Birçok bilim adamı, psikolog ve psikofizyolog, aşırı durumların tanımlanmasına dikkat etti. (Örneğin, L.A. Kandybovich ve V.A.Ponomarenko, belirli mesleklerden insanların yüzleşmek zorunda olduğu "gergin durumlardan" bahsederler; Wild; bazen bu tür durumlar, Hans Selye'nin öğretilerine dayanarak stresli olarak adlandırılır.) Adı ne olursa olsun, bu durum, içine giren bir kişinin normal durumun ötesine geçmesi ve "yereyi ayaklarının altında kaybetmesi" ile karakterize edilir.

Hayata yönelik hiçbir tehdidin olmadığı bir çatışma durumu bile aşırı hale gelebilir. Rus havayollarından birinde psikolog olarak çalışırken, uçuş görevlilerinin yanı sıra havaalanı çalışanlarının da yolcularla iletişim kurmakla geçen bir iş vardiyasından sonra kelimenin tam anlamıyla ayaklarından düştüğü gerçeğiyle karşı karşıya kaldım. Yaşam için doğrudan bir tehdidin olmadığı, ancak hakarete kadar birçok çatışmanın olduğu bir çalışma durumu, hem psikolojik hem de fiziksel sağlık riskleri açısından aşırı olabilir.

Aşırı bir durumda bir kişiye ne olur?

Görevli bir kişi sık sık sözde ile uğraşmak zorunda kalırsa acil durumlar, korkunun akıllı eylemin ana düşmanı olduğunu bilir. Korku, deneyimsiz itfaiyecilerin yanan bir evden kaçmasına neden olur, pilotları onarılamaz hatalar yapmaya zorlar. Hayatta kalmak için gerekli olan sorunları düşünme ve çözmeye müdahale eder.

Korku kendini kaçma veya panik halinde gösterebilir, genellikle bilinç daralması, algının bozulması ve kişinin kendi eylemleri üzerindeki kontrolünün kaybı ve hatta agresif patlamalar eşlik eder. Korkunun bir başka hoş olmayan tezahürü, bir kişinin hareket edemediği stupordur *.

Bir diğer "düşmanımız" da duygusal stres. Korkumuzu ya da güvensizliğimizi bastırabilmiş olsak bile, bu onun ortadan kalktığı anlamına gelmez. Aslında, inanılmaz miktarda ruh gücü harcayarak onu içeride tutuyoruz. Ve kısıtlama er ya da geç arızalara, hatalara ve hatta hastalığa yol açar.

Aşırı bir durumda insan davranışını tahmin etmek mümkün müdür? Korkunuzun üstesinden gelip gelemeyeceğinizi nasıl anlarsınız? Bu soruyu cevaplamak için psikologlar, endişeli, duygusal olarak dengesiz insanların düşük ya da çok yüksek özgüven ve zayıf gergin sistem... Ancak tüm bu özelliklere sahip insanlar bile kendilerini toparlayabilir ve zayıflıklarının üstesinden gelebilirler. Ve güçlü ve kendine güvenen insanlar genellikle kafalarını kaybederler. Ayrıca garanti ve insan deneyimi vermez.

1987 yılında İngiltere göklerinde inanılmaz bir olay meydana geldi. Bir yolcu uçağında, uçuş sırasında ön cam uçtu, bunun sonucunda uçağın serbest bırakılan komutanı düştü ve hava akımı tarafından uçağın burnuna bastırıldı. Bağımsız uçuş deneyimi olmayan çok genç bir pilot olan asistanı, kokpitte bir kasırga şiddetlenirken oksijen eksikliği koşullarında yolcu gemisini tek başına indirmek zorunda kaldı. Göreviyle zekice başa çıktı, uçuş zayiat olmadan sona erdi.

Bu ve buna benzer durumlar nasıl açıklanabilir? Bir kişinin bir araya gelip bir sersemlik veya paniğe kapılmamasını sağlayan nedir? Kesin bir cevap yok.

Hiç kimse, bu veya o kişinin akut bir durumdaki davranışı hakkında doğru bir tahminde bulunamaz. Peki zor ya da tehlikeli işler için eleman toplayanlar ne yapmalı? Hayatı zor bir mesleğe bağlayacak olan ve hayatı için bir risk varsa ayık bir zihni sürdürüp sürdüremeyeceğini bilmek isteyen bir kişi ne yapmalıdır? Cevap basit. Aşırı durumlara hazırlanmanız, kendinizi ve davranışlarınızı yönetmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Bu tür bir eğitim, kendi psikolojik güvenliğinizi sağlamak olarak adlandırılabilir.

Psikolojik güvenlik sağlamak

Her gün son derece zor durumlarla karşı karşıya kalan Acil Durumlar Bakanlığı psikologları, büyük dikkat duyguları yönetme yeteneği. Kendi duygusal alanınızın kontrolünü elinize almanıza yardımcı olabilecek bazı tekniklere bakalım.

  1. Kasıtlı rahatlama. Bu egzersiz, belirli kas gruplarını bilinçli olarak gevşetmeyi öğrenmemizi sağlar ve duygularımız bedenle ilişkili olduğu için onları kontrol etmeyi de öğreniriz. Bu egzersizi yapmak için mümkün olduğunca rahat bir şekilde oturmanız veya uzanmanız ve vücudu bacaklardan başa kadar gevşetmeye başlamanız gerekir.
  2. Duyguların ve batmaların farkındalığı. Bir parça kağıt ve kalem almanız ve ardından o anda sizi bunaltan duyguları yazmaya başlamanız gerekir. Geride kalmamak ve "sansürsüz" yazmamak, içinde birikmiş olanı kağıda bırakmamak önemlidir. Daha sonra levha atılmalıdır. Bazıları yakmanızı tavsiye ediyor. Bu yöntem, korku, güvensizlik, endişe ve diğer hoş olmayan koşullarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmenizi sağlar. Bunu yaparken, kısıtlama ve gerginliği giderir.
  3. Süspansiyon. V çatışma durumları aşağıdaki tekniği kullanabilirsiniz. Rakibinizin bir duvarın arkasında olduğunu ve hakaretlerinin ve saldırılarının size ulaşmadığını hayal edin. Bu yöntem, bir başkasının saldırganlığından "kapatmanıza", dikkati yönlendirmenize ve kırılmamanıza izin verir. Bu yöntem, bir çatışmada ilişkiyi çözmek için enerji harcayamayacaklarını anlayan hizmet çalışanları için iyidir.

Zor bir durumda nasıl davranılır?

Sonuç olarak, görev başında kendilerini zorlu çatışma durumlarında bulabilecek okuyuculara bazı tavsiyelerde bulunmak istiyorum. Nasıl devam edilir? Kendinizi öfkeli bir kalabalıkla veya saldırgan bir kişiyle yalnız bulursanız ve onlarla savaşmayacaksanız kendinizi nasıl korursunuz?

Kalabalık ile iletişim kurarken, kalabalığın içindeki kişinin bireyselliğini kaybettiği unutulmamalıdır. Kalabalık, rakibin değişen durumlarına duyarlı bir organizma türüdür. Arkanızda duvar olacak şekilde durmaya çalışın. Daha da iyisi, siz ve kalabalık arasında bir masa veya başka bir engel olacaktır. Hiçbir şekilde korku veya endişe göstermeyin. Agresif tonlardan ve tehditkar hareketlerden kaçının. Açıkça konuşmak basit dil, kısa cümlelerde, duygu olmadan. İnsanların sakin ve kendinden emin olduğunu görmelerine izin vermeye çalış. Bu durumda müzakerelere girebilir ve eğer şanslıysanız kalabalığın eylemlerini yönlendirebilirsiniz.

Antoine de Saint-Exupery'nin yazdığı gibi, eylem korkudan kurtarır. Çoğu zaman bir kalabalığın veya bireysel insanların saldırganlığı tam olarak korku veya belirsizlikten kaynaklanır. Konumunuz izin veriyorsa, insanların enerjilerini faydalı olabilecek belirli eylemlere yönlendirmeye çalışın. Bu onların durumunu değiştirecektir.

Zor bir çatışma içindeyseniz, kendi başınıza ısrar etmemeye çalışın. M. Ye. Litvak'ın yarattığı "psikolojik aikido" tekniklerini kullanın. Saldırgan bir kişinin sizden direnç ve kızgınlık beklediğini unutmayın. Seni oyununa sürüklemesine izin verme. Uzak durun ve rahatsızlık veya saldırganlık göstermeyin. Çok çabuk, sigortası tükenecek ve çatışmayı durduracaktır.

Belki de bu öneriler, en zor koşullarda bile kendinizi kaybetmemeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır. Duygularınızı yönetmeyi ve davranışınızı doğru bir şekilde oluşturmayı öğrenirseniz, birçok durum sizin için aşırı olmaktan çıkacaktır.

Psikolog Natalia Chirkova

*Ayrıntılı korku: Malkina-Pykh'in kitabı psikolojik yardım kriz durumlarında ".

Aşırı bir durum kavramı ve aşırı bir durumun genel belirtileri

Aşırı durum- bu, "olağan" durumun ötesine geçen, bir kişiden daha fazla fiziksel ve (veya) duygusal çaba gerektiren ve bir kişinin yaşamı için olası olumsuz sonuçları olan bir durumdur, başka bir deyişle, bu, bir kişinin kişi rahatsızdır (onun için alışılmadık bir durum).

Aşırı bir durumun belirtileri

1. Aşılmaz zorlukların varlığı, bir tehdidin farkındalığı veya belirli hedeflerin uygulanmasına karşı aşılmaz bir engel.

2. Zihinsel gerginlik durumu ve bir kişinin çevrenin aşırılığına karşı çeşitli tepkileri, onun için büyük önem taşıyan üstesinden gelmek.

3. Önemli değişiklik olağan (alışılmış, hatta bazen gergin veya zor) durum, faaliyet veya davranış parametreleri, yani "olağan"ın ötesine geçen.

Bu nedenle, aşırı bir durumun ana işaretlerinden biri, belirlenen hedefin veya amaçlanan eylemin uygulanmasına yönelik acil bir tehdit olarak görülebilen, uygulamaya konulması için aşılmaz engellerdir.

Aşırı bir durumda adam karşı çıkıyorçevre ve bu nedenle, faaliyetin gereklilikleri ile bir kişinin mesleki yetenekleri arasındaki yazışmaların ihlali ile karakterize edilen çevreye uygun olarak düşünülmelidir.

Aşırı durumlar, faaliyetlerin gerçekleştiği belirgin ve keskin bir şekilde değişen koşullarla ilişkilidir. Görevi yerine getirememe tehlikesi veya makine, ekipman, insan hayatı güvenliğine yönelik bir tehdit vardır.

Aşırı durumlar, bir kişinin zihinsel ve fiziksel güçlerinin onlardan kurtulmak için maksimum çaba sarf etmesini gerektiren zor durumların aşırı bir tezahürüdür.

Aşırı durumlarda insan davranışı

İnsan hayatı, çoğu tekrarlanmaları ve benzerlikleri nedeniyle tanıdık gelen her türlü durumdan bir dizidir. İnsan davranışı otomatizme getirilir, bu nedenle bu gibi durumlarda psikofiziksel ve fiziksel güçlerin tüketimi en aza indirilir. Aşırı durumlar farklı bir konudur. Bir kişinin zihinsel ve fiziksel kaynakları harekete geçirmesini gerektirirler. Aşırı durumdaki bir kişi, çeşitli unsurları hakkında bilgi alır:

Dış koşullar hakkında;

İç halleri hakkında;

Kendi eylemlerinin sonuçları hakkında.

Bu bilgilerin işlenmesi bilişsel ve duygusal süreçlerle gerçekleştirilir. Bu işlemenin sonuçları, aşırı bir durumda bireyin davranışını etkiler. Tehdit sinyalleri insan aktivitesinde bir artışa yol açar. Ve bu aktivite durumda beklenen iyileşmeyi getirmezse, kişi çeşitli güçlü yönlerden olumsuz duygularla boğulur. Aşırı bir durumda duyguların rolü farklıdır. Duygular da bir gösterge görevi görebilir aşırılık ve durumun bir değerlendirmesi olarak ve durumdaki davranışta bir değişikliğe yol açan bir faktör olarak. Ve aynı zamanda unutulmamalıdır ki duygusal deneyimler birini temsil etmek önemli faktörler aşırı bir durumda insan davranışı.

Kural olarak, aşırı bir durum nesnel nedenlerle üretilir, ancak aşırılığı büyük ölçüde öznel bileşenler tarafından belirlenir. Yani:

Objektif bir tehdit olmayabilir, ancak bir kişi veya bir grup insan yanlışlıkla mevcut durumu aşırı olarak algılıyor. Çoğu zaman bu, hazırlıksızlık veya çevreleyen gerçekliğin çarpık algılanması nedeniyle olur; ancak, gerçek nesnel tehdit faktörleri olabilir, ancak kişi bunların varlığından haberdar değildir ve ortaya çıkan aşırı durumun farkında değildir;
- bir kişi durumun aşırılığını fark edebilir, ancak bunu önemsiz olarak değerlendirebilir, ki bu zaten kendi içinde öngörülemeyen sonuçlara yol açabilecek trajik bir hatadır;

Kendini aşırı bir durumda bulan ve bu durumdan bir çıkış yolu bulamayıp, çözülme olasılığına olan inancını yitirerek, mekanizmaları harekete geçirerek gerçekliği terk eder. psikolojik koruma;

Durum nesnel olarak aşırı olabilir, ancak bilgi ve deneyimin mevcudiyeti, kaynaklarınızı önemli ölçüde seferber etmeden bunun üstesinden gelmenizi sağlar.

Böylece, bir kişi, onu nasıl algıladığına bağlı olarak aşırı bir duruma tepki verir ve önemini değerlendirir. Aşırı bir duruma karşı özel bir insan tepkisi daha vardır - zihinsel gerginlik Bu, aşırı bir durumdaki bir kişinin zihinsel durumudur ve yardımı ile bir kişinin bir psikofiziksel durumdan diğerine geçiş için hazır olduğu, mevcut duruma uygun olduğu gibi.
Gerilim biçimleri.

Algısal (algılamadaki zorluklardan kaynaklanan);

Entelektüel (bir kişi ortaya çıkan bir sorunu çözmeyi zor bulduğunda);

Duygusal (davranışları ve faaliyetleri bozan duygular ortaya çıktığında);

Güçlü iradeli (bir kişi kendini kontrol edemediğinde);

Motivasyonel (güdülerin mücadelesi, farklı bakış açıları ile ilişkili).

Zihinsel gerilim, artan aktivite seviyesi ve önemli ölçüde nöropsişik enerji harcaması ile karakterizedir. Farklı insanlardaki zihinsel gerginlik seviyeleri, öncelikle bir kişinin zihinsel istikrarı ile ilişkili olan farklı olabilir.

Bir zamanlar böyle bir durum basında açıklandı. Atlantik ötesi uçuş. Kalabalık bir dördüncü sınıfta, huysuz Latinler bütün gece bağırır. Komşuları - bir İngiliz - gürültüden ve havasızlıktan bir mola vermek için güverteye çıkmak zorunda kalıyor. Karanlıkta yürürken bir adım daha attı ve denize düştü. Yolcunun kaybı ancak kahvaltıya gelmeyince fark edildi. Kaptana haber verdiler. Gemiyi geri döndürmeye ve "gemiye düşen adam" aramaya karar verdi. Arama yaklaşık on iki saat devam etti. Ve işte, başarı ile taçlandırıldılar. İngiliz pes etmedi, dibe inmedi ve tüm bu zaman boyunca ekonomik olarak gücünü harcayarak suda kaldı. Kurtuluş şansının neredeyse sıfır olduğunu anlamıştı ama yine de inatla yüzmeye devam etti. En merak edilen şey, güverteye götürüldüğünde oldu. Soğukkanlı bir havayla, "Beyler! Bugün hava harika!" dedi. Sonra bilinçsizce yere yığıldı.

Bu sıradan bir gazete ördeği olabilir, ancak doğru olabilir. Ne de olsa, böyle bir cesaretin belgelenmiş örnekleri var. Alain Bombard (Fransız doktor, biyolog, gezgin), cankurtaran sandallarındayken bile yolcularının çoğunun panik ve depresyondan öldüğünü savundu. Onları öldüren açlık ve susuzluk değil, korkudur. Bir gemi enkazından sonra okyanusta soğukkanlılığı korumanın ve hayatta kalmanın ne kadar önemli olduğunu kanıtlamak için ölümcül bir deney yaptı. Tek başına, şişme bir botta, yiyecek ve su olmadan Atlantik Okyanusu'nu geçti. Kürek ve yelkenle 65 günde 4.400 kilometre yol kat etti. Ev yapımı tığ işi ile balık yakaladım, biraz içtim deniz suyu yağmur suyu toplamak. Bombar sağlığını kaybetti, böbreklerini "dikti", ağırlığının yarısını kaybetti ama hayatta kaldı. Ve bununla ilgili çok öğretici bir kitap yazdı: "İsterseniz denize girin."

Kural olarak, bir kişi yeteneklerinin sınırını bilmiyor. Sadece aşırı koşullarda ortaya çıkarlar. Çoğu zaman, köklü iyimserler ve neşeli arkadaşlar, sıradan, mütevazı insanlardan daha hızlı "yıkılır". Bu korku olgusunu keşif gezilerinde birçok denemede gözlemledim. İşte basit bir örnek. Ekibimde büyük ve neşeli bir adam vardı. Karakteri, Yuri Olesha'nın "Envy" romanının ilk cümlesiyle oldukça tutarlıydı. Roman şu ifadeyle başlar: "Sabahları dolapta şarkı söylüyor." Bu adam da Olesha'nın romanını pek okumamasına rağmen şarkı söyledi.

Bir gün, sonbaharın sonlarında Okhotsk Denizi'nde küçük teknemiz ciddi bir fırtınaya girdi. Poronaysk bölgesindeki sığ sahilde, çift dalga çöküşü oluştu. İlk çöküşte, bir dalgıç kırıcı, teknenin yanındaki çürük bir ahşap tekerlek yuvasını yıktı ve tekneyi yarı yarıya su bastı. Neyse ki, sabit motor durmadı. Dümenin üzerinde durdum ve tekne kaçınılmaz olarak dalgaya geri dönüp devrileceği için onu bırakamadım. Meslektaşlarımdan ikisi çılgınca bir hızla su alıyorlardı. Ama üçüncü (neşeli adam) bir köşede toplandı. Ağladı ve dua etti. Ne bağırışlar ne de seçici bir eş onu etkilemişti. Panik reaksiyonunuz için çok fazla.

Onu bir daha denize götürmedik. Denizcilerin dediği gibi, bu tür insanlar balasttır. Ayrıca, balast tehlikelidir.

Yangın sırasında, kuru, ince yaşlı bir kadın, hayatı boyunca edindiği eşyalarını kurtararak yanan bir evin ikinci katından büyük bir sandık sürükledi. Yangından sonra, iki genç adam onu ​​orijinal yerine geri koymayı zar zor başardı. Uçağı tamir eden bir kutup gezgini, arkasından bir kutup ayısı gördü, onu geri dönmeye davet ediyormuş gibi pençesiyle hafifçe itti. Sonraki saniye adam uçağın kanadında (!) duruyordu. Üzerine tırmanmadım, kendimi yukarı çekmedim, hayır. Durdu.

Vücut ne zaman ne yapmayacak gelir yaşam ve ölüm hakkında. Korku ve kendini koruma duygusu büyük uyarıcılardır. Omurgamızı 10 tonluk bir yüke dayanabilir hale getirebilirler, solunum hızı 4 kat artar, sakin bir durumda santimetrede 35 kılcal damar yerine, aşırı bir durumda 3 bin kazanırlar. Ve beynimiz? Yeteneklerinin sadece %5 - 7'sinde çalışır. Diğer %95 ne yapıyor ve genel olarak bir insan neden bu kadar fiziksel ve zihinsel bir rezerve ihtiyaç duyuyor ve neden her zaman kullanmıyor?

Hayır, uzmanlar yapamayacağınızı söylüyor. Bu rezerv, hayatta kalmamızın, organizmanın biyolojik savunmasının çok dikkatli bir şekilde korunduğunun garantisidir ve aşırı bir durumda ölümden kurtulmak için ömür boyu bir veya iki kez kullanılabilir veya hiç gerekmeyebilir. . Sonuçta, aşırı durumlar da farklıdır. Bir yandan, şimdi hepimiz aşırı bir durumda yaşıyoruz - stres, belirsizlik, sinir gerginliği. İngiliz bilim adamları kısa süre önce Moskova Devlet Üniversitesi'ndeki Bağımsız Bilim Derneği ile temasa geçti. Onlara göre, ülkemizde hayatta kalma deneyimi benzersizdir. Bir kişi sürekli olarak tonlarca yük çekmez, 100 derecelik sıcaklıklarda aşırı ısınmaz. Ancak hiçbir Batılı vatandaş, sağlığına zarar vermeden bizimki gibi koşullarda uzun süre yaşayamaz. Bunu yaparken rezervlerimizi boşa mı harcıyoruz? Tabii ki. Ama bir şekilde fark edilmeden oluyor, ama her şeyin aniden, beklenmedik bir şekilde, anında değiştiği bir durumu ele alırsanız. Hayata yönelik tehdit muazzam, ölüm kaçınılmaz ve şimdi ...

AYRILIK MUCİZESİ

KADIN, altında çocuğunun bulunduğu arabayı kaldırır. Yaşlı bir adam, gençliğinde sporcu olmamasına rağmen iki metrelik bir çitin üzerinden atlıyor. Uçuşta, uçağın kokpitindeki pedalın altında, hiçbir yerden gelmeyen bir çivinin düştüğü, kontrolün sıkıştığı bilinen bir durum var. Kendini ve arabayı kurtaran pilot, cıvatayı kesmek için pedala bastı. Güç nereden geliyor? Ve benzeri görülmemiş hareket hızı? Birçoğu, böyle anlarda inanılmaz şeyler yapabilir ve birkaç dakika içinde böylesine devasa miktarda işi yapmayı başarır; bu, normal koşullar altında gerçekleştirilmesi veya tekrarlanması gerçekçi değildir. Doğru, her şeyin bir an tarafından çözülebileceği bu tür durumlarda kendilerini bulan insanlar, zamanın uzadığını, yavaşladığını ve bir insanın bir hayat kurtarmasına izin verdiğini ifade ettiler. Örneğin, bir sondaj sürüsü üzerinde çalışan bir kişide, eldiven matkaba hafifçe dokundu, sıkmaya başladı ve onunla birlikte doğal olarak eli. O sırada yanında bulunan bir ortak daha sonra işçinin makineyi durdurmak için omzuyla düğmeye basmaya çalıştığını ancak ıskaladığını söyledi. Matkap "yavaşça" dönmeye ve kolunu bükmeye devam etti. Sonra partner tekrar yavaşça elini kaldırdı ve düğmeye bastı. "Dükkânın gürültüsü ve kükremesi hemen patladı (ve bir şekilde belli belirsiz ayrıldı) ... Bütün bunlar 1 / 8-1 / 9 saniye sürdü ve öznel olarak 25-30 saniye sürdü."

Uzmanlara göre korku duygusuyla uyarılan insanların mucizeler gösterdiğini ve hareketlerinin hızını kat kat artırdığını sanmamak gerekir. Bunun neden olduğunun birkaç versiyonu var. Örneğin, şudur: Her insanın etrafında bir biyolojik alan varsa, o zaman neden bir ölümcül tehlike anında, farkında olmadan kendimiz, onun enerjisinin arzını kullanabileceğimizi varsaymıyoruz. Aniden, bu enerjinin ani salınımı bir değişime yol açacaktır. Çevre, uzay, hatta zaman, bir takım tezgahı durumunda olduğu gibi?

Vücudun anlık davranışlarla tepki vermesi muhtemeldir. Peki bu enerji neden çevreyi de değiştiremiyor?

BİLİNÇALTINDAN KURTARIR

Bu teoriye bağlı kalırsanız, arzını bir kez kullandıktan sonra vücudun onu geri yüklemesi gerekebilir. Yüzyılın başında bile, psikiyatrist G. Shumkov bunun en az bir gün gerektirdiğine ve bu zamanda tehlikeyle karşılaşmanın ölüm olduğuna inanıyordu. Bu, birdenbire bir şeyler yapmak ya da bir yere gitmek istemediğimizi açıklamıyor mu? Belki bu şekilde bilinçaltında tehlikeden kaçınmaya çalışırız. Örneğin, askeriyenin paradoksal davranışlarının, kusursuz profesyonellerin ve korkusuz insanların, aniden, açıklama yapmadan, bir noktada profesyonel görevlerini yerine getirmek için kategorik bir imkansızlık hissettiklerine dair kanıtlar var. Alay komutanı savaşa birçok kez katıldı ve cesur bir subay olarak kabul edildi. Bir keresinde, "Ertesi gün öne çıkıp şöyle şöyle bir pozisyon almak için" emrini aldıktan sonra, albay tugay revirine geldi ve şöyle dedi: "Yatmak istiyorum, pozisyona gidemem." Sıcaklık normal, iç organlar değişmez. Gece iyi uyudum. Ertesi gün ... Sakince pozisyona gittim. Soru şu ki, neyden hastaydı? .. Ve korkaklığın bir tezahürü mü yoksa yeteneklerinin ayık bir bilinçaltı değerlendirmesinin bir sonucu mu?

Sıradan insanlar, acil durum yedeklerini nadiren kullanırlar. Ve eğer bu kişi sağlıklıysa, vücut olağandışı yükler ile başa çıkacaktır, ancak içinizde bir patoloji uykudaysa, bir hastalığa neden olabilirler. Herhangi bir aşırı maruz kalma strestir ve stres genellikle izini bırakır. Vücudun stresli durumlarda neler yapabileceğini deneylerle kesin olarak belirlemek çok zordur. Bir kişi hangi yüklere dayanırsa dayansın, ölümcül bir tehlike durumunda yeni fırsatlara sahip olması muhtemeldir. Ek olarak, her insan, aralığı oldukça büyük olabilen ve 10-20 kat değişebilen belirli eğilimleri ebeveynlerinden miras alır.

Ve yine de, derinlerde bir yerde görünmeyen güçlerin gizlendiğini, inanılmaz derecede zor, gergin bir ölümcül tehlike durumunda hayatınızı kurtaracak muazzam bir hafızaya ve sınırsız olanaklara sahip olduğunuzu fark etmek hoş. Ancak bu fırsatların stokunun ne olduğunu bulmak için kendinizi böyle bir durumda bulmanız gerekiyorsa, daha iyi dokunulmaz olmasına izin verin ...


Kapat