Ang pagsusulit sa pagkabalisa sa paaralan ng Phillips ay pumasa sa online. Pag-aaral ng pagkabalisa sa paaralan. Diskarteng Phillips. Kahulugan ng pagkabalisa sa paaralan. Ang mga rason
PHILLIPS'S SCHOOL ANXIETY LEVEL TEST
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema na kinakaharap ng psychologist sa paaralan ay ang pagkabalisa sa paaralan. Ang napapanahong pagkakakilanlan ng kondisyong ito ay lubhang mahalaga, dahil mayroon itong negatibong epekto sa lahat ng mga lugar sa buhay ng bata: kalusugan at estado sa kaisipan, komunikasyon sa mga kapantay at guro, pagganap sa paaralan, pag-uugali kapwa sa institusyong pang-edukasyon at sa labas nito.
Kahulugan ng pagkabalisa sa paaralan. Ang mga rason
Ang pagkabalisa sa paaralan ay isang konsepto na may maraming katangian na nagsasama ng iba't ibang anyo ng sikolohikal na diin sa isang bata sa paaralan at may mga sumusunod na palatandaan:
kawalan ng kapanatagan at kakulangan ng pag-uugali;
walang batayan na pagtitiwala sa isang hindi patas, hindi mapanuri na pag-uugali sa sarili sa bahagi ng mga guro at kamag-aral;
labis na paninigas kapwa sa klase at sa panahon ng pahinga;
pakiramdam na hindi komportable sa normal na mga sitwasyon sa paaralan;
pagkabalisa sa mga menor de edad na kadahilanan;
nadagdagan ang kahinaan, pagiging sensitibo;
ayaw na pumasok sa paaralan;
pagkamayamutin at agresibong pagpapakita;
kawalan ng tiyaga kapag gumaganap ng takdang aralin ng guro;
kumpletong pagkawala ng interes sa nangyayari sa aralin;
masakit na pang-unawa ng pagpuna sa iyong address;
patuloy na kawalan ng kumpiyansa sa kawastuhan ng kanilang mga aksyon;
takot na makagawa ng mali at magmukhang isang tagalabas sa paningin ng mga kapantay;
pag-asa ng hindi pag-apruba at pag-censure mula sa mga guro;
nabawasan ang konsentrasyon ng pansin sa silid-aralan, kawalan ng pag-iisip;
takot na mawala o masira ang mga gamit sa paaralan.
Kadalasan ito ay ang pagkabalisa sa paaralan na isang nakakaganyak na kadahilanan, isang nakaka-engganyong mekanismo para sa isang karamdaman sa panloob na emosyonal na larangan ng isang personalidad.
Ang mga pangunahing sanhi ng pagkabalisa sa paaralan ay:
panloob na salungatan, batay sa mga pangangailangan ng bata mismo;
mga salungatan sa mga kaklase at guro;
overestimated mga kinakailangan na hindi tumutugma sa psychophysiological development ng bata;
magkasalungat na kahilingan mula sa mga magulang at guro;
ang mga pagtutukoy ng sistema ng pag-aalaga at pang-edukasyon ng paaralan;
mga tampok ng psychophysiological na samahan ng mag-aaral, ang kanyang ugali;
pamantayan ng pag-uugali na nakatanim sa pamilya.
Paglalarawan ng pamamaraan para sa pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa sa paaralan ni Phillips
Upang masuri ang antas ng pagkabalisa sa mga mag-aaral na mas bata at nasa edad na edad (6–13 taong gulang), ang pamamaraan ng British psychotherapist na si BN Phillips, na binuo noong dekada 70, ay aktibong ginagamit na ngayon. Siya ang nakaisip ng ideya na para sa normal na pakikihalubilo at pagbuo ng isang sapat na pagpapahalaga sa sarili ng isang bata, mahalagang bawasan ang pagkabalisa sa paaralan sa oras. Pinapayagan ka ng diskarteng Phillips na matukoy ang parehong pangkalahatang antas ng pagkabalisa ng paksa at ilang mga pagkabalisa syndrome, na malinaw na nagpapahiwatig ng mga tiyak na problema. Ang pamamaraan na ito ay ipinakita bilang isang pagsubok. Madaling pangasiwaan at bigyang kahulugan, ang Phillips School Anxiety Questionnaire ay napatunayan na rin sa pagsaliksik sa sikolohikal na high school.
Ang pagsubok sa Phillips ay 58 pangkalahatang mga katanungan tungkol sa kung ano ang pakiramdam ng isang bata sa paaralan, na nagsasangkot ng hindi malinaw na mga sagot: "oo" o "hindi".
Text ng palatanungan:
Mahirap ba para sa iyo na makasabay sa buong klase?
Nag-aalala ka ba kapag sinabi ng isang guro na susuriin niya ang iyong kaalaman sa materyal?
Mahirap ba para sa iyo na magtrabaho sa klase sa paraang gusto ng guro?
Minsan mo ba pinapangarap na galit na galit ang guro na hindi mo alam ang aralin?
Mayroon bang sinuman sa iyong klase na tumama o tumama sa iyo?
Gaano kadalas mo nais ang guro na maglaan ng oras upang ipaliwanag ang bagong materyal hanggang maunawaan mo ang sinasabi niya?
Nababahala ka ba kapag sumasagot o nakakumpleto ng isang takdang-aralin?
Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil takot kang gumawa ng isang bobo na pagkakamali?
Nanginginig ba ang iyong tuhod kapag tinawag ka upang sumagot?
Madalas ka bang pagtawanan ng iyong mga kamag-aral kapag naglaro ka ng iba't ibang mga laro?
Nangyayari ba na makakuha ka ng isang mas mababang marka kaysa sa iyong inaasahan?
Nag-aalala ka ba kung hindi ka maiiwan para sa pangalawang taon?
Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro na gumagawa ng mga pagpipilian dahil karaniwang hindi ka pinili?
Minsan ba ay nanginginig ka sa buong paligid kapag tinawag ka upang sumagot?
Madalas mo bang maramdaman na wala sa iyong mga kamag-aral ang nais gawin ang nais mo?
Labis ka bang nag-aalala bago simulan ang isang gawain?
Mahirap ba sa iyo na makuha ang mga marka na inaasahan ng iyong magulang mula sa iyo?
Natatakot ka ba sa mga oras na magkakasakit ka sa klase?
Pagtawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?
Kamukha mo ba ang iyong mga kamag-aral?
Matapos makumpleto ang gawain, nag-aalala ka ba tungkol sa kung paano mo ito nagawa?
Kapag nagtatrabaho ka sa silid aralan, sigurado ka bang maaalala mong mabuti ang lahat?
Nanaginip ka ba minsan na nasa paaralan ka at hindi masagot ang tanong ng guro?
Totoo ba na ang karamihan sa mga lalaki ay magiliw sa iyo?
Mas nagtatrabaho ka ba kung alam mong maihahambing ang iyong pagganap sa klase sa iyong mga kamag-aral?
Madalas mong pangarap na mag-alala nang mas kaunti kapag tinanong?
Natatakot ka bang makipagtalo sa mga oras?
Sa palagay mo ba nagsimulang tumibok ang iyong puso nang sabihin ng guro na susubukan niya ang iyong kahanda para sa aralin?
Kapag nakakuha ka ng magagandang marka, sa palagay ba ng alinman sa iyong mga kaibigan na gusto mong magkaroon ng pabor?
Masarap ba ang pakiramdam mo sa iyong mga kamag-aral na itinuturing ng espesyal na pansin ng mga lalaki?
Nangyayari ba na ang ilan sa mga lalaki sa klase ay nagsabi ng isang bagay na nasasaktan ka?
Sa palagay mo ba nawalan ng pagmamahal ang mga mag-aaral na hindi makayanan ang kanilang pag-aaral?
Mukha bang hindi ka pinapansin ng karamihan sa iyong mga kamag-aral?
Sigurado ka natatakot na magmukhang nakakatawa?
Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng mga guro?
Tumutulong ba ang iyong ina na ayusin ang mga gabi tulad ng ibang mga ina sa iyong mga kamag-aral?
Nag-alala ka ba tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng iba?
Inaasahan mo bang makagawa ng mas mahusay sa hinaharap kaysa sa ginawa mo dati?
Sa palagay mo ay nagbihis ka rin para sa paaralan tulad ng iyong mga kamag-aral?
Madalas mong naiisip, na sinasagot sa aralin, kung ano ang tingin sa iyo ng iba sa oras na ito?
Mayroon bang mga espesyal na karapatan ang mga mag-aaral na may kakayahan na wala sa ibang mga bata sa klase?
Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kamag-aral kapag namamahala ka upang maging mas mahusay kaysa sa kanila?
Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kamag-aral?
Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa guro?
Pinagtatawanan ba ng iyong mga kamag-aral ang iyong hitsura at pag-uugali minsan?
Sa palagay mo ba mas mahalaga ka sa iyong mga gawain sa paaralan kaysa sa ibang mga lalaki?
Kung hindi mo masagot kapag tinanong, nararamdaman mo bang iiyak ka?
Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, naiisip mo ba minsan na may pag-aalala tungkol sa kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?
Habang nagtatrabaho sa isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba minsan na nakalimutan mo nang kumpleto ang mga bagay na alam mong mabuti dati?
Bahagyang manginig ang iyong kamay kapag nagtatrabaho ka sa isang takdang-aralin?
Sa palagay mo ba kinakabahan ka kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase?
Nakakatakot ba sa iyo ang pagsubok ng iyong kaalaman sa paaralan?
Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase, may takot ka ba na hindi mo ito mahawakan?
Napanaginipan mo ba sa mga oras na magagawa ng iyong mga kamag-aral ang hindi mo magagawa?
Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa palagay mo ba mas naiintindihan ito ng iyong mga kamag-aral kaysa sa iyo?
Papunta ka sa paaralan, nag-aalala ka bang baka bigyan ng pagsubok ang guro sa klase?
Kapag nakumpleto mo ang isang takdang-aralin, pakiramdam mo ba karaniwang ginagawa mo ito nang masama?
Ang iyong kamay ba ay nanginginig nang bahagya kapag hiniling ng guro sa iyo na gumawa ng takdang aralin sa pisara sa harap ng buong klase?
Karaniwang isinasagawa ang pagsubok sa pagsulat: ang bata ay hiniling na punan ang isang espesyal na form na may mga numero (mula 1 hanggang 58), kung saan, kapag sinasagot ang mga katanungan, kailangan mong ilagay ang "+" (na may positibong sagot) o "-" (na may isang negatibong sagot) sa kaukulang graph ng tanong. Ang mga katanungan ay ipinakita alinman sa pagsulat o pagbasa sa mga mag-aaral. Ang pamamaraang Phillips ay maaaring magamit kapwa para sa isang indibidwal na survey at para sa pag-aaral ng pagkabalisa sa isang pangkat (klase sa paaralan). Siyempre, upang makakuha ng maaasahang mga resulta, ang pagkakaroon ng mga may sapat na gulang (bukod sa eksperimento) sa pagsubok na silid ay lubos na hindi kanais-nais.
Pagsubok
Bago simulan ang pagsubok, ang bata ay dapat bigyan ng tumpak na mga tagubilin sa kung paano sagutin ang mga iminungkahing katanungan. Mahalagang iguhit ang pansin ng mga paksa sa katotohanan na hindi kinakailangan na pag-isipan ang bawat sitwasyon sa loob ng mahabang panahon, isinasaalang-alang ang lahat ng posibleng mga sitwasyon para sa pagbuo ng mga kaganapan at pag-iisipan ang lahat ng uri ng mga pangyayari. Mas mahusay na agad na magbigay ng sagot kung saan ang bata ay paunang hilig. Malamang na ito ay tumutugma sa katotohanan. Kinakailangan ding ipaliwanag sa mga bata na kailangan nilang sagutin nang mag-isa, maaaring walang magkatulad na mga sagot sa lahat ng mga katanungan, hindi lamang tama o ganap na hindi wastong mga sagot sa pagsubok.
Ang pagpapakita ng labis na pagkabalisa ay maaaring tumagal ng iba't ibang anyo at isiwalat ang mga sumusunod na aspeto:
ang nangingibabaw na background ng emosyonal ng mag-aaral;
kawalan ng kakayahang bumuo ng mga relasyon sa mga kapantay at matatanda;
pagkabalisa na may kaugnayan sa pangangailangan na lumahok sa pampublikong buhay ng paaralan;
iba't ibang mga takot (takot sa parusa, takot sa kaalaman sa pagsubok, takot na mapataob ang mga magulang);
pag-uugali sa personal na tagumpay (mas madalas na walang malasakit, ngunit ang "labis na halaga" ng pagtatasa sa paaralan ay ipinakita din);
pagkawala ng kontrol sa kanilang sariling pag-uugali sa mga nakababahalang sitwasyon;
mga problema sa kalusugan (nabawasan ang pagganap, nadagdagan ang pagkapagod, binibigkas ang mga autonomic na reaksyon, mga pagkasira ng nerbiyos).
Pagpoproseso at pagtatasa ng mga resulta
Ang pamamaraan para sa pagproseso ng mga resulta ay medyo simple at prangka: kinakailangan lamang na ihambing ang mga sagot ng mga paksa na may susi sa pagsubok at kilalanin ang mga pagkakaiba. Ito ay ang mga hindi tugma na sagot na nagpapahiwatig ng mga tampok na husay ng karanasan ng pagkabalisa ng bawat paksa.
Susi sa pagsubok:
Susunod, kinakailangan upang kalkulahin ang kabuuang bilang ng mga hindi pagtutugma, batay sa kung saan ang isang konklusyon ay ginawa tungkol sa antas ng pagkabalisa ng bata: 50% ng kabuuang bilang ng mga katanungan sa pagsubok ay nagsasalita ng isang nadagdagan na antas ng pagkabalisa, 75% ay nagpapahiwatig ng mataas na antas nito. Kung mas mababa sa 50% ng mga pagkakaiba ay matatagpuan, maaari itong maipagtalo na ang antas ng pagkabalisa ng respondente ay nasa loob ng normal na saklaw.
Ang mga katulad na tagapagpahiwatig ay ginagamit sa husay na pagtatasa ng mga resulta, na ginagawang posible upang maiisa ang ilang mga pagkabalisa syndrome (mga kadahilanan), na ang bawat isa ay magkahiwalay na tumutukoy at nagtatasa sa parehong personal at situational na pagkabalisa sa paaralan ng mga paksa. Upang magawa ito, ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay naiugnay sa isang espesyal na idinisenyong sukat ng palatanungan ng Phillips.
| Mga numero ng tanong | ||
| 1. Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan | 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; | |
| 2. Nakakaranas ng stress sa lipunan | 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; | |
| 3. Pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay | 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; | |
| 4. Takot sa pagpapahayag ng sarili | 27, 31, 34, 37, 40, 45; | |
| 5. Takot sa isang sitwasyon sa pagsubok sa kaalaman | 2, 7, 12, 16, 21, 26; | |
| 6. Takot na hindi matugunan ang inaasahan ng iba | 3, 8, 13, 17, 22; | |
| 7. Mababang paglaban ng physiological sa stress | 9, 14, 18, 23, 28; | |
| 8. Mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro | 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; |
Upang makakuha ng isang kumpletong pag-unawa sa bawat isa sa mga nakalistang kadahilanan ng pagkabalisa, kinakailangan na mag-refer sa kanilang mga katangian sa nilalaman.
Ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan ay isang pangkalahatang emosyonal na estado ng isang bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay sa paaralan.
Mga karanasan sa stress sa lipunan - ang pang-emosyonal na estado ng bata, laban sa background kung saan bubuo ang kanyang mga contact sa lipunan (pangunahin sa mga kapantay).
Ang pagkabigo ng pangangailangan na makamit ang tagumpay ay isang hindi kanais-nais na background sa kaisipan na hindi pinapayagan ang bata na paunlarin ang kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.
Takot sa pagpapahayag ng sarili - mga negatibong karanasan sa emosyonal ng mga sitwasyong nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat sa sarili, na ipinakikita ang sarili sa iba, na nagpapakita ng mga kakayahan.
Ang takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman ay isang negatibong pag-uugali at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagsubok (lalo na sa publiko) na kaalaman, mga nakamit, mga pagkakataon.
Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - oryentasyon tungo sa kabuluhan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta, aksyon, at kaisipan, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay ng iba, pag-asa sa mga negatibong pagsusuri.
Mababang paglaban ng physiological sa stress - mga tampok ng samahang psychophysiological na nagbabawas sa kakayahang umangkop ng bata sa mga nakababahalang sitwasyon, pagdaragdag ng posibilidad ng isang hindi sapat, mapanirang tugon sa isang nakakaalarma na kadahilanan sa kapaligiran.
Ang mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro ay isang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga pakikipag-ugnay sa mga may sapat na gulang sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng isang bata.
Ang mga resulta ng mga diagnostic ng isang pangkat ng mga bata ay naitala sa isang espesyal na protokol upang gawing simple ang karagdagang pagtatasa ng nakuha na data. Inirerekumenda rin na ipakita ang mga resulta ng survey ng mga mag-aaral sa anyo ng isang diagram.
Ang mga tagapagpahiwatig ng pagkabalisa ayon sa pamamaraan ng Phillips ay maaaring ipakita sa anyo ng iba't ibang mga diagram.
Kung ang pagsubok ay nagsiwalat ng pagtaas o pagkabalisa sa high school, kinakailangan upang makabuo ng isang plano ng pagkilos upang maibalik ang normal na emosyonal na background ng bata at mapanatili ang isang positibong pag-uugali sa sarili. Sa kasong ito, una sa lahat, inirerekumenda ang malalim na psychodiagnostics ng mga sintomas ng pagkabalisa ng pagkabalisa ng isang mag-aaral at nagtatrabaho sa isang psychologist. Bilang karagdagan sa pamamaraan ng Phillips, ang mga sumusunod na pamamaraan ay aktibong ginagamit upang makilala ang estado ng pagkabalisa sa paaralan:
Mapang-akit na pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa sa paaralan AM Prikhozhan;
Mga diagnostic ng sitwasyon at personal na pagkabalisa ng Spielberger - Khanin;
Zuckerman Affective Questionnaire;
McNair, Lorr at Droppleman Katanungan ng Profile sa Katanungan;
Paraan ng dalubhasang pakikipanayam ng mga guro at magulang ng mga mag-aaral;
Ang pagmamasid bilang isang pamamaraan para sa pagtukoy ng antas ng pagkabalisa sa paaralan.
Kinakailangan na turuan ang bata na makayanan ang emosyonal na pagkapagod, upang maingat na mai-dosis ang mga ito, upang maisaayos nang maayos ang mode ng trabaho at pamamahinga. Mahalagang malinaw na makilala ang mga sanhi ng pagkabalisa at lumikha ng mga kinakailangang kondisyon upang madagdagan ang kumpiyansa sa sarili ng mag-aaral, ang kanyang kumpiyansa sa kanyang sariling kalakasan at kakayahan. Kinakailangan na turuan ang bata ng pamamaraan ng pagkontrol sa kanyang pag-uugali sa paaralan, upang idirekta ang mga pagsisikap sa pagbuo ng mga kwalipikadong katangian ng indibidwal, upang paunlarin ang mga orientation ng halaga ng mag-aaral sa yugtong ito ng kanyang pag-unlad. Ang pangunahing gawain sa isang psychologist ay upang makabuo ng mga bagong diskarte para sa pag-uugali sa mga mahirap na sitwasyon para sa bata at makahanap ng mga paraan upang mapupuksa ang pagkabalisa (paglabas).
Siyempre, ang emosyonal na pagkapagod at kaguluhan ng mga pinakamalapit na tao, mga magulang, ay palaging nakukuha sa bata. Samakatuwid, para sa sikolohikal na katahimikan sa paaralan, ang mga bata ay nangangailangan ng isang pamilyang palakaibigan.
Ang kapaligiran sa bahay ay maaaring mag-alala sa iyong anak sa paaralan
purihin ang iyong anak nang mas madalas, huwag balewalain ang kanyang mga tagumpay at nakamit sa paaralan;
huwag kailanman ihambing ang iyong anak sa kanyang mga kamag-aral, mas madalas sabihin sa iyong anak ang tungkol sa kanyang pagiging natatangi;
laging magkaroon ng kamalayan sa buhay ng paaralan ng iyong anak, tulungan siyang maghanda para sa mahahalagang kaganapan sa paaralan (pagganap sa harap ng klase, pagsusulit sa trabaho, pakikilahok sa mga kumpetisyon);
huwag sawayin ang mga bata sa mga pagkakasala sa paaralan, palaging mahalaga na maunawaan ang kanilang pananaw sa mga pangyayaring nangyayari sa kanila;
bumuo ng isang ugali ng pagtalakay sa iyong anak sa pagtatapos ng araw kung ano ang nakakagulo o nag-alala sa kanya sa paaralan,
mahalagang bigyan ang bata ng pagkakataong "bigkasin" ang mga alalahanin at pagkabalisa;
gayahin ang iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, habang ipinapakita sa bata ang isang modelo ng tiwala sa pag-uugali;
laging maging layunin at huwag labis-labis ang mga kinakailangan para sa iyong sanggol;
huwag ibagay ang bata upang makamit ang perpekto sa lahat ng bagay, madalas ang "mahusay na mag-aaral" syndrome ay naroroon sa mga bata na madaling kapitan ng labis na pag-aalala;
tulungan ang iyong anak na bumuo ng tamang pag-uugali tungo sa pagkabigo at nakabubuo na pagpuna;
palakasin sa isip ng bata ang pag-unawa na ang bawat isa ay may karapatang gumawa ng mga pagkakamali, na "natututo sila mula sa mga pagkakamali";
huwag humiling ng agarang mga resulta mula sa bata;
tulungan ang iyong anak na unahin ang yugtong ito ng kanyang buhay, makahanap ng mga pagkakatulad sa iyong buhay sa paaralan;
huwag mapahiya ang dignidad ng bata sa pamamagitan ng pagpaparusa sa kanya, gamitin lamang ang parusa bilang isang huling paraan at palaging "nasa kaso";
Ang mga bata at nasa katanghaliang-gulang na mga bata, siyempre, ay may posibilidad na makaramdam ng pagkabalisa kapag nakikipag-ugnay sa iba't ibang mga bahagi ng proseso ng pang-edukasyon. Gayunpaman, ang pagtaas ng pagkabalisa ay hindi dapat makagambala sa pakikihalubilo ng bata at pagganap ng kanyang paaralan.
Pamamaraan para sa pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa sa paaralan Phillips (Phillips)
Ang layunin ng pamamaraan (talatanungan) ay pag-aralan ang antas at likas na katangian ng pagkabalisa na nauugnay sa paaralan sa mga bata ng pang-elementarya at sekondaryong edad ng paaralan.
Ang pagsusulit ay binubuo ng 58 mga katanungan na maaaring mabasa sa mga mag-aaral, o maaari silang ihandog sa pagsulat. Ang bawat tanong ay dapat sagutin nang walang alinlangan na "Oo" o "Hindi".
I-download:
Pag-preview:
Pamamaraan ni Phillips sa pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa sa paaralan
Pamamaraan para sa pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa sa paaralan Phillips (Phillips)
Ang layunin ng pamamaraan (talatanungan) ay pag-aralan ang antas at likas na katangian ng pagkabalisa na nauugnay sa paaralan sa mga bata ng pang-elementarya at sekondaryong edad ng paaralan.
Ang pagsusulit ay binubuo ng 58 mga katanungan na maaaring mabasa sa mga mag-aaral, o maaari silang ihandog sa pagsulat. Ang bawat tanong ay dapat sagutin nang walang alinlangan na "Oo" o "Hindi".
Mga Tagubilin: “Guys, ngayon ay bibigyan ka ng isang palatanungan, na binubuo ng mga katanungan tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa paaralan. Subukang sagutin nang taos-puso at totoo, walang tama o mali, mabuti o masamang sagot. Huwag mag-atubiling magtanong nang mahabang panahon.
Kapag sinasagot ang isang katanungan, isulat ang numero nito at ang sagot na "+" kung sumasang-ayon ka dito, o "-" kung hindi ka sumasang-ayon ".
Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta.
Kapag pinoproseso ang mga resulta, ang mga katanungan ay naka-highlight; ang mga sagot na hindi tumutugma sa pagsubok key. Halimbawa, sa ika-58 na tanong ang bata ay sumagot ng "Oo", habang ang susi ng katanungang ito ay tumutugma sa "-", iyon ay, ang sagot ay "hindi". Ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay pagpapakita ng pagkabalisa. Sa panahon ng pagproseso, kinakalkula ito:
1. Ang kabuuang bilang ng mga hindi pagkakapare-pareho sa buong teksto. Kung ito ay higit sa 50%, maaari nating pag-usapan ang pagtaas ng pagkabalisa ng bata, kung higit sa 75% ng kabuuang bilang ng mga tanong sa pagsubok - tungkol sa mataas na pagkabalisa.
2. Ang bilang ng mga tugma para sa bawat isa sa 8 mga kadahilanan ng pagkabalisa na nakilala sa teksto. Ang antas ng pagkabalisa ay natutukoy sa parehong paraan tulad ng sa unang kaso. Ang pangkalahatang panloob na pang-emosyonal na estado ng mag-aaral ay nasuri, na higit sa lahat ay natutukoy ng pagkakaroon ng ilang mga pagkabalisa syndrome (mga kadahilanan) at ang kanilang bilang.
Mga kadahilanan | # Ng mga katanungan |
1. Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan | 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; kabuuan \u003d 22 |
2. Nakakaranas ng stress sa lipunan | 5.10, 15.20, 24.30, 33, 36.39, 42, 44 kabuuan \u003d 11 |
3. Pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay | 1.3, 6. 11. 17.19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; kabuuan \u003d 13 |
4. Takot sa pagpapahayag ng sarili | 27, 31, 34, 37, 40, 45; kabuuan \u003d 6 |
5. Takot sa isang sitwasyon sa pagsubok sa kaalaman | 2, 7, 12, 16, 21, 26; kabuuan \u003d 6 |
6. Takot na hindi matugunan ang inaasahan ng iba | 3,8,13,17.22; kabuuan \u003d 5 |
7. Mababang paglaban ng physiological sa stress | 9.14.18.23.28; kabuuan \u003d 5 |
8. Mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro | 2,6,11,32.35.41.44.47; kabuuan \u003d 8 |
SUSI SA KATANUNGAN
25 + | 31 - | 43 + | |||||||
20 + | 38 + | 44 + | |||||||
21 - | 39 + | 51 - | |||||||
22 + | |||||||||
11 + | 35 + | 41 + | |||||||
24 + | 30 + | 36 + | 42 - |
mga resulta
1) Ang bilang ng mga hindi pagtutugma ng mga palatandaan ("+" - oo, "-" - hindi) para sa bawat kadahilanan (ganap na bilang ng mga hindi pagtutugma sa porsyento: 50% at 75%).
Para sa bawat respondente.
2) Paglalahad ng data na ito sa anyo ng mga indibidwal na tsart.
3) Ang bilang ng mga hindi pagtutugma sa bawat dimensyon para sa buong klase; ang ganap na halaga ay 50% at 75%.
4) Paglalahad ng data na ito sa anyo ng isang diagram.
5) Ang bilang ng mga mag-aaral na may mga hindi pagtutugma para sa isang tukoy na kadahilanan ng 50% at 75% (para sa lahat ng mga kadahilanan).
6) Paglalahad ng mga naghahambing na resulta sa paulit-ulit na mga sukat.
7) Kumpletuhin ang impormasyon tungkol sa bawat mag-aaral (batay sa mga resulta sa pagsubok).
- Ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan ay isang pangkalahatang emosyonal na estado ng isang bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay sa paaralan.
- Ang mga karanasan ng stress sa lipunan ay ang pang-emosyonal na estado ng bata, laban sa background kung saan bubuo ang kanyang mga contact sa lipunan (pangunahin sa mga kapantay).
- Ang pagkabigo ng pangangailangan na makamit ang tagumpay ay isang hindi kanais-nais na background sa kaisipan na hindi pinapayagan ang bata na paunlarin ang kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.
- Ang takot sa pagpapahayag ng sarili ay negatibong emosyonal na karanasan ng mga sitwasyong nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat sa sarili, na ipinakikita ang sarili sa iba, na ipinapakita ang mga kakayahan.
- Ang takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman ay isang negatibong pag-uugali at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagsubok (lalo na sa publiko) na kaalaman, mga nakamit, mga pagkakataon.
- Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - oryentasyon tungo sa kabuluhan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta, aksyon, at kaisipan, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay ng iba, pag-asa sa mga negatibong pagsusuri.
- Mababang paglaban ng physiological sa stress - mga tampok ng samahang psychophysiological na binabawasan ang kakayahang umangkop ng bata sa mga nakababahalang sitwasyon, pinapataas ang posibilidad ng isang hindi sapat, mapanirang tugon sa isang nakakaalarma na kadahilanan sa kapaligiran.
- Ang mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro ay isang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga pakikipag-ugnay sa mga may sapat na gulang sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng isang bata.
Porma
“+” | |||||||||||||||
“–” | |||||||||||||||
Text ng palatanungan.
- Mahirap ba para sa iyo na makasabay sa buong klase?
- Nag-aalala ka ba kapag sinabi ng isang guro na susuriin niya ang iyong kaalaman sa materyal?
- Mahirap ba para sa iyo na magtrabaho sa klase sa paraang gusto ng guro?
- Minsan mo ba pinapangarap na galit na galit ang guro na hindi mo alam ang aralin?
- Mayroon bang sinuman sa iyong klase na tumama o tumama sa iyo?
- Gaano kadalas mo nais ang guro na maglaan ng oras upang ipaliwanag ang bagong materyal hanggang maunawaan mo ang sinasabi niya?
- Nababahala ka ba kapag sumasagot o nakakumpleto ng isang takdang-aralin?
- Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil takot kang gumawa ng isang bobo na pagkakamali?
- Nanginginig ba ang iyong tuhod kapag tinawag ka upang sumagot?
- Madalas ka bang pagtawanan ng iyong mga kamag-aral kapag naglaro ka ng iba't ibang mga laro?
- Nangyayari ba na makakuha ka ng isang mas mababang marka kaysa sa iyong inaasahan?
- Nag-aalala ka ba kung hindi ka maiiwan para sa pangalawang taon?
- Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro na gumagawa ng mga pagpipilian dahil sa pangkalahatan ay hindi ka pinili?
- Minsan ba ay nanginginig ka sa buong lugar kapag tinawag ka nila upang sagutin?
- Madalas mo bang maramdaman na wala sa iyong mga kamag-aral ang nais gawin ang nais mo?
- Labis ka bang nag-aalala bago simulan ang isang gawain?
- Mahirap ba sa iyo na makuha ang mga marka na inaasahan ng iyong magulang mula sa iyo?
- Natatakot ka ba sa mga oras na magkakasakit ka sa klase?
- Pagtawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?
- Kamukha mo ba ang iyong mga kamag-aral?
- Matapos makumpleto ang gawain, nag-aalala ka ba tungkol sa kung paano mo ito nagawa?
- Kapag nagtatrabaho ka sa silid aralan, sigurado ka bang maaalala mong mabuti ang lahat?
- Nanaginip ka ba minsan na nasa paaralan ka at hindi masagot ang tanong ng guro?
- Totoo ba na ang karamihan sa mga lalaki ay magiliw sa iyo?
- Mas nagtatrabaho ka ba kung alam mong maihahambing ang iyong pagganap sa klase sa iyong mga kamag-aral?
- Madalas mong pangarap na mag-alala nang mas kaunti kapag tinanong?
- Natatakot ka bang makipagtalo sa mga oras?
- Sa palagay mo ba nagsimulang tumibok ang iyong puso nang sabihin ng guro na susubukan niya ang iyong kahanda para sa aralin?
- Kapag nakakuha ka ng magagandang marka, sa palagay ba ng alinman sa iyong mga kaibigan na gusto mong magkaroon ng pabor?
- Masarap ba ang pakiramdam mo sa iyong mga kamag-aral na itinuturing ng espesyal na pansin ng mga lalaki?
- Nangyayari ba na ang ilan sa mga lalaki sa klase ay nagsabi ng isang bagay na nasasaktan ka?
- Sa palagay mo ba nawalan ng pagmamahal ang mga mag-aaral na hindi makayanan ang kanilang pag-aaral?
- Mukha bang hindi ka pinapansin ng karamihan sa iyong mga kamag-aral?
- Sigurado ka natatakot na magmukhang nakakatawa?
- Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng mga guro?
- Tumutulong ba ang iyong ina na ayusin ang mga gabi tulad ng ibang mga ina sa iyong mga kamag-aral?
- Nag-alala ka ba tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng iba?
- Inaasahan mo bang makagawa ng mas mahusay sa hinaharap kaysa sa ginawa mo dati?
- Sa palagay mo ay nagbihis ka rin para sa paaralan tulad ng iyong mga kamag-aral?
- Madalas mong naiisip, na sinasagot sa aralin, kung ano ang tingin sa iyo ng iba sa oras na ito?
- Mayroon bang mga espesyal na karapatan ang mga mag-aaral na may kakayahan na wala sa ibang mga mag-aaral sa klase?
- Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kamag-aral kapag namamahala ka upang maging mas mahusay kaysa sa kanila?
- Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kamag-aral?
- Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa guro?
- Pinagtatawanan ba ng iyong mga kamag-aral ang iyong hitsura at pag-uugali minsan?
- Sa palagay mo ba mas mahalaga ka sa iyong mga gawain sa paaralan kaysa sa ibang mga lalaki?
- Kung hindi mo masagot kapag tinanong, nararamdaman mo bang iiyak ka?
- Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, naiisip mo ba minsan na may pag-aalala tungkol sa kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?
- Habang nagtatrabaho sa isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba minsan na nakalimutan mo nang kumpleto ang mga bagay na alam mong dati?
- Bahagyang manginig ang iyong kamay kapag nagtatrabaho ka sa isang takdang-aralin?
- Sa palagay mo ba kinakabahan ka kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase?
- Nakakatakot ba sa iyo ang pagsubok ng iyong kaalaman sa paaralan?
- Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase, may takot ka ba na hindi mo ito mahawakan?
- Napanaginipan mo ba sa mga oras na magagawa ng iyong mga kamag-aral ang hindi mo magagawa?
- Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa palagay mo ba mas naiintindihan ito ng iyong mga kamag-aral kaysa sa iyo?
- Papunta ka sa paaralan, nag-aalala ka bang baka bigyan ng pagsubok ang guro sa klase?
- Kapag nakumpleto mo ang iyong takdang-aralin, pakiramdam mo ba karaniwang ginagawa mo ito nang masama?
- Ang iyong kamay ba ay nanginginig nang bahagya kapag hiniling ng guro sa iyo na gumawa ng takdang aralin sa pisara sa harap ng buong klase?
Ang edukasyon sa paaralan para sa mga bata ay naiugnay hindi lamang sa pangangailangan na iproseso ang malalaking impormasyon, kundi pati na rin ang ilang mga pagbabago sa pagkatao, ang pagbuo ng isang sukat ng pagtatasa, mga alituntunin sa moral. Mayroong isang bilang ng mga hadlang sa paraan sa pagbuo ng emosyonal at personal na larangan ng bata, isa na maaaring maituring na pagkabalisa sa paaralan. Upang masuri ang antas nito, ginagamit ang diskarteng Phillips.
Paglalarawan ng pamamaraan para sa pagtukoy ng antas ng pagkabalisa sa paaralan Phillips
Ang psychotherapist ng British na si Adam Phillips sa kalagitnaan ng ikadalawampu siglo, matapos ang pagsasagawa ng dosenang obserbasyon ng mga mag-aaral na may iba't ibang edad sa mga silid-aralan, isinaad ang teorya na para sa pagbuo ng isang nakakarelaks at komprehensibong binuo na personalidad, kinakailangan upang masuri ang pagkabalisa sa oras at bawasan ang antas nito. Ang estado ng pag-iisip, kung saan nakakaranas ang isang tao ng malakas na kaguluhan sa mga menor de edad na kadahilanan, ay nagdudulot ng malaking pinsala sa pagpapahalaga sa sarili at nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng emosyonal at personal na pag-unlad. Ang pagsubok ay partikular na nauugnay sa mga bata na nasa edad na pangunahing paaralan at mga mag-aaral sa mga marka 5-8, sapagkat para sa sapat na pakikisalamuha sa bilog ng mga kapantay, kailangang tanggapin at maunawaan ng mga bata ang kanilang sarili.
Ang pagkabalisa sa paaralan ay nakagagambala sa matagumpay na pag-aaral
Bilang isang nakapagpapasiglang materyal, iminungkahi ng may-akda na gumamit ng isang palatanungan na binubuo ng 58 na mga item na nangangailangan ng isang hindi malinaw na sagot: "oo" o "hindi". Batay sa mga resulta ng pag-aaral, gamit ang paraan ng Phillips, maaari itong tapusin tungkol sa antas ng pagkabalisa sa bata at ang likas na katangian ng mga pagpapakita nito. Tulad ng para sa huling tagapagpahiwatig, makakatulong ang pagsubok upang makilala ang mga sumusunod na aspeto:
- emosyon ng sanggol, na nauugnay sa iba't ibang anyo ng pakikilahok sa paaralan at buhay sa klase sa partikular;
- panlipunang diin - isang kundisyon na nauugnay sa pagbuo ng mga relasyon sa mga kapantay;
- walang malasakit na pag-uugali tungo sa personal na tagumpay;
- takot na ipakita ang kanilang mga kasanayan at kasanayan sa klase, ang pangangailangan na magsalita sa harap ng lahat;
- pag-asa ng isang negatibong pagtatasa mula sa iba;
- kawalan ng kakayahan na mapaglabanan ang pagkapagod, na nagpapakita ng sarili sa isang hindi pamantayang reaksyon sa anumang nakakainis na kadahilanan;
- kawalan ng kakayahan at ayaw upang bumuo ng mga relasyon sa mga may sapat na gulang.
Ang bantog na tagapagturo at tagapagtaguyod ng Amerika na si Dale Carnegie ay nagsabi: "Ang isang nababahala at inuusig na indibidwal na hindi makaya umangkop sa malupit na totoong mundo, sinira ang lahat ng pakikipag-ugnay sa kapaligiran at napunta sa kanyang sariling kathang-isip na mundo. Kaya't pinipilit niyang matanggal ang mga alalahanin at alalahanin. "
Pamamaraan sa pagsubok
Ang pagsubok ay maaaring gawin sa isang pangkat, ngunit sa kasong ito ay may panganib na masilip ang gawain ng bawat isa
Ang pagsusulit ay isinasagawa sa mga batang 6-13 taong gulang nang pasalita o sa pagsulat. Ang gawain ay maaaring isaayos sa parehong indibidwal sa bawat bata at sa isang pangkat. Mahalagang malinaw na bumalangkas ng mga kundisyon at panuntunan para sa pagpasa sa pagsubok:
- Ang mga bata ay binibigyan ng mga form na may mga katanungan (para sa isang nakasulat na anyo ng diagnosis) o mga polyeto na may mga numero mula 1 hanggang 58 (para sa bibig).
- Inihayag ng guro ang mga rekomendasyon: "Ito ang mga katanungan tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa paaralan. Kailangan mong ibigay ang sagot: "oo", paglalagay ng plus sa tabi ng numero ng tanong, o "hindi", pagmamarka ng isang minus sign. " Kung napili ang opsyon sa oral test, kung gayon ang mga bata ay kailangang i-set up lamang upang mailagay ang mga kinakailangang palatandaan na naaayon sa kanilang mga sagot.
- Dagdag dito, dapat itakda na ang mga katanungan ay dapat sagutin nang taos-puso, maaaring walang mga pagkakamali sa mga sagot, dahil walang masama o mabuti, tama o maling pagpipilian.
- Kinakailangan din na babalaan ang mga mag-aaral: huwag pag-isipan ang sagot sa mahabang panahon, mas mahusay na isulat ang unang bagay na naisip.
Kung nakita ng guro na ang nag-test ay nag-iisip tungkol sa tanong nang mahabang panahon, pagkatapos ay makatuwiran na lapitan siya at subukang ipaliwanag muli ang gawain. Sa kasong ito, imposibleng sagutin para sa paksa.
Mga file: Mga materyales para sa mga diagnostic
Pagproseso at interpretasyon ng mga resulta
Kapag pinag-aaralan ang mga sagot, ang mga numero ng mga katanungang hindi kasabay ng susi ay binibigyang diin: halimbawa, kung ang paksa ay naglagay ng "-" bilang sagot sa tanong na Blg. 41, at ang susi ay nagsabing "+", kung gayon ang salik na nauugnay sa gawaing ito ay magiging isang tagapagpahiwatig ang katangian ng pagkabalisa (sa halimbawang ito - isang walang malasakit na pag-uugali sa tagumpay).
Mga Susi ng Katanungan:
| 1 - | 7 - | 13 - | 19 - | 25 + | 31 - | 37 - | 43 + | 49 - | 55 - |
| 2 - | 8 - | 14 - | 20 + | 26 - | 32 - | 38 + | 44 + | 50 - | 56 - |
| 3 - | 9 - | 15 - | 21 - | 27 - | 33 - | 39 + | 45 - | 51 - | 57 - |
| 4 - | 10 - | 16 - | 22 + | 28 - | 34 - | 40 - | 46 - | 52 - | 58 - |
| 5 - | 11 + | 17 - | 23 - | 29 - | 35 + | 41 + | 47 - | 53 - | |
| 6 - | 12 - | 18 - | 24 + | 30 + | 36 + | 42 - | 48 - | 54 - |
Ang kabuuang bilang ng mga hindi tumutugmang tugon ay kinakalkula. Kung mayroong higit sa kalahati sa kanila, kung gayon mayroong bawat dahilan upang pag-usapan ang tungkol sa isang mas mataas na antas ng pagkabalisa sa bata. Kapag higit sa 2/3 (75%) ay hindi nagtagpo, ligtas na sabihin na ang mag-aaral ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa.
Pamamahagi ng mga tugon na naaayon sa mga sindrom ng pagkabalisa:
| Mga kadahilanan | Mga numero ng tanong |
| Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan | 2,3,7,12,16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; kabuuan \u003d 22 |
| Ang pagiging nasa isang sitwasyon ng stress sa lipunan | 5,10,15,20,24,30,33,36,39.42,44; kabuuan \u003d 11 |
| Hindi kailangan ng tagumpay | 1,3,6,11,17,19,25,29,32,35,38,41,43; kabuuan \u003d 13 |
| Takot sa anumang pagpapahayag ng sarili | 27.31, 34, 37, 40, 45; kabuuan \u003d 6 |
| Takot na tawagan sa klase | 2.7, 12, 16, 21, 26; kabuuan \u003d 6 |
| Takot na hindi mabuhay hanggang sa inaasahan ng mga mahal sa buhay at mga makabuluhang tao | 3, 8, 13, 17, 22; kabuuan \u003d 5 |
| Mababang kakayahang makatiis sa physiologically | 9, 14, 18, 23, 28; kabuuan \u003d 5 |
| Mga kahirapan sa pakikipag-ugnay sa mga guro | 2.6,11,32,35,41,44.47; kabuuan \u003d 8 |
Ang pagtatasa ng mga nagkataon sa loob ng bawat pangkat ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang emosyonal na background ng bata, pati na rin ang bilang ng ilang mga kadahilanan na sanhi ng pagkabalisa. Ang data ay ipinasok sa protokol, na nagsasaad ng bilang ng mga pagkakaiba sa mga indibidwal na syndrome, ang kabuuang bilang ng mga kadahilanan ng pagkabalisa para sa bawat paksa ay natutukoy, at pagkatapos ay ang bilang ng mga bata sa klase (kung ang pagsubok ay isinasagawa sa isang pangkat) ay kinakalkula kanino:
Karaniwan, upang gumana sa mga bata na ang mga rate ay mula 50 hanggang 75% ang ginagamit:
- mga larong gumaganap ng papel, tumutulong na maipakita na ang guro ay iisang tao, tulad ng lahat, na walang dahilan upang matakot;
- mga pag-uusap upang kumbinsihin ang mag-aaral ng sumusunod: upang makamit ang tagumpay sa anumang negosyo, mahalaga na maging interesado ka dito mismo;
- mga sitwasyon ng tagumpay: ang bata ay inaalok ng isang gawain na tiyak na makayanan niya, upang ang kanyang mga kamag-anak at kamag-aral ay magkaroon ng kamalayan ng kanyang nakamit - makakatulong ito upang malinang ang tiwala sa sarili.
Kung ang mag-aaral ay mayroong maraming pagkakaiba-iba sa mga sagot (higit sa 75%), kung gayon ang programa sa pagwawasto ay dapat na binuo ng psychologist ng bata kasama ang guro at magulang. Sa kasong ito, ang bata ay nangangailangan ng propesyonal na tulong.
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema na kinakaharap ng psychologist sa paaralan ay ang pagkabalisa sa paaralan. Ang napapanahong pagkakakilanlan ng kondisyong ito ay lubhang mahalaga, dahil mayroon itong negatibong epekto sa lahat ng mga lugar sa buhay ng bata: kalusugan at estado sa kaisipan, komunikasyon sa mga kapantay at guro, pagganap sa paaralan, pag-uugali kapwa sa institusyong pang-edukasyon at sa labas nito.
Kahulugan ng pagkabalisa sa paaralan. Ang mga rason
Ang pagkabalisa sa paaralan ay isang konsepto na may maraming katangian na nagsasama ng iba't ibang anyo ng sikolohikal na diin sa isang bata sa paaralan at may mga sumusunod na palatandaan:
- kawalan ng kapanatagan at kakulangan ng pag-uugali;
- walang batayan na pagtitiwala sa isang hindi patas, hindi mapanuri na pag-uugali sa sarili sa bahagi ng mga guro at kamag-aral;
- labis na paninigas kapwa sa klase at sa panahon ng pahinga;
- pakiramdam na hindi komportable sa normal na mga sitwasyon sa paaralan;
- pagkabalisa sa mga menor de edad na kadahilanan;
- nadagdagan ang kahinaan, pagiging sensitibo;
- ayaw na pumasok sa paaralan;
- pagkamayamutin at agresibong pagpapakita;
- kawalan ng tiyaga kapag gumaganap ng takdang aralin ng guro;
- kumpletong pagkawala ng interes sa nangyayari sa aralin;
- masakit na pang-unawa ng pagpuna sa iyong address;
- patuloy na kawalan ng kumpiyansa sa kawastuhan ng kanilang mga aksyon;
- takot na makagawa ng mali at magmukhang isang tagalabas sa paningin ng mga kapantay;
- pag-asa ng hindi pag-apruba at pag-censure mula sa mga guro;
- nabawasan ang konsentrasyon ng pansin sa silid-aralan, kawalan ng pag-iisip;
- takot na mawala o masira ang mga gamit sa paaralan.
Kadalasan ito ay ang pagkabalisa sa paaralan na isang nakakaganyak na kadahilanan, isang nakaka-engganyong mekanismo para sa isang karamdaman sa panloob na emosyonal na larangan ng isang personalidad.
Ang mga pangunahing sanhi ng pagkabalisa sa paaralan ay:
- panloob na salungatan, batay sa mga pangangailangan ng bata mismo;
- mga salungatan sa mga kaklase at guro;
- overestimated mga kinakailangan na hindi tumutugma sa psychophysiological development ng bata;
- magkasalungat na kahilingan mula sa mga magulang at guro;
- ang mga pagtutukoy ng sistema ng pag-aalaga at pang-edukasyon ng paaralan;
- mga tampok ng psychophysiological na samahan ng mag-aaral, ang kanyang ugali;
- pamantayan ng pag-uugali na nakatanim sa pamilya.
Paglalarawan ng pamamaraan para sa pag-diagnose ng antas ng pagkabalisa sa paaralan Phillips
Upang masuri ang antas ng pagkabalisa sa mga mag-aaral ng junior at middle age (6–13 taong gulang), ang pamamaraan ng British psychotherapist na BN Phillips, na binuo noong dekada 70, ay aktibong ginagamit ngayon. Siya ang nakaisip ng ideya na para sa normal na pakikihalubilo at pagbuo ng isang sapat na pagpapahalaga sa sarili ng isang bata, mahalagang bawasan ang pagkabalisa sa paaralan sa oras. Pinapayagan ka ng diskarteng Phillips na matukoy ang parehong pangkalahatang antas ng pagkabalisa ng paksa at ilang mga pagkabalisa syndrome na malinaw na nagpapahiwatig ng mga tiyak na problema. Ang pamamaraan na ito ay ipinakita bilang isang pagsubok. Madaling pangasiwaan at bigyang-kahulugan, ang Phillips School Anxiety Questionnaire ay napatunayan na rin sa pananaliksik sa sikolohikal na high school.
Ang pagsubok sa Phillips ay 58 pangkalahatang mga katanungan tungkol sa kung ano ang pakiramdam ng isang bata sa paaralan, na nagsasangkot ng hindi malinaw na mga sagot: "oo" o "hindi".
Text ng palatanungan:
- Mahirap ba para sa iyo na makasabay sa buong klase?
- Nag-aalala ka ba kapag sinabi ng isang guro na susuriin niya ang iyong kaalaman sa materyal?
- Mahirap ba para sa iyo na magtrabaho sa klase sa paraang gusto ng guro?
- Minsan mo ba pinapangarap na galit na galit ang guro na hindi mo alam ang aralin?
- Mayroon bang sinuman sa iyong klase na tumama o tumama sa iyo?
- Gaano kadalas mo nais ang guro na maglaan ng oras upang ipaliwanag ang bagong materyal hanggang maunawaan mo ang sinasabi niya?
- Nababahala ka ba kapag sumasagot o nakakumpleto ng isang takdang-aralin?
- Nangyayari ba sa iyo na natatakot kang magsalita sa klase dahil takot kang gumawa ng isang bobo na pagkakamali?
- Nanginginig ba ang iyong tuhod kapag tinawag ka upang sumagot?
- Madalas ka bang pagtawanan ng iyong mga kamag-aral kapag naglaro ka ng iba't ibang mga laro?
- Nangyayari ba na makakuha ka ng isang mas mababang marka kaysa sa iyong inaasahan?
- Nag-aalala ka ba kung hindi ka maiiwan para sa pangalawang taon?
- Sinusubukan mo bang iwasan ang mga laro na gumagawa ng mga pagpipilian dahil karaniwang hindi ka pinili?
- Minsan ba ay nanginginig ka sa buong paligid kapag tinawag ka upang sumagot?
- Madalas mo bang maramdaman na wala sa iyong mga kamag-aral ang nais gawin ang nais mo?
- Labis ka bang nag-aalala bago simulan ang isang gawain?
- Mahirap ba sa iyo na makuha ang mga marka na inaasahan ng iyong magulang mula sa iyo?
- Natatakot ka ba sa mga oras na magkakasakit ka sa klase?
- Pagtawanan ka ba ng mga kaklase mo, magkakamali ka ba sa pagsagot?
- Kamukha mo ba ang iyong mga kamag-aral?
- Matapos makumpleto ang gawain, nag-aalala ka ba tungkol sa kung paano mo ito nagawa?
- Kapag nagtatrabaho ka sa silid aralan, sigurado ka bang maaalala mong mabuti ang lahat?
- Nanaginip ka ba minsan na nasa paaralan ka at hindi masagot ang tanong ng guro?
- Totoo ba na ang karamihan sa mga lalaki ay magiliw sa iyo?
- Mas nagtatrabaho ka ba kung alam mong maihahambing ang iyong pagganap sa klase sa iyong mga kamag-aral?
- Madalas mong pangarap na mag-alala nang mas kaunti kapag tinanong?
- Natatakot ka bang makipagtalo sa mga oras?
- Sa palagay mo ba nagsimulang tumibok ang iyong puso nang sabihin ng guro na susubukan niya ang iyong kahanda para sa aralin?
- Kapag nakakuha ka ng magagandang marka, sa palagay ba ng alinman sa iyong mga kaibigan na gusto mong magkaroon ng pabor?
- Masarap ba ang pakiramdam mo sa iyong mga kamag-aral na itinuturing ng espesyal na pansin ng mga lalaki?
- Nangyayari ba na ang ilan sa mga lalaki sa klase ay nagsabi ng isang bagay na nasasaktan ka?
- Sa palagay mo ba nawalan ng pagmamahal ang mga mag-aaral na hindi makayanan ang kanilang pag-aaral?
- Mukha bang hindi ka pinapansin ng karamihan sa iyong mga kamag-aral?
- Sigurado ka natatakot na magmukhang nakakatawa?
- Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng mga guro?
- Tumutulong ba ang iyong ina na ayusin ang mga gabi tulad ng ibang mga ina sa iyong mga kamag-aral?
- Nag-alala ka ba tungkol sa kung ano ang tingin sa iyo ng iba?
- Inaasahan mo bang makagawa ng mas mahusay sa hinaharap kaysa sa ginawa mo dati?
- Sa palagay mo ay nagbihis ka rin para sa paaralan tulad ng iyong mga kamag-aral?
- Madalas mong naiisip, na sinasagot sa aralin, kung ano ang tingin sa iyo ng iba sa oras na ito?
- Mayroon bang mga espesyal na karapatan ang mga mag-aaral na may kakayahan na wala sa ibang mga bata sa klase?
- Nagagalit ba ang ilan sa iyong mga kamag-aral kapag namamahala ka upang maging mas mahusay kaysa sa kanila?
- Nasiyahan ka ba sa pakikitungo sa iyo ng iyong mga kamag-aral?
- Masarap ba ang pakiramdam mo kapag nag-iisa ka sa guro?
- Pinagtatawanan ba ng iyong mga kamag-aral ang iyong hitsura at pag-uugali minsan?
- Sa palagay mo ba mas mahalaga ka sa iyong mga gawain sa paaralan kaysa sa ibang mga lalaki?
- Kung hindi mo masagot kapag tinanong, nararamdaman mo bang iiyak ka?
- Kapag nakahiga ka sa kama sa gabi, naiisip mo ba minsan na may pag-aalala tungkol sa kung ano ang mangyayari bukas sa paaralan?
- Habang nagtatrabaho sa isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba minsan na nakalimutan mo nang kumpleto ang mga bagay na alam mong mabuti dati?
- Bahagyang manginig ang iyong kamay kapag nagtatrabaho ka sa isang takdang-aralin?
- Sa palagay mo ba kinakabahan ka kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase?
- Nakakatakot ba sa iyo ang pagsubok ng iyong kaalaman sa paaralan?
- Kapag sinabi ng guro na bibigyan niya ng takdang aralin ang klase, may takot ka ba na hindi mo ito mahawakan?
- Napanaginipan mo ba sa mga oras na magagawa ng iyong mga kamag-aral ang hindi mo magagawa?
- Kapag ipinaliwanag ng guro ang materyal, sa palagay mo ba mas naiintindihan ito ng iyong mga kamag-aral kaysa sa iyo?
- Papunta ka sa paaralan, nag-aalala ka bang baka bigyan ng pagsubok ang guro sa klase?
- Kapag nakumpleto mo ang isang takdang-aralin, pakiramdam mo ba karaniwang ginagawa mo ito nang masama?
- Ang iyong kamay ba ay nanginginig nang bahagya kapag hiniling ng guro sa iyo na gumawa ng takdang aralin sa pisara sa harap ng buong klase?
Karaniwang isinasagawa ang pagsubok sa pagsulat: ang bata ay hiniling na punan ang isang espesyal na form na may mga numero (mula 1 hanggang 58), kung saan, kapag sinasagot ang mga katanungan, kailangan mong ilagay ang "+" (na may positibong sagot) o "-" (na may isang negatibong sagot) sa kaukulang graph ng tanong. Ang mga katanungan ay ipinakita alinman sa pagsulat o pagbasa sa mga mag-aaral. Ang pamamaraang Phillips ay maaaring magamit kapwa para sa isang indibidwal na survey at para sa pag-aaral ng pagkabalisa sa isang pangkat (klase sa paaralan). Siyempre, upang makakuha ng maaasahang mga resulta, ang pagkakaroon ng mga may sapat na gulang (bukod sa eksperimento) sa pagsubok na silid ay lubos na hindi kanais-nais.
Pagsubok
Bago simulan ang pagsubok, ang bata ay dapat bigyan ng tumpak na mga tagubilin sa kung paano sagutin ang mga iminungkahing katanungan. Mahalagang iguhit ang pansin ng mga paksa sa katotohanan na hindi kinakailangan na pag-isipan ang bawat sitwasyon sa loob ng mahabang panahon, isinasaalang-alang ang lahat ng posibleng mga sitwasyon para sa pagbuo ng mga kaganapan at pag-iisipan ang lahat ng uri ng mga pangyayari. Mas mahusay na agad na magbigay ng sagot kung saan ang bata ay paunang hilig. Malamang na ito ay tumutugma sa katotohanan. Kinakailangan ding ipaliwanag sa mga bata na kailangan nilang sagutin nang mag-isa, maaaring walang magkatulad na mga sagot sa lahat ng mga katanungan, hindi lamang tama o ganap na hindi wastong mga sagot sa pagsubok.
Ang pagpapakita ng labis na pagkabalisa ay maaaring tumagal ng iba't ibang anyo at isiwalat ang mga sumusunod na aspeto:
- ang nangingibabaw na background ng emosyonal ng mag-aaral;
- kawalan ng kakayahang bumuo ng mga relasyon sa mga kapantay at matatanda;
- pagkabalisa na may kaugnayan sa pangangailangan na lumahok sa pampublikong buhay ng paaralan;
- iba't ibang mga takot (takot sa parusa, takot sa kaalaman sa pagsubok, takot na mapataob ang mga magulang);
- pag-uugali sa personal na tagumpay (mas madalas na walang malasakit, ngunit ang "labis na halaga" ng pagtatasa sa paaralan ay ipinakita din);
- pagkawala ng kontrol sa kanilang sariling pag-uugali sa mga nakababahalang sitwasyon;
- mga problema sa kalusugan (nabawasan ang pagganap, nadagdagan ang pagkapagod, binibigkas ang mga autonomic na reaksyon, mga pagkasira ng nerbiyos).
Pagpoproseso at pagtatasa ng mga resulta
Ang pamamaraan para sa pagproseso ng mga resulta ay medyo simple at prangka: kinakailangan lamang na ihambing ang mga sagot ng mga paksa na may susi sa pagsubok at kilalanin ang mga pagkakaiba. Ito ay ang mga hindi tugma na sagot na nagpapahiwatig ng mga tampok na husay ng karanasan ng pagkabalisa ng bawat paksa.
Susi sa pagsubok:
| 1 – | 7- | 13- | 19- | 25 + | 31 – | 37- | 43 + | 49- | 55- |
| 2 _ | 8- | 14- | 20 + | 26- | 32- | 38 + | 44 + | 50- | 56- |
| 3- | 9- | 15- | 21 – | 27- | 33- | 39 + | 45- | 51 – | 57- |
| 4- | 10- | 16- | 22 + | 28- | 34- | 40- | 46- | 52- | 58- |
| 5- | 11 + | 17- | 23- | 29- | 35 + | 41 + | 47- | 53- | |
| 6- | 12- | 18- | 24 + | 30 + | 36 + | 42 – | 48- | 54- |
Susunod, kinakailangan upang kalkulahin ang kabuuang bilang ng mga hindi pagtutugma, batay sa kung saan ang isang konklusyon ay ginawa tungkol sa antas ng pagkabalisa ng bata: 50% ng kabuuang bilang ng mga katanungan sa pagsubok ay nagsasalita ng isang nadagdagan na antas ng pagkabalisa, 75% ay nagpapahiwatig ng mataas na antas nito. Kung mas mababa sa 50% ng mga pagkakaiba ay matatagpuan, maaari itong maipagtalo na ang antas ng pagkabalisa ng respondente ay nasa loob ng normal na saklaw.
Ang mga katulad na tagapagpahiwatig ay ginagamit sa husay na pagtatasa ng mga resulta, na ginagawang posible upang maiisa ang ilang mga pagkabalisa syndrome (mga kadahilanan), na ang bawat isa ay magkahiwalay na tumutukoy at nagtatasa sa parehong personal at situational na pagkabalisa sa paaralan ng mga paksa. Upang magawa ito, ang mga sagot na hindi tumutugma sa susi ay naiugnay sa isang espesyal na idinisenyong sukat ng palatanungan ng Phillips.
| Mga numero ng tanong | Halaga | |
| 1. Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan | 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; | 22 | |
| 2. Nakakaranas ng stress sa lipunan | 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; | 11 | |
| 3. Pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay | 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; | 13 | |
| 4. Takot sa pagpapahayag ng sarili | 27, 31, 34, 37, 40, 45; | 6 | |
| 5. Takot sa isang sitwasyon sa pagsubok sa kaalaman | 2, 7, 12, 16, 21, 26; | 6 | |
| 6. Takot na hindi matugunan ang inaasahan ng iba | 3, 8, 13, 17, 22; | 5 | |
| 7. Mababang paglaban ng physiological sa stress | 9, 14, 18, 23, 28; | 5 | |
| 8. Mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro | 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; | 8 |
Upang makakuha ng isang kumpletong pag-unawa sa bawat isa sa mga nakalistang kadahilanan ng pagkabalisa, kinakailangan na mag-refer sa kanilang mga katangian sa nilalaman.
- Ang pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan ay isang pangkalahatang emosyonal na estado ng isang bata na nauugnay sa iba't ibang anyo ng kanyang pagsasama sa buhay sa paaralan.
- Mga karanasan sa stress sa lipunan - ang pang-emosyonal na estado ng bata, laban sa background kung saan bubuo ang kanyang mga contact sa lipunan (pangunahin sa mga kapantay).
- Ang pagkabigo ng pangangailangan na makamit ang tagumpay ay isang hindi kanais-nais na background sa kaisipan na hindi pinapayagan ang bata na paunlarin ang kanyang mga pangangailangan para sa tagumpay, pagkamit ng isang mataas na resulta, atbp.
- Takot sa pagpapahayag ng sarili - mga negatibong karanasan sa emosyonal ng mga sitwasyong nauugnay sa pangangailangan para sa pagsisiwalat sa sarili, na ipinakikita ang sarili sa iba, na nagpapakita ng mga kakayahan.
- Ang takot sa isang sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman ay isang negatibong pag-uugali at pagkabalisa sa mga sitwasyon ng pagsubok (lalo na sa publiko) na kaalaman, mga nakamit, mga pagkakataon.
- Takot na hindi matugunan ang mga inaasahan ng iba - oryentasyon tungo sa kabuluhan ng iba sa pagtatasa ng kanilang mga resulta, aksyon, at kaisipan, pagkabalisa tungkol sa mga pagtatasa na ibinigay ng iba, pag-asa sa mga negatibong pagsusuri.
- Mababang paglaban ng physiological sa stress - mga tampok ng samahang psychophysiological na nagbabawas sa kakayahang umangkop ng bata sa mga nakababahalang sitwasyon, pagdaragdag ng posibilidad ng isang hindi sapat, mapanirang tugon sa isang nakakaalarma na kadahilanan sa kapaligiran.
- Ang mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro ay isang pangkalahatang negatibong emosyonal na background ng mga pakikipag-ugnay sa mga may sapat na gulang sa paaralan, na binabawasan ang tagumpay ng edukasyon ng isang bata.
Ang mga resulta ng mga diagnostic ng isang pangkat ng mga bata ay naitala sa isang espesyal na protokol upang gawing simple ang karagdagang pagtatasa ng nakuha na data. Inirerekumenda rin na ipakita ang mga resulta ng survey ng mga mag-aaral sa anyo ng isang diagram.
Kung ang pagsubok ay nagsiwalat ng pagtaas o pagkabalisa sa high school, kinakailangan upang makabuo ng isang plano sa pagkilos upang maibalik ang normal na emosyonal na background ng bata at mapanatili ang isang positibong pag-uugali sa sarili. Sa kasong ito, una sa lahat, inirerekumenda ang malalim na psychodiagnostics ng mga sintomas ng pagkabalisa ng pagkabalisa ng isang mag-aaral at nagtatrabaho sa isang psychologist. Bilang karagdagan sa pamamaraan ng Phillips, ang mga sumusunod na pamamaraan ay aktibong ginagamit upang makilala ang estado ng pagkabalisa sa paaralan:
- Mapang-akit na pamamaraan para sa pagsusuri ng pagkabalisa sa paaralan AM Prikhozhan;
- Mga diagnostic ng sitwasyon at personal na pagkabalisa ng Spielberger - Khanin;
- Zuckerman Affective Questionnaire;
- McNair, Lorr at Droppleman Katanungan ng Profile sa Katanungan;
- Paraan ng dalubhasang pakikipanayam ng mga guro at magulang ng mga mag-aaral;
- Ang pagmamasid bilang isang pamamaraan para sa pagtukoy ng antas ng pagkabalisa sa paaralan.
Kinakailangan na turuan ang bata na makayanan ang emosyonal na pagkapagod, upang maingat na mai-dosis ang mga ito, upang maisaayos nang maayos ang mode ng trabaho at pamamahinga. Mahalagang malinaw na makilala ang mga sanhi ng pagkabalisa at lumikha ng mga kinakailangang kondisyon upang madagdagan ang kumpiyansa sa sarili ng mag-aaral, ang kanyang kumpiyansa sa kanyang sariling kalakasan at kakayahan. Kinakailangan na turuan ang bata ng pamamaraan ng pagkontrol sa kanyang pag-uugali sa paaralan, upang idirekta ang mga pagsisikap sa pagbuo ng mga kwalipikadong katangian ng indibidwal, upang paunlarin ang mga orientation ng halaga ng mag-aaral sa yugtong ito ng kanyang pag-unlad. Ang pangunahing gawain sa isang psychologist ay upang makabuo ng mga bagong diskarte para sa pag-uugali sa mga mahirap na sitwasyon para sa bata at makahanap ng mga paraan upang mapupuksa ang pagkabalisa (paglabas).
Siyempre, ang emosyonal na pagkapagod at kaguluhan ng mga pinakamalapit na tao, mga magulang, ay palaging nakukuha sa bata. Samakatuwid, para sa sikolohikal na katahimikan sa paaralan, ang mga bata ay nangangailangan ng isang pamilyang palakaibigan.
- purihin ang iyong anak nang mas madalas, huwag balewalain ang kanyang mga tagumpay at nakamit sa paaralan;
- huwag kailanman ihambing ang iyong anak sa kanyang mga kamag-aral, mas madalas sabihin sa iyong anak ang tungkol sa kanyang pagiging natatangi;
- laging magkaroon ng kamalayan sa buhay ng paaralan ng iyong anak, tulungan siyang maghanda para sa mahahalagang kaganapan sa paaralan (pagganap sa harap ng klase, pagsusulit sa trabaho, pakikilahok sa mga kumpetisyon);
- huwag sawayin ang mga bata sa mga pagkakasala sa paaralan, palaging mahalaga na maunawaan ang kanilang pananaw sa mga pangyayaring nangyayari sa kanila;
- bumuo ng isang ugali ng pagtalakay sa iyong anak sa pagtatapos ng araw kung ano ang nakagulo o nag-agit sa kanya sa paaralan, mahalagang bigyan ang bata ng pagkakataong "magsalita" ng mga alalahanin at pagkabalisa;
- gayahin ang iba't ibang mga sitwasyon sa buhay, habang ipinapakita sa bata ang isang modelo ng tiwala sa pag-uugali;
- laging maging layunin at huwag labis-labis ang mga kinakailangan para sa iyong sanggol;
- huwag ibagay ang bata upang makamit ang perpekto sa lahat ng bagay, madalas ang "mahusay na mag-aaral" syndrome ay naroroon sa mga bata na madaling kapitan ng labis na pag-aalala;
- tulungan ang iyong anak na bumuo ng tamang pag-uugali tungo sa pagkabigo at nakabubuo na pagpuna;
- palakasin sa isip ng bata ang pag-unawa na ang bawat isa ay may karapatang gumawa ng mga pagkakamali, na "matuto mula sa mga pagkakamali";
- huwag humiling ng agarang mga resulta mula sa bata;
- tulungan ang iyong anak na unahin ang yugtong ito ng kanyang buhay, makahanap ng mga pagkakatulad sa iyong buhay sa paaralan;
- huwag mapahiya ang dignidad ng bata sa pamamagitan ng pagpaparusa sa kanya, gamitin lamang ang parusa bilang isang huling paraan at palaging "nasa kaso";
- huwag kuwestiyunin ang awtoridad ng mga guro at iba pang mga matatanda na alam mo.
Ang mga bata at nasa katanghaliang-gulang na mga bata, siyempre, ay may posibilidad na makaramdam ng pagkabalisa kapag nakikipag-ugnay sa iba't ibang mga bahagi ng proseso ng pang-edukasyon. Gayunpaman, ang pagtaas ng pagkabalisa ay hindi dapat makagambala sa pakikihalubilo ng bata at pagganap ng kanyang paaralan.
Ang pagsubok na ito ay naging laganap, dahil hindi ito nangangailangan ng mga espesyal na kasanayan para sa pagsasagawa at pagproseso, at pinapayagan din na malaman na may mataas na kawastuhan hindi lamang ang pangkalahatang antas ng pagkabalisa ng mag-aaral, kundi pati na rin ang mga tukoy na lugar kung saan nakakaranas ang mag-aaral ng pinakamalaking antas ng pagkabalisa.
Ang pagsubok sa pagkabalisa sa paaralan ni Phillips ay dinisenyo para sa mga mas bata na mag-aaral at kabataan. Ang pinaka-layunin na resulta ay nakakamit kapag ang pagsubok sa mga bata mula 3 hanggang 7 na mga marka. Tulad ng para sa anyo ng pagsasagawa, ang pagsubok ay maaaring maganap kapwa isa-isa at sa isang pangkat. Mahusay na ibigay ang mga katanungan mula sa pagsusulit sa mga mag-aaral sa nakasulat na form, dahil ang guro ay hindi inirerekomenda na naroroon sa panahon ng pagsubok.
Listahan ng mga katanungan para sa pagsubok:
1) Nararamdaman mo bang nakikilala ka mula sa iyong mga kamag-aral?
2) Nagaganyak ka ba kapag malaman ng guro kung gaano mo kahusay ang iyong takdang-aralin?
3) Napakahirap ba sa iyo ng mga hinihiling ng guro?
4) Naranasan mo na ba na panaginip na galit ang guro sa iyo dahil sa walang araling araling-bahay?
5) Naranasan mo na bang seryosohin ng iyong mga kamag-aral?
6) Palagi ka bang nakakasabay sa guro kapag nagpapaliwanag siya ng isang bagong paksa?
7) Nararamdaman mo ba ang pagkabalisa kapag sumasagot sa pisara o pagkumpleto ng isang nakasulat na takdang-aralin?
Tumanggi ka bang sumagot dahil lamang sa takot kang gumawa ng isang katawa-tawa na pagkakamali?
9) Nanginginig ba ang iyong mga binti kapag sumagot ka malapit sa pisara?
38) Inaasahan mo ba na ang iyong akademikong pagganap ay mapabuti kumpara sa kasalukuyang oras?
39) Sa palagay mo ba nagbibihis ka ng hindi bababa sa pati na rin ang iyong mga kaibigan sa paaralan?
40) Kapag sumasagot sa pisara, naiisip mo ba kung ano ang tingin sa iyo ng iba?
41) Pinapayagan ba para sa mga mag-aaral na may magagandang marka na gumawa ng isang bagay na hindi magagamit sa ibang mga mag-aaral?
42) Naiinggit ba sa iyo ang iyong mga kamag-aral kapag ginawa mo ang kanilang makakaya sa trabaho?
43) nasiyahan ka ba sa iyong relasyon sa iyong mga kamag-aral?
44) Nakakaramdam ka ba ng hindi komportable kapag nag-iisa ka sa guro?
45) Inaasar ka ba ng mga kaklase mo dahil sa iyong hitsura o ugali?
46) Sa palagay mo ba mas nag-aalala ka sa iyong pag-unlad kaysa sa iyong mga kamag-aral?
47) Kung nahihirapan kang sagutin sa pisara, sa palagay mo maaari kang lumuha?
48) Paminsan-minsan, bago matulog, nag-aalala ka ba tungkol sa kung ano ang naghihintay sa iyo bukas sa paaralan?
49) Sa proseso ng pagtatrabaho sa isang mahirap na gawain, nararamdaman mo ba minsan na nakakalimutan mo ang mga bagay na alam mong dati?
50) Ang kamay mo ba ay nanginginig kapag gumagawa ka ng anumang gawaing pagsusulat?
51) Nababahala ka ba kapag inanunsyo ng guro na siya ay naghahanda na magbigay ng isang takdang aralin sa klase?
52) Nababahala ka ba kapag sinuri ng guro ang iyong takdang-aralin sa paaralan?
53) Kapag ang isang guro ay nagplano na mag-ayos ng independiyenteng gawain, nag-aalala ka ba na hindi mo ito makukumpleto?
54) Napanaginipan mo na ba na ang iyong mga kaibigan sa paaralan ay makumpleto ang isang gawain na hindi mo maaaring gawin?
55) Kapag ipinaliwanag ng isang guro ang isang bagong paksa, sa palagay mo mas mahusay ang pagkatuto ng iyong mga kamag-aral ng materyal kaysa sa iyo?
56) Nararamdaman mo ba ang pagkabalisa sa daan patungo sa paaralan na maaaring bigyan ng pagsubok ang guro?
57) Kapag nakumpleto ang isang takdang aralin sa paaralan, nararamdaman mo ba minsan na hindi mo ito ginagawa nang maayos?
58) Ito ba ay tulad ng iyong kamay ay nanginginig sa sandaling ito kapag nalutas mo ang gawain sa pisara?
Napakahusay Ngayon magpatuloy tayo sa mga resulta Pinoproseso ang mga resulta ng pagsubok sa Phillips para sa pagkabalisa
Matapos makumpleto ng mga mag-aaral ang pagsubok, kailangan mong bigyang-pansin ang mga sagot na hindi tumutugma sa talahanayan sa ibaba. Halimbawa, kung ang mag-aaral ay sumagot ng "hindi" sa ika-20 na katanungan, at sa talahanayan sa tapat nito mayroong "+", pagkatapos ay ipinapahiwatig nito ang pagpapakita ng pagkabalisa, tulad ng anumang iba pang pagkakaiba sa talahanayan. Pinoproseso ang pagsubok ayon sa dalawang mga parameter:
1) Unang parameter - ang kabuuang bilang ng mga hindi pagkakapare-pareho sa talahanayan, na ipinahayag bilang isang porsyento. Halimbawa, kung wala sa mga sagot ng mag-aaral ang tumugma sa talahanayan, kung gayon ang tagapagpahiwatig na ito ay magiging katumbas ng 100%. Makakatulong ang parameter na ito na matukoy ang pangkalahatang antas ng pagkabalisa sa paaralan.
Paliwanag: Ipinapalagay ni Minus na ang sagot ay "hindi" at plus ipinapalagay na ang sagot ay "oo."
| 1 — | 19 — | 37 — | 55 — |
| 2 — | 20 + | 38 + | 56 — |
| 3 — | 21 — | 39 + | 57 — |
| 4 — | 22 + | 40 — | 58 — |
| 5 — | 23 — | 41 + | |
| 6 — | 24 + | 42 — | |
| 7 — | 25 + | 43 + | |
| 8 — | 26 — | 44 — | |
| 9 — | 27 — | 45 — | |
| 10 — | 28 — | 46 — | |
| 11 + | 29 — | 47 — | |
| 12 — | 30 + | 48 — | |
| 13 — | 31 — | 49 — | |
| 14 — | 32 — | 50 — | |
| 15 — | 33 — | 51 — | |
| 16 — | 34 — | 52 — | |
| 17 — | 35 + | 53 — | |
| 18 — | 36 + | 54 — |
2) Pangalawang parameter - ang bilang ng mga tugma para sa 8 mga kadahilanan na nakilala sa pagsubok sa Phillips para sa pagkabalisa. Ang bahaging ito ng pagsubok ay idinisenyo upang malaman nang mas detalyado kung aling lugar ang mag-aaral ay nakakaranas ng pinakamalaking pagkabalisa. Ang pagbibilang ay nagaganap sa parehong paraan tulad ng sa unang kaso.
| Mga kadahilanan | # Ng mga katanungan |
| 1) Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan | 2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47,48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58
Bilang ng mga katanungan \u003d 22 |
| 2) Nakakaranas ng stress sa lipunan | 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42,44
Bilang ng mga katanungan \u003d 11 |
| 3) pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay | 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43
Bilang ng mga katanungan \u003d 13 |
| 4) takot sa pagpapahayag ng sarili | 27, 31, 34, 37, 40, 45
Bilang ng mga katanungan \u003d 6 |
| 5) Takot sa isang sitwasyon sa pagsubok sa kaalaman | 2, 7, 12, 16, 21, 26
Bilang ng mga katanungan \u003d 6 |
| 6) Takot na hindi matugunan ang inaasahan ng iba | 3, 8, 13, 17, 22
Bilang ng mga katanungan \u003d 5 |
| 7) Mababang paglaban sa stress ng physiological | 9, 14, 18, 23, 28
Bilang ng mga katanungan \u003d 5 |
| 8) mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro | 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47
Bilang ng mga katanungan \u003d 8 |
Ang interpretasyon ng pagsubok sa pagkabalisa sa paaralan ni Phillips
Pagbibigay-kahulugan sa pamamagitan ng unang parameter.
Kung nakakuha ka ng isang numero sa saklaw mula 50% hanggang 75%, ipinapahiwatig nito ang pagtaas ng pagkabalisa ng mag-aaral, at kung ang bilang na ito ay higit sa 75%, kung gayon mayroong isang mataas na pagkabalisa dito.
Pagbibigay-kahulugan sa pamamagitan ng pangalawang parameter.
2.1) Pangkalahatang pagkabalisa sa paaralan - ang pangkalahatang emosyonal na background ng mag-aaral, na nauugnay sa iba't ibang mga larangan ng pakikilahok sa buhay sa paaralan.
2.2) Ang karanasan ng stress sa lipunan - ang pang-sikolohikal na estado ng mag-aaral, laban sa background kung saan bubuo ang kanyang mga relasyon sa mga kamag-aral.
2.3) Pagkabigo ng pangangailangan upang makamit ang tagumpay ay isang negatibong emosyonal na background na pumipigil sa pagnanais na bumuo, makamit ang mataas na mga resulta, atbp.
2.4) Takot sa pagpapahayag ng sarili - isang hanay ng mga negatibong damdamin sa mga sitwasyon na nangangailangan ng pagsisiwalat sa iba, pati na rin ang pagbangon sa pagpapakita ng kanilang mga kakayahan.
2.5) Takot sa sitwasyon ng pagsubok sa kaalaman - ang pagpapakita ng pagkabalisa at negatibong reaksyon sa oras ng pagsubok sa kaalaman, bilang panuntunan, sa harap ng ibang mga mag-aaral.
2.6) Takot na hindi matugunan ang inaasahan ng iba - isang overestimated na pagpapakandili sa mga opinyon ng iba sa pagtatasa ng kanilang trabaho, pag-uugali o pag-iisip. Nag-aalala tungkol sa pagiging mapanuri sa iba.
2.7) Mababang paglaban ng physiological sa stress - mga tampok ng konstitusyon ng kaisipan at pisyolohikal ng mag-aaral, na negatibong nakakaapekto sa kakayahang umangkop sa mga nakababahalang sitwasyon.
2.8) Mga problema at takot sa pakikipag-ugnay sa mga guro - isang negatibong sikolohikal na estado ng isang mag-aaral na may kaugnayan sa mga guro, na negatibong nakakaapekto sa pagganap ng akademiko.
Isang halimbawa ng pagproseso ng mga resulta ng pagsubok sa pagkabalisa sa paaralan ng Phillips
Ipagpalagay na ang mga sumusunod na sagot ay ibinigay ng isang mag-aaral:
1) Oo - mula sa unang tanong hanggang sa ika-29.
2) Hindi - mula ika-30 hanggang ika-58.
Sa gayon, nakakakuha tayo ng pagkakaiba sa mga puntos: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 26, 27 , 28, 29, 30, 35, 36, 38, 39, 41, 43. Sa kabuuan mayroong 31 mga katanungan. Ngayon nakita namin ang porsyento ng kabuuang bilang ng mga katanungan. Sa kasong ito, ito ay 53%. Tinitingnan namin ang interpretasyon ng unang parameter at nakita na ang bilang na ito ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng pagkabalisa, kahit na ang resulta ay medyo borderline.
Nagpapatuloy kami sa pagproseso ng mga resulta para sa pangalawang parameter. Sinusuri namin ang mga hindi pagkakapare-pareho sa pangalawang talahanayan at kinakalkula ang porsyento.
- 2, 4, 7, 12, 16, 26, 28 - 7 mga katanungan sa labas ng 22 \u003d 31%;
- 5, 10, 15, 30, 36, 39 - 6 na mga katanungan mula sa 11 \u003d 54%
- 1, 3, 6, 17, 19, 29, 35, 38, 41, 43 - 10 mga katanungan mula sa 13 \u003d 77%
- 27 - 1 tanong sa labas ng 6 \u003d 17%
- 2, 7, 12, 16, 21, 26 - 6 na mga katanungan mula sa 6 \u003d 100%
- 3, 8, 13, 17 - 4 na mga katanungan sa 5 \u003d 80%
- 9, 14, 18, 23, 28 - 5 mga katanungan mula sa 5 \u003d 100%
- 2, 6, 35, 41 - 4 na mga katanungan mula sa 8 \u003d 50%
Ang mga resulta mula 50% hanggang 75% ay nadagdagan ang pagkabalisa. Anumang higit sa 75% ay mataas ang pagkabalisa.
