- Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng huling Stone Sour album na "Hydrograd" mula sa mga nauna?

- Sa palagay ko sa talaang ito ay nagawa nating bumaling sa totoong kasaysayan ng rock and roll. Sinadya naming maglandi ang nakaraan, pero hindi naman masyadong seryoso. Nakagawa kami ng isang uri ng pagsasanib ng mga metal riff na may mga klasikal na fifth, at sa palagay ko gumana ang ideyang ito. Nag-explore kami sa maraming iba't ibang direksyon at nakatulong ito sa amin na gumawa ng kakaibang album para sa banda.

- Sa deluxe edition mayroong cover ng kanta ng Soundgarden na "Outshined" - hindi ito ang iyong unang tribute (ang frontman ng grupo ay nagpakamatay noong Mayo 2017 - tandaan na "Gazeta.Ru"). Nagbigay ka rin ng pugay kay Chester Bennington ng Linkin Park, na nagpakamatay noong tag-araw. Kaugnay nito, ang tanong ay: may therapeutic effect ba ang musika sa isang tao? Pagkatapos ng lahat, sina Chris at Chester, bilang mahusay na mga artista, sa huli ay hindi nakayanan ang kanilang mga problema.

- Kaya kong magsalita para sa sarili ko. Tinutulungan ako ng musika. Sa tulong niya, hinarap ko ang depresyon. Ang musika ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit sa loob, at kung minsan ito ay sapat na. Nangyayari na ang kailangan mo lang ay mag-pause ng maikling panahon, at sa mga sandaling ito ay nakakatipid ang musika. Maraming tao ang lumalaban sa depresyon sa pamamagitan ng therapy, gamot, at kahit na mga droga. Ngunit sa palagay ko ang musika sa kasong ito ay nakakatulong sa maraming tao na halos mas mahusay. Marami na tayong nawalan na musikero na hindi pa nakaka-overcome sa depression, pero kumbinsido ako na marami na ang natulungan ng musika, kaya hindi pa rin tayo nito iniiwan. maraming tao.

- Sa opisyal na website ng Stone Sour, maaari mo na ngayong makita ang mga salitang Ruso at kahit isang larawan ni Lenin. At mayroon ka ring tattoo na may sariling pangalan sa Russian! Ito ba ay isang uri ng espesyal na relasyon sa Russia - o gusto mo ba ang mga aesthetics ng Sobyet?

- Ang dahilan kung bakit mayroon akong tattoo sa Russian ay napakasimple: Gusto ko talaga ang hitsura ng Cyrillic alphabet. Naaalala ko kung paano ako unang nakakuha ng Russian visa mga 12 taon na ang nakalilipas, at nagustuhan ko ang hitsura nito kaya pumunta ako sa isang tattoo parlor at hiniling sa master na patumbahin ang aking pangalan mula sa visa. ("Korey Todd Taylor" - Gazeta.Ru approx.).

Tulad ng para sa aming site, na idinisenyo na ngayon sa istilo ng huling album, naglalaman ito ng mga motibo ng Ruso. Kahit sa pangalan nito ay meron. At gusto kong maipakita ito ng disenyo ng site kahit papaano.

- Naglabas ang Slipknot ng bagong single, "All Out Life" noong Halloween, at parang mga maagang recording ito ng isang banda tulad ng album na "Iowa." Bakit mo naisipang bumalik sa iyong pinagmulan?

- Ito ay hindi sinasadyang desisyon. Hindi kami lahat ay umupo nang magkasama at hindi nagpasya kung saan ang direksyon upang magpatuloy. Sinundan lang namin ang aming musical mood, at ito ay naging napakabigat at madilim. Sa sandaling iyon, naramdaman ko mismo ang pangangailangan na magsulat ng isang bagay na literal na tatama sa mukha ng nakikinig sa kanyang pagsalakay. And I can say na marami yan sa bagong Slipknot album. Nang marinig ko ang nakarekord na materyal, naisip ko kaagad na ito mismo ang kailangan ko ngayon. Ito ay lamang na sa panahon ng pag-record ng album, ang mga pangyayari ay nabuo upang sa isang subconscious na antas ang lahat ng mga miyembro ng grupo ay nangangailangan ng isang mabigat na tunog.

- Sabihin sa amin ang tungkol sa mga bagong Slipknot mask. Ano ang kanilang kinakatawan?

- Hindi ako makapagsalita para sa natitirang bahagi ng mga kalahok, ngunit para sa akin ang mga maskara ay palaging may dalawang kahulugan: ang mga ito ay salamin ng ating musika at isang personal na muling pagsilang. Sa maskara, lumilitaw ako sa harap ng madla bilang isang ganap na naiibang tao. Lahat tayo ay nagbabago sa takbo ng buhay: tayo ay lumalaki, nagmature, nire-rebisa ang ating mga pananaw. Iba ako sa bawat album. Nagbabago ako at nag-evolve sa musika. Para sa paparating na album, ang aking maskara ay magiging madilim. Kung maiparating ko nang tama ang mood ng aming bagong musika, ito ang magiging pinakamasakit at [fucking] mask kailanman.

- Kahit na "mas masahol pa" kaysa noong 2005?

- Oo, mas masahol pa! Sa tuwing makakaisip ako ng bagong maskara, may tiyak na mood sa likod nito. Sa pagkakataong ito, umaasa akong magiging napakahusay ng lahat.

- Ano ang palagay mo tungkol sa kontemporaryong sikat na musika? Ang rap ay tumaas sa hindi kapani-paniwalang taas ngayon, at marami ang naniniwala na ang hip-hop ay pumalit na sa rock music. Ano sa tingin mo tungkol dito?

- Ito ay isang kawili-wiling paksa. At mayroon akong dalawang pananaw sa isyung ito. Sa isang banda, ang genre ay isang genre. Ang rock ay nananatiling rock at ang rap ay rap. Sa kabilang banda, wala kahit saan na sinasabi na ang mga genre na ito ay hindi makakaimpluwensya sa isa't isa. Malinaw na naiimpluwensyahan ako ng maraming direksyon. Ito ay rap, punk, metal at kahit bansa. At ipinagmamalaki ko ito, dahil sinusubukan kong gamitin ang aking buong background sa aking trabaho.

Gayunpaman, upang maging pedantic, ang lahat ng mga pangalang ito ay isang kumbensyon lamang. Ang parehong mga rock musician at hip-hop artist ay madaling matawag na mga pop star dahil sikat sila, at ito ay totoo. Gayunpaman, sa paglipas ng mga taon, ang mga tao ay nakabuo ng isang tiyak na sistema ng coordinate sa kanilang mga ulo, at ang isang rock star ay halos hindi matatawag na isang musikero ng pop, at ang mga musikero ng pop mismo ay hindi rin ganap na nasiyahan. Tinutulungan tayo ng mga kombensyong ito na maunawaan kung ano ang aasahan mula sa isang partikular na artist.

Ang lahat ng mga pangalang ito ay nabuo na sa ating mga ulo, at nang si Kanye West ay nag-aalok ng kanyang sarili na ma-nominate sa kategoryang rock, ito ay nakakasakit, dahil tila madali para sa kanya na magsulat ng isang magandang rock na kanta. Gumagana rin ito sa magkasalungat na daan kapag ang mga musikero ng rock ay nagpahayag ng kumpiyansa na makakasulat sila ng magandang hip-hop. Naniniwala ako na dapat igalang ang anumang genre. At iyon ang dahilan kung bakit maraming rocker o punk ang nagagalit kapag ang isang hip-hop star ay nagsimulang makilala sa musikang rock.

Ang problema ko kay Kanye kapag tinawag niya ang kanyang sarili bilang pinakadakilang rock star ay ang pagiging makasarili nito.

Sinasabi niya ang gayong mga salita tungkol sa kanyang sarili kapag siya ay maayos at patuloy na gumagawa ng bagong musika! Maghintay muna tayo ng 30 taon at tingnan kung ganoon din ang ginawa niya sa kanilang edad. Tinawag mo ang iyong sarili na pinakadakilang rock star noong nabubuhay ka pa! Nakakasakit ito.

- Mayroon bang isang tao mula sa mga modernong rapper na matatawag mong isang musikero ng rock?

- Sa aking opinyon, si Tek Nine ay isang musikero na dinadala lang ang lahat sa entablado. Siya ang paborito kong hip-hop artist ngayon.

- Anong mga rapper ang pinapakinggan mo pa rin?

- Marami akong nasa playlist ko na ang musikang kinalakihan ko - NWA, Ice Cube,. Sa medyo mas bata -. Ang kanyang pinakabagong album ["Kamikaze"] ay napakaganda. May kung anong galit at sinseridad ang nararamdaman sa kanya. Gustung-gusto ko ang kanyang mga disses sa lahat ng mga batang karamelo at matamis na mga bituin sa rap.

- Sa unang pagkakataon na dumating ka sa Moscow higit sa sampung taon na ang nakalilipas. Nagawa mo bang makita ang lungsod noon? At ano ang pinakanagustuhan mo sa ating kapital?

- Nagawa kong maglakad nang kaunti sa Moscow. Ngunit, para sa malinaw na mga kadahilanan, naglaan ako ng napakakaunting oras dito. Gayunpaman, nakita ko ang maraming lugar sa lungsod. Sa pangkalahatan, maraming mga kagandahan sa Russia, at hindi lamang sa Moscow. St. Petersburg ay napakarilag. Mahilig akong maglakbay, lalo na ang pagbisita sa iba't ibang makasaysayang lugar. At napakaswerte ko na naging musikero ako, dahil may pagkakataon akong bisitahin ang napakaraming bansa at lungsod na pangarap lang ng maraming tao.

Ang Russian leg ng Stone Sour tour ay magbubukas sa Nobyembre 13 sa Rostov-on-Don at magtatapos sa mga konsyerto sa St. Petersburg sa Nobyembre 15 at sa Moscow sa Nobyembre 16.

Lahat tayo ay tao at umaasa sa isa't isa upang mabuhay. Sa katunayan, sa mga kultura ng hunter-gatherer, ang pag-abandona sa isang tribo ay nangangahulugan ng kamatayan. Kaya hindi nakakagulat na nag-aalala tayo sa kung ano ang iniisip ng ibang tao sa atin!

Ngunit kung hahayaan mong maimpluwensyahan ka nito, lilimitahan mo ang iyong pagkamalikhain, ilalayo ang mga taong nag-aangat sa iyo sa ilang lawak, sinasayang mo ang iyong mga pagkakataon para makakuha ng kalayaan sa pananalapi at sa huli, hindi mo lang matapang na ituloy ang iyong tunay na layunin.

Ang takot sa kung ano ang iisipin ng iba ay hindi lamang naglilimita sa iyong potensyal, ito ay humahantong pa sa sakit. Ang takot ay hindi lamang mag-iisa, masisira, at mapipigilan ka sa pagtupad sa iyong bokasyon, ito ay magdaragdag din ng panganib na magkaroon ng mga mapanganib na sakit sa cardiovascular, cancer, autoimmune ailments, pamamaga, talamak na pananakit, diabetes at maging sipon.

Kaya paano mo malalaman kung masyado kang natatakot sa opinyon ng ibang tao sa iyo? Narito ang ilang kapansin-pansing babala. Makinig sa kanila.

Hindi mo masasabi ang totoo

Gaano ka kadalas tumahimik dahil natatakot ka na kung magsalita ka, malalagay sa alanganin ang iyong trabaho, mawalan ng kasintahan, ihiwalay ang kaibigan, o itakwil ng iyong mga magulang? Ilang beses mo na bang nilamon ang iyong katotohanan (at kasama nito ang iyong katapatan, paggalang sa sarili, at pagiging bukas)?

Hindi ka hinihiling na ipahayag ang lahat ng iyong mga iniisip. Ngunit sa tuwing hindi mo maipahayag kung ano ang makabuluhan sa iyo, kung ano ang sa tingin mo ay tama at kailangan, pinapagana mo ang isang tugon sa stress na nagpapahina sa mga natural na mekanismo ng pagpapagaling sa sarili ng iyong katawan at inilalagay ang iyong sarili sa panganib. Dagdag pa, sinisira mo ang iyong kapayapaan ng isip. At kung hindi mo natutunang sundin ang mga iyak ng iyong kaluluwa, upang sabihin kung ano ang sa tingin mo ay kinakailangan sa bawat partikular na sitwasyon, ang Uniberso ay maaaring magdulot ng isang nakapipinsalang suntok sa iyo sa anyo ng mga mapaminsalang kahihinatnan.

Nagiging social chameleon ka

May kilala ka bang mga tao na nagbabago ng kanilang mood (at hitsura, at kanilang paboritong banda, at kahit na partidong pampulitika) sa tuwing papasok sila sa isang bagong social circle? Maging ang mga taong may pagpapahalaga sa sarili ay nagiging pareho kung napapaligiran sila ng iba na hindi katulad nila.

Kung sa palagay mo ay sinusubukan mong umangkop sa panlipunang kapaligiran, malamang na natatakot ka na hindi ka magugustuhan ng ibang tao, dahil hindi ka ganoon, wala kang mga karaniwang interes. At minsan tama ka. Ang buong katotohanan ay hindi ka magiging komportable sa anumang kapaligiran sa iyong mga paniniwala at saloobin. Ngunit sulit ang panganib, dahil kapag kinuha mo ang panganib at kumilos nang naaayon, talagang mahahanap mo ang iyong kumpanya.

nagsisinungaling ka

Kung sa tingin mo ay hindi tinatanggap ang iyong katotohanan, magkakaroon ka ng posibilidad na baluktutin ang katotohanan, itago ang katotohanan o kasinungalingan. Hindi mahalaga kung ikaw ay isang lalaki o isang babae, ngunit ito ay karaniwan sa mga kalalakihan na nagtatago ng katotohanan sa isang babae dahil natatakot sila na kapag sinabi nila sa kanya ang lahat, siya ay tumakas o tumanggi. Sigurado siyang kung maglakas-loob siyang magsabi ng totoo tungkol sa kanyang nararamdaman o iniisip ay mapapahiya siya nito.

Siyempre, ang mga babae ay madalas na nagsisinungaling, at ang mga lalaki ay nagkasala na nahihiya sa kanilang katotohanan. Madalas lumalabas na sinisisi ng mga kababaihan ang kanilang mga ginoo para sa hindi tapat. Paumanhin, ngunit paano ang pagiging tapat, kung pagkatapos nito ay kakaharapin nila ang isang kahihiyan o isang pasaway? Ito ay isang ganap na kabiguan. Mas mabuting huwag tayong matakot sa katotohanan, ngunit magkaroon tayo ng lakas ng loob na mahalin at igalang ang isa't isa.

Humihingi ka ng tawad sa lahat ng gusto mo

Halimbawa, sasabihin mo, "Oo, nakikinig ako sa mga banda noong 1980s, bagama't maaaring kalokohan ito." And after this phrase namumula ka, nahihiya ka, akala mo huhusgahan ka ng ibang tao, pagtatawanan ka. Pagkatapos ay magsisimula kang magpanggap, sabihin na ito ay isang biro, humingi ng tawad, sumang-ayon sa opinyon ng iba.

At nangyari na ang isang tao, halimbawa, ay nagsasalita tungkol sa kanyang paghanga kay Lady Gaga. Sinusuportahan mo siya kaagad, hinahangaan siya, kahit na sa katunayan hindi mo siya matiis. Takot lang. Parehong sitwasyon ang makikita sa isa sa mga eksena nila ni Julia Roberts sa Runaway Bride, kung saan hindi niya alam kung mahilig ba siya sa itlog para sa almusal dahil ginagaya niya ang lalaking nililigawan niya. Nakalimutan mong kailangan ka ng tunay na nagmamahal sa iyo, hindi ng murang kopya.

Iniiwasan mo ang mga sitwasyong panlipunan

Kung ikaw ay isang introvert, makikita mo na hindi lahat ay gusto ang nightlife. Ngunit ang mga introvert ay nananabik pa rin sa lipunan. Ngunit kung natatakot sila, agad silang aalis kahit na ang pinaka-kagiliw-giliw na kumpanya. Ngunit kahit na ang pinaka-masigasig na mga extrovert ay umiiwas sa mga sitwasyong panlipunan, dahil sila ay labis na nag-aalala tungkol sa kung ano ang iisipin ng iba.

Hindi ka maaaring matakot na maging iyong sarili, sa lahat ng oras na maghintay para sa ilang uri ng pagtanggi. Kinakailangang malampasan ang takot sa kung ano ang iisipin ng iba sa iyo, mahalaga na laging manatiling ganap na tao.

Itinatago mo ang iyong mga quirks

Mahilig ka ba sa mga hamburger at pizza, mahilig ka bang kumain ng sobra sa junk food na ito sa gabi? Alam mo ba ang lahat ng pinakamahusay na mga recipe para sa mga pagkaing ito at lahat ng teknolohiya? Ngunit narito ang problema - hindi mo naiintindihan ang fashion, gaya ng nakaugalian sa lipunan ngayon. Kung masyado kang natatakot sa iisipin ng iba, mapipilitan kang sumunod sa karamihan. Ito ay mag-a-activate mga reaksyon ng stress na magtutulak sa iyong katawan patungo sa sakit. At sa paggawa nito, itinatago mo ang iyong mga tunay na interes, bagaman, marahil, mayroong isa pang tagahanga ng hamburger sa iyong kapaligiran kung saan makakahanap ka ng isang karaniwang wika.

Palagi kang nagtataka kung ano ang iniisip ng ibang tao.

Masyado kang nalilito, dahil palagi mong sinusubukang basahin ang isipan ng ibang tao upang matiyak kung sino ang dapat at kung ano ang sasabihin sa isang partikular na sitwasyon. At hindi ka talaga naroroon sa sandaling ito kapag nakikipag-usap sa iyong isip. At, siyempre, hindi mo binibigyang pansin ang iyong maganda, natatanging kaluluwa, na nagbibigay ng gantimpala sa iyo ng mga saloobin at damdamin.

Kapag kinakaharap mo ang iyong takot sa kung ano ang iniisip ng iba, subukang manatili sa kasalukuyan, subukang maging malaya sa takot.

Nagiging perfectionist ka

Ang pagsusumikap para sa pagiging perpekto ay isang pag-aari ng kaluluwa, nagsusumikap na ganap na maisagawa ang bawat gawain. Ngunit ang pagiging perpekto ay nagmumula sa takot sa pagtanggi, sa takot sa pagtanggi.

Itinatago mo ang iyong panloob na liwanag

Isipin muli ang mga panahong nagkaroon ka ng magagandang sandali sa iyong buhay. Gusto mong sigawan ito mula sa rooftop! Pero wala ka. Dahil natatakot kang parang nagyayabang. O nag-aalala ka na baka husgahan ka ng iba. O kaya'y nagseselos sa ibang tao. Kaya, sumusuko ka sa mga posisyon. Ngunit kapag ginawa mo ito, inaalis mo ang lahat ng pagkakataon na makita ang iyong panloob na liwanag, ang iyong pagnanasa, mga iniisip. Isipin kung gaano mas kawili-wili at kasiya-siyang mabubuhay ang isang tao!

Nagtago ka sa likod ng maskara

Pinaghiwa-hiwalay mo ang iyong pagkatao. Kapag nakasuot ka ng maskara, kumikilos ka sa isang direksyon. Iba ang kilos mo kapag nagtatrabaho ka sa iyong mga kasamahan sa negosyo. Sa simbahan, sa dance club, at sa yoga class, ibang-iba ang ugali mo. Kung palayain mo ang iyong sarili mula sa takot sa iniisip ng iba, magkakaroon ka ng lakas ng loob na sagutin ang pangunahing tanong: sino ka ba talaga?

Kung gayon ang iyong buong buhay ay magiging isang liham ng pag-ibig sa totoong sarili na ito. Masyado kang maganda, matalino, at kakaiba para magtago sa likod ng isang walang mukha na maskara na nag-aalis sa iyong pagkatao. Kaya, sa sandaling huminto ka sa pag-aalaga sa kung ano ang iniisip ng iba, maaari mong ganap na "ipasok" ang iyong tunay, tunay na sarili.

". Isang napakahalagang paksa, NAPAKA! Dahil mahirap talagang makipag-usap sa ilang mga tao - nagsasalita ka ng kalahating oras, at pagkatapos ay kailangan mong bumawi ng kalahating araw. Naubos nila ang enerhiya - at ginagawa nila ito nang napakabisa. Ang 7 trick na iyon na inilarawan sa ibaba ay talagang gumagana. Ang pangunahing bagay ay tandaan ang mga ito, upang obserbahan ang mga ito. At huwag mong sisihin ang iyong sarili;)

Ang mga taong pinakamahirap mahalin ay higit na nangangailangan ng pagmamahal. ~ Mapayapang mandirigma (Ito ay isang libro. At isang pelikulang hango sa libro. Interesting)

Naranasan mo na bang makitungo sa mga negatibong tao? Kung gayon, alam mo na maaari itong maging napakahirap.

Naalala ko yung dati kong kasamahan na ganyan lang. Sa aming mga pag-uusap, walang katapusang nagreklamo siya tungkol sa mga kasamahan, tungkol sa trabaho at tungkol sa buhay. Kasabay nito, nagsalita siya nang napaka-cynically tungkol sa mga tao sa pangkalahatan, na patuloy na nagdududa sa kanilang mga intensyon. Ang pakikipag-usap sa kanya ay hindi isang kasiyahan. Sa lahat.

Pagkatapos ng una naming pag-uusap, nakaramdam ako ng pagkahilo. Bagama't 20-30 minuto lang ang usapan namin, wala ako sa mood at wala rin akong lakas na gumawa ng kahit ano. May pakiramdam na may humigop sa buhay ko, at tumagal ng tatlong oras bago mawala ang epektong ito.

Nang mag-usap kami mamaya, ganoon din ang nangyari. Napaka-pessimistic niya na ang kanyang negatibong enerhiya ay tila pumasa sa akin pagkatapos ng pag-uusap, at nag-iwan pa ng hindi kasiya-siyang aftertaste sa aking bibig. At alam mo, naabala ako ng husto. Masaya akong tumanggi na makipag-usap sa kanya kung magagawa ko.

Pagkatapos isang araw nagpasya ako na kailangan kong bumuo ng isang plano ng aksyon - kung paano haharapin ang mga negatibong tao. Kung tutuusin, hindi lang siya ang makikilala ko sa buhay ko. Naisip ko, “Sa bawat negatibong taong makikilala ko ngayon, libu-libo ang makikilala ko balang araw. Kung matututo akong harapin ito, kakayanin ko ang lahat.

Sa pag-iisip na iyon, nag-brainstorm ako ng pinakamahusay na paraan upang makitungo sa mga negatibong tao.

Sa huli, nakakita ako ng ilang pangunahing trick para magawa ito nang epektibo. Malaki ang maitutulong ng mga ito sa pagbuo ng magandang relasyon sa gayong mga tao. At bagama't ngayon ay mas malamang na makitungo ako sa mga positibong tao, ang mga hakbang na ito ay nakakaligtas kapag minsan ay nakakakilala ako ng mga negatibong tao.

Kung mayroon kang isa sa iyong buhay ngayon negatibong tao, hindi mo kailangang magdusa dito. Hindi ka nag-iisa sa iyong problema - madalas akong nakatagpo ng mga negatibong tao at natutunan kong harapin sila. Hayaang subukan nilang ibaba ka - maaari mong piliin kung paano magre-react at kung ano ang gagawin.

Kaya narito ang 7 tip upang matulungan kang makitungo sa mga negatibong tao.

Pamamaraan 1. Huwag hayaan ang iyong sarili na madala sa negatibiti

Ang isang bagay na napansin ko ay ang mga negatibong tao ay may posibilidad na tumuon sa mga masasamang bagay at binabalewala ang mga mabubuti. Pinalalaki nila ang mga problemang kinakaharap nila, at samakatuwid ang kanilang sitwasyon ay tila mas malala kaysa sa tunay na kalagayan.

Sa unang pagkakataon na makipag-ugnayan ka sa isang negatibong tao, makinig nang mabuti at mag-alok ng tulong kung kinakailangan. Maging supportive - ipaalam sa kanya na hindi siya nag-iisa. Gayunpaman, gumawa ng isang tala sa isang lugar. Kung ang isang tao ay patuloy na nagrereklamo tungkol sa parehong problema kahit na pagkatapos ng ilang mga talakayan, ito ay isang senyales na kailangan mong palayain ang iyong sarili.

Una, subukang baguhin ang paksa. Kung siya (siya) ay pumasok sa isang negatibong tailspin, hayaan siyang magpatuloy, ngunit huwag mahuli sa negatibo. Magbigay ng mga simpleng sagot tulad ng "Oo, nakikita ko," o "Aha." Kapag siya ay tumugon nang positibo, tumugon sa sang-ayon at masigasig. Kung gagawin mo ito nang madalas, mauunawaan niya sa lalong madaling panahon kung ano ang nangyayari at magiging mas positibo sa komunikasyon.

Teknik # 2. Gumamit ng mga pangkat

Ang pakikitungo sa isang negatibong tao ay maaaring maging lubhang nakakapagod. Nang makausap ko ang aking negatibong kasamahan, ako ay ganap na napagod sa loob ng ilang oras, kahit na ang pag-uusap mismo ay tumagal lamang ng 20-30 minuto. Ito ay dahil kinuha ko ang lahat ng kanyang negatibiti.

Upang malutas ang problemang ito, magkaroon ng ibang tao sa tabi mo kapag nakikipag-usap ka sa negatibong tao. Sa katunayan, mas maraming tao ang mas mahusay. Pagkatapos ang negatibong enerhiya ay ibabahagi sa pagitan mo at ng ibang tao, at hindi mo kailangang dalhin ang bigat nito nang mag-isa.

Isang karagdagang plus mula sa katotohanan na may ibang tao na naroroon - ang ibang mga tao ay tumutulong upang makilala ang iba't ibang panig ng indibidwal. Kapag ang iba ay nasa paligid, maaari silang makatulong na buksan ang isa pa, positibong bahagi ng negatibong tao. Naranasan ko na ito dati, at nakatulong ito sa akin na makita ang "negatibong" tao sa mas positibong liwanag.

Pamamaraan # 3. Mga komento sa layunin

Ang mga negatibong tao ay maaaring maging kritikal minsan. Pana-panahong naglalabas sila ng mga komento na maaaring maging lubhang nakakasakit, lalo na kapag nakadirekta sa iyo.

Halimbawa, nagkaroon ako ng isang kaibigan na napaka-tactless. Gusto niyang maglabas ng iba't ibang mapanlait at kritikal na komento. Noong una ay nag-aalala ako sa kanyang mga salita, nagtataka kung bakit siya ay napaka-kritikal sa tuwing siya ay nagsasalita. Naisip ko rin na baka may mali sa akin - baka hindi ako sapat. Gayunpaman, nang mapanood ko siyang nakikipag-ugnayan sa aming magkakaibigan, napagtanto ko na ganoon din ang ugali niya sa kanila. Ang kanyang mga komento ay hindi personal na pag-atake - ito ang kanyang karaniwang pag-uugali.

Alamin na ang negatibong tao ay karaniwang ayaw na saktan ka - siya ay nakulong lamang sa kanyang sariling negatibo. Matutong harapin ang mga negatibong komento. Bigyan sila ng layunin. Sa halip na kunin ang kanyang mga salita nang personal, personal, isaalang-alang ang mga ito bilang isa pang punto ng pananaw. Peel off the husks and see if you can benefit or learn from what is said.

Teknik # 4. Lumipat sa mas magagandang paksa

Ang ilang mga negatibong tao ay na-on sa pamamagitan ng ilang partikular na paksa. Halimbawa, ang isang kaibigan ay nagiging “biktima ng pangyayari” pagdating sa trabaho. Kahit anong sabihin ko, magrereklamo pa rin siya tungkol sa isang trabahong kakila-kilabot at hindi na mapipigilan.

Kung ang isang tao ay malalim na nakaugat sa kanilang negatibiti, sa kanilang mga problema, ang solusyon ay maaaring baguhin ang paksa. Magsimula ng bagong paksang nakakapagpalakas ng mood. Ang mga simpleng bagay tulad ng mga pelikula, mga kaganapan sa araw, magkakaibigan, libangan, masayang balita ay maaaring gawing mas madali ang pag-uusap. Suportahan siya sa mga lugar kung saan ang tao ay nakakaranas ng positibong emosyon.

Numero ng pagtanggap 5. Pumili nang mabuti kung kanino mo ginugugol ang iyong oras

Gaya ng sinabi ni Jim Rohn, "Ikaw ang karaniwan sa 5 taong pinakamadalas mong kasama." Nangangahulugan ang quote na ito na ang mga taong nakakasama mo ay may malaking epekto sa magiging uri ng tao.

Sa tingin ko ito ay napakatotoo. Isipin ang oras na ginugugol mo sa mga negatibong tao - mabuti ba o masama ang pakiramdam mo pagkatapos nito? Ganun din sa mga taong positibo. - Ano ang pakiramdam mo pagkatapos na gumugol ng oras sa kanila?

Sa tuwing gumugugol ako ng oras sa mga negatibong tao, mabigat ang pakiramdam ko pagkatapos, nakakakuha ako ng masamang aftertaste. Kapag nakatagpo ako ng mga positibong tao, nakakaramdam ako ng isang surge ng optimismo at enerhiya. Ang epektong ito ay nananatili pagkatapos ng komunikasyon. Habang gumugugol ka ng mas maraming oras sa mga negatibong tao, unti-unti ka ring nagiging negatibo. Maaaring ito ay pansamantala sa una, ngunit sa paglipas ng panahon, ang epekto ay magsisimulang mag-ugat sa iyo.

Kung sa tingin mo ay negatibo ang ilang mga tao sa iyong buhay, alamin kung gaano katagal ang iyong ginugugol sa kanila. Iminumungkahi kong limitahan ang tagal - maaaring makatulong ito. Halimbawa, kung gusto nilang makipag-chat sa iyo, ngunit hindi mo gusto ang kanilang kumpanya, matutong tumanggi. Kung ito ay isang pulong o isang tawag sa telepono, magtakda ng limitasyon sa kung gaano ito katagal. Manatili sa paksa ng talakayan, at huwag hayaang tumagal ito nang mas mahaba kaysa sa isang tiyak na tagal ng panahon.

Teknik # 6: Tukuyin ang Mga Lugar Kung Saan Ka Makakagawa ng Positibong Pagbabago

Ang mga negatibong tao ay negatibo dahil kulang sila sa pagmamahal, positibo, at init. Madalas silang kumilos sa paraang lumikha ng isang hadlang na magpoprotekta sa kanila mula sa mundo.

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matulungan sila ay upang magdala ng positibo sa kanilang buhay. Isipin kung ano ang bumabagabag sa tao ngayon at isipin kung paano mo siya matutulungan. Hindi ito kailangang maging sobrang kumplikado, at tiyak na hindi mo dapat gawin ito kung ayaw mo. Ang susi ay maging tapat sa pagnanais na tumulong, at ipakita sa kanya ang ibang pananaw sa buhay.

Noong nakaraan, mayroon akong isang kaibigan na hindi gusto ang kanyang trabaho. Hindi niya gusto ang kapaligiran at kultura ng korporasyon. May bakante sa aking (na dati) na lugar ng trabaho, kaya inalok ko sa kanya ang pagkakataong ito. Sa kalaunan ay nakuha niya ang trabaho, ginagawa na niya ito sa loob ng 3 taon na ngayon, at ginagawa ito nang mahusay.

Ngayon siya ay humantong sa isang mas masaya, mas aktibo at maasahin sa mabuti buhay. Siya ay tiyak na mas positibo kaysa sa siya ay ilang taon na ang nakalipas. Habang hindi pa ako tumataya na magiging ganap siyang masaya sa kanyang career, I feel gratified na nakatulong ako ng kaunti sa tamang panahon. Bilang karagdagan, palaging mayroong isang bagay na maaari mong gawin upang tumulong sa iba - tumingin sa paligid at tumulong sa iyong makakaya. Ang isang maliit na aksyon sa iyong bahagi ay maaaring humantong sa malalaking pagbabago sa iyong relasyon.

Numero ng pagtanggap 7. Itigil ang pakikipag-usap sa kanila

Kung mabigo ang lahat, limitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga taong ito o kahit na ganap na alisin sila sa iyong buhay.

Sa halip na gugulin ang iyong oras sa mga negatibong tao, tumutok nang mas mabuti sa mga positibong tao. Noong nakaraan, gumugol ako ng maraming oras sa mga negatibong tao na sinusubukang tulungan sila. Kinailangan ito ng maraming enerhiya at kadalasan ay ganap na walang silbi. Binago ko ang aking mga pamamaraan. Ngayon mas gusto kong magtrabaho kasama ang mga positibong kaibigan at kasosyo sa negosyo. Ito ay naging parehong mas maganda at mas kapaki-pakinabang.

Tandaan na itinatayo mo ang iyong buhay at nasa iyo kung paano mo ito gusto. Kung ang mga negatibong tao ay nagpapasama sa iyo, gawin ito gamit ang 7 hakbang na nakabalangkas sa ibaba. Sa paggawa ng tama, makakagawa ka ng pagbabago sa iyong relasyon.

Bakit kailangan natin ng mga hotline ng suporta at kung paano sila nakakatulong sa mga tao

Salamat sa #faceofdepression flash mob at pampublikong talakayan ng mga sakit sa pag-iisip at sikolohikal na problema, naging malinaw na marami ang nangangailangan ng propesyonal na sikolohikal na tulong sa iba't ibang panahon ng kanilang buhay - ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito.

Ang isang tao ay walang pera para sa isang bayad na espesyalista, ang isang tao ay nahihiya o natatakot na pumunta sa doktor. Para sa mga ganitong sitwasyon, may mga helpline, crisis center at mga serbisyo ng suporta kung saan maaari kang makipag-usap o humingi ng payo. Kadalasan ang kanilang mga empleyado ay nananatili sa likod ng mga eksena: para sa mga nakausap sa kanila, ito ay isang boses lamang. Lalo na para sa Meduza, inilarawan ng tatlong espesyalista mula sa mga serbisyo ng suporta sa sikolohikal - kabilang ang para sa mga bata at taong positibo sa HIV - kung paano nakaayos ang kanilang trabaho at kung ano ang pinaka-kinababahala ng mga Ruso ngayon.

Dina Valeeva - psychologist, coordinator ng unang emergency na telepono sa St. Petersburg sikolohikal na tulong

Ang aming telepono para sa emergency na sikolohikal na tulong ay isang panlipunang proyekto ng Institute of Psychotherapy and Counseling "Harmony", ang serbisyo ay umiral mula noong 1989. Ito ay libre, anonymous, kumpidensyal at sa lahat ng oras: hindi namin tinutukoy ang numero at hindi humihingi ng pangalan kung ayaw sabihin ng tao. May karapatan din ang consultant na huwag magpakilala o gumamit ng pseudonym - ito ay may kaugnayan din sa ating seguridad.

Maraming tao ang nag-iisip na kailangan mo lang tumawag sa helpline kapag may nangyaring kakila-kilabot sa iyo. Sa pangkalahatan, umiiral ang mga teleponong ito upang maibahagi ng mga tao ang kanilang mga karanasan sa hindi gaanong mahihirap na okasyon. Mga tawag na may kaugnayan sa mga emergency(halimbawa, pagpapakamatay o nakaranas ng karahasan) - 1-3%. Hindi sila nangyayari araw-araw. Kadalasan ay tinatawag tayo ng mga tao kaugnay ng krisis. Pagtanggal sa trabaho, diborsyo, paghihiwalay - anumang kaganapan na maaaring magdulot ng mahihirap na karanasan. Nakatanggap kami ng tawag nang may sumabog sa subway sa St. Petersburg noong Abril. Mayroong maraming impormasyon sa Internet at sa TV - at, marahil, sa bahay o sa trabaho, tila hindi naaangkop para sa mga tao na sabihin na ang daloy ng impormasyon na ito ay traumatiko.

Ang iba pang mga paksa para sa mga tawag ay kalusugan, pag-ibig at relasyon sa pamilya. Mas madalas, mga problema sa trabaho. May mga tawag tungkol sa karahasan, addiction (kabilang ang pagsusugal), self-realization, at, siyempre, may mga tawag mula sa mga kliyenteng may espesyal na pangangailangan. Ang mga taong may ilang sikolohikal na katangian o psychiatric diagnosis ay patuloy na tumatawag sa amin: madalas para sa kanila ito ang tanging paraan upang makipag-usap sa labas ng mundo. Hindi nila kailangan ng payo o tagubilin - gusto lang nilang sabihin na nagpunta sila sa tindahan o nagbasa ng tula. Binibigyan namin sila ng pagkakataon na magbahagi ng isang bagay, ngunit may mga limitasyon sa oras: ang linya ay hindi maaaring palaging abala, upang ang isang tao sa isang krisis na estado ay mayroon ding pagkakataon na makalusot.

Wala akong handa na mga sagot para sa iba't ibang mga sitwasyon, maging ito ay malungkot na pag-ibig o mga problema sa mga magulang. Sinusubukan kong mag-tune sa isang alon, isinasaalang-alang ko pa ang rate ng pagsasalita. Kung ang isang tao ay tumawag sa telepono, nangangahulugan ito na gusto niya ng empatiya, pakikilahok, suporta. At sa pag-uusap, palaging nasa damdamin ang diin. Sinusubukan kong subaybayan ang estado ng kausap sa simula at sa dulo. Nawala na ba ang tensyon (o kawalan ng pag-asa, o kalungkutan, o sakit) dahil may nagbahagi ng damdaming ito sa kanya.

May mga sitwasyon kung ang isang consultant ay may karapatang mag-hang up. Halimbawa, kung tumawag ang rapist at nagsimulang sarap sa mga detalye ng kanyang ginawa. Hindi kami nakikipag-usap sa mga lasing na tao: ipinapaliwanag namin na handa kaming magbigay ng suporta, ngunit kailangan muna ng kausap na matino. Kung napagtanto ng tagapayo na siya ay ginagamit para sa mga layuning sekswal, tinatapos din niya ang pag-uusap.

Hindi ako isang tagapagtaguyod ng nakasulat na pagpapayo, bagaman ito ay umiiral. Kapag sumulat ka, kailangan mong bumalangkas, at lumalabas na ito ay tungkol sa lugar ng pag-iisip, hindi damdamin. Ang live na komunikasyon sa isang live na tao ay mas epektibo. Naririnig ko ang isang boses, paghinga, sinusubaybayan ko ang iba pang mga sandali na maaaring mahalaga sa akin. Bilang karagdagan, kung ang interlocutor ay nasa isang estado ng matinding kalungkutan, tulad ng kawalan ng pag-asa na walang lakas kahit na upang ilipat, o, sa kabaligtaran, galit o galit - kung gayon paano mag-type? Hindi maiparating ng mga emoticon ang lahat ng emosyong nararanasan natin. At oo, ang pagtawag sa isang estranghero ay isang pagsisikap. Ngunit sino ang nagsabi na ang sikolohikal na tulong ay dapat na madali? Ang mga panloob na pagbabago ay kadalasang nagsasangkot ng isang tiyak na halaga ng pagsisikap.

Ang lagay ng panahon sa St. Petersburg ay isang byword, at nagkataon na tinatalakay din natin ito. Nangyayari na ang isang tao na hindi nagmula sa St. Petersburg ay tumatawag, na lumipat dito upang manirahan, at sinabi na sa una siya ay napaka-inspirasyon ng mga monumento ng sining at arkitektura, ngunit unti-unting nagsimulang durugin ang kapuruhan. Bihira ang araw sa amin. Pagkatapos ay nagsimula kaming maghanap ng isang mapagkukunan nang magkasama - bawat tao ay may sariling recipe para sa kung paano suportahan ang kanyang sarili kapag tila ang lahat ay masama.

Mayroong maliwanag na mga tawag kung saan naiintindihan ko na ang aking trabaho ay napakahalaga para sa akin at para sa tao. Bukod dito, ito ay hindi palaging isang bagay na labis. Halimbawa, isang araw tumawag ang isang bata at hiniling na samahan siya sa telepono sa kanyang apartment habang sumasakay siya sa elevator. Ang mga magulang ay nasa trabaho, at nakakahiyang sabihin na nakakatakot na hindi pumasok sa pasukan. Napakakahulugan nito sa akin.

Kirill Barsky - Program Manager ng Charitable Foundation para sa Labanan laban sa AIDS "Mga Hakbang"

Ayon sa opisyal na data, higit sa 800 libong mga taong may impeksyon sa HIV ay nakatira sa Russia ngayon. Gayunpaman, ang walang bayad na hotline ng estado sa buong bansa para sa pag-iwas at paggamot sa HIV / AIDS, na gumana mula 2006 hanggang 2013, ay hindi na gumagana. Walang pondo para dito. Ngunit may mga numero kung saan maaari kang tumawag at makakuha ng impormasyon, tulong at suporta - halimbawa, ang numero ng aming pundasyon, na itinatag ng mga taong positibo sa HIV. May sosyal tayo sentro ng impormasyon, kung saan nagaganap ang mga self-help group, ibinibigay ang pagpapayo, pagsusuri, mga serbisyong medikal at panlipunang suporta. Ang tawag ay sinasagot ng “peer counselors” - iyon ay, mga taong may positibong HIV status. Minsan nakakatanggap kami ng hanggang 50 tawag sa isang araw, lalo na kung may nangyari: ang gamot ay hindi naihatid sa mga parmasya sa oras, o may mataas na profile na kaso ang napunta sa media.

Ang pinaka karaniwang dahilan mga tawag - kahirapan sa pagtanggap ng diagnosis. "Ano ang susunod kong gagawin? mabubuhay ba ako?" Sinasabi namin sa iyo kung ano ang impeksyon sa HIV, subukang ipaliwanag na hindi, hindi lahat ay nawala. The catchphrase: "Nalulungkot ka namin, mabubuhay ka, may gamutan." Mas madalas kaysa sa hindi, hindi alam ng mga tumatawag iyon. Ito ay lalong mahirap para sa isang taong may HIV status sa mga maliliit na bayan na may populasyon na sampung libong tao, dahil ang mga opisina ng mga nakakahawang sakit na doktor sa mga ospital, KVD [dermatovenerologic dispensaryo], polyclinics ay nakikita. Ang mga tao ay natatakot na pumunta doon at magpasya na lumipat. Ngunit kahit na ang mga Muscovite ay hindi agad humingi ng tulong at nananatili sa pagpapatirapa sa loob ng mahabang panahon, dahil sa ating bansa ay walang mataas na kalidad na pre- at post-test na pagpapayo tungkol sa HIV. Sa pinakamainam, nakakahanap sila ng "mga tagapayo ng kasamahan" o mga taong positibo sa HIV. At worst, at marami rin ang mga ganitong kaso, napupunta sila sa ospital sa napakahirap na kondisyon at matagal bago makalabas. Ang mga tao ay hindi nagtitiwala sa gamot sa Russia at hindi nila maisip na mayroong libreng mataas na kalidad na paggamot. Samantala, ang impeksyon sa HIV ay ibinibigay na mas mahusay kaysa sa anumang nosology sa bansa.

Nakikinig tayo sa kwento ng ibang tao at nagkukuwento sa atin. Halimbawa, ako ay nabubuhay na may HIV mula noong ako ay 18 at sa mahabang panahon ay ayaw tanggapin ang aking diagnosis. Sa loob ng higit sa pitong buwan tumakbo ako mula sa AIDS center, natututo tungkol sa aking katayuan - Ako ay abala, mayroon akong unibersidad, mayroon akong negosyo! At doon ko lang napagtanto na hindi na ako makakaakyat mula sa una hanggang sa ikalawang palapag, nang walang hininga, pumunta ulit ako sa doktor. Ngayon ako ay 26 na. Ako ay umiinom ng antiretroviral therapy nang walang pagkaantala sa loob ng anim na taon. Mayroon akong higit sa isang libong immune cells, na isang mahusay na tagapagpahiwatig, lalo na para sa isang lungsod.

Kahit sinong tao ang tumatawag sa amin - lahat ng maiisip mo. Mga doktor, akademiko, propesor. Minsan ay kumunsulta ako sa limang pari sa loob ng apat na buwan. Karamihan sa mga tawag ay sexually transmitted. At kadalasan ang mga tao ay nasa isang relasyon: may dinala mula sa labas, may nahawa bago ang relasyon, ngunit hindi alam ang tungkol sa katayuan, may inabuso. Kadalasan ang mga tao ay nagiging ganap na walang magawa, dahil hindi nila inaasahan ang gayong pagliko ng mga kaganapan: "Kung tutuusin, ako ang nangunguna malusog na imahe buhay, mayroon akong matatag na relasyon sa aking asawa!" Kung kinakailangan, kinukuha namin ang mga tao para i-escort - dinadala namin sila sa pamamagitan ng kamay sa AIDS center at tinutulungan kaming magparehistro.

Kung mananatiling negatibo ang pangalawang kapareha, napakataas ng panganib na masira ang relasyon. Dahil ang mga tao ay natatakot, dahil sa karamihan ng mga kaso ay hindi alam kung saan nanggaling ang virus. Ang aking personal na halimbawa ay nagkaroon ako ng HIV status habang nasa isang matatag na relasyon, at hindi pa rin namin alam kung sino sa amin ang nagdala ng impeksyon.

Ang phobia sa AIDS sa ating lipunan ay napakalinaw pa rin. Ito ay nangyayari na ang mga tao ay tumatawag at nagtatanong: "Nakapasa ako ng sakramento, nahawa ba ako ng HIV?" Minsan ay tumawag ang ina ng isang HIV-positive na lalaki at nagtanong kung tama ba ang ginawa niyang paghugas ng apartment gamit ang bleach at magtabi ng hiwalay na ulam para sa kanyang anak. XXI Century!

Ito ay nangyayari na ang mga tao ay tumatawag sa amin na tinatanggihan ang pagkakaroon ng impeksyon sa HIV. Kung ito ay isang tawag mula sa mga magulang, sinusubukan namin silang hikayatin hangga't maaari na makipag-ugnayan sa isang espesyalista na nakikipagtulungan sa mga magulang. Kung ang isang tao ay nais lamang na patunayan ang isang bagay sa kanyang sarili sa pamamagitan ng tawag na ito, kung gayon wala tayo doon para sa kanila at walang kabuluhan ang pumasok sa isang diyalogo. Kadalasan ito ay mga taong na-diagnose, ngunit ayaw nilang tanggapin ito. Kung ang isang tao ay pupunta sa serbisyo pagkatapos ng isang pag-uusap o hindi ay ang kanyang desisyon. Ang aming gawain ay hindi upang pilitin o hikayatin, ngunit upang suportahan at tulungan ang isang tao na matanto hangga't maaari. Sa kasamaang palad, may mga pagkakataon na sa pagtatapos ng isang tawag ay sasabihin pa rin ng isang tao: hindi, hindi ako pupunta. At dito wala tayong magagawa, karapatan niya ito.

Madalas kong marinig mula sa mga espesyalista: na ngayon ay maaaring umiyak mula sa impeksyon sa HIV, ito ay walang kapararakan. Hindi ito totoo. Ito ay isang talamak, walang lunas na sakit na nakamamatay kung hindi ginagamot. Bilang karagdagan, sa isip ng publiko, ang HIV ay nauugnay pa rin sa mga marginalized na tao - mga gumagamit ng droga, mga manggagawa sa sex. Nandoon pa rin ang stigma. Sa kabutihang palad, ito ay nagiging aksyon nang mas madalas. Ngunit umiiral pa rin ang diskriminasyon - kahit sa Moscow. Kamakailang kaso: nakagat ng aso ang kasamahan ko. Pumunta kami sa emergency room, mahinahon siyang tinulungan, naiintindihan ang katayuan. At pagkatapos ay kailangan niyang pumunta sa klinika para magpa-tetanus. Ang nars ay tumawag sa 20 ospital sa harap namin, lahat ay nagsabi: "Hindi, hayaan siyang pumunta sa Sokolinaya Gora." Bakit? Ano ang problema sa pagkuha ng iniksyon?

Sa kasamaang palad, ang libreng pagpapayo ay hindi magagamit sa lahat ng mga rehiyon ng Russia, dahil ang sistema ng estado ay hindi pa rin talaga nauunawaan kung saan at kung paano susuportahan ang mga lokal na NGO, advisory aktibista at self-help na grupo, at halos wala nang mga internasyonal na donor na natitira. Ang lahat ay medyo maayos sa Moscow, St. Petersburg at Yekaterinburg. Ngunit kahit ganoon ay nabubuhay tayo sa moral at malakas na kalooban: 90% ng gawain ng ating pundasyon ay pagboboluntaryo.

Alina Gromova - Pinuno ng Helpline ng mga Bata ng Center for Emergency Psychological Aid, Moscow State University of Psychology and Education

Kadalasan ang mga bata ay tumatawag upang pag-usapan ang tungkol sa mga relasyon - sa mga kapantay o sa pamilya. Ang mga madalas na paksa ay mga salungatan sa mga magulang, emosyonal na lamig. Mas madalas - karahasan, kalupitan. Ngunit dahil ang lahat ng mga tawag ay hindi nagpapakilala, kahit na sa kasong ito ay hindi natin direktang maimpluwensyahan ang pag-unlad ng mga kaganapan. Ginagawa ang lahat sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa bata: kung handa na siyang magbukas, nag-iiwan siya ng mga contact, at nakikipag-ugnayan kami sa mga awtoridad sa pangangalaga o iba pang serbisyong makakatulong.

Gayunpaman, hindi madali ang pagkumbinsi sa kanya tungkol dito, dahil ang posibilidad na mapunta sa isang ampunan ay mas nakakatakot. Ipinaliwanag namin na may mga intermediate stage, may mga crisis center na nakikipagtulungan sa mga magulang. Ngunit kadalasan ang mga bata ay hindi hilig na baguhin ang sitwasyon nang husto, tinatawag nila, dahil ngayon ito ay lalong mahirap, at ito ay matitiis pa rin. Syempre, sinasabi natin na abnormal ang mapasailalim sa karahasan, physical at psychological. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang mga bata mula sa mga mahihirap na pamilya ay naghihintay lamang hanggang sa makapag-aral sila sa kolehiyo na may hostel at tuluyang makatakas sa kanilang tahanan.

Sa kabilang panig ng sukat ay mga bata, kung saan maraming inaasahan ang mga magulang - at hindi nila makayanan ang presyur na ito. Minsan, sa ilalim ng kwentong "siya ay isang perpektong mag-aaral, lahat ay kahanga-hanga", maaaring may masyadong mataas na ambisyon ng magulang, pagsisikap para sa isang tao at pagdurusa para sa sarili. Laban sa background na ito, ang tinatawag na tunnel consciousness ay maaari pang umunlad, kapag ang buong mundo ay makitid sa pangangailangan na makakuha ng A sa pagsusulit. Kung hindi natuloy, ayun, tapos na ang buhay. At pagkatapos ay nagtatrabaho kami upang palawakin ang kamalayan, sinasabi namin - mabuti, isipin ang iyong sarili sa loob ng sampung taon, ano ang ibibigay sa iyo ng limang ito, paano ito makakaapekto sa iyong buhay?

Ang pagpapakamatay ay karaniwang isang karaniwang paksa: maaaring tumawag ang mga bata at sabihin na mayroon silang mga iniisip, intensyon, mga plano. O maaaring ito ay isang patuloy na pagpapakamatay - kapag ang subscriber ay umiinom na ng mga tabletas o nakatayo sa bintana, malapit sa kalsada. Mahirap ipaliwanag ang pagganyak: kung minsan ito ay takot, kung minsan ang pagnanais na mabuhay, kung minsan ang kawalan ng kakayahang tumawag sa isang mahal sa buhay at magpaalam. Minsan ito ay hindi mailarawan - gusto ko lang i-dial ang numero at kausapin ang estranghero na ito. Sa anumang emergency, sinusubukan naming alamin ang address at tumawag ng ambulansya.

Ang Blue Whales, siyempre, ay hindi rin dumaan sa aming telepono. The teenagers called with the words "I tried to join the group, now I'm scared, what if they kill my parents." Ang mga nag-aalalang magulang ay tumawag, na binuklat ang lahat ng mga teyp ng mga bata at binuksan ang lahat ng kanilang mga password upang, kung mayroon man, upang maiwasan ang pagpapakamatay, na hindi man lang ipinahiwatig. Maraming mga paglabag sa hangganan at hindi kinakailangang gulat, ngunit ang ilan sa mga magulang ay nagbigay pansin sa buhay ng kanilang mga anak sa unang pagkakataon, at ang "mga asul na balyena" ay naging isang marker na may mga problema.

Nangyayari na hindi napapansin ng mga magulang, hindi nakikita ang mga paghihirap, iniisip na ginagawa nila ang lahat ng posible para sa bata. May isang tawag mula sa isang magulang na ang anak ay mahusay sa paaralan at pumapasok sa siyam pang club. Walang social communication, dahil nakatira ang pamilya sa isang closed cottage community. At tila maayos ang lahat, ngunit pagkatapos ay sumali siya sa grupo, nagsimulang magsalita tungkol sa kamatayan ... Ang mga magulang sa una ay sinubukang tanggihan ang problema: ito ay mahusay, isang libo at isang bilog, nag-aaral para sa limang, bakit kailangan niya ang mga balyena na ito. ? Ang pag-amin sa iyong mga pagkakamali ay hindi madali. Ngunit ang pakiramdam ng pagkakasala ay naroroon pa rin, kahit na malalim: marahil ako ay gumagawa ng isang bagay na mali, marahil kailangan kong baguhin ang aking paraan ng pagpapalaki, upang i-moderate ang aking mga ambisyon? Sa kasong ito, ang pag-uusap ay dumating sa konklusyon na ang grupo para sa bata ay ang tanging lugar kung saan siya ay maaaring makipag-usap sa anumang mga paksa ng interes sa kanya at siya ay hinihikayat doon.

Ang mga nakababatang bata ay tumatawag nang may takot. Nanood ako ng horror movie kasama ang aking kapatid, at ngayon ay tila ang mga halimaw ay nasa lahat ng dako. Ngayon ang "Ito" ay sikat, at hindi ako magtataka kung mayroong isang milyong mga tawag tungkol sa katotohanan na sa isang lugar ang isang payaso ay nakaupo at naghihintay kasama ang lobo na ito. At minsan tumawag ang isa sa mga magulang at sinabing may pangamba ang bata na may nakatingin sa kanya, parang lalaki. Nang simulan naming alamin ang mga detalye, kamakailan lang ay namatay ang lolo ng bata, hindi siya dinala sa libing at ipinaliwanag na ang lolo ay nasa langit na at nakatingin sa iyo mula sa itaas. Ang mga bata ay may napaka tiyak na pag-iisip. Nagsimulang isipin ng bata ang isang lalaki sa madilim na sulok.

Ang mga tinedyer ay tumatawag na may mga karanasang tila walang halaga sa atin. “Kinuha ako ng isang kaibigan ko para isulat, at nang mahuli kami ng guro, sinabi niya na hinayaan niya akong isulat. At nakipagkita rin siya sa aking kasintahan, kinuha siya, at tinawag akong tanga sa likod ko. Pero eto siya best friend ko. Hindi ko alam kung ano ang gagawin.” Ngunit ito ay mahalaga. Sa edad na ito, tinutukoy ng mga kabataan para sa kanilang sarili kung ano ang pagkakaibigan, katapatan, karangalan, pag-ibig, katarungan. At walang saysay na sabihing, "Maghanap ka ng ibang kaibigan." Ang psychologist, sa pamamagitan ng mga nangungunang tanong, ay nililinaw kung ano ang gusto ng subscriber. Narito ang matalik na kaibigan na gumagawa nito. Ano ang nararamdaman mo sa sandaling ito? Ano ang pagkakaibigan para sa iyo? Ano ang nangyayari ngayon ay pagkakaibigan? Paano mo gustong baguhin ang sitwasyon?

Ang isang medyo bagong paksa ay blackmail sa mga social network. Ang mga batang babae ay tumatawag na may nakilala at nagpadala ng isang hubad na larawan. At ngayon ay bina-blackmail sila ng tao: humihingi siya ng larawan sa isang bagong anggulo o video. Kung tumanggi ka - lahat ng iyong mga kaibigan ay makakatanggap ng mga larawang ito (isang screenshot ng listahan ng mga kaibigan ay nakalakip). Ang kahihiyan sa publiko ay labis na nakakatakot sa mga babae. At hindi nila alam kung ano ang gagawin, kung paano sasabihin sa kanilang mga magulang.

Mayroon ding mga praktikal na biro, ngunit kadalasan ay nararamdaman ng mga consultant ang mga ito: nagsisimula kang magtanong ng mga paglilinaw ng mga katanungan, at ang bata ay "bumubuhos". Minsan sa ganitong paraan, ang mga bata ay gumaganap ng isang traumatikong sitwasyon na dapat maranasan. Minsan, ilang beses kaming tinawag ng mga bata para sabihin sa amin na pinatay nila ang pusa. Kalahating araw kaming nag-uusap tungkol sa paksang ito. Sa ilang mga punto, tinanong ng consultant kung ano ang nangyari sa kanila, kung saan nagmula ang mga malupit na detalye. At ito pala ay nakita nila ang nakadapa na pusa sa umaga. Ang isang malaking kumpanya, hayagang nagpapakita ng kahinaan, ang takot ay imposible, ngunit kailangan mong maunawaan ang sitwasyon. Ang pagtawa ay isang normal na reaksyon, nangyayari na sa nakaka-stress na sitwasyon tumawa ka, hindi umiiyak. Nakiramay ang consultant, sinabi na medyo mahirap tanggapin ang kamatayan at nakakatakot isipin ito. Inihayag niya ang kanilang mga karanasan at posibleng mga damdamin, ipinaliwanag na ang isang matingkad na reaksyon sa naturang kaganapan ay normal. Ang emosyonal na stress ng mga bata ay humupa, ang paksa ay tumigil na maging kapana-panabik, at ang mga tawag ay tumigil.

Varnasrama-dharma. Perpektong kaayusan sa lipunan. Reflections Khakimov Alexander Gennadievich

Ano ang ikinababahala ng tao?

Ano ang ikinababahala ng tao?

Ang isa sa mga dahilan ng pag-aalala ay ang panlabas na kapaligiran, dahil ito ay nagbabago sa kalikasan. Isipin na hindi mo gusto ang mga pangyayari. Pagkatapos ay natural kang maghihintay na magbago sila. O, sa kabaligtaran, ang mga pangyayari sa paligid ay tulad ng isang panaginip lamang. Pagkatapos ay hindi mo nais na humiwalay sa kanila, at magkakaroon ng takot sa pagbabago ng mga pangyayari.

Isa pang halimbawa: mahal mo ang isang tao. Nagdudulot din ito ng pagkabalisa, kahit na mas malalim, mula umaga hanggang gabi. At kung kinamumuhian mo ang isang tao, muli ay isang malaking problema sa isip. Kung hindi mo lubos na kilala ang tao, mag-alala muli. Ang masikip na tao ay puno ng mga alarma. Mas masahol pa ang nasa isang desyerto na kalye sa gabi.

Kaya, ang buhay ay batay sa mga alalahanin, na hindi naman talaga ang esensya nito. Ang kakanyahan ng buhay ay paggalaw at mga bagong pagtuklas. Kailangan natin ng pataas na paggalaw ng kaluluwa at pare-pareho ang vertical openings, kapag ang isang tao ay nagsisikap na makakuha ng espirituwal na karanasan, dahil ang mga paggalaw at pagtuklas sa materyal na antas ay pumasa lamang nang pahalang, at samakatuwid ay nagpapataas ng pagkabalisa. Ang ganitong mga alalahanin ay hindi pinalamutian ang ating buhay, ngunit sa halip ay nagpapadilim sa kanila, dahil sila ay napipilitang mamuhay sa isang pakikibaka sa mga kapitbahay nang pahalang. Sa madaling salita, pinipilit tayo ng pagkabalisa na mamuhay sa paraan ng pamumuhay natin ngayon.

Ang mga pangunahing alalahanin ay hindi dumarating sa atin mula sa labas, ngunit mula sa loob. Ang pinagmumulan ng panloob na pagkabalisa ay ang isip, na, kakaiba, ay patuloy na naghahanap sa kanila. Ang katotohanan ay ang isip ng tao ay pinaka-malungkot na nasa isang estado ng inip, ito ay dumating sa kanya mula sa isang estado ng pahinga. Ang pagkabagot ay nagiging isang tunay na pagdurusa, higit pa sa kung ano ang dulot ng mga alalahanin at alalahanin. Samakatuwid, ang isang buhay ng pagkabalisa ay tila mas kasiya-siya. Pero...

Ang tekstong ito ay isang panimulang fragment.

Ang espiritu ng tao Ang espiritu sa tao ay ang pinakamataas na bahagi ng kanyang kalikasan, kung saan ang "kamalayan at malayang katwiran, na may pagpapadala ng takot sa Diyos, budhi at kawalang-kasiyahan sa anumang nilikha," ay matatagpuan. Ito ay “ang puwersa o ang panig na iyon panloob na buhay na tumitingin sa Diyos,

§ 124. Ang pangangailangan ng Banal na tulong para sa pagpapanumbalik ng isang tao, kung maaari, sa bahagi ng isang tao. 1) Tatlong malalaking kasamaan ang ginawa ng tao, hindi nilalabanan ang sinaunang tipan sa Diyos:

Huwag kang mag-abala kung mahal ka o hindi. Ikaw lang ang nagmamahal sa sarili mo! Mahalin ang lahat! - Pinayuhan ng Elder. - Ngunit sa parehong oras, maingat na panatilihin ang panalangin sa loob ng iyong sarili. Maligaya ang monghe na natutong magmahal sa lahat ng lihim. Hindi siya humihingi ng pagmamahal sa iba, hindi siya interesado, minamahal

22. Pagpapatuloy ng pantubos na pagpapanumbalik ng nahulog na tao. Ang pakikilahok ng Banal na Trinidad sa ating kaligtasan. Ang pagkakasunud-sunod ng pagpukaw ng mabuting damdamin mula sa Espiritu ng Diyos sa isang taong iniligtas. Pakikilahok sa bagay na ito ng tao mismo. Paninibugho para sa Kaligtasan bilang Unang Kondisyon para sa Pagkamit

Ang moral na kalikasan ng tao. Ang primitive na pagiging perpekto ng mundo at tao Ayon sa optimistikong pananaw, ang mundo at ang tao ay nasa normal na kalagayan; sila ay mahalagang dalisay at mabait. Ang kasamaan ay isang hindi sinasadyang lugar, isang anino, na madaling maalis ng mga puwersa at paraan ng tao mismo, sa kanya

4:17-6:9 Ang tawag na lisanin ang buhay ng "matandang tao" at mamuhay ayon sa mga batas ng bagong tao, na inihayag kay Jesus. Ang temang ito ay umaalingawngaw sa mga tawag sa Col. 3: 5 - 4: 2. Sa Col. Nagbigay si Pablo ng paglalarawan sa buhay Kristiyano, higit sa lahat ay sumasalungat sa "mas mataas" sa lumilipas at walang kabuluhan,

3. Nababahala ka sa tawag na magsakripisyo Ang ikalawang utos ay tumatama sa pinaka-ugat ng materyalismo. Napakaseryoso ng problemang ito kaya gusto kong ipakita sa iyo ang pangatlong reference point, kung saan mauunawaan mo kung pinipigilan ka ng pera at mga bagay na binili sa kanila na magkaroon ng pag-save ng buhay.

10. Ang umiiral ay binigyan na ng pangalan, at nalaman na ito ay isang tao, at hindi siya maaaring makipagtalo sa sinumang mas malakas kaysa sa kanya. 11. Maraming mga bagay na nagpapataas ng walang kabuluhan: ano ang mas mabuti para sa isang tao? 12. Sapagka't sinong nakakaalam kung ano ang mabuti sa tao sa buhay, sa lahat ng mga araw ng kaniyang walang kabuluhang buhay,

11. Hindi ang pumapasok sa bibig ang nagpaparumi sa tao, kundi ang lumalabas sa bibig ang nagpaparumi sa tao. (Marcos 7:15 na may kaunting pagkakaiba sa pagpapahayag). Nang akusahan ng mga Pariseo ang mga disipulo na kumakain nang hindi naghuhugas ng mga kamay, sinabi ng Tagapagligtas na walang pagkain ang nagpaparumi sa isang tao. Ngunit kung

19. Sapagka't sa puso nanggagaling ang masasamang pag-iisip, pagpatay, pangangalunya, pakikiapid, pagnanakaw, pagsisinungaling, pamumusong - 20. ito ang nagpaparumi sa tao; ngunit ang pagkain ng hindi naghuhugas ng mga kamay ay hindi nagpaparumi sa tao. ( Marcos 7:23 ). Hindi inalis ni Kristo ang batas ni Moises at hindi sinabi na ang bawat uri ng pagkain o

Kabanata 6. Malayong pakikipag-ugnayan ng isang buhay na tao na may espiritu ng isang pisikal na namatay na tao Kabilang sa mga espirituwal na nilalang ang: isang espirituwal na tao, isang espirituwal na Angelic na nilalang, at isang espirituwal na nilalang na Banal (tingnan ang aklat ng may-akda na "UNIVERSITY").

5. Hihilingin ko rin ang iyong dugo, kung saan naroon ang iyong buhay, hihingin ko sa bawa't hayop, hihingin ko rin ang kaluluwa ng tao sa kamay ng tao, sa kamay ng kaniyang kapatid, "Hihilingin ko rin. ang iyong dugo, kung saan ang iyong buhay ... mula sa bawat hayop. . . "Ang mga salitang ito ay nagbibigay ng isang mahusay na kumpirmasyon ng kung ano ang sinipi namin.

10 At kanilang sinabi sa kaniya: Hindi, aming panginoon; ang iyong mga lingkod ay naparito upang bumili ng pagkain; 11. tayong lahat ay mga anak ng isang tao; kami ay mga tapat na tao; ang iyong mga lingkod ay hindi naging mga tiktik. 12. Sinabi niya sa kanila: Hindi, naparito kayo upang tiktikan ang kahubaran ng lupaing ito. 13 At kanilang sinabi, Kami, ang iyong mga lingkod, ay labingdalawang magkakapatid; kami ay mga anak

Kabanata 1558: Mga Salita ng Makapangyarihan: “At kung kaya't Aming iniutos sa mga anak ni Israel: kung ang isang tao ay pumatay ng isang tao hindi para sa (pagpatay) ng tao at hindi para sa pagpapalaganap ng kasamaan sa lupa, (ito ay katumbas ng) na para bang siya ay pumatay. lahat ng tao, at ang bumuhay sa kanya, na para bang binuhay niya ang lahat

Pag-uusap 45. Tungkol sa kung ano ang hindi anumang sining, hindi ang kayamanan ng mundong ito, ngunit ang pagdating ni Kristo lamang ang makapagpapagaling ng isang tao. Sa parehong pag-uusap, ipinakita ang napakalaking kaugnayan ng tao sa Diyos.