Ang pagsusulit ay tinatawag "Huwag hayaang mahulog ang tao". Ipinapakita ng diskarteng ito ang iyong mga aksyon sa isang kritikal na sitwasyon.

Ang gawain ay nagbibigay-daan, batay sa mga prinsipyo ng holistic na sikolohiya, na tukuyin ang mga tampok at mga detalye ng iyong pag-uugali sa mga sitwasyong force majeure. Ang pag-uugali na karaniwan para sa iyo sa mga sitwasyong iyon kung saan ikaw ay inilagay sa isang mahigpit na balangkas, o nabigla, o nasa matinding mga sitwasyon.

Tagubilin: Ang larawang ito ay nagpapakita ng isang bangin at isang tao, alinman sa pagbagsak o pagtalon mula dito. Una sa lahat, tukuyin kung ano ang kanyang ginagawa, siya ay tumatalon o nahuhulog, sinasadya o hindi sinasadya.

Isulat ang unang kahulugan.

At ngayon iligtas ang isang tao mula sa napipintong kamatayan o pinsala, huwag hayaan siyang mahulog.

Kung paano mo ito gagawin ay nasa iyo. Kumpletuhin ang larawan ng mga kinakailangang detalye.

Pakisulat kung ano ang idinagdag mo sa larawan. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa iyong trabaho sa hinaharap.

Una, tingnan ang larawan ng pagsubok mismo, at pagkatapos ay magpatuloy upang maunawaan ang resulta. Kung gagawin mo kung hindi man, maaari mong isara kaagad ang sulat, dahil walang kadalisayan sa iyong trabaho. At ikaw, marahil, ay muli lamang muling magpapasaya sa iyong sariling Ego.

Ang talakayan ng mga resulta

Ang unang hakbang, bago gumuhit o gumuhit ng isang bagay sa pagsubok, kailangan mong matukoy para sa iyong sarili: tumatalon ba ang tao o nahuhulog?

Kung ang iyong lalaki ay kusang-loob tumatalon mula sa isang bangin, ito ay nagsasalita ng iyong determinasyon at aktibidad, mas gusto mo ang aksyon kaysa sa pagmuni-muni, ikaw ay isang practitioner, hindi isang teorista.

Kung sa tingin mo ay isang tao talon, pagkatapos ay nangangahulugan ito na ikaw ay nasa ganitong sitwasyon sa iyong relasyon: hindi mapag-aalinlanganan at labis na pasensya, handa kang maghintay hanggang sa ang lahat ay umayos nang mag-isa. Hindi ka fan aktibong pagkilos, at malamang - ito ay maaaring humantong sa isang problema sa iyong mahirap na relasyon.

At ngayon ay dapat mong talakayin nang detalyado ang mga detalye ng pagguhit na iyong nakumpleto bilang isang "pangunang lunas" sa isang tao at idinisenyo upang maiwasan siya na mahulog at masaktan ang kanyang sarili.

Kung gumuhit ka tubig sa ilalim ng mga paa ng isang tao (ilog, lawa, dagat), pagkatapos ay ipinapahiwatig nito ang iyong pagkahilig na hayaan ang lahat na gawin ang kurso nito. Kadalasan ikaw mismo ang nagdadala ng sitwasyon sa isang kritikal na estado, nang hindi nagsasagawa ng anumang mga hakbang upang malutas ito. Hindi ka aktibo sa mga sandaling iyon kung kailan kailangan mong maging aktibo at tiyak na kunin ang toro sa pamamagitan ng mga sungay.

Kung gumuhit ka sa ilalim ng paa ng isang tao trampolin o nakaunat kumot upang mapahina ang pagkahulog at mahuli ang isang tao, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng iyong pag-iintindi sa kinabukasan. Bihirang-bihira mong makita ang iyong sarili sa mga kritikal na sitwasyon, dahil palagi mong maingat na kinakalkula ang lahat posibleng mga opsyon pag-unlad ng mga kaganapan at subukang hulaan ang lahat ng maaaring mangyari. Ngunit kahit na hindi mo isinasaalang-alang ang isang bagay, magkakaroon ka pa rin ng laging handa na lunas upang mailigtas ang sitwasyon. Maasahan mo, hindi ka papabayaan.

Kung gumuhit ka sa ilalim ng bangin lalaking nakabuka ang mga braso handang mahuli ang isang tao na nahulog sa kanyang mga bisig, nangangahulugan ito na ikaw ay walang pag-iingat at mapanlinlang, sa isang kritikal na sitwasyon ay malamang na magtiwala ka sa lahat, kahit na hindi na-verify na mga tao. Hindi ka makakahanap ng paraan para makaalis sa gulo nang mag-isa at naghahanap ka ng taong tutulong sa iyo. Pero dahil hindi ka masyadong marunong umintindi ng tao, madalas kang naloloko at nabibigo.

kung ikaw ginawang maliit na punso ang bangin, sa gayon ay huminto sa pagkahulog ng isang tao, nangangahulugan ito na mayroon ka mga katangian ng pagiging lider at kayang manguna sa mga tao. Sa isang kritikal na sitwasyon, hindi ka malulugi at gagawin ang lahat ng kailangan mo para ayusin ang nangyari.

Kung iginuhit mo ang isang tao mga pakpak, pagkatapos ay iminumungkahi nito na palagi kang makakahanap ng isang nakakatawang paraan sa isang mahirap na sitwasyon.

Marina Melchukova

Projective technique "Huwag hayaang mahulog ang isang tao"

Pagsusulit"Huwag hayaang mahulog ang tao" nagbibigay-daan sa iyo na tukuyin ang mga tampok ng iyong pag-uugali sa mga sitwasyong force majeure batay sa mga prinsipyo ng holistic na sikolohiya.

Tagubilin: Ang larawang ito ay nagpapakita ng isang bangin at isang tao, alinman sa pagbagsak o pagtalon mula dito. Dapat mong iligtas ang isang tao mula sa napipintong pinsala, huwag hayaan siyang mahulog. Kung paano mo ito gagawin ay nasa iyo. Kumpletuhin ang larawan ng mga kinakailangang detalye.

Pagproseso ng pamamaraan at interpretasyon ng resulta.

Una, bago ka gumuhit ng isang bagay, kailangan mong matukoy para sa iyong sarili kung ang isang tao ay tumatalon o nahuhulog. Kung ang iyong tao ay kusang tumalon mula sa isang bangin, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng iyong determinasyon at aktibidad, mas gusto mo ang aksyon kaysa sa pagmuni-muni, ikaw ay isang practitioner, hindi isang teorista. Kung sa tingin mo ay nahuhulog ang isang tao, nangangahulugan ito na ikaw ay hindi mapag-aalinlangan at matiyaga, handa kang maghintay hanggang sa ang lahat ay tumira nang mag-isa. Hindi ka fan ng aksyon.

At ngayon ay dapat mong talakayin nang detalyado ang mga detalye ng pagguhit na iyong nakumpleto bilang isang "pangunang lunas" sa isang tao at idinisenyo upang maiwasan siya na mahulog at masaktan ang kanyang sarili. Kung gumuhit ka ng tubig sa ilalim ng mga paa ng isang tao (ilog, lawa, dagat), kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng iyong pagkahilig na hayaan ang lahat ng bagay. Kadalasan ikaw mismo ang nagdadala ng sitwasyon sa isang kritikal na estado, nang hindi nagsasagawa ng anumang mga hakbang upang malutas ito. Hindi ka aktibo sa mga sandaling iyon kung kailan kailangan mong maging aktibo at mapagpasyahan at kunin ang toro sa pamamagitan ng mga sungay.

Kung gumuhit ka ng isang trampolin o isang nakaunat na kumot sa ilalim ng mga paa ng isang tao upang mapahina ang pagkahulog at mahuli ang tao, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng iyong pag-iintindi sa kinabukasan. Bihirang-bihira mong makita ang iyong sarili sa mga kritikal na sitwasyon, dahil palagi mong maingat na kinakalkula ang lahat ng posibleng mga sitwasyon at subukang hulaan ang lahat ng maaaring mangyari. Ngunit kahit na hindi mo isinasaalang-alang ang isang bagay, magkakaroon ka pa rin ng laging handa na lunas upang mailigtas ang sitwasyon. Maasahan mo, hindi ka pababayaan.

Kung iginuhit mo ang isang tao sa ilalim ng isang bangin na may nakaunat na mga braso, na handang hulihin ang isang taong nahulog sa kanyang mga bisig, nangangahulugan ito na ikaw ay walang pag-iingat at nagtitiwala, sa isang kritikal na sitwasyon ay may posibilidad kang magtiwala sa sinuman. Hindi ka makakahanap ng paraan para makaalis sa gulo nang mag-isa at maghanap ng taong tutulong sa iyo. Pero dahil hindi ka masyadong marunong umintindi ng tao, madalas kang naloloko at nabibigo.

Kung ginawa mo ang isang bangin sa isang maliit na punso, sa gayon ay pinipigilan ang isang tao mula sa pagbagsak, nangangahulugan ito na mayroon kang mga katangian ng pamumuno at magagawa mong pamunuan ang mga tao kasama mo. Sa isang kritikal na sitwasyon, hindi ka malulugi at gagawin ang lahat ng kailangan mo para ayusin ang nangyari. Kung gumuhit ka ng mga pakpak para sa isang tao, pagkatapos ay iminumungkahi nito na palagi kang makakahanap ng isang nakakatawang paraan sa isang mahirap na sitwasyon.

Ang larawang ito ay nagpapakita ng isang bangin at isang tao, alinman sa pagbagsak o pagtalon mula dito.

Dapat mong iligtas ang isang tao mula sa napipintong pinsala, huwag hayaan siyang mahulog. Kung paano mo ito gagawin ay nasa iyo. Kumpletuhin ang larawan ng mga kinakailangang detalye.

Pagsusulit

Susi sa Don't Let the Man Fall Behavior Assessment Test

Paglalarawan ng Pagsubok

Ang projective technique na "Huwag hayaan ang isang tao na mahulog" ay nagbibigay-daan, batay sa mga prinsipyo ng holistic na sikolohiya, upang matukoy ang mga katangian ng pag-uugali ng taong sinusuri sa nakababahalang, force majeure na mga sitwasyon.

Kinukumpleto ng appraiser ang isang drawing na nagpapakita ng isang bangin at isang tao, alinman sa pagbagsak o pagtalon mula dito. Dapat niyang iligtas ang isang tao mula sa napipintong pinsala, pigilan siyang mahulog. Ayon sa iginuhit na balangkas, ang mga konklusyon ay iginuhit tungkol sa posibleng pag-uugali ng isang tao sa isang kritikal na sitwasyon.

Interpretasyon ng resulta

Una, bago gumuhit ng isang bagay, ang nasuri na tao ay kailangang matukoy para sa kanyang sarili kung ang tao ay tumatalon o nahuhulog. Kung, sa kanyang opinyon, ang isang tao ay kusang tumalon mula sa isang bangin, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagiging mapagpasyahan at aktibidad ng taong sinusuri, mas gusto niya ang pagkilos kaysa sa pagmuni-muni, practitioner, kaysa sa teorista. Kung tila sa nasuri na ang tao ay nahuhulog, nangangahulugan ito na siya ay hindi mapag-aalinlanganan at matiyaga, handang maghintay hanggang sa ang lahat ay tumira nang mag-isa. Hindi siya fan ng action.

Susunod, pag-isipan nang detalyado ang mga detalyeng iyon ng pagguhit na kinumpleto bilang pangunang lunas sa isang tao at idinisenyo upang maiwasan siyang mahulog at masaktan ang kanyang sarili. Kung ang nasuri ay gumuhit ng tubig sa ilalim ng mga paa ng isang tao (ilog, lawa, dagat), kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang ugali na hayaan ang lahat na gawin ang kurso nito. Kadalasan siya mismo ang nagdadala ng sitwasyon sa isang kritikal na estado, nang hindi gumagawa ng anumang mga hakbang upang malutas ito. Siya ay hindi aktibo sa mga sandaling iyon kung kailan kailangan mong maging aktibo at mapagpasyahan at kunin ang toro sa pamamagitan ng mga sungay.

Kung ang nasuri ay gumuhit ng isang trampolin o isang nakaunat na kumot sa ilalim ng mga paa ng tao upang mapahina ang pagkahulog at mahuli ang tao, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pag-iintindi sa kinabukasan. Siya ay napakabihirang mapunta sa mga kritikal na sitwasyon, dahil palagi niyang maingat na kinakalkula ang lahat ng posibleng mga sitwasyon at sinusubukang hulaan ang lahat ng maaaring mangyari. Ngunit kahit na ang nasuri na tao ay hindi isinasaalang-alang ang isang bagay, pagkatapos ay palagi pa rin siyang may handa na lunas upang mailigtas ang sitwasyon. Makakaasa ka sa ganyang taong tinaya, hindi ka niya pababayaan.

Kung ang taong hinuhusgahan ay gumuhit ng isang tao na nakaunat ang mga braso sa ilalim ng isang bangin, na handang hulihin ang isang taong nahulog sa kanyang mga bisig, nangangahulugan ito na siya ay walang pag-iingat at mapanlinlang, sa isang kritikal na sitwasyon ay may hilig siyang magtiwala sa sinuman. Siya ay hindi makahanap ng isang paraan sa kanyang sarili mula sa hindi pagkakasundo at naghahanap ng isang tao na makakatulong sa kanya. Ngunit dahil ang taong sinusuri ay hindi gaanong bihasa sa mga tao, madalas nila siyang niloloko at pinapabayaan.

Kung ginawa ng nasuri na tao ang bangin sa isang maliit na punso, sa gayon ay huminto sa pagbagsak ng isang tao, nangangahulugan ito na mayroon siyang mga katangian ng pamumuno at magagawang manguna sa mga tao kasama niya. Sa isang kritikal na sitwasyon, hindi siya mawawala at gagawin ang lahat ng kailangan upang itama ang nangyari.

Kung ang taong sinusuri ay gumuhit ng mga pakpak sa isang tao, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na siya ay palaging makakahanap ng isang nakakatawang paraan sa isang mahirap na sitwasyon.

Impormasyon ng Miyembro

Nesterova Alexandra Ivanovna

pederal na badyet ng estado institusyong pang-edukasyon mataas na edukasyon"Estado ng Altai Teknikal na Unibersidad sila. I.I. Polzunov"

Abstracts (impormasyon tungkol sa proyekto)

Larangan ng agham

humanitarian at Mga agham panlipunan

Seksyon ng larangan ng agham

Mga sikolohikal at pedagogical na agham

Ang pag-aaral ng mga diskarte sa pagkaya (sa halimbawa ng mga mag-aaral ng KGBPOU "International College of Cheesemaking at propesyonal na teknolohiya» sa nayon ng Altaiskoe)

Ang papel na ito ay nagpapakita ng mga resulta ng isang pag-aaral ng diskarte sa pagkaya ng mga mag-aaral ng KGBPOU "International College of Cheese Making and Professional Technologies" sa nayon ng Altaiskoye gamit ang 3 pamamaraan: ang tagapagpahiwatig ng mga diskarte sa pagkaya (D. Amirkhan), mga diagnostic ng pagkaya pag-uugali sa nakaka-stress na sitwasyon(S. Norman, D. F. Endler, D. A. James, M. I. Parker) at ang projective technique na "Huwag hayaang mahulog ang tao." Ang kaugnayan ng problemang ito ay dahil sa mataas na bilis ng buhay ng mga tao, na naghihikayat sa paglitaw ng mga nakababahalang kondisyon sa kanila sa mahirap na mga sitwasyon sa buhay. Ang mga detalye ng pag-uugali ng tao sa mga ganitong sitwasyon ay maaaring hindi katangian niya at nakakaimpluwensya sa paggawa ng desisyon.

Mga keyword

Mga diskarte sa pagkaya, stress, pagbibinata

Mga layunin at layunin

Ang layunin ng gawain ay pag-aralan ang mga diskarte sa pagkaya ng mga mag-aaral ng International College of Cheesemaking sa nayon ng Altaiskoye.
Upang makamit ang layuning ito, kinakailangan upang malutas ang mga sumusunod na gawain:
1) Galugarin teoretikal na batayan kababalaghan ng mga diskarte sa pagkaya.
2) Isaalang-alang praktikal na gamit mga diskarte sa pagharap sa pag-uugali ng modernong kabataan.
3) Piliin at subukan ang mga diagnostic na pamamaraan na naglalayong mag-aral.
4) Upang matukoy ang mga tampok ng mga diskarte sa pagkaya sa mga mag-aaral ng International College of Cheese Making sa nayon ng Altaiskoye.
5) Suriin ang mga resulta ng pag-aaral, gumawa ng mga konklusyon at bumalangkas ng mga rekomendasyon.

Panimula

Ang isang modernong tao ay sabay na nakakaranas ng presyon ng iba't ibang mga kadahilanan: impormasyon, interpersonal, atbp. Ang pagiging nasa ganitong mga kondisyon sa loob ng mahabang panahon ay maaaring humantong sa emosyonal na kawalang-tatag ng indibidwal. Ang mga tao ay tumutugon lalo na sa emosyonal sa mga nakababahalang sitwasyon sa kabataan at kabataan. Samakatuwid, ang pag-aaral ng mga mekanismo ng pagtatanggol, pagbagay, mga diskarte sa pagkaya ay naglalaro mahalagang papel sa panahong ito ng buhay.

Ang pagkaya ay sumasaklaw sa lahat ng mga uri ng pakikipag-ugnayan ng paksa sa mga gawain ng isang panlabas o panloob na kalikasan: mga pagtatangka na makabisado, masanay, lumambot o umiwas sa mga kinakailangan ng isang mahirap na sitwasyon sa buhay na nagpapakita ng sarili sa mga espesyal na kondisyon ng pagkakaroon ng isang tao ( stress, pagkabigo, salungatan at krisis).

Mga pamamaraan at materyales

Tatlong pamamaraan ang ginamit: ang indicator ng coping strategies (D. Amirkhan), diagnostics of coping behavior sa isang stressful na sitwasyon (S. Norman, D. F. Endler, D. A. James, M. I. Parker) at ang projective technique na man to fall."

Ang mga sumusunod na sukat ay kinakalkula sa pamamaraan ng tagapagpahiwatig ng diskarte sa pagkaya ni D. Amirkhan: "paglutas ng problema", "paghahanap para sa suportang panlipunan", "pag-iwas sa problema". Diagnosis ng pag-uugali sa pagkaya sa mga nakababahalang sitwasyon ( S. Norman, D. F. Endler, D. A. James, M. I. Parker.) ay idinisenyo upang mas tumpak na matukoy ang nangingibabaw na diskarte sa pag-uugali sa pagharap sa stress (5-point scale).

Ginagawang posible ng pamamaraan na matukoy ang mga sumusunod na diskarte sa pagharap na nakatuon sa: paglutas ng problema, emosyon, pag-iwas. Gayundin, gamit ang pagsusulit na ito, maaari mong kalkulahin ang subscale ng "distraction" ng 8 item na nauugnay sa pag-iwas at ang subscale ng "social distraction" ng susunod na 5 item na nauugnay sa pag-iwas.

Ang projective technique na "Huwag hayaan ang isang tao na mahulog" ay nagbibigay-daan, batay sa mga prinsipyo ng holistic na sikolohiya, upang makilala ang mga katangian ng pag-uugali sa mga sitwasyon ng force majeure. Ang larawan ay nagpapakita ng isang bangin at isang tao, alinman sa pagbagsak o pagtalon mula dito. Dapat iligtas ng respondent ang isang tao mula sa napipintong pinsala, pigilan siya sa pagkahulog. Kung paano ito gagawin ay nasa lahat ang magpapasya. Kinakailangang dagdagan ang larawan ng mga kinakailangang detalye.

Paglalarawan at talakayan ng mga resulta

Ang mga respondente ng pag-aaral na ito ay mga mag-aaral ng International College of Cheesemaking na may. Altai na may edad 16 hanggang 22 sa dami ng 36 na tao (29 na babae at 7 lalaki).

Sa tanong na: "Ang isang tao ba ay tumatalon o nahuhulog?" (Projective technique na "Huwag hayaang mahulog ang isang tao") ay nakuha ang mga resulta:

  • 68% ng mga mag-aaral ang sumagot ng: paglukso - ito ay nagpapahiwatig ng determinasyon at aktibidad ng mga respondente, practitioner, hindi theorists.
  • 32% - bumabagsak - nangangahulugan ito na ang sumasagot ay hindi mapag-aalinlanganan at matiyaga, handang maghintay hanggang sa ang lahat ay mag-isa, hindi isang tagahanga ng mga aktibong aksyon. sa 32%, 20% -fall, 6% nasira, na nangangahulugan na ang mga taong ito ay kumikilos nang walang pag-iingat, at mahirap para sa kanila na makayanan ang isang mahirap na sitwasyon sa kanilang sarili, 6% -tulak - ang mga taong ito ay walang tiwala, at sa ang kasalukuyang mahirap na sitwasyon ay sinisisi nila ang iba.

Ang pag-aaral ng mga diskarte sa pagkaya ng mga mag-aaral ng International College of Cheesemaking gamit ang indicator ng coping strategies (D. Amirkhan), diagnostics ng coping behavior sa isang stressful na sitwasyon (S. Norman, D. F. Endler, D. A. James, M. I. Parker) at ang projective metodolohiya "Huwag hayaan ang isang tao na mahulog", ay nagpakita na ang karamihan ng mga sumasagot ay ginusto na hindi tumakas mula sa problema, ngunit upang maghanap ng mga kanais-nais na paraan mula dito, nang walang pag-aatubili na humingi ng suporta sa lipunan. Ngunit 39.2% ng mga sumasagot ay nangangailangan upang bigyang-pansin at matuto nang higit pa tungkol sa mga dahilan ng kanilang pagkabalisa, dahil sa isang mahirap na sitwasyon maaari silang gumawa ng mga padalus-dalos na gawain. Dapat pansinin na ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ring makaimpluwensya sa mga diskarte sa pag-uugali: ugali, pagganyak, karakter, katayuan sa lipunan, kapaligiran. Ang mga resulta ng kalahok #31 ay maaaring nauugnay sa mga kaganapan sa Ukraine, dahil dumating siya mula sa bansang ito ilang sandali bago ang pag-aaral.

Mga ginamit na mapagkukunan

1. Vasilyuk, F. E. Sikolohiya ng karanasan. Pagsusuri ng pagtagumpayan ng mga kritikal na sitwasyon / F. E. Vasilyuk. - M.: Moscow University Publishing House, 1984. - 200 p.
2. Zeigarnik, B. V. Self-regulasyon ng pag-uugali sa kalusugan at sakit / B. V. Zeigarnik, A. B. Kholmogorova, E. S. Mazur // Psychological journal. - 2007. - Hindi. 2. - S. 122-132.
3. Izard, K. Emosyon ng tao / K. Izard. - M. : Publishing House ng Moscow State University, 2006. - 385 p.
4. Kryukova T.L., Kuftyak E.V. Coping Questionnaire (isang adaptasyon ng WCQ methodology) / Journal praktikal na psychologist. M. : 2007. Blg. 3 S. 93-112.
5. Kryukova, T. L. Psychology of coping behavior / T. L. Kryukova // Monograph. - Kostroma: KSU im. SA. Nekrasova - Studio ng operational printing, Avantitul, 2004. - 473 p.
6. Nartova-Bochaver, S. K. Sikolohiya ng personalidad at interpersonal na relasyon/ S. K. Nartova-Bochaver. - M. : Eksmo - Press, 2001. - 415 p.


malapit na