প্রিস্কুলারদের মধ্যে বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশ

আব্দুলিনা গুজেল ইরিকোভনা,
শিক্ষক স্পিচ থেরাপিস্ট,MBDOU কিন্ডারগার্টেন নং 1 "সূর্য"
ইয়াজিকোভো গ্রাম, ব্লাগোভারস্কি জেলার,
খ্যাতি. বাশকোর্তোস্তান

প্রকাশনা শংসাপত্র:

সঠিক বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস শব্দের ভিত্তি। এটি স্বাভাবিক কণ্ঠস্বর এবং শব্দ গঠন প্রদান করে, বক্তৃতার মসৃণতা এবং সংগীততা বজায় রাখে। সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের সাথে, শিশু সঠিকভাবে শব্দ উচ্চারণ করতে, জোরে, স্পষ্টভাবে, অভিব্যক্তিপূর্ণভাবে, মসৃণভাবে কথা বলতে এবং প্রয়োজনীয় বিরতিগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম হবে। একটি শিশুর শেখার জন্য প্রথম যে জিনিসটি গুরুত্বপূর্ণ তা হল মুখ দিয়ে একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাস ত্যাগ করা। বাচ্চাকে শিখতে হবে কীভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় নিয়ন্ত্রণ করতে হয়, অল্প বাতাস ব্যয় করতে হয় এবং বাতাসের প্রবাহকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে হয়। সবাই কি জানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাপ্রতিটি ব্যক্তির জীবনে একটি শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্র খেলে। শিশুর চেহারা প্রথম শ্বাস দিয়ে শুরু হয় এবং, এই শ্বাস অনুসরণ করে, একটি কান্না। যাইহোক, কেউ নিশ্চিত হতে পারে না যে যদি শিশুটি শ্বাস নেয় তবে তার বক্তৃতা দিয়ে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।

সঠিক শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাস সঠিক বক্তৃতা শ্বাস বোঝায় না। এটি এই কারণে যে শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রটি কেবলমাত্র প্রধান শারীরবৃত্তীয় ফাংশনই সম্পাদন করে না - গ্যাস এক্সচেঞ্জের বাস্তবায়ন, তবে শব্দ এবং ভয়েস গঠনেও অংশ নেয়। এটি সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের জন্য ধন্যবাদ যে আমরা বক্তৃতার ভলিউম পরিবর্তন করি, এটিকে মসৃণ এবং অভিব্যক্তিপূর্ণ করি। বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস হল একজন ব্যক্তির সংক্ষিপ্ত গভীর এন্ট্রি করার ক্ষমতা এবং শ্বাস ছাড়ার সময় যুক্তিসঙ্গতভাবে বাতাস বিতরণ করার সময় একই সাথে বিভিন্ন শব্দের সংমিশ্রণ উচ্চারণ করে। শুধুমাত্র সঠিক বক্তৃতা শ্বাস একজন ব্যক্তিকে কম পেশী শক্তি ব্যয় করতে দেয়, তবে একই সাথে সর্বাধিক শব্দ এবং মসৃণতা অর্জন করে।

বক্তৃতা শ্বাস স্বেচ্ছায় ঘটে (একজন ব্যক্তি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করে), যখন অ-মৌখিক শ্বাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে সঞ্চালিত হয়। কথা বলার সময়, একজন ব্যক্তি শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে, এটি পরিবর্তন করে এবং মসৃণতা, সময়কাল এবং উচ্চারণের সহজতা নিশ্চিত করে। যেমন আমাদের অভিজ্ঞতা দেখায়, কথা বলার প্রক্রিয়ায় ছোট বাচ্চারা প্রায়ই ইনপুট বা অবশিষ্ট আউটপুটে কথা বলতে শুরু করে। এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন শিশুরা প্রতিটি শব্দ উচ্চারণের আগে একটি শ্বাস নেয়। নিঃসন্দেহে, এটি সঠিক উচ্চারণের দক্ষতা এবং একটি মসৃণ এবং অবিচ্ছিন্ন নির্মাণকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। বক্তৃতা উচ্চারণ. যদি শিশুটি ভালভাবে কথা না বলে, তবে বক্তৃতা বিকাশের কাজ শুরু করা উচিত, প্রথমত, শ্বাসের বিকাশের সাথে।

বিভিন্ন খেলা এবং ব্যায়াম শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশে সহায়তা করে। এটি কিসের জন্যে? সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস শিশুকে তাড়াহুড়ো না করে শান্তভাবে, মসৃণভাবে কথা বলতে শিখতে সাহায্য করবে। শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের জন্য কিছু ব্যায়াম শিশুকে নির্দিষ্ট শব্দগুলি সঠিকভাবে উচ্চারণ করতে শেখাতে সহায়তা করে। যদি কোনও শিশু বক্তৃতা করার সময় তার গাল ফুঁকিয়ে দেয়, তবে তার বক্তৃতা ঠিক এই কারণেই ঝাপসা হয়ে যায়। এবং শব্দ উত্পাদন শুরু করার আগে, শিশুকে বায়ু জেটের সঠিক বিকাশ শেখানো প্রয়োজন।

বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশে কাজের কাজগুলি হল:
1) সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের দক্ষতা গঠন;
2) মুখ এবং বুকের পেশী শক্তিশালীকরণ;
3) উপরের শ্বাস নালীর রোগ প্রতিরোধ এবং স্নায়ুতন্ত্র;
4) শিশুদের মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;
5) শব্দ উচ্চারণ এবং বক্তৃতা prosodic উপাদান স্বাভাবিককরণ;
6) আভিধানিক বিষয় এবং ব্যাকরণগত বিভাগ একত্রীকরণ;
7) ক্লাসে আগ্রহের উদ্দীপনা।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ভঙ্গি উন্নত করে, ডায়াফ্রামের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে, রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, শ্বাসযন্ত্র, স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকলাপকে সামঞ্জস্য করে। শ্বাস একটি প্রতিবর্তমূলক কাজ এবং মানুষের চেতনার হস্তক্ষেপ ছাড়াই সঞ্চালিত হয়। কিন্তু অন্যদিকে, শ্বাস একটি নিয়ন্ত্রিত প্রক্রিয়া যখন এটি সরাসরি কথা বলার সাথে সম্পর্কিত। এই ধরনের শ্বাসকে বক্তৃতা (ধ্বনি, বা শব্দ) শ্বাস বলা হয় এবং এর জন্য বিশেষ প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয়।
শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ শিশুদের উপর সংশোধনমূলক প্রভাবের প্রথম এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি - বক্তৃতা রোগ বিশেষজ্ঞ, তাদের বক্তৃতা ত্রুটির ধরন নির্বিশেষে।

বক্তৃতা শ্বাস এবং স্বাভাবিক শ্বাসের মধ্যে পার্থক্য কি? মানুষের জীবনে শ্বাস-প্রশ্বাস অনিচ্ছাকৃত, এটি মানবদেহে গ্যাস বিনিময়ের কাজ করে। ইনহেলেশন এবং নিঃশ্বাস নাক দিয়ে তৈরি করা হয়, তারা সময় ছোট এবং সমান। শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রম হল শ্বসন, নিঃশ্বাস, বিরতি। বক্তৃতা জন্য, বিশেষ করে একক শব্দ, সাধারণত শারীরবৃত্তীয় শ্বাস যথেষ্ট নয়। উচ্চস্বরে বক্তৃতা এবং পড়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে বাতাসের প্রয়োজন, একটি ধ্রুবক শ্বাসযন্ত্রের সরবরাহ, এর অর্থনৈতিক ব্যবহার এবং সময়মত পুনর্নবীকরণ, মস্তিষ্কের শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে দক্ষতা অর্জনের প্রাথমিক পর্যায়ে, ইচ্ছা এবং চেতনা জড়িত থাকে, যার লক্ষ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজনীয় কার্য সম্পাদন করা। এই ধরনের স্বেচ্ছাসেবী বক্তৃতা শ্বাস, শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়, ধীরে ধীরে অনিচ্ছাকৃত এবং সংগঠিত হয়।

নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস মানবদেহে খুব ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি, টনসিল এবং পুরো শ্বাসযন্ত্রের রোগ হয়। অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাস গলা এবং ফুসফুসকে ঠান্ডা বাতাস এবং ধুলাবালি থেকে রক্ষা করে, ফুসফুসকে ভালভাবে বায়ুচলাচল করে, মধ্যকর্ণের গহ্বর, যা নাসোফারিক্সের সাথে যোগাযোগ করে, মস্তিষ্কের রক্তনালীতে উপকারী প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার সময় নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া অপরিহার্য। মানব জীবনে সঠিক অনুনাসিক শ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের ভূমিকা বিশাল। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের (নাক দিয়ে সর্দি, ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস) চিকিত্সার জন্য একটি বৈধ উপায় হিসাবে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। শ্বাসনালী হাঁপানি, নিউরোসিস। সুস্থ মানুষ অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে শ্বাস ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন। বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে, শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস সমান নয়, পরেরটি শ্বাস নেওয়ার চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ। আরেকটি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রম। একটি সংক্ষিপ্ত শ্বাসের পরে, পেটকে শক্তিশালী করার জন্য একটি বিরতি অনুসরণ করে এবং তারপরে একটি দীর্ঘ শব্দ নিঃশ্বাস। যেহেতু শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বক্তৃতা ধ্বনি গঠিত হয়, তাই বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কণ্ঠস্বর তৈরির জন্য, তাদের বিকাশ এবং উন্নতির জন্য এর সংগঠনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, বক্তৃতা ডায়াফ্রাম্যাটিক-পাঁজরের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল দীর্ঘ নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ, বক্তৃতার সময় যুক্তিসঙ্গতভাবে বায়ু ব্যয় করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণ। এটি করার জন্য, শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত পেশীগুলিকে অভ্যস্ত করা এবং একটি প্রসারিত অবস্থায় বুককে ধরে রাখা প্রয়োজন, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্যাসিভভাবে শিথিল না করা। শিথিলতা আমাদের ইচ্ছা মেনে ধীরে ধীরে প্রয়োজন অনুযায়ী হওয়া উচিত। এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের জন্য, ডায়াফ্রাম, পেট এবং আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলির বিকাশ এবং শক্তিশালী করার জন্য প্রশিক্ষণ ব্যায়াম নীচে দেওয়া হবে।

নিবন্ধটি ভালো লেগেছে?তোমার বন্ধুদেরকে বল!

বক্তৃতা শ্বাস গঠন শিশুর সাথে পুরো কাজ জুড়ে বাহিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, বাবা-মা সবসময় শ্বাসযন্ত্রের ত্রুটির প্রতি যথাযথ মনোযোগ দেন না। এটি আংশিকভাবে বোধগম্য: তারা শিশুর সাধারণ অবস্থায় খুব লক্ষণীয় নয়। কিন্তু এমনকি অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সামান্য "ব্যর্থতা" পুরো শরীরের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। সর্বোপরি, একটি শিশু প্রতি মিনিটে 20 টিরও বেশি শ্বাস এবং নিঃশ্বাস নেয়! এবং এই সমস্ত বাতাস অবশ্যই "প্রবেশদ্বার" এর মধ্য দিয়ে কোনও বাধা ছাড়াই যেতে হবে - নাক. এখানে এটি পরিষ্কার, উষ্ণ, ময়শ্চারাইজড এবং শরীরের যা প্রয়োজন তা হয়ে ওঠে।

মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া কেন ক্ষতিকর? প্রথমত, অনেক কম বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে, শুধুমাত্র তাদের উপরের অংশগুলি কাজ করবে, যার অর্থ শরীর কম অক্সিজেন পাবে। দ্বিতীয়ত, ভয়েস পরিবর্তিত হয়, বক্তৃতা বিরক্ত হয়, শিশু অনুনাসিকভাবে শুরু করে, একঘেয়ে কথা বলে। উপরন্তু, তার জন্য খাবার চিবানো আরও কঠিন হয়ে পড়ে। একটি "খারাপ নাক" এর কারণে গন্ধের অনুভূতি নিস্তেজ হয়ে যায়, ক্ষুধা অদৃশ্য হয়ে যায়। অনুপযুক্ত শ্বাস-প্রশ্বাসও দাঁতকে প্রভাবিত করে: তারা ধীরে ধীরে বাঁকা হয়ে যায়, ক্যারিস বিকাশ হতে পারে। এবং শুধু তাই নয়। মস্তিষ্ককে স্নান করে এমন তরল স্থির হয়ে যায় এবং ক্ষতিকারক পদার্থ। এতে স্নায়ুতন্ত্র জমে থাকে।অতএব যে শিশুরা মুখ দিয়ে শ্বাস নেয় তারা খিটখিটে, ঝিমঝিম, অনুপস্থিত এবং অলস হয়।

এই তথ্যগুলি দেখায় যে ছোট বাচ্চাদের শ্বাস-প্রশ্বাস নিরীক্ষণ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার শিশু, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, ব্যায়াম করে, নিজের কিছু কাজ করে, যদি তার মুখ খোলা রাখে বা মুখ খোলা রেখে ঘুমায়, যদি সে প্রায়ই শ্বাস নেয়, অলস, ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং তার ঠোঁট ক্রমাগত ফাটতে থাকে - এগুলো হল প্রথম লক্ষণ যা সে ভুলভাবে শ্বাস নিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে। শিশু মুখ দিয়ে শ্বাস নিলে কি করবেন? প্রথমত, ধৈর্য ধরুন এবং অবিচল থাকুন। শ্বাস প্রশ্বাস প্রশিক্ষিত করা যেতে পারে। বিশেষ ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার কাজটি শুধুমাত্র নাক দিয়ে শ্বাস নিতে শেখা। স্বতন্ত্র কৌশলগুলি অনুশীলন করা উচিত যতক্ষণ না স্বাভাবিক অনুনাসিক শ্বাস অভ্যাস হয়ে যায়। এখানে সবচেয়ে সহজ ব্যায়াম হল - "একটি তালা দিয়ে" মুখ বন্ধ করা (সমস্ত ব্যায়াম একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে): মুখ আঙ্গুল দিয়ে আটকে রাখা হয় বা হাতের তালু দিয়ে বন্ধ করা হয় এবং শিশুকে শুধুমাত্র নাক দিয়ে শ্বাস নিতে বলা হয়। ধীরে ধীরে, মুখ দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধ থাকে। হাঁটা। নাক, মুখ, গলদেশের পেশী শক্তিশালী করার জন্য, এটি আরও জোরে পড়া উপযোগী। আপনাকে স্পষ্টভাবে, বোধগম্যভাবে কথা বলতে হবে। শিশু জোরে উচ্চারণ করে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ব্যঞ্জনধ্বনি [b], [c], [g], [m], [p], [t], [f], [w], এই ব্যায়ামের সময় আপনার শ্বাসের দিকে নজর রাখা। নিম্নলিখিত ব্যায়ামটি খুবই কার্যকর: শ্বাস নেওয়া এবং ধীরে ধীরে 5-6 বার শ্বাস ছাড়ুন, আপনার মুখ বন্ধ করুন। হাতগুলি ঘাড়ের পিছনে বা উপরের পেটে রাখতে হবে। ডাক্তারের সাথে উপযুক্ত পরামর্শের পরে শিশুর সাথে পদ্ধতিগত সাউন্ড জিমন্যাস্টিকস করা হয়। তারা নাক দিয়ে শ্বাস প্রশ্বাস পুনরুদ্ধার করে, বৃদ্ধি পায়। সংবেদনশীল স্বর। এডিনোটমির পরে রোগীদের চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি পছন্দ করা উচিত। এখানে কিছু ব্যায়াম। শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রের পেশী শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম। ছন্দবদ্ধ শ্বাস নেওয়ার পরে মুখ শক্ত করে বন্ধ করুন। ছন্দবদ্ধ ব্যবধানে [b], [c], [m], [p], [t], [g], [w], [f] পুনরাবৃত্তি করুন। মনে হচ্ছে নাক দিয়ে বাতাস বের হচ্ছে।

আধুনিক বিজ্ঞানীদের আগ্রহের বিষয় হল অসুস্থ এবং দুর্বল শিশুদের পুনরুদ্ধারের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহারের সম্ভাবনা, সেইসাথে একটি সুস্থ শিশুর শরীরে এই ব্যায়ামের উপকারী প্রভাবের অধ্যয়ন। শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্র তিনটি পর্যায় নিয়ে গঠিত: শ্বাস নেওয়া, নিঃশ্বাস ফেলা এবং বিরতি। শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়াই কেবল নাক দিয়ে সঞ্চালিত হয়। কথা বলা এবং গান করার প্রক্রিয়ায়, শ্বাস-প্রশ্বাস প্রধানত মুখের মাধ্যমে ঘটে, যখন শ্বাস-প্রশ্বাস একই সাথে নাক এবং মুখের মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়। শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, V. G. Ermolaev, N. F. Lebedeva, V. P. Morozov-এর মতে, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কালের অনুপাত 1:1 থেকে 1:2 পর্যন্ত; গান গাওয়া বা কথা বলার সময়, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কাল শ্বাস নেওয়ার পর্যায়ের চেয়ে 12, 20 বা এমনকি 30 গুণ বেশি হতে পারে। ও.ভি. প্রভদিনা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের একই অনুপাত নির্দেশ করেছেন - 1:20, 1:30, কিন্তু বিশ্বাস করেন যে শ্বাসপ্রশ্বাস প্রধানত মুখের মাধ্যমে ঘটবে (মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া বাতাসের পথ নাকের চেয়ে খাটো এবং প্রশস্ত, তাই এটি দ্রুত এবং কম লক্ষণীয় হয়)। ইডি দিমিত্রিভা বিশ্বাস করেন যে দীর্ঘ স্টপের সময়, নাক দিয়ে বাতাস শ্বাস নেওয়া উচিত এবং ছোট স্টপের সময় (বায়ু গ্রহণের জন্য), একজনকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হবে। ও.ইউ. এরমোলায়েভ, তিন-ফেজ শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবস্থার একজন সমর্থক, যুক্তি দেন যে একচেটিয়াভাবে নাক দিয়ে ইনহেলেশন করা উচিত।

বক্তৃতা শব্দের মসৃণতা বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের উপর নির্ভর করে। একই সময়ে, এটি প্রায়শই শ্বাস নেওয়ার মুহুর্তে নেওয়া বাতাসের পরিমাণের উপর নির্ভর করে না, তবে কথা বলার প্রক্রিয়ায় যুক্তিযুক্তভাবে ব্যয় করার ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। এর মসৃণতা, হালকাতা এবং সময়কাল সংরক্ষণ করার জন্য, উচ্চারণের প্রক্রিয়ায় যুক্তিসঙ্গতভাবে বাতাস ব্যয় করাই নয়, এটি একটি সময়মত পাওয়াও প্রয়োজন। গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টসঠিক বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে দক্ষতা অর্জনের জন্য - বক্তৃতা উচ্চারণের সময় একজন ব্যক্তি কী ধরণের শ্বাস ব্যবহার করেন তা এই প্রশ্ন। ফিজিওলজিস্টরা তিনটি প্রধান ধরনের শ্বাস প্রশ্বাসের পার্থক্য এবং পার্থক্য করে: বুক, পেট এবং মিশ্র। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে বক্তৃতার জন্য সবচেয়ে সঠিক, সুবিধাজনক হল কস্টাল-ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস, যেখানে ফুসফুস সমস্ত অংশে সমানভাবে বায়ুচলাচল করা হয়। বর্তমানে, বেশিরভাগ গবেষকরা এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাস পছন্দ করেন, কারণ তারা এটিকে শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী বলে মনে করেন। এই জাতীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে, শ্বাস নেওয়ার সময়, কাঁধ উঠে না, পেটের চাপ কিছুটা এগিয়ে যায়, পাঁজরগুলি আলাদা হয়ে যায়, বাতাস সমস্ত ফুসফুসকে পূর্ণ করে। শ্বাস ছাড়ার সময়, বাতাস ফুসফুস ছেড়ে যায়, পাঁজর একত্রিত হয়, পেটের চাপ পড়ে। সঠিক বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক শব্দ গঠন নিশ্চিত করে, স্বাভাবিক বক্তৃতা ভলিউম বজায় রাখার জন্য শর্ত তৈরি করে, বিরতিতে কঠোরভাবে আনুগত্য, বক্তৃতা সাবলীলতা এবং স্বরভঙ্গি প্রকাশ করে।

প্রিস্কুলারদের বক্তৃতা শ্বাস প্রশ্বাস প্রাপ্তবয়স্কদের বক্তৃতা শ্বাস থেকে তীব্রভাবে পৃথক: এটি শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির দুর্বলতা, ফুসফুসের একটি ছোট আয়তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অনেক শিশু উপরের বুকের শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করে, প্রায়ই কাঁধে তীক্ষ্ণ বৃদ্ধির সাথে একটি শ্বাস নেয়। কিছু বাচ্চারা বক্তৃতা উচ্চারণের প্রক্রিয়ায় যুক্তিযুক্তভাবে বাতাস ব্যবহার করতে জানে না, তারা প্রায়শই প্রায় প্রতিটি শব্দের আগে বাতাস পায়।

প্রি-স্কুলারদের বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে অপূর্ণতা:
1. খুব দুর্বল শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাস, যা শান্ত, সবেমাত্র শ্রবণযোগ্য বক্তৃতার দিকে পরিচালিত করে। এটি প্রায়শই শারীরিকভাবে দুর্বল, বসে থাকা, লাজুক শিশুদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়।
2. নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের অসার্থিক এবং অসম বন্টন। এর ফলস্বরূপ, প্রি-স্কুলার কখনও কখনও প্রথম শব্দাংশে বাতাসের সম্পূর্ণ সরবরাহকে নিঃশ্বাস ফেলে এবং তারপরে ফিসফিস করে শব্দগুচ্ছ বা শব্দটি শেষ করে। প্রায়শই এই কারণে, তিনি শেষ করেন না, একটি শব্দ বা বাক্যাংশের শেষ "গিলে ফেলেন"।
3. শব্দ অনুসারে শ্বাসের অদক্ষ বন্টন। শব্দের মাঝখানে শিশুটি শ্বাস নেয় (আমরা পুতুলের সাথে গান করি - (শ্বাস নেওয়া) - চল হাঁটতে যাই)।
4. বাক্যাংশগুলির দ্রুত উচ্চারণ, বাধা ছাড়াই এবং অনুপ্রেরণায়, "শ্বাসরোধ" সহ।
5. অসম ঝাঁকুনি নিঃশ্বাস: বক্তৃতা হয় জোরে বা শান্ত।
6. একটি দুর্বল শ্বাস-প্রশ্বাস বা ভুলভাবে নির্দেশিত শ্বাস ছাড়ার বায়ু জেট, ঘুরে, শব্দ বিকৃতির দিকে পরিচালিত করে।

বক্তৃতা শ্বাস গঠনের কাজটিতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
* শ্বাসযন্ত্রের শারীরবৃত্তীয় ক্ষমতার প্রসারণ (ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল শ্বাস-প্রশ্বাস সেট করা এবং মুখ দিয়ে দীর্ঘ নিঃশ্বাসের গঠন)।
* একটি দীর্ঘ উচ্চারণ মেয়াদ শেষ হওয়ার গঠন।
* বক্তৃতা নিঃশ্বাসের গঠন।

মসৃণ বক্তৃতা সংগঠনের জন্য বক্তৃতা নিঃশ্বাসের গঠন মৌলিক গুরুত্ব। এটা জানা যায় যে কথার সাবলীলতা হল একটি অবিচ্ছিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় উচ্চারণের একটি স্বর-যৌক্তিকভাবে সম্পূর্ণ অংশের একটি সামগ্রিক অবিচ্ছিন্ন উচ্চারণ।

প্রিস্কুল বয়সে, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের গঠন প্রবণ অবস্থানে প্রাথমিক পর্যায়ে বাহিত করা আবশ্যক। এই অবস্থানে, পুরো শরীরের পেশীগুলি কিছুটা শিথিল হয় এবং অতিরিক্ত নির্দেশ ছাড়াই ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়।

ভবিষ্যতে, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস, এর শক্তি এবং সময়কাল প্রশিক্ষণের জন্য বিভিন্ন খেলার কৌশল ব্যবহার করা হয়। এটি করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত নির্দেশিকা.
* শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এমনভাবে সংগঠিত করা উচিত যাতে শিশু শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার প্রক্রিয়ার দিকে মনোযোগ না দেয়।
* বাচ্চাদের জন্য প্রাক বিদ্যালয় বয়সশ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম একটি খেলার আকারে সংগঠিত হয় যাতে শিশু অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি গভীর শ্বাস নিতে পারে এবং দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে পারে।
* বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের জন্য সমস্ত ব্যায়াম দুটি মৌলিক নড়াচড়ার কর্মক্ষমতার সাথে যুক্ত: "পার্শ্বস্থ" অবস্থান থেকে বাহুগুলি বুকের ঘেরের সাথে "সামনে" সরে যায়, বা "উপরের" অবস্থান থেকে নীচে সরে যায়। শরীরের আন্দোলন, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি নিম্নগামী বা পার্শ্ববর্তী কাত সঙ্গে যুক্ত করা হয়।
*প্রি-স্কুল শিশুদের জন্য বেশিরভাগ ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে ব্যঞ্জনবর্ণের উচ্চারণ (অধিকাংশ ঘৃণ্য) বা স্বরধ্বনির উচ্চারণ সহ শ্বাস-প্রশ্বাস, যা বক্তৃতা থেরাপিস্টকে কানের দ্বারা নিঃশ্বাসের সময়কাল এবং ধারাবাহিকতা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় এবং আরও শিশুর মধ্যে একটি জৈবিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

শিশুটি সুপাইন অবস্থায় রয়েছে। শিশুর হাত উপরের পেটে (ডায়াফ্রাম্যাটিক এলাকা) স্থির থাকে। সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয় যে তার পেট "ভালভাবে শ্বাস নেয়"। মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনি আপনার পেটে একটি খেলনা রাখতে পারেন। এই ব্যায়াম গড়ে 2-3 মিনিট স্থায়ী হয়। হাইপারভেন্টিলেশন এবং পেশীর স্বর বৃদ্ধি এড়াতে ব্যায়ামটি অনায়াসে করা উচিত।

মোমবাতি টি নিভিয়ে দাও
শিশুরা তাদের ঠোঁট থেকে প্রায় 10 সেন্টিমিটার কাগজের স্ট্রিপ ধরে রাখে। বাচ্চাদের "মোমবাতি" তে ধীরে ধীরে এবং নিঃশব্দে ফুঁ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় যাতে "মোমবাতি" এর শিখাটি প্রতিবিম্বিত হয়। স্পিচ থেরাপিস্ট সেইসব বাচ্চাদের নোট করে যারা সবচেয়ে বেশি সময় ধরে "মোমবাতি" তে ফুঁ দেয়।

ভাঙা টায়ার
শুরুর অবস্থান: শিশুরা তাদের সামনে তাদের বাহু ছড়িয়ে দেয়, একটি বৃত্ত চিত্রিত করে - একটি "টায়ার"। শ্বাস ছাড়ার সময়, শিশুরা "শ-শ-শ" শব্দটি ধীরে ধীরে উচ্চারণ করে। একই সময়ে, বাহুগুলি ধীরে ধীরে অতিক্রম করা হয়, যাতে ডান হাতটি বাম কাঁধে থাকে এবং তদ্বিপরীত। শ্বাস ছাড়ার সময় বুক সহজেই সংকুচিত হয়। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

একটি টায়ার স্ফীত
বাচ্চাদের একটি "বিস্ফোরিত টায়ার" পাম্প করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। বাচ্চারা "পাম্প" এর একটি কাল্পনিক হ্যান্ডেল নিয়ে তাদের বুকের সামনে মুষ্টিতে তাদের হাত "নিচু করে"। একটি ধীর সামনের বাঁক "ssss" শব্দে একটি নিঃশ্বাসের সাথে সাথে থাকে। সোজা করার সময়, ইনহেলেশন অনিচ্ছাকৃতভাবে তৈরি হয়।

বেলুন
ব্যায়ামটি "টায়ার ফেটে যাওয়া" ব্যায়ামের অনুরূপ, তবে শ্বাস ছাড়ার সময়, শিশুরা "ffff" শব্দটি উচ্চারণ করে।

হেজহগ
শুরুর অবস্থান: কনুইতে আপনার বাহু বাঁকুন এবং বেল্ট রাখুন। নিঃশ্বাস ছেড়ে শিশুরা "পাফ-পাফ-পাফ" উচ্চারণ করে, তাদের কনুই এগিয়ে নিয়ে যায়। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

কাক
প্রারম্ভিক অবস্থান: পাশ দিয়ে আপনার হাত বাড়ান। ধীরে ধীরে তাদের হাত নামিয়ে এবং কুঁচকে, শিশুরা "কে-এ-এ-আর" উচ্চারণ করে। স্পিচ থেরাপিস্ট সেই "কাকদের" প্রশংসা করেন যেগুলি ধীরে ধীরে গাছ থেকে মাটিতে নেমে আসে। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

গিজ
প্রারম্ভিক অবস্থান: আপনার বেল্টে আপনার হাত রাখুন। মাথা নিচু না করে ধীরে ধীরে আপনার ধড় সামনের দিকে কাত করুন। একটা লম্বা "জি-এ-এ-এ" বলুন। একটি প্রারম্ভিক অবস্থান গ্রহণ, একটি শ্বাস নেওয়া হয়।

শ্বাস ছাড়ার সময়কাল এবং শক্তি অনুশীলনে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে যেমন:
* মানসিক গণনার অধীনে শ্বাস ছাড়ুন (1-2-3 খরচে শ্বাস নিন; শ্বাস ছাড়ুন: 4-5-6-7-8 থেকে 15)।
* নিঃশ্বাস ত্যাগের সময় স্লটেড শব্দের (s, w, f, ইত্যাদি) উচ্চারণ, একটি স্টপওয়াচ দিয়ে নিঃশ্বাসের সময়কাল নিয়ন্ত্রণ করা।
* পুরো বাহুর দৈর্ঘ্য বরাবর একটি কাল্পনিক তুলোর বল "শ্বাস ছাড়ুন"।

ভবিষ্যতে, পারফরম্যান্স করার সময় ডায়াফ্রাম্যাটিক ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত ব্যায়াম(হাঁটা, কাত এবং ধড় বাঁক, ইত্যাদি)।

বক্তৃতা শ্বাস গঠনের কাজের একটি সাধারণ ভুল হ'ল অনুপ্রেরণার সময় বাতাসের সাথে ফুসফুসের অত্যধিক ভরাট। অত্যধিক ইনহেলেশন শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলিতে অত্যধিক টান সৃষ্টি করে, হাইপারভেন্টিলেশনের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে।
কাজের পরবর্তী পর্যায়ে দীর্ঘ উচ্চারণ নিঃশ্বাসের বিকাশ। ধ্বনি মেয়াদের গঠন শ্বাস, ভয়েস এবং উচ্চারণের মধ্যে সমন্বয় সম্পর্ক উন্নয়নের ভিত্তি। ইনহেলেশন প্রক্রিয়ার দিকে মনোযোগ না দেওয়ার জন্য, নির্দেশটি কেবলমাত্র শব্দের উচ্চারণের সময়কাল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।

বাচ্চারা শ্বাস ছাড়ার সময় একটি স্বরবর্ণের দীর্ঘ উচ্চারণ আয়ত্ত করার পরে, তাদের দুটি স্বরবর্ণের সংমিশ্রণকে একটি নিঃশ্বাসে A______ O______ উচ্চারণ করার প্রস্তাব করা হয়।
এক নিঃশ্বাসে উচ্চারিত স্বরধ্বনির সংখ্যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় পরবর্তী আদেশ: A - O - U - I (স্বরধ্বনির মান)।
এই ব্যায়ামের সময় ডায়াফ্রাম্যাটিক ইনহেলেশন এবং শ্বাস ছাড়ার মাধ্যমে শিশু ডায়াফ্রামের অংশে রাখা তালু নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। শ্রবণ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও, ফোনেশন শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কাল হাতের মসৃণ নড়াচড়ার দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজের পরবর্তী পর্যায়ে প্রকৃত বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের গঠন অন্তর্ভুক্ত। সিলেবল, শব্দ, বাক্যাংশ অনুশীলনের মধ্যে চালু করা হয়।
নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করার সময়, এটি কেবল ব্যাখ্যা করাই নয়, বারবার প্রদর্শন করা, বিভিন্ন ধরণের নিয়ন্ত্রণ (শ্রবণ, চাক্ষুষ, গতিবিদ্যা) সংযুক্ত করা প্রয়োজন। প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগত, দীর্ঘমেয়াদী এবং শিশুদের সাথে পরিচালিত সমস্ত ধরণের কার্যকলাপের অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।

যেহেতু বক্তৃতা শ্বাসের গঠনটি যুক্তিসঙ্গত ভয়েস ডেলিভারি এবং ভয়েস নেতৃত্বের দক্ষতা গঠনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তাই এই কাজগুলি প্রায় একই সাথে সমাধান করা হয়।

প্রিস্কুল শিশুদের মধ্যে বক্তৃতা ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে কাজ, একটি বিশেষ বাহিত কিন্ডারগার্টেনবা একটি গ্রুপ, একটি পর্যায়ক্রমে বক্তৃতা গঠন সিস্টেম ব্যবহার করে বাস্তবায়িত হয়। অনেকগুলি বক্তৃতা ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতিবন্ধকতার একটি সিন্ড্রোম রয়েছে তা বিবেচনা করে, এই কাজটি হল জটিল চরিত্রএবং সঠিক শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাসের "মঞ্চায়ন" অন্তর্ভুক্ত করে। এর জন্য, স্থির এবং গতিশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করা হয় নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতা বিকাশের জন্য, মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশের জন্য, অনুনাসিক এবং মৌখিকভাবে শ্বাস ছাড়ার মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা, ধ্বনি, শব্দাংশ, শব্দ উচ্চারণের সময় যুক্তিসঙ্গতভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যবহার করা হয়। বাক্যাংশ

একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম সম্পাদন করা শিশুর একটি ইতিবাচক মানসিক মেজাজ সৃষ্টি করে, চাপ উপশম করে এবং ব্যবহারিক দক্ষতা গঠনে অবদান রাখে। একটি শিশু, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে, রূপকথার গল্প, গান, গেমস, কবিতার একটি বিশেষ অণুজীবের মধ্যে পড়বে।

রূপকথা শিশুদের জন্য একটি জনপ্রিয় এবং প্রিয় ধারা। AT আধুনিক শিক্ষাবিদ্যাএবং মনোবিজ্ঞানে, রূপকথাকে শিশুর বিকাশের উত্স হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তার সম্ভাবনার মধ্যে বৈচিত্র্যময়। রূপকথা এবং খেলার মধ্যে ঘনিষ্ঠ সংযোগের দিকে বিশেষ মনোযোগ আকর্ষণ করা হয়। রূপকথার গল্প এবং উদ্দেশ্যগুলির মাধ্যমে, শিশুটিকে আরও সহজে প্রস্তাবিত ধরণের কার্যকলাপে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

কবিতা হল ছোট ছন্দযুক্ত লাইন (সিরিজ), একে অপরের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ। কবিতাগুলি শিশুদের দ্বারা ভালভাবে মনে রাখা এবং আবেগগতভাবে অনুভূত হয়। অনুশীলনের অর্থ, তাদের প্রয়োগের পদ্ধতি বা খেলার নিয়ম সম্পর্কে ব্যাখ্যাগুলি যদি কবিতা, ছোট ছড়ার আকারে উপস্থাপন করা হয় তবে বাচ্চাদের দ্বারা আরও ভালভাবে অনুভূত এবং মনে রাখা যায়। কবিতাটিতেই এমন কিছু রূপকথার প্লট থাকতে পারে যা একটি খেলার আহ্বান জানায়।

সঙ্গীত একটি ইতিবাচক মানসিক মেজাজ, সৃজনশীলতা এবং কল্পনার পরিবেশ তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় একটি সহায়ক সরঞ্জাম। শ্বাস-প্রশ্বাসের খেলা এবং ব্যায়ামের সাথে সঙ্গীতের ভাণ্ডার নির্বাচনের জন্য সঙ্গীত পরিচালক দ্বারা সহায়তা প্রদান করা যেতে পারে।

গান গাওয়া হল এক ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম যা কণ্ঠ যন্ত্রের বিকাশ ঘটায়, ভোকাল কর্ডকে শক্তিশালী করে এবং বক্তৃতা উন্নত করে। বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ফাংশনের পরামিতিগুলিতে গানের পদ্ধতিগত ব্যবহারে একটি উচ্চারিত ইতিবাচক গতিশীলতা রয়েছে। ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা বৃদ্ধি, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিঃশ্বাসের রিজার্ভ ভলিউম, শ্বাস-প্রশ্বাসের ফ্রিকোয়েন্সি এবং মিনিটের পরিমাণে একযোগে হ্রাস, সেইসাথে শ্বাসযন্ত্রের শক্তি খরচ হ্রাস।

স্পিচ প্যাথলজি সহ শিশুদের মধ্যে সঠিক শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাস গঠনের কাজ, একটি প্রিস্কুল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের একটি বিশেষ গোষ্ঠীতে সম্পাদিত, নিম্নলিখিত কাজগুলির সমাধান জড়িত:
* বাহ্যিক (নাক) শ্বাস-প্রশ্বাসের কার্যকারিতা উন্নত করুন।
* গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং দীর্ঘ নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।
* উচ্চারণ (স্বরে) নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।
* মৌখিক শ্বাসপ্রশ্বাসের বিকাশ করুন।
* পাঠ্য উচ্চারণের প্রক্রিয়ায় বক্তৃতা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ দিন।

একটি শিশু যে সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসে আয়ত্ত করেছে তার শ্বাস-প্রশ্বাসের সঠিকতা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ এবং পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। তাই সঠিক শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের দক্ষতা একীভূত করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের ক্রমাগত পুনরাবৃত্তির প্রয়োজন। শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাস গঠনের সমস্ত কাজ, যা প্রিস্কুলে বাহিত হয় শিক্ষা প্রতিষ্ঠান, নিম্নলিখিত বিশেষজ্ঞদের অংশগ্রহণের প্রয়োজন: একজন স্পিচ থেরাপিস্ট, একজন শিক্ষাবিদ, একজন সঙ্গীত পরিচালক, একজন প্রশিক্ষক শারীরিক শিক্ষা, মনোবিজ্ঞানী, চিকিৎসা কর্মী. স্পিচ থেরাপির কাজে, গেম পদ্ধতিটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে বিভিন্ন গেমের ব্যবহার, অন্যান্য কৌশলগুলির সাথে একত্রে একটি গেম প্রকৃতির ব্যায়াম জড়িত: দেখানো, ব্যাখ্যা, নির্দেশাবলী এবং প্রশ্ন। প্রস্তুতিতে প্রতিকারমূলক শিক্ষাএবং প্রাক বিদ্যালয়ের শিশুদের শিক্ষা, শ্বাস-প্রশ্বাসের খেলা এবং ব্যায়াম সঠিক শারীরবৃত্তীয় এবং বক্তৃতা শ্বাস গঠনের লক্ষ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ম্যানুয়ালগুলিতে বিশেষ গেম এবং ব্যায়াম বর্ণনা করা হয়েছে: G.A. Volkova, V.I. Seliverstov, E.N. Krause, I.A. Povarova, R.I. Lalaeva, S.E. Bolshakova, N.G. ইত্যাদি। বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম, শ্রেণীকক্ষে ডিফেক্টুকোলজিস্ট দ্বারা পরিচালিত গ্রুপ, স্বাভাবিক শব্দ উচ্চারণ নিশ্চিত করবে, বক্তৃতার ভলিউম বজায় রাখার জন্য শর্ত তৈরি করবে, বিরতিতে কঠোরভাবে আনুগত্য করবে, বক্তৃতার সাবলীলতা এবং স্বতঃস্ফূর্ত অভিব্যক্তি বজায় রাখবে। উপরন্তু, তারা শিশুর স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করবে, তার মানসিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে এবং শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসকে সঠিকভাবে গঠন করবে।

ব্যবহৃত সাহিত্যের তালিকা।

1. Fedyukovich N.I. হিউম্যান অ্যানাটমি এবং ফিজিওলজি: পাঠ্যপুস্তক। - এড. ২য়। - জেলা / ডি: ফিনিক্স, 2003। - 416 পি।
2. Tkachenko B.I. স্বাভাবিক মানুষের শরীরবিদ্যা। - ২য় সংস্করণ। - এম।: মেডিসিন, 2005। - 928 পি।
3. লোগোপিডিয়া: শিক্ষার্থীদের জন্য একটি পাঠ্যপুস্তক। ডিফেক্টল ফ্যাক ped ঊর্ধ্বতন পাঠ্যপুস্তক প্রতিষ্ঠান / এড. এল.এস. ভলকোভা। ? 5ম সংস্করণ। ? এম।: ভ্লাডোস, 2008। - 703 পি।
4. Semenova K.A., Mastyukova E.M., Smuglin M.Ya. ডিসারথ্রিয়ার ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং স্পিচ থেরাপির সাধারণ নীতি। // লোগোপিডিয়া। পদ্ধতিগত উত্তরাধিকার। 5টি বইয়ে। ? বই I: কন্ঠস্বর লঙ্ঘন এবং বক্তৃতা শব্দ-উৎপাদক দিক: 2 টায়? পার্ট 2: রাইনোলিয়া। ডিসারথ্রিয়া: স্পিচ থেরাপিস্ট এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি গাইড। ডিফেক্টল ped এর অনুষদ. বিশ্ববিদ্যালয় / Shakhovskaya S.N. এবং ইত্যাদি.; এড এল.এস. ভলকোভা। ? মস্কো: ভ্লাডোস, 2006। ? 303 পি।
5. Belyakova L.I., Dyakova E.A. তোতলাচ্ছে। Proc. ছাত্রদের জন্য ভাতা। ped বিশেষ প্রতিষ্ঠান "লোগোপিডিয়া"। - এম.: ভি. সেকাচেভ, 1998। - 304 পি।: অসুস্থ।
6. Verbovaya N.P., Golovina O.M., Urnova V.V. কথা বলার শিল্প। ? এম।, 1977।
7. Kochetkova I.N. Strelnikova এর প্যারাডক্সিকাল জিমন্যাস্টিকস। ? এম।, 1989।

নির্দেশিকা
বাচ্চাদের মধ্যে বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশের উপর
বিভিন্ন বক্তৃতা ব্যাধি সঙ্গে

শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ শিশুদের উপর সংশোধনমূলক প্রভাবের প্রথম এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি - বক্তৃতা রোগ বিশেষজ্ঞ, তাদের বক্তৃতা ত্রুটির ধরন নির্বিশেষে।
বক্তৃতা শ্বাস এবং স্বাভাবিক শ্বাসের মধ্যে পার্থক্য কি? জীবনে শ্বাস নেওয়া অনিচ্ছাকৃত। এটি মানবদেহে গ্যাস বিনিময়ের কাজ করে। ইনহেলেশন এবং নিঃশ্বাস নাক দিয়ে তৈরি করা হয়, তারা সময় ছোট এবং সমান। শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রম হল শ্বসন, নিঃশ্বাস, বিরতি।

বক্তৃতা জন্য, বিশেষ করে একক শব্দ, সাধারণত শারীরবৃত্তীয় শ্বাস যথেষ্ট নয়। উচ্চস্বরে বক্তৃতা এবং পড়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে বাতাসের প্রয়োজন, একটি ধ্রুবক শ্বাসযন্ত্রের সরবরাহ, এর অর্থনৈতিক ব্যবহার এবং সময়মত পুনর্নবীকরণ, মস্তিষ্কের শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে দক্ষতা অর্জনের প্রাথমিক পর্যায়ে, ইচ্ছা এবং চেতনা জড়িত থাকে, যার লক্ষ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজনীয় কার্য সম্পাদন করা। এই ধরনের স্বেচ্ছাসেবী বক্তৃতা শ্বাস, শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়, ধীরে ধীরে অনিচ্ছাকৃত এবং সংগঠিত হয়।

নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস মানবদেহে খুব ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি, টনসিল এবং পুরো শ্বাসযন্ত্রের রোগ হয়। অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাস গলা এবং ফুসফুসকে ঠান্ডা বাতাস এবং ধুলাবালি থেকে রক্ষা করে, ফুসফুসকে ভালভাবে বায়ুচলাচল করে, মধ্যকর্ণের গহ্বর, যা নাসোফারিক্সের সাথে যোগাযোগ করে, মস্তিষ্কের রক্তনালীতে উপকারী প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার সময় নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া অপরিহার্য। মানব জীবনে সঠিক অনুনাসিক শ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের ভূমিকা বিশাল। শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের রোগগুলির (নাক দিয়ে সর্দি, ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস), শ্বাসনালী হাঁপানি এবং নিউরোসিসের চিকিত্সার জন্য একটি বৈধ উপায় হিসাবে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। সুস্থ মানুষ অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে শ্বাস ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন।

বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে, শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস সমান নয়, পরেরটি শ্বাস নেওয়ার চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ। আরেকটি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রম। একটি সংক্ষিপ্ত শ্বাসের পরে, পেটকে শক্তিশালী করার জন্য একটি বিরতি অনুসরণ করে এবং তারপরে একটি দীর্ঘ শব্দ নিঃশ্বাস।

যেহেতু শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বক্তৃতা ধ্বনি গঠিত হয়, তাই বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কণ্ঠস্বর তৈরির জন্য, তাদের বিকাশ এবং উন্নতির জন্য এর সংগঠনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, বক্তৃতা ডায়াফ্রাম্যাটিক-পাঁজরের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল দীর্ঘ নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ, বক্তৃতার সময় যুক্তিসঙ্গতভাবে বায়ু ব্যয় করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণ।

এটি করার জন্য, শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত পেশীগুলিকে অভ্যস্ত করা এবং একটি প্রসারিত অবস্থায় বুককে ধরে রাখা প্রয়োজন, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্যাসিভভাবে শিথিল না করা। শিথিলতা আমাদের ইচ্ছা মেনে ধীরে ধীরে প্রয়োজন অনুযায়ী হওয়া উচিত। এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের জন্য, ডায়াফ্রাম, পেট এবং আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলির বিকাশ এবং শক্তিশালী করার জন্য প্রশিক্ষণ ব্যায়াম নীচে দেওয়া হবে।

পাঠের প্রধান উদ্দেশ্য হল সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের গঠন।
শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ তিনটি পর্যায়ে করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
I. শ্বাস-প্রশ্বাসের ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল টাইপ সেট করা এবং দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠন।
২. মৌখিক এবং অনুনাসিক মেয়াদোত্তীর্ণের পার্থক্য।
III. বক্তৃতা শ্বাস গঠন।

বক্তৃতা শ্বাস গঠনে কাজের নিয়ম।

1. বক্তৃতা শ্বাস গঠন শিশুর সাথে পুরো কাজ জুড়ে বাহিত হয়।
2. শুধুমাত্র একটি বায়ুচলাচল ঘরে ব্যায়াম করুন, খাবারের আগে, দিনে 3 বার 5-8 মিনিটের জন্য।
3. প্রশিক্ষণের শুরুতে, একটি ব্যায়াম আয়ত্ত করা হয়, প্রতি পরের দিন আরও একটি যোগ করা হয়।
4. শিশুর অতিরিক্ত কাজ করবেন না, অর্থাৎ, ব্যায়ামের পরিমাণ এবং গতি কঠোরভাবে ডোজ করুন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে পাঠটি স্থগিত করা ভাল।
5. খুব বেশি শ্বাস নেবেন না।
6. 6. নিশ্চিত করুন যে শিশু তার কাঁধে, ঘাড়ে চাপ না দেয়।
7. শিশুর ডায়াফ্রাম, ইন্টারকোস্টাল পেশী, তলপেটের পেশীগুলির নড়াচড়া অনুভব করা উচিত।
8. আন্দোলন মসৃণভাবে সম্পন্ন করা আবশ্যক, গণনা, ধীরে ধীরে.
9. কাজের এই পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে স্থানান্তর করা হয় যদি শিশুটি এই পর্যায়ের সমস্ত অনুশীলন সঠিকভাবে এবং নির্ভুলভাবে সম্পাদন করে।
10. প্রতিটি মৌখিক শ্বাস-প্রশ্বাস তালুতে রাখা তুলোর উলের নড়াচড়া দ্বারা বা শিশুর মুখের কাছে আনা কাগজের শীট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে নিঃশ্বাসের বাতাসের প্রবাহ বিলুপ্ত না হয়, তবে কঠোরভাবে এটির উপর পড়ে, বা আয়নাকে কুয়াশা দিয়ে নিঃশ্বাস ফেলার মুহূর্ত। পাঠের সংবেদনশীল পটভূমি বাড়ানোর জন্য, তুলো উলের একটি উজ্জ্বল রঙে আঁকা হয়।

I. শ্বাস-প্রশ্বাসের ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল টাইপ সেট করা এবং দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠন।

প্রশিক্ষণের শুরুতে, শিশুর শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনটি তার কোমরের উপরে পাশের পৃষ্ঠে রেখে তার তালুটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি শিশুর উপরের ক্ল্যাভিকুলার বা থোরাসিক শ্বাস-প্রশ্বাস থাকে তবে আপনার নিম্ন কস্টাল (ডায়াফ্রাম্যাটিক-উপকূলীয়) শ্বাস অনুকরণ করার চেষ্টা করা উচিত।
অনুশীলন:
- বাচ্চার হাত আপনার পাশে রাখুন এবং আপনার তালু দিয়ে তার শ্বাস পরীক্ষা করুন। শিশু, শ্বাস নেওয়ার সময় প্রাপ্তবয়স্কদের পাঁজরের নড়াচড়া অনুভব করে এবং তাকে অনুকরণ করে, নিম্ন শ্বাস-প্রশ্বাসে স্যুইচ করে।
- শিশুকে "পূর্ণ পেট" বায়ু শ্বাস নিতে শেখানো হয়, এবং তারপর মসৃণ এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হয় (দিনে 3 বার পরপর 3 - 15 বার)
পরবর্তী, শ্বাস ব্যায়াম বাহিত হয়, A.N দ্বারা উন্নত। স্ট্রেলনিকোভা।
এই ব্যায়ামের উদ্দেশ্য হল ইনহেলেশন এবং ডায়াফ্রাম্যাটিক নিঃশ্বাসের পরিমাণ বৃদ্ধি করা।
প্রতিটি আন্দোলন শ্বাস-প্রশ্বাসের নির্দিষ্ট পর্যায়ের সাথে মিলে যায়। সুতরাং, বুককে সংকুচিত করে এমন নড়াচড়ার সাথে শ্বাস নেওয়া হয়। ইনহেলেশন যতটা সম্ভব সক্রিয় হওয়া উচিত, নিঃশ্বাস প্যাসিভ হওয়া উচিত। শিশুটি সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে নাক দিয়ে একটি শব্দযুক্ত ছোট শ্বাস নেয়। মুখ দিয়ে অবাধে শ্বাস ছাড়ুন।
সব ব্যায়ামই ছন্দময়। তাদের প্রতিটি 8 বার সঞ্চালিত হয়, পরে
3 - 5 সেকেন্ড বিরতি পরেরটিতে যাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। জিমন্যাস্টিকসের মোট সময়কাল 5-6 মিনিট। প্রশিক্ষণের শুরুতে, একটি ব্যায়াম আয়ত্ত করা হয়। প্রতিটি পরবর্তী দিনে, আরও একটি যোগ করা হয়।

পুরো কমপ্লেক্সে 11টি ব্যায়াম রয়েছে।

1. "হাত"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার হাতের তালু আপনার মুখের স্তরে তুলুন, আপনার কনুই কম করুন। আপনার নাক দিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত, কোলাহলপূর্ণ, সক্রিয় শ্বাস নিন এবং একই সাথে আপনার মুষ্টি আঁকড়ে ধরুন। মসৃণভাবে, অবাধে, নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, আঙ্গুলগুলি মুছুন, হাত শিথিল করুন।

2. "গার্ডেল"
আইপি.: সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার মুঠি মুঠো করুন, আপনার বেল্টে টিপুন। নাক দিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত শ্বাসকষ্টের মুহুর্তে, জোর করে মুঠিগুলি মেঝেতে ঠেলে দিন, যেন হাত থেকে কিছু পড়ে যাচ্ছে। ধাক্কা দেওয়ার সময়, আপনার মুষ্টি খুলুন, আপনার আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দিন। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

3. "ধনুক"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। সামান্য সামনে ঝুঁকুন, আপনার পিছনে গোল করুন, আপনার মাথা এবং বাহু নিচু করুন। ধনুকের শেষ বিন্দুতে একটি ছোট শব্দ করে শ্বাস নিন। তারপর ধীরে ধীরে, অবাধে নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন।

4. "বিড়াল"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত কোমরের স্তরে, কনুই সামান্য বাঁকানো। হালকা, স্প্রিঞ্জি স্কোয়াটস করুন, ধড়কে ডানে, তারপরে বাম দিকে ঘুরিয়ে দিন। একটি যুগপত সংক্ষিপ্ত শোরগোল শ্বাসের সাথে বাঁক নেওয়ার সময়, আপনার হাত দিয়ে পাশের দিকে একটি ছোঁড়া আন্দোলন করুন। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

5. "আপনার কাঁধ আলিঙ্গন করুন"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, কাঁধের স্তরে আপনার হাত কনুইতে বাঁকুন, আপনার হাত একে অপরের মুখোমুখি করুন। আপনার নাক দিয়ে একটি ছোট গোলমাল শ্বাসের মুহুর্তে, কাঁধে নিজেকে আলিঙ্গন করুন।
(হাত সমান্তরালভাবে সরানো উচিত)। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

6. "বড় পেন্ডুলাম"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। একটু সামনের দিকে ঝুঁকুন, আপনার হাত আপনার হাঁটুর কাছে নামিয়ে দিন - একটি শোরগোল শ্বাস। অবিলম্বে একটু পিছনে ঝুঁকে, কোমরে সামান্য খিলান, আপনার কাঁধ আলিঙ্গন - আরো একটি শ্বাস. নিঃশ্বাস দুটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

7. "মাথার বাঁক"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। আপনার মাথা ডানদিকে ঘুরুন, একটি ছোট শব্দ করে শ্বাস নিন। থেমে না গিয়ে, আপনার মাথা বাম দিকে ঘুরুন, আবার একটি ছোট শ্বাস নিন। শ্বাস দুটি নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়।

8. "কান"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়াও, তোমার সামনে তাকাও। ডান কাঁধে মাথাটি সামান্য কাত করুন - নাক দিয়ে একটি ছোট শব্দ করা শ্বাস। তারপরে আপনার মাথা বাম দিকে কাত করুন - এছাড়াও শ্বাস নিন। দুটি নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয় শ্বাস-প্রশ্বাস, বাধা ছাড়াই ঝোঁক করুন।

9. "ছোট পেন্ডুলাম"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। আপনার মাথা নিচু করুন, মেঝেতে দেখুন - শ্বাস নিন। আপনার মাথা উপরে কাত করুন, সিলিং তাকান - এছাড়াও একটি শ্বাস. নিঃশ্বাস নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়, চলাচল বন্ধ না করে তৈরি করা হয়। ঘাড় চাপাবেন না।

10. "রোলস"
আইপি: সামনে ডান পা, বাম - এক ধাপ পিছনের দূরত্বে। শরীরের ভার দুই পায়েই। সামনে দাঁড়ানো ডান পায়ে শরীরের ওজন স্থানান্তর করুন। এটিতে হালকাভাবে বসুন - শ্বাস নিন। সোজা হয়ে দাঁড়ান, পিছনে দাঁড়িয়ে থাকা বাম পায়ে শরীরের ওজন স্থানান্তর করুন। এটিতে হালকাভাবে বসুন - শ্বাস নিন। শ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয় নিঃশ্বাস। ব্যায়াম বন্ধ না করে 8 বার সঞ্চালিত হয়। পা বদলান।

11. "নাচের ধাপ"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, বাহু শরীর বরাবর নামানো। হাঁটুতে বাঁকানো ডান পাটি পেটের স্তরে তুলুন, বাম পায়ে সামান্য আঁকড়ে ধরুন - শ্বাস নিন। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান - প্যাসিভ মুক্ত নিঃশ্বাস। তারপর ডান পায়ের উপর বসুন, বাম পা তুলে শ্বাস নিন। প্রতিটি শ্বাসের পরে অবাধে শ্বাস ছাড়ুন।
এর পরে, একটি দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠনে এগিয়ে যান।

নিম্নলিখিত ব্যায়াম সঞ্চালিত হয়:
1. সরাসরি মুখ ফুঁকানোর প্রশিক্ষণ: শিশুকে তার নাক চিমটি করার, তার গাল ফুঁকিয়ে থাপ্পড় মারার প্রস্তাব দেওয়া হয়। আপনি আপনার মুখে একটি তুলো উল বা একটি আয়না আনতে পারেন যাতে চাক্ষুষ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
2. "থুথু ফেলা" কৌশল ব্যবহার করে মৌখিকভাবে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা শেখানো: শিশুকে নিঃশব্দে জিভের ডগা "থুথু" দিতে বলা হয়, দাঁতের মধ্যে স্যান্ডউইচ করে (জিহ্বা অবশ্যই অগ্রসর হতে হবে, ব্রেডক্রাম্বের টুকরো টুকরো টুকরো করে রাখা যেতে পারে। জিহ্বা। স্পৃশ্য নিয়ন্ত্রণ করা হয় মুখের কাছে আনা হাতের পিছন দিয়ে। থুতু ফেলার ধীরে ধীরে ধীরগতির সাথে, একটি হালকা বিস্ফোরণ পাওয়া যায়, যা তারপর স্থির করা হয়।
3. শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার ধরনগুলি শেখার সময়, শিশুর মনোযোগ উচ্চারণের অঙ্গগুলির অবস্থানের দিকে আকৃষ্ট করা হয়: মৌখিকভাবে শ্বাস ছাড়ার সময়, জিহ্বার ডগাটি নীচের ছিদ্রগুলিতে ধরে রাখতে হবে, মুখটি এমনভাবে খুলতে হবে যেন হাই উঠছে। . এই ক্ষেত্রে, ভাষার মূল বাদ দিতে হবে। যদি জিহ্বার ডগাটি নীচের ছিদ্রগুলির দিকে সরানো জিহ্বার মূলকে পর্যাপ্ত পরিমাণে হ্রাস না করে তবে দাঁতের মধ্যে জিহ্বাকে অস্থায়ীভাবে প্রসারিত করা সম্ভব।

২. মৌখিক এবং অনুনাসিক নিঃশ্বাসের পার্থক্য।

মুখ বন্ধ করে সঠিক, শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের উপস্থিতি সহ, কেউ মৌখিক এবং অনুনাসিক শ্বাসের পার্থক্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারে।
এই অনুশীলনের উদ্দেশ্য: শিশুকে অবশ্যই বায়ু প্রবাহের দিকের পার্থক্য অনুভব করতে শিখতে হবে।
এই পর্যায়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ করার জন্য, ব্যায়ামের তিনটি সেট তৈরি করা হয়েছে:

1. নাক বা মুখ দিয়ে মসৃণ শ্বাস-প্রশ্বাসের গঠন এবং তাদের পরিবর্তন.
- আপনার মুখ প্রশস্ত করুন এবং আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন।
- মধ্যম আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন - শ্বাস নিন। নাকের ছিদ্র দিয়ে মসৃণ নিঃশ্বাস। পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডান নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন।
- আপনার মুখ খোলা রেখে শ্বাস নিন, আপনার নাক দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন (আপনার মুখ বন্ধ করবেন না)
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন (মুখটি প্রশস্ত খোলা, জিহ্বা নীচের দাঁতে - হাত কতটা গরম)
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, আলগাভাবে বন্ধ ঠোঁট দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখের কোণ দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন, প্রথমে ডানদিকে, তারপর বাম দিয়ে।

2. নাক বা মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি শ্বাস-প্রশ্বাসের গঠন এবং তাদের পরিবর্তন।
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঝাঁকুনি দিয়ে নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঢিলেঢালাভাবে বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, মাঝে মাঝে, ছোট বিরতি করুন
- মুখ খোলা, জিহ্বা বের করে, শ্বাস-প্রশ্বাস নিন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, মাঝে মাঝে (কুকুরের মতো)
- খোলা মুখ দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (মুখ বন্ধ করবেন না)
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখের কোণ দিয়ে শ্বাসকষ্ট, প্রথমে ডানদিকে, তারপর বাম দিয়ে।

3. মসৃণ এবং ঝাঁকুনি নিঃশ্বাস একত্রিত করার ক্ষমতা গঠন।
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ দীর্ঘায়িত শ্বাস
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, ঝাঁকুনি শ্বাস ফেলা, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- ঠোঁট সামনের দিকে প্রসারিত। নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি দেওয়া নিঃশ্বাস, শেষে মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ নাক দিয়ে বর্ধিত নিঃশ্বাস
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখ দিয়েও ঝাঁকুনি শ্বাস ফেলা, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- ঠোঁটে হাসি। নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন
- ঠোঁটে হাসি। নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি ত্যাগ করুন, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত হবে।
প্রতিটি ব্যায়াম 8 বার সঞ্চালিত হয়, 3-5 সেকেন্ডের বিরতির পরে, পরবর্তীতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। জিমন্যাস্টিকসের মোট সময়কাল 5 - 6 মিনিট।

III. বক্তৃতা শ্বাস গঠন।

এই পর্যায়ে কাজ ক্রমিকভাবে বাহিত হয়। প্রথমত, শ্বাস-প্রশ্বাসের বন্টন বক্তৃতা প্রক্রিয়ায় ঘটে এবং তারপরে - বাতাসের সংযোজন।
শ্বাস-প্রশ্বাসের বন্টনটি সচেতনভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের বায়ুর আয়তনকে অভিন্ন অংশে ভাগ করার ক্ষমতা আয়ত্ত করে। সিলেবল ব্যবহার করে বিশেষ ব্যায়াম করা হয়। এটি করার জন্য, তাদের বিল্ড আপ পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এগুলি অবশ্যই একটি ব্যঞ্জনবর্ণের সাথে তৈরি করা উচিত, প্রথমে একই এবং তারপরে বিভিন্ন স্বর দিয়ে। সিলেবলগুলি জোরে, হঠাৎ, সমানভাবে, এক নিঃশ্বাসে উচ্চারিত হয়। ধীরে ধীরে তাদের সংখ্যা বাড়তে থাকে। তারপরে এক নিঃশ্বাসে সিলেবল উচ্চারণের দক্ষতা শব্দ, বাক্যাংশ এবং বাক্যে স্থানান্তরিত হয়। একটি শব্দাংশ বা শব্দ দ্বারা শৃঙ্খল দীর্ঘায়িত করা শিশুর বক্তৃতা ত্রুটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সমস্ত ব্যায়াম অবশ্যই 5 থেকে 8 মিনিটের জন্য দিনে 3 বার করতে হবে।
ব্যায়ামের ধরন:
- পূর্ণ শ্বাস নেওয়া, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বাক্যাংশগুলি উচ্চারণ করুন:
বাবা, বাবা, বাবা, বাবা।
মা, মা, মা, মা।
ওয়া, বাহ, বাহ, বাহ।

সিলেবলগুলি প্রথমে সমানভাবে, ছন্দবদ্ধভাবে, আকস্মিকভাবে উচ্চারণ করা উচিত। তারপরে প্রথম শব্দাংশের উপর চাপ রাখুন, ধারাবাহিকভাবে এটিকে দ্বিতীয়, তৃতীয়টিতে নিয়ে যান।
- একটি পূর্ণ শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়তে গণনা করুন। গণনা ফরোয়ার্ড (এক, দুই, তিন, চার), বিপরীত (পাঁচ, চার, তিন, দুই, এক) হতে পারে।
- ব্যায়াম 2 এর সাথে সাদৃশ্য দ্বারা, সপ্তাহের দিনগুলি, মাসের নাম, ঋতুগুলির তালিকা করুন৷
বাতাস গ্রহণ করা প্রয়োজন যাতে শিশুটি দ্রুত, উদ্যমীভাবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, শ্রোতাদের অলক্ষ্যে, প্রতিটি সুবিধাজনক বিরতিতে বাতাসের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করে। শিশুদের গণনা ছড়া ব্যবহার করে প্রথমে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর কবিতার উপাদানের উপর সংযোজন স্থির করা হয়। জিহ্বা টুইস্টার এবং কাব্যিক পাঠ্যের উপাদানগুলিতে বক্তৃতা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করার সময়, আপনাকে প্রথমে সেগুলি মুখস্থ করতে হবে, তবেই আপনি প্রশিক্ষণে এগিয়ে যেতে পারেন। পাঠ্যের সুসংগততা বজায় রেখে প্রতিটি লাইনের পরে বাতাসের একটি নতুন অংশ শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন। আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য, শিশুর হাতের তালু বুকে শুয়ে থাকা উচিত, শ্বাস নেওয়ার সময় এটির উত্থান অনুভব করা উচিত।

একটি মাঝারি গতিতে গণনা ছড়া উচ্চারণ করুন, সমানভাবে তিনটি শব্দের অংশে শ্বাস-প্রশ্বাস বিতরণ করুন।
একটি পাহাড়ের মত, একটি পাহাড়ের উপর (শ্বাস নেওয়া)
তেত্রিশটি ইয়েগোরকাস আছে (শ্বাস নেওয়া)
একটি ইয়েগোর্কা, দুটি ইয়েগোরকা (শ্বাস নেওয়া)
তিন ইয়েগোর্কা, চার ইয়েগোর্কা (শ্বাস নেওয়া)
- কবিতা পড়া।
সাদা ঘুঘুদের মধ্যে (শ্বাস নেওয়া)
এখানে চড়ুই উড়ে যায় (শ্বাস নেয়)
সাড়া দিন, লাজুক হবেন না (শ্বাস নেওয়া)
উড়ে উড়ে- কা, চড়ুই!

একটি বাক্যে ক্রমবর্ধমান শব্দ।
তুষারপাত.
তুষার পড়ছে নিঃশব্দে।
নিঃশব্দে সাদা বরফ পড়ছে।
মৌখিক নিঃশ্বাসের যৌক্তিক ব্যবহার বক্তৃতার উজ্জ্বলতা, স্বচ্ছতা এবং বোধগম্যতা, সুরের বিকাশ এবং কণ্ঠস্বরের সোনোরিটিতে অবদান রাখে।


জুনিয়র গ্রুপ।

ব্যায়াম নম্বর 1। "পশুদের রোল কল।"
স্পিচ থেরাপিস্ট শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন প্রাণী এবং পাখির ভূমিকা বিতরণ করে। বাচ্চাদের, নেতার কাছ থেকে তাদের প্রাণীর নাম শুনে, ধীর নিঃশ্বাসের সাথে উপযুক্ত অনম্যাটোপোইয়া উচ্চারণ করা উচিত। যদি হোস্ট খেলোয়াড়দের বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে তবে গেমটি প্রাণবন্ত হয়: সে প্রাণীটিকে ডাকে, কিন্তু শিশুটির দিকে তাকায় যে সম্পূর্ণ ভিন্ন ভূমিকা পালন করে। ব্যঞ্জনবর্ণ এবং স্বরধ্বনির শব্দের সময়কাল এবং স্বচ্ছতার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়।

ব্যায়াম নম্বর 2। "Trumpeter"।
শিশুরা তাদের মুখের কাছে মুঠো মুঠি নিয়ে আসে, তাদের একে অপরের সামনে রাখে। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে "পাইপে" ফুঁ দিন। স্পিচ থেরাপিস্ট তাদের প্রশংসা করেন যারা দীর্ঘতম "পাইপ" এ ফুঁ দিতে পেরেছিলেন।

ব্যায়াম নম্বর 3। "অ্যাক্স"।
শিশুরা দাঁড়িয়ে আছে। পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা, বাহু নিচু, এবং আঙ্গুলগুলি পরস্পর সংযুক্ত। দ্রুত আপনার হাত তুলুন - শ্বাস নিন, সামনের দিকে ঝুঁকুন, ধীরে ধীরে "ভারী কুঠার" নামিয়ে বলুন - বাহ! - দীর্ঘ নিঃশ্বাসে।

ব্যায়াম নম্বর 4. "কাক"।
বাচ্চারা বসে আছে। বাহুগুলি শরীর বরাবর নিচু করা হয়। দ্রুত আপনার বাহুগুলিকে পাশ দিয়ে উপরে তুলুন - শ্বাস নিন, ধীরে ধীরে আপনার বাহু নীচে করুন - শ্বাস ছাড়ুন। বলঃ কর!

ব্যায়াম নম্বর 5। "গিজ"।
বাচ্চারা বসে আছে। বাঁকানো বাহুগুলির হাত কাঁধে চাপা হয়। একটি দ্রুত শ্বাস নিন, তারপর ধীরে ধীরে আপনার ধড় নীচে কাত করুন, আপনার কনুই পিছনে নিন, দীর্ঘ নিঃশ্বাসে বলুন: হা। আপনার মাথা সোজা রাখুন। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান - শ্বাস নিন। আপনি যখন নিঃশ্বাস ছাড়ছেন, বলুন, যান।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
মধ্যম দল।

ব্যায়াম নম্বর 1। "আসুন পেট নিয়ে খেলি।"
উদ্দেশ্য: ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের গঠন।
সুপাইন অবস্থানে, শিশুরা তাদের পেটে তাদের হাত রাখে, গভীরভাবে শ্বাস নেয় - যখন পেট ফুলে যায়, তারপর শ্বাস ছাড়ে - পেট প্রত্যাহার করে। ব্যায়ামটিকে আরও আকর্ষণীয় করতে, আপনি আপনার পেটে কিছু ছোট খেলনা রাখতে পারেন। যখন শিশুটি মারা যায়, খেলনাটি পেটের সাথে একসাথে উঠে যায়, এবং শ্বাস ছাড়ার সময়, বিপরীতে, এটি নিচে চলে যায় - যেন এটি একটি দোলনায় দোল খাচ্ছে। দ্বিতীয় বিকল্প। দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, শিশুরা তাদের কাঁধ না তুলে গভীর শ্বাস নেয় এবং তারপরে শ্বাস ছাড়ে, তাদের হাত দিয়ে পেটের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে।

ব্যায়াম নম্বর 2। "গন্ধ দ্বারা চিনুন।"
উদ্দেশ্য: গভীর দীর্ঘ নিঃশ্বাসের বিকাশ, গন্ধের বিকাশ।
শিশুরা পালা করে শুঁকে, উদাহরণস্বরূপ, ফুল, তাদের গন্ধ মনে রাখার চেষ্টা করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে তার চোখ বন্ধ করতে বলে এবং তাকে একটি ফুল অফার করে, তাকে অফার করে যে গন্ধ দ্বারা তার সামনে কোন ফুলটি আছে। শিশুর কাঁধ না তুলে নাক দিয়ে গভীর দীর্ঘ শ্বাস নিতে হবে এবং তারপর শ্বাস ছাড়তে হবে এবং অনুমান করা ফুলের নাম দিতে হবে। শিশুর একটি গভীর মধ্যচ্ছদাগত শ্বাস নেওয়ার জন্য, প্রাপ্তবয়স্করা প্রথমে ফুলের গন্ধ কীভাবে নিতে হয় তা দেখায়। এবং তারপরে, শিশুর মুখের সামনে ফুলটি ধরে, শিক্ষক শিশুটিকে তার পেটে উভয় হাত রাখতে এবং এইভাবে তার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে বলেন।

ব্যায়াম নম্বর 3। "আসুন নাক ও মুখকে শ্বাস নিতে শেখাই।"
উদ্দেশ্য: নাক এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার পার্থক্য, মনোযোগের বিকাশ।
শিশু তার নিঃশ্বাস এবং নিঃশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে, বিভিন্ন উপায়ে ব্যায়াম করে। প্রথমে, শিশুটি নাক দিয়ে শ্বাস নেয় এবং নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ে (2-4 বার), তর্জনী দিয়ে নাকের দিকে নির্দেশ করে; এবং, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, তালুকে মুখের কাছে নিয়ে আসে, তবে স্পর্শ করে না, তবে কেবল মুখ থেকে বেরিয়ে আসা বায়ু প্রবাহকে স্পর্শকাতরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। দ্বিতীয় বিকল্প। অনুশীলনগুলি একইভাবে সঞ্চালিত হয়: মুখ দিয়ে শ্বাস নিন - মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (একটি তালু মুখের কাছে আনা হয়) এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন - নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (শ্বাস নেওয়ার সময়, শিশু তার মুখ খোলে এবং শ্বাস ছাড়ার সময় সে বন্ধ করে দেয়) এবং তার তর্জনী দিয়ে তার নাকের দিকে নির্দেশ করে)।

ব্যায়াম নম্বর 4। "বলকে গোলে ড্রাইভ করুন।"
উদ্দেশ্য: একটি দীর্ঘ, শক্তিশালী, উদ্দেশ্যমূলক নিঃশ্বাসের বিকাশ, একটি চোখের বিকাশ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের দেখায় যে কীভাবে এটিকে খেলনা গেটে চালানোর জন্য "বলে" ফুঁ দিতে হয়। শিশুরা পালা করে খেলা খেলছে। বিজয়ী হলেন তিনি যিনি একটি নিঃশ্বাসের সাথে "বল" গোলে পাঠাতে পেরেছিলেন।

ব্যায়াম নম্বর 5। "আসুন গুনগুন করি।"
উদ্দেশ্য: একটি দীর্ঘ মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাস বিকশিত করা।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের দেখান কিভাবে একটি বুদবুদে ফুঁ দিতে হয় যাতে এটি গুঞ্জন করে। এটি করার জন্য, নীচের ঠোঁটটি ঘাড়ের প্রান্তে সামান্য স্পর্শ করা উচিত এবং প্রস্ফুটিত বায়ু জেট - "হাওয়া" যথেষ্ট শক্তিশালী হওয়া উচিত। তারপরে, বাচ্চারা নিজেরাই তাদের বুদবুদগুলিতে ফুঁ দেয়, একটি গুঞ্জন শব্দ অর্জন করে। ব্যায়াম শেষে, সব শিশু একই সময়ে গাট্টা। ব্যায়াম খেলার সময়, আপনি বাচ্চাদের বিভিন্ন বিকল্প অফার করতে পারেন যখন গুঞ্জনের অর্থ স্টিমার, স্টিম লোকোমোটিভ বা বাতাসের চিৎকারের সংকেত হতে পারে। আপনি বুদবুদটিকে একটি বাদ্যযন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষভাবে নির্বাচিত সঙ্গীত বাজানোর সময় এটি শিক্ষকের সংকেতে বাজতে পারে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
সিনিয়র গ্রুপ।

ব্যায়াম নম্বর 1। "আমরা ভিন্নভাবে শ্বাস নিই।"
শুরুর অবস্থান - একটি চেয়ারে সোজা বা দাঁড়িয়ে থাকা:
1. নাক দিয়ে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন (দ্রুত শ্বাস নিন, খুব গভীর নয়, দীর্ঘ শ্বাস ছাড়ুন)।
2. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
3. মুখ দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
4. নাকের এক অর্ধেক দিয়ে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন, অন্যটি দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (পর্যায়ক্রমে)।
5. নাকের এক অর্ধেক দিয়ে শ্বাস নিন, অন্যটি দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (পর্যায়ক্রমে)।
6. নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ নাক দিয়ে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
7. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঢিলেঢালা সংকুচিত ঠোঁট দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
8. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঝাঁকুনিতে নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।

ব্যায়াম নম্বর 2। "মোমবাতি"।
ওয়ার্কআউট ধীর নিঃশ্বাসযখন একটি কাল্পনিক বা বাস্তব মোমবাতি শিখা উপর ফুঁ. পেটের দিকে মনোযোগ দিন। ধীরে ধীরে "শিখা" উপর ঘা। এটি বিচ্যুত হয়, শ্বাস ছাড়ার সময় শিখাটিকে বিচ্যুত অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
মোমবাতির পরিবর্তে, আপনি 2-3 সেমি চওড়া এবং 10 সেমি লম্বা কাগজের একটি ফালা নিতে পারেন। আপনার বুক এবং পেটের মধ্যে আপনার বাম হাতের তালু রাখুন, আপনার ডান হাতে কাগজের একটি ফালা নিন, এটিকে মোমবাতি হিসাবে ব্যবহার করুন এবং ফুঁ দিন। এটি শান্তভাবে, ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে। কাগজটি বিচ্যুত হবে, যদি নিঃশ্বাস সমান হয়, তবে নিঃশ্বাসের শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি বিচ্যুত অবস্থায় থাকবে। ডায়াফ্রামের নড়াচড়ার দিকে মনোযোগ দিন - বাম হাতের তালু, যেমনটি ছিল, নিঃশ্বাসের সময় "ধীরে ধীরে ডুবে যায়"। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 3. "জেদি মোমবাতি।"
তীব্র শক্তিশালী শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ। একটি বড় মোমবাতি কল্পনা করুন, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি নিভানো আপনার পক্ষে কঠিন হবে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি করতে হবে। নিঃশ্বাস নিন, এক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং মোমবাতিতে ফুঁ দিন, শিখাটি অপসারিত হয়েছে কিন্তু নিভে যায়নি। আরও শক্ত ঘা, আরও শক্ত ঘা. আরো!
আপনি কি আপনার হাতের তালু দিয়ে ডায়াফ্রামের নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন? আপনি কি অনুভব করেন যে আপনার তলপেট শক্ত হয়ে গেছে? এই অনুশীলনটি ডায়াফ্রাম এবং পেটের পেশীগুলির সক্রিয় নড়াচড়া অনুভব করা সম্ভব করে তোলে। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 4. "3,4,5,6, ... 10 মোমবাতি নিভিয়ে দিন।"
একটি শ্বাস-প্রশ্বাসে, 3টি মোমবাতি "নিভিয়ে দিন", আপনার নিঃশ্বাসকে তিনটি ভাগে ভাগ করুন। এখন কল্পনা করুন যে আপনার কাছে 5টি মোমবাতি রয়েছে। যতটা সম্ভব বাতাস শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। ভলিউম একই থাকতে দিন, শ্বাস ছাড়ার সময় বাতাসের প্রতিটি অংশ ছোট হয়ে যাবে। স্থির এবং গতিশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সাহায্যে, পেটের পেশী এবং ডায়াফ্রামের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষিত করা হয়। এই ব্যায়ামগুলি সকালের ব্যায়ামের জটিলতায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যায়াম নম্বর 5। "বেলি ডান্স"।
আপনার উপরের শরীরকে 45-ডিগ্রি কোণে সামনের দিকে কাত করুন এবং আপনার থাম্বগুলি সামনে রেখে আপনার নীচের দিকে আপনার হাত রাখুন। সোজা সামনে, পিছনে সোজা, কাঁধ পিছনে তাকান। মৃত্যুদন্ড - একযোগে শ্বাস ছাড়ার সাথে, পেট পি-এফএফএফ-এ টানা হয়, তারপরে একটি রিফ্লেক্স ইনহেল ঘটে, পেট এগিয়ে যায়। 3-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রশিক্ষণ ব্যায়ামইন্টারকোস্টাল শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির বিকাশের জন্য। প্রত্যাহার করুন যে ফুসফুসের মাঝখানের অংশের বায়ু ভরাট নির্ভর করে আন্তঃকোস্টাল শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি কীভাবে বিকশিত হয় তার উপর।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
প্রস্তুতিমূলক দল।

ব্যায়াম নম্বর 1। "সুগন্ধি গোলাপ।"
প্রারম্ভিক অবস্থান - দাঁড়ানো, পাঁজরের উপর ফোকাস করুন। আপনার বুকের উভয় পাশে আপনার পাঁজরের উপর আপনার হাতের তালু রাখুন। মৃত্যুদন্ড - কল্পনা করুন যে আপনি একটি সুগন্ধি গোলাপের গন্ধ পাচ্ছেন। নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন - বুকের পাঁজরগুলি কীভাবে বিভক্ত হয়েছে তা লক্ষ্য করুন। আপনি এটি আপনার হাতের তালু দিয়ে অনুভব করেছেন এবং এখন পাঁজর নিচু করে শ্বাস ছাড়ুন এবং তালুও। পেট এবং কাঁধ অচল থাকে। মনে রাখবেন যে সমস্ত মনোযোগ কেবল পাঁজরের দিকে, কারণ আপনি ইন্টারকোস্টাল পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে চান। শ্বাস অগভীর হতে হবে, কিন্তু পূর্ণ। 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 2। "শ্বাস ছাড়ুন - শ্বাস নিন।"
শুরুর অবস্থান - দাঁড়ানো বা চেয়ারে বসা। মৃত্যুদন্ড - পি-এফএফএফ-এ একটি শক্তিশালী শ্বাস ছাড়ার পরে ... আপনার হাত বাড়ান, সেগুলিকে আপনার মাথার পিছনে রাখুন এবং পিছনে ঝুঁকুন, ইনহেল করুন, তারপরে, সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন, মেঝেতে পৌঁছান এবং মানসিকভাবে 15 পর্যন্ত গণনা করুন - এটি একটি শ্বাস।

ব্যায়াম নম্বর 3। "গান গাওয়ার শব্দ।"
টেবিল। এবং, উহ, আ, ওহ, উ, এস, ই, আই, ইয়ো, উ। এই টেবিলটি বেশ কয়েকবার বলুন, প্রতিবার এক নিঃশ্বাসে, প্রথমে আয়নার সামনে এবং নীরবে, তারপর ফিসফিস করে, তারপর আয়না ছাড়াই জোরে বলুন, কিন্তু ভয়েসের শক্তি চাপবেন না।

ব্যায়াম নম্বর 4। "পাখি"।
প্রারম্ভিক অবস্থান দাঁড়ানো, পা একসাথে, শরীরের বরাবর বাহু। বার গণনায়, আপনার হাত দুপাশ দিয়ে উপরে তুলুন - শ্বাস নিন, এক গণনার জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, তারপরে ধীরে ধীরে আপনার বাহুগুলি পাশ দিয়ে নামিয়ে দিন - দীর্ঘস্থায়ী শব্দে শ্বাস ছাড়ুন pffff, - ssss। 2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 5। "মজার পদক্ষেপ।"
ঘরের চারপাশে বা বাইরে হাঁটা। এক ধাপের জন্য শ্বাস নিন, একটি গণনা ধরে রাখুন, 4টি ধাপের জন্য শ্বাস ছাড়ুন। প্রতি 2-3 দিন 1 গণনা দ্বারা নিঃশ্বাসের সময়কাল বৃদ্ধি. 1 মাসে 10-15 ধাপে শ্বাস ছাড়তে শিখতে।

নির্দেশিকা
বাচ্চাদের মধ্যে বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশের উপর
বিভিন্ন বক্তৃতা ব্যাধি সঙ্গে

শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ শিশুদের উপর সংশোধনমূলক প্রভাবের প্রথম এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়গুলির মধ্যে একটি - বক্তৃতা রোগ বিশেষজ্ঞ, তাদের বক্তৃতা ত্রুটির ধরন নির্বিশেষে।
বক্তৃতা শ্বাস এবং স্বাভাবিক শ্বাসের মধ্যে পার্থক্য কি? জীবনে শ্বাস নেওয়া অনিচ্ছাকৃত। এটি মানবদেহে গ্যাস বিনিময়ের কাজ করে। ইনহেলেশন এবং নিঃশ্বাস নাক দিয়ে তৈরি করা হয়, তারা সময় ছোট এবং সমান। শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রম হল শ্বসন, নিঃশ্বাস, বিরতি।

বক্তৃতা জন্য, বিশেষ করে একক শব্দ, সাধারণত শারীরবৃত্তীয় শ্বাস যথেষ্ট নয়। উচ্চস্বরে বক্তৃতা এবং পড়ার জন্য প্রচুর পরিমাণে বাতাসের প্রয়োজন, একটি ধ্রুবক শ্বাসযন্ত্রের সরবরাহ, এর অর্থনৈতিক ব্যবহার এবং সময়মত পুনর্নবীকরণ, মস্তিষ্কের শ্বাসযন্ত্র কেন্দ্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত। বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে দক্ষতা অর্জনের প্রাথমিক পর্যায়ে, ইচ্ছা এবং চেতনা জড়িত থাকে, যার লক্ষ্য শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রয়োজনীয় কার্য সম্পাদন করা। এই ধরনের স্বেচ্ছাসেবী বক্তৃতা শ্বাস, শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অর্জন করা হয়, ধীরে ধীরে অনিচ্ছাকৃত এবং সংগঠিত হয়।

নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার অভ্যাস মানবদেহে খুব ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, যার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থি, টনসিল এবং পুরো শ্বাসযন্ত্রের রোগ হয়। অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাস গলা এবং ফুসফুসকে ঠান্ডা বাতাস এবং ধুলাবালি থেকে রক্ষা করে, ফুসফুসকে ভালভাবে বায়ুচলাচল করে, মধ্যকর্ণের গহ্বর, যা নাসোফারিক্সের সাথে যোগাযোগ করে, মস্তিষ্কের রক্তনালীতে উপকারী প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার সময় নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া অপরিহার্য। মানব জীবনে সঠিক অনুনাসিক শ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের ভূমিকা বিশাল। শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকগুলি উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের রোগগুলির (নাক দিয়ে সর্দি, ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস), শ্বাসনালী হাঁপানি এবং নিউরোসিসের চিকিত্সার জন্য একটি বৈধ উপায় হিসাবে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। সুস্থ মানুষ অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে শ্বাস ব্যায়াম ব্যবহার করতে পারেন।

বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে, শ্বাস নেওয়া এবং নিঃশ্বাস সমান নয়, পরেরটি শ্বাস নেওয়ার চেয়ে অনেক বেশি দীর্ঘ। আরেকটি এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রম। একটি সংক্ষিপ্ত শ্বাসের পরে, পেটকে শক্তিশালী করার জন্য একটি বিরতি অনুসরণ করে এবং তারপরে একটি দীর্ঘ শব্দ নিঃশ্বাস।

যেহেতু শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বক্তৃতা ধ্বনি গঠিত হয়, তাই বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কণ্ঠস্বর তৈরির জন্য, তাদের বিকাশ এবং উন্নতির জন্য এর সংগঠনটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, বক্তৃতা ডায়াফ্রাম্যাটিক-পাঁজরের শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল দীর্ঘ নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ, বক্তৃতার সময় যুক্তিসঙ্গতভাবে বায়ু ব্যয় করার ক্ষমতা প্রশিক্ষণ।

এটি করার জন্য, শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত পেশীগুলিকে অভ্যস্ত করা এবং একটি প্রসারিত অবস্থায় বুককে ধরে রাখা প্রয়োজন, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে প্যাসিভভাবে শিথিল না করা। শিথিলতা আমাদের ইচ্ছা মেনে ধীরে ধীরে প্রয়োজন অনুযায়ী হওয়া উচিত। এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের জন্য, ডায়াফ্রাম, পেট এবং আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলির বিকাশ এবং শক্তিশালী করার জন্য প্রশিক্ষণ ব্যায়াম নীচে দেওয়া হবে।

পাঠের প্রধান উদ্দেশ্য হল সঠিক বক্তৃতা শ্বাসের গঠন।
শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ তিনটি পর্যায়ে করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
I. শ্বাস-প্রশ্বাসের ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল টাইপ সেট করা এবং দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠন।
২. মৌখিক এবং অনুনাসিক মেয়াদোত্তীর্ণের পার্থক্য।
III. বক্তৃতা শ্বাস গঠন।

বক্তৃতা শ্বাস গঠনে কাজের নিয়ম।

1. বক্তৃতা শ্বাস গঠন শিশুর সাথে পুরো কাজ জুড়ে বাহিত হয়।
2. শুধুমাত্র একটি বায়ুচলাচল ঘরে ব্যায়াম করুন, খাবারের আগে, দিনে 3 বার 5-8 মিনিটের জন্য।
3. প্রশিক্ষণের শুরুতে, একটি ব্যায়াম আয়ত্ত করা হয়, প্রতি পরের দিন আরও একটি যোগ করা হয়।
4. শিশুর অতিরিক্ত কাজ করবেন না, অর্থাৎ, ব্যায়ামের পরিমাণ এবং গতি কঠোরভাবে ডোজ করুন। আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন তবে পাঠটি স্থগিত করা ভাল।
5. খুব বেশি শ্বাস নেবেন না।
6. 6. নিশ্চিত করুন যে শিশু তার কাঁধে, ঘাড়ে চাপ না দেয়।
7. শিশুর ডায়াফ্রাম, ইন্টারকোস্টাল পেশী, তলপেটের পেশীগুলির নড়াচড়া অনুভব করা উচিত।
8. আন্দোলন মসৃণভাবে সম্পন্ন করা আবশ্যক, গণনা, ধীরে ধীরে.
9. কাজের এই পর্যায় থেকে অন্য পর্যায়ে স্থানান্তর করা হয় যদি শিশুটি এই পর্যায়ের সমস্ত অনুশীলন সঠিকভাবে এবং নির্ভুলভাবে সম্পাদন করে।
10. প্রতিটি মৌখিক শ্বাস-প্রশ্বাস তালুতে রাখা তুলোর উলের নড়াচড়া দ্বারা বা শিশুর মুখের কাছে আনা কাগজের শীট দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে নিঃশ্বাসের বাতাসের প্রবাহ বিলুপ্ত না হয়, তবে কঠোরভাবে এটির উপর পড়ে, বা আয়নাকে কুয়াশা দিয়ে নিঃশ্বাস ফেলার মুহূর্ত। পাঠের সংবেদনশীল পটভূমি বাড়ানোর জন্য, তুলো উলের একটি উজ্জ্বল রঙে আঁকা হয়।

I. শ্বাস-প্রশ্বাসের ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল টাইপ সেট করা এবং দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠন।

প্রশিক্ষণের শুরুতে, শিশুর শারীরবৃত্তীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনটি তার কোমরের উপরে পাশের পৃষ্ঠে রেখে তার তালুটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি শিশুর উপরের ক্ল্যাভিকুলার বা থোরাসিক শ্বাস-প্রশ্বাস থাকে তবে আপনার নিম্ন কস্টাল (ডায়াফ্রাম্যাটিক-উপকূলীয়) শ্বাস অনুকরণ করার চেষ্টা করা উচিত।
অনুশীলন:
- বাচ্চার হাত আপনার পাশে রাখুন এবং আপনার তালু দিয়ে তার শ্বাস পরীক্ষা করুন। শিশু, শ্বাস নেওয়ার সময় প্রাপ্তবয়স্কদের পাঁজরের নড়াচড়া অনুভব করে এবং তাকে অনুকরণ করে, নিম্ন শ্বাস-প্রশ্বাসে স্যুইচ করে।
- শিশুকে "পূর্ণ পেট" বায়ু শ্বাস নিতে শেখানো হয়, এবং তারপর মসৃণ এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হয় (দিনে 3 বার পরপর 3 - 15 বার)
পরবর্তী, শ্বাস ব্যায়াম বাহিত হয়, A.N দ্বারা উন্নত। স্ট্রেলনিকোভা।
এই ব্যায়ামের উদ্দেশ্য হল ইনহেলেশন এবং ডায়াফ্রাম্যাটিক নিঃশ্বাসের পরিমাণ বৃদ্ধি করা।
প্রতিটি আন্দোলন শ্বাস-প্রশ্বাসের নির্দিষ্ট পর্যায়ের সাথে মিলে যায়। সুতরাং, বুককে সংকুচিত করে এমন নড়াচড়ার সাথে শ্বাস নেওয়া হয়। ইনহেলেশন যতটা সম্ভব সক্রিয় হওয়া উচিত, নিঃশ্বাস প্যাসিভ হওয়া উচিত। শিশুটি সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে নাক দিয়ে একটি শব্দযুক্ত ছোট শ্বাস নেয়। মুখ দিয়ে অবাধে শ্বাস ছাড়ুন।
সব ব্যায়ামই ছন্দময়। তাদের প্রতিটি 8 বার সঞ্চালিত হয়, পরে
3 - 5 সেকেন্ড বিরতি পরেরটিতে যাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয়। জিমন্যাস্টিকসের মোট সময়কাল 5-6 মিনিট। প্রশিক্ষণের শুরুতে, একটি ব্যায়াম আয়ত্ত করা হয়। প্রতিটি পরবর্তী দিনে, আরও একটি যোগ করা হয়।

পুরো কমপ্লেক্সে 11টি ব্যায়াম রয়েছে।

1. "হাত"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার হাতের তালু আপনার মুখের স্তরে তুলুন, আপনার কনুই কম করুন। আপনার নাক দিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত, কোলাহলপূর্ণ, সক্রিয় শ্বাস নিন এবং একই সাথে আপনার মুষ্টি আঁকড়ে ধরুন। মসৃণভাবে, অবাধে, নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, আঙ্গুলগুলি মুছুন, হাত শিথিল করুন।

2. "গার্ডেল"
আইপি.: সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার মুঠি মুঠো করুন, আপনার বেল্টে টিপুন। নাক দিয়ে একটি সংক্ষিপ্ত শ্বাসকষ্টের মুহুর্তে, জোর করে মুঠিগুলি মেঝেতে ঠেলে দিন, যেন হাত থেকে কিছু পড়ে যাচ্ছে। ধাক্কা দেওয়ার সময়, আপনার মুষ্টি খুলুন, আপনার আঙ্গুলগুলি ছড়িয়ে দিন। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

3. "ধনুক"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। সামান্য সামনে ঝুঁকুন, আপনার পিছনে গোল করুন, আপনার মাথা এবং বাহু নিচু করুন। ধনুকের শেষ বিন্দুতে একটি ছোট শব্দ করে শ্বাস নিন। তারপর ধীরে ধীরে, অবাধে নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, শুরুর অবস্থানে ফিরে আসুন।

4. "বিড়াল"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত কোমরের স্তরে, কনুই সামান্য বাঁকানো। হালকা, স্প্রিঞ্জি স্কোয়াটস করুন, ধড়কে ডানে, তারপরে বাম দিকে ঘুরিয়ে দিন। একটি যুগপত সংক্ষিপ্ত শোরগোল শ্বাসের সাথে বাঁক নেওয়ার সময়, আপনার হাত দিয়ে পাশের দিকে একটি ছোঁড়া আন্দোলন করুন। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

5. "আপনার কাঁধ আলিঙ্গন করুন"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, কাঁধের স্তরে আপনার হাত কনুইতে বাঁকুন, আপনার হাত একে অপরের মুখোমুখি করুন। আপনার নাক দিয়ে একটি ছোট গোলমাল শ্বাসের মুহুর্তে, কাঁধে নিজেকে আলিঙ্গন করুন।
(হাত সমান্তরালভাবে সরানো উচিত)। শ্বাস ছাড়ার সময়, প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

6. "বড় পেন্ডুলাম"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। একটু সামনের দিকে ঝুঁকুন, আপনার হাত আপনার হাঁটুর কাছে নামিয়ে দিন - একটি শোরগোল শ্বাস। অবিলম্বে একটু পিছনে ঝুঁকে, কোমরে সামান্য খিলান, আপনার কাঁধ আলিঙ্গন - আরো একটি শ্বাস. নিঃশ্বাস দুটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান।

7. "মাথার বাঁক"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। আপনার মাথা ডানদিকে ঘুরুন, একটি ছোট শব্দ করে শ্বাস নিন। থেমে না গিয়ে, আপনার মাথা বাম দিকে ঘুরুন, আবার একটি ছোট শ্বাস নিন। শ্বাস দুটি নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়।

8. "কান"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়াও, তোমার সামনে তাকাও। ডান কাঁধে মাথাটি সামান্য কাত করুন - নাক দিয়ে একটি ছোট শব্দ করা শ্বাস। তারপরে আপনার মাথা বাম দিকে কাত করুন - এছাড়াও শ্বাস নিন। দুটি নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয় শ্বাস-প্রশ্বাস, বাধা ছাড়াই ঝোঁক করুন।

9. "ছোট পেন্ডুলাম"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, হাত নিচে। আপনার মাথা নিচু করুন, মেঝেতে দেখুন - শ্বাস নিন। আপনার মাথা উপরে কাত করুন, সিলিং তাকান - এছাড়াও একটি শ্বাস. নিঃশ্বাস নিঃশ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয়, চলাচল বন্ধ না করে তৈরি করা হয়। ঘাড় চাপাবেন না।

10. "রোলস"
আইপি: সামনে ডান পা, বাম - এক ধাপ পিছনের দূরত্বে। শরীরের ভার দুই পায়েই। সামনে দাঁড়ানো ডান পায়ে শরীরের ওজন স্থানান্তর করুন। এটিতে হালকাভাবে বসুন - শ্বাস নিন। সোজা হয়ে দাঁড়ান, পিছনে দাঁড়িয়ে থাকা বাম পায়ে শরীরের ওজন স্থানান্তর করুন। এটিতে হালকাভাবে বসুন - শ্বাস নিন। শ্বাসের মধ্যে নিষ্ক্রিয় নিঃশ্বাস। ব্যায়াম বন্ধ না করে 8 বার সঞ্চালিত হয়। পা বদলান।

11. "নাচের ধাপ"
আইপি: সোজা হয়ে দাঁড়ান, বাহু শরীর বরাবর নামানো। হাঁটুতে বাঁকানো ডান পাটি পেটের স্তরে তুলুন, বাম পায়ে সামান্য আঁকড়ে ধরুন - শ্বাস নিন। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান - প্যাসিভ মুক্ত নিঃশ্বাস। তারপর ডান পায়ের উপর বসুন, বাম পা তুলে শ্বাস নিন। প্রতিটি শ্বাসের পরে অবাধে শ্বাস ছাড়ুন।
এর পরে, একটি দীর্ঘ মৌখিক নিঃশ্বাসের গঠনে এগিয়ে যান।

নিম্নলিখিত ব্যায়াম সঞ্চালিত হয়:
1. সরাসরি মুখ ফুঁকানোর প্রশিক্ষণ: শিশুকে তার নাক চিমটি করার, তার গাল ফুঁকিয়ে থাপ্পড় মারার প্রস্তাব দেওয়া হয়। আপনি আপনার মুখে একটি তুলো উল বা একটি আয়না আনতে পারেন যাতে চাক্ষুষ নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
2. "থুথু ফেলা" কৌশল ব্যবহার করে মৌখিকভাবে নিঃশ্বাস ত্যাগ করা শেখানো: শিশুকে নিঃশব্দে জিভের ডগা "থুথু" দিতে বলা হয়, দাঁতের মধ্যে স্যান্ডউইচ করে (জিহ্বা অবশ্যই অগ্রসর হতে হবে, ব্রেডক্রাম্বের টুকরো টুকরো টুকরো করে রাখা যেতে পারে। জিহ্বা। স্পৃশ্য নিয়ন্ত্রণ করা হয় মুখের কাছে আনা হাতের পিছন দিয়ে। থুতু ফেলার ধীরে ধীরে ধীরগতির সাথে, একটি হালকা বিস্ফোরণ পাওয়া যায়, যা তারপর স্থির করা হয়।
3. শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার ধরনগুলি শেখার সময়, শিশুর মনোযোগ উচ্চারণের অঙ্গগুলির অবস্থানের দিকে আকৃষ্ট করা হয়: মৌখিকভাবে শ্বাস ছাড়ার সময়, জিহ্বার ডগাটি নীচের ছিদ্রগুলিতে ধরে রাখতে হবে, মুখটি এমনভাবে খুলতে হবে যেন হাই উঠছে। . এই ক্ষেত্রে, ভাষার মূল বাদ দিতে হবে। যদি জিহ্বার ডগাটি নীচের ছিদ্রগুলির দিকে সরানো জিহ্বার মূলকে পর্যাপ্ত পরিমাণে হ্রাস না করে তবে দাঁতের মধ্যে জিহ্বাকে অস্থায়ীভাবে প্রসারিত করা সম্ভব।

২. মৌখিক এবং অনুনাসিক নিঃশ্বাসের পার্থক্য।

মুখ বন্ধ করে সঠিক, শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের উপস্থিতি সহ, কেউ মৌখিক এবং অনুনাসিক শ্বাসের পার্থক্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারে।
এই অনুশীলনের উদ্দেশ্য: শিশুকে অবশ্যই বায়ু প্রবাহের দিকের পার্থক্য অনুভব করতে শিখতে হবে।
এই পর্যায়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজ করার জন্য, ব্যায়ামের তিনটি সেট তৈরি করা হয়েছে:

1. নাক বা মুখ দিয়ে মসৃণ শ্বাস-প্রশ্বাসের গঠন এবং তাদের পরিবর্তন .
- আপনার মুখ প্রশস্ত করুন এবং আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন।
- মধ্যম আঙুল দিয়ে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন - শ্বাস নিন। নাকের ছিদ্র দিয়ে মসৃণ নিঃশ্বাস। পর্যায়ক্রমে বাম এবং ডান নাসারন্ধ্র বন্ধ করুন।
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন।
- আপনার মুখ খোলা রেখে শ্বাস নিন, আপনার নাক দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন (আপনার মুখ বন্ধ করবেন না)
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন (মুখটি প্রশস্ত খোলা, জিহ্বা নীচের দাঁতে - হাত কতটা গরম)
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, আলগাভাবে বন্ধ ঠোঁট দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখের কোণ দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়ুন, প্রথমে ডানদিকে, তারপর বাম দিয়ে।

2. নাক বা মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি শ্বাস-প্রশ্বাসের গঠন এবং তাদের পরিবর্তন।
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঝাঁকুনি দিয়ে নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন
- নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঢিলেঢালাভাবে বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, মাঝে মাঝে, ছোট বিরতি করুন
- মুখ খোলা, জিহ্বা বের করে, শ্বাস-প্রশ্বাস নিন এবং মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন, মাঝে মাঝে (কুকুরের মতো)
- খোলা মুখ দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (মুখ বন্ধ করবেন না)
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখের কোণ দিয়ে শ্বাসকষ্ট, প্রথমে ডানদিকে, তারপর বাম দিয়ে।

3. মসৃণ এবং ঝাঁকুনি নিঃশ্বাস একত্রিত করার ক্ষমতা গঠন।
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ দীর্ঘায়িত শ্বাস
- নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, ঝাঁকুনি শ্বাস ফেলা, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- ঠোঁট সামনের দিকে প্রসারিত। নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি দেওয়া নিঃশ্বাস, শেষে মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ নাক দিয়ে বর্ধিত নিঃশ্বাস
- সামান্য বন্ধ ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নেওয়া, মুখ দিয়েও ঝাঁকুনি শ্বাস ফেলা, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত
- ঠোঁটে হাসি। নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন
- ঠোঁটে হাসি। নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে ঝাঁকুনি ত্যাগ করুন, শেষে একটি মসৃণ নিঃশ্বাসে পরিণত হবে।
প্রতিটি ব্যায়াম 8 বার সঞ্চালিত হয়, 3-5 সেকেন্ডের বিরতির পরে, পরবর্তীতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। জিমন্যাস্টিকসের মোট সময়কাল 5 - 6 মিনিট।

III. বক্তৃতা শ্বাস গঠন।

এই পর্যায়ে কাজ ক্রমিকভাবে বাহিত হয়। প্রথমত, শ্বাস-প্রশ্বাসের বন্টন বক্তৃতা প্রক্রিয়ায় ঘটে এবং তারপরে - বাতাসের সংযোজন।
শ্বাস-প্রশ্বাসের বন্টনটি সচেতনভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের বায়ুর আয়তনকে অভিন্ন অংশে ভাগ করার ক্ষমতা আয়ত্ত করে। সিলেবল ব্যবহার করে বিশেষ ব্যায়াম করা হয়। এটি করার জন্য, তাদের বিল্ড আপ পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এগুলি অবশ্যই একটি ব্যঞ্জনবর্ণের সাথে তৈরি করা উচিত, প্রথমে একই এবং তারপরে বিভিন্ন স্বর দিয়ে। সিলেবলগুলি জোরে, হঠাৎ, সমানভাবে, এক নিঃশ্বাসে উচ্চারিত হয়। ধীরে ধীরে তাদের সংখ্যা বাড়তে থাকে। তারপরে এক নিঃশ্বাসে সিলেবল উচ্চারণের দক্ষতা শব্দ, বাক্যাংশ এবং বাক্যে স্থানান্তরিত হয়। একটি শব্দাংশ বা শব্দ দ্বারা শৃঙ্খল দীর্ঘায়িত করা শিশুর বক্তৃতা ত্রুটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে। সমস্ত ব্যায়াম অবশ্যই 5 থেকে 8 মিনিটের জন্য দিনে 3 বার করতে হবে।
ব্যায়ামের ধরন:
- পূর্ণ শ্বাস নেওয়া, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বাক্যাংশগুলি উচ্চারণ করুন:
বাবা, বাবা, বাবা, বাবা।
মা, মা, মা, মা।
ওয়া, বাহ, বাহ, বাহ।

সিলেবলগুলি প্রথমে সমানভাবে, ছন্দবদ্ধভাবে, আকস্মিকভাবে উচ্চারণ করা উচিত। তারপরে প্রথম শব্দাংশের উপর চাপ রাখুন, ধারাবাহিকভাবে এটিকে দ্বিতীয়, তৃতীয়টিতে নিয়ে যান।
- একটি পূর্ণ শ্বাস নিন, শ্বাস ছাড়তে গণনা করুন। গণনা ফরোয়ার্ড (এক, দুই, তিন, চার), বিপরীত (পাঁচ, চার, তিন, দুই, এক) হতে পারে।
- ব্যায়াম 2 এর সাথে সাদৃশ্য দ্বারা, সপ্তাহের দিনগুলি, মাসের নাম, ঋতুগুলির তালিকা করুন৷
বাতাস গ্রহণ করা প্রয়োজন যাতে শিশুটি দ্রুত, উদ্যমীভাবে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, শ্রোতাদের অলক্ষ্যে, প্রতিটি সুবিধাজনক বিরতিতে বাতাসের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করে। শিশুদের গণনা ছড়া ব্যবহার করে প্রথমে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপর কবিতার উপাদানের উপর সংযোজন স্থির করা হয়। জিহ্বা টুইস্টার এবং কাব্যিক পাঠ্যের উপাদানগুলিতে বক্তৃতা শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন করার সময়, আপনাকে প্রথমে সেগুলি মুখস্থ করতে হবে, তবেই আপনি প্রশিক্ষণে এগিয়ে যেতে পারেন। পাঠ্যের সুসংগততা বজায় রেখে প্রতিটি লাইনের পরে বাতাসের একটি নতুন অংশ শ্বাস নেওয়া প্রয়োজন। আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য, শিশুর হাতের তালু বুকে শুয়ে থাকা উচিত, শ্বাস নেওয়ার সময় এটির উত্থান অনুভব করা উচিত।

একটি মাঝারি গতিতে গণনা ছড়া উচ্চারণ করুন, সমানভাবে তিনটি শব্দের অংশে শ্বাস-প্রশ্বাস বিতরণ করুন।
একটি পাহাড়ের মত, একটি পাহাড়ের উপর (শ্বাস নেওয়া)
তেত্রিশটি ইয়েগোরকাস আছে (শ্বাস নেওয়া)
একটি ইয়েগোর্কা, দুটি ইয়েগোরকা (শ্বাস নেওয়া)
তিন ইয়েগোর্কা, চার ইয়েগোর্কা (শ্বাস নেওয়া)
- কবিতা পড়া।
সাদা ঘুঘুদের মধ্যে (শ্বাস নেওয়া)
এখানে চড়ুই উড়ে যায় (শ্বাস নেয়)
সাড়া দিন, লাজুক হবেন না (শ্বাস নেওয়া)
উড়ে উড়ে- কা, চড়ুই!

একটি বাক্যে ক্রমবর্ধমান শব্দ।
তুষারপাত.
তুষার পড়ছে নিঃশব্দে।
নিঃশব্দে সাদা বরফ পড়ছে।
মৌখিক নিঃশ্বাসের যৌক্তিক ব্যবহার বক্তৃতার উজ্জ্বলতা, স্বচ্ছতা এবং বোধগম্যতা, সুরের বিকাশ এবং কণ্ঠস্বরের সোনোরিটিতে অবদান রাখে।


জুনিয়র গ্রুপ।

ব্যায়াম নম্বর 1। "পশুদের রোল কল।"
স্পিচ থেরাপিস্ট শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন প্রাণী এবং পাখির ভূমিকা বিতরণ করে। বাচ্চাদের, নেতার কাছ থেকে তাদের প্রাণীর নাম শুনে, ধীর নিঃশ্বাসের সাথে উপযুক্ত অনম্যাটোপোইয়া উচ্চারণ করা উচিত। যদি হোস্ট খেলোয়াড়দের বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করে তবে গেমটি প্রাণবন্ত হয়: সে প্রাণীটিকে ডাকে, কিন্তু শিশুটির দিকে তাকায় যে সম্পূর্ণ ভিন্ন ভূমিকা পালন করে। ব্যঞ্জনবর্ণ এবং স্বরধ্বনির শব্দের সময়কাল এবং স্বচ্ছতার দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়।

ব্যায়াম নম্বর 2। "Trumpeter"।
শিশুরা তাদের মুখের কাছে মুঠো মুঠি নিয়ে আসে, তাদের একে অপরের সামনে রাখে। আপনি শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে "পাইপে" ফুঁ দিন। স্পিচ থেরাপিস্ট তাদের প্রশংসা করেন যারা দীর্ঘতম "পাইপ" এ ফুঁ দিতে পেরেছিলেন।

ব্যায়াম নম্বর 3। "অ্যাক্স"।
শিশুরা দাঁড়িয়ে আছে। পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা, বাহু নিচু, এবং আঙ্গুলগুলি পরস্পর সংযুক্ত। দ্রুত আপনার হাত তুলুন - শ্বাস নিন, সামনের দিকে ঝুঁকুন, ধীরে ধীরে "ভারী কুঠার" নামিয়ে বলুন - বাহ! - দীর্ঘ নিঃশ্বাসে।

ব্যায়াম নম্বর 4. "কাক"।
বাচ্চারা বসে আছে। বাহুগুলি শরীর বরাবর নিচু করা হয়। দ্রুত আপনার বাহুগুলিকে পাশ দিয়ে উপরে তুলুন - শ্বাস নিন, ধীরে ধীরে আপনার বাহু নীচে করুন - শ্বাস ছাড়ুন। বলঃ কর!

ব্যায়াম নম্বর 5। "গিজ"।
বাচ্চারা বসে আছে। বাঁকানো বাহুগুলির হাত কাঁধে চাপা হয়। একটি দ্রুত শ্বাস নিন, তারপর ধীরে ধীরে আপনার ধড় নীচে কাত করুন, আপনার কনুই পিছনে নিন, দীর্ঘ নিঃশ্বাসে বলুন: হা। আপনার মাথা সোজা রাখুন। প্রারম্ভিক অবস্থানে ফিরে যান - শ্বাস নিন। আপনি যখন নিঃশ্বাস ছাড়ছেন, বলুন, যান।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
মধ্যম দল।

ব্যায়াম নম্বর 1। "আসুন পেট নিয়ে খেলি।"
উদ্দেশ্য: ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের গঠন।
সুপাইন অবস্থানে, শিশুরা তাদের পেটে তাদের হাত রাখে, গভীরভাবে শ্বাস নেয় - যখন পেট ফুলে যায়, তারপর শ্বাস ছাড়ে - পেট প্রত্যাহার করে। ব্যায়ামটিকে আরও আকর্ষণীয় করতে, আপনি আপনার পেটে কিছু ছোট খেলনা রাখতে পারেন। যখন শিশুটি মারা যায়, খেলনাটি পেটের সাথে একসাথে উঠে যায়, এবং শ্বাস ছাড়ার সময়, বিপরীতে, এটি নিচে চলে যায় - যেন এটি একটি দোলনায় দোল খাচ্ছে। দ্বিতীয় বিকল্প। দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায়, শিশুরা তাদের কাঁধ না তুলে গভীর শ্বাস নেয় এবং তারপরে শ্বাস ছাড়ে, তাদের হাত দিয়ে পেটের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে।

ব্যায়াম নম্বর 2। "গন্ধ দ্বারা চিনুন।"
উদ্দেশ্য: গভীর দীর্ঘ নিঃশ্বাসের বিকাশ, গন্ধের বিকাশ।
শিশুরা পালা করে শুঁকে, উদাহরণস্বরূপ, ফুল, তাদের গন্ধ মনে রাখার চেষ্টা করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক শিশুটিকে তার চোখ বন্ধ করতে বলে এবং তাকে একটি ফুল অফার করে, তাকে অফার করে যে গন্ধ দ্বারা তার সামনে কোন ফুলটি আছে। শিশুর কাঁধ না তুলে নাক দিয়ে গভীর দীর্ঘ শ্বাস নিতে হবে এবং তারপর শ্বাস ছাড়তে হবে এবং অনুমান করা ফুলের নাম দিতে হবে। শিশুর একটি গভীর মধ্যচ্ছদাগত শ্বাস নেওয়ার জন্য, প্রাপ্তবয়স্করা প্রথমে ফুলের গন্ধ কীভাবে নিতে হয় তা দেখায়। এবং তারপরে, শিশুর মুখের সামনে ফুলটি ধরে, শিক্ষক শিশুটিকে তার পেটে উভয় হাত রাখতে এবং এইভাবে তার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে বলেন।

ব্যায়াম নম্বর 3। "আসুন নাক ও মুখকে শ্বাস নিতে শেখাই।"
উদ্দেশ্য: নাক এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার পার্থক্য, মনোযোগের বিকাশ।
শিশু তার নিঃশ্বাস এবং নিঃশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে, বিভিন্ন উপায়ে ব্যায়াম করে। প্রথমে, শিশুটি নাক দিয়ে শ্বাস নেয় এবং নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ে (2-4 বার), তর্জনী দিয়ে নাকের দিকে নির্দেশ করে; এবং, মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়া, তালুকে মুখের কাছে নিয়ে আসে, তবে স্পর্শ করে না, তবে কেবল মুখ থেকে বেরিয়ে আসা বায়ু প্রবাহকে স্পর্শকাতরভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। দ্বিতীয় বিকল্প। অনুশীলনগুলি একইভাবে সঞ্চালিত হয়: মুখ দিয়ে শ্বাস নিন - মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (একটি তালু মুখের কাছে আনা হয়) এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন - নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (শ্বাস নেওয়ার সময়, শিশু তার মুখ খোলে এবং শ্বাস ছাড়ার সময় সে বন্ধ করে দেয়) এবং তার তর্জনী দিয়ে তার নাকের দিকে নির্দেশ করে)।

ব্যায়াম নম্বর 4। "বলকে গোলে ড্রাইভ করুন।"
উদ্দেশ্য: একটি দীর্ঘ, শক্তিশালী, উদ্দেশ্যমূলক নিঃশ্বাসের বিকাশ, একটি চোখের বিকাশ। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের দেখায় যে কীভাবে এটিকে খেলনা গেটে চালানোর জন্য "বলে" ফুঁ দিতে হয়। শিশুরা পালা করে খেলা খেলছে। বিজয়ী হলেন তিনি যিনি একটি নিঃশ্বাসের সাথে "বল" গোলে পাঠাতে পেরেছিলেন।

ব্যায়াম নম্বর 5। "আসুন গুনগুন করি।"
উদ্দেশ্য: একটি দীর্ঘ মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাস বিকশিত করা।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের দেখান কিভাবে একটি বুদবুদে ফুঁ দিতে হয় যাতে এটি গুঞ্জন করে। এটি করার জন্য, নীচের ঠোঁটটি ঘাড়ের প্রান্তে সামান্য স্পর্শ করা উচিত এবং প্রস্ফুটিত বায়ু জেট - "হাওয়া" যথেষ্ট শক্তিশালী হওয়া উচিত। তারপরে, বাচ্চারা নিজেরাই তাদের বুদবুদগুলিতে ফুঁ দেয়, একটি গুঞ্জন শব্দ অর্জন করে। ব্যায়াম শেষে, সব শিশু একই সময়ে গাট্টা। ব্যায়াম খেলার সময়, আপনি বাচ্চাদের বিভিন্ন বিকল্প অফার করতে পারেন যখন গুঞ্জনের অর্থ স্টিমার, স্টিম লোকোমোটিভ বা বাতাসের চিৎকারের সংকেত হতে পারে। আপনি বুদবুদটিকে একটি বাদ্যযন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষভাবে নির্বাচিত সঙ্গীত বাজানোর সময় এটি শিক্ষকের সংকেতে বাজতে পারে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
সিনিয়র গ্রুপ।

ব্যায়াম নম্বর 1। "আমরা ভিন্নভাবে শ্বাস নিই।"
শুরুর অবস্থান - একটি চেয়ারে সোজা বা দাঁড়িয়ে থাকা:
1. নাক দিয়ে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন (দ্রুত শ্বাস নিন, খুব গভীর নয়, দীর্ঘ শ্বাস ছাড়ুন)।
2. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
3. মুখ দিয়ে শ্বাস নিন, নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
4. নাকের এক অর্ধেক দিয়ে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন, অন্যটি দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (পর্যায়ক্রমে)।
5. নাকের এক অর্ধেক দিয়ে শ্বাস নিন, অন্যটি দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন (পর্যায়ক্রমে)।
6. নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া, শেষে তীব্রতা সহ নাক দিয়ে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন।
7. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঢিলেঢালা সংকুচিত ঠোঁট দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।
8. নাক দিয়ে শ্বাস নিন, ঝাঁকুনিতে নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন।

ব্যায়াম নম্বর 2। "মোমবাতি"।
একটি কাল্পনিক বা বাস্তব মোমবাতির শিখায় ফুঁ করার সময় ধীর নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ। পেটের দিকে মনোযোগ দিন। ধীরে ধীরে "শিখা" উপর ঘা। এটি বিচ্যুত হয়, শ্বাস ছাড়ার সময় শিখাটিকে বিচ্যুত অবস্থানে রাখার চেষ্টা করুন।
মোমবাতির পরিবর্তে, আপনি 2-3 সেমি চওড়া এবং 10 সেমি লম্বা কাগজের একটি ফালা নিতে পারেন। আপনার বুক এবং পেটের মধ্যে আপনার বাম হাতের তালু রাখুন, আপনার ডান হাতে কাগজের একটি ফালা নিন, এটিকে মোমবাতি হিসাবে ব্যবহার করুন এবং ফুঁ দিন। এটি শান্তভাবে, ধীরে ধীরে এবং সমানভাবে। কাগজটি বিচ্যুত হবে, যদি নিঃশ্বাস সমান হয়, তবে নিঃশ্বাসের শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি বিচ্যুত অবস্থায় থাকবে। ডায়াফ্রামের নড়াচড়ার দিকে মনোযোগ দিন - বাম হাতের তালু, যেমনটি ছিল, নিঃশ্বাসের সময় "ধীরে ধীরে ডুবে যায়"। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 3. "জেদি মোমবাতি।"
তীব্র শক্তিশালী শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ। একটি বড় মোমবাতি কল্পনা করুন, আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি নিভানো আপনার পক্ষে কঠিন হবে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি করতে হবে। নিঃশ্বাস নিন, এক সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং মোমবাতিতে ফুঁ দিন, শিখাটি অপসারিত হয়েছে কিন্তু নিভে যায়নি। আরও শক্ত ঘা, আরও শক্ত ঘা. আরো!
আপনি কি আপনার হাতের তালু দিয়ে ডায়াফ্রামের নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন? আপনি কি অনুভব করেন যে আপনার তলপেট শক্ত হয়ে গেছে? এই অনুশীলনটি ডায়াফ্রাম এবং পেটের পেশীগুলির সক্রিয় নড়াচড়া অনুভব করা সম্ভব করে তোলে। 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 4. "3,4,5,6, ... 10 মোমবাতি নিভিয়ে দিন।"
একটি শ্বাস-প্রশ্বাসে, 3টি মোমবাতি "নিভিয়ে দিন", আপনার নিঃশ্বাসকে তিনটি ভাগে ভাগ করুন। এখন কল্পনা করুন যে আপনার কাছে 5টি মোমবাতি রয়েছে। যতটা সম্ভব বাতাস শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। ভলিউম একই থাকতে দিন, শ্বাস ছাড়ার সময় বাতাসের প্রতিটি অংশ ছোট হয়ে যাবে। স্থির এবং গতিশীল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সাহায্যে, পেটের পেশী এবং ডায়াফ্রামের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষিত করা হয়। এই ব্যায়ামগুলি সকালের ব্যায়ামের জটিলতায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্যায়াম নম্বর 5। "বেলি ডান্স"।
আপনার উপরের শরীরকে 45-ডিগ্রি কোণে সামনের দিকে কাত করুন এবং আপনার থাম্বগুলি সামনে রেখে আপনার নীচের দিকে আপনার হাত রাখুন। সোজা সামনে, পিছনে সোজা, কাঁধ পিছনে তাকান। মৃত্যুদন্ড - একযোগে শ্বাস ছাড়ার সাথে, পেট পি-এফএফএফ-এ টানা হয়, তারপরে একটি রিফ্লেক্স ইনহেল ঘটে, পেট এগিয়ে যায়। 3-5 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
ইন্টারকোস্টাল শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির বিকাশের জন্য প্রশিক্ষণ ব্যায়াম। প্রত্যাহার করুন যে ফুসফুসের মাঝখানের অংশের বায়ু ভরাট নির্ভর করে আন্তঃকোস্টাল শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি কীভাবে বিকশিত হয় তার উপর।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের একটি সেট।
প্রস্তুতিমূলক দল।

ব্যায়াম নম্বর 1। "সুগন্ধি গোলাপ।"
প্রারম্ভিক অবস্থান - দাঁড়ানো, পাঁজরের উপর ফোকাস করুন। আপনার বুকের উভয় পাশে আপনার পাঁজরের উপর আপনার হাতের তালু রাখুন। মৃত্যুদন্ড - কল্পনা করুন যে আপনি একটি সুগন্ধি গোলাপের গন্ধ পাচ্ছেন। নাক দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস নিন - বুকের পাঁজরগুলি কীভাবে বিভক্ত হয়েছে তা লক্ষ্য করুন। আপনি এটি আপনার হাতের তালু দিয়ে অনুভব করেছেন এবং এখন পাঁজর নিচু করে শ্বাস ছাড়ুন এবং তালুও। পেট এবং কাঁধ অচল থাকে। মনে রাখবেন যে সমস্ত মনোযোগ কেবল পাঁজরের দিকে, কারণ আপনি ইন্টারকোস্টাল পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিতে চান। শ্বাস অগভীর হতে হবে, কিন্তু পূর্ণ। 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

ব্যায়াম নম্বর 2। "শ্বাস ছাড়ুন - শ্বাস নিন।"
শুরুর অবস্থান - দাঁড়ানো বা চেয়ারে বসা। মৃত্যুদন্ড - পি-এফএফএফ-এ একটি শক্তিশালী শ্বাস ছাড়ার পরে ... আপনার হাত বাড়ান, সেগুলিকে আপনার মাথার পিছনে রাখুন এবং পিছনে ঝুঁকুন, ইনহেল করুন, তারপরে, সামনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন, মেঝেতে পৌঁছান এবং মানসিকভাবে 15 পর্যন্ত গণনা করুন - এটি একটি শ্বাস।

ব্যায়াম নম্বর 3। "গান গাওয়ার শব্দ।"
টেবিল। এবং, উহ, আ, ওহ, উ, এস, ই, আই, ইয়ো, উ। এই টেবিলটি বেশ কয়েকবার বলুন, প্রতিবার এক নিঃশ্বাসে, প্রথমে আয়নার সামনে এবং নীরবে, তারপর ফিসফিস করে, তারপর আয়না ছাড়াই জোরে বলুন, কিন্তু ভয়েসের শক্তি চাপবেন না।

ব্যায়াম নম্বর 4। "পাখি"।
প্রারম্ভিক অবস্থান দাঁড়ানো, পা একসাথে, শরীরের বরাবর বাহু। বার গণনায়, আপনার হাত দুপাশ দিয়ে উপরে তুলুন - শ্বাস নিন, এক গণনার জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, তারপরে ধীরে ধীরে আপনার বাহুগুলি পাশ দিয়ে নামিয়ে দিন - দীর্ঘস্থায়ী শব্দে শ্বাস ছাড়ুন pffff, - ssss। পুনরাবৃত্তি 2 রা

ব্যায়াম নম্বর 5। "মজার পদক্ষেপ।"
ঘরের চারপাশে বা বাইরে হাঁটা। এক ধাপের জন্য শ্বাস নিন, একটি গণনা ধরে রাখুন, 4টি ধাপের জন্য শ্বাস ছাড়ুন। প্রতি 2-3 দিন 1 গণনা দ্বারা নিঃশ্বাসের সময়কাল বৃদ্ধি. 1 মাসে 10-15 ধাপে শ্বাস ছাড়তে শিখতে।

সারসংক্ষেপ:শিশুদের মধ্যে বক্তৃতা বিকাশ। বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশ। শিশুদের মধ্যে বক্তৃতা বিকাশের জন্য ব্যায়াম। শিশুদের মধ্যে বক্তৃতা বিকাশের জন্য গেম। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম। শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের বিকাশের জন্য ব্যায়াম।

বক্তৃতা শব্দ গঠনের উত্স হল একটি বায়ু প্রবাহ যা ফুসফুস থেকে স্বরযন্ত্র, গলবিল, মৌখিক গহ্বর বা নাক দিয়ে বেরিয়ে যায়। সঠিক বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক শব্দ গঠন নিশ্চিত করে, স্বাভাবিক বক্তৃতা ভলিউম বজায় রাখার জন্য শর্ত তৈরি করে, বিরতিতে কঠোরভাবে আনুগত্য, বক্তৃতা সাবলীলতা এবং স্বরভঙ্গি প্রকাশ করে।

বক্তৃতা শ্বাসের ব্যাধি সাধারণ দুর্বলতা, এডিনয়েড বৃদ্ধি, বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ ইত্যাদির ফলাফল হতে পারে।

বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে যেমন অপূর্ণতা যুক্তিসঙ্গতভাবে নিঃশ্বাস, শ্বাস নেওয়ার বক্তৃতা, বায়ু সরবরাহের অসম্পূর্ণ পুনর্নবীকরণ ইত্যাদি ব্যবহার করতে অক্ষমতা, যা শিশুদের বক্তৃতা বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, অনুপযুক্ত লালন-পালন, শিশুদের বক্তৃতায় প্রাপ্তবয়স্কদের অপর্যাপ্ত মনোযোগের কারণে হতে পারে। ছোট বাচ্চারা যারা শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাস দুর্বল করে ফেলেছে তারা শান্তভাবে কথা বলে এবং দীর্ঘ বাক্যাংশ উচ্চারণ করতে অসুবিধা হয়। বাতাসের অযৌক্তিক ব্যবহারের সাথে, বক্তৃতার মসৃণতা বিঘ্নিত হয়, যেহেতু একটি বাক্যাংশের মাঝখানে শিশুরা বাতাস পেতে বাধ্য হয়। প্রায়শই এই জাতীয় শিশুরা শব্দগুলি শেষ করে না এবং প্রায়শই বাক্যাংশের শেষে ফিসফিস করে সেগুলি উচ্চারণ করে। কখনও কখনও, একটি দীর্ঘ বাক্যাংশ শেষ করার জন্য, তারা শ্বাস নেওয়ার সময় কথা বলতে বাধ্য হয়, যা বক্তৃতাকে অস্পষ্ট, খিঁচুনি এবং দমবন্ধ করে তোলে। একটি সংক্ষিপ্ত নিঃশ্বাস আপনাকে যৌক্তিক বিরতি পর্যবেক্ষণ না করে একটি ত্বরিত গতিতে বাক্যাংশ বলতে বাধ্য করে।

একটি শিশুর মধ্যে বক্তৃতা শ্বাসের বিকাশ শুরু করা, এটি সবার আগে প্রয়োজন একটি শক্তিশালী মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাস গঠন. একই সময়ে, শিশুকে মেয়াদ শেষ হওয়ার সময় নিয়ন্ত্রণ করতে, অল্প পরিমাণে বাতাস ব্যবহার করতে শেখানো প্রয়োজন। অতিরিক্তভাবে, শিশু বায়ু প্রবাহকে সঠিক দিকে পরিচালিত করার ক্ষমতা বিকাশ করে।

নিবন্ধে বর্ণিত গেমগুলির সময়, শ্বাস-প্রশ্বাসের সঠিকতার অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।

সঠিক মৌখিক নিঃশ্বাসের পরামিতিগুলি মনে রাখবেন:

নিঃশ্বাস নাক দিয়ে একটি শক্তিশালী শ্বাস দ্বারা পূর্বে হয় - "বাতাসের একটি পূর্ণ বুকে লাভ";
- শ্বাস-প্রশ্বাস মসৃণভাবে ঘটে, ঝাঁকুনি নয়;
- শ্বাস ছাড়ার সময়, ঠোঁট একটি টিউবে ভাঁজ করে, ঠোঁটকে সংকুচিত করবেন না, গাল ফুঁকুন;
- শ্বাস ছাড়ার সময়, মুখ দিয়ে বাতাস বের হয়, নাক দিয়ে বাতাস বের হতে দেওয়া উচিত নয় (যদি শিশুটি নাক দিয়ে শ্বাস ছাড়ে, আপনি তার নাসারন্ধ্র চিমটি করতে পারেন যাতে সে অনুভব করে কিভাবে বাতাস বের হওয়া উচিত);
- বাতাস শেষ না হওয়া পর্যন্ত শ্বাস ছাড়ুন;
- গান বা কথা বলার সময়, আপনি ঘন ঘন ছোট শ্বাসের সাহায্যে বাতাস পেতে পারেন না।

শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের লক্ষ্যে গেমগুলি পরিচালনা করার সময়, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিশুকে দ্রুত ক্লান্ত করে এবং এমনকি মাথা ঘোরাও হতে পারে। অতএব, এই জাতীয় গেমগুলি অবশ্যই সময়ের মধ্যে সীমিত হতে হবে (আপনি একটি ঘন্টাঘড়ি ব্যবহার করতে পারেন) এবং অন্যান্য অনুশীলনের সাথে বিকল্প করতে ভুলবেন না।

নীচে তালিকাভুক্ত গেম এবং ব্যায়ামগুলি আপনার শিশুকে একটি শক্তিশালী নির্দেশিত প্রবাহের সাথে মুখ দিয়ে মসৃণভাবে শ্বাস ছাড়তে শেখাতে সাহায্য করবে।

মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশের জন্য গেম এবং ব্যায়াম

উড়ে, প্রজাপতি!

লক্ষ্য: দীর্ঘ একটানা মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: 2-3টি উজ্জ্বল কাগজের প্রজাপতি।

খেলার অগ্রগতি: পাঠ শুরু করার আগে, প্রতিটি প্রজাপতির সাথে 20-40 সেমি লম্বা একটি থ্রেড বেঁধে দিন, থ্রেডগুলি একে অপরের থেকে কিছু দূরত্বে কর্ডের সাথে সংযুক্ত করুন। কর্ডটি টানুন যাতে প্রজাপতিগুলি দাঁড়িয়ে থাকা সন্তানের মুখের স্তরে ঝুলে থাকে।

শিক্ষক শিশুকে প্রজাপতি দেখান এবং তাদের সাথে খেলার প্রস্তাব দেন।

দেখ কত সুন্দর রঙিন প্রজাপতি! দেখা যাক তারা উড়তে পারে কিনা।
শিক্ষক প্রজাপতির উপর ফুঁ দেন।
- দেখো, উড়ো! কত জীবন্ত! এখন আপনি ফুঁ করার চেষ্টা করুন। কোন প্রজাপতি সবচেয়ে দূরে উড়ে যাবে?

শিশুটি প্রজাপতির কাছে দাঁড়িয়ে তাদের উপর ফুঁ দেয়। এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে শিশুটি সোজা হয়ে দাঁড়ায়, শ্বাস ছাড়ার সময় তার কাঁধ না তোলে, এক নিঃশ্বাসে প্রস্ফুটিত, বাতাস না পেয়ে,তিনি তার গাল ফুঁকলেন না, তবে তার ঠোঁটকে কিছুটা এগিয়ে দিলেন।

আপনি বিরতি দিয়ে 10 সেকেন্ডের বেশি ফুঁ দিতে পারেন যাতে আপনার মাথা ঘুরতে না পারে।

মৃদুমন্দ বাতাস

লক্ষ্য:

সরঞ্জাম: কাগজের সুলতান (প্যানিক্যালস)।

খেলার অগ্রগতি: খেলা শুরু করার আগে, প্যানিকেল প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এটি করার জন্য, d এর সাথে রঙিন কাগজের স্ট্রিপগুলি সংযুক্ত করুন কাঠের লাঠি. আপনি পাতলা টিস্যু কাগজ, বা ক্রিসমাস সজ্জা "বৃষ্টি" ব্যবহার করতে পারেন।

শিক্ষক হুইস্ক দিয়ে খেলার প্রস্তাব দেন। কাগজের স্ট্রিপগুলিতে কীভাবে ফুঁ দিতে হয় তা দেখায়, তারপর শিশুকে ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব দেয়।

কল্পনা করুন এটি একটি জাদুকরী গাছ। ঝোড়ো হাওয়া এসে গাছের পাতায় মরিচা ধরল! এটার মত! এবং এখন আপনি গাট্টা!

দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, বাচ্চারা একই সময়ে তাদের প্যানিকেলগুলিতে ঘা দেয়।

শরতের পত্রকগুছ

লক্ষ্য:

সরঞ্জাম: শরৎ ম্যাপেল পাতা, দানি।

খেলার অগ্রগতি: ক্লাসের আগে, আপনার সন্তানের সাথে শরতের পাতার একটি তোড়া (বিশেষত ম্যাপেল, কারণ তাদের দীর্ঘ ডালপালা আছে) একত্রিত করুন এবং একটি ফুলদানিতে রাখুন। পাতার উপর গাট্টা প্রস্তাব.

আমরা পার্কে সুন্দর পাতা সংগ্রহ করেছি। এখানে একটি হলুদ পাতা, এবং এখানে একটি লাল। তোমার কি মনে আছে কিভাবে পাতাগুলো ডালে মরিচা ধরেছিল? পাতায় ফুঁ দিই!
একটি প্রাপ্তবয়স্ক, একটি শিশু বা শিশুদের একটি গ্রুপের সাথে, ফুলদানিতে পাতায় ফুঁ দেয়, পাতার গর্জনে তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।

পাতা পড়ে

লক্ষ্য: মসৃণ বিনামূল্যে শ্বাস ছাড়ার জন্য প্রশিক্ষণ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: হলুদ, লাল, কমলা পাতা পাতলা দ্বি-পার্শ্বযুক্ত রঙিন কাগজ থেকে কাটা; বালতি

খেলার অগ্রগতি: শিক্ষক টেবিলে লিফলেট রাখেন, বাচ্চাদের শরতের কথা মনে করিয়ে দেন।

কল্পনা করুন এটি শরৎকাল। গাছ থেকে লাল, হলুদ, কমলা পাতা ঝরে পড়ে। হাওয়া বয়ে গেল- মাটিতে সব পাতা ছড়িয়ে! হাওয়া বানাই- পাতায় গাঁথা!

একটি প্রাপ্তবয়স্ক, বাচ্চাদের সাথে একসাথে পাতায় ফুঁ দেয় যতক্ষণ না সমস্ত পাতা মেঝেতে থাকে। একই সময়ে, মৌখিক নিঃশ্বাসের সঠিক বাস্তবায়ন নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন, সেইসাথে বাচ্চারা যাতে অতিরিক্ত কাজ না করে তা নিশ্চিত করা।

মাটিতে সব পাতা... চলো পাতাগুলো বালতিতে সংগ্রহ করি। শিক্ষক ও শিশুরা লিফলেট সংগ্রহ করে। তারপর খেলা আবার পুনরাবৃত্তি হয়.


তুষারপাত !

লক্ষ্য: একটি মসৃণ দীর্ঘ নিঃশ্বাসের গঠন; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: তুলো টুকরা.

খেলার অগ্রগতি: শিক্ষক টেবিলে তুলো উলের টুকরো রাখেন, বাচ্চাদের শীতের কথা মনে করিয়ে দেন।

কল্পনা করুন যে এটি শীতকাল। বাইরে তুষার পড়ছে। এর স্নোফ্লেক্স উড়িয়ে দেওয়া যাক!

একজন প্রাপ্তবয়স্ক দেখায় কিভাবে তুলো উলের উপর ফুঁ দিতে হয়, শিশুরা পুনরাবৃত্তি করে। তারপর সবাই তুলো উল উত্থাপন, এবং খেলা আবার পুনরাবৃত্তি হয়.

ড্যান্ডেলিয়ন

লক্ষ্য: মুখের মাধ্যমে একটি মসৃণ দীর্ঘ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

খেলার অগ্রগতি: খেলাটি বাইরে খেলা হয় - একটি ক্লিয়ারিং যেখানে ড্যান্ডেলিয়ন বৃদ্ধি পায়। একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের হলুদ ড্যান্ডেলিয়নগুলির মধ্যে খুঁজে পেতে আমন্ত্রণ জানায় যা ইতিমধ্যে বিবর্ণ হয়ে গেছে এবং সেগুলি বাছাই করে। তারপর তিনি দেখান কিভাবে আপনি একটি dandelion উপর গাট্টা করতে পারেন যাতে সব fluffs উড়ে বন্ধ. এর পরে, তিনি বাচ্চাদের তাদের ড্যান্ডেলিয়নে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান।

এর dandelions নেভিগেশন গাট্টা করা যাক! একবার ঘা, কিন্তু দৃঢ়ভাবে - যাতে সব fluffs বন্ধ উড়ে. দেখুন, ফ্লাফগুলি ছোট প্যারাশুটের মতো উড়ে যায়।

আপনি একটি প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন: প্রতিটি শিশু একবার তার ড্যান্ডেলিয়নে ফুঁ দেয়। যাদের মাথায় একফোঁটাও নেই তাদের ফুলের জয়।

আপনি "দাদা না মহিলা?" গেমটিও সংগঠিত করতে পারেন:

চলুন খেলা খেলি "দাদা নাকি মহিলা?"! শুধু একবার আপনার dandelions উপর ঘা. যদি ফুলের মাথায় কোনও ফ্লাফ না থাকে তবে এটি একটি টাক মাথা। সুতরাং, এটি একটি দাদা হতে পরিণত. যদি ফ্লাফ থেকে যায় - এটি মাথার চুল - তাহলে এটি একজন মহিলা হিসাবে পরিণত হয়েছে। যে দাদা পেয়েছে সে জয়ী!

পিনহুইল

লক্ষ্য:

সরঞ্জাম: স্পিনার খেলনা।

খেলার অগ্রগতি: খেলা শুরু করার আগে, একটি স্পিনার খেলনা প্রস্তুত করুন। আপনি কাগজ এবং একটি কাঠের লাঠি দিয়ে এটি নিজেই তৈরি করতে পারেন।

শিশুকে একটি টার্ন টেবিল দেখান। রাস্তায়, বাতাসের নিঃশ্বাস থেকে কীভাবে এটি ঘুরতে শুরু করে তা প্রদর্শন করুন। তারপরে নিজেই এটিতে ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব করুন:

চলুন বাতাস করা যাক - টার্নটেবলে ঘা। এভাবেই দেখা গেল! আরও জোরে ফুঁ দিন - পিনহুইল দ্রুত ঘোরে।

গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়।

বাতাসের গান

লক্ষ্য:

সরঞ্জাম: চীনা বাতাসের ঘণ্টা "বাতাসের গান"।

খেলার অগ্রগতি: শিশুর জন্য সুবিধাজনক দূরত্বে ঘণ্টাটি ঝুলিয়ে দিন (দাঁড়িয়ে থাকা শিশুর মুখের স্তরে) এবং এটিতে ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব দিন। শব্দটি কতটা সুরেলা হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। তারপর আরও জোরে ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব - শব্দ আরও জোরে হয়ে গেল।

গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়।

উড়ে, পাখি!

লক্ষ্য: দীর্ঘ নির্দেশিত মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: কাগজ থেকে ভাঁজ করা 2-3 রঙিন পাখি (অরিগামি)।

খেলার অগ্রগতি: শিশুটি টেবিলে বসে আছে। একটি পাখি শিশুর সামনে টেবিলে রাখা হয়। শিক্ষক বাচ্চাকে পাখির উপর ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান যাতে এটি যতটা সম্ভব উড়ে যায় (আপনি এটি একবার ফুঁ দিতে পারেন)।

কি সুন্দর পাখি তোমার! এবং সে কি উড়তে পারে? ফুঁ দিয়ে উড়ে গেল পাখি! একবার ফুঁ দিতে পারেন। শ্বাস নিন এবং আরও বাতাস নিন। পাখি উড়ে গেছে!

একটি গ্রুপ খেলা চলাকালীন, আপনি দুই বা তিনটি শিশুদের মধ্যে একটি প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন: প্রতিটি তার পাখির উপর হাওয়া। যার পাখি সবচেয়ে দূরে উড়ে গেল সে জয়ী। একজন প্রাপ্তবয়স্ক নিশ্চিত করে যে বাচ্চারা তাদের গাল ফুঁকে না, শুধুমাত্র একবার ফুঁ দেয়, খুব বেশি চাপ না দেয়।

রোল, পেন্সিল!

লক্ষ্য: একটি দীর্ঘ মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: একটি মসৃণ বা পাঁজরযুক্ত পৃষ্ঠের সাথে পেন্সিল।

খেলার অগ্রগতি: শিশুটি টেবিলে বসে আছে। শিশু থেকে 20 সেন্টিমিটার দূরত্বে টেবিলে একটি পেন্সিল রাখুন। প্রথমত, প্রাপ্তবয়স্ক দেখায় কিভাবে পেন্সিলের উপর জোর করে ফুঁ দিতে হয় যাতে এটি টেবিলের বিপরীত প্রান্তে চলে যায়। তারপরে তিনি শিশুটিকে পেন্সিলটিতে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান। গেমের দ্বিতীয় অংশগ্রহণকারী টেবিলের বিপরীত প্রান্তে একটি পেন্সিল ধরে। আপনি একে অপরের বিপরীতে বসে এবং টেবিলের এক প্রান্ত থেকে অন্য প্রান্তে একে অপরের কাছে একটি পেন্সিল ঘুরিয়ে গেমটি চালিয়ে যেতে পারেন।

একটি গ্রুপে একটি গেম সংগঠিত করে, আপনি একটি প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করতে পারেন: দুটি শিশু একটি টেবিলে বসে আছে, পেন্সিল তাদের সামনে রয়েছে। আপনি শুধুমাত্র একবার পেন্সিল ফুঁ করতে পারেন। যার পেন্সিল সবথেকে দূরে চলে সে জয়লাভ করে।

মজার বল

লক্ষ্য:

সরঞ্জাম: লাইটওয়েট প্লাস্টিকের বল।

খেলার অগ্রগতি: বল পেন্সিলের মতোই খেলা যায় (আগের খেলা দেখুন)। আপনি খেলা কঠিন করতে পারেন. টেবিলে একটি লাইন আঁকুন। তারপর বলটি নিন এবং টেবিলের মাঝখানে (লাইনে) রাখুন। লাইনে বলের বিপরীত দিকে দুটি শিশু একে অপরের বিপরীতে একটি টেবিলে বসে।

বলের উপর ফুঁ দেওয়া প্রয়োজন যাতে এটি টেবিলের বিপরীত দিকে গড়িয়ে যায়। এবং আপনাকে চেষ্টা করতে হবে যাতে বলটি আপনার টেবিলের অংশে আঘাত না করে। আপনাকে আরও জোরে ফুঁ দিতে হবে। শুরু!

বিজয়ী হলেন সেই ব্যক্তি যিনি বলটিকে লাইনের উপরে, টেবিলের বিপরীত দিকে উড়িয়ে দিতে পেরেছিলেন।

বেলুন

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: একটি স্ট্রিং উপর সাধারণ বেলুন; গ্যাস বেলুন।

খেলার অগ্রগতি: শিশুর মুখের স্তরে বেলুনটি ঝুলিয়ে দিন। বেলুনে ফুঁ দিন যাতে এটি উঁচুতে উড়ে যায়, তারপরে শিশুকে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান।
গেমটির আরও জটিল সংস্করণ সম্ভব। বেলুন উপরে নিক্ষেপ. বাচ্চাকে কয়েকবার বেলুনে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান যাতে এটি আর মেঝেতে না পড়ে।

আসুন বেলুনে ফুঁ দিই যাতে এটি নিচে না পড়ে। এটার মত! শক্তিশালী!

আপনি গ্যাস ভরা বেলুন দিয়ে খেলতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, বলটি একটি চেয়ার বা মেঝেতে কিছুতে বাঁধা হয় (এটি বাঞ্ছনীয় যে থ্রেডটি দীর্ঘ থাকে)। আপনাকে বলের উপর ফুঁ দিতে হবে যাতে এটি যতটা সম্ভব সামনের দিকে উড়ে যায়।

যদি খেলাটি একটি গ্রুপে খেলা হয়, আপনি একটি প্রতিযোগিতার আয়োজন করতে পারেন: দুটি শিশু (বা ছোট দল) একে অপরের বিপরীতে বলের মুখোমুখি দাঁড়িয়ে থাকে (বলের দূরত্ব 50-60 সেমি) এবং একই সাথে ফুঁ দেওয়া শুরু করে। বিজয়ী হলেন তিনি যিনি বলটিকে বিপরীত অঞ্চলে পাঠাতে পেরেছিলেন (আপনি একটি ফিতা বা দড়ি দিয়ে অঞ্চলটি ভাগ করতে পারেন)।

সাঁতার, নৌকা!

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নির্দেশিত নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: কাগজ বা প্লাস্টিকের নৌকা; জল দিয়ে বেসিন।

খেলার অগ্রগতি: একটি নিচু টেবিলে, পানির একটি বেসিন রাখুন যেখানে একটি কাগজের নৌকা ভাসছে। প্রথমে, একটি প্লাস্টিকের নৌকা ব্যবহার করা ভাল, কারণ কাগজের নৌকাগুলি দ্রুত ভিজে যায় এবং ডুবে যায়। প্রাপ্তবয়স্ক নৌকায় ফুঁ দেয়, তারপর শিশুটিকে ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব দেয়।

কল্পনা করুন এটি সমুদ্র। চলুন নৌকা পালতোলা সেট করা যাক. দেখো বাতাস কত জোরে! আমাদের জাহাজ কত দ্রুত চলল। এখন তুমি চেষ্টা কর. সাবাশ!

শ্রোণীর প্রান্তে আইকন দিয়ে শহরগুলিকে চিহ্নিত করে শিশুকে এক শহর থেকে অন্য শহরে নৌকায় চড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়ে গেমটি জটিল হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মৌখিক নিঃশ্বাসের সময় বায়ু প্রবাহ কেবল শক্তিশালীই নয়, নির্দেশিতও হওয়া উচিত।

আপনি একটি গ্রুপে গেমটি খেলতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, একটি প্রতিযোগিতার আয়োজন করুন: কার নৌকা দ্রুত লক্ষ্যে যাত্রা করবে।

হাঁস

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নির্দেশিত নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: হাঁসের বাচ্চা সহ রাবার হাঁস (স্নানের সেট); অন্যান্য হালকা রাবার বা প্লাস্টিকের খেলনা যা জলে ভাসে।

খেলার অগ্রগতি: একটি কম টেবিলে একটি বাটি জল রাখুন। শিক্ষক শিশুটিকে হাঁসের বাচ্চাসহ একটি হাঁস দেখান এবং খেলার প্রস্তাব দেন।

কল্পনা করুন এটি একটি হ্রদ। হাঁসের বাচ্চা নিয়ে একটা হাঁস এল লেকে। এভাবেই হাঁস সাঁতার কাটে।

একটি প্রাপ্তবয়স্ক খেলনা উপর হাতাহাতি, একটি শিশুর ঘা প্রস্তাব. তারপর খেলা আরও কঠিন হয়ে যায়।

দেখুন: হাঁসের বাচ্চাগুলো তাদের মায়ের কাছ থেকে সাঁতরে চলে গেছে। হাঁস হাঁসের বাচ্চাগুলোকে তার কাছে ডাকে। আসুন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হাঁসের বাচ্চাদের মা হাঁসের কাছে সাঁতার কাটতে সাহায্য করি!

এই ক্ষেত্রে, মৌখিক নিঃশ্বাসের সময় বায়ু প্রবাহ কেবল শক্তিশালীই নয়, নির্দেশিতও হওয়া উচিত। আপনি বাচ্চাদের একটি গ্রুপে গেমটি খেলতে পারেন।

বুলকি

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; একটি খড় দিয়ে ফুঁ শেখা; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: এক গ্লাস জল, বিভিন্ন ব্যাসের ককটেল টিউব।

খেলার অগ্রগতি: একটি গ্লাসে অর্ধেক জলে ভরা, ককটেল টিউবটি নীচে নামিয়ে তাতে ফুঁ দিন - একটি জোরে জোরে গুড়গুড় করে বুদবুদগুলি পৃষ্ঠে উঠবে। তারপর শিশুকে টিউবটি দিন এবং ফুঁ দেওয়ার প্রস্তাব দিন।

এর মজার বুদবুদ করা যাক! একটি খড় নিন এবং এক গ্লাস জলে ফুঁ দিন। আপনি যদি দুর্বলভাবে ফুঁ দেন তবে ছোট বুদবুদ পাওয়া যায়। এবং যদি আপনি হার্ড ঘা, আপনি একটি পুরো ঝড় পেতে! এর একটি ঝড় করা যাক!

জলে "ঝড়" দ্বারা, আপনি সহজেই নিঃশ্বাসের শক্তি এবং এর সময়কাল মূল্যায়ন করতে পারেন। ক্লাসের শুরুতে, টিউবের ব্যাস 5-6 মিমি হওয়া উচিত, ভবিষ্যতে, পাতলা টিউব ব্যবহার করা যেতে পারে।

অনেক শিশু যারা খড়ের মাধ্যমে ব্যাগ থেকে রস পান করতে অভ্যস্ত তারা অবিলম্বে বুঝতে পারে না তাদের কী প্রয়োজন, তারা জল পান করা শুরু করতে পারে (অতএব, কেবলমাত্র ক্ষেত্রে বিশুদ্ধ পানীয় জল ব্যবহার করা ভাল)। এই ক্ষেত্রে, প্রথমে টেবিলে বা আপনার হাতের তালুতে একটি তুলো উলের উপর টিউব দিয়ে ফুঁ দিতে পারেন যাতে টিউব থেকে বাতাস বেরিয়ে আসছে।

আরেকটি সম্ভাব্য সমস্যা হল শিশুটি নরম খড় কামড়াতে পারে এবং চিবিয়ে খেতে পারে বা বাঁকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি জেল কলমের বডি ব্যবহার করতে পারেন - শক্ত প্লাস্টিকের তৈরি একটি স্বচ্ছ নল।

এছাড়াও, শিশুটি ঠোঁটে টিউবটি ধরে রেখে নাক দিয়ে বাতাস ত্যাগ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে শিশুর নাক চিমটি এবং আবার গাট্টা প্রস্তাব করা উচিত।

বাড়া, ফেনা!

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: এক গ্লাস জল, বিভিন্ন ব্যাসের ককটেল টিউব, ডিশ ওয়াশিং তরল।

খেলার অগ্রগতি: এই গেমটি একটি শিশুকে অফার করা যেতে পারে যখন সে একটি নল দিয়ে একটি গ্লাস জলে ভালভাবে ফুঁ দিতে শেখে (জল পান করে না, নলটি বাঁকিয়ে দেয় না)। জলে কিছু থালা ধোয়ার তরল যোগ করুন, তারপরে একটি খড় নিন এবং জলে ঝাঁকান - একটি জোরে জোরে ঝাঁকুনি দিয়ে, শিশুর সামনে তীক্ষ্ণ বুদবুদের মেঘ বেড়ে উঠবে। তারপর শিশুকে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান। যখন প্রচুর ফেনা থাকে, আপনি এটিতে ফুঁ দিতে পারেন।

এখন আমি একটা ছলনা করছি! আমি থালা - বাসন জন্য তরল গ্রহণ এবং জল মধ্যে ফোঁটা ... এখন আমি হস্তক্ষেপ করব - বার-টপ-টপ-টপ! আমি পাইপ নিয়ে ফুঁ দিই। দেখুন কি হয়েছে! এ যেন ছোট-বড় বুদবুদের ফেনা! এখন আপনি ফুঁ করার চেষ্টা করুন।

বাচ্চারা পৃথক পাঠে কীভাবে সঠিকভাবে কাজ করতে হয় তা শিখার পরে - টিউবে ফুঁ দিন, জল ছিটাবেন না ইত্যাদি, আপনি একটি দলে এই জাতীয় পাঠ পরিচালনা করতে পারেন।

জন্মদিন

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী দীর্ঘ মসৃণ মৌখিক নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম:
চকোলেট বা marshmallow মধ্যে marshmallows; কেকের জন্য ছোট মোমবাতি; টেডি বিয়ার।

খেলার অগ্রগতি: চকোলেট বা মার্শম্যালোতে মার্শম্যালো প্রস্তুত করুন এবং এক বা একাধিক ছুটির মোমবাতি আটকান - আজ "ভাল্লুকের জন্মদিন"। আপনার সন্তানের সাথে একসাথে, খেলনা খাবারগুলি ব্যবহার করে টেবিলটি সেট করুন, অতিথিদের আমন্ত্রণ জানান - একটি খরগোশ এবং একটি পুতুল, ভালুকের জন্য একটি গান গাও। তারপর গম্ভীরভাবে একটি জ্বলন্ত মোমবাতি সহ "জন্মদিনের কেক" আনুন।

ভাল্লুকের আজ জন্মদিন। তার বয়স এক (বা একাধিক) বছর। আসুন ভালুককে অভিনন্দন জানাই! এখানে একটি জন্মদিনের কেক রয়েছে - ভালুককে মোমবাতিগুলি উড়িয়ে দিতে সহায়তা করুন।

শিশু যখন মোমবাতি নিভিয়ে দেয়, নিশ্চিত করুন যে নিঃশ্বাস দীর্ঘ, শক্তিশালী এবং মসৃণ হয়। শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে তার বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা রয়েছে, যার প্রতিটি একবারই ফুঁ দেওয়া যেতে পারে। যদি মোমবাতিটি নিভে না যায়, আমরা আবার বুকে বাতাস আঁকতে পারি এবং আবার চেষ্টা করি।

অনেক শিশু, সঠিকভাবে নিঃশ্বাস ত্যাগ করার সময়, শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসের প্রবাহকে সঠিকভাবে নির্দেশ করতে পারে না - এটি একটি মোমবাতির শিখা দিয়ে চলে যায়। এই ক্ষেত্রে, মোটা কাগজের একটি শীট (ব্যাস 3-4 সেমি) দিয়ে তৈরি পাইপে ফুঁ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া স্বচ্ছতার জন্য দরকারী কারণ টিউবটি নিঃশ্বাস ত্যাগ করা বাতাসের দিক নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রথমে, মোমবাতিটি শিশু থেকে প্রায় 30 সেন্টিমিটার দূরত্বে রাখুন। ধীরে ধীরে, শিশু থেকে মোমবাতির দূরত্ব 40-50 সেন্টিমিটার পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে আপনি মোমবাতির খুব কাছাকাছি চলে যাবেন না।

শিখা নিভিয়ে পরবর্তী গেমগুলির জন্য, একটি স্থিতিশীল বেস সহ বা একটি নির্ভরযোগ্য ক্যান্ডেলস্টিকের উপর দাঁড়িয়ে মোমবাতি তুলুন। আপনি গেমের একটি ভিন্ন প্লট নিয়ে আসতে পারেন, বা কেবল শিখা নিভিয়ে দেওয়ার প্রস্তাব দিতে পারেন। নিরাপত্তার কারণে, এই গেমটি পৃথকভাবে খেলা হয়। এটি শিশুকে সতর্ক করা প্রয়োজন যে মোমবাতিটি স্পর্শ করা এবং ছিটকে দেওয়া উচিত নয়।

পালক, মাছি!

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নির্দেশিত নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: পাখির পালক

খেলার অগ্রগতি: পালক উপরে ছুঁড়ে ফেলুন এবং এটিকে নিচে পড়তে না দিয়ে এটিতে ফুঁ দিন। তারপর শিশুকে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান। নিচ থেকে পালকের উপর বাতাসের প্রবাহকে নির্দেশ করে আপনাকে শক্তভাবে ফুঁ দিতে হবে সেদিকে মনোযোগ দিন।

বুদ্বুদ

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: সাবান দ্রবণের একটি বোতল, বুদবুদ ফুঁকানোর জন্য একটি ফ্রেম, বিভিন্ন ব্যাসের খড় - ককটেল, পুরু কাগজের তৈরি, একটি কাটা নীচের সাথে একটি প্লাস্টিকের বোতল।

খেলার অগ্রগতি: আপনার সন্তানের সাথে সাবানের বুদবুদ খেলুন: প্রথমে, শিক্ষক বুদবুদ ফুঁকছেন এবং শিশুটি দেখে এবং ধরে। তারপরে আপনার সন্তানকে নিজে থেকে বুদবুদ ফুঁতে আমন্ত্রণ জানান। এটি লক্ষ করা উচিত যে সাবানের বুদবুদ ফুঁকানো প্রায়শই শিশুদের জন্য একটি বরং কঠিন কাজ। শিশুকে সাহায্য করার চেষ্টা করুন - বিভিন্ন ফ্রেম এবং টিউব বাছাই করুন যাতে শিশু চেষ্টা করে এবং নির্বাচন করে যা দিয়ে ফলাফল অর্জন করা সহজ হয়। আপনি পানিতে কিছু ডিশ ওয়াশিং তরল এবং চিনি যোগ করে আপনার নিজের সাবান বুদবুদ তরল তৈরি করতে পারেন। শিশুর নিরাপত্তা নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না - তাকে চেষ্টা করে তরল পান করতে দেবেন না।

বাঁশি

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: বাচ্চাদের সিরামিক, কাঠের বা প্লাস্টিকের বাঁশি বিভিন্ন পাখি এবং প্রাণীর আকারে।

খেলার অগ্রগতি: পাঠ শুরু করার আগে, শিস প্রস্তুত করা উচিত। বাচ্চাদের শিস দিন এবং তাদের মধ্যে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান।

দেখুন আপনার হুইসেল খেলনা কত সুন্দর! মাশার একটি পাখি আছে, এবং ভানিয়ার একটি হরিণ রয়েছে। আসুন একটি বন কনসার্টের ব্যবস্থা করি - প্রতিটি প্রাণী এবং পাখি তার নিজস্ব গান গায়!

গেমটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে বাচ্চারা স্ট্রেনিং ছাড়াই ফুঁ দেয়, অতিরিক্ত কাজ করবেন না। গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়।

পুলিশ

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: বাঁশি

খেলার অগ্রগতি: পাঠ শুরু করার আগে, আপনার শিস তোলা উচিত এবং সেগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা ফুঁ দেওয়া সহজ। বাচ্চাদের হাতে শিস দিন এবং তাদের পুলিশ খেলতে আমন্ত্রণ জানান।

একজন সত্যিকারের পুলিশের কী আছে কে জানে? পিস্তল, ক্লাব এবং, অবশ্যই, একটি বাঁশি. এখানে আপনার জন্য বাঁশি আছে - আসুন পুলিশ খেলি! এখানে মিলিশিয়াম্যান লঙ্ঘনকারীকে দেখেছিল - আমরা শিস দিয়ে ডাকি!

গেমটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে বাচ্চারা স্ট্রেনিং ছাড়াই ফুঁ দেয়, অতিরিক্ত কাজ করবেন না। গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়।

পাইপে ঘা!

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: বিভিন্ন পিতল বাদ্যযন্ত্র: পাইপ, পাইপ, শিং, হারমোনিকাস।

খেলার অগ্রগতি: পাঠ শুরুর আগে, আপনার সরঞ্জামগুলি তুলে নেওয়া উচিত। মনে রাখবেন যে বায়ু যন্ত্র বাজানো শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের জন্য সবচেয়ে কঠিন ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি। অতএব, যন্ত্রগুলি আগে থেকেই পরীক্ষা করুন এবং যেগুলি বাজাতে সহজ সেগুলি বেছে নিন।

শিশুদের কাছে পাইপগুলি বিতরণ করুন এবং তাদের খেলতে আমন্ত্রণ জানান, প্রথমে পালাক্রমে, তারপরে একসাথে।

এর একটি মিউজিক্যাল প্যারেড আছে! পাইপ নিন - এর খেলা শুরু করা যাক!

যদি বাচ্চাদের মধ্যে কেউ পাইপ থেকে শব্দ বের করতে ব্যর্থ হয় তবে নিশ্চিত করুন যে এটি সঠিকভাবে ফুঁ দিয়েছে: মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে হবে শক্তিশালী এবং ঠিক পাইপের সকেটে পড়ে যাবে, যার জন্য এটিকে ঠোঁট দিয়ে শক্তভাবে আঁকড়ে রাখতে হবে: নাক দিয়ে বাতাস বের হওয়া উচিত নয়।

বাজানোর জন্য বাঁশি, শিং, হারমোনিকাও দিতে পারেন। গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়। যদি বাচ্চাদের মধ্যে একজন সফল না হয়, তাহলে জেদ করবেন না। সম্ভবত এটি পরে এই কাজে ফিরে আসা ভাল, যখন শিশুটি একটু বড় হয়।

সঙ্গীত বুদ্বুদ

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: পরিষ্কার কাচের শিশি (শিশির উচ্চতা প্রায় 7 সেমি, ঘাড়ের ব্যাস 1-1.5 সেমি)।

খেলার অগ্রগতি: শিক্ষক বাচ্চাদের একটি বুদবুদ দেখান এবং একটি খেলা অফার করেন।

কিভাবে আপনি এটা কি চিন্তা করতে পারেন? এটা ঠিক, একটি বুদবুদ. আপনি একটি বুদবুদ সঙ্গে কি করতে পারেন? এতে পানি ঢালুন। একটি বোতলে ভিটামিন ঢালুন। আর কি? জানি না! এখন আমি আপনাকে কৌশল দেখাব! এখানে একটি বাদ্যযন্ত্রের বুদবুদ আছে - একটি শিঙার মত গুঞ্জন.

শিক্ষক বুদবুদটি তার ঠোঁটে নিয়ে আসে, ঘাড়ে ফুঁ দেয়, এটি থেকে শব্দ বের করে। তারপরে তিনি একটি বাচ্চাকে অন্য বুদবুদে ফুঁ দিতে আমন্ত্রণ জানান। এটি মনে রাখা উচিত: বুদ্বুদ গুঞ্জন করার জন্য, নীচের ঠোঁটটি তার ঘাড়ের প্রান্তে হালকাভাবে স্পর্শ করা উচিত। এয়ার জেট শক্তিশালী হতে হবে। স্ট্রেনিং ছাড়াই ব্লো কয়েক সেকেন্ড হওয়া উচিত। যেহেতু গেমটিতে কাচের বুদবুদ ব্যবহার করতে হবে, নিরাপত্তার কারণে খেলাটি পৃথকভাবে খেলা হয়, বা একটি দল পাঠে, শিশুরা পালাক্রমে বুদবুদ উড়িয়ে দেয়। যদি বাচ্চাদের মধ্যে একটি এই কাজে সফল না হয়, তাহলে জেদ করবেন না। সম্ভবত এটি পরে ফিরে আসা ভাল, যখন শিশুটি একটু বড় হয়।

একটি খেলনা স্ফীত!

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: বিভিন্ন ছোট inflatable খেলনা; বেলুন।

খেলার অগ্রগতি: শিক্ষক বাচ্চাদের ভালভাবে ধোয়া রাবার স্ফীত খেলনা বিতরণ করেন এবং তাদের স্ফীত করার প্রস্তাব দেন। এটি নাক দিয়ে বাতাসে নিয়ে ফুঁ দিতে হবে এবং খেলনার খোলার মধ্যে মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হবে।

দেখুন, আমাদের খেলনাগুলি খুব অসুস্থ - পাতলা, পেট ছাড়া ... আমরা কীভাবে তাদের সাথে খেলতে পারি? আসুন খেলনাগুলিকে স্ফীত করি যাতে তারা আবার মোটা, স্বাস্থ্যকর এবং মজাদার হয়ে ওঠে!

যে খেলনাটি স্ফীত করে সে এটি নিয়ে খেলতে পারে।

এই টাস্ক একটি গঠিত শক্তিশালী exhalation প্রয়োজন। তদতিরিক্ত, বাচ্চাদের কীভাবে খেলনাগুলিকে সঠিকভাবে ধরে রাখতে হয় তা শেখানো প্রয়োজন যাতে বাতাস তাদের থেকে বেরিয়ে না যায়। একটি শক্তিশালী মসৃণ নিঃশ্বাস ইতিমধ্যে গঠিত হওয়ার পরেই এই গেমটি অফার করুন।

পরবর্তী ক্লাসে, আপনি বেলুন স্ফীত করার প্রস্তাব দিতে পারেন, যা আরও কঠিন। শিশু সফল না হলে, জেদ করবেন না।

কাগজের পতাকা

লক্ষ্য: একটি শক্তিশালী মসৃণ ক্রমাগত নিঃশ্বাসের বিকাশ; ঠোঁটের পেশী সক্রিয়করণ।

সরঞ্জাম: পাতলা রঙিন কাগজের স্ট্রিপ (আকার: 15x2.5 সেমি)।

খেলার অগ্রগতি: পাঠ শুরু করার আগে, কাগজের স্ট্রিপগুলি প্রস্তুত করুন। বাচ্চাদের দেখান কিভাবে স্ট্রিপটি তাদের নীচের ঠোঁটের উপরে এনে ফুঁ দিতে হয় (আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনীর মধ্যে ফালাটি ধরে রাখুন)।

আসুন কাগজের ফিতেকে বাস্তব পতাকায় পরিণত করি। এটি করার জন্য, আপনি বাতাস করতে হবে - এই মত! বাতাসে পতাকা উড়ছে!

এটি একটি সহজ ব্যায়াম নয়, এটি অবিলম্বে শিশুদের মধ্যে প্রাপ্ত হয়। সম্ভবত এটি পরে ফিরে আসা ভাল, যখন শিশুটি একটু বড় হয়। গেমটি পৃথকভাবে এবং শিশুদের একটি দল উভয়ই খেলা যায়।

তোতলানোর ধ্রুবক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিবন্ধী বক্তৃতা শ্বাস। শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্রের পেশীতে খিঁচুনি ক্রিয়াকলাপের সম্ভাবনা ছাড়াও, তোতলাতে বক্তৃতা শ্বাসের লঙ্ঘন নিম্নলিখিত সূচকগুলিতে প্রকাশ করা হয়: বক্তৃতা উচ্চারণ শুরুর আগে শ্বাস নেওয়া বাতাসের অপর্যাপ্ত পরিমাণ, বক্তৃতার মেয়াদ সংক্ষিপ্ত হওয়া, উভয়ের মধ্যে সমন্বয়হীন সমন্বয় প্রক্রিয়া বক্তৃতা শ্বাস এবং উচ্চারণ.

বক্তৃতা শ্বাস গঠনের কাজটিতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1) শ্বাসযন্ত্রের শারীরবৃত্তীয় ক্ষমতার প্রসারণ (ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল শ্বাস-প্রশ্বাস সেট করা এবং মুখের মাধ্যমে দীর্ঘ নিঃশ্বাসের গঠন)।

2) দীর্ঘ উচ্চারণ নিঃশ্বাসের গঠন।

3) বক্তৃতা নিঃশ্বাসের গঠন।

মসৃণ বক্তৃতা সংগঠনের জন্য বক্তৃতা নিঃশ্বাসের গঠন মৌলিক গুরুত্ব। এটা জানা যায় যে কথার সাবলীলতা হল একটি অবিচ্ছিন্ন শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় উচ্চারণের একটি স্বর-যৌক্তিকভাবে সম্পূর্ণ অংশের একটি সামগ্রিক অবিচ্ছিন্ন উচ্চারণ।

প্রদত্ত যে তোতলানকারীদের অগভীর, অপর্যাপ্তভাবে নিয়মিত শ্বাস নেওয়া হয়, যেখানে বুকের পেশী, বিশেষ করে উপরের কাঁধের কোমরের পেশীগুলি অত্যধিক উত্তেজনার অবস্থায় থাকে, বেশিরভাগ অনুশীলনকারীরা তোতলান সংশোধন করতে ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল শ্বাস-প্রশ্বাস ব্যবহার করেন, যা প্রায়শই বলা হয়। ডায়াফ্রাম্যাটিক এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে, পেটের পেশীগুলির কাজ বিশেষ গুরুত্ব বহন করে।

ডায়াফ্রাম্যাটিক-কস্টাল শ্বাসের সেটিং সুপাইন অবস্থানে শুরু হয়। এটি সর্বোত্তম যে ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের সেটিং পেশী শিথিলকরণের পটভূমির বিরুদ্ধে সঞ্চালিত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই সময়ের মধ্যে, stutterers ইতিমধ্যে শিথিলকরণ উপাদান সঙ্গে পরিচিত হয়।

প্রিস্কুল বয়সে, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাসের গঠন প্রবণ অবস্থানে প্রাথমিক পর্যায়ে বাহিত করা আবশ্যক। এই অবস্থানে, পুরো শরীরের পেশীগুলি কিছুটা শিথিল হয় এবং অতিরিক্ত নির্দেশ ছাড়াই ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়।

ভবিষ্যতে, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস, এর শক্তি এবং সময়কাল প্রশিক্ষণের জন্য বিভিন্ন খেলার কৌশল ব্যবহার করা হয়। এটি করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত পদ্ধতিগত নির্দেশাবলী।

1. শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এমনভাবে সংগঠিত করা উচিত যাতে শিশু শ্বাস নেওয়া এবং শ্বাস ছাড়ার প্রক্রিয়ায় মনোযোগ না দেয়।

2. প্রাক-স্কুল শিশুদের জন্য, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম একটি খেলার আকারে সংগঠিত হয় যাতে শিশু অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি গভীর শ্বাস এবং দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিতে পারে।

3. বক্তৃতা শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণের জন্য সমস্ত ব্যায়াম দুটি প্রধান আন্দোলন বাস্তবায়নের সাথে যুক্ত:

"পার্শ্বে" অবস্থান থেকে হাতগুলি বুকের ঘেরের সাথে "সামনের দিকে" সরে যায় বা "উপরে" অবস্থান থেকে তারা নীচে সরে যায়। শরীরের নড়াচড়ার মতো

সাধারণত নিচে বা পাশে একটি কাত সঙ্গে যুক্ত. 4. প্রাক-স্কুল শিশুদের জন্য বেশিরভাগ ব্যায়ামের মধ্যে রয়েছে ব্যঞ্জনবর্ণের উচ্চারণ (প্রধানত ঘৃণামূলক) বা স্বরধ্বনির উচ্চারণ সহ শ্বাস-প্রশ্বাস, যা বক্তৃতা থেরাপিস্টকে কানের দ্বারা মেয়াদ শেষ হওয়ার সময়কাল এবং ধারাবাহিকতা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় এবং আরও শিশুর মধ্যে একটি জৈবিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করে।

ডায়াফ্রাম্যাটিক নিঃশ্বাসের গঠনের জন্য ব্যায়াম

তোতলান সুপাইন অবস্থানে আছে। শিশুর হাত উপরের পেটে (ডায়াফ্রাম্যাটিক এলাকা) স্থির থাকে। সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করা হয় যে তার পেট "ভালভাবে শ্বাস নেয়"। মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য আপনি আপনার পেটে একটি খেলনা রাখতে পারেন। এই ব্যায়াম গড়ে 2-3 মিনিট স্থায়ী হয়। হাইপারভেন্টিলেশন এবং পেশীর স্বর বৃদ্ধি এড়াতে ব্যায়ামটি অনায়াসে করা উচিত।

মোমবাতি টি নিভিয়ে দাও

শিশুরা তাদের ঠোঁট থেকে প্রায় 10 সেন্টিমিটার কাগজের স্ট্রিপ ধরে রাখে। বাচ্চাদের "মোমবাতি" তে ধীরে ধীরে এবং নিঃশব্দে ফুঁ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় যাতে "মোমবাতি" এর শিখাটি প্রতিবিম্বিত হয়। স্পিচ থেরাপিস্ট সেইসব বাচ্চাদের নোট করে যারা সবচেয়ে বেশি সময় ধরে "মোমবাতি" তে ফুঁ দেয়।

ভাঙা টায়ার

শুরুর অবস্থান: শিশুরা তাদের সামনে তাদের বাহু ছড়িয়ে দেয়, একটি বৃত্ত চিত্রিত করে - একটি "টায়ার"। শ্বাস ছাড়ার সময়, শিশুরা "শ-শ-শ" শব্দটি ধীরে ধীরে উচ্চারণ করে। একই সময়ে, বাহুগুলি ধীরে ধীরে অতিক্রম করা হয়, যাতে ডান হাতটি বাম কাঁধে থাকে এবং তদ্বিপরীত। শ্বাস ছাড়ার সময় বুক

সহজে কম্প্রেস করে। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

একটি টায়ার স্ফীত

বাচ্চাদের একটি "বিস্ফোরিত টায়ার" পাম্প করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। বাচ্চারা "পাম্প" এর একটি কাল্পনিক হ্যান্ডেল নিয়ে তাদের বুকের সামনে মুষ্টিতে তাদের হাত "নিচু করে"। একটি ধীর সামনের বাঁক "ssss" শব্দে একটি নিঃশ্বাসের সাথে সাথে থাকে। সোজা করার সময়, ইনহেলেশন অনিচ্ছাকৃতভাবে তৈরি হয়।

বেলুন

ব্যায়ামটি "টায়ার ফেটে যাওয়া" ব্যায়ামের অনুরূপ, তবে শ্বাস ছাড়ার সময়, শিশুরা "ffff" শব্দটি উচ্চারণ করে।

বিটল গুঞ্জন

প্রারম্ভিক অবস্থান: আপনার বাহুগুলি পাশে বাড়ান এবং ডানার মতো কিছুটা পিছনে টানুন। নিঃশ্বাস ফেলে, বাচ্চারা বলে "ঝঝঝ", হাত নামিয়ে। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

কাক

প্রারম্ভিক অবস্থান: পাশ দিয়ে আপনার হাত বাড়ান। ধীরে ধীরে তাদের হাত নামিয়ে এবং কুঁচকে, শিশুরা "কে-এ-এ-আর" উচ্চারণ করে। স্পিচ থেরাপিস্ট সেই "কাকদের" প্রশংসা করেন যেগুলি ধীরে ধীরে গাছ থেকে মাটিতে নেমে আসে। প্রারম্ভিক অবস্থান দখল করে, শিশুরা অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি শ্বাস নেয়।

গিজ

প্রারম্ভিক অবস্থান: আপনার বেল্টে আপনার হাত রাখুন। মাথা নিচু না করে ধীরে ধীরে আপনার ধড় সামনের দিকে কাত করুন। একটা লম্বা "জি-এ-এ-এ" বলুন। একটি প্রারম্ভিক অবস্থান গ্রহণ, একটি শ্বাস নেওয়া হয়।

অনুশীলনে ডায়াফ্রাম্যাটিক মেয়াদোত্তীর্ণ গঠনের লক্ষ্যে প্রচুর কৌশল রয়েছে (V.I. সেলিভারস্টভ, 1987, ইত্যাদি)।

বয়স্ক শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস প্রশিক্ষণ আরও সচেতনভাবে করা যেতে পারে।

বক্তৃতা শ্বাস প্রশিক্ষণ এছাড়াও supine অবস্থানে শুরু হয়. এটি শিথিল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক হাতের তালু ডায়াফ্রামের উপর রাখা হয়। প্রাকৃতিক শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় পেটের পূর্ববর্তী প্রাচীরের নড়াচড়ার প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করা হয়। শ্বাস নেওয়ার সময়, বাহু উঠে যায়, শ্বাস ছাড়ার সময়, পেটের সামনের দেয়ালের নড়াচড়া অনুসারে বাহু পড়ে যায়।

প্রবণ অবস্থানে ডায়াফ্রামের নড়াচড়া প্রশিক্ষিত হওয়ার পরে, দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় একই অনুশীলন পুনরাবৃত্তি করতে হবে: ডায়াফ্রাম এলাকায় আপনার হাত রাখুন এবং একটি শ্বাস নিন, হাতটি প্রবণ অবস্থানের মতো একই নড়াচড়া অনুভব করবে।

বুকের ভলিউম কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা "চোখ" দিয়ে পরীক্ষা করাও কার্যকর। বুকের শ্বাস-প্রশ্বাসের নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য বড় আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে তোতলা। মনোযোগ আকর্ষণ করা হয় যে শ্বাস নেওয়ার সময়, কাঁধগুলি ওঠা উচিত নয়।

শ্বাস ছাড়ার সময়কাল এবং শক্তি অনুশীলনে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে যেমন:

1. মানসিক গণনার অধীনে শ্বাস ছাড়ুন (1-2-3 খরচে শ্বাস নিন; শ্বাস ছাড়ুন: 4-5-6-7-8 থেকে 15)।

2. শ্বাস ছাড়ার সময় স্লটেড শব্দের (s, w, f, ইত্যাদি) উচ্চারণ, একটি স্টপওয়াচ দিয়ে নিঃশ্বাসের সময়কাল নিয়ন্ত্রণ করে।

3. সম্পূর্ণ বাহুর দৈর্ঘ্য বরাবর একটি কাল্পনিক তুলার বলের "নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন" ইত্যাদি। ডায়াফ্রাম্যাটিক ইনহেলেশনের শক্তি অনুশীলনে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে যেমন: "একটি মোমবাতির শিখা উড়িয়ে দিন" ইত্যাদি। (দেখুন পরিশিষ্ট নং 3)।

ভবিষ্যতে, শারীরিক ব্যায়াম (হাঁটা, কাত করা এবং শরীর ঘুরানো ইত্যাদি) করার সময় ডায়াফ্রাম্যাটিক ধরণের শ্বাস প্রশ্বাসের প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত।

এ.এন. এর প্যারাডক্সিক্যাল জিমন্যাস্টিকস Strelnikova (পরিশিষ্ট নং 4 দেখুন)।

বক্তৃতা শ্বাস গঠনের কাজের একটি সাধারণ ভুল হ'ল অনুপ্রেরণার সময় বাতাসের সাথে ফুসফুসের অত্যধিক ভরাট। অত্যধিক ইনহেলেশন শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলিতে অত্যধিক টান সৃষ্টি করে, হাইপারভেন্টিলেশনের জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে।

প্রায়শই, বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশের কাজের ভুল সংগঠনের সাথে ইনহেলেশন এবং অন্যান্য জটিলতার কাজের উপর stutterers মনোযোগ স্থির করা হয়। অতএব, যারা বক্তৃতা শ্বাস-প্রশ্বাসে তোতলান তাদের সাথে কাজ করার সময়, সমস্ত নির্দেশাবলী শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত। (ব্যতিক্রম হল A.N. Strelnikova-এর প্যারাডক্সিকাল শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম)।

কাজের পরবর্তী পর্যায়ে দীর্ঘ উচ্চারণ নিঃশ্বাসের বিকাশ। ধ্বনি মেয়াদের গঠন শ্বাস, ভয়েস এবং উচ্চারণের মধ্যে সমন্বয় সম্পর্ক উন্নয়নের ভিত্তি। ইনহেলেশন প্রক্রিয়ার দিকে মনোযোগ না দেওয়ার জন্য, নির্দেশটি কেবলমাত্র শব্দের উচ্চারণের সময়কাল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।

একটি নিয়ম হিসাবে, উচ্চারণ নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ স্বরবর্ণের দীর্ঘ শব্দ দিয়ে শুরু হয়। (স্বরধ্বনি প্রবর্তনের ক্রম এবং ভয়েস লিডিংয়ের পদ্ধতির জন্য, "ভোকাল প্রশিক্ষণ" বিভাগটি দেখুন)।

তোতলারা শ্বাস ছাড়ার সময় একটি স্বরবর্ণের দীর্ঘ উচ্চারণ আয়ত্ত করার পর, তাদের দুটি স্বরবর্ণের সংমিশ্রণকে একটি শ্বাস ছাড়ার সময় A______ O______ উচ্চারণ করার প্রস্তাব করা হয়।

একটি নিঃশ্বাসে উচ্চারিত স্বরধ্বনির সংখ্যা ধীরে ধীরে নিম্নোক্ত ক্রমে বৃদ্ধি পাচ্ছে: A - O - U - I (প্রমিত স্বরধ্বনি)। কাজের এই পর্যায়ে ইতিমধ্যে নীরবতা বা প্রতিরক্ষামূলক বক্তৃতা মোড সময়কালে বাহিত করা যেতে পারে.

এই ব্যায়ামের সময় ডায়াফ্রাম্যাটিক ইনহেলেশন এবং শ্বাস ছাড়ার সময়, স্টুটারার ডায়াফ্রামের অংশে রাখা তালু নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। শ্রবণ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াও, ফোনেশন শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কাল হাতের মসৃণ নড়াচড়ার দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।

কম্পিউটার প্রোগ্রাম "দৃশ্যমান বক্তৃতা" ব্যবহার করার সময় উচ্চারণ শ্বাস শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের মধ্যে অনেক বেশি সফলভাবে বিকাশ করে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজের তৃতীয় পর্যায়ে প্রকৃত বক্তৃতা নিঃশ্বাসের গঠন অন্তর্ভুক্ত। সিলেবল, শব্দ, বাক্যাংশ অনুশীলনের মধ্যে চালু করা হয়।

বক্তৃতা নিঃশ্বাসের বিকাশের সাথে যুক্ত দক্ষতার আত্তীকরণ স্নায়বিক এবং স্নায়ুরোগ-সদৃশ রকমের তোতলাতে বিভিন্ন হারে এগিয়ে যায়। সুতরাং, স্পিচ প্যাথলজির একটি স্নায়বিক ফর্ম সহ তোতলাতে, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং উচ্চারণের প্রক্রিয়ার মধ্যে সমন্বয় দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়। আপাত স্বাচ্ছন্দ্য সত্ত্বেও তারা দ্রুত অনুশীলনের সম্পূর্ণ সেট শিখে নেয়, এই কাজগুলির উপস্থাপনায় এবং প্রশিক্ষণের সময়কালের মধ্যে কঠোর ধারাবাহিকতা বজায় রাখা প্রয়োজন।

নিউরোসিস-সদৃশ তোতলানোর সাথে, কণ্ঠ্য যন্ত্রের কাজ এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের মধ্যে সমন্বয়কারী সম্পর্ক অসুবিধার সাথে তৈরি হয়। নতুন দক্ষতা আয়ত্ত করার সময়, এটি কেবল ব্যাখ্যা করাই নয়, বারবার প্রদর্শন করা, বিভিন্ন ধরণের নিয়ন্ত্রণ (শ্রবণ, চাক্ষুষ, গতিবিদ্যা) সংযুক্ত করা প্রয়োজন। প্রশিক্ষণ পদ্ধতিগত, দীর্ঘমেয়াদী এবং তোতলারদের সাথে পরিচালিত সমস্ত ধরণের ক্লাসে অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত।

যেহেতু বক্তৃতা শ্বাসের গঠনটি যুক্তিসঙ্গত ভয়েস ডেলিভারি এবং ভয়েস নেতৃত্বের দক্ষতা গঠনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, তাই এই কাজগুলি প্রায় একই সাথে সমাধান করা হয়।


বন্ধ