Життя в наш час постійно кудись поспішає, не встигають настати довгоочікувані вихідні, як тут же настає понеділок, і ось уже знову на роботу. Але як же відпочинок? Давайте розберемося, чим можна зайнятися у вихідні.

Ця стаття призначена для осіб старше 18 років

А вам уже виповнилося 18?

Чим можна зайнятися свого вихідного дня?

Немає нічого поганого в тому, щоб провести два дні лежачи на боці, перемикаючи канали телевізора або дивлячись у стелю. Так навіть потрібно робити, але дуже рідко, інакше це теж перетворюється на рутину і наганяє тугу і погані думкипро те, що життя безрадісне і нудне.

Це, звичайно, не так! Просто ми не завжди знаємо, чим зайнятися у вихідний день. Але якщо поставити собі за мету і придумати варіанти, то цілком можна скласти для себе дуже велику культурну програму на суботу або неділю.

Ваша програма також залежатиме від того, з ким ви її проводитимете — з коханим чоловіком чи дружиною, з дитиною, з друзями чи з батьками. Важливим моментомє і матеріальна складова: чи готові ви витрачати гроші або вважали за краще розважитися, не витрачаючи свої кошти? Від цих моментів залежить те, як ви проводитимете свій вихідний і де.

Тож вистачить уже ледарити, збираємо свою команду, вибираємо місце та час і вперед на відпочинок!

Проводимо вихідні із сім'єю

Якщо ви людина сімейна, у вас чоловік або дружина, а також пара-трійка діточок, і ви хочете весело та цікаво провести з ними час, тоді ось вам варіанти:

• На природі. Парк – це відмінне місце для всієї родини. Зазвичай тут є дитячі гойдалки або гірки, що обов'язково порадує малюків. Парк дозволяє вам здійснити прогулянку на свіжому повітрі, влаштувати своїй дитині активний відпочинок, а вам спокійно відпочити та поспілкуватися з вашою половинкою.
• Трапляється, так що в парку немає гойдалок та місць, де діти можуть попустувати, це не проблема! Ви цілком зможете влаштувати тут невеликий пікнік на лужку під деревцем. Приготуйте чогось смачненького з собою, наприклад, бутерброди або хот-доги. Можна придбати їх по дорозі, але це якщо ви готові витратитися небагато. Головне, візьміть із собою покривало, щоб підстелити на траву. Також можна захопити із собою пару ігор. Майже кожен будинок має карти, шашки або шахи, можливо у вас є монополія або інші настільні ігри.
• Ще одна чудова ідея – настільні ігри. Якщо у вас їх немає, то бажано придбати їх якраз на такий випадок.
• На вихідні влітку гарною альтернативою парку може стати пляж. Цей варіант підходить, якщо у вас є річка. Хапайте плавки, коло, покривало та вперед купатися. Пляж - це чудовий спосіб добре і весело провести час із сім'єю.
• Влітку завжди можна з'їздити до села до бабусі, якщо там є річка чи ліс, це взагалі здорово. Можна сходити купуватись або вирушити за грибами.

Звичайно, пляж та пікнік у парку підходять для теплих сезонів, наприклад, влітку, пізно навесні чи ранньою осінню. Але що робити, коли на дворі холодно? Взимку найкращим заняттям буде гра в сніжки, якщо у вас велика сім'я, то можна влаштувати справжню битву. Завжди весело ліпити сніговика чи покататися на санях.

Вибираємось у місто на вихідні

Чим люди займаються у місті? Якщо ви готові витратитись, то чудовим варіантом для сімейного відпочинку на вихідні буде відвідування кінотеатру. Якщо діти ще малі, зводьте їх на мультфільм. Зараз постійно у кінотеатрах йде щонайменше один мультик.

Якщо ж прагнете гострих відчуттів, вирушайте прямо в парк атракціонів. Ось де справжні враження! Тут можна добре розважитися як дорослим, так і дітям, покататися на колесі огляду, протаранити один одного на машинах і поїсти солодкої вати.

Можливо, вашій сім'ї сподобається відвідати різні виставки, музеї та інші культурні заходи. Заздалегідь ознайомтеся з тим, де вони будуть проводитись, і обов'язково сходіть туди.

Завжди цікаво сходити до театру на виставу. Це дуже цікаво і захоплююче — спостерігати за грою акторів у живу.

Відпочиваємо вдома

Не треба думати, що в домашніх умовах нема чим зайнятися крім посидінь за комп'ютером або телевізором. Для багатьох завжди буде краще провести час із сім'єю вдома. Особливо, якщо за вікном дощова погода і йти нікуди не хочеться. Чим можна зайнятися у домашніх умовах? Почнемо з того, що буде дуже весело щось зробити разом, наприклад, приготувати їжу. Організуйтеся та приготуйте просту страву разом.

Найцікавішим і найвеселішим завжди залишаються ігри. Якщо у вас є настільні ігри, зіграйте в них, якщо їх немає, можна завжди пограти в крокодила тощо.

Можна трохи підключити романтику та влаштувати домашній кінотеатр. Для цього виберіть собі цікавий фільм, сідайте на підлозі ближче до монітора комп'ютера або екрану телевізора, підстеліть собі м'яку ковдру або накидайте подушок, ну і, звичайно, візьміть щось пожувати. Найкраще влаштувати такий перегляд увечері, коли вже село сонце, темрява додасть реального відчуття присутності у кінотеатрі.

Чим можна зайнятися у вихідні з дівчиною чи хлопцем?

Парі закоханих, які тільки-но починають будувати свої стосунки, дуже важливо проводити час разом і бажано не лише вдома за переглядом серіалів, але також вибиратися на прогулянки та культурно відпочивати. Але чим же можна зайнятися у вихідні з дівчиною чи хлопцем?

Відмінним способом добре провести час із коханою людиною стане проста прогулянкана свіжому повітрі. Незалежно від пори року можна прогулятися (так ви спілкуєтесь, насолоджуєтеся природою і дізнаєтесь багато нового одне про одного). Прогулянка – це чудовий варіант для молодої пари, яка хоче проводити багато часу разом.

Сходіть у кіно чи театр. Варто організовувати такі вилазки хоча б раз чи два на місяць, це дуже корисно для розвитку культури в собі, а також просто приємне проведення часу вдвох.

Відмінним варіантом буде відвідування того ж парку атракціонів, де ви вдвох зможете весело розважитися і отримати масу позитивних емоцій, ну і звичайно ж, поїсти солодкої вати!

Для дівчини з хлопцем найкращим варіантом для відпочинку у вихідні завжди залишається відвідування кафе або ресторану. Немає нічого приємнішого, ніж посидіти ввечері в компанії своєї коханої людини, гарному закладі, поспілкуватися та скуштувати смачну їжу. Цей варіант підійде і заміжнім парам, які хочуть побути вдвох без дітей. Романтика ніколи не буває зайвою.

Як провести свій вихідний без грошей?

Необов'язково витрачати гроші, щоб добре відпочити. Неважливо, з ким ви – з сім'єю, дитиною, дітьми, з чоловіком, з дівчиною чи хлопцем, можна чудово провести вихідні будинки чи на природі та обійтися без грошей!

Влаштуйте прогулянку. Свіже повітря буде вам на користь. Гуляти можна скрізь, якщо мешкаєте в місті. Є безліч місць, де можна погуляти, все той же парк, де є гойдалки та гірки. Якщо є річка, тоді має бути і набережна, пройдіться нею, поспостерігайте за людьми та за міським життям. Така екскурсія дозволить вам більше дізнатися про своє місто та познайомити ваших дітей з ним.

Активний відпочинок також є чудовим прикладом для проведення часу на вихідних. Влаштуйте пробіжку або виконайте аеробні вправи. Сходіть у похід. Просто візьміть із собою воду та легке перекушування з того, що є вдома і трохи подорожуйте.

Хорошим варіантом для проведення вихідного буде відвідування батьків. Застосовується, якщо ви живете окремо. Зустріч з мамою та татом завжди дасть вам заряд позитивної енергії, а також допоможе зміцнити стосунки із сім'єю. Можливо, вам і доведеться трохи витратитися, наприклад, на проїзд, якщо батьки живуть далеко, але це несуттєві витрати для такого важливого візиту.

Чи можна робити ремонт у вихідні?

Декому з нас вихідні обіцяють мало чого доброго, адже коли одні розважаються на природі або ходять ресторанами в суботу чи неділю, інші чекають на вихідні, щоб продовжити ремонт! Звичайно, є люди, яким це дуже подобається, і вони перетворюють свій будинок з радістю. Але чи можна робити ремонт у вихідні? А коли його ще робити? Після роботи у вас не вистачить зусиль.

У будь-якому випадку, якщо вам робити ремонт - задоволення, вам це подобається, і ви відчуваєте почуття радості, то займайтеся ремонтом у вихідний день! Якщо ж вам цього не хочеться, то краще, звичайно, найняти спеціалістів, які все зроблять за вас, але це коштує грошей. Тут вирішувати вам. Але ремонт — справа свята, тому якщо затіяли і вирішили робити самі, то робіть це у свою відпустку або у вихідні.

Чим зайнятися в вільний час

100 і 1 ідея як весело провести час удвох

МОЖЕ КОМУ І СПОДІТЬСЯ))))))

Що робити…

Весною

1. Пускати по воді паперові кораблики та дивитися чий швидше

допливе до фінішу (каменю, повороту річки тощо).

2. Провести весь день у парку атракціонів.

3. Написати на листку ваші бажання, закупорити у пляшку і пустити по

річці.

4. Якщо живете в великому місті- кататися по ньому вночі.

5. Навчитися готувати Мохіто (алкогольний чи безалкогольний) та

провести вечір за розмовами.

6. Сидіти на палубі та цілуватися.

7. Написати твори на тему «Як ми проведемо це літо» (чим більше

часу пройшло з закінчення школи – тим веселіше).

8. Навчитися пекти млинці, перевертаючи їх у повітрі.

9. Купити повітряну кульку, наповнену гелієм, написати на ній ваші

бажання та відпустити в небо.

10. Дивитися на зірки і говорити про вічне.

Влітку

11. Сходити в парк та запустити повітряного змія.

12. Поплавати на заході сонця.

13. Скупатися в ставку після дощу.

14. Подивитися на зорепад (середина серпня).

15. Попускати сонячні кролики.

16. Сходити до зоопарку: згадайте дитинство, погодуйте тварин, а собі

купіть солодку вату.

17. Сходити в парк і полежати на траві, дивлячись на небо та вгадуючи, на що

схожі хмари.

18. Покататись удвох на велосипедах (роликах). Подвійно весело буде

знайти в прокаті велосипед-тандем та освоїти його.

19. Виїхати на море серед ночі. 100 і 1 ідея чим зайнятися з коханим.

20. Влаштувати бій на водяних пістолетах.

21. Сходити в парк та взяти на прокат човен або катамаран.

22. Встати рано-вранці і походити по росі.

23. Поїхати на дачу та наїстися улюблених ягід.

24. Погуляти під літнім дощем.

25. Полежати вдвох у гамаку.

26. Піти на озеро і спостерігати захід сонця, сидячи на дерев'яному причалі.

27. Разом замаринувати та посмажити шашлики.

28. Ночувати на природі (в курені).

29. Купатися в річці голяка.

Восени

30. Влаштувати прогулянку жовтим листям.

31. Набрати їх цілий оберемок і влаштувати листопад.

32. Випекти шарлотку.

33. Вирізати чудовисько в гарбузі на Halloween.

34. Розповідати страшилки біля вогнища.

35. Стрибати по калюжах.

36. Влаштувати вечір спогадів про дитинство, задаючи один одному по

черги питання.

37. Покататися на дитячих гойдалках.

38. Запустити ліхтарик (який підпалюють).

Взимку

40. Зустріти Новий ріку незвичайному місці.

41. Влаштувати зимовий пікнік, прикрасити його свічками, втопленими в ямки

у снігу.

42. Зробити спеціальне печиво для птахів та на прогулянці повісити його на

дерево.

43. Влаштувати один день літа: сходити в аквапарк.

44. Скотитися з високої крижаної гори.

45. Робити снігових ангелів у снігу.100 і 1 ідея чим зайнятися з коханим.

46. ​​Вирізати сніжинки з паперу та прикрасити ними квартиру.

47. Упаковувати та підписувати подарунки друзям на Новий рік.

48. Сховатись одним пледом і дивитися «Звичайне диво».

49. Вимкнути світло і дивитися як на ялинці блимають вогники.

50. Навчитися готувати глінтвейн.

51. Прокотитись на крижаних доріжках, які діти накочують на

тротуарів.

52. Зліпити сніговика.

53. Прикрасити ялинку та квартиру до Нового року.

54. Піти на ковзанку, кататися на ньому цілий день, а потім пити чай чи

глінтвейн із термоса.

55. Пограти у сніжки. Можна навіть зробити для цього сніжний замок.

Ідеї, які ви зможете втілювати незалежно від пори року

56. Пострибати на батуті.

57. Поставити невелику суму на перемогу його улюбленої футбольної

команди.

58. Попускати мильні бульки з мосту.

59. Відвідати хокейний чи футбольний матч.

60. Навчитися робити суші.

61. Навчитися є китайськими паличками.

62. Зробити молочний коктейль у склянці, красиво прикрашеною цукровою

обідком.

63. Роздати один одному смішні ролі на день і виконувати їх.

64. Є із заплющеними очима, або годувати один одного із заплющеними

очима.

65. Водити один одного по квартирі, коли в одного з вас зав'язані очі.

66. Зняти спільний відеокліп.

67. Скласти разом розповідь про вас (як ви познайомилися, що на вас чекає

та ін.) і надрукувати це оповідання у вигляді фото-книги.

68. Навчитися показувати фокуси та влаштувати тематичний вечір.

69. Придумати свій жест (наприклад, тричі міцно стиснути долоню

іншого, значить "Я тебе люблю").

70. Влаштувати театр тіней удома.

71. Трясти гілку дерева, коли половинка стоїть під нею і влаштувати

листопад (снігопад, дощ).

72. Зустріти схід і захід сонця.

73. Заспівати дуетом у караоке.

74. Поговорити про мрії.

75. Сходити на пікнік.

76. Влаштувати бій на подушках.

77. Наготувати попкорн та купити диск з фільмом, який ви давно

хотіли подивитись.

78. Провести вихідні загородою – досліджувати сусідні населені

пункти.

79. Вибрати книгу, яка цікава вам обом, і почитати її вголос.

80. Влаштувати романтичну вечерю.

81. Нагодувати один одного шматочками фруктів, розкладеними на тілі.

82. Написати самим собі листа у майбутнє: якими ви бачите ваші

відносини, свої мрії, що ви зараз відчуваєте, побажання та інше.

83. Розмалювати гуашшю один одного. Малювати можна і на тілі.

шоколадною пастою або збитими вершками.

84. Влаштувати одне одному фотосесію.

85. Пограти в перше побачення: зніміть обручки, замовте

два різні столики в ресторані і зустрінетесь там «випадково».

86. Придумати спільний вірш про вас, ваші стосунки або про

те, як ви познайомилися.

87. Грати в шахи/шашки/дурня на роздягання/бажання.

88. Прийняти душ удвох.

89. Піти тест драйв.

90. Робити один одному масаж за інструкцією (або разом сходити на

навчальні курси).

91. Танцювати вдома кумедні танці (можна і без музики).

92. Грати у наздоганяння у великому торговому центрі.

93. Битися понарошку.

94. Зібрати пазл.100 і 1 ідея чим зайнятися з коханим.

95. Заспівати один одному колискову перед сном.

96. Крівлятися і передражнити один одного (без образ!).

97. Цілий день говорити лише мовою жестів.

98. Пограти у морський бій.

99. Є разом довгу локшину (одну на двох).

100. Сісти разом на дієту "здорове харчування".

101. Сходити в будинок для людей похилого віку з домашніми смаколиками або в

дитячий будинок з іграшками.

Про те, як з користю та задоволенням провести вихідні дні, багато людей замислюються вже з початку робочого тижня. І це правильно. Адже, напевно, варто вжити заходів, провести підготовчі процедури: пройтися магазинами, купити спортивний інвентар, обдзвонити друзів (знайомих), купити необхідні продукти, якщо буде прийнято рішення відпочити на природі за містом. Так вдасться провести заплановані вихідні з користю, ніж переживати справжню муку не знаючи, чим зайнятися цілих 2 дні, потім шкодувати про втрачений час.

Звісно, ​​у кожного свої уподобання. При виборі ідеї варто враховувати свій психотип. Є люди, які воліють провалятися на дивані за переглядом телевізора у вихідні, інші ж навпаки, не виносять рутину і нудьгу в стінах будинку, воліють вирушити в похід за місто, магазинами у вільний від роботи час. Головне, щоб обраний вид дозвілля приніс позитивний настрій, приємні емоції та спогади, зарядив енергією на наступний робочий тиждень. Фахівці радять складати список варіантів як провести вихідні на аркуші, написавши для початку все, що спаде на думку. Далі - викреслити нездійсненні чи раніше використані пункти. Мета цієї статті - розглянути найкращі ідеї, як провести вихідні дні, на підставі яких зробити вже власний вибір.

Влітку тепло і є безліч цікавих варіантів, які дозволяють провести вихідні з користю. Розглянемо деякі з них.

Рух це життя. Надворі - літо. Вирушайте за місто на пікнік подихати свіжим повітрям, погуляти босими ногами зеленою травою. Якщо вирішено зібратися компанією, варто заздалегідь подумати про підбір вудок і затишного місця для риболовлі, закупити продукти, щоб посмажити шашлик. Напевно, у знайомого приятеля в гаражі знайдеться невеликий складний мангал.

Вирушайте з друзями у похід, визначившись заздалегідь з мальовничим маршрутом для отримання пригод, незабутніх емоцій.

Завітайте на пляж, ближнє озеро, океан. Пограйте у фрісбі, волейбол. На пляжі принагідно можна доглянути морські камінці, черепашки, щоб далі вже у стінах свого будинку відтворити власний, цікавий арт-проект.

Облаштуйте табір прямо у дворі свого будинку, для чого можна встановити намет та мангал, зайнятися приготуванням шашлику на багатті. Надвечір можна поспівати пісні під гітару, розповісти один одному страшні історіїі просто подивитися на зоряне небо.

У літній період можна зайнятися облаштуванням квіткової клумби біля свого будинку, взимку не зайве приділити час для вирощування нової рослини на підвіконні.

Як провести вихідні у Москві, Пітері? Якщо живете неподалік цих міст, то чому б не поповнити свої знання відвідуванням музею, театру, скверу, парку. Поповнити далі свій фотоальбом новими знімками. Можна просто покататися на автобусі, поїзді. Спілкування з новими людьми завжди дають можливість забути про нагальні проблеми та ґрунтовно відпочити.

Якщо вже давно вирішено зайнятися схудненням, не потрібно відкладати на потім. Заплануйте на вихідні здійснення цієї ідеї, почніть худнути не з понеділка, а з суботи. Благо, що способів сьогодні для омолодження організму, підняття настрою – безліч. Наприклад, прогулянка до 1000-2000 кроків у вечірні години дозволить спалити до 300 калорій лише за 1 день. Якщо є сили та можливості, то можна зайнятися йогою, східними танцями. Завітати до фітнес-клубу, покататися на велосипеді, гідроскутері, роликах. Верхова їзда, стрибки з парашута, політ на дельтаплані – чудові варіанти проведення дозвілля у вихідні дні.

Навчитися чогось нового ніколи не пізно. Зовсім не важливо, скільки вам років: 20, 45, 65. Якщо робота через невеликий заробіток не приносить задоволення, то можливо настав час зайнятися зростанням кар'єрних сходів, відвідати тренінги, отримати додаткові знання, що тільки вселяє впевненість у власні сили.

Займіться збиранням у будинку. Напевно, за тиждень настав час протерти пил у шафі, на полицях або перебрати старі непотрібні дитячі речі. Може, щось викинути, віддати до дитячого притулку.

Займіться миловарінням. Придумайте власний рецепт, який оцінять друзі та рідні.

Театр, що може бути кращим, ніж відвідування виставки вернісажу у вихідні дні. Відомі актори у вашому місті обов'язково порадують новими емоціями, враженнями.

Чим зайнятися на вихідні взимку

Зима вносить свої корективи та варіанти відпочинку на вихідні. Розглянемо деякі варіанти.

Сходіть з дітьми на ковзанку, покаталися разом на ковзанах разом. Пограйте в сніжки, покатайтеся з гори і не має значення, що буде під рукою для катання: кришка від пластмасового контейнера, шматок картону.

З'їздіть на вихідні передмістя. Завітайте до незнайомих раніше місць і зовсім неважливо: яка погода на вулиці: сніг, сльота, туман.

Завітайте до масажного кабінету. Надвечір розкажіть про свої враження подрузі, батькам, чоловікові.

У будинку, квартирі завжди знайдеться чим зайнятися. Можна повісити гірлянду і не має значення, що Новий рік ще не скоро або переставити, оновити інтер'єр. Досліджуйте свій гардероб. Складіть список, якщо незабаром з'явиться можливість придбати обновки.

Займіться виготовленням фотографій, колажів, пам'яток із подорожей. Створіть віртуальну та навіть реальну дошку натхнення. Якщо купити наперед нові дерев'яні рамки, то ввечері можна розвісити фотографії на стіні спальні.

У зимовий час любителям активного відпочинкуможна покататися на лижах із гір. Згадати дитячі роки, пограти з малими домочадцями у сніжки, зліпити сніговика.

Фотосесія, для чого можна вирушити у найближчій річці, парку, скверу. Для проведення часу навіть необов'язково виходити на вулицю. У стінах будинку завжди можна отримати адреналін, якщо вбратися, переодягнутися, пожартувати, пограти з дітьми, зробити сімейні фотографії на згадку.

Благодійність - добра справа, яку можна організувати з друзями, а значить - скинуться по 100-200руб, на вихідні - відвідати дитячий притулок або хостел, закупивши продукти харчування, іграшки для малюків. Непогано здати кров, вирушивши до місцевої поліклініки, щоб також допомогти нужденним.

У кожному місті є чимало танцювальних майданчиків. Стрибки до упаду під ритмічну поп-музику або спокійний вальс обов'язково принесуть гарний настрій та відпочинок.

Ідеї ​​активного відпочинку

Розглянемо варіанти, як провести вихідні для любителів активного відпочинку.

Візьміть участь в екстремальних видах спорту. Здійсніть стрибок з парашутом, покатайтеся на каяках. Отримайте задоволення від відвідування ярмарку або парку розваг, розташованих неподалік від будинку.

Візьміть участь у аматорських змаганнях. Для цієї мети не займе багато часу перегляд місцевої газети напередодні, щоб дізнатися, де неподалік в місті проходитимуть ігри з волейболу, баскетболу, футболу, дартс, боулінг, диск гольф для участі в майбутні вихідні.

Завітайте до квест-кімнати, якщо така є у вашому місті – отримайте масу вражень.

Завітайте на танцмайданчик. Візьміть урок танцю, свінг сальсу, щоб отримати незабутні враження. Можливо, поблизу проходитиме танцювальний майстер-клас, де завжди буде цікаво взяти участь. Це чудова фізичне навантаженняз ранку, а ввечері можна вирушити в бар, посидіти та відпочити з друзями.

Якщо ви чоловік і у вас є свій автомобіль – приділіть йому час, адже машина, як жінка, завжди потребує уваги.

Освойте нові техніки медитації для розслаблення у себе вдома, а ввечері поніжте себе в ароматній теплій ванні.

Як провести вихідні, допомагаючи іншим

Якщо у вихідні дні ви вирішили подумати не про себе, а про інші - ось кілька варіантів, як провести вхідні:

Напевно, у вашому місті є безкоштовна їдальня, притулок для нужденних. Запропонуйте послуги навіть у вихідні дні.

Вирушайте до сусіднього парку або скверу. Заберіть сміття, почистіть тротуари. Перехожі обов'язково оцінять працю у будні дні, гуляючи чистими доріжками.

Приділіть час на вихідні тваринам із притулку. Внесіть тим самим власний внесок у добру справу. Зверніться до заводчиків, які підкажуть: як вигуляти, доглядати тварин. Руки завжди потрібні, щоб, наприклад, почистити стайню чи забратися на фермі.

Ідеї ​​культурного відпочинку

Деякі ідеї культурного відпочинку на вихідні:

Завітайте на краєзнавчий музей, запишіться на екскурсію або просто дізнайтеся своє рідне місто краще, прогулявшись увечері невідомими вуличками.

Складіть у суботу великий кросворд самотужки, який цікаво буде погадати всією сім'єю у неділю.

Займіться улюбленою справою, якщо, наприклад, цікавлять блоги. Відберіть найцікавіші, почитайте, щоб дізнатись для себе багато нового.

Запишіться на курси або освойте навички усіляких посібників самостійно за допомогою інтернету.

Сходіть у музей, адже у багатьох містах у суботу чи неділю вхід – безкоштовний. Поцікавтеся заздалегідь: чи можна дістати квиток або зарезервувати цікаві місця.

Влаштуйте у суботу день кіно, попросивши друзів принести диски з фільмами та проектор. Займіться переглядом разом прямо на вулиці, повісивши на задньому дворі свого будинку біле полотно. У вечірні години завжди цікаво подивитися фільм просто під зоряним небом.

Поцікавтеся заздалегідь, чи можливо на вихідні поблизу проходитиме художня виставка або спектакль, або концерт. Сьогодні в місцевих газеті, інтернеті завжди можна знайти цікаву інформацію у вашому місті.

Чим зайнятися у вихідні будинки?

Часто хочеться залишитися вдома на вихідні та провести їх у затишній домашній атмосфері. Чи можна зайнятися вдома на вихідних? Розглянемо кілька ідей.

Запишіть у будні дні назву книг (журналів), які хочете давно прочитати. Приділіть час у суботу, неділю для прочитання, що обов'язково піде на користь.

Займіться складанням родового дерева, адже як цікаво зайнятися пошуком історій своїх бабусь, дідусів, бабусь. Складене дерево роду обов'язково зацікавить ваших дітей, онуків у майбутньому.

Напевно в будинку є фотографії або валяється старий фотоальбом, який настав час оновити. Буває часто, що зображено незнайомих людей, родичів. Підпишіть, хто є хто, уточнивши невідомі обставини роду у бабусь, дідусів, щоб скласти точніший альбом із користю для справи.

Завітайте на перукарню. Можливо настав час змінити імідж, колір волосся. Нова зачіска або манікюр на руках обов'язково порадують у майбутні дні, підвищать настрій.

Зверніть увагу на свій комп'ютер. Напевно, потрібно очистити електронну поштувід непотрібних листів, підкоригувати список контактів. Для важливих листів та зручності зберігання варто створити окрему групу.

Займіться підготовкою подарунків до дня народження знайомим, друзям, рідним. Зробіть календар своїми руками, внесіть у нього дні народження на наступні кілька місяців.

Пройдіть унікальні тести, яких чимало сьогодні в інтернеті Пізнайте собі щось нове, відкрийте у собі потенційні таланти.

Зробіть вироб своїми руками і не важливо, що буде під рукою: папір, спиці, нитки, матерія, інгредієнти для миловаріння та виготовлення свічок. Виявіть художній талант. Хто знає? Можливо, в подальшому на виробах вдасться непогано заробити підзаробити.

Організуйте звану вечерю. Запросіть усіх членів сім'ї та друзів. З ранку у суботу можна розподілити обов'язки між своїми домочадцями, зацікавивши приготуванням кулінарних вишукувань. Увечері бурхливо провести час чи перетворити на творчість: помалювати з дітьми акварельними фарбами, прикрасити з друзями керамічні горщики, створити картину, зайнятися виготовленням прикрас до майбутніх свят.

Навчіться збирати корисні трави, які можуть виручити взимку, в період ослабленого імунітету. Сьогодні в інтернеті чимало майстер-класів, де можна навчитися відрізняти їстівні рослини та гриби від неїстівних. На наступні вихідні можна вирушити в ліс і приємно провести час.

Рукоділля піде на користь, заспокоїть нерви. Нові та безкоштовні онлайн-курси для майстринь-рукоділок сьогодні опубліковані в інтернеті у великому обсязі. Напевно, у жінок в будинку знайдеться стара річ, з якої можна створити нову і подарувати близьким дорогим людям на день народження. Шиття, в'язання - відмінне дозвілля для здобуття спокою, стабільності до понеділка.

Проводимо вихідні з дітьми

Якщо у вас є діти і вони не перебувають у бабусі, то треба подумати, як розважити їх у вихідні. Нижче кілька ідей.

Сходіть з дітьми до парку, погодуйте качок голубів. Якщо захопити з собою ролики, можна покататися, відпочити, провести час з користю для тіла.

Навчіться жонглювати, робити який-небудь фокус, що обов'язково порадує до вечора рідних та дітей. На вечір можна спланувати приготування страви з китайської кухні та спробувати їсти китайськими паличками

Посадіть з дитиною кімнатну рослину, тим самим оживіть інтер'єр у дитячій кімнаті.

Як часто не вистачає часу, щоб приділяти увагу у будні власним дітям. Адже вони завжди чекають свята. Чому б заради них не відкласти всі справи, приготувати корисний сніданок та смачну вечерю. Пожартувати, повеселитися, сходити в зоопарк, що важливо для виховання любові до менших братів або океанаріум, аквапарк, що також дуже люблять сучасні діти. Порадує дитину перегляд морських кумедних жителів (страуси, кролики, метелики), відвідування лялькового театру, циркової вистави. Увечері можна сходити з дитиною до дитячого бару, доставити їй і собі насолоду поїданням морозива. Радість принесе катання на каруселях, гойдалках. З старшими дітьми збирайтеся на вихідні в краєзнавчий музей або просто погуляйте парком, пострибайте, залишайте в м'яч, пограйте в наздоганяння, покатайтеся на роликах, велосипедах.

У зимовий час діти люблять перекидатися в снігу, ліпити сніжки, кататися на ковзанах, санчатах. Доставте їм невимовне задоволення і не забудьте захопити з собою фотоапарат. Діти - артистичні, ростуть швидко, а значить - сфотографувати дорогих серцю людей на знімку ніколи не пізно.

З дітьми завжди знайдуться клопоти і в стінах будинку. До майбутніх свят потрібно допомогти виготовити листівку до школи, дитячий садок. Перед 8 березня варто приділити увагу бабусь, приготувавши спільний подарунок власними руками. Дівчаток непогано з дитинства привчати кухонним справам та разом готувати торти, пироги. Хлопчаки люблять кіногероїв, мультфільми. Чому б перед вихідними днями купити їм великий пазл. Після того, як дитина збере похвалити, повісити на чільне місце в кімнаті.

Заплануйте прогулятися околицями у вихідні дні з дітьми. Досить вибрати 3 сусідні вулиці та зазирнути у куточки, які знаходяться недалеко від будинку, але раніше звернення особливої ​​уваги на них не було.

Кожен має право сам вирішувати, як провести вихідні дні. Напевно краще провести з користю для справи, ніж валятися на дивані. Запропоновані ідеї для натхнення обов'язково знадобляться, адже так важливо у суботу та неділю відпочити. Сили наступного тижня стануть у нагоді.

Якщо ви вже вмієте продуктивно працювати, це ще не запорука успіху. Не менш важливо навчитися добре провести вихідний - так, щоб час не йшов марно. Багато успішні людивміють організовувати свої вихідні, дотримуючись низки певних правил, які дозволяють їм починати свій робочий тиждень із максимуму продуктивності. Ми виявили, що всі ці правила схожі між собою, і виділили вам 10 найголовніших.

1. Не працюйте

З поширенням цифрових технологій кордон між буднями та вихідними почала пратися. По-перше, тепер простіше вирішити недороблені завдання з дому. По-друге, завдяки мобільним телефонам та месенджерам кожен з нас майже завжди на зв'язку з колегами та керівниками. Але якщо не проводити кордон між робочим та особистим часом, ви ніколи по-справжньому не відпочинете. Мозку потрібен час, щоб перезарядитися. Тому постарайтеся у вихідні відволіктися від справ. Якщо повністю відключитися від роботи все-таки неможливо, спробуйте виділяти на вихідних окремий годинник, коли ви переглядатимете робочу пошту і відповідатимете на дзвінки, і суворо дотримуйтесь цього розкладу.

2. Зведіть до мінімуму домашню роботу

Домашні відносини мають властивість накопичуватися і до кінця тижня загрожують повністю заповнити всі ваші вихідні. Більше того, багато домашніх справ за витратами часу та ресурсів дуже близькі до роботи, що не дозволяє вам відпочити та накопичити енергію. Щоб добре провести вихідний, ставтеся до домашніх справ так само, як і до робочих завдань: плануйте їх, розподіляйте протягом тижня, переносіть на наступний.

3. Виділяйте час для роздумів

Щотижнева рефлексія - потужний інструмент вашого саморозвитку та позитивних змін у житті. Використовуйте вихідні, щоб подумати над тими факторами, які впливають на галузь, в якій ви працюєте, на вашу компанію та ваші завдання. Не відволікаючись на робочу рутину, якою ви зайняті з понеділка по п'ятницю, ви можете побачити речі у новому ракурсі. Використовуйте це розуміння, щоб змінити ваше бачення майбутнього тижня та підвищити ефективність роботи.

4. Займайтеся фізичними вправами

Немає часу займатися буднями? У вас є додаткові 48 годин на вихідні. Фізичні вправи не тільки позитивно впливають на ваше тіло та знижують рівень гормонів стресу, але й стимулюють вашу креативність. Багато успішних підприємців і винахідників добре це знають - найкращі ідеї приходили до них саме тоді, коли вони займалися фізичною активністю на свіжому повітрі. Активні фізичні вправи сприяють виробленню ендорфінів та покращують роботу мозку.

5. Приділяйте час своїм захопленням

Заняття своїм хобі на вихідних - відмінний спосіб справлятися зі стресом і зробити свій розум більш гнучким та рухливим. Такі речі, як гра на музичних інструментах, читання, малярство або навіть гра у футбол з дітьми допоможуть вам розвинути різні способи мислення і принесуть величезні дивіденди протягом наступного робочого тижня.

6. Проводьте вихідні із сім'єю

Час, проведений на вихідних зі своєю сім'єю, допоможе вам набратися сил та якісно відпочити. Робочі будні можуть бути настільки завантаженими, що практично не бачитеся з домашніми. Не дозволяйте цій ситуації повторюватись і на вихідних. Зводьте дітей на прогулянку в парк, сходіть зі своєю дружиною або чоловіком до ресторану, відвідайте батьків. Ви будете раді, що це зробили.

7. Влаштовуйте міні-пригоди

Купуйте квитки на концерт або забронюйте новий готель, який відкрився нещодавно. Замість того, щоб бігати по доріжці у спортзалі, вирушайте у похід. Спробуйте зайнятися тим, що ви ніколи не робили (або робили, але дуже давно). Дослідження показують, що очікування на задоволення підвищує його цінність для людини. Передчуття цікавої події, запланованого на суботу, буде підтримувати ваш гарний настрій протягом усього тижня.

8. Вставайте в один і той же час

Велика спокуса - відіспатися на вихідних за весь робочий тиждень. Однак це дає лише короткочасний ефект, оскільки порушить ваш режим сну. Під час сну мозок людини послідовно проходить через серію фаз (так звані циркадні ритми сну), щоб прокинутися свіжим і відпочилим. Одна з цих фаз включає підготовку до пробудження, тому часто люди прокидаються ще до того, як їх будильник продзвенів. Коли на вихідних ви дозволяєте собі поспати довше, ніж звичайно, зрештою ви можете відчути себе днем ​​розбитим і втомленим. Це не тільки зіпсує ваш вихідний день, але ще й позначиться на продуктивності у понеділок, оскільки мозок не буде готовий прокидатися у звичайний час. Якщо в будні вам не вистачає часу, щоб виспатися, краще просто лягайте спати раніше.

9. Відводьте вранці час "для себе"

Буває непросто викроїти час для себе на вихідних, особливо якщо у вас є сім'я. Займіться зранку тією діяльністю, якою ви найбільше захоплені – це додасть вам відчуття щастя, наповненості життя та чистоти мислення. це також гарний спосібпідтримати свої циркадні ритми, оскільки він стимулює вас вставати в той же час, що й у будні. Згідно з дослідженнями, мозок досягає піку своєї продуктивності через дві-чотири години після пробудження, тому встаньте раніше, щоб присвятити цей час фізичної активностіа потім приступайте до інтелектуальної діяльності.

10. Готуйтеся до наступного тижня

Увечері неділі корисно почати замислюватися про робочий тиждень, щоб ранок понеділка не застав вас зненацька. Упорядкуйте свої папери, намітте план справ на тиждень, перевірте статус за проектами. Всього 30 хвилин, присвячених плануванню, принесуть вам значний виграш у продуктивності та допоможуть уникнути непередбачених та стресових ситуацій. Крім того, це підходящий час, щоб доробити те, що ви не встигли минулого тижня - в цей час ніхто не відволікатиме вас проханнями та дзвінками.

Вчора, була стаття про те, чим зайнятися в , яка описує в загальних рисахідею про те, що ви можете не тільки економити гроші, але й розважити себе, не витративши жодної копійки у вихідні.

Коли я вперше прочитала про це, подумала, що це чудова ідея, яку я хочу втілити в життя.

Більшість людей не слідують цій концепції кожні вихідні тільки тому, що вони не хочуть відрізнятися від інших. У цьому полягає головна проблема.

Якщо ви не можете витрачати, здається, що ви не можете соціалізуватись ().
Більшість людей думають, що це неможливо, і що вони просто помруть з нудьги. Але мені здається, що якщо ти хочеш покращити своє життя, то треба відійти від спільних ідеалів і показати людям зовсім інший спосіб проводити час із користю для себе, гаманця та здоров'я.

Нудьга? Неможливість влитися у компанію? Це не ті речі, які асоціюються з концепцією вихідних без грошей. Нижче наведено 15 речей, якими можна займатися, не витративши жодної копійки.

Настільні ігри.

У всіх нас є курна гра, що зберігається на найдальшій полиці. То чому б не скористатися нею? Запросіть у гості друзів, попросіть їх, щоб вони принесли із собою свої улюблені настільні ігри, вивчіть правила та сміливо приступайте.

Приготуйте їжу з того що є.

Витягніть продукти з найдальшої частини вашої шафи, запросіть друзів до себе для забавних експериментів із їжею. Скажіть їм, щоб замість готової страви вони приносили продукти з холодильника або шафи, якими вони давно не користувалися. Вивчіть всі компоненти, які зберете, та приступайте до експерименту! В основному, це безкоштовна їжа, а крім того ще й добре проведений вечір із друзями чи родичами.

Організуйте пішохідну екскурсію.

Завітайте на цікаві історичні місця у своєму місті, але попередньо запасіться їжею, щоб влаштувати пікнік у парку або на галявині. Купувати їжу не треба, приготуйте її з того, що вже є.

Напишіть листа.

Рукописний лист, який надходить бабусі поштою від нас завжди приводить її в трепет. Проведіть час із ручкою та аркушем паперу, складаючи лист.

Займіться шиттям.

Моя знайома робить це весь час. Вона бере тканину – часто старі фіранки, одяг чи простирадла, сідає, розрізає все це на квадрати, а потім зшиває разом. Чим більше ви практикуватиметеся, тим складніше і цікавіше ставатимуть ваші вироби. Вона забезпечила всіх рідних стьобаними ковдрами із простої футболки.

Зіграйте у футбол чи волейбол.

Візьміть м'яч, вирушайте на будь-який відкритий майданчик поруч із вами та повністю пориньте в гру. Все, що ви дійсно будете потребувати так це в м'ячі. І не хвилюйтеся у тому, що погано граєте, головне процес.

Займіться йогою.

Читайте книгу чи перегляньте відео за основними положеннями йоги, а потім почніть практикувати їх самі або в групі. Заняття йогою можуть змінити ваше ставлення до життя і людей на краще.

Прочитайте книгу.

Бажаєте побути на самоті? Знайдіть книгу в шафі або комп'ютері, яку давно хотіли прочитати і виберіть комфортне місце, щоб з нею усамітнитися.

Закінчіть старі справи.

Складіть гігантський список домашніх клопотів, які вже довгий часне можете зробити. Це може бути фарбування воріт у гаражі або заміна лампочки у підвалі. Головною умовою має бути наявність матеріалу. Зберіться та зробіть все одним махом. Ви відчуватимете, що день у вас пройшов продуктивно і відчуєте піднятий настрій, коли закінчите.

Побудьте волонтером у свій вільний час.

Ще чим зайнятися у вихідні без грошей? Запропонуйте друзям чи просто зробіть все самі. У будь-якому випадку, це нічого не коштуватиме, крім витраченого часу. Однак, ви піднімете свій статус у суспільстві та світі загалом.

Збільште свою духовність.

Наприклад, займіться медитацією або сходіть на службу до храму. Подумайте про високе, відкрийте свій розум для нового та незвіданого.

Попускайте мильні бульбашки.

Це буде особливо доречно та продуктивно, якщо у вас є діти. Налийте води і повільно додайте трохи миючого засобу (ложку або дві) так, щоб піна не утворилася. Зігніть дріт, щоб частина його була схожа на коло, опустіть її в мильний розчин і вуаля!

Візьміть музичний інструмент і навчитеся на ньому грати.

На вибір у вас є 10-15 інструментів, які можна розпочати вивчати з будь-якого рівня. А найголовніший інструмент – голос. Його також можна і потрібно розвивати. Дерзайте!

Перевірте календар адміністрації міста.

Зайдіть на сайт мерії та подивіться, чи є якісь безкоштовні заходи, які проходять у вихідні. Можливо, є якийсь концерт гурту чи етнічний фестиваль, про який ви раніше не чули. Зайдіть та подивіться, що відбувається у вашому місті. Також можна переглянути сайти найближчих парків.

Відвідайте батьків, бабусь, дідусів просто родичів.

Відновіть сімейні узи. Не випадково ж ви народилися саме у цій сім'ї, у цей час, у цьому місці. Все у цьому житті змінюється. Сім'я була, є та буде. Всіх вам благ та довгих років життя.

Як вам такі варіанти?