Ce înseamnă dacă o persoană își mușcă psihologia buzelor. Cum să scapi de obiceiul rău de a mușca buzele. Diverse timp liber

Modalități de a scăpa de acest obicei dăunător de copilărie din copilărie. Este important să găsiți propria metodă și să respectați succesul.

Este puțin probabil ca cineva să dovedească asta mușcătura mușcături Nociv și urât. Mai mult decât atât, este dăunător nu numai pentru buze, ci și pentru o persoană care suferă de acest lucru, deoarece obiceiul urât poate reduce în mod semnificativ șansele de succes, atât la sexul opus, cât și la întrebările în carieră.

Este necesar să scăpăm de aceste clase și astfel încât totul să se întâmple, să se refere la întrebarea, aveți nevoie de toată seriozitatea și să acordați victoriei asupra voastră. Psihologii susțin că rădăcinile acestei probleme se află în planul psihologic și, aceasta înseamnă că eradicarea obiceiului dăunător de a mușca buzele, o persoană cu o proporție mare de probabilitate va rezolva probleme paralele și mai grave care au format-o.

Analizați situația

Când vă mușcați exact buzele? Când este nervos, gândiți-vă la un fel de întrebare, vizionați pasionat filmul? Urmăriți-ne și străduim să luați situația sub control. Personalizați-vă că în această confruntare " obicei prost - Tu, ", principalul lucru pe care îl ai. Trebuie să doriți cu adevărat să câștigați în acest război și, credință, după cum știți, munții se pot rostogoli. Tupingul face astfel următorul pas - încercați una sau mai multe metode care vor deveni aliații dvs. și vă vor permite să motiveți faptul că mulți dintre ei vă ajută. Deci vă va ajuta cu siguranță.

Lubrifiați LUBS.

Încercați să împiedicați ca buzele să rămână uscate și neprotejate. Versiunea cea mai economică este rujul decorativ - nu toate. În primul rând, această opțiune nu este acceptabilă pentru copii și bărbați, în al doilea rând, acest produs cosmetic poate fi plăcut gustului și mirosului și, prin urmare, poate să nu provoace dezgust în mâncare. O opțiune pentru toți este un balsam amar sau un ruj igienic: mâncați acest timid de câteva ori - nu mai vrea.

Apropo, un astfel de instrument este o alternativă excelentă la muștar, care a tratat bunicile noastre au avut un obicei prost. Dar muștarul are un dezavantaj serios - are o fustă de scut în sângele buzelor, deci este mai bine să contactați realizări moderne Farmaceutică. Modern analogic - rujul igienic amar și buzele hidratează, și nu un pinlet și gustul muștarului dezgustător.

Învățați să vă liniștiți

Multe buze de mușcătură în situația stresantăAstfel de oameni sunt recomandabil să învețe cum să se ia în mâinile lor și să nu permită emoții și sentimente să preia mintea. Este clar că nu va fi întotdeauna posibil să obțineți, dar trebuie să vă deplasați pentru asta. Simțiți ce este pe punctul de a bate? Respirați adânc, țineți respirația timp de 5 secunde, expirați încet. Faceți această gimnastică simplă și utilă de respirație de mai multe ori.

Între timp, veți face acest lucru, încercați să acordați un val pozitiv, amintiți-vă situația din viață când ați simțit "pe călare". Amintirile de astfel de episoade (și toată lumea) vor da încredere în ei înșiși și la calmul filozofic. Furia, teama, disperarea, pentru că nu cei mai buni dintre asistenții noștri, este adevărat? Dacă aflați acest lucru, atunci nu numai că scăpați de obiceiul rău, dar și viața dvs. poate fi controlată mai bine, îmbunătățind astfel calitatea acestuia.

Căutați o alternativă

Bomboane, gumă de mestecat, semințe pentru mulți devin o alternativă. Dar nu exagerați astfel încât să nu existe situații complete de substituție și nu ați devenit dependentă de semințe sau caramel. Un astfel de mijloc acționează bine la început. Când observați că au scăpat de obiceiul buzelor, încercați să scăpați treptat de alternativa.

Spune

Ei au observat că aș vrea să musc buzele - începe să vorbească. Buzele tale ar trebui să se miște, și tu ești distras de subiectul conversației. Dacă sunteți singuri cu dvs. - puteți schimba versetul sau puteți cânta o melodie. Mai ales această metodă este potrivită pentru cei care încep să muște buzele pe minut de reflecție profundă - gândiți-vă cu voce tare; și gândurile vor fi mai subțiri, iar buzele nu mai mușcă.

Terapia psihologică

Se pare că toate mijloacele au fost testate, dar nimic nu ajută? Poate că problema este mai profundă și mai gravă, iar acest obicei prost este doar vârful aisbergului? Foarte des pentru un astfel de fel de obiceiuri dăunătoare, se ascunde nevroza gravă, în acest caz veți avea nevoie de un ajutor specializat. Dar ești reglat serios și vrei să scapi de problemă? Dacă nu vă puteți face față, nu ezitați să vă întoarceți la un psiholog sau neurolog.

Specialistul vă poate recomanda pregătirile homeopatice pentru liniștitor sistemul nervos. Dar aveți grijă de recepția sedativelor - trebuie să fie luate strict dozate, deoarece pot provoca o dependență majoră. În plus, nu sperați că drogurile vor scăpa pentru totdeauna de la dependență - trebuie să fie luate într-un complex cu alte metode pe care le discutați cu un specialist.

De asemenea, unul dintre mijloacele de a scăpa de obiceiurile proaste este practica sugestiei sau hipnozei. Dar, în acest caz, asigurați-vă că aflați competența unui specialist - Charlatanii în această chestiune nu sunt asistenți.

Ești un individ!

Aceasta înseamnă că calea spre succesul fiecăruia este pur individuală, ceea ce ajută la una, nu este categoric acceptabilă pentru altul. Căutați rețeta dvs. pentru a scăpa de obiceiul rău, mergeți la întrebarea creativ, fiți persistenți și în nici un caz de disperare!

Pentru a bea cafea dimineața, du-te pe drum numai vizavi de magazin, stai în autobuz exclusiv lângă fereastră, asigurați-vă că ați citit înainte de culcare sau mergeți la o plimbare seara și nu contează că furtuna de zăpadă, - obiceiuri care caracterizează fiecare persoană, ca persoană și devin o componentă obligatorie a vieții Uklade. Nu orice obicei de drăguț și util. Spre deosebire de plimbarea de seară, care va beneficia, mișcările obsesive sau acțiunile sunt adesea mai dăunătoare pentru sănătatea psihologică, emoțională și fizică. La astfel de obiceiuri, puteți atribui și obiceiul mușcă buzele.

Cauze ale obiceiului de mușcătură

Apariția oricărui obicei este o consecință a repetării repetate a aceleiași acțiuni sub influența oricăror iritante. Un obicei strâns înrădăcinat nu mai este controlat, adus la automatism și la cea mai mică experiență emoțională apare ca o reacție protectoare. Se întâmplă adesea că motivele apariției mișcărilor obsesive au dispărut mult timp, iar obiceiul dăunător în sine rămâne și își continuă existența în comportamentul uman.

Obiceiul de a mușca buzele, ca o consecință a problemei psihologice și a cauzei apariției sale, se află undeva pe nivelul subconștientului. Psihologii sunt o pante de presupus că fiecare obicei dăunător este în curs de dezvoltare în copilărie. Lipsa atenției, căldura, iubirea de la marginea oamenilor apropiați dă un impuls unei reacții protectoare sub formă de mișcări inconștiente. La vârsta adultă, motivul acestei acțiuni poate fi chiar examene la universitate, când să găsească un bilet rău sau o chestiune a examinatorului pentru a găsi răspunsul în cap și a eșuat. Furia, iritarea, stresul, șocul nervos, emoțiile nerostite - toți acești stimuli se reflectă pe față și în mișcări.

Ce consecințe au obiceiul de a mușca buzele

Puteți lua cu ușurință buzele bumping la descărcarea de obiceiuri proaste. Dacă pericolele alcoolului și fumatului au fost deja menționate suficient, atunci ce argumente pot fi administrate în raport cu acest habide?

1. Primul - partea estetică. Un bărbat cu buzele nebunești este doar urât. Părintele din grădiniță, reclamantul la interviu, partenerul negocierilor de afaceri nu arată atractiv, și singurul lucru care atrage atenția asupra lor, răni pe buze. Buzele de șlefuire pot considera nu numai ca o alunecare în tratarea lor. Multe companii, de exemplu, au folosit de mult timp serviciile unui psiholog pe interviuri. Tendința de proteste, nervozitate și este concluzia că un specialist poate oferi angajatorului ca urmare a comunicării cu o persoană cu răni pe buze.
2. Al doilea - Sănătatea care depinde în mod direct de obiceiul dăunător inerent. Ca rezultat al umflării buzelor pe piele subțire și pe membranele mucoase, rănile și fisurile sunt formate. Prin astfel de deteriorări ale corpului uman poate pătrunde rapid și ușor de infecția sau se alătură virusului. Consecințele unor astfel de procese pot avea un grad diferit de intensitate și complexitate în luptă.
3. Al treilea - O femeie cu buzele mușcate este lipsită de oportunitatea de a folosi cosmetice decorative. Această consecință poate fi derivată din cele două precedente, deoarece rujul oricărei umbre este urât urât la rănile, accentuând în mod avantajos toate defectele și neregulile și, în același timp, amenință să provoace o reacție alergică sau o inflamație.

Pentru a scăpa de obiceiul rău - înseamnă a începe o luptă lungă și încăpățânată cu tine. Există mai multe modalități de a fi considerate cele mai eficiente și mai eficiente în combaterea dependenței dăunătoare.

Primul - Corectarea dietei. Datorită deficitului în corpul de vitamine / minerale, pot apărea buze uscate excesive. Asigurați-vă că acordați atenție meniului zilnic. Trebuie să fie echilibrat și să fie sigur că includeți produse care sunt saturate cu grăsimi, proteine \u200b\u200bși carbohidrați.

Dacă este diversă și echilibrată, aceasta nu funcționează, este posibilă umplerea vitaminelor lipsă în organism prin primirea preparatelor de vitamine. În acest caz, nu este necesar să se angajeze în auto-medicamente și să determine independent pentru dvs., care este exact corpul lipsește și cum să-l umpleți. Consultarea medicului va fi cea mai rezonabilă decizie. Sondajul va permite unui specialist calificat să vadă imaginea completă a stării organismului și să aleagă tratamentul potrivit.

Al doilea mod - Lupta focul cu focul. Psihologii spun că căutarea unei alternative poate ajuta la depășirea unui obicei prost. Este vorba despre muscarea buzelor la braț, de exemplu, semințe sau obțineți o gumă de mestecat. O altă opțiune, puteți încerca să strângeți fructe sau legume solide - mere, morcovi. Dar, în același timp, nu trebuie să uitați că înlocuirea ar trebui să fie temporară și va trebui, de asemenea, să o refuze.

Al treilea - Autocontrol. O metodă este foarte dificil de implementat o modalitate, deoarece necesită prezența puterii voinței și a caracterului. În timp, pentru a opri sau chiar pentru a depăși dorința de a începe buzele de mușcătură, poate să nu fie departe. Puteți încerca să evitați situațiile care vor duce la tensiune nervoasă sau să minimizeze efectul lor. Dar autocontrolul perfect este, în principiu, imposibil. Prin urmare, ca o luptă cu stresul poate ajuta exercițiu fizic, somn sănătos, puternic, precum și instalarea modului de zi.

A patra modă - Medical. Uneori, psihologii sfătuiesc să înceapă să ia sedative ușoare. Dar o soluție similară este doar o măsură temporară. La urma urmei, de fapt, nu va fi posibil să scape de obiceiul dăunător, dar numai pentru a facilita ușor impactul factorilor iritanți.

În plus, orice medicament acceptat pentru o perioadă lungă pot provoca dependență sau dependență. Alternativ, puteți bea taxe pe bază de plante. Ceaiul similar nu provoacă dependență și nu are contraindicații.

A cincea cale - igiena buzelor. Tot felul de balsamuri hidratante, unguente și rujuri vor ajuta să facă față obiceiului rău. Pentru a vă asigura că pielea buzelor este în mod constant hidratată și nu a condus, este ușor și nu ia mult timp. Principalul lucru este de a achiziționa numai cosmetice de înaltă calitate. O reacție alergică la una din componentele din compoziție poate oferi o masă de disconfort.

Și a șasea, ultima metodă - Vorbește. În momentul de față, așa că vreau să mănânc o buză, trebuie să începi să vorbești. Dar persoana cu care puteți spune în mod constant nu este întotdeauna acolo. Puteți face câteva apeluri prin telefon. Dacă nu există nimeni care să sune și poate că nu este nevoie să încercați să citiți note de ziare puternice, declarație de poezii sau chiar cântând! Când buzele în mișcare, mușcă-le, nu vor funcționa pur fizic.

Principalul lucru este să începeți procesul și să decideți ferm că obiceiul nu poate fi mai puternic. Răbdarea, perseverența și puterea Duhului împreună cu dorința și perseverența vor duce în cele din urmă la realizarea scopului. La urma urmei, acest lucru poate fi mai plăcut decât să-și dea seama că obiectivul este realizat singur. Și remunerația va fi buzele sănătoase frumoase fără o rană și alte defecte fizice.

Musca buzele, unghiile nibble, întrebat constant - acestea sunt principalele obiceiuri rele pe care adulții le suferă adesea. Merită să spunem că mușcătura buzelor este cea mai frecventă. Când o persoană se gândește la ceva, ea se îngrijorează, îngrijorată, își mușcă buzele. Nu pare prea estetică. Puteți lua o infecție care va provoca inflamația pielii.

De la un astfel de obicei trebuie să scapi de. Este necesar să-și controleze cu greu propriile acțiuni, să analizeze în detaliu starea sa psihologică.

De ce apare acest obicei

Buzele contribuie la expresie sentimente umane. Sunt cei care le-au exprimat în mod constant. Acest lucru se datorează faptului că astfel de oameni nu sunt încrezători în ei înșiși, sunt foarte îngrijorați. Un gest similar poate indica puzzle-uri, senzație de frică.

Obiceiul apare în copilărie. Asemenea motive sunt comune:

• lipsa de atentie;
• lipsa iubirii părinților;
• stres constant cu experiență;
• adesea defecțiuni nervoase.

Micșind pielea, copilul încearcă să nu se desprindă / se încruntă atunci când se cerșește. El face același lucru atunci când nu cunoaște răspunsul în clasă și nervos din cauza asta. Copilul bountează pielea de fiecare dată când există factori negativi externi / interni. Dacă o face prea des, bictugerea devine familiară. Când o persoană ajunge la vârsta adultă, el nu poate depăși acest obicei.

Snack-ul de piele contribuie la calm. O metodă similară de adulți urmărește să-și normalizeze starea psihologică. Este părerea că Ioprații ajută la calmarea.

Consecințe negative

Buzele de șlefuire arată urât. În special, ele sunt neatractive, arată în cazul în care buzele au un kaym roșu. Acest lucru emite nesiguranță, chiar și cosmeticele bune nu pot ascunde un astfel de defect.

Alte consecințe obiceiurile muscate buza.:

1. Procesul inflamator. Pielea este adesea crăpată, dar prin crăpături este posibilă conducerea microbilor. În special, acest lucru este relevant pentru cei care mușcă în mod constant unghii. Herpesul la femei nu arată prea estetic.
2. Discompletați senzațiile. Pentru o persoană cu buze nebune, orice masă se transformă într-o problemă. În zonele cu raze, arderea și durerea sunt simțite. În special, este relevant pentru iubitorii de mâncăruri saline și ascuțite.
3. Starea pielii. Din cauza autobuzelor frecvente, pielea este puternic blocată.

Cum de a rezolva problema

Deci, o persoană începe de obicei să muște pielea în copilărie, când nu are atenție și sensibilitate. Există următoarele metode de tratament:

1. Bucurați-vă după orice, chiar dacă o mică victorie. Dacă nu ți-ai săturat buzele de mult timp, tratați-vă. Poate fi dulce, odihnă mică, plimbare. Muzica motivează oamenii drumeții în salonul SPA și masaje. Ai grijă.
2. Luați vitamine și minerale. Lipsa componentelor de vitamine și minerale necesare este reflectată negativ în piele. Este necesar să luați fonduri speciale dacă doriți ca bureții să devină sănătoși. Pentru a obține o listă de medicamente, trebuie să vizitați biroul dermatologic sau de cosmetologie.
3. Sedative. Dacă vă mușcați pielea din cauza stresului, utilizați droguri liniștitoare. Ei vor ajuta să rămână binevoitor, doar să nu exagerați doza. Este mai bine să clarificați medicul neurologului.
4. Aveți grijă de tine însuți. Este necesar să se aplice creme speciale, unguent, ruj igienic. Deci, minimalizați efectul negativ al mișcărilor dăunătoare.

Dacă pielea este spumantă și există fisuri, nu puteți folosi rujul. Acest lucru poate complica starea de lucruri. Sunt permise numai produse de îngrijire specială. Datorită acestui lucru, capacele pielii vor arăta bine păstrate, ușor și frumoase.

Pentru a vă ajuta să scăpați de obiceiul poate fi aproape. Cereți-i să vă reamintească că este interzis să mutați pielea. Aveți un sentiment de rușine, veți dori să vă depășiți rapid obiceiul dvs. rău.

Urmați sfatul acordat pentru a opri mușcarea pielii. Un obicei similar nu a decorat o singură persoană.

Multe femei și bărbați nu observă obiceiurile lor rele, mai ales când sunt nervoase. Obiceiul de a mușca buzele presupune nu numai consecințele pentru estetică, ci și rău pentru sănătate, deoarece pielea amestecată poate fi pulverizată în sânge, începe procesul inflamator, rănile și fisurile dureroase apar pe buze, care nu este ușor, Mai ales dacă mușcătura continuă. Prin urmare, este important să știți de ce oamenii își mușcă buzele și cum să oprească buze.

Valoarea preferențială a timpului muscular facial este în mișcare, ca o persoană care vorbește, zâmbește, încruntă, își urmărește buzele, râde. Datorită gesturilor mimice, puteți afla starea de spirit a unei persoane, emoțiile și sentimentele sale. Dar dacă un zâmbet mărturisește emoții pozitive, atunci lovitura buzelor este un gest credincios, care într-o cantitate prealtată de cazuri semnalează că o persoană este inconfortabilă, el este inseparabil, ceva este frică, este confuz sau alte emoții negative.

Psihologia și psihologia spun că obiceiul de a mușca buzele se formează la oameni, chiar și în copilăria timpurie, cauza apariției ei, potrivit psihologilor, este un climat nefavorabil în familia părinte, lipsa atenției și iubirii necesare în copilul părinţi. De exemplu, dacă adulții se concentrează adesea atenția negativă asupra lacrimilor unui copil, pedepsiți-o pentru manifestarea emoțiilor (plâns, isterică, barbing), copilul mușcă buzele și obrajii. Obiceiul de a mușca buzele îi ajută să-și restrângă lacrimile, resentimentele și experiențele. După o anumită perioadă de timp, o acțiune conștientă devine un obicei, o persoană începe să-și muște buzele sau obrajii din interior de fiecare dată când este necesar să reluați emoțiile negative.

Motivele sunt faptul că tipul sau fata își bucură pielea pe buzele de la vârsta adultă, diferite. Ajută la depășirea emoțiilor negative, un fel de modalitate de a se calma. Deoarece persoana este înclinată să înspăimânte negativul cu ajutorul indignării, lacrimilor, țipării sau isteriei, astfel de oameni înlocuiesc manifestările de nemulțumire la cățea de piele blândă pe buze. Și după mușcătură, astfel de oameni se simt relief interior, se calmează. Mai des, un obicei de a mușca pielea buza superioară sau inferioară este caracteristică unui om, deoarece este mai greu să-și exprime propriile experiențe emoționale.

Alte cauze de oxidare constă în dorința de a scăpa de situația stresantă, supratensiune emoțională. O persoană care mușcă pielea în momentul stresului spiritual intensiv încearcă să-și rănească durerea fizică, astfel "sobru" însuși, încercând să facă față emoțiilor. Acestea sunt motivele psihosomatice pe care persoana le-a înghețat obrazul sau buzele în același loc. Băieții sunt mai predispuși la o astfel de stare. Podeaua masculină este obișnuită să vă ascundem emoțiile în orice mod convenabil, așa că, conform psihosomicii și psihologiei, o persoană începe să-și nimbeze pielea pe buze și unul și același loc în mod constant.

Obiceiul de a mușca buzele și obrajii poate însemna, de asemenea, condiții pur fiziologice. De exemplu, o persoană încearcă să se îndepărteze cu o piele flagrantă sau înfundată. Dar dacă mutați în mod constant pielea, nu va rezolva problema. În spatele obiceiului unui complot blând, riscați infecția. În plus, este urât să meargă cu buzele mușcate. Cum să scapi de? Dacă pielea este tăiată, se recomandă utilizarea rujului igienic sau balsam pentru hidratarea sa.

Obiceiurile de consecințe

Căutând negativ afectează epiderma în jurul gurii. Ce se va întâmpla dacă vă mușcați buzele? Debarea permanentă afectează în mod negativ starea pielii blânde. Buzele îndrăznețului arată foarte neatetic. Dar acesta nu este singurul obișnuit minus negativ. Deoarece pielea este cea mai sensibilă în această secțiune, piesele permanente în același loc pot duce la faptul că microcracurile, rănile care pot deveni o poartă pentru agenții patogeni de microorganisme vor apărea pe membrana mucoasă. Apropo, buza inferioară a tipului suferă mai des decât partea de sus.

Dacă tot timpul în aceeași zonă pentru a obține o buză, microbii și virușii din straturile adânci ale pielii vor pătrunde prin răni. Procesul inflamator va începe. Un alt minus minus pentru femei este problema aplicării produselor cosmetice igienice sau decorative. Buzele arteditate nu pot fi ascunse sub stratul de ruj. Prin urmare, este important să știți cum să învățați să mutați buzele. Dacă încetați să scăpați de emoții negative În acest fel și eradicați obiceiul dăunător, acesta va deveni imediat vizibil.

Ce să fac

Pentru a scăpa de obiceiul mușcăturii, trebuie să analizați cauzele unui astfel de stat. Știind ce înseamnă că poate face față problemei. Dar trebuie să vă amintiți că, dacă un bărbat sau o femeie este mușcat pielea, scapă de astfel de dependențe psihologice Nu este ușor și va trebui să lucreze la dvs. câteva săptămâni și chiar luni. Dar cu psihologie, astfel de obiceiuri pot fi inversate.

Mai întâi trebuie să realizați ceea ce mușcăți sau gustați pielea. Pentru ca o persoană să se dezaboneze de la un astfel de stat, controlul asupra propriilor emoții. Este important să înțelegeți ce înseamnă, va ajuta la aplecarea. Astfel de oameni au nevoie de o memento constantă că în orice moment s-au diminuat pielea inferioară sau superioară în jurul gurii. Prin urmare, în timpul perioadei de stres, experiențe sau iritații, este important să vă vorbesc în mod constant că este urât, provocând locuri să arate neetetic.

Așa că femeia a învățat din obiceiul dăunător și nu a mușcat, nu a mușcat pielea de înfășurare, ar trebui să fie amintit de grija acestui site. Aplicați rujul igienic, gelul sau balsamul pentru a normaliza starea epidermei. Astfel, dorința de a mușca dispar.

În cazul în care partea inferioară sau superioară a gurii este mușcă din cauza stresului, anxietatea pentru a obține un echilibru pașnic, se recomandă vizitarea unui psiholog sau psihoterapeut. Acesta va contribui la decizia asupra cauzelor unui astfel de stat, va afla valoarea într-un anumit caz de acțiuni negative. Pentru ca femeia să înceapă să facă ritualul obișnuit, este recomandat să faceți noi hobby-uri vieții, diversificând timpul liber. Pentru a ajuta la combaterea obiceiurilor de piele de rozătoare, pot iubi oamenii. Bonusil - Amintește-i că este imposibil.

Uneori preparatele sedative sau sedative pe bază naturală pot ajuta. Numai prescrierea acestora poate un medic. Ritualurile negative pot însemna, de asemenea, dezvoltarea anumitor patologii în psihic sau în sistemul nervos, deci merită să vizitați un neuropatolog calificat, care va ajuta la a face față problemei.

Aproape fiecare persoană are cel puțin un obicei prost. Acest lucru poate fi orice: supraalimentarea nopții, obiceiul de a rupe ceva în mâini (sindromul de mișcare obsesivă), stați pe jos. Unele obiceiuri sunt dobândite din copilărie, iar unii dintre noi sunt în minte în cursul vieții. Astăzi vom vorbi despre obiceiul de a mușca buzele. Oamenii sunt înclinați la acest obicei prost la orice vârstă. De ce ridică ea, cu care se conectează aspectul? Face rău corpului nostru? Ei bine, merită să scapi de ea? Încercăm să înțelegem S. Website

Ce obiceiul de a mușca buzele

Obiceiurile dăunătoare nu apar nicăieri, toate au o bază. Cel mai adesea, rădăcinile lor merg adânc în copilărie și sunt psihologice. Astfel obiceiurile psihologice (unghiile nibble, să muște buzele, întrebă etc.) să devină parte a naturii noastre și a comportamentului de zi cu zi. Cel mai adesea, nu le observăm până când nu încep să interfereze cu imaginea, sănătatea, munca, comunicarea cu ceilalți.

Ce înseamnă obiceiul de a mușca buzele? Se manifestă în oameni care nu au dragoste, atenție și sensibilitate, mai ales în copilărie. De asemenea, ea emite insecuritate, dorința de a fi similar cu idealul său. Aceasta este o dorință subconștientă de a câștiga ceea ce lipsește o persoană în viața de zi cu zi.

La vârsta adultă, ea poate apărea dacă trăim în mod constant stres la locul de muncă, prea reacționează emoțional la situație, suntem "blocați" un sentiment constant de anxietate și un proces mental foarte profund.

Ce consecințe pot apărea dacă vă mușcați buzele?

În plus, comiteți în mod constant aceeași mișcare obsesivă, pur estetic, obiceiul de a mușca buzele arată extrem de nesatisfăcător.

În exterior, buzele îndrăznețe nu arată foarte atractive. Partea superioară a pielii este enumerată, buzele sunt adesea crăparea și livrate la sentimentul neplăcut al proprietarului lor. Acestea sunt inflamate, reacționează rapid la schimbarea temperaturilor, a alimentelor acide, a sărate și acute. Este creată impresia unor buze puternic inflamate și răsucite.

Deoarece pielea de pe buze este foarte blândă, apariția unor riduri mici de mimică în jur nu este exclusă. Și aceasta este deja o poveste complet neplăcută, în special pentru femei.

Chiar și în construirea unei cariere îngrijite aspect Și o persoană bine păstrată este deja parte a succesului. Dacă nu ați motivat să bateți acest obicei de îngrijire a sănătății voastre, atunci cu siguranță, incapacitatea de a vă atinge obiectivul din cauza unor astfel de necazuri vă face să gândiți și să luați pașii necesari.

Trebuie să scapi de obiceiuri proaste?

Este posibil să scăpăm de această dependență negativă? Desigur, este posibil să o faceți și chiar este necesar.

Cum să scapi de această problemă? În primul rând, este necesar să se găsească cauza acestei acțiuni. Ascultați-vă, urmăriți-vă cu atenție, este posibil ca voi însuși să prindeți acele momente atunci când începeți să mușcați buzele și să vă accentuați atenția asupra acestei situații.

Dacă sa întâmplat - încercați să vă controlați comportamentul la aceste momente și opriți cu forța procesul. Dacă nu a funcționat, puteți contacta un specialist (psiholog sau psihoterapeut), vă va ajuta să determinați unde picioarele "cresc" din acest obicei.

Încercați să vă motivați în lupta împotriva acțiunilor obsesive, încercați astfel de metode:

• Bucurați-vă de ceva plăcut dacă un timp programat a reușit să nu-și muște buzele. Nu te certa și nu furios, fundalul emoțional ar trebui să fie doar binevoitor pentru tine. Aranjați-vă acasă spa, masaj de relaxare, alte proceduri de relaxare.
• Lipsa de vitamine și minerale afectează, de asemenea, pielea buzelor. Complexele speciale selectate vor ajuta la punerea capacului pielii și vor opri atenția și peelingul.
• Este posibil să aveți nevoie de sedative dacă comportamentul dvs. este legat de un factor psihologic. Reasigura sistem nervos, aduceți gânduri în ordine, găsiți armonie cu dvs. - condiție prealabilă viață sănătoasă. Contactați un specialist, neurolog, pentru alocare.
• Comunitatea despre sănătate direct acoperirea pielii - utilizați creme, rujuri igienice, balsamuri. Este necesar ca buzele să fie întotdeauna bine îngrijite și moi.

În orice caz, totul depinde de dorința noastră. Puneți în fața dvs. - să vă străduiți, iar rezultatul nu vă va face să așteptați. Zâmbiți bureți sănătoși cu site-ul web.