الأسلوب الإسقاطي "لا تدع الشخص يسقط. لا تدع شخصًا يسقط (تقنية التشخيص النفسي الرسومية) 40 تقنية إسقاطية، لا تدع شخصًا يسقط

الاختبار يسمى "لا تدع الرجل يسقط". تُظهر هذه التقنية تصرفاتك في المواقف الحرجة.

يسمح العمل، بناءً على مبادئ علم النفس الشمولي، بتحديد سمات وخصائص سلوكك في حالات القوة القاهرة. نوع السلوك الذي يميزك في تلك المواقف عندما يتم وضعك في حدود صارمة، أو تتفاجأ، أو تكون في مواقف متطرفة.

تعليمات:تظهر هذه الصورة منحدرًا وشخصًا يسقط أو يقفز منه. أولاً، عليك تحديد ما يفعله، هل يقفز أم يسقط، عمداً أم بغير قصد.

اكتب التعريف الأول.

الآن أنقذ شخصًا من الموت أو الإصابة الوشيكة، ولا تدعه يسقط.

كيف تفعل هذا الأمر متروك لك. أكمل الصورة بالتفاصيل الضرورية.

يرجى كتابة ما أضفته إلى الصورة. سيكون هذا مفيدًا لك في العمل اللاحق.

انظر أولاً إلى صورة الاختبار نفسه، وبعد ذلك فقط تابع فك النتيجة. إذا تصرفت بشكل مختلف، فيمكنك إغلاق الرسالة على الفور، حيث لن يكون هناك نقاء في عملك. ويمكنك مرة أخرى تدليل غرورك.

مناقشة النتائج

الخطوة الأولى، قبل أن ترسم أو تضيف أي شيء إلى الاختبار، عليك أن تحدد بنفسك: هل يقفز الشخص أم يسقط؟

إذا كان شخصك طوعا يقفزمن الهاوية فهذا يتحدث عن إصرارك ونشاطك، فأنت تفضل العمل على التفكير، فأنت ممارس ولست منظرًا.

إذا كنت تعتقد أن الشخص السقوط، فهذا يعني أنه في هذه الحالة في علاقتك أنت: غير حاسم وصبور بشكل مفرط، وعلى استعداد للانتظار حتى ينجح كل شيء من تلقاء نفسه. أنت لست أحد الهواة الإجراءات النشطةوعلى الأغلب قد يؤدي ذلك إلى مشكلة في علاقتكما الصعبة.

والآن يجب عليك أن تتحدث بالتفصيل عن تفاصيل الرسم التي أكملتها كـ "إسعافات أولية" للشخص والتي صممت لمنعه من السقوط وإيذاء نفسه.

إذا رسمت ماءتحت قدمي الشخص (نهر، بحيرة، بحر)، فهذا يدل على ميلك إلى ترك كل شيء يأخذ مجراه. غالبًا ما تقوم أنت بنفسك بإحضار الموقف إلى حالة حرجة دون اتخاذ أي خطوات لحله. أنت غير نشط في تلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى أن تكون نشيطًا وأن تأخذ الثور من قرونه بحزم.

إذا رسمت تحت قدمي شخص ما الترامبولينأو متوترة بطانيةلتخفيف السقوط والإمساك بالشخص فإن هذا يدل على تفكيرك المدروس. نادرًا ما تجد نفسك في مواقف حرجة لأنك دائمًا تحسب كل شيء بعناية الخيارات الممكنةالتطورات ومحاولة التنبؤ بكل ما قد يحدث. ولكن حتى لو لم تأخذ شيئًا ما في الاعتبار، فسيظل لديك دائمًا علاج جاهز لإنقاذ الموقف. يمكنكم الاعتماد علينا، ولن تخذلونا.

إذا رسمت تحت الهاوية رجل بأذرع ممدودةعلى استعداد للقبض على شخص يسقط بين ذراعيك، فهذا يعني أنك غير حكيم وساذج، في موقف حرج تميل إلى الوثوق بالجميع، حتى الأشخاص غير المختبرين. أنت غير قادر على إيجاد طريقة للخروج من المأزق بمفردك وتبحث عن شخص لمساعدتك. ولكن نظرًا لأنك لا تجيد فهم الناس، فغالبًا ما يتم خداعك وخذلانك.

اذا أنت حولت الجرف إلى تلة صغيرةوبذلك يوقف سقوط الإنسان، فهذا يعني أن لديك الصفات القياديةوتكون قادرة على قيادة الناس. في الموقف الحرج، لن تشعر بالارتباك وستفعل كل ما هو ضروري لتصحيح ما حدث.

إذا رسمت شخصا أجنحةفهذا يعني أنك ستجد دائمًا طريقة بارعة للخروج من الموقف الصعب.

مارينا ميلشوكوفا

التقنية الإسقاطية "لا تدع الشخص يسقط"

امتحان"لا تدع الرجل يسقط" استنادا إلى مبادئ علم النفس الشامل، فإنه يسمح لك بتحديد خصوصيات سلوكك في حالات القوة القاهرة.

تعليمات: تظهر هذه الصورة منحدرًا وشخصًا يسقط أو يقفز منه. يجب عليك إنقاذ الشخص من الإصابة الوشيكة ومنعه من السقوط. كيف تفعل ذلك متروك لكم. أكمل الصورة بالتفاصيل الضرورية.

معالجة الطريقة وتفسير النتيجة.

أولاً، قبل أن ترسم أي شيء، يجب أن تحدد بنفسك ما إذا كان الشخص يقفز أم يسقط. إذا قفز شخصك طوعا من الهاوية، فإنه يتحدث عن تصميمك ونشاطك، فأنت تفضل العمل على التفكير، فأنت ممارس، وليس منظورا. إذا بدا لك أن الشخص يسقط، فهذا يعني أنك غير حاسم وصبور، فأنت على استعداد للانتظار حتى يستقر كل شيء من تلقاء نفسه. أنت لست من محبي العمل.

والآن يجب عليك أن تتحدث بالتفصيل عن تفاصيل الرسم التي أكملتها كـ "إسعافات أولية" للشخص والتي صممت لمنعه من السقوط وإيذاء نفسه. إذا قمت بسحب الماء تحت قدمي شخص ما (نهر، بحيرة، بحر)، فهذا يدل على ميلك إلى ترك كل شيء يأخذ مجراه. غالبًا ما تقوم أنت بنفسك بإحضار الموقف إلى حالة حرجة دون اتخاذ أي خطوات لحله. أنت غير نشط في تلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى أن تكون نشطًا وحاسمًا وأن تأخذ الثور من قرونه.

إذا قمت برسم ترامبولين أو بطانية ممدودة تحت قدمي شخص ما لتخفيف السقوط والقبض عليه، فإن هذا يشير إلى تفكيرك المدروس. نادرًا ما تجد نفسك في مواقف حرجة لأنك دائمًا تحسب بعناية جميع السيناريوهات المحتملة وتحاول التنبؤ بكل ما قد يحدث. ولكن حتى لو لم تأخذ شيئًا ما في الاعتبار، فسيظل لديك دائمًا علاج جاهز لإنقاذ الموقف. يمكنكم الاعتماد علينا، ولن تخذلونا.

إذا رسمت شخصًا تحت منحدر بذراعين ممدودتين، وعلى استعداد للقبض على شخص يسقط بين ذراعيه، فهذا يعني أنك غير حكيم وساذج، وفي المواقف الحرجة تميل إلى الثقة بأي شخص فقط. أنت غير قادر على إيجاد طريقة للخروج من المأزق بمفردك وتبحث عن شخص يساعدك. ولكن نظرًا لأنك لا تجيد فهم الناس، فغالبًا ما يتم خداعك وخذلانك.

إذا قمت بتحويل الهاوية إلى تل صغير، وبالتالي إيقاف سقوط الشخص، فهذا يعني أن لديك صفات قيادية وقادرة على قيادة الناس معك. في الموقف الحرج، لن تشعر بالارتباك وستفعل كل ما هو ضروري لتصحيح ما حدث. إذا رسمت أجنحة لشخص ما، فهذا يعني أنك ستجد دائمًا طريقة بارعة للخروج من موقف صعب.

تظهر هذه الصورة منحدرًا وشخصًا يسقط أو يقفز منه.

يجب عليك إنقاذ الشخص من الإصابة الوشيكة ومنعه من السقوط. كيف تفعل هذا الأمر متروك لك. أكمل الصورة بالتفاصيل الضرورية.

امتحان

مفتاح اختبار تقييم سلوك عدم السماح لأي شخص بالسقوط

وصف الاختبار

تسمح التقنية الإسقاطية "لا تدع الشخص يسقط"، بناءً على مبادئ علم النفس الشمولي، بتحديد خصائص سلوك الشخص الذي يتم تقييمه في مواقف القوة القاهرة المجهدة.

يكمل الشخص الذي يتم تقييمه الرسم الذي يصور منحدرًا وشخصًا يسقط أو يقفز منه. وعليه أن ينقذ الإنسان من الإصابة الحتمية ويمنعه من السقوط. بناءً على الحبكة المرسومة، يتم استخلاص استنتاجات حول السلوك المحتمل لشخص في موقف حرج.

تفسير النتيجة

أولاً، قبل رسم أي شيء، كان على الشخص الذي يتم تقييمه أن يحدد بنفسه ما إذا كان الشخص يقفز أم يسقط. إذا، في رأيه، يقفز الشخص طوعا من الهاوية، فإنه يتحدث عن تصميم ونشاط الشخص الذي يتم تقييمه، فهو يفضل العمل على التفكير، وهو ممارس، وليس المنظر. إذا بدا للشخص الذي يجري تقييمه أن الشخص يسقط، فهذا يعني أنه غير حاسم وصبور، وعلى استعداد للانتظار حتى يستقر كل شيء من تلقاء نفسه. إنه ليس من محبي العمل.

بعد ذلك، ركز بالتفصيل على تفاصيل الرسم التي تم إكمالها كإسعافات أولية للشخص والمصممة لمنعه من السقوط وإيذاء نفسه. إذا قام الشخص الذي يتم تقييمه بسحب الماء تحت قدميه (نهر، بحيرة، بحر)، فهذا يشير إلى الميل إلى ترك كل شيء يأخذ مجراه. في كثير من الأحيان هو نفسه يجلب الوضع إلى حالة حرجة، دون اتخاذ أي خطوات لحلها. إنه غير نشط في تلك اللحظات التي يحتاج فيها إلى أن يكون نشطًا وحاسمًا ويمسك الثور من قرونه.

إذا قام الشخص الذي يتم تقييمه بسحب ترامبولين أو بطانية ممدودة تحت قدميه من أجل تخفيف السقوط والإمساك بالشخص، فهذا يشير إلى التدبر. نادرًا ما يجد نفسه في مواقف حرجة، لأنه دائمًا ما يحسب بعناية جميع السيناريوهات المحتملة ويحاول التنبؤ بكل ما قد يحدث. ولكن حتى لو كان الشخص الذي يتم تقييمه لا يأخذ شيئا في الاعتبار، فسيظل لديه دائما وسيلة جاهزة لإنقاذ الموقف. يمكنك الاعتماد على تقييم مثل هذا الشخص، فهو لن يخذلك.

إذا كان الشخص الذي يتم تقييمه يرسم شخصا تحت الهاوية بذراعيه الممدودتين، وعلى استعداد للقبض على شخص يسقط بين ذراعيه، فهذا يعني أنه غير حكيم وساذج، وفي موقف حرج يميل إلى الثقة بأي شخص. إنه غير قادر على إيجاد طريقة للخروج من المأزق بمفرده ويبحث عن شخص لمساعدته. ولكن بما أن الشخص الذي يتم تقييمه لا يفهم الناس جيدًا، فغالبًا ما يخدعونه ويخذلونه.

إذا قام الشخص الذي يتم تقييمه بتحويل الجرف إلى تل صغير، وبالتالي إيقاف سقوط الشخص، فهذا يعني أنه يتمتع بصفات قيادية وقادر على قيادة الناس. في الموقف الحرج، لن يرتبك وسيفعل كل ما هو ضروري لتصحيح ما حدث.

إذا قام الشخص الذي يتم تقييمه برسم أجنحة لشخص ما، فهذا يشير إلى أنه سيجد دائمًا طريقة بارعة للخروج من الموقف الصعب.

معلومات المشاركين

نيستيروفا الكسندرا إيفانوفنا

ميزانية الدولة الفيدرالية مؤسسة تعليمية تعليم عالى"ولاية ألتاي جامعة فنيةهم. أنا. بولزونوف"

الملخصات (معلومات عن المشروع)

مجال العلوم

الإنسانية و العلوم الاجتماعية

قسم مجال العلوم

العلوم النفسية والتربوية

دراسة استراتيجيات المواجهة (باستخدام مثال طلاب KGBPOU "الكلية الدولية لصناعة الجبن و التقنيات المهنية» في قرية ألتايسكوي)

تعرض هذه الورقة نتائج دراسة استراتيجية المواجهة للطلاب في الكلية الدولية لصناعة الجبن والتقنيات المهنية في قرية ألتايسكوي باستخدام 3 طرق: مؤشر استراتيجيات المواجهة (د. أميرخان)، تشخيص سلوك المواجهة في الوضع المجهدة(S. Norman، D. F. Endler، D. A. James، M. I. Parker) والتقنية الإسقاطية "لا تدع الشخص يسقط". وترجع أهمية هذه المشكلة إلى الوتيرة العالية لحياة الناس، مما يثير حدوث ظروف مرهقة في مواقف الحياة الصعبة. قد لا تكون تفاصيل سلوك الشخص في مثل هذه المواقف من سماته وقد تؤثر على عملية صنع القرار.

الكلمات الدالة

استراتيجيات المواجهة، التوتر، المراهقة

أهداف و غايات

الغرض من هذا العمل هو دراسة استراتيجيات التكيف للطلاب في الكلية الدولية لصناعة الجبن في قرية ألتايسكوي.
لتحقيق هذا الهدف، من الضروري حل المهام التالية:
1) اكتشف اساس نظرىظاهرة "استراتيجيات المواجهة".
2) النظر الاستخدام العملياستراتيجيات المواجهة في سلوك الشباب المعاصر.
3) اختيار واختبار تقنيات التشخيص التي تستهدف الدراسة.
4) التعرف على سمات استراتيجيات المواجهة لدى طلاب الكلية الدولية لصناعة الجبن في قرية التيسكوي.
5) تحليل نتائج الدراسة واستخلاص النتائج وصياغة التوصيات.

مقدمة

يتعرض الإنسان المعاصر في نفس الوقت لضغوط من عوامل مختلفة: المعلوماتية، والشخصية، وما إلى ذلك. إن البقاء في مثل هذه الظروف لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى عدم الاستقرار العاطفي للفرد. يتفاعل الناس بشكل عاطفي بشكل خاص مع المواقف العصيبة في مرحلة المراهقة والمراهقة. ولذلك تلعب دراسة آليات الدفاع والتكيف واستراتيجيات المواجهة دورًا دور مهمخلال هذه الفترة من الحياة.

يغطي التأقلم جميع أنواع تفاعل الشخص مع المهام ذات الطبيعة الخارجية أو الداخلية: محاولات السيطرة على متطلبات موقف الحياة الصعب أو التعود عليها أو تخفيفها أو التهرب منها، والتي تتجلى في الظروف الخاصة لوجود الشخص (التوتر والإحباط والصراع والأزمات).

الطرق والمواد

استخدمنا 3 طرق: مؤشر استراتيجيات المواجهة (د. أميرخان)، وتشخيص سلوك المواجهة في المواقف العصيبة (S. Norman، D. F. Endler، D. A. James، M. I. Parker) والتقنية الإسقاطية "لا تدع الإنسان يسقط" ".

وفي منهجية مؤشر استراتيجيات المواجهة لـ د. أميرخان تم حساب المقاييس التالية: "حل المشكلات"، "البحث عن الدعم الاجتماعي"، "تجنب المشكلات". تشخيص سلوك المواجهة في المواقف العصيبة (تم تصميم S. Norman، D. F. Endler، D. A. James، M. I. Parker.) لتحديد الاستراتيجيات السلوكية السائدة في التعامل مع الإجهاد (مقياس من 5 نقاط) بشكل أكثر دقة.

تتيح هذه التقنية تحديد استراتيجيات المواجهة التالية، والتي تركز على: حل المشكلات، والعواطف، والتجنب. أيضًا، باستخدام هذا الاختبار، يمكنك حساب مقياس "الهاء" الفرعي لـ 8 عناصر تتعلق بالتجنب ومقياس "الهاء الاجتماعي" الفرعي للعناصر الخمسة التالية المتعلقة بالتجنب.

تسمح التقنية الإسقاطية "لا تدع الشخص يسقط"، بناءً على مبادئ علم النفس الشمولي، بتحديد السمات السلوكية في حالات القوة القاهرة. تُظهر الصورة منحدرًا وشخصًا يسقط أو يقفز منه. يجب على المدعى عليه إنقاذ الشخص من الإصابة الوشيكة ومنعه من السقوط. كيفية القيام بذلك متروك للجميع أن يقرروا بأنفسهم. تحتاج إلى إكمال الصورة بالتفاصيل الضرورية.

وصف ومناقشة النتائج

المشاركون في هذه الدراسة هم طلاب الكلية الدولية لصناعة الجبن. ألتاي، الذين تتراوح أعمارهم بين 16 إلى 22 سنة، وعددهم 36 شخصا (29 فتاة و 7 أولاد).

على السؤال: "هل يقفز الإنسان أو يسقط؟" (الأسلوب الإسقاطي "لا تدع أحداً يسقط") حصلنا على النتائج التالية:

• أجاب 68% من الطلاب: القفز – يدل على عزيمة ونشاط المبحوثين، الممارسين، وليس المنظرين.
• 32% - السقوط - يعني أن المستفتى غير حاسم وصبور، ومستعد للانتظار حتى يستقر كل شيء من تلقاء نفسه، وليس من محبي الإجراءات النشطة. من 32٪، 20٪ يسقط، 6٪ ينكسر، مما يعني أن هؤلاء الرجال يتصرفون بشكل غير حكيم، ومن الصعب عليهم التعامل مع الوضع الصعب بمفردهم، 6٪ مدفوعون - هؤلاء الأشخاص لا يثقون بهم، وفي الوضع الحالي الصعب الوضع يلومون الآخرين.

دراسة استراتيجيات المواجهة للطلاب في الكلية الدولية لصناعة الجبن باستخدام مؤشر استراتيجيات المواجهة (د. أميرخان)، وتشخيص سلوك المواجهة في المواقف العصيبة (S. Norman, D. F. Endler, D. A. James, M. I. Parker) و أظهرت التقنية الإسقاطية "لا تدع الشخص يسقط": يفضل غالبية المشاركين عدم الهروب من المشكلة، بل البحث عن طرق مناسبة للخروج منها، دون التردد في طلب الدعم الاجتماعي. لكن 39.2٪ من المستطلعين بحاجة إلى الاهتمام ومعرفة المزيد عن أسباب قلقهم، لأنه في موقف صعب يمكنهم ارتكاب أعمال متهورة. وتجدر الإشارة إلى أن الاستراتيجيات السلوكية يمكن أن تتأثر بعوامل أخرى: المزاج، الدافع، الشخصية، الحالة الاجتماعية، بيئة. قد تكون نتائج المشاركة رقم 31 مرتبطة بأحداث في أوكرانيا، حيث أنها وصلت من ذلك البلد قبل وقت قصير من الدراسة.

المصادر المستخدمة

1. فاسيليوك، F. E. علم نفس التجربة. تحليل التغلب على المواقف الحرجة / F. E. Vasilyuk. - م: دار النشر بجامعة موسكو 1984. - 200 ص.
2. Zeigarnik، B.V. التنظيم الذاتي للسلوك في الظروف الطبيعية والمرضية / B.V. Zeigarnik، A.B Kholmogorova، E.S Mazur // المجلة النفسية. - 2007. - العدد 2. - ص122-132.
3. إيزارد، ك. العواطف الإنسانية / ك. إيزارد. - م: دار النشر جامعة موسكو الحكومية، 2006. – 385 ص.
4. كريوكوفا تي إل، كوفتياك إي.في. استبيان التكيف (مقتبس من WCQ) / المجلة عالم نفسي عملي. م: 2007. العدد 3 ص 93-112.
5. كريوكوفا، T. L. علم نفس سلوك المواجهة / T. L. Kryukova // دراسة. - كوستروما: جامعة الملك سعود سميت باسمها. على ال. نيكراسوفا - استوديو الطباعة التشغيلية، أفانتيتول، 2004. - 473 ص.
6. نارتوفا-بوشافير، S. K. علم نفس الشخصية و علاقات شخصية/ إس كيه نارتوفا-بوخافر. – م: اكسمو – مطبعة، 2001. – 415 ص.