Bola juda giperaktiv. Giperaktiv bola: ota-onalar uchun nima qilish kerak - psixolog maslahati. Davolash mumkin emas, yordam berish mumkin

"Giperaktiv bola" atamasi yaqinda hammaning og'zida: shifokorlar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, psixologlar, ota-onalar. Diqqat etishmasligi belgilari bo'lgan chaqaloqdan fidgetni qanday ajratish mumkin? Oddiy erkalashni nevrologik kasalliklardan qanday ajratish mumkin?

Giperaktiv bola bir qator fazilatlar bilan ajralib turadi: dürtüsel, hayajonli, o'jar, injiq, buzilgan, e'tiborsiz, chalg'ituvchi, muvozanatsiz. Tushunish muhim: qaysi holatlarda sizga psixologning professional yordami, diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) uchun dori kerak va qachon ta'lim tamoyillarini qayta ko'rib chiqish kerak. Ko'pincha ota-onalar "tejash tabletkalari" ni izlaydilar. Ammo tiklanish eng tabiiy yo'l bilan kelishi uchun o'g'il yoki qiz bilan munosabatlarni tiklash kifoya. Buning uchun vaqt, kuch, sabr-toqat va eng muhimi, o'zingizda va bolalar bilan bo'lgan munosabatingizda biror narsani o'zgartirish istagi kerak.

Giperaktivlik nima bilan bog'liq?

Bolalardagi giperaktivlikning sabablari ko'pincha homila rivojlanishining perinatal davrida va qiyin tug'ilishda yotadi.

• Noqulay homiladorlik. Stress, chekish, nosog'lom turmush tarzi, kasalliklar, homiladorlik paytida dori-darmonlarni qabul qilish - bularning barchasi rivojlanishi va shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin. asab tizimi homila.
• Xomilaning rivojlanishida va tug'ilishda nevrologik kasalliklar. Gipoksiya (homila rivojlanishida kislorod etishmasligi) va asfiksiya (bo'g'ilish) eng ko'p uchraydi. umumiy sabablar DEHB. Tez yoki erta tug'ilish, mehnatni rag'batlantirish ham ta'sir qilishi mumkin.
• Qo'shimcha omillar. Oiladagi noqulay psixologik muhit, ota-onalar o'rtasidagi nizolar, ta'limning juda qattiq yoki yumshoq usullari, ovqatlanish, turmush tarzi, bolaning temperamenti.

Ushbu omillarni birlashtirganda DEHB ehtimoli sezilarli darajada oshadi. Masalan, bola asfiksiya bilan tug'ilgan, erta tug'ilgan, u qattiqqo'llik va doimiy nizolarda tarbiyalangan - bunday chaqaloqdagi giperaktivlik aniq namoyon bo'lishi mumkin.

Boladagi giperaktivlikni qanday aniqlash mumkin

DEHB diagnostikasi oson emas, chunki giperaktivlik belgilari boshqa nevrologik kasalliklarning alomatlari bo'lishi mumkin. Nimaga e'tibor berish kerak?

• Birinchi alomatlar. Chaqaloqlik davrida paydo bo'lishi mumkin. Yomon uyqu, hayotning birinchi oylaridan boshlab uzoq vaqt uyg'onish, chaqaloqning qo'zg'aluvchanligi, shovqinga, yorqin nurga, o'yinlarga, gigiena protseduralariga atipik zo'ravonlik reaktsiyasi, motorli ko'nikmalarni rivojlantirishda biroz kechikish - bularning barchasi bo'lishi mumkin. bir yoshgacha bo'lgan bolalarda giperaktivlikning birinchi xabarchilari.
• Yoshi 3 yil. Chaqaloq hayotidagi burilish nuqtasi, uch yillik mashhur inqiroz kelganda. Bu vaqtda ko'pchilik bolalarda injiqlik, o'jarlik, kayfiyat o'zgarishi kuzatiladi. Giperaktiv chaqaloqlarda bu belgilar yanada aniqroq. Shuningdek, DEHB bilan og'rigan bolalarda noqulay, xaotik, notinch harakatlar qayd etiladi, nutq kechikish bilan rivojlanadi.
• Salomatlik. Giperaktiv bolalar ko'pincha charchoq va bosh og'rig'idan shikoyat qiladilar. Bu bolalarda ko'pincha enurez, asab tiklari tashxisi qo'yiladi.
• Bezovtalikning birinchi belgilari. Bolalar bog'chasi o'qituvchilari ularga e'tibor berishlari mumkin. Ijtimoiylashuv jarayoni boshlanganda va bola oiladan chiqib ketganda, bezovtalik belgilari yanada aniqroq bo'ladi. Bolalar bog'chasida chaqaloqni uxlash, ovqatlantirish, qozonga o'tirish va tinchlantirish mumkin emas.
• Maktabgacha yoshdagi bolalarda xotira va e'tibor rivojlanishining buzilishi. 7 yoshgacha bo'lgan bolalar xotira va diqqatni jadal rivojlantiradilar. DEHB bilan og'rigan bola maktabga tayyorgarlik ko'rishda sekin o'rganish egri chizig'iga ega. Va bu rivojlanishdagi kechikish bilan emas, balki diqqatning etarli darajada konsentratsiyasi bilan bog'liq. Giperaktivlik belgilari bo'lgan bolaning bir joyda o'tirishi va o'qituvchini tinglashi qiyin.
• Maktabdagi muvaffaqiyatsizlik. Biz yana bir bor ta'kidlaymizki, bolalardagi yomon baho ularning aqliy moyilligi bilan emas, balki giperaktivlik buzilishi va diqqat etishmasligi bilan bog'liq. Aksincha, giperaktiv o'quvchilar ko'pincha o'z yoshidan keyin rivojlanadi. Ammo muammo shundaki, ular uchun tizim va intizomga singib ketish qiyin: darsning 45 daqiqasida o'tirish, tinglash, yozish va o'qituvchining topshiriqlarini bajarish qiyin.
• Ruhiy jihatlar. Vaqt o'tishi bilan quyidagi fazilatlar paydo bo'ladi: jahldorlik, asabiylashish, xafagarchilik, ko'z yoshi, tashvish, ishonchsizlik, shubha. Fobiya erta yoshda paydo bo'lishi mumkin, agar ular bilan shug'ullanmasa, o'smirlik davrida va butun hayot davomida davom etishi mumkin.
• Perspektiv. O'smirlik davrida bunday bola, qoida tariqasida, o'zini past baholaydi (aniqrog'i, kattalar tomonidan shakllantiriladi). Giperaktiv o'smir tajovuzkor, murosasiz, ziddiyatli, muloqot qilmaydi. Unga do'st topish, iliq, do'stona munosabatlar o'rnatish qiyin. Kelajakda u g'ayrioddiy xatti-harakatlarni rivojlantirishi mumkin.

Bolalardagi DEHB belgilari murakkab va muntazam ravishda namoyon bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan kuzatiladigan qo'zg'aluvchanlik, yomon uyqu, injiqlik bilan bolaga "moda" tashxisini darhol qo'ymaslik kerak. Ko'pgina ob'ektiv omillar chaqaloqning psixo-emotsional holatini o'zgartirishi mumkin. Buning sababi tishlash, manzarani o'zgartirish, bolalar bog'chasiga borish, o'yinda muvaffaqiyatsizlik va boshqalar bo'lishi mumkin. Hatto iqlim sharoiti ham chaqaloqning holati va xatti-harakatlariga ta'sir qiladi.

DEHB diagnostikasi

Va shunga qaramay, 6-7 yoshgacha, DEHB belgilari mavjud bo'lsa ham, hech kim nevrologik tashxis qo'ymaydi. Bu maktabgacha yoshdagi bolalarning psixologik xususiyatlariga bog'liq. Maktabgacha yoshdagi bolalar ikkita jiddiy psixologik inqirozni boshdan kechiradilar - 3 va 7 yoshda. DEHBning tibbiy diagnostikasi uchun qanday mezonlar mavjud?

Giperaktivlikning 8 ta ko'rinishi

1. Xaotik, notinch harakatlar.
2. Bezovta uyqu: aylanadi, uyquda gaplashadi, adyolni tashlaydi, kechasi yurish mumkin.
3. Kresloda uzoq vaqt o'tira olmaydi, doimo aylanib yuradi.
4. Dam olish mumkin emas, ko'pincha harakatda (yugurish, sakrash, aylanish).
5. Agar siz o'tirib, kutishingiz kerak bo'lsa (masalan, navbatda), siz turishingiz va ketishingiz mumkin.
6. Haddan tashqari suhbatdosh.
7. Savollarga javob bermaydi, suhbatni to'xtatadi, birovning suhbatiga aralashadi, unga nima deyishini eshitmaydi.
8. Agar kutish so'ralsa, sabrsizlikni ko'rsatadi.

Diqqat etishmasligining 8 ta belgilari

1. Berilgan vazifalarni (uy vazifasi, xonani tozalash va h.k.) beparvolik bilan va tez bajaradi, ishni oxirigacha olib kelmaydi.
2. Qiyinchilik bilan diqqatni tafsilotlarga qaratadi, ularni eslay olmaydi, takrorlay olmaydi.
3. Yo'q qarash, o'z dunyosiga sho'ng'ish, muloqotda qiyinchiliklar mavjud.
4. O'yin qoidalarini o'rganish qiyin, ko'pincha ularni buzadi.
5. Befarq, ko'pincha shaxsiy narsalarini yo'qotadi yoki keyinchalik ularni topa olmaydigan tarzda qo'yadi.
6. O'z-o'zini tarbiyalash yo'q, har doim uni tashkil qilish kerak.
7. Diqqatni boshqa ob'ektlarga osongina o'zgartiradi.
8. Unda "halokat ruhi" yashaydi: u tez-tez o'yinchoqlarni, narsalarni sindiradi, lekin bu ishga aloqadorligini rad etadi.

Agar ota-onalar sanab o'tilgan mezonlardan 5-6 ta o'yinni hisoblagan bo'lsa, siz bolalar nevrologi, psixoterapevt va psixologga murojaat qilishingiz kerak.

Bolaga qanday munosabatda bo'lish kerak

Bolalarda giperaktivlikni davolashda, ma'lum bir bola uchun nima eng samarali bo'lishini tushunish kerak? DEHB darajasi qanday? Dori-darmonlarni darhol qo'llashga arziydimi yoki psixoterapevtik tuzatish etarlimi?

Tibbiy usullar

DEHBni psixostimulyatorlar bilan tibbiy davolash G'arbda va Qo'shma Shtatlarda ko'proq qo'llaniladi. Stimulyatorlar bolalarda konsentratsiyani oshirishga yordam beradi, tez ijobiy natija beradi. Biroq, ular bir qator yon ta'sirga ega: yomon uyqu, tuyadi, bosh og'rig'i, asabiylashish, asabiylashish, muloqot qilishni istamaslik. Ushbu belgilar odatda davolanishning boshida paydo bo'ladi. Ularni quyidagicha kamaytirish mumkin: dozani kamaytirish va preparatni analog bilan almashtirish. Psixostimulyatorlar faqat diqqat etishmasligining murakkab shakllari uchun, boshqa hech qanday usul ishlamasa, buyuriladi. Bularga quyidagilar kiradi: "Dexedrine", "Fokalin", "Vyvans", "Adderall" va boshqalar. Rossiyada psixostimulyatorli dori-darmonlarni retseptlashdan qochish kerak, chunki DEHBni davolash protokoliga ko'ra, ular taqiqlangan. Ular nootropiklar bilan almashtiriladi. Strattera bolalarda DEHBni davolashda keng qo'llaniladi. Diqqat etishmasligi bilan har qanday antidepressantlar juda ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor nazorati ostida qo'llanilishi kerak.

Psixolog va psixoterapevt bilan ishlash

Bu murakkab holatlarda dori-darmonlarni davolash bilan parallel ravishda amalga oshiriladigan terapiyaning eng muhim qismidir. Psixolog va psixoterapevt giperaktiv bolaning xatti-harakatlarini tuzatish uchun turli usullardan foydalanadi. Diqqat, nutq, fikrlash, xotirani rivojlantirish, o'z-o'zini hurmat qilish, ijodiy vazifalar. Bolaga ota-onalar va tengdoshlar bilan umumiy til topishga yordam beradigan turli xil kommunikativ vaziyatlar ham modellashtirilgan. Mutaxassislar giperaktiv bolalarda tashvish va qo'rquv bilan ishlashlari kerak. Gevşeme usullari ko'pincha dam olishga, kuchlanishni bartaraf etishga, miya va asab tizimining faoliyatini normallashtirishga yordam beradi. Nutq nuqsonlari uchun nutq terapevti bilan mashg'ulotlar tavsiya etiladi.

Nimani bilish muhim? Boladagi psixokorreksiya faqat ota-onalar mutaxassis bilan hamkorlik qilsa va psixolog yoki psixoterapevtning barcha vazifalari va maslahatlarini aniq bajarsa samarali bo'ladi. Ko'pincha ota-onalar bunday pozitsiyaga ega - "bolani davolaydi", oiladagi munosabatlar esa davolanishi kerak.

Turmush tarzini tuzatish

Kundalik tartib va ​​giperaktivlik bir qarashda mos kelmaydigan ikkita narsadir. Va shunga qaramay, ota-onalar jadval bo'yicha notinch hayotni tashkil qilishlari kerak.

• Uyqu rejimiga rioya qilish juda muhim: yotish va o'z vaqtida turish. Agar fidget jadvaldan tashqarida bo'lsa, uni yotqizish qiyin, ertalab uni o'ziga keltirish qiyin. Siz yotishdan oldin bunday bolalarni ma'lumot bilan ortiqcha yuklay olmaysiz, faol o'yinlar o'ynaysiz. Xonadagi havo toza va salqin bo'lishi kerak.
• Oziqlantiruvchi taomlarni tashkil qiling. Aperatiflardan, ayniqsa tez ovqatlanishdan qochish kerak. Ratsionda asab tizimini qo'zg'atadigan tez karbongidratlarni (shirinliklar, xamir ovqatlar) kamaytirish tavsiya etiladi.
• Yotishdan oldin yurish. Toza havo asab tizimini tinchlantiradi. Bundan tashqari, suhbatlashish, kun qanday o'tganini muhokama qilish uchun yaxshi imkoniyat bo'ladi.
• Jismoniy mashqlar. Giperaktiv bolaning hayotida uning qaytarib bo'lmaydigan energiyasini chiqarib yuborish kerak. Siz o'zingizni individual va jamoaviy sport turlarida sinab ko'rishingiz mumkin. Garchi ikkinchisi qiyinroq bo'lsa-da. Yengil atletika, gimnastika, velosiped, suzish eng mos keladi. Agar bola o'zi uchun sport bilan shug'ullansa yaxshi bo'ladi. Musobaqalar va har qanday raqobat lahzalari yanada keskinlik va tajovuzni keltirib chiqaradi. Bunday vaziyatda ko'p narsa murabbiy va uning pedagogik mahoratiga bog'liq.

DEHB bo'lgan bolani tarbiyalayotgan ota-onalar uchun eslatma

Giperaktiv bolani qanday tarbiyalash kerak?

• O'z-o'zini hurmat qilishni oshirish. Giperaktiv bolalar ko'pincha jazolanadi va tanbeh qilinadi: "o'tir", "o'girmang", "jim", "tinchlaning" va hokazo. Bu maktabda, uyda, bog'da muntazam ravishda takrorlanadi. Bunday gaplar bolada pastlik hissini yuzaga keltiradi. Barcha bolalarni maqtash kerak, ammo giperaktiv bolalar, ayniqsa, hissiy yordam va maqtovga muhtoj.
• Bolalar bilan shaxsiy chegaralarni o'rnating. Fidgetlarni jiddiylikka o'rgatish kerak, ammo adolat. Jazolar va cheklovlar izchil, adekvat va barcha oila a'zolari bilan kelishilgan bo'lishi kerak. DEHB belgilari bo'lgan bolalarda ko'pincha "tormoz" yo'q. Ota-onalarning vazifasi - o'z chegaralarini ko'rsatish, ota-onaning irodasini ko'rsatish va uyda kim boshliq ekanligini aniq ko'rsatish, taqiqlarni aniq shakllantirish. Hech qanday tajovuz bo'lmasligi kerak. Agar ona va dada juda yumshoq xarakterga ega bo'lsa, giperaktiv oila a'zosi, albatta, hokimiyat tizginini oladi.
• Kichik va foydali vazifalar. Giperaktiv bolalarni uy ishlariga jalb qilish va tashabbuskorlikka undash kerak. Oddiy, bosqichma-bosqich topshiriqlarni berish yaxshidir. Siz hatto reja, diagramma, bosqichma-bosqich harakatlar algoritmini chizishingiz mumkin. Bu vazifalar bolaga shaxsiy makon va vaqtini tartibga solishga yordam beradi.
• Ma'lumotni ortiqcha yuklamang. Kitob o'qiyotganda, uy vazifasini bajarayotganda, siz kichik yuklarni berishingiz kerak - har biri 15 daqiqa. Keyin jismoniy faoliyat bilan tanaffus qiling, keyin yana konsentratsiyani talab qiladigan statik faoliyatga o'ting. Haddan tashqari ish DEHB bo'lgan bolalar uchun zararli.
• Faoliyatning yangi turini o'rganing. Giperaktiv bolalar uchun uzoq vaqt davomida biror narsaga qiziqish qiyin, ular diqqatini juda tez o'zgartiradilar. Shu bilan birga, siz turli xil faoliyat turlarini (musiqa, qo'shiq aytish, rasm chizish, o'qish, modellashtirish, raqsga tushirish) izlashingiz kerak, bunda bola imkon qadar o'zini namoyon qiladi. Fidgetni ko'rinmas tarzda "tarbiyalaydigan" va qandaydir shaxsiy harakat, motivatsiyani talab qiladigan biznesni topish kerak.
• Kommunikativ jihatlar. Uyda hiperaktiv fidgets uchun hamma narsa kechiriladi, lekin ular ko'pincha o'qituvchilar bilan ziddiyatli vaziyatga tushib qolishadi va tengdoshlari tomonidan rad etiladi. Bolalar bilan ularning uydan tashqaridagi hayotini, qiyin vaziyatlarni, nizolarning sabablarini muhokama qilish muhimdir. Bu ularga kelajakda o'z harakatlarini munosib baholashga, o'zini nazorat qilishga, his-tuyg'ularini bilishga va o'z xatolaridan saboq olishga yordam beradi.
• Muvaffaqiyat kundaligi. Psixologlar daftar yoki daftarga ega bo'lishni maslahat berishadi, unda siz barcha katta g'alabalar va kichik muvaffaqiyatlarni yozib olishingiz (yoki eskiz qilishingiz) mumkin. Bolaning o'z harakatlarining natijalaridan xabardor bo'lishi muhimdir. Siz mukofot tizimini ham o'ylab topishingiz mumkin.

Ba'zi ota-onalar bolalarda giperaktivlikni eng yaxshi davolovchi vitamin "Re", ya'ni kamar deb hisoblashadi. Bu qattiq vosita faqat muammoni yanada kuchaytiradi va itoatsizlikning haqiqiy sababini hech qachon yo'q qilmaydi. DEHB bo'lgan bolalarning xatti-harakati ko'pincha ota-onalarning adolatli g'azabiga sabab bo'ladi, ammo baribir kaltaklashdan qochish yaxshiroqdir.

Ijtimoiy moslashishdagi qiyinchiliklar

Bolalar bog'chalari va maktablarda DEHB bo'lgan bolalar "qiyin" deb tasniflanadi. Ba'zida noto'g'ri giperaktiv xatti-harakatlar bilan bog'liq nizolar shunchalik kuchayadiki, chaqaloqni boshqasiga o'tkazish kerak bo'ladi. Bolalar bog'chasi yoki maktab. Tizim ekanligini tushunish muhimdir xalq ta'limi bolaning individual xususiyatlariga moslashtirilmaydi. Siz uzoq vaqt davomida mos bolalar bog'chasi yoki maktabni qidirishingiz mumkin, lekin uni topa olmaysiz. Bunday vaziyatda bolani moslashuvchanlik, sabr-toqat, do'stona munosabatni ko'rsatishga o'rgatish muhimdir - muloqot va normal ijtimoiy moslashuv uchun juda muhim bo'lgan barcha fazilatlar.

• giperaktiv talabalar o'qituvchining ko'rish sohasida bo'lishi kerak;
• ular uchun birinchi yoki ikkinchi partada o'tirish yaxshiroqdir;
• bunday bolalarning xatti-harakatlariga e'tibor bermang;
• ko'pincha maqtash, rag'batlantirish, lekin ortiqcha baho bermaslik;
• bola harakatlanadigan kichik topshiriqlarni bering: jurnalni olib keling, daftarlarni tarqating, gullarni suvga soling, taxtani arting;
• talabaning kuchli tomonlarini ta'kidlash, ularga ko'rsatish imkoniyatini berish.

• bolaning tomonida bo'ling, lekin ayni paytda o'qituvchi bilan ochiq ziddiyat yaratmang;
• murosali yechimlarni topish;
• o'qituvchining fikrini tinglang, chunki tashqaridan ob'ektiv nuqtai nazar o'z farzandingizni tushunish uchun qimmatli bo'lishi mumkin;
• jazolamang, o'qituvchi va tengdoshlar huzurida bolaga axloqni o'qimang;
• bolalar jamoasida moslashishga yordam berish (qo'shma tadbirlarda ishtirok etish, siz bolalarni tashrif buyurishga taklif qilishingiz mumkin va hokazo).

Ba'zi bir maxsus maktab yoki xususiy bolalar bog'chasi emas, balki muammoni tushunish bilan hal qiladigan va ota-onalarning ittifoqchisi bo'ladigan o'qituvchini topish muhimdir.

Giperaktiv bolani dori-darmonlar bilan davolash faqat DEHB ning murakkab shakllari uchun tavsiya etiladi. Aksariyat hollarda xatti-harakatlarning psixokorreksiyasi amalga oshiriladi. Ota-onalar ishtirok etganda terapiya ancha muvaffaqiyatli bo'ladi. Axir, bolaning giperaktivligi ko'pincha oilaviy munosabatlar va noto'g'ri tarbiya bilan bog'liq.

chop etish

Giperaktivlik - bu bolalarda, ko'pincha erta maktabgacha yoshda paydo bo'ladigan juda murakkab kasallik. Bunday chaqaloq uchun murakkab davolanish shart emas, lekin ota-onalar bolalarga juda ehtiyot bo'lishlari kerak.

Giperaktiv bolalar bilan ishlash majburiydir, chunki aks holda bolaning maktabdagi muvaffaqiyati past bo'lishi mumkin, bu chaqaloqning ota-onalari va yaqinlari bilan munosabatlariga ham ta'sir qilishi mumkin, bola haddan tashqari aqliy va harakatchan faoliyatdan aziyat chekishi mumkin.

Ushbu maqolada biz sizga bu bolalarga qanday tuzatish kerakligini aytib beramiz. oldin maktab yoshi Keling, giperaktiv bolalar uchun o'yinlarni ko'rib chiqaylik.

Agar sizda giperaktiv bolangiz bo'lsa, avvalambor, bunga qanday sabablar sabab bo'lganini tushunishingiz va ularni yo'q qilishingiz kerak. Odatda sabablar:

1. Yuqtirilgan yuqumli kasalliklar.
2. Tug'ilish, kech yoki erta tug'ilish paytidagi shikastlanishlar.
3. Kimyoviy moddalar yoki og'ir metallar bilan zaharlanish.
4. Kundalik tartibning etishmasligi.
5. Noto'g'ri yoki noto'g'ri ovqatlanish.

Ko'pincha, giperaktivlik o'g'il bolalarda namoyon bo'ladi, buning natijasida chaqaloqlarda uyqu rejimi buzilishi mumkin, ular inkontinans, nutq buzilishi va yurak kasalliklaridan aziyat chekishi mumkin. Ko'pincha bola diqqat etishmasligi tufayli giperaktivlikdan aziyat chekadi.

diqqat etishmasligi

Agar bola giperaktivlikdan aziyat cheksa, demak, u ham diqqat etishmasligi buzilishiga ega. Ammo bunday xulosa psixolog, psixoterapevt va pediatr tomonidan o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra berilishi mumkin. Tekshiruv davomida, shuningdek, bolaning giperaktivlik va diqqat etishmasligiga juda o'xshash boshqa kasalliklarga chalinganligini aniqlash kerak bo'ladi, chunki ular ham tegishli davolanishni talab qilishi mumkin.

Agar shifokor davolanish va dori-darmonlarni buyurishi mumkin bo'lsa, ular bolaning filmga diqqatini jamlashga yordam beradi, uning asab tizimini tinchlantiradi, uning xatti-harakatlarini tinchlantirishga yordam beradi, diqqat va xotirani yaxshilaydi. Ushbu tuzatish ota-onalarga ham, bolaga ham yordam beradi.

Odatda, davolanish amalga oshirilishiga qo'shimcha ravishda, bola maktabgacha hayot tarzini butunlay o'zgartirishi kerak. Bu erda bolangizning yoshi bo'yicha psixologning tavsiyalari foydali bo'ladi. U yettinchi yoshga kirgan chaqaloqni dam olishga, nafas olish mashqlarini bajarishga, turli mushak guruhlarini tinchlantirishga va dam olishga o'rgatadi.

Bola o'qiyotgan maktab direktori va o'qituvchilari ham bolaning giperaktivligi to'g'risida xabardor qilinishi maqsadga muvofiqdir. Shunday qilib, bolangiz o'rganish, sinfda tinchroq joy yoki topshiriqlarni bajarish uchun ko'proq vaqt olishda yordam olishi mumkin.

Giperaktiv bola - Doktor Komarovskiy maktabi

Giperaktivlikning asosiy belgilari

Buzilishning belgilari butunlay boshqacha tarzda aniqlanishi mumkin. Ko'pincha, bola qandaydir o'z-o'zidan reaktsiyani ko'rsatadi, uni o'zi bosa olmaydi. Qoida tariqasida, bunday reaktsiyalar muvozanatsiz asab tizimining oqibati bo'lgan haddan tashqari emotsionallikning namoyon bo'lishidir.

Bolaga berilgan o'ziga xoslikning yana bir muhim belgisi - diqqatni jamlashda qiyinchilik va xotirjamlik bilan biror narsani kutish yoki bir joyda o'tira olmaslik. Odatda bunday bola tartibsiz, unutuvchan va chalg'itadi. Buning natijasida giperaktivlikning quyidagi belgilari paydo bo'ladi - vazifalarni yomon bajarish, bola juda ko'p harakat qiladi, ko'p gapiradi, hammaning gapini to'xtatadi.

Ko'pincha ota-onalar giperaktivlikning sabablari va belgilarini diqqat etishmasligi bilan, shuningdek, odatiy injiqlik bilan aralashtirib yuborishadi. Lekin siz ham haddan oshib ketolmaysiz, agar chaqalog'ingiz bir vaziyatda giperaktivlikka ega bo'lsa, buning sabablarini izlash shart emas, bu sof tasodif bo'lishi mumkin. Ammo agar ular boshqa holatlarda paydo bo'lsa, u holda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, shunda u chaqaloqning bu xususiyati uchun tegishli davolanishni buyurishi mumkin, bu esa majburiy tuzatishni talab qiladi.

Bolalarda giperaktivlikning o'ziga xos belgilari:

1. Chaqaloq bir joyda o'tira olmaydi, u qo'llari va oyoqlarining bezovta harakatlarini ko'rsatadi. U doimo aylanib yuradi, aylanib yuradi, qimirlatadi, soch va kiyimni tortadi.
2. Chaqaloq asossiz jismoniy faoliyatni ko'rsatadi. U yugurishi, sakrashi, qo'lidan kelganicha ko'tarila oladi.
3. Chaqaloq konsentratsiya va xotirjamlik bilan o'ynay olmaydi. U qichqiradi va qichqiradi, ongsiz harakatlarni amalga oshiradi.
4. Bola savolni oxirigacha tinglashi mumkin, u noto'g'ri javob berishi mumkin, shuningdek, raqibni tinglash haqida o'ylamaydi.
5. Bola yaramas, asabiylashadi va uzoq vaqt davomida nimanidir kuta olmaydi.
6. Chaqaloq boshqa bolalarga xalaqit berishi mumkin, odatda o'yin davomida ularga yopishadi va ularning xatti-harakatlari bilan noqulaylik tug'dirishi mumkin.
7. Yong'oqning uyqusi notinch, tagiga choyshab tez-tez taqillatiladi, u ochiladi va aylanadi.
8. Bola odamlarning o'z ehtiyojlari va istaklari borligini tushunmaydi.
9. Chaqaloq o'z istaklari va his-tuyg'ularini, shu jumladan tajovuzkor narsalarni nazorat qilmaydi.
10. Yong'oq e'tiborli emas, bu e'tiborsizlik natijasida xato qiladi.
11. Diqqatning yomon konsentratsiyasi, chaqaloq nutqni eshitadi, lekin unga aytilgan narsalarni yomon o'rganadi.
12. Oltinchi yoshga kirgan yeryong‘oqni ko‘p narsa qiziqtirishi mumkin, ammo u yoki bu jarayon yoki hodisani tushunishda muammolar bor.

Albatta, bu xatti-harakat, albatta, tuzatish va davolanishga muhtoj, ota-onalar, albatta, chaqaloq uchun yaxshi shifokor topishlari kerak. Ammo, esda tutingki, bunday xususiyatlar chaqaloqni yomonlashtirmaydi, ota-onalar shifokor va psixoterapevtning tavsiyalarini hisobga olishlari, shuningdek, chaqaloqning tarbiyasini nazorat qilishlari va tuzatishlari kerak.

Ta'limning xususiyatlari

Giperaktivlikni tuzatish nafaqat dori-darmonlar, balki chaqaloqqa to'g'ri tarbiya va munosabatdir. Tuzatish chaqaloqqa foyda keltirishi uchun chaqaloq yettinchi yoshga to'lgan ota-onalarga quyidagilar kerak bo'ladi:

1. O'zingiz uchun chaqaloqning xulq-atvori chegaralarini belgilang, uning xususiyatlarini inobatga oling, ular ichida siz g'azablanmaysiz.
2. Ota-onalar chaqaloq bilan gaplashishi kerakligiga ishonch hosil qiling, unga chegaralar doirasini tushuntiring va agar chaqaloq bu chegaralarni kesib o'tsa, qanday sanktsiyalar bo'lishi mumkinligini tushuntiring.
3. Hech qanday holatda kesib o'tmaslik kerak bo'lgan qizil chegara nima haqida gapirishni unutmang. To'g'ri tuzatish chaqaloqni chalkashtirib yubormasligi uchun dastlab bitta chegara bo'lishini anglatadi. Kichkintoy olti yoshga to'lgan va ettinchi yil o'tgan yosh uchun bu to'g'ri bo'ladi va chaqaloq kattalarning ko'rsatmalariga amal qilish oson bo'ladi.
4. Kattalar bolaga g'azablanmasliklari kerak, unutmangki, chaqaloq aybdor emas, u faqat bunday xususiyatlarga ega. Mutaxassislarning maslahatlarini eslang va o'zingizga takrorlang, tuzatish va davolash siz uchun va maydalanganlar uchun oson jarayon emas. Farzandingizga juda ko'p talablar qo'ymang va g'azablanmang.
5. Agar g'azablanmaslik uchun ish bermagan bo'lsa, g'azabingiz va chaqalog'ingizga bo'lgan muhabbatingizni ajrating. Farzandingizga ayting, agar u yomon ish qilgan bo'lsa ham, bu uning o'zi yomon yoki noloyiq ekanligini anglatmaydi.
6. Chaqaloqni uning xususiyatlari uchun kechiring, uning yaxshi xulq-atvorini rag'batlantiring. Unga his-tuyg'ularingizni sevgi va maqtov so'zlari bilan ifoda eting.

Giperaktivlik va yetti yoshga to'lgan bolalarni tuzatish va davolash muvaffaqiyatli bo'lishi uchun siz psixologning tavsiyalari va tavsiyalarini to'g'ri qabul qilishingiz va ularga amal qilishingiz kerak. Shunda yettinchi yoshga kirgan giperaktiv chaqaloqning tarbiyasi oson va sodda bo‘lib, bolalarning injiqliklari xotirjam qabul qilinadi.

Shunday qilib, yetti yoshli giperaktiv chaqaloqni qanday tarbiyalash bo'yicha mutaxassis maslahati:

1. Kichkintoy uchun kundalik tartibni aniq va tushunarli qiling. Kundalik tartibingizga marosimlarni kiriting.
2. Chaqaloq faqat tinch va tanish muhitda bo'lsin, uni bezovta qiluvchi omillardan himoya qiling.
3. Farzandingizni sportga va jismoniy mashqlarga qiziqtiring.
4. Chaqaloqni faol o'yinlarda va boshqa mashg'ulotlarda cheklamang, unga energiya sarflasin.
5. Bolani jazolamang va uni bir joyda o'tirishga majburlamang.
6. Bolani seving va unga butun sevgingizni ko'rsating, uni maqtang va u siz uchun qanchalik muhimligi haqida gapiring.
7. Farzandingizning ijodkorlikka va o‘rganishga qiziqishini uyg‘oting.

Giperaktiv bolani tarbiyalashning 10 qoidasi - Doktor Komarovskiy

Har bir ona 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda giperaktivlik belgilarini bilishi kerak. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, giperaktivlik nafaqat o'tira olmaslik, e'tiborsizlik, ortiqcha shovqin va chaqaloqning harakatchanligi. Bu sizning bolangizni biladigan va uni bir muncha vaqt kuzatadigan davolovchi nevrolog tomonidan sizga berilishi kerak bo'lgan tashxis.

Miya nerv impulslarini juda tez hosil qiladi. Bu jarayonlar kichik odamni qandaydir biznesga e'tiborini qaratishga, faol o'yinlardan dam olishga o'tishga, uxlab qolishga to'sqinlik qiladi. Giperaktivlik bolada "qiyin" uch yil ichida emas, balki ancha oldin boshlanishi mumkin. Ba'zi alomatlar allaqachon chaqaloqlik davrida tan olinishi mumkin. Va buni qanchalik tez qilsangiz, siz va chaqalog'ingiz uchun shunchalik yaxshi bo'ladi.

Giperaktiv bolalarning ba'zi bir ajralib turadigan xususiyatlari:

• Bola jismonan tengdoshlariga qaraganda tezroq rivojlanadi. Bunday chaqaloqlar erta o'tirishadi, turishadi, yurishni va emaklashni boshlaydilar. Ular tez-tez divandan yiqilib, ota-onalarini bu bilan aqldan ozdiradilar, tengdoshlari esa hali ham tinchgina beshikda yotishadi. O'z-o'zidan, bu alomat hech narsani anglatmaydi, agar haqiqiy giperaktivlik bo'lsa, u qandaydir tarzda o'zini namoyon qiladi.
• Bu bolalar juda charchagan bo'lsalar, shunchaki uxlay olmaydilar yoki dam olmaydilar. O'tirishning o'rniga, giperaktiv chaqaloq kvartira atrofida aylanalarni "kesib" boshlaydi, dahshatli tezlikda qichqiradi va keyin. Bunday tashxis qo'yilgan bolani hatto go'daklik davrida ham uyquga yotqizish qiyin, ko'pincha ona uyqu kelishidan oldin bolasini uzoq vaqt tebranishi va qo'lida olib yurishi kerak.
• Hayotning boshidanoq giperaktiv bolalar boshqalarga qaraganda kamroq uxlashadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uyqusida o'tkazadilar eng kunlar, lekin giperaktivligi bo'lganlar emas. Bu chaqaloqlar 5 soat davomida hushyor turishi, uzoq vaqt yig'lashi mumkin, lekin uxlab qolmaydi.

• DEHBning yana bir ko'rinishi - engil uyqu. Bola har bir shovqindan uyg'onadi, har qanday engil shovqindan titraydi. Uni uyquga qaytarish juda qiyin, uni uzoq vaqt silkitib, qo'lingizda olib yurishingiz kerak
• Manzaraning o'zgarishi, mehmonlar, yangi chehralar - bularning barchasi giperaktiv bola uchun haqiqiy sinovdir. Onasining bunday faol turmush tarziga dosh berish qiyin, u ko'p sonli taassurotlardan isterikaga tushib qolishi mumkin, u uzoq vaqt davomida tiklanadi va his-tuyg'ularga to'la kundan keyin o'ziga keladi. Bo'ronli zavqdan u uzoq yig'lashga aylanadi, keyin ko'z yoshlaridan charchagan holda uxlab qoladi. Qanday ko'proq odamlar uyda, bola qanchalik charchagan bo'lsa.
• DEHBning alomati, ya'ni diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi onaga kuchli bog'liqlikdir. Bola boshqa kattalardan qo'rqadi, aloqa qilmaydi, onasining orqasiga yashirinadi. Bunday bolalar begonalardan onasini rashk qiladi va har bir mojaroni tantrumga aylantiradi.
• Diqqat etishmasligi giperaktivligi bo'lgan qiz yoki o'g'il uzoq vaqt davomida bitta narsani qila olmaydi. Har qanday o'yinchoq tezda zerikib ketadi, chaqaloq yoki birini olib tashlaydi, keyin boshqasini oladi va uni tashlaydi.
• Tez-tez kayfiyat o'zgarishi DEHBning muhim belgisidir. Hozirgina bola kulardi, endi esa jahldan hamma narsani qichqiradi va yo'q qiladi. Agar bu tez-tez sodir bo'lsa, uni tekshirish uchun nevrologga olib borishga arziydi.
• Nafaqat impulsivlik va asabiylashish asab tizimining muammolari haqida signal beradi. Agar bola ko'pincha tushida biron bir joyda suzib ketsa, o'ylaydi va unga nima deyilayotganini eshitmasa va atrofda sodir bo'layotgan narsalarga e'tibor bermasa, bu ham nevrologga savol berish uchun sababdir.
• DEHB ko'pincha bolaning depressiv kayfiyati va qo'rquvi bilan birga keladi. Siz chaqaloqning o'zini tutashganini, g'amgin va charchagan ko'rinishini sezishingiz mumkin. U o'yin va sevimli mashg'ulotlariga qiziqishni yo'qotganga o'xshaydi. Qo'rquv bolani keraksiz ta'sirchan va tashvishga solishi mumkin.
• Giperaktiv bolalar ko'pincha qo'llarini va oyoqlarini silkitadilar va jim bo'lishlari kerak bo'lganda o'rindiqlarida qimirlatadilar. O'yin uchun navbatda turganlarida, ular sabrsizlik bilan sakrab tushishlari mumkin. Agar siz bunday chaqaloq bilan viktorina o'ynasangiz, u to'liq savolni aytishdan oldin ham javobni baqirib yuborishi mumkin.
• Narsalarni yo'qotish, e'tiborsizlik tufayli xato qilish, ahamiyatsiz narsalarga o'tish - DEHB tashxisi qo'yilgan bemorlarning abadiy hamrohlari.

Bu belgilarning barchasi sizning bolangizga giperaktivlik tashxisi qo'yilganligini anglatmaydi. U nevrolog tomonidan joylashtirilishi kerak. Shunga o'xshash xatti-harakatlar sog'lom bolalarda uchraydi va ularning sog'lom temperamentining natijasidir. Oldindan vahima qo'zg'atmaslik va sog'lom bolani davolamaslik uchun siz tashxis qo'yish masalasiga juda mas'uliyat bilan yondashishingiz va "ko'z bilan" bir nechta alomatlar bilan hukm qilmasligingiz kerak.

Sog'lom bola ham yugurishi, sakrashi va boshiga turishi mumkin, lekin u isteriyaga tushmaydi, balki jimgina o'tirishga, multfilmlarni tomosha qilishga keladi. Yana bir farq shundaki, derazadan tashqarida o'yinchoq, qo'shiq, qush bilan sog'lom bolani isteriyadan chalg'itish oson. Yaxshi uzoq uyqu va tez uxlab qolish ham sog'lom asab tizimining belgisidir.

Diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi haqiqatan ham kasallik emas. Kattalarning to'g'ri yondashuvi va xulq-atvori bilan bola bu holatdan "o'sib chiqadi" va kelajakda miyaning o'ziga xos xususiyati unga hech qanday muammo tug'dirmaydi.

Bolaning giperaktivligining sabablari onaning homiladorligi davrida yashirin bo'lishi mumkin. Agar u butun homiladorlik davrida toksikoz va yuqori qon bosimi bilan og'rigan bo'lsa va bolada intrauterin gipoksiya bo'lgan bo'lsa, u holda bolaning diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi bilan tug'ilish xavfi odatdagidan 3 baravar yuqori.

Homiladorlik paytida stress, og'ir ish yoki chekish ham tug'ilmagan chaqaloqning asab tizimining sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. Perinatal omillardan tashqari, tug'ilish jarayoni ham miyaga ta'sir qilishi mumkin. Xavf ostida sezaryen bilan tug'ilish, xomilalik gipoksiya bilan uzoq muddatli tug'ilish, uzoq vaqt suvsiz davr va forseps qo'yish va aksincha, juda tez tug'ilish.

Shifokor onadan oila tarixi, oilada bunday tashxis qo'yilgan odamlar bor yoki yo'qligini so'raydi, chaqaloqqa tavsif berishni so'raydi. Nevrologga shubha tug'diradigan har qanday narsa haqida, yomon uyqu yoki kuchli qo'zg'aluvchanlik haqida gapirish muhimdir. Amerika Psixiatriya Tashkiloti tomonidan tasdiqlangan ma'lum diagnostika mezonlari mavjud, ular bilan nevrolog ota-onalarning hikoyalarini bog'laydi.

Suhbatga qo'shimcha ravishda, elektroansefalografik tadqiqot yoki magnit-rezonans tomografiya yordamida o'rganish kabi apparat diagnostika usullari mavjud. Bu bolaning asab tizimining holati haqida to'liq tasavvurga ega bo'lgan mutlaqo og'riqsiz usullardir.

Giperaktivlik bilan bolani qanday tarbiyalash kerak

Agar siz giperaktiv bolaning onasi bo'lsangiz, uning ruhiyatini haddan tashqari yorqin taassurotlar va shovqin bilan ortiqcha yuklamaslikka harakat qiling. Tashrif va oilaviy bayramlar, bog'larga tashrif buyurish va madaniy tadbirlar haqida yaxshilab o'ylab ko'ring. Televizorni fonda yoqmang, uzoq vaqt davomida multfilmlarni tomosha qiling. Multfilmlarni tomosha qilgandan so'ng, bolalar ko'pincha o'zlarini sezmasdan juda charchashadi.

Giperaktiv bolalar bilan kurashish bo'yicha ba'zi maslahatlar:

• Sizning so'rovlaringiz va talablaringiz haqida aniq bo'ling. Uzoq jumlalar va yorqin tilda gapirmang, o'yinchoqlarni olib tashlash so'rovini qo'shimcha axloq va ma'no bilan yuklamang. Giperaktivlik bilan og'rigan bolaning mantiqiy rivojlanishi yomon mavhum fikrlash u sizni tushunishi qiyin bo'ladi.
• Cheklovlarni to'g'ri shakllantiring. Negativ va "yo'q" so'zidan foydalanishni cheklashga harakat qiling, "klubda yugurmang" o'rniga "yo'lakda yugur" deb ayting. Har qanday taqiqning sababi bo'lishi kerak, uni bolaga aniq va qisqacha tushuntirish kerak. Muqobil variantni taklif qiling. Misol uchun, siz mushukni mag'lub qila olmaysiz, lekin uni erkalashingiz mumkin. Siz krujkadan erga suv quya olmaysiz, lekin siz vannaga kirishingiz mumkin.
• Ketma-ketlikni unutmang. Bolaga bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni qo'yish kerak emas. "O'yinchoqlaringizni qo'ying, qo'lingizni yuving va ovqatlaning", ehtimol u tushunmaydi. Qaysidir bosqichda u chalg'itadi, undan nima talab qilinganini unutadi, juda ko'p o'ynaydi. Har bir so'rovni alohida ayting, birinchi navbatda o'yinchoqlar haqida, o'yinchoqlar olib tashlanganda, qo'lingizni yuvish vaqti keldi va shundan keyingina ularni stolga taklif qiling.
• Vaqtni boshqarishga yordam bering. Farzandingizni sayrdan darhol uyiga sudrab olib borishning o'rniga, uni tez orada uyga qaytish vaqti kelgani haqida oldindan ogohlantiring - masalan, to'g'ri vaqtdan 20 daqiqa oldin. 10 daqiqadan so'ng yana eslatib turing, beshdan keyin - yana. O'quv-mashg'ulot yig'ini vaqtiga kelib, bola allaqachon o'yindan o'tish kerakligi uchun ruhiy jihatdan tayyor bo'ladi. Xuddi shu narsa "uxlash vaqti" va "multfilmlarni o'chirish vaqti" uchun ham amal qiladi.
• Tanlovni taqdim eting. Bolani ikkita o'yinchoq, kiyim-kechak, ikkita yoki uchta idishdan tanlashga taklif qiling. Odatdagidek "kiyinish" va "ovqatlanish" sozlamasi bolaga o'zi qandaydir qarorlar qabul qilishi mumkinligi hissini beradi, ya'ni onasi unga ishonadi.

Agar siz bolaning haddan tashqari hayajonlanganini va his-tuyg'ularga dosh bera olmasligini aniq ko'rsangiz, uni tinch joyga, masalan, boshqa xonaga olib boring, unga suv taklif qiling. Boshni quchoqlash va silash yordam beradi. Bola onaning xotirjamligini va uni sevishini his qilishi kerak. Yotishdan oldin, marosimlarni kuzatish, hop konuslari yoki ignalari ekstrakti bilan hammom, kitob o'qish ko'p yordam beradi. Siz engil massaj qilishingiz, sokin qo'shiq kuylashingiz mumkin. Yotishdan oldin multfilmlarni ko'rish tavsiya etilmaydi, maksimal bitta qisqa multfilm 10-15 daqiqa davom etadi.

Ota-onalar uchun qoidalar

Aniq kun tartibiga rioya qiling. Bu DEHB bo'lgan bola uchun zarurdir. , uxlash va cho'milish - hamma narsa bir vaqtning o'zida sodir bo'lishi kerak. Bu sizning sevimli bolangizga oldindan moslashishga yordam beradi va unga oyoqlari ostida xotirjam va mustahkam zamin hissi beradi. Oziqlanishda oziq-ovqat qo'shimchalari va bo'yoqlarni iste'mol qilishni, shokolad va ko'p miqdorda shakar va tuzni iste'mol qilishni cheklashga arziydi.

Chaqaloq xonasida juda ko'p yorqin chalg'ituvchi rasmlar, erga yotgan va uning e'tiborini tarqatadigan ko'p sonli tarqoq o'yinchoqlar bo'lmasligi kerak. Juda yosh bola uchun bir vaqtning o'zida bir yoki ikkita o'yinchoq bering, qiziqish yo'qolishi bilan ularni olib tashlang. 2 yoshli bola allaqachon tozalashda ishtirok etishi mumkin.

Har safar bola o'zini o'zi engib, tantrumni engib o'tdi va o'z vaqtida tinchlana oldi, uni maqtab, rag'batlantirdi. Ijobiy mustahkamlash uning xatti-harakatlarini tartibga solishga yordam beradi. Sizning munosabatingiz ishonchli bo'lishi kerak. Ishoning, u uchun bu allaqachon qiyin, siz qasam ichish va janjal bilan ishni kuchaytirmasligingiz kerak.

Ruxsat berish bolalarda intuitiv qo'rquvni keltirib chiqaradi va nevrozlarga olib keladi. O'zingiz uchun aniq nima mumkin emasligini aniq belgilang va nima uchun, qabul qilingan doiradan chetga chiqmang. Buni taqiqlar bilan haddan tashqari oshirmaslik kerak. Siz bolaning muvaffaqiyatini yulduzlar bilan nishonlashingiz mumkin va ular 5 yoki 10 to'planganda, chaqaloqni yoqimli sovg'a bilan mukofotlang.

Esingizda bo'lsin, chaqaloq sizni xafa qilmaslik uchun o'zini shunday tutadi, unga o'zini o'zi engish qiyin. U sizning yordamingizni so'rab, o'ziga e'tibor qaratadi. O'yin maydonchasidagi mojarolarda farzandingizning ittifoqchisi bo'ling, bolani qo'lingizga olib, tinchlantirishingiz shart emas, degan qarindoshlar va maslahatchilarning abadiy "u bo'kirishiga ruxsat bering" degan so'zlariga quloq solmang. Qiyin paytda kichkina odamga yaqin atrofdagi mehribon va xotirjam ona, uning yordami va tushunishi kerak.

DEHBni davolash uchun dori terapiyasi

DEHB bilan og'rigan bolaga multivitaminli va mineral qo'shimchalarni qabul qilish yaxshidir, dietani omega-3 yog 'kislotalari bilan boyitishga arziydi. Eikosapentaenoik kislota (EPK) va dokosaheksaenoik kislota (DHA) ayniqsa muhimdir va ko'pincha diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi bo'lganlarning qonida etishmaydi. Magniy va B6 vitaminining kombinatsiyasi asab tizimi uchun juda foydali. Bemorlarda tajovuzkorlikning pasayishi va e'tiborning yaxshilanishi kuzatiladi. Ba'zi hollarda shifokor engil sedativlarni, masalan, valerian va motherwortni buyurishi mumkin.

DEHB bilan og'rigan bemorlarda miyadagi metabolik jarayonlarni yaxshilash va kortikal ohangni oshirish uchun rus shifokorlari ko'pincha nootropik preparatlarni (pirasetam, glitsin, fenibut, pantogam) buyuradilar. Klinik jihatdan ularning samaradorligi isbotlanmagan, ammo nevropatologlar ko'pincha amaliyotda giperaktivlik bilan og'rigan bolalarning ahvoli yaxshilanishini va diqqat etishmasligi buzilishi belgilarining og'irligining pasayishini qayd etadilar.

Giperaktivlikni davolashda parhez

Ko'pgina ota-onalar glyutensiz dietaga rioya qilgan holda, bolalarining ahvoli yaxshilangani haqida xabar berishadi. Boshqalar sukroz va kraxmalni yo'q qiladigan dietadan foyda ko'radi. Giperaktivlik bilan og'rigan bemorlar uchun miya to'qimalariga foydali bo'lgan hamma narsa foydalidir: go'sht, yong'oq va dukkaklilardan ko'p miqdorda protein, sabzavot va mevalardan uglevodlar, yog'li baliq, zaytun moyi. Bolaning ratsionidan konservantlar va lazzat kuchaytirgichlar, bo'yoqlar bilan shirinliklar va gazaklarni chiqarib tashlang.

Mutaxassislar onalar va dadalarga chaqaloqning individual intoleransiyasi bo'lishi mumkin bo'lgan ovqatlarni topishni maslahat berishadi. Buning uchun mahsulotlarni aylantiring, oziq-ovqat kundaligini saqlang. Bolaning ratsionidan bir vaqtning o'zida bitta mahsulotni chiqarib tashlang va uning holatini kuzatib boring.

Agar bola bog'chaga borsa, o'qituvchi bilan gaplashing, muammo haqida gapiring. Giperaktiv bolalar alohida yondashuv va e'tiborga muhtoj. Bola bilan ishlaydigan o'qituvchilar uning tashxisi va xususiyatlarini bilishlari kerak. Xuddi shu narsa sizning uyingizga tez-tez tashrif buyuradigan qarindoshlar va oila do'stlariga ham tegishli. Giperaktivlik - bu tashxis, agar siz bu haqda o'z vaqtida bilib, bolani ta'minlasangiz, chaqalog'ingiz albatta o'sib boradi to'g'ri parvarish va yordam bering. Unda hech qanday dahshatli narsa yo'q, asosan bolalik davrida DEHB bilan kasallangan kattalar o'zlarining ahvolini unutib, barcha sog'lom erkaklar va ayollar kabi yashaydilar. Bir yoki ikki yil to'g'ri davolanishdan keyin siz giperaktivlikning har qanday ko'rinishidan xalos bo'lishingiz mumkin.

“Bola degan narsa yo'q. Faqat ona va bola

Kattalar uchun bolalarning xatti-harakatlarini tushunish oson emas, chunki biz ko'pincha bolalikdagi tajribalarimizni eslab qolishimiz mumkin emas.

Ota-onalar bolaning xatti-harakatlaridagi o'zgarishlarni sezadilar, masalan: bezovtalik, haddan tashqari harakatchanlik, hissiy beqarorlik, kayfiyatning o'zgarishi, ko'z yoshlari, xatti-harakatlar qoidalari va me'yorlariga e'tibor bermaslik, uyqu muammolari, har qanday faoliyatga e'tibor qaratish qiyinligi va boshqalar.

Farzandingizda yuqoridagi holatlarni sezsangiz, darhol vahima qo'ymang va o'zingizga "giperaktivlik" tashxisini qo'ymang. Nega?

Giperaktivlik yoki diqqat etishmovchiligining giperaktivligi buzilishi (DEHB) turli vaziyatlarda va sharoitlarda namoyon bo'ladigan 5-7 alomatlarning murakkab to'plamidir. Shu bilan birga, bu alomatlar "e'tiborsizlik" va "giperaktivlik" uchun alohida hisoblanadi. Diagnostika jarayoni ancha murakkab va tajribali mutaxassisning malakasini talab qiladi.

Taniqli mahalliy psixolog, rus neyropsixologiyasining asoschisi Aleksandr Romanovich Luriya shunday yozgan: “Faqat ruhiy va faqat somatik kasalliklar mavjud emas, balki tirik organizmda faqat tirik jarayon mavjud; uning hayotiyligi kasallikning ham ruhiy, ham somatik tomonlarini birlashtirganligidadir.

Men darhol shuni ta'kidlamoqchimanki, men bunday bolalarni "giperaktiv" emas, balki "haddan tashqari hayajonli" deb atashga moyilman. Buning sababini tushuntiraman: "bola har doim ota-onaning alomatidir", ya'ni u ota-onasining his-tuyg'ularini va boshidan kechirganlarini, ayniqsa, onasini tom ma'noda ifodalaydi.

Ko'pincha ota-onalar haddan tashqari hayajonlangan bolani (hatto u 12 yoshga to'lgan bo'lsa ham) olib kelishadi va bola "go'yo kimdir ko'chib ketgandek", bola "boshqarib bo'lmaydigan", "injiq bo'lib qolgani" haqida gapirishadi. . Bundan tashqari, ular allaqachon shifokorga sedativ dori retsepti uchun borishgan (mening fikrimcha, juda shubhali va shoshilinch qaror).

Biroq, ota-onangizga savol berganingizda: “Nima mumkin bo'lgan sabablar bolada bunday xatti-harakatlar? ular deyarli hech qachon "biz" demaydilar. Qoidaga ko'ra, ular javob berishadi: "Biz bilmaymiz. U g'azablanganga o'xshaydi ».

Bu shuni ko'rsatadiki, ota-onalar 3-4 yoshgacha bo'lgan bolani o'simlikka o'xshash avtonom, aqlsiz mavjudot sifatida qabul qiladilar, bu "asosiy narsa sug'orishni unutmaslikdir". Bunday e'tiqodlar juda noto'g'ri.

Bola juda sezgir va sezgir. O'z xatti-harakatlarida u ko'pincha ota-onasining his-tuyg'ularini va tajribalarini, hatto ular yaxshi yashiringan bo'lsa ham, ifodalaydi. Barcha odamlar ongsiz ravishda bir-birlarini va atrofidagi dunyoni yaxshi his qilishadi va bu ma'noda bolalar haqiqiy mutaxassislardir.

Bilish muhim: bola o'zining narsisizmi tufayli oilada sodir bo'layotgan hamma narsa - bu ijobiy yoki salbiy daqiqalar bo'ladimi, u tufayli ekanligiga ishonishga moyil.

Ota-onalar bilan suhbatlashganda, oilaviy hayotning tafsilotlari ham oydinlashadi. Yillar davomida men bunday oilalarga xos bo'lgan o'ziga xos xususiyatlarni payqadim.

Bolalarning giperaktivligining umumiy sabablari

1. Bolaning onasi keraksiz tashvish.

Onaning tashvishi hech qachon farzandning e'tiboridan chetda qolmaydi. Xavotirli ona, ko'pincha o'zi buni sezmasdan, to'satdan tana harakatlarini qiladi, notinch, tashvishli eslatmalar uning ovozi va intonatsiyasida eshitiladi. Bunday ona eng oddiy narsalar haqida ovozida iztirob bilan gapiradi. Bularning barchasi bola tomonidan osongina seziladi, lekin u buni kattalar nuqtai nazaridan anglay olmaydi, lekin nima sodir bo'layotganini o'z sub'ektivligi orqali idrok etadi.

Nima qilish kerak? Bunday ona mutaxassis bilan maslahatlashib, uning tashvishlanish sabablarini ishlab chiqishi kerak.

2. Ota-onalar bolaning ko'z o'ngida janjal qiladilar, keraksiz taranglashadilar yoki juda hissiyotli muloqot qilishadi.

Kichkina bola tom ma'noda ota-onalar o'rtasidagi janjalni yoki yangiliklarning hissiy muhokamasini qichqiriq va hayajon sifatida qabul qiladi. U ham keskinlikni his qila boshlaydi.

Nima qilish kerak? Iloji bo'lsa, bola bilan bunday xatti-harakatlardan qoching va mavjud kelishmovchiliklarni mutaxassis bilan muhokama qiling.

3. Bolaning harakatlarini haddan tashqari nazorat qilish, doimiy aralashish va baholash.

Tasavvur qiling-a, odam kechayu-kunduz yoningizda turib, sizni kuzatib turadi va har bir harakatingizga baho beradi. Ehtimol, bu sizga yoqmaydi.

Nima qilish kerak? Bolaga erkinlik va o'rtacha nazoratni ta'minlang.

Ota-onalarning insest xatti-harakati - bolaning haddan tashqari qo'zg'alish sababi sifatida

Insest - bu hech qachon amalda bo'lmaydigan qarindoshlik munosabatlaridir. Darhaqiqat, bu jinsiy aloqaning doimiy debochasi. "Insest - bu oilaviy o'yin" ko'pincha ongsiz.

"Qiyin bolalar" ko'pincha oilada hukmron bo'lgan qarindosh-urug'larning natijasidir.

1. Ota-onalar bolani lablaridan o'pish, teginish, urish va hokazo.

Har qanday teginish har qanday yoshdagi inson miyasi uchun izsiz o'tmaydi. Miya har doim ularga munosabat bildiradi va ularni his-tuyg'ularga aylantiradi. Agar ishonmasangiz, kimdir sizga tegishi yoki o'pishini so'rang. Albatta, siz nimanidir his qilasiz.

Dudoqlar insonning birinchi erogen zonasidir erta yosh. Erogen zonalarni rag'batlantirish qo'zg'atadi, bu sir emas. Va bu erda o'pish bilan birga keladigan xabar juda muhimdir. Siz bolangizni turli joylarda o'pishingiz va silashingiz mumkin, ammo har xil his-tuyg'ular bilan. Dudoqlardagi o'pishlarning aksariyati ona-bola munosabatlaridan tashqariga chiqadigan erotik zaryadga ega.

Nima qilish kerak? Bolani lablaridan o'pmang. Bolani o'pish, masalan, peshonada yoki tojda. Va lablaridagi o'pishlar va jozibali teginishlar eng yaxshi xotin / er uchun qoldiriladi.

2. Bir yoki ikkita ota-onaning bolaning huzurida yalang'och va yarim yalang'och ko'rinishi.

Bola qanchalik katta bo'lsa, u buni shahvoniylik prizmasi orqali shunchalik ko'p idrok etadi va qarindosh-urug'lar tabiati tufayli bu tajribalar travmatik bo'lib, bolaning o'ziga ta'sir qilishda davom etgan holda psixikaning ongsiz qismiga majburlanadi.

Nima qilish kerak? Farzandingizning oldida bunday yurmang.

3. 6-7 yoshdan katta bolaning tashqi ko'rinishiga maqtovlar.

Ota-onalarning idrokining o'zgarishi va bolada rivojlanayotgan narsissizm tufayli, ma'lum yoshdan boshlab, bolaning tashqi ko'rinishi haqida kamroq maqtovlar va u haqida ko'proq gapirish yaxshiroqdir. intellektual qobiliyatlar.

4. Jinsiy organlarga haddan tashqari e'tibor berish, bolani yuvish uchun doimiy istak.

Ba'zi ota-onalar bolasini cho'milishda yordam berishdan juda bezovtalanishadi. Va ular jinsiy a'zolarga katta e'tibor berishadi. Ko'pincha bu marosimlar o'smirlik davrida yoki hatto hayot davomida davom etadi.

Nima qilish kerak? Farzandingizni yoshligidanoq mustaqil ravishda bajarishga o'rgating. Bola buni o'z-o'zidan qila olmaydigan yoshda, uni yuvish va, xususan, haddan tashqari g'ayratsiz yuvish kerak.

5. Shubhali uzoq vaqt emizish (1,5 yildan ortiq).

Bolaning ehtiyojlaridan tashqariga chiqadigan uzoq muddatli emizish (u allaqachon kattalar ovqatini iste'mol qilishi mumkin bo'lsa) boshqa foyda haqida gapiradi. Masalan, jarayonning o'zidan zavqlanish haqida.

Ayniqsa, sut kelmasa va onasi chaqaloqni sutdan ajratmasa, savol tug'iladi: “Bu daqiqalarda kim ko'proq zavq oladi? Onami yoki bolami? Bunday holda, "qo'zg'alish almashinuvi" mavjud bo'lib, u o'z navbatida vaqt o'tishi bilan to'planadi.

Nima qilish kerak? Bir yoshdan bir yarim yoshgacha emizishni to'xtating, bolaga o'z xohish-istaklaringizni yuklamang va bolaning eng shirin manipulyatsiyalariga berilmang.

6. Bolaning oldida juftlashish va oldingi o'yin.

Buni bolalikdan qilmaslik kerak. “Bola hech narsani tushunmaydi, kichkina” deb o‘ylash xato. Bola ko'rmaydi, lekin sizning hayajoningizni his qiladi.

Bir yoshga to'lganida, bola allaqachon kattalarning harakatlarini kuzatishi mumkin bo'lsa, u ota-onalarning qanday qilib to'satdan harakat qilishini va ma'lum tovushlarni chiqarishini ko'radi. Bola nima bo'layotganini tushunmaydi, chunki u hali jinsiy aloqa nima ekanligini bilmaydi, lekin uni Shekspirning metaforik tarzda koitus deb ataydi: "ikki tayanchli yirtqich hayvon".

Agar bola allaqachon 10 yoshda bo'lsa, aytishim kerakmi? Kimdir so'raydi: "Ammo bizda odnushka bo'lsa nima bo'ladi?". Afsuski, men bu savolga javob bera olmayman.

Nima qilish kerak? Bolaning oldida jinsiy aloqa qilishni to'xtating.

7. Bolani ota-onaning yotog'iga qo'yish yoki u kelganida bolani ma'qullash.

O'zingizga va bolangizga tunni birga o'tkazish zavqini rad etishga harakat qilish kerak. Ayniqsa, tizimli ravishda. Ayniqsa, yalang'och holda. Ayniqsa, yalang'och holda quchoqlash. Ayniqsa, agar bola allaqachon kattalar bo'lsa.

Va o'g'il yoki qiz ota-onaning to'shagiga kelganda, eringizni boshqa xonaga haydab yubormasligingiz kerak. Agar ona va qiz bo'lsa, bu har doim alohida hikoya. Ammo bu haqda boshqa safar.

Behush darajada, qarindosh-urug'lik ota-ona tomonidan bolani o'z-o'zidan ushlab turish uchun uni doimiy vasvasaga solish kabi ishlaydi. Bola ham onani yo'ldan ozdiradi, chunki uning omon qolishi kerak. Lekin u buni instinktiv ravishda qiladi va ona kattalar bo'lib, o'ylashi va uni suiiste'mol qilmasligi kerak.

Ongli darajada onaning bunday erotizmini quyidagi so'zlar bilan ifodalash mumkin: “Bu nima? Men u erda nimani ko'rmadim? — Qizlik pardasi buzilmaganligini ko‘rsating? "Qarang, onangiz qanchalik go'zal", "Menga onangizni sevmasligingizni ayting - men darhol xafa bo'laman" va hokazo.

Bu bolaga qanday ta'sir qiladi? Balog'atga etgunga qadar, bu imo-ishoralarning barchasi bola tomonidan qabul qilinadi, chunki u boshqa oilalarda qandayligini bilmaydi. Biroq, bola balog'at yoshiga etganida, 10-12 yoshda, o'tgan yillardagi barcha qatag'on qilingan tajribalar jinsiylik prizmasidan o'tadi.

Aytgancha, DEHB, shizofreniya va boshqa ruhiy kasalliklar 10-12 yoshda aniqlanadi. Biroq, haddan tashqari hayajonlangan bola erta bolalikdan bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu bola onaning jinsiy olatni kabi bo'lgan oilada sodir bo'ladi, u doimo unga tegadi.

Tug'ilganingizdan 12 yoshgacha sizni tortishayotganingizni tasavvur qilishga harakat qiling. Unda siz erkakni xohlaysizmi? U sizga tegishi uchun, sizni sevadimi? Qarindoshlar bilan chegaradosh bo'lgan bunday qarindosh-urug'lar bola katta bo'lganida jinsiy disfunktsiyani ham keltirib chiqaradi.

Teglar: DEHB,

Post yoqdimi? "Psychology Today" jurnalini qo'llab-quvvatlang, bosing:

Bolalardagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biri bu giperaktivlikdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, 3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarning 20 foizi bu tashxisga ega. Aynan o'sha paytda kasallik eng ko'p namoyon bo'ladi.

Giperaktiv bola mashg'ulot paytida noqulaylikni boshdan kechiradi, yomon ijtimoiylashtiriladi. Unga tengdoshlari bilan aloqa o'rnatish, bilim olishga e'tibor qaratish qiyin. Patologiya asab tizimining boshqa kasalliklari bilan birga bo'lishi mumkin.

1970 yilda giperaktivlik kasalliklarning xalqaro tasnifiga kiritilgan. Unga DEHB yoki diqqat etishmasligi buzilishi nomi berildi. Kasallik miyaning buzilishi bo'lib, u doimiy ravishda davom etadi asabiy taranglik. Bolalar o'zlarining xatti-harakatlari bilan kattalarni hayratda qoldiradilar, bu esa belgilangan me'yorlarga mos kelmaydi.

O'qituvchilar odatda juda ko'p harakatlanuvchi talabalar haqida shikoyat qiladilar. Ular bezovta, doimo intizomga putur etkazadilar. aqliy, jismoniy faoliyat ortdi. Xotira va vosita qobiliyatlari saqlanib qolishi mumkin. Kasallik ko'pincha o'g'il bolalarda uchraydi.

Patologiyaning rivojlanishining sabablari

Ko'pincha miyaning noto'g'ri ishlashi bachadonda bo'ladi. Giperaktivlik quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• bachadonni yaxshi holatda topish (abort qilish tahdidi);
• gipoksiya;
• homiladorlik paytida onaning chekish yoki noto'g'ri ovqatlanishi;
• ayol tomonidan boshdan kechirilgan doimiy stress.

Ba'zida patologiya tug'ilish jarayonining buzilishi tufayli yuzaga keladi:

• tezlik;
• uzoq muddatli qisqarish yoki urinishlar;
• rag'batlantirish uchun dori vositalaridan foydalanish;
• 38 haftagacha tug'ilish.

Eng muhimi, giperaktivlik sindromi chaqaloq tug'ish jarayoni bilan bog'liq bo'lmagan boshqa sabablarga ko'ra paydo bo'ladi:

• asab tizimining kasalliklari;
• oilaviy muammolar (mojarolar, ona va dadam o'rtasidagi ziddiyat);
• haddan tashqari qattiq tarbiya;
• kimyoviy zaharlanish;
• ovqatlanishning buzilishi.

Ro'yxatga olingan sabablar xavf omillari hisoblanadi. Tez tug'ilish jarayonida bu sindromli chaqaloq tug'ilishi shart emas. Agar homilador ona doimo asabiy bo'lsa, bachadonning gipertonikligi yoki oligohidramnioz tufayli tez-tez tejamkorlik bilan yotardi, keyin DEHB xavfi ortadi.

Patologiyaning belgilari

Haddan tashqari faollik va oddiy harakatchanlikni ajratish etarli darajada qiyin. Ko'pgina ota-onalar o'z farzandlariga DEHB bilan noto'g'ri tashxis qo'yishadi, agar muammo bo'lmasa. Ba'zi alomatlar nevrasteniyani ko'rsatishi mumkin, shuning uchun siz o'zingiz davolanishni tayinlay olmaysiz. Agar giperaktivlikdan shubha qilingan bo'lsa, mutaxassis bilan bog'laning.

1 yoshga to'lgunga qadar miya buzilishlari o'zini alomatlar sifatida namoyon qiladi:

• haddan tashqari qo'zg'aluvchanlik;
• kundalik protseduralarga zo'ravonlik reaktsiyasi (cho'milish, massaj, gigiena protseduralari paytida yig'lash);
• stimulyatorlarga sezuvchanlikni oshirish: tovush, yorug'lik;
• uyqu bilan bog'liq muammolar (kechalari vaqti-vaqti bilan uyg'onadi, kunduzi uzoq vaqt uyg'onadi, sig'ishi qiyin);
• psixomotor rivojlanishda orqada qolish (ular emaklash, yurish, gapirish, keyinroq o'tirishni boshlaydilar).

2-3 yoshgacha bo'lgan bolalarda nutq muammolari bo'lishi mumkin. U uzoq vaqtdan beri g'o'ng'irlash bosqichida edi, chaqaloq iboralarni, murakkab jumlalarni tuzishda qiynaladi.

Bir yilgacha giperaktivlik tashxisi qo'yilmaydi, chunki ta'riflangan alomatlar maydalanishning injiqliklari, ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar yoki tishlar tufayli paydo bo'lishi mumkin.

Butun dunyodagi psixologlar 3 yillik inqiroz mavjudligini tan oldilar. Giperaktivlik bilan u keskin o'tadi. Shu bilan birga, keksa oila a'zolari ijtimoiylashuv haqida o'ylashadi. Ular maydalanganlarni maktabgacha ta'lim muassasalariga haydashni boshlaydilar. Bu erda DEHB namoyon bo'la boshlaydi:

• bezovtalik;
• xaotik harakatlar;
• vosita buzilishlari (qo'pollik, pichoq yoki qalamni to'g'ri ushlab turolmaslik);
• nutq muammolari;
• e'tiborsizlik;
• itoatsizlik.

Ota-onalar maktabgacha yoshdagi bolasini uxlashda qiynalishi mumkin. Kechqurun uch yoshli bola qattiq charchoqni ko'rsata boshlaydi. Chaqaloq hech qanday sababsiz yig'lay boshlaydi, tajovuzkorlikni namoyon qiladi. Shunday qilib, to'plangan charchoq o'zini his qiladi, ammo shunga qaramay, chaqaloq harakat qilishni, faol o'ynashni va baland ovozda gapirishni davom ettiradi.

Ko'pincha DEHB 4 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalarda tashxis qilinadi. Agar ona va dadam maktabgacha yoshdagi bolaning sog'lig'iga unchalik ahamiyat bermasalar, unda alomatlar paydo bo'ladi boshlang'ich maktab. Ular ko'rinadigan bo'ladi:

• diqqatni jamlay olmaslik;
• bezovtalik: dars paytida talaba o'rnidan sakrab turadi;
• kattalar nutqini idrok etish bilan bog'liq muammolar;
• jahldorlik;
• tez-tez asab tiklari;
• mustaqillikning yo'qligi, kuchli tomonlarini noto'g'ri baholash;
• kuchli bosh og'rig'i;
• nomutanosiblik;
• enurez;
• ko'plab fobiyalar, tashvishlarning kuchayishi.

Siz hiperaktiv talabaning ajoyib aqlga ega ekanligini payqashingiz mumkin, ammo uning akademik faoliyati bilan bog'liq muammolar mavjud. Qoida tariqasida, sindrom tengdoshlar bilan to'qnashuvlar bilan birga keladi.

Boshqa bolalar haddan tashqari harakatchan chaqaloqlardan qochishadi, chunki ular bilan umumiy til topish qiyin. DEHB bo'lgan bolalar ko'pincha nizolarning qo'zg'atuvchisi bo'lishadi. Ular haddan tashqari ta'sirchan, impulsiv, tajovuzkor, o'z harakatlarining oqibatlarini noto'g'ri baholaydilar.

Sindromning xususiyatlari

Aksariyat kattalar uchun DEHB tashxisi o'lim jazosiga o'xshaydi. Ular o'z farzandlarini aqliy zaif yoki nogiron deb hisoblashadi. Bu ularning katta xatosi: keng tarqalgan afsonalar tufayli ota-onalar giperaktiv chaqaloqni unutishadi:

1. Ijodiy. U g‘oyalarga to‘la, tasavvuri oddiy bolalarnikiga qaraganda yaxshiroq rivojlangan. Agar oqsoqollar unga yordam berishsa, u nostandart yondashuvga ega zo'r mutaxassis yoki ko'plab g'oyalarga ega ijodiy shaxs bo'lishi mumkin.
2. Moslashuvchan aql egasi. Qiyin muammoning yechimini topadi, ishini osonlashtiradi.
3. Ishqiboz, yorqin shaxs. U ko'p narsalarga qiziqadi, u o'ziga e'tiborni jalb qilishga harakat qiladi, iloji boricha ko'proq odamlar bilan muloqot qilishga intiladi.
4. Kutilmagan, baquvvat. Bu sifatni ham ijobiy, ham salbiy deb atash mumkin. Bir tomondan, u juda ko'p turli xil narsalar uchun etarli kuchga ega, boshqa tomondan, uni joyida ushlab turishning iloji yo'q.

Giperaktivlik bilan chaqaloq doimo tasodifiy harakat qiladi, deb ishoniladi. Bu doimiy afsona. Agar dars maktabgacha tarbiyachini to'liq o'zlashtirgan bo'lsa, u bir necha soat orqada qoladi. Bunday sevimli mashg'ulotlarni rag'batlantirish muhimdir.

Ota-onalar bolalardagi giperaktivlik aql va iste'dodga ta'sir qilmasligini tushunishlari kerak. Bu ko'pincha iqtidorli bolalardir, ular davolanishdan tashqari, tabiat tomonidan berilgan ko'nikmalarni rivojlantirishga qaratilgan ta'limga muhtoj. Odatda ular qo'shiq aytadilar, raqsga tushadilar, quradilar, she'rlarni yaxshi o'qiydilar, omma oldida zavq bilan ijro etadilar.

Kasallik turlari

Bolalardagi giperaktivlik sindromi turli xil belgilarga ega bo'lishi mumkin, chunki bu kasallikning bir necha shakllari mavjud:

1. Haddan tashqari faolliksiz diqqat etishmasligi. Ko'pincha bu xilma-xillik qizlarda uchraydi. Ular juda ko'p orzu qiladilar, yovvoyi tasavvurga ega, ko'pincha yolg'on gapirishadi.
2. Diqqat etishmasligisiz qo'zg'aluvchanlikning ortishi. Bu markaziy asab tizimining shikastlanishi bilan kechadigan eng kam uchraydigan patologiya.
3. Klassik DEHB. Eng keng tarqalgan shakl, uning oqim stsenariysi har bir holatda individualdir.

Kasallik qanday davom etishidan qat'i nazar, uni davolash kerak. Buning uchun siz bir nechta imtihonlardan o'tishingiz, shifokorlar, psixologlar va o'qituvchilar bilan muloqot qilishingiz kerak. Ko'pgina hollarda bolalarga sedativlar buyuriladi. Ota-onalar uchun psixoanalistning maslahati majburiydir. Ular chaqaloqqa "yorliqlar" osib qo'yishni emas, balki kasallikni qabul qilishni o'rganishlari kerak.

Diagnostikaning xususiyatlari

Mutaxassislar bilan birinchi aloqada tashxis qo'yish mumkin emas. Yakuniy hukm uchun taxminan olti oy davom etadigan kuzatuv talab qilinadi. U mutaxassislar tomonidan amalga oshiriladi:

• psixolog;
• nevrolog;
• psixiatr.

Barcha oila a'zolari ko'pincha psixiatrga borishdan qo'rqishadi. Unga maslahat uchun kelishdan tortinmang. Tajribali mutaxassis sizga kichik bemorning ahvolini to'g'ri baholashga yordam beradi, davolanishni buyuradi. Tekshiruv quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

• suhbat yoki suhbat;
• xulq-atvorni kuzatish;
• neyropsikologik testlar;
• ota-onalar tomonidan so'rovnomalarni to'ldirish.

Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, shifokorlar qabul qilishadi to'liq ma'lumot kichik bemorning xulq-atvori haqida, bu ularga faol chaqaloqni va nogironlarni ajratishga imkon beradi. Boshqa patologiyalar giperaktivlik orqasida yashiringan bo'lishi mumkin, shuning uchun siz o'tishga tayyor bo'lishingiz kerak:

• miya MRI;
• ECHO KG;
• qon testlari.

Qo'shimcha kasalliklarni o'z vaqtida aniqlash uchun endokrinolog, epileptolog, nutq terapevti, oftalmolog, otorinolaringolog bilan maslahatlashish kerak. Yakuniy tashxisni kutish muhimdir.
Agar shifokorlar tekshiruvlarga yuborishdan bosh tortsa, poliklinika rahbariga murojaat qiling yoki ta'lim muassasalarining psixologlari orqali harakat qiling.

Kompleks davolash

DEHB uchun universal tabletka hali mavjud emas. Bolalarga har doim kompleks davolash buyuriladi. Giperaktiv bolaga yordam berish uchun ba'zi maslahatlar:

1. Jismoniy faoliyatni tuzatish. Bolalarga raqobatbardosh elementlar bilan sport o'ynashga ruxsat berilmaydi. Yutuqlarni ko'rsatish (belgilarsiz), statik yuklarga ruxsat beriladi. Tegishli sport turlari: suzish, chang'i, velosiped. Aerobik faoliyatga ruxsat beriladi.
2. Psixolog bilan o'zaro munosabatlar. Kichkina bemorning tashvish darajasini pasaytirish, uning xushmuomalaligini oshirish uchun texnikalar qo'llaniladi. Muvaffaqiyat stsenariylari modellashtiriladi, o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga yordam beradigan sinflar tanlanadi. Mutaxassis xotira, nutq, e'tiborni rivojlantirish uchun mashqlar beradi. Agar buzilishlar jiddiy bo'lsa, unda nutq terapevti tuzatish mashg'ulotlariga jalb qilinadi.
3. Manzarani, atrof-muhitni foydali o'zgartirish. Agar davolanish foydali bo'lsa, yangi jamoada chaqaloqqa munosabat yaxshi bo'ladi.
4. Ota-onalar farzandlarining xatti-harakatlaridagi muammolarga haddan tashqari munosabatda bo'lishadi. Onalarga ko'pincha ruhiy tushkunlik, asabiylashish, impulsivlik, intolerans tashxisi qo'yiladi. Butun oila bilan psixoterapevtga tashrif buyurish giperaktivlik bilan tezda kurashishga imkon beradi.
5. Avtotrening, sensorli dam olish xonalarida darslar. Ular asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi, miya yarim korteksini rag'batlantiradi.
6. Butun oilaning xatti-harakatlarini tuzatish, odatlarni o'zgartirish, kundalik tartib.
7. Dori-darmonlar bilan davolash. Amerikada DEHB uchun psixostimulyatorlar ko'pincha buyuriladi. Rossiyada ulardan foydalanish taqiqlangan, chunki bu dorilar guruhi juda ko'p yon ta'sirga ega. Shifokorlar o'simlik tarkibiy qismlaridan foydalanadigan nootrop dorilar va sedativlarni tavsiya qiladilar.

Giyohvand terapiyasi faqat boshqa ta'sir usullari natija bermagan taqdirda qo'llaniladi. Giperaktivlikda nootropiklarni qo'llash hech qanday dalil asosga ega emas, ular odatda miyaning qon ta'minotini yaxshilash, undagi metabolik jarayonlarni normallashtirish uchun buyuriladi. Ushbu dorilarni qo'llash xotira va konsentratsiyani yaxshilaydi.

Ota-onalar davolanish kursi bir necha oy davom etishiga tayyor bo'lishlari kerak. Dori-darmonlar 4-6 oy ichida ijobiy ta'sir ko'rsatadi va siz bir yildan ortiq vaqt davomida psixolog bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi.

Hech kim testsiz DEHB tashxisini aniqlay olmaydi. Bolalardagi giperaktivlik belgilarini faqat mutaxassis ko'rishi mumkin. O'z-o'zidan tashxis qo'ymaslik va dori-darmonlarni buyurish kerak emas. Mutaxassislarning tavsiyalarini e'tiborsiz qoldirmang va muntazam tekshiruvlarni o'tkazing. Ko'pchilikni giperaktiv bolasi bo'lgan oilaning hayotining xususiyatlari qiziqtiradi - ota-onalar nima qilishlari kerak - bu holatda psixologning maslahati quyidagicha:

1. Kunni tashkil qiling. Unga o'zgarmas marosimlarni qo'shing. Masalan, yotishdan oldin chaqaloqni yuving, pijama kiying va ertak o'qing. Kundalik tartibni o'zgartirmang, bu sizni kechqurun tantrums va hayajondan qutqaradi.
2. Uydagi tinch va do'stona muhit energiya chiqindilarini minimallashtirishga yordam beradi. Mehmonlarning kutilmagan kelishi va shovqinli partiyalar giperaktivligi bo'lgan bolalar uchun to'g'ri atmosfera emas.
3. Sport bo'limini tanlang va mashg'ulotlarga borishning muntazamligiga rioya qiling.
4. Agar vaziyat imkon bersa, maydalanganlarning faoliyatini cheklamang. U kuchini tashlab, xotirjam bo'ladi.
5. DEHB bilan og'rigan bolalar uchun uzoq vaqt o'tirish, zerikarli ishlarni bajarish ko'rinishidagi jazolar mos kelmaydi.

Ko'pchilik giperaktiv bolani qanday tinchlantirishga qiziqishadi. Buning uchun psixoterapevtlar ta'lim jarayonidagi o'zgarishlar asosida individual maslahatlar beradi. Avvalo, DEHB bilan bolalar har qanday taqiqni inkor etishini yodda tuting.

"Yo'q" va "mumkin emas" degan so'zlarni ishlatish, shubhasiz, tantrumni qo'zg'atadi. Psixologlar to'g'ridan-to'g'ri inkorlarni ishlatmasdan jumlalar tuzishni tavsiya qiladilar.

Tantrums oldini olish kerak. Bu xatti-harakatni o'zgartirish orqali amalga oshirilishi mumkin.

DEHB bilan bog'liq yana bir muammo - vaqtni nazorat qilmaslik va diqqatni tez-tez almashtirish. Bolani maqsadga muloyimlik bilan qaytaring. Vazifani bajarish uchun ma'lum vaqt ketishiga ishonch hosil qiling. Yo'nalishlarni bering yoki darslarni ketma-ket o'tkazing. Bir vaqtning o'zida bir nechta savol bermang.

Haddan tashqari faol bolalar bilan ko'p vaqt o'tkazing, ularga e'tibor bering. Ular bilan shug'ullaning qo'shma tadbirlar: O'rmonda sayr qiling, rezavorlar va qo'ziqorinlarni tering, piknik yoki sayohatlarga boring.

Shu bilan birga, psixikani qo'zg'atadigan shovqinli hodisalardan qoching.Hayotning fonini o'zgartiring. Televizor o'rniga sokin musiqani yoqing, multfilmlarni tomosha qilish vaqtini cheklang.

Agar giperaktiv chaqaloq haddan tashqari hayajonlangan bo'lsa, unga baqirmang va jismoniy zo'ravonlikni istisno qilmang. U bilan xotirjam va qat'iy ohangda gapiring, uni quchoqlang, tinch joyga olib boring (boshqa bolalar va odamlardan uzoqda), tasalli so'zlarini toping, tinglang.

O'quv jarayonining xususiyatlari

Maktab yoshidagi bolalarda giperaktivlikni davolash o'qituvchilar bilan birgalikda amalga oshirilishi kerak. Ular talabaning muammolaridan xabardor bo'lishlari va uni darsda o'ziga jalb qila olishlari kerak. Buning uchun ko'pincha darslarda ijodiy elementlarga ega bo'lgan dasturlar, materialni taqdim etishni osonlashtiradigan dasturlar qo'llaniladi.

Endilikda butun mamlakat bo'ylab inklyuziv ta'lim rivojlanmoqda, bu sindrom bilan bolalarga uyda emas, balki jamoada bilim olish imkonini beradi. Muammolar va tushunmovchiliklar istisno qilinmaydi. O'qituvchi sinfdagi nizolarni hal qila olishi kerak.

Dars davomida giperaktiv bolalarni jalb qilish kerak harakat. O'qituvchi bunday o'quvchilarga kichik topshiriqlar berishi kerak. Ular taxtani yuvishlari, axlatni olib tashlashlari, daftarlarni topshirishlari, bo'rga borishlari mumkin. Dars davomida ozgina isinish sizga to'plangan energiyani tashlashga imkon beradi.

Mumkin oqibatlar

Patologiyaning o'z yo'nalishini olishiga yo'l qo'ymang. Bola DEHB bilan mustaqil ravishda kurasha olmaydi. U bu sindromdan o'ta olmaydi.

Murakkab holatlarda giperaktivlik o'ziga va boshqalarga nisbatan jismoniy tajovuzning namoyon bo'lishiga olib keladi:

• tengdoshlarini haqorat qilish;
• janglar;
• ota-onalarni kaltaklashga urinishlar;
• o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari.

Ko'pincha yuqori IQga ega bo'lgan giperaktiv talaba qoniqarsiz baholar bilan bitiradi. U universitet yoki kollejda ta'lim ololmaydi, ish bilan bog'liq muammolarga duch keladi.

Noqulay ijtimoiy muhitda katta yoshli talaba marginal turmush tarzini olib boradi, giyohvand moddalarni iste'mol qiladi yoki spirtli ichimliklarni suiiste'mol qiladi.

Qo'llab-quvvatlovchi muhitda DEHB foydali bo'lishi mumkin. Ma'lumki, Motsart va Eynshteynda bu sindrom bo'lgan. Biroq, faqat tabiiy ma'lumotlarga tayanmang. Farzandingizga o'z ahamiyatini tushunishga yordam bering va energiyani to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring.