Visada reikalingi sprendimai. Teisingas pasirinkimas - viskas išradinga yra paprasta. Stenkitės surinkti kuo daugiau naudingos informacijos

Kiekvienas žmogus per savo gyvenimą dažnai turi priimti svarbų sprendimą. Jis taip pat susiduria su būtinybe rinktis visą dieną: ką vilkėti, kokį muilą naudoti, kokius produktus pirkti namuose, kokius serialus žiūrėti ir pan. Ir kartais net tokie nedideli kasdieniai klausimai gali pastatyti žmogų prieš pasirinkimą, kurio rezultatas gali turėti įtakos nuotaikai ar net likimui.

Didelės ir mažos problemos

Jei pažvelgsite į tai, visas mūsų gyvenimas yra grandinė, susidedanti iš pasirinkimo grandžių. Na, jei tai yra nedidelės problemos: kaip išvirti ryžių košę, kokios spalvos kaklaraištis geriausiai tinka marškiniams ... Tokios smulkmenos paprastai nepalieka pėdsakų atmintyje. Kitas reikalas, kai būsimas žmogaus gyvenimas apsisprendžia iš pasirinkimo. Pavyzdžiui, kokią profesiją pasirinkti, ar verta susieti likimą su patinkančiu žmogumi, ar investuoti į verslą. Šiais atvejais emisijos kaina nustatoma kitomis priemonėmis. Jei išviręs netinkamą košę žmogus rizikuoja likti be pietų, tai čia neteisingo sprendimo atsipirkimas gali būti pinigų praradimas ar net keleri gyvenimo metai.

Dėl šios priežasties teisingas tokio pobūdžio sprendimas dažnai kelia stresą. Kuo ilgiau žmogus galvoja, tuo ši būklė dar labiau pasunkėja, o tai galiausiai paveikia jo sveikatą ir sugebėjimą išspręsti situaciją.

Kodėl svarbu greitai priimti sprendimą

Kiekvienas žmogus šiame gyvenime nori kažko daugiau: pasistatyti namą, užsidirbti pinigų, nusipirkti brangių baldų, turėti gražią išvaizdą, užauginti protingus vaikus. Iš pirmo žvilgsnio viskas paprasta - imk ir daryk. Tačiau yra nedidelis niuansas: galimybės tapo tokios didžiulės, kad žmogus yra pamestas prieš pasirinkimą. Vieni nukrypsta nuo teisingo kelio, o kiti ir toliau eina nurodyto tikslo link. Todėl prieš priimant teisingą sprendimą būtina viską gerai išanalizuoti ir pasverti. Šiandien mūsų pasaulis sutvarkytas taip, kad ne „didysis valgo mažąjį“, o „miklus valgo lėtąjį“. Greitis yra viskas. Maža, bet greitai auganti įmonė gali netikėtai įsisavinti didžiulį milžiną.

Norint atidaryti savo produkciją ir pradėti daryti tai, kas jam patinka, žmogui reikia ne tik priemonių ir noro, bet ir sprendimo kartą ir visiems laikams pakeisti savo gyvenimą. Ir tai nėra lengva, nes visada kyla abejonių. Kaip žengti šį žingsnį, kaip nuspręsti sudeginti visus tiltus ir pasinerti į naujų galimybių pasaulį? Tiesą sakant, yra daugybė būdų, kurie padės įveikti abejones ir priimti teisingą sprendimą.

Laikas rinktis

Jei turite laiko apgalvoti kiekvieną klausimą, tuomet jei turėtumėte apgalvoti kiekvieną atsakymą, nes iš anksto nežinoma, kuris sprendimas yra teisingas. Kuo daugiau versijų, tuo daugiau galimybių rasti geriausią variantą. Jūs netgi galite popieriuje užrašyti įvairias situacijas ir jų galimus sprendimus. Natūralu, kad tai užtruks, tačiau viską bus galima analizuoti ir apgalvoti.

Iš tikrųjų pasirinkimas yra unikali žmogaus nuosavybė, kurią jam suteikė gamta. Su jo pagalba jis gali kontroliuoti tikrovę, kurioje gyvena, kad netaptų nenumatytų situacijų įkaitu. Jei žmogus neturi laiko pats pasirinkti, tai padarys kiti - tėvai, socialinė aplinka, viršininkas, draugai. Pasirinkimas yra viskas! Todėl, jei žmogus bijo pats pasirinkti, jis negali kontroliuoti savo likimo, o tai reiškia, kad nepasieks savo tikslo. Jei jis netiki savimi, savo sėkme, jis neturės drąsos rinktis. Kas padeda priimti teisingą sprendimą ir kaip žengti svarbų žingsnį?

Nesėkmės baimė

Priimdamas sprendimą žmogus bijo kitų nepritarimo, nesėkmės, praranda tai, ką turi, atsakomybės, skurdo. Kartais šios baimės yra pateisinamos, tačiau jos leidžia suprasti vieną tiesą: kad ir koks sprendimas būtų priimtas - teisingas ar neteisingas - praradimo negalima išvengti, būtent ši akimirka tampa kančios priežastimi. Todėl, prieš greitai priimdami teisingą sprendimą, turite nužudyti savo baimę. Dėl to pasirinkimo poreikis suvokiamas kaip skausminga našta - bandymas visomis priemonėmis to išvengti arba kurį laiką atidėti.

Be to, daug kas priklauso nuo žmogaus: esant toms pačioms aplinkybėms, kažkas priima sprendimą, o kažkas bando perkelti atsakomybę kitam. Nes kiekvienas pasaulį mato savaip. Du žmonės, kartu išgyvenę tą pačią situaciją, pasakos apie tai skirtingais būdais.

Taika per tikėjimo objektyvą

Mes matome savo pasaulį per savo įsitikinimų ir žinių prizmę. Jie, kaip ir filtrai, gali perduoti tik reikalingą informaciją. Jo pagrindu daromos svarbios išvados. Prieš priimdami teisingą sprendimą, jūs negalite pasiduoti, negalite pasiduoti, kitaip žmogus nematys išeities iš šios situacijos. „Aš nieko negaliu padaryti. Aš esu mažas žmogus. Be darbo, man nieko nebeliko. Visada turėsiu gyventi skurdžiai “, - tokie įsitikinimai trukdo man būti laisvai, ryžtingai, tikslingai, atkakliai, tikėti savimi ir atimti iš manęs pasirinkimą. Dėl tokių užsikimšimų svarbi informacija nepasiekia mūsų sąmonės, mes ją tiesiog atmetame.

Ar yra pasirinkimas?

Žinoma, situacijos yra skirtingos, tačiau, nepaisant aplinkybių, sprendimą priima pats asmuo. Bet kas tai bus, sąmoninga ar ne, yra klausimas. Sąmoningas sprendimas yra aiški ateities rezultato vizija. Nesąmoningas reiškiasi automatiniu veiksmu, veikiamas impulsyvaus, aistringo troškimo: „Tai įvyko“, „Aš negalėjau savęs sutramdyti“. Kitaip tariant, pats žmogus nesupranta, kaip jis atliko tą ar tą veiksmą, todėl negali suvokti pasekmių.

Tikrovėje mes negalime žinoti visko, o kartais ir nesugebame atlikti veiksmų, kurie yra kompetentingi visais atžvilgiais, tačiau turime siekti geriausio, žinodami ne tik save, bet ir pasaulis... Aiškus ir aiškus supratimas, kaip rasti teisingą problemos sprendimą, yra veiksmingo pasirinkimo pagrindas.

Teisingi kriterijai

Pagrindinis klausimas, kurį šiandien sau kelia daugelis žmonių, yra toks: "Kaip teisingai išsisukti iš tos ar kitos situacijos?" Ekspertai yra įsitikinę, kad visada yra išeitis, jei mes nustatysime teisingus kriterijus, kuriuos mes nustatome sau.

Pavyzdžiui, jei moteris nori sukurti darnius santykius ir išsikelia užduotį susitikti su atletišku, tamsiaodžiu, turtingu ir protingu vyru, tada to nepakaks. Kadangi toks noras lemia tik išorines tikslo formas. Būtina užpildyti užduotį turiniu. Galų gale, jūs galite sutikti daug vyrų pagal nustatytus kriterijus, bet kaip suprasti, ar tarp jų yra „vienas“? Čia galite susipainioti ir suklysti.

Pagrindiniai teisingo pasirinkimo kriterijai

Norint tinkamai pasirinkti, užduotis turėtų būti užpildyta daugeliu punktų: kokių santykių norite, koks išrinktasis turėtų būti charakterio. Šį tikslą reikia nešti savo širdyje ir suprasti, kad nusipelnėte būtent jūs. Jokiu būdu negalima abejoti. Jūs turite tikėti, kad vertas žmogus tikrai susitiks jūsų kelyje. Svarbu pažvelgti į vidines savybes: ar šiam vyrui bus patogu, ar jaučiate džiaugsmą ir ramybę, ar juo pasitikite? Tik atsakę į šiuos klausimus galite pasirinkti pagrįstai.

Spąstuose

Prieš pasirinkdami teisingą sprendimą, turite suprasti, kad situacija gali pasikeisti bet kuria kryptimi, todėl būsimas gyvenimas priklauso tik nuo mūsų pasirinkimo. Visuotiniai pokyčiai reikalauja pagrįstų sprendimų, kuriems turite būti pasirengę. Ir tai priklauso nuo noro tvarkyti savo gyvenimą ir sugebėjimo prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Didžiausia žmonių padaryta klaida yra emocijų protrūkis, vedantis į neapgalvotus veiksmus. Bet kokia aklavietė reikalauja mąstymo, o tam reikia laiko. Skubėjimas sukelia neigiamų pasekmių, ir žmogus save varo į spąstus. Nereikia skubėti, kitaip teks viską pradėti iš naujo. Bet, kaip sakoma, mokomasi iš klaidų. Ir tai yra tam tikra patirtis, suteikianti išminties.

Pasirinkimas be daug

Kaip priimti teisingą sprendimą praleidžiant minimalų laiką ir nerizikuojant sveikatai? Paprastai žmogus, rinkdamasis, pasveria visus už ir prieš. Psichologai netgi rekomenduoja argumentus įrašyti į lentelę. Bet ką daryti, jei rezultatas yra 50x50 proporcija? Kaip rasti teisingą problemos sprendimą nesinaudojant daugybės paslaugomis? Štai keletas standartinių patarimų, kurie padės išspręsti šią problemą:

Sprendžiant dėl \u200b\u200bpasirinkimo, reikėtų pažvelgti į kelis žingsnius į priekį: kokių rezultatų pasieks tas ar kitas rezultatas. Vienintelis teisingas sprendimas turi būti priimtas sąmoningai, kruopščiai pasvėrus visas įmanomas pasekmes.

Beviltiškos situacijos

Be abejo, kiekvienas iš mūsų susidūrė su nenumatytomis situacijomis, dėl kurių reikėjo nedelsiant apsispręsti: vieni sugebėjo jas priimti, o kiti - ne. Kaip rodo praktika, kai kurios nenumatytos situacijos neatleidžia abejonių ir aplaidumo, todėl kiekvienas turėtų žinoti, kaip greitai priimti teisingą sprendimą, kad apsaugotų save ir artimuosius nuo nemalonių situacijų. Pagrindinė klaida daugybė žmonių - nesąmoningi veiksmai ekstremalioje situacijoje arba bandymas pasitraukti bijojant atsakomybės. Todėl geriau pasiruošti iš anksto, kad vėliau nemokėtumėte kainos už nežinojimą ir nežinojimą.

Kaip priimti teisingą sprendimą

Yra aplinkybių, kai problemą reikia išspręsti čia ir dabar, tačiau žmogus negali kažko padaryti, nes nežino, kaip elgtis teisingai. Tokiose situacijose prieš priimdami teisingą sprendimą turite būti ramūs. Juk tai priklauso nuo to, kaip bus išspręsta problema. Rink savo mintis, pažvelk į pasąmonę, paprašyk savo intuicijos pasiūlyti išeitį iš šios situacijos. Koks sprendimas pirmiausia ateina į galvą, yra atsakymas į jūsų prašymą. Net jei jūs niekada nesuformavote savo pasąmonės, verta pasitelkti savo intuiciją. Svarbu nepriimti sprendimų kritikuojant ir spaudžiant, nes būdami nesubalansuota būsena, galite pasirinkti skubotai.

Taigi, kas padeda priimti teisingą sprendimą? Tai yra gyvenimo patirtis, baimės stoka, intuicija, pasąmonė, situacijos analizė ir loginis mąstymas.

Per savo gyvenimą turime pakartotinai priimti įvairius sprendimus. Ir dažnai būna, kad mes dvejojame: elgtis taip ar kitaip?

Arba mes visiškai nesuprantame, kaip turėtume elgtis ... Ką daryti tokiais atvejais? Kaip elgtis, kad vėliau nesigailėtumėte dėl to, ką padarėte? Iš tikrųjų jums yra daug būdų.

Pirmasis metodas. Protavimas.

Tai tinka racionaliai mąstantiems, įpratusiems samprotauti žmonėms.

Pabandykite apskaičiuoti to ar kito veiksmo pasekmes. Geriausia, kad visi pliusai ir minusai būtų užrašyti ant popieriaus lapo, kad būtų aiškiau. Tarkime, jums siūlomas naujas darbas, tačiau jūs abejojate, sutikti ar ne. Paimkite lapą, padalykite jį į dvi dalis ir ant vienos užrašykite visus siūlomos pozicijos privalumus, pavyzdžiui, „didelis atlyginimas“, „augimo perspektyvos“, „socialinis paketas“, antra - neigiami veiksniai - „dirbk toli iš namų “,„ netaisyklingas grafikas “,„ Mažai informacijos apie šią įmonę “ir pan.

Pažvelkite į abi lapo puses ir apskaičiuokite, kiek turite už ir prieš. Dabar paryškinkite, koks yra jūsų prioritetas. Galų gale, tarkime, atlyginimas ir karjera gali kompensuoti kai kuriuos nepatogumus. Taip pat nutinka taip, kad pinigai ir karjera jums nėra pagrindinis dalykas, tačiau norite anksti grįžti namo ir savaitgalį praleisti su šeima. Šis metodas paprasčiausiai padės viską vizualiai padėti į lentynas ir bus lengviau pagaliau priimti sprendimą.

Antrasis metodas. Intuicija.

Tinka žmonėms, turintiems intuityvų mąstymą. Klausyk ko. Jei jums pasiūlė darbą ar, tarkime, santuoką, ir atrodo, kad pasiūlymas yra geras, tačiau dėl kažkokių priežasčių jūs nesusigundote tuo sutikti, tad galbūt neturėtumėte? Ir priešingai, jei jūsų mintys abejoja ir jūsų širdis skatina tai padaryti, ar neturėtumėte sekti jo pavyzdžiu? Jei anksčiau jūsų intuityvios nuojautos jau buvo pateisintos, tai reiškia, kad galite jomis pasitikėti.

Trečias metodas. Išbandykite likimą.

Tai skirta stebuklingai mąstantiems piliečiams. Tai apie kitokį. Net nebūtinai tradicinės, pavyzdžiui, kortelės ar „I Ching“. Galima tiesiog pagalvoti: „Jei kitas saldainis, kurį gausiu iš šio maišelio, bus žalias, tada eisiu į šią vietą, o jei jis bus raudonas, kelionės atsisakysiu“. Svarbiausia yra gauti saldainių nežiūrint.

Laikrodžio pagalba taip pat galite „pasakyti turtus“. Žinovai sako, kad jei laikrodžio veidas, kai jūs į tai žvilgterite. bus „kush“ - tarkime, 11 valandų 11 minučių, tada galėsite būti tikri: artėjantis susitikimas ar įmonė jums bus sėkmingi. Jei pirmieji du skaitmenys yra didesni nei antrieji du, tarkime, 21 val. Nulis trys minutės, neturėtumėte skubėti priimti sprendimo. Jei, priešingai, pavyzdžiui, laikrodis rodo 15:39, tai reiškia, kad laikas jums bėga: paskubėkite, kad nepraleistumėte savo šanso.

Dabar parduodant yra specialūs kamuoliai, skirti priimti sprendimus. Suformuluojate klausimą, pakratote kamuolį ir žiūrite į atsakymą lange. Tiesiog nepamirškite, kad kamuolys nenuspėja ateities, o tik nurodo, ko tikėtis ir kaip geriausiai elgtis tam tikroje situacijoje.

Ketvirtasis metodas. Skaitant likimo ženklus.

Tinka tiems, kurie domisi jei ne mistika, tai psichologija ir t. Galvodami apie sprendimą, atkreipkite dėmesį į tai, kas vyksta aplink jus. Tarkime, kad ruošiatės kur nors vykti, tačiau abejojate, ar eiti, ar ne. Ir tada staiga ima skambėti telefonai, o ant tavęs krenta pažįstamų prašymai, pamesi buto raktus ir pamatai, kad batų padas nulėkė ... Greičiausiai Providence jums sako: neturėtumėte eiti į šį susitikimą.

Arba kažkas siūlo jums bendradarbiauti, ir jo pavardė pasirodo ta pati, kaip ir žmogaus, kurį pažinojote prieš daugelį metų ir su kuriuo turėjote kažkokią nemalonią situaciją ... Ar tai buvo atsitiktinumas?

Arba planuojate kelionę ir staiga, keisto atsitiktinumo dėka, internete sutinkate įrašą apie buvusį tos pačios kelionių kompanijos klientą, kuris su siaubu prisimena, kaip naudojosi jos paslaugomis ...

Jie tavęs prašo didelės pinigų sumos, o tada tavo dėmesį patraukia užrašo pavadinimas: „Firma N bankrutavo“ ...

Jau trečią mėnesį jus skauda pilvo srityje, tačiau vis tiek negalite nuspręsti, ar kreiptis į gydytoją. Ir tada gaudyk metro kažkieno pokalbio fragmentą: "Vakar atlikau ultragarsinį tyrimą, jie pasakė - inkstų akmuo ..."

Jums kyla klausimas, ar verta eiti į pasimatymą pas jus pakvietusį poną, o per radiją jie dainuoja: „Neik į jo susitikimą, neik. Jo krūtinėje yra granito akmuo “. Argi ne užuomina?

„Paveikslėlis“ taip pat gali būti užuomina. Pavyzdžiui, nesate tikras, ar turėtumėte susieti likimą su šiuo konkrečiu asmeniu. Ir staiga ant tvenkinio pamatai porą švelnių gulbių. Arba priešingai, gatvėje sutinki porą beviltiškai kovojančių kačių ... Padaryk atitinkamas išvadas.

Žinoma, neturėtumėte pažvelgti pažodžiui į kiekvieną smulkmeną. Bet jei žodis ar įvykis pritraukė jūsų dėmesį, įsirėžė į atmintį arba jums aiškiai atrodė, kad „viskas yra apie jus“, kad jis yra susijęs būtent su jūsų situacija, prasminga į tai atsižvelgti. Sėkmės priimant sprendimus!

Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina akimirka, kai jis reikia priimti rimtą sprendimą, kas gali labai pakeisti jo likimą. Paprastai, jei asmuo suvokia visą savo pozicijos sunkumą, tada priimti tokius sprendimus yra labai sunku... Lemtingus sprendimus lengva priimti, kai negalvoji ar nesupranti, ko. Kaip gali suprasti savo situaciją suprantantis ir sunkiai apsisprendęs asmuo rasti palaikymą? Kviečiu kartu su manimi pagalvoti apie galimus atsakymus į šį klausimą.

Duokite sau laiko

Priimti bet kokį jums reikalingą sprendimą laikas... Ir gerai, jei esame skirti šiems tikslams skirti sau... Seniau išminčiai galėjo specialiai išeiti į pensiją, kad galėtų geriau susitelkti ties kai kuriais svarbiais klausimais. Dabar mūsų gyvenimo tempas yra toks didelis, kad tampa sunkiau trumpam sustoti ir susitelkti į kažką svarbaus sau. Ir be to labai sunku priimti sprendimą. Juk taip svarbu pagalvoti, išanalizuoti savo situaciją, surasti ir nusivilti priimant tam tikrus sprendimus, patekti į aklavietę ir tada vėl ieškoti išeities iš jos. Visa tai yra neatskiriama paieškos ir sprendimų priėmimo dalis. Ir jei mes neduosime sau laiko, tada sprendimai gali būti impulsyvūs ir neapgalvoti, pagrįsti trumpalaike nuotaika ar kt.

Pasitikėjimas jausmais

Kažkaip paaiškėja, kad sunkiose situacijose mūsų. Arba yra tiek „protingų“ minčių, kad jose galite pasimesti; arba vėjas pradeda vaikščioti galvoje, o protas atsisako dirbti. Šiuo atveju pasikliaukite savo savo jausmus... Tik taip turėtų būti pasikliauti ne momentinėmis emocijomis (džiaugsmas, pyktis, baimė ir kt.), bet dėl \u200b\u200bgilių jausmųkurie gyvena kiekviename iš mūsų. Kažkam labai lengva išgirsti šių jausmų balsą savyje, o jam tereikia įsiklausyti į save, o kažkas visiškai nežino, kaip išgirsti jo jausmų bangą bendrame sielą gaubiančiame triukšme. Aš pasidalysiu su jumis savo draugo, kuris man pasakė, kaip jis tai daro, patarimais. Asmeniškai man labai patiko jo patarimai.

Taigi, pirmiausia turėsite rasti ramią vietą, kur galėtumėte išeiti į pensiją. Tai padarę raskite netoliese esančio dalyko, į kurį sutelksite savo dėmesį. Geriau, jei tai yra koks nors blizgus objektas (lengviau tam sutelkti dėmesį ilgą laiką). Patogiai atsisėskite, nukreipkite žvilgsnį į šį daiktą ir taip sėdėdami pradėkite pamažu klausytis savęs. Norėdami tai padaryti, įsivaizduokite, kad jūsų viduje yra tuštuma, tyla, nieko nėra. Išgirsk šią tylą ir tuštumą. Neleisk mintims atitraukti nuo šios tylos. Ir jei mintys blaško dėmesį, tada tiesiog atkreipkite dėmesį į tai, ką jos reiškia, ir paleiskite. Pamažu kažkas pradės reikštis šioje tuštumoje. Atkreipkite dėmesį į tai, kas iškyla į paviršių. Tai yra jausmai, kurių mes ieškome. Jie gali pasirodyti vaizdų, neaiškių nuojautų, pojūčių pavidalu kūne. Kai tik pastebite kažką savyje, pabandykite to išklausyti ir suteikite galimybę atskleisti savo patirtį.

Šią procedūrą galima vaizdžiai pateikti taip. Eini per mišką ir reikia išvažiuoti į kelią, kuriuo važiuoja mašinos. Šis kelias yra toli. Eini ir už šakų bei lapų traškesio po kojomis negirdi, kuria kryptimi šis kelias. Sustojate ir sustingstate norėdami pasiklausyti, kur yra kelias. Ir girdi ne iš karto, o tik po trumpo laiko tarpo, kai ausis sureguliuojama į tylą, o klausa sustiprėja. Taip yra ir su jausmais. Pirmiausia turite sustoti ir sustabdyti visą savo vidinį darbą, o tada klausytis, iš kur jūsų viduje sklinda „jūsų jausmų garsas“.

Jei jums pavyksta išgirsti savo jausmų balsą, išgirsti tikrus jūsų norus, tai gali suteikti palaikymą ir kryptį, kuria norėtumėte judėti. Ir jei tokia bendra kryptis paaiškėja, tada priimti sprendimą tampa daug lengviau (o kartais tai tampa tiesiog savaime suprantama).

Saviapgaulės testas

Svarbi gairė priimant sprendimą gali būti vidinės harmonijos jausmas... Šis jausmas gali pasirodyti priešinga forma, forma jausmaijei atsisakote sprendimo arba, priešingai, viduje spaudžiate būtinybę jį priimti. Paprastai šis jausmas yra panašus į kažkokį vidinį diskomfortą, kažkas graužia vidų ir kankinasi, tarsi save išduotum. Labai svarbu paklausti savęs sunkioje situacijoje: „Kodėl aš čia? Kodėl turėčiau daryti tą ir tą? Kokia mano sprendimo prasmė? " Jei nežinote, kokį sprendimą priimti, tuomet verta užduoti klausimą apie situacijos, kurioje esate priverstas priimti, prasmę. Kodėl jūs tuo atsidūrėte? Kodėl jūs į jį atėjote? Radę atsakymus į šiuos klausimus galite geriau suprasti, kodėl esate sprendimo ar pasirinkimo situacijoje. O po to galite savęs paklausti, ar išduodate tai, dėl ko patekote į šią situaciją, ir tuo pačiu save, pasirinkdami tą ar kitą sprendimą.

Spręsti abejones

Turiu pasakyti, kad tuo atveju dažnai kyla abejonių jei sprendimas priimamas spaudžiant(vidinis ar išorinis). Jei sprendimas yra sunkiai iškovotas ir viduje subrendęs, tada abejonių ir nuoskaudų nekyla. Na, jei pasirinkimas dar nėra subrendęs iš vidaus, tačiau jį reikia padaryti kuo greičiau, tada atsiranda painiava ir noras rasti „teisingą“ sprendimą. Šioje būsenoje bet koks pasirinkimas bus neteisingas. Po tokio sprendimo visada bus gaila apgailestavimų ir abejonių. Yra tik viena išeitis - galvoti apie tai, kas verčia jus dabar („kuo greičiau“) pasirinkti ir priimti sprendimą. Tiksliau, kas tau tuo netinka? Ir čia geriau pagalvoti, ką dar galima padaryti, kad pašalintume šį vidinį nepasitenkinimą, radikaliai nekeičiant situacijos.

Apskritai, geriausias patarimas čia - nedarykite spaudimo sau... Neverskite savęs priimti sprendimo. Leiskite sau to nepriimti. Atsipalaiduok. Tapk kaip samurajus, kuris su nepajudinama dvasia atsistoja ant uolos krašto ir žiūri mėlynas dangusmėgaudamasis jo grožiu. Neskubėkite ir leiskite sau atidžiau pažvelgti į situaciją.

Atsisakymas aukos

Bet kokiu pasirinkimu, bet kuriuo sprendimu jūs vienaip ar kitaip, turi kažko atsisakyti... Yra kažkas svarbaus ir vertingo, kurį reikia paaukoti renkantis tą ar kitą alternatyvą. Tam turėtumėte būti pasirengę. Norint efektyviau išgyventi auką (taip sakant), reikia kreiptis į ją žinant ko tau tiksliai trūksta... Kai aiškiai suprantate, ko atsisakote, tuomet lengviau patirti tokio sunkaus sprendimo priėmimo pasekmes.

Norėdami geriau suprasti, ko turėsite atsisakyti, pabandykite užbaigti šį sakinį savyje: - Aš niekada daugiau nebebus ...... Kalbėdami savyje viską, nuo ko turite išsiskirti, galite, viena vertus, geriau suprasti vienos ar kitos alternatyvos svarbą ir, kita vertus, įgyti drąsos ir pasirengimo prisiimti atsakomybę už sprendimą. Vienas iš būdų padėti priimti šią auką yra suvokti, už ką mokate tų išmokų pavidalu, kurių atsisakote. Tai yra jūsų pasirinkimas, ir už kiekvieną gyvenimo pasirinkimą turime kažką sumokėti ir ką nors paaukoti už tai, kas mums vertingesnė.

Galutinis taškas

Norėdami suteikti savo sprendimui daugiau svorio, jums reikia „Pakraukite jį energija“... Kaip tai padaryti? Čia yra du variantai. Viena vertus, galite pasirinkti vieną iš alternatyvų, kurių norite atsisakyti, ir įsivaizduoti blogiausią įmanomą scenarijų. Tai galima padaryti sakant sau tokius žodžius: „jei pasirenku šį bei tą, tada visą gyvenimą kentėsiu nuo to ir to“. Tai galite padaryti taip.

Galite rasti teigiamą pasirinkimą, į kurį esate linkę, ir turėkite tai omenyje, savo vaizduotėje, laikykite jį kaip tikslą, švyturį, į kurį norite nuvesti savo laivą... Gali dažniau prisimena gerus dalykus, kurių sieki, ypač abejonių ir dvejonių akimirkomis.

Nepamesk to. Užsiprenumeruokite ir gaukite nuorodą į straipsnį savo laiške.

Kai mes tam tikru mastu darome įtaką savo likimui. Ir, žinoma, jie yra suinteresuoti padaryti geriausią pasirinkimą. Štai kodėl svarbu naudoti įvairias priemones, padedančias numatyti teigiamas ir neigiamas sprendimo priėmimo pasekmes.

Kodėl žmonės priima blogus sprendimus?

Tai nėra lengvas klausimas, kai pagalvoji. Galite, žinoma, nusileisti banaliai: „Žmonės kvaili“. Tačiau net protingi, talentingi, patyrę žmonės priima blogus sprendimus. Štai kodėl:

• Laiko trūkumas
• Tikiuosi vienintelio informacijos šaltinio
• Emociniai išgyvenimai
• Daug minčių apie problemą
• Alternatyvų ir naujų galimybių nepastebėjimas
• Trūksta žinių ir aiškumo
• Nepakankamai įvertinamas laikas, kurio reikia tinkamam sprendimui priimti
• Savo įgūdžių, žinių, įgūdžių ir išteklių vertinimas iš naujo
• Baimė priimti neteisingą sprendimą

Visi šie barjerai trukdo priimti teisingą sprendimą. O jei jie dirba kartu, trijulėje ar ketvertuke, tada padėtis dar blogesnė. Kaip juos įveikti?

Praktikuokite 360 \u200b\u200blaipsnių mąstymą

Mintys įtakoja emocijas, emocijos - sprendimus, o sprendimai - veiksmus. Kiekvieną šios grandies grandį galima optimaliai sureguliuoti.

360 laipsnių mąstymas turi tris esminius komponentus, kurie taip pat yra metodai. Jie gali būti naudojami efektyviai analizuoti situaciją, o po to lengviau priimti teisingą sprendimą.

Tai yra komponentai:

• Žvilgsnis į praeitį.
• Numatymas.
• Įžvalga.

Taikydami visus šiuos tris mąstymo metodus, jūs žiūrite į savo gyvenimą iš 360 laipsnių perspektyvos. Tai yra, jie geriausiai dirba kartu.

Žvilgsnis į praeitį

Žvilgsnis į praeitį (dar žinomas kaip retrospektyvinė analizė) padės kritiškai įvertinti praeitį. Tai leidžia jums visapusiškai suprasti jau įvykusią situaciją, kad galėtumėte patobulinti savo būsimus sprendimus.

Tai naudinga, nes padeda mokytis iš klaidų, problemų, nesėkmių ir praeities sėkmės. Dėl šios mokymosi patirties galite pakoreguoti savo veiksmus, kad judėtumėte į priekį daug greičiau.

Jei nežinote ar niekada nepraktikavote savirefleksijos, tai yra labai tinkamas atvejis. Skirk laiko apmąstyti vakar priimtus sprendimus. Paklausk savęs:

• Ką aš padariau vakar?
• Kokius sprendimus priėmiau?
• Su kokiomis problemomis susidūrėte?
• Kaip aš susidorojau su šiomis problemomis?
• Kaip aš susidorojau su tuo, su kuriuo susidūriau susidūręs su problema?
• Kaip aš tai jaučiu?
• Iš kokio kito požiūrio taško galite pažvelgti į mano vakarykštes problemas?
• Ko galiu išmokti iš vakarykštės patirties?
• Ką aš galėjau padaryti kitaip?
• Ką turėčiau patobulinti, kad kitą kartą geriau išspręčiau šią problemą?

Atkreipkite dėmesį, kad tai nėra paprastas slinkimas neigiamos mintys (ką jūs dažniausiai darote), būtent savirefleksija. Užduodate sau teisingus klausimus, pateikiate atsakymus ir suprantate, ką kitą kartą galite padaryti geriau. Dabar jūs geriau žinote, kokius sprendimus ir kokioje būsenoje jūs darote.

Nuo šiol jūs pradėsite sąmoningiau, o ne su autopilotu, susieti savo problemas ir sprendimų priėmimą. Kitą kartą yra didelė tikimybė, kad tai bus teisinga. Kitaip tariant, iš ankstesnės patirties padarėte teisingas išvadas - tai daro visi sėkmingi žmonės.

Atminkite, kad nenaudokite praeities priimdami ateities sprendimus. Kiekviena situacija yra unikali savaip. Tai, kas veikia šiandien, gali neveikti rytoj. Tačiau pats savirefleksijos procesas yra labai naudingas, nes verčia apmąstyti savo mąstymą, veiksmus ir priimtus sprendimus.

Numatymas

Numatymas yra gebėjimas numatyti būsimus įvykius, pokyčius, tendencijas ir savo veiksmų pasekmes. Be to, tai yra galimybė ištirti alternatyvius scenarijus, kurie galėtų atsiskleisti.

Ši mąstysena yra naudinga, nes padeda pamatyti ir numatyti, kas gali laukti ateityje. Todėl galėsite geriau nustatyti galimybes ir kur kas rečiau klysti priimdami sprendimus.

Prognozavimas puikiai veikia kartu su žvilgsniu į praeitį. Tokiu būdu galite naudoti praeitį kaip barometrą, kad nuspėtumėte ateitį ir todėl priimate geresnius sprendimus.

Norint išsiugdyti numatymą, reikia išmokti sėkmingai iš anksto įveikti galimas grėsmes ir nustatyti savo poreikius. Tai yra planavimas, taip pat reikalingų išteklių, reikalingų padėti ateityje, rinkimas.

Užduokite sau šiuos klausimus:

• Kaip šis sprendimas paveiks ateitį?
• Kaip šis sprendimas paveiks mano būsimus sprendimus?
• Kokios šio sprendimo priėmimo pasekmės?
• Kokias galimybes turėsiu priėmęs šį sprendimą?
• Kokios problemos kils?
• Ką daryti, jei viskas negerai? Kaip aš reaguosiu?
• Koks mano planas B ir C?
• Kas nutiks, jei ...?

Numatymas nėra tikslusis mokslas. Tai veikiau žaidimas, kuriame jūs bandote priimti geriausią sprendimą, remdamiesi praeities pamokų ir dabarties idėjų deriniu.

Apsvarstę šiuos du veiksnius, galite sukurti galimus ateities scenarijus, kurie padės priimti geresnius sprendimus.

Įžvalga

Įžvalgumas yra gebėjimas įžvelgti tikrąjį situacijos pobūdį. Tai yra sugebėjimas suprasti savo poziciją, taip pat priežasties ir pasekmės ryšius. Kitaip tariant, tai yra tikslus jūsų gyvenimo žmonių, įvykių ir aplinkybių supratimas.

Įžvalgumas dažnai yra kūrybiškumo, naujovių ir įkvėpimo katalizatorius. Tai ir iškelia „Eureka“! Akimirkos, kai visi galvosūkio gabalai staiga susiveda į kažką suprantamo. Tarsi jūs išeitumėte iš rūko ir dabar pagaliau pamatytumėte dalykus visiškai nauju būdu, kuris atveria naujų galimybių pasaulį.

Tačiau verta pasakyti, kad mintys, kurios jums ateina į galvą, yra ne kas kita, kaip realybės aiškinimas, pagrįstas praeities patirtimi, taip pat suvokimu ir ateities lūkesčiais. Trumpai tariant, tikras nuovokumas atsiranda tik tada, kai įvaldai kitus du mąstymo būdus.

Tai yra įgūdis, kurį turi geriausi pasaulio verslininkai ir politikai. Norėdami jį įvaldyti, turite daug skaityti, suprasti žmones ir būti smalsūs. Bet ir to nepakanka. Turite išmokti suprasti savo mąstymo modelius, atsikratyti pažinimo iškraipymų, būti sąmoningoje būsenoje ir pamatyti daiktų esmę. Tam tikra prasme mes kalbame apie intuiciją.

Pradėkite nuo to, kad vis labiau stebite tai, kas vyksta aplink jus ir jūsų viduje. Žinok aplinkinį pasaulį ir užduok gilius klausimus apie save, kitus ir aplinkybes, kuriomis atsiduri. Pavyzdžiui:

• Kodėl darau tai, ką darau? Ką man tai reiškia?
• Ko reikia kitiems? Kodėl jiems svarbu?
• Kas vyksta? Kodėl tai vyksta? Ką tai reiškia?
• Kokia problema? Kaip tai tapo problema? Kodėl tai vis dar problema?
• Kodėl aplinkybės yra būtent tokios, o ne skirtingos?
• Kaip tai įvyko ir kodėl tai svarbu?
• Ką verta žinoti apie tai? Kaip šios žinios keičia mano požiūrį?
• Koks dar būdas pažvelgti į šią situaciją? Kodėl tai svarbu?
• Kodėl taip atsitiko? Kas tai paskatino? Kas nutiko prieš tai? Ar yra ryšys?
• Kaip šie du įvykiai yra susiję? Kodėl jie taip susiję?
• Kaip tai buvo padaryta? Kas tai padarė? Ar gali būti kitaip?

Jei pradėsite užduoti šiuos ir panašius klausimus, tapsite labai dėmesingi ir pastabūs. Tyrionas Lannisteris, jei norite, dažnai klausė savęs, ko reikia kitiems, ir kruopščiai analizavo jo gyvenimo įvykius ir aplinkinį pasaulį.

Išmoksite suprasti, kodėl viskas yra taip, kaip yra, ir kad jie gali skirtis. Tiesą sakant, jūs nustojate būti pasyvus stebėtojas. Todėl jūs pradedate kritiškai mąstyti apie save, apie kitus ir aplinkybes, su kuriomis susidūrėte. Visa tai skatina gilesnių minčių atsiradimą, leidžianti daryti išvadas ir situacijas, kurių dar niekada negalvojai. Tai atveria naujus supratimo lygius.

Yra situacijų, kai sprendimas guli ant paviršiaus, jums tereikia pasiekti. Kiti yra sudėtingi ir susideda iš daugelio veiksnių. Norėdami priimti teisingą sprendimą, turite naudoti 360 laipsnių mąstymą, atsižvelgdami į problemą iš visų pusių. Tai neveiks iš karto, tačiau tam tikri rezultatai bus matomi pirmą kartą pritaikius šią techniką.

Praktikuokite nuoseklų sprendimų priėmimo procesą

Pirmas žingsnis: gaukite aiškumo, ko norite

Pirmas žingsnis yra aiškiai suprasti norimą rezultatą ir nustatyti išteklius, reikalingus tam rezultatui pasiekti. Paklausk savęs:

• Koks mano norimas rezultatas?
• Ką tiksliai norėčiau pasiekti?
• Ko gali prireikti norint pasiekti šį rezultatą?
• Kaip turėčiau pirmenybę teikti savo pastangoms?

Suprasti, kokį rezultatą norite pasiekti, svarbu, nes tai (supratimas) padeda nukreipti visas pastangas siekiant vieno tikslo. Tada galite priimti geresnius sprendimus.

Antras žingsnis: imkitės veiksmų norimam rezultatui pasiekti

Kai nesate visiškai tikras, kaip patekti į norimą tikslą, lengva panikuoti. Vis dėlto svarbu tai, kad žengi pirmą žingsnį.

Jums tereikia žengti vieną žingsnį, kuris jus šiek tiek priartins prie norimo rezultato. Tikriausiai dar laukia didelis rūkas, tačiau akivaizdu, kad šis veiksmas yra būtinas. Pavyzdžiui, jei norite nusipirkti automobilį ir esate visiškai priblokštas variantų skaičiaus, pirmas žingsnis gali būti skaityti specializuotus automobilių forumus. Išmokę suprasti temą, galite priimti labiau subalansuotą sprendimą.

Priimdami bet kokį sudėtingą sprendimą visada galite pradėti nuo kelių veiksmų. Tam tikru momentu jūs judėsite į priekį ir tolesni žingsniai taps akivaizdesni.

Trečias žingsnis: stebėkite rezultatus

Jūs visada turite būti budrus dėl to, kas veikia, o kas ne. Nėra ko gaišti brangų laiką neefektyviems įrankiams.

Tačiau, norėdami pradėti matuoti pažangą, turite suprasti, ką tiksliai matuosite. Užduokite sau šiuos klausimus:

• Kaip sužinoti, ar einu teisinga linkme?
• Kaip tiksliai aš matuosiu savo pažangą?
• Kaip sužinoti, kad pasiekiau savo tikslą?

Kuo daugiau aiškumo, kur esate, tuo geresnis sprendimas.

Ketvirtas žingsnis: išlikite lankstūs priimdami sprendimus

Veiksmų planas visada bus perdarytas, nes neįmanoma numatyti visų šio absurdiško pasaulio veiksnių. Todėl jūs visada turite būti lankstus priimdamas sprendimus ir atlikdamas veiksmus. Turėkite omenyje savo ilgalaikius tikslus visada ir visur, kur norite likti.

Paklausk savęs:

• Kokių rezultatų noriu pasiekti?
• Ką aš dabar darau?
• Ar dabartinis veiksmas priartina mane prie rezultatų?
• Ar tai geriausias būdas tai padaryti?
• Ką turėčiau pakeisti, kad pasiekčiau geriausių rezultatų?

Nepameskite savęs, jei viskas vyks ne taip, kaip planuota. Tai normalu. Sužinokite, kodėl nesate tinkamas, būkite smalsūs, o ne erzinkite. Susidomėjęs mokslininku, užduokite sau klausimus ir ieškokite optimalių sprendimų.

Pilnas sprendimų priėmimo procesas

Ankstesnis punktas buvo parengiamasis ir teorinis. Čia mes kalbėsime apie visą sprendimo priėmimo procesą. Tai užtruks žymiai daugiau laiko, o tai reiškia, kad jį reikia panaudoti tuo atveju, jei jūsų iškilusi problema yra tikrai svarbi.

Pirmas žingsnis: gaukite aiškumo

Pirmiausia supraskime, kokį svarbų sprendimą jūs ketinate priimti. Paklausk savęs:

• Kokios yra galimybės?
• Idealiu atveju, kokį sprendimą turėčiau priimti?
• Kodėl šis sprendimas toks svarbus?
• Kaip tai man padės?
• Kiek šis sprendimas svarbus mano artimiesiems?
• Ar tai gali pakeisti mano gyvenimą?
• Ar kiti žmonės supranta šio sprendimo svarbą?

Verta aiškiai suprasti sprendimo, kurį ketinate priimti, svarbą, nes tai padės nustatyti, kiek pastangų ir laiko praleisite.

Antras žingsnis: rinkite faktus ir tyrinėkite galimybes

Kartais sprendimui reikia surinkti daug informacijos. Jei jums tai svarbu, turite tam skirti pakankamai laiko.

Surinkę visą reikiamą informaciją, skirkite laiko apsvarstyti galimus tolesnius būdus. Paklausk savęs:

• Kokį sprendimą galiu priimti?
• Kokius veiksmus galiu padaryti?
• Kokie variantai yra?
• Ko man reikia?

Norint rasti vieną sprendimą, jums gali prireikti pinigų, kitų žmonių pagalbos ir daug laiko. Kitam - daug darbo ir kantrybės. Kas tau bus geriausia?

Atėjo laikas pažvelgti į kiekvieno sprendimo privalumus ir trūkumus. Paklausk savęs:

• Kokie yra šio veiksmo pranašumai?
• Kokie trūkumai?
• Kokie yra vieno varianto pranašumai prieš kitą?

Uždavę sau šiuos klausimus, pagalvokite apie aukas, kurias turėsite atnešti pirmuoju ir antruoju atveju. Jie gali būti neaiškūs: kartais galite sugadinti savo santykius su kitais, priimdami sprendimą, kuris jiems neturi įtakos.

Viskas dažniausiai priklauso nuo alternatyvių išlaidų. Jei atliksite vieną veiksmų planą, negalėsite pasirinkti kito, o skirtingų variantų gali būti ir privalumų, ir trūkumų.

Ketvirtas žingsnis: nustatykite blogiausią scenarijų

Prisimink Murphy dėsnį: „Jei gali nutikti kokia nors bėda, tai tikrai įvyks“. Atsižvelkite į tai kiekvieną kartą, kai priimate sprendimą.

Paklauskite savęs: „Kas blogiausia, kas gali nutikti, jei aš priimčiau šį sprendimą. Kaip susitvarkyti su pasekmėmis? "

Žinoma, blogiausias scenarijus gali nutikti ne visada. Bet jūs turite būti tam pasirengę. Bent jau psichologiškai. Pasvėręs „už“ ir „prieš“, išsiaiškinęs, kokie blogiausi scenarijai jūsų laukia, nuspręsti... Tačiau atminkite, kad jis turi būti lankstus: jei kažkas negerai, galite greitai atkurti ir atnaujinti savo veiksmų planą.

Penktas žingsnis: mokykitės iš savo patirties

Jūs priėmėte sprendimą ir dabar skinate savo pastangų vaisius, arba gailitės dėl savo klaidų. Bet kokiu atveju, visa tai yra vertintina patirtis. Paklausk savęs:

• Ko išmokau iš šios patirties?
• Ko išmokau iš priimdamas sprendimus?
• Ar šis sprendimas buvo visiškai suderintas su mano asmenybe ir mano vertybėmis?
• Ar pasiekiau norimo rezultato?
• Ar pakoregavau savo veiksmus, kai kilo problemų?

Yra daug klausimų, kuriuos galite užduoti sau. Taigi prašau neapsiriboti tik šiais. Sugalvokite paprašyti kitų, ypač po klaidų, pralaimėjimo ar nesėkmės.

Linkime sėkmės!

Per savo sąmoningą gyvenimą kiekvienas žmogus priima daugybę sprendimų. Kiekvieną dieną jis susiduria su pasirinkimu, kaip elgtis teisingai bet kokioje situacijoje, ką nusipirkti parduotuvėje, kur eiti mokytis ar dirbti, ką dėvėti atsakingam ar nelabai įvykiui, kaip paskirstyti savo finansus. Dažnai sprendimų priėmimą lydi stresas, kuris, kaip žinoma, neigiamai veikia mūsų psichiką. Kaip priimti sprendimą sumažinti neigiamas pasekmes?

„Trumpas pranešimas“ apie paprasčiausią pavyzdį

Kuo ilgiau delsiame, nežinodami, kaip priimti teisingą sprendimą, tuo daugiau neigiamos emocijos patiriame, tuo greičiau prarandame galimybę teisingai ir greitai pasirinkti tinkamą variantą.

Gerai, žinoma, galvoti apie praeitį ir analizuoti savo jau atliktus veiksmus. Bet kai, tarkime, savaitę mes užimame savo mintis tik vienu klausimu, susijusiu su sprendimo priėmimu, tai jau nėra gerai, bet blogai. Kuo ilgiau galvojame, tuo daugiau variantų atsiranda mūsų galvoje. Jei kiekvienas iš šių variantų nėra blogas, mes nustojame adekvačiai suvokti užduotį, nes esame nevaldomi, o tai neleidžia į dalykus žiūrėti blaiviai. Tinkamam sprendimui laiko nėra.

Psichologai sukūrė daugybę taisyklių, kurios palengvins sprendimo priėmimą, neatsižvelgiant į klausimo esmę. Nesvarbu, ar galvojate, ką rengti vakarėlyje, ar sprendžiate, ar tęsti pasimatymus su vyru, ar išsiskirti su juo - bet kuriuo atveju atsižvelgkite į šias taisykles.

prie turinio prie turinio

Nepasikliaukite tik savimi

Paėmimas sunkus sprendimas, aptarkite tai su artimaisiais. Didelė tikimybė, kad iš jų sulauksite gerų patarimų. Tai yra pirmas dalykas. Antra, kelis kartus išsakyta problema nustoja būti problema, tačiau įgauna aiškų situacijos planą, iš kurio yra bent dvi išeities. Bet mes norime jus perspėti: neperženkite ribų ir neprašykite patarimo iš visų aplinkinių. Pasitikėkite tik artimiausiais žmonėmis. Galų gale visi gali patarti, tačiau iš to nebus prasmės - patarimų gausa, ypač iš nepažįstami žmonėskurie nepažįsta jūsų situacijos, paprasčiausiai jus suklaidins.

prie turinio

Nenuspręskite nuo emocinio streso momento

Atidėkite bet kokio sprendimo priėmimą iki tų laikų, kai jūsų nebeslėpia emocijos ir jausmai. Geriausiu būdu jie neturi įtakos sprendimo teisingumui. Jei vartojate emocinio streso metu, pasekmės gali būti nepageidaujamos. Palaukite, kol viskas jūsų viduje užvirs, blaiviai pažvelkite į situaciją ir pabandykite priimti teisingą sprendimą.

prie turinio

Pagalvok apie tai rytoj

Pamenate, kaip kalbėjo nepamirštama Scarlett O'Hara iš romano „Vėjo nunešė“? Teisingai: „Aš rytoj apie tai pagalvosiu“. Ir ne veltui žmonės sako, kad rytas yra protingesnis už vakarą. Psichologai yra tikri: mūsų pasąmonė žino atsakymus į visus klausimus. Dienos metu smegenys yra perkrautos informacija, jos negali iššifruoti pasąmonės siunčiamų signalų. Todėl nepriimkite svarbaus sprendimo po pietų ar vakare. Geriau užduoti sau klausimą, kuris kelia nerimą prieš einant miegoti, gali būti, kad ryte jau žinosite, ką daryti. Tokiu atveju ant naktinio staliuko šalia lovos rekomenduojama uždėti popieriaus lapą ir rašiklį ar diktofoną. Problemos sprendimas jums gali pasirodyti net tada, kai esate pusiau miegantis, ir jį reikės pataisyti, kad nepamirštumėte.

prie turinio

Nesvarbu, kiek protingų patarimų jie jums duoda, atminkite, kad sprendimą turite priimti patys. Juk tai jūsų gyvenimas, neturėtumėte pasitikėti, kad jį tvarkys net labai artimi žmonės. Juk kiekvienas žmogus, vertindamas situaciją, remiasi savo paties samprotavimais. Kas tinka šiam asmeniui, gali netikti jums. Apsvarstykite išorines nuomones, bet be fanatizmo.

prie turinio

Klausykitės savo širdies ir pasitikėkite savo intuicija

Prisimink anekdotą, kai vidinis balsas įsimylėjusiam lošėjui pasakė visą savo turtą: „Dieve, kaip aš klydau!“ Vidinis balsas dažnai klysta, todėl reikia pasitikėti savo kūnu arba intuicija (visi turi skirtingus būdus). Vienas asmuo, pasirašydamas svarbią sutartį, pajuto nemalonų dilgčiojimą krūtinėje. Sutartis, kaip paaiškėjo vėliau, buvo nuostolinga. Kitas pajuto galvos skausmą, trečias pajuto lengvą galvos svaigimą. Visa tai yra signalai, kuriuos kūnas mums siunčia, ir tai yra jo prašymas atidėti sprendimą. Šiuo atveju intuiciją mes vadiname ne vidiniu balsu, kuris gali būti neteisingas, o užuominomis iš išorinio pasaulio - savitais ženklais. Frazės, kurias kažkas pašalino mūsų akivaizdoje, plakatai, daiktai, ženklai ir kt. Dažnai mus supantis pasaulis prisideda prie to, kad mūsų mintys sukoncentruotos teisinga linkme. Pagrindinis dalykas yra pastebėti likimo siunčiamus ženklus.

prie turinio

Nekartokite atliktų veiksmų

Daugelis žmonių, priimdami sprendimus, vadovaujasi analogijomis: kažkas panašaus, jų teigimu, jau buvo nutikę anksčiau, reikėjo padaryti tą ir tą, ir mes būtent tai ir padarysime dabar. Žinoma, patirtis yra gera, be to, ją reikia susieti priimant svarbų sprendimą. Tačiau nepamirškite, kad gyvenimas yra ne pelkė, o upė, į kurią, kaip žinia, negalima įvažiuoti du kartus. Pabandykite rasti naują problemos sprendimo būdą.

prie turinio

Apsvarstykite ir planuokite ateitį

Yra sprendimų, turinčių įtakos mūsų ateičiai. Ir yra tokių, kurie gali radikaliai pakeisti mūsų gyvenimo kelią. Tai yra labai svarbūs sprendimai, kuriuos turite apsvarstyti visus galimus variantus. Taigi, pakeitus gyvenamąją vietą, galite tapti vienišas, o palikę darbą atimsite karjeros galimybes.

prie turinio

Teigiamos mintys padės

Populiarios psichologijos knygos, susijusios su pozityviu mąstymu, labai domina skaitytojus. Jei esate girdėję apie N. Pravdinos, A. Sviyasho, V. Levi, N. Kozlovo metodus, tuomet žinote, kad bet kuris mūsų noras materializuojasi ir išsipildo. Sapnai virsta realybe. Todėl priimant sprendimą geriau pateikti teigiamą išpildytų norų vaizdą. Tai padeda ne tik priimti teisingą sprendimą, bet ir likti teisingame kelyje. Ar sunku nutraukti santykius su vedusiu vyru? Negalvokite apie vienatvę, bet įsivaizduokite save laisvą ir svajokite susitikti su didele meile. Negalite valgyti po šešių? Įsivaizduokite, kaip jūsų figūra tampa tobula. Bijote mesti mažai apmokamą ir nemylimą darbą? Sutaupykite pinigų kaip finansinė pagalvėlė ir ieškokite, ką naujo nuveikti. Įsivaizduokite, su kokiu džiaugsmu užsiimsite jums patinkančiu verslu.