ما الذي يقلق الروس؟ ما الذي يقلق الشخص؟ أكثر ما يقلق الناس
- ما الفرق بين آخر ألبوم لـ Stone Sour «Hydrograd» والألبوم السابق؟
- أعتقد أنه في هذا السجل تمكنا من اللجوء إلى تاريخ موسيقى الروك أند رول الحقيقي. لقد تغازلنا الماضي بوعي ، لكن ليس بجدية مفرطة. تمكنا من إنشاء نوع من اندماج المقطورات المعدنية مع الأخماس الكلاسيكيين ، وأعتقد أن هذه الفكرة نجحت. استكشفنا الكثير من الاتجاهات المختلفة والتي ساعدتنا في إنشاء ألبوم فريد للفرقة.
- يحتوي الإصدار الفاخر على غلاف "Outshined" لـ Soundgarden - وهذه ليست أول تكريم لك (انتحر قائد الفرقة في مايو 2017 - تقريبًا "Gazeta.Ru"). لقد أشادت أيضًا بـ Chester Bennington من Linkin Park ، الذي انتحر الصيف الماضي. والسؤال في هذا الصدد: هل يمكن للموسيقى أن يكون لها تأثير علاجي على الإنسان؟ بعد كل شيء ، كريس وتشيستر ، كونهما فنانين رائعين ، في النهاية لم يتعاملوا مع مشاكلهم.
- يمكنني التحدث عن نفسي. الموسيقى تساعدني. ساعدتني في التعامل مع الاكتئاب. تساعد الموسيقى في تخفيف الألم الداخلي ، وهذا يكفي أحيانًا. في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو أن تأخذ استراحة صغيرة ، وفي تلك اللحظات فقط تحفظ الموسيقى. يعاني الكثير من الناس من الاكتئاب من خلال العلاج والأدوية وحتى الأدوية. لكني أعتقد أن الموسيقى في هذه الحالة تساعد الكثير من الناس بشكل أفضل تقريبًا. لقد فقدنا بالفعل العديد من الموسيقيين الذين لم يتمكنوا من التغلب على الاكتئاب ، لكنني مقتنع بأن الموسيقى ساعدت الكثيرين ، وبالتالي لم نغادر بعد المزيد من الناس.
- على الموقع الرسمي لـ Stone Sour ، يمكنك الآن رؤية الكلمات الروسية وحتى صورة لينين. ولديك أيضًا وشم باسمك باللغة الروسية! هل هذه علاقة خاصة مع روسيا - أم أنك تحب الجماليات السوفيتية؟
- السبب في أن لديّ وشمًا باللغة الروسية بسيط جدًا: أنا حقًا أحب الطريقة التي تبدو بها الأبجدية السيريلية. أتذكر المرة الأولى التي حصلت فيها على تأشيرة روسية منذ حوالي 12 عامًا ، وأعجبني مظهرها كثيرًا لدرجة أنني ذهبت بعد ذلك إلى صالون الوشم وطلبت من السيد ختم اسمي على التأشيرة ("كوري تود تايلور" - تقريبًا "Gazeta.Ru").
أما بالنسبة لموقعنا الذي تم تصميمه الآن على طراز الألبوم الأخير ، فلديه دوافع روسية. إنه حتى في اسمه. وأردت أن يعكس تصميم الموقع هذا بطريقة ما.
أصدرت Slipknot أغنية جديدة بعنوان "All Out Life" في عيد الهالوين ، وهي تبدو وكأنها تسجيل مبكر لفرقة مثل ألبوم Iowa. لماذا قررت العودة إلى جذورك؟
لم يكن قرارا واعيا. لم نجلس جميعًا معًا ونقرر في أي اتجاه نتحرك. لقد تابعنا للتو مزاجنا الموسيقي ، واتضح أنه ثقيل ومظلم للغاية. شعرت بنفسي في تلك اللحظة بالحاجة إلى كتابة شيء من شأنه أن يصيب المستمع في وجهه بشكل حرفي. ويمكنني القول أنه سيكون هناك الكثير من هذا في ألبوم Slipknot الجديد. عندما سمعت المواد المسجلة ، اعتقدت على الفور أن هذا هو بالضبط ما أحتاجه الآن. كل ما في الأمر أن الظروف أثناء تسجيل الألبوم كانت لدرجة أنه على مستوى اللاوعي ، احتاج جميع أعضاء الفرقة إلى صوت ثقيل.
- أخبرنا عن أقنعة سليبنوت الجديدة. ماذا يرمزون؟
- لا يمكنني التحدث عن بقية الأعضاء ، لكن بالنسبة لي ، تحمل الأقنعة دائمًا معنيين: انعكاس موسيقانا وولادة شخصية من جديد. في القناع ، أبدو أمام الجمهور كشخص مختلف تمامًا. كلنا نتغير خلال حياتنا: ننمو وننضج ونعيد النظر في آرائنا. أنا مختلف في كل ألبوم. أنا أتغير وأتطور مع الموسيقى. في الألبوم القادم ، سيكون قناعي داكنًا جدًا. إذا تمكنت من ضبط مزاج موسيقانا الجديدة بشكل صحيح ، فستكون أقسى و [سخيف] قناع على الإطلاق.
- حتى "أسوأ" مما كانت عليه في 2005؟
نعم ، أسوأ! في كل مرة أخرج فيها قناعًا جديدًا ، هناك حالة مزاجية معينة وراءه. هذه المرة ، أتمنى أن يكون كل شيء جيدًا جدًا جدًا.
ما رأيك في الموسيقى الشعبية الحديثة؟ الآن ارتفعت موسيقى الراب إلى مستويات لا تصدق ، ويعتقد الكثيرون أن موسيقى الهيب هوب قد حلت بالفعل محل موسيقى الروك. ما رأيك بهذا؟
- أنه موضوع شيق. ولدي وجهتا نظر حول هذه المسألة. من ناحية ، النوع هو نوع. الصخرة هي موسيقى الروك والراب هي موسيقى الراب. من ناحية أخرى ، لم يذكر في أي مكان أن هذه الأنواع لا يمكن أن تؤثر على بعضها البعض. من الواضح أنني كنت متأثرًا بالعديد من الاتجاهات. هذه موسيقى الراب ، البانك ، الميتال وحتى الريف. وأنا فخور جدًا بهذا ، لأنني أحاول استخدام كل خلفيتي في عملي.
ومع ذلك ، لكي تكون متحذلقًا ، فإن كل هذه الأسماء ليست سوى اصطلاح. يمكن بسهولة تسمية كل من موسيقيي موسيقى الروك وفناني الهيب هوب بنجوم البوب لأنهم مشهورون ، وهذا من الناحية الفنية سيكون صحيحًا. ومع ذلك ، فقد طور الناس نظامًا معينًا من الإحداثيات في رؤوسهم على مر السنين ، وبالكاد يمكن تسمية نجم موسيقى الروك بموسيقي البوب ، كما أن فناني الأداء أنفسهم ، الذين يعملون في نوع موسيقى البوب ، لن يكونوا راضين تمامًا. تساعدنا هذه الاتفاقيات على فهم ما يمكن توقعه من هذا الفنان أو ذاك.
كل هذه الألقاب موجودة بالفعل في رؤوسنا ، وعندما يقترح كاني ويست ترشيح نفسه في فئة موسيقى الروك ، يكون هذا مهينًا لأنه يبدو أنه من السهل عليه كتابة أغنية روك جيدة. هذا يعمل أيضًا في غير إتجاهعندما يعبر موسيقيو موسيقى الروك عن ثقتهم في قدرتهم على كتابة موسيقى هيب هوب جيدة. أعتقد أنه يجب احترام أي نوع. وهذا هو سبب غضب العديد من موسيقي الروك أو الأشرار عندما يبدأ أحد نجوم الهيب هوب في التعرف على أنفسهم بموسيقى الروك.
مشكلتي مع كاني عندما يطلق على نفسه أعظم نجوم موسيقى الروك هي أنه يبدو أنانيًا للغاية.
يقول مثل هذه الكلمات عن نفسه عندما يكون بصحة جيدة ويستمر في تأليف موسيقى جديدة! دعنا ننتظر 30 عامًا أولاً ونرى ما إذا كان يفعل نفس الشيء الذي فعلوه في سنهم. لقد أطلقت على نفسك اسم أعظم نجوم موسيقى الروك عندما كنت على قيد الحياة! إنه إهانة.
- هل هناك أي مغني راب حديث يمكنك تسميته موسيقي موسيقى الروك؟
- في رأيي ، Tek Nine هو موسيقي يتحمل الجميع على خشبة المسرح. إنه فنان الهيب هوب المفضل لدي حتى الآن.
ما مغني الراب الذي ما زلت تستمع إليه؟
- لدي في قائمة التشغيل الخاصة بي الكثير من أولئك الذين نشأت على موسيقاهم - NWA ، Ice Cube ،. من الأصغر سنا نسبيا -. ألبومه الأخير ["Kamikaze"] جيد جدًا. فيه نوع من الغضب والصدق فيه. لقد أحببت بالتأكيد عروضه على كل هؤلاء الشباب من الكراميل ونجوم الراب الحلو.
- أول مرة أتيت فيها إلى موسكو منذ أكثر من عشر سنوات. هل تمكنت من رؤية المدينة بعد ذلك؟ وما أكثر شيء أعجبك في عاصمتنا؟
- تمكنت من القيام بنزهة قصيرة حول موسكو. لكن ، لأسباب واضحة ، قضيت القليل من الوقت في هذا الأمر. ومع ذلك ، تمكنت من رؤية العديد من الأماكن في المدينة. بشكل عام ، هناك الكثير من الجمال في روسيا ، وليس فقط في موسكو. مدينة سانت بطرسبرغ مدهشة. احب السفر وخاصة لزيارة الاماكن التاريخية المختلفة. وأنا محظوظ جدًا لأنني أصبحت موسيقيًا ، لأن لدي فرصة لزيارة العديد من البلدان والمدن التي لا يستطيع الكثير من الناس إلا أن يحلموا بها.
ستفتتح المحطة الروسية من جولة Stone Sour في 13 نوفمبر في روستوف أون دون وتنتهي بحفلات موسيقية في سانت بطرسبرغ في 15 نوفمبر وفي موسكو في 16 نوفمبر.
كلنا بشر ونعتمد على بعضنا البعض للبقاء على قيد الحياة. في الواقع ، في ثقافات الصيد والجمع ، يعني التخلي عن القبيلة الموت. لذلك فلا عجب أننا نهتم بما يعتقده الآخرون عنا!
ولكن إذا سمحت له بالتأثير عليك ، فسوف تحد من إبداعك ، وتنفير الأشخاص الذين يرفعونك بطريقة ما ، ويضيعون فرصك في الحصول على الحرية الماليةوفي النهاية ، لن تتمكن من متابعة هدفك الحقيقي بجرأة.
الخوف مما يعتقده الآخرون لا يحد من إمكاناتك فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى المرض. لن يجعلك الخوف فقط وحيدًا ، ومنكسرًا ، ويمنعك من تلبية دعوتك ، بل سيزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة ، والسرطان ، وأمراض المناعة الذاتية ، والالتهابات ، والألم المزمن ، والسكري ، وحتى نزلات البرد.
فكيف تعرف إذا كنت خائفًا جدًا من آراء الآخرين عنك؟ فيما يلي بعض التحذيرات المهمة. استمع لهم.
لا يمكنك قول الحقيقة
كم مرة تصمت لأنك تخشى أنك إذا تحدثت ، فسوف تعرض عملك للخطر ، أو تفقد حبيبك ، أو تنفر صديقًا ، أو يرفضك والداك؟ كم مرة ابتلعت حقيقتك (ومعها صدقك واحترامك لذاتك وانفتاحك)؟
لا يُطلب منك التعبير عن كل أفكارك. ولكن في كل مرة تفشل في التعبير عما هو ذي مغزى بالنسبة لك ، وما تعتقد أنه صحيح وصحيح ، فإنك تقوم بتنشيط استجابة الضغط التي تضعف آليات الشفاء الذاتي الطبيعية لجسمك وتعرض نفسك للخطر. بالإضافة إلى أنك تخل بتوازنك العقلي. وإذا لم تتعلم اتباع صرخات روحك ، لتقول ما تعتقد أنه ضروري في كل موقف محدد ، يمكن للكون أن يوجه لك ضربة ساحقة في شكل عواقب مؤسفة.
تصبح حرباء اجتماعية
هل تعرف أشخاصًا يغيرون مزاجهم (ومظهرهم ، وفرقتهم الموسيقية المفضلة ، وحتى حزب سياسي) في كل مرة يدخلون فيها دائرة اجتماعية جديدة؟ حتى الأشخاص الذين يحترمون أنفسهم يصبحون متشابهين تقريبًا إذا كانوا محاطين بآخرين ليسوا مثلهم.
إذا كنت تشعر أنك تحاول التكيف مع البيئة الاجتماعية ، فمن المحتمل أنك تخشى ألا يحبك الآخرون ، لأنك لست كذلك على الإطلاق ، وليس لديك اهتمامات مشتركة. وأحيانا أنت على حق. الحقيقة الكاملة هي أنك لن تشعر بالراحة في أي بيئة مع معتقداتك وآرائك. لكن الأمر يستحق المخاطرة ، لأنه فقط عندما تخاطر وتتصرف وفقًا لذلك ، ستجد شركتك حقًا.
انت تكذب
إذا كنت تعتقد أن حقيقتك غير مرحب بها ، فسيكون لديك ميل لتشويه الحقيقة وإخفاء الحقيقة أو الأكاذيب. لا يهم على الإطلاق ما إذا كنت رجلاً أو امرأة ، ولكن هذا أمر شائع بشكل خاص بين الرجال الذين يخفون الحقيقة عن المرأة لأنهم يخشون أنه إذا أخبروها بكل شيء ، فسوف تهرب أو ترفض. إنه متأكد من أنه إذا تجرأ على قول الحقيقة بشأن ما يشعر به أو ما يفكر فيه ، فسيؤدي ذلك إلى الإساءة إليه.
بالطبع ، غالبًا ما تكون النساء مذنبات بالكذب ، وغالبًا ما يكون الرجال مذنبين بالخجل من حقيقتهم. غالبًا ما يتضح أن السيدات يلومن السادة على عدم الأمانة. معذرة ، كيف يمكنك أن تكون صريحًا إذا كان بعد ذلك سيخجل أو يوبخ؟ هو - هي فشل كامل. من الأفضل ألا نخاف من الحقيقة ، بل أن نجد الشجاعة لنحب ونحترم بعضنا البعض.
أنت تعتذر عن كل ما يعجبك
على سبيل المثال ، تقول ، "نعم ، أستمع إلى فرق موسيقية من الثمانينيات ، رغم أنها قد تكون غبية." وبعد هذه العبارة ، تحمر خجلاً ، وتشعر بالخجل ، وتفترض أن الشخص الآخر سيدينك ، وسوف يضحك عليك. ثم تبدأ في التظاهر بالقول إنها مزحة ، اعتذار ، الموافقة على آراء الآخرين.
ويحدث أن يتحدث شخص ما ، على سبيل المثال ، عن إعجابه بالسيدة غاغا. أنت تدعمه على الفور ، معجب به ، رغم أنك في الواقع لا تستطيع تحملها. إنه مجرد خوف. يمكن ملاحظة نفس الموقف في إحدى المشاهد مع جوليا روبرتس في فيلم Runaway Bride ، حيث لا تعرف ما إذا كانت تحب البيض على الإفطار لأنها تقلد الرجل الذي تواعده. تنسى أن أولئك الذين يحبونك حقًا يحتاجون إليك ، وليس نسخة رخيصة.
أنت تتجنب المواقف الاجتماعية
إذا كنت انطوائيًا ، فستفهم أنه لا يحب الجميع الحياة الليلية. لكن الانطوائيين ما زالوا يتوقون إلى الصحبة. ولكن إذا كانوا خائفين ، فسوف يغادرون على الفور حتى الشركة الأكثر إثارة للاهتمام. لكن حتى أكثر المنفتحين حماسة يتجنبون المواقف الاجتماعية ، لأنهم قلقون بشكل لا يُقاس بشأن ما سيفكر فيه الآخرون.
لا يمكنك أن تخاف من أن تكون على طبيعتك طوال الوقت في انتظار نوع من الرفض. من الضروري التغلب على الخوف مما يعتقده الآخرون عنك ، من المهم أن تظل دائمًا شخصًا كاملاً.
أنت تخفي المراوغات الخاصة بك
هل تحب الهامبرغر والبيتزا ، هل تحب الإفراط في تناول هذه الوجبات السريعة في الليل؟ هل تعرف كل أفضل الوصفات لهذه الأطباق وكل التكنولوجيا؟ ولكن هنا تكمن المشكلة - فأنت لا تفهم الموضة كما هو معتاد في المجتمع اليوم. إذا كنت خائفًا جدًا مما يعتقده الآخرون ، فستضطر إلى اتباع الحشد. ينشط ردود فعل الإجهادالتي ستدفع جسمك إلى الأمراض. ومن خلال القيام بذلك ، فإنك تخفي اهتماماتك الحقيقية ، على الرغم من أنه قد يكون هناك معجب آخر بالهامبرغر في بيئتك ستجد معه لغة مشتركة.
أنت تتساءل باستمرار عما يفكر فيه الشخص الآخر
أنت في حيرة شديدة ، لأنك تحاول باستمرار قراءة ما يدور في عقول الآخرين لتتأكد من أن تكون وماذا ستقول في موقف معين. وأنت لست حاضرًا حقًا في هذه اللحظة في المحادثة مع عقلك. وبالطبع أنت لا تنتبه لروحك الجميلة والفريدة التي تكافئك بالأفكار والمشاعر.
عندما تتعامل مع خوفك مما يفكر فيه الآخرون ، حاول البقاء في الوقت الحاضر ، وحاول أن تتحرر من الخوف.
تصبح منشد الكمال
الرغبة في الكمال هي خاصية للروح ، والرغبة في أداء كل مهمة دون عيب. لكن الكمالية تأتي من الخوف من الرفض ، الخوف من الرفض.
أنت تخفي نورك الداخلي
فكر في الأوقات التي قضيت فيها أوقاتًا جيدة في حياتك. تريد أن تصرخ من السقف! لكنك لا تفعل. لأنك تخشى أن يبدو الأمر وكأنه تفاخر. أو أنك قلق بشأن قيام شخص آخر بالحكم عليك. أو أنك ستجعل شخصًا آخر يشعر بالغيرة. وبالتالي ، فأنت تخسر الأرض. لكن عندما تفعل هذا ، فإنك تحرم الجميع من فرصة رؤية نورك الداخلي وإثارة أفكارك وأفكارك. تخيل كم يمكن أن تكون الحياة ممتعة ومرضية أكثر!
أنت تختبئ وراء قناع
أنت تشتت شخصيتك. عندما ترتدي قناعًا ، فأنت تتصرف في اتجاه واحد. أنت تفعل الأشياء بشكل مختلف عندما تعمل مع زملائك في العمل. في الكنيسة ، وفي نادٍ للرقص ، وفي صفوف اليوجا ، تتصرف بشكل مختلف تمامًا. إذا تخلت عن خوفك مما يعتقده الآخرون ، فستكون لديك الشجاعة للإجابة على السؤال النهائي: من أنت حقًا؟
ثم ستصبح حياتك كلها رسالة حب لتلك الذات الحقيقية. أنت جميلة جدًا وذكية وفريدة من نوعها بحيث لا يمكنك الاختباء خلف قناع مجهول الوجه يسلبك شخصيتك الفردية. لذلك ، بمجرد أن تتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون ، يمكنك تمامًا "الدخول في" ذاتك الحقيقية الحقيقية.
". موضوع مهم جدا جدا! لأنه من الصعب حقًا التواصل مع بعض الأشخاص - ستتحدث لمدة نصف ساعة ، ثم يتعين عليك التعافي لمدة نصف يوم. إنهم يمتصون الطاقة - ويقومون بذلك بشكل فعال للغاية. هذه الحيل السبعة الموضحة أدناه تعمل حقًا. الشيء الرئيسي هو تذكرها ومراقبتها. ولا تنزعج ؛)
الأشخاص الذين يصعب حبهم يحتاجون إلى الحب أكثر من غيرهم. ~ محارب سلمي (هذا كتاب. وفيلم مقتبس من كتاب. ممتع)
هل سبق لك أن تعاملت مع أشخاص سلبيين؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنت تعلم أنه يمكن أن يكون صعبًا للغاية.
أتذكر زميلي السابق ، الذي كان هكذا. خلال محادثاتنا ، اشتكت إلى ما لا نهاية من الزملاء والعمل والحياة. في الوقت نفسه ، كانت ساخرة للغاية بشأن الناس بشكل عام ، وتشكك باستمرار في نواياهم. لم يكن من دواعي سروري التحدث إليها. على الاطلاق.
بعد محادثتنا الأولى ، شعرت بالإرهاق التام. على الرغم من أننا تحدثنا فقط لمدة 20-30 دقيقة ، لم يكن لدي مزاج أو طاقة لفعل أي شيء آخر. كان هناك شعور بأن شخصًا ما قد امتص الحياة مني ، واستغرق هذا التأثير حوالي ثلاث ساعات حتى يتلاشى.
عندما تحدثنا لاحقًا ، حدث نفس الشيء. كانت متشائمة للغاية لدرجة أن طاقتها السلبية بدت وكأنها انتقلت إلي بعد المحادثة ، حتى أنها تركت طعمًا مزعجًا في فمي. وتعلم ، لقد أزعجتني كثيرًا. سأرفض بكل سرور التواصل معها ، إذا استطعت.
ثم ذات يوم قررت أنني بحاجة إلى تطوير خطة عمل - كيفية التعامل مع الأشخاص السلبيين. بعد كل شيء ، إنها ليست الشخص الوحيد الذي سألتقي به في حياتي. فكرت ، "مقابل كل شخص سلبي أقابله الآن ، هناك الآلاف من الأشخاص الذين قد أقابلهم يومًا ما. إذا كان بإمكاني التعامل مع الأمر ، يمكنني التعامل مع جميع الآخرين ".
مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمت بالعصف الذهني لأفضل طريقة للتعامل مع الأشخاص السلبيين.
في النهاية ، توصلت إلى بعض الحيل الأساسية للقيام بذلك بشكل فعال. يمكن أن تكون مفيدة جدًا في التعامل مع مثل هؤلاء الأشخاص. علاقة جيدة. وعلى الرغم من أنني أتعامل الآن مع الأشخاص الإيجابيين في كثير من الأحيان ، فإن هذه الخطوات تنقذني عندما أقابل أحيانًا أشخاصًا سلبيين.
إذا كان هناك مثل هذا الشخص السلبي في حياتك الآن ، فلا داعي للمعاناة منه. لست وحدك في مشكلتك - لقد واجهت أشخاصًا سلبيين في كثير من الأحيان وتعلمت التعامل معهم. دعهم يحاولون إحباطك - يمكنك اختيار كيفية التصرف وماذا تفعل.
إذن ، 7 حيل لمساعدتك في التعامل مع الأشخاص السلبيين.
تقنية 1. لا تدع نفسك تنجذب إلى السلبية.
لقد لاحظت شيئًا واحدًا: أشخاص سلبيونيميلون إلى التركيز على الأشياء السيئة وتجاهل الأشياء الجيدة. إنهم يبالغون في المشاكل التي يواجهونها ، وبالتالي فإن وضعهم يبدو أسوأ بكثير مما هو عليه في الواقع.
في المرة الأولى التي تتفاعل فيها مع شخص سلبي ، استمع جيدًا وقدم المساعدة إذا لزم الأمر. قدم الدعم - دعه يعرف أنه ليس وحده. ومع ذلك ، قم بتدوين ملاحظة في مكان ما. إذا استمر الشخص في الشكوى من نفس المشكلة حتى بعد عدة مناقشات ، فهذه علامة على أنك بحاجة إلى التخلي عنها.
أولا ، حاول تغيير الموضوع. إذا دخل في حالة من الانقلاب السلبي ، دعه يستمر ، لكن لا تنشغل بالسلب. أعط إجابات بسيطة مثل "نعم ، أرى" أو "نعم". عندما يتفاعل بشكل إيجابي ، تجاوب بالإيجاب وبحماس. إذا كنت تفعل هذا في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية ، فسوف يدرك / ستدرك قريبًا ما يجري وسيصبح أكثر إيجابية في التواصل.
الحيلة الثانية: استخدم المجموعات
قد يكون التعامل مع شخص سلبي متعبًا جدًا. عندما تحدثت مع زميلي السلبي ، كنت منهكة تمامًا لعدة ساعات ، على الرغم من أن المحادثة نفسها استمرت من 20 إلى 30 دقيقة فقط. حدث هذا لأنني تحملت كل سلبيتها.
لحل هذه المشكلة ، اجعل شخصًا آخر بجانبك عندما تتحدث إلى شخص سلبي. في الواقع ، كلما زاد عدد الأشخاص ، كان ذلك أفضل. عندها ستشترك الطاقة السلبية بينك وبين الآخرين ، ولن تضطر إلى تحمل ثقلها وحدك.
الميزة الإضافية لوجود شخص آخر هي أن الآخرين يساعدون في إبراز جوانب مختلفة من شخصيتك. عندما يكون الآخرون في الجوار ، يمكنهم المساعدة في إخراج الجانب الإيجابي الآخر من الشخص السلبي. لقد اختبرت هذا من قبل وساعدني ذلك على رؤية شخص "سلبي" من منظور أكثر إيجابية.
التكتيك رقم 3: تحديد التعليقات
يمكن للأشخاص السلبيين أن يكونوا حرجين للغاية في بعض الأحيان. يبدون بشكل دوري تعليقات يمكن أن تؤذي كثيرًا ، خاصةً عندما تكون موجهة إليك.
على سبيل المثال ، كان لدي صديق لم يكن لبقًا جدًا. كانت تحب الإدلاء بتعليقات انتقادية ومهينة. في البداية ، كنت قلقة بشأن كلماتها ، وأتساءل لماذا كانت شديدة الانتقاد في كل مرة تتحدث فيها. اعتقدت أيضًا أنه ربما كان هناك خطأ ما معي - ربما لست جيدًا بما يكفي. ومع ذلك ، عندما شاهدت كيف تتواصل مع أصدقائنا المشتركين ، أدركت أنها تتصرف بنفس الطريقة معهم. لم تكن تعليقاتها هجومًا شخصيًا - لقد كانت سلوكها المعتاد.
اعلم أن الشخص السلبي عادة لا يريد أن يؤذيك - فهو ببساطة محاصر في سلبيته. تعلم كيفية التعامل مع التعليقات السلبية. اعترض عليهم. بدلًا من أخذ كلماته على محمل شخصي ، اعتبرها وجهة نظر أخرى. تخلص من القشور ولاحظ ما إذا كان بإمكانك الاستفادة أو التعلم مما يقال.
الحيلة رقم 4: قم بالتبديل إلى مواضيع أكثر إمتاعًا
يتم تشغيل بعض الأشخاص السلبيين من خلال مواضيع معينة. على سبيل المثال ، يتحول أحد الأصدقاء إلى "ضحية للظروف" عندما يتعلق الأمر بالعمل. بغض النظر عما أقوله ، سيظل يشتكي من وظيفة مروعة ولن يكون قادرًا على التوقف.
إذا كان الشخص متجذرًا بعمق في سلبيته ، فقد يكون الحل في مشاكله هو تغيير الموضوع. ابدأ موضوعًا جديدًا لتبتهج. الأشياء البسيطة - الأفلام ، والحوادث النهارية ، والأصدقاء المشتركون ، والهوايات ، والأخبار السعيدة - يمكن أن تجعل المحادثة أسهل بكثير. ادعمه في المجالات التي يشعر بها الشخص بمشاعر إيجابية.
التكتيك رقم 5: اختر من تقضي وقتك بحذر
كما قال جيم رون ، "أنت متوسط الأشخاص الخمسة الذين تقضي معظم الوقت معهم." هذا الاقتباس يعني أن من تقضي وقتًا معه له تأثير كبير على نوع الشخص الذي أصبحت عليه.
اعتقد ان هذا حقيقي جدآ. فكر في الوقت الذي تقضيه مع الأشخاص السلبيين - هل تشعر بالرضا أو السوء بعد ذلك؟ الشيء نفسه ينطبق على الأشخاص الإيجابيين. كيف تشعر بعد قضاء الوقت معهم؟
كلما قضيت وقتًا مع أشخاص سلبيين ، أشعر بثقل بعد ذلك ، طعم سيء. عندما أقابل أشخاصًا إيجابيين ، أشعر بموجة من التفاؤل والطاقة. يبقى هذا التأثير حتى بعد الاتصال. كلما قضيت وقتًا أطول مع الأشخاص السلبيين ، تصبح سلبيًا أيضًا تدريجيًا. قد يكون الأمر مؤقتًا في البداية ، ولكن بمرور الوقت سيبدأ التأثير في الظهور بداخلك.
إذا شعرت أن بعض الأشخاص في حياتك سلبيون ، فاحذر من الوقت الذي تقضيه معهم. أنصح بتحديد المدة - يمكن أن تساعد. على سبيل المثال ، إذا أرادوا التسكع معك ولكنك لا تحب شركتهم ، فتعلم أن تقول لا. إذا كان اجتماعًا أو مكالمة هاتفية ، فضع حدًا لمدة استمرارها. التزم بموضوع المناقشة ولا تدعه يتجاوز فترة زمنية معينة.
التكتيك رقم 6: تحديد المجالات حيث يمكنك إجراء تغييرات إيجابية
الأشخاص السلبيون سلبيون لأنهم يفتقرون إلى الحب والإيجابية والدفء. غالبًا ما يتصرفون بطريقة تنشئ حاجزًا يحميهم من العالم.
واحد من طرق أفضلتساعدهم على تحقيق الإيجابية في حياتهم. فكر فيما يزعج الشخص الآن وفكر كيف يمكنك مساعدته (هي). لا ينبغي أن يكون الأمر صعبًا جدًا ، وبالتأكيد لا يجب عليك فعل ذلك إذا كنت لا تريد ذلك. المفتاح هو أن تكون صادقًا في الرغبة في المساعدة ، وأن تظهر له / لها وجهة نظر مختلفة عن الحياة.
منذ بعض الوقت ، كان لدي صديقة لا تحب وظيفتها. لم تعجبها البيئة وثقافة الشركة. كانت هناك وظيفة شاغرة في مكان عملي (السابق بالفعل) ، لذلك عرضت عليها هذه الفرصة. لقد حصلت في النهاية على الوظيفة ، وكانت تقوم بها لمدة 3 سنوات حتى الآن ، وتقوم بها على أكمل وجه.
تعيش اليوم حياة أكثر سعادة ونشاطًا وتفاؤلًا. إنها بالتأكيد أكثر إيجابية مما كانت عليه قبل بضع سنوات. على الرغم من أنني لن أراهن على أنها ستكون راضية تمامًا عن حياتها المهنية حتى الآن ، إلا أنني أشعر بالرضا لأنني ساعدت قليلاً الوقت المناسب. أيضًا ، هناك دائمًا شيء يمكنك القيام به لمساعدة شخص آخر - انظر حولك وساعد بأي طريقة ممكنة. يمكن أن يؤدي إجراء صغير من جانبك إلى تغييرات كبيرة في علاقتك.
التقنية رقم 7: توقف عن التحدث إليهم.
إذا فشل كل شيء آخر ، فحد من الاتصال بهؤلاء الأشخاص أو حتى أخرجهم تمامًا من حياتك.
بدلاً من قضاء وقتك مع الأشخاص السلبيين ، ركز على الأشخاص الإيجابيين بدلاً من ذلك. في الماضي ، قضيت الكثير من الوقت مع أشخاص سلبيين أحاول مساعدتهم. لقد استغرقت مني الكثير من الطاقة وغالبًا ما كانت عديمة الفائدة تمامًا. لقد راجعت أساليبي. الآن أفضل العمل مع الأصدقاء الإيجابيين وشركاء الأعمال. اتضح أنه أكثر متعة وأكثر فائدة.
تذكر أنك تبني حياتك والأمر متروك لك لتقرر كيف تريدها أن تكون. إذا كان الأشخاص السلبيون يجعلونك تشعر بالسوء ، فاعمل على ذلك باستخدام الخطوات السبع الموضحة. من خلال القيام بالشيء الصحيح ، يمكنك تغيير علاقتك بشكل ملحوظ.
لماذا هناك حاجة إلى دعم الخطوط الساخنة وكيف تساعد الناس
بفضل Flash mob #faceofdepress والمناقشة العامة للاضطرابات النفسية و مشاكل نفسيةأصبح من الواضح أن العديد من الأشخاص يحتاجون إلى مساعدة نفسية مهنية في فترات مختلفة من حياتهم - ولكن لا يستطيع الجميع تحملها.
شخص ما ليس لديه نقود لأخصائي مدفوع الأجر ، شخص ما يخجل أو يخشى الذهاب إلى الطبيب. في مثل هذه المواقف ، توجد خطوط مساعدة ومراكز أزمات وخدمات دعم حيث يمكنك التحدث أو طلب المشورة. عادة يظل موظفوهم وراء الكواليس: بالنسبة لأولئك الذين اتصلوا بهم ، هذا مجرد صوت. خاصة بالنسبة إلى Meduza ، أخبر ثلاثة متخصصين من خدمات الدعم النفسي ، بما في ذلك الأطفال والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، كيف يعمل عملهم وما هو أكثر ما يقلق الروس في الوقت الحالي.
دينا فالييفا - أخصائية نفسية ، منسقة أول هاتف طوارئ في سانت بطرسبرغ مساعدة نفسية
خط المساعدة النفسية للطوارئ هو مشروع اجتماعي لمعهد العلاج النفسي والاستشارة "هارموني" ، الخدمة موجودة منذ عام 1989. إنه مجاني ومجهول وخاص وعلى مدار الساعة طوال أيام الأسبوع: نحن لا نخصص رقمًا أو نطلب اسمًا إذا لم يرغب الشخص في إعطائه. يحق للمستشار أيضًا عدم تقديم نفسه أو استخدام اسم مستعار - وهذا أيضًا بسبب أمننا.
يعتقد الكثير من الناس أنك تحتاج فقط إلى الاتصال بخط المساعدة عندما يحدث لك شيء فظيع. لكن بشكل عام ، هذه الهواتف موجودة حتى يتمكن الناس من مشاركة تجاربهم في المناسبات الأقل صعوبة. المكالمات المتعلقة بـ حالات الطوارئ(على سبيل المثال ، الانتحار أو التعرض للعنف) - 1-3٪. لا يأتون كل يوم. في أغلب الأحيان ، يتصل بنا الناس فيما يتعلق بأزمة ما. الفصل من الوظيفة والطلاق والانفصال - أي أحداث يمكن أن تسبب مشاعر صعبة. اتصلوا بنا عندما وقع انفجار في مترو سانت بطرسبرغ في أبريل / نيسان. كان هناك الكثير من المعلومات على كل من الإنترنت والتلفزيون - وربما في المنزل أو في العمل ، بدا من غير المناسب أن يقول الناس إن تدفق المعلومات هذا مؤلم.
مواضيع أخرى للمكالمات هي الصحة والحب والعلاقات الأسرية. في كثير من الأحيان - مشاكل في العمل. هناك دعوات حول العنف والإدمان (بما في ذلك القمار) وتحقيق الذات وبالطبع هناك مكالمات من العملاء ذوي الاحتياجات الخاصة. الناس مع بعض الخصائص النفسيةأو مع التشخيص النفسي ، نتلقى مكالمات طوال الوقت: غالبًا ما تكون هذه هي الطريقة الوحيدة للتواصل مع العالم الخارجي. لا يحتاجون إلى مشورة أو تعليمات - يريدون فقط أن يقولوا إنهم ذهبوا إلى المتجر أو قرأوا قصيدة. نمنحهم الفرصة لمشاركة شيء ما ، ولكن هناك حدودًا زمنية: لا يمكن أن يكون الخط مشغولًا باستمرار حتى يكون لدى الشخص الذي يمر بأزمة فرصة للتغلب عليه.
ليس لدي أجوبة جاهزة لمواقف مختلفة ، سواء كانت حبًا غير متبادل أو مشاكل مع الوالدين. أحاول ضبط نفس الموجة ، حتى أنني أراعي وتيرة الكلام. إذا اتصل شخص ما بالهاتف ، فهذا يعني أنه يريد التعاطف والمشاركة والدعم. والمحادثة دائما تركز على المشاعر. أحاول تتبع حالة المحاور في البداية والنهاية. هل تلاشى التوتر (أو اليأس ، أو الحزن ، أو الألم) لأن أحدهم شاركه هذا الشعور.
هناك حالات يكون فيها للاستشاري الحق في إنهاء المكالمة. على سبيل المثال ، إذا اتصل المغتصب وبدأ في تذوق تفاصيل ما فعله. نحن لا نتحدث إلى الأشخاص المخمورين: نوضح أننا مستعدون لتقديم الدعم ، ولكن أولاً يحتاج المحاور إلى توخي الحذر. إذا أدرك المستشار أنه يتم استخدامه لأغراض جنسية ، فإنه ينهي المحادثة أيضًا.
أنا لست مؤيدًا للإرشاد الكتابي ، على الرغم من وجوده. عندما تكتب ، تحتاج إلى الصياغة ، واتضح أن هذا يتعلق بمجال التفكير وليس المشاعر. التواصل المباشر مع شخص حي هو أكثر فعالية. أسمع صوتًا ، وأتنفس ، وأتتبع لحظات أخرى قد تكون مهمة بالنسبة لي. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان المحاور في حالة حزن حاد ، مثل اليأس بحيث لا توجد قوة حتى للتحرك ، أو على العكس من ذلك ، الغضب أو الغضب - فكيف نطبع إذن؟ لا يمكن للوجوه التعبيرية أن تنقل كل المشاعر التي نختبرها. ونعم ، استدعاء شخص غريب هو جهد. لكن من قال أن المساعدة النفسية يجب أن تكون سهلة؟ غالبًا ما تتطلب التغييرات الداخلية بعض الجهد.
الطقس في سانت بطرسبرغ هو حديث المدينة ، وقد تحدثنا عنه أيضًا. يحدث أن شخصًا ليس من سانت بطرسبرغ ، انتقل إلى هنا للعيش ، اتصل قائلاً إنه في البداية كان مستوحى جدًا من آثار الفن والعمارة ، لكن التدريجي بدأ البلادة في الانهيار. نادرا ما يكون لدينا شمس. ثم نبدأ في البحث بشكل مشترك عن مورد - لكل شخص وصفته الخاصة لكيفية إعالة نفسه عندما يبدو أن كل شيء سيئ.
هناك مكالمات مشرقة أدرك خلالها أن عملي مهم جدًا بالنسبة لي وللشخص. وهو ليس دائمًا شيئًا متطرفًا. على سبيل المثال ، في أحد الأيام اتصل طفل وطلب مرافقته إلى الشقة عبر الهاتف أثناء ركوبه المصعد. الآباء في العمل ، وخجلت من القول إنني لا أستطيع الدخول إلى المدخل ، لأنه كان مخيفًا. بالنسبة لي كانت مهمة جدا.
كيريل بارسكي - رئيس برامج المؤسسة الخيرية لمكافحة الإيدز "خطوات"
وبحسب البيانات الرسمية ، يعيش أكثر من 800 ألف مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في روسيا اليوم. ومع ذلك ، فإن الخط الساخن الحكومي المجاني للوقاية والعلاج من فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، والذي يعمل من عام 2006 إلى عام 2013 ، لم يعد يعمل. ليس لديها تمويل. ولكن هناك أرقام يمكنك الاتصال بها للحصول على معلومات ومساعدة ودعم - على سبيل المثال ، رقم مؤسستنا التي أسسها أشخاص مصابون بفيروس نقص المناعة البشرية. لدينا اجتماعي مركز المعلوماتحيث توجد مجموعات المساعدة الذاتية ، يتم تقديم المشورة والاختبار وخدمات الدعم الطبي والاجتماعي. يتم التقاط الهاتف من قبل "مستشارين أقران" - أي الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. في بعض الأحيان نتلقى ما يصل إلى 50 مكالمة في اليوم ، خاصةً إذا حدث شيء ما: لم يتم تسليم الدواء إلى الصيدليات في الوقت المحدد أو وصلت حادثة بارزة إلى وسائل الإعلام.
أكثر سبب مشتركالمكالمات - صعوبات في إجراء التشخيص. "ماذا علي أن أفعل بعد ذلك؟ هل سأعيش؟ نقول ما هي الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، نحاول أن نشرح أنه لا ، لم نفقد كل شيء. العبارة الشائعة: "نحزن عليك ، ستعيش ، هناك علاج". في معظم الأحيان ، لا يعرف المتصلون ذلك. من الصعب بشكل خاص على شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في البلدات الصغيرة التي يبلغ عدد سكانها عشرة آلاف شخص ، لأن مكاتب أطباء الأمراض المعدية في المستشفيات ، KVD [المستوصفات الجلدية والتناسلية] ، والعيادات الشاملة في مرمى البصر. يخشى الناس الذهاب إلى هناك ويقررون الانتقال. ولكن حتى سكان موسكو لا يطلبون المساعدة على الفور ويبقون في السجود لفترة طويلة ، لأنه لا توجد في بلدنا مشورة عالية الجودة قبل الاختبار وبعده حول فيروس نقص المناعة البشرية. في أحسن الأحوال ، يجدون "مستشارين من الأقران" أو أشخاصًا مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. في أسوأ الأحوال ، وهناك العديد من هذه الحالات ، ينتهي بهم الأمر في المستشفى في حالة سيئة للغاية ويخرجون منها لفترة طويلة. الناس لا يثقون الطب الروسيوحتى لا أستطيع أن أتخيل أن هناك علاجًا مجانيًا عالي الجودة. وفي الوقت نفسه ، يتم توفير الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل أفضل من أي علم تصنيف في البلاد.
نستمع إلى قصص الآخرين ونروي قصصنا. على سبيل المثال ، أعيش مع عدوى فيروس نقص المناعة البشرية منذ سن 18 ولم أرغب في قبول تشخيصي لفترة طويلة. هربت من مركز الإيدز لأكثر من سبعة أشهر ، بعد أن علمت بوضعي - أنا مشغول ، لدي جامعة ، ولدي أشياء لأفعلها! وفقط عندما أدركت أنه لم يعد بإمكاني الصعود من الطابق الأول إلى الطابق الثاني دون أن أتنفس ، جئت مرة أخرى إلى الطبيب. أبلغ من العمر الآن 26 عامًا. وأنا أتلقى العلاج المضاد للفيروسات العكوسة دون انقطاع منذ ست سنوات. لدي أكثر من ألف خلية مناعية وهو مؤشر ممتاز خاصة للمدينة.
يتم الاتصال بنا من قبل أي شخص - كل شخص يمكنك أن تتخيله. الأطباء والأكاديميين والأساتذة. لقد استشرت مرة خمسة قساوسة في أربعة أشهر. معظم المكالمات تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. وغالبًا ما يكون الأشخاص في علاقات: شخص ما تم إحضاره من الخارج ، أصيب شخص ما قبل العلاقة ، لكن لم يكن يعرف عن الحالة ، تعرض شخص ما للإساءة. في كثير من الأحيان يصبح الناس عاجزين تمامًا ، لأنهم لا يتوقعون مثل هذا التحول في الأحداث: "بعد كل شيء ، أنا أقود أسلوب حياة صحيالحياة ، لدي علاقة مستقرة مع زوجتي! " إذا لزم الأمر ، نأخذ الناس لمرافقتهم - نأتي بهم بأيدينا إلى مركز الإيدز ونساعدهم على التسجيل.
إذا ظل الشريك الثاني سلبيًا ، فهناك مخاطرة كبيرة في أن تنهار العلاقة. لأن الناس خائفون لأنه في معظم الحالات لا يعرف مصدر الفيروس. مثالي الشخصي - حصلت على حالة فيروس نقص المناعة البشرية ، وكوني على علاقة مستقرة ، وأي منا أصيب بالعدوى ، ما زلنا لا نعرف.
لا يزال رهاب الإيدز في مجتمعنا واضحًا جدًا. يحدث أن يتصل الناس ويسألون: "أخذت القربان ، هل أصبت بفيروس نقص المناعة البشرية؟" في أحد الأيام ، اتصلت والدة رجل مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية وسألتها عما إذا كانت قد فعلت الشيء الصحيح من خلال غسل الشقة بالمبيض وتركيب أطباق منفصلة لابنها. القرن الحادي والعشرون!
يحدث أن يتصل بنا الأشخاص الذين ينكرون وجود عدوى فيروس نقص المناعة البشرية. إذا كانت هذه مكالمة من أولياء الأمور ، فنحن نحاول تحفيزهم قدر الإمكان على الاتصال بأخصائي يعمل مع أولياء الأمور. إذا كان الشخص يريد فقط إثبات شيء ما لنفسه من خلال هذه الدعوة ، فنحن لسنا من أجله ولا جدوى من الدخول في حوار. في أغلب الأحيان ، هؤلاء هم الأشخاص الذين تم تشخيصهم ، لكنهم لا يريدون قبولها. ما إذا كان الشخص سيتجه إلى الخدمات بعد محادثة أم لا هو قراره. مهمتنا ليست القوة أو الإقناع ، ولكن دعم ومساعدة الشخص على إدراك أكبر قدر ممكن. لسوء الحظ ، هناك أوقات لا يزال فيها الشخص يقول في نهاية المكالمة: لا ، لن أذهب. وهنا لا يمكننا فعل أي شيء ، فهذا حقه.
كثيرا ما أسمع من الخبراء: نعم ، من يستطيع البكاء من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية الآن ، هذا هراء. هذا ليس صحيحا. هذا مرض مزمن عضال ، بدون علاج يكون قاتلاً. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال فيروس نقص المناعة البشرية في أذهان الجمهور مرتبطًا بالمهمشين - متعاطي المخدرات والعاملين في مجال الجنس. وصمة العار لم تختف. لحسن الحظ ، نادرًا ما يتطور إلى عمل. لكن التمييز لا يزال قائما - حتى في موسكو. حالة حديثة: تعرض زميل لي للعض بشدة من قبل كلب. ذهبنا إلى غرفة الطوارئ ، وساعدوه بهدوء ، وفهموا الوضع. وبعد ذلك كان عليه أن يذهب إلى العيادة ليحصل على حقنة التيتانوس. اتصلت الممرضة بـ 20 مستشفى أمامنا ، وقالوا جميعًا: "لا ، دعه يذهب إلى فالكون ماونتن." لماذا ا؟ ما هي مشكلة الحقن؟
لسوء الحظ ، لا تتوفر الاستشارة المجانية في جميع مناطق روسيا ، لأنه في نظام الدولةما زالوا لا يفهمون حقًا أين وكيف يدعمون المنظمات غير الحكومية المحلية والمستشارين النشطاء ومجموعات المساعدة الذاتية ، ولم يتبق عمليًا أي مانحين دوليين. كل شيء منظم نسبيًا في موسكو وسانت بطرسبرغ وإيكاترينبرج. ولكن حتى ذلك الحين ، فإننا نعيش على الأخلاق والإرادة القوية: 90٪ من عمل مؤسستنا هو عمل تطوعي.
ألينا جروموفا - رئيس خط مساعدة الأطفال في مركز المساعدة النفسية في حالات الطوارئ بجامعة موسكو الحكومية لعلم النفس والتعليم
عادة ما يتصل الأطفال للتحدث عن العلاقات - مع أقرانهم أو في العائلة. المواضيع المتكررة تتعارض مع الوالدين والبرودة العاطفية. نادرا - العنف والقسوة. ولكن نظرًا لأن جميع المكالمات مجهولة الهوية ، فحتى في هذه الحالة لا يمكننا التأثير بشكل مباشر على تطور الأحداث. يتم كل شيء من خلال محادثة مع الطفل: إذا كان مستعدًا للانفتاح ، فإنه يترك جهات الاتصال ، ونتصل بسلطات الوصاية أو الخدمات الأخرى التي يمكن أن تساعد.
ومع ذلك ، ليس من السهل إقناعه بذلك ، لأن احتمالية وجوده في دار للأيتام مخيفة أكثر. نوضح أن هناك مراحل وسيطة ، وهناك مراكز أزمات تعمل مع أولياء الأمور. لكن في العادة لا يميل الأطفال لتغيير الوضع جذريًا ، كما يسمونهم ، لأن اليوم صعب بشكل خاص ، ولا يزال مقبولاً. طبعا نقول انه ليس من الطبيعي أن نتعرض للعنف الجسدي والنفسي. ولكن في أغلب الأحيان ، ينتظر الأطفال المحرومون الذهاب إلى الكلية الجامعية ويهربون أخيرًا من المنزل.
على الجانب الآخر من المقياس يوجد الأطفال الذين يتوقع آباؤهم الكثير منهم - وهم لا يتحملون هذا الضغط. في بعض الأحيان تحت قصة "إنه طالب ممتاز معنا ، كل شيء على ما يرام" قد يكون هناك طموحات كبيرة من الأبوين ، وجهود لشخص ما ، وعذاب لنفسه. على هذه الخلفية ، يمكن أن يتطور ما يسمى بالوعي النفقي ، عندما يضيق العالم كله إلى الحاجة إلى الحصول على A في الامتحان. إذا لم ينجح الأمر ، فهذا كل شيء ، تنتهي الحياة. ثم نعمل على توسيع نطاق الوعي ، نقول - حسنًا ، تخيل نفسك بعد عشر سنوات ، ما الذي ستقدمه لك هذه الخمس سنوات ، وكيف ستؤثر على حياتك؟
يعد الانتحار بشكل عام موضوعًا شائعًا: يمكن للأطفال الاتصال وإخبارهم أن لديهم أفكارًا ونوايا وخططًا. أو يمكن أن يكون انتحارًا حاليًا - عندما يكون المشترك قد شرب الحبوب بالفعل أو يقف على النافذة ، بالقرب من الطريق. من الصعب شرح الدافع: في بعض الأحيان يكون الخوف ، وأحيانًا الرغبة في العيش ، وأحيانًا عدم القدرة على الاتصال بأحد الأحباء وتوديعه. أحيانًا يكون الأمر لا يوصف - أردت فقط الاتصال برقم والتحدث مع هذا الغريب. في أي حالة طارئة ، نحاول معرفة العنوان واستدعاء سيارة إسعاف.
"الحيتان الزرقاء" بالطبع لم تمر عبر الهاتف. اتصل المراهقون بالكلمات "حاولت الانضمام إلى المجموعة ، والآن أنا خائف ، ماذا لو قتلوا والدي". اتصل الآباء القلقون ، الذين انقلبوا في جميع شرائط الأطفال وكشفوا عن كل كلمات المرور الخاصة بهم من أجل منع الانتحار ، إن وجد ، الذي لم يلمح إليه شيء. كان هناك العديد من الانتهاكات للحدود والذعر غير الضروري ، ولكن لأول مرة اهتم بعض الآباء بحياة أطفالهم ، وأصبحت "الحيتان الزرقاء" علامة على وجود مشاكل.
يحدث أن الآباء لا يلاحظون ، ولا يرون الصعوبات ، معتقدين أنهم يفعلون كل ما في وسعهم من أجل الطفل. كانت هناك مكالمة من أحد الوالدين الذي يعمل طفله بشكل جيد في المدرسة ويحضر تسعة نوادي أخرى. لا يوجد تواصل اجتماعي ، لأن الأسرة تعيش في مجتمع مسور. ويبدو أن كل شيء على ما يرام ، لكنه بعد ذلك انضم إلى المجموعة ، وبدأ يتحدث عن الموت ... حاول الآباء في البداية أن يتبرأوا من المشكلة: ما زالت رائعة ، ألف دائرة ودائرة واحدة ، يدرس لخمسة أشخاص ، لماذا يحتاج هذه الحيتان؟ الاعتراف بأخطائك ليس بالأمر السهل على الإطلاق. لكن الشعور بالذنب لا يزال موجودًا ، وإن كان عميقًا: ربما أفعل شيئًا خاطئًا ، ربما أحتاج إلى تغيير طريقة تربيتي ، أو التخفيف من طموحاتي؟ في هذه الحالة ، توصلت المحادثة إلى استنتاج مفاده أن المجموعة الخاصة بالطفل هي المكان الوحيد الذي يمكنه من خلاله التواصل بشأن أي موضوع يهمه وتم تشجيعه هناك.
يتصل الأطفال الأصغر سنًا بمخاوف. شاهدت فيلم رعب مع أخي والآن يبدو أن هناك وحوش في كل مكان. "إنها" شائعة حاليًا ، ولن أتفاجأ إذا كان هناك مليون مكالمة حول حقيقة أن مهرجًا يجلس في مكان ما وينتظر مع هذا البالون. وذات مرة اتصل أحد الوالدين وقال إن الطفل يخشى أن يراقبه أحدهم ، مثل الرجل. عندما بدأنا في معرفة التفاصيل ، اتضح أن جد الطفل توفي مؤخرًا ، ولم يأخذوه إلى الجنازة وأوضحوا أن الجد الآن في الجنة وينظر إليك بازدراء. الأطفال لديهم عقلية محددة للغاية. بدأ الطفل يرى رجلاً في زوايا مظلمة.
ينادي المراهقون بتجارب قد تبدو تافهة بالنسبة لنا. "أخذت صديقتي في الشطب ، وعندما قبضت علينا المعلمة ، قالت إنها أعطتها لشطبها. كما أنها تقابل صديقي ، وأخذتني بعيدًا ، وخلف ظهري تناديني بالحمق. لكن ها هي أفضل صديق لي. أنا لا أعرف ما يجب القيام به." لكن هذا مهم. في هذا العمر ، يحدد المراهقون لأنفسهم ماهية الصداقة والولاء والشرف والحب والعدالة. وليس من المنطقي أن نقول: "جد لنفسك صديقة أخرى". يوضح الأخصائي النفسي ، من خلال الأسئلة الإرشادية ، ما يريده المشترك. ها هو أفضل صديق يفعل هذا. ما هو شعورك في هذه اللحظة؟ ما هي الصداقة بالنسبة لك؟ ماذا يحدث الآن - صداقة؟ كيف تريد تغيير الوضع؟
من الموضوعات الجديدة نسبيًا - الابتزاز في الشبكات الاجتماعية. استدعاء الفتيات اللائي قابلن شخصًا ما ، أرسلن صورة لهن عاريات. والآن يقوم شخص بابتزازهم: يطلب صورة من زاوية جديدة أو مقطع فيديو. إذا رفضت ، سيتلقى جميع أصدقائك هذه الصور (مرفق لقطة شاشة لقائمة الأصدقاء). العار العام مخيف جدا بالنسبة للفتيات. وهم لا يعرفون ماذا يفعلون ، وكيف يخبرون والديهم.
هناك أيضًا مقالب ، ولكن عادة ما يشعر المستشارون بها جيدًا: تبدأ في طرح أسئلة توضيحية ، و "ينهار" الطفل. في بعض الأحيان بهذه الطريقة ، يستعيد الأطفال موقفًا مؤلمًا يحتاج إلى تجربة. ذات مرة ، اتصل بنا الأطفال عدة مرات ليخبرونا أنهم قتلوا قطة. لقد أمضينا نصف يوم في هذا الموضوع. في مرحلة ما ، سأل المستشار عما حدث لهم ، ومن أين جاءت هذه التفاصيل القاسية. واتضح أنهم رأوا قطة ساقطة في الصباح. شركة كبيرة ، لا يمكنك إظهار الضعف والخوف علانية ، لكن عليك أن تفهم الموقف. الضحك رد فعل طبيعي يحدث ذلك في الوضع المجهدتضحك لا تبكي. تعاطف المستشار ، وقال إنه من الصعب قبول الموت ومن المخيف التفكير فيه. عبر عن تجاربهم وعواطفهم المحتملة ، وأوضح أن رد الفعل الحي لمثل هذا الحدث أمر طبيعي. هدأ التوتر العاطفي لدى الأطفال ، ولم يعد الموضوع مثيرًا ، وتوقفت المكالمات.
Varnasrama-dharma. تنظيم اجتماعي مثالي. تأملات خاكيموف الكسندر جيناديفيتش
ما الذي يقلق الشخص؟
ما الذي يقلق الشخص؟
من أسباب القلق البيئة الخارجية ، لأنها متغيرة بطبيعتها. تخيل أنك لا تحب الظروف. ثم ستنتظر بطبيعة الحال تغييرها. أو بالعكس ، فإن الظروف المحيطة هنا لا يمكن إلا أن يحلم بها المرء. عندها لن ترغب في الانفصال عنهم ، وسيكون هناك خوف من تغيير الظروف.
مثال آخر: أنت تحب شخصًا ما. يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة القلق ، بل وحتى أعمق ، من الصباح إلى المساء. وإذا كنت تكره شخصًا ما ، فهناك مشكلة كبيرة في ذهنك مرة أخرى. إذا كنت لا تعرف الشخص جيدًا ، فقلق مرة أخرى. في حشد مزدحم ، قلق مستمر. من المروع أن تكون في شارع مهجور في المساء.
لذا فالحياة تقوم على الهموم التي ليست في الحقيقة جوهرها. جوهر الحياة هو الحركة والاكتشافات الجديدة. هناك حاجة إلى الحركات الصاعدة للروح والانفتاح الرأسي المستمر عندما يبذل الشخص جهودًا لاكتساب الخبرة الروحية ، نظرًا لأن الحركات والانفتاحات على المستوى المادي تمر بشكل أفقي فقط ، وبالتالي تزيد من القلق. مثل هذه المخاوف لا تزين حياتنا ، بل تُظلمها ، لأنها تجبرنا على العيش في صراع مع الجيران الأفقيين. بمعنى آخر ، القلق يجعلنا نعيش بالطريقة التي نعيش بها الآن.
لا تأتينا الاهتمامات الرئيسية من الخارج ، بل من الداخل. مصدر الاضطرابات الداخلية هو العقل ، والذي ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، يبحث عنها باستمرار. الحقيقة هي أن العقل البشري هو الأكثر إحباطا أن يكون في حالة من الملل ، يأتي إليه من حالة من الراحة. يصبح الملل معاناة حقيقية ، أكثر بكثير مما تجلبه الهموم والقلق. لذلك ، تبدو الحياة في حالة من القلق أكثر إرضاءً. لكن...
هذا النص هو قطعة تمهيدية.روح الإنسان تشكل الروح في الإنسان أعلى جانب من طبيعته ، حيث يوجد "وعي وعقل حر ، مع مخافة الله والضمير وعدم الرضا عن أي شيء مخلوق". إنها "تلك القوة أو ذلك الجانب الحياة الداخليةوهو موجه نحو الله ،
124. ضرورة المساعدة الإلهية لاستعادة الإنسان ، إن أمكن من جانب الإنسان. 1) ثلاثة شرور عظيمة ارتكبها الإنسان ، ولم يقفوا في العهد البدائي مع الله:
لا تقلق بشأن ما إذا كانوا يحبونك أم لا. أنت فقط تحب نفسك! أنت تحب الجميع! - نصح الشيخ. - لكن في نفس الوقت ، احتفظ بالصلاة بحرص في داخلك. سعيد هو الراهب الذي تعلم أن يحب الجميع في الخفاء. لا يتطلب الحب من الآخرين ، ولا يهتم بأن يكون محبوبًا
22. استمرار الإصلاح الفدائي للإنسان الساقط. مشاركة الثالوث الأقدس كله في خلاصنا. إجراء إثارة المشاعر الطيبة في شخص مخلَّص من روح الله. المشاركة في هذا العمل من قبل الشخص نفسه. الغيرة على الخلاص كأول شرط للتحقيق
الطبيعة الأخلاقية للإنسان. الكمال البدائي للعالم والإنسان وفقًا لوجهة النظر المتفائلة ، العالم والإنسان في حالة طبيعية ؛ هم في الأساس طاهرون وصالحون. الشر هو بقعة عرضية ، ظل ، يمكن إزالته بسهولة بواسطة قوى ووسائل الشخص نفسه
4: 17-6: 9 الدعوة إلى ترك حياة "الإنسان العتيق" والعيش وفقًا لقوانين الإنسان الجديد المعلنة في يسوع. 3: 5 - 4: 2. في العقيد. يقدم بولس وصفًا للحياة المسيحية ، يقارن أساسًا "الأعلى" مع العابر والباطل ،
3. أنت منزعج من الدعوة إلى التضحية. الوصية الثانية تضرب جذور المادية. هذه المشكلة خطيرة للغاية لدرجة أنني أريد أن أقدم لك معيارًا ثالثًا يمكنك من خلاله فهم ما إذا كانت الأموال والأشياء المشتراة بها تمنعك من الادخار
10. ما هو موجود قد أطلق عليه اسما ، ومن المعروف أنه رجل ، ولا يمكنه أن يتشاجر مع من هو أقوى منه. 11. هناك أمور كثيرة تزيد من الغرور: أيهما أفضل للإنسان؟ 12. من يعلم ما هو خير للرجل في الحياة كل أيام حياته الباطلة ،
11. ليس ما يدخل الفم ينجس الإنسان ، لكن ما يخرج من الفم ينجس الإنسان. (مرقس 7:15 مع اختلاف بسيط في التعبير). عندما اتهم الفريسيون التلاميذ بأنهم يأكلون بأيدي غير مغسولة ، يقول المخلص أنه لا يوجد طعام ينجس الإنسان. لكن اذا
19. من القلب تخرج الأفكار الشريرة ، القتل ، الزنا ، الزنا ، السرقات ، شهادة الزور ، التجديف - 20. هذه تنجس الإنسان ؛ لكن الأكل بأيدٍ غير مغسولة لا ينجس الإنسان. (مرقس 23: 7). لم يُلغِ المسيح شريعة موسى ولم يقل أن كل نوع من الطعام أو
الفصل 6. التفاعل عن بعد بين شخص حي وروح شخص متوفى جسديا
5. سأطلب دمك أيضًا ، الذي فيه حياتك ، سأطلبه من كل وحش ، وسأطالب أيضًا بروح الإنسان من يد الرجل ، من يد أخيه ، "أنا أيضًا سأطلبها. اطلب دمك الذي فيه حياتك ... من كل وحش .. "هذه الكلمات تقدم تأكيدًا ممتازًا لما ذكرناه للتو.
10- قالوا له: لا يا سيدنا. جاء عبيدك ليشتروا طعاما. 11. نحن جميعًا أبناء شخص واحد. نحن أناس صادقون. لم يكن عبيدك جواسيس. 12. قال لهم: لا ، لقد جئت لتفتش عن عري هذه الأرض. 13. قالوا نحن عبيدك اثنا عشر اخا. نحن ابناء
الفصل 1558: كلام الله تعالى: (فَوَقَدْنَا لِلْبَنِيِّ إِسْرَائِيلَ: إِنْ قَتَلَ نَفْسًا لَيْسَ لِيَقْتَلِ نَفْسًا وَلاَ لِإِنْشَارِ الشَّرِّ فِي الأَرْضِ فَكَانَ لَهُ. إذا قتل الناس كلهم إلا من أحياهم كأنه أحيا الجميع
المحادثة 45 في نفس المحادثة ، يظهر تقارب الإنسان الشديد مع الله.
