Bir erkekle ilişkide kendinizi nasıl kaybetmezsiniz? Kendinizi aşkta nasıl kaybetmezsiniz Bir ilişkide kendinizi nasıl kaybetmezsiniz

Daha bir ilişkinin ilk aylarında, hobilerinize daha az zaman kaldığını fark edeceksiniz. Akşamı onunla geçirmeyi tercih edersin ve manikür ve yoga bekleyebilir, değil mi? Değil! İlgi alanlarınızı ikinci plana atmak, ilişki ve kendiniz için kötüdür: her ikiniz de inkar etseniz bile, onun arzularına ve programına tabi olduğunuz ortaya çıkıyor. Kişisel arzularınıza dikkat etmeniz kritik derecede önemlidir. Bu yüzden tırnaklarınızı yaptırın, bisiklete binin veya her zaman ertelediğiniz her şeyi yapın. Ve zaten bir şey planladıysanız, koltukta sarılma teklif etse bile iptal etmeyin. Beklemek!

2. Arkadaşlarınızla daha sık sohbet edin

Çoğu zaman, kişisel yaşamlarını etkinleştirdikten sonra, kadınlar arkadaşlarıyla iletişim kurmayı neredeyse bırakırlar. gerçek hayat. Bu sadece uzun yıllardır birlikte olduğu kişilere saygısızlık gibi görünmekle kalmıyor, aynı zamanda yeni erkek arkadaşı ne kadar havalı olursa olsun, onu desteklerinden kısmen de olsa mahrum bırakıyor. Bunun olmasını önlemek için arkadaşlarınızla düzenli bir toplantı planlayın. Ve ona gidebilir misin diye sorma, haber ver.

3. Hafta sonu için yalnız sürün

Uzun zamandır şehirden hafta sonu kaçmak istediyseniz, ancak o meşgulse veya gerçekten istemiyorsa, yalnız gidin! İlişki için endişelenmene gerek yok, bu zamanı kendin için kullan. Yeni yerler, yemekler, insanlar hakkında birçok izlenimle geri geleceksiniz ve konuşacak daha çok şeyiniz olacak.

4. Ailenizi görün

Ailenizle her görüştüğünüzde yanınızda götürmenize gerek yoktur. Bir erkek dışında seni sevenlerle vakit geçirmek sana iyi gelir. Ayrıca, tüm aile hikayelerinizi ve şakalarınızı bilmiyor olabilir ve bazı akrabalarınıza olan sevginizi paylaşmayabilir.

5. Neden kişisel alana ihtiyacınız olduğunu ona açıklayın.

Tüm bu noktaları takip etmeye başlarsanız, bir adam arka plana itildiği için üzülebilir. Evet ve onu kendinden uzaklaştırıyormuş gibi hissedebilirsin. Ona kişisel zamanın ilişkileri güçlendirdiğini ve üzücü düşünceleri hafiflettiğini açıklayın. Ancak, uzun konuşmalardan sonra, tüm bunlara neden ihtiyacınız olduğunu hala anlamıyorsa, yavaş yavaş bireyselliğinizi kaybettiğiniz böyle bir ilişkiye ihtiyacınız olup olmadığını düşünmek mantıklıdır.

4 dk okuma

Kendinizi nasıl bulabilirsiniz? Paradoksal görünebilir, ancak kendinizi bulmak için kendinizi kaybetmemek yeterlidir. Çoğu zaman insan bir arayış içinde kendini bulmak yerine kendinden daha da uzaklaşır ve bazen geri dönülemez bir şekilde kendini kaybeder. Ruhumuzun ebedi olduğunu, hayatın mükemmel olduğunu söyleyebiliriz, ama bu gerçekten böyleyse... o zaman ruh neden bu kadar sık ​​huzursuz, neden sık sık bu kadar endişelenmek zorundayız? Gelecekteki tüm hayatınızı değiştirebilecek önemli bir ana dikkat etmeye değer. Hazırsın? Hangi arzu aslında bir insanı kendisini aramaya başlamaya iter? Düşün...acele etme...hisset. Gerçekten kendinizi bulmak mı istiyorsunuz yoksa sadece hayatı zorlaştıran hatta çekilmez hale getiren sorunlardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Belki de zaten ne elde ettiğimi anlamaya başlıyorsun? Kendini nasıl kaybetmezsin? Şu prensibi izlemenizi tavsiye ederim: Eğer sorunları çözmek istiyorsanız, "Sorunları çözmek istiyorum" deyin, daha sakin olmak istiyorsanız, "Ben ...

Kendinizi nasıl bulabilirsiniz?

Paradoksal görünebilir, ancak kendinizi bulmak için olur kendini kaybetmemek için yeterli.Çoğu zaman insan bir arayış içinde kendini bulmak yerine kendinden daha da uzaklaşır ve bazen geri dönülemez bir şekilde kendini kaybeder. Ruhumuzun ebedi olduğunu, hayatın mükemmel olduğunu söyleyebiliriz, ama eğer gerçekten öyle…öyleyse neden ruh bu kadar sık ​​huzursuz, neden sık sık bu kadar endişelenmek zorundasın?Birine dikkat etmeye değer kilit an, hangisi belki tüm hayatını değiştir. Hazırsın? Hangi arzu aslında bir insanı kendisini aramaya başlamaya iter? Düşün... acele etme... hissetmek. Gerçekten kendinizi bulmak mı istiyorsunuz yoksa sadece hayatı zorlaştıran hatta çekilmez hale getiren sorunlardan kurtulmak mı istiyorsunuz? Belki de zaten ne elde ettiğimi anlamaya başlıyorsun?

Kendini nasıl kaybetmezsin?

Aşağıdaki prensibi izlemenizi tavsiye ederim: Eğer sorunları çözmek istiyorsanız, o zaman “Sorunları çözmek istiyorum” deyin, daha sakin olmak istiyorsanız, “Daha sakin olmak istiyorum” deyin ve sadece kendinizi bulmak istiyorsanız (örneğin, ikna olduğunuz için) deyin. kendini kaybetmeyi başardın) - sonra "Kendimi bulmak istiyorum" de.

Açık konuşmak gerekirse.

hayal edemiyorum - kendini nasıl kaybedersin- sonuçta, buradayım. Belki de bu bizi tatmin etmeyen halimiz anlamına geliyor. Eğer böyleyse, "Durumumdan memnun değilim, onu daha iyiye doğru değiştirmek istiyorum, çünkü hayatımı doğrudan oluşturan şey benim durumumdur" dememeli mi?

Durumumuzu ne belirler -

İşte sonunda geldiğimiz kilit soru.İnançlar, mutluluğun zorlu ve belki de ana düşmanıdır. Bir kişinin inançları olduğunda (çoğunlukla inançlar bir kişiye “sahiptir”), onların rehinesi olur. Ve hayatında bir şey beklediği gibi olmazsa, sahip olması gerektiğine inandığı şeye sahip olmazsa, hemen bir iç çatışma ortaya çıkar. Ne kadar gülünç olursa olsun artık bir mutluluk hali yoktur, ancak bir insanı derin bir depresyona sokabilecek bütün bir trajediye ulaşabilir.

Ne yapalım?

Aniden bu başınıza geldiyse ve bu durumdan nasıl çıkacağınızı bilmiyorsanız, o zaman Kendinize "dur" demenin zamanı geldi. Dikkatinizi dağıtabilir, neşe getirecek bir şey bulabilirsiniz, kendiniz için daha önemli bir şey, arka planda bu deneyim artık böyle küresel bir deneyim olarak algılanmayacaktır. Ama bu bir çözüm mü, hayır, bu bir kaçış. Çözüm, kendi kendime şunu söylemek için cesaretimi topladığımda: "Aklına gel, mutluluğun "planlarının" yerine getirilmesine bağlı değil, sahip olmak istediğin şeye ne kadar sahip olduğuna bağlı değil. Sonra ne yapacağım? Hayatın fikirlerime uymasını talep etmekten vazgeçiyorum, onu kendim için bükmeye çalışıyorum, her yerde ve her yerde kontrolümü kullanmaya çalışıyorum. Bana sorulabilir - "ama o zaman geriye ne kalır"? Ve aynı anda çok az ve çok şey var. Başka insanlar ve fenomenler karşısında yaşamı özgür kabul etmek, ona kendisiyle eşit düzeyde “sevilme” hakkını vermek yeterli değildir. Çok şey, baskı olmadan "yaşam" ile etkileşime başlamak ve inançlara, taleplere dayalı olarak dikte etmektir. Burada, bu seçimde saygı ve birlikte yaratma başlar; Sadece özgür bir varlık olmadığımı, aynı zamanda biziz, etrafımızdaki her şeyin canlı, tıpkı benim kadar ilahi olduğunu hatırlıyorum. O anda kendi kendime diyorum ki - özgürlük ve haklarım dediğim şey bencillikten başka bir şey değildi, ki bunu yüksek hedefler ve sözlerle haklı çıkardım, tamamen korkuyla hareket ettim, ne yaptığımı bilmiyordum. Kendi cehennemimi, kendi unutuluşumu yaratan cellattım. Ve burada kendimi buluyorum, Benim ismim Kişi.

Cehennem bittiğinde.

Ve şimdi adımı bildiğime göre, bunun ne anlama geldiğini anlamak istiyorum. Ve sorulan sorunun cevabını aramaya başlıyorum. İç dünya ve dış dünya bilgisinin büyük sınırı. kendi duyguları ve düşünceler, kendi eylemleri. Kendimde keşfettiğim zenginlik bu. Ve en önemlisi, artık kendimi aramıyorum, kendimi ve çevremi tanıyorum, onu eşit olarak tanıyorum. Hayatımın yolu, taş döşeli korkudan, bir gün beni sonsuzluğa parlak bir iz bırakacak bir bilgelik yoluna götürecek bir saygı yoluna dönüşüyor. Hikmet yolu, adı İnsan olan yolcunun hak yoludur. Bereket yoludur bu yolda kayıp yoktur, kazanç vardır.Gerçek güçtür,saygı hayattır. (c) Adam.

Aşkın kör olduğunu söylerler. Gözlerinin parladığı hem kalbe hem de zihne yapışan tek kişiyle tanıştığınızda, bu ilişkiyi sürdürmek için her şeyi yapmaya hazırsınız. TÜMÜ. Ve bu, daha önce güçlü, bağımsız, kendine güvenen bir kadının bir ilişkide kendini kaybetmesine neden olabilir. Kişiliğiniz. Hayallerin. Sürücünüz. Arkadaşlar. İnançlar. Her şey değişiyor. Bir erkek uğruna. Aşk için.

Tabii ki, sonunda, tüm ilişkiler bir tür uzlaşma ve hatta fedakarlık gerektirir, ancak bunu hepinizin vermesi gerekmez. Ve bu sadece, aniden bir ilişki olmadığında, sizin de olmayacağınız açısından tehlikeli değildir. Sonsuza kadar birlikte olsanız bile, mutlu olmayacaksınız.

Bir ilişkide kendinizi kaybetmemek için birkaç ipucu hazırladım:

1. Seni sen yapan şeyi unutma. Kişiliğiniz, tuhaflıklarınız, neyi sevip neyi sevmediğiniz - hepsi sizindir ve onu değiştirip başka birine uyarlamanız gerekmez. Farklıysanız ve birbirinizle paylaşırsanız ve benzer olmaya çalışmazsanız birbiriniz için çok daha ilginç olacaksınız.

2. Kendinize ve tutkularınıza yatırım yapın. Zamanınız ve paranız sınırlı, bu yüzden onları akıllıca kullanmanız gerekiyor. Herhangi bir ilişki, bunun bir kısmını alacaktır, ancak hepsini değil. Kariyerinize, gelişiminize, eğitiminize, sağlığınıza, hobilerinize yatırım yapın.

3. Kendinizle randevulaşın. Kendinize zaman ayırın: bir akşam sadece kendiniz ve en sevdiğiniz eğlence için. Belki de eskiden yalnızken olduğu gibi bir film izlemek, bisiklete binmek - genel olarak, ilişki durumunuz ne olursa olsun sizi mutlu eden şeyi yapmak istersiniz.

Yalnız olmayı öğrenmek en faydalı becerilerden biridir. Bu, kendiniz için kimsenin almaması gereken kutsal bir zaman haline gelmelidir.

Kendi başına mutlu olmayı öğrendiğinde kimseye ihtiyacın olmayacak. Mutluluğunuzu paylaşacağınız kişiyi özgürce seçebilecek ve tamamlayabileceksiniz.

4. Arkadaşlarınızı unutmayın. Bir erkek sizin için gerçek bir arkadaş olsa bile, bu başkalarını unutmak için bir neden değildir. İlişkinizin sağlıklı olup olmadığını dürüstçe söyleyebilecek kişiler hakkında.

5. Ne olursa olsun aileyi unutmayın. Ailenizle iletişimde kalın - size her zaman ne kadar gerçek olduğunuzu, kim olduğunuzu hatırlatacaktır.

6. Sınırları net bir şekilde tanımlayın. Ve unutmayın: sınırlar duvar değildir. İki bağımsız insan bir ilişkiye başladığında, birbirleri için gerekli olan alanı, belirli kuralları belirlemeleri gerekir.

7. Senden hoşlanan biriyle çık. Bu bariz bir durum gibi görünebilir, ancak her zaman değil. Bir kişi kökten değişmeniz konusunda ısrar ederse, gerçek sizi sevmiyor demektir. seven insan bir insan olarak kendini kaybetmeni istemiyor. Çünkü seni tam da bu yüzden seviyor.

9. Ayrılabileceğiniz fikrini sakince kabul etmeyi öğrenin. Ağlayabilir, çığlık atabilir, aşırı çikolata ve dondurma yiyebilirsiniz, zor olacak. Ama ne olabileceğini anlamalısın. Kötü bir ilişkide boğulmaktansa, senin için doğru olmayan birini kaybetmek daha iyidir. Tek bir hayatın var - kendin olmana izin vermeyenlerle boşa harcama.

Elbette aşk fedakarlık ve kendinde bazı değişiklikler gerektirir ama kendini kaybedecek kadar değil. Ve unutmayın: sizi gerçekten seven kişi, asla kendinizden başka biri olmanızı istemez.

kültür

Bazen daha güçlü, daha akıllı ve daha cesur olmak için hayattaki en kötü şeylerden geçeriz.

Kimse kaybetmeden hayattan geçmez Sevilmiş biri ya da sonsuza kadar sürmesi gerektiğini düşündükleri bir şey.

Ancak sonuç olarak, tam da bu kayıplar sayesinde güçlendik, çünkü onlar bize mutluluk, başarı ve kişisel gelişim için yeni fırsatlar açtılar.

İşte etrafınızdaki dünya çöküyor gibi göründüğünde hatırlamanız gerekenler.

1) Sen geçmişin değilsin.

Geçmişinizde ne kadar çok şey yaşanmış olursa olsun, bugün önünüzde boş bir sayfa var ve yeni yol. Siz geçmişteki alışkanlıklarınız ve hatalarınız değilsiniz. Sen başkasının sana karşı tutumu değilsin. Sen sadece bugün, burada ve şimdi, bugünün eylemlerin ve eylemlerinsin.

2) Sahip olmadıklarına üzülmek yerine sahip olduklarına odaklan.

Bugün sahip olduğunuz şeysiniz. Şu anda gerçekten ihtiyacınız olan şey, size ilham verecek ve ilerlemenize yardımcı olacak birkaç veya en az bir olumlu düşünce bulmaktır.

Tut ve ona odaklan. Size hiçbir şeyiniz yokmuş gibi gelebilir ve eğer bir şeye sahipseniz, o zaman çok az şey olabilir, ancak zihnimiz ilham da dahil olmak üzere harika şeyler yapabilir.

Ve bu da, yolculuğumuza onurlu bir şekilde devam etmek için şu anda tam olarak ihtiyaç duyulan şeydir.

3) Sorunlar ve zorluklar kişisel gelişimin ayrılmaz parçalarıdır.

Sorunlarla yüzleşmek ve onları çözmenin yollarını bulmak, hayatımızın ve kişisel gelişimimizin vazgeçilmez bir parçasıdır. Bir kişi işini kaybedebilir, hastalanabilir ve bazen bir kazada ölebilir.

Gençken ve işler oldukça iyi giderken, bunun tam olarak farkında olmayız.

Bununla birlikte, böyle bir durumda verebileceğimiz en akıllıca ve aynı zamanda en zor karar, olanlara karşı tepkimizi kararlılığımızı ve irademizi güçlendirecek şekilde kullanmaktır.

Dilediğiniz kadar küfür etmek, her şeyi dövmek, çığlık atmak vb. isteyebilirsiniz ama bunun üzerindesiniz, değil mi?

Duyguların ölçüsüzlüğünün genellikle durumu daha da kötüleştirdiğini hatırlamakta fayda var. Trajedi bize zarar verse de, daha güçlü olmamız için hala bir fırsat.

4) Bazen kendinizin dağılmasına izin verin.

Her zaman güçlü oynamak ya da harikaymışsın gibi davranmak zorunda değilsin. Böyle bir anda başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü sizi hiç rahatsız etmemelidir.

Şimdi ağlamak istiyorsan ağla. Gülümsemek her zaman mutluluk işareti değildir. Genellikle bir gülümseme, bir kişinin sorunlarıyla doğrudan yüzleşecek kadar güçlü olduğu anlamına gelir.

5) Hayatımız ani, çok değişken ve genellikle düşündüğümüzden daha kısa.

Yarının gelmeyebileceğini hatırlamakta fayda var. Bazıları için kesinlikle olmayacak. Şimdi birileri bugün öleceğini bilmeden yarın için planlar yapıyor.

Kabul etmek üzücü ama hayat böyle. Bu nedenle, bugün zamanınızı daima akıllıca harcayın ve bazen hayatın ne kadar harika olduğunu hatırlamak için durmayı unutmayın.

Yaşanılan her an eşsiz bir hediyedir. üzerinde zaman kaybetmeyin olumsuz düşünceler. Devam etmenize neyin yardımcı olacağını düşünseniz iyi olur.

6) Her birimiz hata yaparız.

Bunu ne kadar hızlı anlar ve kabul ederseniz, o kadar hızlı iyileşirsiniz, bu da daha az hata yapacağınız anlamına gelir. Elbette, asla yanılmaz olmanız pek olası değildir, ancak denemezseniz bile arkanıza yaslanırsanız, kesinlikle hiçbir şey elde edemezsiniz.

Bir şeyler yapıp hata yapmak kesinlikle hiçbir şey yapmamaktan daha iyidir. Ya bir hayat dersi alacaksın ya da başaracaksın. Yani, her durumda yüzünde bir kazanç.

7) Kendinizi mutlu edebilirsiniz.

Zaman uçar, insanlar değişir ve duygular da. Her zaman bir seçeneğe sahipsin. Ya geçmişi hiç durmadan prova edebilir ve hatalarınızı hatırlayabilirsiniz ya da kendinizi mutlu etmek için girişimlerde bulunabilirsiniz.

Gülümsemek senin seçimin, cennetten düşen bir mucize değil. Birinin veya bir şeyin sizi mutlu etmesini beklemeyin. Gerçek mutluluk ruhunuzun derinliklerinde yatar.

8) Kendinizi sorunlarınızdan duygusal olarak uzaklaştırmaya çalışın.

Sen problemlerin değilsin. Tüm sorunların bir araya gelmesinden çok daha zor olan yaşayan bir varlıksınız. Bu da demek oluyor ki siz onlardan daha güçlüsünüz, hem onları etkileyebiliyorsunuz hem de onlara karşı tutumunuzu değiştirebiliyorsunuz.

9) Sinekten köstebek yuvası yapmayın.

Küçük bir kara bulutun tüm gökyüzünü doldurmasına izin vermeyin. Hayat ne kadar kasvetli görünürse görünsün, güneş hala parlıyor, onu görebilmek önemlidir. Bazen nasıl hissettiğinizi unutmanız, neyi hak ettiğinizi hatırlamanız ve hedefe doğru ilerlemeniz gerekir.

10) Olan her şeyden hayat dersleri alın.

Kelimenin tam anlamıyla her şeyden, çünkü olan her şey hayattır. Bu nedenle, özellikle her şeyin istediğiniz gibi gitmediği anlarda, ondan bir şeyler öğrenmeyi asla reddetmeyin.

Aradığınız işi bulamazsanız veya ilişkiniz istediğiniz gibi gitmiyorsa, daha iyi bir şey mutlaka gelecektir. Öğrenilen bir ders ilk adımdır.

11) Herhangi bir test ve herhangi bir zorluk, yeni bir şey öğrenmek için bir şanstır.

Her seferinde kendinize şu soruyu sorun: "Bu durumdan kendim için yeni ne öğrenebilirim?" Başımıza ne gelirse gelsin, her zaman yeni bir şeyler öğrenmek için bir fırsattır. Duygularınızı nasıl ifade edersiniz, nasıl güçlü olunur, kendinize nasıl güvenirsiniz, insanlarla nasıl doğru iletişim kurarsınız, nasıl yeni şeyler öğrenirsiniz vb.

12) Her şey değişebilir, ancak güneş her gün düzenli olarak doğar.

İki haber var. Kötü - hiçbir şey sonsuza kadar sürmez ve iyi - hiçbir şey sonsuza kadar sürmez.

hayat dersleri

13) Ellerinizi bükün ve ilerleyin - bunlar iki büyük farktır.

Belirli bir yaşam döneminde, herkese yetişmek ve her şeyi yapmak için sonsuz çabalardan bıktığınız bir an gelir. Ancak bu, pes ettiğiniz ve pes ettiğiniz anlamına gelmez.

Bu sadece yeni bir başlangıç. Hayatınızı dolduran tutkuların yoğunluğunun yanı sıra bazı insanlara ihtiyacınız olmadığını yeni anlamaya başlıyorsunuz.

14) Negatif insanlardan sakının.

Ne zaman olumsuz bir şeyden kurtulursan, içindeki olumluya yer açarsın. Hayatımız, senin enerjin ve mutluluğunla beslenen insanların etrafında olamayacak kadar kısacık.

Bu tür insanlardan mümkün olduğunca çabuk kurtulmaya çalışın, çünkü benlik saygınızı ve özgüveninizi ilk yok edenler onlar. En iyi özelliklerinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak kişilerle kendinizi kuşatın.

15) Bir çiftte doğada ideal bir ilişki yoktur.

Mükemmel kişisel ilişkiler sadece aşk romanlarında bulunur. İlişkinizi geliştirmek, ideale yaklaştırmak mı istiyorsunuz? Keskin köşeleri aşmayı ve pürüzlü kenarlarla başa çıkmayı öğrenin.

16) Kendinizi sevmeyi unutmayın.

Hayatınızda başınıza gelebilecek en ciddi sorunlardan biri, kendinizi kaybetme, başka birinin sevgisi tarafından tüketilme olasılığıdır.

Sizin de sevilmeye layık olduğunuzu kolayca unutabilirsiniz. En son ne zaman birinden tüm avantajları ve dezavantajları ile seni tamamen sevdiğini duydun? Ne söylediğin, ne düşündüğün onun için önemli olan nedir?

En son ne zaman biri size işinizde çok iyi olduğunuzu söyledi ya da sizi kendinizi iyi hissettiğiniz bir yere götürdü? Ne zaman "birisi" oldun?

yaşam bilgeliği

17) Başkalarının sizin yerinize karar vermesine izin vermeyin.

Başkalarının senin hakkında ne düşündüğünü umursamadan yaşamayı öğren. Duygularından kurtulun ve aslında düşündüklerinden daha iyi olduğunuzu kendinize kanıtlayın.

18) Birine kızmak, her şeyden önce kendine zarar vermektir.

19) Yalnız değilsin ve problemler her insanın başına gelir.

Geceleri bir arkadaşın için endişelenerek uyumazsın. İhanetle parçalanmış bir ruhun parçalarını toplamaya çalışmak. En çok değersiz hissediyorsun çünkü biri seni seninle birlikte olacak kadar sevmiyor.

Başarısızlık korkusuyla yeni şeyler denemeyin. Yukarıdakilerin hiçbiri sende bir sorun olduğunu, çıldırdığını söylemiyor.

diyor ki sen sıradan bir insan ve dinlenmek için biraz zamana ihtiyacın olduğunu. Sen tek değilsin. Kendinizi hangi durumda bulursanız bulun ve aynı zamanda ne kadar zavallı hissederseniz hissedin, milyonlarca insan sizden önce bu tür değişimlere düştü ve milyonlarca insan sonra düşecek.

Bu nedenle, tüm dünyada bu kadar mutsuz olan tek kişi olduğunuzdan şikayet ederek kendinize yalan söylemeyin ve üzülmeyin.

20) Kadere teşekkür edecek bir şeyin var.

Kuşkusuz dünyamız sorunlar ve kederlerle dolu ama aynı zamanda bunlarla baş eden insanlarla da dolu. Bunun yerine, hayatınızdan nelerin çıktığını unutun ve şimdi olanı ve gelecekte olacakları daha güçlü bir şekilde takdir etmeye başlayın.

İşler sizin için gerçekten kötü olduğunda bile, hayatınıza farklı gözlerle bakın. Yatağa aç girmiyorsun, giyecek bir şeyin var, dışarıda yatmıyorsun.

Bir kuruş için günde 20 saat çalışmıyorsun. Temiz su içiyorsunuz ve hastalanırsanız doktora gidebilirsiniz. Korkudan titremiyorsun. İnternet erişiminiz var.

Böylece uzun süre listeleyebilirsiniz. Çok sayıda insan sizi zengin olarak görür, bu yüzden bugün sahip olduklarınızı takdir edin.

21) İçinizdeki umudu düzenli olarak beslemeyi unutmayın.

Sizin için ne kadar zor olursa olsun: kayıplar, hastalıklar, çiğnenmiş hayaller, korkular, endişeler, mutlaka günde en az bir kez elinizi kalbinize götürün ve "Umut burada yaşıyor" deyin.

hatırlamak önemlidir

22) Acı bir gerçek, tatlı bir yalandan daha iyidir.

Olaylara her zaman ayık gözlerle bakın. Onları oldukları gibi görmelisin, olmalarını istediğin gibi değil. Kendinizi tatlı bir zehirle güçlendirmektense acı bir ilacı denemek her zaman daha iyidir.

23) Başarıya ne kadar yaklaştığınızı bilmek genellikle zordur.

Her zaman küçük adımlarla ilerliyoruz ve çizgiyi ancak geriye baktığımızda görebiliriz. Başarı genellikle düşündüğümüzden çok daha yakındır ve en beklemediğimiz anda bizi bekler.

24) İstediğimizi alamadığımızda genellikle en şanslı olan biziz.

Olan tam olarak budur, çünkü bu gibi durumlarda kişi öncelikleri yeniden değerlendirir, yeni fırsatlara yol açar ve neler olup bittiğini taze, özgür bir bakışla görür.

25) Kahkaha en iyi stres gidericidir.

Daha sık gülün, özellikle kendinize. Her durumda komik bir şeyler bulmaya çalışın. Kahkaha ve ona eşlik eden iyimserlik, hayatınıza neşe ve mutluluk çeker.

Eğlenirseniz ve her şeye olumlu bir tavırla yaklaşırsanız, aramanıza gerek kalmaz. iyi insanlar ve hayattaki güzel şeyler, çünkü seni bulacaklar.

unutmamak önemli

26) Hatalar sadece sizin için iyidir.

Her birimiz hata yaparız. Her birimiz başkalarının bizden faydalanmasına veya hak etmediğimiz şeyleri yapmasına izin verdik veya veriyoruz.

Ama bir düşünürseniz, aslında talihsiz seçimimiz bize çok şey öğretiyor. Elbette bazı şeyler geri alınamaz ve bazı kişilerin özür dilemesi pek olası değildir, ancak en önemli şey tüm tarihten ders almak ve hataları tekrarlamamaktır.

Unutulmamalıdır ki yanılan düşen değil, böyle bir imkanı olsa bile kalkmak istemeyen veya kalkamayandır.

Kalk, hareket et! Çoğu zaman, iyi bir şey hayatımızdan çıkar ve en iyiye yol açar.

27) Endişe bir enerji kaybıdır.

Endişelenirsen, yarının sıkıntılarından kurtulamazsın. Sadece enerjini boşa harcıyorsun.

28) Sizin için inanılmaz derecede zor olsa bile, en azından minimum bir adım atmaya çalışın.

Özellikle zor zamanlarda, kendinizi ilerlemeye zorlamak her zaman gereklidir. Hiçbir durumda hareket etmeyi bırakmamalısınız. Bir salyangoz hızında bile ileri gittiğiniz sürece, er ya da geç bitiş çizgisine ulaşacaksınız.

Ne kadar büyük ya da küçük olursa olsun, attığınız her adımda sevindiğinizden emin olun. İleri adım atmak, yarın olmak istediğimiz yere daha da yaklaşıyor.

talip olabilir misin daha iyi bir hayat ya da bir hayatın hayaline, ona doğru çok, çok adım attığınızda ona ulaşacaksınız.

29) Her zaman senden hoşlanmayacak insanlar olacak.

Çevrenizdeki herkesin beğenmesi imkansız. Ne yaparsan yap, ne kadar uğraşırsan uğraş, yine de seni ne olursa olsun sevmeyecek birileri olacaktır.

Ona dikkat etmemelisin, ama kalbinin sana söylediği gibi davranmalısın. Bir yabancının senin hakkında ne söyleyeceği ve ne düşüneceği o kadar önemli değil, senin kendin hakkında ne düşündüğün önemli.

30) Bazı insanlar olmadan, onlara ihtiyacınız olduğunu düşünseniz bile hayat sizin için daha kolay olacaktır.

Hayatın gerçeği şu ki, bazı insanlar ihtiyaç duydukları şeye sahip olduğunuz sürece etrafta dolaşacaklar. Size olan ihtiyaç ortadan kalktığında, adınızı hatırlayın.

İyi haber şu ki, zamanla bu "transit yolcular" hayatınızdan kaybolacak ve geriye sadece güvenebileceğiniz arkadaşlar kalacak.

31) Tek rakibin kendinsin.

Kendinizi bir meslektaşınız, arkadaşınız, akrabanız veya komşunuzla karşılaştırdığınızı fark ettiğinizde hemen durun. Ortak hiçbir şeyiniz olmadığını anlayın.

senin güçlü yanların var ve zayıflıklar, kendi var. Gücünüzün ne olduğunu düşünün ve buna sahip olduğunuz için şükredin.

32) Başınıza gelen her şey size bağlı değildir.

Ancak, buna ihtiyacınız olduğu gibi tepki vermek sizin gücünüzdedir. Her birimizin hayatı hem olumlu hem de olumsuz şeylerle doludur ve mutlu olup olmamanız, olanlara nasıl tepki verdiğinize bağlıdır.

Yani soğuk algınlığına yakalanırsanız, bunun geçici olduğuna, bu hastalığın hayatınızı tehdit etmemesine sevinin. Bir futbol ya da basketbol maçı mı kaybettiniz? Ama sonuçta, sağlıklı bir aktivite için arkadaşlarımla harika zaman geçirdim!