বাড়িতে বিরক্ত হলে কি খেলবেন। বাড়িতে কিছু করার নেই, তবে অবসর সময় আছে- কী করা যায়। বাড়িতে কেক বানানো
কি আপনাকে বাড়িতে একঘেয়েমি থেকে বাঁচায়?
তাদের অনেকেই! নিজেকে বোঝান:
টিভি সেট
এখন এত চ্যানেল! সত্য, অনেকেই অভিযোগ করেন যে তাদের দিকে তাকানোর কিছু নেই। কিন্তু চ্যানেলের সংখ্যা আপনার পছন্দ ছেড়ে দেয়। যারা খেলাধুলার প্রতি অনুরাগী তারা বিশেষ করে ভাগ্যবান, কারণ সেখানে প্রচুর স্পোর্টস চ্যানেল রয়েছে। বাকিদের থেকে বেশি।
আলমারি
না, এতে প্রেমিকদের লুকানোর দরকার নেই! আপনার পেশা এটি একটি "সাববোটনিক"। আপনি পায়খানা খুঁজে পেতে পারেন কত কোন ধারণা আছে. এবং আকর্ষণীয়, উপায় দ্বারা! মেয়েরা এবং ছেলেরা উভয়েই (প্রায়শই মেয়েরা) লকারে অনেক কিছু খুঁজে পায় যা মহাবিশ্বে তাদের সবচেয়ে বেশি খুশি করতে পারে।
উপসর্গ
হয়তো শৈশবের "শস্য" সংরক্ষণ করা হয়েছে? তারপরে এটি সেট-টপ বক্সে কার্টিজ ঢোকাতে, এটিকে টিভিতে সংযুক্ত করতে, আপনার হাতে জয়স্টিকটি নিয়ে আপনার প্রিয় খেলনাটি চালু করতে বাকি থাকে! এবং শৈশবের মজা মনে রাখা হবে, এবং হালকা একটি অনুভূতি আসবে - এটি আসবে।
ফুল
এগুলিকে জল দেওয়া, আঁকা, বড় করা, তৈরি করা, ছবি তোলা যায়... ফুল সুন্দর। তারা রোম্যান্সের কথা মনে করিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে না। আপনার প্রিয় বাথরুমেও ব্যবহার করতে পারেন ফুলের পাপড়ি। আপনি সুগন্ধি ফেনা এবং কোন কম সুগন্ধি ফুলের পাপড়ি দিয়ে ভরা একটি স্নান প্রস্তুত করতে পারেন।
বই
যদি বাড়ির লাইব্রেরিটি খুব কম হয় তবে আপনি আপনার প্রতিবেশী বা বন্ধুদেরকে আকর্ষণীয় কিছু নিতে পড়তে বলতে পারেন। কেউ এবং হ্যাঁ, আকর্ষণীয় কিছু আছে! আপনি লাইব্রেরিতে একটি বই ধরতে পারেন, যদি কিছু থাকে।
প্লেয়ার
হেডফোন এবং একটি প্লেয়ার, মাঝে মাঝে, সবচেয়ে কাছের বস্তু। খুব কম লোকই জানে যে প্লেয়ার বাদ্যযন্ত্রের ইচ্ছা পূরণ করতে সক্ষম। এবং এটি যাচাই করা সহজ। স্মৃতিগুলি একজন ব্যক্তির উপর "পাওয়া যায়"। সে বোঝে এই বা ওই গান না শুনলে সে জীবন চালিয়ে যেতে পারবে না। কিন্তু তার এমন একটি গান আছে এই ভেবে প্ররোচিত হয়। এবং…. উদ্ধারকারী খেলোয়াড়!
নোটবই
সে সহজেই সব একঘেয়েমি দূর করতে পারে! প্রথমত, আপনি কিছু রচনা করতে পারেন (কবিতা, কাজ, কবিতা, গান, গদ্য)। দ্বিতীয়ত, আকর্ষণীয় বৈজ্ঞানিক তথ্য বা উদ্ধৃতি একটি নোটবুকে অনুলিপি করা যেতে পারে সুদর্শন লোকজন. তৃতীয়ত, আপনি একটি নোটবুক থেকে একটি ডায়েরি তৈরি করতে পারেন, যেখানে সমস্ত সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ এবং খোলামেলা থাকবে। আপনি একটি নোটবুকে আপনার পছন্দের গানের লিরিক্স আবার লিখতে পারেন, সেখানে গ্রুপ এবং পারফর্মারদের ফটো পেস্ট করতে পারেন। এবং আপনি মজা করার জন্য শৈশবের মতো একটি প্রশ্নাবলীও তৈরি করতে পারেন।
সঙ্গীত
তার সাথে, খুব, আপনি গৌরব থেকে "উঠতে" পারেন! সঙ্গীতে, আপনি নাচতে, লাফ দিতে, দৌড়াতে, সাধারণ এবং অ-সাধারণ পরিষ্কার করতে, ফিটনেস করতে, সিমুলেটরগুলিতে রাইড করতে, ধুলো, পেইন্ট, ভ্যাকুয়াম মুছতে পারেন (যদি আপনি এটি জোরে চালু করেন)। যদি এই সমস্ত ইতিমধ্যে ক্লান্ত হয় - আপনি নিজেকে কারাওকে নিমজ্জিত করতে পারেন।
টেলিফোন
মোবাইল, বাড়ি... একঘেয়েমি যখন আপনাকে অবাক করে দেওয়ার সাহস করে তখন এই মুহুর্তে আপনার নখদর্পণে যেটি থাকবে তা আরও কার্যকর হবে। আপনি বার্তা লিখতে পারেন, কল এবং চ্যাট করতে পারেন, নোট রাখতে পারেন। আধুনিকতা আপনাকে একটি সাধারণ ল্যান্ডলাইন ফোনে এই কার্যকারিতা "স্থানান্তর" করতে দেয়।
সরঞ্জাম এবং উপকরণ
সৃজনশীলতা ছড়িয়ে দেওয়ার দুর্দান্ত সুযোগ! অনেক কারুশিল্প উদ্ভাবন আছে! পোস্টকার্ড, সজ্জা, মূর্তি, হাতব্যাগ, মানিব্যাগ, ছবি...। আপনি নিজের হাতে এই সব করতে পারেন (অবশ্যই উন্নত উপায় ছাড়া নয়!) সূচিকর্ম, বুনন, সেলাই - এই তিনটি ক্রিয়াপদ যা আপনাকে বিরক্ত হতে দেবে না। কিন্তু এই ধৈর্য অনেক প্রয়োজন হবে!
ধাঁধা
তাই সেই একঘেয়েমি শেষ পর্যন্ত ভয় পায়...। ধাঁধাটি বেছে নেওয়া মূল্যবান, যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে টুকরো রয়েছে। এই ধরনের কার্যকলাপের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক জায়গা হল মেঝে। ভাল - কোন কার্পেট, যদি মেঝে পিচ্ছিল না হয়। আপনি যেমন মজার জন্য পুরো টেবিলটি মুক্ত করতে পারেন।
তাস
ইচ্ছা আছে - আপনি নিজের সাথে জুয়া খেলা খেলতে পারেন। আপনি সলিটায়ার খেলতে পারেন। তৃতীয় (জাদুকর) কার্যকলাপ হল ভবিষ্যদ্বাণী। এটি সব বয়সের মেয়েদের এবং মহিলাদের কাছে খুব জনপ্রিয়।
সোফার বিছানা)
মিথ্যা, স্বপ্ন, ঘুম, বসা, দাঁড়ানো, ছড়িয়ে ছিটিয়ে বা জিনিস আউট. এই সব যারা বিরক্ত হয় আসবাবপত্র এই টুকরা দ্বারা দেওয়া হয়. তবে ফ্যান্টাসি আরও বিকশিত হতে পারে। সোফায় (বিছানায়) এটা নিশ্চিতভাবে ছড়িয়ে পড়বে!
রেফ্রিজারেটর
খাবার সুস্বাদু, এবং বিরক্তিকর নয়, এবং দুঃখজনক নয়! এটি তাদের খুশি করবে যারা একটি পাতলা চিত্রের পিছনে ছুটছে না এবং যাদের দেহের সংবিধান তাদের খেতে দেয় এমনকি যখন তারা কেবল বিরক্ত হয় এবং করার কিছুই নেই।
প্লেট
আশ্চর্যের কিছু নেই যে এটি সম্পর্কে লেখা হয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি সর্বদা "সুস্বাদু সহ বাক্স" এর খুব কাছাকাছি কোথাও অবস্থিত। আপনি একটি পরীক্ষা পরিচালনা করতে পারেন যাতে রেফ্রিজারেটরে একটি ডিশের জন্য আরও কিছু থাকে! এখানে আপনি একটি রন্ধনসম্পর্কীয় বই এবং আপনার নিজের নোট (যা প্রায়শই নোটবুকগুলিতে সংরক্ষণ করা হয়) ব্যবহার করতে পারেন।
কম্পিউটার, ট্যাবলেট, ল্যাপটপ
আচ্ছা, আমাদের অমুক শতাব্দীতে এই ধরনের জিনিস ছাড়া কীভাবে করা যায়? এখানে আপনি কারও সাথে খেলনা নিয়ে খেলতে পারেন, এবং আপনি যে কোনও সিনেমা খুঁজে পেতে পারেন এবং চ্যাট করতে পারেন .... যখন ইন্টারনেট অ্যাক্সেস থাকে এবং এই জিনিসগুলির মধ্যে একটি সঠিকভাবে কাজ করে তখন সময় অসম্ভবভাবে অদৃশ্যভাবে উড়ে যায়।
আপনি যদি বাড়িতে সত্যিই বিরক্ত হন ...একটি দরজা আছে যা আপনাকে বাইরে যেতে দেয়! আপনি হাঁটতে পারেন, দোকানে যেতে পারেন, প্রতিবেশীর কাছে (প্রতিবেশীর কাছে) দৌড়াতে পারেন। "সুযোগ" এর তালিকা অফুরন্ত।
কিন্তু যখন আপনি বাড়ির বাইরে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তখন আপনি একটি চমৎকার চিন্তায় খুশি হবেন যে আপনার কাছে পারিবারিক দেয়াল এবং এক কাপ গরম কফি থাকবে। তুমি হাসবে আর নিজের ঘরে ফিরবে। বাড়ি হল সেই জায়গা যেখানে আপনাকে আগের চেয়ে অনেক বেশি স্বাগত জানানো হবে।
যদি কিছুতেই একঘেয়েমি থেকে রক্ষা না হয়
স্বার্থপরতা "বন্ধ" করুন এবং মনে রাখবেন যে আপনার মায়ের এখন বাড়ির চারপাশে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন। সাহায্য মা! একঘেয়েমি নিজেই অদৃশ্য হয়ে যাবে, কারণ প্রিয়জনের কাছ থেকে সদয় চেহারা এবং প্রশংসা পাওয়া আপনার পক্ষে খুব আনন্দদায়ক হবে। এমন মুহুর্তে বিরক্ত হওয়া কি সম্ভব?
কিছু করার থাকলে বাড়িতে এটি কখনই বিরক্তিকর হতে পারে না। একজনকে শুধুমাত্র প্রতিটি আইটেমকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে হবে। যা অ্যাপার্টমেন্টে অবস্থিত (বাড়িতে), এবং পেশা নিজেই আপনাকে খুঁজে পেতে পারে! এই মত একটি পরীক্ষা পরিচালনা, এবং আপনি নিজের জন্য দেখতে পাবেন.
আপনি বাড়িতে কি করতে পারেন?
একঘেয়েমি যে কাউকে আঘাত করতে পারে, তবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করা সহজ, কারণ নিজেকে উত্সাহিত করার অনেক মজার উপায় রয়েছে!
একা একা বিরক্ত হলে কীভাবে নিজেকে ব্যস্ত রাখবেন
যদি দিনের বেলায় আপনি বিরক্ত হন এবং নিজের সাথে কিছু করার নেই, তবে এটি সম্ভব যে সন্ধ্যার মধ্যে আপনার মেজাজ সম্পূর্ণরূপে খারাপ হয়ে যাবে এই উপলব্ধির কারণে যে দিনটি নষ্ট হয়েছিল। এই পরিস্থিতিতে দুটি বিকল্প বিবেচনা করুন: নিবন্ধটি অধ্যয়ন করুন এবং আপনার পছন্দ মতো কিছু খুঁজে বের করুন, অথবা ইচ্ছাকৃতভাবে বোকামি করুন! কিছু লোক নিজেকে ব্যস্ত রাখতে এতটাই আগ্রহী যে তারা ঘড়ির সমস্ত সুবিধাকে অবমূল্যায়ন করে যখন কিছুই করার থাকে না। যাইহোক, যদি এই ঘন্টাগুলি দিনে প্রসারিত হয়, তাহলে আপনি সহজেই এটি ঠিক করতে পারেন।বাড়িতে কিছু করার নেই, তবে অবসর সময় আছে- কী করবেন
বিরক্ত - একটি সিনেমা বা টিভি শো দেখুনএটি সম্ভবত নিজেকে ব্যস্ত রাখার সবচেয়ে সহজ উপায় - বিশেষ করে যদি আপনার ইন্টারনেট এবং একটি কম্পিউটার অ্যাক্সেস থাকে। প্রথমত, আপনি অন্যদের থেকে কোন ধারা বেশি পছন্দ করেন তা নির্ধারণ করুন? উদাহরণস্বরূপ, আপনি থ্রিলার পছন্দ করেন। এখন ওয়েব অনুসন্ধান করা শুরু করুন: "সেরা থ্রিলার।" অনুসন্ধান ইঞ্জিন আপনাকে অনেকগুলি বিকল্প এবং উত্তেজনাপূর্ণ চলচ্চিত্রগুলির বর্ণনা দেবে এবং আপনাকে কেবল আপনার সবচেয়ে বেশি আগ্রহের বিষয়গুলি বেছে নিতে হবে৷ আপনার অবসর সময়ে, ইন্টারনেটে আকর্ষণীয় তথ্য অধ্যয়ন করুন।আপনি যদি সাধারণত ভিকেতে কোনও থিম্যাটিক গ্রুপগুলিতে না যান তবে এটি করার সময় এসেছে। প্রতিদিন, অনেক সম্প্রদায় তাদের পেজে অনেক আকর্ষণীয় তথ্য পোস্ট করে। সম্ভবত আপনি একটি নির্দিষ্ট সিরিজ পছন্দ করেন? আপনার প্রিয় প্রকল্পের জন্য নিবেদিত গ্রুপে যান, এবং আপনি এটি সম্পর্কে অনেক আকর্ষণীয় তথ্য খুঁজে পেতে পারেন। আপনি ওয়েবে বিভিন্ন দরকারী ভিডিও দেখতে পারেন - "কীভাবে একটি দর্শনীয় মেক-আপ তৈরি করবেন", "বিনুনি বিনুনি", "পোষাক সেলাই করার জন্য সহজ নির্দেশাবলী" এবং আরও অনেক কিছু! আপনি যখন বিরক্ত হন, আপনি অনলাইন গেম খেলতে পারেনমূল জিনিসটি এটির অপব্যবহার করা নয়, যাতে বহু মাস ধরে "বাস্তবতার বাইরে পড়ে যাওয়া" না হয়। যাইহোক, একটি পরিবর্তন হিসাবে, যেমন একটি বিনোদন আপনার উপযুক্ত হতে পারে! ওয়েবে, আপনার স্বাদে অনেক গেম ডাউনলোড করা বা অনলাইন গেমগুলি খেলা সহজ যা ভিকে এবং অন্যান্য সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে অ্যাপ্লিকেশনটিতে পাওয়া যেতে পারে। এই ধরনের কার্যকলাপ আপনাকে একটি অ্যাড্রেনালিন রাশ গ্যারান্টি দেয় (যদি আপনি একটি গতিশীল খেলা বেছে নেন) বা আপনার মস্তিষ্ককে কঠোর পরিশ্রম করতে পারেন (যদি আপনি লজিক পাজল বেছে নেন)। ধাঁধা এবং ধাঁধার সমাধান আপনাকে একঘেয়েমি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবেআপনি বিভিন্ন ম্যাগাজিন এবং সংবাদপত্র এবং ইন্টারনেটে উভয় ধাঁধা এবং ধাঁধা খুঁজে পেতে পারেন। যদি এই ধরনের একটি বিনোদন আপনার জন্য অস্বাভাবিক হয়, তাহলে ধাঁধা বেছে নিন যেখানে আপনি খুঁজে পেতে পারেন সঠিক সিদ্ধান্তযদি আপনি নিজে না আসেন। প্রথমবার বেশ কঠিন হতে পারে, কিন্তু পরে এই ধরনের একটি কার্যকলাপ গুরুতরভাবে captivates! যখন কম্পিউটারে কিছু করার থাকে নাঅবশ্যই, আপনার অবসর সময় একটি কম্পিউটারে সীমাবদ্ধ করা উচিত নয়, কারণ ইন্টারনেট অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং কম্পিউটার ভেঙে যেতে পারে। যদি, ইভেন্টগুলির এই জাতীয় বিকাশের সাথে, আপনি হারিয়ে যান বা সম্পূর্ণ আতঙ্কিত হন, তবে আপনার এই জাতীয় বিভ্রান্তির বিকল্পগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
আপনি যদি বাড়িতে বিরক্ত হন তবে বাড়িতে থাকবেন না
শহরের চারপাশে হাঁটাআপনাকে হাঁটার জন্য অন্য কাউকে আমন্ত্রণ জানাতে হবে না বা এই পরিকল্পনাগুলি পরিত্যাগ করতে হবে না যদি অন্য কেউ আপনাকে সঙ্গ রাখার সুযোগ না পায়। স্থানীয় মলে, কিছু আরামদায়ক কফি শপে, সিনেমায়, ডলফিনারিয়ামে, প্ল্যানেটোরিয়ামে বা প্রদর্শনীতে যান! নিঃসন্দেহে এটি আপনাকে কিছুটা আনন্দ দেবে। বন্ধুদের সাথে দেখা করুন (দাদী, আত্মীয়)আপনি কার সাথে দেখা করতে সম্মত হয়েছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন, কিন্তু এর জন্য সময় পাননি। সম্ভবত, যেহেতু আপনি বিরক্ত, এখন আপনার কাছে কয়েকটি বিনামূল্যের ঘন্টা রয়েছে যা আপনি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত মিটিংয়ে ব্যয় করতে পারেন! আকর্ষণীয় মাস্টার ক্লাসঅনেক শহরে, বিভিন্ন মাস্টার ক্লাস নিয়মিতভাবে অনুষ্ঠিত হয় যাতে আপনি আগ্রহী হতে পারেন - পিৎজা তৈরি, সাবান তৈরি, পেইন্টিং পাঠ, অসংখ্য নাচের শৈলী এবং আরও অনেক কিছু। বিউটি সেলুনসম্ভবত আপনি দীর্ঘদিন ধরে আপনার চুল পরিবর্তন করতে চান, এটি একটি ম্যানিকিউর করার সময়, বা আপনি একটি নতুন জনপ্রিয় প্রসাধনী পদ্ধতি দেখার পরিকল্পনা করছেন? আপনি যদি বাড়িতে বিরক্ত হন, তবে বিউটিশিয়ান বা হেয়ারড্রেসারে গিয়ে আপনার চেহারার যত্ন নেওয়ার এটি একটি ভাল কারণ। একটি কনসার্ট যোগদানপ্রায় প্রতিটি শহরে আর্ট ক্যাফে রয়েছে, যেখানে স্থানীয় এবং পরিদর্শনকারী বাদ্যযন্ত্র গোষ্ঠীগুলি সন্ধ্যায় তাদের পারফরম্যান্স দিয়ে অতিথিদের আনন্দিত করে। আপনি সবসময় আপনার প্রিয় পানীয় বা থালা সঙ্গে যেমন একটি কনসার্ট সময় পাস করতে পারেন. এটিও সম্ভব যে শহরে কোনও সেলিব্রিটির অংশগ্রহণের সাথে কিছু বড় আকারের ইভেন্টের পরিকল্পনা করা হয়েছে। পোস্টার পরীক্ষা করুন এবং অদূর ভবিষ্যতে আপনি কোথায় যেতে পারেন তা চয়ন করুন।আপনি যখন দেখা করতে বা বন্ধুর সাথে মিস করবেন, কীভাবে নিজেকে উল্লাস করবেন
এটি প্রায়শই ঘটে যে এমনকি সংস্থাটি একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পাওয়ার গ্যারান্টি দেয় না। আপনি যদি একই ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হন তবে সম্ভবত আপনার কথোপকথকও অসন্তুষ্ট। যাইহোক, আপনি এই পরিস্থিতি ঠিক করতে পারেন! কথোপকথন, কৌতুক, সবার জন্য একটি আকর্ষণীয় বিষয় আলোচনাঅবশ্যই, এমন একটি বিষয় রয়েছে যা সর্বদা আপনার কোম্পানিতে আগ্রহ নিয়ে আলোচনা করা হয়। সম্ভবত আপনি একটি নির্দিষ্ট সিরিজ দেখছেন, এবং আপনি কীভাবে অক্ষরগুলি পরবর্তীতে সবকিছুর বিকাশ ঘটাবে এবং প্লটে কী গোপন অর্থ রয়েছে সে সম্পর্কে তত্ত্ব তৈরি করছেন। আপনি প্রকৃতি বা এমনকি অন্য শহরে যেকোন ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে পারেন! গেম (ডোমিনো, দাবা, কার্ড, কুমির, ইত্যাদি)সম্প্রতি, কার্ড, ডমিনো এবং এর মতো জনপ্রিয় বোর্ড গেমগুলির প্রতি আবেগ অযাচিতভাবে পটভূমিতে ম্লান হয়ে গেছে। আপনার এই ফাঁকটি পূরণ করা উচিত এবং কথোপকথনে দীর্ঘ বিরতির ক্ষেত্রে, আপনার বন্ধুদের কিছু আকর্ষণীয় খেলতে আমন্ত্রণ জানান। আপনি যদি প্রাসঙ্গিক গেমগুলি আগে থেকে স্টক আপ করেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে।
বিশ্রাম (অবকাশ) বিরক্তিকর হয়ে উঠলে কী করবেন
দুর্ভাগ্যক্রমে, এটিও হতে পারে: আসন্ন অবকাশের জন্য আপনার উচ্চ আশা ছিল, তবে বাস্তবে এটি একরকম বিরক্তিকর হয়ে উঠছে। কিভাবে ঠিক হবে এটা? খেলাধুলাখুব কমই অপ্রয়োজনীয়, এবং আপনি যদি ভ্রমণে আগ্রহী না হন বা আপনার শহরে ছুটি নিয়ে বিরক্ত হন, তবে একটি ক্রীড়া কমপ্লেক্স পরিদর্শন করা পরিস্থিতির উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে পারে। আপনি জিমে একজন প্রশিক্ষকের সাথে কাজ করতে পারেন, পুলে যেতে পারেন, টেনিস খেলতে পারেন এবং এর মতো। সিনেমা, থিয়েটার, প্রদর্শনীতে যাওয়া।আপনি প্রায়শই যাননি এমন জায়গাগুলি দেখার চেষ্টা করুন এবং সর্বশেষ শিল্পের সাথে পরিচিত হন। একটি প্রদর্শনীতে যাওয়া একটি দুর্দান্ত বিনোদন হতে পারে। সম্ভবত শহরে একটি আকর্ষণীয় ফটো প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত হচ্ছে, যার সাথে পরিচিতি আপনার উপর একটি অদম্য ছাপ ফেলবে! এছাড়াও, নিজেকে সিনেমা পরিদর্শন অস্বীকার করবেন না। বর্তমান ভাণ্ডারটি ভাল করে দেখুন এবং আপনার সবচেয়ে কাছের জিনিসটি বেছে নিন। স্যুভেনির কেনাএবং উপহার। আপনি যদি একটি বিদেশী শহরে থাকেন, তাহলে স্যুভেনির কেনা আপনাকে কোনোভাবে বিনোদন দিতে পারে। সম্ভবত আপনি নিজেই ট্রিপ নিয়ে হতাশ, তবে আপনার বন্ধু বা আত্মীয়রা অবশ্যই আপনার ভ্রমণ থেকে আপনার কাছ থেকে একটি ছোট উপহার পেতে আগ্রহী হবে! এছাড়াও, এটি সম্ভব যে আপনি যখন বাড়িতে আসবেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার ভ্রমণটি এতটা বিরক্তিকর ছিল না যতটা আপনি ভেবেছিলেন এবং আপনি একটি নির্দিষ্ট স্যুভেনিরে হোঁচট খেয়ে এটি মনে রাখতে পেরে খুশি হবেন। একটি বিখ্যাত কফি শপে যানবা একটি রেস্টুরেন্ট। আপনি (দেশী বা বিদেশী) যে শহরেই থাকুন না কেন, অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু খাবারের সাথে কিছু আকর্ষণীয় কফি শপ বা রেস্টুরেন্ট রয়েছে। আপনাকে সবথেকে ছদ্মবেশী প্রতিষ্ঠানটি বেছে নিতে হবে না (তবে, সম্ভবত এটিই আপনি এই মুহূর্তে মিস করছেন)। ওয়েবে যান এবং শহরের সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্যাফে, পাব, রেস্তোরাঁর রিভিউ পড়ুন, আপনার পছন্দ অনুযায়ী কিছু বেছে নিন। সুস্বাদু ডেজার্ট, কফি বা বারবিকিউ - এই প্রতিষ্ঠানগুলির অনেকেরই তাদের স্বাক্ষরযুক্ত খাবার রয়েছে। সুস্বাদু কিছু স্বাদ করার সুযোগ মিস করবেন না!
আপনি যদি ব্যবসায়িক সফরে থাকেন তবে কীভাবে নিজের জন্য সুবিধার সাথে সময় কাটাবেন
1 - ক্রীড়া কমপ্লেক্স পরিদর্শনআপনার যদি জামাকাপড় এবং উপযুক্ত জুতা পরিবর্তন হয়, তবে এমনকি একটি ব্যবসায়িক ভ্রমণেও আপনার নিজেকে ক্রীড়া কমপ্লেক্স পরিদর্শন অস্বীকার করা উচিত নয়! একটি বিদেশী শহরে, আপনার অবসর সময়ে, কখনও কখনও আপনার পছন্দ অনুযায়ী বিনোদন খুঁজে পাওয়া কঠিন, কিন্তু প্রায় প্রতিটি এলাকায় একটি জিম আছে। আপনি যেখানে অবস্থান করছেন সেই হোটেলের কাছে একটি উপযুক্ত সুবিধা খুঁজুন এবং আপনি সেখানে স্বাস্থ্যকর উপায়ে সময় কাটাতে পারেন। 2 - পুলে সাঁতার কাটাসবাই "ডাম্বেল টানতে" এবং ট্রেডমিলে কিলোমিটার বেয়ে যেতে পছন্দ করে না। আপনি ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউট ছাড়াই আপনার শরীরকে ভালভাবে টোন করতে পারেন এবং পুল পরিদর্শন এই পরিস্থিতিতে একটি দুর্দান্ত উপায় হবে। আমাদের মধ্যে অনেক সমুদ্র ভালোবাসে, এবং পুল একটি পরিদর্শন ধরণের একটি বিকল্প হতে পারে! প্রধান জিনিসটি আপনার সাথে একটি তোয়ালে, একটি স্নানের স্যুট, চপ্পল এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্যাপ থাকা। সাঁতার সঠিক ভঙ্গি গঠনে সাহায্য করবে, আপনার পেশীবহুল কাঁচুলিকে শক্তিশালী করবে এবং অনেক ইতিবাচক সংবেদন দেবে! 3 - রুমে সুস্বাদু খাবার অর্ডার করুনআপনি যদি কোথাও যেতে না চান, তবে হোটেলের ঘরেও আপনি বিরক্ত হন, তবে আপনার ঘরে একটি সুস্বাদু লাঞ্চ বা ডিনার অর্ডার করে আপনার অবসর সময়কে উজ্জ্বল করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ রয়েছে। পরবর্তীকালে, টিভিতে বা আপনার ল্যাপটপে সমান্তরালভাবে সিনেমা দেখার সময়, আপনি আরামে একটি থালা নিয়ে আর্মচেয়ারে বসতে পারেন। এটা সম্ভব যে আপনার হোটেল থেকে খুব দূরে (প্রায়শই একই বিল্ডিংয়ে) একটি আরামদায়ক ক্যাফে আছে যেখানে আপনি আরও আরামদায়ক হবেন। 4 - শহরের চারপাশে হাঁটাএকবার ব্যবসায়িক ভ্রমণে, গভীরভাবে একটি বিদেশী শহর অন্বেষণ করার সুযোগ মিস করবেন না। আপনার নিজের শহরেও আপনার আগ্রহের জায়গাগুলি বেছে নিন - স্কোয়ার, পার্ক, শপিং সেন্টার, ক্যাফে, প্রদর্শনী এবং এর মতো। এই অঞ্চলগুলির বিখ্যাত দর্শনীয় স্থানগুলি সম্পর্কে জানুন এবং তাদের সাথে পরিচিত হতে যান।
একটি ছোট শিশু (বোন, ছেলে, মেয়ে) বেবিসিটিং করার সময় কী করবেন
কিছু লোক মনে করেন যে ছোট বাচ্চাদের সাথে বসার চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছু নেই। খুব কম লোকই প্রাপ্তবয়স্কদের মতো পুতুল বা গাড়ির সাথে খেলতে পছন্দ করে এবং আপনি যদি এই লোকদের একজন হন, তবে জেনে রাখুন যে আপনার শিশুর সাথে সমাবেশে বৈচিত্র্য আনার অনেক সুযোগ রয়েছে। 1. প্রতিকৃতি, পরিবার, স্বপ্ন আঁকতে পারেনআপনার সন্তানকে মজাদার অঙ্কন করতে আমন্ত্রণ জানান। একই সময়ে, অবিলম্বে তাকে বলুন যে আপনার একটি নির্দিষ্ট কাজ আছে - পরিবারের সমস্ত সদস্যদের আঁকা, একটি পারিবারিক প্রতিকৃতি তৈরি করা! সমস্ত দাদা-দাদি এবং অন্যান্য আত্মীয়দের সম্পর্কে ভুলবেন না যাদের শিশুটি ঘনিষ্ঠভাবে জানে। এছাড়াও চিত্রে আপনি পোষা প্রাণীদের জন্য একটি জায়গা বরাদ্দ করতে পারেন। শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন সে কী স্বপ্ন দেখে, ভবিষ্যতে সে কী চায়। তাকে তার স্বপ্ন কাগজে রাখতে বলুন। যাইহোক, আপনি অনুরূপ ক্রিয়াকলাপগুলিতে আগ্রহী হতে পারেন যা আপনাকে শৈশবের জগতে কিছুক্ষণের জন্য নিমজ্জিত করবে - শিশুর পাশে বসুন এবং একটি পরিবার, প্রিয় পোষা প্রাণী, আপনার স্বপ্ন আঁকুন। 2. শিক্ষামূলক গেম খেলুনএখন আপনি দ্রুত ইন্টারনেটে প্রচুর শিক্ষামূলক গেম খুঁজে পেতে পারেন যা ছেলে এবং মেয়েদের বিকাশে সহায়তা করে যুক্তিযুক্ত চিন্তাবা গতি। যাইহোক, এই গেমগুলি কম্পিউটারে বসে অনলাইনে খেলা যায়। আপনার সন্তানের বয়স অনুসারে একটি শিক্ষামূলক কার্যকলাপ চয়ন করুন এবং খেলা শুরু করুন। 3. যৌথ কারুশিল্পআপনি একসাথে কিছু নৈপুণ্য তৈরি করতে পারেন - কার্ডবোর্ডের একটি শীটে একটি অ্যাপ্লিকেশন, রঙিন কাগজ দিয়ে তৈরি একটি প্রাণী, স্নোফ্লেক্স কাটা এবং আরও অনেক কিছু। আপনার যদি কোনও মেয়ের সাথে কিছু করার দরকার হয় তবে আপনি তার জন্য একটি "কাগজের পুতুল" আঁকতে পারেন। অনেক আধুনিক মহিলার শৈশবে এমন পুতুল ছিল, যারা একমত হবে যে পরে তাদের জন্য পোশাক আঁকা খুব উত্তেজনাপূর্ণ ছিল! আপনি একটি ক্রিসমাস ট্রি খেলনাও তৈরি করতে পারেন। যদি নতুন বছর এখনও অনেক দূরে থাকে এবং শিশুটি এই ছুটির আকর্ষণ কী তা পুরোপুরি বুঝতে পারে না, তবে আপনি তাকে নববর্ষের সম্ভাব্য সমস্ত অলৌকিক ঘটনা সম্পর্কে বলতে পারেন, সেইসাথে আপনি কীভাবে এই গুরুত্বপূর্ণ দিনটির জন্য আপনার বাড়ি সাজাতে পারেন। . 4. একসাথে সুস্বাদু কিছু রান্না করুনযদি আপনার কাছে মনে হয় যে শিশুটি আপনার সময় নেয়, যা আপনি বাড়ির গুরুত্বপূর্ণ কাজে ব্যয় করতে পারেন, তাহলে আপনি ভুল করছেন! আসলে, অনেক শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের জিনিস দেখতে এবং পরে তাদের অনুকরণ করতে পছন্দ করে। ভাববেন না যে শিশুটি "পথে আসবে" - সে যদি কিছু নিয়ে ব্যস্ত থাকে তবে আপনার দুজনের ভাল সময় কাটবে। বাচ্চাকে একসাথে একটি সুস্বাদু রাতের খাবার রান্না করতে আমন্ত্রণ জানান, যখন তাকে কিছু কাজ অর্পণ করুন - একটি ছোট টুকরো ময়দা মাখানো, একগুচ্ছ সবুজ শাক ধোয়া এবং এর মতো। 5. একটি রূপকথা পড়ুনপ্রায় সমস্ত শিশুই রূপকথার গল্প নিয়ে আনন্দিত, এবং আপনি তাদের একটি আপনার শিশুকে পড়তে পারেন। যদি বর্তমানে ওয়েবে একটি রূপকথার গল্প পড়া বা একটি বই খুঁজে পাওয়া সম্ভব না হয় (আপনি পরিদর্শন করছেন বা খেলার মাঠে), তবে আপনি যেতে যেতে একটি রূপকথার গল্প নিয়ে আসতে পারেন বা আপনি নিজে যেগুলি পছন্দ করেছিলেন সেগুলি মনে রাখতে পারেন। 6. কার্টুন চালু করুনআপনি যদি খুব ব্যস্ত থাকেন বা এই মুহূর্তে আপনার কোনো জরুরি বিষয় থাকে, তাহলে আপনার সন্তানের দেখার জন্য একটি আকর্ষণীয় কার্টুন চালু করুন। ভাল এবং মজার গল্প চয়ন করুন. যদি শিশুটির বয়স চার বছরের বেশি হয়, তবে সে রঙিন ডিজনির গল্প দ্বারা মুগ্ধ হতে পারে - লিটল মারমেইড, স্লিপিং বিউটি, মোগলি এবং আরও অনেক বিখ্যাত চরিত্র সম্পর্কে! 7. লুকোচুরি খেলুনযদি বাসস্থানের আকার অনুমতি দেয় বা আপনি যদি ব্যক্তিগত সেক্টরে থাকেন এবং আপনার নিজের উঠোন থাকে, তবে এই জাতীয় খেলা শিশুকে ব্যাপকভাবে আনন্দ দিতে পারে এবং কিছু সময়ের জন্য আপনাকে শৈশবে ফিরিয়ে আনতে পারে! বাচ্চাটিকে দেয়ালের দিকে ঘুরতে আমন্ত্রণ জানান, দশটি গণনা করুন (যদি সে এখনও গণনা করতে না পারে তবে আপনার প্রস্তাবিত দশটি ঘনক থেকে একটি বুরুজ তৈরি করুন) এবং তার পরেই আপনার সন্ধানে যান। তারপর তাকে লুকানোর প্রস্তাব দেয়। আপনি একটি বল, ইত্যাদি দিয়ে ক্যাচ-আপও খেলতে পারেন। 8. হাঁটাআপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে বেড়াতে যাওয়ার সুযোগ পান তবে এই সুযোগটি কাজে লাগাবেন না। আপনি একজন বন্ধুকে আপনার সাথে থাকার জন্য বলতে পারেন, যাতে আপনি আরও মজা পাবেন। একটি শিশুদের ক্যাফে, একটি বিনোদন পার্ক, একটি ডলফিনারিয়ামে যান, বা গলিতে হাঁটাহাঁটি করুন! আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠলে নিজেকে ব্যস্ত রাখার অনেক উপায় রয়েছে৷ পর্যায়ক্রমে তাদের মধ্যে একটি ব্যবহার করুন, এবং একটি খারাপ মেজাজ, বা উদাসীনতা, অবিলম্বে হ্রাস পাবে।
আমরা জীবনের উন্মত্ত গতিতে এতটাই অভ্যস্ত যে সপ্তাহান্তে আমরা প্রায়শই নিজেদেরকে বিভ্রান্তিতে ফেলি। সমস্ত কাজ সম্পন্ন হয়েছে, বাইরে আবহাওয়া খারাপ, এবং টিভিতে আকর্ষণীয় কিছুই নেই। আর প্রশ্ন জাগে যখন কিছু করার থাকে না? একঘেয়েমি তার অনির্দেশ্যতার কারণে বিপজ্জনক, এবং সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য বিনোদনের বিকল্পগুলির একটি পূর্ব-পরিকল্পিত তালিকা থাকা ভাল: শিশুদের জন্য, স্বামীদের জন্য এবং ব্যক্তিগতভাবে নিজের জন্য।
আপনি যখন বিরক্ত হন এবং বাড়িতে কিছু করার নেই তখন কী করবেন
আগে থেকে সবকিছু পরিকল্পনা করতে অভ্যস্ত, আমরা বল majeure জন্য কোন জায়গা ছেড়ে না. তাই যখন কিছু করার নেই তখন বাড়িতে কী করবেন এই প্রশ্নটি কোনওভাবেই অলস নয়। এটি এমনও ঘটে যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, ট্রিপ বাতিল করা হয়, বন্ধুরা আসতে পারে না এবং একটি আকর্ষণীয় সিনেমা একটি নির্বোধ কমেডি দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়।
কীভাবে একটি সন্তান এবং স্বামীকে বিনোদন দেওয়া যায়, বাড়িতে কী করবেন যখন একেবারে কিছুই করার নেই এবং সমস্ত পরিকল্পনা ব্যর্থ হয়েছে? প্রথমত, আতঙ্কিত হওয়া বন্ধ করুন বিনোদনের প্রতিস্থাপনের খোঁজে, এবং আপনার পরিবারের উপর আপনার ইচ্ছা চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। হয়তো তারা ইতিমধ্যেই চুপচাপ সিরিজটি পড়ছে বা দেখছে। যখন কিছু করার নেই তখন বাড়িতে কী করতে হবে এমন প্রশ্ন উঠলে ব্যবহার করার জন্য এখানে একটি ছোট তালিকা রয়েছে:
- আপনি যে চলচ্চিত্রগুলি দেখতে চান তার একটি তালিকা তৈরি করুন, এই দিনগুলিতে এটি আপনাকে সাহায্য করবে;
- হোম অফিসে জিনিসগুলি সাজান, মৌসুমী আইটেমগুলি সাজান, পোশাক সাজান;
- বোর্ড গেম খেলুন;
- যদি আবহাওয়া অনুমতি দেয়, হাঁটতে যান;
- সৃজনশীলতা, সূঁচের কাজ বা স্ব-শিক্ষায় নিযুক্ত হন;
- পড়া
- খাবার রান্না করা.
এই তালিকাটি সম্পূর্ণ থেকে অনেক দূরে, এবং প্রত্যেকে তাকে করতে এবং করতে আগ্রহের পয়েন্ট যোগ করতে পারে।
আপনি যদি একসাথে বিরক্ত হন
অল্পবয়সী লোকেরা প্রায়শই বুঝতে পারে না কেন কিছু করার নেই যখন লোকেরা অবাক হয়। সর্বোপরি, বিরক্ত হওয়ার সময় নেই। যাইহোক, সময় অতিবাহিত হয়, এবং দুটি আর এত মজা হয় না. এবং এমনকি মনে হচ্ছে সম্পর্কটি নিজেই নিঃশেষ হয়ে গেছে। এটা করবেন না সম্ভবত যৌথ অবসর সম্পর্কের পূর্বের আবেগ ফিরিয়ে দেবে।
একটি ছেলে এবং একটি মেয়ের যৌথ বিষয়:
- গতিতে একই কাজ পড়ুন, এবং তারপর মতামত বিনিময়;
- সিরিজটি দেখুন এবং চরিত্রগুলি নিয়ে আলোচনা করুন;
- বোর্ড গেম খেলুন - কার্ড, দাবা, ব্যাকগ্যামন;
- আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানান এবং একটি স্বতঃস্ফূর্ত পার্টি করুন।
বাড়ি ছাড়াই সক্রিয় বিশ্রাম
আপনি যদি অনেক নড়াচড়া করতে অভ্যস্ত হন, তাহলে ঘরে বসে থাকতে বাধ্য করা কঠিন পরীক্ষা হবে। খারাপ আবহাওয়া থেকে ঠান্ডা পর্যন্ত কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক বাড়িতে কী করবেন যখন কিছু করার নেই এবং বাইরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই, তবে আপনি সত্যিই সক্রিয় হতে চান।
সক্রিয় হোম বিনোদনের তালিকা:
- আপনার প্রিয় সঙ্গীত চালু করুন এবং আন্তরিকভাবে নাচুন - কেউ আপনাকে দেখে না, যাতে আপনি আপনার পছন্দ মতো লাফ দিতে পারেন;
- যোগব্যায়াম করুন - এর জন্য নির্জনতা এবং প্রশান্তি প্রয়োজন - পরিবেশ উপযুক্ত;
- জগিং করতে যান - এই ধারণাটি অযৌক্তিক বলে মনে হচ্ছে, তবে আপনি চাইলে কফি টেবিলের চারপাশেও দৌড়াতে পারেন;
- কিছু শক্তি প্রশিক্ষণ এবং প্রসারিত করুন।
ঘরের কাজ - একঘেয়েমি থেকে পরিত্রাণ
বাড়ির কাজ কখনও বন্ধ হয় না, কিন্তু এটা করা অসহনীয়ভাবে বিরক্তিকর। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে নিজেকে বিনোদন দেওয়া যায় এবং একই সাথে ঘরের কাজগুলো করা যায়:
- আনন্দিত সঙ্গীত কাজ;
- একটি পরিকল্পনা করুন এবং এটিকে খুব ছোট আইটেমগুলিতে বিভক্ত করুন এবং প্রতিটিটি শেষ করার পরে, নিজের প্রশংসা করুন এবং একটি ছোট বিরতি নিন;
- কাজের একটি ক্ষেত্রে ফোকাস করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ডেস্কটপ - এটিকে চারদিক থেকে ধুয়ে ফেলুন, বাতিটি মুছুন, কাগজের স্তূপ বাছাই করুন, কীবোর্ড পরিষ্কার করুন, এখন আপনি আরাম করতে পারেন;
- দ্রুত এবং আবেগের সাথে কাজ করুন।
এবং কাজটি সহজ করার জন্য, যারা এখনও অনভিজ্ঞ তাদের জন্য বাড়ির কাজএখানে কী করা যেতে পারে তার একটি তালিকা রয়েছে:
- ধোয়া, ভ্যাকুয়াম বা মেঝে ঝাড়ু;
- মৌসুমি কাপড় এবং জুতা অপসারণ;
- আয়না মুছা;
- পায়খানা মধ্যে সুন্দরভাবে কাপড় ভাঁজ;
- জানালা ধোয়া;
- পরিষ্কার নদীর গভীরতানির্ণয়;
- ধুলো মুছা;
- ওয়াশিং মেশিন এবং ডিশওয়াশার ধোয়া;
- রেফ্রিজারেটর ধুয়ে ফেলুন, ইত্যাদি
কিভাবে টিভি এবং কম্পিউটার ছাড়া নিজেকে বিনোদন
তার হাতে একটি স্মার্টফোন বা ট্যাবলেট ছাড়া আধুনিক ব্যক্তির কল্পনা করা কঠিন, তবে বাড়িতে আমরা একটি কম্পিউটার এবং টিভির জন্য অপেক্ষা করছি। তবে, দুর্ভাগ্যবশত, গ্যাজেটগুলির এই জাতীয় আধিপত্য স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে - দৃষ্টি অবনতি হয়, অঙ্গবিন্যাস খারাপ হয় এবং আপনি সংবাদ থেকে সত্যিকারের বিষণ্নতায় পড়তে পারেন। তদতিরিক্ত, এই জাতীয় সমস্ত সরঞ্জাম বিদ্যুতের উপর নির্ভরশীল, তাই এটি একটি পরিকল্পনা থাকা উপযোগী হবে - যখন গ্যাজেট ছাড়া কিছুই করার নেই তখন বাড়িতে কী করবেন।
বাড়িতে একটি ফোন এবং একটি কম্পিউটার ছাড়া কি করবেন:
- একটি বই পড়ুন, যদি আপনার কাছে না থাকে তবে এটি লাইব্রেরি বা বন্ধুদের কাছ থেকে ধার করুন;
- আঁকুন, এটি একটি দুর্দান্ত কার্যকলাপ এবং তার জন্য বিশেষ জ্ঞান থাকা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, কেবল একটি পেন্সিল, কাগজ এবং ইচ্ছা;
- সূঁচের কাজ করুন - বুনন, সূচিকর্ম, পুঁতিকরণ, এই সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি কেবল প্রশমিত এবং বিনোদন দেয় না, তবে একটি নতুন জিনিসের আকারে বাস্তব সুবিধাও নিয়ে আসে;
- ওয়ার্ম আপ করুন, ব্যায়াম করুন বা ব্যায়ামের একটি সম্পূর্ণ সেট করুন;
- পরিষ্কার করুন বা রাতের খাবার রান্না করুন;
- পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ;
- আপনার প্রতিবেশীদের সাথে পরিচিত হন - এমনকি আপনি যদি বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় না রাখেন তবে এই ধরনের যোগাযোগ কার্যকর হবে;
- ঘুমাতে যাও - আধুনিক মানুষবিপর্যয়মূলকভাবে পর্যাপ্ত ঘুম পায় না, এই বিরক্তিকর ভুল বোঝাবুঝি দূর করুন।
বাচ্চাদের যখন কিছু করার নেই তখন বাড়িতে কী করবেন
ছোট বাচ্চারা, এমনকি বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য, তাদের নিজের থেকে বিনোদন খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। একজন ব্যক্তি যত বেশি বয়স্ক হবেন, তার দিগন্ত প্রশস্ত হবে এবং আগ্রহ তত বেশি হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাজ হ'ল শিশুকে গাইড করা, তাকে কেবল একটি ভাল লালন-পালন করা নয়, তাকে খারাপ প্রভাব থেকে রক্ষা করাও। একটি উদাস ছাগলছানা তার জন্য সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত কিছু করতে পারে, এবং একটি কিশোর, সম্পূর্ণ অবৈধ।
তিন বছর পর্যন্ত শিশুকে কীভাবে বিনোদন দেওয়া যায়:
- আপনার সন্তানকে একটি সসপ্যান দিন এবং কিছু প্লাস্টিকের পাত্র, সিলিকন বেকওয়্যার, কাঠের স্প্যাটুলাস এবং ডিসপোজেবল পাত্রগুলিও নিরাপদ এবং আকর্ষণীয়;
- বাচ্চাকে বাচ্চাদের টেবিলে রাখুন, তাকে এক বাটি জল, একটি ন্যাকড়া এবং একটি মগ দিন - এটি আধা ঘন্টার জন্য দুই বছর বয়সী লাগবে;
- কিউব করে শিশুর সাথে খেলুন, কীভাবে ঘর তৈরি করবেন তা দেখান;
- আপনার সন্তানের জন্য ভাল এবং সদয় রূপকথার গল্প পড়ুন;
- নাচ, বিছানায় লাফ, একটি বালিশ দুর্গ নির্মাণ;
- আপনার সন্তানকে একটি কার্টুন দেখান, কিন্তু ভিজ্যুয়াল পণ্যের গুণমানের কথা মাথায় রাখুন।
কীভাবে একজন প্রিস্কুলার এবং অল্প বয়স্ক ছাত্রকে বিনোদন দেওয়া যায়:
- একটি ফিচার ফিল্ম বা কার্টুন দেখুন এবং তারপর আলোচনা করুন;
- একটি পুতুল থিয়েটার নির্মাণ এবং একটি অভিনয় আউট;
- সম্ভাব্য হোমওয়ার্কে শিশুকে জড়িত করুন;
- পুরো পরিবারের সাথে বোর্ড গেম খেলুন;
- চেয়ার এবং বালিশের একটি "দুর্গ" তৈরি করুন;
- আপনার সন্তানের সহকর্মীদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
যখন আপনি বিরক্ত হন এবং কিছু করার নেই তখন কী করবেন না
আপনি যতই বিরক্ত হন না কেন, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার কখনই করা উচিত নয়। কখনই আইন ভঙ্গ করবেন না, মনে রাখবেন অজ্ঞতা আপনাকে দায়িত্ব থেকে মুক্তি দেবে না। উপরন্তু, জনশৃঙ্খলা এবং নৈতিক মান লঙ্ঘন করবেন না। কারো সম্পত্তির ক্ষতি করবেন না, রাত এগারটার পর নীরবতা ভঙ্গ করবেন না এবং মজা করার জন্য সন্দেহজনক উপায় অবলম্বন করবেন না।
আপনি যদি বাড়িতে একা থাকেন তবে আপনার আরাম করার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। অন্যতম সহজ উপায়ে- ঘুম. একই সময়ে, কেউ আপনাকে বিরক্ত করবে না। আপনার ফোন বন্ধ করতে ভুলবেন না. বিছানায় যাওয়ার আগে, ঘরটি বায়ুচলাচল করুন, সমস্ত বিভ্রান্তিকর শব্দগুলি সরান।
আরামদায়ক স্নান করুন। আপনার প্রিয় স্নান পণ্য ব্যবহার করুন. উষ্ণ জলের সাথে একত্রে, তারা শরীরে একটি শিথিল প্রভাব ফেলবে। স্নানের পরে তেল শিথিল প্রভাবের পরিপূরক হবে।
আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনুন. এটি আপনাকে আপনার আত্মাকে শিথিল করতে এবং একটি ভাল মেজাজ তৈরি করতে দেবে। এছাড়াও, সঙ্গীত আপনাকে শক্তিতে ভরিয়ে দেবে। যদি আপনি চান সঙ্গীত নাচ. আন্দোলন আপনার সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
আত্ম-উন্নয়নে নিযুক্ত হন
স্ব-শিক্ষায় আপনার অবসর সময় ব্যয় করুন। উপলব্ধি করুন আপনার দীর্ঘদিনের যে কোনো জ্ঞান অর্জনের ইচ্ছা। সম্ভবত তারা আপনার পেশাদার বৃদ্ধিতে অবদান রাখবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি বিদেশী ভাষা শেখা নিন।
আপনার প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চয়ন করুন. তারা ইলেকট্রনিক মিডিয়া এবং মুদ্রিত আকারে উভয়ই হতে পারে। উপরন্তু, অনুরূপ প্রোগ্রাম ইন্টারনেট পাওয়া যাবে. নির্বাচন করার সময়, তাদের গুণমান, সেইসাথে প্রস্তুতকারকের নির্ভরযোগ্যতা নিশ্চিত করুন। এটি করার জন্য, যারা ইতিমধ্যে তাদের ব্যবহার করেছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি অধ্যয়ন করুন।
ব্যস্ত হও ব্যায়াম. ডাম্বেল, লাইটওয়েট বারবেল, ট্রেডমিল ব্যবহার করুন। আপনার সুস্থতার জন্য উপযুক্ত এমন সর্বোত্তম লোড বেছে নিন।
সৃজনশীল অনুপ্রেরণা
একাকীত্বের সময়কে কাজে লাগান সুচের কাজ করার জন্য। তাই আপনি ফোকাস করার এবং একচেটিয়া ম্যানুয়াল কাজ সম্পাদন করার সুযোগ পাবেন। উপরন্তু, আপনি একটি নতুন জিনিস সঙ্গে আপনার পোশাক পুনরায় পূরণ করতে পারেন।
ফ্রিল্যান্সিং বাড়ি থেকে কাজ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি যা জানেন এবং ভাল করতে পারেন তার উপর এটি আপনাকে উপার্জন করতে সাহায্য করবে।
আপনার শখকে অর্থ উপার্জনের একটি উপায় করুন। বাড়িতে অর্ডার নিন। লেখকের কাজ অত্যন্ত মূল্যবান. সূচিকর্ম, বুনন, সেলাই - আপনার পছন্দ অনুযায়ী একটি আকর্ষণীয় কার্যকলাপ চয়ন করুন। উপরন্তু, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করবে।
অঙ্কন গ্রহণ করুন। আপনার যদি সূক্ষ্ম শিল্পের ক্ষমতা থাকে তবে এই জাতীয় কার্যকলাপ আপনাকে ক্যানভাসে আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে সহায়তা করবে। একটি ভাল বিকল্প macrame, মডেলিং কাদামাটি বা লবণ মালকড়ি হবে।
অ্যাপার্টমেন্টে আসবাবপত্র পুনর্বিন্যাস ব্যবস্থা করুন। এটি করার জন্য, ফেং শুইয়ের নীতিগুলি শিখুন। এটি আপনাকে আপনার জীবনে পরিবর্তন করতে অনুমতি দেবে।
আপনার যদি অনেক খালি সময় থাকে তবে আলংকারিক প্রাণীদের (মাছ, হ্যামস্টার ইত্যাদি) প্রজনন শুরু করুন। এটি আপনাকে শুধু ব্যস্ত রাখবে না, অতিরিক্ত অর্থও উপার্জন করবে।
নিশ্চিতভাবে গ্রহের প্রতিটি মানুষ বারবার ভেবেছে বাড়িতে এবং কম্পিউটারে বা কর্মক্ষেত্রে বিরক্ত হলে কী করা উচিত। লোকেদের ক্রমাগত নতুন অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হয়, অন্যথায় হতাশা এবং হতাশা গ্রাস করবে এবং এটির উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে চেহারাএবং স্বাস্থ্য।
একজন ব্যক্তি নতুন ছাপ ছাড়া, সেইসাথে খাদ্য, জল এবং ঘুম ছাড়া করতে পারে না। এটি স্বাস্থ্যের গ্যারান্টি। বৈষম্যের সাথে, রোগ এবং পরিণতি প্রদর্শিত হয়। একঘেয়েমি মানসিক সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। যারা ক্রমাগত বিরক্ত হয় তারা আস্থা হারায় এবং এমন জটিলতা অর্জন করে যা স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে।
বাড়িতে বিরক্ত হলে কি করবেন
কখনও কখনও একজন ব্যক্তি কী করবেন তা জানেন না। সময় এবং ইচ্ছা আছে, কিন্তু কিছু মনে আসে না. এটি সপ্তাহান্তে বিষণ্নতার বহিঃপ্রকাশ।
আপনার যদি অবসর সময় থাকে তবে এটি আনন্দের কারণ। সঠিকভাবে এবং ভাল ইম্প্রেশনের সাথে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন।
একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পেতে এবং জীবনকে রঙে ভরিয়ে বৈচিত্র্যময় করার উপায় জানা থাকলে নিজেকে ব্যস্ত রাখা কঠিন নয়।
- আপনার পছন্দের কার্যকলাপ সম্পর্কে চিন্তা করুন . আপনি যদি পড়তে ভালবাসেন, একটি বইয়ের দোকানে যান এবং একটি বই নিন। আমি তাদের ইন্টারনেটে একটি বই ডাউনলোড করার জন্য সময়ের সাথে তাল মিলিয়ে চলার পরামর্শ দিই।
- একটি বিদেশী ভাষা শেখা শুরু করুন . কর্মক্ষেত্রে বা ভ্রমণের সময় একজন বিদেশী কাজে আসবে। কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন, ভিডিও এবং অডিও দেখুন, অথবা ঘরে বসেই ইংরেজি অধ্যয়ন করুন।
- আপনার প্রিয় সিনেমা দেখুন বা সিনেমা পোস্টার দেখুন . তাই অদূর ভবিষ্যতে পর্দায় নতুন কোন পণ্য মুক্তি পাবে তা জানতে পারবেন। আপনি যদি সঙ্গীত পছন্দ করেন, প্লেয়ারে নতুন গান আপলোড করুন।
- অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করুন . ক্যাবিনেট, টেবিল এবং তাক সংগঠিত করুন। ঘর পরিষ্কার হলে, স্থানটি পুনরায় সাজান এবং আপডেট করুন।
- রান্না করতে পছন্দ করেন? রান্নার বই অধ্যয়ন করুন . কিছু ভাল রেসিপি খুঁজুন এবং ওভেনে আপেল শার্লট রান্না করুন। রান্না সময় কাটাতে সাহায্য করবে, আপনাকে প্রফুল্ল করবে এবং একঘেয়েমি দূর করবে।
- আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন এবং ফিট রাখুন ? খেলাধুলার জন্য সময় দিন। ইন্টারনেট সাহায্য করবে, যেখানে অনেক ভিডিও পাঠ এবং ম্যানুয়াল রয়েছে।
- শারীরিক ব্যায়াম আনন্দ আনবে . বাড়িতে, হালকা কমপ্লেক্স পছন্দ করে জটিল আন্দোলন এড়িয়ে যাওয়ার জন্য কেউ আপনাকে তিরস্কার করবে না।
ভিডিও টিপস
এটি বাড়িতে একঘেয়েমি মোকাবেলার বিকল্পগুলির একটি ছোট অংশ। আমি যা তালিকাভুক্ত করেছি তা আপনাকে করতে হবে না। একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পেতে এটি অনুসরণ করার জন্য একটি টেমপ্লেট।
কম্পিউটারে বিরক্ত হলে
মানুষ সব সময় কম্পিউটার ব্যবহার করে। তিনি কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে উপস্থিত। তরুণরা ল্যাপটপ বা স্মার্টফোন ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না। কখনও কখনও এমনকি প্রযুক্তি আপনাকে একঘেয়েমি থেকে বাঁচায় না।
- আপনার মেইল চেক করুন . এটা সম্পর্কেনতুন চিঠির সাথে পরিচিত হওয়ার বিষয়ে নয়, বাক্সে পরিষ্কার করার বিষয়ে। অবাঞ্ছিত বার্তা মুছুন এবং পরিচিতি বাছাই.
- নিরাপত্তা বাড়াতে অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করুন . শুধু একটি ডায়েরি বা নোটবুকে পরিবর্তনগুলি লিখতে ভুলবেন না।
- একটি নতুন কাজের সন্ধান করুন . আপনি যদি আপনার বর্তমান চাকরি পছন্দ না করেন তবে একটি বিকল্প খুঁজুন। প্রথমে, পছন্দসই অবস্থানের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন এবং তারপরে ইন্টারনেটে শূন্যপদের সন্ধান করুন।
- একটা পোস্টকার্ড পাঠাও . বিরক্তিকর? এমন লোকদের কথা ভাবুন যারা সম্প্রতি আপনার জন্য ভালো কিছু করেছে। ধন্যবাদ হিসাবে তাদের একটি কার্ড পাঠান।
- ছবি সাজান . ফটোগুলি কম্পিউটারের হার্ড ড্রাইভে সংরক্ষণ করা হয়। আপনার ফটো অ্যালবাম সংগঠিত করুন, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে কিছু নতুন ছবি যোগ করুন।
- পুরানো বন্ধু বা সহপাঠীদের সাথে চ্যাট করুন . নিশ্চয়ই বেশ কিছু লোক আছে যাদের সাথে তারা দীর্ঘদিন ধরে দেখা বা যোগাযোগ করেনি।
- আপনার হার্ড ড্রাইভ পরিষ্কার করুন . আপনি আপনার কম্পিউটারে অপ্রয়োজনীয় এবং পুরানো প্রোগ্রাম অনেক আছে? তাদের অপসারণের যত্ন নিন। তাই স্থান খালি করুন এবং আপনার কম্পিউটারের কর্মক্ষমতা উন্নত করুন।
- হটকি শিখুন . আপনি কত ঘন ঘন প্রোগ্রাম ব্যবহার করেন? আপনার কাজকে সহজ করতে এবং সময় কাটানোর জন্য কীবোর্ড শর্টকাট শিখুন।
- সৃজনশীল হন . লাইক সৃজনশীল কাজ? একটি ছবির কোলাজ তৈরি করুন। কাজ করার সময়, অনেক আনন্দদায়ক মুহূর্ত মনে রাখবেন যা আপনাকে উত্সাহিত করবে।
- গেম খেলা . আপনি যদি নিজের জন্য একটি ব্যবহার খুঁজে না পান, একটু খেলুন কমপিউটার খেলা. আমি এমন বিকল্পগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিই যা খেলোয়াড়দের সাথে সক্রিয় যোগাযোগের জন্য প্রদান করে।
এটা আমার মত. আপনি পাঠ্য টাইপ করতে পারেন, সঙ্গীত শুনতে পারেন, ইন্টারনেট সার্ফ করতে পারেন, বিশ্বকোষ অধ্যয়ন করতে পারেন, বা বন্ধু তৈরি করতে পারেন৷
ভিডিও নির্দেশাবলী
প্রচুর বিকল্প রয়েছে এবং সবাই একঘেয়েমি থেকে মুক্তি পেতে এবং মজা করতে পারে। আপনার ফ্যান্টাসি সক্রিয় করুন, ইতিবাচক টিউন করুন এবং অলস হবেন না।
যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক বিরক্ত হয়
আবেগ এবং ইমপ্রেশন ছাড়া একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে থাকতে পারে না। একঘেয়ে ক্লাস এবং সমানভাবে অতিবাহিত দিনগুলি হতাশার দিকে পরিচালিত করে। একঘেয়েমি আত্মসম্মানে খারাপ প্রভাব ফেলে এবং জটিলতার জন্ম দেয়।
অতএব, লোকেরা যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক বিরক্ত হয় তখন কী করতে হবে তা নিয়ে আগ্রহী। এবং এই ভাল. একঘেয়েমি আক্রমণ করলে তার বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করুন এবং বিভিন্নভাবে যুদ্ধ করুন।
- ইচ্ছা এবং স্বপ্ন সম্পর্কে চিন্তা করুন . আপনি যদি অনেকদিন ধরেই মাস্টার্স করতে চান বিদেশী ভাষা, টিভি দেখুন বা টিউটোরিয়াল ব্যবহার করুন। এভাবেই আপনি আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করবেন।
- অন্যান্য দক্ষতা বিকাশ করুন . এটি বিনোদনকে আকর্ষণীয় করে তুলবে, সাংস্কৃতিক স্তর বৃদ্ধি করবে এবং ক্যারিয়ারের বৃদ্ধিতে অবদান রাখবে।
- আরও ভাল . এমনকি যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ হন, এর মানে এই নয় যে চেষ্টা করার মতো কিছুই নেই। উন্নয়নের কোন সীমা নেই।
- বই পড়া . যদি এই ধরনের কার্যকলাপ আপনার পছন্দ না হয়, ইন্টারনেটের মাধ্যমে একটি যাত্রায় যান। তিনি আপনাকে আকর্ষণীয় নিবন্ধ এবং টিপস দিয়ে আনন্দিত করবে।
- আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে দেখা করুন . অবসর সময়ই সঠিক সময়। আপনার হৃদয়ের বিষয়বস্তুর সাথে কথা বলুন, আরাম করুন এবং শান্ত হোন।
- শিক্ষামূলক কর্মসূচি . জীবন যদি অসুবিধা এবং সমস্যার সাথে থাকে তবে থিম্যাটিক টিভি শো দেখার দিকে মনোযোগ দিন। এই সমস্যা সমাধানের জন্য অনুপস্থিত তথ্যের উৎস।
- সিনেমা. নববর্ষের সিনেমা দেখা বাড়িতে একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতেও সাহায্য করবে। টিভি স্ক্রিনের সামনে শিথিল হওয়া, শরীরকে বিশ্রামের সুযোগ দিন, যা ইতিবাচকভাবে কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করবে।
- সঙ্গীত . সর্বোত্তম প্রতিকারমেজাজ সেট করতে আপনার প্রিয় গান শুনুন, নাচ, ব্যায়াম বা রান্না. সঙ্গীত থেকে কাজের ফলাফল শুধুমাত্র উন্নতি হবে।
- গেমস. কম্পিউটার গেম, যা কখনও কখনও অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী, একটি প্রাপ্তবয়স্কদের বিষন্নতা দূর করতে সাহায্য করে। গেম যুক্তির বিকাশ ঘটায় এবং চিন্তার গতি বাড়ায়।
যদি এই পদ্ধতিগুলি কাজ না করে তবে পার্ক বা শহরের কেন্দ্রস্থলে হাঁটতে যান। বাড়িতে একটি পোষা প্রাণী আছে, মহান. সে আপনাকে বিরক্ত হতে দেবে না। পোষা এবং আপনার কুকুর, বিড়াল বা ফেরেট সঙ্গে খেলা. এর পরে, একঘেয়েমির কোনও চিহ্ন থাকবে না।
আপনার সন্তান বিরক্ত হলে কিছু করার জন্য খুঁজুন
ঘর ভর্তি শিশুর সরবরাহ, আর শিশু বিরক্ত হয়? ভিডিও গেম, বই এবং ডিজাইনাররা আর আগ্রহী নয়, তবে শিশুদের টিভি চ্যানেল এবং আধুনিক কার্টুনগুলি অসুস্থ হয়ে পড়েছে। কিভাবে হবে?
শিশুসুলভ একঘেয়েমির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করার আগে, চেহারাটির মূল কারণটি স্থাপন করুন। এটি আপনাকে সমস্যা সমাধানের একটি উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। তাহলে শিশু বিরক্ত কেন?
- বাড়ির বিনোদনে ক্লান্ত, আত্মা নতুন কিছুর জন্য আকাঙ্ক্ষা করে।
- দীর্ঘদিন চার দেয়ালে থাকার কারণে তিনি বিরক্ত।
- শিশু বন্ধু এবং পিতামাতার সাথে যোগাযোগের অভাব অনুভব করে।
শিশুদের বিরক্ত হওয়ার কারণ নির্ধারণ করা হয়। আমরা কীভাবে কাজ করতে হবে এবং কী করতে হবে তা নির্ধারণ করব যাতে শিশুর জীবন আনন্দ এবং মজায় পূর্ণ হয়।
- যদি শিশুটি বই এবং খেলনাগুলিতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং টিভিতে আকর্ষণীয় কিছু দেখানো না হয় তবে একটি নতুন কার্যকলাপ সন্ধান করুন। আপনার সন্তান যদি পড়তে ভালোবাসে তবে কিছু উজ্জ্বল ম্যাগাজিন বা শিক্ষামূলক বই দিন।
- একটি ছেলে গাড়িতে আগ্রহী হবে, এবং প্রসাধনী একটি ক্যাটালগ একটি মেয়ে জন্য উপযুক্ত। যেমন একটি মুদ্রিত সংস্করণ একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশু নিতে এবং উত্সাহিত হবে।
- হাতে কিছু না থাকলে বাচ্চাকে নিয়ে বেড়াতে যান। একটি জরুরী বিষয় সঙ্গে বায়ু প্রস্থান প্রস্থান একত্রিত. একবার একটি নতুন পরিবেশে, শিশুটি অনেক আবেগ পাবে এবং পরিষ্কার বাতাস শ্বাস নেবে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
- হাঁটার সময়, আপনার সন্তানের মনোযোগ নির্দিষ্ট জিনিসগুলিতে ফোকাস করুন: তাকে মেঘের দিকে তাকাতে, পাখির কথা শুনতে বা গাড়ি গণনা করতে বলুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, শিশুটি আনন্দের সাথে অনুরোধে সাড়া দেবে।
- পিতামাতার মনোযোগের অভাব, আকর্ষণীয় কথোপকথনের অভাব সহ, শিশুদের একঘেয়েমির কারণগুলির মধ্যে একটি। একই সময়ে, তারা উপহার, চকলেট এবং গুডিতে আগ্রহী নয়। যদি জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়া সম্ভব না হয় তবে শিশুকে সেগুলিতে জড়িত করুন।
- ঘর পরিষ্কার করার সময় শিশুকে একটি ন্যাকড়া দিন। তাকে আপনার সাথে ধুলো দিন। একসাথে আপনার সন্তানের সাথে, কাপড় ঝুলিয়ে, খেলনা ভাঁজ এবং রান্না. যেকোনো কাজেই তরুণ প্রজন্মের একটা পেশা থাকে।
- প্রতিটি শিশুর অনেক প্রশ্ন থাকে। যদি শিশু বিরক্ত হয়, তাকে কিছু আকর্ষণীয় বলুন, তিনি যা জিজ্ঞাসা করেন তার উত্তর দিন। আপনার সন্তানকে বিরক্ত না করার চেষ্টা করুন।
সৃজনশীল হতে ভয় পাবেন না এবং ধৈর্য ধরুন। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, বিরক্তিকর দিনগুলি আনন্দদায়ক ছাপ রেখে উড়ে যাবে।
কাজে বিরক্ত হলে
মানুষ কাজ করতে যায় কারণ এটা আয়ের উৎস। একটি কাজের দিন দ্রুত চলে যায় এবং মজার সাথে থাকে এবং অন্যটি আনন্দ দেয় না।
আমিও প্রতিদিন কাজ করতে দৌড়াই, কোম্পানির সুবিধার জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করি এবং মাঝে মাঝে বিরক্ত হয়ে যাই। পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে আমি বেশ কিছু বিকশিত করেছি কার্যকর পদ্ধতিএকঘেয়েমি যুদ্ধ।
- উত্সাহিত করতে, কৌতুক এবং আকর্ষণীয় উপকরণ সহ একটি সাইট দেখুন। এই ধরনের ছবি আপনাকে আনন্দিত করবে এবং আপনাকে হাসাতে হবে।
- বন্ধু বা সহকর্মীকে কিছু কমিক ছবি পাঠান। আমাকে বিশ্বাস করুন, একসাথে একঘেয়েমির সাথে লড়াই করা সহজ। মূল বিষয়টি কর্তৃপক্ষ জানেন না।
- সামাজিক নেটওয়ার্ক demotivators পূর্ণ. প্রতিটি ছবিতে একটি কালো বর্ডার এবং একটি ক্যাপশন রয়েছে। তাদের বেশিরভাগই অর্থ বহন করে, একজন ব্যক্তিকে চিন্তা করতে বাধ্য করে।
- KVN এর মত? ইন্টারনেটে অনেক সংস্করণ আছে। ছোট কিন্তু মজার ভিডিও একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে দেবে না। ভিডিওটি আপনার ফোনে ডাউনলোড করুন বা অনলাইনে দেখুন।
- সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি অফার করে এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলি একঘেয়েমির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। শুধুমাত্র সমস্ত কোম্পানির নীতি তাদের ব্যবহার করার অনুমতি দেয় না।
- সঙ্গীত আরেকটি বিকল্প। একটি কমপ্যাক্ট প্লেয়ার দিয়ে, আপনি কাজটি সম্পন্ন করতে পারেন এবং আপনার প্রিয় গানগুলি উপভোগ করতে পারেন৷ প্রধান জিনিস হল শব্দ শান্ত হতে হবে, অন্যথায় আপনি একটি অনুরোধ বা আদেশ শুনতে পাবেন না।
- যারা হাস্যরস ছাড়া জীবন কল্পনা করতে পারে না তাদের জন্য, আমি আপনাকে সহকর্মীদের সম্পর্কে কৌতুকগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দিই। আমি শুধুমাত্র সতর্কতার সাথে রসিকতা করার পরামর্শ দিচ্ছি, "হাতে ভাই" এর অহংকার স্পর্শ না করার চেষ্টা করছি।
- যদি উপরের পদ্ধতিগুলি উপযুক্ত না হয় বা আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে না পারেন, তাহলে এক কাপ শক্ত চা পান করুন এবং চকোলেটের বার সহ একটি জলখাবার খান। এই টেন্ডেম সুখের হরমোনের একটি ঢেউ প্রদান করবে।
এখন থেকে, আপনি যদি সুপারিশগুলি শোনেন এবং সেগুলি অনুশীলন করেন তবে কোনও বিরক্তিকর কাজের দিন থাকবে না। এই পদ্ধতিটি জীবনকে মজাদার এবং অর্থ উপার্জনকে আনন্দদায়ক করে তুলবে।
আপনার অবসর সময়ে কী করবেন - ধারণাগুলির একটি তালিকা
সবাই উইকএন্ডের জন্য উন্মুখ। যাইহোক, আক্রমণাত্মক পরে, তিনি জানেন না তার অবসর সময়ে কি করবেন। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? সপ্তাহে, লোকেরা অর্থ উপার্জন করে এবং সপ্তাহান্তে বাড়ি এবং পরিবারের জন্য উত্সর্গ করে। ফলস্বরূপ, তারা বিশ্রামের পরিবর্তে, রান্না, ধুয়ে এবং পরিষ্কার করে।
আমি আপনাকে বলব কীভাবে আপনার অবসর সময় কাটাবেন যাতে শরীর এবং আত্মা সম্পূর্ণ বিশ্রাম পায়। একটি ডায়েরি রাখুন এবং আগামী সপ্তাহান্তের জন্য ধারনা লিখুন। যদি ফ্যান্টাসি পছন্দের জন্য অনেক কিছু ছেড়ে দেয় তবে আমি যে ধারণাগুলি ভাগ করব তা ব্যবহার করুন।
- তোমার আচরণ ঠিক কর . ম্যাসাজ পার্লার বা হেয়ারড্রেসারে যান। আপনি যদি কোথাও যেতে না চান তবে বাড়িতে একটি সেলুনের আয়োজন করুন। দোকানগুলি চুল এবং ত্বকের যত্নের জন্য বিস্তৃত প্রসাধনী সরবরাহ করে।
- একটি সিনেমা দেখি . চলচ্চিত্রটি বিনোদনকে উপভোগ্য করে তুলবে। পপকর্ন নিয়ে সোফায় আরাম করে বসুন, সিনেমা চালু করুন।
- যা ভালবাস তাই করো . ক্রোশেটিং, সাবান তৈরি বা মাছ ধরা। শখ আপ্যায়ন করবে এবং প্রিয়জনকে উপহার দেবে।
- বন্ধুদের সাথে কথা বলি . উপরের পদ্ধতিগুলির বিকল্প হিসাবে, বন্ধুদের সাথে চ্যাট করা বেছে নিন। একটি ক্যাফেটেরিয়াতে একটি দলের সাথে যান বা প্রকৃতিতে যান। কোলাহলপূর্ণ এবং প্রফুল্ল দলে এটি কখনই বিরক্তিকর নয়।
- সক্রিয় বিনোদন . বাচ্চারা আছে? এক্ষেত্রে তাদের রুচি অনুযায়ী বিনোদন বেছে নিন। শিশুরা সক্রিয় বিশ্রাম পছন্দ করে। বাইক চালানো বা সাঁতার কাটা দুর্দান্ত বিকল্প।
- ধাঁধা এবং ক্রসওয়ার্ড সমাধান করুন . আপনার পরিবারের সাথে সমস্যাগুলি সমাধান করে এটিকে একটি সম্মিলিত শখ করুন। একটি পারিবারিক খেলা পান।
- সার্কাস বা চিড়িয়াখানায় যান . আত্মা যদি ছুটি চায়, আপনার পরিবারের সাথে সার্কাস বা চিড়িয়াখানায় যান। এই ক্রিয়াকলাপগুলির যে কোনও একটি বাচ্চাদের খুশি করবে এবং আপনি তাদের হাসি দেখে আনন্দের একটি অংশ পাবেন।
বিনোদনের সংস্থায় প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে। শান্ত মানুষ একটি সোফা এবং একটি টিভি পছন্দ করে, যখন জীবন্ত মানুষ পাহাড় এবং বন পছন্দ করে। কর্ম পরিবর্তনের জন্য চেষ্টা করুন, অন্যথায় একঘেয়েমি বিরাজ করবে।
