Zachowanie człowieka jest w większości przypadków przejawem jego stanu emocjonalnego, nieświadomych lęków i pragnień, kompleksów. A jeśli dana osoba nie jest w stanie poradzić sobie ze swoimi wewnętrznymi uczuciami, jego zachowanie może łatwo stać się niezbyt przyjemne dla innych. Jednym z negatywnych przejawów stanu psychicznego jest płacz.

Dlaczego osoba krzyczy: główne powody

• Krzyki, niegrzeczność w rozmowie, kłótnia uciekają się do tych, którzy nie mogą przekazać swoich myśli, udowadniać swoją rację w inny sposób. Jest to często charakterystyczne dla ludzi, którzy nie są zbyt mądrzy, a także tych, którzy w głębi duszy przyznają, że się mylą, ale nadal starają się w jakiś sposób osiągnąć to, czego chcą.
• Pokazać „kto jest szefem w domu”, czyli zdobyć uznanie ich autorytetu, władzy.
• Krzyczą, aby wyładować na innych swój gniew, gorycz, urazę, zazdrość i inne negatywne emocje. To znaczy, aby drugi poczuł się źle, jakby pomścił go za własne nieszczęście (nawet jeśli dana osoba nie jest za to całkowicie winna).
• Często osoby przyzwyczajone do tego rodzaju komunikacji podnoszą głos i są niegrzeczne. Być może tak porozumiewali się w swojej rodzinie. A może człowiekowi w dzieciństwie poświęcano niewiele uwagi i był przyzwyczajony do przyciągania go do siebie poprzez krzyki, bezczelne wybryki, niegrzeczność.

Jak widać, niezależnie od powodu płaczu, mamy do czynienia z osobą, która wyraźnie ma w swoim życiu coś nie tak. Rozumiejąc to, możesz łatwiej znosić tego rodzaju nieuprzejmość, niż postrzegać to jako osobistą zniewagę. W końcu płacz jest niczym innym jak przejawem wewnętrznego dyskomfortu osoby.

Wiemy, czym jest płacz, bo tym dźwiękiem poinformowaliśmy świat o naszych narodzinach :-). Krzykiem wyrażamy nasze radości, miłe niespodzianki i rozkosze. Ale płacz w naszym życiu ma negatywny aspekt.

Niezrozumiałość, niesłyszalność, dogadzanie sobie ... A w zwykłej rozmowie z jakiegoś powodu, sami tego nie zauważając, zaczynamy mówić podniesionym tonem, zamieniając to w trudną dyskusję, a przechodzimy w krzyk. A po co męczyć głos, poświęcać dużo energii i minut cennego czasu na łzy w mowie potocznej?

Przeanalizujmy trochę i ponownie przyjrzyjmy się krzykowi.

Dlaczego osoba krzyczy? Powodów może być kilka. Główny:

• cechy charakteru (przewaga typu cholerycznego);
• wychowanie (odtworzenie w rodzinie wyuczonego w dzieciństwie modelu zachowania);
• koszty zawodu (np. wojsko);
• brak szczęścia, zagrożenie życia;
• gniew na własną niższość;
• powtórzenie szeregu negatywnych wydarzeń, niepowodzeń życiowych („czarna smuga”);
• gdzieś naprawdę jest ogień lub "wewnętrzny ogień" :-).

Co robić?

Zrozum, że płacz jest sygnałem do pomocy. Musisz przejrzeć słowa i głośność głosu, aby zrozumieć, co się dzieje. Płacz człowieka często oznacza: „Nie radzę sobie z sytuacją. Pomóż mi".

Spójrzmy na sytuację z zewnątrz. Weźmy na przykład krzyk w pracy.

Niektórzy przywódcy nie „dorośli” – stosują prymitywną metodę „dinozaura”: „Który dinozaur krzyczy głośniej, ten rządzi”. Ale w rzeczywistości nowoczesne zarządzanie od dawna mówi nam, abyśmy praktykowali metodę „Chwal przed wszystkimi, ale rozmawiaj o niedociągnięciach (krzyczy) tylko prywatnie”. Należy rozumieć, że menedżer wybrał dla siebie zespół, a jeśli ktoś nie poradził sobie, oznacza to, że to menedżer nieodpowiednio ocenił kompetencje pracownika przy zatrudnianiu, lub wyznaczył niewłaściwą pracę, albo błędnie wyjaśnił, albo nie zapewnić wystarczającą ilość zasobów do wykonania, a coś poszło nie tak. Ale to nadal wina menedżera. A krzyczeć na podwładnego na oczach wszystkich, to wywyższać się kosztem tego, którego sam zatrudnił i któremu tak niezdarnie wyznaczył zadanie. Ale jeśli przed wszystkimi chwalić za fakt efektywnego wyniku pracy, oznacza to po pierwsze podniesienie samooceny, inspirowanie i utrwalanie działań pracownika jako słusznego, a po drugie, pokazanie każdemu, kto usłyszał pochwałę, że sukces zostanie zauważony i celebrowany na oczach wszystkich, a do tego szef zrekrutował dobrych specjalistów :-).

Wszystko zostanie rozstrzygnięte. A za kilka lat nie będziesz nawet pamiętał, o co chodziło w płaczu. Powinieneś zrozumieć priorytety i mocno wierzyć, że istnieje wyjście. Trzeba tylko wybrać odpowiednią metodę rozwiązania konkretnego problemu.

Przykład ze świata zwierząt. Pamiętaj, że nawet w najbardziej beznadziejnej sytuacji istnieją co najmniej trzy opcje działania. Więc wilk goni królika. Wydawałoby się, że wszystko. Brak wyjścia. I są opcje. PAMIĘTAJ i szukaj najlepszego rozwiązania w konkretnej sytuacji: PRZÓD-STAND-POWRÓT. Co to znaczy, wyjaśniam. Zając nie zaatakuje wilka (opcja FORWARD nie jest tutaj odpowiednia). Dlatego zając ma więcej opcji: STÓJ (w tym przypadku przebierz się, ukryj) lub COFNIJ (czyli biegnij szybko i zwrotnie). Mam nadzieję, że przykład był przystępny i pouczający.

Jak zrobić?

• Uciekający cel. Spróbuj spokojnie wytłumaczyć, że dobrze słyszysz, że nie masz problemów ze słuchem. Jeśli jest dużo krzyku i nerwy zaczynają zawodzić, powiedz, że się spieszysz (do apteki, sklepu, na spotkanie) i zaproponuj, aby przedstawić istotę problemu na papierze, w e-mailu.
• Słoń lub wiadro. Aby powstrzymać przytłaczającą potrzebę krzyku, spróbuj po cichu zastąpić negatywne myśli pozytywnymi obrazami. Wyobraź sobie, że zamiast nosa krzyczy różowa trąba słonia, że ​​wylewa się na nią wiadro brokatu lub coś innego. Ale nie fantazjuj za dużo. Jeśli przedstawiłeś się i uspokoiłeś, pozwól krzykaczowi dokończyć przemowę, teraz pomyśl o rozwiązaniu sytuacji, o której była mowa w rozmowie. Jeśli dużo fantazjujesz i śmiejesz się, rozmówca sprawi, że przestaniesz, ale jeśli będziesz milczeć przez długi czas, rozmówca zacznie się dowiadywać, dlaczego z niego kpisz. I tutaj ważne jest, aby powiedzieć: „Zastanawiałem się nad sposobami rozwiązania naszego problemu. Powiedz mi, czy możemy spokojnie wszystko rozwiązać?
• zacznij szczekać- niestandardowe podejście do rozmów poza pracą. Na pytanie, dlaczego szczekałeś, odpowiedz : „Tak chcę spokojnie rozwiązać wszystko, że nie mogłem znaleźć ludzkich słów w takim hałasie jako odpowiedzi. Przejdźmy do ludzkich sposobów radzenia sobie z obecną sytuacją. Więc co proponujesz jako rozwiązanie?
• Szept. Najczęściej krzykacz po prostu cię nie słyszy, ponieważ jego osobisty płacz blokuje jego kanały słuchowe. A jeśli na krzyk odpowie krzykiem, może zacząć krzyczeć jeszcze głośniej lub użyć siły. Zatrzymaj się, gdy tylko rozmówca trochę się uspokoi, zacznij mówić spokojnym tonem i prawie szeptać: „Rozumiem (zrozumiałem), uspokójmy się i zastanówmy, jak możemy skutecznie rozwiązać ten problem.”
• Postać morska zastyga w miejscu. Przestań kiwać głową i bądź cicho, odwróć wzrok w lewo, ponownie spójrz w oczy i spójrz na grzbiet nosa rozmówcy. Kiwnięcie głową jest prymitywną odpowiedzią: „Tak. Tak, kontynuuj". Ale brak ruchów głowy i 15-sekundowe zanikanie ciała powoduje, że krzykacz zwalnia tempo mowy i uspokaja się, nieświadoma myśl przelatuje przez mózg: „Dlaczego nie ma wcześniejszej reakcji na mój płacz? Co się stało?". W tej sytuacji krzykacz bardzo szybko zaczyna męczyć się rozrywaniem gardła w zupełnej ciszy i uspokaja się.

Zapamiętaj zdanie: „Człowiek krzyczy, gdy jest z siebie niezadowolony”. Wszystko, co dzieje się w twoim życiu, bezpośrednio lub pośrednio, jest związane z twoimi myślami, działaniami lub bezczynnością.

Poniżej jest ciekawa i pouczająca przypowieść. Spodoba ci się i wyciągniesz właściwe wnioski :-).

Miłość nie potrzebuje głosu, miłość towarzyszy ciszy. Ten, kto chce komuś udowodnić, w co ten drugi mocno wątpi, potrzebuje głosu. Krzyk staje się dodatkowym argumentem, chociaż nigdy nie ma mocy, nawet jeśli krzyczysz bardzo głośno.

Pewnego dnia Mistrz zapytał swoich uczniów: „Dlaczego ludzie krzyczą, kiedy się kłócą?”

„Ponieważ tracą spokój”, powiedział jeden.

„Ale po co krzyczeć, jeśli ta druga osoba jest obok ciebie? zapytał Nauczyciel. Nie możesz z nim porozmawiać po cichu? Po co krzyczeć, jeśli jesteś zły?

Uczniowie udzielili odpowiedzi, ale żaden z nich nie zadowolił Nauczyciela. Na koniec wyjaśnił: „Kiedy ludzie są ze sobą niezadowoleni i kłócą się, ich serca odpływają. Aby pokonać ten dystans i słyszeć się nawzajem, muszą krzyczeć. Im bardziej są źli, tym głośniej krzyczą.

Co się dzieje, gdy ludzie się zakochują? Nie krzyczą, przeciwnie, mówią cicho. Ponieważ ich serca są bardzo bliskie, a odległość między nimi jest bardzo mała. A kiedy zakochują się jeszcze bardziej, co się dzieje? Nie mówią, tylko szepczą i stają się jeszcze bliżsi w swojej miłości. W końcu nawet szeptanie staje się dla nich niepotrzebne. Po prostu patrzą na siebie i rozumieją wszystko bez słów. Dzieje się tak, gdy w pobliżu są dwie kochające się osoby.

Więc kiedy się kłócisz, nie pozwól, aby twoje serca się rozeszły, nie wypowiadaj słów, które jeszcze bardziej zwiększają dystans między wami. Ponieważ może nadejść dzień, kiedy odległość stanie się tak wielka, że ​​nie znajdziesz drogi powrotnej.

Możesz krzyczeć ... tylko ze szczęścia: z radosnych wieści, z przyjemnego spotkania z bliskimi i krewnymi; kiedy urodziło się twoje dziecko; kiedy ci się udało.

Mamy prawo do szczęścia, jest ono w naszych rękach i możemy cieszyć się życiem!

Dobrego nastroju i obiecującego życia!

„Gniew jest kwasem, który może wyrządzić więcej szkody naczyniowi, w którym jest przechowywany, niż czemukolwiek, na co jest wylany”. (c) Mark Twain

Krzyk to temat, który dotyczy każdej osoby na tej planecie, ponieważ każdy podniósł głos przynajmniej raz w życiu. Niektórzy ludzie krzyczą regularnie, ale w pewnym momencie wszyscy jesteśmy winni krzyczenia. Istnieją sposoby na zareagowanie na krzykaczy, które pomogą rozładować sytuację, zamiast dalej ją pogarszać.

Krzyk w związku nie jest zdrowy, a jego skutki nie przynoszą niczego dobrego. Człowiek może ulec krzykliwemu w momencie krzyku, aby go powstrzymać, ale gdy wszystko wróci do normy, zwykle wraca do głowy, ponieważ krzyki nie zmieniły na stałe ich światopoglądu. Na przykład matka, która krzyczy na swoje dzieci, aby zabrały swoje zabawki, otrzymuje wynik, że dzieci odbierają swoje zabawki w tym czasie. Ale to nie zmienia ich światopoglądu na to, że muszą cały czas zbierać swoje zabawki.Dzieci nauczą się zbierać zabawki, jeśli nauczą się systemu marchewki i kija, wtedy zrozumieją, jak ważne jest zbieranie zabawek.

Krzyki rujnują relacje. Nie jest to konstruktywna metoda radzenia sobie w trudnej sytuacji, ale każda osoba ucieka się do krzyku. Niektórzy bardziej niż inni. Musisz być świadomy swojego własnego krzyku, rozumieć, dlaczego niektórzy ludzie krzyczą cały czas, a także wiedzieć, jak radzić sobie z krzykaczem.

Kiedy ktoś w życiu ciągle na ciebie krzyczy, wyraża wobec ciebie emocjonalną tyranię. Ich celem jest wykorzystanie sytuacji, a krzyk to sposób na przejęcie nad tobą kontroli. To jest forma zastraszania. Krzyki mogą przez chwilę działać. Ale długotrwałe korzystanie z efektów krzyku nie przynosi niczego dobrego, ponieważ w ten sposób człowiek robi to, czego chce krzykacz. Krzyczenie nie jest dobre dla związku, w rzeczywistości niszczy zdrową komunikację i intymność w związku.

Dlaczego ludzie krzyczą?

„Gniew jest kwasem, który może wyrządzić więcej szkody naczyniowi, w którym jest przechowywany, niż czemukolwiek, na co jest wylany”. - Mark Twain

Kiedy ktoś wpada w złość i krzyczy, istnieje wiele powodów, dla których krzyczy. Większość powodów, dla których krzyczy, nie jest warta wrzasku, dlatego ważne jest, aby osoba, na którą się krzyczy, zareagowała poprawnie, tj. Nie powinna odpowiadać krzyczeniem na krzyczenie. Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego ktoś krzyczy, bo najczęściej krzyk jest wskaźnikiem problemów w ludzkiej psychice, które absolutnie nie są związane z osobą, na którą się krzyczy. Ich krzyk jest przejawem niestabilności emocjonalnej, chociaż powinien pokazywać siłę i dominację w danej sytuacji. Oto niektóre z powodów, dla których ludzie krzyczą, gdy są źli:

Niezdolność do radzenia sobie z trudnościami

Wiele osób krzyczy, ponieważ jest to ich nawykowy mechanizm zachowania się w trudnych sytuacjach. Ale taki mechanizm nie daje dobrych długoterminowych rezultatów. Jeśli ktoś krzyczy, ponieważ w ten sposób nauczył się radzić sobie z wyzwaniami życiowymi, potrzebuje pomocy w znalezieniu lepszych sposobów radzenia sobie z emocjami. Potrafi używać wybuchów emocjonalnych, aby radzić sobie z trudnościami, a to nie jest zdrowe ani dla niego, ani dla tych, którzy stają się emocjonalni.

Utrata kontroli

Osoba może krzyczeć, ponieważ czuje, że traci kontrolę nad sytuacją. Mogą być przytłoczeni myślami, uczuciami i emocjami i odczuwają utratę kontroli nad wszystkim naraz. To dla nich duże zamieszanie, więc krzyczą, aby przejąć kontrolę nad tym, jak się czują. Brakuje im umiejętności radzenia sobie z trudnościami i zdobywania poczucia kontroli nad sytuacją i otoczeniem, więc uciekają się do krzyku, aby poczuć kontrolę. Mogą mieć poczucie kontroli, ale w większości przypadków jest to tymczasowe, ponieważ większości problemów nie rozwiązuje krzyk. Może się wydawać, że osoba zgodziła się z krzykaczem, żeby go uspokoić, ale w rzeczywistości problem pozostaje nierozwiązany.

Poczucie zagrożenia

Często sprawcami przemocy są ludzie z bardzo wrażliwym rdzeniem emocjonalnym i starają się go chronić.Za każdym razem, gdy czują, że rdzeń jest zagrożony, działają. Krzyki to jedno z narzędzi, z których korzystają, gdy czują się zagrożeni.

Agresywne tendencje

Niektórzy ludzie to po prostu agresywne osobowości. Mogą krzyczeć, a agresja może przerodzić się w przemoc fizyczną. Rzadko zdarza się zobaczyć walkę, która nie zaczyna się podniesionym głosem, krzykiem lub wrzaskiem. Jeśli ktoś, kogo nie znasz zbyt dobrze, krzyczy na ciebie, musisz być ostrożny, ponieważ ten krzyk może doprowadzić do fizycznej kolizji.

Ważne jest, aby unikać agresywnej reakcji na agresywne krzykacze, ponieważ to jest jak dolewanie oliwy do ognia ich gniewu i wszystko może przerodzić się w walkę. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli mają takie tendencje i odkrzykujesz im.

wyuczone zachowanie

Niektórzy ludzie stają się krzykaczami, ponieważ dorastali w środowisku, w którym się urodzili i regularnie krzyczeli. Nauczyli się, że kiedy pojawia się konflikt, podnosi się głos. Nie nauczyli się właściwego zachowania w obliczu konfliktów lub trudnych sytuacji. Płacz zawsze był ich zwykłą reakcją na sytuacje, w których czują się nieswojo.

Poczucie bezwartościowości

Niektórzy ludzie podnoszą głos i krzyczą, ponieważ czują, że druga osoba nie słucha. Być może nawet powtórzyli to zdanie kilka razy, a w końcu uciekają się do krzyku, ponieważ druga osoba nie reaguje na inny ton. Dzieje się tak często, gdy rodzice krzyczą na swoje dzieci. Rodzice czują, że ich dzieci nie słuchają, więc zamiast powtarzać w kółko to samo, krzyczą na swoje dzieci. Problem polega na tym, że tak naprawdę przeraża dzieci. Krzyk jest również bardzo szkodliwy dla dzieci, a badania pokazują, że jest tak samo szkodliwy jak przemoc fizyczna.

Jakich reakcji należy unikać krzykiem

Najgorszą reakcją na krzyk jest krzyk. Nic nie pójdzie dobrze, jeśli będziesz krzyczeć na kogoś, kto krzyczy na ciebie. Istnieją inne reakcje, które mogą pogorszyć sytuację i należy ich unikać. Wśród nich: podżeganie do krzykacza, kwestionowanie tego, co mówi, bronienie się i krytykowanie osoby podczas konfrontacji.

Są lepsze sposoby radzenia sobie z krzykaczem. Poniżej znajdują się kroki, które powinieneś wykonać, aby opanować i miejmy nadzieję uspokoić krzykacza.

1. Zachowaj spokój i nie zwiększaj ich złości. Pamiętaj, że kiedy ktoś krzyczy, to problem nie jest z tobą, ale z nim, nie wiedzą, jak radzić sobie z trudnościami lub mają inny powód do krzyku, który nie ma z tobą nic wspólnego. Jeśli zareagujesz, oni zareagują na twoją reakcję i sytuacja będzie się dalej pogarszać. Zachowaj spokój, nawet jeśli w środku się gotujesz. Nie warto karmić ich wrzasków, ponieważ sytuacja będzie się tylko pogarszać, a problemy rzadko są rozwiązywane, gdy obie strony na siebie krzyczą. Problemy są znacznie częściej rozwiązywane spokojnym tonem. Bądź częścią rozwiązania, a nie problemu, zachowując spokój i używając spokojnego tonu.
2. Cofnij się w myślach, aby ocenić sytuację. Zanim podejmiesz jakiekolwiek działanie w danej sytuacji, zatrzymaj się w myślach, aby ocenić, co się dzieje. Pozwoli ci to zdecydować, czy poczekać, aż krzykacz się uspokoi, czy po prostu odejść. Jeśli zwykły znajomy krzyczy na ciebie i nie ma dla ciebie znaczenia, czy będzie urażony, jeśli odejdziesz, po prostu odejdź. Nie musisz tolerować braku szacunku, jeśli ci ludzie nie są ważni w twoim życiu. Jeśli twój szef krzyczy na ciebie i wiesz, że jeśli odejdziesz, kiedy mówi, że może cię to kosztować pracę, warto poczekać i porozmawiać o wrzeszczeniu z szefem później, jeśli tak się dzieje cały czas, a teraz przeszkadza ci to efektywna praca.
3. Nie zgadzaj się z krzykaczem, aby go uspokoić, ponieważ prowokuje to krzyk w przyszłości. Jeśli zgadzasz się z krzyczącym i odpowiednio zgadzasz się zrobić lub powiedzieć coś, o co prosi, aprobujesz jego płacz. Pogodzenie się z kimś, kto na ciebie krzyczy, tylko zachęca go, by krzyczał na ciebie, aby uzyskać to, czego chcą w przyszłości. Unikaj tego rodzaju komfortu, ponieważ powróci do ciebie w przyszłości i będziesz częściej na ciebie krzyczał.
4. Odpowiedz spokojnie na wołanie. W większości przypadków, gdy ktoś na ciebie krzyczy, wzbudzają twoje emocje i czujesz potrzebę odpowiedzi. Reagowanie krzykiem, krytyką lub innymi negatywnymi przejawami pogorszy sytuację, musisz zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby kontrolować swoje myśli i emocje, abyś mógł poradzić sobie z prawdziwym problemem, jakim jest ich krzyk. Poinformuj tę osobę, że nie będziesz tolerować krzyków pomimo sytuacji lub problemu. Powiedz to grzecznie i spokojnie, a prawdopodobnie otrzymasz pozytywną odpowiedź, taką jak przeprosiny, albo przynajmniej zdasz sobie sprawę, że krzyczą. Niektórzy ludzie nawet nie zdają sobie sprawy z tego, co krzyczą. Następnym krokiem jest poproszenie tej osoby o przerwę.
5. Poproś tę osobę o przerwę. Kiedy już uporasz się z krzykami, następnym krokiem jest poproszenie tej osoby, aby cię opuściła, abyś mógł pomyśleć. Możesz też potrzebować czasu, aby się uspokoić, ponieważ ich krzyki podniosły poziom adrenaliny, a nie wiesz, jak długo wytrzymasz ją w środku. Kiedy prosisz kogoś o przerwę, powinno to być bardziej stwierdzenie niż pytanie, zwłaszcza jeśli nie jest to twój szef. Jeśli jest to twój partner, przyjaciel lub ktokolwiek inny, można powiedzieć, że potrzebujesz przerwy i czasu (kilka minut, dzień lub cokolwiek TY potrzebujesz), aby przemyśleć sprawy i odpowiednio i spokojnie zareagować.
6. Kiedy poczujesz, że twoje emocje opadły i wiesz, jak radzić sobie z tym, o czym krzyczałeś, możesz wrócić, aby porozmawiać z tą osobą. Daj sobie czas na przeanalizowanie sytuacji, tego, co zostało powiedziane i jak chcesz odpowiedzieć. W niektórych sytuacjach, takich jak relacje, może to potrwać kilka dni, ponieważ emocje potrzebują więcej czasu, aby się uspokoić. Jeśli to szef i wiesz, że nie możesz czekać zbyt długo, ponieważ są terminy, a Twoja praca jest zagrożona, użyj uspokajającej techniki, takiej jak głębokie oddychanie lub techniki wizualizacji, aby szybko przeanalizować sytuację, abyś mógł jak najszybciej do niej wrócić jak to możliwe wcześniej.

Idź dalej w lepszych warunkach

Ponieważ poświęciłeś trochę czasu, aby poinformować tę osobę, że krzyczenie jest nieodpowiednie, i poprosiłeś ją, aby zrobiła sobie przerwę natychmiast po krzyku, jest mniej prawdopodobne, że ta osoba będzie teraz na ciebie krzyczeć. Jeśli chcą kontynuować rozmowę, będą musieli zachować spokój, aby przedyskutować z tobą pożądany temat. Nie tylko chronisz siebie i pokazujesz tej osobie, że nie pozwolisz sobie być traktowanym w ten sposób, ale także pomagasz jej zrozumieć, że jej zachowanie jest niedopuszczalne. Gdyby więcej ludzi robiło to, gdy ktoś na nich krzyczy, wszyscy mielibyśmy więcej okazji, by uniknąć tego, że ktoś na nich krzyczy.

Jeśli krzyczenie stało się nawykiem, a twoje nowe działania nie zmieniły ich zachowania, być może nadszedł czas, aby poprosić ich, aby usiedli i omówili swoje wrzaski. W trakcie mówienia poinformuj osobę, jak ten krzyk wpływa na Ciebie. Na przykład, czujesz się bardzo smutny po krzyku i nie chcesz być przez chwilę w pobliżu tej osoby. Poinformuj ich także, jak to wpływa na twój związek. Na przykład, że tworzy między wami emocjonalną przepaść. Jeśli odpowie, że „jestem tym, kim jestem”, daj im znać, że jest to nie do przyjęcia.

Niektórzy ludzie również nie wiedzą, jak zmienić swoje zachowanie. Profesjonalna pomoc (taka jak terapia, poradnictwo lub kursy radzenia sobie z gniewem) jest dostępna dla osób, które mają problemy z płaczem. Muszą zdać sobie sprawę, że problem wpływa na ich związek i że potrzebne są zmiany, aby uzdrowić te relacje.

Krzyk jest destrukcyjny, więc nie pozwól im dalej niszczyć ciebie lub twojego związku poprzez znoszenie krzyków.

Ciągle krzyczy i przeklina

Pyta: Milana, Petersburg

Płeć żeńska

Wiek: 53

Choroby przewlekłe: nieokreślony

Witam, pomóż mi proszę. Naprawdę potrzebuję twojej rady. Nazywam się Milana, mam 19 lat. Faktem jest, że ostatnio zacząłem podejrzewać, że moja matka jest chora psychicznie. Nie wiem co się z nią dzieje, może cała sprawa jest w wieku 53 lat, a każda kobieta w tym wieku przechodzi menopauzę, może tak to na nią wpływa. Może to samotność i brak komunikacji. A może naprawdę potrzebuje pomocy psychiatrycznej. Jednak powiem ci, o co chodzi, a ty sam przeanalizujesz, co się z nią dzieje. Faktem jest, że moja mama wychowała i wychowała moją siostrę i mnie samą, była zarówno dla taty, jak i dla mamy. Pracowała niestrudzenie, aby nas nakarmić i wychować. Moja siostra mieszka teraz za granicą, ma już własną rodzinę, a ja nadal studiuję na trzecim roku. Moja matka i ja zawsze mieliśmy niedoskonały związek. Ale ostatnio moje życie stało się nie do zniesienia. Nie chcę nawet wracać do domu. Wszystko zaczęło się po tym, jak przybyłem z innego miasta. W którym było około 9 miesięcy. Pracowałem tam. Po powrocie do domu mama zaczęła mnie nękać. Ciągle wynajduje mi winę bez powodu, przeklinając. Przysięga. Obraża mnie bez powodu, codziennie stara się wzbudzić we mnie emocje. Lubi, kiedy wybucham, kiedy płaczę. Widzę, jaka jest szczęśliwa, że ​​na nią zareagowałem. Próbowałem ją zignorować. Ale to wkurza ją jeszcze bardziej. Siada wbrew spojrzeniom i mówi obelgi i nieprzyjemne rzeczy w moją twarz. I czekam na moją odpowiedź. Potem może podejść za 30 minut i powiedzieć, że się z nią nie komunikuję. Nie lubię jej i nie doceniam jej. I wymaga mojej uwagi. Ale po tym, jak opowiada mi różne paskudne rzeczy, absolutnie nie chcę się z nią komunikować. Porozmawiaj i zobacz ją w ogóle. Przy każdej okazji mówi, że nie jest mi dobrze z głową. Że jestem schizofrenikiem. Co ja zamiast studiować. Musi zostać wysłany do szpitala psychiatrycznego na leczenie. Ciągle próbuje mi narzucić, że jestem szalona. A ten temat stał się po prostu jej ulubionym. Nie ma o mnie nic więcej do powiedzenia, dobrze się uczę. Nie piję ani nie palę. Nie wiem, co się z nią stało w tym czasie, kiedy była sama. Ale życie z nią stało się po prostu nie do zniesienia. Może powiedzieć to samo 200 razy. Ma jeden negatyw. Ciągle domaga się uwagi. Potrafię siedzieć godzinami i głośno mówić, jaki jestem zły. A motyw, że wszyscy wokół są szaleni, stał się po prostu jej ulubionym. Po prostu zamieniła się w tyrana. Nie rozumiem, co się z nią dzieje. Pomóż mi proszę. Czy mogę jej w jakiś sposób pomóc? Ponieważ ją kocham. I trudno mi to wszystko oglądać. Wielkie dzięki

1 odpowiedź

Nie zapomnij ocenić odpowiedzi lekarzy, pomóż nam je poprawić, zadając dodatkowe pytania na temat tego pytania.
Nie zapomnij również podziękować lekarzom.

Milana, twoja mama ma przynajmniej problemy psychologiczne, wygląda na to, że traci kontrolę nad swoim stanem i przenosi swoje problemy na ciebie. To, co jest w jej duszy, trudno zrozumieć przez wyjaśnienia osoby trzeciej, nawet córki, ale przekazuje jej coś ważnego. Jakie są konsekwencje patologicznej menopauzy? Świadomość szybkiego postępu starości? Trudności z otoczeniem poza kontaktem z Tobą? Nieznany.
Jak pomóc mamie - nie umiem powiedzieć, a raczej nie potrafię wymyślić, jak zmusić ją do uzyskania pomocy. Prawo chroni obywateli przed interwencją służby psychiatrycznej do czasu, aż dana osoba zdecyduje się szukać pomocy sama lub popełni czyn zagrażający zdrowiu i życiu własnemu lub cudzemu. Oznacza to, że jeśli nie chce uzyskać pomocy, nie będziesz jej zmuszać.
Żyjesz w ciągłej sytuacji psychotraumatycznej. Zastanów się, jak sobie pomóc - skontaktuj się z psychologiem, aby przepracował traumę, zmień miejsce zamieszkania.

Jeśli nie znalazłeś potrzebnych informacji wśród odpowiedzi na to pytanie lub jeśli Twój problem nieco różni się od przedstawionego, spróbuj zapytać dodatkowe pytanie lekarz na tej samej stronie, jeśli jest w temacie głównego pytania. ty też możesz zadaj nowe pytanie, a po chwili nasi lekarze odpowiedzą. Jest wolne. Możesz również wyszukać odpowiednie informacje w podobne pytania na tej stronie lub za pośrednictwem strony wyszukiwania w witrynie. Będziemy bardzo wdzięczni, jeśli polecisz nas swoim znajomym w w sieciach społecznościowych.

Witryna Medportal udziela konsultacji lekarskich w trybie korespondencji z lekarzami na miejscu. Tutaj otrzymasz odpowiedzi od prawdziwych praktyków w swojej dziedzinie. W tej chwili na stronie można uzyskać poradę w 48 obszarach: alergolog, anestezjolog-resuscytator, wenerolog , gastroenterolog, hematolog , genetyka , ginekolog , homeopata , dermatolog , ginekolog dziecięcy, neurolog dziecięcy, urolog dziecięcy, chirurg dziecięcy, endokrynolog dziecięcy dietetyk , immunolog , specjalista chorób zakaźnych , kardiolog , kosmetolog , logopeda , laryngolog , mammolog , prawnik medyczny, narkolog , neurolog , neurochirurg , nefrolog , onkolog , onkourolog , ortopeda-traumatolog, okulista , pediatra , chirurg plastyczny, proktolog , psychiatra , psycholog , pulmonolog , reumatolog , radiolog , seksuolog-androlog stomatolog, urolog, farmaceuta, zielarz, flebolog, chirurg, endokrynolog.

Odpowiadamy na 96,9% pytań.

Zostań z nami i bądź zdrowy!