Cum să te împrietenești cu colegii la un nou loc de muncă. Cum poate un începător să găsească un limbaj comun cu colegii de la serviciu? Sfatul psihologului. Nu poți să te împrietenești cu toată lumea rapid
În spatele unui interviu reușit, acceptarea conducerii pentru postul dorit cu un salariu satisfăcător. Cu o dispoziție veselă, mergi în prima zi într-un loc nou. Ce este penibil? Desigur, entuziasmul de a fi acceptat în echipă, Cum să te împrietenești cu colegii din prima zi. În fiecare organizație, există atât relații prietenoase, cât și rezervate între angajați. Cum să devii „persoana ta”?
Amintiți-vă, poate că au apărut și noi angajați la locul dvs. de muncă anterior. Dacă o persoană a întâlnit puțin constrânsă, atunci ți-ai notat despre cel mai bun contact cu noi colegi, dacă noul venit a zâmbit mai des. Prin urmare, comportamentul tău ar trebui să radieze prietenie, o dorință de a lua contact liber și deschis cu fiecare angajat.
Cum să te comporți la locul de muncă
Nu ezita să ceri sfaturi, ajutor de la vecinii tăi de la serviciu. În același timp, arată-ți profesionalismul și sociabilitatea, astfel încât toată lumea să observă abordarea ta competentă în afaceri, dorința ta de a înțelege rapid atmosfera de lucru. Este important aici să nu vă asumați totul deodată, deoarece s-ar putea să fiți confundat cu o vacă de hartă sau pur și simplu într-o zi nu veți putea face față unei cantități mari de muncă.
- De asemenea, este important să păstrați un ton atunci când comunicați cu colegii. Doar o experiență mare și o mare încredere în sine vă pot permite să le corectați munca. În caz contrar, te vor lua drept un parvenit și nu mai comunică.
- Urmăriți angajații, amintiți-vă de ordinea zilei, de micile nuanțe pe care restul le respectă. Poate că au o tradiție aici să ia prânzul împreună într-o cafenea din apropiere sau să ia o pauză pentru o ceașcă de ceai cu dulciuri. Desigur, poți șoca echipa îmbrăcându-te în blugi și tricou în loc de costum formal și invers, dacă tipul de activitate al organizației presupune un stil de îmbrăcăminte liber. Prin urmare, este indicat să priviți în jur și să vă amintiți totul în ziua interviului.
Odată în prima zi la o anumită sărbătoare, urmăriți-vă comportamentul. Nu merită să strigi cuvintele cunoscute ale cântecului cu voce tare și în cor cu echipa. Te vei deschide cu timpul. De asemenea, limitați repovestirea unei biografii detaliate sau modalități eficiente de plantare a roșiilor.
Cum să devii lider într-o echipă
Un mare plus pentru tine va fi prietenia cu liderul echipei. Așezându-l pentru tine, vei obține simpatia celorlalți angajați, ci mai degrabă încearcă să devii liderul echipei și să-i lași pe alții să se gândească cum să se împrietenească cu tine.
În fiecare echipă există iubitori de bârfă. Poate că, alegând ca ascultător, o persoană va dori să te inițieze în viața interioară birou. Nu cădea în potenţialul truc. Luând tot ceea ce s-a spus la valoarea nominală, puteți face o mare greșeală în viitor, creând impresia de străin cuvintele. De asemenea, cuvintele tale pot fi folosite împotriva ta dacă îi critici pe alții pentru a continua conversația.
Nu lua la inimă încercările nereușite de a te împrieteni cu angajații. De asemenea, ar trebui să fie înțeleși: se uită la tine, nu și-au format până la urmă părerea despre tine, nu știu de ce ești capabil. Oferă-ți timp ție și colegilor, amintindu-ți să fii o persoană deschisă și simpatică.
Chiar și o persoană foarte insensibilă nu poate rezista politeței, așa că fii plin de tact, atent și zâmbește mai des, acest lucru îți va permite să te alături rapid echipei cu care este posibil să fii nevoit să lucrezi foarte mult timp.
Schimbarea locului de muncă și cunoașterea unei noi echipe reprezintă un mare stres pentru majoritatea oamenilor. Acest lucru este complet normal, pentru că trebuie să te adaptezi la noi reguli, oameni, responsabilități, mediu. Cea mai mare atenție aici este dat relatii interpersonale. Sunt oameni care își schimbă cu ușurință locul de reședință, locul de muncă, cercul obișnuit de oameni, sunt deschiși la schimbare și își găsesc ușor un loc într-o nouă echipă.
Există un grup opus de oameni care cu greu percep schimbări în viață, inclusiv comunicarea cu oameni noi. Adaptarea într-o echipă nouă durează în medie două luni. În această perioadă, vei cunoaște oameni noi mai apropiați, caracterul lor, angajații, la rândul lor, înțeleg ce fel de persoană ești. Să încercăm să ne dăm seama cum să ne alăturăm unei noi echipe.
Pentru început, merită să înțelegeți că noua echipă este aceiași oameni ca și voi, doar cu propriile caracteristici și tradiții corporative. De aceea, la început, merită să aruncați o privire asupra caracteristicilor și tradițiilor corporative.
La urma urmei, deseori, fiecare echipă are propriul stil de comportament de zi cu zi. La început, merită să luați poziția de observator pentru a înțelege rapid situația și caracteristicile echipei.
Pentru început, ar trebui să înveți imediat toate numele colegilor, acest lucru îi va pune în situația de a comunica și te va ajuta să te obișnuiești rapid. De asemenea, merită să aveți grijă de aspect, inclusiv de un dulap curat și elegant. Toata lumea stie asta „Întâlnește-te după haine, dar descurcă-te prin minte”.
În plus, aspectul elegant vă va inspira încredere.
Nu vă fie frică să puneți întrebări. Aceasta se referă, desigur, nu la personal, ci la acele aspecte care vă vor ajuta să vă integrați rapid în procesul de lucru și în echipă. În orice echipă vor exista întotdeauna oameni amabili, de ajutor, care vă vor ajuta cu plăcere. De asemenea, nu merită să mergi prea departe, altfel te poți dovedi că o persoană prea intruzivă.
La început, de asemenea, este de nedorit să refuzi propunerile colegilor de a merge undeva, sări peste petrecerile corporative. La urma urmei, atmosfera informală este cea care reunește oamenii. Ar fi grozav dacă tu însuți devii inițiatorul unei întâlniri informale și al recreerii în afara locului de muncă.
Dar, de asemenea, merită să ne amintim că la început ar trebui să te ferești de sinceritatea excesivă cu colegii. Pentru a vă deschide pe deplin față de o persoană, trebuie mai întâi să îi cunoașteți caracterul, pentru ca în viitor revelația dvs. să nu facă o glumă crudă. Acest lucru este valabil și pentru bârfă, ferește-te de a participa și cu atât mai mult de a fi inițiatorul lor.
Ce să faci pentru a evita să devii un proscris
Ar trebui să citiți cu atenție responsabilitățile de serviciu și să le îndepliniți în mod clar. Acest aspect important afectează și atitudinea față de tine în echipă.
La început, ar trebui să-ți păstrezi emoțiile și nu să-ți arăți caracterul. În caz contrar, acest lucru poate perioadă lungă de timp sa te recomand ca o persoana isterica. Încearcă să fii calm în legătură cu tot ce se întâmplă.
Încearcă să fii prietenos cu toată lumea.
Se știe de mult că oamenii pozitivi și prietenoși atrag către comunicare.
Am vorbit despre cum să ne alăturăm echipei, dar există aspecte care pur și simplu nu pot fi permise.
- să țipe orice circumstanțe nu s-ar întâmpla;
- supărați-vă la glume;
- să se plângă autorităților și cu atât mai mult să scrie rapoarte;
- în mod deschis gelos;
- se răzbună;
- țese intrigi;
- atrage atentia tuturor;
- provoca conflicte;
- flirtează cu angajații și cu atât mai mult cu superiorii;
- spunând lucruri rele despre foștii angajați și despre muncă.
Iată, probabil, toate sfaturile principale despre cum să vă împrietenești cu o nouă echipă. Orice schimbare în viață este calea către ceva nou, necunoscut și interesant.
Ziua Avocatului 2014 Felicitări © Shutterstock
Deci, tocmai ai primit un nou loc de muncă. Prima zi la serviciu este cea mai incitantă, pentru că nu va trebui doar să te obișnuiești cu noile responsabilități, ci și să cunoști echipa.
Știm cu toții că atmosfera din echipă înseamnă foarte mult pentru noi. La urma urmei, dacă există colegi prietenoși în jur, atunci munca nu este doar mai ușoară, ci și mai distractivă. Cum să te obișnuiești rapid cu o nouă echipă și să devii parte din echipă?
doamnă. tochka. net dă câteva sfaturi simple Cum să te stabilești rapid într-o echipă nouă.
Construiește-ți reputația
Este foarte important să devii o persoană autorizată și necesară într-o nouă echipă. Aceasta înseamnă că calitatea muncii tale te va ajuta să câștigi respectul colegilor tăi. Arată-ți interesul și zelul pentru job. Încercați să ajungeți la miezul problemei cât mai repede posibil și nu vă fie teamă să cereți sfatul colegilor. Este puțin probabil ca noua echipă să accepte o persoană care se sustrage de la muncă și care, sincer, se încurcă la locul de muncă.
Sfat: inca din primele zile intr-un loc nou trebuie sa te arati ca un profesionist care vrea si poate sa lucreze.
Fii deschis la comunicare
Chiar dacă e multă muncă, încearcă să comunici cât mai mult cu colegii. Ele nu numai că vă vor aduce la curent, dar vă vor ajuta și să vă obișnuiți mai repede cu un loc nou. Zâmbește, comunică și oferă ajutorul tău dacă este nevoie. Vei fi apreciat nu doar ca un profesionist, ci și ca o persoană plăcută cu care să comunici.
Sfat: nu fi inchis, comunica si zambeste cat mai mult posibil.
Într-un loc nou, poate fi lângă tine o persoană care este gata să te aducă rapid la curent. Și acest lucru se aplică nu numai muncii, ci și relațiilor din echipă.
Nu trebuie să participați la bârfe și discuții cu superiorii și colegii.
Nu trebuie să știi cu cine se întâlnește cu cine sau pe cine iubește șeful tău mai mult. Și fă-ți părerea despre colegi pe baza propriilor impresii.
Sfat: nu participați la discuțiile colegilor și nu ascultați „binevoitorii”. Formându-ți părerea despre oameni, ai încredere doar în impresiile tale.
Nu poți să te împrietenești cu toată lumea rapid
Nu te supara daca noua echipa nu te-a acceptat din primul minut. Poate că echipa s-a format de mult, toată lumea se cunoaște și nu numai că lucrează împreună, ci sunt și prieteni. Este imposibil să devii „unul la bord” din primele zile. Nu încercați să obțineți favoare și să vă faceți prieteni. În timp, vei deveni și tu parte a acestei echipe prietenoase.
Sfat: este imposibil din primele zile să faci parte dintr-o echipă deja formată.
Nu vei putea să-i mulțumești pe toată lumea deodată. Oricare ai fi, oamenii vor vorbi despre tine.
Și întotdeauna va exista o persoană care va spune lucruri rele despre tine. Nu pune la inima. Dacă îți faci treaba bine, nu intra în conflict cu nimeni și tratezi oamenii cu amabilitate, atunci atitudinea față de tine se va dezvolta în consecință.
prizhitsya-ili.jpg">
Îți amintești sentimentul din copilărie când a trebuit să schimbi școala și să cunoști o nouă clasă? Pe de o parte, acestea sunt emoții plăcute, incitante, dar, pe de altă parte, incertitudinea că vă veți putea găsi prieteni și vă veți deveni al vostru.
Ca adult, nimic nu s-a schimbat. Abia acum trebuie să schimbi locul de muncă, dar experiențele rămân aceleași. De fapt găsi limbaj reciproc cu colegii nu este atât de dificil pe cât ar părea la prima vedere. Principalul lucru este să vă dovediți corect încă din prima zi, iar apoi totul va continua înclinat. Citiți despre cum să o faceți corect în materialul nostru.
Zi grea
Deci, să ne imaginăm că a sosit prima zi de muncă într-un loc nou. În această situație, este important să nu te încurci și să te comporți corect, pentru că, orice s-ar spune, atenția întregii echipe și, ceea ce nu este lipsit de importanță, a autorităților, este nituită asupra ta. Cea mai dificilă etapă a căutării unui loc de muncă s-a încheiat deja, acum ține de lucru mărunt - să te înțelegi cu colegii. Pentru a fi acceptat corect, psihologii și experții vă sfătuiesc să urmați o serie de recomandări:
1. Fără întârzieri. Chiar dacă noul tău loc de muncă este confortabil cu un program de vizită gratuit, această regulă nu se aplică noilor veniți în prima zi de muncă. Ar trebui să vă prezentați la birou la timp și chiar mai bine - puțin mai devreme. Acest lucru vă va permite să priviți în jur, să aflați cum funcționează totul și să respirați.
2. Aspectul. Nu vă grăbiţi aspect, pentru că majoritatea se întâlnește încă pe haine.
3. Atitudinea corectă. Fii prietenos și într-o dispoziție bună. Gândiți-vă singur, cine vrea să comunice cu un coleg veșnic tăcut? Dacă nu ați fost prezentat de lider, nimeni nu se deranjează să vină și să se cunoască pe cont propriu.
Începeți cu cei mai apropiați colegi: prezentați-vă, spuneți-ne ce veți face, întrebați cum vă veți intersecta în muncă, cum sunt construite anumite procese. De asemenea, vă sfătuim să fiți primii care vă familiarizați cu alți colegi cu care vă veți intersecta în bucătărie, în lift etc.
Citește mai mult: 8 moduri eficienteîmbunătățiți-vă abilitățile de comunicare
4. Dorinta de a intelege. Dacă ceva nu este clar, încercați să puneți mai multe întrebări. Acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți responsabilitățile postului, să accelerați procesul de cunoaștere și să vă arătați nivelul profesional și abordarea responsabilă a muncii.
5. Calm. Rămâneți încrezător și calm. Colegii vor începe să te perceapă și pe tine. La început, într-un loc nou, vei lucra pentru reputația ta, iar apoi reputația ta va începe să lucreze pentru tine. Aceasta este o axiomă.
6. Așteptări.În prima ta zi la serviciu, este important să fii de acord asupra așteptărilor de la tine. La întâlnirea introductivă, află ce rezultate se așteaptă de la tine în prima săptămână, lună și trei luni.
7. Ton și stil. Fii foarte atent – fii atent la modul în care colegii comunică între ei, ce subiecte discută, cum se îmbracă, ce fel de relație au cu șeful lor. Toate acestea vă vor ajuta să vă adaptați la noua echipă, să înțelegeți cum „respiră” și după ce reguli trăiește.
Citește mai mult: Ești concediat: ce să nu faci la un nou loc de muncă
Prima zi de serviciu s-a terminat, dar e prea devreme pentru a te relaxa. Pentru a vă alătura echipei, trebuie să respectați în mod clar tacticile de comportament și să nu depășiți limitele. Urmați aceste reguli de bază:
1. Nume. Încercați să învățați rapid pe toată lumea după nume și să le folosiți în circulație. Cu majoritatea colegilor în viitor, vei trece la „tu”, dar deocamdată merită să observi lanțul de comandă.
2. Mai puține sfaturi. Nimănui dintre noi nu-i place criticile, chiar binevoitoare, chiar la obiect. Prin urmare, în ciuda faptului că ai multă experiență de lucru și cunoștințe, încearcă să nu dai sfaturi colegilor tăi. Cel putin pentru moment. Dar dacă ești abordat pentru recomandări, arată-te în toată gloria.
3. Bârfa. Încearcă să stai departe de bârfe. La început, este mai bine să nu participați la această parte a vieții de birou, deoarece nu știți cu cine va trebui să comunicați în viitor. Lucrați mai întâi, totul mai târziu.
Citește mai mult: Sfat rău: cum să repeți „Game of Thrones” la birou
4. Prânzul. Cel mai important networker din lume, Keith Ferrazzi, a numit una dintre cărțile sale „Never Eat Alone”. Această regulă ar trebui adoptată în noua echipă. Pauza de prânz este aproape cea mai mare cel mai bun timp pentru a construi relații și conexiuni. Căutați oameni cu interese sau responsabilități profesionale similare și foarte curând veți forma un cerc social.
5. Mare treabă.Și cel mai important - finalizați cu sârguință toate sarcinile la timp. Trebuie să-ți construiești o credibilitate față de superiorii tăi. Dacă dintr-o dată nu aveți timp sau dintr-un motiv oarecare nu puteți finaliza sarcina, avertizează întotdeauna despre aceasta în prealabil și cere ajutor. Deci, arăți cât de serios și responsabil îți iei munca, plus - arăți că ești un angajat de încredere.
Citește mai mult: Cum să devii un angajat indispensabil?
Daca tot nu merge
Uneori se întâmplă ca, în ciuda tuturor eforturilor unui începător, să nu-și găsească niciodată locul în echipă. Din fericire, aceasta este adesea mai degrabă excepția decât regula. Procesul de „momeală” a noilor angajați are chiar propriul termen - „mobbing”, care este utilizat pe scară largă în publicațiile străine.
Dacă ești suficient de ghinionist încât să te afli într-o situație în care colegii ți se opun, în primul rând, încearcă să rămâi calm și încearcă să-ți dai seama ce faci greșit. Deși mobbing-ul, de cele mai multe ori, este o consecință a imaturității echipei în sine și a managementului necorespunzător, partea de vină încă revine noului venit însuși. Încearcă să comunici corect, să nu jignești interesele nimănui și să urmezi toate regulile deschise și nerostite ale biroului.
Citește mai mult: Colegi dificili: Cum să îmbunătățești relațiile
Pentru ca tu să știi exact ce trebuie și absolut ce nu trebuie făcut în echipă, pentru a nu provoca furia dreaptă a colegilor, am întocmit o listă cu cele mai enervante obiceiuri și comportamente care cu siguranță îi vor face pe ceilalți să se uite la tine ca un lup. Verificați dacă comportamentul dvs. este așa:
1. Muzică tare și apeluri telefonice chiar la birou, în mijlocul zilei de lucru.
2. Comportament nepoliticos sau sfidător, schimbări de dispoziție.
3. Opinia ta asupra tuturor problemelor și o reacție agresivă la critici.
4. Incapacitatea de a ține gura și obiceiul de a dezvălui toate secretele și misterele tuturor colegilor.
5. Crearea aspectului de „activitate violentă”, astfel încât toți ceilalți angajați să se simtă, ca să spunem ușor, în afara elementului lor.
6. „Războaie de birouri” pentru o fereastră deschisă sau aer condiționat.
7. Povești constante despre fostele lor locuri de muncă.
Este gata! O serie de interviuri nesfârșite s-au încheiat, toate verificările externe și interne au fost trecute cu succes - ai obținut jobul de vis!
Noii tăi șefi sunt fascinați de tine și încântați de tine experienta profesionala. Și tu însuți aștepți cu nerăbdare când te vei putea exprima pe deplin în munca ta.
Totuși, fă-ți timp, pentru că mai trebuie să treci un examen, ultimul, dar nu mai puțin important. Examinatorul este foarte exigent - noua ta echipă. Și depinde ce impresie îi faci, nici mai mult, nici mai puțin - confortul tău spiritual la un nou loc de muncă.
Și dacă poate fi numit condiționat „partea teoretică a biletului de examen”, atunci prima întâlnire cu noua echipă este, fără îndoială, „practică”. La interviu, vorbești, ești ascultat, ți se pun întrebări. Desigur, este imposibil să prezici toate întrebările. Dar poți fi pregătit. Măcar gândiți-vă la principalele teze ale autoprezentării. Ca să zic așa, învață „teoria”.
Dar prima zi în noua echipă - "practica" de apă pură. De fapt, nu este același text de pregătit pentru ca noii colegi să se prezinte corect. Fii pregătit pentru faptul că va trebui să navighezi și să alegi tactici de comportament pe loc. La urma urmei, fiecare echipă este o societate consacrată în miniatură, cu propriile sale caracteristici și „reguli de joc”.
Și chiar dacă se crede că prima impresie nu este întotdeauna corectă, totuși contribuie la formarea unei opinii ulterioare. De fiecare dată când întâlnim o persoană nouă, intuitiv, la nivel subconștient, ne „bifăm”: ne simțim confortabil în compania lui?
Recent, din ce în ce mai mulți manageri exersează înainte de a lua o decizie finală de a aranja un potențial candidat „față în față” cu întreaga echipă. Această metodă are multe avantaje. Vă permite să acceptați fiecare parte. Managerul va putea asculta mai multe puncte de vedere ale subordonaților săi despre candidat. Poate chiar radical diferit de al lui. La rândul său, fiecare angajat din echipă se va simți ca un participant deplin la procesul de luare a deciziilor. Candidatul însuși își va putea forma o părere inițială despre viitorii colegi. Și dacă se ia o decizie pozitivă, echipa va fi pregătită pentru apariția unui nou membru. Viitorul tău lider încă nu este familiarizat cu această practică? Luați inițiativa și inițiați singuri o cunoștință preliminară.
Dacă nu a fost posibil să faceți cunoștință în prealabil, atunci nu se poate face fără unele adevăruri comune de comportament într-o nouă echipă.
Cunoașterea viitorilor colegi în faza interviului este încă o inovație. Dar introducerea oficială a unui nou angajat a fost de multă vreme o regulă a bunului gust. Simțiți-vă liber să-l întrebați pe noul dvs. lider despre acest lucru, dacă el însuși din anumite motive nu a făcut acest lucru. Nu fii naiv să crezi că vei putea să-ți amintești numele tuturor noilor colegi. Nu mulți își vor aminti de al tău. Dar, în orice caz, acest „rit de trecere” va ajuta la îndepărtare barieră psihologică tuturor membrilor echipei.
Apariția unui nou angajat implică întotdeauna o schimbare a modului obișnuit de viață al întregului birou, adică provoacă un fel de stres. Aceasta este prima ta zi la un nou loc de muncă - o vacanță mult așteptată. Și pentru noua ta echipă - o zi normală de lucru cu sarcini și responsabilități zilnice. Iar introducerea în cursul noului venit cu siguranță nu se aplică lor. Arătați respect și recunoștință elementare tuturor celor care vă vor acorda timp (fie din proprie inițiativă sau nu). Acest lucru vă va ajuta să vă adaptați la un loc nou și să vă faceți primii prieteni.
Principalul lucru - nu exagerați. Dorința de a face totul în cel mai bun mod și de a face pe plac noii echipe este destul de de înțeles. Dar amintiți-vă: cel mai bun este dușmanul binelui. În cel mai bun caz, vei fi acuzat de nesinceritate și nefiresc. În cel mai rău caz, vei câștiga o reputație de „parvenit”.
Nu merge nici la cealaltă extremă. Abuzul asupra statutului de „începător-nu știu” te poate ajuta la început să te împrietenești cu colegi plini de compasiune care încearcă să vină în ajutor, dar în viitor pur și simplu nu vor mai avea încredere în tine și nu te vor lua în serios.
Prima dată într-o echipă nouă nu va răni nimănui să te ghidezi după principiul „Mergi mai încet – vei continua”. „Taci” - nu înseamnă mai lent pentru a îndeplini sarcinile care ți-au fost atribuite. „Taci” înseamnă să fii mai reținut și să fii extrem de atent. Indiferent cât de activă este poziția ta de viață și dorința ta de a deveni parte din echipă cât mai curând posibil, temperează-ți puțin ardoarea și entuziasmul. La început, încearcă să asculți mai mult. O astfel de tactică vă va permite să nu arăți intruziv și, în același timp, vă va permite să colectați informațiile necesare pentru a înțelege „cine este cine” în noua echipă.
Nu încerca să devii parte dintr-o echipă peste noapte. Este o chestiune de timp. Dar acest proces nu trebuie lăsat la voia întâmplării. Fii interesat, pune întrebări, participă la evenimente informale. Dar fără fanatism. Altfel, riști să te dizolvi printre noi colegi și să te pierzi.
Apropo, imaginea ta la un nou loc de muncă poate fi un subiect pentru „ teme pentru acasă". Tactica de a construi relații într-o echipă nouă depinde de fiecare membru al echipei în sine. Nu trebuie să te gândești la asta în lipsă. Dar imaginea pe care ai dori să o păstrezi pentru tine merită doar luată în considerare. Individualitatea este prețuită în orice echipa, inclusiv mediul de lucru Gândiți-vă din timp la stilul de îmbrăcăminte, principalele caracteristici, determinați principiile comportamentului dvs. în echipă Amintiți-vă greșelile și eșecurile din trecut pe care nu ați dori să le repetați. Desigur, nu ar trebui să folosiți un nou loc de muncă ca o modalitate de a te „schimba pe tine” Va fi dificil să joace constant un rol care este complet opus celui care ești și, în final, vei cheltui mai multă energie și energie pe el decât pe munca în sine.
