Taisyklingai ir gražiai kalba kursai. Kaip išmokti bendrauti su žmonėmis? Išmokite efektyvaus bendravimo meno. Iškalbos ugdymo metodai

Geras bendravimas yra raktas į sėkmę, nesvarbu, ar kalbate prieš didelę auditoriją, ar bandote perteikti esmę draugui. Jei norite išmokti kalbėti gerai ir užtikrintai, turite tikėti savimi, kalbėti lėtai ir pasitikėti tuo, ką sakote. Jei norite sužinoti, kaip pokalbio metu galite sudaryti protingo ir mąstančio žmogaus įspūdį, pradėkite skaityti straipsnį.

Žingsniai

1 dalis

Kalbėkite užtikrintai

Prieš kalbėdami, turite žinoti, ar tikrai tikite tuo, apie ką kalbate. Jūs neturite atrodyti arogantiškai, kad suprastumėte esmę ir susidarytumėte įspūdį, kad tikite tuo, ką sakote, o verčiau laukite žmonių pritarimo ar pritarimo.

• Jei sakinį pradėsite žodžiais „manau, kad...“ arba „tačiau, galbūt...“, tada nė vienas teiginys po šiais žodžiais nebus toks stiprus, kaip ir be jų.

1. Pažvelkite į savo klausytojų akis. Viena vertus, tai yra mandagumas. Kita vertus, tai padės kitiems įdėmiau klausytis. Susiraskite kelis draugiškus veidus ir sutelkite dėmesį į juos, tai suteiks dar daugiau pasitikėjimo, o tai padės aiškiau perteikti esmę. Jei nuolat žiūrėsite į grindis, neatrodysite pasitikintis savimi, o jei apsižvalgysite per kalbą, žmonės manys, kad esate nusiminę arba ieškote priimtinesnės veiklos.

   • Kalbėdami su kuo nors žiūrėkite žmonėms į akis – kurį laiką galite nusukti akis, bet apskritai sutelkite dėmesį į žmones, su kuriais kalbatės.
   • Jei akivaizdu, kad žmonės nerimauja ar sutrikę, pagalvokite, ar esate pakankamai aiškus. Tačiau neleiskite sutrikusiam jūsų apgauti.
   • Jei auditorija yra didelė ir jums tikrai sunku užmegzti akių kontaktą, sutelkite dėmesį tik į kelis žmones.

2. Girkite save kiekvieną dieną. Dėl to padidės pasitikėjimas savimi, o tai svarbu atliekant pasirodymus. Tada žmonės į tave žiūrės rimčiau. Nereikia savęs laikyti tobulu ar nuostabiu žmogumi, kad nuoširdžiai save girtum. Priminkite sau apie visus didelių dalykų kurį taip sunkiai padarėte ar dirbote. Pažvelkite į veidrodį ir pasakykite bent tris dalykus apie save arba gerų dalykų, dėl kurių esate, sąrašą.

   • Jei nežinote, už ką save pagirti, turite stengtis išlaikyti pasitikėjimą savimi. Ugdykite savo savigarbą sutelkdami dėmesį į tai, ką mokate, nekreipkite dėmesio į savo trūkumus ir praleiskite laiką su žmonėmis, kurie nuoširdžiai rūpinasi ir suteikia pasitikėjimo savimi.

3. Naudokite trumpos frazės metodą. Yra tikimybė, kad jums teks kalbėti prieš auditoriją, tarsi atliktumėte vaidmenį. Tai gali gąsdinti, tačiau geros kalbos pranašumas nusveria visas baimes. Norėdami tapti sėkmingesniu kalbėtoju, atsiminkite šias taisykles (specialiai suformuluotas trumpai, kad būtų lengviau įsiminti):

   Ištirkite kambarį. Anksti atvykite į vietą, kur kalbėsite, apeikite auditoriją, pabandykite kalbėti į mikrofoną ir naudokite vaizdinius signalus. Žinojimas, su kuo susidursite, ir pajusite, kur stovėsite, pažvelgsite į auditoriją ir paragausite, kaip kalbėdami judėsite, tikrai padės nuraminti jūsų nervus. Daug geriau žinoti, kas tavęs laukia, nei susidurti su netikėtumais (ir pasitikėjimo smūgiu) didžiąją dieną.

   • Jeigu labai nori susipažinti su vieta, tuomet gali ateiti dieną prieš spektaklį ir viską pajausti.

4. Vizualizuokite sėkmę.Įsivaizduokite save sakant kalbą. Įsivaizduokite, kad kalbate: jūsų balsas yra garsus, aiškus ir pasitikintis. Įsivaizduokite plojančią publiką – tai sustiprins jūsų pasitikėjimą. Užmerkite akis ir įsivaizduokite labiausiai pasitikinčią ir iškalbingiausią savo versiją prieš auditoriją, kai žavitės savo žodžiais. Arba, jei nerimaujate kalbėdami prieš mažesnę grupę, įsivaizduokite, kaip sujaudinote savo žodžius nedidelei draugų grupei.

   • Kai ateis laikas šiai nuostabiai akimirkai, prisiminkite, ką įsivaizdavote – kaip galite tai pasiekti?

5. Pažink savo klausytojus. Publikos pažinimas padės geras aptarnavimasįgyjant pasitikėjimo. Jei auditorija pakankamai didelė, tuomet svarbu žinoti, iš kur žmonės kilę, kiek jiems metų ir kokie jie yra. Bendros žinios apie temą. Tai padės atitinkamai paruošti žodžius. Jei kalbate su keliolika žmonių, žinodami tokius dalykus kaip jų politiniai įsitikinimai ir humoro jausmas, galite pasirinkti tinkamus žodžius (ir išvengti netinkamų).

   • Žmonės nemėgsta nežinomybės, tai gali būti viena iš nervingumo priežasčių; todėl turėtumėte surinkti kuo daugiau informacijos šia tema.

6. Atminkite – jūsų kūno kalba turi būti pasitikinti savimi. Kūno judesiai gali sudaryti įspūdį, kad esate pasitikintis savimi. Štai ko tam reikia:

   • miegokite tolygiai;
   • vengti slampinėti;
   • nelieskite rankomis;
   • nevaikščiokite per daug;
   • žiūrėkite į priekį, o ne į grindis;
   • įsitikinkite, kad jūsų veidas ir kūnas yra atsipalaidavę.

7. Žinokite savo temą. Pasirinkite temas, kurios jus domina asmeniškai. Sužinok apie ją daugiau, nei ketini pasakyti kalbėdamas. Kuo daugiau apie ją žinosite, tuo labiau pasitikėsite savimi kalbėdami. Jei ruošėtės tik naktį prieš pasirodymą ir bijote, kad jums užduos klausimą, į kurį nežinote atsakymo, tuomet jūsų pasitikėjimas nėra lygus. Jei žinote penkis kartus daugiau, nei ketinate pasakyti auditorijai, tai leis gerai pasiruošti didžiajai dienai.

   • Jei ketinate skirti šiek tiek laiko atsakyti į klausimus, galite iš anksto pasitreniruoti su draugu; leiskite jam užduoti jums pačius sunkiausius klausimus.

   2 dalis

   gerai kalbėti

   1. Kalbėkite garsiai, kad visi jus girdėtų. Jei nenorite šaukti, turite kalbėti pakankamai garsiai, kad klausytojai daugiau neklaustų. Jei kalbėsite švelniai ar tyliai, žmonės manys, kad esate drovus ir nežinote, apie ką kalbate – tai jums nenaudinga.

      • Jei kalbėsite tyliai, ne tik nebūsite išgirsti, bet ir nuolankiai, o tai dažnai išduoda nepasitikinčiusius žmones.
      • Kita vertus, nekalbėkite per garsiai, tarsi bandytumėte įtikinti žmones klausytis. Patys žodžiai turėtų atkreipti į juos dėmesį.

   2. Išskleisti žodynas. Skaitykite kuo daugiau – nuo ​​internetinių žurnalų iki rimtų kūrinių, tokių kaip Anna Karenina. Kuo daugiau skaitysite, tuo didesnis jūsų žodynas. Išmoksite naujų žodžių ir juos naudosite net nežinodami, o netrukus pradėsite vartoti kalboje. Platus žodynas yra pagrindas graži kalba.

      • Tai nereiškia, kad į savo kalbą ar kiekvieną kalbą turite įdėti penkiasdešimt sudėtinių žodžių. Tačiau keli pagrindiniai madingi žodžiai padarys jūsų pristatymą protingesnį, o jūsų kalba neatrodys, kad tai darote tyčia.
      • Laikykite užrašus savo užrašų knygelėje. Užrašykite visus naujus žodžius, su kuriais susidūrėte skaitydami, su jų paaiškinimais.

   3. Nenaudokite per daug žargono. Jei norite skambėti gerai, neturėtumėte vartoti žargoninių žodžių ar liaudiškų posakių. Žinoma, jei klausotės jaunimo, nereikėtų per daug vartoti formalių posakių, tačiau nereikėtų ir vulgarių.

      • Žargono vartojimas kalbantis su draugais yra visiškai normalu. Bet jei jūsų auditoriją sudaro brandesni žmonės ir norite gražiai kalbėti, venkite to.

   4. Nebijokite naudoti pauzes. Kai kurie žmonės mano, kad pauzė yra silpnumo požymis, bet taip nėra. Visiškai priimtina stabtelėti, kad surinktum mintis ir pagalvotum, ką sakyti toliau. Daug blogiau kalbėti labai greitai, kai kalba tarsi murma arba kai kalbėtojas siautėja ir pasako tai, ko netrukus gailėsis. Lėtinkite ir kalbėkite apgalvotai, tada kalbos pauzės bus natūralesnės.

      • Jei kalbėdami naudojate žodines pauzes (pvz., „hmm“ arba „ahh“), per daug dėl to nesijaudinkite. Tai natūralus būdas rinkti savo mintis. Jei manote, kad jūsų kalboje jų yra per daug, galite pabandyti juos ištarti tyliau, bet nemanykite, kad reikia jų visiškai vengti.

   5. Gestus naudokite tik tada, kai jums jų reikia. Gestikuliavimas kalbos metu padeda perteikti mintį ir pabrėžti tai, kas buvo pasakyta. Tačiau nenaudokite per daug gestų, kitaip žiūrovai manys, kad taip darydami sustiprinate savo žodžius, kurie savaime nėra pakankamai įtikinami. Todėl laikykite rankas prie šonų – naudokite jas, kai tai padeda užfiksuoti to, kas buvo pasakyta, esmę.

      Būk trumpas.Žinau, kad ne turi kalbėti. Galbūt manote, kad reikia pateikti dešimt pavyzdžių, kad įrodytumėte esmę, tačiau iš tikrųjų geriau pasirinkti vieną ar du pačius ryškiausius, kurie padėtų klausytojams suprasti ir neapkrautų jų įrodymais. Kalbos metu kiekvienas žodis turi turėti prasmę; jei tik kalbatės su draugais, tokiu atveju geriau vengti nerišlios kalbos.

      • Jei sakote kalbą, užsirašykite ją ir pasakykite garsiai. Savo žodžių skaitymas padės nustatyti, kur yra per daug pasikartojimų ir ką reikėtų palikti.

   6. Pakartokite pagrindinius dalykus. Galbūt manote, kad užtenka tik vieną kartą pakartoti pagrindinius kalbos dalykus, ir klausytojai iškart supras, kokiais žodžiais išreiškiama esmė. Šiuo atžvilgiu jūs klystate. Jei norite sužinoti keletą svarbių dalykų, nesvarbu, ar kreipiatės į minią, ar ką nors įrodinėjate draugui, pagrindinių punktų kartojimas eilutės ar kalbos pabaigoje padės jums aiškiau pasakyti, ką norite pasakyti.

      • Apsvarstykite galimybę parašyti esė. Turėtumėte pakartoti pagrindinius dalykus kiekvienos pastraipos pabaigoje ir išvadoje, tiesa? Apskritai kalba tuo nelabai skiriasi.

   7. Naudokite konkrečius pavyzdžius, kad auditorija suprastų, apie ką kalbate. klausime. Aiškūs pavyzdžiai yra bet kokios kalbos ar pokalbio pagrindas. Nesvarbu, ar bandote įtikinti savo auditoriją naudoti atsinaujinančią energiją, ar įtikinti savo merginą palikti savo nevykėlį vaikiną, turėsite pateikti keletą sunkių faktų, kad patrauktumėte klausytojų dėmesį. Naudokite statistiką, anekdotus ar anekdotus, kurie geriausiai atspindi jūsų žodžių esmę. Atminkite, kad tai nereiškia, kad reikia bombarduoti auditoriją faktais – būtina pateikti tik keletą atvejų, kuriuos klausytojai geriau įsimins.

      • Papasakokite keletą istorijų. Jei sakote kalbą, pasakojimas pradžioje arba pabaigoje padės geriau perteikti pranešimą.

   3 dalis

   Perkelkite savo kalbą į kitą lygį

   1. Sukurkite pažįstamumo jausmą. Pradėkite kreipdamiesi į savo auditoriją. Tai suteiks jums laiko ir leis atsikvėpti. Sustabdykite, nusišypsokite ir suskaičiuokite iki trijų prieš kalbėdami. ("Dvidešimt vienas yra vienas, dvidešimt vienas yra du, dvidešimt vienas yra trys." Pauzė. Pradėkite.) Nervingumą paverskite entuziazmu. Gali būti, kaip jums padėti. Galbūt tai bus geriamas vanduo iš stiklinės kas penkias minutes. Suradę kelią, išnaudokite jį iki galo.

      • Galite praktikuoti bendravimą su draugu. Kalbėdami suraskite ką nors, kas jus nuramintų, pavyzdžiui, išspauskite putplasčio rutulį švarko kišenėje arba nusišypsokite.
   2. Susikoncentruokite į esminius dalykus. Nekreipkite dėmesio į savo nervingumą ir susikoncentruokite į kalbos esmę ir auditoriją. Svarbiausia perteikti esmę, o ne atrodyti kaip Steve'as Jobsas. Mažiau susitelkę į save, galite jaustis taip, lyg perteikiate žinią, kuri gali sumažinti įtampą. Prieš kalbėdami, priminkite sau, kokia svarbi jūsų kalba ir kodėl ji jums svarbi. Dėl to nustosite jaudintis dėl gausaus prakaitavimo ar žodžių greičio.

   3. Įgyti patirties. Iš esmės jūsų kalba turėtų pristatyti jus kaip asmenį ir kaip autoritetą. Patirtis sukuria pasitikėjimą, kuris yra veiksmingos kalbos raktas. Klubo „Toastmaster“ gali suteikti jums patirties saugioje ir draugiškoje atmosferoje. Įpraskite vakarėliuose sakyti kalbas – tai jums taip pat padės. Net jei jūsų tikslas yra išmokti kalbėti užtikrintai prieš draugus ar nepažįstamus žmones, kuo daugiau tai darysite, tuo geriau pasidarysite. Tai yra tas pats, kaip ir bet kuris kitas įgūdis.

   4. Gali atrodyti, kad pauzės kalboje yra netinkamos, nes dėl jų klausytojai gali manyti, kad esate užsimiršęs arba nežinote, apie ką kalbate. Tiesą sakant, jie skirti pritraukti auditorijos dėmesį. Jei žmonės pradeda domėtis tuo, ką sakote, arba jums reikia ką nors pabrėžti, sustokite!
   5. Jei esate drovus ir nesijaučiate patogiai žiūrėti žmonėms į akis, nedarykite to, nes galite sutrikti. Pažvelkite į jų galvas ir nuolat judinkite akis, kad neatrodytų, kad esate susikoncentravęs į ką nors kitą ir neprarastumėte publikos dėmesio.
   6. Jei visiškai nepažįstate tų, su kuriais kalbate, įsivaizduokite, kad jūsų šeima yra šalia ir jus palaiko.
   7. Jei pažvelgsite į žmones (į jų galvas), jie to net nepastebės. Nepamirškite įvertinti jų šukuosenų.
   8. Svarbų vaidmenį atlieka drabužiai. Būtina pasirinkti drabužius pagal savo kalbos temą, taip pat pagal figūrą. Keli aksesuarai ir papuošimai nepakenktų.

   Įspėjimai

   • Pridėdami savo mintis į kalbą, nepamirškite klausytis kitų! Priešingu atveju žmonės gali jus suvokti kaip egocentrišką asmenį, ir jūs prarasite pranašumą žinoti jų nuomonę.
   • Atminkite, kad yra didelis skirtumas tarp pasitikėjimo ir arogancijos. Nemėginkite elgtis pernelyg pasitikėdami savimi, kitaip tai gali būti vertinama kaip arogancija ir perdėtas pasitikėjimas savimi. Nėra nieko blogiau, nei susidurti su įsitikinimu, kad tavo nuomonė yra daug geresnė už kitų nuomonę.

Malonus balsas, taisyklinga dikcija ir gebėjimas kurti gražius sakinius yra efektyvaus bendravimo su žmonėmis pagrindas. Ne paslaptis, kad mūsų balsas veikia pašnekovo jausmus, o vaizdinga ir kompetentinga kalba lengvai pasiekia jo sąmonę ir įtikina. Todėl labai svarbu išmokti kalbėti gražiai ir kompetentingai, taisyklingai ir aiškiai reikšti savo mintis.

AT Kasdienybė gebėjimas gražiai kalbėti taip pat suteiks jums ir padės lengvai išspręsti iškilusias problemas.

Žmogaus balsas yra galingas tarpasmeninių santykių kūrimo įrankis. Su juo galite daryti stebuklus: atbaidyti ar žavėti, pritraukti dėmesį, pralinksminti ar užliūliuoti. Paprastai iškalbos dovaną gamta retai kam dovanoja, dažniausiai už to slypi daug darbo. Todėl, jei nori kalbėti gražiai, kad jie norėtų tavęs klausytis, teks pasitreniruoti.

Žemiau pateikiami patarimai ir būdai, kurių dėka galite atsikratyti tarmės, įsisavinti pagrindus oratoriją ir išmokite kalbėti gražiai ir taisyklingai. Pirmiausia pabandykite įrašyti savo balsą į diktofoną. Ar klausei, kaip patiko? Tikriausiai nelabai... Pastebimas mikčiojimas, rijimo pabaiga, nereikalingos pauzės ir daug kitų nemalonių akimirkų. Dabar aišku, ką reikia keisti ir ką daryti, kad būtų graži kalba. Taigi pradėkime.

Kalbėjimo technika

Jis suskirstytas į keturis poskyrius:

1. Kvėpavimas
Sėkmingo bendravimo raktas yra nepriekaištingai atliktas gilus diafragminis kvėpavimas. To reikia išmokti, norint sumažinti kalbos aparato spaudimą, tada balsas pasirodo gilus ir skamba gražiai. Daugelis žmonių kvėpuoja paviršutiniškai, o balsas silpsta, įgauna užkimimą, prislopsta, greitai pavargsta, kartais net atsisėda.
Kai pavyks taisyklingai kvėpuoti, sveikai švytės skruostai ir pagerės bendra savijauta.

2. Dikcija
Gera dikcija yra pirmoji gražios kalbos sąlyga. Kai valgote galūnes ar garsus, kalba skamba nesuprantamai. Taip atsitinka dėl vangumo ir lūpų nejudrumo. Dėl to atsiranda burr, lisp ir lisp. Gražiai kalbėti reiškia sklandžiai ištarti kiekvieną žodį, gerai atveriant burną, kad būtų aiškus tarimas. Būtina išmokti per greitai netarti frazių ar nekrapštyti liežuvio, nes pašnekovo mąstymo greitis gali skirtis nuo jūsų ir jam atrodys, kad kalbate nesuprantamai.

3. Balsas
Ir vėl kvėpavimas, nes tai yra balso skambumo pagrindas. Norėdami išreikšti balsą, turite išmokti kvėpuoti diafragma ir suprasti, kaip naudoti rezonatorius. Kartais pastebite, kai daug kalbate, jūsų balsas nusėda, užkimsta, skauda gerklę, pasidaro sunku kalbėti ir pažeminate toną. Bet jis gali būti stiprus, skambus, lankstus, turintis platų garso diapazoną. Tačiau tam reikės patobulinti savo kalbos techniką, ją sustiprinti ir tobulinti.

4. Ortopedija
Šis mokslas tiria taisyklingo tarimo dėsnius ir taisykles. Nukrypimas nuo taisyklių sukelia bendravimo problemų, klausytojas nustoja suprasti, ką jam sakote, ir nesuvokia informacijos, kurią norite jam perduoti. Skirkite ortopedijai šiek tiek laiko ir jūsų gebėjimas gražiai reikšti mintis, teisingai akcentuojant net ir sunkiais žodžiais, tikrai bus įvertintas kitų.

Svarbu! Prieš pradėdami daryti kalbos raidos pratimus, atlikite pratimus. Fiziniai pratimai gerina kraujotaką, sušildo raumenis, atpalaiduoja fizinius ir emocinius gnybtus, atpalaiduoja dilbius, pečius ir kaklą bei visus balsą veikiančius raumenis.

Pratimai:

• galvos pakreipimas į skirtingas puses, galvos sukimas ratu;
• mahi ir sukamaisiais judesiais rankos;
• pasukite ir pakreipkite kūną įvairiomis kryptimis, nubrėždami apskritimus su klubais.

Po įkrovimo reikia atsigulti ant kilimėlio ir atsipalaiduoti. Įsivaizduokite gražų kraštovaizdį, pajuskite lengvą vėjelį, pajuskite, kaip jus šildo saulė ir giliai įkvėpkite gryno oro.
Dabar esate pasiruošę treniruotis.

Mokymasis taisyklingai kvėpuoti

Jei norite gražiai ir ilgai bendrauti, kad jūsų balsas skambėtų ir nenutrūktų, tereikia išmokti įtraukti diafragmą į garso kūrimo procesą. Jis yra saulės rezginio srityje.
Norėdami pradėti, kasdien 5 minutes keletą savaičių praktikuokite savo laikyseną, atlikdami mankštą sienai. Prispauskite nugarą prie sienos visu kūnu nuo galvos iki kojų. Įkvėpkite per nosį, iškvėpkite per burną. 6 labai gilūs įkvėpimai. 1,2,3,4 įkvėpkite ir 5,6,7,8 iškvėpkite. Tada vaikščiokite po namus skirtingu greičiu, o nugaros padėtis turi likti nepakitusi. Dažniau pasakykite sau: „Esu drąsus ir ryžtingas!“, jūsų kūnas į šiuos įsitikinimo žodžius automatiškai reaguos tiesia nugara.

Diafragmos kvėpavimo pratimai

Gebėjimas gražiai reikšti savo mintis yra tik pusė darbo. Tikriausiai pastebėjote, kad vieni nori klausytis, o kiti, nors ir labai protingi, ne. Kokia tada prasmė? Nustebsite, bet iš tikrųjų svarbu ne tai, ką žmogus sako, o kaip jis tai daro. Malonus tembras, taisyklingas pilvo kvėpavimas ir gebėjimas tarti frazes įvairiomis intonacijomis net ir nuobodžiausią reportažą gali paversti jaudinančiu šou. Žemiau yra 3 pratimai, kuriuos atlikę tapsite savo balso meistru.

Žvakė- traukiniai lėtas kvėpavimas. Įsivaizduokite, kad pučiate žvakę, jei sunku įsivaizduoti, tada uždegkite tikrą. Sutelkite dėmesį į skrandį. Lėtai iškvėpkite, stenkitės, kad liepsna būtų pakreipta.

Atkakli žvakė- giliai įkvėpkite, šiek tiek sulaikykite kvėpavimą, o tada pradėkite pūsti smarkiai ir su jėga, bandydami kelis tokius energingus iškvėpimus sudėti į vieną įkvėpimą.

Užgesinkite 10 žvakių- principas, kaip ir ankstesniame pratime, tik padidinkite žvakių skaičių nuo 3 iki 10, žvakėms užpūsti skirdami vis mažiau oro, o įkvepiamo oro kiekį palikdami tą patį.
Po kelių savaičių šių pratimų pastebėsite, kaip jūsų diafragminis kvėpavimas tapo automatinis.

Balsuojame

Kad jūsų balsas būtų erdvus ir gražus, turite išmokti naudotis viršutine (kaukolė, burna ir nosis) ir apatinė (krūtinės ląstos) rezonatoriaus sistemomis. Dešimt kartų giliai įkvėpkite į pilvą. Trumpas įkvėpimas ir lėtas iškvėpimas. Ir tu gali pradėti sportuoti.

Dejuoti– Nepamirškite apie laikyseną. Pasakykite garsą „M“ užmerktomis lūpomis. Pasakykite tai iškvėpdami, neįsitempkite. Dabar pradėkite keisti galvos padėtį, tardami tą patį garsą. Palaipsniui pradėsite jausti vibraciją viršutiniame rezonatoriuje. Įvaldę garsą „M“, pradėkite pridėti kitų balsių: o-a-i-s-y, kad jie skambėtų kaip „mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-ir-mmm-u-mmm-s“. Įvaldę šią praktiką, pereikite prie nuolatinio skirtingų šių garsų variacijų tarimo.

Tongue Twisters. Kalbėti apie liežuvį yra tikrai puikus būdas patobulinti savo kalbą ir įsisavinti meną gražiai kalbėti, aiškiai ištarti kiekvieną raidę. Pamėginkite trindami kaktą pasakyti frazę: „suvyta, .. suvyta, suvyta, .. suvyta, suvyta, suvyta“. Tą patį darome ir su žodžiais „tingime“ – trina nosies kremzlę, „pagavome vėgėlę“ – trina skruostus.

Ragas- tiesi laikysena, lūpos su vamzdeliu, iškvėpdami tarkite garsą „U“. Tada sujunkite jį su kitais balsiais. Svarbiausia nekeisti lūpų padėties.

Poezija– perskaitykite juos garsiai ir intonuodami, vidutiniu tonu. Kiekvienos eilutės pabaigoje įkvėpkite ir iškvėpdami pasakykite eilutę. Rekomenduoju internete susirasti eilėraštį „Skaitymo taisyklės“, kurį parašė A.V. Prjanišnikovas. Tai idealiai tinka teisingai atlikti šį pratimą.

Mes mokome dikciją

Pirmiausia atlikite apšilimą kalbos aparatu. Atlikite visus šiuos pratimus 5-7 kartus.

• Uždarykite burną ir atsipalaiduokite. Porą kartų ištarkite garsą „U“, ištempdami uuuuuu. Dabar A, lėtai atverdama burną vertikaliai, ne daugiau kaip 3 centimetrus.
• Parodyk savo dantis. Suspauskite žandikaulius ir ištieskite lūpas nenatūraliai šypsodamasi.
• Sulenkite lūpas į vamzdelį, žandikauliai uždaromi. Atlikite sukamuosius judesius lūpomis aukštyn ir žemyn, iš kairės į dešinę. Liežuvio galiuku palieskite apatinę dantų eilę, atverkite burną ne plačiau kaip 3 cm. Dabar pakelkite ją į viršutinį gomurį, po to į kairiojo-dešiniojo skruostus.

Dabar galite užsiimti sąnarių gimnastika.

• Vienu iškvėpimu pasakykite balses, stengdamiesi išnaudoti visus raumenis: I-E-A-O-U-S. Palaipsniui didinkite tarimo greitį ir įkiškite kelis raiščius į vieną iškvėpimą. Įvaldę šią grupę, pradėkite eksperimentuoti su kitais.
• Tą patį darykite su balsėmis, pakeisdami juos priebalsiais. Pavyzdys: Bi, ba, bo…. , pyps..., pyps, pyps..., tada su garsu P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi-mi . ., Mrli ... Jūs darote tą patį su švilpimo ir šnypštimo garsais S, Z, Zh, Sh, Sh: Si-sis .., Zissi .., Zdi .., Sti .. ir kt. Suskirstykite juos į grupes ir sujunkite.
  Taip pat skaitykite kuo daugiau liežuvio suktukų, jie puikiai padės išlavinti kalbos aparatą.

Ortopedija

Mokslas, kuris tiria, norminių taisyklių rinkinys literatūrinis tarimas, žodžių kirčiavimas, kalbos grožis ir skambesys, taip pat garsų ir frazių artikuliavimo taisyklės. Kadangi ortopedijoje galioja begalė taisyklių, norint gražiai kalbėti, taisyklingai ištarti žodžius, reikia atsiversti atitinkamą literatūrą.

Dirbame su kalba

Kalboje turite mokėti teisingai išdėstyti intonaciją, kad išmoktumėte tai padaryti, geriausia treniruotis išraiškingai skaityti literatūrinius tekstus garsiai, įrašyti į diktofoną. Klausykite, analizuokite, kiek tai teisinga, ištaisykite trūkumus ir perskaitykite dar kartą. Tą patį padarykite su straipsniu iš laikraščio, techninės literatūros ar bet kurio kito šaltinio. Suteikite savo balsui gyvybės ir ryškumo – pradėkite kalbėti taisyklingai!

Žmogaus gyvenimas neįmanomas be bendravimo. Tačiau ne visi žmonės moka teisingai ir visapusiškai vartoti kalbą. Kartais ne tik tiesioginis kontaktas būna labai sunkus, bet ir pokalbiai telefonu ar Skype sukelia didelį diskomfortą. Priežastys gali būti psichologinės problemos arba tiesiog nesugebėjimas reikšti savo minčių ar palaikyti pokalbį. Jei pirmasis sunkiai ištaisomas, o kartais ir neįmanomas be patyrusio psichologo pagalbos, tai prirašyta daug knygų, kaip išmokti kalbėti kompetentingai, sugalvoti įvairūs mokymai, specialūs pratimai.

Kaip išmokti kalbėti kompetentingai ir gražiai?

Norėdami savarankiškai išmokti gražiai ir sklandžiai reikšti savo mintis rusų kalba, turite sunkiai treniruotis, kol taisyklinga kalba taps įpročiu. Paskata tai turėtų būti įsitikinimas, kad kalba yra galingas kalbėtojo ginklas. Kartais tai gali tapti manipuliavimo, įtakos pašnekovui priemone.

Skaityti ir perpasakoti

Kuo daugiau skaitai, tuo lengviau tau kalbėti. Tai neginčijama taisyklė, kurios reikia laikytis, jei norite įgyti galimybę lengvai kalbėti bet kokia tema. Minimalus laikas, kurį turite skirti skaitymui, yra 20 minučių per dieną. Kartu reikėtų akcentuoti rusų klasikinę literatūrą. Žinoma, kalba pasisuka prieš du šimtmečius nebus naudinga, tačiau kartais visai tikslinga parodyti keletą klasikų citatų. Be to, tai puiki galimybė paįvairinti ir praturtinti žodyną.

Perpasakoję tai, ką perskaitėte, greitai išmoksite taisyklingai reikšti savo mintis. Galite groti ne klasikinius kūrinius, bet, pavyzdžiui, su savo namų ūkiu dalytis naujienomis iš žurnalų ar informacija, surinkta iš straipsnių. Raktas į įmonės sėkmę slypi gebėjime kritikuoti save, pastebėti klaidas ir jas ištaisyti.

Naudingi žodžių žaidimai

Jei galvojate apie tai, kaip išmokti kalbėti su žmonėmis, tada juokinga ir Įdomūs žaidimai, kurios prasmė – kurti frazes, pasakojimus, žodžių parinkimą. Vienas iš šių žaidimo pratimų vadinamas „Delirium“. Jūsų užduotis – apie 10-15 minučių apibūdinti ar pakalbėti apie kokį nors paprastą namų apyvokos daiktą. Pavyzdžiui, pasistenkite greitai be pauzių sukurti nuosekliausią istoriją apie kėdę ar arbatinuką. Tai gali atrodyti sudėtinga, tačiau tai leis jums plėtoti kalbą iš turinio pusės, kad bendravimo procesas būtų lengvas ir atsipalaidavęs.

Imitacija

Diktorių ir laidų vedėjų imitacija televizijoje yra labai didelė svarbus pratimas taisyklingos kalbos ugdymui. Tuo pačiu metu reikia ne tik stengtis atkartoti intonacijas, bet ir atkreipti dėmesį į gestus. Žmogaus suvokimas bendraujant labai priklauso ne tik nuo žodžių, bet ir nuo elgesio. Ar įsivaizduojate, kaip naujienų skaitytojas, skaitydamas naujienas, baksnoja pirštais į stalą arba slampinėja su švarko sagute? Jūs taip pat neturėtumėte to daryti.

Tuo pačiu labai svarbu žiūrėti laidas apie politiką, meną ir net humoristines. Nepatogios pauzės labai sugadina pokalbio su žmogumi įspūdį, todėl reikia išmokti jas užpildyti prasmingomis įdomiomis žinutėmis.

Be to, naudodami imitacijos techniką, turite išmokti:

Kaip išmokti kalbėti su žmonėmis:įsisavinti pagrindines raštingo ir kultūringo kalbėjimo taisykles maloniam, pasitikinčiam ir produktyviam bendravimui visose gyvenimo srityse

Kaip įveikti psichologines problemas bendraujant?

Kartais bendravimą su žmonėmis gali apsunkinti psichologinės problemos. Šiuo atveju anksti pradėti treniruotis, nors tai ir bus naudinga, bet neduos laukiamų greitų rezultatų.

Vaikystėje su bet kuriuo žmogumi nutinka įvairių situacijų, kurios įsirėžia į atmintį ir turi įtakos asmenybės formavimuisi. Kai kurie iš jų gali bauginti. Jei vienas iš šių atvejų įvyko bendraujant, tai gali tapti rimta problema ateityje.

Kartu kaip ypatingą grupę reikėtų išskirti intravertus, kuriems tiesiog nereikia pašnekovų ir sąmoningai renkasi vienatvę.

Bendravimo su žmonėmis psichologija yra labai sudėtinga ir priklauso nuo daugelio išorinių aplinkybių bei pašnekovų charakterių. Tačiau pamatyti, ką žmogus turi psichologinė problema nesunku:

1. balsas dreba;
2. pasikeičia balso tonas;
3. yra greitas širdies plakimas;
4. pokalbį lydi nervingi rankų judesiai;
5. pasikeičia veido spalva (pasiblysta arba parausta).

Nemanykite, kad tokias problemas patiria tik tylūs drovūs žmonės. Tiesą sakant, sutikus įžūlius žmones, kurie bendrauja atkakliai, pertraukia pašnekovą, labai tikėtina, kad jiems kyla tam tikrų bendravimo sunkumų. Greičiausiai toks pokalbio stilius padeda jiems įveikti problemas, tačiau reikalauja ir taisymo.

Pastebėjus, kad norisi bendrauti su žmonėmis, bet tai padaryti labai sunku, reikia sustoti ir suvokti problemą. Greičiausiai teks ilgai ir sunkiai dirbti, kad nugalėtumėte drovumą, baimę, išmoktumėte atsikratyti gilių jausmų, paleisti praeities problemas ir gyventi dabartimi.

Psichologas ar psichoterapeutas gali padaryti jūsų kelią lengvas bendravimas, graži ir kompetentinga kalba. Jūsų bus paprašyta susidėlioti kontaktinius dienos planus (pavyzdžiui, susitikti su nauju žmogumi), patobulinti tarpininkaujančio dialogo įgūdžius (telefonu) ir pan. Dėl to galėsite lengvai bendrauti ir būti įdomi pašnekovė.

Gebėjimas gražiai kalbėti ir taisyklingai reikšti savo mintis naudingas kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo veiklos rūšies. Publika ar atskiri pašnekovai visada teigiamai atsiliepia į gerai išdėstytą dikciją ir gerai suformuotas frazes.

Daugelis šiandien paklausių profesijų yra pagrįstos gebėjimu gražiai ir teisingai reikšti savo mintis. Teisininkai, teisininkai, politikai, profesoriai, televizijos ir radijo diktoriai turi mokėti kalbėti taip, kad visuomenė jų klausytųsi ir jais žavėtųsi.

Norint pasiekti gražų tarimą, tarmė turi būti plėtojama šiose srityse:

Gebėjimas kalbėti gražiai reiškia naudoti kompetentingą, artikuliuotą ir įtikinamą kalbą.

Aiškus balsių ir priebalsių tarimas, balso kirčiavimas, graži intonacija ir įvairus žodynas padės užkariauti pašnekovą, įtikins, kad esi teisus arba kad reikia tavęs išklausyti iki galo. Graži ir kompetentinga kalba gali turėti įtakos beveik bet kuriam žmogui.

Populiarūs straipsniai:

Kai žmogus savo pastabas, vertinimus ir vertinimus išreiškia tais pačiais žodžiais, tai rodo jo menką žodyną. Tokiam žmogui sunku išsakyti savo mintis dėl žinių stokos. Toks pasirodymas atstumia publiką. Turint prastą žodyną, bus sunku įgyti autoritetą, ypač tiems, kurie laisvai kalba.

Lengviausias ir labiausiai patikrintas būdas greitai išplėsti ir paįvairinti savo kalbą yra skaityti knygas.

Kasdien skaitykite 5–6 puslapius, stengdamiesi tai padaryti ne tik prieš miegą, bet ir dieną. Šiuo metu smegenys dirba intensyviau.

Žodynas ir kalbos raštingumas apskritai priklauso nuo to, kokias knygas žmogus skaito. Norint ne tik praturtinti žodyną, bet ir įgyti įgūdžių gražiai kalbėti, rekomenduojama skaityti klasikinės literatūros kūrinius. Tokiose knygose kalba sodri ir tiksli.

Tačiau šiuo klausimu nereikėtų būti pernelyg siauram. Išspręskite daugiau kryžiažodžių ir nuskaitymo žodžių, jie padės išmokti suprasti žodžių dviprasmiškumą. Taip pat nepamirškite skaityti ekonomikos žurnalų, net jei jums labiau patinka kita literatūra. Pastabos ir naujienos finansų ir teisės srityse labai praturtins jūsų kalbą, supažindins su daugeliu terminų, kurie pravers ateityje.

Galite praplėsti savo žodyną skaitydami knygas apie psichologiją. Idealus variantas praturtinti kalbą būtų išplėsti bendravimo ratą. Kalbėdami su teisininkais, gydytojais, IT specialistais, mokytojais, kūrybingais žmonėmis ir kt., norom nenorom išmoksite jums naujų žodžių. Palaipsniui, sužinoję jų reikšmę, galėsite įvesti juos į savo žodžių archyvą.

Įdedame dikciją

Kitas svarbus gražios kalbos komponentas yra aiški dikcija. Dažna kalbos klaida yra neaiškus kai kurių priebalsių ir balsių tarimas. Dažniausiai, reikšdamas savo mintis, žmogus patiria sunkumų tardamas švelnius ir kietus ženklus. Taip pat dėl ​​negebėjimo taisyklingai kvėpuoti dažnai praryjame raides ar skiemenis, todėl žiūrovams sunku suvokti spektaklį kaip visumą.

Prieš pradėdami kurti dikciją ir praktikuoti garsus, turite sukurti tinkamą kvėpavimą. Jei šio reikalavimo nepaisoma, gali kilti tam tikrų sunkumų, pavyzdžiui, balso sutrikimas, nereikalingos pauzės mikčiojimo forma, dėl kurių bus iškreiptas žodžių supratimas.

Pakartokite tą patį sakinį keletą kartų, aiškiai tardami kiekvieną žodį. Tada kiekvieną kartą stenkitės ištarti sakinį greičiau, taip pat neprarydami žodžių. Pakartokite šį pratimą su skirtingais sakiniais. Tai padės pajusti balsių ir priebalsių derinį, sudėtingus kalbos posūkius.

Be to, diktofone galite įrašyti frazių tarimą. Išklausę įrašą, galite padaryti papildomą išvadą ir pašalinti tuos kalbos defektus, kurie sunkiai suvokiami ar žeidžia klausą. Kartais galite kreiptis pagalbos į logopedą. Tačiau tinkamai prižiūrėdami užduotį galėsite susidoroti patys.

Žmogus, turintis šiek tiek žinių įvairiomis temomis, nors ir minimalių, labiau pasitikės bet kurioje visuomenėje. Labai svarbu turėti bazinių žinių įvairiomis temomis, tokiu atveju auditorija negalės jūsų nustebinti.

Kaip minėta anksčiau, norint turėti visuomenę dabar dominančią informaciją, reikėtų reguliariai skaityti įvairius naujienų leidinius: apie politiką, sportą, ekonomiką ir kitas sritis. Taigi jūs visada žinosite apie visus įvykius, galėsite palaikyti bet kokį pokalbį ir būsite puikus pašnekovas skirtingų pomėgių ir kartų žmonėms.

Naudojant kūno kalbą

Pokalbio metu tam, kad jūsų kalba sužavėtų klausytoją ir būtų įtikinama, svarbūs ne tik žodžiai, bet ir gestai, mimika, kūno padėtis. Dažniausiai, kai žmogus kalba prieš didelį skaičių žmonių, jam trukdo rankos, jis nežino, kur jas dėti. Tai gali sukelti tam tikrą nervingumą ne tik kalbėtojui, bet ir auditorijai, o pati kalba neduos laukiamo efekto.

Kalbėtojui pasiseks tik tuo atveju, jei jis atrodys harmoningai, jo veido išraiška nuoširdi, o gestai – natūralūs. Todėl prieš kalbėdami viešai, skirkite laiko savo kalbos įrašymui per kamerą. Tai padės nustatyti trūkumus ir išsiaiškinti gestus. Nepamirškite, kad aktyvūs gestai nepagerins jūsų pasirodymo, svarbiausia šiuo klausimu yra saikas.

Norėdami išmokti gražiai kalbėti ir reikšti savo mintis, turite reguliariai atlikti pratimus, skirtus lavinti kalbos aparatą, taip pat prisidėti prie aiškesnio žodžių tarimo.

Svarbiausias dalykas kalbant viešai – taisyklingas kvėpavimas. Taigi galite išvengti neaiškių ir nebaigtų frazių ar užsitęsusių pauzių. Tokie defektai labai iškraipo kalbamas frazes. Turite išmokti taupyti orą ir laiku jį iškvėpti. Štai keletas veiksmingų pratimų, kurie padės išmokti kvėpuoti diafragma, o ne mikčioti, ir aiškiai bei aiškiai reikšti mintis.

Penki veiksmingi kalbos lavinimo pratimai:

• Mokomės kalbėti iškvėpdami. Norėdami užbaigti pratimą, turėsite suskaidyti posakius į mažas frazes, tada griežtai juos ištarti oro išleidimo angoje. Tada ramiai įkvėpkite ir pasakykite likusią sakinio dalį. Kitame etape turite išmokti ištarti sakinius ištisai, neskaidant jų į frazes. Tuo pačiu metu įsitikinkite, kad jūsų kvėpavimas yra ramus ir tolygus;
• Tarkite žodžius skirtingu tempu. Pirmiausia ištarkite juos greitai, tada lėtai, aiškiai ištardami kiekvieną žodį. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip kalbate, tam galite naudoti veidrodį. Palaipsniui galite pridėti gestus ir veido išraiškas, tai padės jaustis labiau pasitikinčiais ir laisvesniais;
• Tongue Twisters. Pasirinkite kelis liežuvio sukiklius, pradėkite tarti lėtai, tada palaipsniui didinkite tempą. Įsitikinkite, kad garsai yra aiškūs ir be klaidų. Kalbėkite liežuviais, kol pasieksite norimą dikciją;
• Akcentai. Taip pat galite pasirinkti kelis liežuvio sukiklius ar įprastus posakius ir, tardami frazes, pirmiausia sutelkti dėmesį į vienus priebalsius, paskui į kitus;
• Į burną įsidėkite mažus riešutėlius ir sakykite įvairias frazes. Darykite tai tol, kol jūsų kalba taps normali, tarsi niekas jūsų netrukdytų. Pradėkite nuo lėto tono, tada paspartinkite, kad neužspringtumėte.

Kaip teisingai reikšti savo mintis?

Gražus minčių pateikimas reikalingas ne tik kalbėtojams ar tam tikrų profesijų atstovams, gerai susistemintos frazės turi daug privalumų kasdieniame gyvenime. Gebėjimas glaustai išdėstyti idėją yra abipusio supratimo pagrindas ir pagrindinė priemonė keičiantis informacija tarp žmonių.

Teisingą ir kompetentingą kalbą galima atpažinti pagal tris kriterijus:

• išraiškingumas ir pasitikėjimas savimi;
• Greitas pasiūlymų formulavimas;
• Vartojamų žodžių įvairovė.

Norint išmokti taisyklingai reikšti savo mintis, rekomenduojama garsiai perskaityti bent vieną ar du puslapius per dieną. Taigi jūsų smegenys ne tik mato, bet ir girdi gražią ir kompetentingą kalbą. Tai treniruos atmintį, kuri nevalingai pradės formuoti šablono ruošinius.

Labai svarbu nebijoti diskusijų. Ginčo tarp žmonių pagalba gimsta ne tik tiesa, bet ir gebėjimas išreikšti savo požiūrį. Nesutarimų metu gauni gerą treniruotę – analizuoji oponento kalbą, paneigia jo argumentus ir atsineši savuosius.

Kalbėtojas turi pasitikėti savimi, taip pat mokėti valdyti savo emocijas. Turite išmokti susidoroti su jauduliu, jei toks yra, prieš viešą kalbą.

Asmuo, kuris nepasitiki savimi, gali būti iš karto atpažintas. Jo mintys ir argumentai skamba neįtikinamai, žodžiuose jaučiamas nervingumas.

Išmokite interpretuoti savo požiūrį taip, kad pašnekovas suprastų, apie ką kalbama. Norint parodyti savo gebėjimą kalbėti, nebūtina naudoti sudėtingų kalbos modelių ir mokslinių terminų. Geriau kalbėkite paprasta kalba, bet tuo pačiu praneškite oponentui, kad nesate kvailas žmogus.

Skaitykite daugiau grožinės literatūros, ne tik buitinės, bet ir užsienio literatūra. Pasirinkite tuos autorius, kurių stilius jums patinka ir jums artimiausias. Žinoma, čia skonio reikalas, bet dažniausiai rekomenduojami Nabokovas, Paustovskis, Čechovas, Brodskis, Hugo, Mitchellas, Ostinas ir kt.

Kiekvienas turi lavinti savo kalbėjimo įgūdžius šiuolaikinis žmogus. Yra nemažai profesijų, kurioms tiesiog labai svarbu išmokti gražiai kalbėti, ir tai ne tik aktoriai, televizijos laidų vedėjai ir kelionių vadovai. Gerai pasakyta kalba reikalinga pardavėjams, politikams, kūno rengybos treneriams ir skambučių centrų operatoriams. Kiekvienas turėtų kalbėti kompetentingai ir aiškiai, ir tai visiškai įmanoma įvaldyti namuose.

Pirmiausia supraskite, kad jums nebus lengva suprasti, kaip išmokti kalbėti gražiai ir taisyklingai, kol nesuprasite pagrindinių iškalbos dėsnių ar žodžio valdymo. Šio mokslo pagrindai buvo sukurti dar m Senovės Graikija ir Roma, kur egzistavo ištisos oratorystės mokyklos. Taisyklingai kalbai būdingos šios savybės:

apibrėžimas;

raštingumas;

suprantamumas;

išraiškingumas.

Svarbus momentas iškalbos technikos išmokimu laikomas balso inscenizacija ir tembras, tempas, kalbos grynumas ir net veido išraiškos pokalbio metu. Profesionalūs pranešėjai pataria stebėti savo gestus, reguliariai mankštintis prieš veidrodį, kontroliuoti kvėpavimą. Būtent jis skirtas padėti mums išmokti kalbėti gražiai ir taisyklingai. Kalbos metu laikomasi optimalaus ir racionalaus diafragminis-šonkaulinis kvėpavimas.

Šio tipo kalbinis kvėpavimas atliekamas diafragmos ir tarpšonkaulinių raumenų pagalba. Įkvėpimas kalbant turi būti trumpas, lengvas, šiek tiek pakelti skrandį ir išplėsti apatinę krūtinės dalį. Oro iškvėpimas atliekamas sklandžiai, per burną.

Iš pradžių reikia kontroliuoti kalbos kvėpavimas uždėjus ranką ant diafragmos. Tuo pačiu metu jis turėtų būti įtemptas, o viršutinės krūtinės dalies pečiai likti nejudrūs. Taisyklingas kvėpavimas ne tik tolygiai paskirsto orą replikos tarimo metu, bet ir padeda kalbėtojui kalbėti aiškiai ir užtikrintai.

Kaip išmokti kalbėti gražiai ir taisyklingai: žingsnis po žingsnio instrukcijos

Pasitaiko, kad kiekvienam iš mūsų tenka kalbėti prieš auditoriją. Ar tai būtų baigiamojo darbo gynimas, paskaita kolegoms ar šeimos šventė. Jei jus domina klausimas, kaip išmokti taisyklingai kalbėti, tai pirmas žingsnis į jūsų viešojo kalbėjimo sėkmę. Belieka šiek tiek laiko skirti teorijai, o tada iškart pereiti prie praktikos.

• 1 žingsnis. Teisinga konstrukcija pasiūlymai. Jei neturite natūralaus raštingumo ir ne visada galite teisingai sudaryti sakinius žodinė kalba užsirašyk savo mintis. Pavyzdžiui, vesti dienoraštį. Jei turite konkrečią temą, kuria norite kalbėti, parašykite aiškų kontūrą naudodami ilgus sakinius.
• 2 žingsnis. Žodynas. Jį reikia reguliariai papildyti. Kai tik pašnekovo kalboje pastebėsite nepažįstamą žodį, nedvejodami patikslinkite jo reikšmę. Žodžių nuorašo ieškokite žodynų puslapiuose, tikrai pravers.
• 3 veiksmas. Skaityti klasiką. Buitinė klasikinė literatūra tiesiog kuriama tam, kad išmoktum taisyklingai kalbėti rusiškai. Taip pat nepamirškite apie šiuolaikinę literatūrą, papildykite savo neologizmų atsargas, lavinkite mąstymą knygos kalbos pagalba.
• 4 veiksmas. Rimtas pasiruošimas. Galvok į priekį viešojo kalbėjimo. Nesvarbu, koks intelektualus esate, bet emocijos gali atlikti tam tikrą vaidmenį. Mes visi esame žmonės, todėl kiekvienas gali pasimesti prieš didelę publiką, ypač jei koncertuoja pirmą kartą. Pradėkite ruoštis likus 1–2 dienoms iki pristatymo: užsirašykite pagrindinius dalykus, sutelkite dėmesį į pavyzdžius, palikite vietos loginiams įtempimams ir pauzėms. Taip turėsite laiko viską apgalvoti ir, jei reikia, pataisyti medžiagą.
• 5 veiksmas. Kalbos gyvybingumas. Istorija turi būti įdomi ir prasminga. Jei jūsų kalbos tema leidžia, galite įvesti lyrinių nukrypimų, praskiesti kalbą kabutėmis.

Kalbėjimo technika taip pat numato balso ir diktavimo nustatymą.