest, aby zaakceptować i kochać obie strony siebie. Traktuj swoje „emocjonalne” ja z pobłażaniem, ale nie pozwól emocjom rządzić twoimi działaniami.
Trening automatyczny, który pomoże zrównoważyć procesy w układzie nerwowym. Dzięki temu będziesz mniej wrażliwy na sytuacje, które Cię wkurzają, pomożesz kontrolować emocje.

Typ konforemny.

Rozwijaj krytyczne myślenie. Zastanów się, czy to stwierdzenie może być fałszywe. Jakie są konsekwencje, jeśli zrobisz to, co ci zaproponowano.
Sugerować. Staraj się nie zgadzać od razu z tym, co jest ci oferowane. Złóż ofertę licznika. Kiedy ci powiedzą, chodźmy do kina - zaproponuj pójście do kawiarni.
Spróbuj czegoś nowego. Próbuj nowych potraw, kupuj ubrania w nowym stylu, odwiedzaj miejsca, w których nie byłeś, komunikuj się z osobami spoza Twojego kręgu.

Typ asteno-neurotyczny.

"Nadczłowiek". Wyobraź sobie, że masz supermoce. Poczuj, jak zmienia się twój stan wewnętrzny. Celem ćwiczenia jest patrzenie, poruszanie się, mówienie, odczuwanie swojej ważności i ekskluzywności. Celem jest zachowanie wizerunku jak najdłużej.
Spotykanie nowych ludzi. Wyznacz sobie cel - poznaj nową osobę i rozpocznij z nią krótką rozmowę.
Dodaj trochę humoru. Nie połykaj po cichu kpin. Naucz się odpowiadać na nie z humorem, dopuszczalna jest też autoironia. Aby rozwinąć poczucie humoru, czytaj więcej humorystycznej literatury i oglądaj programy komediowe.

typ psychosteniczny.

Wyobraź sobie, że stało się to, czego się boisz. Spokojnie przemyśl plan swoich działań w tej sytuacji.
Odejdź od ustalonej kolejności. Nie postępuj zgodnie ze zwykłymi rytuałami (chodź po lewej stronie ulicy, nie stawaj na pęknięciach), aby upewnić się, że nic złego się nie wydarzy;
„Ładowanie za twarz”. U osób z psychastenicznym akcentem mięśnie czoła i mięśnie obniżające kąciki ust są stale napięte. Konieczne jest wykonanie grymasów przedstawiających pozytywne emocje (niespodzianka, radość, zachwyt).

Typ hipertymiczny.

Uporządkuj rzeczy. Poświęć 15 minut dziennie na posprzątanie biurka i szafy. Pomaga uporządkować myśli.
Zrobić robotę. Obiecaj sobie, że dokończysz to, co zacząłeś, bez względu na to, co się stanie. Pamiętaj, aby go ukończyć, a następnie przejść do innych czynności.
Dziennik. Planowanie pomoże Ci usystematyzować zadania, ustalić priorytety i zakończyć na czas to, co zacząłeś. Pamiętaj, aby podać dokładne terminy wykonania każdego zadania. Sprawdź się i nagradzaj swoje postępy.

wrażliwy typ.

"Zwycięzca". Chwal się za każdy sukces. Podziel duże zadania na etapy i nie zapomnij podziękować sobie za każdy pomyślnie zakończony okres.
"Moja godność" Musisz zrobić plakat, który wypisze wszystkie zalety, które w sobie cenisz lub na które ludzie zwracają uwagę. Wskazane jest umieszczenie go w widocznym miejscu.
Zagraj w jokera. Dowiedz się zabawnych historii i anegdot, aby podzielić się nimi z innymi. Stopniowo będzie to powodować coraz mniejszy dyskomfort psychiczny podczas przemawiania do publiczności.

Główną zasadą korekty jest to, że trzeba trochę robić, ale codziennie to, do czego nie jesteś przyzwyczajony, czemu przeciwstawia się linia akcentowana. Takie ćwiczenia pozwalają wygładzić szorstkość charakteru i sprawić, że staniesz się harmonijnie rozwiniętą osobowością.

Pomoc psychologa

Korekta psychologiczna akcentów osobowości trwa zwykle od 3 miesięcy do kilku lat. Obejmuje pracę z psychologiem i samodzielne wykonywanie zadań. Główne kierunki:

Rozmowy indywidualne- psycholog wskazuje na zaakcentowane cechy charakteru i najbardziej wrażliwe miejsca osobowości. Podpowiada, jak skutecznie wykorzystać mocne strony charakteru. Uczy, jak zmienić sposób, w jaki reagujesz i zachowujesz się w różnych sytuacjach społecznych.
Lekcje grupowe. Wybierają grupę osób o podobnym akcentowaniu lub wybierają temat, który byłby przydatny dla wszystkich. Psycholog uczy produktywnych modeli zachowań w różnych sytuacjach, zasad komunikacji z innymi, zawiłości relacji z członkami rodziny. Rozmowa ilustrowana jest przykładami z życia, lekcja zawiera praktyczne zadania dla każdego rodzaju akcentowania.
Terapia Rodzinna - rozmowa z członkami rodziny. Ma na celu nawiązanie relacji z bliskimi i poprawę atmosfery psychologicznej w rodzinie. Jedna z głównych metod pracy z nastolatkami.
Treningi psychologiczne - aktywny trening, który uczy prawidłowego zachowania w różnych sytuacjach.
Metoda psychodramy- grupowa metoda psychoterapii polegająca na zabawie w ekscytującą sytuację (zdarzenia wymyślone lub rzeczywiste). Pomaga wypracować prawidłowy model zachowania i komunikacji u ludzi w różnych sytuacjach.

Ważne jest, aby pamiętać, że akcentowanie postaci nie jest chorobą. Jest to wzmocnienie pewnych cech charakteru, które czynią osobę bardziej podatną na pewne wpływy, ale te same cechy zapewniają zwiększoną odporność.

Przedstawiciele afektywnie wywyższony, lub po prostu wywyższony, rodzaj akcentów charakteryzuje się niezwykle szeroką gamą stanów emocjonalnych, a często ich reakcja na jakiś bodziec zewnętrzny jest znacznie silniejsza niż innych typów.

Typ wzniosły: niezmiennie jasne emocje

Tacy ludzie mogą łatwo wpaść w prawdziwą ekstazę z radosnego, ale nie najważniejszego wydarzenia, a nawet odrobina smutku może wprowadzić ich w stan powszechnego smutku. Wszelkie ich emocje są wyrażane jasno, szczerze.. Wrażliwość wewnętrzna, radosne lub smutne doświadczenia wyrażane są także zewnętrznie – w słowach, czynach i emocjach.

Jednak egzaltacja jest zwykle motywowana subtelne wewnętrzne impulsy. Osoba tego typu, bez względu na płeć, jest zazwyczaj zakochana, dąży do poszerzenia ilości swoich kontaktów i ilości przeżywanych emocji. Wiele osób tego typu kocha przyrodę, sport, sztukę, pracę, którą wykonują do głębi. Pomiędzy nimi całkiem sporo przedstawicieli zawodów kreatywnych.

Ludzie wokół są przekupywani umiejętność szczerego radowania się z sukcesów innych ludzi, a także żywa empatia i współczucie dla cudzego żalu. Ale stąd też biorą się cechy odpychające - nadmierny lęk o innych i o siebie, często skłonność do panikarstwa. Niektórzy przedstawiciele wzniosłego typu lubią robić słonia z muchy. Mają też częste wahania nastroju niektóre mogą wykazywać konflikt.

„Zaakcentowane osobowości” – książka Karla Leonharda, przetłumaczona i opublikowana w Rosji w 1983 roku, była pierwotnie przeznaczona dla specjalistów - psychiatrów. Jednak, jak sądził sam K. Leonhard: «… osoba bez śladu akcentowania nie jest skłonna do rozwoju zarówno w kierunku negatywnym, jak i najwyraźniej w kierunku pozytywnym społecznie. Zatem w chwili obecnej pojęcie akcentowania nie jest definiującym zjawiskiem patologicznym. Akcenty są zbyt wyraźnymi cechami charakteru i temperamentu.

Ponieważ wyrażane ponad miarę mogą tworzyć sprzyjające warunki dla rozwoju nerwic i różnych zaburzeń psychosomatycznych, ich rola w tym zakresie jest aktywnie badana przez specjalistów krajowych i zagranicznych. W szczególności oto kilka ogólnych przepisów, w których zbiegały się opinie naukowców:

Po pierwsze, akcenty nie są nadawane przy urodzeniu, osobowość zmienia się przez całe życie i zmiany te wpływają na rozwój cech osobowości.
Po drugie, wyniki testów mogą dać tylko bardzo przybliżony kierunek rozwoju akcentowania. Co więcej, istnieje duże prawdopodobieństwo błędnej definicji, jeśli trzymać się idei tego samego rodzaju akcentowania, które zawierają dużą liczbę form przejściowych, mieszanych, charakteryzujących się skrajnym polimorfizmem przejawów i bogactwem odcieni;
Po trzecie, można wysunąć pewne aspekty, zwłaszcza w zależności od warunków, w jakich dana osoba się znajduje, w szczególności w momencie badania.
Po czwarte, dynamika połączonego akcentowania osobowości może rozwijać się zarówno w kierunku psychopatii, jak i w kierunku pozytywnym, co nie prowadzi do nieprzystosowania społecznego.

Warto o tym wiedzieć specjalistom pracującym z ludźmi, w szczególności tymi, którzy zapewniają w zespole korzystny klimat psychologiczny, zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Autor techniki, K. Leonhard, wyżej niż jakiekolwiek kwestionariusze i kwestionariusze ocenił obserwację, uważność badacza oraz badania kliniczne i psychologiczne.„Przywiązuję dużą wagę do oryginalnej definicji mojego tematu: ta praca jest poświęcona osobowościom nie patologicznym, ale normalnym, choć zaakcentowanym” – napisał we wstępie do rosyjskiego wydania swojej książki.

Ta technika może być stosowana zarówno do celów diagnostycznych, jak i naprawczych.

Kwestionariusz Szmiszek - kwestionariusz osobowości przeznaczony do diagnozy typu akcentowania osobowości, opublikowany przez G. Szmiszka w 1970 roku i będący modyfikacją „Metodyki badania akcentów osobowości K. Leonharda”. Od metody K. Leonharda różni się jedynie sformułowaniem pytań. Klucze, skale, przetwarzanie i zasady interpretacji wyników są takie same. Jeśli K. Leonhard podzielił akcenty na akcenty charakteru i akcenty temperamentu, to Szmiszek podzielił wszystkie cechy osobowości na podstawowe i dodatkowe. Te główne, jego zdaniem, określają osobowość jako całość, jej zdolności adaptacyjne i cechy charakteru. To oni mogą nabrać charakteru patologicznego, niszczącego strukturę osobowości. Test Schmisheka bada typy postaci i służy do badania akcentów znaków.

K. Leonharda Zidentyfikowano 10 typów osobowości akcentowanych, które dość arbitralnie dzieli się na dwie grupy: akcenty charakteru (demonstracyjne, pedantyczne, utkwione, pobudliwe) oraz temperamentu (hipertymiczne, dystymiczne, lękowo-lękowe, cyklotymiczne, afektywno-wzniosłe, emocjonalne). K. Leonhard ostrzegał badaczy przed ostrożnością w stosowaniu tej techniki. „Nawet jeśli jesteśmy ostatecznie przekonani o obecności tej cechy, to muszą to potwierdzać nie ogólne zdania podmiotu, nie twierdzące „tak”, ale fakty z życia, działania. Podmiot może przedstawiać się jako osoba pracowita, celowa, poważna, żywa itd., ale wszystkie te stwierdzenia są bezwartościowe, jeśli nie potrafi powiedzieć, w czym dokładnie przejawia się jego pracowitość lub powaga. Przykłady powinny być wyraziste, żywe, ponieważ mówimy o cechach, które wyróżniają tę osobę na tle ludzi o średnim poziomie. Przykłady powinny pokazać, że w podobnej sytuacji zachowanie podmiotu znacznie różni się od zachowania innych.

Często w literaturze można znaleźć podwójną nazwę techniki:

Instrukcja:

„Zapraszam Cię do odpowiedzi na 88 pytań dotyczących różnych aspektów Twojej osobowości. Umieść znak „+” (tak) obok numeru pytania, jeśli się zgadzasz, lub znak „-” (nie), jeśli się nie zgadzasz. Odpowiedz szybko, nie wahaj się długo

Czy twój nastrój jest ogólnie pogodny i beztroski?
Czy jesteś podatny na urazy?
Czy kiedykolwiek płakałeś szybko?
Czy zawsze uważasz się za słusznego w tym, co robisz i nie spoczniesz, dopóki się o tym nie przekonasz?
Czy uważasz się za bardziej odważnego niż wtedy, gdy byłeś dzieckiem?
Czy twój nastrój może zmienić się z głębokiej radości w głęboki smutek?
Czy jesteś w centrum uwagi w firmie?
Czy masz dni, kiedy jesteś ponury i drażliwy bez powodu i nie chcesz z nikim rozmawiać?
Czy jesteś poważną osobą?
Czy możesz być bardzo podekscytowany?
Czy jesteś przedsiębiorczy?
Czy szybko zapominasz, że ktoś Cię obrazi?
Czy jesteś osobą o miękkim sercu?
Czy po wrzuceniu listu do skrzynki próbujesz sprawdzić, czy nie wisi w gnieździe?
Czy zawsze starasz się być sumienny w swojej pracy?
Czy jako dziecko bałeś się burzy lub psów?
Czy uważasz, że inni ludzie nie wymagają od siebie wystarczająco dużo?
Czy twój nastrój silnie zależy od wydarzeń życiowych i doświadczeń?
Czy zawsze jesteś szczery w kontaktach ze znajomymi?
Czy często masz depresję?
Czy miałeś wcześniej histeryczny atak lub wyczerpanie układu nerwowego?
Czy jesteś podatny na stany intensywnego wewnętrznego niepokoju lub pragnienia?
Czy masz trudności z siedzeniem na krześle przez długi czas?
Walczysz o swoje interesy, jeśli ktoś traktuje Cię niesprawiedliwie?
Czy możesz zabić osobę?
Czy przekrzywiona zasłona lub nierówno ułożony obrus przeszkadza Ci tak bardzo, że chcesz od razu zniwelować te niedociągnięcia?
Czy jako dziecko doświadczałeś strachu, gdy byłeś sam w mieszkaniu?
Czy często masz wahania nastroju bez powodu?
Czy zawsze jesteś sumienny w swojej pracy?
Czy możesz się szybko zdenerwować?
Czy potrafisz być lekkomyślnie wesoły?
Czy czasami możesz być całkowicie przepojony poczuciem radości?
Czy nadajesz się na imprezy rozrywkowe?
Czy zazwyczaj wyrażasz swoją szczerą opinię ludziom w tej lub innej sprawie?
Czy rodzaj krwi ma na ciebie wpływ?
Czy chcesz angażować się w działania, które wiążą się z dużą odpowiedzialnością?
Czy jesteś skłonny stanąć w obronie osoby, która została niesprawiedliwie potraktowana?
Czy trudno ci wejść do ciemnej piwnicy?
Czy żmudną pracę wykonujesz tak wolno i ostrożnie, jak wykonujesz swoją ulubioną pracę?
Czy jesteś osobą towarzyską?
Czy chcesz recytować wiersze w szkole?
Czy jako dziecko uciekłeś z domu?
Czy żyjesz ciężko?
Czy kiedykolwiek miałeś konflikty i kłopoty, które tak wyczerpały nerwy, że nie poszedłeś do pracy?
Czy można powiedzieć, że nie tracisz poczucia humoru, gdy zawodzisz?
Czy zrobisz pierwszy krok w kierunku pojednania, jeśli ktoś Cię obrazi?
Kochasz zwierzęta?
Czy wyjdziesz z pracy lub domu, jeśli coś jest tam z tobą nie tak?
Dręczą Cię niejasne myśli, że Tobie lub Twoim bliskim może przytrafić się jakieś nieszczęście?
Czy uważasz, że nastrój zależy od pogody?
Czy będzie ci trudno występować na scenie przed dużą liczbą widzów?
Czy możesz stracić panowanie nad sobą i dać sobie spokój, jeśli ktoś celowo niegrzecznie cię denerwuje?
Dużo się komunikujesz?
Jeśli coś cię zawiedzie, czy staniesz się zdesperowany?
Lubisz pracę organizacyjną?
Czy wytrwasz w dążeniu do celu, nawet jeśli po drodze napotkasz wiele przeszkód?
Czy film może uchwycić cię tak bardzo, że łzy napływają ci do oczu?
Czy będzie Ci trudno zasnąć, jeśli przez cały dzień myślałeś o swojej przyszłości lub jakimś problemie?
Czy w latach szkolnych musiałeś używać wskazówek lub kopiować pracę domową od swoich towarzyszy?
Czy trudno ci iść nocą na cmentarz?
Czy bardzo dbasz o to, aby wszystko w domu było na swoim miejscu?
Czy kiedykolwiek kładłeś się spać w dobrym nastroju, budziłeś się przygnębiony i pozostawałeś w nim przez kilka godzin?
Czy potrafisz łatwo dostosować się do nowej sytuacji?
Czy masz predyspozycje do bólów głowy?
Jak często się śmiejesz?
Czy potrafisz być przyjaźnie nastawiony do ludzi, nie ujawniając im swoich prawdziwych uczuć?
Czy możesz być nazwany żywą i żywą osobą?
Czy bardzo cierpisz z powodu niesprawiedliwości?
Czy można nazwać namiętnym miłośnikiem przyrody?
Czy masz w zwyczaju sprawdzać przed pójściem spać lub przed wyjściem, czy gaz i światła są wyłączone, czy drzwi są zamknięte?
Czy jesteś nieśmiały?
Czy zdarza się, że czujesz się w siódmym niebie, chociaż nie ma na to obiektywnych powodów?
Chętnie uczestniczyłeś w swojej młodości w amatorskich kręgach artystycznych, w kręgu teatralnym?
Czy czasami masz ochotę spojrzeć w dal?
Czy pesymistycznie patrzysz w przyszłość?
Czy twój nastrój może zmienić się z najwyższej radości w głęboki smutek w krótkim czasie?
Czy łatwo jest podnieść na duchu w przyjaznej firmie?
Czy długo nosisz gniew?
Czy bardzo się martwisz, jeśli smutek przydarzy się innej osobie?
Czy miałeś w szkole zwyczaj przepisywać kartkę do zeszytu, jeśli położysz na niej kleks?
Czy można powiedzieć, że jesteś bardziej nieufny i ostrożny niż łatwowierny?
Jak często masz przerażające sny?
Czy kiedykolwiek myślałeś o rzuceniu się wbrew swojej woli przez okno pod nadjeżdżającym pociągiem?
Czy radujesz się w wesołym otoczeniu?
Czy łatwo można się oderwać od uciążliwych spraw i nie myśleć o nich?
Czy trudno ci się kontrolować, kiedy się złościsz?
Wolisz milczeć (tak), czy jesteś rozmowny (nie)?
Czy mógłbyś, gdybyś musiał uczestniczyć w spektaklu teatralnym, z pełną penetracją i reinkarnacją, wejść w rolę i zapomnieć o sobie?

Przetwarzanie wyników:

Jeśli odpowiedź na pytanie pasuje do klucza, odpowiedzi przypisywany jest jeden punkt.

Interpretacja opiera się na rozważaniu Całkowity profil. Można poczynić założenia dotyczące akcentowania cech charakteru Tylko wtedy, gdy suma przekracza 12 punktów. Maksymalny wynik dla każdego rodzaju akcentowania to 24 punkty.

Klucz

1. Demonstratywność / typ demonstracyjny:

«+»: 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88.

«-»: 51.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 2.

2. Rodzaj dżemu/dżemu:

«+»: 2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81.

«-»: 12, 46, 59.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 2.

3.Pedantry/pedantyczny typ:

«+»: 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 61, 70, 80, 83.

«-»: 36.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 2.

4. Pobudliwość / typ pobudliwy:

«+»: 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

5. Typ hipertymii/hipertymii:

«+»: 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

6. Typ dystymiczny / dystymiczny:

«+»: 9, 21, 43, 75, 87.

«-»: 31, 53, 65.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

7. Typ lęku/lęku i lęku:

«+»: 16, 27, 38, 49, 60, 71, 82.

«-»: 5.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

8. Egzaltacja / typ afektywnie wywyższony:

«+»: 10, 32, 54, 76.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 6.

9. Emocjonalność / typ emocjonalny:

«+»: 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.

«-»: 25.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

10. Typ cyklotymiczny/cyklotymiczny:

«+»: 6, 18,28,40,50,62,72,84.

Pomnóż sumę odpowiedzi przez 3.

Interpretacja wyników:

Rodzaje akcentowania

1. Typ demonstracyjny

Charakteryzuje się zwiększoną zdolnością do przemieszczania się, zachowaniami demonstracyjnymi, żywotnością, mobilnością, łatwością nawiązywania kontaktów. Ma skłonność do fantazji, oszustwa i pozorów, mających na celu upiększenie swojej osoby, do awanturnictwa, kunsztu, pozerstwa. Kieruje nim pragnienie przywództwa, potrzeba uznania, pragnienie ciągłego zwracania uwagi na swoją osobę, pragnienie władzy, pochwały; perspektywa pozostania niezauważonym przytłacza go. Wykazuje dużą zdolność przystosowania się do ludzi, labilność emocjonalną (niewielkie wahania nastroju) przy braku naprawdę głębokich uczuć, skłonność do intryg (z zewnętrzną miękkością sposobu komunikacji). Istnieje bezgraniczny egocentryzm, pragnienie podziwu, współczucia, szacunku, zaskoczenia. Zwykle pochwała innych w jego obecności sprawia, że jest szczególnie nieswojo, nie może tego znieść. Chęć firmy wiąże się zwykle z potrzebą poczucia się liderem, zajmowania wyjątkowej pozycji. Samoocena jest bardzo daleka od obiektywizmu. Potrafi drażnić swoją pewnością siebie i wysokimi roszczeniami, systematycznie prowokuje konflikty, ale jednocześnie aktywnie się broni. Posiadając patologiczną zdolność do represji, może całkowicie zapomnieć o tym, o czym nie chce wiedzieć. To go krępuje w kłamstwa. Zwykle leży z niewinną miną, ponieważ to, co mówi, jest w tej chwili dla niego prawdą; widocznie nie jest wewnętrznie świadomy swojego kłamstwa, albo zdaje sobie z tego sprawę bardzo płytko, bez widocznych wyrzutów sumienia. Potrafi urzekać innych niezwykłym myśleniem i działaniem.

2. Typ utknął

Charakteryzuje go umiarkowana towarzyskość, nuda, skłonność do moralizowania i małomówność. Często cierpi z powodu wyimaginowanej niesprawiedliwości wobec niego. Pod tym względem wykazuje czujność i nieufność wobec ludzi, jest wrażliwy na zniewagi i rozczarowania, jest wrażliwy, podejrzliwy, wyróżnia się mściwością, długo przeżywa to, co się wydarzyło i nie potrafi łatwo odsunąć się od obelg. Cechuje go arogancja, często występuje w roli inicjatora konfliktów. Pewność siebie, sztywność postaw i poglądów, wysoko rozwinięte ambicje prowadzą często do wytrwałego dochodzenia swoich interesów, których broni ze szczególną energią. Dąży do osiągania wysokich wyników w każdym podejmowanym biznesie i wykazuje dużą wytrwałość w osiąganiu swoich celów. Główną cechą jest skłonność do afektów (prawdomówności, urazy, zazdrości, podejrzliwości), bezwładność w przejawianiu afektów, w myśleniu, w motoryce.

3. Typ pedantyczny

Charakteryzuje się sztywnością, bezwładnością procesów psychicznych, ociężałością wznoszenia się, długim doświadczeniem traumatycznych wydarzeń. Rzadko wchodzi w konflikty, działając raczej jako strona pasywna niż aktywna. Jednocześnie bardzo silnie reaguje na wszelkie przejawy naruszenia porządku. W służbie zachowuje się jak biurokrata, stawiając innym wiele wymogów formalnych. punktualny, schludny, zwracający szczególną uwagę na czystość i porządek, skrupulatny, sumienny, skłonny do ścisłego przestrzegania planu, nieśpieszny, sumienny w wykonywaniu czynności, nastawiony na wysoką jakość pracy i szczególną dokładność, skłonny do częstych samokontroli, wątpliwości co do poprawności wykonywanej pracy, narzekanie, formalizm. Chętnie oddaje przywództwo innym ludziom.

4. Pobudliwy typ

Niedostateczna sterowność, osłabienie kontroli nad popędami i popędami łączy się u osób tego typu z siłą popędów fizjologicznych. Charakteryzuje się zwiększoną impulsywnością, instynktownością, chamstwem, nudą, przygnębieniem, gniewem, skłonnością do chamstwa i besztania, do tarcia i konfliktów, w których sam jest aktywną, prowokacyjną stroną. Drażliwy, porywczy, często zmienia pracę, kłótliwy w zespole. Słaby kontakt w komunikacji, powolność reakcji werbalnych i niewerbalnych, ociężałość działań. Dla niego żadna praca nie staje się atrakcyjna, działa tylko w miarę potrzeb, wykazuje taką samą niechęć do nauki. Obojętny na przyszłość, żyje całkowicie w teraźniejszości, chcąc wydobyć z niej wiele rozrywki. Zwiększona impulsywność lub wynikająca z niej reakcja wzbudzenia jest z trudem wygaszana i może być niebezpieczna dla innych. Potrafi być władczy, wybierając najsłabszego do komunikacji.

5. Typ hipertymiczny

Osoby tego typu wyróżniają się dużą mobilnością, towarzyskością, gadatliwością, wyrazistością gestów, mimiką, pantomimą, nadmierną samodzielnością, skłonnością do psot i brakiem poczucia dystansu w relacjach z innymi. Często spontanicznie odbiegają od pierwotnego tematu rozmowy. Wszędzie robią dużo hałasu, kochają towarzystwa swoich rówieśników, starają się nimi dowodzić. Prawie zawsze mają bardzo dobry nastrój, dobre zdrowie, wysoką witalność, często kwitnący wygląd, dobry apetyt, zdrowy sen, skłonność do obżarstwa i innych radości życia. To ludzie o wysokiej samoocenie, pogodni, niepoważni, powierzchowni, a jednocześnie rzeczowi, pomysłowi, błyskotliwi rozmówcy; ludzie, którzy wiedzą, jak zabawiać innych, energiczni, aktywni, przedsiębiorczy. Silne pragnienie niezależności może być źródłem konfliktu. Charakteryzują się wybuchami złości, irytacji, zwłaszcza gdy spotykają się z silnym sprzeciwem, zawodzą. Skłonny do niemoralnych czynów, zwiększona drażliwość, projekcjonizm. Nie traktują swoich obowiązków wystarczająco poważnie. Z trudem znoszą warunki ścisłej dyscypliny, monotonnej aktywności, przymusowej samotności.

6. Typ dystymiczny

Osoby tego typu wyróżniają się powagą, a nawet obniżeniem nastroju, powolnością i słabością wysiłków o silnej woli. Cechuje ich pesymistyczny stosunek do przyszłości, niska samoocena, a także niski kontakt, powściągliwość w rozmowie, a nawet milczenie. Tacy ludzie są domownikami, indywidualistami; społeczeństwa, zwykle unika się hałaśliwej firmy, prowadzi odosobnione życie. Często ponure, zahamowane, bywają utrwalone w zacienionych stronach życia. Są sumienni, doceniają tych, którzy się z nimi przyjaźnią i są gotowi być im posłuszni, mają podwyższone poczucie sprawiedliwości, a także powolne myślenie.

7. Typ alarmu

Osoby tego typu charakteryzują się niskim kontaktem, drobnym nastrojem, nieśmiałością, lękiem, zwątpieniem. Niespokojne dzieci często boją się ciemności, zwierząt, boją się samotności. Unikają hałaśliwych i żywiołowych rówieśników, nie lubią zbyt hałaśliwych zabaw, odczuwają nieśmiałość i nieśmiałość, mają trudności z testami, egzaminami i kontrolami. Często wstydzi się odpowiedzieć przed klasą. Chętnie podporządkowują się opiece starszych, zapiski dorosłych mogą wywołać u nich wyrzuty sumienia, poczucie winy, łzy, rozpacz. Mają wczesne poczucie obowiązku, odpowiedzialności, wysokie wymagania moralne i etyczne. Poczucie własnej niższości starają się ukryć w autoafirmacji poprzez te rodzaje działań, w których mogą w większym stopniu ujawnić swoje umiejętności. Charakterystyczna dla nich od dzieciństwa uraza, wrażliwość, nieśmiałość uniemożliwiają im zbliżenie się do tych, z którymi chcą, szczególnie słabym ogniwem jest reakcja na stosunek innych do nich. Nietolerancji na drwiny, podejrzliwość towarzyszy nieumiejętność stanięcia w obronie siebie, obrony prawdy w przypadku niesłusznych oskarżeń. Rzadko wchodzą w konflikt z innymi, odgrywając w nich przeważnie bierną rolę, w sytuacjach konfliktowych szukają wsparcia i wsparcia. Mają życzliwość, samokrytykę, pracowitość. Ze względu na swoją bezbronność często służą jako kozły ofiarne, cele do żartów,

8. Wzniosły typ

Uderzającą cechą tego typu jest umiejętność podziwiania, podziwiania, a także uśmiechania się, uczucie szczęścia, radości, przyjemności. Często te uczucia mogą się w nich pojawić z powodu, który nie wzbudza u innych wielkiego entuzjazmu, łatwo zachwycają się radosnymi wydarzeniami i całkowicie rozpaczają po smutnych. Charakteryzują się wysokim kontaktem, gadatliwością, miłością. Tacy ludzie często się kłócą, ale nie doprowadzają sprawy do otwartych konfliktów. W sytuacjach konfliktowych są zarówno stroną aktywną, jak i pasywną. Są przywiązani do przyjaciół i krewnych, altruistyczni, mają poczucie współczucia, dobrego smaku, wykazują jasność i szczerość uczuć. Mogą być alarmistami, ulegać chwilowym nastrojom, impulsywnie, łatwo przechodzić ze stanu zachwytu w stan smutku i mieć niestabilność umysłową.

9. Typ emocjonalny

Ten typ jest związany z wywyższeniem, ale jego przejawy nie są tak gwałtowne. Cechuje je emocjonalność, wrażliwość, niepokój, gadatliwość, lękliwość, głębokie reakcje w zakresie subtelnych uczuć. Ich najbardziej wyraźną cechą jest człowieczeństwo, empatia dla innych ludzi lub zwierząt, responsywność, życzliwość, cieszą się z sukcesów innych ludzi. Są wrażliwi, płaczliwi, wszelkie wydarzenia życiowe traktują poważniej niż inni ludzie. Nastolatki ostro reagują na sceny z filmów, w których komuś grozi niebezpieczeństwo, scena przemocy może wywołać u nich silny szok, który na długo nie zostanie zapomniany i może zakłócić sen. Rzadko wchodzą w konflikty, niosą w sobie pretensje, nie rozpryskując ich. Charakteryzują się podwyższonym poczuciem obowiązku, pracowitości. Dbają o przyrodę, uwielbiają hodować rośliny, opiekują się zwierzętami.

10. Typ cyklotymiczny

Charakteryzuje się zmianą stanów hipertymicznych i dystymicznych. Charakteryzują się częstymi okresowymi wahaniami nastroju, a także uzależnieniem od wydarzeń zewnętrznych. Radosne wydarzenia powodują u nich obrazy hipertymii: pragnienie aktywności, wzmożona gadatliwość, skok pomysłów; smutne - depresja, powolność reakcji i myślenia, często zmienia się ich sposób komunikowania się z otaczającymi ich ludźmi.

W okresie dojrzewania można spotkać dwa warianty akcentowania cyklotymicznego: cykloidy typowe i nietrwałe. Typowe cykloidy w dzieciństwie zwykle sprawiają wrażenie hipertymii, ale potem pojawia się letarg i utrata sił, które wcześniej łatwo dawały oś, teraz wymagają wygórowanych wysiłków. Wcześniej hałaśliwe i żywe, stają się ospałymi domownikami, pojawia się spadek apetytu, bezsenność lub odwrotnie, senność. Reagują na komentarze z irytacją, a nawet chamstwem i gniewem, w głębi jednak nie wykluczają popadania w przygnębienie, głęboką depresję, próby samobójcze. Uczą się nierówno, nadrabiają z trudem zaniechania, budzą niechęć do zajęć. W cykloidach labilnych fazy wahań nastroju są zwykle krótsze niż w typowych cykloidach. Złe dni naznaczone są bardziej intensywnym złym nastrojem niż letarg. W okresie rekonwalescencji wyrażane są pragnienia posiadania przyjaciół, przebywania w towarzystwie. Nastrój wpływa na samoocenę.

Interpretacja na podstawie materiałów z serwisu psylab.info

Teoria osobowości akcentowanych Leonharda szybko dowiodła swojej słuszności i użyteczności. Jednak jego zastosowanie było ograniczone wiekiem badanych – kwestionariusz do określania akcentowania przeznaczony jest dla osób dorosłych. Dzieci i młodzież, nieposiadające odpowiedniego doświadczenia życiowego, nie potrafiły odpowiedzieć na szereg pytań testowych, więc trudno było określić ich akcenty.

Rozwiązaniem tego problemu zajął się krajowy psychiatra Andrey Evgenievich Lichko. Zmodyfikował ją do użytku w dzieciństwie i młodości, poprawił opisy typów akcentowania, zmienił nazwy niektórych z nich i wprowadził nowe typy. A. E. Lichko uznał za bardziej celowe badanie akcentów u nastolatków, ponieważ większość z nich powstaje przed okresem dojrzewania i najwyraźniej manifestuje się w tym okresie. Opisy akcentowanych postaci rozszerzył o informacje na temat przejawów akcentowania u dzieci i młodzieży oraz zmiany tych przejawów w miarę dorastania. Peru A.E. Lichko jest właścicielem podstawowych monografii „Psychiatria adolescencji”, „Psychopatie i akcentowanie charakteru u nastolatków”, „Narkologia młodzieży”.

Akcentowanie charakteru z punktu widzenia A. E. Lichko

A. E. Liczko jako pierwszy zasugerował zastąpienie terminu „akcentowania osobowości” „akcentowaniem charakteru”, argumentując, że niemożliwe jest połączenie wszystkich cech osobowych osoby, definiując tylko akcentowanie. Osobowość jest pojęciem znacznie szerszym, obejmującym światopogląd, cechy wychowania, edukacji, reakcji na wydarzenia zewnętrzne. Postać, będąca zewnętrznym odzwierciedleniem typu układu nerwowego, służy jako wąska charakterystyka cech ludzkich zachowań.

Akcentowanie charakteru według Liczki to tymczasowe zmiany charakteru, które zmieniają się lub zanikają w procesie wzrostu i rozwoju dziecka. Jednak wiele z nich może przerodzić się w psychopatię lub trwać przez całe życie. Ścieżkę rozwoju akcentowania wyznacza jego nasilenie, środowisko społeczne oraz rodzaj (ukryty lub jawny) akcentowania.

Podobnie jak Karl Leonhard, A.E. Lichko uważał akcentowanie za wariant deformacji charakteru, w którym niektóre jego cechy stają się nadmiernie wyraźne. Zwiększa to wrażliwość jednostki na określone rodzaje wpływów i w niektórych przypadkach utrudnia adaptację. Jednocześnie na ogół zdolność adaptacji utrzymuje się na wysokim poziomie, a przy niektórych rodzajach wpływów (które nie wpływają na „miejsca najmniejszego oporu”) osoby zaakcentowane łatwiej radzą sobie ze zwykłymi.

A.E. Lichko uważał akcentowanie za stany graniczne między normą a psychopatią. W związku z tym ich klasyfikacja opiera się na typologii psychopatii.

A. E. Liczko zidentyfikował następujące typy akcentów: hipertymiczne, cykloidalne, wrażliwe, schizoidalne, histeroidowe, konformalne, psychosteniczne, paranoidalne, niestabilne, labilne emocjonalnie, epileptoid.

Typ hipertymiczny

Ludzie z tym akcentem są świetnymi taktykami i złymi strategami. Zaradny, przedsiębiorczy, aktywny, łatwo orientujący się w szybko zmieniających się sytuacjach. Dzięki temu mogą szybko poprawić swoją pozycję oficjalną i społeczną. Jednak w odległym czasie często tracą swoją pozycję z powodu niemożności przemyślenia konsekwencji swoich działań, udziału w przygodach i złego wyboru towarzyszy.

Aktywny, towarzyski, przedsiębiorczy, zawsze dobry nastrój. Dzieci tego typu są ruchliwe, niespokojne, często płatają figle. Nieuważni i słabo zdyscyplinowani nastolatki tego typu uczą się w niestabilny sposób. Często dochodzi do konfliktów z dorosłymi. Mają wiele powierzchownych hobby. Często przeceniają się, starają się wyróżnić, zdobywać pochwały.

Akcentowanie charakteru cykloidalnego według Liczko charakteryzuje się dużą drażliwością i apatią. Dzieci wolą być same w domu niż bawić się z rówieśnikami. Prawie nie przeżywa żadnych kłopotów, poirytowany odpowiedzią na komentarze. Nastrój zmienia się od dobrego, optymistycznego do depresyjnego z częstotliwością kilku tygodni.

W okresie dorastania objawy tego akcentowania zwykle wygładzają się, ale u wielu osób mogą utrzymywać się lub tkwić na długo w jednym stadium, częściej uciskanej melancholii. Czasami istnieje związek zmian nastroju z porami roku.

wrażliwy typ

Jest bardzo wrażliwy zarówno na radosne, jak i przerażające lub smutne wydarzenia. Nastolatki nie lubią aktywnych zabaw na świeżym powietrzu, nie płatają figli, unikają dużych firm. Są nieśmiałe i nieśmiałe wobec obcych, sprawiają wrażenie zamkniętych. Z bliskimi przyjaciółmi mogą być dobrymi towarzyszami. Wolą komunikować się z osobami młodszymi lub starszymi od nich. Posłuszni, kochający rodzice.

Być może rozwój kompleksu niższości lub trudności z adaptacją w zespole. Stawiają sobie i zespołowi wysokie wymagania moralne. Mają rozwinięte poczucie odpowiedzialności. Wytrwały, preferuj złożone czynności. Są bardzo ostrożni w doborze przyjaciół, wolą starszych.

Typ schizoidalny

Młodzież tego typu jest zamknięta, woli samotność lub towarzystwo starszych do komunikowania się z rówieśnikami. Wyzywająco obojętny i nie zainteresowany komunikowaniem się z innymi ludźmi. Nie rozumieją uczuć, doświadczeń, stanu innych, nie okazują współczucia. Wolą też nie okazywać własnych uczuć. Koledzy często ich nie rozumieją i dlatego są wrogo nastawieni do schizoidów.

Hysteroidy wyróżniają się wysoką potrzebą zwracania uwagi na siebie, egocentryzmem. Demonstracyjne, artystyczne. Nie lubią, gdy w ich obecności zwracają na kogoś uwagę lub chwalą innych. Istnieje duża potrzeba podziwu ze strony innych. Młodzież typu histerycznego ma tendencję do zajmowania wyjątkowej pozycji wśród swoich rówieśników, zwracania na siebie uwagi i wpływania na innych. Często stają się inicjatorami różnych wydarzeń. Jednocześnie histeroidy nie są w stanie zorganizować otaczających ich osób, nie mogą zostać nieformalnym liderem ani zdobyć autorytetu od swoich rówieśników.

Typ konmorficzny

Dzieci i młodzież typu konformalnego wyróżnia brak własnego zdania, inicjatywy i krytycyzmu. Chętnie poddają się grupie lub władzy. Ich stosunek do życia można scharakteryzować słowami „być jak wszyscy inni”. Jednocześnie tacy nastolatki mają skłonność do moralizowania i są bardzo konserwatywni. Aby chronić swoje interesy, przedstawiciele tego typu są gotowi do najbardziej niestosownych czynów, a wszystkie te czyny znajdują wytłumaczenie i uzasadnienie w oczach zgodnej osobowości.

Typ psychasteniczny

Młodzież tego typu charakteryzuje skłonność do refleksji, introspekcji, oceny zachowania innych. Ich rozwój intelektualny wyprzedza ich rówieśników. Ich niezdecydowanie łączy się z pewnością siebie, osądy i poglądy są kategoryczne. W chwilach, kiedy potrzebna jest szczególna troska i uwaga, mają skłonność do impulsywnych działań. Z wiekiem ten typ niewiele się zmienia. Często mają obsesje, które służą jako sposób na przezwyciężenie lęku. Możliwe jest również używanie alkoholu lub narkotyków. W związkach są małostkowe i despotyczne, co zakłóca normalną komunikację.

typ paranoidalny

Rodzaje akcentowania charakteru według Liczko nie zawsze uwzględniają ten wariant akcentowania ze względu na jego późny rozwój. Główne objawy typu paranoidalnego pojawiają się w wieku 30-40 lat. W dzieciństwie i wieku młodzieńczym osoby te charakteryzują się zaakcentowaniem epileptoidalnym lub schizoidalnym. Ich główną cechą jest przecenianie ich osobowości, a co za tym idzie obecność przewartościowanych pomysłów na ich wyłączność. Te idee różnią się od urojeniowych tym, że są postrzegane przez innych jako realne, choć przesadzone.

Młodzież wykazuje zwiększoną ochotę na rozrywkę, bezczynność. Nie ma zainteresowań, celów życiowych, nie dbają o przyszłość. Często określa się je jako „płynące z prądem”.

Typ niestabilny emocjonalnie

Dzieci są nieprzewidywalne, mają częste i gwałtowne wahania nastroju. Powodem tych różnic są drobne drobiazgi (ukośne spojrzenie lub nieprzyjazna fraza). W okresach złego samopoczucia potrzebują wsparcia bliskich. Dobrze się czują wokół siebie.

typ padaczki

W młodym wieku takie dzieci często marudzą. W starszych obrażają młodszych, torturują zwierzęta, kpią z tych, którzy nie potrafią się bronić. Charakteryzują się dominacją, okrucieństwem, dumą. W towarzystwie innych dzieci starają się być nie tylko głównym, ale i władcą. Grupy, którymi rządzą, są brutalne, autokratyczne. Jednak ich władza w dużej mierze opiera się na dobrowolnym poddaniu się innych dzieci. Wolą warunki ścisłej dyscypliny, wiedzą, jak zadowolić kierownictwo, zajmować prestiżowe stanowiska, które umożliwiają sprawowanie władzy, ustalać własne zasady.

Wywyższony typ osobowości: oznaki, cechy, cechy psychologiczne. Akcentowanie charakteru egzaltowanego i cyklotymicznego Afektywnie egzaltowany typ akcentowania rekomendacji

Podwyższone i cyklotymiczne akcentowanie charakteru - psychokorekcja

Wzniosłe akcentowanie postaci

Ćwiczenia psychotreningowe dla wzniosłych osobowości

Akcentowanie postaci cyklotymicznej

Ćwiczenia psychotreningowe dla osobowości cyklotymicznych

W jakich przypadkach akcenty mogą przekształcić się w patologię?

Czym różnią się akcentowanie od psychopatii?

Rodzaje akcentowania

typ histeroidowy

typ padaczki

Typ schizoidalny

typ labilny

Typ konformalny

Typ asteno-neurotyczny

Typ psychasteniczny

wrażliwy typ

Kombinacje rodzajów akcentów

Klasyfikacja akcentów według Leonharda

Klasyfikacja akcentów według Lichko

Test akcentowania znaków według Shmishek

Cechy akcentowania u nastolatków

typ histeroidowy

typ padaczki

Typ schizoidalny

Niestabilny lub niepohamowany.

Nietrwały

Konformalne

Asteno-neurotyczny

Psychasteniczny

Hipertymiczny

wrażliwy typ

Czynniki wpływające na powstawanie akcentów osobowościowych

Techniki leczenia akcentów różnego typu

Pracować nad sobą

Pomoc psychologa

Typ wzniosły: niezmiennie jasne emocje

Klucz

Rodzaje akcentowania

1. Typ demonstracyjny

Akcentowanie charakteru z punktu widzenia A. E. Lichko

Typ hipertymiczny

wrażliwy typ

Typ schizoidalny

Typ konmorficzny

Typ psychasteniczny

typ paranoidalny

Typ niestabilny emocjonalnie

typ padaczki

Podobne artykuły