Општо е прифатено во општеството дека насилството може да биде само во физичка форма. Додека психолошкиот притисок врз човекот понекогаш боли дури и повеќе од модринки и гребнатини - затоа што остава рани на душата. Психолошкиот притисок може да има различни форми - од релативно лесен, како убедување, до тежок - кога некое лице е заглавено и туркано во самоуништувачко однесување (речиси е невозможно да се излезе од оваа состојба без помош од специјалист).

Секој може да дејствува како извор на таков притисок - шеф, вработен, брачен другар, сосед, дури и странец.

Морален притисок може да се произведе со некоја цел - на пример, да се принуди човек да направи нешто што му треба на „агресорот“, или можеби без посебна причина, само за да се ослободи од некого.

Навистина е можно да се открие навреме, но се случува и човек да го сфати притисокот откако ќе се „скрши“.

Видови психолошко влијание

За да се потисне волјата на друго лице и да се добие она што го сака од него, може да се користат техники со различен степен на „валканост“:

• Притисок врз емоциите и чувствата- на пример, чувство на срам, вина, страв.
• Интелигенцијата може да се поврзе- обично во овој случај, панданот однапред подига голем број аргументи во нивна корист и го бомбардира соговорникот со нив, не давајќи можност да приговара.
• Притисокот може да се примени „во челото“- кога човек е принуден, уценуван, заплашуван.
• Притисокот го врши „агресорот“ не директно, туку преку околноститедека напаѓачот е способен да влијае. На пример, тоа може да биде шеф кој ги влошува работните услови на некој подреден или хранител во семејството.
• Спротивно на популарното верување, притисокот може да се врши не само од позиција на сила - да речеме, кога човек е физички силен, има пари и моќ. Но и од позиција на слабост. На пример, кога човек се жали на својот тежок живот и моли за помош, обично - зајакнувајќи ги своите молби со солзи и повторувајќи ги многу пати.
• ПонижувањеИсто така е честа форма на притисок. Со неа, честопати јавно, навредуваат, посочувајќи ги неговите особености особини на личноста, интелектуални способностиили изглед.

• Оставајќи настрана- можеби најподмолниот поглед. Се состои во тоа што лицето кое е нападнато чувствува притисок, но „агресорот“ веднаш го олабавува стисокот, како да не планирал ништо. Ваквото однесување не дозволува директно да се среди врската - затоа што итриот може да направи навредени очи и да праша: „Што ти направив, зошто ми го правиш ова?“, Но, во исто време тоа се вознемирува.
• Предлогот функционира одлично ако угнетувачка страна - лице кое е авторитет за vis-a-vis, а самата „жртва“ е личност на која лесно се влијае.
• „Преземи ги слабите“- техника позната на сите нас од детството.
• Манипулација- е исто така многу чест тип на притисок, чија тешкотија е што тие се вршат тајно, а човекот може долго време да не разбере дека се користи.

Да се ​​реализира

Ова е најважниот чекор во справувањето со психолошкиот притисок. Се разбира, ако се спроведува директно и отворено - на пример, кога човек е заплашен, лесно е да се забележи. Но, пософистицираните пристапи, на пример, манипулација, убедување, одвраќање, може да биде потешко да се следат.

Можеме да бидеме инструмент на туѓа волја со месеци, па дури и со години, без воопшто да го знаеме тоа, особено кога се работи за некој близок.

Може да има многу знаци дека сме под притисок. На пример:

• Постојаната желба на соговорникот да се фокусира на конкретен проблем.
• Сомнително дарежливи ветувања.
• Неразумна вина.
• Појавата на чувство на должност кон лице кое дало одредена услуга и сега бара да одговори во натура. И често никој не ни бараше од него таква услуга.
• Понекогаш може да забележиме дека често правиме нешто што ние самите не го сакаме, но на некој друг му треба итн.

Картички на маса

Ако притисокот се врши тајно, а лицето сфати дека е под притисок, веднаш може отворено да му каже на „агресорот“ за тоа. Во овој случај, многу напаѓачи веднаш ќе се повлечат штом сфатат дека се изнесени на отворено.

Ретко, но се случува и маж или жена да престане со притисокот штом угнетената страна директно изјави дека се однесува агресивно и потиснува некој слаб.

Има луѓе кои не сакаат да го признаат тоа. Иако повеќето од напаѓачите, за жал, тоа нема да им наштети - тие се совршено свесни што прават, а често и не негираат.

Ваша опција

Кога работите се нарекуваат со нивните соодветни имиња, можете да понудите своја верзија за развојот на понатамошните настани и зачувување на односите, доколку тие имаат смисла. Опција која одговара на двете страни.

Покажи заби

Обично оние кои не можат да возвратат се подложени на притисок. Така, за да го намалите ризикот од добивање под притисок, треба самите да станете посилни. Можете да го изградите вашиот карактер и способност да се залагате за себе на различни начини. На пример, следниве алатки се ефективни:

• Работа со психолог и психотерапевт.
• Спорт - правејќи го телото посилно, го зајакнуваме и нашиот внатрешен ресурс. На пример, боречките вештини и тимските спортови се добри.
• Комуникација со силни и самоуверени луѓе и можност да земете пример за нивното однесување со другите.

Чувствувајќи ја воздржаната внатрешна сила на една личност, другите се плашат да го нападнат. Во исто време, силата не треба да се прикажува, туку другите да ја чувствуваат.

Фигуративно кажано, нема потреба да мавтаат со меч пред луѓето, но ако видат дека рачката му се штрчи од под наметката, ќе бидат повоздржани во своите постапки и изјави.

Игнорирај

Ако влијанието го изврши некој за да ја види реакцијата на друго лице и да се храни со неговата неодбранливост, ранливост, доволно е да започнете да демонстрирате целосна рамнодушност кон зборовите на сторителот и тој ќе се смири. Ова функционира, иако не многу често.

Зборувајте срце до срце

Се случува и психолошки притисок да се врши од личност која сака да се одмазди. На пример, денешната жртва еднаш го навредила.

Во овој случај, ако постои причина да се верува дека притисокот врз сопствената психа се врши од одмазда, ќе мора да се прегазите и да ја дознаете врската.

Добијте поддршка

Понекогаш психолошката злоупотреба добива навистина ужасни форми. На пример, на работа, во канцелариски живот, понекогаш се формира феномен како мобинг - кога некој од вработените, од една или друга причина, е подложен на масовно вознемирување од колегите.

Во овој случај, можете да се обидете да побарате помош - на пример, вашиот шеф, психолог на персоналот или менаџер за човечки ресурси.

Тие можат да ви помогнат да ги разберете причините за ситуацијата и да влијаете на неа.

Пред да ги испитаме методите на влијание, да го испитаме прашањето што е влијание, а што влијание.

Тоа се сосема различни работи. Како тие се разликуваат едни од други?

Замислете двајца мажи да разговараат на улица. И тогаш поминува женка, погодна за употреба, непречено тресејќи го долниот дел од грбот. Веднаш забораваат што зборуваат, сите паметни разговори остануваат некаде на страна, а ја гледаат со очи. Дали таа имаше некаков ефект врз нив? Да, не, таа само помина. Дали таа влијаеше на нив? Секако дека го направи. Прашањето е - што е влијание и како се разликува од влијанието?

Во дворот каде што пораснав, имаше офицер од областа на милицијата. Како и Пушкин, неговото име беше Александар Сергеевич. Бил висок околу два метри и физички бил како врата. Секогаш носеше цивилна облека и имаше полициска капа на главата. Поголемиот дел од времето го поминував во столчето за лулка во подрумот. Така, кога се појавил во дворот, веднаш создал одредена клима. Веднаш сите почнаа да зборуваат потивко, престанаа секакви забави, сите панкери во дворот се распрснаа и се криеја, сите хулигани се обидуваа да се однесуваат што е можно понезабележливо, а сите станаа и го поздравија. Дали влијаеше на некој? Само што одеше од столчето за лулка до Refuge. Но, со самиот изглед, тој имаше дефинитивно влијание врз луѓето.

Влијанието започнува со изгледот. Со идентификација на каста. Можеме да имаме влијание едноставно со нашиот изглед. Кога избираме изглед на каста, избираме алатка за влијание.

На што луѓето веднаш обрнуваат внимание? На изглед, држење на телото. За избраниот стил на облека. На соодветно избраната игра за играње улоги - кого играте во овој живот. Дури и кога ќе видиме личност за прв пат, веднаш сами одредуваме кој е пред нас: „Тап умен“ или „Шармантен копиле“ или обратно - „Интелектуален Супермен“.

Но, ако избереме некаков модел на однесување, тоа значи дека веќе дејствуваме намерно, но оваа акција не е насочена кон одредена личност. Ова е влијание. Сè уште ништо не сме направиле и ништо не сме кажале, но со облеката, движењата, изразите на лицето, имавме одредено влијание, разбудивме одреден однос кон себе.

Еден од првите фактори на кој луѓето обрнуваат внимание е бојата на облеката.

Бојата што ја избираме не само што го одразува нашиот психо емоционална состојба, но тој, пак, самиот почнува да влијае на нас. Односно, ако се навикнеме на одредена боја, го менуваме нашето однесување според оваа боја.

Првата боја која влијае на психата на луѓето е црната! Ако некој се навикне на црната боја во облеката, тој развива одредени особини во себе - авторитарност, сеопфатно отфрлање на туѓите мислења и широко распространето наметнување на сопственото мислење на сите.

Спротивно на црното е бело. Ова е бојата на адаптацијата. Тоа значи желба да се стапи во контакт, да се воспостави меѓусебен јазик... Измешајте која било боја со црна, ќе биде црна. Измешајте која било боја со бела, ќе биде иста боја, но малку потенка.

Помеѓу црно и бело е сиво. Таканаречената „цивилна униформа“ е сив костум. Ова е емоционална пасивност, односно неинволвирање, ни овде ни таму. Граѓанин, ајде да поминеме“, а граѓанинот може да се радува, може да вика, може да се огорчи, но тоа никако не треба да влијае на состојбата на тој што рекол: „Граѓанин, ајде да поминеме“.

Следно - топли бои. Најжешката боја е црвената. Што е црвено по природа? Крв! Оган! Црвената симболизира агресија. Затоа, кога ВВП ќе се појави на преговорите во Советот на Европа со црвена вратоврска, се си доаѓа на свое место. Би напишал дури и „беџ“ на негово место - „сè е во тезга!“ - ова важи за сите во Советот на Европа. Еве еден модел на однесување: агресија - прилагодување - агресија и - црн костум - потиснување. Потиснување на соговорниците.

Жолтата е бојата на позитивната активност, бојата на сонцето. Орелите на напредните луѓе секогаш биле обоени во златна, односно жолта боја. И портокалова, соодветно - агресија и позитивна активност - на половина.

Сега кафеава. Што е кафеава по природа? Во право! Оваа боја не се поврзува со чоколадо, па дури ни со кафе. Затоа - избегнувајте кафена боја на секој можен начин. Исто така, држете се настрана од оние кои сакаат кафена боја.

Останаа студените бои. Сино! Во природата синото е небото и морето. Оние кои често гледаат кон небото и морето се сонувачи, романтичари. Изборот на сина боја негува романтизам и сентименталност.

Ладни бои се и јоргованот, виолетовата, јоргованот. Интровертност, потопување во себе, желба да пуштам филм во мојата глава.

Зелена - фокусирање на себе.

Секакви клетки, слики, грашок - ова е невротичност, нервна исцрпеност. Ако се навикнеш на такви „дамки“, развиваш невротичност во себе. Затоа, секогаш се трудам да ги одвратам моите следбеници од секакви „грашок“, „дамки“ и така натаму.

Желбата за сјајни предмети, секакви алки, прстени, часовници со метални нараквици, токи за појас, сребрени и златни значки на облеката - сето тоа се знаци на психопатија. Оние кои претпочитаат вакво нешто имаат тенденција да бидат малку психопати. Ова не е ниту добро ниту лошо. Ова е карактеристика!

Патем, за психотипите. Овде има многу нијанси поврзани со професионализмот.

Можам со сигурност да ви кажам дека, на пример, ниту еден добар аналитичар не може да биде шизоид. Затоа што само шизоид може да гледа на проблемот од различни агли, а тоа е задолжителна особина за аналитичар. И секој добар уметник е, исто така, секако шизоид. Ова е личност која ги гледа работите малку поинаку. Тој не може а да нема изменета реалност.

Од друга страна, ниту еден добар тренер не може да не биде психопат. Психопатот е, прво, малку параноична личност фиксирана на една идеја, и второ, тој обично е склон кон не секогаш адекватни зборови и не секогаш адекватни постапки. Ова не е хистерик - хистероид кој клоца сè, вреска и се кара хистерично и во солзи. Кај психопат, реакцијата може да биде отежната или болна, или, напротив, досадна. Добриот тренер едноставно мора да биде психопат, инаку нема да може да инспирира и да влијае. Ова е шема, и не е важно во која област тренира - во боречки вештини, во хокеј или во психологија.

Сметководителот мора да биде епилептоид. Во спротивно, тој едноставно нема да може смислено и макотрпно да го прави истото. Само епилептоид може да оди во продавница и одново и одново да прашува цени за стоки што не му се потребни. Или, на пример, пила дрва со сложувалка. Циклотимиците се поединци кои имаат седум петок во неделата кои постојано се менуваат. Или е шизоиден, тогаш е параноичен.

Менаџерите - продажба или купување - се нужно параноични поединци. Дефинитивно треба да продаваат или купат, што значи дека треба да се закачат. Постои дури и посебна ментална болест наречена синдром на менаџер. Не велам дека ова е болест, ова е акцентирање. Болеста е веќе дијагноза. А акцентирањето е општ правец.

Што почнува да влијае на луѓето веднаш откако ќе се појавите, пред да зборувате, пред да погледнете? Пред сè, мирисот влијае на другите. Зошто мирисот е толку важен? Во животинскиот свет сите се мирисаат еден со друг. Истото се случува и меѓу луѓето. Од фактот дека луѓето почнаа да пушат, да шмркаат разни средства и да лупат гумени ленти, човечкиот мирис, се разбира, се влоши, но воопшто не исчезна. Нешто во мирисот сè уште е задржано за перцепција.

Мирисот на машкиот доминантен мажјак е најпривлечен. Ја потиснува волјата на другите мажи и предизвикува позитивна реакција кај женките. Мирисот на доминантната женка треба да излегува од женката, што, пак, ја потиснува волјата на другите жени и ги привлекува мажјаците.

Една реклама ме допира - прикажуваат девојка која вози трамвај, а има свиња под мишка. А потоа користи обичен дезодоранс и сите стануваат луди по неа. Оваа реклама е чиста идиотизам. Запомнете, ако имате нормален метаболизам, мирисот на пот не може да биде непријатен. За лица од ист пол овој мирис е неутрален, односно не е пријатен ниту непријатен. За луѓето од спротивниот пол, тоа е привлечно. Но, ова се однесува само на мирисот на свежа пот. Непријатниот мирис станува по 12 часа, кога потта почнува да се распаѓа.

Затоа, сепак ве советувам редовно да се миете. Но, јас не советувам да користите дезодоранси и други парфеми. Од една едноставна причина: во нашево време, секакви содомити-кутуриери, личности со неконвенционална ориентација, се занимаваат со измислување на парфеми. Се разбира, тие не можат да ги изберат вистинските мириси - ниту за мажи, ниту за жени.

Какви мириси треба да користите?

Пријатели, нема потреба да измислувате велосипеди. Сè е измислено многу пред вас. Читајте и запаметете! Жителите на Арапскиот Полуостров, земјите од Магреб и Северна Африка, жителите на Блискиот Исток ги користат овие системи повеќе од илјада години.

Кај мажите доминантен мирис е мошус или мошус. Ова се жлездите на газелата од мошус елен. Оваа газела се наоѓа во Северна Африка, Саудиска Арабија и Блискиот Исток. Има мошусни жлезди, од кои се излачува мошус. Од еден грам мошус се прави огромна количина специфичен „парфем“. Најсилниот мошус - најтврдиот и најдоминантен - е црниот. Белата е инфериорна во однос на црната по сила и интензитет, таа е помека. Има и средно - не бело и не црно - црвено.

Кај жените доминантен мирис е килибарот. Оваа супстанца ја лачат женските сперматозоиди, а машкиот сперматозоид кит го мириса овој мирис десетици километри низ водата. И брза во соодветната насока без да прави грешки. Вистинските парфимери можат да направат и многу корисни работи од килибар. Како функционираат мошусот и килибарот? Заобиколувајќи ја човечката свест. Можеби ви се допаѓаат овие мириси, можеби не ви се допаѓаат - апсолутно не е важно. Затоа што имаат други начини на влијание. Всушност, ова е до одреден степен измама на природата. Си додаваш одредени ензими, кои во голема мера ја потиснуваат волјата на другите луѓе и колку се поконцентрирани, толку повеќе ја потиснуваат.

Значи, мирисите на мошус и килибар и даваат на доминантната индивидуа чувство на уште поголема доминација. Како што веќе споменавме, тие ги потиснуваат, потчинуваат индивидуите од ист пол и предизвикуваат привлечност кај поединци од спротивниот пол.

Во сè што предлагам, нема ништо комплицирано, всушност, сè е лудо и чудесно едноставно.

Во принцип, целата психологија е многу едноставна работа. Запомнете, само она што е едноставно секогаш функционира. Комплексот нема да работи. Кој и да се занимавал со боречки вештини знае: можете да научите многу убави техники на координација-комплекс, но дали тие ќе бидат корисни во бизнисот? Во реални борбени услови работат два удари, два удари, две фрлања. Па, или три удари и две фрлања. Сè. Исто така, наједноставните техники најдобро функционираат во психологијата.

Значи, пред сè, го перцепираме мирисот на една личност. Што славиме следно? Поза и пластичност на движењата, положба на телото.

Малкумина можат да се пофалат со добро држење - на крајот на краиштата, од детството бевме научени да се легнеме. Бевме ненавикнати да одиме право како конец. Ако се исправиме, ни кажуваа дека сме горди, горди и креваме нос. Девојките требаше да се срамат од фактот што почна да им се формира бистата, а не да ја ставаат напред, туку да ја сокријат, туркајќи ги рамената и наведнувајќи се.

Згора на тоа, одвреме-навреме сакавме да изгледаме што е можно побезопасно пред наставниците, а за ова моравме да ги прекрстиме горните екстремитети на гениталиите, а долните еден на друг. И во исто време, се разбира, требаше да се свиткате и да ги туркате рамената напред, да ја притиснете главата во рамената и да носите многу паметен израз на лицето.

Ако некое лице е тепано или постојано заплашувано, тој ќе почне да ги држи за раце, како да се покрива, ќе почне да лелек. Како ќе се чувствува во исто време?

Проверете сами. Обидете се да го свиткате грбот, свиткан. Спуштете ги главата и рацете надолу и погледнете наоколу од под веѓите. Како се чувствуваш? Горд, слободен, независен? Најверојатно не! Сега исправи се! Повлечете ги рамената наназад, ставете ја ногата малку напред, потпрете ја раката на ременот, исправете ја главата. Дали вашите чувства се променија, изразите на лицето? Значи, дали нашата внатрешна состојба зависи од положбата и држењето на телото? Секако!

Вежба 1

Подигнете ја десната рака, подигнете ја главата, погледнете нагоре и посегнете силно кон таванот. Истегнете го рамото колку што е можно, така што грбот ќе ви крцка. Не плашете се, нема да се откачи! Полека, настрана, спуштете ја раката.

Направете го истото со другата рака. Повлечете додека не боли, додека не се крцка за да се истегне рамото и грбот што е можно повеќе.

Сега двете раце се кренати, додека не боли, додека не се крцка.

Сега полека спуштете ги рамената и повлечете ја круната на главата нагоре.

Рамената напред, горе, до ушите и надолу, назад. Запомнете го вашето држење, треба да биде токму вака.

Вежба 2

Раширете ги рацете на страните и испружете ги со рацете каде што не можете да стигнете. Прво со десната, потоа со левата рака. Спуштете ги рацете полека.

И повторно: рамената напред, до ушите и надолу, назад.

Седнете на стол додека го држите грбот исправен. Рацете се на горниот дел од бутот, во средината на бутот. Грбот исправен, свиткајте ги мускулите во грбот. Вратете ги рамената назад. Задникот е исто така назад, исправете го грбот за да се намали кривината на 'рбетот во форма на Ѕ.

Можете да останете на оваа позиција онолку долго колку што сакате. Дали сте се обиделе да одите некаде со тежина на грбот? Ако го свиткаш грбот, ќе се измориш по сто чекори. Можете лесно да одите само ако грбот ви е исправен. Исто е и овде. Можете да работите на компјутер, можете да седите со часови со исправен грб. Запомнете - задниот дел од столот е за инвалиди! Заборавете на неа. Само седнете со задникот што е можно подалеку, свиткајте се во долниот дел на грбот, вратете ги рамената назад - и тоа е тоа.

Ако, под тежината на вашиот мозок, вашата глава се навалува прво на едното рамо, а потоа на другото, треба да се борите со ова. Како?

Вежба бр. 3

Фатете ја главата со раката, потпрете го увото со рамото, малку повлечете ја главата, наведнувајќи го увото на рамото. Сега во друга насока.

После тоа, главата ќе се чува директно некое време. Потоа повторно, под тежината на мозокот, ќе почне да се наведнува или десно или лево. Потоа повторете ја вежбата повторно.

Вежба 4

Седнете на левиот задник, подигнете ја десната нога, повлечете го палецот колку што е можно подалеку. Седнете на десниот задник. Истегнете ја левата нога колку што е можно повеќе. Седнете исправено и додека седите, истегнете ја круната нагоре.

Овие вежби треба постојано да се прават. Индиректни последици - додадете малку во висина, неколку сантиметри. Проверено! Нозете и рацете веројатно малку ќе се издолжат. Всушност, се разбира, коските нема да станат подолги, ова се должи на фактот што зглобовите се исправаат, престануваат да се компресираат.

Пластичното движење е исто така многу важно.

Колку вашите движења се помеки и пофлексибилни, толку е поголемо чувството на моќ што произлегува од вас. Секогаш треба да се движите малку со маргина. Како да покажувате дека имате малку повеќе сила отколку што ви треба за ова движење.

Имаше таков кревач на тегови - Дејвид Ригерт. Подигнувајќи ја мрената, секогаш малку ја фрлаше нагоре. Го фрли и го легна на земја. За тоа не беше потребен напор, бидејќи мрената се фрла нагоре од стапалата - малку нагоре. Но, колку беше импресивна публиката! Дури и со последни сили да ја крене шипката со кругови пред очите, на публиката и се чинеше дека тоа го направи разиграно.

За жените, постои малку поинаква пластична шема. Драги дами, мора постојано, во секој момент, да се движите како огромен број мажи да ве гледаат со восхит, додека ги лижат усните во движење. А огромен број жени ве гледаат со омраза и завист. Цело време, дури и сами со себе, треба да замислите дека ве гледаат.

Дали знаете како да изгледате исправено и да се насмеете?

Не научија да ги криеме очите уште од детството. На пример, одиш по улица, мајка ти те држи за рака. Поминува човек во инвалидска количка. Се чудите, сакате да го погледнете, но слушате: „Не зјапај во вујко ти, ова не е добро!“ Пијана тетка и го чепка носот, и ти се загледуваш во неа, но пак ти велат: „Не гледај ја тетка ти, непристојно е!“

Премногу често сме слушнале: „Зошто ме гледаш така? - и научија да ги спуштаат очите.

Исто така, не навикнавме да се смееме и да се смееме. На пример, наставник во училиште седи на стол, каде што еден од учениците внимателно ставил копче - и скока. Ова е многу смешно, пукаш од смеење, и си казнет поради тоа. Тато заби клинец во ѕидот, го удира прстот наместо клинец и пука со тирада за несовршеноста на универзумот. И сега се смееш - и добиваш шлаканица по глава. Не научија да не се смееме, да не се смееме, да носиме сериозен тажен израз на лицето.

Треба да вежбате да се смеете и да разговарате со луѓето со насмевка на лицето. Под насмевка не мислам на глупаво холивудско сирење, туку на нешто друго.

Вежба бр. 5

Опуштете ги мускулите на лицето, погледнете право напред во очите на имагинарен соговорник (можете да застанете пред огледало) и малку подигнете ги аглите на усните. Сега, без да ги спуштите аглите на усните и да гледате право напред, кажете фраза. Вежбајте ја оваа вештина: зборувајте со блага насмевка, гледајќи во вашите очи.

Оваа техника се нарекува мека супресија. На потсвесно ниво, насмевката е насмевка, директен поглед во очи е агресија. Свеста, од друга страна, насмевката ја доживува како манифестација на добронамерност, а погледот во очи како отвореност и искреност. Затоа, луѓето ќе имаат силна контрадикторност кога ќе комуницираат со вас. Свесно ќе ве доживуваат како добронамерна и отворена личност, а потсвесно - како извор на огромна агресија. И тука се појавува прекрасен психолошки феномен: трансформација на стравот во почит. Потсвесно плашејќи се од вас, луѓето ќе почнат да гледаат во вас позитивни карактеристики, најдете ги и исполнете се со почит кон вашата личност.

Ако некое лице не се насмевнува, а неговите усни постојано се спуштаат, тоа сугерира дека пред вас е песимист, губитник. И неуспехот е заразен како грипот. Држете се настрана од такви луѓе. Ако забележите дека аглите на усните почнуваат да ви паѓаат, направете ја оваа вежба:

Вежба 6

Ставете ги палците на горната усна и свртете ги прстите навнатре за да ги подигнете аглите на усните. И кажете нешто, на пример: „Зима! Селанецот, триумфално, го вади својот Хамер од портата“. Полека пуштете ги рацете и оставете ја оваа насмевка.

Правете ја вежбата една минута, два или три пати на ден, додека аглите на усните не почнат сами да се креваат.

Сè што ни беше научено во детството се рефлектираше во нашата психа - престанавме да издржуваме директен поглед, ослабевме.

Силниот човек треба да има директен поглед, секогаш треба да има блага насмевка на неговото лице.

Менаџерите на корпорацијата Сони, генерално, не се последните овни во светот, поминаа 150 часа во 2003 година вежбајќи постојана насмевка и директен поглед - а ова е во земја каде што насмевката и гледањето во очи е национална традиција. . Оваа практика беше неопходна за да научите како уште поефикасно да ги потчинувате другите луѓе на вашата волја.

Еве една интересна епизода која покажува колку е важно правилно да се користат изразите на лицето. Ова е приказна за тоа како во Чеченија почина француски лекар од Меѓународниот Црвен крст. Неколку ... како да се нарече понежно ... вработени во илегална вооружена формација влечеа носилки со својот ранет другар. И Французинот, како и сите Европејци, ги виде и им се насмевна. Луѓето излегоа од битката и носат ранет другар, а пред нив е некој вид мајмун и насмевки. Каква е нивната реакција? Докторот бил застрелан на лице место. Потоа дознаа само дека тој, се испоставува, не се радуваше, туку едноставно се насмевна.

Затоа, ни овој Американец не треба да го „продолжите да се смеете“. Ако некој доаѓа кон вас со насмевка од уво до уво, дали тоа значи дека е отворен, добронамерен, добро расположен кон вас? В Земји кои зборуваат англиски 80-ти - можеби. Но, во словенскиот свет, таквата широка насмевка попрво би значела сомнеж за менталната корисност на соговорникот. Треба да имате лесна насмевка, само изедначена, опуштена положба, малку подигнати агли на усните.

Постојат различни техники за влијание врз соговорникот. Положба на телото, гестови, изрази на лицето, поглед - сето тоа може да биде инструмент на вашето влијание врз луѓето.

Мимикријата е една од алатките на влијание.

Да речеме дека вашата цел е да потиснете личност.

Техниката е едноставна: гледате покрај некоја личност, имате блага полунасмевка на лицето - малку подигнати агли на усните. Ја гледате личноста и вашата насмевка исчезнува. Повторно погледнете настрана - се појавува насмевка.

И така неколку пати.

Речиси е незабележливо, но работи заобиколувајќи ја свеста. По пет до шест повторувања, вашите постапки - појавата и исчезнувањето на насмевката - почнуваат да влијаат на психата на соговорникот, неговата внатрешна состојба. Лицето почнува да се сомнева дека нешто не е во ред со него, погледнете ја неговата облека и слично. Сепак, тој не разбира зошто се чувствува непријатно.

Ако, напротив, сакате да развеселите некоја личност, да ја придобиете кај себе, да ја извлечете за позитивна комуникација, мора да постапите на спротивен начин.

Одржувате неутрален израз кога го тргате погледот од личноста и благо се смешкате кога ја гледате. И повторете го ова неколку пати на ист начин. Неопходно е да се насмевнете само малку, широката насмевка може да го доведе човекот до идејата дека му се смеете.

Вашиот соговорник добива позитивна емотивна позадина, врзана за вашата личност. Ова е заобиколување на влијанието на свеста врз повикот на позитивни емоции.

Како главна техника на експозиција, препорачувам да го задржите погледот веднаш под очите на соговорникот.

Човекот секогаш потсвесно се обидува да го привлече вниманието на личноста со која разговара. А за да ви падне во очи, ќе мора да се наведне, односно да прифати подредена положба, во која е многу тешко да се одржи гордоста и достоинството. Оваа техника работи и заобиколувајќи ја свеста.

Дедо Фројд беше многу паметен човек. Тој напиша дека секогаш водиме два дијалози: едниот оди на ниво на свест (зборовите што ги изговараме), другиот на ниво на гестови, изрази на лицето и погледи.

Има конференција на психолози-обучувачи. Маж и жена зборуваат за спроведување на корпоративни обуки, за инвестирање во персонал. Госпоѓата периодично ги спушта очите и гледа над мажјакот. Мажјакот периодично го става погледот на деколтето на дамата и неволно го врти погледот назад кон нејзините очи. На ниво на свест, тие водат дијалог за обука и инвестиции. На животинско, потсвесно ниво, ова е еротска самопрезентација, еротска перцепција на светот. Во исто време се водат два дијалози - и тоа е секогаш така.

Двајца мажи преговараат за спојување на компаниите. Еден човек се потпира на столот и, нишајќи се на него, му вели на другиот: „Извини, го заборавив твоето име и покровителство“. Вториот ги фрла рацете зад главата, ги става нозете на нозете, со ѓонот кон соговорникот и прашува: „Павел Павлович, извини, дали навистина си првиот човек во твоето друштво? На свесно ниво си ги разјаснија позициите. На потсвесно ниво, работите не се толку едноставни. Првиот човек, преправајќи се дека го заборавил името на соговорникот, ја покажа својата позиција на мајстор. Вториот, откако го усвои соодветното држење (рацете зад главата, прекрстени нозе, замавнувајќи ги прстите на нозете), ја покажа својата супериорност, екстремен степен на супериорност. На потсвесно ниво, нивниот дијалог звучеше вака:

- Јас сум доминантен. Низок ранг, земете понижена поза.

- Не, јас сум - доминантниот, вие сте - нискорангираниот, земете понижена поза.

Може да се претпостави дека едвај успеале да се договорат.

Размислете како можете да влијаете на луѓето со гестови. Положбата на телото во однос на соговорникот исто така има големо значење... Стоите пред соговорникот - тој чувствува противење (сл. 1). Соодветниот гест на раката го засилува противењето, соговорникот го доживува вашето држење како агресивно (сл. 2). Колку поблиску се приближувате, толку посилна се чувствува агресијата (сл. 3).

Ориз. еден

Ориз. 2

Ориз. 3

Ориз. 4

Ако се зближите со некоја личност, противењето исчезнува, дури и ако сте доволно блиски (сл. 4). Ваквата поза значи дека вие, како да се, нешто се спротивставувате заедно и не предизвикува чувство на агресија кај соговорникот, туку, напротив, ве обединува.

Седите пред соговорникот, благо наведнувајќи се кон него - тој ве доживува како лик заинтересиран за комуникација (сл. 5). Но, ако го зголемите наклонот, создавајќи изглед на подготвеност за скок (нозете се ставени под центарот на гравитација, рацете се потпираат на горната третина од бутот), соговорникот чувствува прилично силна агресија - како да можете да скокате и да фрлите себе си на него во секое време (сл. 6). Тоа го чувствува на потсвесно ниво.

Ориз. 5

Ориз. 6

Седите исправено без никаде да отстапувате (сл. 7). Оваа позиција изразува целосна неутралност. Ако се навалите наназад и заземете опуштено држење (сл. 8),

Ориз. 7

Ориз. осум

покажувате незаинтересираност за разговорот. Но, ако во исто време седите до него, чувствата на соговорникот се менуваат - оваа поза покажува дека, од една страна, личноста е опуштена, од друга страна, тој е пријателски расположен кон соговорникот (сл. 9). .

Ориз. 9

Кога се наведнувате наназад, прекрстувајќи ги нозете и вртејќи го ѓонот кон соговорникот, изразувате презир (сл. 10). Можете дополнително да го подобрите ова чувство со фрлање на рацете зад вашата глава - екстремен степен на занемарување (сл. 11).

Ориз. 10

Ориз. единаесет

Во исто време, ако ја фрлите ногата на другата страна и се свртите од соговорникот, веќе ја покажувате сопствената несигурност и страв (сл. 12). Посебно ќе биде впечатливо ако пред себе држите предмет - папка или книга.

Ориз. 12

Повеќето пози добиваат сосема поинакво значење кога разговарате со жена. Овде, тактиката може да биде малку поинаква. Позата „подготвена за скок“, кога нозете се под центарот на гравитација, мажот ја доживува како агресија, а госпоѓата, напротив, ја доживува позитивно, како манифестација на интерес - има други асоцијации (сл. 13 ). Ако седите покрај, со благо навалување кон соговорникот, ќе предизвикате и позитивни чувства со некоја еротска примеса (сл. 14).

Ориз. тринаесет

Ориз. 14

Кога седнувате на столот, дамата со која разговарате се чувствува супериорно и опуштено (сл. 15). Затвореното држење, кога ќе се свртите настрана, ќе создаде чувство на недоверба и напнатост (сл. 16).

Ориз. 15

Ориз. шеснаесет

Кога вие, стоејќи наспроти, правите движење кон соговорникот, вашето движење го потиснува мажот, а жената напротив привлекува и предизвикува реципрочно движење кон вас (сл. 17). Но, ако стоите до госпоѓата, свртувајќи се во иста насока со неа, ја покажувате нејзината неутралност и одвоеност (сл. 18).

Ориз. 17

Ориз. осумнаесет

Доаѓајќи многу блиску до соговорникот, ќе и предизвикате исто отфрлање како и мажот, бидејќи оваа поза изразува превисок степен на агресивност и таа нема да има никакво реципрочно движење кон вас (сл. 19).

Ориз. деветнаесет

Сега ситуацијата е кога комуницирате додека седите на маса. Ако седите пред личноста со која разговарате, ја покажувате својата супериорност и го потиснувате (сл. 20). Наведнувајќи се наназад, покажувате крајно запоставување, кажете му на соговорникот дека не е ништо (сл. 21).

Ориз. дваесет

Ориз. 21

Но, ако седите на страна, покажувате подредена положба (сл. 22).

Ориз. 22

Соговорникот развива позитивен став. Уште поекспресивна демонстрација на вашата безопасност е кога малку ќе се свртите во иста насока со соговорникот (сл. 23). Можете да зборувате за било што, но во оваа позиција никогаш нема да предизвикате негативни емоции. Затоа, ако комуницирате со некоја важна личност, обидете се да седите на страна. Седејќи на овој начин, можете да објасните нешто, да кажете, да покажете и тие ќе ве слушнат. А со тоа што седите спроти ќе предизвикате отфрлање и противење.

Ориз. 23

Важна личност може да биде дама, ништо не се менува од ова. Запомнете дека во човечкото општество критериумите за „машки“ и „женски“ се пристрасни. Една дама може да ве перцепира како еротски објект само на длабоко потсвесно ниво. И на свесното - таа ве доживува како фактор. Не како личност, туку како фактор, на пример, кој се меша или придонесува за нејзиното лично збогатување.

Обидете се да не ги ставате рацете или лактот на масата на соговорникот. Подобро ставете хартија и покажете со пенкало. Само со работ, со врвовите на прстите допирајќи ја масата (сл. 24). Ако посегнете на територијата на соговорникот (сл. 25), се јавувате негативни емоции... Подобро да не.

Ориз. 24

Ориз. 25

Така, можете да видите дека менувањето на положбата на телото во однос на соговорникот влијае на неговата ментална и емоционална состојба.

Следниот инструмент на влијание се гестовите.

Постојат гестови насочени кон потиснување на волјата на соговорникот.

Во која било заедница на мајмуни, доминантниот мажјак го победува мажјакот со низок ранг кога ќе почне да се однесува кон мажјакот со низок ранг како и кон женката. Тој е должен да заземе понижена поза, да покаже дека не е машко, туку само женско - да го затвори фалусот со шепите и лелеањето. А доминантниот се тапка по пределот на гениталиите, го пика прстот во пределот на нискорангираниот и му вика.

Значи, првиот модел на гестови: вие ги насочувате гестовите од надворешниот круг кон внатрешниот. И ориентирајте го гестот кон пределот на гениталиите (сл. 26).

Ориз. 26

Соговорникот не разбира што правите, но вашите гестови ја потиснуваат неговата волја. Изгледа ја давате командата: „Ниско рангирана, земете понижена поза! Вие не сте машко, туку само женско!“ Имајќи предвид дека во човечкото општество концептите „маж“ и „женско“ се поместени, жените исто така можат да ја користат оваа технологија на влијание.

Значи, постои цела група на гестови за потиснување.

Дали внимававте на прецизните гестови на нашиот поранешен претседател, сега премиер? Се разбира, со него работат психолози - професионалци од највисоката класа. Но, мора да му го дадеме своето, тој многу внимателно ги слуша, што ретко се среќава меѓу политичарите- претпочитаат да размислуваат со своја глава.

Токму поради оваа причина, толку голем број преговарачи ги напуштија своите работни места во 90-тите - на крајот на краиштата, во словенскиот свет, како и во Франција во 17 век, „секој Гаскоњ од детството е академик“.

Замислете тројца специјалци кои преговараат со вооружени сепаратисти. Еден од нив е ориенталист, доктор на науки, кој е запознаен со ориенталниот менталитет, култура и традиции. Вториот е специјалист за решавање конфликти. Третиот е психолог-тренер, кандидат на науки. Разговараат тројца преговарачи и наеднаш се појавува некој мандатар кој подобро од овие тројца експерти знае што да прави. Им го грабнува микрофонот и самиот почнува да разговара со сепаратистите. Или некој сопственик на големи тешки ѕвезди се појавува на неговите ленти за рамо, со јасли и воено училиште, но и тој знае сè подобро од конфликтолозите и ориенталистите. Како резултат на тоа, преговорите стануваат бесмислени. Па, каде оди конфликт експерт и ориенталист кај функционер или генерал?

Размислете за друг модел на однесување - интеракцијата Путин-Шредер.

Во 2002 година, имаше состанок на самитот кој стана првиот зачудувачки психолошки успехБДП.

Шефовите на држави се среќаваат на половина пат. Ова е дипломатски протокол. ВВП оди, кревајќи ја раката, а кога е на растојание од ракување, ја спушта раката и збунето зјапа во подадената рака на Шредер. Шредер во овој момент се чувствува крајно непријатно. После тоа, конечно, ВВП му подава рака на Шредер, давајќи му ја одоздола, а потоа вртејќи ја нагоре. Овој гест автоматски звучи како команда: „И да почнав вака, ќе завршиме вака“, и „Земи, Шредер, понижена поза“.

Потоа ВВП им се обраќа на новинарите за да видат дека шефовите на држави се ракуваат. Во исто време, Шредер се чувствува непријатно и се обидува да му ја тргне раката. Лекциите по џудо го направија нашиот претседател силна рака, па не му дозволува на Шредер да ја извади раката. По некое време, конечно, Шредер му ја вади раката, а ВВП оди и му кажува нешто. Шредер може само да трча по него и да учествува во разговорот, во спротивно ќе биде прекршен дипломатскиот протокол, што германската канцеларка како Европеец не може да го дозволи. И БДП продолжува да оди. Тој е понизок, па Шредер е принуден да се наведнува кон него, што не го спречува нашиот претседател периодично да гледа надолу кон канцеларката. Како резултат на тоа, Шредер е целосно потиснат, уште од првите минути од дијалогот, а ВВП ги добива преговорите.

Овие однесувања се многу едноставни. Значи, првиот гест е „на ногата“ (сл. 27). Тоа значи: „Заземете понижена поза“. Продолжување на овој гест - движење кон пределот на гениталиите. На свесно ниво, ова е само акцентирање на вниманието, а на потсвесно ниво е исто како она што го прави лидерот мајмун во однос на мажјак од понизок ранг: „Ти не си машко, туку само женско, покријте го фалусот со предните шепи и заземете понижена поза“.

Ориз. 27

Друг гест е широко движење на раката, без движења на прстите (сл. 28). Тоа значи: „Ова е твоето пасиште. ти го давам. Шетајте и пасете“. Многу е ефикасно да се користи овој гест заедно со претходниот (сл. 29). Се чини дека оваа комбинација вели: „Еве го вашето пасиште. Ако заземате понижено држење, пасете го онолку долго колку што сакате“. На пример, гласно: „Ќе ги создадеме сите услови за ефективна работамал бизнис ".

Ориз. 28

Ориз. 29

И два гестови речиси истовремено: „Секако, ќе треба да се потрудат и оние кои сакаат да пасат, односно сите ќе заземаат понижени пози“. Овие движења на рацете се незабележливи, но тие работат заобиколувајќи ја свеста.

Гест велејќи: „Застани, ќути“ (сл. 30). Со твоите зборови велиш: „Те молам продолжи, те слушам“, но твојот гест вели: „Застани, застани, застани“.

Ориз. триесет

Уште еден гест за запирање (сл. 31). Го правите овој гест и велите: „Влезете“, но вашиот соговорник ќе се стутка пред вратата. Тој добил две меѓусебно исклучувачки команди - со зборови му било кажано: „Влези“, но гестот му покажал: „Излези“, и како резултат на тоа, тој не може ниту да влезе ниту да излезе.

Со зборови: „Прости што кажа, повтори“, и со гест: „Стоп, застани, застани“. А соговорникот молчи или мрмори нешто нејасно.

Ориз. 31

Сумирачки гест (сл. 32). Со зборови, може да биде: „Ајде повторно да разговараме за ова“, а гестот вели: „Ајде да сумираме, тоа е тоа. Ја завршивме дебатата и сега преминуваме на општи прашања“.

Ориз. 32

Гест за самопретставување: „Јас“, „Јас“, „Јас“, „Еве ме“, „Погледни ме!“ вели овој гест. Може да се направи со една рака или со две (сл. 33, 34).

Ориз. 33

Ориз. 34

Постојат голем број на комбинации со помош на гестот за самопрезентација. На пример, врската што значи „Внимание на мене“ (сл. 35) Јушченко многу сака да го прави тоа. Овие два гестови велат: „Внимание!“ Друга комбинација, користејќи го гестот „до стапалото“ - „Почитувај ме“ (Слика 36). Истиот Јушченко сака да користи куп гестови кои активно привлекуваат внимание.

Ориз. 35

Ориз. 36

Ориз. 37

Како по правило, тој прави три гестови по ред - „на ногата“, „еве ме“, „внимание на мене“ Ова не е добро и не е лошо, тој едноставно има таков стил на комуникација. Тој вели: „Заземете понижувачка поза кон мене“ и „Слушајте ме внимателно“. И оваа техника му овозможува да привлече внимание дури и таму каде што не сакаат да го слушаат. Со него веројатно работат и добри психолози.

Друга комбинација што користи гест за самопретставување значи „Само јас“ (сл. 37). Гласно велите: „Малкумина ќе можат да се справат со оваа задача“, а гестот појаснува: „Всушност, само јас!“

Влијанието на гестовите во голема мера зависи од земјата во која се користат. На пример, гестот препорачан од Алан Пис и Дејл Карнеги (сл. 38). Го имаат таму, значи отвореност.

Ориз. 38

А кај нас – „Ништо не се случи“, односно препознавање на нивната безначајност. Заборавете на овој гест.

Можете да кажете многу со гестови, речиси се. На пример, на семинари за да го концентрирам вниманието на публиката, сакам да користам еден куп гестови „стоп“, „еве ме“, „внимание кон мене“, „земи понижена поза“, „еве ти е пасиштето“. Можете да го преведете вака: „Престанете да зборувате, јас сум тој што ги знае одговорите на вашите прашања, па со почит го фаќаме секој мој збор и ќе бидете среќни“.

За правилно да ги користите гестовите и да влијаете врз соговорникот, треба да ги повторувате неколку пати во текот на разговорот. Овие гестови се малку, само треба да ги запомните и да можете да ги започнете навреме. Ова е сосема доволно за секој конструктивен дијалог.

Постои уште една вежба за сузбивање на супер волја што навистина ми се допаѓа. Покрај тоа, како по правило, никој не разбира што е суштината на оваа акција.

Навистина, многу дејства ја заобиколуваат свеста. На пример, еден натпреварувач успеа да го наруши настапот на големиот флејтист. Седна во првиот ред, извади лимон, почна да сече клинови од лимон и да ги џвака. Флејтистот го виде тоа, а устата му се наполни со плунка. Концертот бил прекинат, но музичарот едвај сфатил која е причината.

Значи, моделираме однесување на доминантен мажјак, кој го потиснува нискорангираниот. Препорачувам да користите дебел маркер или пенкало со дванаесет бои за оваа вежба. Тие се најпогодни во однос на волуменот како фаличен симбол. Тенко студентско пенкало не одговара - нема да ја даде посакуваната асоцијација. Пушачите можат да ја користат кутијата за пури.

Кога разговарам со личност, вперувам пенкало (фаличен симбол) кон него под агол од околу 45 степени и изведувам одредени манипулации со него. Овој гест значи - машко со низок ранг, земете понижена поза, не сте машко, туку само женско. За соговорникот, овие постапки предизвикуваат непријатност. Тој не разбира што точно правам, затоа не може да се расправа, но неговиот внатрешен протест ќе се зголемува додека не биде целосно потиснат.

Кај жените оваа вежба функционира обратно - позитивно, им предизвикува многу позитивни емоции. Разговарате со една госпоѓа за различни работи - за цвеќиња, за природата, за времето - и изведувате одредени манипулации со пенкало или маркер. По некое време кај госпоѓата ќе забележите појава на голем број интересни појави - нагласено дишење во градите, нерамномерно руменило на образите, сјај во очите, рефлекс на голтање. Веќе рековме дека во човечкото општество концептите „машки“ и „женски“ се поместени. Затоа, дамите можат безбедно да ја користат оваа вежба, а мажот ќе се чувствува непријатно. Да, тој разговара со госпоѓа, но во моментот оваа дама држи фаличен симбол и ја игра улогата на доминантен мажјак кој ја дава командата: „Низок, земете понижена поза!“

Кога зборував за оваа техника на влијание на корпоративна обука во една од компаниите, се појави интересна слика. На состаноците, првиот човек почна периодично да им вика на своите подредени: „Ајде, спушти го пенкалото!“, „Значи, секој ги стави своите пенкала на масата!“ Затоа што на почетокот на моите предавања присуствуваше средното раководство на компанијата, а првиот човек се сметаше себеси за премногу важен и голем за да присуствува на мојата обука. И сите подредени седеа, вперувајќи ги пенкалата во главата и манипулираа со нив. Се чувствуваше многу лошо и ме замоли да учам со него посебно. Нормално, по часовите, тој најпрвин побарал сите да престанат да покажуваат со рака кон него и да манипулираат со неговиот ум.

Женскиот шарм лежи во наизменичното прикажување на две работи:

а) целосна сексуална достапност;

б) целосна сексуална недостапност.

- Седнете исправено, вдишете длабоко, издишете. Полека прекрстете ги нозете без да ги прекрстувате рацете. Повторно земете длабок здив, исправете ја косата, вдишете уште еднаш, раширете ги очите и стеснете ги. Погледнете го мажот со восхит, како да сте отвориле каталог на нов накит и му се восхитувате. Внесете уште еден нагласен здив со градите. Проголтајте. Полека прекрстете ја едната нога преку другата. Прилагодете ја косата со убав гест.

Ова е презентација на вашата сексуална достапност.

- За две минути погледнете го човекот со воздух како само да го дувнал носот на подот, да уринирал во агол пред твоите очи или да изговорил долга непристојна тирада - односно со мешавина од гадење и ужас. . Па дури и да се оддалечи малку од него.

Ова е презентација на сексуална недостапност.

- Сега повторно прекрстете ги нозете, вдишете длабоко, раширете ги и стеснете ги очите, исправете ја косата, направете голтање и полека префрлете ја едната нога на другата.

Со наизменично повторување на овие две тактики на однесување, многу брзо ќе постигнете да почнат да се топат машките осигурувачи.

Машкиот шарм лежи во истовремената презентација на две работи:

а) целосна сексуална подготвеност;

б) недостаток на сексуална иницијатива.

Мора да и покажете на женката дека сте фасцинирани до крај со неа. Но, во исто време, не треба да се обидувате да ги зграпчите нејзините испакнати делови од телото, да закажувате со неа и слично.

- Извадете ги рацете од џебовите. Длабоко вдишете со градите, исправете ги рамената. Погледнете ја жената со паметен, машки израз. Отворете ги очите, а потоа стеснете и полека спуштете го погледот до нивото на бистата на соговорникот. Потоа полека и неволно погледнете нагоре. Повторно прашајте: „Извинете, за што разговаравме?“ - преправајќи се дека сте слушале или сте ја изгубиле нишката на разговорот.

- Сега повторно вдишете, исправете ги рамената, малку истегнете се и спуштете го погледот до нивото на долните екстремитети на госпоѓата, повторно неволно кренете ги очите нагоре, истовремено бришејќи ја плунката од брадата. И продолжете да зборувате за што сакате - за природата, за времето, за политиката, за стапката на раст ...

Техниката за оваа вежба е многу едноставна. Ова е модел на шарм. Се чини дека не вршите никаква акција, но влијаете и тоа многу силно. Вие само гледате во жена и во исто време периодично се збунувате во комуникацијата. Запомнете - жените им простуваат на мажите за досада, но не и за недостатокот на внимание.

Може да се користат гестови за програмирање, вклучително и еротско психопрограмирање на соговорникот. Оваа техника се заснова на асоцијативно размислување.

Првата опција:галење на која било површина. Ова треба да се направи незабележливо, со меки движења на галење.

Втора опција:меки заоблени гестови кои имитираат основни движења на галење. Зборувате за било што, но во текот на разговорот изведувате низа такви нежни движења на галење.

Со нејзиниот периферен вид, жената сигурно ќе ги забележи вашите движења - галење по површината или заоблени гестови - и несвесно ќе почне да ги пренесува на своето торзо. По некое време, жената ќе почне да паѓа во возбудена состојба, не разбирајќи зошто се случува ова. Треба само да изведете слична техника еднаш или двапати, а кога ќе се појавите по трет пат, нема да ви треба техника.

Сетете се на големиот и мудар Иван Петрович Павлов. Ѕвончето ѕвони - на мајмунот му дале банана. Второто ѕвоно - добила втора банана. Трето ѕвонче - ништо не дадоа, ама мајмунот се лигави оти чека банана. Луѓето реагираат на ист начин како и мајмуните Павлови. А вие, појавувајќи се по трет пат, веднаш ја предизвикувате реакцијата што ви треба од жената.

Мошне индикативна е приказната за криминалниот бос Сергеј Мансуров, кому истражителот му донел револвер во ќелијата на сослушување. Таа не можеше да не знае дека за ова ќе биде затворена. Таа штотуку стана жртва на ова многу едноставно еротско зомби.

Смешното е што женката не разбира што правиш! Таа почнува да се навива на материјалите од прочитаните книги, гледаните филмови, слушнатите приказни - и ги наоѓа во вас карактеристиките што никогаш не сте ги имале, ве обдарува со квалитети кои никогаш не сте биле различни.

Жената може да влијае и на претставниците на нејзиниот пол, бидејќи деведесет и осум проценти од сите жени се бисексуални, а само два проценти од оваа компонента се лишени, а два проценти може да се занемарат. Но, само триесет проценти се свесни за својата бисексуалност, а шеесет и осум го живеат целиот свој живот без да го сфатат тоа.

Ако жената која е под влијание е свесна за својата бисексуална природа, ќе и се восхитува на жената-манипулатор, ќе рече: „А, каква е таа!“ Доколку не е свесна за својата природа, ќе се восхитува на интелигенцијата, генијалноста или некои други квалитети на својот соговорник. Но, главната работа е дека таа сепак ќе се восхитува.

Машкиот светоглед е ред на големина попримитивен од женскиот. И уште полесно е да се влијае на мажите отколку на жените. Ова се прави со четири едноставни изрази на лицето. Ве молиме имајте предвид дека техниката опишана подолу ја изведуваат исклучиво жени и исклучиво во однос на мажи!

Првата фаза- турнете ја долната усна нанапред два до три милиметри. Вратете се на почетната позиција.

Втора фаза- турнете ја горната усна нанапред два до три милиметри. Вратете се на почетната позиција.

Трета фаза- турнете ги двете усни напред два до три милиметри. Вратете се на почетната позиција.

Четврта фаза- поминете со јазикот по внатрешната површина на усните без да ги отворате.

Овие четири движења се доволни. Во исто време, кога разговарате со маж, мора периодично да го спуштате погледот кон долниот дел на стомакот, а потоа полека и неволно да го кревате нагоре. Кај мажјаците „приклучоците“ почнуваат да изгоруваат по три минути.

Ова е еротско психопрограмирање наменето за мажи. Тоа е незабележливо, но предизвикува асоцијативно размислување кај мажите. Мажјакот почнува да паѓа во возбудена состојба, не разбирајќи зошто тоа се случува. Бидејќи вниманието е закотвено на вас, тој почнува да бара некои својства во вас, да ве дарува со некои особености што никогаш не сте ги имале.

На прв поглед, техниката може да изгледа примитивна, но работи многу ефикасно. Секоја жена може да експериментира и сигурно ќе успее. Меѓутоа, после тоа, пред неа може да се појави уште една, потешка задача - како да се ослободи од овој човек.

Дали некогаш сте се скарале со вашата сакана? Дали после таква кавга мораше да направиш нешто за што подоцна зажали? Дали сте запознаени со ситуацијата кога долго размислувавте за некоја идеја, за потоа да ја изразите, на пример, на вашиот шеф на работа, но откако разговаравте со него, ја напуштивте канцеларијата исцеден како лимон, па дури и со потреба да се спроведе сосема поинаков проект? Дали некогаш сте морале да давате непотребни ветувања или да преземете смешни обврски додека комуницирате со некого?

Ако сте одговориле позитивно на барем едно од предложените прашања, тоа значи дека од сопственото искуство сте почувствувале дека тоа е психолошки притисок. За жал, комуникацијата со луѓето околу нас, вклучувајќи ги дури и најблиските, не е секогаш ослободена од манипулации и обиди да се влијае врз нас. Да знаете како да се спротивставите на психолошкиот притисок воопшто не е каприц и не пумпање на вашите вештини, туку вистинска витална неопходност.

Видови психолошки притисок

Пред да зборуваме за тоа кои се методите на заштита од психолошки напади, има смисла накратко да се потсетиме на најчестите форми на такви напади. Да ги претставиме во растечки редослед на негативниот потенцијал.

Реторички прашања

Една од најчестите форми психолошки притисокПоставува реторички прашања. На пример, може да ве прашаат: "Зошто си толку безвредна?", "Дали барем разбираш што правиш?" или "Дали разбираш што штотуку направи?" итн. Обидот да одговорите на таквите прашања нема многу смисла, како и нивното игнорирање, бидејќи со тоа или признавате дека грешите (веројатно е дека тоа воопшто не е така), или покажувате непочитување кон соговорникот.

За да спречите таков психолошки напад, можете да го продолжите прашањето и да дадете позитивен одговор, на пример: „Да, разбирам што направив и го направив тоа затоа што ...“, но доста конструктивен аргумент. И покрај ова, ако не знаете како да се спротивставите на психолошкиот притисок, најверојатно ќе биде можно само да ја влошите ситуацијата.

Вина

Во секоја комуникациска ситуација, важно е да се разбере дека секој има своја вистина, а границата помеѓу вистината и лагата може да биде нејасна. Истите настани често различно ги перцепираат различни луѓе. И на оваа „финта“ многу манипулатори ги градат своите психолошки напади, вршејќи притисок врз соговорникот. Ова е многу паметен трик и со луѓе без трикови. психолошка заштита, работи беспрекорно.

За да се спротивставите на овој трик, корисно е да започнете со играње заедно со манипулаторот за да не се зголеми притисокот. Понатаму, не треба да преземате никакви непотребни обврски или да го ветувате она што нема да го исполните. Постои и порадикален метод - едноставно да се одговори на лицето со одбивање. Иако овие техники не секогаш функционираат. Манипулаторите го знаат ова, а користењето на вината е една од најмоќните техники во нивниот арсенал.

Масивен напад

Оваа техника е типична за луѓе кои вршат психолошки притисок врз личност која ја има целата овластување да не прави што сакаат од него. Често се среќава во бизнисот и на работа. Техниката се состои во тоа што луѓето кои се заинтересирани да ја решат ситуацијата во нивна полза почнуваат да го напаѓаат примачот на манипулацијата од сите страни со различни методи.

На пример, ако претставник на „слабата“ страна не сака да потпише договор за време на преговорите, „силната“ страна почнува да врши притисок врз него. Ова може да резултира со бескрајни повици, постојани посети од претставници во канцеларијата на жртвата, огромни количини на е-пошта итн. Заклучокот е дека човек не може да издржи таков психолошки притисок и едноставно се предава под налетот на противникот.

И еве уште неколку методи на психолошки притисок од овој вид:

• се врши масовен напад врз клиентот;
• организациите вршат масовен напад врз менаџерите (на пример, да ги зголемат платите) или обичните вработени (на пример, да отпуштат);
• во активностите на наплатните агенции има масовен напад врз должниците и сл.

Вештиот психолошки напад може да вознемири дури и цврста и силна личност, а да не зборуваме за оние кои не се подготвени за таква агресија против себе. Можете да се заштитите од него на два најоптимални начини:

• жртвата одделно разговара со секој член на „кампањата“ против себе и ја објаснува својата позиција;
• жртвата влегува во преговори со главниот противник и ги решава сите прашања со него.

Донесувањето на такви мерки е доста ефективно, но сепак не дава апсолутна гаранција за победа над манипулаторот.

Директна закана

Овој метод на психолошки притисок не се разликува по потребата агресорот да има посебна интелигенција, но е многу ефикасен. Кога некој отворено ги загрозува интересите на некоја личност, особено она што му е многу важно и вредно, исклучително тешко му е да одбие. Но, и овде има едно НО: далеку од секогаш заканувачкиот човек е способен да ги реализира своите закани. Сепак, поентата не е ни дали тоа ќе се случи или не, туку во самото влијание врз психата.

Честопати, директните закани треба да се гледаат како индикатор дека сакаат да преговараат со вас, а за манипулаторот вие сте прилично сериозен ривал. Но, дури и овде мора да се запомни дека ако некое лице беше способно за некоја решителна акција, немаше да почне да се заканува, туку веднаш да почне да дејствува. Значи, добар начин да се однесувате во присуство на директна закана е да го следите оригиналниот план. (Овде потсетуваме дека зборуваме за комуникациски ситуации кои не се однесуваат на такви работи како закана по здравјето или животот. Во овие случаи, треба да користите други методи, вклучително и методи).

Ова се најчестите методи на психолошки притисок. Како што забележавте, опишувајќи ги, најмногу укажавме едноставни начиниборба против нив. Но, не секогаш и не сите луѓе можат секогаш да бидат мирни, да го контролираат текот на комуникацијата и да анализираат што се случува. Честопати преовладуваат емоциите, а потоа треба да се заборави на смиреноста. Токму во такви моменти треба да примените методи за заштита од психолошка агресија.

Подолу ќе ве запознаеме со неколку такви методи, така што по читањето на статијата, вашиот одбранбен арсенал ќе биде надополнет со нови видови „оружје“. Сепак, пред да преминете на овие методи, погледнете кратко видео.

5 едноставни трикови како да се заштитите од психолошки притисок

Опишаните техники се многу лесни за употреба, и секој може да ги совлада. Во голема мера, многумина од нас несвесно веќе ги користат, но максималниот ефект сè уште може да се постигне ако се исполнети два услови: да се разбере дека користите одредена техника и да се разбере зошто ја користите. На прв поглед тоа се ситници, но во реалноста тие се од големо значење.

Значи, еве ги овие пет едноставни трикови:

1. За да го намалите психолошкиот притисок во процесот на комуникација, поставете предмети помеѓу себе и соговорникот. Овие можат да бидат столици, маса, некои внатрешни елементи. Дури и малите нешта, како пепелник на масата или шолја кафе крената до устата, можат да ја намалат вашата подложност на психолошкиот напад на соговорникот.
2. Ако забележите дека некој врши психолошки притисок, прифатете. Прекрстувајќи ги нозете, прекрстувајќи ги рацете, спуштајќи ја главата и гледајќи надолу од под веѓите, ги штитите вашите витални органи и енергетските точки. Ваквите пози не се нарекуваат само затворени, бидејќи тие навистина ја затвораат личноста на перцепцијата на туѓите сигнали.
3. Покрај вистинските бариери меѓу себе и соговорникот, можете да создадете и ментални бариери. Изберете што мислите дека е најсилната одбрана: ѕид од вода, мраз или оган, стаклена купола или облак од сив чад, поле на сила или дури и скафандер. Се сеќавате како во детството, играјќи, велевме: „Јас сум во куќата“? Ова исто така не е без причина, бидејќи мислите имаат способност да влијаат на нашата перцепција.
4. Кога некој ќе ве притисне дома или на работа, одвлечете му го вниманието. За да го направите ова, можете да изберете сè што ќе го спречи соговорникот да се концентрира. Земете чаша вода во рацете и почнете да ги полевате цвеќињата, вклучете ја водата, отворете го списанието на страницата со девојка во костим за капење ... Можете да направите нешто што го збунува соговорникот: ако сте маж, кашлајте или удирате ја дланката со тупаница; ако сте жена, ефективно прекрстете ги нозете или превиткајте се убаво поради наводно падната фиба и сл. Секој маневар што го одвлекува вниманието е ефикасен за намалување на силата на психолошкото влијание на партнерот. Главната работа е што изгледа природно, а исто така не се повторува премногу често.
5. Ако имате, одбраната од психолошки напад може да се претвори во забавна игра. За да го направите ова, ментално отстранете го соговорникот од сликата на која се појавува во моментот. Претставете важен и помпезен соговорник како дворски шега; страшило полнето со сено; гола чепкалка што скокнала од бањата; несмасен пингвин итн. Најважно е да се избере апсолутно смешна слика, благодарение на која секој психолошки притисок ќе биде минимизиран.

Се согласувате дека нема да биде тешко да се постигне добар во овие техники? Сметаме дека успешно ќе се справите со оваа задача. Но, не брзајте да ја затворите страницата и трчајте кон манипулаторите. Ќе опфатиме уште неколку корисни трикови понатаму.

Ефикасна борба против психолошки притисок: алгоритам на дејства

Секој кој морал да се справи со психолошки притисок на работа, во друштво на пријатели, роднини или не многу познати луѓе знае дека ако само малку се опуштите и се збуните, одеднаш почнувате да се однесувате како неразумно дете. Некој веднаш почнува да се брани, некој ја крие главата во песок, а некој подлегнува на влијанието на манипулаторот и го прави тоа што ќе му кажат. Каков одговор на таков стрес ќе биде адекватен и оптимален?

Првата работа што треба да ја направите (и да научите како да правите) е мирно да го прифатите дојдовниот проток на информации, да ја запрете емоционалната перцепција и да започнете да ја проучувате ситуацијата. Идеално, ова треба да се направи во една акција и да одземе мало време. И такви работи како што се помош во спроведувањето на ова:

• почнете да дишете длабоко и концентрирајте се на дишењето;
• почнете полека да броите до десет (можете да го направите тоа заедно со дишењето);
• започнете внимателно да го разгледувате соговорникот (тука треба да обрнете внимание на неговиот изглед и однесување за да најдете нешто што го карактеризира како личност).

Но, психолозите советуваат поинтересен начин: почнете да забележувате како состојбата на вашиот партнер се менува во процесот на комуникација. На пример, фати каде гледа и како се движи неговиот поглед; поврзете ги неговите мимики и гестови со содржината на зборовите. Некои луѓе го свртуваат погледот кога ќе почнете внимателно да ги гледате, други стануваат нервозни, почнуваат да се маваат со прстите, да се мачат со врвот на јакната или да мафтаат со пенкало итн. Со ваквите манифестации, може повеќе или помалку точно да се одредат вистинските намери и мотиви на соговорникот, како и да се разбере во каква состојба се наоѓа.

Значи: во моментот кога ќе успеете да станете „истражувач“, т.е. почнете да ја проучувате ситуацијата, можете да почнете да дознавате какво влијание се обидува да има психолошкиот агресор врз вас. И ако навистина се уверите дека некоја личност врши психолошки притисок, не двоумете се и почнете да се браните компетентно и професионално користејќи го алгоритмот претставен подолу.

Чекор 1 - поставувајте прашања

Целта на поставувањето прашања е да се купи време за размислување за ситуацијата воопшто и за вашето однесување особено. Можете директно да го прашате вашиот соговорник дали можете да не се согласувате со него во она што ви го кажува. Ако ви одговори потврдно, можете едноставно да му укажете и да му дадете негативен одговор на неговото барање. Ако чувствувате дека има некаква зависност во вашата врска, дознајте какви може да бидат последиците доколку одбиете.

Главниот услов е јасно да се види односот помеѓу зборовите и постапките на соговорникот и вашите реакции. Често се случува манипулаторот да ги крие своите манипулации, поради што не сака да се разоткрие, па директните прашања можат да го натераат да се повлече. Ова е особено точно кога се присутни други луѓе.

Во случај кога односот помеѓу вашите постапки и постапките на вашиот противник е јасно проследен од самиот почеток, прашањата ќе ви помогнат да добиете малку време да размислите за вашето идно однесување. Појасни прашања како што се:

• Зошто одлучи дека не сакам да преземам одговорност?
• Зошто одлучи дека јас сум одговорен за ова?
• За што точно треба да бидам одговорен?
• Што те тера да мислиш дека се исплашив?
• Што мислите, од што треба да се плашам?
• Мислиш дека немам право да одбијам? Зошто?
• Дали сте сигурни што велите? Зошто?
• Зошто мислиш така?

Главната задача при поставувањето прашања ќе биде да се дознаат причините зошто соговорникот е во добитна позиција. Откако ќе имате време, преминете на следниот чекор.

Чекор 2 - Одредете ги предностите на вашиот противник

Во втората фаза, треба да разберете како агресорот врши психолошки притисок, како планира да влијае на вас. Со разбирање на ова, имате шанса да организирате помоќна одбрана. Можеби вашиот противник мисли дека може да влијае на вас со подигнување на тонот или викање. Во овој случај, не треба да подлегнувате на притисокот. Треба само да почекате додека осигурувачот на агресорот не ослабне, па дури потоа искажете ја вашата гледна точка.

Можно е манипулаторот да се обиде да изврши притисок врз вас со помош на трети лица присутни во близина. Ако е така, тогаш и тука нема потреба да ја спуштате главата. Вреди да се обрне внимание на реакциите на другите луѓе. Можете дури и слободно да почнете да ги гледате. Самиот факт дека невербално им зборувате на присутните ќе ги натера да ви дадат некаков фидбек. Едногласноста од трета страна е многу ретка, па некои од нив може да го прифатат вашето гледиште. А баналната тишина на другите може да се искористи во ваша корист.

Запомнете дека не може да се дозволи психолошки да бидете скршени, затоа треба полека и мирно да се противите. Секоја тактика на агресорот може да биде доведена во прашање или ослабена ако сте внимателни. Кога, на пример, соговорникот се повикува на некој авторитет, можете да укажете дека оваа техника не е погодна за моменталната ситуација. И ако, на пример, агресорот посочи на неговото искуство или возраст, треба да најдете аргументи врз основа на вашето искуство и возраст.

Ако сакате да ја задржите перспективата за соработка, не треба да ги отфрлате аргументите на противникот. Подобро е некако да се ограничи нивната применливост, користејќи објективни размислувања за ова. Овде човек вели дека сте биле во контакт долго време и му помагавте претходно, а дека сега повторно очекува помош. Нема потреба да се омаловажува важноста на врските. Многу поефективно е да ги посочите вистинските причини зошто не можете да помогнете во моментот.

Кога агресорот користи swoop (со зголемена стапка) комуникација против вас, треба да пронајдете начин да го спречите. Може да кажете дека треба итно да се јавите, да отидете во тоалет, да испратите е-пошта итн. Секое адекватно оправдување ќе ви помогне да го намалите притисокот на противникот, да одморите и, знаејќи на што смета соговорникот, притискајќи врз вас, да најдете свој метод на притисок.

Чекор 3 - утврдете ги вашите придобивки

Што можете да користите за да си помогнете? Има многу опции: поддршка на трети лица, жалба на минатите позитивни искуства, лични заслуги, извршени функции, авторитет итн. Но, подобро е да не користите контрапресирање, особено ако односот со манипулаторот поради некоја причина ви е важен.

Најдобро е да го изградите вашето расудување така што и вие и агресорот сте јасно свесни за поврзаноста помеѓу вашите проценки. А ако понудите свое решение за некој проблем, попаметно е да го направите компромис, т.е. одговара и на вас и на вашиот партнер за комуникација.

Запомнете дека вашиот одговор не треба да биде премногу наметлив, па дури и ако успеете успешно да ги одбиете нападите, не треба да ја демонстрирате својата супериорност. Ваша задача е да ја балансирате рамнотежата, а не да ја влошувате ситуацијата и да предизвикувате конфликт. А откако психолошкиот притисок врз вас ослабна, можете да ги покажете вашите деловни квалитети нудејќи соработка.

Чекор 4 - понуди соработка

Согласувањето со психолошки агресор е најдобрата опција за разрешување на негативна ситуација, бидејќи на тој начин, прво, се уверувате дека успешно сте примениле техники на психолошка одбрана и второ, дозволете му на соговорникот да разбере дека во иднина ќе има обиди за притисок. на тебе нема да доведе до ништо добро.

Секако, можете да ги „отсечете краевите“ и трајно да ја прекинете врската со агресорот, но во случаите со најблиските или со оние со кои ќе треба да комуницирате, оваа опција нема да функционира. Затоа, фокусирањето на ветувачка соработка е најдобриот избор. Истото важи и за ситуации каде што, поради некоја причина, сепак треба да направите некои отстапки.

Постигнувањето компромис е корисно и по тоа што ќе имате можност да му објасните на партнерот за неправилноста на неговото однесување. Затоа се препорачува воздржување од обвинувања и уште повеќе закани. Откако ќе дојдете до заемно корисен договор, ќе спречите психолошки напади во иднина, бидејќи вашиот партнер ќе се сети како заврши минатоста. Ова ви овозможува да ги наместите психолошките манипулатори за да изградите конструктивни односи.

Така, имаме јасен алгоритам на дејства кога некој врши психолошки притисок:

1. Користете прашања за да добиете дополнително време за да размислите за ситуацијата и да ги одредите силните страни на агресорот.
2. Определете ги предностите на агресорот, т.е. оние методи на притисок што ги користи или има намера да ги употреби.
3. Определете ги вашите предности, т.е. оние методи на противдејство кои ќе бидат соодветни и ефективни во оваа ситуација.
4. Усогласете ја рамнотежата на силите и понудете соработка, на пример, за да дојдете до решение на проблемот што е корисно за сите.

Ве советуваме секогаш да се придржувате до методите и алгоритмот за заштита од психолошки притисок предложени во статијата, бидејќи дома, на работа или со пријателите, во повеќето случаи е неопходно да се одржуваат добри односи. Во исто време, добро ни е познато дека овие методи не се погодни за секоја ситуација, па затоа треба да ги совладаме другите техники за да им се спротивставиме на манипулаторите.

Со некои од нив можете да се запознаете во нашата статија „“, а дел од нив во ова кратко видео ќе ви ги каже Игор Вагин - кандидат медицинските науки, искусен психотерапевт, деловен тренер и специјалист за продажба, преговори и управување со персоналот.

За да станат послушни. Многумина од нас знаат како да манипулираат со однесувањето на луѓето со помош на позитивни емоции, но „темната страна“ не мами ништо помалку.

Дури и ако некое лице нема да ги користи овие техники, веројатно нема да помине покрај написот „Како психолошки да здроби личност“. Желбата за уништување е исто толку природна како и добрите патишта на човештвото.

Многу владетели ја градеа својата политика токму на тоа што го направија населението послушно, влевајќи страв. Општеството станува слабо и депресивно, што значи дека може да се контролира.

Денес ќе научите какви методи на притисок постојат, неколку тактики што се користат во КГБ и други специјални служби, ќе ви понудам неколку книги ако сакате да го продлабочите вашето знаење, како и да дадете неколку корисни советиза оние кои ќе ги користат сите овие техники. Општо земено,.

Стратегија

Има многу насоки на полето на психолошки притисок врз непријателот, а јас би сакал да зборувам за главните насоки.

Физичко и психолошко влијание

Првата стратегија вклучува физичко влијание, а дури потоа ментално. Ова е еден од најнеповолните начини, во некои манифестации неговата употреба е незаконска, но сепак се применува во пракса, што значи дека не можам да не го спомнам.

Прво, физички ефект се манифестира во однос на некоја личност. На пример, во тепачка. Откако ја почувствува супериорноста на противникот, почнуваат психолошки да го „кршат“. Веќе не е толку важно што конкретно ќе каже личноста, тој сè подлабоко го потиснува соговорникот, предизвикува паника кај него и го прави согласен.

Ова е една од најнеповолните техники, бидејќи „жртвата“ е заинтересирана само за една работа - со какви било средства достапни за ова. Тој може, за да не контактира со агресорот, да се обиде да влијае врз него со помош на агенциите за спроведување на законот или на некој друг начин да вклучи трети лица.

Книги

Доколку сакате да дознаете малку повеќе за методите на психолошки притисок за да не станете жртва или самите да примените некои технологии, пред да преминам на корисни препораки, ќе ви понудам неколку книги на оваа тема.

Првиот од нив припаѓа на серијата Легендарни бестселери. Еза книгата Психологија на влијание од Роберт Чиалдини: што значи постои, посветеност и доследност, меѓусебна размена,. Ова упатство содржи поблаги трикови отколку што опишав во оваа статија. Читателот ќе добие многу поголема корист од нив, а зошто малку подоцна ќе ви кажам.

Друга книга која може да ви помогне да ги решите сите проблеми и во исто време да не викате друга личност или да го натерате емотивно да молчи е Надмудри секого: Практичен водич од Вилијам Паундстон... Можете да ги преземете двете од овие книги на литри.

Не секогаш успеваме во манипулативните техники што тој ги користи. Сепак, секој човек поседува вродена идентификација на слични ситуации. Долготрајниот престој во стресен, делува деструктивно и човекот се обидува да се ослободи од овој притисок.

Не смееме да заборавиме дека во такви случаи е речиси невозможно да се предвиди однесувањето на одредена личност. Без разлика како планирате, тој може многу поинаку. Тоа зависи од многу својства на психата кои не можат да се предвидат. Однесувањето можеби не е рационално и не е подложно на логика.

Настојувајте да користите позитивни методи на влијание и комуникација за да избегнете непредвидени ситуации. Не заборавајте да се претплатите и на мојот блог. До следниот пат.

Меѓу многуте различни опции за сценариото за преговори, опцијата за психолошко потиснување на соговорникот е една од најчестите. Особено често се користи кога позицијата на едната страна е намерно супериорна во однос на другата, или како продолжение на упорноста сама по себе, по меката позиција на комуникација. Во првиот случај, ова е обично активен притисок од самиот почеток на дијалогот меѓу луѓето, прекумерна самодоверба, однапред подготвени аргументи во нивна полза, употреба на режим на трет глас - гласен, јасен експресивен говор, со акцент. на главните точки, со често прекинување на соговорникот, насмевка или дури и смеа поради неговите зборови. Сето тоа го потиснува соговорникот, го прави загрижен и нервозен, се сомнева во себе, чувствува непријатност и агресија од ваша страна.

Многу често ваквата преговарачка опција дава позитивен резултат, но само не во случај кога вашиот соговорник се однесува на сличен начин и затоа е од суштинско значење да не ви попушта, дури и на штета на сопствените интереси. И, исто така, ако вашиот дијалог не го реши проблемот веднаш, тогаш лицето може да се премисли и најверојатно ќе го стори токму тоа, и покрај првичната отстапка. Ова може да се нарече и кинеско „да“, што подоцна излегува дека е зборот „не“. Ако ја земеме предвид втората опција за користење на овој метод на притисок врз соговорникот, тогаш тој исто така многу често се користи, особено во агенциите за спроведување на законот. Сигурно сте гледале филмови во кои често се користел концептот на злобен и љубезен полицаец. Две лица играат спротивни улоги, со што го принудуваат лицето да се согласи на помеки услови. Навистина има големо влијание врз човечката психа, а оваа техника може да се примени самостојно.

Можете да започнете со мека позиција, а во случај да нема отстапка кон вас, да преминете на тешка, со психолошко потиснување на соговорникот, користејќи ги методите што ги опишав погоре. Или, напротив, можете да започнете со тврда поза, да го потиснете соговорникот до одреден момент, а потоа да заземете мека позиција, сето тоа со исти услови поволни за вас. За вашиот соговорник ова ќе биде одлична алтернатива за разрешување на напната ситуација, да го симне товарот што сте му го ставиле. Сите овие методи функционираат добро, особено со несигурни луѓе кои се навикнати да губат. Ефективноста на психолошкиот притисок врз соговорникот, се разбира, е доста висока, но вреди да се запамети дека луѓето навистина не сакаат да бидат под притисок, без разлика каков карактер имаат.

Доколку преговарате за договор или потпишувате договор, по што вашиот соговорник ќе згасне во втор план, тогаш употребата на притисок ќе биде соодветна. Секоја пресметка и вербална пресметка може ефективно да се решат преку притисок врз противникот. Но, ако вашата цел е долгорочна соработка со луѓе од кои ќе зависи вашата благосостојба, тогаш не ви препорачувам да користите психолошки притисок во овој случај. Можете да покажете висока самодоверба, тоа им се допаѓа на луѓето, особено на жените кои гледаат кај мажот, пред сè, силен маж.

Нема потреба да се покажува агресија и непочитување кон соговорникот, ова е лошо за долгорочна соработка. Самодовербата што сте ја покажале може да го надвладее соговорникот, особено ако имате многу аргументи во ваша корист и, повторно, го користите третиот гласовен режим, односно гласен и јасен глас, со акцент на вистинските работи. Никогаш не се сомневајте во себе, а во говорот барем не покажувајте го тоа, во спротивно ќе се изврши психолошки притисок врз вас. На ова секако може да се одолее, и дефинитивно ќе напишам како да го направам тоа.

Но, најважното нешто што сакам да ви кажам е дека нема стопроцентна гаранција за каква било комуникациска тактика, секаде има плус и минуси. Психолошкиот притисок, се разбира, е многу ефикасен во повеќето случаи, но се случува и да е штетен и да не доведе до ништо друго освен до негативен однос кон вас и до раскинување на сите врски со вас. Затоа, обидете се да ја барате најприфатливата опција за комуникација, соодветна во секоја конкретна ситуација, која главно е насочена кон добивање позитивен резултат за вас.