Жеңіл өмірдің сыры. Қалай қиындықсыз өмір сүруге болады. Онлайн оқу - Жеңіл өмірдің құпиясы. Проблемасыз қалай өмір сүру керек - Джеймс Т.Манган
Джеймс Манган. Қиындықсыз өмір сүру: Жеңіл өмірдің құпиясы
Жеңіл өмірдің сыры неде?
Мен жеңіл өмір деп атаған жүйені құру қырық бес жыл қажырлы зерттеулер мен әртүрлі өмірлік жағдайларда адамдармен жұмыс істеудің мыңдаған тәжірибесінің арқасында мүмкін болды. Сонда бұл не жүйе, мынау жеңіл өмір? Бұл жеке адамның бақытын қамтамасыз ету үшін адамның өзіне толық шоғырлану күйі, сана мен санадан тыс сананың бірігуі. Бұл одақ туралы көп жазылып, айтылса да, оны нақтырақ ету үшін аз нәрсе жасалды. Мен сананың жай-күйі туралы зерттеулерімде, ең алдымен, сананы подсознаниемен байланыстырудың практикалық әдісін табуға шоғырландым және бұл байланысты мүмкін ететін әдісті аштым. Оны жүзеге асыру тек төрт қарапайым қағиданы қабылдауды және сәйкес сөздер мен сөз тіркестерін қолдануды талап етеді. Олар сананың санадан тыс санамен байланысып, одан сигнал қабылдай алатын құралдары. Ұрандардың арқасында сана адам үшін лезде, қалаған нәтижелерге әкелетін ішкі үйлесімділік жасай отырып, подсознаниенің қолдауына ие болады. Мысалы: басыңыз қаншалықты жиі ауырады? Аспирин таблеткасы ауырсынудан біраз уақыт құтылуға көмектеседі, бірақ ауырсынудың себебіне жете алмай, оны толығымен жеңуге көмектеспейді. Ауырсыну бірден басылатындай бір ауыз сөз жеткілікті болатындай күйге жеткіңіз келмей ме? Бұл сөз бар және осы кітаптың тоғызыншы бөлімінде оны қалай қолдану керектігі егжей-тегжейлі түсіндіріледі. Немесе, мысалы, сүйікті нәрсеңізді жоғалтып алдыңыз. Оны іздеген сайын, оны ешқашан таба алмайтыныңызды сезінесіз. Бірақ белгілі бір сөздің көмегімен сіз босаңсып, ішкі жан дүниеңізді жоғалтқан нәрсеге жетелеуге мүмкіндік аласыз. Бұл сегізінші бөлімде талқыланады.
Бұл «оңай өмір» сізге не істей алатынының екі мысалы ғана. Сіз онымен қалағаныңызды дерлік жасай аласыз.
1) барлық қорқыныштарыңыздан арылыңыз,
2) демалуды үйрену,
4) блюз және үмітсіздікпен күресу,
5) өзіңді тану
6) адамдарды жақсы түсіну,
7) мақсаттар қою және оларға қол жеткізу;
8) ақша табу және табысқа жету,
9) жаман әдеттерден арылу;
10) барлық аурулармен күресу, денсаулықты нығайту,
11) өзіңізде бұрын белгісіз қабілеттерді ашыңыз,
12) үнемі болу бақытты адам, тағдырдың ешбір соққысына мойымай.
Бұл тізім жеңіл өмірдің мүмкіндіктерін сарқпайды, бұл кітапта көбірек сипатталған. Неге бұл құбылысты өмірге әкелмеске? Жеңіл өмірді өміріңіздің ажырамас бөлігіне айналдырыңыз.
1. Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз»
Сіздің өміріңізде бәрі дұрыс емес күндер болды ма? Әрине! Бірақ сол кезде сіздің жаныңыз бір-бірімен күресіп жатқан екі бөліктен тұратындай көрінбеді ме? Біреуі екіншісінің шығармашылық күш-жігерін жоққа шығару үшін бәрін жасайды. Мұнда аяқ киім сатушысының мысалы келтірілген.
Гетенің сөзін келтірген аяқ киім сатушысы
Сатушы энергияға толы. Бірінші аяқ киім киді, енді екіншісі. Ал олардың қаншалықты ыңғайлы екенін клиент өзі көреді. Бірақ... екіншісі... аяқ киім бар, бірақ қасық қайда кетті! Мазасыздық үрейге айналады. Сатушы жан-жағына жалтақтай қарайды. Өйткені, ол бір секунд бұрын оны қолында ұстады! Тұтынушы абдыраған сатушыға немқұрайлы қарайды. «Өзіңді мазақ етіп тұрсың ба», - деп сұрайды ол сабырлы дауыспен. Сатушы бұрылып, күліп жібереді: «Бұл рас. Қарғыс атсын, бұл шынымен де рас! Бірақ Гете – ең ұлы ақын – «Кеудемде екі жан тұрады, бірін өлтірсе қуанар еді» деп жақсырақ айтқан. Түлкідей қу, картадай епті жандардың бірі қасықты мұрнының астына тығып қойған. О, иә, біз жиі өз-өзімізге әзіл-қалжың ойнаймыз, сонымен қатар тозақтықты да. Дегенмен, кейде бәрі сағат механизмі сияқты жүреді. Біз тез және епті әрекет етеміз. Біз кез келген мүмкіндікті пайдаланамыз. Ал бізге ештеңе кедергі бола алмайтын сияқты. Ішкі күрес әлдеқашан біткен сияқты көрінуі мүмкін. Біз өз ішімізде соншалықты күшті сезінеміз. Біз өте күштіміз!
Перде шайқасы
Перделерді тартқыңыз келсе, кем дегенде жеті рет дұрыс емес сымды тартыңыз. Ал сіз мұны күн сайын жасайсыз. Оң жақ сымды жиі тарту керек шығар. Осы уақытта қол аяқтың бауының дұрыс еместігіне қайта жеткенде, біздің жанымызға бірдеңе айтады: «Тыңдашы, төбешік, сені қателесетін менмін, бірақ мен мұны саған онша ақылды емес екеніңді көрсету үшін істеп жатырмын. сіз көрінгендей қабілетті». Содан кейін сіз бұл мәңгілік мазақ етушінің, сіздің жаныңыздың ең нашар бөлігінің басқа, саналы бөлікке қарағанда жады мен ақыл-ойы жақсырақ екенін сезінесіз.
Жоғалған, бірақ міне, келесі
Күн сайын сіз жоғалған немесе жай ғана орынсыз қалған заттарды іздеп көп уақытыңызды жоғалтасыз. Сіз оларды таба алмайсыз, бірақ олар жақын жерде. Мен тұратын үйдегі көршілердің сүйіктісі әрі әңгімешіл Билл қарт достарымен сөйлесуге деген құштарлығын жоғалтты. Және қандай себеппен? Бірақ не үшін: кенет ол барлық ескі достарының атын ұмытып кетті.
Апат! Билл қатты ренжіген және қайғылы болғаны таңқаларлық емес. Бірақ оның әлі де үміті бар. Біздің әрқайсымыздың өмірімізде ескі достардың есімдерінің орнына басымызда қара тесіктер пайда болатын сәттер болады. Ең болмағанда бұл есімнің ізіне түсуге тырысқан сайын ол жоқтыққа тереңдей түседі. Сіз оны білетініңізді білесіз, бірақ оны айта алмайсыз. Аяқ киім сатушы қасықты қай жерге қоятынын жақсы білетін, бірақ түсіне алмады. Үй иесі қайшы іздейді, күйеуі көзілдірік іздейді, олардың қайда екенін біледі, бірақ олардың ішіндегі бірдеңе, олардың кейбір бөлігі мен олардың санасын сал етеді. Әрбір тілек пен қорқыныш жан тыныштығына қауіп төндіретін тұзақтармен бірге жүреді. Егер мен сипаттағым келсе адам өмірібір сөзбен айтсақ: «Бір адам тәніндегі екі жанның мәңгілік соғысы» деп естіледі.
Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз!»
Мен бірде Айдлуайлд әуежайынан таксиге отырдым Нью Йоркқала орталығына. Бұл қаладағы такси жүргізушілері әдеттен тыс бәрін білетін және ақымақ болғандықтан, мен такси жүргізушісімен жеңіл өмір сүрудің жаңа принциптері туралы сөйлесуді шештім. Мен оған аяқ киім сатушы туралы айттым. Гете сипаттаған екі жанның бірігуі керек. Бірақ олар мұны қаламайды. Көбінесе подсознание деп аталатын үлкенірек және күштірек (шын мәнінде ол подсознаниеден де көп) біздің өмірлік тәжірибеміздің басым көпшілігіне ие. Бірақ кішірек және әлсіз, біз сана деп атайтынымыз қарапайым шенеунік сияқты көрінеді, бірақ ол санадан тыс санаға - кәсіпорынның шынайы директорына үнемі бұйрық береді. Сондықтан екі жанның да бір ойда болуы сирек кездеседі. Әйтпесе, жердегі өміріміз көктегі өмірге айналар еді.
Джеймс Манган. Қиындықсыз өмір сүру: Жеңіл өмірдің құпиясы
Жеңіл өмірдің сыры неде?
Мен жеңіл өмір деп атаған жүйені құру қырық бес жыл қажырлы зерттеулер мен әртүрлі өмірлік жағдайларда адамдармен жұмыс істеудің мыңдаған тәжірибесінің арқасында мүмкін болды. Сонда бұл жүйе, жеңіл өмір деген не? Бұл жеке адамның бақытын қамтамасыз ету үшін адамның өзіне толық шоғырлану күйі, сана мен санадан тыс сананың бірігуі. Бұл одақ туралы көп жазылып, айтылса да, оны нақтырақ ету үшін аз нәрсе жасалды. Мен сананың жай-күйі туралы зерттеулерімде, ең алдымен, сананы подсознаниемен байланыстырудың практикалық әдісін табуға шоғырландым және бұл байланысты мүмкін ететін әдісті аштым. Оны жүзеге асыру тек төрт қарапайым қағиданы қабылдауды және сәйкес сөздер мен сөз тіркестерін қолдануды талап етеді. Олар сананың санадан тыс санамен байланысып, одан сигнал қабылдай алатын құралдары. Ұрандардың арқасында сана адам үшін лезде, қалаған нәтижелерге әкелетін ішкі үйлесімділік жасай отырып, подсознаниенің қолдауына ие болады. Мысалы: басыңыз қаншалықты жиі ауырады? Аспирин таблеткасы ауырсынудан біраз уақыт құтылуға көмектеседі, бірақ ауырсынудың себебіне жете алмай, оны толығымен жеңуге көмектеспейді. Ауырсыну бірден басылатындай бір ауыз сөз жеткілікті болатындай күйге жеткіңіз келмей ме? Бұл сөз бар және осы кітаптың тоғызыншы бөлімінде оны қалай қолдану керектігі егжей-тегжейлі түсіндіріледі. Немесе, мысалы, сүйікті нәрсеңізді жоғалтып алдыңыз. Оны іздеген сайын, оны ешқашан таба алмайтыныңызды сезінесіз. Бірақ белгілі бір сөздің көмегімен сіз босаңсып, ішкі жан дүниеңізді жоғалтқан нәрсеге жетелеуге мүмкіндік аласыз. Бұл сегізінші бөлімде талқыланады.
Бұл «оңай өмір» сізге не істей алатынының екі мысалы ғана. Сіз онымен қалағаныңызды дерлік жасай аласыз.
1) барлық қорқыныштарыңыздан арылыңыз,
2) демалуды үйрену,
4) блюз және үмітсіздікпен күресу,
5) өзіңді тану
6) адамдарды жақсы түсіну,
7) мақсаттар қою және оларға қол жеткізу;
8) ақша табу және табысқа жету,
9) жаман әдеттерден арылу;
10) барлық аурулармен күресу, денсаулықты нығайту,
11) өзіңізде бұрын белгісіз қабілеттерді ашыңыз,
12) тағдырдың ешбір соққысына мойымайтын, үнемі бақытты жан болу.
Бұл тізім жеңіл өмірдің мүмкіндіктерін сарқпайды, бұл кітапта көбірек сипатталған. Неге бұл құбылысты өмірге әкелмеске? Жеңіл өмірді өміріңіздің ажырамас бөлігіне айналдырыңыз.
1. Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз»
Сіздің өміріңізде бәрі дұрыс емес күндер болды ма? Әрине! Бірақ сол кезде сіздің жаныңыз бір-бірімен күресіп жатқан екі бөліктен тұратындай көрінбеді ме? Біреуі екіншісінің шығармашылық күш-жігерін жоққа шығару үшін бәрін жасайды. Мұнда аяқ киім сатушысының мысалы келтірілген.
Гетенің сөзін келтірген аяқ киім сатушысы
Сатушы энергияға толы. Бірінші аяқ киім киді, енді екіншісі. Ал олардың қаншалықты ыңғайлы екенін клиент өзі көреді. Бірақ... екіншісі... аяқ киім бар, бірақ қасық қайда кетті! Мазасыздық үрейге айналады. Сатушы жан-жағына жалтақтай қарайды. Өйткені, ол бір секунд бұрын оны қолында ұстады! Тұтынушы абдыраған сатушыға немқұрайлы қарайды. «Өзіңді мазақ етіп тұрсың ба», - деп сұрайды ол сабырлы дауыспен. Сатушы бұрылып, күліп жібереді: «Бұл рас. Қарғыс атсын, бұл шынымен де рас! Бірақ Гете – ең ұлы ақын – «Кеудемде екі жан тұрады, бірін өлтірсе қуанар еді» деп жақсырақ айтқан. Түлкідей қу, картадай епті жандардың бірі қасықты мұрнының астына тығып қойған. О, иә, біз жиі өз-өзімізге әзіл-қалжың ойнаймыз, сонымен қатар тозақтықты да. Дегенмен, кейде бәрі сағат механизмі сияқты жүреді. Біз тез және епті әрекет етеміз. Біз кез келген мүмкіндікті пайдаланамыз. Ал бізге ештеңе кедергі бола алмайтын сияқты. Ішкі күрес әлдеқашан біткен сияқты көрінуі мүмкін. Біз өз ішімізде соншалықты күшті сезінеміз. Біз өте күштіміз!
Перде шайқасы
Перделерді тартқыңыз келсе, кем дегенде жеті рет дұрыс емес сымды тартыңыз. Ал сіз мұны күн сайын жасайсыз. Оң жақ сымды жиі тарту керек шығар. Осы уақытта қол аяқтың бауының дұрыс еместігіне қайта жеткенде, біздің жанымызға бірдеңе айтады: «Тыңдашы, төбешік, сені қателесетін менмін, бірақ мен мұны саған онша ақылды емес екеніңді көрсету үшін істеп жатырмын. сіз көрінгендей қабілетті». Содан кейін сіз бұл мәңгілік мазақ етушінің, сіздің жаныңыздың ең нашар бөлігінің басқа, саналы бөлікке қарағанда жады мен ақыл-ойы жақсырақ екенін сезінесіз.
Жоғалған, бірақ міне, келесі
Күн сайын сіз жоғалған немесе жай ғана орынсыз қалған заттарды іздеп көп уақытыңызды жоғалтасыз. Сіз оларды таба алмайсыз, бірақ олар жақын жерде. Мен тұратын үйдегі көршілердің сүйіктісі әрі әңгімешіл Билл қарт достарымен сөйлесуге деген құштарлығын жоғалтты. Және қандай себеппен? Бірақ не үшін: кенет ол барлық ескі достарының атын ұмытып кетті.
Апат! Билл қатты ренжіген және қайғылы болғаны таңқаларлық емес. Бірақ оның әлі де үміті бар. Біздің әрқайсымыздың өмірімізде ескі достардың есімдерінің орнына басымызда қара тесіктер пайда болатын сәттер болады. Ең болмағанда бұл есімнің ізіне түсуге тырысқан сайын, ол жоқтыққа тереңдей түседі. Сіз оны білетініңізді білесіз, бірақ оны айта алмайсыз. Аяқ киім сатушы қасықты қай жерге қоятынын жақсы білетін, бірақ түсіне алмады. Үй иесі қайшы іздейді, күйеуі көзілдірік іздейді, олардың қайда екенін біледі, бірақ олардың ішіндегі бірдеңе, олардың кейбір бөлігі мен олардың санасын сал етеді. Әрбір тілек пен қорқыныш жан тыныштығына қауіп төндіретін тұзақтармен бірге жүреді. Егер мен адам өмірін бір сөзбен сипаттағым келсе, «Бір адам тәніндегі екі жанның мәңгілік соғысы» деп естіледі.
Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз!»
Бірде мен Нью-Йорктегі Айдлуайлд әуежайынан қала орталығына такси ұстадым. Бұл қаладағы такси жүргізушілері әдеттен тыс бәрін білетін және ақымақ болғандықтан, мен такси жүргізушісімен жеңіл өмір сүрудің жаңа принциптері туралы сөйлесуді жөн көрдім. Мен оған аяқ киім сатушы туралы айттым. Гете сипаттаған екі жанның бірігуі керек. Бірақ олар мұны қаламайды. Көбінесе подсознание деп аталатын үлкенірек және күштірек (шын мәнінде ол подсознаниеден де көп) біздің өмірлік тәжірибеміздің басым көпшілігіне ие. Бірақ кішірек және әлсіз, біз сана деп атайтынымыз қарапайым шенеунік сияқты көрінеді, бірақ ол санадан тыс санаға - кәсіпорынның шынайы директорына үнемі бұйрық береді. Сондықтан екі жанның да бір ойда болуы сирек кездеседі. Әйтпесе, жердегі өміріміз көктегі өмірге айналар еді.
Контакторлар теориясы
Мен оған контакторлар теориясын, құдіретті механизмдерді қозғалысқа келтіре алатын бір буынды құпия сөздерді айттым, егер олар тілек пен сеніммен толықтырылып, нығайса. Механизм жеке тәжірибе, мен жасайтын, сезінетін, ойлайтын және армандайтын барлық нәрсе, мұның бәрі ең кішкентай бөлшектерде, сұраныс бойынша кез келген тілегімізді орындай алатын немесе кез келген қорқынышты жеңе алатын үлкен автоматтар жүйесіне ұқсайды. IBM компьютерлерінің атасы Том Уотсонның сүйікті және ең қысқа бір сөзден тұратын құпия сөзі «Ойлан!» сөзі болды. Әртүрлі тілектер мен әртүрлі қорқыныштар адамның қорғаныс механизмдерін іске қосатын әртүрлі құпия сөздерді қажет етеді. Жүргізуші, әрине, нақты мысалдарды талап етті, мен оған ондаған мысал келтіре аламын.
Осындай бір оқиға бір апта бұрын Чикагода болды. Жеңіл өмір философиясының жақтаушысы фирмада жұмыс істейтін жас жігіт таңертең шаштаразға барады. Көлікке жақындай бергенде ол түсіп қалған кілттің анық дыбысын естіді. Белбеудегі әмияндағы найзағай шешіліп, гараждың кілті түсіп қалғаны белгілі болды. Иә, иә, кетті. Бетон еденді жедел іздестіру ештеңе таппады. Кейіпкеріміз гараждан көлігімен шығып, одан кейін іздеуді жалғастырды. Ол шалбарының бұрылыстарында да тексерді, бірақ онда да ештеңе жоқ. Алайда, ол кілттің еденге құлағанын естіді! «Мен шаштаразға баруым керек, - деп ойлады ол, - мен қайтып келгенде қараймын. Өйткені, ол гараждың бір жерінде болуы керек.
Аннотация
Кітапта барлық жағдайға бейсаналық және сөз-парольдермен байланысу техникасы берілген. Арнайы сөздерді ең қарапайым және ең қиын жағдайларда, күнделікті және барлық жерде қолданып, күткен нәтижеге қол жеткізуге болады.
Қайғыңды жеңетін бір сөзге не берер едің? Немесе жоғалған нәрсені бірден табуға не көмектеседі? Немесе бірден көп ақша ұтып, бір түнде бай болуға мүмкіндік беретін сиқырлы формуланың қайсысында бар?
Сіз үшін «жұмыс істеу» және күтілетін нәтижелерге тез жету үшін шынымен де айту керек сөздер бар екендігі сіз үшін жағымды тосынсый болады.
Бұл әдіс, Д.Манганның айтуынша, керемет жұмыс істейді әртүрлі жағдайлар. Бұл сиқырлы формулаөмірдің көптеген жағдайларында жеңіске жетуге мүмкіндік береді.
Күш-қуатыңыз жоғары болады. Бұл сізге қалаған нәрсеге қол жеткізуге көмектеседі: жоғалған нәрселерді табуға ... денсаулықты жақсартуға ... өзін-өзі бағалауды арттыруға ... ауырсынуды жоюға ... ақша ұтып алуға және тіпті капитал жинауға ... сенімдірек сезінуге ... болуға ... әдемірек... болашақты болжаудың сырын ашу... ғажайыптар жасау... басқаларды жұбату... ауыр жұмыс жасау... жақсы ұйықтау... балаларыңыздың гүлденуі үшін.
Сен істей аласың:
Ұйықтап жатқанда ауруларыңызды кетіріңіз.
10 жас немесе одан да көп жас көрініңіз.
Көп ақша табыңыз.
Ең маңызды мәселелеріңіздің шешімдерін табыңыз.
Джеймс Манган. Қиындықсыз өмір сүру: Жеңіл өмірдің құпиясы
Жеңіл өмірдің сыры неде?
1. Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз»
Гетенің сөзін келтірген аяқ киім сатушысы
Перде шайқасы
Жоғалған, бірақ міне, келесі
Жаңа оқыту: «Батырманы басыңыз!»
Контакторлар теориясы
Екі ай көзге операция жасамады
Жаңадан табылған килограмм
Сантехниктің табысынан айыру
Жыл ішінде жүз мың франк
Сіз бәріне дерлік қол жеткізе аласыз
Күлкі автоматты түрде болуы керек
2. Он екі жауап
2. Басқаларға көмектесу
3. Даналық
4. Белсенді өмір
5. бап
6. Қауіпсіздік
7. Бақыт
9. Ләззат
10. Денсаулық
11. Махаббат
12. Тұлға дамуы
Аралас жауаптар
3. Жердегі жұмақ
Жеңіл өмірді сезіну сипаты
Подсознание - бұл ішкі компьютер
Соғыс жариялау
Он екінің орнына бір тілек
4. Жасырын белгіні қалай көруге болады?
Қырық жыл іздеген
Өмірді пайдаланудың тамаша формуласы
ең бақытты апта
Арман немесе шындық?
Максималды төзімділік аптасы
Көрінетін бөлу
Диссертация қалады
Құрылғыны қосатын құпия сөз
Эдисонды, Штайнметцті, Вестингхаусты ұмытыңыз
5. Жасырын зауыт
Санадан тыс «Гейгер есептегіші»
Сіз заманауи, жақсы жабдықталған зауытсыз
Күлкі фабрикасы
Сіз өз болмысыңызсыз
Сіз тіпті судың үстінде жүрдіңіз
Осы зауытқа барыңыз
Табиғи функциялардың санамен ажырауы
Проблемалар бар жерде
Жасырын зауытыңызды біліңіз
Жүрек пен тіл сияқты жеке тұлға
«Бірге» - ортақ қосқыш
Жеңдеріңізді қайырыңыз
6. Жоғары билікке бағыну
Жауынгердің казармаға оралуы
беріңіз және кешіріңіз
Жеке бойкотты қалдырыңыз
Керемет кешірім
Бағыну теориясы
Жуыну - жүзбеу
Әр түрлі ұсыну формалары
Қалпына келудің тәттілігі
Бірлікке апарар тік жол
Жаттығулар
Сезімді ең таң қалдыратын сөзді атаңыз
Жасанды мақтау
Сананы еркін қорлау
Бір нәрсе жасаңыз, бірдеңе жасаңыз
Қанағаттанған кірпіш қалаушы
Жақсы жұмысбұл үлкен қуаныш
Әрқайсысы туралы ойланып 15 қадам жасаңыз
Фанатиктерге емес
Эмерсонның парадоксы
Бір көргеннен ғашық болу
жиіркенішті сөйлеуші
Томас Вольф
Артық ақыл-ойдың қолдауын қажет етеді
Ақылға шақыру
7. Құпия сөздерді тексеру
Құпия сөзді тексеріңіз!
әлсіз ем
түзу ұстаңыз
Лезде сыпайылық
Мейірімділік - берудің қуанышы
Жағымды сезімдердің ұзаруы
Құпия сөздер қарапайым әрекеттер болуы мүмкін
Жеңіл өмір сүретін сэндвичтерге көмектесіңіз
Сиқырлы «Бірге!»
«Бірге!» - саудаға жәрдемдесу
8. Жоғалған затты қалай табуға болады?
Сіз бір уақытта білесіз және білмейсіз
Енді берілмеңіз, жалғастырыңыз
Ақыл мен ақылға қарағанда жақсырақ
Жоғалған журналды табуға қосымша күн
өзіңе қарсысың
Өмір салтындағы қателіктер
Басқару оңай машина
төбедегі әзілкеш
Қос жоғалған бұрағыш
Ол ақыл оқиды дейді
Ұйқы мәселесін шешу
Клиент әмиянының кілті
9. Біреу мүмкін емес нәрселер бар деп айтуға батылы бар ма?
Аяқ тырнақтарын кесіп, саяхат жасайды
Бас ауруынан арылғыңыз келе ме?
Достарымның тәжірибелеріне назар аударайық
Көздегі бейтараптандырылған дақ
қара жәндік
Сантехник және подагра шабуылдары
Аз сенімге сенімді
қырық есе бас ауруы
Созылмалы суықтан жазылды
Бұл жүйе әрқашан қажетті нәтижеге әкеледі ме?
1000-нан 200-ге жуық жетістік
Кеудедегі ауырсынуды жеңілдету
10. Сиқырлы сөз«Алға»
Сәтті құпия сөз "алға"
Белгісіз самариялық
Тек тұрақ орындары
Рокки жер астынан шыққандай көрінді
Жоқ жерден келген сынақ жүргізушісі
Төрт жүргізушіден төрт ұсыныс
Жақсы кездесу
Жаяу серуендеу, кешкі ас
Оны сенатор айдаған
Жасыл тоғайды көргісі келді
Таксимен бөлісті
Такси орнына көлікті жалға алған
Он бес секунд белгісіздік
Бұл телепатия ма?
11. Күрделі тапсырмаларды қалай қабылдауға болады?
Баспалдақпен көтерілу
табиғи сақтық
Ол баспалдақпен көтерілгенді ұнатады
Үйде көмекке қоңырау шалыңыз
Тапсырмаларды орындаудың жаңа жолдарын ашыңыз
Өзіңізді меңгеру үшін құпия сөз: «Жабу»
12. Бірлікте қалай бұлыңғырлауға болады?
Ішкі бірлікке қалай жетуге болады?
1. Жағымды ой толғау
«Belle Vue» туристі
2. «Мен» орнына «БІЗ»
3. Уағыз айтудан, дәріс оқудан және айыптаудан аулақ болыңыз
4. Сіздің санадан тыс санаңыз сенімді
5. Жеке тұлғаның бірлігіне жету үшін «Альфонс пен Гастон» техникасы
Екінші өзімізге қол ұшын беріңіз
6. Әрқайсысы өзінше
«Жынды болма!»
13. Өмірді құтқаратын сөз
Жанкүйер татуласуға қалай қол жеткізеді?
Бұдан қандай қорытынды шығады?
Жеңілістің қайғысы
Сіздің мақсатыңыз өзімшіл болуы керек
Жарқырауды пайдаланыңыз
Секундтың жүзден бір бөлігінде өмірді құтқарыңыз
табиғи заң
14. Ішкі бөлінуді қалай жеңуге болады?
Біз бөлінуге дайынбыз ба?
Бұранданың қандай да бір түрі «ұстамайды»?
Сіз бәріңіз бір бөліксіз бе?
Бұл өмір ме?
Бөлінудің бірнеше себептері
Өз аяғы - жау
Бөліну, оның себебі өзімізде
Шаштараздардың пікірлері
Өзіне үнемі шабуыл жасау
«Реттеу» құпия сөзі оның аяғын сақтап қалды.
Бақытсыз қолы бар тіс дәрігері
Біз бәріміз белгілі бір дәрежеде эгоцентрикпіз.
Өмір себеп береді
Бұл әрқашан менде болады
15. Алты үлкен жарықшақты жөндеу
Екі мен бар ма?
Алты үлкен жарықтар
Ұлылықтың жарылуы
Сенімге қол жеткізу
Түсініктемелердегі жарықтар
Заттардың табиғатындағы жарықшақ
Сөздердегі сынық
Қабылдаудағы жарықтар
Қос табиғаттың кереметі
Жеңіл өмірдің бастамасы ғана
Сіздің екі жартыңыз да ынтымақтастық үшін жасалған
Блокталған мүмкіндіктер
Бөліну жойылды, бірлік сақталады
16. Негізгі қорқыныштардан қалай арылуға болады?
1. Адамдардан қорқу
Шағымдануға себеп іздейді
Жағымсыз кейіпкер
Пікірталас және келіспеушілік
Әділетсіздік пен адалдық
Проблемаларды шеше алмау
Күлкілі болудан қорқу
Белгісіздік пен шешімсіздік
2. Өзіңнен қорқу
Алаңда қол тигізбейді
Сықырлаған еденде шу шығармаңыз
уақытты ұстаңыз
Ауру және ауырсыну
Дененің жұмыс істеу құпиясынан қорқу
Құпия сөздің керемет жетістігі «айналу»
Маған жаман нәрсе болады
Шаршау
3. Уақытты өткізуден қорқу
кері тарту
Шыдамсыздық
Белгілі бір күннен қорқу
Екіленіп, жоғалып кетті ...
Тым ерте кәрілік
4. Қорқыныштың күшеюінен қорқу
Шиеленіс, жоғары қан қысымы, жүйке
Мәселелер
Жалғыздық
көңілсіздік
Жеңілуден қорқу, қорқақтықты білу
17. Ғажайып супер-I
Жеңіл өмірде әрқашан бар
Сіздің санадан тыс "меніңіз" - ритуалист
Достық кездесулердегі слайд ережесі
«Мен қалаған нәрсені істей аламын»
Сенім саналы әрекет емес
Бірнеше қарапайым тәсілдерсене бастаңыз
Екінші дінді келемеждеу
Хобби тым қымбат па?
Бастамас бұрын темекі шегетін нәрсе
Жеңіл өмірге деген сеніммен тәжірибелердің сипаттамасы
Отбасылық қолдау
Ақымақ болудан қорқу
Сенім Сенімді нығайтады
Құпия сөздердің энергиясы қарапайым адам өмірін «Жердегі жұмаққа» айналдыруға мүмкіндік беретін «қарапайым ғажайыптың» бір түрі. Қазіргі әлемМен мантралардың немесе аффирмациялардың біздің подсознанияға әсерімен жақсы таныспын, бірақ ішкі түрлендірудің әлдеқайда қарапайым әдісі бар - Дж.Анган әдісі бойынша ауыспалы сөздерді қолдану.
Бір сөз жоғалған затты немесе жаңа достарды табуға ғана емес, сонымен қатар денсаулықты қалпына келтіруге немесе тіпті өлімге әкелетін қадам жасаудан сақтайды. Жеңіл өмірмен бірге келе жатқан мәңгілік жастық енді қол жетпес мұрат болмайды. Сіз көптеген жылдар бойы сәтсіз ұмтылған барлық нәрсені аласыз - сәттілік, сәттілік, бақыт.
Сенбейсіз бе? Өзіңіз көріңіз, сонда жеңіл өмірдің үлкен қуанышы сіздің күнделікті әдетіңізге айналады.
Джеймс Т. Манган
Жеңіл өмірдің сыры. Қалай қиындықсыз өмір сүруге болады
Алғы сөз
Мен «жеңіл өмір» деп атаған жүйе 45 жылға созылған ізденістің жемісі, өмірдің сан алуан қиындықтарын бастан өткерген жандардың көп жылғы еңбегінің жемісі еді. Оның мәні неде?
Жеңіл өмірге жеке бақытқа қол жеткізу мақсатымен толық шоғырлану жағдайында қол жеткізуге болады. Бұл сіздің санаңыз бен подсознание арасында байланыс орната алсаңыз мүмкін болады. Бұл байланыс туралы көп жазылды, одан да көп айтылды, бірақ оны шынымен мүмкін ету үшін тым аз жасалды. Сананы зерттеуде мен ең алдымен жеке тұлғамыздың осы екі құрамдас бөлігін қайта біріктірудің практикалық жолын табуға назар аудардым. Нәтижесінде техника ашылды, мен оны назарларыңызға ұсынамын.
Easy Life жүйесі төрт нақты принципке негізделген және сәйкес сөздер мен сөз тіркестерін қолданғанда жұмыс істейді. Бұл сөздер санадан тыс есіктерді ашатын кілттердің бір түрі. Соның нәтижесінде сана санадан тыс берілген сигналдарды қабылдап, түсіне бастайды. Санадан тыс қолдау тек біздің үйлестіруге мүмкіндік бермейді ішкі өмір, рухани жайлылықты тудырады, сонымен қатар біздің тілектеріміздің бірден жүзеге асуына әкеледі.
Мысалы, көпшілігіміз жиі бас ауруымен ауырамыз. Аспирин таблеткасы одан біраз уақыт құтылады, бірақ оны біржола жеңе алмайды. Өйткені, қарапайым таблетка ауырсынудың себебін жоя алмайды. Ал, сиқырдың арқасында бізді дерттен құтқаратындай емді қалай тапқымыз келеді... Ауырсыну басылуы үшін бір ауыз сөздің өзі жеткілікті болатын күйді армандамаймыз ба? Бірақ бұл сөз бар және бұл кітап оны қалай пайдалану керектігін айтады.
Тағы бір мысал келтірейік. Сіз сүйікті нәрсеңізді жоғалтып алдыңыз делік, оны іздеген сайын, оны ешқашан таба алмайтыныңызды анық сезінесіз. Бірақ - ғажайып! Сіз өзіңізге демалуға мүмкіндік бере аласыз және белгілі бір сөздің көмегімен ішкі жан дүниеңіз сізді жоғалған нәрсеге жетелейді.
Барлық қорқыныштарыңыздан арылыңыз
Көгілдір мен үмітсіздікті жеңіңіз,
Өзіңді біл
Адамдарды жақсырақ түсіну
Мақсаттар қойып, оларға қол жеткізіңіз
Ақша табыңыз және табысты болыңыз
Жаман әдеттерден арылыңыз
Барлық аурумен күресіңіз, денсаулықты алыңыз,
Бұрын белгісіз қабілеттерді ашу,
Ақырында, тағдырдың ешбір соққысына мойымайтын бақытты адам болу.
Бұл тізім жеңіл өмір жүйесінің барлық жетістіктерін сарқпайды. Тағы да көп және олардың барлығы осы кітапта сипатталған. Неге бұл құбылысты өмірге әкелмеске? Неліктен жеңіл өмір жүйесін күнделікті тәжірибеңізге айналдырмасқа?
Жаңа оқыту: «Батырманы басу»
Сіздің өміріңізде бәрі дұрыс емес күндер болды ма? Әрине! Осындай сәттерде жан дүниең екіге бөлініп бара жатқандай сезім пайда болады. Бір жартысы екіншісімен шайқасады, қарсыласының күш-жігерін жоққа шығару үшін бәрін жасайды ...
Міне, осыған ұқсас жағдайды басынан өткерген аяқ киім сатушысының оқиғасы.
Гетенің сөзін келтірген аяқ киім сатушысы
Сатушы ынталы. Бірінші аяқ киім киіп қойған, екіншісіне кезек. Енді олардың қаншалықты ыңғайлы екенін сатып алушы өзі көреді. Сонымен, екіншісі... Бірақ етік мүйізі қайда кетті?!
Мазасыздық үрейге айналады. Сатушы жан-жағына аң-таң қарады – бір секунд бұрын қолына ұстатты... Клиент оған немқұрайлы қарап, байсалды түрде: «Сен өзіңмен қалжыңдамайсың ба?» деп сұрайды. Сатушы бұрылып, аяқ киімге арналған қасықты көріп, жарылып күледі: «Бұл рас! Қарғыс атсын, бұл шынымен де рас... Бірақ ұлы Гете жақсырақ айтты: «Кеудемде екі жан тұрады, біреуін өлтірсе қуанады. басқа».
Түлкідей айлалы, картадай епті жандардың бірі мұрнының астына қасықты тығып алды. Иә, біз жиі өзімізді шынымен тозақ оқиғаларын жасаймыз.
Дегенмен, кейде бәрі сағат механизмі сияқты жүреді. Біз тез және епті әрекет етеміз. Кез келген мүмкіндікті пайдалана білейік. Ал бізді ештеңе тоқтатпайтын сияқты. Ішкі күрес әлдеқашан біткен сияқты көрінуі мүмкін. Біз өзімізде соншалықты күшті сезінеміз. Біз керемет күштіміз!
Перде шайқасы
Қолың пердеге жетеді. Оны тек төмен түсіру керек. Таныс қимыл, бірақ қандай да бір себептермен сіз дұрыс емес сымды тартып жатырсыз ... Сіз мұны күн сайын жасайсыз, бірақ бүгін сіз қарапайым әрекетті орындай алмайсыз - перделерді жабыңыз. Мүмкін сізге жиі жаттығу керек шығар? .. Әлде зейінді шоғырландырған дұрыс па... Менің басымда іштей дауыс естілді: «Ей, қызыл мойын! Сіз өзіңіз ойлағандай ақылды және тапқыр емессіз!» Содан кейін сіздің жаныңызға күмән келеді: бұл мәңгілік мазақ етуші, сіздің жаныңыздың ең нашар бөлігі, басқа, саналы бөлікке қарағанда жақсы жады мен ақыл-ойына ие ...
Жақын жерде жоғалды
Күн сайын сіз кездейсоқ жоғалған немесе жай ғана орынсыз қалған нәрселерді іздеуге көп уақыт жұмсайсыз. Мұрынның астындағыны таба алмайсың. Мен тұратын үйдің бәрінің сүйіктісі әрі әңгімеші қарт Билл кенеттен достарымен сөйлесуге құмарлығын жоғалтты. Және қандай себеппен? Ол кенеттен барлық ескі достарының атын ұмытып кетті.
Апат! Билл ренжіп, мұңайып кеткені таңқаларлық емес. Бірақ оның әлі де үміті бар. Біздің әрқайсымыздың - жас немесе кәрі - өмірде ескі достардың есімдерінің орнына басымызда қара тесіктер пайда болатын сәттер болады. Сіз бұл есімнің ізіне түсуге бар күш-жігеріңізбен тырысып жатырсыз және ол тезірек және тезірек ұмытылуда. Сіз оны білетін сияқтысыз, бірақ айта алмайсыз ...
Аяқ киім сатушы қасықты қай жерге қоятынын жақсы білетін, бірақ түсіне алмады. Қайшы іздеген үй иесі, көзілдірігін жоғалтқан күйеуі олардың қайда екенін біледі. Бірақ олардың ішіндегі бірдеңе, өздерінің «менінің» қандай да бір бөлігі олардың санасын сал етеді.
Біздің қалауларымыз бен қорқыныштарымыз бізді тыныштыққа қауіп төндіретін тұзақтарға апарады. Егер мен адам өмірін бір сөзбен сипаттау керек болса, «Бір адам тәніндегі екі жанның мәңгілік соғысы» деп естіледі.
Жаңа ілім немесе такси жүргізушісімен әңгіме
Бір күні мен Нью-Йорктің Айдлуайлд әуежайынан қала орталығына таксимен бара жатыр едім. Жергілікті такси жүргізушілері әдеттен тыс бәрін білетін және ақымақ болғандықтан, мен жүргізушіммен жеңіл өмірдің жаңа принциптері туралы сөйлесуді жөн көрдім. Және оған аяқ киім сатушы туралы айтты.
Құпия сөздердің энергиясы қарапайым адам өмірін «Жердегі жұмаққа» айналдыруға мүмкіндік беретін «қарапайым ғажайыптың» бір түрі. Заманауи әлем мантралардың немесе аффирмациялардың біздің подсознанияға әсерін жақсы біледі, бірақ ішкі түрлендірудің әлдеқайда қарапайым әдісі бар - Дж.Анган әдісі бойынша ауыспалы сөздерді қолдану.
Бір сөз жоғалған затты немесе жаңа достарды табуға ғана емес, сонымен қатар денсаулықты қалпына келтіруге немесе тіпті өлімге әкелетін қадам жасаудан сақтайды. Жеңіл өмірмен бірге келе жатқан мәңгілік жастық енді қол жетпес мұрат болмайды. Сіз көптеген жылдар бойы сәтсіз ұмтылған барлық нәрсені аласыз - сәттілік, сәттілік, бақыт.
Сенбейсіз бе? Өзіңіз көріңіз, сонда жеңіл өмірдің үлкен қуанышы сіздің күнделікті әдетіңізге айналады.
Джеймс Т. Манган
Жеңіл өмірдің сыры. Қалай қиындықсыз өмір сүруге болады
Алғы сөз
Мен «жеңіл өмір» деп атаған жүйе 45 жылға созылған ізденістің жемісі, өмірдің сан алуан қиындықтарын бастан өткерген жандардың көп жылғы еңбегінің жемісі еді. Оның мәні неде?
Жеңіл өмірге жеке бақытқа қол жеткізу мақсатымен толық шоғырлану жағдайында қол жеткізуге болады. Бұл сіздің санаңыз бен подсознание арасында байланыс орната алсаңыз мүмкін болады. Бұл байланыс туралы көп жазылды, одан да көп айтылды, бірақ оны шынымен мүмкін ету үшін тым аз жасалды. Сананы зерттеуде мен ең алдымен жеке тұлғамыздың осы екі құрамдас бөлігін қайта біріктірудің практикалық жолын табуға назар аудардым. Нәтижесінде техника ашылды, мен оны назарларыңызға ұсынамын.
Easy Life жүйесі төрт нақты принципке негізделген және сәйкес сөздер мен сөз тіркестерін қолданғанда жұмыс істейді. Бұл сөздер санадан тыс есіктерді ашатын кілттердің бір түрі. Соның нәтижесінде сана санадан тыс берілген сигналдарды қабылдап, түсіне бастайды. Подсознание қолдауы рухани жайлылық жасай отырып, ішкі өмірімізді үйлестіруге мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар біздің тілектеріміздің бірден орындалуына әкеледі.
Мысалы, көпшілігіміз жиі бас ауруымен ауырамыз. Аспирин таблеткасы одан біраз уақыт құтылады, бірақ оны біржола жеңе алмайды. Өйткені, қарапайым таблетка ауырсынудың себебін жоя алмайды. Ал, сиқырдың арқасында бізді дерттен құтқаратындай емді қалай тапқымыз келеді... Ауырсыну басылуы үшін бір ауыз сөздің өзі жеткілікті болатын күйді армандамаймыз ба? Бірақ бұл сөз бар және бұл кітап оны қалай пайдалану керектігін айтады.
Тағы бір мысал келтірейік. Сіз сүйікті нәрсеңізді жоғалтып алдыңыз делік, оны іздеген сайын, оны ешқашан таба алмайтыныңызды анық сезінесіз. Бірақ - ғажайып! Сіз өзіңізге демалуға мүмкіндік бере аласыз және белгілі бір сөздің көмегімен ішкі жан дүниеңіз сізді жоғалған нәрсеге жетелейді.
Барлық қорқыныштарыңыздан арылыңыз
Көгілдір мен үмітсіздікті жеңіңіз,
Өзіңді біл
Адамдарды жақсырақ түсіну
Мақсаттар қойып, оларға қол жеткізіңіз
Ақша табыңыз және табысты болыңыз
Жаман әдеттерден арылыңыз
Барлық аурумен күресіңіз, денсаулықты алыңыз,
Бұрын белгісіз қабілеттерді ашу,
Ақырында, тағдырдың ешбір соққысына мойымайтын бақытты адам болу.
Бұл тізім жеңіл өмір жүйесінің барлық жетістіктерін сарқпайды. Тағы да көп және олардың барлығы осы кітапта сипатталған. Неге бұл құбылысты өмірге әкелмеске? Неліктен жеңіл өмір жүйесін күнделікті тәжірибеңізге айналдырмасқа?
Жаңа оқыту: «Батырманы басу»
Сіздің өміріңізде бәрі дұрыс емес күндер болды ма? Әрине! Осындай сәттерде жан дүниең екіге бөлініп бара жатқандай сезім пайда болады. Бір жартысы екіншісімен шайқасады, қарсыласының күш-жігерін жоққа шығару үшін бәрін жасайды ...
Міне, осыған ұқсас жағдайды басынан өткерген аяқ киім сатушысының оқиғасы.
Гетенің сөзін келтірген аяқ киім сатушысы
Сатушы ынталы. Бірінші аяқ киім киіп қойған, екіншісіне кезек. Енді олардың қаншалықты ыңғайлы екенін сатып алушы өзі көреді. Сонымен, екіншісі... Бірақ етік мүйізі қайда кетті?!
Мазасыздық үрейге айналады. Сатушы жан-жағына аң-таң қарады – бір секунд бұрын қолына ұстатты... Клиент оған немқұрайлы қарап, байсалды түрде: «Сен өзіңмен қалжыңдамайсың ба?» деп сұрайды. Сатушы бұрылып, аяқ киімге арналған қасықты көріп, жарылып күледі: «Бұл рас! Қарғыс атсын, бұл шынымен де рас... Бірақ ұлы Гете жақсырақ айтты: «Кеудемде екі жан тұрады, біреуін өлтірсе қуанады. басқа».
Түлкідей айлалы, картадай епті жандардың бірі мұрнының астына қасықты тығып алды. Иә, біз жиі өзімізді шынымен тозақ оқиғаларын жасаймыз.
Дегенмен, кейде бәрі сағат механизмі сияқты жүреді. Біз тез және епті әрекет етеміз. Кез келген мүмкіндікті пайдалана білейік. Ал бізді ештеңе тоқтатпайтын сияқты. Ішкі күрес әлдеқашан біткен сияқты көрінуі мүмкін. Біз өзімізде соншалықты күшті сезінеміз. Біз керемет күштіміз!
Перде шайқасы
Қолың пердеге жетеді. Оны тек төмен түсіру керек. Таныс қимыл, бірақ қандай да бір себептермен сіз дұрыс емес сымды тартып жатырсыз ... Сіз мұны күн сайын жасайсыз, бірақ бүгін сіз қарапайым әрекетті орындай алмайсыз - перделерді жабыңыз. Мүмкін сізге жиі жаттығу керек шығар? .. Әлде зейінді шоғырландырған дұрыс па... Менің басымда іштей дауыс естілді: «Ей, қызыл мойын! Сіз өзіңіз ойлағандай ақылды және тапқыр емессіз!» Содан кейін сіздің жаныңызға күмән келеді: бұл мәңгілік мазақ етуші, сіздің жаныңыздың ең нашар бөлігі, басқа, саналы бөлікке қарағанда жақсы жады мен ақыл-ойына ие ...
Жақын жерде жоғалды
Күн сайын сіз кездейсоқ жоғалған немесе жай ғана орынсыз қалған нәрселерді іздеуге көп уақыт жұмсайсыз. Мұрынның астындағыны таба алмайсың. Мен тұратын үйдің бәрінің сүйіктісі әрі әңгімеші қарт Билл кенеттен достарымен сөйлесуге құмарлығын жоғалтты. Және қандай себеппен? Ол кенеттен барлық ескі достарының атын ұмытып кетті.
Апат! Билл ренжіп, мұңайып кеткені таңқаларлық емес. Бірақ оның әлі де үміті бар. Біздің әрқайсымыздың - жас немесе кәрі - өмірде ескі достардың есімдерінің орнына басымызда қара тесіктер пайда болатын сәттер болады. Сіз бұл есімнің ізіне түсуге бар күш-жігеріңізбен тырысып жатырсыз және ол тезірек және тезірек ұмытылуда. Сіз оны білетін сияқтысыз, бірақ айта алмайсыз ...
Аяқ киім сатушы қасықты қай жерге қоятынын жақсы білетін, бірақ түсіне алмады. Қайшы іздеген үй иесі, көзілдірігін жоғалтқан күйеуі олардың қайда екенін біледі. Бірақ олардың ішіндегі бірдеңе, өздерінің «менінің» қандай да бір бөлігі олардың санасын сал етеді.
Біздің қалауларымыз бен қорқыныштарымыз бізді тыныштыққа қауіп төндіретін тұзақтарға апарады. Егер мен адам өмірін бір сөзбен сипаттау керек болса, «Бір адам тәніндегі екі жанның мәңгілік соғысы» деп естіледі.
Жаңа ілім немесе такси жүргізушісімен әңгіме
Бір күні мен Нью-Йорктің Айдлуайлд әуежайынан қала орталығына таксимен бара жатыр едім. Жергілікті такси жүргізушілері әдеттен тыс бәрін білетін және ақымақ болғандықтан, мен жүргізушіммен жеңіл өмірдің жаңа принциптері туралы сөйлесуді жөн көрдім. Және оған аяқ киім сатушы туралы айтты.
