Güçlü sinir sistemi. Anksiyete bozuklukları neden oluşur ve nasıl önlenir? Sinir sisteminin dengesi
"Klinik Psikoloji", Karvasarsky
Sinir sisteminin bireysel tipolojik özelliklerinin varlığı sorunu ilk olarak Pavlov tarafından fizyolojide gündeme getirildi. Sel sırasında selden kurtulan köpeklerin davranışlarını gözlemleyerek, bazı hayvanlarda önceden geliştirilmiş koşullu reflekslerin korunduğunu, diğerlerinde ise yok edildiğini ve hayvanlarda nevroz ortaya çıktığını fark ettim. Pavlov, ilk hayvan grubunun güçlü bir NS'ye sahip olduğuna, ikinci grubun ise zayıf bir NS'ye sahip olduğuna karar verdi. Zayıf bir tip için, Pavlov'un yazdığı gibi, “hem bireysel hem de sosyal hayat en şiddetli krizleriyle" Bugün psikologlar ve klinisyenler Pavlov'un vardığı sonuçlarla aynı fikirde değiller, aşağıdaki metne bakın
Araştırma sonucunda Pavlov, NS'nin sinirsel süreçlerin hareketliliği ve dengesi, yani uyarma ve engelleme dengesi gibi özelliklerini keşfetti.
Şu anda, en çok çalışılan, NS'nin şu özellikleridir: güç, hareketlilik ve kararsızlık.
Sinir sisteminin gücü
Pavlov tarafından süper güçlü uyaranlara tahammül etme yeteneği olarak tanımlandı ve sinir sisteminin dayanıklılığı olarak anlaşıldı. Daha sonra kuruldu Geri bildirim sinir sisteminin gücü ve duyarlılığı, yani, güçlü bir sinir sistemine sahip bireyler, düşük düzeyde bir analizör duyarlılığı ile karakterize edilir ve tersine, yüksek bir duyarlılık, zayıf bir sinir sisteminin özelliğidir. Sinir sisteminin gücü, EEG aktivasyon seviyesi ile belirlenmeye başlandı ve sinir sisteminin aktivasyonu olarak kabul edilirken, duyarlılık, sinir sisteminin dinlenme sırasındaki aktivasyon seviyesine bağlı olarak ikincil bir özelliktir.
Sinir sisteminin gücü insan davranışlarını ve faaliyetlerini nasıl etkiler?
Sinir sisteminin güçlü ve zayıf türlerinin temsilcileri, dayanıklılık ve duyarlılık açısından farklılık gösterir. Güçlü bir sinir sistemine sahip bir kişi, yüksek performans, yorgunluğa karşı düşük duyarlılık, uzun bir süre boyunca aynı anda birkaç tür görevi hatırlama ve halletme, yani dikkatlerini iyi dağıtma yeteneği ile karakterizedir. Yoğun aktivite, artan sorumluluk durumlarında, aktivite verimliliğinde bir iyileşme vardır. Ayrıca, normal, günlük faaliyetler koşullarında, işin verimliliğini azaltan bir monotonluk, can sıkıntısı durumu geliştirirler, bu nedenle, kural olarak, artan motivasyon koşullarında en iyi sonuçlarını elde ederler.
Zayıf bir sinir sistemine sahip bir kişinin davranışı tamamen farklı bir şekilde karakterize edilir. Hızlı yorgunluk, dinlenme için ek mola ihtiyacı, dikkat dağınıklığı ve müdahalenin arka planına karşı üretkenlikte keskin bir düşüş, aynı anda birkaç şey arasında dikkat dağıtamama ile karakterizedir. Yoğun aktivite durumlarında iş verimi düşer, kaygı ve belirsizlik ortaya çıkar. Bu, özellikle kamusal iletişim durumlarında belirgindir. Zayıf bir sinir sistemi, monotonluğa karşı yüksek bir direnç ile karakterize edilir, bu nedenle, zayıf bir tip arayışın temsilcileri en iyi sonuçlar günlük rutin aktivitelerde.
Sinir sisteminin hareketliliği
Bu özellik ilk olarak 1932'de Pavlov tarafından seçildi. Daha sonra, çok belirsiz olduğu ortaya çıktı ve iki bağımsız özelliğe ayrıldı: sinir sisteminin hareketliliği ve kararsızlığı (Teplov).
Sinir sisteminin hareketliliği, uyaranların sinyal değerini değiştirme kolaylığı olarak anlaşılır (pozitiften negatife ve tersi). Bunun temeli, iz süreçlerinin varlığı ve süreleridir. Deneyde, hareketlilik belirlenirken, deneğe rastgele değişen pozitif (yanıt gerektiren), negatif (inhibitör, yanıtı yavaşlatmayı gerektiren) ve nötr olarak değişen uyaranlar sunulur. Tepkinin hızı, önceki tepkimenin izlerinin ne kadar süre devam ettiğine ve sonraki tepkimeleri ne kadar etkilediğine bağlıdır. Bu nedenle, bir kişi bu koşullar altında ne kadar çok uyaranı doğru bir şekilde işleyebilirse, sinir sisteminin hareketliliği o kadar yüksek olur. Sinir sisteminin hareketliliğinin hayati belirtileri, bir aradan sonra veya aktivitenin başlangıcında (işlenebilirlik), klişeleri yeniden işlemenin kolaylığı, böyle bir kişi bir aktiviteyi gerçekleştirmenin bir yolundan diğerine kolayca geçer. , çalışma yöntemlerini ve yöntemlerini çeşitlendirir ve bu hem motor hem de entelektüel aktivite için geçerlidir, farklı insanlarla temas kurmada bir kolaylık vardır. İnert, zıt tezahürlerle karakterizedir.
Sinir sisteminin kararsızlığı
Sinir sürecinin oluşma hızı ve kaybolması. Sinir sisteminin aktivitesinin bu hızlı özelliği, dokulara gelen uyarıların ritminin asimilasyonuna dayanır. Şu veya bu sistem yanıtında ne kadar sıklık üretebilirse, kararsızlığı o kadar yüksek olur (Vvedensky). Kararsızlık göstergeleri, CFFF (kritik titreme füzyon frekansı) ve ayrıca EEG göstergeleridir (uyaran sunulduktan sonra L-ritm depresyonunun gizli periyodu ve süresi). Yaşamın en önemli tezahürlerinden biri, bilgi işleme hızı, duygusal alanın kararsızlığıdır. Esnekliğin olumlu bir etkisi vardır. akademik başarı ve entelektüel aktivitenin başarısı.
Pavlov'un zamanında yaptığı gibi, bazı tipolojik özellikleri adaptasyonu kolaylaştıran “iyi”, diğerlerini ise zorlaştıran “kötü” olarak değerlendirmek mümkün müdür?
Psikofizyologlar, psikologlar ve klinisyenler tarafından elde edilen modern veriler, sinir sisteminin özelliklerinin her birinin hem olumsuz hem de olumlu yönleri olduğunu göstermektedir. Bu nedenle, örneğin, zayıf bir sinir sisteminin olumlu yanı, yüksek duyarlılığı, monotonluğa karşı yüksek direnci ve hız niteliklerinin daha yüksek bir tezahürüdür. Sinirsel süreçlerin eylemsizliğinin olumlu yanı, daha güçlü koşullu refleks bağlantılarının kurulması, daha iyi gönüllü hafıza, çalışılan materyale daha fazla nüfuz etme ve yaşanan zorluklara daha fazla tolerans göstermesidir. Bu nedenle, tipolojik özellikler, bir kişinin çevreye uyum derecesini, çeşitli uyarlama yolları olarak belirlemez. Bu, özellikle bireysel bir faaliyet tarzının oluşumunda belirgindir.
Aktivite stili
Bir aktivite stili, bir aktiviteyi gerçekleştirmek için bir yöntemler sistemidir. Aktivite tarzının tezahürü çeşitlidir - bunlar zihinsel aktiviteyi organize etme yöntemleri ve pratik eylem yöntemleri ve reaksiyonların ve özelliklerin özellikleridir. zihinsel süreçler. “... bireysel stil altında, kişiliğinin özelliklerinden dolayı, belirli bir kişinin faaliyetinin ayırt edici özelliklerinin tüm sistemi anlaşılmalıdır” (Klimov). Bireysel tarz yaşam boyunca geliştirilir ve telafi edici bir uyum işlevi görür. Bu nedenle, sinir sisteminin zayıf tipinin temsilcileri, dinlenme için sık molalar, ön planlama ve faaliyetlerin düzenliliği, dikkatin dağılması - tamamlandıktan sonra işin artan kontrolü ve doğrulanması ile hızlı yorgunluğu telafi eder. Ön kapsamlı hazırlık, önemli aktivite anlarında ortaya çıkan nöropsişik gerilimi azaltmayı mümkün kılar.
Sinir sisteminin tipolojik özellikleri, mizacın oluşumunun temelidir, insan yetenekleri, bir dizi kişilik özelliğinin gelişimini etkiler (örneğin, iradeli), profesyonel seçim ve kariyer rehberliğinde dikkate alınmalıdır.
Sinir sisteminin gücü, dayanıklılığını, performansını, uyaranlara karşı gürültü bağışıklığını karakterize eder.kuvvetli gergin sistem karakterize
yüksek verimlilik (yani, sıkı çalışma ile uzun süre ve başarılı bir şekilde çalışırlar, ancak monoton çalışma ile değil).
Sinir hücreleri, "yorulmadan", inhibisyon durumuna girmeden uzun süre dürtüleri algılar ve iletir.
Zayıf sinir sistemi
karakterize
düşük çalışma kapasitesi (uzun, yoğun bir görevle hızla tükenirler; genellikle bu kalite özellikle bir tür faaliyette açıkça ortaya çıkar: zihinsel veya fiziksel).
Sinir hücreleri, özellikle süper güçlü uyaranlarla hızla bir inhibisyon durumuna girer.
Dikkat
Konsantrasyonu kolayca koruyun; dikkatleri dağılırsa, sıkıcı hale gelen aktiviteyi çeşitlendirmek için.
Zayıf sinir sistemi
Zayıf uyaranlar bile yapılan eylemlerden dikkati dağıtır.
3. Hafıza
Güçlü sinir sistemi
İyi doğal hafıza, hafızanın türü genellikle açıkça ifade edilir (görsel, işitsel, motor).
Zayıf sinir sistemi
Genellikle açık bir bellek türü yoktur, bu nedenle bilginin özümsenmesi ve yeniden üretilmesi sürecine anlamsal destekler, analojiler vb. aracılık eder.
Güçlü sinir sistemi
Kapsamlılığa değil, uygulama gerçeğine odaklanırlar. Çok fazla düşünmeden hızlı karar verme eğilimindedirler (bu nedenle, aşamadan aşamaya atlarlar, önceden planlanmış bir plan olmadan çalışırlar).
Zayıf sinir sistemi
Görevi adım adım tamamlayarak detaylı çalışmayı tercih ederler. İşlemleri sırayla gerçekleştirin.
faaliyetlerin uygulanması
Güçlü sinir sistemi
Zamanın sınırlı olduğu bir durum; değerlendirme durumu (sınav, Ölçek vb.), hızlı yanıt gerektiren bir durum, performans düzeyini artırır.
Zayıf sinir sistemi
Zayıf sinir sistemi
Cevabın yazılı şeklini tercih ederler, yapılandırması kolaydır (şema, tablo, grafik kullanabilirler). Sözlü sunumlarda başkalarının tepkilerini çok yakından takip edebilirler, desteğe ihtiyaçları vardır.
Bağımsız iş
Güçlü sinir sistemi
Genellikle gerçekleştirilir bağımsız görevler açık talimatlara göre değil, özgür seçim durumuna odaklanarak kendi inisiyatifleriyle. Aktif olarak kendi fikirlerini geliştirin.
Zayıf sinir sistemi
Dikkatli hazırlık sayesinde, konunun daha derin bağlantılarına ve ilişkilerine nüfuz edebilirler. Eğitim materyalinin daha derin ve daha kapsamlı özümsenmesi.
Sinir sisteminin hareketliliği, ana sinir süreçlerinin hız özellikleriyle belirlenir - uyarma ve engelleme.
"Atalet" ve "hareketli" öğrencilerle çalışmak için özel teknikler
ile çalışırken atıl öğrenciler öğretmenin ihtiyacı:
1) yeni bir tür görevin uygulanmasındaki faaliyetleri kademeli olarak arttığından, hemen faaliyetlere katılmalarını gerektirmez;
kademeli olarak farklı görevler teklif edin, bunları tamamlamak için acele etmeyin, çünkü çeşitli görevlerle aktif olarak çalışamazlar ve bazıları bunları tamamlamayı hiç reddeder;
Dersin başında sormayın, çünkü hareketsiz öğrenciler önceki durumlardan (örneğin, teneffüs sırasında meşgul oldukları şeylerden) neredeyse hiç dikkatlerini dağıtmazlar;
atıl bir kişiden beklenmedik bir soruya hızlı bir sözlü cevap almanız gerektiğinde durumlardan kaçının; ona düşünmesi ve hazırlaması için zaman vermek gerekir;
Eğitim faaliyetlerinde de bazı zorluklar yaşanmaktadır. mobil öğrenciler, ne aktivitenin hızla tükenmesi, gerçekleştirilen aktiviteye olan ilginin kaybı (özellikle monoton ise), işten sık sık uzaklaşma nedeniyle. Bu öğrenciler, eylemsiz olanlardan daha fazla, öğretmenin sürekli rehberliğine ve kontrolüne ihtiyaç duyarlar. Faaliyetlerini keyfi olarak nasıl düzenleyeceklerini ve uygun şekilde nasıl organize edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olunması gerekir. SağlıklıÖzellikle mobil sinir sistemi olan öğrencileri kısıtlanacak şekilde eğitin, onlara çalışmaya başlamadan önce öğretmenin talimatlarını sonuna kadar dinlemeyi öğretin.
Bu çocukların katılımına nasıl yardımcı olabilirsiniz? En etkili yollardan biri şu olabilir: ilk başta çocuk iş miktarında azaltılır. Örneğin, psikolog L.S. Slavina'nın önerdiği gibi, öğretmen birinci sınıf öğrencisinin 3-4 satır yerine sadece yarım satır yazmasını veya tüm materyali değil, sadece önemsiz bir bölümünü okumasını önerir. Tüm görevi tamamlamak gerektiğinde işe gitmek istemeyen çocuk, isteyerek yazmaya veya okumaya başladı. Planlanan bölüm tamamlandıktan ve öğretmen çalışmayı değerlendirdikten sonra, çocuğa görevin bir sonraki bölümünü teklif etti ya da kendini yapılanlarla sınırladı.
Tarafından düzenlendi:
Navalikhina V.I. -öğretmen-psikolog
Kuprienko D.V.
Ek eğitim öğretmeni
Belediye bütçe eğitim kurumu
"SEVERAGE OKUL №92 İLE GENİŞ KAPSAMLI ÇALIŞMA BİREYSEL ÜRÜNLER",
92 No'lu okul yapı birimi ("ÖĞRENCİLERİ TANITMA VE SAĞLIĞI GELİŞTİRME MERKEZİ")
"GP organizasyonunda sinir sistemi türünün muhasebeleştirilmesi"
Güçlü bir sinir sistemi, daha fazla dayanıklılık ile karakterize edilir, yani. etkisini azaltmadan, gözle görülür yorgunluk olmadan uzun çalışma. Güçlü ve zayıf bir sinir sistemine sahip ergenlerin çalışmalarında önemli başarılar elde etme olasılığını ortaya çıkaran doğru, tekrarlanan deneyler, "başarılı" gruplarında, güçlü ve zayıf sinir sistemi olan yaklaşık olarak aynı sayıda insan olduğunu gösterdi. . Ancak, zayıf bir sinir sistemi tipine sahip "başarılı olmayan" denek gruplarında altı kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Bu, sinir sisteminin gücü veya zayıflığından bağımsız olarak iyi çalışabileceğiniz anlamına gelir.
Zayıf bir sinir sistemi, yüksek emek verimliliğinin elde edilmesini engellemez. Ancak bu grubun temsilcileri, mesleğe hakim olmak ve görevlerini başarıyla yerine getirmek için büyük gönüllü çabalar gerektirir.
Sakin bir ortamda, zayıf bir sinir sistemine sahip insanlar, daha “güçlü” yoldaşlarından çok daha fazla kontrol ve önleyici eylemde bulunurlar. Daha belirgin bir kaygı durumlarına sahiptirler. Daha zor bir durumda (örneğin, bir araba yoldaşların önünde başlamadığında, ancak normal çalışmasına rağmen), zayıfların yönlendirme ve yürütme eylemlerinde önemli bir azalma vardır. Güçlüler için yönlendirme eylemlerinin sayısı bir miktar artarken, kontrol ve önleyici eylemlerin sayısı azalır, ancak zayıflarla aynı ölçüde değildir.
Dolayısıyla arıza durumunda güçlü ve zayıf insanların davranış taktikleri aynı değildir. İlkinin hızlı ve engelsiz bir taktiği var, ikincisinin yavaş ama daha sadık bir taktiği var. Güçlü olanlar, net olmayan bir teşhise rağmen hızlı hareket ederken, zayıf olanlar çok daha yavaş hareket eder, ancak teşhisi daha doğru bir şekilde netleştirir. Ama sadece zamanla sınırlı değillerse. (Burada ve aşağıda, yalnızca şu veya bu nitelikteki aşırı ifadelerden bahsediyoruz, ancak elbette, belirli sapmaların çok daha az belirgin olduğu bir dizi ara adım var.)
Çeşitli türleri gerçekleştirirken pratik iş, "güçlü" bir ekip içinde isteyerek çalışır, "zayıf" bireysel çalışma biçimlerini tercih eder. "Güçlü", yeni, tanıdık olmayan işleri büyük bir memnuniyetle gerçekleştirir. "Zayıflar" iyi bildiklerini, alışık olduklarını yapmayı tercih ederler. Konveyör üzerinde montaj gibi değişmeyen bir ritimle monoton işleri severler.
Canlı, hareketli, dürtüsel kişiliklerde pozitif motivasyon hakimdir (dürtüsellik davranışın bir özelliğidir, dış uyarana doğrudan tepki, önceden düşünmeden eylem). Kendine güvenen, risk almaktan korkmayan, girişken, kalabalık gruplar halinde çalışmayı seven kişilerdir. Başarısızlık durumunda üzülmezler, ancak başarısız veya yeni, genellikle daha zor işler için tekrar kabul edilirler.
Önceden plan yapmaktan hoşlanmazlar ve sonuçlar üzerinde kontrol eylemler sırasında gerçekleştirilir. Bir soru duyduklarında hemen cevap vermeye başlarlar. Aynı işi, ancak emek sürecine her yeni bir şey dahil edildiğinde isteyerek yapın. İçlerindeki uyarıcı süreçler, çoğu durumda, engelleyici olanlara üstün gelir.
Çoğu zaman güçlü bir sinir sistemine sahiptirler - yüksek düzeyde iddialar (bir kişinin iddia ettiği başarı seviyesi).
Hayattaki ve işteki çoğu çocuk, günlük davranışlarda her zaman aktif, neşeli, neşeli, dayanıklıdır. Ancak bazen pasif, içine kapanık, az ya da çok uzun süreli strese dayanamayan çocuklar da vardır. Genellikle onlar son derece duyarlı ve hassas zayıf uyaranlara bile. Bireysel çocukların davranışlarındaki bu özellikler, öncelikle sinir sistemlerinin özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu tür çocuklar, I.P. Pavlov'un tanımına göre, sözde temsilcilerin temsilcileridir. zayıf sinir tipi. Yaşam koşullarının bir sonucu olan ve sinir sisteminin özelliklerinin bir tezahürü olan yetiştirme ile karıştırmamak için bunu hatırlamak önemlidir.
Etkilenebilir çocukların mizaç özellikleri - zayıf sinir sistemi olan çocuklar:
Bu tip çocuklar nasıl davranır? Erken yaşlardan itibaren son derece hassas ve alıcıdırlar: insanların ruh halindeki küçük değişiklikleri ve ayrıca en hafif hışırtıları, sesleri ve gölgeleri hızlı ve kolay bir şekilde fark edebilirler. Hatta birçokları tarafından fark edilmeyen şeyleri bile görürler: yüzde hafif bir sıkıntı gölgesi veya bir neşe kıvılcımı, algılanamayan hareketler, kostüm veya yürüyüşte küçük değişiklikler.
Bu çocuklar kitap okurken ve film izlerken çok endişeleniyorlar. Olaylar onları o kadar çok yakalar ki, kendilerini heyecan verici olaylardan uzaklaştırmaya çalışsalar da gözlerinden yaşlar gelir. Onların anıları açıklanamaz zihinsel acıya neden olur.
Aşırı duyarlılık, sinirlilik, özellikle alışılmadık ve alışılmadık bir ortamda karar vermeleri, kendi başlarına bir şeyler yapmaları gerektiğinde de kendini gösterir. Etkileyici çocuklar, yeni olan her şeye büyük, hatta aşırı enerji harcamasıyla tepki verirler ve çoğu zaman aynı anda meşgul olurlar. Biraz önemsiz ve çocuğun zaten gergin bir yüzü, derin bir iç çekişi var. Örneğin bir baba, oğluna taksiciye para vermesini söyler ve bunu hayatındaki en önemli olay olarak yaşar.
Zayıf sinir sistemi olan çocukların özellikleri ayrıca eğitimsel ve fiziksel çalışmalarda kendini gösterir. Bu tür öğrencilere günlük meselelerde eksiksiz olmayı öğretmek, güçlü tipteki çocuklara, özellikle de iyimser ve choleric olan çocuklara göre daha kolaydır. Monoton koşullarda daha iyi çalışırlar, günün ve işin rejimine hızlı ve kolay bir şekilde alışırlar, çünkü monoton aktivite çok büyük heyecana neden olamaz, bu da aşırı harcamaya ve sinir sisteminin inhibisyonuna yol açabilir. Bu nedenle, hem ebeveynler hem de öğretmenler, etkilenebilir çocukların dayanıklılık eksikliğini ve kolay yorgunluğunu hesaba katmak zorundadır.
İster fiziksel ister zihinsel olsun, uzun süreli yorucu işler onlar için yorucudur. İlk derslerde iyi çalışıyorlarsa, o zaman daha da kötüsü. Zayıf tipteki çocuklar yeni koşullarda özellikle çabuk yorulurlar. Özellikle birinci ve beşinci sınıflarda okumak onlar için zordur. En iyi evde, kimsenin karışmadığı zamanlarda veya kütüphanenin tenha bir köşesinde çalışırlar.
Gürültülü ve gergin bir ortamda, sinir sistemi zayıf olan çocuklara basit işler zor, kolay işler ise zor görünür. Sınavlar ve diğer heyecan verici olaylar sırasında ya pasif, uyuşuk ya da sinirli, gürültülüdürler ve bir tür talihsizlik olursa, tamamen bitkin, hasta olurlar.
Güçlü tiplerdeki öğrencilerin aksine, zayıf sinirli tipteki çocuklar, duruma göre hareket etmek zorunda kalırlarsa, hızlı engelleme, sertlik gösterirler. Önlerine beklenmedik bir soru sorulduğunda ve hemen cevap vermekte zorlandıklarında genellikle şaşkın bir bakışa, gergin bir yüze sahiptirler, kendilerini nereye koyacaklarını bilemezler. Sınıfta bir soru sorulduktan sonra çekinerek ellerini kaldırırlar ve soyadlarını duyduklarında titrerler ve yavaşça ayağa kalkıp cevap verirler.
Sınavlar sırasında, “o kadar heyecanlılar ki iştahsızlık, uykusuzluk ve kabuslarla dolu. O zaman uygulanabilir görev onlara dayanılmaz ve çözülmüş sorun çözülmemiş görünüyor. Sınavların başarıyla tamamlanması hassas çocukları sakinleştirir, derler ki: “Neden bu kadar endişelenmenize gerek var? Bir daha olmayacak." Ancak "bu" tekrar tekrar tekrarlanır - sinir sistemi zayıf olan çocukların özellikleri böyledir.
Etkilenebilir bir çocuk bir önemsemeden rahatsız olabilir: ortaya çıkmasından önce konuşmayı bitirdilerse veya diyelim ki herkesin güldüğü (ve ona hiç) bir şaka iletmedilerse ağlayın.
Etkilenebilir çocukların mizacının bazı özelliklerinde durduk. Her birinin başka özellikleri olabileceğini söylemek gerekir: biri hızlı, diğeri yavaş, biri dengeli, diğeri dengesiz. Bu, insan toplumunda değişmez, "saf" sinir türlerinin olmadığını bir kez daha göstermektedir. Çocuğun davranışı, sosyal etkilerin etkisi altında yavaş yavaş oluşur, kişisel deneyim ve yetiştirme.
Etkilenebilir çocuk yetiştirmenin özellikleri - zayıf sinir sistemi olan çocuklar:
Etkilenebilir çocuklara dikkatli bir yaklaşıma ihtiyacımız var. Burada eğitimdeki hatalar sadece bu tür sonuçlara yol açmayabilir. olumsuz özellikler, korku, sinirlilik, aynı zamanda hastalık, sinir krizi gibi.
1. Her şeyden önce, sinir sistemi zayıf olan çocuklar için hayati önem taşır. düşünceli günlük rutin okulda ve evde. Bilindiği gibi rejim, zayıf-sinirli çocukların ihtiyaç duyduğu sinir enerjisinin ekonomik olarak harcanması için çok önemli olan yaşam biçiminde büyük bir istikrar ve ritim ile ilişkilidir. Belli bir saatte ders hazırlamak, ev işlerine yardımcı olmak, dinlenmek ve spor yapmak önemlidir.
2. Böylece rejim sinir sistemini güçlendirir. Ama çocukları değiştirmeye koymak gerekli mi? yeni koşullar? Bu gereklidir, ancak yalnızca özelliklerini ve durumunu dikkate alarak. Rejimin değiştirilmesi, çocuklar hiçbir şeyden çok yorulmadığında uygundur: örneğin, tatillerde. Öğrenciler dinlendiklerinde, günlük rutinleri doğal olarak bozulur. Her gün yeni bir şey görmek önemlidir: yürüyüşe, ormana, nehre gitmek. Canlandırır ve güç verir. Ancak her durumda, çocuğun hayatında sinir gerginliğine, çöküntüye yol açabilecek bu tür ani değişikliklerden kaçınılmalıdır. Her türlü saldırı, hem ders çalışırken hem de işte özellikle zararlıdır.
3. Sistematik dersler. Güçlü tipteki öğrenciler, birkaç gün ve uykusuz gecelerde sinir sistemine fazla zarar vermeden (bilgiye zarar vermesine rağmen) “yoldaşlarını yakalayabilirler”se, o zaman etkilenebilir çocuklar bunu yapamazlar. Bu yolda kaçınılmaz olarak baş ağrıları, vücut zayıflamaları ve hatta ciddi arızalar yaşarlar.
Aşamalılık gözlemlendiğinde, etkilenebilir çocuklar son derece zor bir görevin üstesinden gelirler. Hatta bazıları dayanıklılık sporcusu olmayı bile başarır. Sır nedir? Eğitimde, zayıf çocukların daha kolay egzersizlerle başlaması ve daha sonra daha zor olanlara geçmesi daha uygundur. Ve buza çıktığınızda, ihtiyacınız olduğu kadar çok daire yapın - ilk beş ve şimdi sekiz, dokuz ve hatta on.
4. Tüm izlenimlerin ve zorlukların dikkate alınması önemlidir. bir çocuk için uygun ve yorgunluğa neden olmadı. Ebeveynler, eğer alıcı çocukları için iyi istiyorlarsa, düşünceli eğitimciler olmaları gerekir.
5. Çocuklar için özellikle zararlıdırlar, ancak etkilenebilirler için düpedüz zararlı alkol ve sigara. Adamlar ve bunun temelleri her dakika yeni bir şeyle heyecanlanıyor. Ve buna yapay uyarıcılar eklersek, alkol ve sigara zehrinden kaynaklanan sinir krizi bir yana, kolayca aşırı çalışabilirler. Aşırılıkları reddetmek için - çocuğun heyecan verici her şeyden, hatta çikolata, kahve, kakaodan fazla olmaması gerekir.
6. Bakımlı ve talepkar ailede ve okulda hassas çocuklarda güven, cesaret ve aktivite getirirler. Onlara, aktif bir hayata kapılmalarına izin veren, bazen çok sorumlu olan kamu görevlerinde güvenmek önemlidir.
7. Etkileyici çocukları önermek diğerlerinden daha kolaydır. Bu nedenle, önemli onları olumsuz önerilerden koruyun. “Senden hiçbir şey çıkmaz”, “Hiçbir şey yapamazsın”, “Sürekli titriyor” gibi genel ifadelerden sakının. Elbette yorum yapmanız gerekiyor ama daha incelikli bir şekilde ve en önemlisi her durumda çocuğu cesaretlendirin, yeteneklerine olan güvenini aşılayın. Örneğin: “Bugün çekingen birisiniz. Daha önce yoktu”, “Evet, şimdi bir şeyde iyi değilsin. En son denediğimde - ve her şey yolunda gitti", "Sen Seryozha, kitapların kahramanlarını derinden anla, çevrendeki insanları da anlamayı öğren."
8. Ayrıca deneyin sütten kesmek Etkilenebilir çocuklar ve olumsuz kendi kendine öneridenözellikle eğilimli oldukları: "Yapamam", "Korkarım." Aynı zamanda, genellikle uygulanabilir bir görevi bile gerçekten yapmazlar. Kendine canlılık, güven, güçle ilham vererek (“Yapabilirim”, “Korkmuyorum”, “Korkmaya gerek yok”), çocuk çok şey başarabilecektir.
9. Etkileyici çocuklar korku, korku ve korkunun üstesinden gelmeyi öğrenmek için diğerlerinden daha fazlasına sahiptir. Aynı zamanda, ortak bir amaç için kolektivizm ve sorumluluk duygusu önemli bir rol oynar.
10. Kararsız çocuklar genellikle özgüven eksikliği yaşarlar, sürekli görevle baş edemeyeceklerini düşünürler. Buna karşılık, iyimser ve choleric insanlar aşina olmadıkları işleri kolayca üstlenirler. Bu nedenle, zayıf sinirli bir çocuğa yeni bir görev vermeden önce, eğitimciler şunları yapmalıdır: Onu hazırla kuyu. Bu tür çocuklar konuşmanın metnini biliyorlarsa topluluk önünde konuşabilirler. Ancak o zaman, gerekli eğitim materyallerini baştan sona tekrarladıkları zaman konuyu cesurca ele almaları sağlanabilir.
11. Etkilenebilir çocuklarda, korumak önemlidir sağlık. Neşeli bir ruh hali içinde, utangaçlığın, korkunun, belirsizliğin, yorgunluğun üstesinden kolayca gelebilir, daha önce onları utandıran koşullara kolayca alışabilirler; onlara imkansız görünen görevleri iyi bir şekilde yerine getirin. Bununla birlikte, bu, çocukların, hatta etkilenebilir olanların bile, olumsuz duyguları zayıflatmaktan mümkün olan her şekilde korunması gerektiği anlamına gelmez: keder, üzüntü, gözyaşı. Hayatta, elbette, bunlara neden olan sebepler her zaman olacaktır. Böyle Çocuğa geçiş durumlarına acısız bir şekilde katlanmayı öğretmek önemlidir.- üzüntüden sevince, umutsuzluktan eğlenceye. K. E. Tsiolkovsky, bir kişinin gücünün, karşıt duyguların büyük dalgalanmalarına ne kadar dayanabileceği ile de belirlendiğini iddia ettiğinde haklıdır. Duygu dalgalanmalarının genliği ne kadar geniş olursa, kişi o kadar güçlü olur.
Bunlar, etkilenebilir çocuklarla yapılan eğitim çalışmalarının özelliklerinden bazılarıdır. Onlara ve diğer mizaçların çocuklarına kesinlikle özel bir yaklaşım yolu yoktur. Ancak, farklı mizaç türleri için belirli pedagojik teknikler ve yöntemler farklı dozlarda ve farklı kombinasyonlarda alınır. Örneğin, kolayca katılık ve korku gösterdikleri için, tüm çocuklarla ilgili olarak, ancak özellikle kolayca etkilenebilen çocuklarla ilgili olarak çeşitli cesaret aşılama yöntemlerine ihtiyaç vardır.
sağ ile pedagojik yaklaşım hiçbir çocuğun mizacı, herhangi bir ahlaki nitelik ve yeteneğin oluşmasına engel olamaz. Etkileyici çocuklar, diğerleri gibi güçlü kişilik özelliklerine sahiptir.
dergisine göre" ilkokul", 1979.
Etiketler: çok etkilenebilir, hassas çocuklar yetiştirmek, sinir sistemi zayıf olan çocuk yetiştirmek, çocukta sinir sistemi zayıf olan çocuk yetiştirmek - ne yapmalı?
Beğendin mi? Düğmeye bas:
