Pagsasanay: "Pag-iwas sa mga salungatan sa mga kawani ng pagtuturo. Salungat sa mga Pagsasanay sa mga salungatan sa pagitan ng mga may sapat na gulang at kabataan

Sesi ng pagsasanay sa pag-iwas sa hidwaan sa mga kabataan

"Kasama ako sa iba pa"

Educator-psychologist, Romantsova I.I.

Target: Pananaliksik ng mga salungatan, ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw at mga paraan ng kanilang resolusyon, pati na rin ang pagkakaroon ng kamalayan ng sariling mga diskarte ng pag-uugali ng mga kabataan sa mga sitwasyon ng hindi pagkakasundoat ang pagbuo ng mabisang kasanayan sa pag-uugali ng salungatan.

Mga Gawain:

pagbubuo ng mga ideya ng mag-aaral tungkol sa mga salungatan at salik, nagtataguyod sa kanila pangyayari;

pag-unlad ng mga kakayahan upang maiwasan ang paglitaw ng isang sitwasyon ng hidwaan;

isiniwalat ng mga kabataan ang kanilang sariling istilo ng pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunggalian;

ang pagbuo ng nakabubuo na kasanayan sa komunikasyon sa mga kapantay.

Madla: mag-aaral 13-15 taong gulang.

Kurso ng aralin

pagpapakilala

Guys, nagkita kami upang pag-usapan ang paksa: "Mga salungatan sa ating buhay." Bakit namin napili ang paksang ito? Ang paksang ito ay napaka-kaugnay sa iyong edad, kapag ginawa mo ang lahat ng iyong mga aksyon sa ilalim ng impluwensya ng emosyon. Ngayon susubukan namin sa tulong ng isang pagsubok, isang pag-uusap, isang laro at, kung maaari, prangkahang pahayag upang maunawaan kung ano ang isang salungatan, paano at kung bakit ito nangyayari, kung paano kumilos sa isang katulad na sitwasyon, kung paano maging mas matalino, sa itaas mga salungatan

At una, kilalanin ka namin ng mas mabuti.

Ang ehersisyo"Pero ikaw"

Target: kakilala, lumilikha ng isang positibong kapaligiran sa pangkat.

Mga tagubilin: Ang bawat isa sa mga kalahok ay nagsasabi ng kanyang pangalan at isa sa kanyang sariling mga pagkukulang. Ang natitirang mga kalahok ay nagsabing "... ngunit ikaw ..." at pagkatapos ay ilang positibong kalidad ng taong ito: kahit anong gusto mo (mayroon kang napakagandang mga mata, ikaw ang pinakamahusay na magsabi ng mga biro).

Pag-uusap sa paksa ng kung ano ang isang hidwaan.

Lahat tayo ay magkakaiba: ang bawat isa ay may kanya-kanyang pananaw, ugali, pangarap, na nangangahulugang ang ating mga interes at interes ng mga tao sa paligid natin ay maaaring hindi magkasabay. Minsan ito ang nagiging sanhi ng mga hidwaan (mga hadlang sa komunikasyon). Ang salitang "salungatan" na literal na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "banggaan".

Salungatan -

Brainstorm "NS si ricinNS ang paglitaw ng mga hidwaan»

"Guys, ano sa palagay ninyo, ano ang mga sanhi ng hidwaan?"

kawalan ng kakayahang kontrolin ang iyong emosyonal na estado;

sikreto;

hindi pagkakaunawaan;

pagiging agresibo;

pagkakaiba-iba ng mga layunin, interes;

kawalan ng kakayahang makipag-usap;

kawalan ng kakayahang makipagtulungan, atbp.

Itaas ngayon ang iyong mga kamay, sino ang kailangang lumahok sa isang sitwasyon ng tunggalian? Tandaan natin kung bakit lumitaw ang sitwasyon ng iyong tunggalian. Ano ang sanhi ng partikular na hidwaan? Upang magawa ito, iminumungkahi kong tapusin mo ang pangungusap na nakasulat sa pisara:"Ang dahilan ng hidwaan ay iyon ..."

I-block ang impormasyon "Mga uri at yugto mga salungatan»

Ang mga uri ng mga salungatan ay magkakaiba-iba, nakikilala nila:

Intrapersonal, kung saan ang mga partido sa tunggalian ay hindi mga tao, ngunit iba't ibang mga sikolohikal na kadahilanan kapayapaan sa loob pagkatao, madalas na tila o hindi tugma: mga pangangailangan, motibo, halaga, damdamin. Ito ang tinaguriang kakayahang "mamuhay nang kaayon sa sarili."

Interpersonal - ito ang pinakakaraniwang uri ng tunggalian ... Kinakatawan siya ng dalawang partido. Kadalasan, pakikibaka ito para sa limitadong mapagkukunan: mga materyal na assets, mga lugar ng produksyon, oras ng paggamit ng kagamitan, paggawa, atbp. Ang bawat tao'y naniniwala na siya ay, at hindi ang iba pa, na nangangailangan ng mga mapagkukunan.

Salungatan ng intergroup. Ang mga kalahok ay magkakaibang grupo sa pagitan ng mga alitan na maaaring lumabas. Halimbawa, sa pagitan ng pamamahala at mga tagaganap.

Sa pagitan ng isang indibidwal at isang pangkat. Nagtatakda ang pangkat ng sarili nitong pamantayan ng pag-uugali at komunikasyon. Ang bawat miyembro ng naturang pangkat ay dapat sumunod sa kanila. Isinasaalang-alang ng pangkat ang paglihis mula sa mga tinatanggap na pamantayan bilang isang negatibong hindi pangkaraniwang bagay, lumilitaw ang isang hidwaan sa pagitan ng indibidwal at ng pangkat.

Salungatan sa lipunan - ito ay isang sitwasyon kung ang mga partido (paksa) ng pakikipag-ugnay ay ituloy ang ilan sa kanilang mga layunin, na sumasalungat o magkabilang ibukod ang bawat isa.

Ano ang mga yugto ng tunggalian?

yugto - ang pagsisimula ng isang salungatan (ang hitsura ng isang kontradiksyon)

yugto - kamalayan sa ibinigay na sitwasyon bilang hindi pagkakasundo kahit papaano mula sa isang panig.

yugto - pag-uugali ng salungatan.

yugto - ang kinalabasan ng tunggalian (nakabubuo, mapanirang, nagyeyelong hidwaan)

Diskarte sa pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunggalian- Ito ang direksyon at tampok ng mga aksyon ng magkasalungat na panig, na pinapanatili hanggang sa katapusan ng salungatan.

Limang pangunahing mga diskarte sa pag-uugali ay kinilala:

1) kooperasyon;

2) kompromiso;

3) pag-iwas;

4) isang aparato;

5) tunggalian.

Ituon natin ang isa sa mga diskarte.

“Kompromiso - ito ay isang kasunduan batay sa kapwa mga konsesyon ”.

Ito ay kinakailangan upang bigyang-diin na ang isang kompromiso ay posible kung ang magkabilang panig ay nagpapakita ng isang pagnanais na malutas ang salungatan nang payapa, kung hindi man ang hidwaan ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa mga relasyon, sa isang away.

Upang mahusay na malutas ang mga salungatan o maiwasang magkaroon ng pag-unlad, iba't ibang mga patakaran ang nilikha sa mga seryosong lugar ng pakikipag-ugnayan ng tao.

1. Alamin nang tumpak hangga't maaari, kung ano ang eksaktong bagay, ano ang dahilan ng hindi pagkakasundo.

2. Subukang hanapin ang maximum na bilang ng mga pagpipilian para sa paglutas ng salungatan.

3. Suriin ang lahat ng mga pagpipilian at piliin ang isa na pinakaangkop sa mga interes ng lahat ng mga partido sa hidwaan, sumang-ayon na kumilos alinsunod dito.

4. Siguraduhing sundin ang mga napagkasunduan.

5. Talakayin kung ano ang iyong gagawin kung ang mga bagay ay hindi umaayon sa gusto mo.

6. Mag-ehersisyo ang "Mga Katangian para sa Matagumpay na Resolusyon ng tunggalian"

Target: Ang aktwalisasyon ng mga kalidad at kasanayan na kinakailangan para sa matagumpay na paglutas ng mga salungatan.

Kagamitan: Mga blangkong slate para sa bilang ng mga koponan (nakasalalay sa bilang ng mga kalahok).

Mga tagubilin: Hinahati ng tagapagpadaloy ang mga kalahok sa mga koponan at nagsasagawa ng sesyon ng brainstorming sa paksa: "Ang mga kalidad at kasanayan na kinakailangan para sa matagumpay na paglutas ng tunggalian."

Subukan "Paano ka karaniwang kumilos sa isang sitwasyon ng tunggalian?"

Target: pagpapasiya ng paraan ng pag-uugali ng isang tinedyer sa isang salungatan.

Isang sagutang papel ang ibinibigay sa bawat kalahok. Binabasa ng pinuno ang bawat kawikaan, at ipinasok ng mga mag-aaral ang kaukulang marka sa form ng pagsagot.

Panuto: makinig ng mabuti sa mga iminungkahing kawikaan. Sa isang scale na 5-point, tukuyin ang iyong personal na pag-uugali sa bawat kawikaan at ang paggamit nito sa iyong karaniwang pag-uugali:

4 na puntos - madalas;

3 puntos - minsan;

2 puntos - bihira;

1 puntos - ganap na hindi tipiko;

.

Listahan ng mga salawikain:

Ang isang manipis na mundo ay mas mahusay kaysa sa isang mahusay na pagtatalo.

Kung mapapag-isipan mo ang ibang tao sa paraang gusto mo, ipagawa sa kanya ang paraang iniisip mo.

Mahinahong humiga, ngunit mahirap matulog.

Naghugas ng kamay sa kamay.

Ang isang isip ay mabuti at ang dalawa ay mas mabuti.

Sa dalawang pinagtatalunan, ang mas matalino ay ang unang tumahimik.

Sino ang mas malakas ay tama.

Kung hindi mo ito grasa, hindi ka pupunta.

Mula sa isang itim na tupa - hindi bababa sa isang tuft ng lana.

Ang katotohanan ay ang nalalaman ng pantas, hindi kung ano ang pinag-uusapan ng lahat.

Sinumang tumama at tumakbo ay maaaring labanan sa susunod na araw.

Ang salitang "tagumpay" ay malinaw na nakasulat lamang sa likod ng mga kaaway.

Patayin ang iyong mga kaaway sa iyong kabutihan.

Ang isang patas na deal ay hindi sanhi ng away.

Walang sinumang may kumpletong sagot, ngunit ang bawat isa ay may maidaragdag.

Ang laban ay nanalo ng isa na naniniwala sa tagumpay.

Ang isang mabait na salita ay epektibo sa gastos at lubos na pinahahalagahan.

Ikaw sa akin - ako sayo.

Ang mga sumusuko lamang sa kanilang monopolyo ng katotohanan ang maaaring makinabang mula sa mga katotohanang hawak ng iba.

Sino ang maaaring magtaltalan - hindi nagkakahalaga ng isang libu-libo.

Siya na hindi umaatras - naglipad siya.

Ang isang mapagmahal na guya ay sumuso ng dalawang reyna, at isang matigas na guya ay hindi isa.

Sino ang nagbibigay, nakikipagkaibigan.

Ilabas ang iyong mga alalahanin at kumuha ng payo sa iba.

Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa mga salungatan ay upang maiwasan ang mga ito.

Pitong beses sukatin ang hiwa ng isang beses.

Ang kahinahunan ay nagtatagumpay sa galit.

Mas mahusay na isang tite sa mga kamay kaysa sa isang kreyn sa mga ulap.

Ang katapatan, katapatan, at tiwala ay lilipat ng mga bundok.

Wala sa mundo ang nararapat na pagtatalo.

Mayroong dalawang lahi ng mga tao sa mundong ito: mga nagwagi at natalo.

Kung ang isang bato ay itinapon sa iyo, magtapon ng isang piraso ng koton bilang kapalit.

Ang Mutual concessions ay magagandang bagay na dapat gawin.

Humukay at maghukay, walang kapaguran: nakarating ka sa ilalim ng katotohanan.

Pagpoproseso ng pagsubok:

Ibuod ang mga nagresultang pagtatantya ng mga haligi. Binasa ng tagapagpadaloy ang paglalarawan ng mga uri, at naitala ng mga mag-aaral para sa kanilang sarili ang kanilang uri ng pagtugon.

I-type ang "Pagong" - Aalis sa ilalim ng shell, tumatanggi na makamit ang mga layunin at mula sa paglahok sa mga relasyon sa iba pang mga kalahok, isa sa mga pagpipilian para sa sariling kakayahan (pag-iwas).

Type II "Shark" - ang diskarte sa kapangyarihan ng layunin, ang salungatan ay malulutas sa pamamagitan ng pagkakaroon lamang para sa sarili (pangingibabaw).

Type III "Bear" - paglinis ng mga sulok: ang mga nasabing tao ay nais na maunawaan at pahalagahan, kung saan isinakripisyo nila ang tagumpay (pagsunod).

I-type ang IV "Fox" - ang diskarte ng isang mapanlikha na kompromiso, na may mahusay na mga relasyon, nakakamit ang pagpapatupad ng mga layunin nito (kompromiso).

I-type ang V "Owl" - isang pantas na ibon, pinahahalagahan ang parehong mga layunin at relasyon, bukas na tinutukoy ang mga posisyon at paraan sa magkasanib na gawain upang makamit ang mga layunin, naghahanap ng mga solusyon na nasiyahan ang lahat ng mga kalahok (kooperasyon). "

Ang bilang ng mga istilo ng pag-uugali para sa bawat sukat ay ipinasok sa pisara na may kalakip na mga imahe ng mga hayop at isang konklusyon ay ginawa tungkol sa namamayani na istilo ng pag-uugali sa pangkat na ito sa isang sitwasyon ng tunggalian.

Ngayon alam mo na ang iyong estilo ng pag-uugali sa hindi pagkakasundo.

Ehersisyo "Sabihin mo sa akin kung ano ang nararamdaman mo?"

Target: Mas mahusay na kamalayan ng mga kalahok ng konsepto ng "salungatan", ang paglikha ng matalinghagang imahe nito.

Mga tagubilin: Ang pokus ng pansin ay salungatan, kapag sinabi namin ang salitang ito, maraming bilang ng mga samahan at damdamin ang lumitaw. Narinig namin ang tungkol sa hidwaan, alam namin ang hitsura nito sa pag-uugali ng mga tao. Tuklasin natin kung ano ang hitsura niya sa mundo ng mga bagay.

Mga Asosasyon

Kung ang tunggalian ay kasangkapan, ano ito?

Kung ang bangayan ay isang ulam, anong uri?

Kung ang salungatan ay pananamit, ano ito?

Kung ang salungatan ay isang halaman, alin?

Kung ang hidwaan ay isang pamamaraan, ano ito?

Kaya, napunta kami sa pangalawang konklusyon na ang salungatan ay isang masakit na estado ng mga kalahok nito.

Ang laro- workshop "Diskarte sa pag-uugali sa mga hidwaan"

Target: Pagbuo ng mga kasanayan ng iba't ibang paraan ng paglabas sa hidwaan

Kagamitan: Mga card na may mga pangalan ng mga paraan sa labas ng hidwaan.

Mga tagubilin: Mayroong iba't ibang mga paraan upang makawala sa hidwaan. Sa kurso ng larong ito, titingnan namin ang ilan sa mga paraan sa labas ng salungatan. Hinahati ng moderator ang lahat ng mga kalahok sa limang pangkat, kung saan bawat isa ay napili ng isang kinatawan, na binibigyan ng moderator ng isa sa limang card na may pangalan ng isang tiyak na istilo ng pag-uugali na salungat sa kaukulang motto. Ang bawat pangkat ay tumatalakay at naghahanda ng isang eksena na nagpapakita ng ipinanukalang pag-uugali sa hidwaan.

Mga Card:

I-block ang impormasyon "Paano malutas ang tunggalian"

At ang sumusunod na algorithm ay makakatulong sa iyo na malutas ang salungatan:

Hakbang 1: Bakit? (Alamin kung bakit gusto ng mga partido sa hidwaan kung ano ang nais nila)

Hakbang 2: Para saan? (Itaguyod ang mga pangangailangan ng mga kalahok, hindi lamang ang kanilang mga layunin)

Hakbang 3: Paano? (Ano ang mga pagpipilian sa solusyon?)

Hakbang 4: Ano? (Aling solusyon ang nababagay sa lahat)

Upang maiwasan ang paglitaw ng isang salungatan, kailangan mong malaman ang mga patakaran komunikasyon na walang laban:

Kung, gayunpaman, mayroong isang salungatan mabisang paraan mga pahintulot nito:

Ang solusyon sa overdue conflict ay hindi maaaring ipagpaliban.

Kung ang isang hidwaan ay hindi maiiwasan, ikaw mismo ang magpasimula nito.

Sikaping taimtim at seryosong maunawaan ang pananaw ng iba.

Aminin ang iyong pagkakamali, maling hakbang nang mabilis, mauna sa posibleng pagpuna.

Panatilihin ang pagkukusa sa pamamagitan ng pagdidikta ng emosyon, una sa lahat - kalmado.

Kaya, ang solusyon ng mga salungatan ay hindi sa pagsasaayos ng mga posisyon, ngunit sa paglilinaw ng mga interes, na ginagawang posible upang ayusin ang mga pagpipilian para sa paglutas ng sitwasyon.

Pagninilay sa sarili« Mga posibilidad ko»

Iguhit ang iyong sariling palad sa isang piraso ng papel.

Sa gitna ng iyong palad, isulat ang pinakamahalagang kadahilanan na pumipigil sa iyo mula sa pag-uugali nang nakabubuo sa mga sitwasyon ng hidwaan.

Sa balangkas ng bawat daliri, magsulat ng bagong bagay na iyong natutunan at kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo upang malutas ang mga posibleng salungatan.

Ang mga mag-aaral sa high school ay nakumpleto ang iminungkahing gawain sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos nito, ang mga nais na boses ang kanilang mga sagot.

Sa ilalim na linya. "Ang pamumuhay sa buhay, muli nating makikita ang ating sarili sa isang madaling matalo, ngunit hindi tayo dapat matakot sa layuning ito. Kailangan nating lutasin ang mga salungatan upang walang makakita na mayroong mga salungatan. At bilang pagtatapos, nais kong sabihin sa iyo na ang paggamit ng mga nakabubuo na paraan ng paglutas ng hidwaan ay makakatulong sa iyong mapanatili ang mga kaibigan at hindi makahanap ng mga kalaban. "

Puna

Ang bawat isa sa iyo ay may 3 may kulay na mga parisukat. Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang talakayan sa paksang ito, babaguhin ba nito ang iyong pag-uugali sa isang sitwasyon ng hidwaan.

"YES" ay pula.

"HINDI" - itim

"DUDA AKO" - berde

Ilagay ang mga parisukat sa mga sobre sa pisara.

Panitikan.

Alberti R., Emmons M. Sariling pag-uugali na nagpipilit. - SPb., 1998.

Ann L.F. Pagsasanay sa sikolohikal sa mga kabataan. - SPb., 2003.

Barkley R., Capel D. Teorya at pagsasanay ng pagsasanay. - SPb., 2002.

Burnard F. Pagsasanay ng interpersonal na pakikipag-ugnayan. - SPb., 2001.

Gorbushina O.P. Pagsasanay sa sikolohikal. Mga sikreto ng pagsasagawa. - SPb., 2007.

Gretsov A.G. Pagsasanay sa komunikasyon para sa mga tinedyer. - SPb., 2005.

O.V. Evtikhov Kasanayan sa pagsasanay sa sikolohikal. - SPb., 2004.

Izard K.E. Sikolohiya ng damdamin. - SPb., 1999.

Osipova E., Chumenko E. Mga salungatan at pamamaraan ng pagwagi sa kanila. Pagsasanay sa sosyo-sikolohikal. Moscow Chistye Prudy, 2007.

Handbook ng pagwawasto sa pagsusulat ng pangkat. Ed. O.I. Istratova, T.V. Exocusto. - Phoenix, 2011.

ANNEXES

Salungatan - ang kontradiksyon ay isang pag-aaway ng mga magkasalungat na pananaw, interes, pananaw, porma ng pag-uugali, kung saan ang bawat panig ay nagtataguyod ng sarili nitong mga layunin, interes at posisyon na hindi tugma sa kabilang panig. Hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga tao, puno ng mga seryosong kahihinatnan para sa kanila, mga paghihirap sa pagtaguyod ng normal na mga relasyon.

Mga uri ng salungatan:

Intrapersonal,

Interpersonal

Salungatan ng intergroup

Sa pagitan ng isang indibidwal at isang pangkat

Salungatan sa lipunan

MAY diskarte ng pag-uugali sa isang sitwasyon ng hidwaan :

kooperasyon;

kompromiso;

pag-iwas;

aparato;

tunggalian

“Kompromiso ay isang kasunduan batay sa kapwa konsesyon "

Mga Card:

Estilo "Kumpetisyon": "Para manalo ako, dapat talo ka."

Estilo ng pagbagay: "Para manalo ka, dapat talo ako."

Style "Compromise": "Para sa bawat isa sa atin na manalo ng isang bagay, bawat isa sa atin ay dapat mawalan ng isang bagay."

Estilo "Pakikipagtulungan": "Para manalo ako, dapat ka ring manalo."

Istilo ng Pag-iwas: "Wala akong pakialam kung manalo ka o matalo, ngunit alam kong hindi ako nakikilahok dito."

Hakbang 1: Bakit?

Hakbang 2: Para saan?

Hakbang 3: Paano?

Hakbang 4: Ano?

Paano maiiwasan ang salungatan:

Huwag gumamit ng mga conflictogens: ito ang mga salita, aksyon (o hindi pagkilos) na maaaring humantong sa tunggalian.

Huwag tumugon sa isang conflictogen sa isang hidwaan.

Ipakita ang pakikiramay (pagiging sensitibo sa emosyonal) sa ibang tao.

Gumawa ng maraming mga nagkakasundo na mensahe hangga't maaari.

5 puntos - tipikal para sa pag-uugali;

4 na puntos - madalas;

3 puntos - minsan;

2 puntos - bihira;

1 puntos - ganap na hindi tipiko;

0 puntos - hindi naintindihan ang kahulugan ng salawikain.

Pormularyo ng pagsagot.

Federal Agency para sa Edukasyon

GOUVPO "Khakass State University na pinangalanan pagkatapos Katanova "

MPSI

Kagawaran ng Sikolohiya

020400 - Sikolohiya

Pagsubok sa disiplina

"Sikolohiya ng Salungatan"

Pagsasanay sa Socio-psychological "Mga hidwaan at pamamaraan ng pag-overtake sa kanila"

Nakumpleto: mag-aaral na ika-6 na taon

Mga Pangkat P-03

Ovcharenko T.V.

Sinuri ni: Guseva T.B.

Abakan 2009

Araw 1.

Paksa: Ang konsepto ng "Salungatan".

pagpapakilala ang pinuno tungkol sa mga layunin ng pangkat, talakayan at pag-aampon ng mga patakaran ng pangkat, pagtaguyod ng mga regulasyon.

Kakilala ng mga miyembro ng pangkat.

Ang bilang ng mga kalahok ay maaaring magkakaiba (mula 12 hanggang 24 na tao), ngunit kung ang bilang ng mga kalahok ay higit sa 16, kinakailangan ang gawain ng dalawang tagapagpadali.

Ang pamamaraan para sa pagkakilala ay pinili depende sa antas ng pamilyar ng mga kalahok sa bawat isa. Sa isang sitwasyon kung saan hindi nakikilala ng mga kalahok ang bawat isa, sa isang bilog ay pumalit sila sa pagbibigay ng kanilang mga pangalan, na minamarkahan ang kanilang mga inaasahan at alalahanin na nauugnay sa pagsasanay. Pagkatapos ay isinasagawa ang ehersisyo.

Exercise "Panayam".

Ang mga kalahok ay pinagsasama-sama sa mga pares ng 10 minuto (5 minuto para sa bawat isa) at nakikipanayam sa bawat isa. Ang gawain ng mga tagapanayam ay ipakita ang interlocutor bilang isang natatanging tao. Ang mga katanungan sa pakikipanayam ay binubuo ng mga kalahok sa isang di-makatwirang pamamaraan. Pagkatapos ang kinatawan ay nakatayo sa likod ng likuran ng kinakapanayam at nagsalita sa kanyang ngalan ng isang minuto, inilagay ang kanyang mga kamay sa kanyang balikat (halimbawa, "Ang pangalan ko ay Ekaterina, nagtatrabaho ako .."). Matapos ang takdang oras ay tapos na, ang mga miyembro ng pangkat ay maaaring magtanong ng mga katanungan na mas nakatuon sa buhay, mga pananaw sa propesyonal. Ang mga katanungan ay maaari ding maging potograpiya. Ang proxy ay tumugon pa rin sa ngalan ng kanyang kasosyo sa pakikipanayam. Kung wala siyang impormasyon upang sagutin ang mga katanungan ng mga kasapi ng pangkat, sumasagot siya sa palagay niya ay sasagot ang kanyang kapareha.

Kung ang mga miyembro ng pangkat ay pamilyar sa bawat isa at ang pangkat ay sapat na cohesive, maaari mong anyayahan ang mga kalahok sa isang bilog na alalahanin ang kanilang pangalan sa pagsasanay at pangalanan ang kanilang personal na kalidad na makakatulong sa paglutas ng mga salungatan.

Ang tagapagpatupad ay kailangang gumastos ng isang tiyak na dami ng oras sa pagbuo ng kapasidad sa pagtatrabaho ng pangkat, na nagsasagawa ng maraming pagsasanay para sa hangaring ito. Halimbawa, ang mga sumusunod na pagsasanay ay maaaring maghatid ng hangaring ito.

Mag-ehersisyo "Mga Scout".

Target: pag-aalis ng paunang pag-igting, pag-unlad ng pagkakaisa, pagtitiwala, pagtataguyod ng magiliw na ugnayan.

Mga tagubilin:“Ngayon magiging scout na tayong lahat. Upang magawa ito, sa isang bilog, kailangan mong kumonekta sa mga mata ng sinuman nang walang salita, pagtango o anumang kilos. " Sa signal ng host na "Makipag-ugnay sa scout!" ang mga kalahok ay naghahanap ng isang pares sa loob ng 10 segundo. Hindi lahat ay nakikipag-ugnay sa unang pagkakataon. Hinihiling ng nagtatanghal sa mga naiwan na walang pares na tumayo at, sa loob ng 5 segundo, maghanap ng pares mula sa natitirang mga kalahok; at iba pa hanggang sa ang buong pangkat ay nahati sa mga pares. Dagdag dito, tinanong ng nagtatanghal ang mga mag-asawa na naganap upang makipagpalitan ng mga lugar, nakikipagkamay sa bawat isa sa proseso ng pagpapalitan.

"Iwagayway ang iyong kamay sa iyong scout mula sa iyong lugar at, sa utos ng pinuno, makipag-ugnay sa pangatlong" Ang pangalawang yugto ng pagsasanay na ito ay inuulit ang nakaraang algorithm na may kundisyon upang makipag-ugnay sa bagong "scout", makipagpalitan ng mga lugar sa kanya. Pagkatapos nito, ang pinuno ay lumalakad sa isang bilog, at ang taong lalapitan niya ay dapat bumangon, at sa parehong oras - ang pangatlong tagamanman. Sa panahon ng talakayan ng ehersisyo, nagbabahagi ang mga kalahok ng impormasyon tungkol sa pagbabago sa kanilang estado.

Mag-ehersisyo "Masayang Brainstorming".

Target: intelektuwal na pag-init, "pagsasama" ng mga malikhaing kakayahan.

Ang pangkat ay nahahati sa mga subgroup ng 4-5 katao, na, sa loob ng 2 minuto, ay may maraming mga pagpipilian para sa paggamit ng isang simpleng item, halimbawa, isang hanger ng damit. Binalaan ng host na ang mga ideya ay maaaring maging anumang, ang pinaka walang katotohanan. Matapos makumpleto ang trabaho, binabasa ng bawat pangkat ang kanilang bersyon. Ang nagwagi ay ang pangkat kung saan mayroong pinakamaraming ideya na hindi naulit sa ibang mga pangkat.

Sa susunod na yugto, patuloy na nag-brainstorm ang grupo. Ang parehong mga subgroup ay binibigyan ng gawain na bumuo ng isang kahulugan ng konsepto ng "salungatan" sa loob ng 5 minuto.

Nagpalit-palit ang mga pangkat ng paglalahad ng kanilang mga kahulugan. Ang mga kahulugan na kung saan ang salungatan ay itinuturing na isang mapanirang aksyon ay nakasulat sa isang bahagi ng lupon; mga kahulugan ng isang positibong kalikasan - sa iba pa. Matapos makumpleto ang pagtatanghal ng mga kahulugan ng lahat ng mga pangkat, pinag-aaralan ng mga kalahok ang lahat ng mga kahulugan, na tinatampok ang mga karaniwan, at bumuo ng isang bagong kahulugan.

Impormasyong panteorya.

Salungatan - sagupaan ng salungat na nakadirekta na mga layunin, interes, posisyon, opinyon o pananaw ng mga kalaban o paksa ng pakikipag-ugnay.

Ang mga hidwaan ay bahagi Araw-araw na buhay... Ang isang salungatan sa larangan ng lipunan bilang isang hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga partido, bilang isang kontradiksyon sa kanilang mga interes at layunin ay natural at samakatuwid ay hindi maiiwasan, bukod dito, ayon sa sikat na negosyador na si R. Fischer, mas maraming pagkakaiba-iba ang nagiging mundo, mas maraming bilang ng kontradiksyon sa mga interes na dapat harapin. Napansin din ng mga psychologist na ang hidwaan ay tumutulong na maiwasan ang pagwawalang-kilos ng lipunan, pinasisigla ang paghahanap ng mga solusyon sa mga problema. Bilang karagdagan, ang isang salungatan na may mababang intensidad, na napagpasyahan nang payapa, ay maaaring maiwasan ang isang mas seryosong tunggalian. Napansin na sa mga pangkat ng lipunan kung saan ang mga maliliit na salungatan ay madalas na madalas, bihirang makarating sa mga pangunahing kontradiksyon. Ang tanong ay hindi kung paano maiiwasan o hindi mapansin ang tunggalian, ngunit kung paano maiiwasan ang pag-uugali ng hidwaan na nauugnay sa mapanirang, marahas na paraan ng paglutas ng mga kontradiksyon, at idirekta ang mga kalahok na makahanap ng kapwa katanggap-tanggap na solusyon.

Pagsasanay: Mga Bahagi ng isang tunggalian.

Target: i-highlight ang mga bahagi ng salungatan.

Ang pangkat ay nahahati sa microgroups. Sa loob ng 3 minuto, ang katangian ng pag-uugali ng mga kalahok sa salungatan, ang mga tampok ng pagpapakita ng mga damdamin, mga detalye ng nilalaman ng diyalogo, at tinalakay na mga kilos sa pag-uugali. Pagkatapos ay nagpapatuloy ang talakayan sa pangkat.

Pag-eehersisyo: Ang pakikipagtulungan sa mga asosasyon tungkol sa salungatan.

Target: kamalayan ng sariling emosyonal na larangan ng pang-unawa ng hidwaan.

Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang bilog.

Mga tagubilin:"Ang pokus ng aming pansin ay ang salungatan. Kapag binibigkas namin ang salitang ito, mayroon kaming maraming mga samahan, damdamin. Narinig namin ang tungkol sa salungatan, alam namin kung paano ito nagpapakita ng sarili sa pag-uugali ng mga tao. Ngayon ay sinisiyasat namin ang salamin ng salungatan sa panloob na estado ng isang tao. Hayaan ang lahat na sabihin kung ano ang kaugnay ng salitang "salungatan". Anong imaheng iminumungkahi ng imahinasyon mo? "

Matapos ang unang hilera ng mga asosasyon, maaari mong hilinging magpatuloy:

· Kung ang alitan ay kasangkapan sa bahay, ano ito?

· Kung ang mga pinggan, anong uri?

· Kung damit, anong uri?

Repleksyon ng pagsasanay.

Araw 2.

Paksa: Ang pangunahing yugto ng kurso ng hidwaan.

Larong ginagampanan sa papel na "Mill".

Target: tirahan ng mga kalahok sa pagsasanay ng "menor de edad" na mga sitwasyon ng hidwaan, pagsasaayos para sa karagdagang trabaho.

Ang isang pantay na bilang ng mga kalahok sa pagsasanay ay bumubuo ng dalawang bilog (isa sa loob ng isa pa), nakatayo na magkaharap at naglalaro ng maliliit na dayalogo nang pares - mga sitwasyon na itinakda ng pinuno. Ang dayalogo ay tumatagal ng 2 minuto. Matapos ang bawat pag-uusap, ang panlabas na bilog ay tumatagal ng maraming mga hakbang, halimbawa, pakanan. binabago ng bawat kalahok ang mga kasosyo, ang susunod na yugto ay na-play.

Mga sitwasyong dapat i-play:

· Ang mga nasa panlabas na bilog ay gampanan ang mga kontrol sa bus, at ang mga nasa panloob na bilog ay gampanan ang mga stowaway;

· Ang panloob na bilog - mga nagbebenta na walang pakialam sa mga mamimili, at sa panlabas na - mamimili.;

· Ang panlabas na bilog ay ang boss na "nahuli" ang huli na nasasakupan, at ang panloob na bilog ay ang mas mababa;

· Ang panloob na bilog ay ang nangungupahan. Alin ang napunan ng kapit-bahay mula sa itaas, ang panlabas na bilog ay ang kapit-bahay mula sa itaas.

Sa kurso ng talakayan, pinag-aaralan ng mga kalahok ang kanilang pinaka-karaniwang pag-uugali sa iba't ibang mga sitwasyon, ang mga pinagtibay na damdamin.

Impormasyong panteorya.

May mga sumusunod mga yugto ng tunggalian:

1. Ang yugto ng potensyal na pagbuo ng mga magkasalungat na interes, halaga at pamantayan - ang estado ng mga gawain sa bisperas ng hidwaan. Sa yugtong ito, mayroon nang ilang mga kinakailangan para sa isang salungatan, marahil mayroong malakas na pag-igting sa mga relasyon, ngunit hindi pa ito nagresulta sa isang bukas na sagupaan. Ang kalagayang ito ay maaaring magpatuloy sa mahabang panahon.

Ang yugto na ito ay maaari ding tawaging latent, o latent, salungatan.

2. Ang yugto ng paglipat ng isang potensyal na salungatan sa isang tunay na isa, o ang yugto ng kamalayan ng mga kalahok sa salungatan ng kanilang tama o maling naiintindihan na interes. Ang yugtong ito ay maaaring italaga bilang isang "insidente", iyon ay, ang unang pagtatalo ng mga hindi pagkakasundo na partido. Ang insidente ay gumaganap bilang balangkas ng hidwaan. Kadalasan ang isang insidente ay lilitaw na parang isang aksidente, ngunit sa katunayan ito ang huling dayami na umaapaw sa tasa. Ang isang salungatan na nagsimula sa isang insidente ay maaaring magtapos dito (halimbawa, isang pag-agawan ng mga pasahero sa pampublikong transportasyon).

3. Yugto ng mga pagkilos na hindi pagkakasundo. Sa yugtong ito, ang alitan, tulad ng ito, ay "nagpapataas ng mga hakbang", na napagtanto sa isang serye ng magkakahiwalay na kilos - mga aksyon at kontra sa mga magkakasalungat na partido. Ang pagdaragdag ay maaaring maging tuloy-tuloy: na may isang parating pagtaas ng antas ng pag-igting sa mga relasyon at ang puwersa ng palo ay ipinagpapalitan sa pagitan ng mga nagkakasalungat na partido; at tulad ng alon, kapag ang pag-igting sa mga relasyon ay tumataas, pagkatapos ay humupa, at ang mga panahon ng aktibong paghaharap ay pinalitan ng isang pansamantalang pagpapabuti sa mga relasyon.

Sa yugtong ito, posible na maranasan ang paghantong ng salungatan (ang pang-itaas na punto ng pagtaas nito). Ang paghantong ay humahantong sa pagsasakatuparan ng pangangailangan upang maputol ang karagdagang paglala ng mga relasyon at maghanap ng isang paraan sa labas ng salungatan.

4. Yugto ng pag-atras, o resolusyon, pagkakasalungatan. Sa yugtong ito, kinakailangan upang ipakilala ang dalawang konsepto: ang gastos ng salungatan at ang gastos sa paglabas sa salungatan. Ang paghahambing sa dalawang sangkap na ito ay ginagawang posible upang mapagpasyahan nang mapagpasyahan ang tanong: sulit bang ipagpatuloy ang salungatan, o mas kapaki-pakinabang na wakasan ito. Kadalasan, ang pagtatapos ng tunggalian ay makakamit lamang sa pamamagitan ng mga espesyal na pagsisikap na naglalayong lutasin ito. Ang isa sa mga paraan ng pagtatapos ng hidwaan ay upang mag-anyaya ng isang tagapamagitan upang makipag-ayos sa pagitan ng magkakasalungat na partido.

SA ARALIN Blg. 1.

Pagkamayan o Pag-eehersisyo sa Bow
(pagpapaubaya, paggalang sa bawat isa)

Binabati ng mga kalahok ang bawat isa gamit ang mga ritwal ng pagbati mula sa iba't ibang mga kultura.
Sabihin sa pangkat ang tungkol sa mga kilos na pagbati ng iba`t ibang mga bansa... Payuhan nang maaga ang mga kalahok na kakailanganin nilang gamitin ang mga ritwal na ito sa pamamagitan ng pagpapakilala sa kanilang sarili. Narito ang ilang mga pagpipilian para sa pagbati:
o yakap at halik ng tatlong beses na halili sa magkabilang pisngi (Russia);
o magaan na bow na may mga braso na naka-krus sa dibdib (China);
o makipagkamay at halik sa magkabilang pisngi (France);
o magaan na bow, mga palad na nakatiklop sa harap ng noo (India);
o magaan na bow, braso at palad na pinahaba sa mga gilid (Japan);
o halik sa pisngi, ang mga palad ay nakasalalay sa mga bisig ng kasosyo (Espanya);
o simpleng pakikipagkamay at pakikipag-ugnay sa mata (Alemanya);
o malambot na pagkakamay gamit ang magkabilang kamay, na hinahawakan lamang gamit ang mga kamay (Malaysia);
o kuskusin ang kanilang mga ilong sa bawat isa (tradisyon ng Eskimo). Anyayahan ang pangkat na bumuo ng isang bilog. Ang isa sa mga kalahok ay nagsisimula ng isang "bilog ng mga kakilala": nakatayo sa gitna at binabati ang kasosyo sa kanan. Pagkatapos ay pumupunta siya sa pakanan at binabati isa-isa ang lahat ng mga miyembro ng pangkat.
Sa bawat oras na ang kalahok ay dapat na batiin ang kanyang katapat sa isang bagong kilos. Kasabay nito, ipinapakilala niya ang kanyang sarili, tinawag ang kanyang pangalan.
Sa ikalawang pag-ikot, ang isa pang kalahok ay pumapasok sa bilog, nakatayo sa kanan ng una, at iba pa.
Pangungusap
Ang larong ito ay angkop para sa pagpupulong ng mga kalahok sa mga pangkat ng maraming kultura. Sa kurso nito, pinapanatili ang isang kapaligiran ng pagpapaubaya at paggalang sa bawat isa. Bilang karagdagan, ang mga kalahok ay tiyak na magiging interesado sa pulong ng mga tao sa iba't ibang paraan. Sa pagtatapos ng ehersisyo, maaari kang magkaroon ng isang maikling palitan ng mga impression.

Mag-ehersisyo "Totoo o Mali?"
(kapaligiran ng pagiging bukas, pangkat na pagkakaisa)

Paghahanda
Ang mga miyembro ng pangkat ay nakaupo sa isang bilog; ang bawat isa ay dapat na handa ang papel at lapis.
1. Anyayahan ang mga kalahok na magsulat ng tatlong pangungusap na personal na nauugnay sa kanila. Sa tatlong pariralang ito, ang dalawa ay dapat totoo at ang isa ay hindi dapat.
2. Isa-isa, binabasa ng bawat kalahok ang kanyang mga parirala, sinisikap ng iba na maunawaan kung ano ang totoo at kung ano ang hindi. Sa kasong ito, ang lahat ng mga opinyon ay dapat patunayan. Payuhan ang mga may-akda ng mga parirala na huwag magmadali sa kanilang mga komento at maingat na makinig sa mga hula ng iba`t ibang mga manlalaro. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang mahusay na pagkakataon upang maunawaan kung paano ang isang tao ay pinaghihinalaang mula sa labas.

Mag-ehersisyo "Labyrinth" (pakiramdam ng tiwala)

Ang pangkat ay nahahati sa mga pares. Sa bawat pares, ang isa sa mga kalahok sa tulong ng pandiwang mga tagubilin-utos "ay" humantong "sa kanyang kasosyo sa isang haka-haka labyrint, ang pamamaraan na sa anyo ng isang sirang linya na may mga tamang anggulo na hawak niya sa harap niya, ngunit hindi ipakita ang kanyang "tagasunod". Mayroong tatlong mga utos sa kabuuan.
Ang una, na nagsasaad ng pasukan sa labirint, ay "Straight forward!" Dagdag dito, depende sa hugis ng labirint, sundin ang mga utos na "Sa kanan!" o "Sa kaliwa!"
Naipasa ang labirint, ang "tagasunod" ay dapat na lumipat ng 180 degree at itak na iwanan ito, na malakas na inihayag ang lahat ng kanyang mga paggalaw (gamit ang parehong tatlong utos). Sa oras na ito, ang "paikot-ikot na", ayon sa kanyang pamamaraan, ay kinokontrol ang landas ng kasosyo. Kung ang "tagasunod" ay matagumpay na nakaya ang gawain, pagkatapos ay inaalok siya ng isang labirint na may maraming mga liko, at iba pa. Pagkatapos ang mga kasosyo ay lumipat ng mga tungkulin.
Sa ilang mga kaso, mas mahusay na magtrabaho kasama ang "Labyrinth" na hindi sa mga pares, ngunit bilang isang buong pangkat. Sa kasong ito, ang bahagi ng mga kalahok na nakaupo sa bilog (kahit na) ay hahantong sa labirint, at ang natitira ay aalisin mula sa labirint. Pagkatapos ang bawat isa sa parehong "nangungunang" at ang "nangungunang" ay nakakakuha lamang ng isang bahagi ng karaniwang landas.
Sa panahon ng talakayan ng mga resulta, dapat bigyan ng espesyal na pansin ng coach kung paano ang bawat atleta, bilang isang "tagasunod", ay makaya ang kanyang gawain. Ang mga kalahok, na mayroong isang nangingibabaw na oryentasyong visual sa kalawakan, ay karaniwang gumagamit ng isang haka-haka na tao na, masunurin na sumusunod sa mga utos, ay dumadaan sa maze. Para sa mga may nangingibabaw na uri ng motor, hindi ito sapat. Upang matukoy kung saan ito "nasa kaliwa" at kung saan ay "sa kanan", pinipilit sila sa bawat oras na isipin ang kanilang mga sarili sa lugar ng "maliit na tao", itak na umakyat sa labirint at gumawa ng haka-haka na liko doon. Ang pag-iisip ng iba't ibang mga paggalaw, ang mga taong may isang uri ng oryentasyon ng motor ay hindi gaanong nakikita ang mga paggalaw na ito habang nararamdaman nila ang mga ito sa kanilang mga katawan, nararamdaman na gumanap ang mga ito.

Exercise "Wishes" (lumilikha ng isang pangkatang kapaligiran)

Ang lahat ng mga kalahok ay nakaupo sa isang bilog. Ang bawat isa sa isang bilog ay nagpapahiwatig ng isang hangarin sa mga nakaupo na manlalaro. Posible para sa isa sa mga manlalaro, kung ninanais. Ang pinuno ng pagsasanay ay nagpapahayag ng kanyang nais sa pagtatapos ng bilog.

Mga Pagsusuri sa Compact Surgey (nadagdagan ang pagkakasalamuha)

Layunin ng laro- pagbutihin ang antas ng pagiging palakaibigan (malaman na limitahan ang iyong sarili sa matinding extroverts at buksan ang mga introvert).
Ang kurso ng laro. 3 mag-aaral ang pumili para sa kanilang sarili papel na ginagampanan sa lipunan(Direktor ng Lyceum, maybahay, taong walang tirahan, atbp.) At umupo sa gitna ng bilog. Ang natitirang mga kalahok sa laro ay nagtanong sa lahat ng tatlong magkatulad na tanong. Ang bawat isa sa mga nakaupo sa gitna ay dapat sagutin ang katanungang ito alinsunod sa kanilang papel sa lipunan (3 segundo pagkatapos ng pagtatapos ng tanong). Bukod dito, ang bawat isa sa mga respondente ay paunang natukoy ang dami ng kanyang pahayag (1, 3, 10 pangungusap). Ang kawastuhan ng gawain ay sinusubaybayan ng "tagabantay ng oras".

SA ARALIN Blg. 2.

Mag-ehersisyo "Gusto kong ibigay sa iyo" (pagpapaunlad ng sikolohikal na klima)

Sinimulan ng tagapagpadaloy ang ehersisyo sa pamamagitan ng pagtugon sa kalahok na nakaupo sa kanyang kanan sa pariralang "Gusto kong ibigay sa iyo ..." at sinasabi kung ano ang nais niyang ibigay sa taong ito.

Exercise "Telepathy" (Komunikasyon na di-berbal)

Ang pangkat ay nahahati sa mga pares. Sa bawat pares, ang mga kalahok ay nakaupo na magkaharap. Ang isa sa kanila ay nakatalaga sa papel na ginagampanan ng "paghahatid", ang isa pa - "pagtanggap". Ipinaliwanag ng nagtatanghal na ang "paghahatid" ay dapat na tumutok hangga't maaari sa ilang imahe at sa isang pagsisikap ng kalooban na pukawin ito sa "pagtanggap". Ang gawain ng "tatanggap" ay tumagos kung ano ang nakatuon sa pansin ng kanyang kasosyo.
Maaari mong ayusin ang laro upang ang buong pangkat ay maghatid ng parehong imahe sa isa sa mga kalahok - nagdadala ito ng animasyon sa trabaho, ginagawang mas kawili-wili.

Mag-ehersisyo "Nasa sapatos mo ako" (makiramay)

Ang isa sa mga pangunahing mekanismo ng pag-unawa ng tao ay ang pagmuni-muni - ang kakayahang isipin ang sarili sa lugar ng ibang tao, makita ang kaisipan at "i-play" ang sitwasyon para sa kanya.
Ang mga taong nawala sa isa't isa sa isang hindi pamilyar na lungsod ay nakikipagtagpo sa gitnang plaza. Iniwan ng nagkakasala ang mga alahas sa pinaka-kapansin-pansin na lugar sa pag-asang lahat ay magmamadali upang maghanap para sa mga nagtatago na lugar, at ang mga bihasang detektib lamang ang makakahanap sa kanila kung saan hindi kailanman nangyari sa sinumang tumingin. Ang mga karibal ay drill bawat isa sa kanilang mga mata - ang bawat isa ay naiintindihan kung ano ang nais ng iba, ngunit nauunawaan din na nauunawaan ito ng iba. Pamilyar ba sa iyo ito?
Ang kakayahang ilagay ang sarili sa sapatos ng isang kalaban o kasosyo, upang makagawa ng mga pinaka-malamang na pagpapasya para sa kanya at upang maiugnay ang kanyang sariling mga pagkilos sa kanya, upang isaalang-alang ang kanyang mga pagtatangka na "isipin para sa iyo" at kumilos na may isang susog sa ang pag-iisip na ito - lahat ng ito ay kinakailangan.
Ang mga kalahok sa ehersisyo ay nahahati sa mga pares. Naaalala ng isa sa mag-asawa ang isang insidente mula sa buhay o isang kwentong pampanitikan (nagpapanggap bilang kanyang sarili - isang sitwasyon sa laro), sinimulan ng pangalawang kalahok ang pag-uusap sa mga salitang "Nasa lugar ako ..." at nagpatuloy, tulad ng gusto niya tapos na sa kasong ito. Sa pagtatapos ng ehersisyo, magaganap ang pagsasalamin.

Exercise "Mirror" (pagpapaunlad ng sikolohikal na klima)

Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares, magkaharap. Ang isa sa mga manlalaro ay gumagawa ng mabagal na paggalaw gamit ang kanyang mga kamay, ulo, at buong katawan. Ang gawain ng iba pa ay eksaktong kopyahin ang lahat ng mga paggalaw ng kasosyo, upang maging "mirror image" niya. Sa bawat pares, malaya na pinili ng mga kalahok ang kinakailangang pagiging kumplikado ng mga paggalaw at kanilang tulin.
Sa panahon ng laro, ang mga kalahok na nagtatrabaho para sa "repleksyon" ay mabilis na natutunan na madama ang katawan ng kasosyo at maunawaan ang lohika ng kanyang mga paggalaw. Paminsan-minsan ay mas madali itong sundin ang "orihinal" at kopyahin ang mga paggalaw nito, at mas madalas na lumitaw ang mga sitwasyon hindi lamang sa pag-asa, kundi pati na rin sa pag-asa ng mga paggalaw nito. Ang pagkakaroon ng mastered ang mga kasanayan sa panggagaya sa motor, ang mga kalahok ay maaaring subukan ang kanilang mga kamay sa isang mas kumplikadong laro: ang gawain ay pareho, ngunit ang mga papel na ginagampanan ng "pagmuni-muni" at "orihinal", tagasunod at pinuno, ay hindi tinukoy. May kakayahang umangkop sa bawat isa, ang mga manlalaro ay may posibilidad na ilipat nang magkakasabay.
Ang ehersisyo na ito ay isang napakahusay na paraan ng pagbuo ng sikolohikal na kontak. Sa pamamagitan ng pagmamasid sa kurso ng pagpapatupad nito, maaaring makilala ng tagapagsanay ang "natural" na pinuno sa bawat pares. Ang mga paghihirap sa pagkamit ng pahintulot sa motor ay madalas na nauugnay sa pagkakaroon ng mga panahunan na ugnayan sa pagitan ng mga kasosyo.

Mag-ehersisyo "Cold sopas"

Ang ehersisyo na ito ay sumusunod sa isang maikling teoretikal na bahagi, kung saan ipinaliwanag ng tagapagsanay ang kahulugan ng mga katagang "tiwala (assertive)", "walang katiyakan (passive)", "agresibo", "manipulative".
Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang kalahating bilog. Sa sahig, ang isang kurdon ay nakaunat sa isang tatsulok, sa mga sulok nito at sa gitna ng isa sa mga gilid ay may mga kard na may salitang "tiwala", "hindi sigurado", "agresibo", "manipulative".
Ang mga linya na kumokonekta sa iba't ibang uri ng pag-uugali ay isang pagpapatuloy; ang mga transitional form ng pag-uugali ay matatagpuan dito: mula sa manipulative to insecure at agresibo, mula sa insecure hanggang sa kumpiyansa, atbp.
Iminumungkahi ng moderator ang sumusunod na sitwasyon para sa talakayan:
Hiningi kang talakayin ang negosyo sa isang mahalagang kliyente at inimbitahan mo siya sa isang mamahaling restawran. Parehong iyong kliyente at nag-order ka ng iyong unang kurso. Malamig ang sabaw. Inimbitahan mo ang kliyente, na nangangahulugang ikaw ang may-ari at pakiramdam na kailangan mong gumawa ng isang bagay.
Ang bawat kalahok ay tumatanggap ng isang kard kung saan nakasulat ang isang posibleng reaksyon sa sitwasyon. Inanyayahan ang mga kalahok na ilagay ang mga kard na kanilang natanggap sa espasyo ng tatsulok at bigyang katwiran ang kanilang desisyon. Maaaring magtanong ang pangkat ng bawat kalahok at talakayin ang kanilang pinili.
Nilalaman ng mga kard:
1. Tanungin ang waiter: "Malamig ba ang paghahatid ng sopas na ito?"
2. Itabi ang plato.
3. Bumangon at iwanan ang pagtatatag.
4. Malakas, upang marinig ito ng parehong waiter at iba pang mga bisita, sabihin: "Ito ang huling pagkakataon na magdala ako ng isang tao dito!"
5. Sabihin sa waiter, "Nais kong makipag-usap sa manager."
6. Sabihin sa waiter, "Nakakainis ang sopas. Alisin ito at agad na ihatid sa amin ang isang mas nakakain."
7. Tanungin ang waiter: "Mahal, ano ang nangyari sa iyong kalan ng kuryente?"
8. Magpanggap na ang lahat ay maayos at kumain ng sopas.
9. Sabihin sa waiter, "Malamig ang sopas na ito. Mangyaring palitan ito."
10. Sabihin sa waiter na nais mong ibawas ang halaga ng sopas mula sa singil.
11. Tanungin ang iyong kliyente kung nais nilang magreklamo.
12. Pagdating ng waiter upang linisin ang mga plato, sabihin, "Paumanhin, ngunit natatakot akong hindi namin matapos ang sopas. Masarap ito, ngunit hindi masyadong mainit - ganap na malamig, ibig sabihin!"
Sa panahon ng pangkalahatang talakayan, ang mga pagpipilian para sa tiwala sa pag-uugali at mga halimbawa mula sa kanilang sariling buhay ay sinusuri kapag nagamit ng mga kalahok ang opsyong ito.

Mag-ehersisyo "Mapagmahal na titig" (Komunikasyon na di-berbal)

Ang isang driver ay napili mula sa mga kalahok. Lumabas siya ng silid. Ang mga nakaupo sa silid ay pumili ng 3 mga manlalaro na titingnan ang driver na may isang "mapagmahal, mapagmahal na titig". Dapat hulaan ng manlalaro na pumasok sa silid kung alin sa mga kalahok ang tumitingin sa kanya ng isang mapagmahal, mapagmahal na hitsura. Pagkatapos ang napiling susunod na driver ay napili.

SA ARALIN Blg. 3.

Ehersisyo "Reinkarnasyon" (pagsisiwalat sa sarili, pagpapalalim ng mga emosyonal na contact)

Ang mga miyembro ng pangkat ay komportable na nakaupo sa mga armchair (upuan). Ang isa sa kanila ay tumatanggap ng isang gawain mula sa nagtatanghal: upang isipin ang isang bagay na magmukhang materialized relaxation mismo. Ang isang labis na hinog na puno ng peras na halos masisira ang isang sanga, isang higanteng palawit, pinalawak na lava o natutunaw na langis na gumagapang sa dalisdis ng bulkan ay nakikita ng panloob na tingin. Pagkatapos nito, ang kalahok na tumanggap ng gawain ay dapat, na may kapangyarihan ng imahinasyon, "ibahin" ang kanyang sarili sa naisip niya, iparamdam ang kanyang sarili bilang bagay na ito, isawsaw ang sarili sa mundo nito, magsama sa mood at masanay sa "tauhan" . Sa ngalan ng bagay na ito, nagsisimula siya ng isang kuwento tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanya sa ngayon at kung ano ang nararanasan niya nang sabay. Natapos ang pagsasalaysay, ipinapasa ng kalahok ang salita sa kanyang kapit-bahay sa kaliwa sa pamamagitan ng pagpindot. Maaari niyang ipagpatuloy ang kuwento, o magsimula ng isang bagong reinkarnasyon.
Inilalagay ng laro ang bawat isa sa mga miyembro ng pangkat sa isang sitwasyon ng paglutas ng isang malikhaing problema at magbubukas ng higit na kalayaan upang ipahayag ang kanilang sariling katangian.
Maipapayo na maglaro sa isang madilim na silid - bibigyan nito ang mga mag-aaral ng higit na kaluwagan at ginhawa sa sikolohikal. Habang pinangangasiwaan mo ang sining ng pagsanay sa imahe ng muling pagkakatawang-tao, sila ay naging mas malinaw at nakakumbinsi. Mula sa mababaw, pulos panlabas na mga paglalarawan, ang mga kalahok ay "napupunta sa kailaliman" ng bagay, na higit na nakikilala dito at naranasan ito "mula sa loob". Sa ilang mga kaso, ang mga kuwadro na gawa ay napakahulugan at malakas na ang buong pangkat ay naimbak sa kanilang kalooban.
Mas madali para sa mga kalahok na nakikinig sa kuwento na makisali sa pagbuo ng imahe kaysa sa nagsasalita.
Hindi mo dapat ihandog ang pagsasanay na ito sa isang pangkat kung saan ang isang relasyon ng pagtanggap sa isa't isa at isang lasa para sa magkasanib na pagkamalikhain ay hindi pa nag-i-mature. Minsan, upang i-swing ang grupo, ang lider ay maaaring unang magbigay sa mga kalahok ng karapatan na laktawan ang kanilang turn sa gusto at ipasa ang touch na bumaba sa kanila.

"Anabiosis" (paglipat mula sa paglayo sa contact)

Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares. Sa bawat pares, ang mga manlalaro ay nagtatalaga sa pagitan ng kanilang mga sarili ng mga tungkulin ng "frozen" at "reanimator". Sa signal, ang "frozen" ay nagyeyelo sa kawalang-kilos, na naglalarawan ng isang nilalang na isawsaw sa nasuspinde na animasyon - na may isang nakasisilaw na mukha at isang walang laman na titig. Ang gawain ng "resuscitator", kung saan inilaan ang isang minuto, ay upang iligtas ang kasosyo mula sa anabiotic state, upang buhayin siya. Ang "resuscitator" ay walang karapatan na hawakan ang "frozen", o upang tugunan ito ng anumang mga salita. Ang mayroon lang siya ay isang hitsura, ekspresyon ng mukha, kilos at pantomime.
Ang mga palatandaan ng matagumpay na gawain ng "reanimator" ay maaaring isaalang-alang na hindi sinasadya na mga pahayag ng "frozen", ang kanyang pagtawa, ngiti at iba pang mga manifestations ng emosyonal na buhay. Ang mga pamantayan para sa pagkuha ng suspendido na animasyon, na maaaring saklaw mula sa halatang mga paglabag sa katahimikan at kawalang-kilos sa banayad na mga pagbabago sa ekspresyon ng mukha, ay itinakda ng mga kalahok mismo, depende sa kanilang antas ng "mga kwalipikasyon".
Marahil, pamilyar ang bawat isa sa pakiramdam ng pagkahiwalay, isang hindi nakikitang pader na nakatayo sa pagitan ng dalawang tao: ang mga kasosyo ay tila naging matigas sa harap ng bawat isa, tumigil sa pakiramdam at pag-unawa sa bawat isa. Marahil, pamilyar din ang kabaligtaran na pakiramdam: ang ganap na pag-unawa sa isa't isa ay lumitaw sa pagitan ng mga tao, at, na parang sa pamamagitan ng isang hindi nakikitang channel, malayang dumadaloy ang mga damdamin at hangarin mula sa isa't isa. Sa iminungkahing ehersisyo sa maliit, ang problema ng paglipat mula sa paghihiwalay sa contact ay nalutas. Nagtatrabaho sa papel na ginagampanan ng "mga resuscitator", natututunan ng mga kalahok ang iba't ibang mga paraan ng paglabag sa paghihiwalay sa isa't isa.

Mag-ehersisyo "Acrobat" (mastering ang mga paraan ng pagsasagawa ng isang pag-uusap)

Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang hilera. Ang nagtatanghal ay nakatayo sa harap nila at may hawak na isang maliit na pigura ng tao sa kanyang mga kamay. Ipinaliwanag niya sa mga kalahok na siya ay isang "acrobat" na makakagawa ng apat na utos.
"Tama!" - sa utos na ito, ang "acrobat" ay gumagawa ng 90-degree turn sa kanang balikat;
"Kaliwa!" - siya ay lumiliko sa kabaligtaran na direksyon;
utos na "Ipasa!" ginanap bilang isang pag-ikot na nakaharap sa 90 degree na may kaugnayan sa gitna ng grabidad;
utos na "Bumalik!" - bilang isang pag-ikot sa tapat ng direksyon.
Matapos ang lahat ng mga kalahok ay pamilyar sa prinsipyo ng pagkontrol sa pigura, umupo sila sa isang bilog at magsimulang sundin ang mga somersault ng isang haka-haka na acrobat, na ang mga utos ay ibinibigay ng bawat isa. Ang mga hindi maaring subaybayan ang laro, iwanan ang bilog, at iba pa hanggang sa maipahayag ang nagwagi.
Upang maiwasan ang hindi kinakailangang mga pagtatalo, ang moderator, sa tulong ng kanyang pigura, ay maaaring makontrol ang buong kurso ng laro at kumilos bilang isang arbiter sa mga hindi mapagtatalunang sitwasyon. Ang ehersisyo na ito ay halos kapareho ng nakaraang isa.

Mag-ehersisyo "Siya ay isang emosyon" (mastering pamamaraan ng sikolohikal na pagtatanggol)

Kunin ang mga card ng emosyon. Gumamit lamang ng mga salitang emosyon upang maglaro. Halimbawa, ang salitang "Kalungkutan". Ngayon, tandaan ang iyong mga mag-aaral at "piliin" ang isa sa mga ito sa salitang ito? Sino ang angkop? Sino ang "panloob" na panloob sa salitang ito? Aling larawan ng mag-aaral ang tumutugma sa estado ng kalungkutan?
Kunin ang susunod na card nang sapalaran at isulat dito ang salitang "kagalakan". Isipin kung alin sa iyong mga kasamahan, kasama ang kanilang pag-uugali, ugali, ugali sa kanilang sarili at mga tao, ang nagpakatao sa salitang ito?
Dumaan sa 5-7 cards sa ganitong paraan hanggang sa mapagod ka. Isipin ang iyong mga mag-aaral at "kunin" ang mga naaangkop na kard para sa kanila na may pagtatalaga ng mga emosyon. Nangyari?
Marahil, sa larong nakita mo na nagsimula kang mas maintindihan ang iyong mga lalaki, kanilang kalagayan, estado, mga indibidwal na katangian.

Mag-ehersisyo "Ako ay damdamin"

Pumili ng 2-3 kard para sa iyong sarili na pinaka naaayon sa iyong kalagayan, kalagayan, karakter. Itabi sila
Pagkatapos pumili ng mga kard na sumasalamin sa pagkatao ng "ideal na guro" na nais mong maging. Ihambing ang dalawang pangkat ng mga kard, paano magkakaiba, at paano magkatulad?
Ang laro ay maaaring gawing mas mahirap kung magtanong ka sa ibang guro na kunin ang ilang mga kard na sumasalamin sa iyong imahe. Sa pamamagitan ng kanyang pang-unawa, makakatanggap ka ng isang "salamin", ibig sabihin tingnan ang iyong sarili mula sa gilid. Maaari mo ring anyayahan ang iyong anak na babae o babae na maglaro.
Kung ang pagpili ng mga kard ng kapareha ay nagdulot sa iyo ng sorpresa o kahit pagkalito, tanungin kung bakit niya pinili ang mga kard na ito. Maaari kang hindi sumasang-ayon sa kanyang pinili at mag-alok ng iyong sariling mga pagpipilian. Sa anumang kaso, ang kapanapanabik na larong ito ay makakatulong sa iyo na "mabangga ang iyong sarili", madama ang katotohanan ng iyong panloob na mundo, ang iyong mga kondisyon, emosyonal na estado, isipin ang tungkol sa iyong sarili at makakuha ng isang pagtatasa ng mga taong makabuluhan sa iyo.

SA ARALIN Blg. 4.

Exercise "Focus" (mga kasanayan sa pag-regulate ng sarili)

Isinasagawa ang ehersisyo nang nakapikit. Sa utos ng host na "Body!" nakatuon ang mga kalahok sa kanilang gel sa pamamagitan ng pag-uutos sa "Kamay!" - sa kanang kamay. Pagkatapos ay mayroong isang pare-parehong konsentrasyon sa kanang kamay - sa pamamagitan ng utos na "Brush!", Sa hintuturo - sa pamamagitan ng utos na "Daliri!" at, sa wakas, sa dulo ng daliri - sa pamamagitan ng utos na "Fingertip!". Ang agwat sa pagitan ng mga koponan ay maaaring mula 10 segundo hanggang 2 minuto (depende sa pagkakaroon ng mga kalahok ng kanilang pansin sa katawan).
Kung ang isang talakayan ay hindi nagsisimula nang mag-isa matapos ang gawain, dapat tanungin ng tagapagpadaloy ang mga miyembro ng pangkat tungkol sa kung ang bawat isa sa kanila ay nakaya ang gawain, kung paano nila ito nagawa, at kung anong mga paghihirap ang kanilang kinaharap. Bilang isang patakaran, mas maliit ang dami ng isang tiyak na bahagi ng katawan, mas mahirap para sa mga kalahok na hawakan at makuha ito sa kanilang pansin.
Sa panahon ng "pagtuon", maaaring mapansin ng pinuno na ang ilan sa mga nagsasanay ay hindi sinasadya na gumamit ng "panlabas" na mga paraan ng konsentrasyon: binubuksan nila ang kanilang mga mata at dinilat sila patungo sa bagay na nakatuon, iniyuko ang kanilang ulo, tinutulungan ang kanilang mga sarili sa mga ekspresyon ng mukha, atbp. Minsan ang mga paggalaw na ito ay ginagawang mas madali upang "papasok" sa nais na lugar. Gayunpaman, mas madalas, kabaligtaran ang nangyayari: ang aktibidad ng panlabas na pang-unawa ay kumplikado lamang ng mga bagay, lumilikha ng maraming karagdagang mga hadlang.
Ang ehersisyo ay maaaring mabago sa iba't ibang mga paraan. Ang pansin ng mga kalahok ay maaaring hindi lamang makitid na pagtuon, tulad ng inilarawan na bersyon ng ehersisyo, ngunit palawakin o ilipat din mula sa isang bahagi ng katawan patungo sa isa pa kasama ang isang arbitraryong napiling nangungunang ruta.

Exercise "Telepathy" (Non-verbal na komunikasyon)

Ang pangkat ay nahahati sa mga pares. Sa bawat pares, ang mga kalahok ay nakaupo na magkaharap. Ang isa sa kanila ay nakatalaga sa papel na ginagampanan ng "paghahatid", ang isa pa - "pagtanggap". Ipinapaliwanag ng nagtatanghal na ang "paghahatid" ay dapat na tumutok hangga't maaari sa ilang imahe at sa isang pagsisikap ng kalooban na pukawin ito sa "pagtanggap". Ang gawain ng "tatanggap" ay tumagos sa kung ano ang nakatuon sa pansin ng kanyang kasosyo. Maaari mong ayusin ang laro upang ang buong pangkat ay maghatid ng parehong imahe sa isa sa mga kalahok - nagdadala ito ng animasyon sa trabaho, ginagawang mas kawili-wili.
Kapag nag-aayos ng laro, dapat linilinin ng tagapagpadaloy sa pangkat na siya ay seryoso sa ipinanukalang eksperimento at inaasahan ang mga positibong resulta. Matutulungan nito ang mga kalahok na mapagtagumpayan ang posibleng pag-aalinlangan tungkol sa mga naturang aktibidad at ibigay sa seryosong trabaho. Siyempre, hindi ito isang bagay ng telepatiya - maaaring wala ito sa likas na katangian. Gayunpaman, ang pangangailangan na lumikha ng isang malinaw na haka-haka na larawan, hindi lamang para sa sarili, kundi pati na rin para sa isang kapareha, ay isang karagdagang insentibo para sa "paghahatid" upang mapalakas ang paggalaw ng mga kapangyarihan ng kanyang imahinasyon.
Sa panahon ng laro, ang mga tamang hula ay karaniwang nangyayari nang mas madalas kaysa sa inaasahan mula sa teorya ng posibilidad. Walang mystical tungkol dito. Sa pamamagitan ng paghinga ng kapareha (at kung ang ehersisyo ay ginaganap gamit ang bukas na mga mata, pagkatapos ay sa pamamagitan ng kanyang pustura, paggalaw, ekspresyon ng mukha), ang "tagatanggap" ay maaaring tumpak na makunan ng hindi bababa sa emosyonal na tono ng larawan - kung ito ay kalmado o nakakagambala, masaya o malungkot.
Kung, pagkatapos ng mga unang tagumpay, talagang nakuha ng mga kalahok ang impression na ang mga saloobin ay naipadala sa isang distansya, ang pinuno ay hindi dapat magmadali upang i-debunk ang "milagrosong kababalaghan." Pagkatapos ng lahat, ang paniniwala sa telepatiya ay maaaring mabisang magamit upang mas lalong mapainit ang iyong pangkat sa gawain nito. Pagkatapos lamang ng bawat isa sa mga kalahok ay sapat na nagtrabaho sa papel na ginagampanan ng "paghahatid", makatuwiran upang ibunyag ang mga kard at sabihin sa grupo ang tungkol sa mga posibleng channel ng paghahatid ng impormasyon.

Mag-ehersisyo ang "Katotohanan o Fiksiyon" (kakayahang makinig at maunawaan)

Pinahuhusay ng pag-play ang pangkat na pagkakaisa at lumilikha ng isang kapaligiran ng pagiging bukas.
Ang mga miyembro ng pangkat ay nakaupo sa isang bilog; ang bawat isa ay dapat na handa ang papel at lapis. Anyayahan ang mga kalahok na magsulat ng tatlong pangungusap na personal na nauugnay sa kanila. Sa tatlong pariralang ito, dalawa (e dapat totoo, at ang isa ay hindi dapat.
Isa-isa, binabasa ng bawat kalahok ang kanyang mga parirala, sinisikap ng iba na maunawaan kung ano ang totoo at kung ano ang hindi. Sa kasong ito, ang lahat ng mga opinyon ay dapat patunayan.
Payuhan ang mga may-akda ng mga parirala na huwag magmadali sa kanilang mga komento at makinig ng mabuti sa hulaan: at iba't ibang mga manlalaro. Pagkatapos ng lahat, ito ay isang mahusay na pagkakataon upang maunawaan kung paano ang isang tao ay pinaghihinalaang mula sa labas.

Mag-ehersisyo "Tulad ng nakikita kita" (ang kakayahang makinig sa kausap)

Ang laro ay nagpapalakas ng interes sa ibang mga tao.
Magtabi ng mga upuan at mesa upang payagan ang mga kalahok na malayang gumalaw sa paligid ng silid.
Ipaliwanag sa mga kalahok na ang larong ito ay magbibigay sa lahat ng pagkakataon na makilala nang mas mahusay ang isang kasapi ng pangkat at ipakilala siya sa lahat sa ibang pagkakataon.
Ang mga manlalaro ay nagtutulungan sa dalawa at nakikipag-usap sa bawat isa sa loob ng 3 minuto.
Ang layunin ng pag-uusap ay upang makagawa ng ilang impression sa kapareha.
Pagkatapos nito, muling magkakasama ang mga kalahok. Sinabi ng tagapagpadaloy: "Kapag nakilala namin ang isang bagong tao at nakikipagpalitan ng hindi bababa sa isang pares ng mga salita sa kanya, nakakuha kami ng unang impression ng kanyang pagkatao. Iminumungkahi ko na ipakilala mo ang iyong kapareha sa pangkat. Ngunit dapat itong gawin sa isang hindi karaniwang paraan. Pag-isipang muli ang tungkol sa taong kausap mo lang. Ngayon tandaan ang ilang imaheng ihahatid ang iyong impression sa taong ito. Ipakilala ang iyong kasosyo sa pangkat, na sinasabi ang kanyang pangalan at ang imaheng sa tingin mo ay naiugnay sa kanya. Maaari mo, halimbawa, sabihin: "Pinapaalalahanan ako ni Karl ng isang teddy bear habang nagpapalabas ito ng pagiging palakaibigan. Sa pag-uusap namin ni Karl, nag-enjoy ako! "
Pangungusap
Ang larong ito ay nag-aambag sa paglikha ng isang masaya at nakakaaliw na kapaligiran. Tiyaking tandaan kung anong iba't ibang mga imahe ang nahahanap ng mga kalahok at kung paano orihinal na pinatutunayan nila ang kanilang mga samahan.

Mag-ehersisyo "Pag-iisip tungkol sa akin"

Ang bawat kalahok ay makakarinig ng mga opinyon ng iba tungkol sa kanilang sarili. Ang "social echo" na ito ay nakakatulong upang mai-orientate ang pangkat.
Kakailanganin mo ang papel at lapis ayon sa bilang ng mga kalahok.
1. Ang bawat kalahok ay nagsusulat ng kanilang pangalan sa itaas ng isang piraso ng papel. Pagkatapos ang mga sheet ay isinalansan, shuffled at ibinahagi sa mga miyembro ng pangkat.
2. Ang bawat isa ay nagsusulat ng maiikling komento sa ilalim ng kanilang pangalan sa sheet na nakuha nila. Maaari itong isang papuri, isang katanungan, o isang personal na opinyon tungkol sa taong ito.
3. Ang lahat ng mga sheet ay nakasalansan muli, shuffled at ipinamahagi muli sa mga kalahok, na muling sumulat ng kanilang mga komento.
4. Ang magkatulad na mga aksyon ay inuulit muli.
5. Ngayon mayroong tatlong mga komento sa bawat sheet. Kinokolekta ng tagapagpadaloy ang lahat ng mga sheet at binabasa nang malakas ito nang paisa-isa. Matapos ang bawat pagbabasa, ang nabanggit na kalahok ay maaaring magbigay ng kanyang opinyon sa mga sumusunod na isyu:
o May nag-review ba sa akin na nagulat?
o Sa palagay ko ba tama ang mga pahayag na ito na nakatuon sa akin?
o Gusto ko bang sagutin ang tanong na tinanong?
o Ano ang karaniwang pakiramdam ko kapag sumali sa isang bagong koponan?
o Paano ko nais na magmukha sa isang pangkat?
o Ang aking pagiging sensitibo ay higit pa sa isang merito o isang demerit? Maaari mong basahin ang mga komentong nakasulat sa lahat ng mga sheet, at pagkatapos ay anyayahan ang mga kalahok na talakayin ang laro.

SA ARALIN Blg. 5.

Mag-ehersisyo ang "Magic Pencil" (pakiramdam ng tiwala)

Upang pamilyar ang mga kalahok sa mga patakaran ng larong ito, kakailanganin mo ang papel at isang lapis. Ipinaliwanag ng host sa mga manlalaro na ang lapis ay maaaring makontrol mula sa isang distansya sa pamamagitan ng pagbibigay nito ng isa sa apat na posibleng mga utos: "Up!", "Down!", "Right!" o "Kaliwa!" Sa utos, ang lapis ay gumagalaw sa tinukoy na direksyon, na nag-iiwan ng isang linya sa papel. Sumusunod ang isa pang utos, at ang lapis, nang hindi inaalis mula sa papel, ay lilipat muli. Kaya, ang isang sirang linya ay iginuhit sa sheet. Lahat ng "stroke" ng lapis ay dapat na pantay ang haba.
Sa paunang yugto ng laro, ang mga kalahok ay nagbibigay ng kanilang mga utos, at ang pinuno ay "tumutulong" sa lapis upang maisakatuparan ang kanilang mga tungkulin. Pagkatapos, matapos siguraduhin na natutunan ng lahat ng mga kalahok ang prinsipyo ng laro, inaanyayahan sila ng tagapabilis na gumuhit ng mga haka-haka na numero sa isang haka-haka na sheet, na dapat na kinatawan ng lahat sa harap nila. Nagsisimula ang pagguhit sa pinakasimpleng pigura, isang sample kung saan ipinakita ng nagtatanghal sa mga manlalaro, halimbawa, mula sa isang parisukat. Ang mga utos ay ibinibigay sa isang bilog.
Dapat ipaliwanag ng tagapagpadaloy sa mga manlalaro na wala silang karapatang sumang-ayon sa kung saan magsisimula at sa aling direksyon na hahantong sa sirang linya. Dapat bantayan ng bawat isa ang mga koponan at, pagdating ng kanilang oras, kumilos ayon sa sitwasyon. Kung sa panahon ng pagguhit ay hindi maaaring sundin ng kalahok ang linya o tila sa kanya na nagkamali ang isa sa kanyang mga kasama, pinahinto niya ang laro sa utos na "Itigil!" Sa utos na ito, ang lahat ng iginuhit na sa mga haka-haka na sheet ay awtomatikong nabura. Ang taong tumigil sa laro ay nagsisimula muli at gumawa ng unang paglipat. Matapos iguhit ang pigura, iminumungkahi ng nagtatanghal ang susunod, mas kumplikadong isa.
Bilang isang patakaran, ang laro ay napaka buhay na buhay. Ang pagkakaroon ng isang karaniwang layunin at responsibilidad ng bawat isa para sa mga nakamit na ito ay humantong sa isang makabuluhang pagpapakilos ng imahinasyong pang-visual.

Exercise "Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iba"

Isipin muli ang iyong kamakailan-lamang na salungatan sa isang kasamahan sa trabaho kung saan nagsimula kang makipag-usap mula sa posisyon na "sa itaas". Ngayon magpahinga, isara ang iyong mga mata at isipin ang iyong sarili sa lugar ng guro na kausap mo. Nagpresenta ka na ba? Panloob, panloob na tanungin siya kung anong mga impression ang nakuha niya mula sa pakikipag-usap sa iyo? Isipin kung ano ang maaaring sabihin ng dati mong kausap tungkol sa iyo. Pagkatapos ay i-replay ang pag-uusap sa iyong isip sa isang paraan na nag-iiwan sa iyong kapareha ng magagandang alaala ng iyong sarili. Ano ang nagbago? Naiintindihan mo ba na ang iyong panloob na posisyon ay nagbago una sa lahat? Kung mas maaga, sinasadya o walang malay, nagsimula ka ng isang pag-uusap sa isang kasamahan sa trabaho sa parehong paraan habang nakikipag-usap ka sa iyong mga mag-aaral sa isang aralin, ngayon lumapit ka sa isang tao, panloob na naghahanda para sa pantay na pakikipag-ugnay sa kanya. Ang paghahanda sa sikolohikal na ito ay nauugnay sa isang pagbabago sa iyong posisyon, ang iyong panloob na pagnanais para sa isang buong-kadena na dayalogo.

Mag-ehersisyo ang "Homeostat" (pagkakapare-pareho sa pagitan ng mga kasapi ng pangkat)

Ito ang pangalan ng isang aparato na may maraming mga knobs at dial, na ginagamit ng mga psychologist upang pag-aralan ang pagiging tugma ng pangkat. Ang aming "aparato" ay medyo simple. Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang bilog. Ang bawat isa ay clenches kanyang kanang kamay sa isang kamao, at sa utos ng nagtatanghal ang bawat isa throws ang kanilang mga daliri.
Dapat magsikap ang pangkat na matiyak na ang lahat ng mga kalahok ay nakapag-iisa na gumulong sa parehong numero. Ipinagbabawal ang mga kalahok na makipag-ayos, kumindat at subukang iugnay ang kanilang mga aksyon sa ibang mga "iligal" na paraan. Nagpapatuloy ang laro hanggang sa maabot ng pangkat ang layunin nito. Upang maibigay sa bawat isa ang pagkakataong masuri ang sitwasyon at isaalang-alang ito sa kasunod na taktika ng laro, ang mga kalahok pagkatapos ng bawat "pagtatapon" ayusin para sa ilang oras ang posisyon ng kanilang nakabuka na mga daliri.
Bilang karagdagan sa direktang layunin nito, ang "Homeostat" ay maaaring magamit ng isang psychologist upang makilala ang ugnayan sa pagitan ng mga manlalaro. Kung maingat mong pinagmamasdan ang kurso ng laro, mapapansin mo ang isa o higit pang mga pinuno sa pangkat, kung saan ang natitirang mga kalahok ay nagsasaayos ng kanilang sarili. Marahil ang pangkat ay nahahati sa maraming mga pangkat na may sariling mga alituntunin para sa kinalabasan ng laro (halimbawa, kalahati ng mga manlalaro ay nagtatapon ng tatlong daliri nang maraming beses sa isang hilera, habang ang isa pa - paisa-isa). Posible ring lumitaw ang isang "negativist", na matigas ang baluktot ng kanyang linya kahit na nakamit na ang isang tiyak na kasunduan sa pagitan ng iba pang mga kalahok.
Kung ang mga kalahok ay nababagot sa nakaupo na bersyon na ito ng mapanimdim na pag-play, maaari kang mag-alok ng mobile analogue nito.

Ehersisyo Robot " (di-berbal na komunikasyon, mga karaniwang punto hawakan)

Ang isang patlang sa paglalaro ay nilikha - isang malawak na puwang na may kalat na mga tugma. Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares ("robot" at "operator"). Ang gawain ng "operator" ay upang mangolekta ng maraming mga tugma hangga't maaari sa tulong ng kanyang "robot". Upang magawa ito, binibigyan niya ang "robot" ng mga verbal na utos, na naghahangad na makontrol nang detalyado at tumpak ang paggalaw ng kanyang mga braso, binti, katawan. Ang gawain ng "robot" ay upang hindi mag-alinlangan at tumpak na isagawa ang mga utos ng "operator" nito. Ang mga mata ng "robot" ay sarado habang ang laro. Kapag ipinapaliwanag ang mga tagubilin sa tagapagsanay, dapat bigyang diin na ang "robot" ay hindi dapat laruin kasama ang "operator" nito. Ang "robot" ay walang sariling kagustuhan, kagustuhan at hilig. Malalim siyang walang pakialam sa kinalabasan ng laro; siya ay isang masunurin lamang, di-pagkukusa na instrumento sa mga kamay ng "operator". Ang pagsasakatuparan ng laro ay nangangailangan ng pagsunod sa mga pangunahing alituntunin sa kaligtasan. Ang "robot", kung gagawin nito nang maayos ang bahagi, kumikilos nang walang pag-iisip at walang pagbabago. Ang lahat ng responsibilidad sa pag-iwas sa mga banggaan ng pader, bagay at iba pang "robot" ay nakasalalay sa "operator". Bilang karagdagan, dapat na maingat na obserbahan ng nagtatanghal ang lahat ng nangyayari sa larangan ng paglalaro. Para sa karagdagang kaligtasan, ang aparato ng lahat ng "mga robot" ay na-program sa paraan na nag-freeze sila ng walang paggalaw sa utos ng emerhensiya na "Itigil!", Na maaaring ibigay ng pinuno kung sakaling magkaroon ng panganib. Upang matagumpay na makontrol ang "robot", dapat subtly pakiramdam ng "operator" ang lahat ng mga paggalaw nito, literal na masanay ito. Sa mahusay na paglahok sa laro, sinisimulan ng "operator" ang mga kamalian sa mga paggalaw ng "robot" hindi bilang mga pagkakamali ng kasosyo sa laro, ngunit bilang kanya. Para sa "robot", ang laro ay nagsisilbing isang mahusay na pagsasanay ng pumipili ng pansin, dahil dapat niyang makuha ang boses ng kanyang "operator" mula sa siksik na daloy ng mga salita. Sa halip na mangolekta ng mga tugma, maaari kang mag-alok ng anumang iba pang gawain sa motor: gumuhit ng isang pigura, itali ang isang buhol, dumaan sa isang maze, bumuo ng isang pangkat na komposisyon ng eskultura, atbp. Ang iba pang mga pagbabago sa larong ito ay posible rin.

Mag-ehersisyo "Pag-aaral upang maunawaan ang bawat isa."

Sa pamamagitan ng pagtuon ng aming pansin sa wika ng katawan, naiintindihan natin ang kalagayan ng ibang kasapi ng pangkat.
1. Ang mga kasapi ng pangkat ay naglalakad sa paligid ng silid sa isang random na ritmo. Sa iyong signal ng paghinto, dapat silang tumigil at tumayo sa harap ng pinakamalapit na bukol. Hayaan, nang walang sinasabi ng isang salita, subukang pakiramdam ng manlalaro kung paano ang panlabas na hitsura ng ibang tao - ang posisyon ng katawan, ekspresyon ng mukha, rate ng paghinga, ekspresyon ng mga mata - ay nakakaapekto sa kanila. Dapat nilang maramdaman ang pang-emosyonal na estado ng ibang kalahok at agad na masuri ang kanilang sarili.
2. Sa kalahating minuto, ibinabahagi ng mga kasosyo ang kanilang mga impression tungkol sa bawat isa. Ang gawain ay binibigyan ng 2 minuto.
3. Ang mga miyembro ng pangkat ay patuloy na naglalakad sa paligid ng silid. Bigyan sila ng pagkakataon na subukan ang dalawa o tatlong iba pang mga pagpupulong.
4. Talakayin ang kinalabasan ng laro, na binibigyan ang mga kalahok ng pagkakataon na sagutin ang mga sumusunod na katanungan:
o Bakit mahalaga para sa mga tao na malaman na maunawaan ang body language?
o Gaano mo kahusay naintindihan ito o ang manlalaro?
o Hanggang saan ang pinamamahalaan ng bawat isa ang panloob na mundo ng kanilang mga kasosyo nang walang mga salita?

Mag-ehersisyo ang "Reservoir" (pag-unawa sa kausap)

Layunin ng laro- pagpapabuti ng hindi nasasalamin na pakikinig.
Sa isang pakikipag-usap sa isang guro, magulang, nakatatandang kapatid na babae o kasintahan, kasintahan o kasintahan, ang sinumang tao na nasa estado ng kaguluhan o sama ng loob sa iyo, gampanan ang isang papel na "walang laman", isang "reservoir" kung saan ang iyong kausap "pagbuhos", "paglalagay" ng iyong mga salita, saloobin, damdamin, damdamin. Subukan na maabot ang panloob na estado ng "reservoir": ikaw ay isang form, hindi ka tumutugon sa panlabas na impluwensya, ngunit tanggapin mo lamang ito sa iyong panloob na puwang. I-drop ang iyong mga personal na pagtatasa - na parang wala ka sa katotohanan, mayroon lamang isang walang laman na form!
Mahirap. Ngunit patugtugin ito ng 2-3 beses at dapat madali mong magawa ito. Pagkatapos, kapag natitiyak mo na nakabuo ka ng isang panloob na estado ng "reservoir", pumasok sa isang pag-uusap kasama ang pinaka-hindi pagkakasundo na tao at subukang maging walang pinapanigan at hindi maalab sa iyong kausap. Gamitin ang mga kasanayang nakuha mo sa nakaraang ehersisyo.

Mag-ehersisyo ang "Docking" (pag-unawa sa bawat isa)

Ang laro ay nilalaro sa apat. Ang dalawang kalahok ay nakaupo sa tapat ng bawat isa na dumadampi ang mga tuhod at nakapikit. Ang mga hintuturo ng kanang mga kamay - "mga istasyon ng kalawakan" - umaabot sila sa bawat isa. Ang dalawa pang manlalaro ay nakatayo sa likuran ng mga nakaupo. Sa signal, nagsisimula ang bawat isa sa nakatayong mga kalahok, sa tulong ng mga pandiwang utos o pagpindot, upang makontrol ang paggalaw ng kanang kamay ng taong nakaupo sa harap niya. Ang layunin ng mga manlalaro sa likod ng mga upuan ay upang magkasama ang mga dulo ng mga daliri sa index ng kanilang mga kasosyo. Ang isang mapagkumpitensyang bersyon ng laro ay posible din: ang isa sa mga manlalaro ay naghahangad na mailipat ang kanyang "target" - ang palad ng isang taong nakaupo sa harap niya mula sa "rocket" na hinabol siya - mula sa hintuturo ng taong nakaupo sa tapat. Sa kasong ito, ang palad ay dapat, syempre, laging mananatili sa abot ng daliri, at ang mukha, para sa mga kadahilanang panseguridad, ay dapat nasa labas nito.

SA ARALIN Blg. 6.

Ang pag-eehersisyo na "OO" ay nangangahulugang "HINDI"

Isinasagawa ang ehersisyo sa isang pangkalahatang bilog.
Kadalasan, kapag nakikipag-usap sa bawat isa, ang mga tao ay hindi alam kung paano sundin ang mga patakaran ng nakabubuo na pag-uusap.
Ang layunin ng ehersisyo na ito- upang magturo na sabihin na "hindi" o upang ipahayag ang iyong pananaw, ang iyong opinyon sa isang katanggap-tanggap na form, nang walang sama ng loob at galit.
Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa mga mag-aaral. mataas na paaralan, mga mag-aaral sa high school, mag-aaral, mga dalubhasa sa mga propesyon sa komunikasyon.
Sa kahilingan ng nagtatanghal, lahat ay nagsusulat sa isang piraso ng papel (o lumalabas lamang) ng isang kontrobersyal na pahayag. Halimbawa: "Lahat ng mga bata ay hindi mabata", "Ang mga matatanda ay matalino at kalmado", "Lahat ng mga guro ay pinahahalagahan at iginagalang ang kanilang mga mag-aaral", "Hindi nauunawaan ng mga magulang ang kanilang mga anak."
Pagkatapos nito, sa lalong madaling siya ay handa na, ang kalahok ay magbigkas (magbasa) ng kanyang parirala. Ang natitira ay ibigay ang sagot sa sumusunod na form. Una kailangan mong siguraduhin na sumasang-ayon sa sinabi. Pagkatapos nito - ipagpatuloy ang pag-uusap, pagpapahayag ng iyong kasunduan o hindi pagkakasundo sa sinabi.
Mga halimbawa ng unang parirala: "Oo, gayunpaman ...", "Oo, at pa ...", "Oo, at kung ..."
Sa pagsasanay na ito, ang mga kalahok ay may pagkakataon na magsanay ng nakabuluhang diyalogo. Ang kasanayang ito ay napaka kapaki-pakinabang kapag nakikipag-usap sa mga tao sa isang estado ng galit, pananalakay, pangangati, sama ng loob.

PAGSASANAY AT DEFENSE
(AUTHOR V. V. Petrusinsky)

Para sa larong ito, dapat mong piliin ang Driver. Nagiging evanescent ito at nagaganap sa gitna ng bilog. Ang gawain ng natitirang mga miyembro ng pangkat - ang "mga nag-akusa" - ay upang i-highlight ang negatibong ugali ng akusado at ilarawan kung paano ito nagpapakita ng sarili. Ang gawain ng tagapagtanggol ay upang makahanap ng isang positibong paliwanag para sa katangiang ito, upang ipahayag ang kanyang opinyon sa akusasyong ginawa.
Matapos ang ehersisyo, tinalakay ng grupo kung ang "akusado" ay nabigyang katuwiran ang kanyang sarili, kung gaano siya kumpiyansa at kung ano ang tumulong sa kanya dito. Ang pangkat ay nagtatapos sa pamamagitan ng imungkahi ng kanilang sariling mga pagpipilian para sa "pagpawalang-sala" ng "akusado", na dapat niyang itakda kapag siya ay muling nasasakdal. Mahalaga na ang lahat ng miyembro ng pangkat ay pumalit sa gampanin ng "akusado".

Exercise "Nahal" (mga paraan upang magsanay ng pag-uugali)

Layunin ng laro- pagbutihin ang kakayahang buuin ang iyong pag-uugali sa pagsasalita sa isang matinding sitwasyon.
Ang kurso ng laro. Kaya, ganito ang nangyayari: nakatayo ka sa pila at biglang may "sumabog" sa harap mo. Napakahalaga ng sitwasyon, ngunit madalas walang mga salita upang ipahayag ang iyong galit at galit. At hindi ang bawat salita ay madaling makapagpahina ng loob ng isang walang pasubali na tao mula sa hinaharap. At gayon pa man, paano magiging? Pagkatapos ng lahat, hindi maaaring tiisin ng isang tao ang katotohanan na ang mga naturang kaso ay hindi maiiwasan. Subukan nating alamin ang sitwasyong ito. Maghiwalay-pares. Sa bawat pares, ang nakaupo sa kaliwa ay may konsensya na nakatayo sa pila. Naglalakad si Nahal mula sa kanan. React impromptu sa kanyang hitsura, labis na kaya ito ay nakapanghihina ng loob. Pagkatapos ang bawat pares ay lumilipat ng mga tungkulin at nagpapatuloy ang laro. Sa pagtatapos ng laro, tinatalakay ng pangkat kung aling sagot ang pinakamatagumpay.

Mag-ehersisyo ang "Hindi inaasahang Tawag"

Ang mga damdamin at estado ay nag-uudyok sa aming pag-uugali. Ngunit, kung ang pag-uugali ay maaaring sundin at kontrolin, mas mahirap gawin sa mga damdamin. Ang dalawa o higit pang mga pangunahing emosyon na madalas na lumitaw sa isang tao ay maaaring maghubog ng mga ugaling ng emosyonal na pagkatao:

• pagkabalisa;
• pagkalumbay;
• pagmamahal;
• poot

Batay sa aming mga reaksyon sa pag-uugali at saloobin, posible na may mataas na antas ng posibilidad na hatulan ang pagkakaroon ng isang emosyonal na katangian ng pagkatao o isang pang-sitwasyon na estado na nakakaapekto sa buhay.
Target: Mag-ambag sa pagkilala ng mga ugali ng emosyonal na pagkatao sa pamamagitan ng mga reaksyong pang-asal at kusang umusbong na mga saloobin.
Organisasyon: Maaari mong i-on ang tahimik, kalmadong musika sa panahon ng visualization.
Anyayahan ang mga kalahok na umupo, magpahinga, at isara ang kanilang mga mata.
"... Isipin na nasa bahay ka lamang mag-isa. Masarap ang pakiramdam mo at komportable ka. Ginagawa mo ang gusto mo o nagpapahinga lang. Umuulan sa labas ng bintana, ang hangin ay kumakatok sa baso, at ang bahay ay maginhawa at mainit. ... Biglang may marinig na tawag sa telepono! Ulo mo? Kaninong boses ang inaasahan mong maririnig sa telepono? Anong balita ang sasabihin niya sa iyo? Ano ang gusto mong gawin sa sandaling ito? .. "
Anyayahan ang mga kalahok na buksan ang kanilang mga mata at isulat ang mga sagot sa mga katanungang tinanong lamang.
Hilingin sa 3-4 na tao na ibahagi ang kanilang saloobin at damdamin.
Magbigay ng impormasyon tungkol sa mga kaugaliang emosyonal na pagkatao at kanilang mga uri:
Pagkabalisa Ang isang taong may pamamayani sa ugaling ito ay malamang na matakot ng isang hindi inaasahang tawag at magpasya na nais nilang sabihin sa kanya ang hindi kanais-nais na balita o kahit sabihin tungkol sa isang trahedya. Pagkalumbay. Ang mga saloobin ng taong ito ay hindi rin magiging rosas, ngunit ang pangunahing pakiramdam ay magiging kalungkutan at pananabik. Pag-ibig Ang spectrum ng mga damdamin ay kagalakan, lambing, pag-asa ng kasiyahan. Ang inaasahan na ang isang taong mahal, malapit, minamahal ay tumatawag. Poot Ang tawag ay malamang na maging sanhi ng pangangati, ang tao ay makikipag-ugnay upang mapupuksa ang tumatawag sa lalong madaling panahon, o maging handa para sa isang verbal scuffle.
Mga katanungan sa mga kalahok:
- Ang iyong reaksyon sa tawag at ano ang kaugnayan nito sa iyong pagkatao?
- Gaano kadalas mo naranasan ang mga katulad na damdamin?
- Ang kondisyong ito ba ay isang problema?
- Ano ang koneksyon nito?
Mahalagang linawin sa mga kalahok na ang kanilang mga konklusyon tungkol sa kanilang sarili ay hindi hinuhusgahan o hinuhusgahan. Gayunpaman, mahalaga ito hindi lamang sa ehersisyo na ito ...

Exercise "Tumba-Yumba"

Walang pag-uugali na bumubuo ng maraming magkasalungat na opinyon tulad ng pananalakay. Ang ilan ay kinondena ang anumang pagpapakita ng pagiging agresibo, isinasaalang-alang na hindi karapat-dapat, ang iba ay natatakot at subukang iwasan, ang iba ay natutuwa sa anumang pagkakataon na lumaban at ipakita ang kanilang lakas. Ngunit, dahil ang pakiramdam ng galit ay kinondena ng lipunan, ang pagiging agresibo ay nagpapakita ng walang malay at hindi mapigilan. Ang ehersisyo na ito ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang galugarin hindi lamang ang kilalang ngunit repressed na pag-uugali.
Target: Galugarin ang mga indibidwal na diskarte para sa agresibong pag-uugali.
Organisasyon: Kakailanganin mo ang mga bedspread para sa trabaho. Dapat mayroong sapat na puwang sa silid.
Anyayahan ang mga kalahok na maghati sa dalawang grupo at tumayo sa isang linya sa tapat ng bawat isa. Ang lahat ng mga kalahok ay gumagawa ng mga rolyo mula sa mga bedspread (gumulong sa isang roller).
Mga tagubilin:
Nabuhay ang dalawang sinaunang tribo - Tumba at Yumba. Hindi masama, sa pangkalahatan mayroong mga lalaki, ngunit mga ganid. At paminsan-minsan ay lumabas sila sa larangan ng digmaan para sa paghahati ng teritoryo ... Ngayon ay kinakatawan mo ang labanan na ito. Maaari kang makipaglaban sa kung ano ang mayroon sa iyong mga kamay, at sa parehong oras tiyaking nagsasalita. Ang mga kinatawan ng tribo ng Tumba ay sasabihin, "Narito ang Yumba para sa iyo!" at kabaliktaran. Maaari mong talunin ang kaaway sa ibabang bahagi ng katawan. Huwag tumama sa mukha at ulo. Handa na? Magsimula na tayo!
Ang "labanan" ay tumatagal ng 1.5-2 minuto. Sa oras na ito, bilang panuntunan, nakakalimutan ng mga kalahok kung saan ang kanilang sarili, nasaan ang mga hindi kilalang tao, at ang labanan ay bubuo sa isang napakalaking pag-aaway. Maipapayo sa coach na obserbahan ang pag-uugali ng mga kalahok at tandaan kung sino ang kumikilos kung paano.
Ibigay ang senyas na "Itigil!" at magtanong:
- Ano ang naramdaman ko sa panahon ng labanan?
- Paano ako kumilos?
- Sinunod mo ba ang mga tagubilin? (huwag talunin ang iyong sariling mga tao, talunin ang kalaban sa ibabang bahagi ng katawan, pangungusap sa panahon ng welga).
Kusang naghiwalay ang lahat ng mga kalahok sa mga pares at sinasagot ang mga katanungan ng bawat isa.
Mga katanungan sa kalahok:
- Mga diskarte para sa aking pag-uugali?
- Ano ang aking konklusyon tungkol sa aking sarili at paano ito nakakaapekto sa aking buhay?
- Saan at kanino ako nag-uugali sa ganitong paraan sa buhay?
- Ito ba ay isang problema sa akin?
Tandaan sa mga kalahok na ang pisikal at pandiwang pagsalakay ay naroroon sa ehersisyo. Ang mga pagpapakita sa buhay ay maaaring magkakaiba, ngunit ang kakanyahan ng ito ay maliit na nagbabago. Iwasan ang mga hatol sa halaga!

Mag-ehersisyo "Insidente sa elevator"

Ang ehersisyo na ito ay perpekto para sa paglalarawan kung paano nahahayag ang ating mga damdamin. Sa bisa ng mga paniniwala at pag-aalaga na naglalayong sugpuin ang damdamin, ang mga tao ay hindi magpakita ng damdamin, o makaramdam ng pagsisisi na "hindi nila pinigilan ang kanilang sarili." Sa laro, maipahahayag nila kung ano ang ipinagbabawal at ito ay magiging isang okasyon para sa karagdagang pag-uusap tungkol sa papel na ginagampanan ng damdamin sa buhay. Bilang karagdagan, ito ay kilala na hindi mo maaaring i-play kung ano ang wala sa iyo.
Target: Galugarin ang mga pag-uugali ng manifestations ng iba't ibang mga damdamin at estado. Organisasyon: Walong tao ang sumasakop sa gitna ng silid. Ang mga upuan ay inilalagay sa paligid ng mga ito, kasama ang kanilang mga likuran sa loob - gumagaya ito ng isang elevator. Ang natitirang mga kalahok ay naging tagamasid.
Anyayahan ang mga nagnanais na pumunta sa gitna (8 katao). Ipaliwanag sa natitirang bahagi ng mga kalahok na sila ay nagiging tagamasid.
Ang balangkas ng laro ay ipinaliwanag sa mga kalahok:
"Lahat kayo ay residente ng iisang bahay. At pagkatapos isang umaga, umalis para sa trabaho, napadpad ka sa elevator. Iba't iba ang iyong nararamdaman. Alin - malalaman mo kapag hinugot mo ang kard."
Ipamahagi ang mga kard na may mga pangalan ng damdamin at estado na nakalista sa kanila.
Mga pagpipilian sa card:
kagalakan, kasiyahan, kasiyahan …………………………………………………………………………………………………
interes, kaguluhan, kaguluhan ……………………………………………………………………………………………………
kalungkutan, pagdurusa, kalungkutan, pagkalungkot ……………………………………………………………………………………………
galit, pangangati, galit, galit …………………………………………………………………………
takot, takot takot …………………………………………………………………………………………………………………
paghamak, kayabangan, paghamak ……………………………………………………………………………………
kahihiyan, self-abasement, awkwardness ………………………………………………………………………………………………
sorpresa, pagkamangha ……………………………………………………………………………………………………………………………
Ang iyong pag-uugali ay dapat na idikta ng estado na nakasulat sa kard. Hindi mo ito matatawag na isang salita.
Gawin ng mga kalahok ang sitwasyon sa loob ng 10-15 minuto.
Ipinapahayag ng mga tagamasid ang kanilang mga palagay, kung anong damdaming ipinakita ng isang tao.
Mga katanungan sa mga kalahok:
- Paano mo namamahala upang ilipat ang estado?
- Paano ko maipapakita ang ganitong pakiramdam sa aking buhay?
- Gaano kadalas ko naranasan ang pakiramdam na ito at sa anong mga sitwasyon?

SA ARALIN Blg. 7.

Mag-ehersisyo "Pangalan at epithet (pagsisiwalat sa sarili)"

Inilalarawan ng bawat kalahok ang kanyang sarili gamit ang tatlong pang-uri. Ang natitirang pangkat ay hulaan kung sino ang nagtatago sa likod ng paglalarawan na ito.
Siguraduhin na ang lahat sa pangkat ay maaaring makakita ng mabuti sa isa't isa.
Ipaliwanag na ang ipinanukalang laro ay tumutulong sa pagbuo ng intuwisyon.
Ang bawat kalahok ay pipili at magsusulat ng tatlong mga epithet na naglalarawan sa kanyang pagkatao.
Ipunin ang mga sheet ng papel at isa-isang basahin ang mga tala. Sinusubukan ng mga manlalaro na hulaan kung sino ang naglarawan sa kanilang sarili sa ganitong paraan. Sa parehong oras, ang kalahok na nagpapahayag ng kanyang mga saloobin ay dapat patunayan ang kanyang posisyon, pati na rin makinig sa mga opinyon ng iba pang mga miyembro ng pangkat, na maaaring sumang-ayon sa kanyang mga argumento o tanggihan ang mga ito at isulong ang kanilang sarili.
Payuhan ang mga kalahok na huwag magsikap na kilalanin kaagad, dahil pagkatapos ay makakakuha sila ng karagdagang impormasyon tungkol sa impression na nabuo tungkol sa kanila sa pangkat. Malaya ang bawat isa na magpasya kung magbubukas sa kanya sa pagtatapos ng laro o manatiling hindi nakikilala.
Mga pagkakaiba-iba
Ang larong ito ay maaaring gawing simple at inaalok sa pangkat sa simula pa lamang ng trabaho, kung hindi pa nakikilala ng mabuti ng mga kalahok ang bawat isa. Upang magawa ito, tanungin lamang ang mga miyembro ng pangkat na ilarawan ang kanilang sarili, ang kanilang kalagayan, na gumagamit lamang ng tatlong pang-uri. Bilang kahalili, anyayahan ang mga kalahok na pumili ng isang kulay na pinakaangkop sa kanilang kalooban.

Exercise "Colleague - Image"

Isipin ang isa sa iyong mga kasamahan. Aling kahulugan mula sa mga iminungkahi dito ay angkop para sa katangian ng kanyang pagkatao (suriin ang ilang mga katangian):
balisa - kalmado
nagkalat - may layunin
sarado - palakaibigan
walang kabuluhan - seryoso
excitable - balanseng
sang-ayon - may prinsipyo
"upstart" - mahinhin
mainit ang ulo - pinigilan
mapagpaimbabaw - taos-puso
pesimista - mala-optimista
mahina ang kalooban - malakas ang loob
bobo - matalino
agresibo - mapayapa
mahina - hindi mailapat
bastos - mataktika
tamad - masipag
callous - tumutugon
masama - mabuti
pasibo - aktibo
narcissistic - mapanuri sa sarili
Kung hindi mo masuri ang isang kasamahan gamit lamang ang dalawang-way na pagtatasa ("hangal - matalino"), pagkatapos ay ilagay ang isang tiyak na punto sa harap ng bawat katangian, batay sa isang anim na puntong sistema. Subukang i-rate ang 5-7 ng iyong mga kasamahan sa ganitong paraan.

Mag-ehersisyo ang "Pangalawang Plano" (kamalayan sa iyong posisyon sa komunikasyon)

Kapag nakikipag-usap sa isang kasamahan sa trabaho, subukang gawin para sa iyong sarili ang isang "pangalawang plano" ng pag-uusap: kung paano ka napapansin ng iyong kausap, kung ano ang iniisip niya sa iyo, kung ano ang sinabi niya at kung ano ang hindi niya sinabi, kung ano ang nararamdaman niya.
Bumuo ng isang pag-uusap sa ibang guro upang ang "background" na iyong ipinakita ay isa sa mga nangungunang kadahilanan sa iyong komunikasyon. Huwag sabihin kung ano ang magiging hindi kasiya-siya sa iyong kausap, subukang mag-iwan ng isang mahusay na impression ng iyong sarili, isipin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng iyong mga salita.
Ang ehersisyo ay bubuo ng kakayahang magkaroon ng kamalayan sa iyong posisyon sa komunikasyon.

Mag-ehersisyo "Pag-aaral na pahalagahan ang sariling katangian"

Kung alam namin kung paano pahalagahan ang aming sariling pagkatao, mas madali para sa amin na tanggapin ang kabutihan ng aming kapareha.
Ang mga miyembro ng pangkat ay nakaupo sa isang bilog, bawat isa ay may papel at isang lapis.
Sa simula ng laro, sabihin ang isang bagay tulad nito: "Madalas naming nais na maging eksakto tulad ng iba, at nagdurusa kami, pakiramdam na kami ay naiiba mula sa iba. Minsan ito ay talagang mabuti kapag kami ay tulad ng iba, ngunit ang aming sariling katangian ay hindi gaanong mahalaga. kailangang pahalagahan. "
Anyayahan ang bawat manlalaro na magsulat tungkol sa tatlong bagay na pinaghiwalay nila sa natitirang pangkat. Ito ay maaaring pagkilala sa kanilang halatang mga merito o talento, mga prinsipyo sa buhay, atbp. Sa anumang kaso, ang impormasyon ay dapat na positibo.
Magbigay ng tatlong mga halimbawa mula sa iyong sariling buhay upang lubos na maunawaan ng mga kalahok kung ano ang kinakailangan sa kanila. Gamitin ang iyong imahinasyon at pagkamapagpatawa upang lumikha ng isang mapaglarong kapaligiran.
Ang mga kalahok ay nagsusulat ng kanilang mga pangalan at nakumpleto ang gawain (3 minuto). Babalaan na kokolektahin mo ang mga tala at basahin ang mga ito, at hulaan ng mga kasapi ng pangkat kung sino ang may-akda ng ilang mga pahayag.
Kolektahin ang mga piraso ng papel at muli tandaan ang mga positibong aspeto ng katotohanan na ang mga tao ay hindi magkatulad: naging interesado kami sa bawat isa, makakahanap kami ng isang hindi pamantayang solusyon sa problema, bigyan ang bawat isa ng mga salpok para sa pagbabago at pag-aaral, atbp Pagkatapos ay basahin ang bawat teksto, at hayaan ang mga manlalaro na hulaan kung kanino ito isinulat. Kung ang may-akda ay hindi maaaring "malaman", dapat niyang makilala ang kanyang sarili.

"SUPPORT SA TOP AT ANNEX SA BOTTOM"
(AUTHOR V. V. PETRUSINSKY)

Bago isagawa ang ehersisyo na ito, ipinagbigay-alam ng tagapagpadaloy sa mga mag-aaral tungkol sa dalawang porma ng diyalogo ng elementarya - "extension mula sa itaas" at "extension mula sa ibaba".
Madalas itong nangyayari na sa isang pag-uusap ang isa sa mga kalahok nito ay nararamdaman na mas may kumpiyansa, na parang inilalagay ang kanyang sarili sa itaas ng kausap, habang ang iba pa, sa kabaligtaran, ay yumuko, naiwan ang palad sa kasosyo. Sa unang kaso, sinusunod namin ang "extension mula sa itaas", sa pangalawa - "Extension mula sa ilalim". Pinaniniwalaan na kadalasang isa sa mga kalahok sa diyalogo ay nakakabit, habang ang pangalawa ay simpleng natutupad ang tungkulin na nakatalaga sa kanya.
Ang ehersisyo ay para sa bawat isa sa mga miyembro ng pangkat na tanungin ang kanilang kapareha sa isang pares para sa isang bagay. Bukod dito, DAPAT niyang gawin ito nang dalawang beses, sa unang pagkakataon na ginagamit ang "extension mula sa itaas", ang pangalawa - gamit ang "extension mula sa ilalim". Pagkatapos nito, ang mga kalahok sa diyalogo ay nagbago ng mga lugar.
Matapos makumpleto ang ehersisyo, matukoy ng mga mag-asawa kung alin sa kanila ang mas mahusay na nakakabit sa tuktok at alin ang nasa ibaba. Samakatuwid, ang lahat ng mga miyembro ng pangkat ay nahahati sa dalawang koponan, sa loob ng bawat isa sa kanila ay mayroong kumpetisyon sa pangalawang "extension" na pinakamahusay nilang ginagawa. Sa bawat isa sa dalawang kalahati, ang isang nagwagi ay napili, na magtagpo sa mga pares sa pagtatapos ng laro at ipakita ang kanilang mga kasanayan.
Tandaan: kung nahihirapan ang mga bata na pumili ng nagwagi, ang isang may sapat na gulang - ang pinuno ng pangkat - ay maaaring gampanan ang hurado.

Mag-ehersisyo "PANGALAN ANG IYONG LAKAS"

Sa loob ng ilang minuto, ang bawat kalahok sa laro ay nagsasalita tungkol sa kanyang lakas, tungkol sa kung ano ang gusto niya, pinahahalagahan at tinatanggap sa kanyang sarili, tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa kanya ng isang kumpiyansa. Hindi kinakailangan. pinag-uusapan lamang ang tungkol sa mga positibong katangian, mahalaga na direktang nagsasalita ang sanggol, nang hindi minamaliit ang kanyang mga merito. Subukang tiyakin na gumagamit siya ng maliit hangga't maaari sa kanyang mga salitang kwento na nagbabara sa wika, halimbawa: "mabuti", "dito", "kung", atbp.
Ang ehersisyo ay bubuo ng kakayahang isipin ang iyong sarili sa isang positibong paraan at huwag mag-atubiling makipag-usap tungkol sa iyong sarili sa harap ng iba. SA ARALIN 8. Tumutugtog kami ng isang engkanto. Pagbubuod ng mga resulta. Oras ng organisasyon. Ang mood para sa trabaho. Panimula sa paksa.
"Pagsulat ng isang fairy tale ng isang pangkat. (Upang mapadali ang gawain, maaari mo munang matukoy kung anong mga character ang magiging sa fairy tale na ito: kinakailangan - positibo at negatibo). Rehearsal, Rehearsal, talakayan ng kwento, mga papel. Pagbubuod ng pagsasanay . " Pagninilay.

Ang aralin ay naglalayong pamilyar sa mga mag-aaral sa konsepto ng salungatan. Ang paghahayag ng sariling istilo ng pag-uugali sa isang sitwasyon ng pagkakasalungatan, ang pagbuo ng mga kaugaliang personalidad na kinakailangan para sa nakabubuo na paglutas ng mga sitwasyon ng hidwaan

I-download:

Pag-preview:

Aralin sa mga elemento ng pagsasanay na “Salungatan. Pag-ayos ng gulo"

Target: kamalayan ng mga mag-aaral sa high school ng kanilang sariling mga diskarte ng pag-uugali sa mga sitwasyon ng salungatan at ang pagbuo ng mga mabisang kasanayan sa pag-uugali sa salungatan.

Mga Gawain:

• Ipakilala ang konsepto ng salungatan.
• Ipakita ang iyong sariling istilo ng pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunggalian.
• Itaguyod ang pagbuo ng mga kaugaliang katangian at katangian na kinakailangan para sa nakabubuo na paglutas ng mga sitwasyon ng hidwaan.

Mag-aaral ng Baitang 9

Kagamitan: computer, pagtatanghal ng klase, mga handout

Handout:

1. malambot na laruan.

2. Isang mangkok ng tubig.

3.2 Whatman, mga marker.

4. Anyo ng mga sagot sa pagsubok"Sinusuri ang iyong sariling pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunggalian."

5. Maghanda ng mga imahe ng mga hayop ng isang soro, isang kuwago, isang batang oso, isang pagong, isang pating (para sa bawat kalahok).

6. Stand board (para sa bawat kalahok).

7. Papel ng ehersisyo na "Aking mga oportunidad"

8. Musika para sa ehersisyo na "Relaxation"

Kurso ng aralin

I-set up ang pangkat para sa aralin.

Ehersisyo 1 Pagbati + mga hiling.

Ang layunin ng ehersisyo: paglikha ng isang magiliw na kapaligiran, isang kondisyon para sa mabungang gawain.

Tagapagturo-psychologist:"Kamusta po kayo Masaya akong tinatanggap ka sa aming aralin. Ngayon ang aming aralin ay itatalaga sa problema ng mga salungatan. At iminumungkahi kong simulan ang pagpupulong sa isang pahayag - nais sa bawat isa para sa araw na ito. Dapat itong maging maikli, hanggang sa isang salita. Nagtatapon ka ng laruan sa isang tao na nais mong hilingin sa isang bagay, at sabay na sabihin ang hiling na ito. Ang isa kung kanino itinapon ang laruan, siya namang, itinapon ito sa susunod, na nagpapahayag ng kanyang hangarin para sa araw na ito. Sisiguraduhin nating lahat ng tao ay may laruan, susubukan naming hindi makaligtaan ang sinuman. "

Pagtalakay:

Ano ang naramdaman mo nang ipinahayag mo sa iba ang iyong mga nais?

Anong mga damdamin at estado ang mayroon ka kapag ang mga tao ay lumapit sa iyo na may mga hiling?

Tagapagturo-psychologist:Ang isang paaralan ay isang puwang kung saan daan-daang mga tao, bata at matatanda, ang nagkikita araw-araw. Hindi nakakagulat na maraming mga sitwasyon ng tunggalian ang lumitaw sa kanilang pinagsamang mga aktibidad.

Sumang-ayon na sa pang-araw-araw na buhay tayo ay mga saksi at madalas na kasali sa iba't ibang mga hidwaan.

Pagsasanay 2 "Pagtukoy sa konsepto ng salungatan"

(Pangkatang gawain)

Ngayon ay nahahati kami sa 2 mga grupo: para dito, magbayad para sa unang segundo, Isipin at isulat sa bawat pangkat ang mga sagot sa mga katanungan:

Ano sa palagay mo ang salungatan?

Ano ang pinakakaraniwang sanhi ng hidwaan?

Pagtalakay: ano ang hidwaan?

1st group

Pangkat 2

Tagapagturo-psychologist:

At sa gayon, magpatuloy tayo sa mismong konsepto ng salungatan.Ang salungatan (mula sa Lat. Conflictus) ay nangangahulugang banggaan. Bilang kahalili, ang isang hidwaan ay maaaring maunawaan bilang isang paghaharap sa pagitan ng mga paksa sa paglipas ng isang kontradiksyon na lumitaw, totoo o naisip.

"Ang mga hidwaan ay takot sa hindi bababa sa isang panig na ang mga interes nito ay nilabag, hindi pinansin, nilabag ng kabilang panig."

Ayon sa sosyolohista na si V. A. Yadov: "Ang tunggalian ay ang normal na estado ng lipunan; sa anumang lipunan, ang mga sitwasyon ng hidwaan ay palaging, sa lahat ng oras ay mayroon, at magpapatuloy na umiiral." Hindi maiiwasan ang mga hidwaan, kahit na ang mga pakikipag-ugnay sa ibang tao ay nakabatay sa kapayapaan at pagkakaisa.

Parabula Sages at ang elepante

Noong unang panahon, may anim na bulag na pantas sa isang maliit na bayan. Minsan isang elepante ay dinala sa lungsod. Gusto siyang makita ng mga pantas. Pero paano? "Alam ko," sabi ng isang pantas, "mararamdaman natin ito." "Magandang ideya," sabi ng iba, "kung gayon malalaman natin kung anong uri siya ng elepante." Kaya't anim na tao ang nagpunta upang makita ang elepante. Ang una ay nakadama ng isang malaki, patag na tainga. Dahan-dahang gumalaw ito. "Ang elepante ay tulad ng isang tagahanga!" - sigaw ng unang pantas. Ang pangalawang pantas ay hinawakan ang mga binti ng elepante. "Mukha siyang puno!" bulalas niya. "Pareho kayong mali," sabi ng pangatlo, "mukha siyang lubid." Humawak ang lalaking ito para sa buntot ng isang elepante. "Ang elepante ay tulad ng isang sibat," bulalas ng pang-apat. "Hindi, hindi," ang ikalimang sumigaw, "ang elepante ay tulad ng isang mataas na pader!" Nagsalita siya ng ganito, nararamdaman ang panig ng elepante. Ang pang-anim na pantas ay nakakuha ng puno ng elepante. "Lahat kayo ay mali," aniya. "Ang elepante ay tulad ng isang ahas." - "Hindi, sa lubid!" "Ahas!" "Wall!" "Ikaw ay mali!" "Tama ako!" Anim na bulag na lalaki ang sumigaw sa bawat isa sa loob ng isang oras. At hindi nila alam kung ano ang hitsura ng isang elepante.

Ano sa palagay mo ang nasa gitna ng tunggalian na ito?

(Ito ay isang hindi pagkakaunawaan, isang pagtatalo, isang pagkakaiba-iba ng mga opinyon ... Ang mga kadahilanan na sanhi ng mga hidwaan ay magkakaiba-iba na hindi nila hiniram ang kanilang sarili sa mahigpit na pag-uuri).

Pagtalakay

Ano ang mga sanhi ng mga hidwaan? Basahin

Tagapagturo-psychologist.Sa iyong buhay, marahil ay nakatagpo ka ng mga salungatan, sitwasyon ng hidwaan. Ilarawan ang mga ito at kung ano ang iyong naramdaman.

Ang mga bata ay nagbibigay ng mga halimbawa mula sa kanilang sariling buhay.

Tagapagturo-psychologistSa paghusga sa iyong mga sagot, nakaranas ka ng mga negatibong damdamin, higit sa lahat galit, pangangati, sama ng loob. Maiiwasan ba ang hidwaan? Paano?

Tagapagturo-psychologist... Sa madaling salita, kinakailangan na huwag magalit at sumigaw (o kahit na magmadali upang labanan), ngunit upang manatiling kalmado. Ano ang ibig sabihin nito

Tagapagturo-psychologistAng pagpapanatiling kalmado ay nangangahulugang:
Tratuhin ang iba nang may paggalang, pakinggan ang pananaw ng ibang tao hanggang sa wakas.
Kontrolin ang iyong sarili! Huwag hayaang sakupin ka ng galit o takot sa karahasan.
Magsalita ng tahimik, huwag magalit.
Bigyan ang ibang tao ng pagkakataong umatras.
Ang pagpipigil sa iyong sarili, halimbawa, ay mas mahusay na umalis, na humihingi ng paumanhin nang sabay.
Pagkompromiso (sumuko sa isang bagay).
Gumamit ng pagpapatawa hangga't maaari.

Ano ang pinagmulan ng mga salungatan:Una sa lahat, ito ay ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang isang emosyonal na estado; sikreto;hindi pagkakaunawaan; pagiging agresibo; pagkakaiba-iba ng mga layunin, interes, atbp.

ang isang tao ay dapat magkaroon ng kakayahang matukoy ang sandali ng pinagmulan ng isang salungatan, upang mabisa ang mga pagtatalo at hindi pagkakasundo. Ang salungatan ay maaaring magamit bilang mapagkukunan ng karanasan sa buhay, edukasyon sa sarili at pag-aaral ng sarili. Ang ganitong kaalaman ay makakatulong sa iyo na makagawa ng tamang desisyon sa hinaharap at maiwasan ang hidwaan.

Ang mga uri ng mga salungatan ay magkakaiba-iba, nakikilala nila:

Intrapersonal na salungatankung saan ang mga kalahok sa salungatan ay hindi mga tao, ngunit iba't ibang mga sikolohikal na kadahilanan ng panloob na mundo ng indibidwal, na madalas na tila o hindi tugma: mga pangangailangan, motibo, halaga, damdamin. Ito ang tinaguriang kakayahang "mamuhay nang kaayon sa sarili."

Mga halimbawa ng labanan sa intrapersonal

Pakikipag-agawan sa interpersonal - ito ang pinakakaraniwang uri ng tunggalian- Isinumite ng dalawang partido.

Ang interpersonal na salungatan ay maaaring maging SAAN MAN.
Ang interpersonal na salungatan ay nagpapakita ng sarili sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng dalawa o higit pang mga tao. Sa mga interpersonal na hidwaan, ang mga paksa ay naghaharap sa bawat isa at inayos nang diretso ang kanilang mga relasyon, harapan. Ito ay isa sa pinakakaraniwang uri ng mga salungatan. Maaari silang maganap kapwa sa pagitan ng mga kaklase at sa pagitan ng pinakamalapit na tao.
Sa isang interpersonal na hidwaan, ang bawat panig ay naghahangad na ipagtanggol ang kuru-kuro nito, upang mapatunayan sa isa't isa na mali ito, ang mga tao ay gumagamit ng paratang na paratang, pag-atake sa bawat isa, pandiwang pang-aabuso at kahihiyan, atbp. emosyonal na karanasan na nagpapalala ng pakikipag-ugnayan ng mga kalahok at pukawin sila sa matinding pagkilos. Sa mga sitwasyon ng hidwaan, nagiging mahirap pamahalaan ang iyong emosyon. Marami sa mga kalahok nito, pagkatapos ng paglutas ng hidwaan, pakiramdam ng negatibong mahabang panahon.

Mga halimbawa ng hidwaan ng interpersonal

Salungatan ng intergroup.Ang mga kalahok ay magkakaibang grupo sa pagitan ng mga alitan na maaaring lumabas.

Mga halimbawa ng salungatan ng intergroup

Sa pagitan ng isang indibidwal at isang pangkat... Nagtatakda ang pangkat ng sarili nitong pamantayan ng pag-uugali at komunikasyon. Ang bawat miyembro ng naturang pangkat ay dapat sumunod sa kanila. Isinasaalang-alang ng pangkat ang paglihis mula sa mga tinatanggap na pamantayan bilang isang negatibong hindi pangkaraniwang bagay, lumilitaw ang isang hidwaan sa pagitan ng indibidwal at ng pangkat.

Salungatan sa pagitan ng isang indibidwal at isang pangkatmaaaring sanhi ng ang katunayan na ang mga inaasahan ng pangkat ay salungat sa mga inaasahan ng indibidwal.
Kasama sa mga salungatan ng ganitong uri ang "mga salungatan sa pagbagay". Lumilitaw ang mga ito sa pagitan ng mga bagong dating at ang mga patakaran at pamantayan ng interpersonal na komunikasyon na nabuo sa pangkat na ito.

Mga function ng salungatan:

Positibo:

• pagpapahinga ng pag-igting sa pagitan ng mga magkasalungat na partido;
• pagkuha ng bagong impormasyon tungkol sa kalaban.

Negatibo:

• mataas na emosyonal, materyal na gastos;
• pagkasira ng relasyon;
• pagkawala ng mga contact.

Kaya, ang tunggalian ay hindi maaaring matingnan lamang bilang isang negatibong kababalaghan.

Ano ang mga yugto ng tunggalian?

• yugto - ang pagsisimula ng isang salungatan (ang hitsura ng isang kontradiksyon)
• yugto - kamalayan sa ibinigay na sitwasyon bilang hindi pagkakasundo kahit papaano mula sa isang panig. Sa isang sitwasyon ng hidwaan, kinikilingan ng mga partido ang katotohanan at nakikita lamang ang mga katotohanan na nagkukumpirma sa kanilang interpretasyon ng hidwaan.Magbigay tayo ng isang halimbawa mula sa sinaunang panitikan ng Intsik: "Isang tao ang nawalan ng palakol. Inisip niya ang tungkol sa anak ng kanyang kapit-bahay at sinimulang tumingin sa kanya: siya ay naglalakad tulad ng isang nagnanakaw ng palakol at mukhang isang nagnanakaw ng palakol, nagsasalita tulad ng isa na nagnanakaw ng palakol. Sa isang salita, bawat kilos, bawat paggalaw ay pinagkanulo nila ang isang magnanakaw sa kanya. Ngunit di nagtagal ang lalaking iyon ay nagsimulang maghukay sa lupa sa lambak at natagpuan ang kanyang palakol. Kinabukasan ay tumingin siya sa anak ng isang kapit-bahay : ni sa kilos o galaw ay hindi siya nagmukha ng magnanakaw. "
• yugto - pag-uugali ng salungatan.
• yugto - ang kinalabasan ng tunggalian (nakabubuo, mapanirang, nagyeyelong hidwaan)

Pagsusulit. "Sinusuri ang iyong sariling pag-uugali sa isang sitwasyon ng tunggalian."

Panuto: Guys! Subukan na taos-pusong sagutin ang tanong: "Paano ka karaniwang kumilos sa isang sitwasyon ng pagtatalo o pagtatalo?" Kung mayroon kang isang partikular na pag-uugali, ilagay ang naaangkop na bilang ng mga puntos pagkatapos ng bawat bilang ng sagot na nagpapakilala sa isang tiyak na istilo ng pag-uugali.

Kung kumilos ka sa ganitong paraan:

madalas - magbigay ng 3 puntos;

paminsan-minsan - 2 puntos;

bihira - 1 puntos.

Tanong: "Paano ka karaniwang kumilos sa isang hindi pagkakasundo o sitwasyon ng hidwaan?"

Mga sagot:

1. Nagbabanta ako o nakikipag-away.
2. Sinusubukan kong tanggapin ang pananaw ng kalaban, binibilang ko ito bilang aking sarili.
3. Naghahanap ako ng mga kompromiso.
4. Inaamin kong mali ako, kahit hindi ko ito lubos na paniwalaan.
5. Iniiwasan ko ang kalaban.
6. Nais kong sa iyo, sa lahat ng paraan, makamit ang iyong mga layunin.
7. Sinusubukan kong malaman kung ano ang sinasang-ayunan ko at kung ano ang talagang hindi ako sinasang-ayunan.
8. Magkompromiso ako.
9. Suko na ako.
10. Pagbabago ng paksa.
11. Patuloy kong inuulit ang isang pag-iisip hanggang sa makamit ko ang aking hangarin.
12. Sinusubukan kong hanapin ang pinagmulan ng salungatan, upang maunawaan kung paano nagsimula ang lahat.
13. Magbibigay ako ng kaunti at sa gayon ay itulak ang kabilang panig upang gumawa ng mga konsesyon.
14. Inaalok ko ang mundo.
15. Sinusubukang gawing isang biro ang lahat.

Pormularyo ng pagsagot

	ang tanong	mga marka	ang tanong	mga marka	ang tanong	mga marka	kabuuan
"A"
"B"
"V"
"G"
"D"

Pagpoproseso ng mga resulta sa pagsubok: Kalkulahin ang bilang ng mga puntos sa mga linya A. B, C, D, E - ayon sa pagkakabanggit. Ang bawat titik ay tumutugma sa isang tiyak na uri ng pag-uugali, ilagay ang bilang ng mga puntos sa bawat linya at matukoy ang iyong nangungunang uri ng pag-uugali. Ang pinakamalaking halaga ay nagpapahiwatig ng mga pattern ng indibidwal na pag-uugali.

Itaas ang iyong mga kamay sa mga nakakuha ng pinakamaraming puntos sa 1 scale at namamahagi sa kanila ng mga larawan na may larawan ng isang pating; sa scale II - mga larawan na may imahe ng isang kuwago; sa scale ng III - mga larawan na may imahe ng isang fox, sa IV - isang bear cub, sa V - pagong.

Kung nakakuha ka ng pinakamaraming puntos sa ilalim ng mga titik:

"A" - Ito ay isang "matapang na uri ng resolusyon ng alitan at pagtatalo". Tumayo ka sa iyong lupa hanggang sa huli, ipinagtatanggol ang iyong posisyon. Sa lahat ng paraan, nagsusumikap ka upang manalo. Ito ang uri ng tao na palaging isinasaalang-alang ang kanyang sarili na tama.Type 1 "Shark" - diskarte sa kapangyarihan ng target, ang salungatan ay malulutas sa pamamagitan ng panalo lamang para sa sarili (dominasyon).

Ang pagtuon lamang sa iyong sariling mga interes at hindi papansin ang mga interes ng iyong kapareha, iyon ay, ang pagnanais na makamit ang iyong mga interes sa pinsala ng iba.

Mga kalamangan: ang mga negatibong damdamin ay hindi naipon; angkop para sa matinding sitwasyon.

Mga Disadvantages: ang hidwaan ay hindi nalulutas nang patas; parating salungatan sa lahat

"B" ay isang istilong "demokratiko". Sa palagay mo ay maaari kang palaging sumasang-ayon. Sa panahon ng isang pagtatalo, sinusubukan mong mag-alok ng isang kahalili, maghanap ng mga solusyon na masiyahan ang parehong partido.Type 2 "Owl" - isang matalinong ibon, pinahahalagahan ang parehong mga layunin at relasyon, lantaran na tinukoy ang mga posisyon at paraan sa magkasanib na gawain upang makamit ang mga layunin, naghahanap ng mga solusyon na nasiyahan ang lahat ng mga kalahok (kooperasyon). "

Mga kalamangan: patas, pangwakas na paglutas ng hidwaan.

Mga Disadvantages: Mahirap maging isang "kuwago", dahil dapat mong isipin hindi lamang ang tungkol sa iyong sarili, kundi pati na rin tungkol sa iba.

"V" ay isang "kompromiso" na istilo. Simula pa lang, sumasang-ayon ka na sa isang kompromiso. Kompromiso Ay isang konsesyon sa mga opinyon o aksyon sa magkabilang panig. Sa pamamagitan ng at sa batayan ng magkaparehong mga konsesyon, nakamit ang paglutas ng mga magkasalungat na probisyon sa pagitan ng mga partido. Maaari rin itong mangahulugan ng kasunduan sa isa't isa.kasunduan ng mga kinatawan ng iba't ibang mga pananaw at interes batay sa magkaparehong mga konsesyon.

I-type ang 3 "Fox" - isang diskarte ng mapanlikhang kompromiso, na may mahusay na mga relasyon, nakakamit ang pagpapatupad ng kanilang mga layunin (kompromiso).

Mga kalamangan: mabilis na paglutas ng hidwaan, ngunit hindi palaging patas.

Mga Disadvantages: Ang hindi kasiyahan ay maaaring bumuo sa mga tao

"G" - "malambot" na istilo. Sinisira mo ang kalaban mo nang may kabaitan. Kaagad mong kinukuha ang pananaw ng kalaban, abandunahin ang iyong sarili.I-type ang 4 na "Bear" - paglinis ng mga sulok: ang mga nasabing tao ay nais na maunawaan at pahalagahan, kung saan isinakripisyo nila ang tagumpay (pagsunod).

Mga kalamangan: Ang mga ugnayan sa pagitan ng mga tao ay napanatili.

Mga Disadvantages: ang mga salungatan ay hindi nalulutas, naipon at bumalik muli

"D" - "Palabas" na istilo. Ang iyong kredito ay umalis sa oras. Sinusubukan mong hindi mapalala ang sitwasyon, hindi upang dalhin ang salungatan sa isang bukas na pag-aaway "I-type ang 5 "Pagong" - pagpunta sa ilalim ng shell, tumatanggi na makamit ang mga layunin at mula sa pakikilahok sa mga relasyon sa iba pang mga kalahok, isa sa mga pagpipilian para sa sariling kakayahan (pag-iwas).

Mga kalamangan: Ito ay isang "ligtas na istilo na nasa peligro"; ang tao mismo ay hindi lumilikha ng mga salungatan.

Mga Disadvantages: ang hidwaan ay hindi nalulutas at maaaring lumitaw makalipas ang ilang sandali.

Ngayon alam mo na ang iyong estilo ng pag-uugali sa hindi pagkakasundo.

Pagsasanay 3.

Isang palette ng mga diskarte para sa pag-uugali sa isang sitwasyon.

Panuto: mayroon ka naay nahahati sa 2 pangkat. Ang bawat pangkat ay tumatanggap ng 1 sitwasyon. Ang gawain ng pangkat ay upang ilarawan ang 5 mayroon nang mga istilo ng pagtugon sa iminungkahing sitwasyon.

Sitwasyon para sa unang pangkat. Ang iyong kamag-aral ay nanghiram ng 30 rubles mula sa iyo kahapon para sa tanghalian at nangakong ibabalik ito sa susunod na araw. Inaasahan mo ang kanyang katapatan at ngayon hindi ka nagdala ng pera.

Sitwasyon para sa pangkat. Ang isang kapitbahay sa isang desk habang ang isang pagsubok ay tumingin sa iyong kuwaderno at nagdadala sa iyo ng problema.

Mga Pagtalakay: Ano ang pinakamatagumpay, mapamaraan na istilo ng pagtugon.

Tagapagturo-psychologist:At ang sumusunod na algorithm ay makakatulong sa iyo na malutas ang salungatan:

Hakbang 1: Bakit?

Alamin kung bakit gusto ng mga partido sa hidwaan ang nais nila.

Hakbang 2: Bakit?

Itaguyod ang mga pangangailangan ng mga kalahok, hindi lamang ang kanilang mga layunin

Hakbang 3: Paano?

Ano ang mga pagpipilian sa solusyon?

Hakbang 4: Ano?

Aling solusyon ang babagay sa lahat.

Upang maiwasan ang paglitaw ng isang salungatan, kailangan mong malaman ang mga patakaran ng komunikasyon na walang hidwaan:

1. Huwag gumamit ng mga conflictogens: ito ang mga salitang maaaring humantong sa hindi pagkakasundo.
2. Huwag tumugon sa isang conflictogen sa isang hidwaan
3. Ipakita ang pakikiramay (emosyonal na pagkasensitibo, empatiya) sa interlocutor.
4. Gumawa ng maraming mga nagkakasundo na mensahe hangga't maaari

Kung, gayunpaman, ang isang hidwaan ay hinog, may mga mabisang paraan upang malutas ito:

1. Ang solusyon sa overdue conflict ay hindi maaaring ipagpaliban.
2. Kung ang isang hidwaan ay hindi maiiwasan, ikaw mismo ang magpasimula nito.
3. Sikaping taimtim at seryosong maunawaan ang pananaw ng iba.
4. Aminin ang iyong pagkakamali, maling hakbang nang mabilis, mauna sa posibleng pagpuna.
5. Panatilihin ang pagkukusa sa pamamagitan ng pagdidikta ng emosyon, una sa lahat - kalmado.

Paano makawala sa isang sitwasyon ng tunggalian?!

1. Mahalagang hindi lamang alalahanin ang iyong posisyon at maunawaan ang posisyon ng kabilang panig.

2. Maghanap para sa pag-unawa, hindi tagumpay.Kalmadong talakayin ang mga dahilan ng hidwaan.

3. Panoorin ang sinasabi mo.Minsan mas mahusay na manahimik.

4. Pag-usapan ang problema, hindi ang tao.

5. Maging taos-puso sa iyong sarili at sa taong kausap mo.

6. Pamahalaan ang iyong emosyon.

7. Kung humupa ang tunggalian, lumayo ka rito. Patawarin ang iyong sarili at ang iyong kalaban.Ang pagpapatawad ay nagpapalaya, nagpapapanumbalik ng mga ugnayan, at nag-aalis ng mga negatibong damdamin.

Kaya, ang paglutas ng mga salungatan ay wala sa pagsasaayos ng mga posisyon, ngunit sa paglilinaw ng mga interes, na ginagawang posible upang ayusin ang mga pagpipilian para sa paglutas ng sitwasyon..

Tumulong na mapawi ang emosyonal na pagkapagod sa tunggalian

Nag-aalok ang mga psychologist ng maraming mga pagpipilian para sa pagkuha ng stress o pagpapahinga. Isa sa mga ito ay upang tumingin sa nasusunog na kandila at magpahinga.

Pagkontrol sa sarili sa kaisipanAng pagkontrol ba ng estado ng psychoemotional ng isang tao, na nakamit ng impluwensya ng isang tao sa kanyang sarili sa tulong ng mga salita, mga imahe sa pag-iisip, pagkontrol ng tono ng kalamnan at paghinga.

Kusang (walang malay) na mga paraan ng pagsasaayos ng sarili:

Tawa, ngiti, katatawanan;

Mga repleksyon sa isang bagay na nagpapainit sa kaluluwa, kaaya-aya;

Iba't ibang mga paggalaw tulad ng pag-uunat, pagpapahinga ng kalamnan;

Pagmamasid sa tanawin sa labas ng bintana;

Pagsasaalang-alang ng mga bulaklak sa silid, mga litrato, iba pang mga bagay na kaaya-aya o mahal sa isang tao;

Pag-apila ng kaisipan sa mas mataas na kapangyarihan (Diyos, ang Uniberso, isang mahusay na ideya);

Paglanghap ng sariwang hangin;

Pagpapahayag ng papuri, papuri sa isang tao tulad nito;

Pagsasayaw;

Musika;

Malasang pagkain;

Masahe;

Pangarap

Ang self-regulasyon ay maaaring magawa sa pamamagitan ng apat na pangunahing mga tool, na ginagamit nang isa-isa o sa iba't ibang mga kumbinasyon:

1. Mga pamamaraang nauugnay sa pagkontrol ng paghinga;

2. Mga pamamaraang nauugnay sa pamamahala ng tono ng kalamnan, paggalaw;

3. Mga pamamaraang nauugnay sa pamamahala ng mga imahe ng kaisipan;

4. Mga paraan na nauugnay sa impluwensyang pandiwang.

Bilang resulta ng pagsasaayos ng sarili, tatlong pangunahing epekto ang maaaring mangyari:

Pagpapatahimik epekto (pag-aalis ng emosyonal na pag-igting);

Epekto sa pagbawi (pagpapahina ng mga manifestations ng pagkapagod);

Epekto ng pag-aktibo (nadagdagan ang psychophysiological reactivity).

Mahalaga:

Maunawaan kung anong mga natural na mekanismo para sa pag-alis ng pag-igting at pagpapalabas, pagdaragdag ng tono na pagmamay-ari mo;

Napagtanto ang mga ito;

Pumunta mula sa kusang paggamit ng mga natural na pamamaraan ng regulasyon sa isang may malay upang makontrol ang iyong estado;

Exercise 4 Relaxation.

Magpahinga muna tayo at gumawa ng ehersisyo na maaari mong gawin sa paglaon anumang oras na sa tingin mo ay may sama ng loob sa isang tao. Nagbibigay ito ng naipon na negatibong enerhiya. Tutulungan kang makawala sa mga sitwasyon ng hidwaan.

Mga tagubilin: Habang nakatayo, pigilan ang lahat ng iyong kalamnan at huminga ng malalim. Hawakan ang iyong hininga at kalamnan sa isang tensyonadong estado ng ilang segundo. Huminga! Pakiramdam ang pag-igting iwanan ka mula sa ulo hanggang paa. Ulitin ang iyong mga hakbang nang maraming beses. Habang ginagawa mo ang ehersisyo na ito, isipin palagi ang tungkol sa taong naging sanhi ng iyong galit at pangangati. Nararamdaman mo kung gaano ka iiwanan ng mga negatibong damdamin, sama ng loob, masamang pakiramdam, pagiging agresibo: naabot nila ang mga tip ng iyong mga daliri sa paa at lumabas sa solong sapatos. Gumawa ng isang hakbang pasulong, naiwan ang "galit" sa likod.

Ipikit ang iyong mga mata at alalahanin ang bawat isa kung kanino ka nasaktan para sa isang bagay. Subukan na patawarin sila ng itak.

Ang sumusunod na ehersisyo ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang naipong sama ng loob at galit.

Exercise 5 "Caricature ng kaaway."

Iguhit ang iyong "kaaway" sa anyo ng isang engkanto hayop. Oo, mas kakila-kilabot! May mga sungay, pangil, hooves.

Oras upang makumpleto ang gawaing ito - 5 minuto.

At pagkatapos ay maaari mong i-play sa kanya. Halimbawa, mayroon kang mga salungatan sa (mga) kamag-aral. Kaya iguhit siya (siya) sa anyo ng isang dragon na humihinga ng apoy. At pagkatapos ay "ilagay" sa isang hawla na may malaking kandado. O ipadala siya (sa kanya) sa ibang planeta sa isang malaking rocket. Yun nga lang, tapos na ang hidwaan!
Ngayon makinig sa iyong emosyon. Bakit sa palagay mo, na gumuhit ng isang karikatura ng iyong kaaway, at kahit na ipinapadala siya sa isang hawla o sa isang malayong planeta, naging mas madali para sa iyo?

Pagsasanay 7

Pagninilay sa sarili na "Aking mga posibilidad"

1. Iguhit ang iyong sariling palad sa isang piraso ng papel.
2. Sa gitna ng iyong palad, isulat ang pinakamahalagang kadahilanan na pumipigil sa iyo mula sa pag-uugali nang nakabubuo sa mga sitwasyon ng hidwaan.
3. Sa balangkas ng bawat daliri, magsulat ng bagong bagay na iyong natutunan at kung ano ang maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo upang malutas ang mga posibleng salungatan.

Ang mga mag-aaral sa high school ay nakumpleto ang iminungkahing gawain sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos nito, ang mga nais na boses ang kanilang mga sagot.

Pagsasanay 8. BOWL OF Tranquility

Target: maingat at maasikaso ang ugali sa bawat isa.

Iminumungkahi ko na magpalitan kayo sa pagpasa ng mangkok na ito sa bawat isa, na puno ng tubig sa labi upang hindi mahulog ang isang solong patak.

Pangwakas na bahagi

Mangyaring ipahayag ang iyong opinyon tungkol sa aralin

Ano ang natutunan tungkol sa hidwaan?
Ano ang pinaka interesado sa iyo?
Ano ang pinaka nagustuhan mo?
Pangkalahatang opinyon tungkol sa aralin?

"Ang pamumuhay sa buhay, muli nating makikita ang ating sarili sa isang madaling matalo, ngunit hindi tayo dapat matakot sa layuning ito. Kailangan nating lutasin ang mga salungatan upang walang makakita na mayroong mga salungatan. At bilang pagtatapos, nais kong sabihin sa iyo na ang paggamit ng mga nakabubuo na paraan ng paglutas ng hidwaan ay makakatulong sa iyong mapanatili ang mga kaibigan at hindi makahanap ng mga kalaban. "

makatanggap ng mga paalala "Paano malutas ang mga salungatan"

Pagsasanay para sa mga tinedyer "Mga paraan upang makalabas sa hidwaan"

Target:

1. Pagbubuo ng mga kasanayan mabisang pag-uugali sa mga sitwasyon ng hidwaan.

Mga Gawain:

1. Pagbubuo ng isang saloobin sa mga salungatan sa mga bagong pagkakataon para sa pagkamalikhain at pagpapabuti ng sarili.
2. Pamilyar sa mga paraan ng pamamahala ng mga interpersonal na salungatan.

3. Pag-unlad ng kakayahang sapat na tumugon sa iba't ibang mga sitwasyon ng salungatan, ang pagbuo ng kakayahang maiwasan ang mga hidwaan.

4. Pagsasanay ng mga kasanayan sa "I-pahayag", na nag-aambag sa paglutas ng mga sitwasyon ng hidwaan.

5. Pagtuturo ng pagpili ng mga mabisang diskarte para sa paglutas ng mga interpersonal na salungatan, pinapayagan hindi lamang upang mabuo nang malutas ang mga umuusbong na problema, ngunit din upang mapanatili ang mga ugnayan sa pagitan ng mga tao.

Ang pagsasanay ay idinisenyo para sa mga kabataan at kabataan sa mga marka ng 9-10-11.

Istraktura ng aralin:

1. Panimulang bahagi(pag-init).

2. Ang pangunahing bahagi (nagtatrabaho).

3. Pagkumpleto (puna).

Ang pagsasanay ay dinisenyo para sa 9 na sesyon ng bawat oras bawat isa.

Tematikong pagpaplano:

	Mga Tema	Bilang ng oras
		teorya	magsanay	iba pa
	Ano ang isang salungatan, ang mga dahilan para sa paglitaw nito.
	Kakayahan sa pakikipag-usap
	Relasyon sa mga hidwaan
	Pagsasanay ng mga kasanayan sa "I-expression"
	Pamamahala ng salungatan
	Diskarte sa paglutas ng interpersonal na diskarte
	Laro sa negosyo na "Shipwrecked"
Kabuuan: 9 na oras

Inaasahang resulta:

Palawakin ang pag-unawa sa mga uri at dynamics ng mga salungatan

Palawakin ang regulasyon adaptive na tugon sa mga sitwasyon ng hidwaan

Master ang mga diskarte ng "I-statement"

Mahusay ang istilo ng kooperasyon bilang isa sa mga pangunahing elemento sa pag-iwas sa resolusyon ng hidwaan

Tukuyin ang mga kadahilanan ng mabisang komunikasyon na nag-aambag sa pagkamit ng pag-unawa sa kapwa

Diagnostics:

Pagtatasa ng mga uri ng pag-uugali sa isang sitwasyon ng hidwaan ayon kay K. Thomas

Mga diagnostic ng estado ng pananalakay na "Bassa-Darki" talatanungan

Ang 16-factor na palatanungan ng personalidad ni R. Cattell

Ang pambungad na bahagi ng sesyon ay may kasamang mga katanungan tungkol sa kalagayan ng mga kalahok at isa o dalawang warm-up na ehersisyo.

Halimbawa: "Ano ang nararamdaman mo?", "Ano ang natatandaan mo mula sa nakaraang aralin?" atbp Bilang isang pag-iinit, ginagamit din ang iba't ibang mga ehersisyo na nagpapahintulot sa mga kalahok na lumipat mula sa kanilang mga alalahanin upang gumana sa isang pangkat, upang maging mas aktibo, upang maiayos upang higit na gumana sa isang tukoy na paksa, upang makisali sa isang sitwasyon na "dito at ngayon". Ang mga pagsasanay na ito ay karaniwang hindi tinatalakay sa pangkat.

Nag-ehersisyo ang WARM UP

"Asosasyon na may pagpupulong"

Ang mga kalahok ay hinihimok na ipahayag ang kanilang mga asosasyon sa pagpupulong. Halimbawa: "Kung ang aming pagpupulong ay isang hayop, ito ay ... isang aso."

"Ulat panahon"

Panuto. “Kumuha ng isang piraso ng papel at lapis at gumuhit ng isang guhit na angkop sa iyong kalooban. Maaari mong ipakita na mayroon kang "masamang panahon" o "babala sa bagyo" ngayon, o marahil ang araw ay nagniningning para sa iyo. "

"Makinilya"

Ang mga kalahok ay nahulaan ang isang salita o parirala. Ang mga titik na bumubuo sa teksto ay ipinamamahagi sa mga miyembro ng pangkat. Kung gayon ang parirala ay dapat sabihin nang mabilis hangga't maaari, sa bawat pagtawag sa kanilang sariling liham, at sa mga agwat sa pagitan ng mga salita, lahat ay pumalakpak.

"Mga Dwarf at Giants"

Lahat ay nasa isang bilog. Sa utos: "Giants!" - lahat ay nakatayo, ngunit ang utos: "Mga dwarf!" - kailangan mong umupo. Sinusubukan ng nagtatanghal na lituhin ang mga kalahok sa pamamagitan ng pag-squat sa koponan ng "Giants".

"Signal"
Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog, sapat na malapit at hawakan ang mga kamay mula sa likuran. Ang isang tao, na pinipiga ng magaan ang kamay, ay nagpapadala ng isang senyas sa anyo ng isang pagkakasunud-sunod ng mabilis o mas mahahabang pisil. Ang signal ay naka-loop sa paligid hanggang sa bumalik ito sa may-akda. Bilang isang komplikasyon, maaari kang magpadala ng maraming mga signal nang sabay, sa isa o sa iba't ibang direksyon ng paggalaw.

"Package"

Ang mga kalahok ay nakaupo sa isang bilog, malapit sa bawat isa. Ang mga kamay ay nakahawak sa tuhod ng mga kapitbahay. Ang isa sa mga kalahok ay "nagpapadala ng isang pakete" sa pamamagitan ng gaanong pagsampal sa binti ng isa sa mga kapitbahay. Ang signal ay dapat na maipasa sa lalong madaling panahon at mag-loop pabalik sa may-akda nito. Posible ang mga iba't ibang signal (iba't ibang bilang o uri ng paggalaw).

"Palitan ng silid"

Mga tagubilin:

Maglakad-lakad na tayo ngayon ng dahan-dahan sa paligid ng silid ... Ngayon isipin na ang silid ay puno ng chewing gum at dinadaanan mo ito ... At ngayon ang silid ay naging mga orange-orange na pader. Sahig at kisame, nararamdaman mong energized, masayahin at magaan tulad ng mga bula sa "Phanta" ... At ngayon ay umuulan, ang lahat sa paligid ay naging asul at kulay-abo. Malungkot kang lumalakad, malungkot, pagod ...

"Roaring Motor"

Mga tagubilin:

Nakita mo ba ang totoong karera ng kotse? Ngayon ay nag-oorganisa kami ng isang bagay tulad ng karera ng kotse sa isang bilog. Isipin ang dagundong ng isang karerang kotse - "Rrrmm!" Ang isa sa inyo ay nagsisimula sa pagsasabi ng "Rrrmm!" at mabilis na ibinaling ang kanyang ulo sa kaliwa o kanan. Ang kanyang kapit-bahay, kung kanino siya lumingon, agad na "pumasok sa karera" at mabilis na sinabi ang kanyang "Rrrmm!", Paglingon sa susunod na kapit-bahay. Kaya, ang "dagundong ng makina" ay mabilis na naililipat sa paligid ng bilog hanggang sa makagawa ito ng isang buong rebolusyon. Sino ang gugustong magsimula?

PAGSASANAY NG KUMPLETO

"Palakpakan sa isang bilog"

Mga tagubilin:

Gumawa kami ng mahusay na trabaho ngayon, at nais kong mag-alok sa iyo ng isang laro kung saan ang palakpakan ay tunog malambot sa una at pagkatapos ay lumakas at lumalakas.

Nagsisimula ang nagtatanghal na tahimik na pumalakpak sa kanyang mga kamay, nakatingin at unti-unting lumalapit sa isa sa mga kalahok. Pagkatapos ay pipiliin ng kalahok na ito mula sa pangkat ang susunod na kanilang pinalakpakan nang magkasama. Pinipili ng pangatlo ang pang-apat, atbp. ang huling kalahok ay pinalakpakan na ng buong pangkat.

"Kasalukuyan"

Ang mga kalahok ay nakatayo sa isang bilog

Panuto: Ngayon ay gagawa kami ng mga regalo sa bawat isa. Simula sa nagtatanghal, ang bawat isa naman ay naglalarawan ng isang bagay sa pamamagitan ng pantomime at ipinapasa sa kanyang kapit-bahay sa kanan (ice cream, hedgehog, kettlebell, bulaklak, atbp.)

"Salamat sa isang kaayaayang karanasan."

Mga tagubilin:

Mangyaring tumayo sa isang karaniwang bilog. Gusto kong anyayahan kang lumahok sa isang maliit na seremonya na makakatulong sa aming ipahayag ang aming pagkakaibigan at pasasalamat sa bawat isa. Ang laro ay nagaganap tulad ng sumusunod: ang isa sa iyo ay nakatayo sa gitna, ang isa ay lumapit sa kanya, kinamayan at sinabing: "Salamat sa isang kaaya-ayang trabaho!" Parehong mananatili sa gitna, magkahawak pa rin. Pagkatapos ang pangatlong kalahok ay darating, kukuha ng alinman sa una o pangalawa sa pamamagitan ng libreng kamay, inalog ito at sinabi: "Salamat sa isang kaaya-ayang aralin!" Kaya, ang pangkat sa gitna ng bilog ay patuloy na pagtaas. Magkahawak ang bawat isa sa mga kamay. Kapag sumali ang huling miyembro sa iyong pangkat, isara ang bilog at tapusin ang seremonya ng isang tahimik, matatag na pag-iling ng kamay ng tatlong beses.

Aralin 1. Ano ang salungatan.Mga sanhi ng paglitaw.

Layunin: Pag-unawa sa likas na tunggalian.

1. Isama sa aralin.

Kumusta ang pakiramdam mo?

Sa anong mood ka dumating sa klase?

2. Ang pangunahing bahagi.

Gawain 1. "Ano ang salungatan"

Ang mga kalahok ay hinihimok na magsulat sa maliliit na sheet ng mga kahulugan ng salungatan ("Ang hidwaan ay ..."). Pagkatapos nito, ang mga sheet ng sagot ay nakatiklop sa isang impromptu na "basket of conflicts" (kahon, bag, sumbrero, bag) at halo-halong. Papalapit ang nagtatanghal sa bawat kalahok, na nag-aalok na kumuha ng isa sa mga sheet at basahin kung ano ang nakasulat. Kaya, maaari kang pumunta sa kahulugan ng salungatan.

Bottom line: ang isang hidwaan ay isang kontradiksyon, isang pag-aaway ng mga magkasalungat na pananaw, interes, pananaw, at anyo ng pag-uugali. Hindi pagkakasundo sa pagitan ng mga tao, puno ng mga seryosong kahihinatnan para sa kanila, mga paghihirap sa pagtaguyod ng normal na mga relasyon.

Gawain 2. Magtrabaho sa mga micro group

Para sa pagbuo ng microgroups ng 5-6 na tao, isang pagpipilian ng laro ang inaalok. Ang mga may kulay na token ay inihanda nang maaga (ang bilang ng mga token ay natutukoy ng bilang ng mga manlalaro, ang bilang ng mga kulay ng mga token ay natutukoy ng bilang ng mga microgroup). Ang mga kalahok ay binibigyan ng pagkakataon na pumili ng isang token ng anumang kulay. Kaya, alinsunod sa napiling token, nabuo ang mga microgroup ng mga kalahok na may mga token ng parehong kulay. Halimbawa, isang micro-group ng mga kalahok na may mga pulang token, isang micro-group ng mga kalahok na may mga dilaw na token, atbp.

Ang gawain ng mga kalahok sa yugtong ito:

Kilalanin ang mga sanhi ng mga salungatan sa iyong mga microgroup.

Matapos magtrabaho sa mga microgroup, nagkakaisa ang mga kalahok upang talakayin ang mga pinakamahusay na kasanayan. Ang mga saloobin na ipinahayag sa ilang pag-edit ay nakasulat sa isang sheet ng Whatman paper.

Bottom line: - kaya't ano ang humahantong sa hidwaan?

Hindi kakayahang makipag-usap, kawalan ng kakayahang makipagtulungan, at kawalan ng positibong pagpapatunay ng pagkatao ng iba. Ito ay tulad ng isang iceberg, isang maliit na bahagi nito - ang salungatan - ay nasa itaas ng tubig, at ang tatlong mga bahagi ay nasa ilalim ng tubig.

Kaya, ang mga paraan ng paglutas ng hidwaan ay nakikita: - ito ang kakayahang makipag-usap, makipagtulungan at magrespeto, positibong pinagtibay ang pagkatao ng iba. Ang ideyang ito ay ipinakita rin bilang isang malaking bato ng yelo.

3. Ang huling bahagi

Salamat sa bawat isa.

Aralin 2. Mga Kasanayang Pangkomunikasyon

Layunin: pag-aralan ang proseso ng pagbuo at paggawa ng desisyon ng pangkat sa kurso ng komunikasyon at talakayan ng pangkat.

1. Isama sa aralin.

Mga ehersisyo na pampainit ("Association with a meeting", "Weather forecast", "Typewriter", "Dwarfs and higants", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" 1-2 ehersisyo upang pumili mula sa).

2. Pangunahing bahagi:

Larong lobo

Hinihiling ko sa lahat na makinig ng mabuti sa impormasyon.

Isipin na ikaw ay isang tripulante ng isang pang-agham na paglalakbay na bumalik sa isang mainit na air lobo pagkatapos makumpleto ang siyentipikong pagsasaliksik. Kumuha ka ng mga aerial na litrato ng mga isla na walang tirahan. Lahat ng gawain ay matagumpay na nagawa. Naghahanda ka na para sa isang pagpupulong kasama ang pamilya at mga kaibigan, lumipad sa ibabaw ng karagatan at hanggang sa lupa 500 - 550 km. Ang hindi inaasahang nangyari - sa sobre ng lobo, sa hindi alam na kadahilanan, isang butas ang nabuo kung saan nakatakas ang gas na pumuno sa sobre. Ang bola ay nagsisimulang mabilis na tanggihan. Ang lahat ng mga bag ng ballast (buhangin) na naimbak para sa kasong ito sa lobo gondola ay itinapon sa dagat. Ang pagbagsak ay bumagal ng ilang sandali, ngunit hindi tumigil. Narito ang isang listahan ng mga item at bagay na naiwan sa basket ng bola:

	Pangalan	Qty
	Lubid	50m
	First aid kit na may mga gamot	5 Kg
	Hydraulikong compass	6 Kg
	Naka-kahong karne at isda	20KG
	Star Sextant	5 Kg
	Makipagsapalaran sa teleskopiko paningin at supply ng bala	25 Kg
	Iba't ibang mga matamis	20 Kg
	Mga bag sa pagtulog (isa para sa bawat miyembro ng crew)
	Flare gun na may isang hanay ng mga signal flare	8 Kg
	10-seater tent	20KG
	Silindro ng oxygen	50KG
	Itakda ng mga heyograpikong mapa	25 Kg
	Pag-inom ng canister ng tubig	20L
	Transistor radio	3 Kg
	Inflatable rubber boat	25 Kg

Pagkatapos ng 5 minuto, ang bola ay nagsimulang mahulog sa pareho, napakataas na bilis. Ang buong tauhan ay nagtipon sa gitna ng basket upang mapag-usapan ang sitwasyon. Kinakailangan na magpasya kung ano at sa anong pagkakasunud-sunod upang itapon sa dagat.

Ang iyong trabaho ay magpasya kung ano ang dapat itapon at sa anong pagkakasunud-sunod. Ngunit una, gawin mo mismo ang pagpapasyang ito. Upang magawa ito, kailangan mong kumuha ng isang sheet ng papel, muling isulat ang listahan ng mga bagay at bagay, at pagkatapos ay sa kanang bahagi sa tabi ng bawat pangalan maglagay ng isang serial number na naaayon sa kahalagahan ng object, pagdadahilan ng isang bagay tulad nito: ang pangalawa ay isang oxygen silindro, ang pangatlo ay kendi, atbp. "

Kapag tinutukoy ang kahalagahan ng mga bagay at bagay, ibig sabihin ang pagkakasunud-sunod na tatanggalin mo ang mga ito, kailangan mong tandaan na ang lahat ay itinapon, hindi bahagi, ibig sabihin lahat ng kendi, hindi kalahati.

Kapag gumawa ka ng isang indibidwal na desisyon, kailangan mong magtipon sa gitna (sa isang bilog) at magsimulang magawa ang isang desisyon sa pangkat, na ginagabayan ng mga sumusunod na panuntunan:

1) ang sinumang miyembro ng tripulante ay maaaring ipahayag ang kanilang opinyon;

2) ang bilang ng mga pahayag ng isang tao ay hindi limitado;

3) ang desisyon ay nagawa kapag ang lahat ng mga miyembro ng tauhan, nang walang pagbubukod, ay bumoto para dito;

4) kung hindi bababa sa isang bagay sa pag-aampon ng pasyang ito, hindi ito tinanggap, at ang grupo ay dapat maghanap ng ibang paraan palabas;

5) ang mga desisyon ay dapat gawin kaugnay sa buong listahan ng mga item at bagay.

Ang oras na magagamit sa mga tauhan ay hindi alam. Gaano katagal magpapatuloy? Ito ay higit sa lahat nakasalalay sa kung gaano kabilis ang iyong pagpapasya. Kung ang mga tauhan ay nagkakaisa bumoto upang itapon ang isang item, ito ay itinuturing na itinapon, at maaari nitong pabagalin ang pagkahulog ng bola.

Nais kong maging matagumpay ka sa trabaho. Ang pangunahing bagay ay upang manatiling buhay. Kung hindi ka maaaring sumang-ayon, mag-crash ka. Alalahanin mo ito! "

Oras para sa isang laro: 20 - 25 minuto.

Kinalabasan:

Kung nagawa ng pangkat ang lahat ng 15 mga pagpapasya sa isang 100% na boto:

Binabati kita, nagawa mo itong matagumpay.

Ano sa palagay mo ang dahilan para sa matagumpay na pagkumpleto ng takdang aralin?

Kung hindi nila magawa ang lahat ng 15 mga desisyon sa inilaang oras:

Bumagsak ang tauhan

Pag-isipan natin ang mga dahilan na humantong sa kalamidad na ito.

Sinusuri namin ang mga resulta at ang kurso ng laro, nauunawaan ang mga dahilan para sa tagumpay o pagkabigo, pag-aralan ang mga pagkakamali at subukang magkaroon ng isang karaniwang opinyon.

3. Ang huling bahagi

Salamat sa bawat isa

Pagsasanay sa pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kaaya-ayang aktibidad" na iyong pinili).

Aralin 3. Mga Kasanayang Pangkomunikasyon

1. Isama sa mga klase.

Ibahagi natin ang aming mga impression sa nakaraang aralin.

Mga pagsasanay sa pag-init ("Asosasyon na may pagpupulong", "Pagtataya ng Panahon", "Makinilya", "Mga Dwarf at higante", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Pangunahing bahagi:

Gawain 1. "Rumor"

6 na kalahok ang mga aktibong manlalaro sa larong ito. Ang natitira ay mga tagamasid, eksperto. Apat na mga kalahok ang umalis sa silid nang ilang sandali. Sa oras na ito, ang unang kalahok na mananatili ay dapat basahin sa pangalawang manlalaro ang maikling kwento o balangkas na inaalok ng nagtatanghal. Ang gawain ng pangalawang manlalaro ay makinig ng maingat upang maipadala ang impormasyong natanggap sa pangatlong kalahok, na kailangang pumasok sa silid sa isang senyas. Ang pangatlong manlalaro, pagkatapos makinig sa kwento ng pangalawang manlalaro, ay dapat itong muling ibinalita sa pang-apat, atbp.

Matapos makumpleto ang gawaing ito, muling binasa ng mga kalahok ang kwento para sa lahat ng mga kalahok sa laro. Maaaring ihambing ng bawat manlalaro ang kanilang bersyon ng pagsasalaysay muli sa orihinal. Bilang isang patakaran, sa proseso ng muling pagsasalita, ang orihinal na impormasyon ay napangit.

Ano ang nangyari sa impormasyon?

Posibleng kwento para sa laro ng Rumor:

"Naglalakad ako sa saklaw na merkado ng kooperatiba nang makita ko ang mga kotse ng pulis na humihinto sa lahat ng mga pintuan. Sa tabi ko ay may dalawang tao na tila hinala ako; ang isa ay mukhang labis na nag-aalala at ang isa ay natakot. Ang una ay hinawakan ang aking kamay at tinulak ako papasok ang sahig ng pangangalakal. "Kunwari ikaw ay aking anak," bulong niya. Narinig kong sumigaw ang pulisya, "Narito sila!" At tumakbo ang lahat ng pulisya sa direksyon namin. "Hindi ako ang hinahanap mo," sabi ng lalaki sino ang humahawak sa akin. "Sumama lang ako sa pamimili kasama ang aking anak." "Ano ang pangalan niya?" Tanong ng pulis. "Ang pangalan niya ay Sergei," sabi ng isang lalaki, habang ang isa ay sinabi: "Ang kanyang pangalan ay Kolya." nauunawaan na ang mga lalaking ito ay hindi kilala ako. Nagkamali sila. Kaya't binitawan ako ng mga kalalakihan at tumakbo palayo. Tumakbo sila sa isang counter ng isang babae. Ang mga mansanas at gulay ay gumulong saanman. Nakita ko ang ilan sa aking mga kaibigan na pinupulot sila at inilalagay. sa kanilang bulsa. Ang mga kalalakihan ay tumakbo palabas ng pinto. mula sa gilid ng gusali at ang iba pa bago Humigit-kumulang na dalawampung mga milisya ang naghihintay sa kanila. Nagtataka ako sa ginawa nila. Marahil ay may kinalaman ito sa mafia. "

Sa ilalim na linya: - Anong mga paghihirap ang iyong naharap kapag tumatanggap at nagpapadala ng impormasyon (kung mayroon)?

Ano ang nangyayari sa komunikasyon ng mga tao sakaling magkaroon ng pagbaluktot ng impormasyon?

Ano ang maihahambing mo ang mga pagpipilian para sa muling pagsasalaysay ng balangkas?

Gawain 2. "Mga pagpipilian sa komunikasyon"

Ang mga kalahok ay nahahati sa mga pares.

"Kasabay na pag-uusap". Ang parehong mga kalahok sa isang pares ay nagsasalita nang sabay sa 10 segundo. Maaari kang magmungkahi ng isang paksa ng pag-uusap. Halimbawa, "Isang libro na nabasa ko kamakailan." Sa signal, ang pag-uusap ay natapos na.

"Hindi pinapansin". Sa loob ng 30 segundo, nagsasalita ang isang kalahok mula sa pares, at ang isa sa oras na ito ay ganap na hindi pinapansin. Pagkatapos ay lumipat sila ng mga tungkulin.

"Magkatalikod". Sa panahon ng ehersisyo, ang mga kalahok ay nakaupo na nakatalikod sa bawat isa. Sa loob ng 30 segundo, nagsasalita ang isang kalahok, at ang isa sa oras na ito ay nakikinig sa kanya. Pagkatapos ay lumipat sila ng mga tungkulin.

"Aktibong pakikinig". Sa loob ng isang minuto, nagsasalita ang isang kalahok, at ang iba ay nakikinig sa kanya ng mabuti, sa lahat ng kanyang hitsura na nagpapakita ng interes na makipag-usap sa kanya. Pagkatapos ay lumipat sila ng mga tungkulin.

Kinalabasan: - Ano ang naramdaman mo sa unang tatlong pagsasanay?

Naramdaman mo ba na nakikinig ka nang may pagsusumikap, na hindi ganoon kadali?

Ano ang pumigil sa iyo na maging komportable?

Ano ang naramdaman mo sa huling ehersisyo?

Ano ang makakatulong sa iyong makipag-usap?

3. Ang huling bahagi

Ang komunikasyon ay ang proseso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao, ang pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan nila, ang kanilang kapwa impluwensya.

Mga Pagsasanay sa Pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kasiya-siyang aktibidad" na iyong pinili).

Salamat sa bawat isa.

Aralin 4. Mga Kasanayang Pangkomunikasyon

Layunin: pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon bilang isa sa mga elemento sa pag-iwas sa kontrahan

Positibong pagkumpirma ng pagkatao

1. Isama sa aralin

Mga pagsasanay sa pag-init ("Asosasyon na may pagpupulong", "Pagtataya ng Panahon", "Makinilya", "Mga Dwarf at higante", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Ang pangunahing bahagi.

Gawain 1. "Hut"

Ang unang dalawang kalahok ay nakatayo malapit sa kanilang mga likuran sa bawat isa. Pagkatapos ang bawat isa sa kanila ay tumatagal ng isang hakbang (dalawa) pasulong upang maitaguyod ang balanse at isang pustura na komportable para sa dalawang kalahok. Kaya, dapat silang kumatawan sa base ng "kubo". Kaugnay nito, lumalapit ang mga bagong kalahok at "nakakabit" sa "kubo", na naghahanap ng komportableng pustura para sa kanilang sarili at hindi ginugulo ang ginhawa ng iba.

Tandaan Kung mayroong higit sa 12 mga kalahok, mas mabuti na bumuo ng dalawa (o higit pang) mga koponan.

Resulta: - Ano ang naramdaman mo sa "pagbuo ng kubo"?

Ano ang dapat gawin upang maging komportable ang lahat?

Gawain 2. "Purihin Mo ang Iyong Sarili"

Inanyayahan ang mga kalahok na pag-isipan at pag-usapan ang mga katangiang iyon, mga katangiang gusto nila sa kanilang sarili o makilala sila mula sa iba. Maaari itong maging anumang mga ugali ng karakter at pagkatao. Alalahanin na ang pag-master ng mga katangiang ito ay gumagawa sa amin natatangi.

Kinalabasan: - Ano ang naramdaman mo nang purihin mo ang iyong sarili?

Gawain 3. "Papuri"

Ang bawat kalahok ay hinihimok na ituon ang kanilang pansin sa mga merito ng kanilang kapareha at bigyan siya ng isang papuri na mukhang taos-puso at taos-pusong.

Kinalabasan: - Ano ang naramdaman mo nang purihin ka?

3. Ang huling bahagi

Pagsasanay sa pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kaaya-ayang aktibidad" na iyong pinili).

Aralin 5. Relasyon sa hidwaan

Layunin: pag-unlad ng kakayahang sapat na tumugon sa iba`t ibang mga sitwasyon ng salungatan

1. Isama sa mga klase

Mga pagsasanay sa pag-init ("Asosasyon na may pagpupulong", "Pagtataya ng Panahon", "Makinilya", "Mga Dwarf at higante", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Ang pangunahing bahagi.

Gawain 1. "Pagbabago ng mga accent"

Mag-isip ng isang hindi masyadong mahirap na salungatan o maliit na problema at isulat sa isang piraso ng papel sa isang pangungusap. Pagkatapos, sa halip na mga katinig na ginamit sa pangungusap na ito, ipasok ang titik na "X" at muling isulat ang pangungusap nang malinis.

Basahin ang resulta sa isang bilog nang hindi pinangalanan ang iyong problema: (halimbawa: hoheha ....)

Kinalabasan: - Ano ang nagbago?

Nalutas ba ang hidwaan?

Gawain 2. "Pating"

Mga Kagamitan: dalawang sheet ng papel. Ang mga kalahok ay nahahati sa dalawang koponan.

Isipin ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan ang barkong iyong pinaglalayag ay nasira at ikaw ay nasa bukas na karagatan. Ngunit sa karagatan mayroong isang isla kung saan maaari kang makatakas mula sa mga pating (Ang bawat koponan ay may sariling "isla" - isang sheet ng papel kung saan ang lahat ng mga miyembro ng koponan ay maaaring magkasya sa simula ng laro).

Ang kapitan (pinuno), nakikita ang "pating", dapat sumigaw ng "Pating!" Ang gawain ng mga kalahok ay upang mabilis na makarating sa kanilang isla

Pagkatapos nito, nagpapatuloy ang laro - iniiwan ng mga tao ang isla hanggang sa susunod na panganib. Sa oras na ito, pinuputol ng nagtatanghal ang sheet ng papel sa kalahati.

Sa pangalawang utos na "Shark!"

Ang iyong gawain ay upang mabilis na makarating sa isla at sa parehong oras "i-save" ang pinakamalaking bilang ng mga tao. Sinumang hindi maaaring mapunta sa "isla" ay umalis sa laro.

Patuloy ang laro: ang "isla" ay inabandunang hanggang sa susunod na koponan. Sa oras na ito, ang sheet ng papel ay nabawasan ng kalahati. Sa utos na "Pating!" ang gawain ng mga manlalaro ay mananatiling pareho. Sa pagtatapos ng laro, ang mga resulta ay inihambing.

Aling koponan ang may natitirang mga miyembro?

Bakit?

Gawain 3. "Friendly palad"

Iguhit ang iyong palad sa isang piraso ng papel, lagdaan ang iyong pangalan sa ibaba.

Iwanan ang mga dahon sa mga upuan, paglipat mula sa dahon hanggang dahon, isulat ang isang bagay na mabuti sa bawat isa sa iginuhit na mga palad (ang mga katangiang ginusto ng taong ito, na hinahangad para sa kanya).

3. Ang huling bahagi.

Pagsasanay sa pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kaaya-ayang aktibidad" na iyong pinili).

Aralin 6. Pagsasanay ng mga kasanayan sa "I-expression"

Layunin: pag-eehersisyo ang mga kasanayan ng "I-statement", na nag-aambag sa paglutas ng mga sitwasyon ng hidwaan.

1. Isama sa mga klase

Kumusta ang pakiramdam mo?

Mga pagsasanay sa pag-init ("Asosasyon na may pagpupulong", "Pagtataya ng Panahon", "Makinilya", "Mga Dwarf at higante", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Ang pangunahing bahagi.

Gawain 1. "I-statement"

Ang isang eksena sa isang may problemang paksa ay nilalaro (halimbawa: ang isang kaibigan ay huli sa isang pagpupulong at, pagkatapos ng mga reklamo na ginawa, ay hindi humingi ng paumanhin, ngunit nagsimulang atakehin ang kanyang sarili).

Upang mabawasan ang tindi ng isang sitwasyon ng hidwaan, ang paggamit ng "I-statement" sa komunikasyon ay napaka epektibo - ito ay isang paraan ng pakikipag-usap sa kausap tungkol sa iyong mga pangangailangan, damdaming walang pagkondena o insulto.

Ang mga prinsipyong pinagtayo ng "I-statement":

- isang hindi mapanghusga na paglalarawan ng mga aksyon na ginawa ng taong ito (hindi sulit: "dumating ka sa huli", mas mabuti: "dumating ka ng 12 sa gabi");

- ang iyong mga inaasahan (hindi kinakailangan: "hindi mo inilabas ang aso", mas mabuti: "Inaasahan kong ilalabas mo ang aso");

- isang paglalarawan ng iyong damdamin (hindi sulit: "inisin mo ako kapag ginawa mo ito", mas mabuti: "kapag ginawa mo ito, parang naiirita ako");

- isang paglalarawan ng nais na pag-uugali (hindi kinakailangan: "hindi ka kailanman tumawag", mas mabuti: "Gusto kong tumawag ka kapag huli ka").

Kinalabasan: - Bakit, sa iyong palagay, ginawa ito ng mga tagaganap?

Ano ang pumigil sa kanila na kunin ang impormasyon nang mahinahon?

Gawain 2. "Role-play"

Ang isang eksena sa nakaraang tema ay nilalaro, na gumagamit ng "I-statement", ngunit binago ng mga aktor ang mga tungkulin.

Subukang gamitin ang "I-statement"

Bottom line: - Ano ang nagbago sa paggamit ng "I-statement"?

Sa anong mga pangyayari gagamitin mo ang mga kasanayan sa pagsasalita ng sarili sa iyong buhay?

3. Ang huling bahagi

Ano ang iyong mga impression sa aralin?

Pagsasanay sa pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kaaya-ayang aktibidad" na iyong pinili).

Aralin 7. Pamamahala ng salungatan.

Layunin: pagbuo ng isang saloobin sa mga salungatan sa mga bagong pagkakataon para sa pagpapabuti ng sarili

1. Isama sa aralin

Ano ang natatandaan mo mula sa nakaraang aralin?

Mga pagsasanay sa pag-init ("Asosasyon na may pagpupulong", "Pagtataya ng Panahon", "Makinilya", "Mga Dwarf at higante", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Pangunahing bahagi

Ehersisyo 1.

Paghiwalayin ang pares, kumuha ng upuan sa tapat ng bawat isa, at magpasya kung sino ang magiging A at kung sino ang magiging B sa bawat pares.

Pumili ng isang paksa para sa talakayan na kinagigiliwan mo. Ang ehersisyo ay binubuo ng tatlong yugto;

1) Anyayahan ang mga kasosyo na pag-usapan ang kanilang paksa nang sabay (45 segundo).

2) Tanungin ang lahat ng A kung ano ang nais nilang pag-usapan, habang ang lahat ng B ay gumagawa ng isang bagay (maliban sa pakikipag-usap at pag-alis sa kanilang puwesto), na ipinapakita na ganap na hindi sila interesado dito (1 min.).

Ito ba ay kaaya-aya o kabaligtaran?

Nahirapan ba para sa sinuman na magsalita?

Ano ang mga palatandaan na maaari mong sabihin na hindi ka nakikinig?

3) Ang parehong bagay, ngunit ngayon si B ay nagsasalita, A ay hindi nakikinig (1 min).

Ito ba ay kaaya-aya o kabaligtaran?

Nahirapan ba para sa sinuman na magsalita?

4) Anyayahan muli ang lahat ng A (maaari nilang baguhin ang paksa kung nais nila). Ngayon B gawin ang kanilang makakaya upang maipakita kung gaano sila kagiliw-giliw, ngunit tahimik (2 min.).

Ito ba ay kaaya-aya o kabaligtaran?

Nahirapan ba para sa sinuman na magsalita?

Ano ang mga palatandaan na maaari mong sabihin na pinapakinggan ka?

5) Pareho, A at B lang ang gumagalaw na tungkulin (2 min.).

Pagtalakay.

Gawain 2.

- "Isipin ang isang linya na iginuhit mula sa isang sulok ng silid patungo sa kabaligtaran na sulok. Pumila sa linya ng haka-haka na ito tulad ng sumusunod. Kung sa tingin mo ay palaging masama ang salungatan, umupo ka sa kanang sulok. Kung sa tingin mo kapwa, pagkatapos ay tumayo ka ang gitna ng linya, o malapit sa isang gilid o sa kabilang panig. Pumili ng isang lugar sa linya na nagpapakita ng iyong saloobin sa hidwaan. "

Pinili ng lahat ang kanilang lugar

"May nais bang ipaliwanag kung bakit pinili niya ang partikular na lugar na ito sa linya?"

- "Bumaba ka sa linya dahil gusto kong gumuhit ng isa pa. Kapag sa palagay mo ay kailangan mong pumasok sa isang salungatan, agad kang gumawa ng aksyon o subukang lumayo, magtago mula sa hidwaan? O maghintay ka lang at wala kang gagawa para sa hangga't marahil hindi ka palaging kumilos sa parehong paraan, ngunit ano ang iyong pinaka-karaniwang reaksyon?, maaari kang pumili ng anumang lugar sa linya. "

Ipaliwanag kung bakit pinili mo ang partikular na lugar na ito?

"Kung nais mong mag-iba ng reaksyon sa pagkakasalungatan, mangyaring kumuha ng isang lugar kung saan mo nais na makarating." Ibinibigay ang oras upang muling ayusin. Sa pagtatapos ng ehersisyo, talakayan.

3. Ang huling bahagi

Ano ang iyong mga impression sa aralin?

Aralin 8. Estratehiya para sa paglutas ng interpersonal na hidwaan

Layunin: magturo upang pumili ng mabisang mga diskarte para sa paglutas ng interpersonal na hidwaan

1. Isama sa aralin

Warm-up na ehersisyo ("Asosasyon na may pagpupulong", "Weather forecast", "Typewriter", "Dwarfs at giants", "Signal", "Parcel", "Changing room", "Roaring motor" -1-2 na ehersisyo upang pumili mula sa) ...

2. Ang pangunahing bahagi.

Ehersisyo 1

Paghiwalayin ang mga pares ng pares, isang kasosyo A, ang iba pang B. A ay ang doorman sa gusali kung saan kailangang-kailangan pumasok si B. Bibigyan ka ng apat na minuto upang subukang kumbinsihin si A na pakawalan siya.

Pagkatapos ay natutukoy kung sino ang makalusot, at kung sino ang nasa isang sitwasyon ng patuloy na pagtaas ng pagtatalo.

Para sa mga lumipas, nagawa niya ito:

1) sa pamamagitan ng panlilinlang o suhol;

2) sa isang matapat na paraan;

3) sinusubukan na makakuha ng kumpiyansa ng serbisyo sa seguridad.

Pagtalakay:

Anong mga problema ang maibibigay sa iyo ng panlilinlang at suhol?

Kahit sino ay nakikipagkaibigan A habang sinusubukang makapunta sa gusali?

Takdang Aralin 2

Maghiwalay-pares.

Mangyaring sabihin ang isa o dalawang parirala lamang at huwag makipag-usap, ngunit maghintay para sa susunod na pangungusap.

1) "Kung ano ang pinaka nag-aalala sa akin ay ..."

2) "Kung talagang naiisip ko ito, nararamdaman ko ..."

3) "Kapag tinanong ko ang aking sarili kung ano ang maaari kong gawin, sa palagay ko ..."

4) "Ang taong makakausap ko tungkol dito ay ..."

5) "Ang nagbibigay sa akin ng pag-asa ay ..."

Anyayahan ngayon si B na buod kung ano ang kanilang narinig upang maging malinaw sa kanilang mga kasosyo A kung naintindihan ba sila. Kapag natapos, hilingin sa lahat ng A na pasalamatan ang mga kasosyo bilang mabuting tagapakinig. Ulitin ang buong ehersisyo kung saan nagsasalita si B at nakikinig si A. Isang paalala sa pangkat tungkol sa kasunduan sa pagiging kompidensiyal.

3. Ang huling bahagi.

Pagsasanay sa pagkumpleto ("Palakpakan sa isang bilog", "Regalo", "Salamat sa isang kaaya-ayang aktibidad" na iyong pinili).

Aralin 9. Laro sa negosyo na "Shipwrecked"

Ang layunin ng larong pangnegosyo: pag-aralan ang proseso ng pagbuo at paggawa ng isang pagpapasya sa pangkat sa kurso ng komunikasyon at talakayan sa pangkat.

Oras: mga 1 oras.

Pagkakasunud-sunod ng pag-uugali.

Pamilyar sa lahat ng mga kalahok sa mga tuntunin ng laro

Isipin na naaanod ka sa isang yate sa South Pacific. Bilang isang resulta ng sunog karamihan ng ang yate at ang kargamento nito ay nawasak. Ang yate ay dahan-dahang lumulubog. Hindi malinaw ang iyong lokasyon dahil sa pagkasira ng pangunahing mga aparato sa pag-navigate, ngunit humigit-kumulang na libu-libong mga kilometro ang layo mo mula sa pinakamalapit na lupain.

Nasa ibaba ang isang listahan ng 15 mga item na nanatiling buo at walang pinsala matapos ang sunog. Bilang karagdagan sa mga item na ito, mayroon kang isang matatag na inflatable raft na may mga sagwan na sapat na malaki upang suportahan ka, ang tauhan, at lahat ng mga item na nakalista sa ibaba. Ang pag-aari ng mga nakaligtas ay binubuo ng isang pakete ng sigarilyo, maraming mga kahon ng posporo at limang isang-dolyar na bayarin.

Sektaryo

Pag-ahit ng salamin.

Canister na may 25 litro ng tubig.

Lambat.

Isang kahon ng rasyon ng hukbo.

Mga mapa ng Karagatang Pasipiko.

Inflatable swimming pillow.

Canister na may 10 litro ng pinaghalong langis at gas.

Maliit na radio ng transistor.

Pansala sa pating.

Dalawang square square ng opaque film.

Isang litro ng rum na may lakas na 80%.

450 metro ng nylon lubid.

Dalawang kahon ng tsokolate.

Tackle ng pangingisda

I-ranggo ang mga nakalistang item sa iyong sarili sa mga tuntunin ng kanilang kahalagahan para sa kaligtasan (ilagay ang numero 1 para sa pinakamahalagang item para sa iyo, numero 2 para sa pangalawang pinakamahalagang item, atbp., Ang bilang 15 ay tumutugma sa hindi gaanong kapaki-pakinabang na item) .

Sa yugtong ito, ipinagbabawal ang mga pagsasanay sa talakayan sa pagitan ng mga kalahok. Tandaan ang average na indibidwal na oras upang makumpleto ang gawain (8-10 minuto)

Hatiin ang mga subgroup ng tungkol sa 6 na tao. Ang isang kalahok mula sa bawat subgroup ay magiging dalubhasa.

Gumuhit ng isang pangkalahatang pagraranggo ng mga paksa para sa pangkat ayon sa kanilang antas ng kahalagahan (tulad ng ginawa nila ito nang hiwalay).

Sa yugtong ito, pinapayagan ang talakayan sa pagbuo ng isang solusyon.

Tandaan ang average na oras upang makumpleto ang gawain para sa bawat subgroup (10-15 minuto)

Pagsusuri sa mga resulta ng talakayan sa bawat subgroup.

Para dito:

a) makinig sa mga opinyon ng mga dalubhasa sa kurso ng talakayan at kung paano nagawa ang desisyon ng pangkat, mga paunang bersyon, ang paggamit ng mga nakakahimok na argumento, argumento, atbp.

b) basahin ang "tamang" listahan ng mga sagot na iminungkahi ng mga dalubhasa ng UNESCO (Apendise 3). Iminumungkahi na ihambing ang "tamang" sagot, ang iyong sariling resulta at ang resulta ng pangkat: para sa bawat paksa sa listahan, kailangan mong kalkulahin ang pagkakaiba sa pagitan ng bilang na nakatalaga dito nang isa-isa ng bawat mag-aaral, pangkat at ng bilang na nakatalaga dito paksa ng mga eksperto. Magdagdag ng ganap na mga halaga ng mga pagkakaiba-iba para sa lahat ng mga item.

Kung ang kabuuan ay higit sa 30, kung gayon ang kalahok o subgroup ay "nalunod";

c) ihambing ang mga resulta ng pangkat at indibidwal na mga desisyon. Ang resulta ba ng desisyon ng pangkat ay mas tama kaysa sa mga pagpapasya ng mga indibidwal?

Kinalabasan:

- Ang ehersisyo na ito ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang mabilang ang pagiging epektibo ng desisyon ng pangkat.

- Sa isang pangkat, maraming mga solusyon at mas mahusay na kalidad kaysa sa mga nagtatrabaho nang nag-iisa.

- Ang paglutas ng mga problema sa isang setting ng pangkat ay karaniwang tumatagal kaysa sa paglutas ng parehong mga problema bilang isang indibidwal.

- Ang mga desisyon na ginawa bilang isang resulta ng talakayan ng pangkat ay naging mas mapanganib kaysa sa mga indibidwal na desisyon.

- Ang isang indibidwal na may mga espesyal na kasanayan (kakayahan, kaalaman, impormasyon) na nauugnay sa isang gawain sa pangkat ay karaniwang mas aktibo sa isang pangkat, gumagawa ng mas malaking kontribusyon sa pagbuo ng mga pagpapasya sa pangkat.

Ang tagumpay ng pagsasanay ay higit na natutukoy ng pagsunod sa tiyakang mga prinsipyo ng pangkat:

Ang prinsipyo ng aktibidad ng mga kalahok: ang mga miyembro ng pangkat ay patuloy na kasangkot sa iba't ibang mga aksyon - mga laro, talakayan, ehersisyo, at sadyang sadyang obserbahan at pag-aralan ang mga aksyon ng iba pang mga kalahok;

Ang prinsipyo ng posisyon ng pagsasaliksik ng mga kalahok: ang mga kalahok mismo ay naglulutas ng mga problema sa komunikasyon, at hinihikayat lamang sila ng tagapagsanay na maghanap ng mga sagot sa mga katanungang lumitaw;

Ang prinsipyo ng objectification ng pag-uugali: ang pag-uugali ng mga kasapi ng pangkat ay inilipat mula sa mapusok na antas sa tinukoy; sa parehong oras, ang paraan ng pagtukoy ay ang puna, na ibinibigay sa tulong ng kagamitan sa video, pati na rin ang iba pang mga miyembro ng pangkat, na nagsasalita ng kanilang saloobin sa nangyayari;

Ang prinsipyo ng pakikipag-ugnay sa pakikipagtulungan: ang pakikipag-ugnayan sa isang pangkat ay binuo na isinasaalang-alang ang mga interes ng lahat ng mga kalahok, pagkilala sa halaga ng pagkatao ng bawat isa sa kanila, ang pagkakapantay-pantay ng kanilang mga posisyon, pati na rin ang pakikipagsabwatan, empatiya, pagtanggap sa bawat isa (Hindi pinapayagan na hampasin ang "sa ilalim ng sinturon", ihatid ang isang tao "sa isang sulok" atbp.);

Ang prinsipyong "dito at ngayon": ang mga miyembro ng pangkat ay nakatuon ang kanilang pansin sa panandaliang mga aksyon at karanasan at hindi umaakit sa nakaraang karanasan;

Ang prinsipyo ng pagiging kompidensiyal: ang "sikolohikal na kalapitan" ng pangkat ay binabawasan ang panganib ng mental trauma ng mga kalahok.

Ang paraan ng paglutas ng mga problema sa pagsasanay aymga talakayan sa pangkat, mga larong ginagampanan, psycho-gymnastics... Ang kanilang bahagi ay nag-iiba depende sa mga tukoy na layunin ng pangkat. Ang mga diskarteng ito ang ginagawang posible upang ipatupad ang mga prinsipyo ng pagsasanay, na batay sa aktibo, exploratory na kalikasan ng pag-uugali ng mga kalahok.

Kaya, habang talakayan ng pangkatnatutunan ng mga kalahok ang kakayahang pamahalaan ang proseso ng pangkat ng pagtalakay sa isang problema, pati na rin upang kumilos bilang isang ordinaryong kalahok sa talakayan: tagapagbalita, tagabuo ng mga ideya, polymath, atbp. Sa proseso ng naturang aktibong trabaho, isang bilang ng mga kasanayan sa komunikasyon sa pangkat ang nakuha.

Sa isang larong gumaganap ng papel ang diin ay nasa interpersonal na pakikipag-ugnay na. Ang mataas na halagang pang-edukasyon ng papel na ginagampanan ay kinikilala ng maraming mga psychologist. Sa laro, ang mga kalahok ay "naglalaro" ng mga tungkulin at sitwasyon na makabuluhan sa kanila sa totoong buhay. Sa parehong oras, ang mapaglarong kalikasan ng sitwasyon ay nagpapalaya sa mga manlalaro mula sa praktikal na kahihinatnan ng kanilang resolusyon, na tinutulak ang mga hangganan ng paghahanap para sa mga paraan ng pag-uugali, nagbibigay ng saklaw para sa pagkamalikhain. Kasunod nang masusing laro sikolohikal na pagsusuri, na isinasagawa ng pangkat kasama ang trainer, pinahuhusay ang epekto sa pag-aaral. Ang mga pamantayan at alituntunin ng pag-uugali sa lipunan, istilo ng komunikasyon, iba't ibang mga kasanayan sa komunikasyon na nakuha sa laro ng paglalaro ng papel at inayos ng pangkat ay naging pag-aari ng indibidwal at matagumpay na nailipat sa totoong buhay.

Psycho-gymnasticsnagsasama ng iba't ibang mga ehersisyo na naglalayong lumikha ng isang komportableng kapaligiran ng grupo, binabago ang estado ng mga miyembro ng pangkat, pati na rin ang pagsasanay ng iba't ibang mga katangian ng pakikipag-usap, pangunahin upang madagdagan ang pagiging sensitibo sa pang-unawa ng nakapalibot na mundo. Ang pagdaragdag ng ganitong uri ng pagiging sensitibo, na kung saan ay ang batayan ng kakayahan ng isang tao na maunawaan ang ibang mga tao, kung minsan ay ang pangunahing layunin ng pagsasanay.

Paglutas ng pag-aaway at pag-iwas.

Ang mga tao ay madalas na iniisip ang isang salungatan bilang isang away sa pagitan ng dalawang partido na nakikipaglaban upang manalo. Walang makakaiwas sa mga hidwaan - sumakop sila sa isang mahalagang lugar sa ating buhay. Gayunpaman, ito ay mas epektibo upang mapagtanto ang salungatan bilang isang problema sa solusyon kung saan ang parehong partido ay kasangkot. Maaaring gamitin ang hidwaan upang buksan ang mga kahalili na pagkakataon at maghanap ng mga prospect para sa paglago ng kapwa. Mayroong tatlong pangunahing mga kasanayan para sa paglutas ng mga salungatan at pagbuo ng mapayapang relasyon: pampatibay, komunikasyon, at kooperasyon. Ang ibig sabihin ng panghihimok ay paggalang sa pinakamahusay na mga katangian ng kasosyo sa tunggalian. Kasama sa komunikasyon ang kakayahang makinig sa iyong kapareha sa paraang makakatulong ito na maunawaan kung bakit lumitaw ang alitan, ano ang pinakamahalaga para sa kanya, at kung ano ang balak niyang gawin upang malutas ang hidwaan, at ang kakayahang magbigay ng parehong impormasyon mula sa ang iyong pananaw, kapag ginagawa ito, pagpipigil sa paggamit ng mga salitang maaaring pukawin ang galit at kawalan ng tiwala. Ang kooperasyon ay batay sa pagbibigay ng isa pang salita, pagkilala sa mga kakayahan ng iba, pagsasama-sama ng mga ideya, nang walang pangingibabaw ng sinuman, na humihingi ng pagsang-ayon, pagsuporta sa isa't isa at tulong.

Pamamahala ng salungatan.

Ang pamamahala ng mga kontrahan sa interpersonal ay maaaring isaalang-alang sa dalawang aspeto - panloob at panlabas. Ang panloob na aspeto ay nagsasangkot ng paggamit ng mga teknolohiya para sa mabisang komunikasyon at nakapangangatwiran na pag-uugali sa salungatan. Ang panlabas na aspeto ay sumasalamin sa pamamahala ng aktibidad ng paksa na may kaugnayan sa isang tiyak na salungatan.

Mga sanhi at salik ng mga hidwaan ng interpersonal ayon kay V. Lincoln:

mga kadahilanan ng impormasyon - kawalan ng kakayahang tanggapin ang impormasyon para sa isa sa mga partido;

mga kadahilanan sa pag-uugali - hindi naaangkop, kabastusan, kawalang-taktika, atbp.

mga kadahilanan ng kaugnayan - hindi nasiyahan sa pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga partido;

halaga ng mga kadahilanan - ang kabaligtaran ng mga prinsipyo ng pag-uugali;

ang mga kadahilanan ng istruktura ay medyo matatag na mga pangyayaring may kinalaman na mahirap baguhin.

Mayroong mga sumusunod na yugto ng pamamahala ng interpersonal na salungatan:

Pagtataya ng salungatan

Pag-iwas sa tunggalian

Regulasyon ng salungatan

Pag-ayos ng gulo.

Apendiks 3

Mga Sagot ng Dalubhasang UNESCO para sa Ehersisyo

"Nasira ang barko"

Ayon sa mga dalubhasa, ang mga pangunahing bagay na kailangan ng isang tao na nalubog sa barko sa karagatan ay mga item na nagsisilbi upang maakit ang atensyon at mga item na makakatulong upang mabuhay hanggang sa pagdating ng mga tagapagligtas. Ang mga pantulong na pantulong ay medyo maliit ang kahalagahan: kahit na ang isang maliit na liferaft ay maaaring maabot ang lupa, imposible dito na mag-imbak ng sapat na tubig o pagkain para sa buhay sa panahong ito. Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay para sa iyo ay isang shave mirror at isang canister ng langis at gas na pinaghalong. Ang mga item na ito ay maaaring magamit upang senyasan ang mga tagapagligtas ng hangin at dagat. Pangalawa sa pinakamahalaga ay ang mga bagay tulad ng isang canister ng tubig at isang kahon ng rasyon ng hukbo.

Ang impormasyong ibinigay sa ibaba ay malinaw na hindi nakalista sa lahat ng mga posibleng paggamit ng item na ito, ngunit ipinapahiwatig kung gaano kahalaga ang item na ito para sa kaligtasan.

Pag-ahit ng salamin. Mahalaga para sa pagbibigay ng senyas ng mga tagapagligtas ng hangin at dagat.

Canister na may pinaghalong langis at gas. Mahalaga para sa pagbibigay ng senyas. Maaari itong naiilawan ng isang perang papel at isang tugma at lumulutang sa tubig, na akitin ang pansin.

Canister na may tubig. Mahalaga para sa pagsusubo ng uhaw.

Isang kahon na may rasyon ng hukbo. Nagbibigay ng pangunahing pagkain.

Opaque film. Ginamit upang mangolekta ng tubig-ulan at proteksyon sa panahon.

Isang kahon ng tsokolate. Nagreserba ng suplay ng pagkain.

Tackle ng pangingisda Ito ay na-rate na mas mababa kaysa sa tsokolate, sapagkat sa sitwasyong ito ang "tite" sa mga kamay ay mas mahusay kaysa sa "crane" sa kalangitan. Walang katiyakan na mahuhuli mo ang isang isda

Lubid na naylon. Maaaring magamit upang itali ang mga gamit upang maiwasang mahulog sa dagat.

Paglalangoy ng unan. Isang nakakaligtas na aparato kung sakaling may nahulog sa dagat.

Pansala sa pating. Kitang-kita ang layunin.

Rum, na may lakas na 80%. Naglalaman ng 80% alkohol - sapat na upang magamit bilang isang antiseptiko, kung hindi man ay may maliit na halaga tulad ng pag-inom ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot.

Radyo. Ng maliit na halaga dahil walang transmiter.

Mga mapa ng Karagatang Pasipiko. Walang silbi nang walang karagdagang mga aparato sa pag-navigate. Mas mahalaga para sa iyo na malaman hindi nasaan ka, ngunit kung nasaan ang mga tagapagligtas.

Lambat. Walang mga lamok sa Karagatang Pasipiko.

Sektaryo Medyo walang silbi nang walang mga talahanayan at isang kronometro.

Ang pangunahing dahilan para sa mas mataas na halaga ng mga aparato ng pagbibigay ng senyas kumpara sa mga item sa suporta sa buhay (pagkain at tubig) ay na walang mga aparato para sa pagbibigay ng senyas ay halos walang pagkakataon na matagpuan at mailigtas. Bilang karagdagan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga tagapagligtas ay dumating sa unang tatlumpu't anim na oras, at ang isang tao ay maaaring mabuhay sa panahong ito nang walang pagkain at tubig.

Panitikan para sa mga mag-aaral:

1. Richard A. Gardner To Girls and Boys on Good and Bad behavior - M. 2000
2. Vanin I. Mamontov S. Pagsasagawa ng Mabisang Pag-uugali - St. Petersburg 2001
3. Levy V. Ang Sining ng Pagkakaiba. - M 2000

Panitikan:

1.Abramova G.S Panimula sa praktikal na sikolohiya... - M.: 1994.

2.Vachkov IV Fundamentals ng pangkat na pagsasanay sa sikolohiya. Psychotechnics. - M.: 2000

3. Grishina N. V. Sumang-ayon tayo. Isang praktikal na gabay para sa mga may upang malutas ang mga salungatan. - SPb.: 1993.

4. Emelyanov S. M. Workshop sa pamamahala ng hidwaan. - SPb.: 2000.

5. Mga Laro - edukasyon, pagsasanay, paglilibang. / Ed. Petrusinsky V.V. - M .: 1994.

6. Kozlov N.I. Ang pinakamahusay na mga sikolohikal na laro at ehersisyo. Yekaterinburg 1997.

7. Salungatan: kakanyahan at pagwawagi. Paraan, materyales. Ed. Yasnikova L.D. - M., 1990.

8. Lampen D. at J. Ang mga kabataan ang namamahala sa hidwaan. - Minsk: 1998

9. Paglutas ng tunggalian: Trainings / S. Baranovsky, E. Votchitseva, L. Zubelevich et al. - Minsk: 1999.

10. Stolyarenko L. D. Mga Batayan ng sikolohiya. - R / sa Don, 1997.

Federal State Educational Institution Cadet Corps ng Railway Troops ng Ministry of Defense ng Russian Federation

Sumang-ayon: "Naaprubahan"

Kagawaran ng Sikolohiya________________________

Academy of Postgraduate Head ng Cadet Corps

pedagogical na edukasyon Danko N.P.

Ulo Protocol ng Konseho ng Mga Guro ng Kagawaran ng Sikolohiya Blg. ______

___________ (Shingaev S.M.) "_____" _____________ 2011

"___" ___________ 2011

Pagsasanay

"Way out of conflict" para sa mga kabataan

Pinagsama ni: Belkina M.L.

St. Petersburg