Çözümlere her zaman ihtiyaç vardır. Doğru seçim - tüm dahice basittir. Mümkün olduğunca çok yararlı bilgi toplamaya çalışın

Yaşamları boyunca her insan genellikle önemli bir karar vermek zorundadır. Ayrıca gün boyunca seçim yapma ihtiyacı ile karşı karşıyadır: ne giymeli, hangi sabunu kullanmalı, evde hangi ürünleri satın almalı, hangi dizileri izlemeli vb. Ve bazen bu tür küçük gündelik sorular bile bir kişiyi bir seçimin önüne koyabilir, bu da sonucu ruh halini ve hatta kaderi etkileyebilir.

Büyük ve küçük sorunlar

Bu şekilde bakarsanız, o zaman tüm hayatımız seçimlerden oluşan bir zincirdir. Pekala, bunlar küçük sorunlarsa: pirinç lapası nasıl pişirilir, bir gömlek için kravat hangi renktir ... Bu tür önemsiz şeyler genellikle hafızada iz bırakmaz. Bir kişinin gelecekteki yaşamına seçimden karar verilmesi başka bir konudur. Örneğin, hangi mesleği seçeceğiniz, sevdiğiniz kişiyle kaderi paylaşmaya veya bir işletmeye yatırım yapmaya değip değmeyeceği. Bu durumlarda ihraç fiyatı diğer tedbirlerle belirlenir. Yanlış yulaf lapasını pişirmiş olan bir kişi öğle yemeğinden mahrum kalma riskiyle karşı karşıyaysa, o zaman burada yanlış bir kararın geri ödemesi para kaybı veya hatta birkaç yıllık yaşam olabilir.

Bu nedenle, bu türden doğru kararı vermek genellikle streslidir. Ve kişi ne kadar uzun süre düşünürse, bu durum o kadar ağırlaşır ve sonuçta sağlığını ve durumu çözme yeteneğini etkiler.

Hızlı karar vermek neden önemlidir?

Bu hayatta herkes daha fazlasını ister: bir ev inşa edin, para kazanın, pahalı mobilyalar satın alın, güzel bir görünüme sahip olun, zeki çocuklar yetiştirin. İlk bakışta her şey basit - al ve yap. Ancak küçük bir nüans var: olasılıklar o kadar genişledi ki, kişi bir seçimden önce kayboldu. Bazıları doğru yoldan saparken, diğerleri belirlenen hedefe doğru ilerlemeye devam ediyor. Bu nedenle doğru kararı vermeden önce her şeyi iyi analiz etmek ve tartmak gerekir. Bugün dünyamız öyle düzenlenmiştir ki “büyük olan küçüğü yiyor” değil, “çevik olan yavaş olanı yiyor”. Hız her şeydir. Küçük ama hızla büyüyen bir şirket, beklenmedik bir şekilde devasa bir devi emebilir.

Kendi üretimini açmak ve sevdiği şeyi yapmaya başlamak için insanın sadece araçlara ve arzuya değil, aynı zamanda hayatını sonsuza dek değiştirme kararına da ihtiyacı vardır. Ve bu kolay değil çünkü her zaman şüpheler var. Bu adımı nasıl atmalı, arkadaki tüm köprüleri yakmaya ve yeni fırsatlar dünyasına nasıl atılmalı? Aslında, şüphelerin üstesinden gelmenize ve doğru kararı vermenize yardımcı olacak birçok yol vardır.

Seçim zamanı

Her soru hakkında düşünmek için zamanınız varsa, o zaman her bir cevabı düşünmeniz gerekir, çünkü önceden hangi çözümün doğru olduğu bilinmemektedir. Ne kadar çok versiyon olursa, en iyi seçeneği bulma şansı o kadar artar. Hatta farklı durumları ve olası çözümlerini kağıda yazabilirsiniz. Doğal olarak bu zaman alacaktır, ancak her şeyi analiz etmek ve üzerinde düşünmek mümkün olacaktır.

Aslında seçim, doğanın ona verdiği eşsiz bir insan özelliğidir. Onun yardımıyla, öngörülemeyen durumların rehinesi olmamak için içinde yaşadığı gerçekliği kontrol edebilir. Bir kişinin kendi başına bir seçim yapmak için zamanı yoksa, başkaları onun için yapacaktır - ebeveynler, sosyal çevre, patron, arkadaşlar. Seçim her şeydir! Bu nedenle, kişi kendi başına bir seçim yapmaktan korkarsa, kendi kaderini kontrol edemez, bu da amacına ulaşamayacağı anlamına gelir. Kendine, başarısına inanmazsa, seçme cesareti olmayacaktır. Doğru kararın verilmesine ne yardımcı olur ve önemli bir adım nasıl atılır?

Başarısızlık korkusu

Bir karar verirken, kişi başkalarının onaylanmamasından, başarısızlıktan, sahip olduğu şeyi kaybetmekten, sorumluluktan, yoksulluktan korkar. Bazen bu korkular haklı çıkar, ancak bir gerçeği anlamayı mümkün kılarlar: hangi karar verilirse verilsin - doğru ya da yanlış - kayıptan kaçınılamaz, işkenceye neden olan bu andır. Bu nedenle, hızlı bir şekilde doğru kararı vermeden önce korkunuzu öldürmelisiniz. Bu nedenle, seçim ihtiyacı acı verici bir yük olarak algılanır - ondan elbette kaçınmaya veya bir süre ertelemeye yönelik bir girişimdir.

Ek olarak, birçok şey kişiye bağlıdır: aynı koşullar altında, biri bir karar verir ve biri sorumluluğu bir başkasına devretmeye çalışır. Çünkü herkes dünyayı kendine göre görüyor. Aynı durumu birlikte yaşayan iki kişi farklı şekillerde anlatacak.

İnanç merceğinden barış

Dünyamızı inançlarımızın ve bilgimizin prizmasından görüyoruz. Filtreler gibi, yalnızca ihtiyaç duyulan bilgileri iletebilirler. Temelinde önemli sonuçlar çıkarılır. Doğru kararı vermeden önce pes edemezsiniz, pes edemezsiniz, aksi takdirde kişi bu durumdan çıkış yolu görmez. Hiçbir şey yapamam. Ben küçük bir insanım İş dışında hiçbir şeyim kalmadı. Her zaman yoksulluk içinde yaşamak zorunda kalacağım ”- bu tür inançlar özgür, kararlı, amaçlı, ısrarcı, kendime inanma, seçimden mahrum kalmaya engel oluyor. Bu tür tıkanmalardan dolayı önemli bilgiler bilincimize ulaşmaz, biz onu reddederiz.

Bir seçim var mı?

Tabii ki, durumlar farklıdır, ancak şartlar ne olursa olsun, karar kişinin kendisi tarafından verilir. Ama ne olacağı, bilinçli olsun ya da olmasın, asıl mesele. Bilinçli bir karar, gelecekteki sonucun net bir vizyonudur. Bilinçdışı, dürtüsel, tutkulu bir arzunun etkisi altındaki otomatik bir eylemde ifade edilir: "Oldu", "Kendimi dizginleyemedim." Başka bir deyişle, kişi bunu ya da bu eylemi nasıl yaptığını kendisi anlamaz ve sonuç olarak sonuçlarını anlayamaz.

Gerçekte, her şeyi bilemeyiz ve bazen her yönden yetkin eylemleri gerçekleştiremiyoruz, ancak sadece kendimizi değil, aynı zamanda en iyisi için çabalamamız gerekiyor dünya... Bir soruna doğru çözümün nasıl bulunacağına dair net ve net bir anlayış, etkili seçimin temelidir.

Doğru kriterler

Bugün birçok kişinin kendine sorduğu ana soru şudur: "Bundan veya bu durumdan nasıl doğru bir şekilde çıkılır?" Uzmanlar, kendimiz için tanımladığımız doğru kriterleri oluşturursak her zaman bir çıkış yolu olacağından emindir.

Örneğin, bir kadın uyumlu ilişkiler kurmak istiyorsa ve kendini sportif, koyu tenli, zengin ve zeki bir erkekle tanışma görevini koyuyorsa, o zaman bu yeterli olmayacaktır. Bu tür bir arzu, yalnızca hedefin dış biçimlerini belirlediğinden. Görevi içerikle doldurmak gerekiyor. Sonuçta, belirlenen kriterlere göre birçok erkekle tanışabilirsiniz, ancak aralarında "biri" olup olmadığını nasıl anlayacaksınız? Kafanızın karışabileceği ve hata yapabileceğiniz yer burasıdır.

Doğru seçim için ana kriterler

Doğru seçim için, görev birçok alt nokta ile doldurulmalıdır: ne tür bir ilişki istiyorsunuz, karakter olarak ne tür bir seçilmiş kişi olmalıdır. Ve bu hedef kalbinizde taşınmalı ve bunu hak edenlerin siz olduğunuzu anlamalısınız. Şüphe etmenin bir yolu yok. Değerli bir kişinin kesinlikle senin yolunda buluşacağına inanmalısın. İçsel niteliklere bakmak önemlidir: bu adamla rahat edecek mi, neşe ve sakinlik hissediyor musunuz, ona güveniyor musunuz? Sadece bu soruları cevaplayarak bilinçli bir seçim yapabilirsiniz.

Bir tuzakta

Doğru kararı seçmeden önce, durumun herhangi bir yönde değişebileceğini anlamanız gerekir, bu nedenle gelecekteki yaşam sadece bizim seçimimize bağlıdır. Küresel değişiklikler, hazırlıklı olmanız gereken bilinçli kararlar gerektirir. Ve bu, hayatınızı yönetme arzusuna ve eylemleriniz için sorumluluk alma yeteneğine bağlıdır. İnsanların yaptığı en büyük hata, kızarıklıklara yol açan bir duygu patlamasıdır. Herhangi bir çıkmaz düşünmeyi gerektirir ve bu da zaman alır. Acele olumsuz sonuçlara yol açar ve kişi kendini tuzağa düşürür. Acele etmenize gerek yok, aksi takdirde baştan başlamanız gerekecek. Ama dedikleri gibi, hatalardan ders alıyorlar. Ve bu bilgelik getiren bir tür deneyimdir.

Partisiz seçim

Minimum zaman harcayarak ve sağlık riski olmadan doğru karar nasıl verilir? Kural olarak, bir seçim yaparken, kişi tüm artıları ve eksileri tartar. Psikologlar argümanları bir tabloya yazmayı bile tavsiye ediyorlar. Peki ya sonuç 50x50 oranlıysa? Çok fazla hizmete başvurmadan soruna doğru çözümü nasıl bulabilirim? İşte bu sorunu çözmenize yardımcı olacak bazı standart ipuçları:

Bir seçime karar verirken, birkaç adım ileriye bakmak gerekir: bu veya bu sonuç ne gibi sonuçlar doğurur? Tek doğru karar, olası tüm sonuçları dikkatlice tarttıktan sonra bilinçli olarak verilmelidir.

Umutsuz durumlar

Şüphesiz, her birimiz acil bir karar gerektiren öngörülemeyen durumlarla karşı karşıya kaldık: biri onları kabul edebildi, ancak biri almadı. Uygulamada görüldüğü gibi, bazı öngörülemeyen durumlar şüpheleri ve gözden kaçırmaları affetmez, bu nedenle herkes kendilerini ve sevdiklerini hoş olmayan durumlardan korumak için doğru kararı nasıl hızlı bir şekilde vereceğini bilmelidir. Ana hata birçok insan - acil bir durumda bilinçsiz eylemler veya sorumluluk korkusundan uzaklaşma girişimi. Bu nedenle, önceden hazırlıklı olmak daha iyidir, böylece daha sonra bilinçsizlik ve cehalet için bedel ödemezsiniz.

Doğru karar nasıl verilir

Bir sorunun hemen burada ve şimdi çözülmesi gereken durumlar vardır, ancak kişi hiçbir şey yapamaz, çünkü doğru şeyi nasıl yapacağını bilmiyor. Böyle durumlarda doğru kararı vermeden önce sakin olmanız gerekir. Sonuçta, sorunun nasıl çözüleceğine bağlı. Düşüncelerinizi toplayın, bilinçaltına bakın, sezgilerinizden bu durumdan bir çıkış yolu önermesini isteyin. Ve ilk akla gelen karar, talebinizin cevabıdır. Bilinçaltı zihninizi hiç geliştirmemiş olsanız bile, sezginizi kullanmaya değer. Eleştiri ve baskı altında karar almamak önemlidir, çünkü dengesiz bir durumda olmak, aceleci bir seçim yapabilirsiniz.

Peki doğru kararı vermenize ne yardımcı olur? Bunlar yaşam deneyimi, korku eksikliği, sezgi, bilinçaltı, durum analizi ve mantıksal düşünmedir.

Hayatımız boyunca birçok kez çeşitli kararlar almak zorundayız. Ve çoğu zaman tereddüt ettiğimiz oluyor: bu şekilde mi yoksa başka şekilde mi davranmak?

Ya da nasıl hareket etmemiz gerektiğini hiç anlamıyoruz ... Böyle durumlarda ne yapmalı? Daha sonra yaptıklarından pişman olmamak için nasıl davranmalı? Aslında, size yardım etmenin birçok yolu vardır.

Birinci yöntem. Muhakeme.

Mantıklı düşünen, akıl yürütmeye alışkın insanlar için uygundur.

Şu ya da bu eylemin sonuçlarını hesaplamaya çalışın. Daha net hale getirmek için tüm artıları ve eksileri bir kağıda yazmak en iyisidir. Diyelim ki size yeni bir iş teklif edildi, ancak kabul edip etmeme konusunda şüpheniz var. Bir kağıt alın, ikiye bölün ve bir tanesine önerilen pozisyonun tüm avantajlarını yazın, örneğin "yüksek maaş", "büyüme beklentileri", "sosyal paket", ikincisi - olumsuz faktörler - "çok çalışın evden "," düzensiz program "," Bu şirket hakkında çok az bilgi "vb.

Sayfanın her iki yarısına da bakın ve kaç tane artı ve eksiye sahip olduğunuzu hesaplayın. Şimdi önceliğinizin ne olduğunu vurgulayın. Sonuçta, bir maaş ve kariyerin bazı rahatsızlıkları iyi bir şekilde telafi edebileceğini varsayalım. Ve aynı zamanda, para ve kariyer sizin için asıl mesele değildir, ancak eve erken dönmek ve hafta sonunu ailenizle geçirmek istiyorsunuz. Bu yöntem, her şeyi görsel olarak raflara koymanıza yardımcı olacak ve böylece nihayet karar vermeniz daha kolay olacaktır.

İkinci yöntem. Sezgi.

Sezgisel bir zihniyete sahip insanlar için uygundur. Neyi dinle. Size bir iş veya mesela bir evlilik teklif edildiyse ve bu teklif iyi görünüyorsa, ancak bir nedenden dolayı kabul etmeye cazip gelmiyorsunuz, belki de yapmamalısınız? Ve tam tersine, zihniniz şüphe duyuyorsa ve kalbiniz bunu yapmanızı istiyorsa, onun yol göstericiliğini izlemeniz gerekmez mi? Daha önce sezgisel önsezileriniz zaten haklı çıkmışsa, bu onlara oldukça güvenebileceğiniz anlamına gelir.

Üçüncü yöntem. Kaderi dene.

Bu, sihirli düşünen vatandaşlar içindir. Farklılık hakkında. Kartlar veya I Ching gibi geleneksel bile değil. Şöyle düşünebilirsiniz: "Bu çantadan aldığım bir sonraki şeker yeşilse, o zaman bu yere gideceğim ve eğer kırmızı ise, o zaman geziyi reddedeceğim." Ana şey şekeri bakmadan elde etmektir.

Bir saat yardımıyla "servet anlatabilirsin". Uzmanlar, ona baktığınızda saatin yüzünde olduğunu söylüyorlar. 11 saat 11 dakika diyelim ki bir "kush" olacaktır, o zaman emin olabilirsiniz: yaklaşan toplantı veya girişim sizin için başarılı olacaktır. İlk iki hane ikinci ikiden büyükse, mesela 21 saat sıfır üç dakika, karar vermek için acele etmemelisiniz. Aksine, örneğin saat 15:39 gösteriyorsa, bu zamanın sizin için tükendiği anlamına gelir: şansınızı kaçırmamak için acele edin.

Şimdi satışta karar vermek için özel toplar var. Bir soru formüle edin, topu sallayın ve penceredeki cevaba bakın. Topun geleceği tahmin etmediğini, yalnızca size ne bekleyeceğinizi ve belirli bir durumda en iyi nasıl davranmanız gerektiğini söylediğini unutmayın.

Dördüncü yöntem. Kaderin işaretlerini okumak.

Tasavvufla değilse de psikolojiyle vb. İlgilenenler için uygundur. Bir çözüm düşünürken, etrafınızda olup bitenlere dikkat edin. Diyelim ki bir yere gitmek üzeresiniz, ama gidip gitmeyeceğiniz konusunda şüpheniz var. Ve sonra aniden telefonlar çalmaya başlar ve tanıdıkların istekleri üzerinize düşer, dairenin anahtarlarını kaybedersiniz ve ayakkabıların tabanının uçtuğunu görürsünüz ... Büyük olasılıkla, Providence size şunu söyler: buna gitmemelisin toplantı.

Ya da biri size işbirliği teklif ediyor ve soyadı, yıllar önce tanıdığınız ve birlikte bir tür tatsız durum yaşadığınız bir kişinin soyadı ile aynı çıkıyor ... Şans eseri miydi?

Yoksa bir seyahat mi planlıyorsunuz ve aniden, garip bir tesadüfle, aynı seyahat şirketinin eski bir müşterisinin hizmetlerini nasıl kullandığını dehşetle hatırlayan Web'de bir gönderiyle karşılaşıyorsunuz ...

Sizden büyük miktarda para istiyorlar ve sonra notun başlığı gözünüze çarpıyor: "Firma N iflas etti" ...

Zaten üçüncü aydır belinizde bıçaklanma oldu, ancak doktora gidip gitmeyeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz yok. Ve sonra metroda başka birinin konuşmasının bir parçasını yakalayın: "Dün ultrason taraması yaptım, dediler - böbrek taşı ..."

Sizi davet eden beyefendiye randevuya gitmenin değip değmeyeceğini merak ediyorsunuz ve radyoda şöyle söylüyorlar: “Onun toplantısına gitme, gitme. Göğsünde granit taş var. " Bir ipucu değil mi?

Bir "resim" de bir ipucu taşıyabilir. Örneğin, kaderi bu belirli kişiye bağlamanız gerekip gerekmediğinden emin değilsiniz. Ve aniden havuzda birkaç yumuşak kuğu görürsünüz. Ya da tam tersine, sokakta çaresizce savaşan bir çift kediyle tanışırsın ... Uygun sonuçları çıkar.

Tabii ki, kelimenin tam anlamıyla her şeyi almamalısın. Ama bir kelime veya olay dikkatinizi çekmişse, hafızanıza kazınmışsa veya size açıkça "bunların hepsi sizinle ilgili" gibi göründüyse, bunun sizin durumunuzla bağlantılı olduğunu, o zaman bunu hesaba katmak mantıklıdır. Kararlarınızda bol şans!

Her insanın hayatında bir an gelir bazı ciddi kararların verilmesi gerekiyor, kaderini büyük ölçüde değiştirebilir. Kural olarak, bir kişi konumunun tüm zorluğunu anlarsa, o zaman böyle kararlar vermek çok zor... Düşünmediğinizde veya neyi anlamadığınızda önemli kararlar vermek kolaydır. Pozisyonunu anlayan ve zor bir karar verme ihtiyacı ile karşı karşıya kalan bir kişi nasıl olabilir? destek bul? Sizi bu sorunun olası cevapları üzerinde benimle düşünmeye davet ediyorum.

Kendinize zaman verin

İhtiyacınız olan herhangi bir kararı vermek için zaman... Ve bu amaçlar için isek iyi kendimize tahsis et... Eski günlerde, bilgeler bazı önemli konulara daha iyi konsantre olabilmek için özellikle emekli olabilirdi. Şimdi hayatımızın temposu o kadar yüksek ki, bir süre durup kendimiz için önemli bir şeye konsantre olmak daha da zorlaşıyor. Ve bu olmadan karar vermek çok zor. Sonuçta, düşünmek, durumunuzu analiz etmek, belirli kararları bulmak ve hayal kırıklığına uğramak, çıkmaza girmek ve sonra tekrar bir çıkış yolu aramak çok önemlidir. Bütün bunlar araştırma ve karar verme sürecinin ayrılmaz parçalarıdır. Ve kendimize zaman tanımazsak, kararlar kısa süreli bir ruh haline veya başka bir şeye dayalı olarak düşüncesiz ve düşüncesiz olabilir.

Duygulara güvenmek

Bir şekilde zor durumlarda bizimki olduğu ortaya çıkıyor. Ya da o kadar çok "akıllı" düşünce vardır ki onlarda kaybolabilirsiniz; veya rüzgar kafanın içinde yürümeye başlar ve zihin çalışmayı reddeder. Bu durumda, kendi başınıza güvenerek kendi duyguları... Sadece bu olmalı anlık duygulara güvenme (neşe, öfke, korku vb.), ama derin duygular içinher birimizin içinde yaşayan. Birinin kendi içindeki bu duyguların sesini duyması çok kolaydır ve sadece kendini dinlemesi gerekirken, biri ruhu saran genel gürültüde duygularının dalgasını nasıl işiteceğini bilemez. Nasıl yaptığını bana anlatan bir arkadaşımın tavsiyesini sizinle paylaşacağım. Şahsen, onun tavsiyesini gerçekten beğendim.

Bu yüzden önce emekli olabileceğiniz sakin bir yer bulmanız gerekecek. Bunu yaptıktan sonra, dikkatinizi odaklamak için yakınınızda bir şey bulun. Bir tür parlak nesne olması daha iyidir (buna uzun süre odaklanmak daha kolaydır). Rahatça oturun, bakışınızı bu nesneye sabitleyin ve böyle otururken yavaş yavaş kendinizi dinlemeye başlayın. Bunu yapmak için, içinde boşluk, sessizlik, hiçbir şey olmadığını hayal edin. Bu sessizliği ve boşluğu duyun. Düşüncelerinizin sizi bu sessizlikten uzaklaştırmasına izin vermeyin. Ve düşünceler rahatsız ediciyse, ne hakkında olduklarını not edin ve bırakın. Yavaş yavaş, bu boşlukta bir şeyler tezahür etmeye başlayacak. Yüzeye ne geldiğine dikkat edin. Bunlar aradığımız duygular. Vücuttaki imgeler, belirsiz önseziler, duyumlar şeklinde görünebilirler. Kendinizde bir şey fark ettiğiniz anda onu dinlemeye çalışın ve deneyimlerinizi ortaya çıkarma fırsatı verin.

Tüm bu prosedür mecazi olarak aşağıdaki şekilde temsil edilebilir. Ormanda yürüyorsunuz ve arabaların geçtiği yola çıkmanız gerekiyor. Bu yol çok uzakta. Ayağınızın altındaki dalların ve yaprakların çatırdamasının ardında yürürsünüz, bu yolun hangi yönde olduğunu duymazsınız. Yolun nerede olduğunu dinlemek için durup donuyorsunuz. Ve hemen duymazsınız, ancak kısa bir süre sonra, kulak sessizliğe ayarlandığında ve işitme keskinleştiğinde. Yani hislerle. Önce tüm içsel çalışmanızı durdurmalı ve durdurmalı ve sonra “duygularınızın sesinin” içinizden nereden geldiğini dinlemelisiniz.

Duygularınızın sesini duymayı başarırsanız, gerçek arzularınızı duyarsanız, bu, hareket etmek isteyeceğiniz yönü ve desteği sağlayabilir. Ve eğer böyle genel bir yön netleşirse, o zaman bir karar vermek çok daha kolaydır (ve bazen sadece apaçık olur).

Kendini kandırma testi

Karar verirken önemli bir kılavuz olabilir iç uyum hissi... Bu duygu, tam tersi biçimde, biçiminde görünebilir. hisler, eğer bir kararı reddederseniz veya tam tersine, bunu yapma ihtiyacına dahili olarak baskı yapın. Genellikle bu duygu bir tür içsel rahatsızlık gibidir, sanki kendinize ihanet ediyormuşsunuz gibi bir şey içini kemirir ve işkence eder. Zor bir durumda kendinize şu soruyu sormanız çok önemlidir: “Neden buradayım? Bunu neden yapmalıyım? Kararımın amacı nedir? " Hangi kararı vereceğinizi bilmiyorsanız, karar vermeye zorlandığınız durumun anlamını sormaya değer. Neden buna girdiniz? Neden geldin Bu sorulara yanıtlar bularak, neden bir karar veya seçim durumunda olduğunuzu daha iyi anlayabilirsiniz. Ve bundan sonra, kendinize, bu duruma ne için geldiğinize ve aynı zamanda şu veya bu çözümü seçerek kendinize ihanet edip etmediğinizi sorabilirsiniz.

Şüphelerle başa çıkmak

Şüphelerin sıklıkla ortaya çıktığını söylemeliyim ki karar baskı altında alınırsa(dahili veya harici). Karar zor kazanılırsa ve içten olgun, o zaman şüpheler ve pişmanlıklar ortaya çıkmaz. Pekala, seçim içsel olarak henüz olgunlaşmamışsa, ancak mümkün olan en kısa sürede yapılması gerekiyorsa, o zaman kafa karışıklığı ve "doğru" çözümü bulma arzusu ortaya çıkar. Bu durumda, herhangi bir seçim yanlış olacaktır. Böyle bir kararın ardından her zaman bir pişmanlık ve şüpheler silsilesi gelir. Tek bir çıkış yolu var - sizi şu anda neyin ("mümkün olan en kısa sürede") bir seçim yapmasına ve karar vermesine neden olan şey hakkında düşünmek. Daha doğrusu, bu konuda size uymayan nedir? Ve burada, durumu kökten değiştirmeden bu iç tatminsizliği ortadan kaldırmak için başka ne yapılabileceğini düşünmek daha iyidir.

Genel konuşma, en iyi tavsiye İşte - kendine baskı yapma... Kendinizi bir karar vermeye zorlamayın. Kabul etmemek için kendinize izin verin. Rahatlayın. Sarsılmaz bir ruhla bir uçurumun kenarında duran ve ona bakan bir samuray gibi olun. mavi gökyüzügüzelliğinin tadını çıkarıyor. Acele etmeyin ve duruma daha yakından bakmak için kendinize izin verin.

Kurbana istifa

Herhangi bir seçimde, herhangi bir kararda, öyle ya da böyle, bir şeyden vazgeçmek zorunda... Bir veya daha fazla alternatif seçerken feda edilmesi gereken önemli ve değerli bir şey var. Bunun için hazırlıklı olmalısın. Mağdurdan daha etkili bir şekilde kurtulmak için (tabiri caizse), ona şu bilgiyle yaklaşmak gerekir: tam olarak ne kaçırıyorsun... Nelerden vazgeçtiğinizi açıkça anladığınızda, böylesine zor bir karar vermenin sonuçlarını deneyimlemeniz daha kolaydır.

Nelerden vazgeçmeniz gerektiğini daha iyi anlamak için bu cümleyi kendi içinde bitirmeye çalışın: "Bir daha asla ..."... Ayrılmanız gereken her şeyi kendi içinizde söyleyerek, bir yandan bir veya başka bir alternatifin önemini daha iyi anlayabilir ve diğer yandan karar için sorumluluk almaya cesaret ve hazırlıklı olabilirsiniz. Bu fedakarlığı kabul etmenin bir yolu, vazgeçtiğiniz faydalar şeklinde ne ödediğinizi fark etmektir. Bu senin seçimin ve her yaşam seçimi için bir şeyler ödememiz ve bizim için daha değerli bir şey için bir şeyler feda etmemiz gerekiyor.

Son nokta

Kararınıza daha fazla ağırlık vermek için ihtiyacınız olan "Enerji ile pompalayın"... Nasıl yapılır? Burada iki seçenek var. Bir yandan, reddetmek istediğiniz alternatiflerden birini alıp olası en kötü senaryoyu hayal edebilirsiniz. Bu, kendinize şu sözleri söyleyerek yapılabilir: "Şunu ve bunu seçersem, o zaman hayatım boyunca bundan ve bundan acı çekeceğim." Bunu böyle yapabilirsin.

Ve pozitif olanı, eğilimli olduğunuz seçimde bulabilir ve aklınızda bulundurun, hayal gücünüzde, bir hedef olarak tutun. geminizi yönlendirmek istediğiniz deniz feneri... Yapabilmek çabaladığınız iyi şeyleri daha sık hatırlayınözellikle şüphe ve tereddüt anlarında.

Kaybetmeyin. Abone olun ve postanızdaki makalenin bağlantısını alın.

Olduğumuzda, bir dereceye kadar kaderimizi etkileriz. Ve elbette, en iyi seçimi yapmakla ilgileniyorlar. Bu nedenle, bir karar vermenin olumlu ve olumsuz sonuçlarını tahmin etmeye yardımcı olacak çeşitli araçlar kullanmak önemlidir.

İnsanlar neden kötü kararlar verir?

Düşündüğünüzde bu kolay bir soru değil. Tabii ki banaldan kurtulabilirsiniz: "İnsanlar aptaldır." Ancak akıllı, yetenekli, deneyimli insanlar bile kötü kararlar verir. Bu yüzden:

• Zaman eksikliği
• Tek bilgi kaynağı için umut
• Duygusal deneyimler
• Sorun hakkında birçok düşünce
• Alternatifleri ve yeni fırsatları fark edememe
• Bilgi ve netlik eksikliği
• Doğru kararı vermek için gereken zamanı küçümsemek
• Kendi becerilerinizin, bilgilerinizin, becerilerinizin ve kaynaklarınızın yeniden değerlendirilmesi
• Yanlış karar verme korkusu

Tüm bu engeller doğru kararı vermeyi zorlaştırıyor. Ve eğer ikili, üçlü veya dörtlü olarak çalışırlarsa, durum daha da kötüleşir. Nasıl üstesinden gelinir?

360 derece düşünme pratiği yapın

Düşünceler duyguları etkiler, duygular kararları etkiler ve kararlar eylemleri etkiler. Ve bu zincirdeki her bağlantı optimum şekilde ayarlanabilir.

360 derece düşüncenin, aynı zamanda yöntem olan üç temel bileşeni vardır. Durumu etkili bir şekilde analiz etmek için kullanılabilirler, ardından doğru kararı vermek daha kolay hale gelir.

Bileşenler şunlardır:

• Geçmişe bir bakış.
• Öngörü.
• İçgörü.

Bu üç düşünme yöntemini de uygulayarak, hayatınıza 360 derecelik bir perspektiften bakıyorsunuz. Yani birlikte en iyi şekilde çalışırlar.

Geçmişe bir bakış

Geçmişe bir bakış (geriye dönük analiz olarak da bilinir) geçmişinizi eleştirel bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olacaktır. Bu, gelecekteki kararlarınızı iyileştirmek için zaten olmuş olan durumu kapsamlı bir şekilde anlamanıza olanak tanır.

Yararlıdır çünkü hatalardan, problemlerden, aksiliklerden ve geçmiş başarılardan ders almanıza yardımcı olur. Bu öğrenme deneyiminin bir sonucu olarak, çok daha hızlı ilerlemek için hareket tarzınızı ayarlayabilirsiniz.

Kendini yansıtmayı bilmiyorsan veya hiç uygulamadıysan, bu çok uygun bir durumdur. Dün verdiğiniz kararlar üzerinde düşünmek için zaman ayırın. Kendine sor:

• Dün ne yaptım
• Hangi kararları verdim?
• Ne tür problemlerle karşılaştınız?
• Bu sorunlarla nasıl başa çıktım?
• Sorunla karşılaştığımda bununla nasıl başa çıktım?
• Bunun hakkında ne hissediyorum?
• Dünkü sorunlarıma başka hangi açıdan bakabilirsiniz?
• Dünkü deneyimlerimden ne öğrenebilirim?
• Neyi farklı yapabilirdim?
• Bir dahaki sefere bu sorunu daha iyi çözmek için neyi geliştirmem gerekiyor?

Bunun basit bir kaydırma olmadığına dikkat edin olumsuz düşünceler (genellikle ne yaparsınız), yani kendini yansıtma. Kendinize doğru soruları sorarsınız, cevaplar verirsiniz ve bir dahaki sefere neyi daha iyi yapabileceğinizi düşünürsünüz. Artık hangi kararları ve hangi durumda aldığınızın daha fazla farkındasınız.

Şu andan itibaren, sorunlarınızla ve karar verme sürecinizle otopilottan çok daha bilinçli bir şekilde ilişki kurmaya başlayacaksınız. Bir dahaki sefere, doğru yapmak için büyük bir şans var. Başka bir deyişle, geçmiş deneyimlerden doğru sonuçları çıkardınız - bu, tüm başarılı insanların yaptığı şeydir.

Gelecekte kararlar almak için geçmişi kullanmamayı unutmayın. Her durum kendine özgü bir şekilde benzersizdir. Bugün işe yarayan yarın işe yaramayabilir. Ancak kendini yansıtma sürecinin kendisi çok yararlıdır çünkü sizi düşünceleriniz, eylemleriniz ve aldığınız kararlar üzerinde düşünmeye zorlar.

Öngörü

Öngörü, gelecekteki olayları, değişiklikleri, eğilimleri ve kişinin eylemlerinin sonuçlarını tahmin etme yeteneğidir. Dahası, potansiyel olarak ortaya çıkabilecek alternatif senaryoları keşfetme yeteneğidir.

Bu zihniyet yararlıdır çünkü ileride neyin yatabileceğini görmenize ve tahmin etmenize yardımcı olur. Bu nedenle, fırsatları daha iyi tespit edebilecek ve karar verirken hata yapma olasılığınız çok daha düşük olacaktır.

Öngörü, geriye dönüp baktığımızda harika çalışıyor. Bu şekilde geçmişi, geleceği tahmin etmek ve dolayısıyla daha iyi kararlar almak için bir barometre olarak kullanabilirsiniz.

Öngörü geliştirmek için, potansiyel tehditleri nasıl başarılı bir şekilde ele alacağınızı ve ihtiyaçlarınızı önceden nasıl belirleyeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Bu, planlamanın yanı sıra gelecekte yardımcı olmak için gerekli kaynakları toplamaktır.

Kendinize şu soruları sorun:

• Bu karar geleceği nasıl etkileyecek?
• Bu karar gelecekteki kararlarımı nasıl etkileyecek?
• Bu kararı vermenin sonuçları nelerdir?
• Bu kararı verdikten sonra ne gibi fırsatlara sahip olacağım?
• Ne tür sorunlar ortaya çıkacak?
• Ya her şey ters giderse? Nasıl tepki vereceğim?
• Planım B ve C nedir?
• Olursa ne olur ...?

Öngörü kesin bir bilim değildir. Daha ziyade, geçmişten alınan dersler ve günümüzden alınan fikirlerin bir kombinasyonuna dayanarak en iyi kararı vermeye çalıştığınız bir oyundur.

Bu iki faktörü göz önünde bulundurarak, daha iyi kararlar vermenize yardımcı olacak olası gelecek senaryoları oluşturabilirsiniz.

İçgörü

Ayırt etme, bir durumun gerçek doğasını ayırt etme yeteneğidir. Bu, neden ve sonuç ilişkilerinin yanı sıra konumunuzu anlama yeteneğidir. Başka bir deyişle, hayatınızdaki insanları, olayları ve koşulları doğru bir şekilde anlamakla ilgilidir.

Ayırt etme genellikle yaratıcılık, yenilikçilik ve ilham için bir katalizördür. Bu, Eureka'yı ortaya çıkaran şeydir! Bulmacanın tüm parçalarının aniden bir araya gelerek anlaşılabilir bir hale geldiği anlar. Sanki sisin içinden çıkmışsınız ve nihayet her şeyi yeni olasılıklar dünyasının kapılarını açan yepyeni bir şekilde görüyorsunuz.

Bununla birlikte, aklınıza gelen fikirlerin, geçmiş deneyimlerin yanı sıra gelecekten algı ve beklentilere dayanan bir gerçeklik yorumundan başka bir şey olmadığını söylemekte fayda var. Kısacası, gerçek ayırt etme ancak diğer iki düşünme biçiminde ustalaştığınızda gelir.

Bu, dünyanın en iyi girişimcilerinin ve politikacılarının sahip olduğu beceridir. Bunda ustalaşmak için çok okumalı, insanları anlamalı ve meraklı olmalısın. Ama bu bile yeterli değil. Düşüncenizin kalıplarını anlamayı, bilişsel çarpıtmalardan kurtulmayı, bilinçli bir durumda olmayı ve şeylerin özünü görmeyi öğrenmelisiniz. Bir anlamda sezgiden bahsediyoruz.

Çevrenizde ve içinizde olup bitenleri daha gözlemleyerek başlayın. Çevrenizdeki dünyanın farkında olun ve kendiniz, başkaları ve kendinizi içinde bulduğunuz koşullar hakkında derin sorular sorun. Örneğin:

• Yaptığım şeyi neden yapıyorum? Benim için ne önemi var?
• Başkalarının neye ihtiyacı var? Onlar için neden önemlidir?
• Ne oluyor? Bu neden oluyor? Bunun anlamı ne?
• Sorun nedir? Bu nasıl bir sorun haline geldi? Neden hala bir sorun?
• Neden koşullar tam olarak böyle ve farklı değil?
• Bu nasıl oldu ve neden önemli?
• Bunu bilmenin değeri nedir? Bu bilgi bakış açımı nasıl değiştirir?
• Bu duruma bakmanın başka bir yolu nedir? Neden önemlidir?
• Bu neden oldu? Buna ne yol açtı? Bundan önce ne oldu? Bir bağlantı var mı?
• Bu iki olay nasıl bağlantılı? Neden bu şekilde bağlılar?
• Nasıl yapıldı? Kim yaptı? Aksi olabilir mi?

Bu ve benzeri soruları sormaya başlarsanız, çok dikkatli ve dikkatli olacaksınız. Tyrion Lannister, istersen, kendine sık sık başkalarının neye ihtiyacı olduğunu sordu ve hayatındaki olayları ve etrafındaki dünyayı dikkatle analiz etti.

Her şeyin neden olduğu gibi olduğunu ve potansiyel olarak farklı olabileceğini anlamayı öğreneceksiniz. Aslında, pasif bir gözlemci olmayı bırakırsınız. Sonuç olarak, kendiniz, başkaları ve karşı karşıya olduğunuz koşullar hakkında eleştirel düşünmeye başlarsınız. Tüm bunlar, daha derin düşüncelerin ortaya çıkmasını teşvik ederek, daha önce hiç düşünmediğiniz sonuçları ve durumları çıkarmanıza izin verir. Bu, yeni anlayış seviyelerini açar.

Çözümün yüzeyde olduğu durumlar vardır, sadece uzanmanız gerekir. Diğerleri karmaşıktır ve birçok faktörden oluşur. Doğru kararı vermek için sorunu tüm açılardan göz önünde bulundurarak 360 derece düşünmeniz gerekir. Hemen işe yaramayacak, ancak bu tekniğin ilk uygulamasından sonra belirli sonuçlar görülecektir.

Adım adım karar verme sürecini uygulayın

Birinci adım: Ne istediğinizi netleştirin

İlk adımınız, istediğiniz sonucu açıkça anlamak ve bu sonuca ulaşmak için gereken kaynakları belirlemektir. Kendine sor:

• İstediğim sonuç nedir?
• Tam olarak ne elde etmek isterim?
• Bu sonuca ulaşmak için ne gerekebilir?
• Çabalarıma nasıl öncelik vermeliyim?

Hangi sonucu elde etmek istediğinizi anlamak önemlidir çünkü bu (anlamak) tüm çabaları tek bir hedefe ulaşmaya yönlendirmeye yardımcı olur. O zaman daha iyi kararlar verebilirsiniz.

İkinci adım: İstenilen sonuca ulaşmak için harekete geçin

İstediğiniz yere nasıl gideceğinizden tam olarak emin olmadığınızda paniğe kapılmak kolaydır. Ancak önemli olan ilk adımı atmanızdır.

Sadece bir adım atmanız yeterlidir, bu sizi istenen sonuca biraz daha yaklaştırır. Muhtemelen ileride hala çok sis var, ancak bu eylemin gerekli olduğu açık. Örneğin, bir araba satın almak istiyorsanız ve seçeneklerin sayısından tamamen bunalmışsanız, ilk adım özel araba forumlarını okumak olabilir. Konuyu anlamayı öğrendikten sonra daha dengeli bir karar verebilirsiniz.

Herhangi bir karmaşık kararda, her zaman başlamak için birkaç adım vardır. Bir noktada, ilerleyeceksiniz ve sonraki adımlar daha belirgin hale gelecektir.

Üçüncü adım: Sonuçları izleyin

Neyin işe yarayıp neyin yaramayacağı konusunda daima tetikte olmalısınız. Etkisiz aletlerle değerli zamanınızı boşa harcayacak hiçbir şey yoktur.

Ancak ilerlemeyi ölçmeye başlamak için tam olarak neyi ölçeceğinizi anlamanız gerekir. Kendinize şu soruları sorun:

• Doğru yönde ilerlediğimi nasıl anlarım?
• İlerlememi tam olarak nasıl ölçeceğim?
• Hedefime ulaştığımı nasıl anlarım?

Nerede olduğunuz hakkında ne kadar netlik varsa, karar o kadar iyi olur.

Dördüncü Adım: Kararlarınızda Esnek Kalın

Eylem planı her zaman yeniden çalışılacaktır, çünkü bu saçma dünyada tüm faktörleri tahmin etmek imkansızdır. Bu nedenle, her zaman kararlarınızda ve eylemlerinizde esnek olmalısınız. Her zaman ve her yerde, uzun vadeli hedeflerinizi aklınızda bulundurun, böylece yoldan çıkmazsınız.

Kendine sor:

• Hangi sonuçları elde etmek istiyorum?
• Şuan ne yapıyorum?
• Mevcut eylem beni sonuçlara yaklaştırıyor mu?
• Bunu yapmanın en iyi yolu bu mu?
• En iyi sonuçları almak için neyi değiştirmeliyim?

İşler planlandığı gibi gitmezse öfkenizi kaybetmeyin. Bu normal. Neden yoldan çıktığınızı öğrenin, merak edin, sinirlenmeyin. Bir bilim adamının merakıyla kendinize sorular sorun ve en uygun çözümleri arayın.

Karar verme sürecini tamamlayın

Bir önceki nokta oldukça hazırlıklı ve teorikti. Burada tam karar verme sürecinden bahsedeceğiz. Önemli ölçüde daha fazla zaman alacaktır; bu, karşılaştığınız sorun gerçekten önemliyse kullanmanız gerektiği anlamına gelir.

Birinci adım: Netlik kazanın

Öncelikle vermek üzere olduğunuz kararın önemini anlayalım. Kendine sor:

• Seçenekler nedir?
• İdeal olarak hangi kararı vermeliyim?
• Bu karar neden bu kadar önemli?
• Bana nasıl yardımcı olacak?
• Sevdiklerim için bu karar ne kadar önemli?
• Hayatımı değiştirebilir mi?
• Başkaları bu kararın önemini anlıyor mu?

Vermek üzere olduğunuz kararın önemi konusunda net olmaya değer, çünkü ne kadar çaba ve zaman harcayacağınızı belirlemenize yardımcı olacaktır.

İkinci Adım: Gerçekleri toplayın ve seçenekleri keşfedin

Bazen bir çözüm, çok fazla bilginin toplanmasını gerektirir. Ve sizin için önemliyse, bunun için yeterli zaman ayırmanız gerekir.

İhtiyacınız olan tüm bilgileri topladıktan sonra, ileriye dönük olası yolları düşünmek için zaman ayırın. Kendine sor:

• Hangi kararı verebilirim?
• Ne tür eylemler yapabilirim?
• Hangi seçenekler var?
• Neye ihtiyacım var?

Bir çözüm için paraya, başkalarının yardımına ve çok zamana ihtiyacınız olabilir. Bir diğeri için, çok çalışma ve sabır. Senin için en iyisi ne olacak?

Her çözümün artılarını ve eksilerini gözden geçirmenin zamanı geldi. Kendine sor:

• Bu hareket tarzının faydaları nelerdir?
• Dezavantajları nelerdir?
• Bir seçeneğin diğerine göre avantajları nelerdir?

Kendinize bu soruları sorarken, birinci ve ikinci durumda yapmanız gereken fedakarlıkları düşünün. Açık olmayabilir: bazen başkalarıyla ilişkinizi, onları etkilemeyen bir karar vererek mahvedebilirsiniz.

Her şey temelde fırsat maliyetine bağlı. Bir eylemde bulunduğunuzda, başka bir şey yapamazsınız ve farklı seçenekler için avantajlar ve dezavantajlar olabilir.

Dördüncü Adım: En Kötü Durum Senaryosunu Belirleyin

Murphy yasasını hatırlayın: "Bir tür sorun çıkarsa, kesinlikle olur." Ne zaman karar verirseniz dikkate alın.

Kendinize şunu sorun: “Bu kararı verirsem olabilecek en kötü şey ne olabilir? Sonuçlarla nasıl başa çıkacağım? "

Tabii ki, en kötü durum senaryosu her zaman gerçekleşmeyebilir. Ama buna hazır olmalısın. En azından psikolojik olarak. Artıları ve eksileri tarttıktan sonra, sizi bekleyen en kötü senaryoları bulduktan sonra, karar vermek... Ancak, esnek olması gerektiğini unutmayın: Bir şeyler ters giderse, eylem planınızı hızla yeniden oluşturabilir ve güncelleyebilirsiniz.

Beşinci Adım: Deneyimlerinizden Öğrenin

Bir karar verdiniz ve şimdi ya çabalarınızın karşılığını alıyorsunuz ya da hatalarınızdan pişman oluyorsunuz. Her durumda, bunların hepsi takdir edilmesi gereken deneyimlerdir. Kendine sor:

• Bu deneyimden ne öğrendim?
• Nasıl karar verdiğimden ne öğrendim?
• Bu karar kişiliğim ve değerlerimle tam bir uyum içinde miydi?
• İstenilen sonucu elde ettim mi?
• Sorunlarla karşılaştığımda eylemlerimi ayarladım mı?

Kendinize sorabileceğiniz birçok soru var. Bu yüzden lütfen kendinizi sadece bunlarla sınırlamayın. Özellikle hatalardan, yenilgiden veya başarısızlıktan sonra sormak için başkalarıyla gelin.

İyi şanslar dileriz!

Bilinçli yaşamı boyunca her insan birçok karar verir. Her gün, herhangi bir durumda nasıl doğru davranılacağı, bir mağazada ne satın alınacağı, nerede çalışılacağı veya çalışılacağı, sorumlu olan veya olmayan bir olay için ne giyileceği, maliyesini nasıl dağıtacağı gibi bir seçimle karşı karşıyadır. Çoğu zaman, karar verme sürecine, ruhumuzu olumsuz etkilediği bilinen stres eşlik eder. Olumsuz sonuçları en aza indirmek için nasıl karar verilir?

En basit örnekte "Bilgilendirme"

Ne kadar uzun geciktirirsek, doğru kararı nasıl vereceğimizi bilmeden, o kadar çok olumsuz duygular deneyimledikçe, doğru seçeneği doğru ve hızlı bir şekilde seçme yeteneğimizi daha hızlı kaybederiz.

Geçmişi düşünmek ve halihazırda taahhüt ettiğiniz eylemleri analiz etmek elbette iyidir. Ancak, diyelim ki, bir hafta karar vermeyle ilgili tek bir konuyla düşüncelerimizi meşgul ettiğimizde, bu artık iyi değil kötüdür. Ne kadar uzun süre düşünürsek, kafamızda o kadar çok seçenek belirir. Bu seçeneklerin her biri kötü değilse, görevi yeterince algılamayı bırakırız, çünkü bir belirsizlik içindeyiz, bu da olaylara ölçülü bakmamıza izin vermez. Doğru karar için zaman yok.

Psikologlar, sorunun özüne bakılmaksızın karar vermeyi kolaylaştıracak bir dizi kural geliştirdiler. İster bir partiye ne giyeceğinizi düşünüyor olun, ister bir erkekle çıkmaya devam edip etmeme veya ondan ayrılmaya karar veriyor olun - her durumda, bu kuralları dikkate alın.

içeriğe dön içeriğe

Sadece kendine güvenme

Alma zor kararsevdiklerinizle tartışın. Onlardan iyi tavsiyeler alma şansınız yüksektir. Bu ilk şey. İkinci olarak, birkaç kez dile getirilen bir sorun sorun olmaktan çıkar, ancak en az iki çıkış yolu olan bir durumun net bir taslağını alır. Ancak sizi uyarmak istiyoruz: sınırları aşmayın ve çevrenizdeki herkesten tavsiye istemeyin. Yalnızca en yakın kişilere güvenin. Sonuçta, herkes tavsiyede bulunabilir, ancak bunun hiçbir anlamı olmayacak - özellikle de çok sayıda tavsiye yabancı insanlarDurumunuza aşina olmayanlar sadece kafanızı karıştıracaktır.

içindekiler tablosuna

Duygusal stres anında karar vermeyin

Artık duygu ve hislerle boğulmayacağınız zamana kadar herhangi bir karar vermeyi erteleyin. Kararın doğruluğunu en iyi şekilde etkilemezler. Duygusal stres anında alırsanız, sonuçları istenmeyen olabilir. İçinizdeki her şey kaynayana kadar bekleyin, duruma ayık bir şekilde bakın ve doğru kararı vermeye çalışın.

içindekiler tablosuna

Bunu yarın düşün

"Rüzgar Gibi Geçti" romanındaki unutulmaz Scarlett O'Hara'nın nasıl konuştuğunu hatırlıyor musunuz? Doğru: "Bunu yarın düşüneceğim." Ve insanların sabahın akşamdan daha akıllı olduğunu söylemesi boşuna değil. Psikologlar emin: bilinçaltı zihnimiz tüm soruların cevaplarını bilir. Gün içerisinde beyin bilgi ile aşırı yüklenir, bilinçaltının gönderdiği sinyalleri deşifre edemez. Bu nedenle öğleden sonra veya akşam önemli bir karar vermeyin. Yatmadan önce kendinize sizi endişelendiren bir soru sormak daha iyidir, sabahları ne yapacağınızı zaten bilmeniz oldukça olasıdır. Böyle bir durumda, yatağın yanındaki komodin üzerine bir sayfa kağıt ve kalem veya ses kayıt cihazı konulması tavsiye edilir. Yarı uykudayken bile sorunun çözümü size gelebilir ve unutmamak için düzeltilmesi gerekecektir.

içindekiler tablosuna

Size ne kadar mantıklı tavsiye verirlerse versinler, kararı kendiniz vermeniz gerektiğini unutmayın. Sonuçta, bu senin hayatın, onu yönetecek çok yakın insanlara bile güvenmemelisin. Sonuçta, durumu değerlendiren her kişi kendi düşüncelerinden hareket eder. Bu kişi için işe yarayan şey sizin için işe yaramayabilir. Dış görüşleri düşünün, ancak fanatizm olmadan.

içindekiler tablosuna

Kalbinizi dinleyin ve sezginize güvenin

Bir iç sesin bütün servetini ortaya koyan bir kumarbazın söylediği anekdotu hatırlayın: "Tanrım, ne kadar yanılmışım!" İç ses genellikle yanlıştır, bu nedenle ya bedeninize ya da sezginize güvenmeniz gerekir (herkesin farklı yolları vardır). Önemli bir sözleşme imzalayan bir kişi göğsünde hoş olmayan bir karıncalanma hissetti. Sözleşme, daha sonra ortaya çıktığı gibi, kârsızdı. Bir diğeri baş ağrısı hissetti, üçüncüsü hafif bir baş dönmesi hissetti. Bütün bunlar, vücudun bize gönderdiği sinyallerdir ve bu, kararın ertelenmesi talebidir. Bu durumda, sezgiye yanlış olabilecek bir iç ses değil, dış dünyadan ipuçları - tuhaf işaretler diyoruz. Varlığımızda biri tarafından düşen ifadeler, posterler, nesneler, işaretler vb. Çoğu zaman, çevremizdeki dünya düşüncelerimizin doğru yönde yoğunlaşmasına katkıda bulunur. Ana şey, kaderin gönderdiği işaretleri fark etmektir.

içindekiler tablosuna

Geçilen adımları tekrar etmeyin

Karar veren birçok insan analojilerle yönlendirilir: böyle bir şey daha önce de olmuş, şunu ve bunu yapmak gerekliydi ve şimdi yapacağımız tam olarak bu. Tabii ki, deneyim iyidir ve önemli bir karar verirken bununla bağlantılı olması da gerekir. Ancak hayatın bir bataklık değil, bildiğiniz gibi iki kez girilemeyen bir nehir olduğunu unutmayın. Sorunu çözmek için yeni bir yol bulmaya çalışın.

içindekiler tablosuna

Geleceği düşünün ve planlayın

Geleceğimizi etkileyen kararlar var. Ve yaşam yolumuzu kökten değiştirebilenler var. Bunlar, tüm olası seçenekleri göz önünde bulundurmanız gereken çok önemli kararlardır. Bu nedenle, ikamet ettiğiniz yeri değiştirmek sizi yalnızlaştırabilir ve işinizden ayrılmak sizi kariyer fırsatlarından mahrum bırakacaktır.

içindekiler tablosuna

Olumlu düşünceler yardımcı olacak

Olumlu düşünmeyle ilgili popüler psikoloji kitapları okuyucuların büyük ilgisini çekiyor. N. Pravdina, A. Sviyash, V. Levi, N. Kozlov'un yöntemlerini duyduysanız, o zaman arzularımızdan herhangi birinin gerçekleştiğini ve gerçekleştiğini bilirsiniz. Hayaller gerçeğe dönüşüyor. Bu nedenle, bir karar verirken, yerine getirilen arzuların olumlu bir resmini sunmak daha iyidir. Bu sadece doğru kararı vermenize değil, aynı zamanda doğru yolda kalmanıza da yardımcı olur. Evli bir adamla ilişkiyi bitirmek zor mu? Yalnızlığı düşünmeyin, kendinizi özgür ve büyük bir sevgiyle buluşmayı hayal edin. Altıdan sonra yemek yiyemez misin? Figürünüzün nasıl mükemmelleştiğini hayal edin. Düşük ücretli ve sevilmeyen bir işi bırakmaya mı korkuyorsunuz? Finansal destek olarak para biriktirin ve yapacak yeni bir şey arayın. Sevdiğiniz bir işte ne kadar sevinçli olacağınızı hayal edin.