كيف لا تفقد نفسك في علاقة مع رجل؟ كيف لا تفقد نفسك في الحب كيف لا تفقد نفسك في علاقة
بالفعل في الأشهر الأولى من العلاقة ، ستلاحظ أن الوقت المتبقي لهواياتك أقل. تعتقد أنك تفضل قضاء المساء معه ، ويمكن أن تنتظر عمليات تجميل الأظافر واليوغا ، أليس كذلك؟ لا! وضع اهتماماتك في المرتبة الثانية يعد أمرًا سيئًا للعلاقة ولنفسك: فقد تبين أنك خاضع لرغباته وجدوله الزمني ، حتى لو كنتما تنكران ذلك. من الأهمية بمكان الاهتمام برغباتك الشخصية. لذا ، قم بتنظيف أظافرك ، أو اركب دراجتك ، أو افعل ما كنت تؤجله دائمًا. وإذا كنت قد خططت بالفعل لشيء ما ، فلا تلغيه ، حتى لو قدم لك العناق على الأريكة. انتظر!
2. الدردشة مع أصدقائك في كثير من الأحيان
في كثير من الأحيان ، بعد تنشيط حياتهن الشخصية ، تتوقف النساء تقريبًا عن التواصل مع الأصدقاء في الحياه الحقيقيه. لا يبدو هذا مجرد عدم احترام لأولئك الذين ارتبطت بهم لسنوات عديدة ، ولكنه أيضًا يحرمها جزئيًا من دعمهم - بغض النظر عن مدى روعة صديقها الجديد. لمنع حدوث ذلك ، حدد موعدًا لعقد اجتماع منتظم مع الأصدقاء. ولا تسأله عما إذا كان بإمكانك الذهاب ، ولكن دعه يعرف.
3. قم بالقيادة بمفردك في عطلة نهاية الأسبوع
إذا كنت ترغب منذ فترة طويلة في الهروب من المدينة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، لكنه مشغول أو لا يريد ذلك حقًا ، فاذهب بمفرده! لا داعي للقلق بشأن العلاقة ، استخدم هذا الوقت لنفسك. ستعود مع الكثير من الانطباعات عن الأماكن الجديدة ، والطعام ، والأشخاص ، وسيكون لديك المزيد من الأشياء لتتحدث عنها.
4. انظر عائلتك
ليس من الضروري أن تأخذها معك في كل مرة تقابل فيها والديك. خير لك أن تقضي الوقت مع من يحبونك إلا الرجل. علاوة على ذلك ، قد لا يعرف كل قصصك ونكات عائلتك ولا يشاركك حبك لبعض الأقارب.
5. اشرح له لماذا تحتاج إلى مساحة شخصية.
إذا بدأت في متابعة كل هذه النقاط ، فقد ينزعج الرجل لأنه تم دفعه إلى الخلفية. نعم ، وقد تشعر أنك تدفعه بعيدًا. اشرح له أن الوقت الشخصي يقوي العلاقات ويخفف من الأفكار الحزينة. ولكن إذا كان ، بعد محادثات طويلة ، لا يزال لا يفهم سبب احتياجك لكل هذا ، فمن المنطقي التفكير فيما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذه العلاقة التي تفقد فيها شخصيتك بشكل تدريجي.
القراءة 4 دقائق.
كيف تجد نفسك؟ قد يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن لكي تجد نفسك ، يكفي ألا تفقد نفسك. في كثير من الأحيان ، بدلاً من أن يجد نفسه من خلال البحث ، يتحرك الشخص بعيدًا عن نفسه وأحيانًا يفقد نفسه بشكل لا رجعة فيه. يمكننا أن نقول أن روحنا أبدية ، وأن الحياة كاملة ، ولكن إذا كان الأمر كذلك حقًا ... فلماذا تكون الروح مضطربة في كثير من الأحيان ، فلماذا علينا أن نقلق كثيرًا؟ يجدر الانتباه إلى لحظة رئيسية يمكن أن تغير حياتك المستقبلية بأكملها. أنت جاهز؟ ما هي الرغبة التي تدفع الشخص فعليًا لبدء البحث عن نفسه؟ فكر ... لا تتعجل ... أشعر. هل تريد حقًا أن تجد نفسك ، أم تريد فقط التخلص من المشكلات التي تجعل الحياة صعبة أو حتى لا تطاق؟ ربما بدأت بالفعل في فهم ما أفهمه؟ كيف لا تفقد نفسك؟ أوصي باتباع المبدأ التالي: إذا كنت تريد حل المشكلات ، فقل "أريد حل المشكلات" ، وإذا كنت تريد أن تصبح أكثر هدوءًا ، فقل "أنا ...
كيف تجد نفسك؟
قد يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن من أجل أن تجد نفسك ، يحدث ذلك يكفي حتى لا تفقد نفسك.في كثير من الأحيان ، بدلاً من أن يجد نفسه من خلال البحث ، يتحرك الشخص بعيدًا عن نفسه وأحيانًا يفقد نفسه بشكل لا رجعة فيه. يمكننا أن نقول أن روحنا أبدية ، وأن الحياة كاملة ، ولكن إذا هو حقا…لماذا ، إذن ، الروح في كثير من الأحيان مضطربة ، لماذا يجب أن تقلق كثيرًا في كثير من الأحيان؟ لحظة مهمة، التي يمكن تغير حياتك كلها.أنت جاهز؟ ما هي الرغبة التي تدفع الشخص فعليًا لبدء البحث عن نفسه؟ فكر ... لا تتسرع ... شعور.هل تريد حقًا أن تجد نفسك ، أم تريد فقط التخلص من المشكلات التي تجعل الحياة صعبة أو حتى لا تطاق؟ ربما بدأت بالفعل في فهم ما أفهمه؟كيف لا تفقد نفسك؟
أوصي باتباع المبدأ التالي:إذا كنت تريد حل المشكلات ، فقل "أريد حل المشكلات" ، وإذا كنت تريد أن تصبح أكثر هدوءًا ، فقل "أريد أن أصبح أكثر هدوءًا" ، وفقط إذا كنت تريد أن تجد نفسك (على سبيل المثال ، لأنك مقتنع أنك تمكنت من فقدان نفسك) - ثم قل "أريد أن أجد نفسي".بصراحة.
لا أستطيع أن أتخيل - كيف تفقد نفسك- بعد كل شيء ، أنا هنا. ولعل هذا يعني دولتنا التي لا ترضينا. إذا كان الأمر كذلك ، فلا ينبغي أن يقال - "أنا غير راضٍ عن حالتي ، أريد تغييرها للأفضل ، لأن حالتي هي التي تشكل حياتي بشكل مباشر".ما الذي يحدد حالتنا -
هذا هو السؤال الأساسي الذي توصلنا إليه أخيرًا.المعتقدات هي العدو الهائل ، وربما العدو الرئيسي للسعادة.عندما يكون لدى الشخص معتقدات (غالبًا ما يكون لدى الشخص شخص ما) ، فإنه يصبح رهينة له. وبمجرد أن لا يحدث شيء ما في حياته كما هو متوقع ، بمجرد أن لا يكون لديه ، كما هو مقتنع ، يجب أن يكون لديه صراع داخلي ينشأ على الفور. لم تعد هناك حالة من السعادة ، مهما كانت سخيفة ، لكنها يمكن أن تصل إلى مأساة كاملة يمكن أن تغرق الإنسان في اكتئاب عميق.ما يجب القيام به؟
إذا حدث لك هذا فجأة ، ولا تعرف كيف تخرج من هذه الحالة ، إذن حان الوقت لتقول "توقف" لنفسك.يمكنك أن تشتت انتباهك ، وتجد شيئًا يجلب الفرح ، شيئًا أكثر أهمية بالنسبة لك ، على خلفية لن يُنظر إلى هذه التجربة على أنها تجربة عالمية بعد الآن. لكن هل هذا حل ، لا ، هذا هروب. الحل هو عندما أحشد الشجاعة لأقول لنفسي - "تعال إلى حواسك ، فسعادتك لا تعتمد على تحقيق خططك ، لا تعتمد على مقدار ما تريد الحصول عليه". ماذا أفعل بعد ذلك؟ أتوقف عن المطالبة بأن تتماشى الحياة مع أفكاري ، أحاول ثنيها لنفسي ، في كل مكان وفي كل مكان أحاول ممارسة سيطرتى. قد يسألني - "ولكن ماذا بعد ذلك"؟ وهناك القليل والكثير في نفس الوقت.لا يكفي الاعتراف بالحياة في مواجهة الآخرين والظواهر على أنها حرة ، ومنحها الحق في أن تكون "محبوبًا" على قدم المساواة مع نفسها. هناك الكثير لبدء التفاعل مع "الحياة" دون قمع وإملاء على أساس المعتقدات والمطالب. هنا ، في هذا الاختيار ، يبدأ الاحترام والإبداع المشترك ؛ أتذكر أنني لست كائناً حراً فقط ، بل نحن كذلك ، ما يحيط بنا هو حي ، إلهي مثلي. في هذه اللحظة أقول لنفسي - ما أسميته الحرية وحقوقي لم يكن أكثر من أنانية ، والتي بررتها بأهداف وكلمات سامية ، مدفوعة تمامًا بالخوف ، لم أكن أعرف ما كنت أفعله. كنت الجلاد الذي خلق جهنمي ونسيان نفسي.و هنا وجدت نفسي، اسمي هو بشري.عندما ينتهي الجحيم.
والآن بعد أن عرفت اسمي ، أريد أن أفهم ما يعنيه. وأبدأ البحث عن إجابة السؤال المطروح. الحد العظيم من معرفة العالم الداخلي والعالم الخارجي. المشاعر الخاصةوالأفكار والأفعال الخاصة. هذه هي الثروة التي اكتشفتها في نفسي. والأهم من ذلك ، أنني لم أعد أبحث عن نفسي ، لكنني أعرف نفسي والعالم من حولنا ، وأدرك أنهما متساويان. يتحول مسار حياتي من الخوف المرصوف بالحجارة إلى طريق الاحترام الذي سيقودني ذات يوم إلى طريق الحكمة الذي سيترك بصمة مشرقة على الأبدية. طريق الحكمة هو الطريق الحقيقي للمسافر اسمه الإنسان. هذا طريق الوفرة لا خسارة فيه بل مكاسب فقط الحقيقة قوة والاحترام حياة. (ج) الرجل.يقولون الحب يعمي. عندما تقابل الشخص الوحيد الذي يتمسك بالقلب والعقل ، والذي من خلاله تتألق العيون ، فأنت على استعداد لفعل كل شيء للحفاظ على هذه العلاقة. الكل. وهذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن امرأة قوية ومستقلة وواثقة من قبل تفقد نفسها ببساطة في علاقة. شخصيتك. أحلامك. قيادتك. اصحاب. المعتقدات. كل شيء يتغير. من أجل الرجل. من أجل الحب.
بالطبع ، في النهاية ، تتطلب كل العلاقات نوعًا من التسوية أو حتى التضحية ، ولكن ليس كل ما عليك هو تقديمه. وهذا أمر خطير ليس فقط من وجهة نظر أنه عندما لا توجد علاقة فجأة ، فلن تكون كذلك. حتى لو كنتما معًا إلى الأبد ، فلن تكون سعيدًا.
لقد جمعت بعض النصائح حول كيفية عدم فقدان نفسك في علاقة:
1. لا تنس ما الذي يجعلك. شخصيتك ، ومراوغاتك ، وما تحبه وما لا تحبه - كلها تخصك ولا تحتاج إلى تغييرها وتعديلها مع شخص آخر. ستكون أكثر إثارة للاهتمام لبعضكما البعض إذا كنت مختلفًا وشاركته مع بعضكما البعض ، ولا تحاول أن تكون متشابهًا.
2. استثمر في نفسك وشغفك. وقتك ومالك محدودان ، لذا عليك أن تستخدمهما بحكمة. أي علاقة ستأخذ بعضًا من ذلك بعيدًا ، لكن ليس كله. استثمر في حياتك المهنية ، والتنمية ، والتعليم ، والصحة ، والهوايات.
3. واعد نفسك. خصص وقتًا لنفسك: أمسية واحدة فقط لنفسك وللهواية المفضلة لديك. ربما ترغب في مشاهدة فيلم كما اعتدت عليه عندما كنت بمفردك ، ركوب الدراجة - بشكل عام ، افعل ما يجعلك سعيدًا ، بغض النظر عن حالة علاقتك.
تعلم أن تكون وحيدًا هو أحد أكثر المهارات فائدة. يجب أن يصبح هذا وقتًا مقدسًا لنفسك ، ولا ينبغي لأحد أن يسلبه.
عندما تتعلم أن تكون سعيدًا بمفردك ، فلن تحتاج إلى أي شخص. ستكون قادرًا على اختيار الشخص الذي تشاركه سعادتك وإكمالها بحرية.
4. لا تنس أصدقاءك. حتى لو أصبح الرجل صديقًا حقيقيًا لك ، فهذا ليس سببًا لنسيان الآخرين. حول أولئك الذين يمكنهم إخبارك بصدق إذا كانت علاقتك غير صحية.
5. لا تنسى الأسرة مهما كانت. ابق على اتصال مع عائلتك - سيذكرك دائمًا بمدى حقيقتك ومن أنت.
6. تحديد الحدود بوضوح. وتذكر: الحدود ليست جدرانًا. عندما يبدأ شخصان مستقلان علاقة ، يجب عليهما وضع قواعد معينة ، المساحة اللازمة لبعضهما البعض.
7. واعد شخصا يحبك. قد يبدو هذا كشرط واضح ، ولكن ليس دائمًا. إذا أصر شخص ما على تغييرك جذريًا ، فهو لا يحب حقيقتك. الشخص المحبلا تريد أن تفقد نفسك كشخص. لأن هذا هو بالضبط ما يحبك من أجله.
9. تعلم أن تقبل بهدوء فكرة أنه يمكنك المغادرة. يمكنك البكاء والصراخ والإفراط في تناول الشوكولاته والآيس كريم ، سيكون الأمر صعبًا. لكن يجب أن تفهم ما يمكن أن يكون. من الأفضل أن تفقد شخصًا لم يكن مناسبًا لك بدلاً من أن تختنق في علاقة سيئة. لديك حياة واحدة فقط - لا تضيعها على من لا يسمح لك بأن تكون على طبيعتك.
بالطبع ، الحب يتطلب التضحية وبعض التغييرات في النفس ، لكن ليس بقدر ما يتطلبه فقدان الذات. وتذكر: الشخص الذي يحبك حقًا لن يريدك أبدًا أن تكون شخصًا آخر غيرك.
حضاره
في بعض الأحيان نمر بأسوأ الأمور في الحياة لنصبح أقوى وأكثر ذكاءً وشجاعة.
لا أحد يمر في الحياة دون أن يخسر محبوب، أو شيء اعتقدوا أنه من المفترض أن يستمر إلى الأبد.
ومع ذلك ، في النهاية ، من خلال هذه الخسائر أصبحنا أقوى ، لأنها أتاحت فرصًا جديدة للسعادة والنجاح والنمو الشخصي.
إليك ما يجب تذكره عندما يبدو أن العالم من حولك ينهار.
1) أنت لست ماضيك.
بغض النظر عن عدد الأشياء التي حدثت في الماضي ، لديك اليوم لوحة فارغة أمامك و طريق جديد. أنت لست عاداتك وأخطائك الماضية. أنت لست موقف شخص آخر تجاهك. أنت اليوم فقط ، هنا والآن ، أفعالك وأفعالك اليوم.
2) ركز على ما لديك بدلاً من الندم على ما ليس لديك.
أنت ما لديك اليوم. ما تحتاجه حقًا الآن هو العثور على عدد قليل ، أو على الأقل فكرة إيجابية واحدة تلهمك وتساعدك على المضي قدمًا.
أمسكها وركز عليها. قد يبدو لك أنك لا تملك شيئًا ، وإذا كان لديك شيء ، فعندئذٍ القليل جدًا ، لكن عقلنا قادر على القيام بأشياء عظيمة ، بما في ذلك الإلهام.
وهذا بدوره هو بالضبط ما نحتاجه الآن لمواصلة رحلتنا بكرامة.
3) المشاكل والصعوبات جزء لا يتجزأ من النمو الشخصي.
إن مواجهة المشكلات وإيجاد طرق لحلها جزء لا غنى عنه من حياتنا ونمونا الشخصي. يمكن لأي شخص أن يفقد وظيفته ، ويمرض ، ويموت أحيانًا في حادث.
عندما نكون صغارًا وتسير الأمور على ما يرام ، فإننا لا ندرك ذلك تمامًا.
ومع ذلك ، فإن القرار الأكثر حكمة ، ولكنه أيضًا أصعب قرار يمكننا اتخاذه في مثل هذه الحالة هو استخدام رد فعلنا على ما يحدث بطريقة تقوي عزيمتنا وإرادتنا.
قد ترغب في الشتائم بقدر ما تريد ، والتغلب على كل شيء حولك ، والصراخ ، وما إلى ذلك ، لكنك فوق هذا ، أليس كذلك؟
يجدر بنا أن نتذكر أن عدم انتظام المشاعر في كثير من الأحيان يؤدي إلى تفاقم الموقف. في حين أن المأساة تؤلمنا ، فإنها لا تزال فرصة لنا لنصبح أقوى.
4) دع نفسك تنهار أحيانًا.
ليس عليك دائمًا أن تلعب بقوة أو تتظاهر وكأنك تقوم بعمل رائع. ما يعتقده الآخرون عنك في هذه اللحظة لا ينبغي أن يزعجك على الإطلاق.
إذا كنت تريد البكاء الآن ، ثم ابكي. الابتسام ليس دائما علامة على السعادة. غالبًا ما تعني الابتسامة أن الشخص قوي بما يكفي لمواجهة مشاكله وجهاً لوجه.
5) حياتنا مفاجئة ومتغيرة للغاية وغالبًا ما تكون أقصر مما نعتقد.
يجدر بنا أن نتذكر أن الغد قد لا يأتي. بالنسبة للبعض ، لن يحدث ذلك بالتأكيد. الآن شخص ما يخطط للغد ، ولا يعرف أنه سيموت اليوم.
من المحزن الاعتراف ، لكن هذه هي الحياة. لذلك ، اقضِ وقتك دائمًا اليوم بحكمة ، ولا تنسَ أن تتوقف أحيانًا لتتذكر كم هي رائعة الحياة.
كل لحظة تعيشها هي هدية فريدة. لا تضيعوا الوقت الأفكار السلبية. فكر بشكل أفضل فيما سيساعدك على المضي قدمًا.
6) كل منا يخطئ.
كلما فهمت هذا وقبوله بشكل أسرع ، كلما أصبحت أفضل ، مما يعني أنك سترتكب أخطاء أقل. بالطبع ، من غير المحتمل أن تصبح معصومًا من الخطأ ، ولكن إذا لم تحاول حتى ، ولكن استرخ ، فلن تحقق أي شيء بالتأكيد.
من الأفضل بالتأكيد أن تفعل شيئًا وأن ترتكب أخطاءً بدلاً من عدم فعل أي شيء على الإطلاق. سوف تتعلم إما درسًا في الحياة أو ستنجح. أي فوز على الوجه في أي حال.
7) يمكنك أن تجعل نفسك سعيدا.
الوقت يمر بسرعة ، والناس تتغير والمشاعر أيضا. دائما يكون لديك خيار. يمكنك إما أن تتدرب على الماضي إلى ما لا نهاية وأن تتذكر أخطائك ، أو يمكنك أن تحاول أن تجعل نفسك سعيدًا.
الابتسامة اختيارك وليست معجزة سقطت من السماء. لا تنتظر شخصًا ما أو شيء ما يجعلك سعيدًا. السعادة الحقيقية تكمن في أعماق روحك.
8) حاول أن تنأى بنفسك عاطفياً عن مشاكلك.
انت لست مشاكلك أنت كائن حي ، وهو أصعب بكثير من كل المشاكل مجتمعة. وهذا يعني أنك أقوى منهم ، يمكنك التأثير عليهم وتغيير موقفك تجاههم.
9) لا تجعل ذبابة خلد.
لا تدع سحابة مظلمة صغيرة تملأ السماء كلها. بغض النظر عن مدى قاتمة الحياة ، لا تزال الشمس تشرق ، من المهم أن تكون قادرًا على رؤيتها. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى نسيان ما تشعر به ، وتذكر ما تستحقه والمضي قدمًا نحو الهدف.
10) تعلم دروس الحياة من كل ما يحدث.
حرفيا من كل شيء ، لأن كل ما يحدث هو الحياة. لذلك ، لا ترفض أبدًا أن تتعلم شيئًا منها ، خاصة في اللحظات التي لا يسير فيها كل شيء بالطريقة التي تريدها.
إذا لم تحصل على الوظيفة التي كنت تبحث عنها ، أو إذا لم تسير العلاقة بالطريقة التي تريدها ، فلا بد أن يأتي شيء أفضل. الدرس المستفاد هو الخطوة الأولى.
11) أي اختبار وأي صعوبة هي فرصة لتعلم شيء جديد.
في كل مرة ، اسأل نفسك السؤال: "ما الذي يمكنني أن أتعلمه بنفسي جديدًا من هذا الموقف؟" بغض النظر عما يحدث لنا ، فهي دائمًا فرصة لتعلم شيء جديد. كيف تعبر عن مشاعرك ، كيف تصبح قويًا ، كيف تثق بنفسك ، كيف تتواصل مع الناس بشكل صحيح ، كيف تتعلم أشياء جديدة ، إلخ.
12) كل شيء متغير ولكن الشمس تشرق بانتظام كل يوم.
هناك نوعان من الأخبار. سيء - لا شيء يدوم إلى الأبد وجيد - لا شيء يدوم إلى الأبد.
دروس الحياة
13) اطوِ يديك وامضِ قدمًا - هذان فرقان كبيران.
في فترة حياة معينة ، تأتي لحظة تتعب فيها من المحاولات اللامتناهية للحاق بالجميع والقيام بكل شيء. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك تستسلم وتستسلم.
هذه مجرد بداية جديدة لقد بدأت للتو في فهم أنك لست بحاجة إلى بعض الأشخاص ، فضلاً عن شدة المشاعر التي يملئون بها حياتك.
14) احذر من الأشخاص السلبيين.
عندما تتخلص من شيء سلبي ، فإنك تفسح المجال للإيجابية فيه. حياتنا عابرة للغاية بحيث لا يمكن أن نكون حول أشخاص يتغذون على طاقتك وسعادتك.
حاول التخلص من هؤلاء الأشخاص بأسرع ما يمكن ، لأنهم أول من يدمر احترامك لذاتك وثقتك بنفسك. أحط نفسك بأولئك الذين سيساعدونك في إبراز أفضل ميزاتك.
15) لا توجد علاقة مثالية في الطبيعة في الزوج.
العلاقات الشخصية المثالية موجودة فقط في الروايات الرومانسية. هل ترغب في تحسين علاقتك ، وجعلها أقرب إلى المثالية؟ تعلم كيفية الالتفاف حول الزوايا الحادة والتعامل مع الحواف الخشنة.
16) لا تنسى أن تحب نفسك.
واحدة من أخطر المشاكل التي يمكن أن تحدث في حياتك هي احتمال فقدان نفسك ، أن يستهلكها حب شخص آخر.
يمكنك ببساطة أن تنسى أنك أيضًا تستحق الحب. متى كانت آخر مرة سمعت فيها من شخص أنه يحبك تمامًا بكل المزايا والعيوب؟ ما هو المهم بالنسبة له ما تقوله ، ما رأيك؟
متى كانت آخر مرة أخبرك فيها أحدهم أنك تبلي بلاءً حسناً أو أخذك إلى حيث تشعر بالرضا؟ متى كان هذا "الشخص" بنفسك؟
حكمة الحياة
17) لا تدع شخصًا يتخذ قرارات نيابة عنك.
تعلم كيف تعيش دون القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك. تخلص من مشاعرهم وأثبت لنفسك أنك في الواقع أفضل مما يعتقدون.
18) الغضب على شخص ما هو في المقام الأول إيذاء لنفسه.
19) لست وحدك ، فالمشاكل تحدث لكل شخص.
أنت لا تنام في الليل ، وتقلق على صديق. محاولة التقاط قطع الروح التي حطمتها الخيانة. تشعر بأنك بلا قيمة لأن شخصًا ما لا يحبك بما يكفي ليكون معك.
لا تجرب أشياء جديدة خوفًا من الفشل. لا شيء مما ورد أعلاه يقول أن هناك شيئًا ما خطأ فيك ، وأنك تصاب بالجنون.
تقول أنك شخص عاديوأنك تحتاج فقط إلى بعض الوقت للراحة. انت لست الوحيد. بغض النظر عن الموقف الذي تجد نفسك فيه ، وبغض النظر عن مدى شعورك بالشفقة في نفس الوقت ، فقد وقع ملايين الأشخاص بالفعل في مثل هذه المشاكل قبلك ، وسيسقط الملايين بعد ذلك.
لذلك ، لا تكذب على نفسك وتشعر بالأسف ، وتشكو أنك الوحيد غير السعيد في العالم كله.
20) لديك ما تقوله شكرا للقدر.
لا شك أن عالمنا مليء بالمشاكل والأحزان ، ولكنه أيضًا مليء بالأشخاص الذين يتعاملون معها. بدلاً من ذلك ، انسَ ما ترك حياتك ، وابدأ في تقدير ما هو الآن وما سيكون في المستقبل بقوة أكبر.
حتى عندما تكون الأمور سيئة حقًا بالنسبة لك ، انظر إلى حياتك بعيون مختلفة. لا تذهب إلى الفراش جائعًا ، فلديك ما ترتديه ، ولا تنام بالخارج.
أنت لا تعمل 20 ساعة في اليوم مقابل أجر ضئيل. أنت تشرب ماءً نظيفًا ، وإذا مرضت ، يمكنك الذهاب إلى الطبيب. لا ترتجف من الخوف. لديك اتصال بالإنترنت.
حتى تتمكن من القائمة لفترة طويلة. قد يعتبرك عدد كبير من الناس غنيًا ، لذا نقدر ما لديك اليوم.
21) لا تنسى إطعام أملك الداخلي بانتظام.
بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك بالنسبة لك: الخسائر والأمراض والأحلام المداوسة والمخاوف والمخاوف ، تأكد من وضع يديك على قلبك مرة واحدة على الأقل يوميًا وقل: "الأمل يعيش هنا".
من المهم أن تتذكر
22) الحقيقة المرة خير من الكذب الحلو.
انظر دائمًا إلى الأشياء بعيون رصينة. عليك أن تراهم من هم ، وليس كما تريدهم أن يكونوا. من الأفضل دائمًا تجربة دواء مرير بدلاً من تحصين نفسك بسم حلو.
23) يصعب غالبًا معرفة مدى قربك من النجاح.
نتحرك دائمًا إلى الأمام في خطوات صغيرة ، وفقط إذا نظرنا إلى الوراء يمكننا أن نرى الخط. غالبًا ما يكون النجاح أقرب بكثير مما نعتقد ، وينتظرنا عندما لا نتوقعه على الأقل.
24) غالبًا ما نكون الأكثر حظًا عندما لا نحصل على ما نريد.
هذا ما يحدث بالضبط ، لأنه في مثل هذه الحالات يعيد الشخص تقييم الأولويات ، ويفتح طرقًا لفرص جديدة ، ويرى ما يحدث بنظرة جديدة غير مقيدة.
25) الضحك هو أفضل مسكن للضغط.
اضحك كثيرًا ، خاصة على نفسك. حاول أن تجد شيئًا مضحكًا في كل موقف. الضحك والتفاؤل المصاحب له يجذب الفرح والسعادة إلى حياتك.
إذا كنت تستمتع وتعامل كل شيء بموقف إيجابي ، فلن تحتاج إلى البحث عنه الناس الطيبينوالأشياء الجميلة في الحياة ، لأنهم سيجدونك.
من المهم ألا تنسى
26) الأخطاء مفيدة لك فقط.
كل واحد منا يخطئ. كل واحد منا سمح أو سمح للآخرين بالاستفادة منا أو القيام بأشياء لا نستحقها.
لكن إذا فكرت في الأمر ، في الواقع ، فإن اختيارنا المؤسف يعلمنا الكثير. بالطبع ، بعض الأشياء لا يمكن إرجاعها ، ومن غير المرجح أن تنتظر اعتذارات بعض الأشخاص ، لكن أهم شيء هو التعلم من التاريخ بأكمله وعدم تكرار الأخطاء.
يجدر بنا أن نتذكر أنه ليس من يسقط هو المخطئ ، بل الشخص الذي لا يريد أو لا يستطيع النهوض ، حتى لو أتيحت له هذه الفرصة.
انهض ، تحرك! في كثير من الأحيان ، يترك شيء جيد حياتنا ويفسح المجال للأفضل.
27) القلق هو إهدار للطاقة.
إذا كنت قلقًا ، فلن تتخلص من متاعب الغد. أنت فقط تهدر طاقتك.
28) حتى لو كان الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لك ، فحاول أن تخطو خطوة بسيطة على الأقل للأمام.
من الضروري دائمًا إجبار نفسك على المضي قدمًا ، خاصة في الأوقات الصعبة. تحت أي ظرف من الظروف يجب أن تتوقف عن الحركة. طالما تمضي قدمًا ، حتى بوتيرة الحلزون ، ستستمر في الوصول إلى خط النهاية عاجلاً أم آجلاً.
احرص على الابتهاج في كل خطوة تخطوها ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة. المضي قدمًا هو الاقتراب من حيث نريد أن نكون غدًا.
قد تطمح إلى حياة أفضلأو إلى حلم العمر ، ستحققه عندما تخطو خطوات كثيرة نحوه.
29) سيكون هناك دائما أناس لا يحبونك.
من المستحيل أن يحبها كل من حولك. بغض النظر عما تفعله ، بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، سيظل هناك شخص لن يحبك مهما كان الأمر.
يجب ألا تنتبه إليه ، لكن يجب أن تتصرف كما يخبرك قلبك. ما سيقوله شخص غريب ويفكر فيه عنك ليس مهمًا جدًا ، ما يهم هو ما تعتقده عن نفسك.
30) بدون بعض الناس ، ستكون الحياة أسهل بالنسبة لك ، حتى لو كنت تعتقد أنك بحاجة إليهم.
حقيقة الحياة هي أن بعض الناس سوف يستمرون طالما لديك ما يحتاجون إليه. عندما تختفي الحاجة إليك ، تذكر اسمك.
النبأ السار هو أنه بمرور الوقت ، سيختفي "المسافرون العابرون" هؤلاء من حياتك ، تاركين فقط الأصدقاء الذين يمكنك الاعتماد عليهم.
31) خصمك الوحيد هو نفسك.
عندما تجد نفسك تقارن نفسك بزميل أو صديق أو قريب أو جار ، فتوقف فورًا. افهم أنه لا يوجد شيء مشترك بينكما.
لديك قوتك و الجوانب الضعيفة، لديه خاصته. فكر في ماهية قوتك ، وكن شاكراً لامتلاكك لها.
32) ليس كل ما يحدث لك يخضع لك.
ومع ذلك ، يمكنك أن تتفاعل معها كما تريد. إن حياة كل منا مليئة بالإيجابية والسلبية ، ويعتمد ما إذا كنت سعيدًا أم لا على كيفية تفاعلك مع ما يحدث.
أي ، إذا أصبت بنزلة برد ، فكن سعيدًا لأن هذا مؤقت ، لأن هذا المرض لا يهدد حياتك. خسر مباراة كرة قدم أو كرة سلة؟ لكن بعد كل شيء ، لقد قضيت وقتًا رائعًا مع الأصدقاء لممارسة نشاط صحي!
