Mga tip para sa imahinasyon. Paano bumuo ng imahinasyon. Magsanay ng pantasya araw-araw

Ang buhay ng tao ay hindi maiisip nang walang imahinasyon - isang espesyal na anyo ng pagmuni-muni ng nakapaligid na katotohanan. Kung wala ito, ang lahat ng mga proseso at aktibidad ng nagbibigay-malay ay imposible: memorya, paglalaro, pagpaplano, pagmomodelo, aktibidad ng malikhaing, mga alaala, paglikha ng mga larawan ng mga nakapalibot na bagay, atbp. Ang ilan ay tinutumbas ang imahinasyon sa pantasya, ngunit mula sa isang pang-agham na pananaw, hindi ito ganap na tama. Ang imahinasyon ay ang kakayahang mag-isip ng isang bagay o isang taong totoo, habang ang pantasya ay nauugnay lamang sa isang kathang-isip na mundo. Ito ay kanais-nais na makilala sa pagitan ng mga konseptong ito.

Mga function ng imahinasyon.

Ang isang tao na walang imahinasyon ay hindi kaya ng matalinghaga at abstract na pag-iisip, upang asahan ang mga kaganapan, upang malutas ang mga problema sa pag-iisip, nang walang mga aksyon sa anumang bagay. Upang makapagplano, mangarap, mag-isip tungkol sa isang pelikulang napanood mo, isang libro na iyong nabasa, o isang himig na iyong narinig, dapat mong maisip.

Ang mga siyentipiko ay nagbabahagi ng libangan at malikhaing imahinasyon. Mula sa pangalan ng mga kategorya, malinaw na ang recreative ay naglalayong ipakita ang mga larawan na nakatagpo na ng isang tao, o ayon sa kanilang paglalarawan, at ang creative ay naglalayong lumikha ng ilang mga bagong larawan mula sa mga nabagong larawan. Ang isa pang uri ng imahinasyon ay isang panaginip - isang representasyon ng isang nais na hinaharap. Kung walang pangarap bilang isang anyo ng imahinasyon, ang isang tao ay hindi magkakaroon ng ninanais na imahe ng hinaharap, dahil kung saan hindi siya makakagawa ng mga layunin at paraan upang makamit ang mga ito.

Paano bumuo ng imahinasyon?

Tulad ng sa kaso ng iba pang mga kakayahan ng tao, ito ay nagkakahalaga ng pagtatrabaho sa imahinasyon na may mababang pag-unlad. Ang mabuting balita ay ang parehong mga matatanda at bata ay maaaring gawin ito nang pantay na mahusay. Totoo, ang mga bata ay may mas kaunting iba't ibang mga pagbabawal, paghihigpit at stereotypes sa pang-unawa ng katotohanan, na nagpapahintulot sa kanila na epektibong bumuo at gamitin ang kanilang imahinasyon. Ngunit sa pagnanais at patuloy na pagganap ng ilang mga pagsasanay, magagamit din ng mga may sapat na gulang ang kakayahang ito sa maximum.

Mayroong maraming mga paraan upang bumuo ng imahinasyon. Maipapayo na piliin ang isa na pinakagusto mo at simulan ang mga aktibong pagkilos sa pag-iisip.

Mga laro ng salita.

Sa mga laro, mainam na paunlarin ang imahinasyon ng mga bata, dahil ito ang kanilang nangungunang aktibidad. Ngunit para sa mga matatanda mayroong mga kagiliw-giliw na laro na magpapahintulot din sa iyo na bumuo ng iyong imahinasyon:

• Ang larong "Storytellers o inventors." Ang kakanyahan ng laro ay ang lahat ay nagsasabi ng kathang-isip na mga kuwento, na maaaring dagdagan ng iba o ilarawan.
• Ang "Mime", "crocodile" o "imbento ng mga bugtong" ay maaari ding maging isang magandang libangan. Dito ang kakanyahan ng laro ay kailangan mong hulaan ang bagay sa pamamagitan ng paglalarawan, pagpapakita o pagguhit nito. Iyon ay, dapat isipin ng manghuhula ang mga pangunahing katangian ng bagay at ihatid ang mga ito sa publiko, at ang mga manghuhula, batay sa kanila, ay nagpapakita ng bagay na ito.
• "Mga Asosasyon". Ang laro ng asosasyon ay matagal nang sikat sa mga matatanda at bata, ngunit ito ay mahusay din para sa pagbuo ng imahinasyon. Pagdating sa isang kaugnayan sa isang tiyak na salita, ang isang tao ay nag-iisip ng isang bagay at nag-iisip ng ilang uri ng koneksyon sa isa pang bagay. Isang mahalagang punto ay kung minsan ang pinaka hindi maintindihan na mga koneksyon sa iba ay kailangang ipaliwanag. Dito rin inilalarawan ng isang tao ang kanyang proseso ng imahinasyon sa iba.
• Ang pagbuo ng mga kamangha-manghang hypotheses o pagsulat ng mga fairy tale ay may positibong epekto din sa pag-unlad matalinghagang pag-iisip. Sa ganitong mga laro, ang mga kalahok ay dapat makabuo ng ilang kamangha-manghang mga pagpapalagay at bumuo ng mga ito. Halimbawa, ang manlalaro ay tinanong ng tanong: "Ano ang mangyayari kung ang isang oso ay kumatok sa iyong pinto at hiniling sa kanya na mag-ahit?", At dapat niyang sagutin ito. Ang pinaka-katawa-tawa at kawili-wiling mga pagpapalagay ay nagiging sanhi ng utak na mag-isip hindi sa karaniwang karaniwang direksyon, ngunit upang bumuo ng mga bagong imahe at koneksyon sa isip.

Pagbasa ng mga diagram at mapa.

Ang pag-aaral ng mga tunay na mapa o mga diagram ng "nakatagong mga kayamanan ng pirata" ay bubuo ng imahinasyon ng parehong mga bata at matatanda. Dapat subukan ng isa na "maglakbay" sa paligid ng mapa, alalahanin o isipin ang mga lugar kung saan humihinto ang paglalakbay sa isip. Ang mga bata ay maaaring kumuha ng ilang simple at kamangha-manghang mga card, at ang mga matatanda ay maaaring gumamit ng totoong mapa ng mundo o iba pang mga bansa. Magandang ideya na gumuhit ng maliit na sketch sa susunod na hintuan at ilagay ito sa mapa.

Kaalaman sa geometry.

Ang mga masugid na "techies" na hindi hilig sa mga gawaing makatao tulad ng pagsusulat ay maaari ding makabuo ng iba't ibang paraan upang mapaunlad ang kanilang imahinasyon. Ang mga ito ay maaaring medyo kumplikadong mga gawain para sa pagkonekta ng mga tuldok na may ilang mga linya, pag-alis ng mga posporo, pagguhit ng mga numero nang hindi inaalis ang lapis sa papel. Ang isa pang kawili-wiling paraan kung paano bumuo ng imahinasyon, kabilang ang para sa mga bata, ay ang paggamit ng mga sweep. mga geometric na katawan. Gamit ang sweep, kailangan mong matukoy kung anong volumetric figure ang lalabas kapag ito ay gumuho, at vice versa: subukang isipin ang sweep nito gamit ang figure.

Pagkuha ng mga kaganapan sa paligid.

Ang isang mayamang karanasan sa buhay at isang malawak na pananaw ay itinuturing na mga katulong para sa pagbuo ng imahinasyon. Ang mas maraming mga imahe at kaisipan ay mayroon ang isang tao, mas mahusay ang kanyang imahinasyon. Upang magamit ito nang epektibo, kanais-nais na magtala ng bagong kaalaman, karanasang nakuha, anumang mga obserbasyon. Maaari kang magtago ng isang uri ng talaarawan, maaari mong i-sketch ang nakitang impormasyon, maaari mong sabihin o i-film ang iyong mga obserbasyon. Kaya't ang isang tao ay bumubuo ng isang malaking base ng pinaka magkakaibang makasagisag na materyal na maaaring magamit para sa imahinasyon.

Ang sining bilang isang paraan ng pagbuo ng imahinasyon.

Ang pagbabasa ng mga libro ng fiction ay nagtataguyod ng pag-unlad ng imahinasyon. Karaniwan, mula pagkabata, ang mga tao ay hindi gustong magbasa ng malalaking piraso ng teksto na may likas na paglalarawan, kung ito ay isang paglalarawan ng kalikasan, o ang hitsura nito, ang eksena ng pagkilos. Ibig sabihin, ang pagtatanghal ng naturang mga paglalarawan ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabuo ang imahinasyon.

Ang panonood ng mga pelikula ay hindi nag-iiwan ng maraming puwang para sa imahinasyon, ngunit ang mga pelikula ay maaari ding gamitin para sa mga layuning pang-edukasyon. Halimbawa, maaari mong ihinto ang pelikula sa ilang kawili-wiling sandali at isipin kung ano ang susunod na mangyayari. Lumalabas na kawili-wili kapag ang balangkas na lumitaw sa ulo ng isang tao ay mas kawili-wili kaysa sa ideya ng direktor.

Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mga pagpipinta. Sa pagtingin sa canvas ng isa pang naka-istilong artista at hindi binabasa ang pamagat nito, maaaring subukan ng isa na isipin kung ano ang inilalarawan ng isang impresyonista o isang tipikal na kontemporaryong artista sa kanyang pagpipinta. Kung makatotohanan ang larawan, maaari mong subukang isipin kung ano ang nangyari bago ang sitwasyong inilalarawan sa larawan, at kung ano pagkatapos.

Kahit na ang simpleng pag-browse ng mga larawan sa Internet o photo album ng isang kaibigan ay maaaring maging isa sa mga paraan upang bumuo ng imahinasyon. Kailangan mong isipin kung anong uri ng mga tao ang nasa mga litrato sa ordinaryong buhay, bumuo ng isang talambuhay para sa kanila, isipin kung anong propesyon ang angkop sa kanila, atbp.

Upang bumuo ng imahinasyon, kailangan mong ilayo ang iyong sarili mula sa ideya na hindi ito kailangan ng mga matatanda. Napakahalaga nito para sa paglutas ng mga pang-araw-araw na sitwasyon at kahirapan. Sabagay, minsang may napagod sa pagwawalis at nag-imbento siya ng vacuum cleaner, isa naman ang napagod sa paglalakad at nagprisinta siya ng prototype ng bisikleta. Minsan ang lahat ay kailangang maging kusang-loob, malikhain at mabigla sa lahat ng bago upang makagawa ng isang mahalagang pagtuklas.

• Ano ang imahinasyon?
• Paano bumuo ng imahinasyon
• Visualization
• Bilangin mo sa isip mo
• Tahimik na pelikula
• Magbasa ng mga aklat
• kathang-isip na mga kwento
• Paano kung?..
• Maghanap ng isang malikhaing libangan
• Sequel, prequel, fanfic...
• Mga bagong salita

Dreamer - ito ang pangalan ng isa na nahiwalay sa katotohanan, nabubuhay sa kanyang mga pangarap at hindi makayanan ang mga pagbabago ng kapalaran. Ito ay halos isang diagnosis. Nagsasalita sa isang kaibigan, "Oo, siya ay isang mapangarapin!" - ang isang tao ay madalas na iwagayway ang kanyang kamay nang mapahamak, na parang nagdaragdag: "Walang kahulugan sa kanya."

Ngunit isipin natin kung ano ang magiging hitsura ng ating planeta kung walang imahinasyon ang mga tao. Kami lamang ang mga species na nailalarawan sa pamamagitan ng pantasya, ang kakayahang mag-isip ng mga bagay at phenomena na hindi umiiral sa isang naibigay na sandali sa oras. (Sa pamamagitan ng paraan, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang pantasya at imahinasyon ay magkasingkahulugan).

Kaya kung ano ang ating mundo? Ang mga tao ay nakatira pa rin sa mga kuweba, walang mga sasakyan sa mga kalsada, walang mga lungsod, at ikaw, ang mambabasa, ay walang computer kung saan mo tinitingnan ang artikulong ito. At ang artikulo, masyadong, siyempre, hindi. Kung ang tao ay walang imahinasyon, hindi sana siya naging tao, hindi lilitaw ang sibilisasyon, at ang Earth ay nanatiling isang ligaw na kaharian ng mga hayop.

Lahat ba tayo ay produkto ng imahinasyon? Eksakto. Lahat ng nasa paligid natin, ang ating kamalayan sa sarili at maging ang kakayahang magbasa at magsulat - lahat ng ito ay umiiral salamat sa imahinasyon. Samakatuwid, bago mo sabihin na ang mga nangangarap ay wala sa mundong ito, isipin ang katotohanan na ang mga nangangarap ang lumikha ng mundong ito. Hindi bababa sa gawa ng tao na bahagi nito.

Pero parang nauunahan ko na ang sarili ko. Upang maunawaan ang kahalagahan ng pantasya, kailangan mo munang maunawaan kung ano ito.

Ano ang imahinasyon?

Ang imahinasyon ay isang pag-aari ng psyche ng tao upang lumikha ng mga bagong imahe batay sa mga nasa memorya na. Sa halos pagsasalita, ang imahinasyon ay isang visualization ng mga hindi umiiral na mga kaganapan, phenomena, mga larawan. Ang wala ay hindi nangangahulugang imposible. Nangangahulugan ito na maaaring isipin ng isang tao ang isang kakilala na hindi niya nakikita sa ngayon, o gumuhit sa kanyang isipan ng isang pamilyar na tanawin. O baka makabuo ng bago na hindi ko pa nakikita - halimbawa, isang tatsulok na kumot na nag-aalis ng tulog ng mga tao.

Dito tayo naiiba sa mga hayop - wala ni isa sa kanila ang nagagawang magparami o lumikha ng mga imahe, naiisip lamang nila ang mga larawang iyon na kasalukuyang nasa harap ng kanilang mga mata. Ang imahinasyon ay isa sa mga pundasyon ng pag-iisip, memorya at pagsusuri - nagagawa nating mag-isip, matandaan, mangarap, gumawa ng mga plano at bigyang-buhay ang mga ito nang tumpak salamat sa pantasya.

Ang paglikha ng mga bagong larawan ay batay sa kumbinasyon ng mga kilalang bahagi na. Ibig sabihin, lahat ng nagagawa ng isang tao ay isang vinaigrette mula sa dati niyang nakita. Ang mga mekanismo ng imahinasyon ay hindi pa napag-aaralan, kakaunti ang nag-iisip kung paano ito gumagana, kung ano ang batayan nito at kung saang bahagi ng utak ito hahanapin. Ito ang hindi gaanong ginalugad na lugar ng kamalayan ng tao.

Mayroong maraming mga uri ng imahinasyon.

aktibong imahinasyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang sinasadya na tawagan ang nais na mga imahe sa iyong ulo. Ito ay nahahati sa malikhain at malikhain . Ang malikhain ay nagsisilbing lumikha ng mga bagong larawan, na sa kalaunan ay maaaring katawanin sa mga resulta ng paggawa - mga kuwadro na gawa, mga kanta, mga bahay o mga damit. Bago simulan ang trabaho, ang sinumang tao ay unang naiisip ang resulta nito, pagkatapos ay gumuhit ng sketch o pagguhit (kung kinakailangan), at pagkatapos ay bumaba sa negosyo. Kung walang imahinasyon, ang gawain ay hindi magsisimula - ano ang magiging resulta ng isang tao kung hindi niya ito maisip /

Samakatuwid ito ay tinatawag din produktibong imahinasyon, dahil ang mga imahe ay nakapaloob sa mga resulta ng paggawa, mga imbensyon at mga bagay na pangkultura.

Muling nililikha ang imahinasyon ay naglalayong muling buhayin ang mga visual na larawan ng kung ano ang iyong nakita - halimbawa, maaari mong ipikit ang iyong mga mata at isipin ang iyong aso o ang sitwasyon sa apartment. Ang ganitong uri ng imahinasyon ay isang mahalagang bahagi ng memorya at ang batayan para sa malikhaing pantasya.

pasibong imahinasyon gumagawa ng mga imahe na hindi nilalayon na buhayin ng isang tao sa malapit na hinaharap. Ito ay may malay at walang malay at mayroon ding mga subcategory nito.

mga pangarap- mulat na paglikha ng mga imahe ng malayong hinaharap. Ang mga pangarap ay mga plano na ang isang tao ay kasalukuyang walang pagkakataon na ipatupad, ngunit sa teoryang ito ay mabubuhay. Maaaring hindi nila kailangang pag-aari lamang ng isang tao - madalas na tinutupad ng mga inapo ang mga pangarap ng kanilang mga ninuno, na inilarawan sa mga guhit at akdang pampanitikan.

Halimbawa, ang isang libong taong gulang na mga pangarap ng buhay na walang hanggan ay natutupad ngayon salamat sa modernong medisina, na naging posible upang makabuluhang mapalawig ang ating edad at kabataan. Paano kung ihambing natin ang 60-taong-gulang na mga kababaihan ng Middle Ages at ang ika-21 siglo? Ang una, malamang, ay hindi na buhay sa edad na iyon, dahil sa 40-50 siya ay naging isang malalim na matandang walang ngipin. At ang kasalukuyang lola, na may pera at pagnanais, ay maaaring makipagkumpitensya sa kanyang apo sa pigura at pakasalan ang isang tatlumpung taong gulang na kabataan.

Ang mga pangarap ng mga tao sa kakayahang mabilis na maglipat ng impormasyon ay malayo na mula sa pigeon mail hanggang sa Internet, ang mga pangarap na kumuha ng mga larawan ng mundo sa kanilang paligid ay umunlad mula sa rock art hanggang sa mga digital camera. Ang pangarap ng mabilis na paglalakbay ay humantong sa amin upang paamuin ang kabayo, mag-imbento ng gulong, mag-imbento ng makina ng singaw, ng sasakyan, ng eroplano, at daan-daang iba pang mga aparato. Kahit saan ka tumingin, ang lahat ng mga nakamit ng sibilisasyon ay mga pangarap na nagkatotoo, at samakatuwid - isang produkto ng imahinasyon.

mga pangarap- Isa pang sangay ng passive na imahinasyon. Naiiba sila sa mga panaginip dahil imposible ang kanilang pagsasakatuparan. Halimbawa, kung ngayon ang aking lola ay nagsimulang mangarap na pupunta siya sa isang paglalakbay sa Mars, maaari itong ligtas na tawaging isang panaginip - para dito wala siyang pera, o pagkakataon, o kalusugan, o mga kinakailangang koneksyon.

Ang mga daydream at daydream ay mulat na pagpapakita ng passive na imahinasyon.

guni-guni - walang malay na henerasyon ng mga hindi umiiral na mga imahe ng utak sa mga kaso ng paglabag sa gawain nito. Maaaring mangyari ito habang umiinom ng ilang psychotropic na gamot o sa kaso ng sakit sa pag-iisip. Ang mga hallucinations ay kadalasang napaka makatotohanan na ang taong nakakaranas nito ay naniniwala na sila ay totoo.

mga pangarap ay isa ring walang malay na paglikha ng mga imahe, ngunit kung ang mga guni-guni ay nagmumulto sa isang tao sa katotohanan, kung gayon ang mga panaginip ay dumarating sa panahon ng pahinga. Ang kanilang mekanismo ay halos hindi rin pinag-aralan, ngunit maaari itong ipalagay na ang mga pangarap ay may ilang pakinabang. Maaari nilang sabihin ang tungkol sa totoong saloobin sa hindi nalutas na problema, na sinisikap nating huwag isipin sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban.

Dito napag-usapan natin ang karamihan sa mga visual na imahe, ngunit ang imahinasyon ay may kinalaman sa lahat ng pandama ng tao - amoy, pandinig, panlasa, pagpindot. Isipin na nakakagat ka sa isang makatas na lemon. Maasim? Nakatabing ngipin? Lumabas ba ang laway? Ito ay gawa ng recreative na imahinasyon.

Ang lahat ng imahinasyon ng mga tao ay nabuo sa iba't ibang paraan - ang isang tao ay madaling makaimbento ng mga kamangha-manghang kwento at magpakita ng mga hindi pa nagagawang larawan, at para sa isang tao kahit sanaysay sa paaralan ay isang tunay na problema.

Ang bagay ay kung gaano kalaki ang pagsisikap ng isang tao at ang kanyang kapaligiran na inilapat sa pag-unlad ng kanyang imahinasyon. Kung ang isang bata ay lumaki sa isang pamilya kung saan walang lugar para sa mga pantasya, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon siya ay nagiging makamundo tulad ng kanyang mga magulang.

Inilarawan ng Pranses na sikologo at tagapagturo na si Théodule Ribot ang tatlong yugto sa pagbuo ng pantasya noong ika-19 na siglo. Ang una ay nagsisimula sa pagkabata, kasama ang pagsilang ng imahinasyon. Saklaw ng panahong ito ang pagkabata mula sa tatlong taong gulang, pagdadalaga at pagdadalaga. Sa oras na ito, ang isang tao ay may pinaka walang pigil na pantasya, naniniwala siya sa mga himala, nagagawang magsimula sa mga pakikipagsapalaran at gumawa ng mga padalus-dalos na kilos. Ang katawan sa ganoong oras ay malakas na naiimpluwensyahan ng mga hormone na nagngangalit sa panahon ng pagdadalaga.

Sa kasamaang palad, ang panahong ito ay may sariling madilim na bahagi - karamihan sa mga pagpapakamatay ay nangyayari nang eksakto sa oras na ito dahil ang mga kabataan ay sumuko sa kanilang mga damdamin na inspirasyon ng imahinasyon. Isang kamangha-manghang katotohanan - ang mas malakas na imahinasyon ng isang tao ay nabuo, mas malakas ang kanyang damdamin. Ang mga taong may marahas na imahinasyon ay nagagawang umibig bago ang pagtanda at talagang nagdurusa sa walang kapalit na pag-ibig. At mas malinaw nilang nararanasan ang lahat ng iba pang emosyon.

Ang ikalawang yugto ay hindi nagtatagal at ito ay ang pagsilang ng isang makatuwirang pag-iisip sa isang tao, na nagsasabi na ang mga emosyon at pangarap ay hindi maaaring maging pangunahing gabay sa buhay. Sa mga tuntunin ng pisyolohiya, maaari nating pag-usapan ang pagtatapos ng pagdadalaga, ang pagbuo ng katawan at utak. Sa oras na ito, ang isang sensual at matinong personalidad ay nakikipaglaban sa isang tao - sa karamihan ng mga kaso, ang pangalawa ay nanalo at ang ikatlong yugto ay nagsisimula.

Ito ay pangwakas, ang katwiran ay nagpapasakop sa pantasya at ang isang tao ay natututong mamuhay ayon sa mga patakaran, at hindi sumusunod sa tawag ng isang panaginip. Ang pagkamalikhain ay nawawala, ang mga damdamin ay itinuturing na mga multo lamang ng nakaraan, ang isang tao ay nagiging praktikal at nasusukat. Ang kanyang imahinasyon ay lumala, ngunit hindi kailanman ganap na nawala - imposible. Palaging nananatili ang isang maliit na kislap ng pantasya sa kaluluwa, na maaaring tangayin muli sa apoy.

Kaya ito ay sa panahon ni Théodule Ribot - kinakalkula niya na ang simula ng pagkasira ng imahinasyon ay nahuhulog sa edad na 14 na taon. Ngunit ngayon ang lahat ay mas malungkot - dahil sa impluwensya ng media, Internet at masyadong maraming impormasyon, ang mga bata sa unang baitang ay nagsisimulang mawalan ng imahinasyon at mag-isip sa mga clichés.

Paano bumuo ng imahinasyon

Ang kakulangan sa imahinasyon ay gumagawa panloob na mundo mapurol at monotonous, inaalis sa isang tao ang pagkakataong paunlarin at pagyamanin ang kanyang sarili sa kapinsalaan ng mga imahe at ideya na walang katapusang kayang likhain ng ating utak kung hindi ito nakikialam. Mayroong maraming mga pagsasanay sa imahinasyon upang matulungan ang mga matatanda na matutong magpantasya.

Visualization

Ito ay mula sa pagsasanay na ito na dapat simulan ng isa ang pagbuo ng imahinasyon - nakakatulong ito upang mabuo ang kakayahang magparami at bumuo ng mga visual na imahe nang detalyado. Ang visualization ay nagpapabuti hindi lamang sa pantasya, kundi pati na rin sa pag-iisip at memorya.

Isipin ang isang bagay. Halimbawa, isang kahon ng posporo. Isipin ito sa lahat ng mga detalye - kayumanggi panig, inskripsyon. Ngayon buksan ang isip at ilabas ang laban. Sindihan ito at panoorin itong nasusunog. Tila simple, ngunit sa una ay maiiwasan ka ng mga visual at susubukan ng iyong utak na patnubayan ka sa pamilyar nitong estado ng passive observer.

Maaari kang mag-isip ng iba't ibang mga bagay, lokasyon at aksyon, sinusubukang i-reproduce ang mga ito sa iyong ulo hanggang sa pinakamaliit na detalye. Isipin kung paano ka uuwi, paikutin ang hawakan ng pinto, tanggalin ang iyong sapatos, dyaket, ilagay ang mga susi sa bedside table ... Ang interior ay maaaring hindi pamilyar. Sa pangkalahatan, magsanay ng visualization at sa paglipas ng panahon ay mapapansin mo na ikaw ay mas mahusay sa pamamahala ng iyong sariling mga iniisip.

Bilangin mo sa isip mo

Ang pagbibilang ng isip ay nakakatulong sa pagbuo ng imahinasyon, bagama't tila walang kaugnayan ito sa pantasya. Kung malayo ka sa matematika, pagkatapos ay gawin ang pinakasimpleng mga operasyon - karagdagan, pagbabawas, paghahati at pagpaparami. Hindi ka mabilis mabilang - isipin kung paano mo malulutas ang isang problema sa isang column sa papel, ngunit huwag subukang gumamit ng notepad. Ang lahat ay dapat mangyari lamang sa ulo.

Kung mayroon kang pinakamataas na marka sa matematika, maaari mong gawing kumplikado ang itinakda para sa iyong sarili - lutasin ang mga geometric at algebraic na equation, gumuhit ng mga guhit sa iyong isip.

Tahimik na pelikula

I-off ang tunog habang nanonood ng pelikula at isipin ang iyong kuwento sa kung ano ang iyong nakikita. Mas maganda kung ito ay mga nakakatawang diyalogo ng mga karakter na magpapasaya sa iyo. Maaari kang mag-imbita ng mga kaibigan na bumisita at gumawa ng soundtrack para sa pelikula kasama nila, na gawing isang tunay na komedya ang isang horror movie o isang melodrama.

Magbasa ng mga aklat

Nakakatulong ito sa pagbuo ng iba't ibang aspeto ng personalidad, kabilang ang pantasya. Subukang malinaw na isipin ang mga paglalarawan ng interior, mga landscape, mga taong nakikilala mo sa aklat. Sa paglipas ng panahon, ang kanilang mga matingkad na imahe ay magsisimulang lumitaw sa ulo nang walang pagsisikap.

kathang-isip na mga kwento

Magtipon ng isang grupo ng mga kaibigan at sabihin sa isa't isa ang mga fairy tale. Ang isang paunang kinakailangan ay ang mga fairy tale ay dapat na imbento nang nakapag-iisa at mas mabuti nang hindi nakamit.

Paano kung?..

Sa pariralang ito nagsisimula ang unang pangungusap ng laro ng mga hypotheses. Maaari mo itong laruin sa isang kumpanya at mag-isa. Ang mga pagpapalagay ay dapat na hindi makatotohanan hangga't maaari: "Paano kung ang aming bahay ay lumilipad na ngayon sa kalawakan, at may vacuum na lampas sa threshold?" "Paano kung pumunta si Count Dracula sa amin ngayon at mag-alok na bumili ng isang set ng kutsilyo mula sa kanya?" At bumuo ng ideya sa pamamagitan ng pagbuo ng mga kuwento tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa gayong hindi karaniwang sitwasyon.

Maghanap ng isang malikhaing libangan

Lahat ng tao ay may malikhaing bahid. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang isang libangan na hindi nagdadala ng pera at katanyagan sa mundo ay isang pag-aaksaya ng oras. Ngunit hindi ito totoo - ang isang libangan ay nagpapaunlad ng imahinasyon at nagpapayaman sa ating buhay. Alalahanin kung paano ka nagsulat ng tula sa paaralan o mahilig kang magburda bago ka magulo sa isang gawain. Hayaan ang iyong mga crafts na malayo sa perpekto, ngunit kung ang proseso ng paglikha ng mga ito ay isang kasiyahan, pagkatapos ay kailangan mong kunin ang mga nakalimutan na tool sa maalikabok na kahon at simulan ang paglikha muli. Ano ito - pagniniting ng mga karayom ​​at sinulid, bagay at karayom, papel at mga pintura - nasa iyo.

Sequel, prequel, fanfic...

Pamilyar ka ba sa mga salitang ito? Sa madaling salita, ito ay pagpapatuloy, backstory o sariling bersyon ng pagbuo ng mga kaganapan sa isang pelikula o iba pang akda. Ano ang mangyayari pagkatapos ng paborito mong serye o libro? Maaari mong gawin ito sa iyong sarili. Anong uri ng buhay ang nabuhay ng mga tauhan habang hindi sila pinapansin ng may-akda? At paano kaya ang lahat kung ang isa sa mga karakter ay hindi nakagawa ng ilang pangunahing gawain? Maaari kang lumikha ng iyong sariling realidad sa panitikan. Maaari itong umiral

Isang aso na may anim na paa, isang ostrich na may ulo ng isang buwaya, maraming kulay na niyebe na lumilitaw na lumilipad sa isang bahaghari ... Ano ang mayroon sa mundong ito, ngunit maaaring ito! Isipin ang mga hindi umiiral na mga hayop, bagay at phenomena, talakayin ang mga ito sa mga kaibigan - ito ay magiging nakakatawa at masaya. Isipin kung ang mga tao ay nabubuhay sa ilalim ng tubig na parang isda. Paano kung ang mga dalandan ay maalat? Kakainin namin ang mga ito bilang isang kagat ng pagkain na may piniritong patatas! Ito ay maaaring mukhang walang kapararakan para sa ilan, kaya maingat na pumili ng mga kaibigan kung kanino maaari mong laruin ang larong ito - kung hindi, tatawagin ng ilang mapagbantay na kaibigan ang mga orderlies.

Mga bagong salita

Huwag mag-atubiling makipaglaro sa wika tulad ng isang constructor. Ito ay isang napaka-flexible na materyal, mula sa magkakaibang mga elemento kung saan sa panimula ay maaaring bumuo ng mga bagong salita. Sa una ay tila mahirap, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga bagong salita ay lalabas sa aking isipan, at maaaring maging batayan para sa isang bago. lihim na wika sa iyong pamilya. Kaya't ang talahanayan ay madaling nagiging "borshchedrom", ang aso sa isang "gawkleg", at ang pusa sa isang "mukhozhralku".

Alam kung paano bumuo ng imahinasyon, maaari mong makabuluhang palawakin ang abot-tanaw ng iyong kamalayan. Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay naglalayong sa kumplikadong pag-unlad ng isang tao - tinutulungan nila siyang maging mas liberated, masayahin at hindi pangkaraniwang.

At hayaan mong pagalingin ang kaluwalhatian ng isang sira-sira, ngunit hindi ito dapat ikahiya. Alalahanin na ang mga dakilang tao ay hindi sumunod sa mga nasira na landas ng mga ordinaryong tao, na ang lahat ng mga imbentor ay may ligaw na imahinasyon, at ang pinakamatagumpay at mayayamang negosyante ay nakalikha ng kanilang sariling negosyo sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mga bago, hindi kilalang mga pagkakataon. Nag-imbento sila ng sarili nilang mundo.

Ang isang mahusay na imahinasyon ay isa sa mga pinakamahusay na tool sa mundo para sa tagumpay! Ang pinakamatagumpay na mga tao ay madalas na malikhaing personalidad at ang imahinasyon ay may mahalagang papel sa kanilang buhay. Sa pamamagitan ng pag-iisip ng isang bagay, natututo ang isang tao na gawin ito nang mas mabilis. Gusto mo rin bang paunlarin ang iyong imahinasyon? Pagkatapos ay pumunta lamang sa unang hakbang!

Mga hakbang

Bahagi 1

Binubuo natin ang ating imahinasyon

Pangarap. Ang pangangarap ay isang proseso na tumutulong sa pagbuo ng iba't ibang lohikal na koneksyon at pag-alala ng impormasyon nang hindi kumukuha ng maraming oras. Ang pangangarap ay malayo sa isang walang kabuluhang aktibidad. Sa katunayan, ito ay nag-aambag sa pagbuo ng isang estado ng mataas na konsentrasyon at pakikipag-ugnayan. Habang ikaw ay nangangarap ng gising, maaaring biglang pumasok sa iyong isipan ang isang napakatalino na ideya!

• Subukang huwag magambala ng computer/video game/Internet/pelikula, atbp. Kung ikaw ay patuloy na ginulo ng iba't ibang maliliit na bagay, ang utak ay hindi makakatuon at makakaunawa ng impormasyon.
• Ang pinakamagandang oras para mangarap ng gising ay sa umaga (bago ka bumangon sa kama) at sa gabi (bago ka matulog). Ang isang ordinaryong paglalakad na walang headphone na may musika at iba pang mga distraction ay angkop din para sa daydreaming.

1. Maghanap ng mga bagong karanasan. Maging bukas, huwag matakot sumubok ng mga bagong bagay. Ang isang bagong karanasan ay maaaring magdala ng maraming emosyon at maging pagkain para sa pag-iisip at pantasya. Halimbawa, kapag kumuha ka ng isang klase sa pagluluto, nagsimula ka nang mangarap tungkol sa kung paano mo gugugol ang iyong bakasyon sa pagbisita sa iba't ibang mga cafe at pagkain ng iba't ibang mga delicacy. Ang mga bagong karanasan ay palaging nagbubukas ng mga bagong posibilidad at bumuo ng imahinasyon.

   • Siyempre, hindi ka dapat pumunta sa kabilang panig ng mundo para gumawa ng isang bagay at magkaroon ng karanasan. Kabaliktaran! Tingnang mabuti ang iyong paligid. Maaari kang palaging pumunta sa iba't ibang mga lecture at lupon. Subukang humanap ng bagong libangan, kumuha ng paghahardin, o pumunta lang sa mga lugar sa iyong lungsod na hindi mo pa napupuntahan.

2. Panoorin ang mga tao. Sa isang cafe, sa subway, o sa isang park bench, panoorin ang mga taong dumadaan. Gumawa ng mga kwento at kwento tungkol sa mga taong ito, isipin kung ano ang maaaring mangyari sa kanila sa buhay, gamitin ang iyong imahinasyon, makiramay sa kanila o taimtim na magalak. Marahil, sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga tao, bigla mong makikita ang sagot sa isang tanong na matagal nang interesado sa iyo.

3. Gumawa ng sining. Hindi mahalaga kung anong uri ng sining ang pagpapasya mong gawin. Ang pangunahing bagay ay dapat mong subukang ipahayag ang iyong sarili dito. Huwag sundin ang mga pattern at stereotype, gawin kung ano ang pinakamahusay na gusto mo. Halimbawa, kung ikaw ay gumuhit, pagkatapos ay iguhit ang araw na hindi dilaw, tulad ng nakasanayan nating makita ito sa mga larawan, ngunit berde. Gamitin ang iyong imahinasyon upang mailabas ang iyong mga guhit sa kahon.

   • Maaari mong subukang gumawa ng anumang iba pang uri ng sining, halimbawa, pagsulat ng tula, pag-sculpting mula sa luad. Tandaan na hindi mo kailangang maging dalubhasa dito. Ang punto ay upang bumuo ng iyong imahinasyon, hindi upang maging isang world-class na artista o iskultor.

4. Gumugol ng kaunting oras hangga't maaari sa media. Mga pelikula, palabas sa TV, Internet, mga laro sa Kompyuter- lahat ng ito ay napakasaya at kawili-wili, ngunit huwag madala, kung hindi, ang iyong pagkamalikhain ay magsisimulang kapansin-pansing bumaba.

   • Sa ating panahon, ang mga tao, lalo na ang mga bata, ay nagiging mga mamimili, hindi mga tagalikha. Hindi sila gumagawa ng anuman, ngunit sinusunod lamang ang mga pattern na naimbento na.
   • Dapat mong kontrolin ang iyong sarili. Halimbawa, kapag naiinip ka, subukang huwag i-on ang iyong computer o TV. Gamitin ito libreng oras upang maupo sa katahimikan at mahinahong mag-isip tungkol sa isang bagay at mangarap.

Bahagi 2

Gamitin ang iyong imahinasyon

1. Maghanap ng mga malikhaing solusyon! Kapag nasanay ka na sa paggamit ng iyong imahinasyon, madaling makabuo ng mga malikhaing paraan para makaalis sa anumang sitwasyon. Nangangahulugan ito na ang isang mahusay na imahinasyon ay makakatulong sa iyo na lumampas at makabuo ng mga bagong paraan upang malutas ang anumang mga problema.

   • Isa sa mga problema na kadalasang kinakaharap ng karamihan ay ang limitasyon. Sa kahulugan na ang isang tao na may hindi gaanong binuo na imahinasyon ay makakagawa ng mas kaunting mga solusyon sa isyung ito, na nakatuon lamang sa iminungkahing paksa (sitwasyon) at hindi lalampas. Sa isang eksperimento, ang mga tao ay binigyan ng sumusunod na gawain: kailangan nilang hawakan ang dalawang magkasalungat na dingding na may lubid na nakasabit sa kisame. Ang tanging dagdag na gamit sa silid ay ang mga pliers. Karamihan sa mga paksa ay hindi makahanap ng isang solusyon, na kung saan ay upang itali ang mga plays sa lubid (ibig sabihin, gamitin ang mga plays bilang isang timbang) at kung bakit ito i-ugoy sa pamamagitan ng pagpindot sa magkabilang dingding.
   • Magsanay sa pagbuo ng mga hindi pangkaraniwang solusyon sa pamamagitan ng paglalakad sa paligid ng iyong bahay. Ang pagkakaroon ng natitisod sa anumang mga hadlang, isipin kung paano mo malalampasan ang mga ito, makabuo ng isang bagay na hindi pamantayan. Tingnang mabuti ang iba't ibang mga bagay at subukang mangarap kung ano ang maaari mong gawin sa kanila at kung saan maaaring ilapat ang mga ito. Ang bawat bagay ay may isang hanay ng mga function na ginagawa nito, ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi na ito magagamit para sa anumang bagay!

2. Huwag matakot sa kabiguan at kabiguan. Minsan ang iyong imahinasyon ay hindi makakatulong sa iyo, kung minsan ay hindi mo magagamit dahil sa pagod o kawalan ng kakayahan. Ngunit mayroong isang pares ng mga trick upang mapatakbo ang iyong imahinasyon upang magamit mo ito kahit kailan mo gusto.

   • Tanungin ang iyong sarili kung paano mo lulutasin ang problemang ito kung walang mga maling solusyon. Isipin kung ano ang maaari mong gawin kung alam mong walang kahihinatnan.
   • Isipin kung ano ang magiging unang hakbang mo kung magagamit mo ang anumang mga mapagkukunan, pinagmumulan, at mga bagay upang malutas ang problema.
   • Ano ang gagawin mo kung maaari kang humingi ng payo sa sinuman sa mundo?
   • Sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong na ito, nililinaw mo ang iyong isip sa anumang posibilidad ng pagkabigo, na, sa turn, ay nagbubukas ng iyong isip sa anumang posibleng solusyon sa problema. Siyempre, ang lahat ay hindi lalabas kaagad, ang paghahanap ng isang malikhaing diskarte ay hindi gagana para sa bawat sitwasyon, ngunit ang pagsunod sa mga tip na ito ay lubos na mapabuti ang iyong imahinasyon.

3. I-visualize! Gamitin ang iyong imahinasyon upang isipin ang iba't ibang sitwasyon na maaaring mangyari sa iyong buhay. Halimbawa, maaari mong isipin na manalo sa isang kumpetisyon at makakuha ng isang parangal habang nagsasanay ka pa lang para makipagkumpetensya sa mga kumpetisyon na iyon.

   • Kung mas tumpak at detalyadong naiisip mo ito o ang sitwasyong iyon, mas malamang na ang mga pangyayari ay lalabas upang ang sitwasyong ito ay talagang mangyari sa iyo.

• Magagawa mo ito sa isang eroplano, tren, subway, o kotse (kung hindi ka lang nagmamaneho). Umupo lamang nang kumportable, ilagay ang iyong mga kamay at magsimulang mangarap.

Mga babala

• Ang daydreaming ay isang mahusay na paraan upang mabuo ang iyong imahinasyon at pasayahin ang iyong sarili. Ngunit sa trabaho, sa panahon ng isang mahalagang pag-uusap o pagpupulong, mas mabuti pa rin na maging puro kaysa sa iyong ulo sa mga ulap.

Ang bilin ng hepe malikhaing gawain, at hindi mo alam kung saang dulo lalapit ito? Hinihiling ng mga bata na magsabi ng isang fairy tale, ngunit bukod sa "Kolobok" ay walang naiisip? Gusto ng batang babae ng mga sorpresa, ngunit hindi mo maisip kung ano ang ibig sabihin nito?

Oras na para magsimulang maghanap ng impormasyon tungkol sa kung paano bumuo ng imahinasyon sa mga matatanda. Pagkatapos ng lahat, ito ay tiyak sa kawalan nito na ang lahat ng mga paghihirap na maaaring lumitaw sa mga sitwasyong inilarawan sa itaas at maraming iba pang mga sitwasyon ay konektado.

Ngunit huwag magalit at mag-aral ng maraming impormasyon: mula sa artikulong ito matututunan mo ang pinaka-epektibo, ngunit sa parehong oras simpleng mga diskarte para sa pagbuo ng imahinasyon ng isang may sapat na gulang. Maghanda para sa isang paglalakbay sa isang mundo ng pantasya!

Upang magsimula, alamin natin kung ano ang imahinasyon at kung bakit maraming tao ang wala nito. Kaya ano ang ibig sabihin ng salitang ito?

Ang imahinasyon ay ang kakayahan ng isang tao na makabuo ng iba't ibang imahe, ideya at representasyon sa kanyang isipan. Maaari itong maging aktibo, kapag sinasadya mong isipin ang isang bagay, at maaari itong maging pasibo, iyon ay, walang malay.

Halimbawa, kung nakaramdam ka ng gutom, at agad na nagbigay ang iyong utak ng isang larawan ng isang katakam-takam na burger o pritong karne, ang imahinasyon ay konektado; kung tumitingin ka sa mga larawan sa bakasyon at naalala mo kung gaano kasarap humiga sa beach, gumana ito.

Kaya, kung sinabi ng isang tao na wala siyang imahinasyon, kung gayon hindi ito totoo. Ang bawat tao'y may ganitong kakayahan, ngunit ito ay binuo sa iba't ibang paraan. At tulad ng iba pang kakayahan o kasanayan, maaaring mabuo ang imahinasyon.

Ang kakayahang ito ay pinaka-aktibong ipinakita sa maliliit na bata, kabataan at kabataang lalaki. Sa mga panahong ito ng buhay natin ginalugad ang mundo, nangangarap, at gumagawa ng mga magagandang plano. Sa edad, ang isang tao ay kadalasang lumalalim sa ilang mga pag-iisip, pag-aaral, trabaho, binibigyang pansin lamang ang mga tunay na bagay at pagpindot sa mga problema.

At kung hindi ka isang taong malikhain na ang buong buhay ay konektado sa mga imahe, ngunit isang seryosong programmer o tagapamahala ng benta, kung gayon ito ay nagiging mas at mas mahirap na magkaroon ng maliliwanag na ideya bawat taon. Ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip sa mga stereotype at nakikita ang mundo nang literal.

Ang kinahinatnan nito ay nakakainip na pag-uusap, ang kawalan ng kakayahang gawing maganda at makulay ang mundo sa kanilang paligid. Paano ito haharapin?

Sa katunayan, ang pagbuo ng imahinasyon ay hindi masyadong mahirap kahit para sa mga matatanda. Sa mga sumusunod, iba't ibang mga diskarte at pamamaraan ang ililista na makakatulong upang makayanan ang problema ng kakulangan ng aktibong imahinasyon.

Ang pangunahing kondisyon para sa tagumpay ng mga pagsasanay na ito ay pagiging bukas sa eksperimento at ang kawalan ng pagpilit. Ang pinakasimpleng sa kanila ay ginagawa lamang sa iyong ulo, na nangangahulugang hindi ka dapat matakot sa mga pagkakamali - walang makakakita sa kanila. At ang mga paraan na may kinalaman sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay tutulong sa iyo na hindi lamang mapaunlad ang iyong imahinasyon, kundi maging masaya.

1. I-activate ang "imagination" sa tulong ng visualization

Marahil ang visualization ay ang pinaka sa simpleng paraan buhayin ang gawain ng imahinasyon at paunlarin ito. Ang kakanyahan ng pagsasanay na ito ay isang detalyadong pagpaparami ng kaisipan ng isang tiyak na bagay, lugar, aksyon.

Kailangan mong magsimula ng maliit: subukang maingat na suriin ang bagay na nakahiga sa mesa, at pagkatapos ay isara ang iyong mga mata at isipin ito. Maaari itong maging anuman, tulad ng isang libro o isang telepono.

2. Bumuo ng imahinasyon sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro

Ang visualization ng mga kaganapan mula sa mga libro ay malapit na nauugnay sa nakaraang pamamaraan. Dito lamang ang gawain ay mas mahirap - kailangan mong panatilihin ang maraming mga character, mga imahe sa iyong ulo, gawin silang ilipat at makipag-ugnayan. Subukan hindi lamang na basahin ang mga titik at salita, assimilating ilang impormasyon, ngunit upang bumuo ng isang kumpletong larawan.

Sa paglipas ng panahon, ang pagbabasa ng mga libro ay magiging kasing saya ng panonood ng mga pelikula... O baka mas maganda pa! Pagkatapos ng lahat, kapag nagbabasa ng isang libro, hindi ka maaaring limitado sa imahinasyon ng direktor, ngunit bigyan ng libreng pagpigil sa iyong sariling imahinasyon, at sa parehong oras ay paunlarin ito.

3. Naglalaro kami ng mga asosasyon

Ang pag-iisip ng asosasyon ay nabuo sa karamihan ng mga nasa hustong gulang. Kaya isang bagay, ngunit lahat ay maaaring isipin ang kulay kahel na may salitang "orange". Ang paglalaro ng larong ito kasama ang isang koponan, hindi ka lamang makapaglibang, ngunit mapapabuti mo rin ang iyong mga kasanayan sa imahinasyon.

4. Nag-imbento kami ng mga catop at iba pang hindi kilalang mga hayop

Saan nagmula ang mga pangalan ng honey badger at weevil? May nag-imbento sa kanila! At, sa pinakasimpleng paraan. Dahil ang isang hayop ay kumakain ng pulot, nangangahulugan ito na dapat itong tawaging honey badger, at ang ibong iyon na may mahabang tuka - isang weevil.

Kahit na ang mga pangalang naisip mo ay malamang na hindi kasama sa mga aklat-aralin sa biology, ang aktibidad na ito ay maaaring maging napakasaya at kapana-panabik. Ang pagsasama-sama ng iba't ibang mga salita at pag-imbento ng mga bago mula sa kanila ay perpektong makakatulong sa pagbuo ng imahinasyon hindi lamang sa mga bata, kundi pati na rin sa mga matatanda.

5. Sumali sa sining

Sa katunayan, ginagamit ng lahat ng malikhaing tao ang pamamaraang ito upang bumuo ng ilang mga katangian sa kanilang sarili. Kung kulang ka ng mga ideya, inspirasyon o imahinasyon, pumunta sa isang art gallery o isang eksibisyon, manood ng mga pelikula at workshop.

Panoorin kung paano ito ginagawa ng iba. Minsan ang isang napakatalino na konsepto ng may-akda ay maaaring ipanganak mula sa maliliit na piraso at ideya. At kung pana-panahon mong inoobserbahan ang gawa ng iyong mga paboritong may-akda, kung gayon ang iyong sariling mga ideya ay hindi rin magtatagal.

Ibahagi ang artikulong ito sa isang kaibigan: