Ano ang ibig sabihin kung ang isang tao ay kumagat sa kanyang labi sa sikolohiya. Paano mapupuksa ang masamang ugali ng pagkagat ng iyong mga labi. Pag-iba-ibahin ang oras ng paglilibang

Maraming paraan upang matanggal ang masamang ugali na ito mula pagkabata. Mahalagang hanapin ang iyong pamamaraan at i-set up ang iyong sarili para sa tagumpay.

Malamang na hindi kailangang patunayan ng sinuman kumagat labi nakakasama at pangit. Bukod dito, nakakapinsala hindi lamang para sa mga labi, kundi pati na rin para sa taong naghihirap mula rito, dahil ang isang pangit na ugali ay maaaring mabawasan nang malaki ang kanyang mga pagkakataong magtagumpay, kapwa may ibang kasarian at sa mga bagay na karera.

Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ang aktibidad na ito, at upang maging maayos ang lahat, kailangan mong seryosohin ang isyu at ibagay ang tagumpay sa iyong sarili. Nagtalo ang mga psychologist na ang mga ugat ng problemang ito ay nakasalalay sa eroplano ng sikolohikal, at nangangahulugan ito na ang pag-iwas sa masamang ugali ng pagkagat ng mga labi, ang isang taong may mataas na antas ng posibilidad ay sabay na malulutas ang mas malubhang mga problemang bumuo nito.

Pag-aralan ang sitwasyon

Kailan eksaktong kagat mo ang iyong labi? Kapag kinakabahan ka, pinag-iisipan ang isang katanungan, nanonood ng pelikula nang may kasiglahan? Panoorin ang iyong sarili at pagsikapang kontrolin ang sitwasyon. Tune in sa ang katunayan na sa paghaharap na ito " bisyo - ikaw ”, ikaw ang pangunahing isa. Kailangan mong TANGGAL na manalo sa digmaang ito, at ang pananampalataya, tulad ng alam mo, ay maaaring ilipat ang mga bundok. Sa pag-iisip na ito, gawin ang susunod na hakbang - subukan ang isa o higit pang mga pamamaraan na magiging iyong mga kakampi at uudyok ng katotohanang nakakatulong sila sa marami. Nangangahulugan ito na tiyak na tutulungan ka nila.

Lubricate ang iyong mga labi

Subukang huwag hayaan ang iyong mga labi na manatiling tuyo at hindi protektado. Ang pinaka banayad na pagpipilian ay pandekorasyon lipstick - hindi para sa lahat. Una, ang pagpipiliang ito ay hindi katanggap-tanggap para sa mga bata at kalalakihan, at pangalawa, ang produktong kosmetiko na ito ay maaaring maging kaaya-aya sa lasa at amoy, at samakatuwid ay maaaring hindi maging sanhi ng pagkasuklam sa isang tao kapag kinakain. Isang pagpipilian para sa lahat - mapait na balsamo o hygienic lipstick: kainin ang pato na ito nang maraming beses - hindi mo na gugustuhin.

Sa pamamagitan ng paraan, tulad ng isang lunas ay isang mahusay na kahalili sa mustasa, na kung saan ay ginagamot ng aming mga lola para sa isang masamang ugali. Ngunit ang mustasa ay may isang seryosong sagabal - nangangagat ito sa mga labi na nakagat sa dugo, kaya mas mabuti na bumaling modernong mga nagawa mga gamot. Ang modernong analogue ay mapait na hygienic lipstick at moisturizing labi, at hindi nakakagat, ngunit mas nakakainis ang lasa kaysa sa mustasa.

Matutong huminahon

Maraming kumagat sa kanilang mga labi nakababahalang sitwasyon, ipinapayong para sa mga nasabing tao na matutunan silang magkasama sa oras, at huwag payagan ang emosyon at damdamin na mangibabaw sa katwiran. Ito ay malinaw na hindi ito palaging gagana, ngunit kailangan mong sikapin ito. Pakiramdam mo malalaglag ka na? Huminga ng malalim, hawakan ang iyong hininga ng 5 segundo, huminga nang mabagal. Gawin ang simple at kapaki-pakinabang na ehersisyo sa paghinga na ito nang maraming beses.

Pansamantala, gagawin mo ito, subukang ibagay sa isang positibong alon, alalahanin ang isang sitwasyon sa buhay nang naramdaman mong "nasa kabayo". Ang mga alaala ng gayong mga yugto (at mayroon ang bawat isa sa kanila) ay magbibigay ng kumpiyansa sa sarili at katahimikan ng pilosopiko. Galit, takot, kawalan ng pag-asa, hindi sila ang aming pinakamahusay na tumutulong, hindi ba? Kung matutunan mo ito, hindi mo lamang matatanggal ang masamang ugali, ngunit mas mahusay mong makontrol ang iyong buhay, sa gayon pagbutihin ang kalidad nito.

Maghanap para sa isang kahalili

Ang mga matamis, chewing gum, buto ay nagiging isang kahalili para sa marami. Ngunit huwag labis na gawin ito upang ang isang kumpletong sitwasyon ng pagpapalit ay hindi mangyari at hindi ka maging gumon sa mga binhi o caramel. Ang lunas na ito ay gumagana nang maayos sa una. Kapag napansin mong natanggal mo na ang ugali ng nakakagat sa labi, subukang unti-unting mapupuksa ang kahalili.

Magsalita

Kung napansin mo na nais mong kagatin ang iyong mga labi - magsimulang magsalita. Ang iyong mga labi ay dapat na gumalaw, at ikaw mismo ay dapat na maagaw ng paksa ng pag-uusap. Kung nag-iisa ka sa iyong sarili, maaari kang bigkasin ang isang talata o kumanta ng isang kanta. Ang pamamaraang ito ay lalong angkop para sa mga nagsisimulang kumagat ng kanilang mga labi sa mga sandali ng malalim na pagmuni-muni - mag-isip nang malakas: ang iyong mga saloobin ay magiging mas payat, at titigil ka sa kagat ng iyong mga labi.

Psychological therapy

Tila sinubukan na ang lahat ng paraan, ngunit walang makakatulong? Marahil ang problema ay mas malalim at mas seryoso, at ang masamang ugali na ito ay ang dulo lamang ng iceberg? Kadalasan, ang isang seryosong neurosis ay nakatago sa likod ng ganitong uri ng masasamang gawi, sa kasong ito kakailanganin mo ang tulong ng isang dalubhasa. Ngunit seryoso ka at nais mong mapupuksa ang problema? Kung hindi mo makaya ang iyong sarili, huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang psychologist o neurologist.

Ang isang espesyalista ay maaaring magrekomenda ng mga homeopathic remedyo para sa iyo pagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos... Ngunit mag-ingat sa pagkuha ng mga gamot na pampakalma - dapat silang mahigpit na kumuha ng dosis, dahil maaari silang maging sanhi ng malubhang pagkagumon. Bilang karagdagan, huwag asahan ang mga gamot na permanenteng magpapahupa sa iyo sa pagkagumon - dapat silang dalhin kasama ng iba pang mga pamamaraan na tatalakayin mo sa isang dalubhasa.

Gayundin, ang isa sa mga paraan ng pagtanggal ng mga hindi magagandang ugali ay ang pagsasagawa ng mungkahi o hipnosis. Ngunit sa kasong ito, tiyaking alamin ang kakayahan ng isang dalubhasa - ang mga charlatans ay hindi mga katulong sa bagay na ito.

Ikaw ay isang indibidwal!

Nangangahulugan ito na ang landas sa tagumpay para sa bawat isa ay pulos indibidwal, na tumutulong sa isa, para sa iba pa ay hindi katanggap-tanggap sa kategorya. Maghanap para sa iyong sariling mga recipe para sa pagtanggal ng isang masamang ugali, maging malikhain, maging paulit-ulit at sa anumang kaso kawalan ng pag-asa!

Uminom ng kape sa umaga, tumawid sa kalsada sa harap lamang ng tindahan, umupo sa bus nang eksklusibo malapit sa bintana, siguraduhing magbasa bago matulog o maglakad sa gabi, at kahit na ano ang snowstorm, mga gawi na naglalarawan sa bawat tao bilang isang tao ng pamumuhay. Hindi lahat ng ugali ay maganda at malusog. Hindi tulad ng paglalakad sa gabi, na kung saan ay kapaki-pakinabang, ang labis na paggalaw o pagkilos ay madalas na mas nakakasama sa iyong sikolohikal, emosyonal at pisikal na kalusugan. Kasama sa mga ugali na ito ang ugali ng kagat ng iyong mga labi.

Mga sanhi ng ugali ng labi ng labi

Ang paglitaw ng anumang ugali ay isang bunga ng paulit-ulit na pag-uulit ng parehong pagkilos sa ilalim ng impluwensya ng anumang stimuli. Ang isang mahigpit na nakaugat na ugali ay hindi na makontrol, dalhin sa automatismo at, sa kaunting emosyonal na karanasan, ay nagpapakita ng sarili bilang isang nagtatanggol na reaksyon. Madalas na nangyayari na ang mga sanhi ng labis na paggalaw ay matagal nang nawala, at ang masamang ugali mismo ay nanatili at patuloy na umiiral sa pag-uugali ng tao.

Ang ugali ng kagat ng mga labi, bilang isang resulta ng isang sikolohikal na problema at ang mga dahilan para sa paglitaw nito, ay namamalagi sa isang lugar sa isang hindi malay na antas. Ang mga psychologist ay may posibilidad na maniwala na ang anumang nakakapinsalang gawi ay ipinanganak noong pagkabata. Ang kakulangan ng pansin, init, pag-ibig sa bahagi ng mga mahal sa buhay ay nagbibigay ng isang impetus sa isang proteksiyon reaksyon sa anyo ng mga walang malay na paggalaw. Sa karampatang gulang, kahit na ang mga pagsusulit sa unibersidad ay maaaring maging dahilan para sa gayong pagkilos, kung hindi posible na makahanap ng sagot sa hindi magandang kapalaran na tiket o sa tanong ng tagasuri sa ulo. Galit, pangangati, stress, pagkabigla ng nerbiyos, hindi masabi na emosyon - lahat ng mga nanggagalit na ito ay makikita sa mukha at sa mga paggalaw.

Ano ang mga kahihinatnan ng ugali ng kagat ng iyong mga labi

Ang pagkagat ng labi ay madaling maiuri bilang isang masamang ugali. Kung sapat na ang nasabi tungkol sa mga panganib ng alak at paninigarilyo, kung gayon anong mga argumento ang maaaring gawin tungkol sa mga kaugaliang ito?

1. Ang una - ang panig ng aesthetic. Ang isang lalaking may kagat ng labi ay payak na pangit. Ang isang magulang sa kindergarten, isang naghahanap ng trabaho sa isang pakikipanayam, isang kasosyo sa negosasyon sa negosyo ay hindi mukhang kaakit-akit, at ang tanging nakakaakit ng pansin ng iba sa kanilang sarili ay may mga sugat sa labi. Ang mga nakagat na labi ay maaaring isaalang-alang hindi lamang bilang isang pagkakamali sa pag-aalaga sa sarili. Maraming mga kumpanya, halimbawa, matagal nang gumagamit ng mga serbisyo ng isang psychologist para sa mga panayam. Kahusayan sa protesta, nerbiyos at - ang konklusyon na maaaring ibigay ng isang dalubhasa sa tagapag-empleyo bilang isang resulta ng pakikipag-usap sa isang taong may mga sugat sa labi.
2. Pangalawa - kalusugan, na direktang nakasalalay sa likas na masamang ugali. Bilang isang resulta ng pagkagat ng labi, nabuo ang mga sugat at bitak sa manipis na balat at mauhog na lamad. Sa pamamagitan ng nasabing pinsala, ang isang impeksyon o isang virus ay maaaring mabilis at madaling makapasok sa katawan ng tao. Ang mga kahihinatnan ng naturang mga proseso ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng tindi at pagiging kumplikado sa pakikibaka.
3. Pangatlo - isang babaeng may kagat ng labi ay pinagkaitan ng pagkakataong gumamit ng pandekorasyon na mga pampaganda. Ang kinahinatnan na ito ay maaaring maibawas mula sa naunang dalawa, dahil ang kolorete ng anumang lilim ay mukhang pangit sa mga sugat, na binibigyang diin ang lahat ng mga kakulangan at mga iregularidad na kanais-nais, at kasabay nito ay nagbabanta na maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi o pamamaga.

Ang pag-iwan ng isang masamang ugali ay nangangahulugang pagsisimula ng isang mahaba at matigas ang ulo na pakikibaka sa iyong sarili. Mayroong maraming mga paraan na itinuturing na pinaka-epektibo at epektibo sa pagharap sa nakakasamang pagkagumon.

Una - pag-aayos ng diyeta. Dahil sa kawalan ng bitamina / mineral sa katawan, maaaring maganap ang labis na pagkatuyo ng mga labi. Siguraduhing magbayad ng pansin sa pang-araw-araw na menu. Dapat itong balansehin at tiyaking isasama ang mga pagkain na puspos ng mga taba, protina at karbohidrat.

Kung hindi ka makakain ng magkakaibang at balanseng diyeta, pagkatapos ay maaari mong dagdagan ang nawawalang mga bitamina sa katawan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga paghahanda sa bitamina. Sa kasong ito, hindi mo kailangang magamot ng sarili at malayang matukoy para sa iyong sarili kung ano ang eksaktong kulang sa katawan at kung paano ito muling punuin. Ang konsultasyon ng doktor ay ang pinakamatalinong pagpapasya. Papayagan ng pagsusuri ang isang kwalipikadong espesyalista na makita ang isang kumpletong larawan ng estado ng katawan at piliin ang tamang paggamot.

Pangalawang paraan - labanan ang apoy sa apoy. Sinabi ng mga psychologist na ang paghahanap ng mga kahalili ay makakatulong na labanan ang isang hindi magandang ugali. Sa halip na kagatin ang iyong mga labi, ito ay tungkol sa pag-armas ng iyong sarili ng mga binhi o chewing gum, halimbawa. Ang isa pang pagpipilian ay upang subukan ang pagngalot ng matitigas na prutas o gulay - mansanas, karot. Ngunit sa parehong oras, hindi dapat kalimutan ng isa na ang kapalit ay dapat pansamantala, at kakailanganin din itong iwan.

Ang pangatlo - pagtitimpi. Isang napakahirap na paraan upang maipatupad sa buhay, sapagkat nangangailangan ito ng pagkakaroon ng paghahangad at karakter. Hindi lahat ay maaaring tumigil sa oras, o kahit na labanan ang pagnanais na simulang kumagat sa kanilang mga labi. Maaari mong subukang iwasan ang mga sitwasyon na hahantong sa stress, o upang i-minimize ang kanilang epekto. Ngunit sa prinsipyo, imposibleng magkaroon ng perpektong pagpipigil sa sarili. Samakatuwid, bilang isang sistema ng pamamahala ng stress, pisikal na ehersisyo, malusog, mahimbing na pagtulog, pati na rin ang pagtatakda ng pang-araw-araw na gawain.

Pang-apat na paraan - gamot. Minsan pinapayuhan ka ng mga psychologist na magsimulang kumuha ng banayad na mga gamot na pampakalma. Ngunit ang gayong desisyon ay isang pansamantalang hakbang lamang. Sa katunayan, sa katunayan, hindi posible na mapupuksa ang isang masamang ugali, ngunit pansamantalang mapagaan lamang ang epekto ng mga nakakainis na salik.

Bilang karagdagan, ang anumang mga gamot na ininom nang mahabang panahon ay maaaring nakakahumaling o nakakahumaling. Bilang kahalili, maaari kang uminom ng mga herbal tea. Ang tsaang ito ay hindi nakakahumaling at walang mga kontraindiksyon.

Pang-limang paraan - kalinisan sa labi. Ang lahat ng mga uri ng moisturizing balms, pamahid at lipstick ay makakatulong upang makayanan ang isang masamang ugali. Ang pagpapanatiling permanenteng moisturized ng iyong mga labi at hindi matuyo ay madali at matagal. Ang pangunahing bagay ay ang pagbili lamang ng mga de-kalidad na kosmetiko. Ang isang reaksiyong alerdyi sa isa sa mga bahagi sa komposisyon ay maaaring maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa.

At ang pang-anim, pangwakas, paraan - mga pag-uusap. Sa sandaling ito na nais mong kumagat ng iyong labi, kailangan mong magsimulang magsalita. Ngunit ang taong makakasama mong patuloy na makausap ay hindi palaging naroon. Maaari kang tumawag ng ilang mga tawag sa telepono. Kung walang tatawag, o marahil ay hindi kinakailangan, maaari mong subukang basahin nang malakas ang isang artikulo sa pahayagan, pagdeklara ng tula, o kahit na pagkanta! Kapag gumagalaw ang mga labi, hindi posible na kagatin ang mga ito nang pisikal.

Ang pangunahing bagay ay upang simulan ang proseso at matatag na magpasya para sa iyong sarili na ang ugali ay hindi maaaring maging mas malakas. Ang pagtitiyaga, tiyaga at lakas ng loob, kasama ang pagnanasa at pagtitiyaga, ay hahantong sa pagkamit ng itinakdang layunin. Pagkatapos ng lahat, ano ang maaaring maging mas kaaya-aya kaysa sa mapagtanto na ang layunin ay nakamit sa iyong sarili. At ang gantimpala ay magiging magandang malusog na labi na walang sugat at iba pang mga pisikal na kapintasan.

Ang mga labi ng kagat, pagkagat ng mga kuko, patuloy na pagtatanong muli ay ang pangunahing hindi magandang gawi na madalas pagdurusa ng mga matatanda. Dapat sabihin na ang kagat ng labi ang pinakakaraniwan sa kanila. Kapag ang isang tao ay nag-iisip tungkol sa isang bagay, nag-aalala, nag-aalala, kinakagat niya ang kanyang mga labi. Hindi ito mukhang napaka kasiya-siya. Maaari kang mahuli ang isang impeksyon na makapukaw ng pamamaga ng balat.

Dapat nating alisin ang gayong ugali. Kailangan mong mahigpit na makontrol ang iyong sariling mga pagkilos, upang masuri nang detalyado ang iyong sikolohikal na estado.

Bakit lumilitaw ang ugali na ito

Itinataguyod ng labi ang pagpapahayag damdamin ng tao... Mayroong mga patuloy na bumulwak sa kanila. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga naturang tao ay hindi tiwala sa kanilang sarili, labis silang nag-aalala. Ang nasabing kilos ay maaaring magpahiwatig ng pagkalito, isang pakiramdam ng takot.

Ang ugali ay lilitaw na sa pagkabata. Ang mga sumusunod na dahilan ay karaniwan:

• kulang sa atensiyon;
• kawalan ng pagmamahal ng magulang;
• patuloy na nakakaranas ng stress;
• madalas na nangyayari ang mga pagkasira ng nerbiyos.

Sa pamamagitan ng pagkagat sa balat, sinusubukan ng bata na hindi umiyak / magalit kapag siya ay pinagagalitan. Ginagawa rin niya ito kapag hindi niya alam ang sagot sa aralin at kinakabahan ito. Ang bata ay kumagat sa balat sa tuwing kumikilos sa kanya ang negatibong panlabas / panloob na mga kadahilanan. Kung madalas niya itong gawin, naging ugali ang pagkagat. Kapag ang isang tao ay umabot sa karampatang gulang, hindi niya malalampasan ang ugali na ito.

Ang pagkagat sa balat ay nakakatulong upang makapaginhawa. Sa isang katulad na pamamaraan, ang isang may sapat na gulang ay naghahangad na gawing normal ang kanyang estado sa sikolohikal. Mayroong isang opinyon na ang masakit na sensations ay makakatulong upang huminahon.

Negatibong kahihinatnan

Ang mga labi ng kagat ay mukhang pangit. Lalo na nakakaakit ang mga ito kapag ang mga labi ay may pulang hangganan. Ang pagtataksil sa pag-aalinlangan sa sarili, kahit na ang magagandang mga pampaganda ay hindi maitago ang gayong pagkakamali.

Iba pang mga kahihinatnan nakagawian ng labi:

1. Pamamaga ng pamamaga. Ang balat ay madalas na basag, at ang mga mikrobyo ay maaaring pumasok sa mga bitak. Totoo ito lalo na para sa mga patuloy na kumagat sa kanilang mga kuko. Ang herpes sa mga kababaihan ay hindi mukhang kaaya-aya sa hitsura.
2. Hindi komportable na mga sensasyon. Para sa isang taong may kagat ng labi, ang anumang pagkain ay nagiging isang problema. Sa mga lugar na may sugat, nadarama ang pagkasunog at sakit. Totoo ito lalo na para sa mga gusto ng maalat at maanghang na pinggan.
3. Ang kalagayan ng balat. Dahil sa madalas na pagkagat, ang balat ay nagiging napaka magaspang.

Paano ayusin ang problema

Kaya, ang isang tao ay karaniwang nagsisimulang kumagat sa balat sa pagkabata, kung wala siyang pansin at paglalambing. Mayroong mga sumusunod na paggamot:

1. Mangyaring mangyaring ang iyong sarili pagkatapos ng anumang tagumpay, kahit na isang maliit. Kung matagal mo nang hindi kinagat ang iyong mga labi, magpakasawa ka. Maaari itong maging matamis, isang maliit na pahinga, isang lakad. Ang mga pagbisita sa SPA-salon at mga masahe ay perpektong na-uudyok ang mga tao. Panoorin mo ang iyong sarili.
2. Kumuha ng mga bitamina at mineral. Ang kakulangan ng kinakailangang mga sangkap ng bitamina at mineral ay negatibong nakakaapekto sa balat. Kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na produkto kung nais mong maging malusog ang iyong mga labi. Upang makakuha ng isang listahan ng mga gamot, kailangan mong bisitahin ang isang tanggapan ng dermatological o cosmetology.
3. Pampakalma. Kung nangangagat sa iyong balat dahil sa stress, gamitin pampakalma... Tutulungan ka nilang manatiling mapagkaibigan, huwag lamang labis na labis ang dosis. Mas mahusay na suriin sa isang neurologist.
4. Ingatan mo nang maayos ang iyong sarili. Kailangan mong gumamit ng mga espesyal na cream, pamahid, hygienic lipstick. Bawasan nito ang mga hindi magagandang epekto ng mapanganib na paggalaw.

Kung ang balat ay nakagat at basag, huwag gumamit ng kolorete. Maaari itong gawing kumplikado ng mga bagay. Pinapayagan na gumamit lamang ng mga produktong espesyal na pangangalaga. Salamat dito, ang balat ay magmukhang maayos, malambot at maganda.

Ang mga kamag-anak ay makakatulong upang maalis ang ugali. Hilingin sa kanila na paalalahanan sila na huwag kumagat sa balat. Mahihiya ka, gugustuhin mong mabilis na mapagtagumpayan ang iyong masamang ugali.

Sundin ang mga tip na ito upang ihinto ang kagat ng iyong balat. Ang gayong ugali ay hindi pa pinalamutian ang isang solong tao.

Maraming kababaihan at kalalakihan ang hindi napapansin ang kanilang masamang bisyo, lalo na kapag kinakabahan sila. Ang ugali ng kagat ng labi ay hindi lamang ang mga kahihinatnan para sa mga aesthetics, ngunit nakakasama rin sa kalusugan, dahil ang kagat ng balat ay maaaring masuka sa dugo, nagsisimula ang isang proseso ng pamamaga, lumilitaw ang mga masakit na sugat at bitak sa labi, na hindi madaling matanggal, lalo na kung magpapatuloy ang kagat. Samakatuwid, mahalagang malaman kung bakit kumagat ang mga tao sa kanilang mga labi at kung paano ihinto ang kagat ng kanilang mga labi.

Karamihan sa mga oras, ang muscular aparador ng mukha ay gumagalaw, habang ang isang tao ay nagsasalita, ngumingiti, nakakunot ang noo, pinupuri ang kanyang mga labi, tumatawa. Salamat sa gayahin ang mga galaw, maaari mong malaman ang kalagayan ng isang tao, ang kanyang emosyon at damdamin. Ngunit kung ang isang ngiti ay nagpapatotoo sa positibong emosyon, kung gayon ang pagkagat ng labi ay isang kilos na gumaya, na sa karamihan ng mga kaso ay hudyat na ang isang tao ay hindi komportable, walang katiyakan, takot sa isang bagay, nakakaranas ng pagkalito o iba pang mga negatibong damdamin.

Iminungkahi ng Psychology at psychosomatics na ang ugali ng pagkagat ng mga labi ay nabuo sa mga taong maagang pagkabata, ang dahilan para sa hitsura nito, ayon sa mga psychologist, ay ang hindi kanais-nais na klima sa pamilya ng magulang, ang kawalan ng kinakailangang pansin at pagmamahal sa bata mula sa magulang. Halimbawa, kung ang mga matatanda ay madalas na nakatuon ng negatibong pansin sa luha ng isang bata, parusahan siya sa pagpapakita ng emosyon (pag-iyak, pagkagalit, pagtatalo), kagat ng bata ang kanyang mga labi at pisngi. Ang ugali ng kagatin ang kanyang mga labi ay tumutulong sa kanya na pigilan ang kanyang luha, sama ng loob at pag-aalala. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, ang isang nakakamalay na aksyon ay naging isang ugali, ang isang tao ay nagsisimulang kumagat ng kanyang mga labi o pisngi mula sa loob tuwing kinakailangan upang pigilan ang mga negatibong damdamin.

Ang mga kadahilanan kung bakit kinagat ng isang batang lalaki o babae ang balat sa kanilang mga labi habang may sapat na gulang ay magkakaiba. Nakakatulong ito upang mapagtagumpayan ang mga negatibong damdamin, isang uri ng paraan upang huminahon. Dahil ang isang tao ay may gawi na magtapon ng negatibiti sa tulong ng pagkagalit, luha, hiyawan o hysterics, ang mga nasabing tao ay pinalitan ang mga manipestasyon ng kawalang-kasiyahan sa pagkagat sa maselang balat sa kanilang mga labi. At pagkatapos na makagat, ang mga nasabing tao ay nakadarama ng panloob na kaluwagan, huminahon sila. Mas madalas, ang mga ugali ng kagat ng balat ng itaas o ibabang labi ay katangian ng isang lalaki, dahil mas mahirap para sa kanya na ipahayag ang kanyang sariling mga emosyonal na karanasan.

Ang isa pang kadahilanan para sa pagkagat ay nakasalalay sa pagnanais na mapupuksa ang isang nakababahalang sitwasyon, emosyonal na overstrain sa ganitong paraan. Ang isang tao na kumagat sa balat, sa isang sandali ng matinding stress sa pag-iisip, ay nagsisikap na saktan ang sakit sa katawan sa kanyang sarili, sa ganoon, "hininahon" ang kanyang sarili, sinusubukan na makayanan ang emosyon. Ito ang mga psychosomatik na kadahilanan na ang isang tao ngumunguya sa pisngi o labi sa parehong lugar. Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng estado na ito. Ang sex ng lalaki ay ginagamit upang itago ang kanyang emosyon sa anumang maginhawang paraan, samakatuwid, ayon sa psychosomatics at psychology, nagsisimula ang isang tao na gnaw ang balat sa kanyang mga labi, at sa parehong lugar sa lahat ng oras.

Ang ugali ng kagat ng labi at pisngi ay maaari ring mangahulugan ng purong mga kondisyong pisyolohikal. Halimbawa, sinusubukan ng isang tao na alisin ang magaspang o may maliit na balat sa ganitong paraan. Ngunit kung ang balat ay patuloy na nakakagat, hindi nito malulutas ang problema. Ang pagkakaroon ng kagat ng isang maselan na lugar sa labas ng ugali, pinapamahalaan mo ang panganib na mahawahan. Bukod, ang paglalakad sa paligid na may kagat ng labi ay pangit. Paano mapupuksa? Kung ang balat ay may sira, inirerekumenda na gumamit ng chapstick o balsamo upang ma moisturize ito.

Mga kahihinatnan ng ugali

Ang kagat ay may negatibong epekto sa epidermis sa paligid ng bibig. Ano ang mangyayari kung kagatin mo ang iyong labi? Ang patuloy na pagkagat ay may negatibong epekto sa kondisyon ng pinong balat. Ang mga labi ng kagat ay mukhang napaka-unaesthetic. Ngunit hindi lamang ito ang negatibo ng isang negatibong ugali. Dahil ang balat ay pinaka-sensitibo sa lugar na ito, ang patuloy na pagkagat sa parehong lugar ay maaaring humantong sa paglitaw ng mga microcracks sa mauhog lamad sa labas at loob, mga sugat na maaaring maging isang gateway para sa mga pathogens. Sa pamamagitan ng paraan, ang ibabang labi ng lalaki ay mas madalas na naghihirap kaysa sa itaas.

Kung kagat mo ang iyong labi sa lahat ng oras sa parehong lugar, ang mga microbes at virus ay tumagos sa mga sugat sa malalim na mga layer ng balat. Magsisimula ang proseso ng pamamaga. Ang isa pang kawalan ng kagat para sa mga kababaihan ay ang problema sa paglalapat ng mga hygienic o pandekorasyon na pampaganda. Ang mga nakagat na labi ay hindi maitago sa ilalim ng isang layer ng kolorete. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano unlearn ang kagat ng labi. Kung titigil ka sa pagtanggal negatibong emosyon sa ganitong paraan at lipulin ang hindi magandang ugali, sa panlabas ay magiging kapansin-pansin ito.

Anong gagawin

Upang matanggal ang ugali ng pagkagat, kailangan mo munang suriin ang mga dahilan para sa kondisyong ito. Ang pag-alam kung ano ang ibig sabihin nito ay makakatulong sa iyo na harapin ang problema. Ngunit kailangan mong tandaan na kung ang isang lalaki o babae ay kumagat sa balat, alisin ang ganoong siksik na sikolohikal ito ay hindi madali at kakailanganin mong magtrabaho sa iyong sarili sa loob ng maraming linggo, o kahit na buwan. Ngunit sa sikolohiya, ang gayong mga ugali ay maaaring labanan.

Una kailangan mong magkaroon ng kamalayan na nakakagat ka o nibbling sa iyong balat. Upang maunawaan ng isang tao ang gayong kalagayan, kinakailangan upang makontrol ang kanilang sariling emosyon. Mahalagang maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito, makakatulong ito sa iyo na hindi makapag-aral. Ang mga taong ito ay kailangang patuloy na paalalahanan ang kanilang sarili na sa anumang oras sila ay nakakagulat sa ibabang bahagi o sa itaas na balat sa paligid ng bibig. Samakatuwid, sa isang panahon ng stress, pagkabalisa o pangangati, mahalaga na patuloy na sabihin sa iyong sarili na ito ay pangit, ang mga lugar na nakagat ay mukhang hindi nakakaintindi.

Upang ang isang babae ay maalis ang kanyang sarili mula sa isang masamang ugali at hindi kumagat, hindi magngangalit sa balat na may panahon, dapat mong tandaan ang tungkol sa pag-aalaga sa lugar na ito. Mag-apply ng hygienic lipstick, gel o balsamo upang gawing normal ang epidermis. Sa gayon, mawawala ang pagnanasang kumagat.

Kung kagat nila ang mas mababang o itaas na lugar sa paligid ng bibig dahil sa stress, pagkabalisa upang makakuha ng kapayapaan ng isip, inirerekumenda na bisitahin ang isang psychologist o psychotherapist. Tutulungan niya na matukoy ang mga dahilan para sa kondisyong ito, alamin ang kahulugan sa isang tukoy na kaso ng mga negatibong aksyon. Upang tumigil ang isang babae sa pagganap ng karaniwang ritwal, inirerekumenda na ipakilala ang mga bagong libangan sa kanyang buhay, upang maiiba ang kanyang oras sa paglilibang. Ang mga malapit na tao ay maaaring makatulong na makayanan ang mga nakagawian sa balat na gnawing. Nakagat - ipaalala sa kanya na imposible ito.

Minsan makakatulong ang mga natural na pampakalma o gamot na laban sa pagkabalisa. Isang doktor lamang ang maaaring magreseta sa kanila. Ang mga negatibong ritwal ay maaari ring mangahulugan ng pagbuo ng ilang mga pathology sa pag-iisip o sa sistema ng nerbiyos, kaya't kapaki-pakinabang na bisitahin ang isang kwalipikadong neurologist na makakatulong upang makayanan ang problema.

Halos lahat ay mayroong kahit isang masamang ugali. Maaari itong maging anumang: labis na pagkain sa gabi, ang ugali ng pagkakalikot ng isang bagay sa mga kamay (obsessive movement syndrome), nakaupo na naka-cross-legged. Ang ilang mga gawi ay nakuha mula sa pagkabata, at ang ilan ay lumalaki tayo sa kurso ng buhay. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa ugali ng pagkagat ng labi. Ang mga tao ay madaling kapitan ng masamang ugali na ito sa anumang edad. Bakit ito bumangon, ano ang dahilan ng paglitaw nito? Nakakasama ba sa ating katawan? Sa gayon, sulit bang mapupuksa ito? Sinusubukan na maunawaan sa website

Ano ang ibig sabihin ng kagat ng labi?

Ang mga hindi magagandang ugali ay hindi lilitaw nang wala kahit saan, lahat sila ay may pundasyon. Kadalasan, ang kanilang mga ugat ay lumalalim sa pagkabata at likas na sikolohikal. Ito ay kung paano nagiging bahagi ng ating kalikasan at pang-araw-araw na pag-uugali ang mga kaugaliang sikolohikal (pagkagat ng mga kuko, pagkagat ng labi, pagtatanong, atbp.). Kadalasan, hindi namin napapansin ang mga ito hanggang sa magsimula silang makagambala sa aming imahe, kalusugan, trabaho, at komunikasyon sa iba.

Ano ang ibig sabihin ng kagat ng labi? Ito ay nagpapakita ng sarili sa mga taong kulang sa pag-ibig, pansin at lambing, lalo na sa pagkabata. Nagtaksil din siya ng pag-aalinlangan sa sarili, ang pagnanais na maging katulad ng kanyang ideal. Ito ay isang hindi malay na pagnanasang hanapin kung ano ang kulang sa isang tao sa pang-araw-araw na buhay.

Sa karampatang gulang, maaari itong mangyari kung patuloy tayong nakakaranas ng stress sa trabaho, masyadong emosyonal na reaksyon sa mga sitwasyon, "suplado" tayo ng isang patuloy na pakiramdam ng pagkabalisa at isang malalim na proseso ng pag-iisip.

Ano ang mga kahihinatnan kung kagat mo ang iyong labi?

Bilang karagdagan sa katotohanan na patuloy kang gumawa ng parehong pagkahumaling na paggalaw, pulos na aesthetically, ang ugali ng kagat ng iyong mga labi ay mukhang labis na hindi nakakaakit.

Panlabas, ang mga nakagat na labi ay hindi gaanong kaakit-akit. Ang itaas na bahagi ng balat ay sloughing, ang mga labi ay madalas na basag at hindi kasiya-siya sa may-ari. Naging pamamaga sila, mabilis na tumutugon sa mga pagbabago sa temperatura, maasim, maalat at maanghang na pagkain. Nagbibigay ito ng impresyon ng matinding sugat at putol na labi.

Dahil ang balat sa mga labi ay napakahusay, posible na ang maliliit na mga kunot na mga kunot ay lilitaw sa paligid. At ito ay isang ganap na hindi kasiya-siyang kuwento, lalo na para sa mga kababaihan.

Kahit sa pagbuo ng isang career, maayos hitsura at ang maayos na mukha ay bahagi na ng tagumpay. Kung hindi ka hinimok na talunin ang ugali na ito sa pamamagitan ng pag-aalaga ng iyong sariling kalusugan, kung gayon sigurado, ang kawalan ng kakayahan upang makamit ang iyong layunin dahil sa isang istorbo ay magpapalagay sa iyo ng tingin at gawin ang mga kinakailangang hakbang.

Kailangan ko bang matanggal sa masamang ugali?

Posible bang mapupuksa ang negatibong pagkagumon na ito? Siyempre, posible, bilang karagdagan, kinakailangan at kahit kinakailangan na gawin ito.

Paano mo matatanggal ang problemang ito? Una sa lahat, kailangan mong hanapin ang sanhi ng pagkilos na ito. Makinig sa iyong sarili, pagmasdan nang maingat ang iyong sarili, posible na ikaw mismo ay mahuli ang mga sandaling iyon kapag sinimulan mong kagatin ang iyong mga labi at ituon ang iyong pansin sa sitwasyong ito.

Kung ito ay gumagana, subukang kontrolin ang iyong pag-uugali sa mga sandaling ito, at puwersahang itigil ang proseso. Kung hindi ito gumana, maaari kang makipag-ugnay sa isang dalubhasa (psychologist o psychotherapist), tutulungan ka niya na matukoy kung saan "lumalaki" ang mga binti mula sa ugali na ito.

Subukang i-udyok ang iyong sarili na harapin ang mga hindi nahuhumaling na pagkilos sa pamamagitan ng pagsubok sa mga pamamaraang ito:

• Tratuhin ang iyong sarili sa isang bagay na kaaya-aya kung pinamamahalaan mong maiwasan ang kagat ng iyong mga labi sa isang naka-iskedyul na oras. Huwag pagalitan ang iyong sarili at huwag magalit, ang emosyonal na background ay dapat lamang maging mabait sa iyo. Tratuhin ang iyong sarili sa isang home spa, relaxation massage, at iba pang nakakarelaks na paggamot.
• Ang kakulangan ng mga bitamina at mineral ay nakakaapekto rin sa balat ng labi. Ang mga espesyal na napiling kumplikadong ay makakatulong upang maayos ang balat at ititigil nila ang pagbabalat at pagbabalat.
• Maaaring kailanganin mo ng mga gamot na pampakalma kung ang iyong pag-uugali ay partikular na nauugnay sa isang sikolohikal na kadahilanan. Kumalma ka sistema ng nerbiyos, ayusin ang iyong mga saloobin, hanapin ang pagkakaisa sa iyong sarili - kinakailangang kondisyon malusog na buhay... Makipag-ugnay sa isang dalubhasa, neurologist, para sa isang appointment.
• Alagaan ang kalusugan ng balat mismo ng mga labi - gumamit ng mga cream, hygienic lipstick, balms. Kinakailangan na ang mga labi ay laging maayos at malambot.

Sa anumang kaso, depende ang lahat sa ating pagnanasa. Magtakda ng isang layunin para sa iyong sarili - sikapin ito, at ang resulta ay hindi ka mapanatili maghintay. Ngumiti gamit ang malusog na labi na may website.