მეტყველების სუნთქვის განვითარება სკოლამდელ ბავშვებში

აბდულინა გუზელ ირიკოვნა,
მასწავლებელი მეტყველების თერაპევტი,MBDOU No1 საბავშვო ბაღი "მზე"
ბლაგოვარსკის რაიონის სოფელი იაზიკოვო,
რეპ. ბაშკორტოსტანი

გამოქვეყნების სერთიფიკატი:

სწორი მეტყველების სუნთქვა ხმის მეტყველების საფუძველია. ის უზრუნველყოფს ნორმალურ ხმის და ხმის ფორმირებას, ინარჩუნებს მეტყველების სიგლუვეს და მუსიკალურობას. სათანადო მეტყველების სუნთქვით, ბავშვი შეძლებს სწორად წარმოთქვას ბგერები, ისაუბროს ხმამაღლა, მკაფიოდ, ექსპრესიულად, შეუფერხებლად და დააკვირდეს აუცილებელ პაუზებს. პირველი, რაც ბავშვმა უნდა ისწავლოს, არის ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვა პირით. ბავშვმა უნდა ისწავლოს როგორ გააკონტროლოს ამოსუნთქვის დრო, დახარჯოს ჰაერი და ასევე მიმართოს ჰაერის ნაკადს სწორი მიმართულებით. ყველამ იცის რა მნიშვნელოვანი როლიყველა ადამიანის ცხოვრებაში სასუნთქი აპარატი თამაშობს. ბავშვის გამოჩენა იწყება პირველი ამოსუნთქვით და ამ ამოსუნთქვით, ტირილით. თუმცა, არ შეიძლება დარწმუნებული იყოს, რომ თუ ბავშვი სუნთქავს, მაშინ მის ლაპარაკში ყველაფერი კარგად იქნება.

სწორი ფიზიოლოგიური სუნთქვა არ გულისხმობს სწორ მეტყველების სუნთქვას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ რესპირატორული აპარატი ასრულებს არა მხოლოდ ძირითად ფიზიოლოგიურ ფუნქციას - გაზის გაცვლის განხორციელებას, არამედ მონაწილეობს ხმისა და ხმის ფორმირებაში. სწორი მეტყველების სუნთქვის წყალობით ვცვლით მეტყველების მოცულობას, ვაქცევთ მას გლუვს და გამოხატულს. მეტყველებითი სუნთქვა არის ადამიანის უნარი, შეასრულოს მოკლე ღრმა შეღწევა და რაციონალურად გაანაწილოს ჰაერი ამოსუნთქვის დროს, ერთდროულად წარმოთქვას სხვადასხვა ხმის კომბინაციები. მხოლოდ სწორი მეტყველების სუნთქვა აძლევს ადამიანს საშუალებას დახარჯოს კუნთების ნაკლები ენერგია, მაგრამ ამავე დროს მიაღწიოს მაქსიმალურ ხმას და სიგლუვეს.

მეტყველებითი სუნთქვა ხდება ნებაყოფლობით (ადამიანი აკონტროლებს საკუთარ თავს), ხოლო არავერბალური სუნთქვა ხდება ავტომატურად. საუბრისას ადამიანი აკონტროლებს ჩასუნთქვას და ამოსუნთქვას, ცვლის მას და უზრუნველყოფს სიგლუვეს, ხანგრძლივობას და გამოთქმის სიმარტივეს. როგორც ჩვენი გამოცდილება გვიჩვენებს, მცირეწლოვანი ბავშვები საუბრის პროცესში ხშირად იწყებენ ლაპარაკს შემავალ ან ნარჩენ გამომავალზე. არის შემთხვევები, როცა ბავშვები ყოველი სიტყვის წარმოთქმამდე სუნთქავენ. ეჭვგარეშეა, ეს უარყოფითად აისახება სწორი გამოთქმის ოსტატობაზე და გლუვი და უწყვეტის აგებაზე. მეტყველების გამოთქმა. თუ ბავშვი კარგად არ საუბრობს, მაშინ მეტყველების განვითარებაზე მუშაობა, პირველ რიგში, სუნთქვის განვითარებით უნდა დაიწყოს.

სხვადასხვა თამაშები და ვარჯიშები ხელს უწყობს სუნთქვის განვითარებას. Რისთვის არის? სწორი სუნთქვა დაეხმარება ბავშვს ისწავლოს მშვიდად, შეუფერხებლად, აჩქარების გარეშე საუბარი. სუნთქვის განვითარების ზოგიერთი სავარჯიშო ასევე ეხმარება ბავშვს ასწავლოს გარკვეული ბგერების სწორად წარმოთქმა. თუ ბავშვი ლაპარაკის დროს ლოყებს აფურთხებს, მაშინ მისი მეტყველება სწორედ ამ მიზეზით არის გაურკვეველი. ხოლო ბგერების გამომუშავების დაწყებამდე აუცილებელია ბავშვს ვასწავლოთ ჰაერის ჭავლის სწორი განვითარება.

მეტყველების სუნთქვის განვითარებაზე მუშაობის ამოცანებია:
1) სწორი მეტყველების სუნთქვის უნარების ჩამოყალიბება;
2) სახის და მკერდის კუნთების გაძლიერება;
3) ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების პროფილაქტიკა და ნერვული სისტემა;
4) ბავშვების გონებრივი მუშაობის გაზრდა;
5) ბგერის გამოთქმისა და მეტყველების პროსოდიული კომპონენტების ნორმალიზება;
6) ლექსიკური თემებისა და გრამატიკული კატეგორიების კონსოლიდაცია;
7) კლასებისადმი ინტერესის გაღვივება.

სუნთქვითი ვარჯიშები აუმჯობესებს პოზას, ასტიმულირებს დიაფრაგმის მოძრაობას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ჰარმონიზებს სასუნთქი, ნერვული და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების აქტივობას. სუნთქვა არის რეფლექსური აქტი და ხორციელდება ადამიანის ცნობიერების ჩარევის გარეშე. მაგრამ მეორე მხრივ, სუნთქვა კონტროლირებადი პროცესია, როდესაც ის პირდაპირ კავშირშია ლაპარაკთან. ასეთ სუნთქვას მეტყველების (ფონაცია, ანუ ბგერა) სუნთქვა ეწოდება და ის განსაკუთრებულ მომზადებას მოითხოვს.
სუნთქვის განვითარება ბავშვებზე მაკორექტირებელი ზემოქმედების ერთ-ერთი პირველი და ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია - მეტყველების პათოლოგი, მიუხედავად მათი მეტყველების დეფექტის ტიპისა.

რა განსხვავებაა მეტყველების სუნთქვასა და ნორმალურ სუნთქვას შორის? ადამიანის სიცოცხლეში სუნთქვა უნებლიეა, ის ასრულებს ადამიანის ორგანიზმში გაზის გაცვლის ფუნქციას. ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხდება ცხვირით, ისინი ხანმოკლეა და თანაბარი დროით. ფიზიოლოგიური სუნთქვის თანმიმდევრობა არის ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა, პაუზა. მეტყველებისთვის, განსაკუთრებით მონოლოგისთვის, ჩვეულებრივ, ფიზიოლოგიური სუნთქვა საკმარისი არ არის. მეტყველება და ხმამაღლა კითხვა საჭიროებს ჰაერის დიდ რაოდენობას, მუდმივ სუნთქვას, მის ეკონომიურ გამოყენებას და დროულ განახლებას, რომელიც რეგულირდება ტვინის სასუნთქი ცენტრის მიერ. მეტყველების სუნთქვის დაუფლების საწყის ეტაპზე ჩართულია ნება და ცნობიერება, რომელიც მიმართულია საჭირო სუნთქვითი დავალების შესრულებაზე. ასეთი ნებაყოფლობითი მეტყველების სუნთქვა, რომელიც მიიღწევა მხოლოდ ვარჯიშით, თანდათან ხდება უნებლიე და ორგანიზებული.

აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა, პირით სუნთქვის ჩვევა ძალიან მავნე გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე, იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის, ნუშისებრი ჯირკვლების და მთელი სასუნთქი სისტემის დაავადებებს. ცხვირით სუნთქვა იცავს ყელსა და ფილტვებს ცივი ჰაერისა და მტვრისგან, კარგად ავენტირებს ფილტვებს, შუა ყურის ღრუ, რომელიც ნაზოფარინქსს უკავშირდება, სასარგებლო გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა. სწორი ცხვირით სუნთქვისა და სუნთქვითი ვარჯიშების როლი ადამიანის ცხოვრებაში უზარმაზარია. სუნთქვის ვარჯიშები წარმატებით გამოიყენება, როგორც მოქმედი საშუალება ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების სამკურნალოდ (ცხვირი, ლარინგიტი, ფარინგიტი, ბრონქიტი), ბრონქული ასთმა, ნევროზები. ჯანმრთელ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ სუნთქვის ვარჯიშები მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად. მეტყველების სუნთქვისას, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა არ არის თანაბარი, ეს უკანასკნელი გაცილებით გრძელია, ვიდრე ჩასუნთქვა. სხვა და სუნთქვის თანმიმდევრობა. მოკლე ამოსუნთქვის შემდეგ, პაუზა მოჰყვება მუცლის გაძლიერებას, შემდეგ კი ხანგრძლივი ხმის ამოსუნთქვა. ვინაიდან მეტყველების ბგერები ყალიბდება ამოსუნთქვის დროს, მის ორგანიზაციას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს მეტყველების სუნთქვისა და ხმის წარმოებისთვის, მათი განვითარებისა და გაუმჯობესებისთვის. მაშასადამე, დიაფრაგმულ-ნეკნიანი სუნთქვის ვარჯიშის საბოლოო მიზანი არის ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ვარჯიში, მეტყველების დროს ჰაერის რაციონალურად დახარჯვის უნარის ვარჯიში. ამისათვის აუცილებელია სუნთქვის პროცესში ჩართული კუნთების შეგუება და გულმკერდის გაფართოებულ მდგომარეობაში დაჭერა, ამოსუნთქვისთანავე არ დაისვენოთ პასიურად. დასვენება უნდა მოხდეს თანდათანობით, როგორც საჭიროა, დაემორჩილოს ჩვენს ნებას. ამ ტიპის სუნთქვის გასავითარებლად ქვემოთ მოცემულია სავარჯიშო სავარჯიშოები დიაფრაგმის, მუცლის და ნეკნთაშუა კუნთების გასავითარებლად და გასაძლიერებლად.

მოგწონთ სტატია?Უთხარი შენს მეგობრებს!

მეტყველების სუნთქვის ფორმირება ხორციელდება ბავშვთან მუშაობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. სამწუხაროდ, მშობლები ყოველთვის არ აქცევენ სათანადო ყურადღებას სუნთქვის დეფექტებს. ეს ნაწილობრივ გასაგებია: ისინი არ არიან ძალიან შესამჩნევი ბავშვის ზოგად მდგომარეობაში. მაგრამ ცხვირის სუნთქვის უმნიშვნელო „გაუმართაობაც“ საზიანო გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე. ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი წუთში 20-ზე მეტ სუნთქვას და ამოსუნთქვას იღებს! და მთელი ეს ჰაერი ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე უნდა გაიაროს „შესასვლელი კარიბჭით“ - ცხვირი. აქ ის იწმინდება, თბება, ტენიანდება და ხდება ის, რაც ორგანიზმს სჭირდება.

რატომ არის საზიანო პირით სუნთქვა? ჯერ ერთი, გაცილებით ნაკლები ჰაერი შედის ფილტვებში, იმუშავებს მხოლოდ მათი ზედა განყოფილებები, რაც ნიშნავს, რომ სხეული მიიღებს ნაკლებ ჟანგბადს. მეორეც, ხმა იცვლება, მეტყველება დარღვეულია, ბავშვი იწყებს ცხვირს, მონოტონურ ლაპარაკს. გარდა ამისა, მისთვის უფრო რთული ხდება საკვების ღეჭვა. ყნოსვა „ცუდი ცხვირის“ გამო დუნდება, მადა ქრება. არასწორი სუნთქვა კბილებზეც აისახება: ისინი თანდათან იხვევენ, შეიძლება განვითარდეს კარიესი. და ეს ყველაფერი არ არის. სითხე, რომელიც აბანავს თავის ტვინს, ჩერდება, ხოლო მავნე ნივთიერებები. მასში გროვდება ნერვული სისტემა, ამიტომ ბავშვები, რომლებიც პირით სუნთქავენ, არიან გაღიზიანებულები, ტირილი, უაზრო და ლეთარგიულები.

ეს ფაქტები აჩვენებს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია მცირეწლოვანი ბავშვების სუნთქვის მონიტორინგი. თუ თქვენი ბავშვი ადის კიბეებზე, ვარჯიშებს აკეთებს, აკეთებს თავის საქმეს, პირი ღია რჩება ან სძინავს ღია პირით, თუ ხშირად სუნთქავს, ხდება ლეთარგიული, ფერმკრთალი და ტუჩები გამუდმებით დახეთქილი და დაბზარულია - ეს არის პირველი სიმპტომები, რომ ის ეჩვევა არასწორ სუნთქვას. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი პირით სუნთქავს? უპირველეს ყოვლისა, იყავით მომთმენი და დაჟინებული. სუნთქვის ვარჯიში შეიძლება. რეკომენდებულია სპეციალური ვარჯიშები, რომელთა ამოცანაა მხოლოდ ცხვირით სუნთქვის სწავლა. ინდივიდუალური ტექნიკის გამოყენება უნდა მოხდეს მანამ, სანამ ნორმალური ცხვირით სუნთქვა არ გახდება ჩვეული. აქ არის უმარტივესი სავარჯიშო - პირის დახურვა „საკეტით“ (ყველა ვარჯიში თამაშშია): პირს აჭერენ თითებით ან იკეტება ხელისგულით და ბავშვს სთხოვენ მხოლოდ ცხვირით სუნთქვას. თანდათანობით პირი იკეტება კიდევ უფრო დიდხანს.სიარული.ცხვირის, პირის ღრუს, ყელის კუნთების გასაძლიერებლად სასარგებლოა მეტი ხმამაღლა კითხვა. თქვენ უნდა ისაუბროთ გარკვევით, გასაგებად.ბავშვს შეუძლია გააკონტროლოს საკუთარი თავი ხმამაღლა წარმოთქმით. თანხმოვანი ბგერები [b], [c], [g], [m], [p] , [t], [f], [w] ამ ვარჯიშის დროს თქვენი სუნთქვის ყურება ძალიან სასარგებლოა შემდეგი სავარჯიშო: ჩასუნთქვა და ამოისუნთქეთ ნელა 5-6-ჯერ, პირის ღრუს დახუჭვით. ხელები უნდა დაიდოთ კისერზე ან ზედა მუცელზე. ექიმთან შესაბამისი კონსულტაციის შემდეგ ტარდება სისტემატური ხმოვანი ტანვარჯიში ბავშვთან ერთად. აღადგენს ცხვირით სუნთქვას, აძლიერებს ემოციური ტონი.ადენოტომიის შემდეგ პაციენტების მკურნალობის ამ მეთოდს უპირატესობა უნდა მიენიჭოს.აქ ზოგიერთი ვარჯიში. სავარჯიშოები სასუნთქი აპარატის კუნთების გასაძლიერებლად. რიტმული სუნთქვის შემდეგ მჭიდროდ დახურეთ პირი. გაიმეორეთ თანხმოვანი ბგერები [b], [c], [m], [p], [t], [g], [w], [f] რიტმული ინტერვალებით. ჰაერი თითქოს ცხვირით გამოიდევნება.

თანამედროვე მეცნიერებისთვის საინტერესოა ავადმყოფი და დასუსტებული ბავშვების გამოჯანმრთელებისთვის სუნთქვის ვარჯიშების გამოყენების შესაძლებლობის შესწავლა, ასევე ამ ვარჯიშების სასარგებლო გავლენა ჯანმრთელი ბავშვის სხეულზე. სუნთქვის ციკლი შედგება სამი ფაზისგან: ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა და პაუზა. ფიზიოლოგიური სუნთქვის დროს ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხორციელდება მხოლოდ ცხვირით. ლაპარაკის და სიმღერის პროცესში ამოსუნთქვა ძირითადად ხდება პირის ღრუს მეშვეობით, ხოლო ინჰალაცია ერთდროულად ცხვირით და პირით. ფიზიოლოგიური სუნთქვის დროს, ვ.გ.ერმოლაევის, ნ.ფ.ლებედევას, ვ.პ.მოროზოვის აზრით, ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის თანაფარდობა მერყეობს 1:1-დან 1:2-მდე; სიმღერის ან საუბრის დროს, ამოსუნთქვის ფაზის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს 12, 20 ან თუნდაც 30-ჯერ მეტი, ვიდრე ინჰალაციის ფაზა. O.V. Pravdina მიუთითებს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის ერთსა და იმავე თანაფარდობაზე - 1:20, 1:30, მაგრამ თვლის, რომ ჩასუნთქვა მოხდება ძირითადად პირის მეშვეობით (პირით ჩასუნთქული ჰაერის გზა უფრო მოკლე და განიერია, ვიდრე ცხვირით, ამიტომ ხდება უფრო სწრაფად და ნაკლებად შესამჩნევი). ე.დ.დმიტრიევა თვლის, რომ ხანგრძლივი გაჩერებების დროს ჰაერი უნდა ჩაისუნთქოს ცხვირით, ხოლო ხანმოკლე გაჩერებისას (ჰაერის მიღებისთვის) უნდა ჩაისუნთქოს პირით. ო.იუ ერმოლაევი, სამფაზიანი სუნთქვის სისტემის მომხრე, ამტკიცებს, რომ ინჰალაცია უნდა განხორციელდეს ექსკლუზიურად ცხვირით.

მეტყველების ხმის სიგლუვე დამოკიდებულია მეტყველების სუნთქვაზე. ამავდროულად, ეს ხშირად დამოკიდებულია არა ჩასუნთქვის მომენტში მიღებული ჰაერის რაოდენობაზე, არამედ საუბრის პროცესში მისი რაციონალურად დახარჯვის უნარზე. მისი სიგლუვის, სიმსუბუქის და ხანგრძლივობის შესანარჩუნებლად საჭიროა არა მხოლოდ ჰაერის რაციონალურად დახარჯვა წარმოთქმის პროცესში, არამედ მისი დროულად მიღებაც. მნიშვნელოვანი წერტილისწორი მეტყველების სუნთქვის დაუფლებაში - ეს არის კითხვა, თუ რა ტიპის სუნთქვას იყენებს ადამიანი საუბრის დროს. ფიზიოლოგები განასხვავებენ და განასხვავებენ სუნთქვის სამ ძირითად ტიპს: გულმკერდის, მუცლის და შერეული. დადგენილია, რომ მეტყველებისთვის ყველაზე სწორი, მოსახერხებელია ნეკნულ-დიაფრაგმული სუნთქვა, რომლის დროსაც ფილტვები ყველა ნაწილში თანაბრად ვენტილირებადია. ამჟამად, მკვლევართა უმეტესობა უპირატესობას ანიჭებს ამ ტიპის სუნთქვას, რადგან მიიჩნევს, რომ ის ყველაზე სასარგებლოა სხეულისთვის. ასეთი სუნთქვით, ჩასუნთქვისას, მხრები არ აწვება, მუცლის პრესა გარკვეულწილად წინ მიიწევს, ნეკნები ერთმანეთს შორდება, ჰაერი ავსებს ყველა ფილტვს. ამოსუნთქვისას ჰაერი ტოვებს ფილტვებს, ნეკნები ერთდება, მუცლის პრესა ეცემა. სწორი მეტყველების სუნთქვა უზრუნველყოფს ხმის ნორმალურ ფორმირებას, ქმნის პირობებს ნორმალური მეტყველების მოცულობის შესანარჩუნებლად, პაუზების მკაცრ დაცვაზე, მეტყველების გამართულობისა და ინტონაციის ექსპრესიულობის შესანარჩუნებლად.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მეტყველებითი სუნთქვა მკვეთრად განსხვავდება მოზრდილების სამეტყველო სუნთქვისგან: ახასიათებს სასუნთქი კუნთების სისუსტე, ფილტვების მცირე მოცულობა. ბევრი ბავშვი იყენებს ზედა გულმკერდის სუნთქვას, ხშირად სუნთქავს მხრებში მკვეთრი აწევით. ზოგიერთმა ბავშვმა არ იცის რაციონალურად გამოიყენოს ჰაერი მეტყველების წარმოთქმის პროცესში, ისინი ხშირად იღებენ ჰაერს თითქმის ყოველი სიტყვის წინ.

მეტყველების სუნთქვის ხარვეზები სკოლამდელ ბავშვებში:
1. ძალიან სუსტი ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა, რაც იწვევს წყნარ, ძლივს გასაგონ მეტყველებას. ეს ხშირად ფიზიკურად სუსტ, მჯდომარე, მორცხვ ბავშვებში შეინიშნება.
2. ამოსუნთქული ჰაერის არაეკონომიური და არათანაბარი განაწილება. ამის შედეგად სკოლამდელი აღზრდის ბავშვი ხანდახან ამოისუნთქავს ჰაერის მთელ მარაგს პირველ შრიფზე და შემდეგ ფრაზას ან სიტყვას ჩურჩულით ამთავრებს. ხშირად ამის გამო არ ამთავრებს, „ყლაპავს“ სიტყვის ან ფრაზის ბოლოს.
3. სუნთქვის არაოსტატურად განაწილება სიტყვების მიხედვით. ბავშვი შუა სიტყვაში ჩაისუნთქავს (თოჯინასთან ერთად ვმღერით - (ჩაისუნთქეთ) - წავიდეთ გავისეირნოთ).
4. იჩქარეთ ფრაზების გამოთქმა, შეუფერხებლად და შთაგონებით, „ჩახრჩობით“.
5. არათანაბარი აჩქარებული ამოსუნთქვა: მეტყველება ჟღერს ხმამაღლა ან ჩუმად.
6. სუსტი ამოსუნთქვა ან არასწორად მიმართული ამოსუნთქული ჰაერის ჭავლი, თავის მხრივ, იწვევს ხმის დამახინჯებას.

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობა მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:
* სასუნთქი აპარატის ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების გაფართოება (დიაფრაგმულ-კასტალური სუნთქვის დაყენება და პირით ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ფორმირება).
*ხანგრძლივი ფონაციის გასვლის ფორმირება.
* მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირება.

მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირებას ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს გლუვი მეტყველების ორგანიზებისთვის. ცნობილია, რომ მეტყველების გამართულობა არის ინტონაციურ-ლოგიკურად დასრულებული სათქმელის ჰოლისტიკური უწყვეტი არტიკულაცია ერთი უწყვეტი ამოსუნთქვის პროცესში.

სკოლამდელ ასაკში დიაფრაგმული სუნთქვის ფორმირება საწყის ეტაპზე უნდა განხორციელდეს მიდრეკილ მდგომარეობაში. ამ მდგომარეობაში მთელი სხეულის კუნთები ოდნავ მოდუნდება და დიაფრაგმული სუნთქვა ავტომატურად დგინდება დამატებითი მითითებების გარეშე.

მომავალში, სხვადასხვა თამაშის ტექნიკა გამოიყენება დიაფრაგმული სუნთქვის, მისი სიძლიერისა და ხანგრძლივობის მოსამზადებლად. ამ დროს გასათვალისწინებელია შემდეგი გაიდლაინები.
* სუნთქვითი ვარჯიშები ისე უნდა იყოს ორგანიზებული, რომ ბავშვმა ყურადღება არ მიაქციოს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის პროცესს.
* Ბავშვებისთვის სკოლამდელი ასაკისუნთქვითი ვარჯიშები ეწყობა თამაშის სახით, რათა ბავშვმა უნებურად ღრმად ჩაისუნთქოს და ამოისუნთქოს.
* მეტყველების სუნთქვის ვარჯიშის ყველა სავარჯიშო ასოცირდება ორი ძირითადი მოძრაობის შესრულებასთან: მკლავები „გვერდითი“ პოზიციიდან მოძრაობენ „წინ“ მკერდის გარსით, ან „ზემოდან“ მოძრაობენ ქვემოთ. სხეულის მოძრაობები, როგორც წესი, ასოცირდება ქვევით ან გვერდით დახრილობასთან.
* სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სავარჯიშოების უმეტესობა მოიცავს ამოსუნთქვას თანხმოვანთა არტიკულაციით (ძირითადად ფრიკაციული) ან ხმოვანთა ფონაციით, რაც მეტყველების თერაპევტს საშუალებას აძლევს გააკონტროლოს ყურით ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა და უწყვეტობა და შემდგომში აყალიბებს ბავშვში ბიოლოგიურ უკუკავშირს.

ბავშვი მწოლიარე მდგომარეობაშია. ბავშვის ხელი ეყრდნობა ზედა მუცელს (დიაფრაგმული ზონა). ბავშვის ყურადღებას იქცევს ის ფაქტი, რომ მისი მუცელი „კარგად სუნთქავს“. ყურადღების მისაქცევად შეგიძლიათ მუცელზე სათამაშო დაადოთ. ეს ვარჯიში საშუალოდ 2-3 წუთს გრძელდება. სავარჯიშო უნდა შესრულდეს ძალისხმევის გარეშე, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჰიპერვენტილაცია და კუნთების ტონის მომატება.

ჩააქრეთ სანთელი
ბავშვებს უჭირავთ ქაღალდის ზოლები ტუჩებიდან დაახლოებით 10 სმ. ბავშვებს ეწვევათ ნელა და ჩუმად ააფეთქოთ "სანთელი" ისე, რომ "სანთლის" ალი გადახრის. მეტყველების თერაპევტი აღნიშნავს იმ ბავშვებს, ვინც „სანთელს“ ყველაზე დიდხანს უბერავს.

დამტვრეული საბურავი
საწყისი პოზიცია: ბავშვებმა ხელები გაშალეს მათ წინ, გამოსახულია წრე - "საბურავი". ამოსუნთქვისას ბავშვები ნელა წარმოთქვამენ ბგერას „შ-შ-შ“. ამავდროულად, ხელები ნელ-ნელა გადაჯვარედინებულია, ისე, რომ მარჯვენა ხელი მარცხენა მხარზე ეყრდნობა და პირიქით. ამოსუნთქვის დროს გულმკერდი ადვილად იკუმშება. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

გაბერეთ საბურავი
ბავშვებს სთავაზობენ „გაფუჭებული საბურავის“ ამოტუმბვას. ბავშვები მკერდის წინ ხელებს მუშტებში „იჭერენ“ და „ტუმბოს“ წარმოსახვით სახელურს იღებენ. ნელი წინ გადახრას თან ახლავს ამოსუნთქვა ბგერაზე "ssss". გასწორებისას ინჰალაცია ხდება უნებურად.

ბუშტი
სავარჯიშო მსგავსია სავარჯიშოს "საბურავის აფეთქება", მაგრამ ამოსუნთქვის დროს ბავშვები წარმოთქვამენ ბგერას "ფფფ".

ზღარბი
საწყისი პოზიცია: მოხარეთ ხელები იდაყვებში და შემოიხვიეთ ქამარი. ამოსუნთქვისას ბავშვები წარმოთქვამენ „ფუფ-ფუფ-ფუფს“, იდაყვების წინ გადაწევით. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

ყორანი
საწყისი პოზიცია: ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ. ნელ-ნელა ასწიეს ხელები და ჩახშულები, ბავშვები ხმამაღლა წარმოთქვამენ „K-a-a-a-r“. მეტყველების თერაპევტი აქებს იმ „ყვავებს“, რომლებიც ნელ-ნელა დაეშვნენ ხიდან მიწაზე. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

ბატები
საწყისი პოზიცია: ხელები ქამარზე შემოიხვიეთ. ნელა დახარეთ ტანი წინ ისე, რომ თავი დახაროთ. თქვით გრძელი "G-a-a-a". საწყისი პოზიციის აღებისას, სუნთქვა ხდება.

ამოსუნთქვის ხანგრძლივობისა და სიძლიერის მომზადება შესაძლებელია ისეთი ვარჯიშებით, როგორიცაა:
* ამოისუნთქეთ გონებრივი დათვლის ქვეშ (ჩაისუნთქეთ 1-2-3-ის ხარჯზე; ამოისუნთქეთ: 4-5-6-7-8 15-მდე).
* ჩაჭრილი ბგერების (s, w, f და ა.შ.) გამოთქმა ამოსუნთქვისას, ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის კონტროლი წამზომით.
* "ამოისუნთქეთ" წარმოსახვითი ბამბა მთელი მკლავის სიგრძეზე.

მომავალში, დიაფრაგმული ტიპის სუნთქვა უნდა ივარჯიშოთ შესრულებისას ვარჯიში(სიარული, ტანის დახრილობა და მოქცევა და ა.შ.).

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობაში ერთ-ერთი გავრცელებული შეცდომა არის ფილტვების გადაჭარბებული შევსება ჰაერით შთაგონების დროს. ძალიან ბევრი ინჰალაცია ქმნის ზედმეტ დაძაბულობას სასუნთქი კუნთებში, ქმნის პირობებს ჰიპერვენტილაციისთვის.
მუშაობის შემდეგი ეტაპი არის გრძელი ფონაციის ამოსუნთქვის განვითარება. ფონაციის ამოწურვის ფორმირება არის საფუძველი სუნთქვას, ხმასა და არტიკულაციას შორის საკოორდინაციო ურთიერთობების განვითარებისათვის. ინჰალაციის პროცესზე ყურადღების მიქცევის თავიდან ასაცილებლად, ინსტრუქცია უნდა ეხებოდეს მხოლოდ ბგერის გამოთქმის ხანგრძლივობას.

მას შემდეგ, რაც ბავშვები აითვისებენ ამოსუნთქვისას ერთი ხმოვანის გრძელ გამოთქმას, შემოთავაზებულია მათი ორი ხმოვნების ერთად გამოთქმა ერთ ამოსუნთქვაზე A______ O______.
თანდათან იზრდება ერთი ამოსუნთქვისას გამოთქმული ხმოვანთა რაოდენობა შემდეგი შეკვეთა: A - O - U - I (ხმოვანთა ბგერების სტანდარტი).
დიაფრაგმული ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ამ ვარჯიშების დროს ბავშვს შეუძლია აკონტროლოს დიაფრაგმის მიდამოზე მოთავსებული ხელი. სმენის კონტროლის გარდა, ფონაციური ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის კონტროლი შესაძლებელია ხელის გლუვი მოძრაობით.

სუნთქვაზე მუშაობის შემდეგი ეტაპი მოიცავს ფაქტობრივი მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირებას. სავარჯიშოებში შეტანილია შრიფტები, სიტყვები, ფრაზები.
ახალი უნარების დაუფლებისას საჭიროა არა მხოლოდ ახსნა, არამედ განმეორებით დემონსტრირება, დაკავშირება სხვადასხვა ტიპის კონტროლის (სმენა, ვიზუალური, კინესთეტიკური). ტრენინგი უნდა იყოს სისტემატური, გრძელვადიანი და მოიცავდეს ბავშვებთან ერთად ჩატარებულ ყველა სახის აქტივობას.

ვინაიდან მეტყველების სუნთქვის ფორმირება მჭიდრო კავშირშია რაციონალური ხმის მიწოდებისა და ხმის წარმართვის უნარის ჩამოყალიბებასთან, ეს ამოცანები წყდება თითქმის ერთდროულად.

მუშაობა სკოლამდელ ბავშვებში მეტყველების დარღვევების დასაძლევად, ჩატარებული სპეციალიზებული საბავშვო ბაღიან ჯგუფი, ხორციელდება მეტყველების ფორმირების ეტაპობრივი სისტემის გამოყენებით. იმის გათვალისწინებით, რომ მეტყველების რიგ დარღვევებს თავის სიმპტომებში აქვს ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის დარღვევის სინდრომი, ეს ნაშრომი არის რთული ბუნებადა მოიცავს სწორი ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის „დადგმას“. ამისათვის გამოიყენება სტატიკური და დინამიური სუნთქვის სავარჯიშოები ცხვირით სუნთქვის უნარის გასავითარებლად, ზეპირი ამოსუნთქვის გასავითარებლად, ცხვირის და ზეპირი ამოსუნთქვის დიფერენცირების უნარს, რაციონალურად გამოიყენოს ამოსუნთქვა ბგერების, შრიფტების, სიტყვების გამოთქმის დროს. ფრაზები.

სუნთქვითი ვარჯიშების გათამაშებული შესრულება იწვევს ბავშვში დადებით ემოციურ განწყობას, ხსნის სტრესს და ხელს უწყობს პრაქტიკული უნარების ჩამოყალიბებას. ბავშვი, რომელიც ასრულებს სუნთქვის ვარჯიშებს, მოხვდება ზღაპრების, სიმღერების, თამაშების, ლექსების განსაკუთრებულ მიკროსამყაროში.

ზღაპარი ბავშვებისთვის პოპულარული და საყვარელი ჟანრია. AT თანამედროვე პედაგოგიკაფსიქოლოგიაში კი, ზღაპარი განიხილება, როგორც ბავშვის განვითარების წყარო, თავისი შესაძლებლობებით მრავალფეროვანი. განსაკუთრებულ ყურადღებას იქცევს ზღაპრისა და თამაშის მჭიდრო კავშირი. ზღაპრებისა და მოტივების საშუალებით ბავშვი უფრო ადვილად შედის შემოთავაზებულ აქტივობაში.

ლექსები არის მოკლე რითმიანი სტრიქონები (სერიები), ურთიერთდაკავშირებული და შესაბამისი. ლექსები კარგად ახსოვს და ემოციურად აღიქვამს ბავშვებს. სავარჯიშოების მნიშვნელობის, მათი განხორციელების მეთოდების ან თამაშის წესების შესახებ ახსნა-განმარტებები ბავშვებს უკეთ აღიქვამენ და ახსოვთ, თუ ისინი წარმოდგენილია ლექსების, მოკლე რითმების სახით. თავად ლექსი შეიძლება შეიცავდეს რაიმე სახის ზღაპრულ შეთქმულებას, რომელიც თამაშს მოითხოვს.

მუსიკა არის დამხმარე ინსტრუმენტი, რომელიც აუცილებელია პოზიტიური ემოციური განწყობის შესაქმნელად, შემოქმედებითობისა და ფანტაზიის ატმოსფეროსთვის. მუსიკალური რეპერტუარის შერჩევაში სუნთქვის თამაშებისა და სავარჯიშოების თანხლებით დახმარება შეუძლია მუსიკალურმა დირექტორმა.

სიმღერა არის სუნთქვითი ვარჯიშების ფორმა, რომელიც ავითარებს ვოკალურ აპარატს, აძლიერებს ვოკალურ იოგებს და აუმჯობესებს მეტყველებას. სიმღერის სისტემატურ გამოყენებას აქვს გამოხატული დადებითი დინამიკა გარეგანი სუნთქვის ფუნქციის პარამეტრებში. აღინიშნება ფილტვების სასიცოცხლო ტევადობის მატება, ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სარეზერვო მოცულობები, სუნთქვის სიხშირისა და წუთიერი მოცულობის ერთდროული დაქვეითება, აგრეთვე რესპირატორული ენერგიის მოხმარების შემცირება.

სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულების სპეციალიზებულ ჯგუფში ჩატარებული მეტყველების პათოლოგიის მქონე ბავშვებში სწორი ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობა მოიცავს შემდეგი ამოცანების გადაწყვეტას:
*გარე (ნაზალური) სუნთქვის ფუნქციის გაუმჯობესება.
* განავითარეთ ღრმა ჩასუნთქვა და გრძელი ამოსუნთქვა.
* განავითარეთ ფონაცია (ხმოვანი) ამოსუნთქვა.
* სიტყვიერი სუნთქვის განვითარება.
* ივარჯიშეთ მეტყველების სუნთქვა ტექსტის წარმოთქმის პროცესში.

ბავშვს, რომელმაც აითვისა სწორი სუნთქვა, სჭირდება მუდმივი მონიტორინგი და მისი სუნთქვის სისწორის მონიტორინგი. აქედან გამომდინარე, საჭიროა სუნთქვის ვარჯიშების მუდმივი გამეორება სწორი ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის უნარების გასაძლიერებლად. ყველა სამუშაო ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე, რომელიც ტარდება სკოლამდელ ასაკში საგანმანათლებლო დაწესებულების, მოითხოვს შემდეგი სპეციალისტების მონაწილეობას: ლოგოპედი, პედაგოგი, მუსიკალური დირექტორი, ინსტრუქტორი ფსიქიკური განათლება, ფსიქოლოგი, სამედიცინო მუშაკები. ლოგოპედიურ მუშაობაში ფართოდ გამოიყენება თამაშის მეთოდი, რომელიც გულისხმობს სხვადასხვა თამაშების, თამაშის ხასიათის სავარჯიშოების გამოყენებას სხვა ტექნიკებთან ერთად: ჩვენება, ახსნა, ინსტრუქციები და კითხვები. პრაქტიკაში გამოსასწორებელი განათლებაფართოდ გამოიყენება სკოლამდელი ასაკის ბავშვების განათლება, სუნთქვითი თამაშები და სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია სწორი ფიზიოლოგიური და მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე. სპეციალური თამაშები და სავარჯიშოები აღწერილია სახელმძღვანელოებში: G.A. Volkova, V.I. Seliverstov, E.N. Krause, I.A. Povarova, R.I. Lalaeva, S.E. Bolshakova, N.G. და ა.შ. რეგულარული ვარჯიშები მეტყველების სუნთქვის განვითარებისთვის, რომელსაც ატარებს დეფექტოლოგი კლასში და პედაგოგები ჯგუფი უზრუნველყოფს ხმის ნორმალურ გამოთქმას, შექმნის პირობებს მეტყველების მოცულობის შესანარჩუნებლად, პაუზების მკაცრ დაცვას, მეტყველების გამართულობისა და ინტონაციური ექსპრესიულობის შენარჩუნებას. გარდა ამისა, ისინი გააძლიერებენ ბავშვის ჯანმრთელობას, გაზრდიან მის გონებრივ შესაძლებლობებს და სწორად ჩამოაყალიბებენ ბავშვის სუნთქვას.

გამოყენებული ლიტერატურის სია.

1. ფედიუკოვიჩ ნ.ი. ადამიანის ანატომია და ფიზიოლოგია: სახელმძღვანელო. - რედ. მე-2. - ოლქი / D: Phoenix, 2003. - 416გვ.
2. ტკაჩენკო ბ.ი. ნორმალური ადამიანის ფიზიოლოგია. - მე-2 გამოცემა. - მ.: მედიცინა, 2005. - 928გვ.
3. ლოგოპედია: სახელმძღვანელო სტუდენტებისთვის. დეფექტოლი. ყალბი. პედ. უფრო მაღალი სახელმძღვანელო დაწესებულებები. / რედ. ლ.ს. ვოლკოვა. ? მე-5 რედ. ? M.: Vlados, 2008. - 703გვ.
4. სემენოვა კ.ა., მასტიუკოვა ე.მ., სმუღლინ მ.ია. დიზართრიის კლინიკური სიმპტომები და მეტყველების თერაპიის ზოგადი პრინციპები. // ლოგოპედია. მეთოდოლოგიური მემკვიდრეობა. 5 წიგნში. ? წიგნი I: ხმის დარღვევები და მეტყველების ხმის გამომმუშავებელი მხარე: 2 საათზე? ნაწილი 2: რინოლალია. დიზართრია: გზამკვლევი მეტყველების თერაპევტებისა და სტუდენტებისთვის. დეფექტოლი. პედ ფაკულტეტები. უნივერსიტეტები. / შახოვსკაია ს.ნ. და ა.შ. რედ. ლ.ს. ვოლკოვა. ? მოსკოვი: ვლადოსი, 2006 წ.? 303 გვ.
5. ბელიაკოვა ლ.ი., დიაკოვა ე.ა. ჭექა-ქუხილი. პროკ. შემწეობა სტუდენტებისთვის. პედ. ინსტიტუტები სპეციალურ "ლოგოპედია". - მ .: ვ.სეკაჩევი, 1998. - 304გვ.: ავად.
6. ვერბოვაია ნ.პ., გოლოვინა ო.მ., ურნოვა ვ.ვ. მეტყველების ხელოვნება. ? მ., 1977 წ.
7. კოჩეტკოვა ი.ნ. სტრელნიკოვას პარადოქსული ტანვარჯიში. ? მ., 1989 წ.

გაიდლაინები
ბავშვებში მეტყველების სუნთქვის განვითარების შესახებ
მეტყველების სხვადასხვა დარღვევით

სუნთქვის განვითარება ბავშვებზე მაკორექტირებელი ზემოქმედების ერთ-ერთი პირველი და ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია - მეტყველების პათოლოგი, მიუხედავად მათი მეტყველების დეფექტის ტიპისა.
რა განსხვავებაა მეტყველების სუნთქვასა და ნორმალურ სუნთქვას შორის? ცხოვრებაში სუნთქვა უნებლიეა. ის ასრულებს გაზის გაცვლის ფუნქციას ადამიანის ორგანიზმში. ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხდება ცხვირით, ისინი ხანმოკლეა და თანაბარი დროით. ფიზიოლოგიური სუნთქვის თანმიმდევრობა არის ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა, პაუზა.

მეტყველებისთვის, განსაკუთრებით მონოლოგისთვის, ჩვეულებრივ, ფიზიოლოგიური სუნთქვა საკმარისი არ არის. მეტყველება და ხმამაღლა კითხვა საჭიროებს ჰაერის დიდ რაოდენობას, მუდმივ სუნთქვას, მის ეკონომიურ გამოყენებას და დროულ განახლებას, რომელიც რეგულირდება ტვინის სასუნთქი ცენტრის მიერ. მეტყველების სუნთქვის დაუფლების საწყის ეტაპზე ჩართულია ნება და ცნობიერება, რომელიც მიმართულია საჭირო სუნთქვითი დავალების შესრულებაზე. ასეთი ნებაყოფლობითი მეტყველების სუნთქვა, რომელიც მიიღწევა მხოლოდ ვარჯიშით, თანდათან ხდება უნებლიე და ორგანიზებული.

აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა, პირით სუნთქვის ჩვევა ძალიან მავნე გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე, იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის, ნუშისებრი ჯირკვლების და მთელი სასუნთქი სისტემის დაავადებებს. ცხვირით სუნთქვა იცავს ყელსა და ფილტვებს ცივი ჰაერისა და მტვრისგან, კარგად ავენტირებს ფილტვებს, შუა ყურის ღრუ, რომელიც ნაზოფარინქსს უკავშირდება, სასარგებლო გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა. სწორი ცხვირით სუნთქვისა და სუნთქვითი ვარჯიშების როლი ადამიანის ცხოვრებაში უზარმაზარია. რესპირატორული ტანვარჯიში წარმატებით გამოიყენება, როგორც მოქმედი საშუალება ზედა სასუნთქი გზების (ცხვირის გამონადენი, ლარინგიტი, ფარინგიტი, ბრონქიტი), ბრონქული ასთმისა და ნევროზების სამკურნალოდ. ჯანმრთელ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ სუნთქვის ვარჯიშები მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად.

მეტყველების სუნთქვისას, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა არ არის თანაბარი, ეს უკანასკნელი გაცილებით გრძელია, ვიდრე ჩასუნთქვა. სხვა და სუნთქვის თანმიმდევრობა. მოკლე ამოსუნთქვის შემდეგ, პაუზა მოჰყვება მუცლის გაძლიერებას, შემდეგ კი ხანგრძლივი ხმის ამოსუნთქვა.

ვინაიდან მეტყველების ბგერები ყალიბდება ამოსუნთქვის დროს, მის ორგანიზაციას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს მეტყველების სუნთქვისა და ხმის წარმოებისთვის, მათი განვითარებისა და გაუმჯობესებისთვის. მაშასადამე, დიაფრაგმულ-ნეკნიანი სუნთქვის ვარჯიშის საბოლოო მიზანი არის ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ვარჯიში, მეტყველების დროს ჰაერის რაციონალურად დახარჯვის უნარის ვარჯიში.

ამისათვის აუცილებელია სუნთქვის პროცესში ჩართული კუნთების შეგუება და გულმკერდის გაფართოებულ მდგომარეობაში დაჭერა, ამოსუნთქვისთანავე არ დაისვენოთ პასიურად. დასვენება უნდა მოხდეს თანდათანობით, როგორც საჭიროა, დაემორჩილოს ჩვენს ნებას. ამ ტიპის სუნთქვის გასავითარებლად ქვემოთ მოცემულია სავარჯიშო სავარჯიშოები დიაფრაგმის, მუცლის და ნეკნთაშუა კუნთების გასავითარებლად და გასაძლიერებლად.

გაკვეთილების მთავარი მიზანი არის სწორი მეტყველების სუნთქვის ჩამოყალიბება.
სუნთქვაზე მუშაობა რეკომენდებულია სამ ეტაპად:
I. სუნთქვის დიაფრაგმულ-კასტალური ტიპის დაყენება და ხანგრძლივი ორალური ამოსუნთქვის ფორმირება.
II. ორალური და ცხვირის ამოსუნთქვის დიფერენციაცია.
III. მეტყველების სუნთქვის ფორმირება.

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობის წესები.

1. მეტყველების სუნთქვის ფორმირება ტარდება ბავშვთან მუშაობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.
2. ივარჯიშეთ მხოლოდ ვენტილირებადი ოთახში, ჭამის წინ, დღეში 3-ჯერ 5-8 წუთის განმავლობაში.
3. ვარჯიშის დასაწყისში ხდება ერთი ვარჯიშის ათვისება, ყოველ მეორე დღეს ემატება ერთი.
4. არ დაამუშაოთ ბავშვი, ანუ მკაცრად დოზირდეთ ვარჯიშების რაოდენობა და ტემპი. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, უმჯობესია გაკვეთილი გადადოთ.
5. არ ჩაისუნთქოთ ძალიან ბევრი.
6. 6. დარწმუნდით, რომ ბავშვმა არ დაიძაბოს მხრები, კისერი.
7. ბავშვმა უნდა იგრძნოს დიაფრაგმის, ნეკნთაშუა კუნთების, მუცლის ქვედა კუნთების მოძრაობები.
8. მოძრაობა უნდა მოხდეს შეუფერხებლად, დათვლით, ნელა.
9. სამუშაოს ამ ეტაპიდან მეორეზე გადასვლა ხორციელდება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი სწორად და ზუსტად შეასრულებს ამ ეტაპის ყველა სავარჯიშოს.
10. ყოველი ზეპირი ამოსუნთქვა კონტროლდება ხელისგულზე მოთავსებული ბამბის მოძრაობით, ან ბავშვის პირთან მიტანილი ქაღალდის ფურცლით, რათა ამოსუნთქული ჰაერის ნაკადი არ გაიფანტოს, არამედ მკაცრად დაეცეს მასზე, ან სარკის დაბურვით. ამოსუნთქვის მომენტი. გაკვეთილის ემოციური ფონის გასაზრდელად ბამბის ბამბა ნათელ ფერშია შეღებილი.

I. სუნთქვის დიაფრაგმულ-კასტალური ტიპის დაყენება და ხანგრძლივი ორალური ამოსუნთქვის ფორმირება.

ვარჯიშის დასაწყისში აუცილებელია ბავშვის ფიზიოლოგიური სუნთქვის ტიპის დადგენა წელის ზემოთ გვერდით ზედაპირზე მოთავსებით. თუ ბავშვს აქვს ზედა კლავიკულური ან გულმკერდის სუნთქვა, უნდა ეცადოთ ქვედა ნეკნის (დიაფრაგმულ-კასტალური) სუნთქვის მიბაძვას.
Სავარჯიშოები:
- ბავშვს ხელი გვერდზე გადაუსვით და ხელისგულით შეამოწმეთ მისი სუნთქვა. ბავშვი, ინჰალაციის დროს გრძნობს ზრდასრულის ნეკნების მოძრაობას და მის მიბაძვას, გადადის ქვედა ნეკნების სუნთქვაზე.
- ბავშვს ასწავლიან ჰაერის „სრული მუცლით“ ჩასუნთქვას, შემდეგ კი შეუფერხებლად და ნელა ამოსუნთქვას (3-15-ჯერ ზედიზედ 3-ჯერ დღეში).
შემდეგი, ტარდება სუნთქვის ვარჯიშები, შემუშავებული A.N. სტრელნიკოვა.
ამ ვარჯიშების მიზანია ინჰალაციისა და დიაფრაგმული ამოსუნთქვის მოცულობის გაზრდა.
თითოეული მოძრაობა შეესაბამება სუნთქვის გარკვეულ ფაზებს. ასე რომ, სუნთქვა ხდება მკერდის შეკუმშვის მოძრაობებით. ჩასუნთქვა უნდა იყოს მაქსიმალურად აქტიური, ამოსუნთქვა პასიური. ბავშვი ოდნავ დახურული ტუჩებით ხმაურიანი მოკლე სუნთქვას იღებს ცხვირით. თავისუფლად ამოისუნთქეთ პირით.
ყველა ვარჯიში რიტმულია. თითოეული მათგანი შესრულებულია 8-ჯერ, შემდეგ
რეკომენდირებულია 3-5 წამიანი შესვენება შემდეგზე გადასასვლელად. ტანვარჯიშის საერთო ხანგრძლივობა 5-6 წუთია. ვარჯიშის დასაწყისში ხდება ერთი ვარჯიშის ათვისება. ყოველ მომდევნო დღეს ემატება კიდევ ერთი.

მთელი კომპლექსი 11 ვარჯიშისგან შედგება.

1. "ხელები"
I.p.: ადექით პირდაპირ, ასწიეთ ხელები სახის დონეზე, ჩამოწიეთ იდაყვები. ჩაისუნთქეთ ცხვირით მოკლე, ხმაურიანი, აქტიური სუნთქვა და ამავდროულად მოხვიეთ მუშტები. ამოისუნთქეთ შეუფერხებლად, თავისუფლად, ცხვირით ან პირით, გაშალეთ თითები, დაისვენეთ ხელები.

2. "ქამარი"
I.p .: ადექი პირდაპირ, შეკრა მუშტები, დააჭირე ქამარზე. ცხვირით ხანმოკლე ხმაურიანი ამოსუნთქვის მომენტში, მუშტები ძლიერად დააწექით იატაკს, თითქოს ხელებიდან რაღაც ჩამოაგდეთ. ბიძგის დროს გახსენით მუშტები, გაშალეთ თითები. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

3. "მშვილდი"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. ოდნავ დახარეთ წინ, შემოიხვიეთ ზურგი, ჩამოწიეთ თავი და ხელები. მოკლე ხმაურიანი ამოსუნთქვა მშვილდის ბოლო წერტილში. შემდეგ ნელა, თავისუფლად ამოისუნთქეთ ცხვირით ან პირით, დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

4. "კატა"
I.p.: ადექით პირდაპირ, ხელები წელის დონეზე, იდაყვები ოდნავ მოხრილი. გააკეთეთ მსუბუქი, გაზაფხულზე ჩაჯდომა, ტორსი გადაატრიალეთ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ. ერთდროული ხანმოკლე ხმაურიანი სუნთქვით მობრუნებისას გააკეთეთ სროლის მოძრაობა ხელებით გვერდზე. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

5. "ჩაეხუტე მხრებს"
I.p.: ადექით პირდაპირ, მოხარეთ ხელები იდაყვებში მხრების დონეზე, ხელები ერთმანეთისკენ. ცხვირით ხანმოკლე ხმაურიანი სუნთქვის მომენტში ჩაეხუტეთ თავს მხრებზე.
(ხელები პარალელურად უნდა მოძრაობდეს). ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

6. "დიდი ქანქარა"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. ოდნავ დაიხარეთ წინ, ჩამოწიეთ ხელები მუხლებზე - ხმაურიანი სუნთქვა. მაშინვე ოდნავ უკან დაიხარეთ, წელზე ოდნავ აწეული, მხრებზე ჩახუტებული - კიდევ ერთი ამოსუნთქვა. ამოსუნთქვა პასიურია ორ ამოსუნთქვას - მოძრაობას შორის. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

7. "თავის მობრუნება"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. თავი მარჯვნივ გადაუხვიე, მოკლე ხმაურიანი ამოისუნთქე. შეჩერების გარეშე გადაუხვიეთ თავი მარცხნივ, ისევ ამოისუნთქეთ. სუნთქვა პასიურია ორ ამოსუნთქვას შორის.

8. "ყურები"
I.p.: ადექი პირდაპირ, გაიხედე შენს წინ. ოდნავ დახარეთ თავი მარჯვენა მხარზე - მოკლე ხმაურიანი სუნთქვა ცხვირით. შემდეგ დახარეთ თავი მარცხნივ - ასევე ჩაისუნთქეთ. პასიური ამოსუნთქვა ორ ამოსუნთქვას შორის, გააკეთეთ მიდრეკილებები შეუფერხებლად.

9. "პატარა ქანქარა"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. თავი დაწიეთ ქვემოთ, შეხედეთ იატაკს - ჩაისუნთქეთ. დახარეთ თავი მაღლა, შეხედეთ ჭერს - ასევე სუნთქვა. ამოსუნთქვა პასიურია სუნთქვას შორის, მოძრაობები შეჩერების გარეშე ხდება. არ დაიძაბოთ კისერი.

10. "რულონები"
I.p .: მარჯვენა ფეხი წინ, მარცხენა - ერთი ნაბიჯის უკან დაშორებით. სხეულის წონა ორივე ფეხზეა. სხეულის წონა გადაიტანეთ წინა მდგარ მარჯვენა ფეხზე. მსუბუქად დაჯექი მასზე - ჩაისუნთქე. გასწორდით, გადაიტანეთ სხეულის წონა უკან მდგარ მარცხენა ფეხზე. მსუბუქად დაჯექი მასზე - ჩაისუნთქე. პასიური ამოსუნთქვა სუნთქვას შორის. სავარჯიშო შესრულებულია 8 ჯერ შეუჩერებლად. ფეხების შეცვლა.

11. "ცეკვის ნაბიჯები"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ჩამოწიე სხეულის გასწვრივ. მუხლებში მოხრილი მარჯვენა ფეხი აწიეთ მუცლის დონეზე, მარცხენა ფეხზე ოდნავ ჩახრილი - ჩაისუნთქეთ. საწყის პოზიციაზე დაბრუნება - პასიური თავისუფალი ამოსუნთქვა. შემდეგ დაჯექით მარჯვენა ფეხზე, აწიეთ მარცხენა ფეხი - ჩაისუნთქეთ. ყოველი ამოსუნთქვის შემდეგ თავისუფლად ამოისუნთქეთ.
შემდეგი, გააგრძელეთ ხანგრძლივი ზეპირი ამოსუნთქვის ფორმირება.

ტარდება შემდეგი სავარჯიშოები:
1. მიმართული პირის ღრუს ვარჯიში: ბავშვს სთავაზობენ ცხვირის მოჭერას, ლოყების ამობერვას და დაარტყას. შეგიძლიათ ბამბის ბამბა ან სარკე მიიტანოთ პირთან ისე, რომ ვიზუალური კონტროლი განხორციელდეს.
2. ზეპირი ამოსუნთქვის სწავლება „გაფურთხების“ ტექნიკით: ბავშვს სთხოვენ ჩუმად „გაფურთხონ“ ენის წვერი, კბილებს შორის მოთავსებული (ენა უნდა იყოს წინ წასული, პურის ნამსხვრევები შეიძლება დადგეს წვერიზე. ენა ტაქტილური კონტროლი ტარდება პირისკენ მიტანილი ხელის ზურგით.ფურთხების თანდათანობით შენელებით მიიღება მსუბუქი აფეთქება, რომელიც შემდეგ ფიქსირდება.
3. ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სახეების შესწავლისას ბავშვის ყურადღებას იქცევს არტიკულაციის ორგანოების პოზიცია: ზეპირი ამოსუნთქვისას ენის წვერი უნდა დაიჭიროს ქვედა საჭრელებთან, პირი უნდა გაიხსნას, თითქოს იღიმება. . ამ შემთხვევაში, ენის ძირი უნდა გამოტოვოთ. თუ ენის წვერის გადაადგილება ქვედა საჭრელებისკენ საკმარისად არ ამცირებს ენის ფესვს, შესაძლებელია ენის დროებით გამოძვრა კბილებს შორის.

II. პირის ღრუს და ცხვირის ამოსუნთქვის დიფერენციაცია.

სწორი, მშვიდი სუნთქვის გამოჩენით დახურული პირით, შეიძლება გააგრძელოთ პირის ღრუს და ცხვირის სუნთქვის დიფერენცირება.
ამ სავარჯიშოების მიზანი: ბავშვმა უნდა ისწავლოს ჰაერის ნაკადის მიმართულებით განსხვავების შეგრძნება.
ამ ეტაპზე სუნთქვაზე მუშაობისთვის შეიქმნა სავარჯიშოების სამი ნაკრები:

1. ცხვირის ან პირის მეშვეობით გლუვი ამოსუნთქვის ფორმირება და მათი მონაცვლეობა.
- პირი ფართოდ გააღე და ცხვირით ამოისუნთქე.
- დახურეთ ერთი ნესტო შუა თითით - ჩაისუნთქეთ. გლუვი ამოსუნთქვა ნესტოებით. მონაცვლეობით დახურეთ მარცხენა და მარჯვენა ნესტოები.
- ჩაისუნთქეთ ოდნავ დახურული ტუჩებით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ ცხვირით.
- ჩაისუნთქეთ ფართოდ გაღებული პირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ ცხვირით (არ დახუროთ პირი)
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ პირით (პირი ფართოდ ღიაა, ენა ქვედა კბილებზე - როგორ ათბობს ხელები)
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ თავისუფლად დახურული ტუჩებით
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ პირის კუთხეებით, ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ.

2. ცხვირის ან პირის ღრუს მეშვეობით აჟიტირებული ამოსუნთქვის ფორმირება და მათი მონაცვლეობა.
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით ჟრუანტელი
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ თავისუფლად დახურული ტუჩებით აჟიტირებულად, პერიოდულად, მოკლე ინტერვალებით
- პირი ფართოდ გააღო, ენა გამოწიე, ჩაისუნთქე და ამოისუნთქე პირით აჟიტირებულად, წყვეტილი (როგორც ძაღლი სუნთქავს)
- ჩასუნთქვა ფართო ღია პირით, აჩქარებული ამოსუნთქვა ცხვირით (არ დახუროთ პირი)
- ცხვირით ჩასუნთქვა, პირის ღრუს კუთხეებით აჩქარებული ამოსუნთქვა, ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ.

3. გლუვი და აჩქარებული ამოსუნთქვების შერწყმის უნარის ფორმირება.
- ცხვირით ჩასუნთქვა, გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა ბოლოში გაძლიერებით
- ცხვირით ჩასუნთქვა, აჩქარებული ამოსუნთქვა, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ტუჩები წინ არის დაჭიმული. ცხვირით ჩასუნთქვა, პირით აჩქარებული ამოსუნთქვა, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ჩასუნთქვა ოდნავ დახურული ტუჩებით, გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა ცხვირით ბოლოში გაძლიერებით
- ჩასუნთქვა ოდნავ დახურული ტუჩებით, აჩქარებული ამოსუნთქვა ასევე პირით, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ტუჩები ღიმილით. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით
- ტუჩები ღიმილით. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში.
თითოეული ვარჯიში შესრულებულია 8-ჯერ, 3-5 წამიანი შესვენების შემდეგ რეკომენდებულია შემდეგზე გადასვლა. ტანვარჯიშის საერთო ხანგრძლივობაა 5 - 6 წუთი.

III.სამეტყველო სუნთქვის ფორმირება.

ამ ეტაპზე მუშაობა თანმიმდევრულად მიმდინარეობს. ჯერ ამოსუნთქვის განაწილება ხდება მეტყველების პროცესში, შემდეგ კი - ჰაერის დამატება.
ამოსუნთქვის განაწილება შედგება ამოსუნთქული ჰაერის მოცულობის ერთგვაროვან სეგმენტებად დაყოფის უნარის დაუფლებაში. სპეციალური სავარჯიშოები ტარდება მარცვლების გამოყენებით. ამისათვის გამოიყენეთ მათი აგების მეთოდი. ისინი უნდა იყოს შედგენილი ერთ-ერთი თანხმოვნით, ჯერ ერთი და შემდეგ სხვადასხვა ხმოვნებით. შრიფტები გამოითქმის ხმამაღლა, მოულოდნელად, თანაბრად, ერთი ამოსუნთქვით. თანდათან იზრდება მათი რიცხვი. შემდეგ ერთ ამოსუნთქვაზე მარცვლების გამოთქმის უნარები გადადის სიტყვებზე, ფრაზებსა და წინადადებებზე. ჯაჭვის ერთი მარცვლით ან სიტყვით გახანგრძლივება დამოკიდებულია ბავშვის მეტყველების დეფექტის სიმძიმეზე. ყველა ვარჯიში უნდა შესრულდეს 3-ჯერ დღეში 5-დან 8 წუთის განმავლობაში.
სავარჯიშოების სახეები:
- სრული ამოსუნთქვით, ამოსუნთქვისას წარმოთქვით ფრაზები:
პაპა, პაპა, პაპა, პაპა.
დედა, დედა, დედა, დედა.
ვა, ვაი, ვაი, ვაი.

მარცვლები ჯერ თანაბრად, რიტმულად, მკვეთრად უნდა წარმოითქმის. შემდეგ დააყენეთ ხაზგასმა პირველ მარცვალზე, თანმიმდევრულად გადაიტანეთ მეორე, მესამეზე.
- სრული ამოსუნთქვა, ამოსუნთქვის იმედი. დათვლა შეიძლება იყოს წინ (ერთი, ორი, სამი, ოთხი), საპირისპირო (ხუთი, ოთხი, სამი, ორი, ერთი).
- სავარჯიშო 2-ის ანალოგიით ჩამოთვალეთ კვირის დღეები, თვეების სახელები, სეზონები.
ჰაერის მიღება აუცილებელია იმისთვის, რომ ბავშვმა სწრაფად, ენერგიულად და რაც მთავარია მსმენელებისთვის შეუმჩნევლად, ყოველ მოსახერხებელ პაუზაზე შეავსოს ჰაერის მარაგი. სავარჯიშოები პირველ რიგში რეკომენდებულია ბავშვების დათვლის რითმების გამოყენებით. შემდეგ დამატება ფიქსირდება ლექსების მასალაზე. ენის შემხვევისა და პოეტური ტექსტების მასალაზე მეტყველების სუნთქვის ვარჯიშისას, ჯერ უნდა დაიმახსოვროთ ისინი, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ვარჯიში. აუცილებელია ყოველი სტრიქონის შემდეგ ჰაერის ახალი ნაწილის ჩასუნთქვა ტექსტის თანმიმდევრულობის შენარჩუნებით. თვითკონტროლისთვის ბავშვის ხელი მკერდზე უნდა ედოს, ჩასუნთქვისას იგრძნოს მისი აწევა.

გამოთქვით დათვლის რითმა ზომიერი ტემპით, თანაბრად გაანაწილეთ ამოსუნთქვა სამ სიტყვის ნაწილად.
როგორც გორაზე, გორაზე (ჩაისუნთქე)
არის ოცდაცამეტი ეგორკა (ჩაისუნთქე)
ერთი ეგორკა, ორი ეგორკა (ჩაისუნთქე)
სამი ეგორკა, ოთხი იეგორკა (ჩაისუნთქე)
- პოეზიის კითხვა.
თეთრ მტრედებს შორის (ჩაისუნთქე)
აქ ბეღურა დაფრინავს (ჩაისუნთქე)
უპასუხე, ნუ მორცხვი (ჩაისუნთქე)
გაფრინდი - კა, ბეღურა!

სიტყვების გაზრდა წინადადებაში.
Თოვლი მოდის.
თოვლი ჩუმად მოდის.
ჩუმად თეთრი თოვლი მოდის.
ზეპირი ამოსუნთქვის რაციონალური გამოყენება ხელს უწყობს მეტყველების სიკაშკაშეს, სიცხადეს და გააზრებას, მელოდიის განვითარებას და ხმის ჟღერადობას.


უმცროსი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „ცხოველთა ზარი“.
მეტყველების თერაპევტი ბავშვებს ანაწილებს სხვადასხვა ცხოველისა და ფრინველის როლებს. ბავშვებმა ლიდერისგან თავიანთი ცხოველის სახელის მოსმენის შემდეგ უნდა წარმოთქვან შესაბამისი ონომატოპეა ნელი ამოსუნთქვით. თამაში აცოცხლებს, თუ მასპინძელი ცდილობს მოთამაშეების დაბნევას: ის ცხოველს ეძახის, მაგრამ ბავშვს უყურებს, რომელიც სულ სხვა როლს ასრულებს. ყურადღება გამახვილებულია თანხმოვანთა და ხმოვანთა ხმის ხანგრძლივობასა და სიცხადეზე.

სავარჯიშო ნომერი 2. „საყვირი“.
ბავშვებს შეკრული მუშტები სახესთან მიჰყავთ და ერთმანეთის წინ დებენ. ამოსუნთქვისას ნელა ააფეთქეთ „მილში“. მეტყველების თერაპევტი აქებს მათ, ვინც ყველაზე დიდხანს მოახერხა „მილში“ აფეთქება.

სავარჯიშო ნომერი 3. „ცული“.
ბავშვები დგანან. ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ჩამოშვებული და თითები ერთმანეთზე ჩაკეტილი. სწრაფად ასწიეთ ხელები - ჩაისუნთქეთ, დაიხარეთ წინ, ნელა ჩამოწიეთ "მძიმე ცული", თქვით - ვაი! - ხანგრძლივ ამოსუნთქვაზე.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ყვავი“.
ბავშვები სხედან. მკლავები დაშვებულია სხეულის გასწვრივ. სწრაფად ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ - ჩაისუნთქეთ, ნელა ჩამოწიეთ ხელები - ამოისუნთქეთ. თქვი: კარ!

სავარჯიშო ნომერი 5. „ბატები“.
ბავშვები სხედან. მოხრილი ხელები მხრებზეა დაჭერილი. სწრაფად ამოისუნთქეთ, შემდეგ ნელა დახარეთ ტანი ქვემოთ, იდაყვები უკან გადაიტანეთ, გრძელი ამოსუნთქვით თქვით: ჰა. თავი პირდაპირ გქონდეთ. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას - ჩაისუნთქეთ. ამოსუნთქვისას თქვი წადი, ეე.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
შუა ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. "მოდით ვითამაშოთ მუწუკებით".
დანიშნულება: დიაფრაგმული სუნთქვის ფორმირება.
მწოლიარე მდგომარეობაში ბავშვები ხელებს მუცელზე იდებენ, ღრმად ისუნთქებენ - სანამ მუცელი იბერება, შემდეგ ამოისუნთქებენ - მუცელი უკან იხევს. ვარჯიში კიდევ უფრო საინტერესო რომ გახადოთ, შეგიძლიათ მუცელზე პატარა სათამაშო დაადოთ. როცა ბავშვი კვდება, სათამაშო მუცელთან ერთად ამოდის, ამოსუნთქვისას კი პირიქით, ქვევით ეშვება – თითქოს საქანელაზე ტრიალებს. მეორე ვარიანტი. მდგარ მდგომარეობაში ბავშვები ღრმად სუნთქავენ მხრების აწევის გარეშე, შემდეგ კი ამოისუნთქავენ, ხელით აკონტროლებენ მუცლის მოძრაობას.

სავარჯიშო ნომერი 2. „ამოიცანი სუნით“.
მიზანი: ღრმა ხანგრძლივი სუნთქვის განვითარება, ყნოსვის განვითარება.
ბავშვები მორიგეობით ყნოსავენ, მაგალითად, ყვავილებს, ცდილობენ დაიმახსოვრონ მათი სუნი. ზრდასრული ბავშვს სთხოვს დახუჭოს თვალები და სთავაზობს მას ერთ-ერთ ყვავილს, სთავაზობს სუნით განსაზღვროს რომელი ყვავილია მის წინ. ბავშვმა ღრმად უნდა ჩაისუნთქოს ცხვირით, მხრების აწევის გარეშე, შემდეგ ამოისუნთქოს და დაასახელოს გამოცნობილი ყვავილი. იმისათვის, რომ ბავშვმა ღრმა დიაფრაგმული ამოისუნთქოს, ზრდასრული ჯერ თავად აჩვენებს ყვავილის სუნს. შემდეგ კი, ყვავილს ბავშვის სახის წინ უჭირავს, მასწავლებელი სთხოვს ბავშვს ორივე ხელი მუცელზე დაადოს და ამით გააკონტროლოს სუნთქვა.

სავარჯიშო ნომერი 3. „მოდით ვასწავლოთ ცხვირსა და პირს სუნთქვა“.
მიზანი: ცხვირით და პირით ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დიფერენციაცია, ყურადღების განვითარება.
ბავშვი სწავლობს აკონტროლოს მისი ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა, ავარჯიშებს მათ სხვადასხვა გზით. ჯერ ბავშვი ჩაისუნთქავს ცხვირით და ამოისუნთქავს ცხვირით (2-4-ჯერ), საჩვენებელი თითით ცხვირზე მიუთითებს; და პირის ღრუში ჩასუნთქვისას ხელისგულს პირისკენ მიაქვს, მაგრამ არ ეხება, არამედ მხოლოდ ტაქტილურად აკონტროლებს პირიდან გამომავალ ჰაერის ნაკადს. მეორე ვარიანტი. სავარჯიშოები ანალოგიურად ტარდება: ჩასუნთქვა პირით - ამოსუნთქვა პირით (ხელის პირისკენ მიტანილი) და პირით ჩასუნთქვა - ცხვირით ამოსუნთქვა (ჩასუნთქვისას ბავშვი ხსნის პირს, ამოსუნთქვისას კი ხურავს. და საჩვენებელი თითით ცხვირზე მიუთითებს).

სავარჯიშო ნომერი 4. „გაიძვრეთ ბურთი კარში“.
მიზანი: გრძელი, ძლიერი, მიზანმიმართული ამოსუნთქვის განვითარება, თვალის განვითარება. ზრდასრული უჩვენებს ბავშვებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოს "ბურთი", რათა ის სათამაშო ჭიშკარში შეიყვანონ. ბავშვები რიგრიგობით თამაშობენ თამაშს. გამარჯვებულია ის, ვინც მოახერხა "ბურთის" კარში გაგზავნა ერთი ამოსუნთქვით.

სავარჯიშო ნომერი 5. „მოდი ვიგუბროთ“.
მიზანი: ხანგრძლივი გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება.
ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს, როგორ ააფეთქოს ბუშტი ისე, რომ ის ზუზუნებს. ამისათვის ქვედა ტუჩი ოდნავ უნდა შეეხოს კისრის კიდეს, ხოლო ჰაერის აფეთქება - „ნიავი“ საკმარისად ძლიერი უნდა იყოს. შემდეგ, თავის მხრივ, თავად ბავშვები იფეთქებენ თავიანთ ბუშტებში და აღწევენ ზუზუნის ხმას. ვარჯიშის ბოლოს ყველა ბავშვი ერთდროულად უბერავს. ვარჯიშის შესრულებისას შეგიძლიათ ბავშვებს შესთავაზოთ რამდენიმე ვარიანტი, როდესაც ზუზუნი შეიძლება ნიშნავდეს ორთქლის გემის, ორთქლის ლოკომოტივის ან ქარის ყმუილს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუშტი, როგორც მუსიკალური ინსტრუმენტი, რითაც ის ზუზუნებს მასწავლებლის სიგნალზე სპეციალურად შერჩეული მუსიკის დაკვრის დროს.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
უფროსი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „ჩვენ სხვანაირად ვსუნთქავთ“.
საწყისი პოზიცია - სკამზე სწორი ჯდომა ან დგომა:
1. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ცხვირით (ამოისუნთქეთ სწრაფად, არც ისე ღრმად, ამოისუნთქეთ დიდხანს).
2. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით.
3. ჩაისუნთქეთ პირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით.
4. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ცხვირის ერთი ნახევრით, ამოისუნთქეთ მეორის მეშვეობით (მონაცვლეობით).
5. ჩაისუნთქეთ ცხვირის ერთი ნახევრით, ამოისუნთქეთ მეორის მეშვეობით (მონაცვლეობით).
6. ცხვირით ჩასუნთქვა, ცხვირით ნელი ამოსუნთქვა ბოლოში გაძლიერებით.
7. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ თავისუფლად შეკუმშული ტუჩებით.
8. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით ჟრუანტელებით.

სავარჯიშო ნომერი 2. "სანთელი".
Ვარჯიში ნელი ამოსუნთქვაწარმოსახვით ან რეალურ სანთლის ცეცხლზე აფეთქებისას. ფოკუსირება მუცელზე. ნელ-ნელა ააფეთქეთ „ცეცხლზე“. ის გადახრის, შეეცადეთ ალი შეინარჩუნოთ გადახრილ მდგომარეობაში ამოსუნთქვისას.
სანთლის ნაცვლად შეგიძლიათ აიღოთ ქაღალდის ზოლი 2-3 სმ სიგანისა და 10 სმ სიგრძის, მარცხენა ხელისგულს მოათავსეთ მკერდსა და მუცელს შორის, მარჯვენა ხელში აიღეთ ქაღალდის ზოლი სანთლად და ააფეთქეთ. ის მშვიდად, ნელა და თანაბრად. ქაღალდი გადაიხრება, თუ ამოსუნთქვა თანაბარია, მაშინ ის ამოსუნთქვის დასრულებამდე იქნება გადახრილ მდგომარეობაში. ყურადღება მიაქციეთ დიაფრაგმის მოძრაობას - მარცხენა ხელი, როგორც იქნა, "ნელა იძირება" ამოსუნთქვის დროს. გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 3. "ჯიუტი სანთელი".
ინტენსიური ძლიერი ამოსუნთქვის ვარჯიში. წარმოიდგინეთ დიდი სანთელი, გესმით, რომ გაგიჭირდებათ მისი ჩაქრობა, მაგრამ ამის გაკეთება აუცილებლად გჭირდებათ. ჩაისუნთქეთ, წამით შეიკავეთ სუნთქვა და აანთეთ სანთელი, ალი გადახრილია, მაგრამ არ ჩაქრა. უბერე კიდევ უფრო ძლიერად, ააფეთქე კიდევ უფრო ძლიერად. მეტი!
გრძნობთ დიაფრაგმის მოძრაობას ხელისგულით? გრძნობთ, რომ მუცლის ქვედა ნაწილი იჭიმება? ეს ვარჯიში შესაძლებელს ხდის დიაფრაგმის და მუცლის კუნთების აქტიური მოძრაობების შეგრძნებას. გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ჩააქრეთ 3,4,5,6, ... 10 სანთელი“.
ერთი ამოსუნთქვისას „ჩააქრეთ“ 3 სანთელი და გაყავით ამოსუნთქვა სამ ნაწილად. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ 5 სანთელი. ნუ ეცდებით რაც შეიძლება მეტი ჰაერის ჩასუნთქვას. დაე, მოცულობა იგივე დარჩეს, უბრალოდ ამოსუნთქვისას ჰაერის თითოეული ნაწილი უფრო მცირე გახდება. სტატიკური და დინამიური სუნთქვითი ვარჯიშების დახმარებით ივარჯიშება მუცლის კუნთები და დიაფრაგმის კუნთები. ამ ვარჯიშების გამოყენება შესაძლებელია დილის ვარჯიშების კომპლექსში.

სავარჯიშო ნომერი 5. „მუცლის ცეკვა“.
ზედა ტანი დახარეთ წინ 45 გრადუსიანი კუთხით და ხელები დაიდეთ ზურგზე ქვედა თითებით წინ. გაიხედე პირდაპირ წინ, ზურგი პირდაპირ, მხრები უკან. აღსრულება - ამოსუნთქვის პარალელურად, კუჭი იწევს p-ffff-ში, შემდეგ ხდება რეფლექსური ჩასუნთქვა, კუჭი წინ მიიწევს. გაიმეორეთ 3-5 ჯერ.
სავარჯიშო სავარჯიშოებინეკნთაშუა რესპირატორული კუნთების განვითარებისთვის. შეგახსენებთ, რომ ფილტვების შუა ნაწილის ჰაერის შევსება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის განვითარებული ნეკნთაშუა სასუნთქი კუნთები.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
მოსამზადებელი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „სურნელოვანი ვარდი“.
საწყისი პოზიცია - დგომა, ფოკუსირება ნეკნებზე. დაიდეთ ხელისგულები ნეკნებზე მკერდის ორივე მხარეს. აღსრულება - წარმოიდგინეთ, რომ სურნელოვანი ვარდის სუნი ასდის. ნელა ჩაისუნთქეთ ცხვირით - დააკვირდით, როგორ გაიყო მკერდის ნეკნები. თქვენ ეს იგრძნო ხელით და ახლა ამოისუნთქეთ ნეკნები დაშვებული და ხელისგულებიც. მუცელი და მხრები უმოძრაოდ რჩება. გახსოვდეთ, რომ მთელი ყურადღება მხოლოდ ნეკნებზეა, რადგან გინდათ ნეკნთაშუა კუნთების ვარჯიში. სუნთქვა უნდა იყოს არაღრმა, მაგრამ სავსე. გაიმეორეთ 3-4 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 2. "ამოისუნთქე - ჩაისუნთქე".
საწყისი პოზიცია - სკამზე დგომა ან ჯდომა. აღსრულება - ენერგიული ამოსუნთქვის შემდეგ p-ffff-ზე ... აწიეთ ხელები, დაადეთ თავის უკან და მიეყრდნოთ უკან, ჩაისუნთქეთ, შემდეგ, წინ დახრილი, მიაღწიეთ იატაკს და გონებრივად დათვალეთ 15-მდე - ეს არის სუნთქვა.

სავარჯიშო ნომერი 3. „სიმღერის ხმები“.
მაგიდა. და, უჰ, ა, ო, უ, ს, ე, მე, იო, უ. თქვით ეს ცხრილი რამდენჯერმე, ყოველ ჯერზე ერთი ამოსუნთქვისას, ჯერ სარკის წინ და ჩუმად, შემდეგ ჩურჩულით, შემდეგ ხმამაღლა სარკის გარეშე, მაგრამ არ დააჭიროთ ხმის ძალას.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ჩიტი“.
საწყისი პოზიცია დგომა, ფეხები ერთად, ხელები სხეულის გასწვრივ. რამდენჯერმე ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ - ჩაისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა ერთი დათვლაზე, შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ხელები გვერდებიდან - ამოისუნთქეთ ხანგრძლივი ხმით პფფფ, - სსსს. გაიმეორეთ 2-ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 5. „მხიარული ნაბიჯები“.
გასეირნება ოთახში ან გარეთ. ჩაისუნთქეთ ერთი ნაბიჯით, გააჩერეთ ერთი დათვლა, ამოისუნთქეთ 4 ნაბიჯი. ყოველ 2-3 დღეში გაზარდეთ ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა 1 დათვლით. იმისათვის, რომ 1 თვეში 10-15 ნაბიჯით ამოსუნთქვა ვისწავლოთ.

გაიდლაინები
ბავშვებში მეტყველების სუნთქვის განვითარების შესახებ
მეტყველების სხვადასხვა დარღვევით

სუნთქვის განვითარება ბავშვებზე მაკორექტირებელი ზემოქმედების ერთ-ერთი პირველი და ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპია - მეტყველების პათოლოგი, მიუხედავად მათი მეტყველების დეფექტის ტიპისა.
რა განსხვავებაა მეტყველების სუნთქვასა და ნორმალურ სუნთქვას შორის? ცხოვრებაში სუნთქვა უნებლიეა. ის ასრულებს გაზის გაცვლის ფუნქციას ადამიანის ორგანიზმში. ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა ხდება ცხვირით, ისინი ხანმოკლეა და თანაბარი დროით. ფიზიოლოგიური სუნთქვის თანმიმდევრობა არის ჩასუნთქვა, ამოსუნთქვა, პაუზა.

მეტყველებისთვის, განსაკუთრებით მონოლოგისთვის, ჩვეულებრივ, ფიზიოლოგიური სუნთქვა საკმარისი არ არის. მეტყველება და ხმამაღლა კითხვა საჭიროებს ჰაერის დიდ რაოდენობას, მუდმივ სუნთქვას, მის ეკონომიურ გამოყენებას და დროულ განახლებას, რომელიც რეგულირდება ტვინის სასუნთქი ცენტრის მიერ. მეტყველების სუნთქვის დაუფლების საწყის ეტაპზე ჩართულია ნება და ცნობიერება, რომელიც მიმართულია საჭირო სუნთქვითი დავალების შესრულებაზე. ასეთი ნებაყოფლობითი მეტყველების სუნთქვა, რომელიც მიიღწევა მხოლოდ ვარჯიშით, თანდათან ხდება უნებლიე და ორგანიზებული.

აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა, პირით სუნთქვის ჩვევა ძალიან მავნე გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე, იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის, ნუშისებრი ჯირკვლების და მთელი სასუნთქი სისტემის დაავადებებს. ცხვირით სუნთქვა იცავს ყელსა და ფილტვებს ცივი ჰაერისა და მტვრისგან, კარგად ავენტირებს ფილტვებს, შუა ყურის ღრუ, რომელიც ნაზოფარინქსს უკავშირდება, სასარგებლო გავლენას ახდენს თავის ტვინის სისხლძარღვებზე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სუნთქვის ვარჯიშების შესრულებისას აუცილებელია ცხვირით სუნთქვა. სწორი ცხვირით სუნთქვისა და სუნთქვითი ვარჯიშების როლი ადამიანის ცხოვრებაში უზარმაზარია. რესპირატორული ტანვარჯიში წარმატებით გამოიყენება, როგორც მოქმედი საშუალება ზედა სასუნთქი გზების (ცხვირის გამონადენი, ლარინგიტი, ფარინგიტი, ბრონქიტი), ბრონქული ასთმისა და ნევროზის სამკურნალოდ. ჯანმრთელ ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ სუნთქვის ვარჯიშები მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად.

მეტყველების სუნთქვისას, ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა არ არის თანაბარი, ეს უკანასკნელი გაცილებით გრძელია, ვიდრე ჩასუნთქვა. სხვა და სუნთქვის თანმიმდევრობა. მოკლე ამოსუნთქვის შემდეგ, პაუზა მოჰყვება მუცლის გაძლიერებას, შემდეგ კი ხანგრძლივი ხმის ამოსუნთქვა.

ვინაიდან მეტყველების ბგერები ყალიბდება ამოსუნთქვის დროს, მის ორგანიზაციას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს მეტყველების სუნთქვისა და ხმის წარმოებისთვის, მათი განვითარებისა და გაუმჯობესებისთვის. მაშასადამე, დიაფრაგმულ-ნეკნიანი სუნთქვის ვარჯიშის საბოლოო მიზანი არის ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ვარჯიში, მეტყველების დროს ჰაერის რაციონალურად დახარჯვის უნარის ვარჯიში.

ამისათვის აუცილებელია სუნთქვის პროცესში ჩართული კუნთების შეგუება და გულმკერდის გაფართოებულ მდგომარეობაში დაჭერა, ამოსუნთქვისთანავე არ დაისვენოთ პასიურად. დასვენება უნდა მოხდეს თანდათანობით, როგორც საჭიროა, დაემორჩილოს ჩვენს ნებას. ამ ტიპის სუნთქვის გასავითარებლად ქვემოთ მოცემულია სავარჯიშო სავარჯიშოები დიაფრაგმის, მუცლის და ნეკნთაშუა კუნთების გასავითარებლად და გასაძლიერებლად.

გაკვეთილების მთავარი მიზანი არის სწორი მეტყველების სუნთქვის ჩამოყალიბება.
სუნთქვაზე მუშაობა რეკომენდებულია სამ ეტაპად:
I. სუნთქვის დიაფრაგმულ-კასტალური ტიპის დაყენება და ხანგრძლივი ორალური ამოსუნთქვის ფორმირება.
II. ორალური და ცხვირის ამოსუნთქვის დიფერენციაცია.
III. მეტყველების სუნთქვის ფორმირება.

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობის წესები.

1. მეტყველების სუნთქვის ფორმირება ტარდება ბავშვთან მუშაობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.
2. ივარჯიშეთ მხოლოდ ვენტილირებადი ოთახში, ჭამის წინ, დღეში 3-ჯერ 5-8 წუთის განმავლობაში.
3. ვარჯიშის დასაწყისში ხდება ერთი ვარჯიშის ათვისება, ყოველ მეორე დღეს ემატება ერთი.
4. არ დაამუშაოთ ბავშვი, ანუ მკაცრად დოზირდეთ ვარჯიშების რაოდენობა და ტემპი. თუ თავს ცუდად გრძნობთ, უმჯობესია გაკვეთილი გადადოთ.
5. არ ჩაისუნთქოთ ძალიან ბევრი.
6. 6. დარწმუნდით, რომ ბავშვმა არ დაიძაბოს მხრები, კისერი.
7. ბავშვმა უნდა იგრძნოს დიაფრაგმის, ნეკნთაშუა კუნთების, მუცლის ქვედა კუნთების მოძრაობები.
8. მოძრაობა უნდა მოხდეს შეუფერხებლად, დათვლით, ნელა.
9. სამუშაოს ამ ეტაპიდან მეორეზე გადასვლა ხორციელდება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი სწორად და ზუსტად შეასრულებს ამ ეტაპის ყველა სავარჯიშოს.
10. ყოველი ზეპირი ამოსუნთქვა კონტროლდება ხელისგულზე მოთავსებული ბამბის მოძრაობით, ან ბავშვის პირთან მიტანილი ქაღალდის ფურცლით, რათა ამოსუნთქული ჰაერის ნაკადი არ გაიფანტოს, არამედ მკაცრად დაეცეს მასზე, ან სარკის დაბურვით. ამოსუნთქვის მომენტი. გაკვეთილის ემოციური ფონის გასაზრდელად ბამბის ბამბა ნათელ ფერშია შეღებილი.

I. სუნთქვის დიაფრაგმულ-კასტალური ტიპის დაყენება და ხანგრძლივი ორალური ამოსუნთქვის ფორმირება.

ვარჯიშის დასაწყისში აუცილებელია ბავშვის ფიზიოლოგიური სუნთქვის ტიპის დადგენა წელის ზემოთ გვერდით ზედაპირზე მოთავსებით. თუ ბავშვს აქვს ზედა კლავიკულური ან გულმკერდის სუნთქვა, უნდა ეცადოთ ქვედა ნეკნის (დიაფრაგმულ-კასტალური) სუნთქვის მიბაძვას.
Სავარჯიშოები:
- ბავშვს ხელი გვერდზე გადაუსვით და ხელისგულით შეამოწმეთ მისი სუნთქვა. ბავშვი, ინჰალაციის დროს გრძნობს ზრდასრულის ნეკნების მოძრაობას და მის მიბაძვას, გადადის ქვედა ნეკნების სუნთქვაზე.
- ბავშვს ასწავლიან ჰაერის „სრული მუცლით“ ჩასუნთქვას, შემდეგ კი შეუფერხებლად და ნელა ამოსუნთქვას (3-15-ჯერ ზედიზედ 3-ჯერ დღეში).
შემდეგი, ტარდება სუნთქვის ვარჯიშები, შემუშავებული A.N. სტრელნიკოვა.
ამ ვარჯიშების მიზანია ინჰალაციისა და დიაფრაგმული ამოსუნთქვის მოცულობის გაზრდა.
თითოეული მოძრაობა შეესაბამება სუნთქვის გარკვეულ ფაზებს. ასე რომ, სუნთქვა ხდება მკერდის შეკუმშვის მოძრაობებით. ჩასუნთქვა უნდა იყოს მაქსიმალურად აქტიური, ამოსუნთქვა პასიური. ბავშვი ოდნავ დახურული ტუჩებით ხმაურიანი მოკლე სუნთქვას იღებს ცხვირით. თავისუფლად ამოისუნთქეთ პირით.
ყველა ვარჯიში რიტმულია. თითოეული მათგანი შესრულებულია 8-ჯერ, შემდეგ
რეკომენდირებულია 3-5 წამიანი შესვენება შემდეგზე გადასასვლელად. ტანვარჯიშის საერთო ხანგრძლივობა 5-6 წუთია. ვარჯიშის დასაწყისში ხდება ერთი ვარჯიშის ათვისება. ყოველ მომდევნო დღეს ემატება კიდევ ერთი.

მთელი კომპლექსი 11 ვარჯიშისგან შედგება.

1. "ხელები"
I.p.: ადექით პირდაპირ, ასწიეთ ხელები სახის დონეზე, ჩამოწიეთ იდაყვები. ჩაისუნთქეთ ცხვირით მოკლე, ხმაურიანი, აქტიური სუნთქვა და ამავდროულად მოხვიეთ მუშტები. ამოისუნთქეთ შეუფერხებლად, თავისუფლად, ცხვირით ან პირით, გაშალეთ თითები, დაისვენეთ ხელები.

2. "ქამარი"
I.p .: ადექი პირდაპირ, შეკრა მუშტები, დააჭირე ქამარზე. ცხვირით ხანმოკლე ხმაურიანი ამოსუნთქვის მომენტში, მუშტები ძლიერად დააწექით იატაკს, თითქოს ხელებიდან რაღაც ჩამოაგდეთ. ბიძგის დროს გახსენით მუშტები, გაშალეთ თითები. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

3. "მშვილდი"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. ოდნავ დახარეთ წინ, შემოიხვიეთ ზურგი, ჩამოწიეთ თავი და ხელები. მოკლე ხმაურიანი ამოსუნთქვა მშვილდის ბოლო წერტილში. შემდეგ ნელა, თავისუფლად ამოისუნთქეთ ცხვირით ან პირით, დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

4. "კატა"
I.p.: ადექით პირდაპირ, ხელები წელის დონეზე, იდაყვები ოდნავ მოხრილი. გააკეთეთ მსუბუქი, გაზაფხულზე ჩაჯდომა, ტორსი გადაატრიალეთ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ. ერთდროული ხანმოკლე ხმაურიანი სუნთქვით მობრუნებისას გააკეთეთ სროლის მოძრაობა ხელებით გვერდზე. ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

5. "ჩაეხუტე მხრებს"
I.p.: ადექით პირდაპირ, მოხარეთ ხელები იდაყვებში მხრების დონეზე, ხელები ერთმანეთისკენ. ცხვირით ხანმოკლე ხმაურიანი სუნთქვის მომენტში ჩაეხუტეთ თავს მხრებზე.
(ხელები პარალელურად უნდა მოძრაობდეს). ამოსუნთქვისას დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

6. "დიდი ქანქარა"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. ოდნავ დაიხარეთ წინ, ჩამოწიეთ ხელები მუხლებზე - ხმაურიანი სუნთქვა. მაშინვე ოდნავ უკან დაიხარეთ, წელზე ოდნავ აწეული, მხრებზე ჩახუტებული - კიდევ ერთი ამოსუნთქვა. ამოსუნთქვა პასიურია ორ ამოსუნთქვას - მოძრაობას შორის. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას.

7. "თავის მობრუნება"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. თავი მარჯვნივ გადაუხვიე, მოკლე ხმაურიანი ამოისუნთქე. შეჩერების გარეშე გადაუხვიეთ თავი მარცხნივ, ისევ ამოისუნთქეთ. სუნთქვა პასიურია ორ ამოსუნთქვას შორის.

8. "ყურები"
I.p.: ადექი პირდაპირ, გაიხედე შენს წინ. ოდნავ დახარეთ თავი მარჯვენა მხარზე - მოკლე ხმაურიანი სუნთქვა ცხვირით. შემდეგ დახარეთ თავი მარცხნივ - ასევე ჩაისუნთქეთ. პასიური ამოსუნთქვა ორ ამოსუნთქვას შორის, გააკეთეთ მიდრეკილებები შეუფერხებლად.

9. "პატარა ქანქარა"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ქვემოთ. თავი დაწიეთ ქვემოთ, შეხედეთ იატაკს - ჩაისუნთქეთ. დახარეთ თავი მაღლა, შეხედეთ ჭერს - ასევე სუნთქვა. ამოსუნთქვა პასიურია სუნთქვას შორის, მოძრაობები შეჩერების გარეშე ხდება. არ დაიძაბოთ კისერი.

10. "რულონები"
I.p .: მარჯვენა ფეხი წინ, მარცხენა - ერთი ნაბიჯის უკან დაშორებით. სხეულის წონა ორივე ფეხზეა. სხეულის წონა გადაიტანეთ წინა მდგარ მარჯვენა ფეხზე. მსუბუქად დაჯექი მასზე - ჩაისუნთქე. გასწორდით, გადაიტანეთ სხეულის წონა უკან მდგარ მარცხენა ფეხზე. მსუბუქად დაჯექი მასზე - ჩაისუნთქე. პასიური ამოსუნთქვა სუნთქვას შორის. სავარჯიშო შესრულებულია 8 ჯერ შეუჩერებლად. ფეხების შეცვლა.

11. "ცეკვის ნაბიჯები"
I.p.: ადექი პირდაპირ, ხელები ჩამოწიე სხეულის გასწვრივ. მუხლებში მოხრილი მარჯვენა ფეხი აწიეთ მუცლის დონეზე, მარცხენა ფეხზე ოდნავ ჩახრილი - ჩაისუნთქეთ. საწყის პოზიციაზე დაბრუნება - პასიური თავისუფალი ამოსუნთქვა. შემდეგ დაჯექით მარჯვენა ფეხზე, აწიეთ მარცხენა ფეხი - ჩაისუნთქეთ. ყოველი ამოსუნთქვის შემდეგ თავისუფლად ამოისუნთქეთ.
შემდეგი, გააგრძელეთ ხანგრძლივი ზეპირი ამოსუნთქვის ფორმირება.

ტარდება შემდეგი სავარჯიშოები:
1. მიმართული პირის ღრუს ვარჯიში: ბავშვს სთავაზობენ ცხვირის მოჭერას, ლოყების ამობერვას და დაარტყას. შეგიძლიათ ბამბის ბამბა ან სარკე მიიტანოთ პირთან ისე, რომ ვიზუალური კონტროლი განხორციელდეს.
2. ზეპირი ამოსუნთქვის სწავლება „გაფურთხების“ ტექნიკით: ბავშვს სთხოვენ ჩუმად „გაფურთხონ“ ენის წვერი, კბილებს შორის მოთავსებული (ენა უნდა იყოს წინ წასული, პურის ნამსხვრევები შეიძლება დადგეს წვერიზე. ენა ტაქტილური კონტროლი ტარდება პირისკენ მიტანილი ხელის ზურგით.ფურთხების თანდათანობით შენელებით მიიღება მსუბუქი აფეთქება, რომელიც შემდეგ ფიქსირდება.
3. ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის სახეების შესწავლისას ბავშვის ყურადღებას იქცევს არტიკულაციის ორგანოების პოზიცია: ზეპირი ამოსუნთქვისას ენის წვერი უნდა დაიჭიროს ქვედა საჭრელებთან, პირი უნდა გაიხსნას, თითქოს იღიმება. . ამ შემთხვევაში, ენის ძირი უნდა გამოტოვოთ. თუ ენის წვერის გადაადგილება ქვედა საჭრელებისკენ საკმარისად არ ამცირებს ენის ფესვს, შესაძლებელია ენის დროებით გამოძვრა კბილებს შორის.

II. პირის ღრუს და ცხვირის ამოსუნთქვის დიფერენციაცია.

სწორი, მშვიდი სუნთქვის გამოჩენით დახურული პირით, შეიძლება გააგრძელოთ პირის ღრუს და ცხვირის სუნთქვის დიფერენცირება.
ამ სავარჯიშოების მიზანი: ბავშვმა უნდა ისწავლოს ჰაერის ნაკადის მიმართულებით განსხვავების შეგრძნება.
ამ ეტაპზე სუნთქვაზე მუშაობისთვის შეიქმნა სავარჯიშოების სამი ნაკრები:

1. ცხვირის ან პირის მეშვეობით გლუვი ამოსუნთქვის ფორმირება და მათი მონაცვლეობა .
- პირი ფართოდ გააღე და ცხვირით ამოისუნთქე.
- დახურეთ ერთი ნესტო შუა თითით - ჩაისუნთქეთ. გლუვი ამოსუნთქვა ნესტოებით. მონაცვლეობით დახურეთ მარცხენა და მარჯვენა ნესტოები.
- ჩაისუნთქეთ ოდნავ დახურული ტუჩებით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ ცხვირით.
- ჩაისუნთქეთ ფართოდ გაღებული პირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ ცხვირით (არ დახუროთ პირი)
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ პირით (პირი ფართოდ ღიაა, ენა ქვედა კბილებზე - როგორ ათბობს ხელები)
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ თავისუფლად დახურული ტუჩებით
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ პირის კუთხეებით, ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ.

2. ცხვირის ან პირის ღრუს მეშვეობით აჟიტირებული ამოსუნთქვის ფორმირება და მათი მონაცვლეობა.
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით ჟრუანტელი
- ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ თავისუფლად დახურული ტუჩებით აჟიტირებულად, პერიოდულად, მოკლე ინტერვალებით
- პირი ფართოდ გააღო, ენა გამოწიე, ჩაისუნთქე და ამოისუნთქე პირით აჟიტირებულად, წყვეტილი (როგორც ძაღლი სუნთქავს)
- ჩასუნთქვა ფართო ღია პირით, აჩქარებული ამოსუნთქვა ცხვირით (არ დახუროთ პირი)
- ცხვირით ჩასუნთქვა, პირის ღრუს კუთხეებით აჩქარებული ამოსუნთქვა, ჯერ მარჯვნივ, შემდეგ მარცხნივ.

3. გლუვი და აჩქარებული ამოსუნთქვების შერწყმის უნარის ფორმირება.
- ცხვირით ჩასუნთქვა, გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა ბოლოში გაძლიერებით
- ცხვირით ჩასუნთქვა, აჩქარებული ამოსუნთქვა, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ტუჩები წინ არის დაჭიმული. ცხვირით ჩასუნთქვა, პირით აჩქარებული ამოსუნთქვა, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ჩასუნთქვა ოდნავ დახურული ტუჩებით, გახანგრძლივებული ამოსუნთქვა ცხვირით ბოლოში გაძლიერებით
- ჩასუნთქვა ოდნავ დახურული ტუჩებით, აჩქარებული ამოსუნთქვა ასევე პირით, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში
- ტუჩები ღიმილით. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით
- ტუჩები ღიმილით. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით, ბოლოს გადაიქცევა გლუვ ამოსუნთქვაში.
თითოეული ვარჯიში შესრულებულია 8-ჯერ, 3-5 წამიანი შესვენების შემდეგ რეკომენდებულია შემდეგზე გადასვლა. ტანვარჯიშის საერთო ხანგრძლივობაა 5 - 6 წუთი.

III.სამეტყველო სუნთქვის ფორმირება.

ამ ეტაპზე მუშაობა თანმიმდევრულად მიმდინარეობს. ჯერ ამოსუნთქვის განაწილება ხდება მეტყველების პროცესში, შემდეგ კი - ჰაერის დამატება.
ამოსუნთქვის განაწილება შედგება ამოსუნთქული ჰაერის მოცულობის ერთგვაროვან სეგმენტებად დაყოფის უნარის დაუფლებაში. სპეციალური სავარჯიშოები ტარდება მარცვლების გამოყენებით. ამისათვის გამოიყენეთ მათი აგების მეთოდი. ისინი უნდა იყოს შედგენილი ერთ-ერთი თანხმოვნით, ჯერ ერთი და შემდეგ სხვადასხვა ხმოვნებით. შრიფტები გამოითქმის ხმამაღლა, მოულოდნელად, თანაბრად, ერთი ამოსუნთქვით. თანდათან იზრდება მათი რიცხვი. შემდეგ ერთ ამოსუნთქვაზე მარცვლების გამოთქმის უნარები გადადის სიტყვებზე, ფრაზებსა და წინადადებებზე. ჯაჭვის ერთი მარცვლით ან სიტყვით გახანგრძლივება დამოკიდებულია ბავშვის მეტყველების დეფექტის სიმძიმეზე. ყველა ვარჯიში უნდა შესრულდეს 3-ჯერ დღეში 5-დან 8 წუთის განმავლობაში.
სავარჯიშოების სახეები:
- სრული ამოსუნთქვით, ამოსუნთქვისას წარმოთქვით ფრაზები:
პაპა, პაპა, პაპა, პაპა.
დედა, დედა, დედა, დედა.
ვა, ვაი, ვაი, ვაი.

მარცვლები ჯერ თანაბრად, რიტმულად, მკვეთრად უნდა წარმოითქმის. შემდეგ დააყენეთ ხაზგასმა პირველ მარცვალზე, თანმიმდევრულად გადაიტანეთ მეორე, მესამეზე.
- სრული ამოსუნთქვა, ამოსუნთქვის იმედი. დათვლა შეიძლება იყოს წინ (ერთი, ორი, სამი, ოთხი), საპირისპირო (ხუთი, ოთხი, სამი, ორი, ერთი).
- სავარჯიშო 2-ის ანალოგიით ჩამოთვალეთ კვირის დღეები, თვეების სახელები, სეზონები.
ჰაერის მიღება აუცილებელია იმისთვის, რომ ბავშვმა სწრაფად, ენერგიულად და რაც მთავარია მსმენელებისთვის შეუმჩნევლად, ყოველ მოსახერხებელ პაუზაზე შეავსოს ჰაერის მარაგი. სავარჯიშოები პირველ რიგში რეკომენდებულია ბავშვების დათვლის რითმების გამოყენებით. შემდეგ დამატება ფიქსირდება ლექსების მასალაზე. ენის შემხვევისა და პოეტური ტექსტების მასალაზე მეტყველების სუნთქვის ვარჯიშისას, ჯერ უნდა დაიმახსოვროთ ისინი, მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ვარჯიში. აუცილებელია ყოველი სტრიქონის შემდეგ ჰაერის ახალი ნაწილის ჩასუნთქვა ტექსტის თანმიმდევრულობის შენარჩუნებით. თვითკონტროლისთვის ბავშვის ხელი მკერდზე უნდა ედოს, ჩასუნთქვისას იგრძნოს მისი აწევა.

გამოთქვით დათვლის რითმა ზომიერი ტემპით, თანაბრად გაანაწილეთ ამოსუნთქვა სამ სიტყვის ნაწილად.
როგორც გორაზე, გორაზე (ჩაისუნთქე)
არის ოცდაცამეტი ეგორკა (ჩაისუნთქე)
ერთი ეგორკა, ორი ეგორკა (ჩაისუნთქე)
სამი ეგორკა, ოთხი იეგორკა (ჩაისუნთქე)
- პოეზიის კითხვა.
თეთრ მტრედებს შორის (ჩაისუნთქე)
აქ ბეღურა დაფრინავს (ჩაისუნთქე)
უპასუხე, ნუ მორცხვი (ჩაისუნთქე)
გაფრინდი - კა, ბეღურა!

სიტყვების გაზრდა წინადადებაში.
Თოვლი მოდის.
თოვლი ჩუმად მოდის.
ჩუმად თეთრი თოვლი მოდის.
ზეპირი ამოსუნთქვის რაციონალური გამოყენება ხელს უწყობს მეტყველების სიკაშკაშეს, სიცხადეს და გააზრებას, მელოდიის განვითარებას და ხმის ჟღერადობას.


უმცროსი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „ცხოველთა ზარი“.
მეტყველების თერაპევტი ბავშვებს ანაწილებს სხვადასხვა ცხოველისა და ფრინველის როლებს. ბავშვებმა ლიდერისგან თავიანთი ცხოველის სახელის მოსმენის შემდეგ უნდა წარმოთქვან შესაბამისი ონომატოპეა ნელი ამოსუნთქვით. თამაში აცოცხლებს, თუ მასპინძელი ცდილობს მოთამაშეების დაბნევას: ის ცხოველს ეძახის, მაგრამ ბავშვს უყურებს, რომელიც სულ სხვა როლს ასრულებს. ყურადღება გამახვილებულია თანხმოვანთა და ხმოვანთა ხმის ხანგრძლივობასა და სიცხადეზე.

სავარჯიშო ნომერი 2. „საყვირი“.
ბავშვებს შეკრული მუშტები სახესთან მიჰყავთ და ერთმანეთის წინ დებენ. ამოსუნთქვისას ნელა ააფეთქეთ „მილში“. მეტყველების თერაპევტი აქებს მათ, ვინც ყველაზე დიდხანს მოახერხა „მილში“ აფეთქება.

სავარჯიშო ნომერი 3. „ცული“.
ბავშვები დგანან. ფეხები მხრების სიგანეზე, ხელები ჩამოშვებული და თითები ერთმანეთზე ჩაკეტილი. სწრაფად ასწიეთ ხელები - ჩაისუნთქეთ, დაიხარეთ წინ, ნელა ჩამოწიეთ "მძიმე ცული", თქვით - ვაი! - ხანგრძლივ ამოსუნთქვაზე.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ყვავი“.
ბავშვები სხედან. მკლავები დაშვებულია სხეულის გასწვრივ. სწრაფად ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ - ჩაისუნთქეთ, ნელა ჩამოწიეთ ხელები - ამოისუნთქეთ. თქვი: კარ!

სავარჯიშო ნომერი 5. „ბატები“.
ბავშვები სხედან. მოხრილი ხელები მხრებზეა დაჭერილი. სწრაფად ამოისუნთქეთ, შემდეგ ნელა დახარეთ ტანი ქვემოთ, იდაყვები უკან გადაიტანეთ, გრძელი ამოსუნთქვით თქვით: ჰა. თავი პირდაპირ გქონდეთ. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას - ჩაისუნთქეთ. ამოსუნთქვისას თქვი წადი, ეე.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
შუა ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. "მოდით ვითამაშოთ მუწუკებით".
დანიშნულება: დიაფრაგმული სუნთქვის ფორმირება.
მწოლიარე მდგომარეობაში ბავშვები ხელებს მუცელზე იდებენ, ღრმად ისუნთქებენ - სანამ მუცელი იბერება, შემდეგ ამოისუნთქებენ - მუცელი უკან იხევს. ვარჯიში კიდევ უფრო საინტერესო რომ გახადოთ, შეგიძლიათ მუცელზე პატარა სათამაშო დაადოთ. როცა ბავშვი კვდება, სათამაშო მუცელთან ერთად ამოდის, ამოსუნთქვისას კი პირიქით, ქვევით ეშვება – თითქოს საქანელაზე ტრიალებს. მეორე ვარიანტი. მდგარ მდგომარეობაში ბავშვები ღრმად სუნთქავენ მხრების აწევის გარეშე, შემდეგ კი ამოისუნთქავენ, ხელით აკონტროლებენ მუცლის მოძრაობას.

სავარჯიშო ნომერი 2. „ამოიცანი სუნით“.
მიზანი: ღრმა ხანგრძლივი სუნთქვის განვითარება, ყნოსვის განვითარება.
ბავშვები მორიგეობით ყნოსავენ, მაგალითად, ყვავილებს, ცდილობენ დაიმახსოვრონ მათი სუნი. ზრდასრული ბავშვს სთხოვს დახუჭოს თვალები და სთავაზობს მას ერთ-ერთ ყვავილს, სთავაზობს სუნით განსაზღვროს რომელი ყვავილია მის წინ. ბავშვმა ღრმად უნდა ჩაისუნთქოს ცხვირით, მხრების აწევის გარეშე, შემდეგ ამოისუნთქოს და დაასახელოს გამოცნობილი ყვავილი. იმისათვის, რომ ბავშვმა ღრმა დიაფრაგმული ამოისუნთქოს, ზრდასრული ჯერ თავად აჩვენებს ყვავილის სუნს. შემდეგ კი, ყვავილს ბავშვის სახის წინ უჭირავს, მასწავლებელი სთხოვს ბავშვს ორივე ხელი მუცელზე დაადოს და ამით გააკონტროლოს სუნთქვა.

სავარჯიშო ნომერი 3. „მოდით ვასწავლოთ ცხვირსა და პირს სუნთქვა“.
მიზანი: ცხვირით და პირით ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დიფერენციაცია, ყურადღების განვითარება.
ბავშვი სწავლობს აკონტროლოს მისი ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა, ავარჯიშებს მათ სხვადასხვა გზით. ჯერ ბავშვი ჩაისუნთქავს ცხვირით და ამოისუნთქავს ცხვირით (2-4-ჯერ), საჩვენებელი თითით ცხვირზე მიუთითებს; და პირის ღრუში ჩასუნთქვისას ხელისგულს პირისკენ მიაქვს, მაგრამ არ ეხება, არამედ მხოლოდ ტაქტილურად აკონტროლებს პირიდან გამომავალ ჰაერის ნაკადს. მეორე ვარიანტი. სავარჯიშოები ანალოგიურად ტარდება: ჩასუნთქვა პირით - ამოსუნთქვა პირით (ხელის პირისკენ მიტანილი) და პირით ჩასუნთქვა - ცხვირით ამოსუნთქვა (ჩასუნთქვისას ბავშვი ხსნის პირს, ამოსუნთქვისას კი ხურავს. და საჩვენებელი თითით ცხვირზე მიუთითებს).

სავარჯიშო ნომერი 4. „გაიძვრეთ ბურთი კარში“.
მიზანი: გრძელი, ძლიერი, მიზანმიმართული ამოსუნთქვის განვითარება, თვალის განვითარება. ზრდასრული უჩვენებს ბავშვებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოს "ბურთი", რათა ის სათამაშო ჭიშკარში შეიყვანონ. ბავშვები რიგრიგობით თამაშობენ თამაშს. გამარჯვებულია ის, ვინც მოახერხა "ბურთის" კარში გაგზავნა ერთი ამოსუნთქვით.

სავარჯიშო ნომერი 5. „მოდი ვიგუბროთ“.
მიზანი: ხანგრძლივი გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება.
ზრდასრული ბავშვებს უჩვენებს, როგორ ააფეთქოს ბუშტი ისე, რომ ის ზუზუნებს. ამისათვის ქვედა ტუჩი ოდნავ უნდა შეეხოს კისრის კიდეს, ხოლო ჰაერის აფეთქება - „ნიავი“ საკმარისად ძლიერი უნდა იყოს. შემდეგ, თავის მხრივ, თავად ბავშვები იფეთქებენ თავიანთ ბუშტებში და აღწევენ ზუზუნის ხმას. ვარჯიშის ბოლოს ყველა ბავშვი ერთდროულად უბერავს. ვარჯიშის შესრულებისას შეგიძლიათ ბავშვებს შესთავაზოთ რამდენიმე ვარიანტი, როდესაც ზუზუნი შეიძლება ნიშნავდეს ორთქლის გემის, ორთქლის ლოკომოტივის ან ქარის ყმუილს. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუშტი, როგორც მუსიკალური ინსტრუმენტი, რითაც ის ზუზუნებს მასწავლებლის სიგნალზე სპეციალურად შერჩეული მუსიკის დაკვრის დროს.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
უფროსი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „ჩვენ სხვანაირად ვსუნთქავთ“.
საწყისი პოზიცია - სკამზე სწორი ჯდომა ან დგომა:
1. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ცხვირით (ამოისუნთქეთ სწრაფად, არც ისე ღრმად, ამოისუნთქეთ დიდხანს).
2. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ პირით.
3. ჩაისუნთქეთ პირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით.
4. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ ცხვირის ერთი ნახევრით, ამოისუნთქეთ მეორის მეშვეობით (მონაცვლეობით).
5. ჩაისუნთქეთ ცხვირის ერთი ნახევრით, ამოისუნთქეთ მეორის მეშვეობით (მონაცვლეობით).
6. ცხვირით ჩასუნთქვა, ცხვირით ნელი ამოსუნთქვა ბოლოში გაძლიერებით.
7. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ თავისუფლად შეკუმშული ტუჩებით.
8. ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ამოისუნთქეთ ცხვირით ჟრუანტელებით.

სავარჯიშო ნომერი 2. "სანთელი".
ნელი ამოსუნთქვის ვარჯიში წარმოსახვით ან რეალურ სანთლის ცეცხლზე აფეთქებისას. ფოკუსირება მუცელზე. ნელ-ნელა ააფეთქეთ „ცეცხლზე“. ის გადახრის, შეეცადეთ ალი შეინარჩუნოთ გადახრილ მდგომარეობაში ამოსუნთქვისას.
სანთლის ნაცვლად შეგიძლიათ აიღოთ ქაღალდის ზოლი 2-3 სმ სიგანისა და 10 სმ სიგრძის, მარცხენა ხელისგულს მოათავსეთ მკერდსა და მუცელს შორის, მარჯვენა ხელში აიღეთ ქაღალდის ზოლი სანთლად და ააფეთქეთ. ის მშვიდად, ნელა და თანაბრად. ქაღალდი გადაიხრება, თუ ამოსუნთქვა თანაბარია, მაშინ ის ამოსუნთქვის დასრულებამდე იქნება გადახრილ მდგომარეობაში. ყურადღება მიაქციეთ დიაფრაგმის მოძრაობას - მარცხენა ხელი, როგორც იქნა, "ნელა იძირება" ამოსუნთქვის დროს. გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 3. "ჯიუტი სანთელი".
ინტენსიური ძლიერი ამოსუნთქვის ვარჯიში. წარმოიდგინეთ დიდი სანთელი, გესმით, რომ გაგიჭირდებათ მისი ჩაქრობა, მაგრამ ამის გაკეთება აუცილებლად გჭირდებათ. ჩაისუნთქეთ, წამით შეიკავეთ სუნთქვა და აანთეთ სანთელი, ალი გადახრილია, მაგრამ არ ჩაქრა. უბერე კიდევ უფრო ძლიერად, ააფეთქე კიდევ უფრო ძლიერად. მეტი!
გრძნობთ დიაფრაგმის მოძრაობას ხელისგულით? გრძნობთ, რომ მუცლის ქვედა ნაწილი იჭიმება? ეს ვარჯიში შესაძლებელს ხდის დიაფრაგმის და მუცლის კუნთების აქტიური მოძრაობების შეგრძნებას. გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ჩააქრეთ 3,4,5,6, ... 10 სანთელი“.
ერთი ამოსუნთქვისას „ჩააქრეთ“ 3 სანთელი და გაყავით ამოსუნთქვა სამ ნაწილად. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გაქვთ 5 სანთელი. ნუ ეცდებით რაც შეიძლება მეტი ჰაერის ჩასუნთქვას. დაე, მოცულობა იგივე დარჩეს, უბრალოდ ამოსუნთქვისას ჰაერის თითოეული ნაწილი უფრო მცირე გახდება. სტატიკური და დინამიური სუნთქვითი ვარჯიშების დახმარებით ივარჯიშება მუცლის კუნთები და დიაფრაგმის კუნთები. ამ ვარჯიშების გამოყენება შესაძლებელია დილის ვარჯიშების კომპლექსში.

სავარჯიშო ნომერი 5. „მუცლის ცეკვა“.
ზედა ტანი დახარეთ წინ 45 გრადუსიანი კუთხით და ხელები დაიდეთ ზურგზე ქვედა თითებით წინ. გაიხედე პირდაპირ წინ, ზურგი პირდაპირ, მხრები უკან. აღსრულება - ამოსუნთქვის პარალელურად, კუჭი იწევს p-ffff-ში, შემდეგ ხდება რეფლექსური ჩასუნთქვა, კუჭი წინ მიიწევს. გაიმეორეთ 3-5 ჯერ.
სავარჯიშო სავარჯიშოები ნეკნთაშუა რესპირატორული კუნთების განვითარებისთვის. შეგახსენებთ, რომ ფილტვების შუა ნაწილის ჰაერის შევსება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის განვითარებული ნეკნთაშუა სასუნთქი კუნთები.

სუნთქვის ვარჯიშების ნაკრები.
მოსამზადებელი ჯგუფი.

სავარჯიშო ნომერი 1. „სურნელოვანი ვარდი“.
საწყისი პოზიცია - დგომა, ფოკუსირება ნეკნებზე. დაიდეთ ხელისგულები ნეკნებზე მკერდის ორივე მხარეს. აღსრულება - წარმოიდგინეთ, რომ სურნელოვანი ვარდის სუნი ასდის. ნელა ჩაისუნთქეთ ცხვირით - დააკვირდით, როგორ გაიყო მკერდის ნეკნები. თქვენ ეს იგრძნო ხელით და ახლა ამოისუნთქეთ ნეკნები დაშვებული და ხელისგულებიც. მუცელი და მხრები უმოძრაოდ რჩება. გახსოვდეთ, რომ მთელი ყურადღება მხოლოდ ნეკნებზეა, რადგან გინდათ ნეკნთაშუა კუნთების ვარჯიში. სუნთქვა უნდა იყოს არაღრმა, მაგრამ სავსე. გაიმეორეთ 3-4 ჯერ.

სავარჯიშო ნომერი 2. "ამოისუნთქე - ჩაისუნთქე".
საწყისი პოზიცია - სკამზე დგომა ან ჯდომა. აღსრულება - ენერგიული ამოსუნთქვის შემდეგ p-ffff-ზე ... აწიეთ ხელები, დაადეთ თავის უკან და მიეყრდნოთ უკან, ჩაისუნთქეთ, შემდეგ, წინ დახრილი, მიაღწიეთ იატაკს და გონებრივად დათვალეთ 15-მდე - ეს არის სუნთქვა.

სავარჯიშო ნომერი 3. „სიმღერის ხმები“.
მაგიდა. და, უჰ, ა, ო, უ, ს, ე, მე, იო, უ. თქვით ეს ცხრილი რამდენჯერმე, ყოველ ჯერზე ერთი ამოსუნთქვისას, ჯერ სარკის წინ და ჩუმად, შემდეგ ჩურჩულით, შემდეგ ხმამაღლა სარკის გარეშე, მაგრამ არ დააჭიროთ ხმის ძალას.

სავარჯიშო ნომერი 4. „ჩიტი“.
საწყისი პოზიცია დგომა, ფეხები ერთად, ხელები სხეულის გასწვრივ. რამდენჯერმე ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ - ჩაისუნთქეთ, შეიკავეთ სუნთქვა ერთი დათვლაზე, შემდეგ ნელა ჩამოწიეთ ხელები გვერდებიდან - ამოისუნთქეთ ხანგრძლივი ხმით პფფფ, - სსსს. გამეორება 2 რა

სავარჯიშო ნომერი 5. „მხიარული ნაბიჯები“.
გასეირნება ოთახში ან გარეთ. ჩაისუნთქეთ ერთი ნაბიჯით, გააჩერეთ ერთი დათვლა, ამოისუნთქეთ 4 ნაბიჯი. ყოველ 2-3 დღეში გაზარდეთ ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა 1 დათვლით. იმისათვის, რომ 1 თვეში 10-15 ნაბიჯით ამოსუნთქვა ვისწავლოთ.

Შემაჯამებელი:მეტყველების განვითარება ბავშვებში. მეტყველების სუნთქვის განვითარება. სავარჯიშოები ბავშვებში მეტყველების განვითარებისთვის. თამაშები ბავშვებში მეტყველების განვითარებისთვის. სუნთქვის ვარჯიშები. სავარჯიშოები სასუნთქი სისტემის განვითარებისთვის.

მეტყველების ბგერების ფორმირების წყაროა ჰაერის ნაკადი, რომელიც ტოვებს ფილტვებს ხორხის, ფარინქსის, პირის ღრუს ან ცხვირის გავლით. სწორი მეტყველების სუნთქვა უზრუნველყოფს ხმის ნორმალურ ფორმირებას, ქმნის პირობებს ნორმალური მეტყველების მოცულობის შესანარჩუნებლად, პაუზების მკაცრ დაცვაზე, მეტყველების გამართულობისა და ინტონაციის ექსპრესიულობის შესანარჩუნებლად.

მეტყველებითი სუნთქვის დარღვევა შეიძლება იყოს საერთო სისუსტის, ადენოიდების წარმონაქმნების, სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შედეგი და ა.შ.

მეტყველების სუნთქვის ისეთი ნაკლოვანებები, როგორიცაა ამოსუნთქვის რაციონალური გამოყენების უუნარობა, ინჰალაციის მეტყველება, ჰაერის მიწოდების არასრული განახლება და ა. პატარები, რომლებსაც შესუსტებული აქვთ ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა, ჩუმად საუბრობენ და უჭირთ გრძელი ფრაზების წარმოთქმა. ჰაერის ირაციონალური გამოყენებისას ირღვევა მეტყველების სირბილე, ვინაიდან ფრაზის შუაგულში ბავშვები იძულებულნი არიან ჰაერი მიიღონ. ხშირად ასეთი ბავშვები სიტყვებს არ ამთავრებენ და ხშირად ფრაზის ბოლოს ჩურჩულით წარმოთქვამენ. ხანდახან გრძელი ფრაზის დასასრულებლად მათ აიძულებენ ილაპარაკონ ჩასუნთქვისას, რაც მეტყველებას ბუნდოვანს, კრუნჩხვას და ახრჩობს. შემცირებული ამოსუნთქვა გაიძულებს ფრაზები აჩქარებული ტემპით თქვა, ლოგიკური პაუზების გარეშე.

ბავშვში მეტყველების სუნთქვის განვითარების დაწყება პირველ რიგში აუცილებელია ქმნის ძლიერ გლუვ ორალურ ამოსუნთქვას. ამასთან, აუცილებელია ბავშვს ვასწავლოთ გასვლის დროის კონტროლი, ჰაერის ზომიერად გამოყენება. გარდა ამისა, ბავშვს უვითარდება ჰაერის ნაკადის სწორი მიმართულებით წარმართვის უნარი.

სტატიაში აღწერილი თამაშების დროს აუცილებელია სუნთქვის სისწორის მუდმივი მონიტორინგი.

გახსოვდეთ სწორი ორალური ამოსუნთქვის პარამეტრები:

ამოსუნთქვას წინ უძღვის ცხვირით ძლიერი სუნთქვა - „ჰაერის სრული გულმკერდის მოპოვება“;
- ამოსუნთქვა ხდება შეუფერხებლად, არა ხუმრობით;
- ამოსუნთქვისას ტუჩები იკეცება მილში, არ შეკუმშოს ტუჩები, ამოიფეთქეთ ლოყები;
- ამოსუნთქვისას ჰაერი გამოდის პირით, ჰაერი არ უნდა გამოვიდეს ცხვირით (თუ ბავშვი ცხვირით ამოისუნთქავს, შეგიძლიათ ნესტოები ისე დააჭიროთ, რომ იგრძნოს, როგორ უნდა გამოვიდეს ჰაერი);
- ამოისუნთქეთ მანამ, სანამ ჰაერი არ ამოიწურება;
- სიმღერის ან საუბრისას ჰაერს ვერ იღებთ ხშირი მოკლე ამოსუნთქვით.

ბავშვის სუნთქვის განვითარებაზე მიმართული თამაშების ჩატარებისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ სუნთქვითი ვარჯიშები სწრაფად აბეზრებს ბავშვს და შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევაც კი. ამიტომ, ასეთი თამაშები დროში უნდა იყოს შეზღუდული (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქვიშის საათი) და აუცილებლად მონაცვლეობით სხვა ვარჯიშებით.

ქვემოთ ჩამოთვლილი თამაშები და სავარჯიშოები დაგეხმარებათ ასწავლოთ თქვენს შვილს შეუფერხებლად ამოისუნთქოს პირით ჰაერის ძლიერი მიმართული ნაკადით.

თამაშები და სავარჯიშოები გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარებისთვის

იფრინე, პეპელა!

სამიზნე: ხანგრძლივი უწყვეტი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: 2-3 ნათელი ქაღალდის პეპელა.

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე თითოეულ პეპელას მიამაგრეთ ძაფი 20-40 სმ სიგრძის, მიამაგრეთ ძაფები ძაფზე ერთმანეთისგან გარკვეულ მანძილზე. გაიყვანეთ კაბელი ისე, რომ პეპლები ჩამოკიდებული ბავშვის სახის დონეზე.

მასწავლებელი აჩვენებს ბავშვს პეპლებს და სთავაზობს მათთან თამაშს.

შეხედე, რა ლამაზია ფერადი პეპლები! ვნახოთ, შეძლებენ თუ არა ფრენას.
მასწავლებელი უბერავს პეპლებს.
- ნახე, იფრინე! როგორი ცოცხალია! ახლა შენ სცადე აფეთქება. რომელი პეპელა გაფრინდება ყველაზე შორს?

ბავშვი დგას პეპლებთან და უბერავს მათ. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი პირდაპირ დგას, ამოსუნთქვისას არ აწიოს მხრები; ამოისუნთქა ერთ ამოსუნთქვაზე, ჰაერი არ მიიღო,ლოყები არ აუბერა, ტუჩები ოდნავ წინ წაიწია.

თქვენ შეგიძლიათ ააფეთქოთ არაუმეტეს 10 წამის განმავლობაში პაუზებით, რათა თავი არ დატრიალდეს.

Ნიავი

სამიზნე:

აღჭურვილობა: ქაღალდის სულთნები (პანიკალები).

თამაშის პროგრესი: თამაშის დაწყებამდე აუცილებელია პანიკების მომზადება. ამისათვის მიამაგრეთ ფერადი ქაღალდის ზოლები დ ხის ჯოხი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხელი ქაღალდი, ან საშობაო დეკორაცია „წვიმა“.

მასწავლებელი სთავაზობს სათქვეფით თამაშს. აჩვენებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოთ ქაღალდის ზოლებზე, შემდეგ სთავაზობს ბავშვს აფეთქებას.

წარმოიდგინეთ, რომ ეს ჯადოსნური ხეა. ნიავმა დაუბერა და ხეზე ფოთლები შრიალდა! Ამგვარად! ახლა კი შენ უბერავ!

მეორე შემთხვევაში ბავშვები ერთდროულად უბერავენ პანიკებს.

შემოდგომის ფოთლები

სამიზნე:

აღჭურვილობა: შემოდგომის ნეკერჩხლის ფოთლები, ვაზა.

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე შეაგროვეთ შვილთან ერთად შემოდგომის ფოთლების თაიგული (სასურველია ნეკერჩხალი, რადგან მათ გრძელი ღეროები აქვთ) და ჩადეთ ვაზაში. შესთავაზეთ ფოთლებზე აფეთქება.

პარკში ლამაზი ფოთლები მოვაგროვეთ. აქ არის ყვითელი ფოთოლი, აქ არის წითელი. გახსოვს, როგორ შრიალებდა ფოთლები ტოტებზე? მოდი, ფოთლებზე გავბეროთ!
ზრდასრული, ბავშვთან ან ბავშვთა ჯგუფთან ერთად, ფოთლებს უბერავს ვაზაში, მათ ყურადღებას ამახვილებს ფოთლების შრიალზე.

ფოთლის ცვენა

სამიზნე: ვარჯიში გლუვი თავისუფალი ამოსუნთქვისთვის; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: წვრილი ორმხრივი ფერადი ქაღალდისგან ამოჭრილი ყვითელი, წითელი, ნარინჯისფერი ფოთლები; ვედრო.

თამაშის პროგრესი: მასწავლებელი მაგიდაზე ათავსებს ბუკლეტებს, ახსენებს ბავშვებს შემოდგომაზე.

წარმოიდგინე, რომ შემოდგომაა. წითელი, ყვითელი, ნარინჯისფერი ფოთლები ცვივა ხეებიდან. ქარმა დაუბერა - ყველა ფოთოლი მიწაზე მიმოფანტა! ავაშენოთ ქარი - დაუბეროთ ფოთლებზე!

ზრდასრული ბავშვებთან ერთად ფოთლებს უბერავს მანამ, სანამ ყველა ფოთოლი იატაკზე არ დადგება. ამავდროულად, აუცილებელია თვალყური ადევნოთ ზეპირი ამოსუნთქვის სწორად განხორციელებას, ასევე იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვები არ მუშაობდნენ ზედმეტი.

ყველა ფოთოლი მიწაზე... ვედროში შევაგროვოთ ფოთლები. მასწავლებელი და ბავშვები აგროვებენ ბუკლეტებს. შემდეგ თამაში კვლავ მეორდება.


Თოვს!

სამიზნე: გლუვი გრძელი ამოსუნთქვის ფორმირება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ბამბის ნაჭრები.

თამაშის პროგრესი: მასწავლებელი მაგიდაზე ბამბის მატყლის ნაჭრებს დებს, ბავშვებს ზამთარს ახსენებს.

წარმოიდგინე, რომ ზამთარია. გარეთ თოვლი მოდის. მოდი, ააფეთქოთ ფიფქები!

ზრდასრული გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოს ბამბა, იმეორებენ ბავშვები. შემდეგ ყველა ბამბას ასწევს და თამაში ისევ მეორდება.

დენდელიონი

სამიზნე: გლუვი გრძელი ამოსუნთქვის განვითარება პირით; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

თამაშის პროგრესი: თამაში ტარდება ღია ცის ქვეშ - გაწმენდაში, სადაც დენდელიონები იზრდება. ზრდასრული ეპატიჟება ბავშვებს იპოვონ უკვე გაცვეთილ ყვითელ დენდელებს შორის და აირჩიონ ისინი. შემდეგ ის გვიჩვენებს, თუ როგორ შეგიძლიათ ააფეთქოთ დენდელიონზე ისე, რომ ყველა ფუმფულა გაფრინდეს. ამის შემდეგ ის ბავშვებს ეპატიჟება, რომ დენდელიონები ააფეთქონ.

მოდი გავბეროთ დენდელიონები! ააფეთქეთ ერთხელ, მაგრამ ძლიერად - ისე, რომ ყველა ფუმფულა გაფრინდეს. შეხედე, ფუმფულა დაფრინავენ, როგორც პატარა პარაშუტები.

შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრი: თითოეული ბავშვი ერთხელ უბერავს თავის დენდელს. იმარჯვებს ის ბავშვები, ვისაც ყვავილის თავზე ერთი ფუმფულა არ აქვს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ თამაში "ბაბუა თუ ქალი?":

ვითამაშოთ თამაში "ბაბუა თუ ქალი?"! ააფეთქეთ დენდელებს მხოლოდ ერთხელ. თუ ყვავილის თავზე ფუმფულა არ დარჩა, ეს არის მელოტი თავი. ასე რომ, აღმოჩნდა, რომ ბაბუა იყო. თუ ფუმფულა დარჩა - ეს არის თმა თავზე - მაშინ აღმოჩნდა, რომ ქალი იყო. იმარჯვებს ის, ვინც ბაბუა მიიღო!

pinwheel

სამიზნე:

აღჭურვილობა: სპინერის სათამაშო.

თამაშის პროგრესი: თამაშის დაწყებამდე მოამზადეთ სპინერის სათამაშო. შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ქაღალდით და ხის ჯოხით.

აჩვენეთ ბავშვს მბრუნავი მაგიდა. ქუჩაში აჩვენეთ, როგორ იწყებს ის ქარის სუნთქვისგან ტრიალს. შემდეგ შესთავაზეთ ააფეთქოთ იგი:

ავაშენოთ ქარი - ააფეთქოთ გრუნტზე. ასე გამოვიდა! ააფეთქეთ კიდევ უფრო ძლიერად - ბორბალი უფრო სწრაფად ტრიალებს.

თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში.

ქარის სიმღერა

სამიზნე:

აღჭურვილობა: ჩინური ქარის ზარი "ქარის სიმღერა".

თამაშის პროგრესი: ჩამოკიდეთ ზარი ბავშვისთვის მოსახერხებელ მანძილზე (ფეხზე მდგომი ბავშვის სახის დონეზე) და შესთავაზეთ მასზე აფეთქება. ყურადღება მიაქციეთ რამდენად მელოდიურია ხმა. შემდეგ შესთავაზეთ უფრო ძლიერად აფეთქება - ხმა გაძლიერდა.

თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში.

იფრინეთ, ჩიტები!

სამიზნე: ხანგრძლივი მიმართული გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ქაღალდისგან დაკეცილი 2-3 ფერადი ჩიტი (ორიგამი).

თამაშის პროგრესი: ბავშვი მაგიდასთან ზის. ბავშვის წინ მაგიდაზე ერთი ჩიტი დგას. მასწავლებელი ეპატიჟება ბავშვს ააფეთქოს ჩიტი, რათა ის მაქსიმალურად შორს გაფრინდეს (შეგიძლიათ ერთხელ ააფეთქოთ).

რა ლამაზი ჩიტი გყავს! და შეუძლია მას ფრენა? ააფეთქე, რომ ჩიტი გაფრინდა! შეგიძლიათ ერთხელ ააფეთქოთ. ჩაისუნთქეთ და მეტი ჰაერი მიიღეთ. ჩიტი გაფრინდა!

ჯგუფური თამაშის დროს შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრი ორ ან სამ ბავშვს შორის: თითოეული უბერავს თავის ჩიტს. იმარჯვებს ის, ვისი ჩიტიც ყველაზე შორს გაფრინდა. ზრდასრული ზრუნავს, რომ ბავშვებმა ლოყები არ აიფეთქონ, მხოლოდ ერთხელ არ გაიბერონ, ძალიან არ დაიძაბონ.

რულეტი, ფანქარი!

სამიზნე: გრძელი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ფანქრები გლუვი ან ნეკნებიანი ზედაპირით.

თამაშის პროგრესი: ბავშვი მაგიდასთან ზის. მაგიდაზე დადეთ ფანქარი ბავშვისგან 20 სმ დაშორებით. პირველ რიგში, ზრდასრული გვიჩვენებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოს ფანქარი ისე, რომ ის მაგიდის საპირისპირო ბოლოში გადააგდოს. შემდეგ ის ეპატიჟება ბავშვს ფანქარზე ააფეთქოს. თამაშის მეორე მონაწილე იჭერს ფანქარს მაგიდის მოპირდაპირე ბოლოში. თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თამაში ერთმანეთის მოპირდაპირე მხარეს ჯდომით და მაგიდის ერთი ბოლოდან მეორე ბოლოში ფანქრის გადახვევით.

ჯგუფურად თამაშის ორგანიზებით, შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრი: მაგიდასთან ორი ბავშვი ზის, მათ წინ ფანქრებია. ფანქარზე აფეთქება შეგიძლიათ მხოლოდ ერთხელ. იმარჯვებს ის, ვისი ფანქარიც ყველაზე შორს გორავს.

მხიარული ბურთები

სამიზნე:

აღჭურვილობა: მსუბუქი პლასტიკური ბურთი.

თამაშის პროგრესი: ბურთების თამაში შეიძლება ისევე, როგორც ფანქრები (იხ. წინა თამაში). თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ თამაში. დახაზეთ ხაზი მაგიდაზე. შემდეგ აიღეთ ბურთი და ჩადეთ მაგიდის შუაში (ხაზზე). ორი ბავშვი ზის ერთმანეთის მოპირდაპირე მაგიდასთან, ბურთის მოპირდაპირე მხარეს ხაზზე.

აუცილებელია ბურთზე აფეთქება ისე, რომ ის მაგიდის მოპირდაპირე მხარეს გადატრიალდეს. და თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ ბურთი არ მოხვდეს მაგიდის თქვენს ნაწილზე. უფრო ძლიერად უნდა აფეთქება. დაიწყო!

გამარჯვებული ის არის, ვინც მოახერხა ბურთის გადაგდება ხაზზე, მაგიდის მოპირდაპირე მხარეს.

ბუშტი

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ჩვეულებრივი ბუშტი სიმზე; გაზის ბუშტი.

თამაშის პროგრესი: დაკიდეთ ბუშტი ბავშვის სახის დონეზე. ააფეთქეთ ბუშტი ისე, რომ მაღლა აფრინდეს, შემდეგ მოიწვიეთ ბავშვი გასაბერად.
შესაძლებელია თამაშის უფრო რთული ვერსია. ააგდე ბუშტი ზევით. მოიწვიეთ ბავშვი რამდენჯერმე ააფეთქოს ბუშტი, რათა ის იატაკზე დიდხანს არ ჩამოვარდეს.

ააფეთქოთ ბუშტი, რომ არ ჩამოვარდეს. Ამგვარად! უფრო ძლიერი!

შეგიძლიათ ითამაშოთ გაზით სავსე ბუშტით. ამ შემთხვევაში, ბურთი მიბმულია სკამზე ან რამეზე იატაკზე (სასურველია, რომ ძაფი გრძელი დარჩეს). თქვენ უნდა ააფეთქოთ ბურთი ისე, რომ ის მაქსიმალურად წინ გაფრინდეს.

თუ თამაში ჯგუფურად მიმდინარეობს, შეგიძლიათ მოაწყოთ შეჯიბრი: ორი ბავშვი (ან პატარა გუნდი) ერთმანეთის პირისპირ დგანან ბურთის პირისპირ (მანძილი ბურთამდე 50-60 სმ) და ერთდროულად იწყებენ აფეთქებას. გამარჯვებული ის არის, ვინც მოახერხა ბურთის მოპირდაპირე ტერიტორიაზე გაგზავნა (შეგიძლიათ ტერიტორია გაყოთ ლენტით ან თოკით).

ბანაობა, ნავი!

სამიზნე: ძლიერი გლუვი მიმართული ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ქაღალდის ან პლასტმასის ნავები; აუზი წყლით.

თამაშის პროგრესი: დაბალ მაგიდაზე მოათავსეთ წყლის აუზი, რომელშიც ქაღალდის ნავი ცურავს. თავდაპირველად, უმჯობესია გამოიყენოთ პლასტმასის ნავი, რადგან ქაღალდის ნავები სწრაფად იხსნება და იძირება. ზრდასრული უბერავს ნავზე, შემდეგ კი ბავშვს აფეთქებას სთავაზობს.

წარმოიდგინეთ, ეს ზღვაა. მოდით დავაყენოთ ნავი მცურავი. ნახეთ, რა ძლიერი ქარია! რა სისწრაფით მიცურავდა ჩვენი გემი. ახლა თქვენ სცადეთ. კარგად გააკეთე!

თამაში შეიძლება გართულდეს იმით, რომ ბავშვი მოიწვიეთ ნავით ერთი ქალაქიდან მეორეში, ქალაქების მონიშვნა მენჯის კიდეებზე ხატებით. ამ შემთხვევაში, ჰაერის ნაკადი ორალური ამოსუნთქვის დროს უნდა იყოს არა მხოლოდ ძლიერი, არამედ მიმართულიც.

შეგიძლიათ ითამაშოთ ჯგუფურად. ამ შემთხვევაში მოაწყეთ შეჯიბრი: ვისი ნავი უფრო სწრაფად მიცურავს სამიზნეს.

იხვები

სამიზნე: ძლიერი გლუვი მიმართული ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: რეზინის იხვი იხვის ჭუკებით (საბანაო ნაკრები); სხვა მსუბუქი რეზინის ან პლასტმასის სათამაშოები, რომლებიც წყალში ცურავს.

თამაშის პროგრესი: დაბალ მაგიდაზე დადგით ჭიქა წყალი. მასწავლებელი უჩვენებს ბავშვს იხვის ჭუკთან ერთად და სთავაზობს თამაშს.

წარმოიდგინე, რომ ტბაა. ტბასთან იხვი იხვის ჭუკებით მოვიდა. ასე ბანაობს იხვი.

ზრდასრული უბერავს სათამაშოებს, სთავაზობს აფეთქებას ბავშვს. შემდეგ თამაში უფრო რთული ხდება.

შეხედე: იხვის ჭუკები დედას მოშორდნენ. იხვი თავისთან იხვის ჭუკებს უხმობს. დავეხმაროთ იხვის ჭუკს, რაც შეიძლება მალე მიცურონ დედა იხვი!

ამ შემთხვევაში, ჰაერის ნაკადი ორალური ამოსუნთქვის დროს უნდა იყოს არა მხოლოდ ძლიერი, არამედ მიმართულიც. შეგიძლიათ ითამაშოთ თამაში ბავშვების ჯგუფში.

ბულკი

სამიზნე: ძლიერი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ჩალის აფეთქების სწავლა; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ჭიქა წყალი, სხვადასხვა დიამეტრის კოქტეილის მილები.

თამაშის პროგრესი: წყლით ნახევრად სავსე ჭიქაში ჩაუშვით კოქტეილის მილი და ააფეთქეთ მასში - ხმამაღალი ღრიალი ბუშტები ამოვა ზედაპირზე. შემდეგ მიეცით მილი ბავშვს და შესთავაზეთ აფეთქება.

მოდით გავაკეთოთ მხიარული ბუშტები! აიღეთ ჩალა და ააფეთქეთ ჭიქა წყალში. თუ სუსტად უბერავთ, პატარა ბუშტები მიიღება. და თუ ძლიერად უბერავთ, მთელი ქარიშხალი გელით! მოდი ქარიშხალი მოვაწყოთ!

წყალში „ქარიშხლით“ შეგიძლიათ მარტივად შეაფასოთ ამოსუნთქვის სიძლიერე და მისი ხანგრძლივობა. კლასების დასაწყისში, მილის დიამეტრი უნდა იყოს 5-6 მმ, მომავალში შეიძლება გამოყენებულ იქნას თხელი მილები.

ბევრ ბავშვს, რომლებიც მიჩვეულია ჩანთებიდან წვენის დალევას ჩალის მეშვეობით, მაშინვე არ ესმით, რა მოეთხოვებათ მათ, მათ შეუძლიათ წყლის დალევა (ამიტომ, უმჯობესია გამოიყენოთ გაწმენდილი სასმელი წყალი ყოველი შემთხვევისთვის). ამ შემთხვევაში, ჯერ შესთავაზეთ მილის მეშვეობით ააფეთქოთ ბამბის მატყლის ნაჭერი მაგიდაზე ან ხელის გულზე, რათა იგრძნოთ მილიდან გამომავალი ჰაერი.

კიდევ ერთი შესაძლო პრობლემა ის არის, რომ ბავშვმა შეიძლება რბილ ჩალას უკბინოს და დაღეჭოს ან მოხაროს. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ გელის კალმის კორპუსი - მყარი პლასტმასისგან დამზადებული გამჭვირვალე მილი.

გარდა ამისა, ბავშვს შეუძლია, მილის ტუჩებში დაჭერით, ცხვირით ამოისუნთქოს ჰაერი. ამ შემთხვევაში თითებით ნაზად უნდა მოხვიოთ ცხვირი და ხელახლა შესთავაზოთ აფეთქება.

გაიზარდე, ქაფი!

სამიზნე: ძლიერი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ჭიქა წყალი, სხვადასხვა დიამეტრის კოქტეილის მილები, ჭურჭლის სარეცხი სითხე.

თამაშის პროგრესი: ეს თამაში შეიძლება შესთავაზოს ბავშვს მას შემდეგ, რაც ის ისწავლის ტუბში კარგად აფეთქებას ჭიქა წყალში (არ სვამს წყალს, არ ახვევს მილს). წყალს დაუმატეთ ცოტაოდენი ჭურჭლის სარეცხი სითხე, შემდეგ აიღეთ ჩალა და ააფეთქეთ წყალში - ხმამაღალი ღრიალით, ბავშვის თვალწინ ამოიზრდება მოლურჯო ბუშტების ღრუბელი. შემდეგ მოიწვიე ბავშვი აფეთქებისთვის. როცა ბევრი ქაფი იქნება, შეგიძლიათ მასზე ააფეთქოთ.

ახლა მე ვაკეთებ ჰოკუს პოკუსს! ჭურჭლისთვის ვიღებ სითხეს და ჩავწვეთავ წყალში... ახლა ჩავერევი - are-bars-top-top-top! მილს ვიღებ და ვუბერავ. ნახეთ რა მოხდა! ეს არის პატარა და დიდი ბუშტების ქაფი! ახლა შენ სცადე აფეთქება.

მას შემდეგ, რაც ბავშვები ისწავლიან ინდივიდუალურ გაკვეთილებზე სწორად მოქცევას - ააფეთქეთ მილებში, არ დაასხით წყალი და ა.შ., შეგიძლიათ ასეთი გაკვეთილი ჩაატაროთ ჯგუფურად.

დაბადების დღე

სამიზნე: ძლიერი გრძელი გლუვი ორალური ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა:
marshmallows შოკოლადის ან marshmallow; პატარა სანთლები ტორტისთვის; Დათუნია.

თამაშის პროგრესი: მოამზადეთ მარშმლოუები შოკოლადში ან მარშმლოუში და ჩასვით ერთი ან მეტი სადღესასწაულო სანთელი - დღეს "დათვის დაბადების დღეა". შვილთან ერთად გაშალეთ მაგიდა სათამაშო კერძების გამოყენებით, მოიწვიეთ სტუმრები - კურდღელი და თოჯინა, უმღერეთ სიმღერა დათვს. შემდეგ საზეიმოდ შემოიტანეთ „დაბადების ტორტი“ ანთებული სანთლით.

დათვს დღეს დაბადების დღე აქვს. ის არის ერთი (ან მეტი) წლის. მივულოცოთ დათვს! აქ არის დაბადების დღის ტორტი - დაეხმარეთ დათვს სანთლების ჩაქრობას.

როდესაც ბავშვი სანთელს ჩაქრობს, დარწმუნდით, რომ ამოსუნთქვა გრძელი, ძლიერი და გლუვია. აუხსენით პატარას, რომ მას აქვს რამდენიმე მცდელობა, რომელთაგან თითოეული შეიძლება ააფეთქოს მხოლოდ ერთხელ. თუ სანთელი არ ჩამქრალია, ჩვენ კვლავ ვატარებთ ჰაერს მკერდში და ისევ ვცდილობთ.

ბევრ ბავშვს, სწორად ამოსუნთქვისას, არ შეუძლია სწორად წარმართოს ამოსუნთქული ჰაერის ნაკადი - ის გადის სანთლის ცეცხლთან. ამ შემთხვევაში, სიცხადისთვის სასარგებლოა სქელი ქაღალდის ფურცლისგან (დიამეტრი 3-4 სმ) დამზადებულ მილში აფეთქება, რადგან მილის გამოყენება შესაძლებელია ამოსუნთქული ჰაერის მიმართულების გასაკონტროლებლად.

ჯერ სანთელი მოათავსეთ ბავშვისგან დაახლოებით 30 სმ მანძილზე. თანდათან ბავშვიდან სანთლამდე მანძილი შეიძლება გაიზარდოს 40-50 სმ-მდე.აუხსენით ბავშვს, რომ არ უნდა მიუახლოვდეთ სანთელს.

შემდგომი თამაშებისთვის ცეცხლის ჩაქრობით, აიღეთ სანთლები სტაბილური ძირით ან დადგით საიმედო სასანთლეზე. შეგიძლიათ თამაშის განსხვავებული სიუჟეტი მოიფიქროთ, ან უბრალოდ შესთავაზოთ ცეცხლის ჩაქრობა. უსაფრთხოების მიზნით, ეს თამაში ინდივიდუალურად ითამაშებს. აუცილებელია ბავშვის გაფრთხილება, რომ სანთელს არ უნდა შეეხოთ და დაარტყა.

ბუმბული, იფრინე!

სამიზნე: ძლიერი გლუვი მიმართული ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: ფრინველის ბუმბული.

თამაშის პროგრესი: ასწიეთ ბუმბული ზევით და ააფეთქეთ ისე, რომ არ ჩამოვარდეს. შემდეგ მოიწვიე ბავშვი აფეთქებისთვის. ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ თქვენ უნდა ააფეთქოთ ძლიერად, მიმართოთ ჰაერის ნაკადს ბუმბულზე ქვემოდან ზევით.

Ბუშტი

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: საპნის ხსნარის ბოთლი, ბუშტების აფეთქების ჩარჩო, სხვადასხვა დიამეტრის ჩალა - კოქტეილი, დამზადებული სქელი ქაღალდისგან, პლასტმასის ბოთლი მოჭრილი ფსკერით.

თამაშის პროგრესი: ითამაშეთ შვილთან ერთად საპნის ბუშტები: ჯერ მასწავლებელი უბერავს ბუშტებს, ბავშვი კი უყურებს და იჭერს მათ. შემდეგ მოიწვიე შენი შვილი, რომ დამოუკიდებლად ააფეთქოს ბუშტები. უნდა აღინიშნოს, რომ საპნის ბუშტების აფეთქება ხშირად საკმაოდ რთული ამოცანაა ჩვილებისთვის. ეცადეთ დაეხმაროთ ბავშვს - აიღეთ სხვადასხვა ჩარჩოები და მილები, რათა ბავშვმა სცადოს და აირჩიოს, რომლითაც უფრო ადვილია შედეგის მიღწევა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი საპნის ბუშტის სითხე წყალში ჭურჭლის სარეცხი სითხისა და შაქრის დამატებით. არ დაგავიწყდეთ ბავშვის უსაფრთხოების მონიტორინგი - არ მისცეთ მას საშუალება სცადოს და დალიოს სითხე.

სასტვენები

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: საბავშვო კერამიკული, ხის ან პლასტმასის სასტვენები სხვადასხვა ფრინველებისა და ცხოველების სახით.

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე უნდა მომზადდეს სასტვენები. მიეცით ბავშვებს სასტვენები და მოიწვიეთ მათში აფეთქება.

შეხედე, რა ლამაზია შენი სასტვენის სათამაშოები! მაშას ჰყავს ჩიტი, ვანიას კი ირემი. მოდით მოვაწყოთ ტყის კონცერტი - თითოეული ცხოველი და ფრინველი მღერის საკუთარ სიმღერას!

თამაში შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს. დარწმუნდით, რომ ბავშვებმა დაძაბვის გარეშე უბერავენ, არ იშრომოთ ზედმეტი. თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში.

პოლიციელი

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: სასტვენები.

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე უნდა აიღოთ სასტვენები და შეარჩიოთ ის, რისი აფეთქებაც უფრო ადვილია. დაურიგეთ სასტვენები ბავშვებს და მოიწვიეთ ისინი პოლიციელების სათამაშოდ.

ვინ იცის რა ჰყავს ნამდვილ პოლიციელს? პისტოლეტი, კლუბი და, რა თქმა უნდა, სასტვენი. აქ არის სასტვენები თქვენთვის - მოდით ვითამაშოთ პოლიციელები! აი, მილიციელმა დაინახა დამრღვევი - ჩვენ სასტვენში ვუსტვენთ!

თამაში შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს. დარწმუნდით, რომ ბავშვებმა დაძაბვის გარეშე უბერავენ, არ იშრომოთ ზედმეტი. თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში.

ააფეთქეთ მილში!

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: სხვადასხვა სპილენძი მუსიკალური ინსტრუმენტები: მილები, მილები, რქები, ჰარმონიკა.

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე უნდა აიღოთ ხელსაწყოები. გახსოვდეთ, რომ ჩასაბერ ინსტრუმენტებზე დაკვრა ერთ-ერთი ყველაზე რთული ვარჯიშია სუნთქვის განვითარებისთვის. ამიტომ, წინასწარ შეამოწმეთ ინსტრუმენტები და შეარჩიეთ ის, რისი დაკვრაც უფრო ადვილია.

დაურიგეთ მილები ბავშვებს და მოიწვიეთ მათ სათამაშოდ, ჯერ რიგრიგობით, შემდეგ ყველა ერთად.

მოდით, მუსიკალური აღლუმი მოვაწყოთ! აიღეთ მილები - დავიწყოთ თამაში!

თუ რომელიმე ბავშვი ვერ ამოიღებს ხმას მილიდან, დარწმუნდით, რომ ის სწორად უბერავს: პირით ამოსუნთქვა უნდა იყოს ძლიერი და მოხვდეს მილის ბუდეში, რისთვისაც იგი მჭიდროდ უნდა იყოს მოჭიმული ტუჩებით: ჰაერი არ უნდა გავიდეს ცხვირიდან.

ასევე შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ფლეიტები, რქები, გარმონიები სათამაშოდ. თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში. თუ რომელიმე ბავშვი წარმატებას ვერ მიაღწევს, არ დაჟინებით მოითხოვოთ. ალბათ ჯობია ამ საქმეს მოგვიანებით დაუბრუნდეთ, როცა ბავშვი ცოტათი გაიზრდება.

მუსიკალური ბუშტი

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: სუფთა მინის ფლაკონი (ფლაკონის სიმაღლე დაახლოებით 7 სმ, კისრის დიამეტრი 1-1,5 სმ).

თამაშის პროგრესი: მასწავლებელი უჩვენებს ბავშვებს ბუშტს და სთავაზობს თამაშს.

როგორ ხვდები რა არის? მართალია, ბუშტი. რისი გაკეთება შეგიძლიათ ბუშტთან? ჩაასხით მასში წყალი. ჩაასხით ვიტამინები ბოთლში. Სხვა რა? Არ ვიცი! ახლა მე გაჩვენებთ ხრიკს! აი, ასეთი მუსიკალური ბუშტი - საყვირივით ზუზუნებს.

მასწავლებელს ბუშტი ტუჩებთან მიაქვს, კისერში უბერავს და მისგან ხმას ამოიღებს. შემდეგ ის ეპატიჟება ერთ-ერთ ბავშვს სხვა ბუშტში ააფეთქეს. უნდა გვახსოვდეს: ბუშტის ზუზუნისთვის ქვედა ტუჩი მსუბუქად უნდა ეხებოდეს მისი კისრის კიდეს. საჰაერო ხომალდი უნდა იყოს ძლიერი. დარტყმა უნდა იყოს რამდენიმე წამი დაძაბვის გარეშე. ვინაიდან თამაშში უნდა იყოს გამოყენებული შუშის ბუშტები, უსაფრთხოების მიზნით თამაში ინდივიდუალურად ტარდება, ან ჯგუფურ გაკვეთილზე ბავშვები რიგრიგობით აფეთქებენ ბუშტებს. თუ რომელიმე ბავშვი ამ ამოცანას ვერ შეასრულებს, არ დაჟინებით მოითხოვოთ. შესაძლოა, ჯობია, მოგვიანებით, როცა ბავშვი ცოტათი გაიზრდება, მას დავუბრუნდეთ.

გაბერეთ სათამაშო!

სამიზნე: ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: სხვადასხვა პატარა გასაბერი სათამაშოები; ბუშტები.

თამაშის პროგრესი: მასწავლებელი ბავშვებს ურიგებს კარგად გარეცხილ რეზინის გასაბერ სათამაშოებს და სთავაზობს მათ გაბერვას. ის უნდა ააფეთქოთ ჰაერის ცხვირით შეყვანით და ნელა ამოისუნთქეთ პირით სათამაშოს ღიობაში.

შეხედე, ჩვენი სათამაშოები ძალიან ავად არის - გამხდარი, მუწუკების გარეშე... როგორ ვითამაშოთ მათთან? მოდით გავბეროთ სათამაშოები, რომ ისინი კვლავ გახდნენ მსუქანი, ჯანსაღი და მხიარული!

მას, ვინც სათამაშოს აბერებს, შეუძლია მასთან თამაში.

ეს ამოცანა მოითხოვს ჩამოყალიბებულ ძლიერ ამოსუნთქვას. გარდა ამისა, აუცილებელია ბავშვებს ვასწავლოთ სათამაშოების სწორად დაჭერა, რათა მათგან ჰაერი არ გამოვიდეს. შესთავაზეთ ეს თამაში მხოლოდ მას შემდეგ, რაც უკვე ჩამოყალიბებულია ძლიერი გლუვი ამოსუნთქვა.

შემდგომ კლასებში შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ბუშტების გაბერვა, რაც კიდევ უფრო რთულია. თუ ბავშვი წარმატებას ვერ მიაღწევს, ნუ დაჟინებით მოითხოვთ.

ქაღალდის დროშა

სამიზნე: ძლიერი გლუვი უწყვეტი ამოსუნთქვის განვითარება; ტუჩის კუნთების გააქტიურება.

აღჭურვილობა: თხელი ფერადი ქაღალდის ზოლები (ზომა: 15x2,5 სმ).

თამაშის პროგრესი: გაკვეთილის დაწყებამდე მოამზადეთ ქაღალდის ზოლები. აჩვენეთ ბავშვებს, თუ როგორ უნდა ააფეთქოთ ზოლები ქვედა ტუჩთან მიტანით (გაატარეთ ზოლი ცერსა და საჩვენებელ თითს შორის).

მოდით, ქაღალდის ზოლები ნამდვილ დროშებად ვაქციოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ ქარი - ასე! დროშები ფრიალებს ქარში!

ეს არ არის მარტივი სავარჯიშო, ის მიიღება ბავშვებში ძალიან შორს. შესაძლოა, ჯობია, მოგვიანებით, როცა ბავშვი ცოტათი გაიზრდება, მას დავუბრუნდეთ. თამაში შეიძლება ჩატარდეს როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ბავშვების ჯგუფში.

ჭუჭყის ერთ-ერთი მუდმივი ნიშანია მეტყველების სუნთქვის დარღვევა. რესპირატორული აპარატის კუნთებში კრუნჩხვითი აქტივობის შესაძლებლობის გარდა, მეტყველების სუნთქვის დარღვევა მსუქანებში გამოიხატება შემდეგი ინდიკატორებით: საუბრის დაწყებამდე ჩასუნთქული ჰაერის არასაკმარისი მოცულობა, მეტყველების შემცირებული ამოსუნთქვა, ჩამოუყალიბებელი კოორდინაციის მექანიზმები. მეტყველების სუნთქვა და ფონაცია.

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობა მოიცავს შემდეგ ნაბიჯებს:

1) რესპირატორული აპარატის ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების გაფართოება (დიაფრაგმულ-კასტალური სუნთქვის დაყენება და პირით ხანგრძლივი ამოსუნთქვის ფორმირება).

2) ხანგრძლივი ფონაციური ამოსუნთქვის ფორმირება.

3) მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირება.

მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირებას ფუნდამენტური მნიშვნელობა აქვს გლუვი მეტყველების ორგანიზებისთვის. ცნობილია, რომ მეტყველების გამართულობა არის ინტონაციურ-ლოგიკურად დასრულებული სათქმელის ჰოლისტიკური უწყვეტი არტიკულაცია ერთი უწყვეტი ამოსუნთქვის პროცესში.

იმის გათვალისწინებით, რომ ჭუჭყიანებს აქვთ ზედაპირული, არასაკმარისად რეგულარული სუნთქვა, რომლის დროსაც გულმკერდის კუნთები, განსაკუთრებით მხრის ზედა სარტყლის კუნთები, გადაჭარბებული დაძაბულობის მდგომარეობაშია, პრაქტიკოსთა უმეტესობა იყენებს დიაფრაგმულ-კასტალურ სუნთქვას ჭუჭყის გამოსასწორებლად, რასაც ხშირად ე.წ. დიაფრაგმული. ამ ტიპის სუნთქვით მუცლის კუნთების მუშაობას განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება.

დიაფრაგმულ-კასტალური სუნთქვის დაყენება იწყება მწოლიარე მდგომარეობაში. ოპტიმალურია, რომ დიაფრაგმული სუნთქვის დაყენება განხორციელდეს კუნთების მოდუნების ფონზე. როგორც წესი, ამ პერიოდში მსუქანი უკვე იცნობს რელაქსაციის ელემენტებს.

სკოლამდელ ასაკში დიაფრაგმული სუნთქვის ფორმირება საწყის ეტაპზე უნდა განხორციელდეს მიდრეკილ მდგომარეობაში. ამ პოზაში მთელი სხეულის კუნთები ოდნავ მოდუნდება და დიაფრაგმული სუნთქვა ავტომატურად მყარდება დამატებითი მითითებების გარეშე.

მომავალში, სხვადასხვა თამაშის ტექნიკა გამოიყენება დიაფრაგმული სუნთქვის, მისი სიძლიერისა და ხანგრძლივობის მოსამზადებლად. ამ დროს გასათვალისწინებელია შემდეგი მეთოდური მითითებები.

1. სუნთქვითი ვარჯიშები ისე უნდა იყოს ორგანიზებული, რომ ბავშვმა ყურადღება არ მიაქციოს ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის პროცესს.

2. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სუნთქვის ვარჯიშები ეწყობა თამაშის სახით, რათა ბავშვმა უნებურად ღრმად ჩაისუნთქოს და ამოისუნთქოს.

3. მეტყველების სუნთქვის ვარჯიშის ყველა ვარჯიში დაკავშირებულია ორი ძირითადი მოძრაობის განხორციელებასთან:

ხელები პოზიციიდან „გვერდებზე“ მოძრაობენ „წინ“ მკერდის გარსით, ან „ზემოდან“ პოზიციიდან ქვევით. სხეულის მოძრაობები, როგორიცაა

ჩვეულებრივ ასოცირდება დახრილობასთან ან გვერდით. 4. სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის სავარჯიშოების უმეტესობა მოიცავს ამოსუნთქვას თანხმოვანთა არტიკულაციით (ძირითადად ფრიკაციული) ან ხმოვანთა ფონაციით, რაც მეტყველების თერაპევტს საშუალებას აძლევს ყურით გააკონტროლოს ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა და უწყვეტობა და შემდგომ აყალიბებს ბავშვში ბიოლოგიურ უკუკავშირს.

სავარჯიშოები დიაფრაგმული ამოსუნთქვის ფორმირებისთვის

მწოლარე მწოლიარე მდგომარეობაშია. ბავშვის ხელი ეყრდნობა ზედა მუცელს (დიაფრაგმული ზონა). ბავშვის ყურადღებას იქცევს ის ფაქტი, რომ მისი მუცელი „კარგად სუნთქავს“. ყურადღების მისაქცევად შეგიძლიათ მუცელზე სათამაშო დაადოთ. ეს ვარჯიში საშუალოდ 2-3 წუთს გრძელდება. სავარჯიშო უნდა შესრულდეს ძალისხმევის გარეშე, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჰიპერვენტილაცია და კუნთების ტონის მომატება.

ჩააქრეთ სანთელი

ბავშვებს უჭირავთ ქაღალდის ზოლები ტუჩებიდან დაახლოებით 10 სმ. ბავშვებს ეწვევათ ნელა და ჩუმად ააფეთქოთ "სანთელი" ისე, რომ "სანთლის" ალი გადახრის. მეტყველების თერაპევტი აღნიშნავს იმ ბავშვებს, ვინც „სანთელს“ ყველაზე დიდხანს უბერავს.

დამტვრეული საბურავი

საწყისი პოზიცია: ბავშვებმა ხელები გაშალეს მათ წინ, გამოსახულია წრე - "საბურავი". ამოსუნთქვისას ბავშვები ნელა წარმოთქვამენ ბგერას „შ-შ-შ“. ამავდროულად, ხელები ნელ-ნელა გადაჯვარედინებულია, ისე, რომ მარჯვენა ხელი მარცხენა მხარზე ეყრდნობა და პირიქით. მკერდი ამოსუნთქვის დროს

ადვილად იკუმშება. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

გაბერეთ საბურავი

ბავშვებს სთავაზობენ „გაფუჭებული საბურავის“ ამოტუმბვას. ბავშვები მკერდის წინ ხელებს მუშტებში „იჭერენ“ და „ტუმბოს“ წარმოსახვით სახელურს იღებენ. ნელი წინ გადახრას თან ახლავს ამოსუნთქვა ბგერაზე "ssss". გასწორებისას ინჰალაცია ხდება უნებურად.

ბუშტი

სავარჯიშო მსგავსია სავარჯიშოს "საბურავის აფეთქება", მაგრამ ამოსუნთქვის დროს ბავშვები წარმოთქვამენ ბგერას "ფფფ".

ხოჭოს ზუზუნი

საწყისი პოზიცია: ასწიეთ ხელები გვერდებზე და ფრთების მსგავსად ოდნავ უკან დაიხიეთ. ამოსუნთქვისას ბავშვები ამბობენ "ჟჟჟჟ", ხელები ქვევით ჩამოშვებით. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

ყორანი

საწყისი პოზიცია: ასწიეთ ხელები გვერდებიდან ზემოთ. ნელ-ნელა ასწიეს ხელები და ჩახშულები, ბავშვები ხმამაღლა წარმოთქვამენ „K-a-a-a-r“. მეტყველების თერაპევტი აქებს იმ „ყვავებს“, რომლებიც ნელ-ნელა დაეშვნენ ხიდან მიწაზე. სასტარტო პოზიციის დაკავებისას ბავშვები უნებურად სუნთქავენ.

ბატები

საწყისი პოზიცია: ხელები ქამარზე შემოიხვიეთ. ნელა დახარეთ ტანი წინ ისე, რომ თავი დახაროთ. თქვით გრძელი "G-a-a-a". საწყისი პოზიციის აღებისას, სუნთქვა ხდება.

პრაქტიკაში საკმაოდ ბევრი ტექნიკაა მიმართული დიაფრაგმული ამოწურვის ფორმირებაზე (V.I. Seliverstov, 1987 და სხვ.).

უფროს ბავშვებში, მოზარდებში და მოზრდილებში დიაფრაგმული სუნთქვის ვარჯიში შეიძლება უფრო შეგნებულად ჩატარდეს.

მეტყველებით სუნთქვის ვარჯიში ასევე იწყება მწოლიარე მდგომარეობაში. რეკომენდებულია დასვენება. ერთი ხელის ხელი მოთავსებულია დიაფრაგმაზე. ყურადღებას იქცევს მუცლის წინა კედლის მოძრაობები ბუნებრივი ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვის დროს. ჩასუნთქვისას მკლავი ადის, ამოსუნთქვისას მკლავი ეცემა, მუცლის წინა კედლის მოძრაობის მიხედვით.

მას შემდეგ, რაც დაივარჯიშეთ დიაფრაგმის მოძრაობა დახრილ მდგომარეობაში, იგივე სავარჯიშო უნდა განმეორდეს დგომაში: დაიდეთ ხელი დიაფრაგმის მიდამოზე და ამოისუნთქეთ, ხელი უნდა იგრძნოს იგივე მოძრაობას, როგორც მიდრეკილ მდგომარეობაში.

ასევე სასარგებლოა „თვალით“ შემოწმება, თუ როგორ იცვლება გულმკერდის მოცულობა. მკერდი დგანან დიდი სარკის წინ, რათა დააკვირდნენ გულმკერდის სუნთქვის მოძრაობებს. ყურადღებას იქცევს ის ფაქტი, რომ ინჰალაციის დროს მხრები არ უნდა აიწიოს.

ამოსუნთქვის ხანგრძლივობისა და სიძლიერის მომზადება შესაძლებელია ისეთი ვარჯიშებით, როგორიცაა:

1. ამოისუნთქეთ გონებრივი დათვლის ქვეშ (ჩაისუნთქეთ 1-2-3-ის ხარჯზე; ამოისუნთქეთ: 4-5-6-7-8 15-მდე).

2. ჩახლეჩილი ბგერების (s, w, f და ა.შ.) გამოთქმა ამოსუნთქვისას, ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის კონტროლი წამზომით.

3. წარმოსახვითი ბამბის ბურთის „გადააგორეთ“ მთელი მკლავის სიგრძეზე და ა.შ. დიაფრაგმული ინჰალაციის სიძლიერის ვარჯიში შესაძლებელია ისეთი ვარჯიშებით, როგორიცაა: „აანთეთ სანთლის ალი“ და ა.შ. დანართი No3).

სამომავლოდ დიაფრაგმული ტიპის სუნთქვა უნდა ივარჯიშოთ ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებისას (სიარული, სხეულის დახრილობა და შემობრუნება და ა.შ.).

პარადოქსული ტანვარჯიში A.N. სტრელნიკოვა (იხ. დანართი No4).

მეტყველების სუნთქვის ფორმირებაზე მუშაობაში ერთ-ერთი გავრცელებული შეცდომა არის ფილტვების გადაჭარბებული შევსება ჰაერით შთაგონების დროს. ძალიან ბევრი ინჰალაცია ქმნის ზედმეტ დაძაბულობას სასუნთქი კუნთებში, ქმნის პირობებს ჰიპერვენტილაციისთვის.

ხშირად, მეტყველების სუნთქვის განვითარებაზე მუშაობის არასწორ ორგანიზებას თან ახლავს მსმენელთა ყურადღების დაფიქსირება ინჰალაციის აქტზე და სხვა გართულებებზე. ამიტომ, როდესაც მუშაობთ მათთან, ვინც მეტყველების სუნთქვაზე იბნევა, ყველა ინსტრუქცია უნდა ეხებოდეს მხოლოდ ამოსუნთქვის პროცესს. (გამონაკლისია A.N. Strelnikova-ს პარადოქსული სუნთქვის ვარჯიშები).

მუშაობის შემდეგი ეტაპი არის გრძელი ფონაციის ამოსუნთქვის განვითარება. ფონაციის ამოწურვის ფორმირება არის საფუძველი სუნთქვას, ხმასა და არტიკულაციას შორის საკოორდინაციო ურთიერთობების განვითარებისათვის. ინჰალაციის პროცესზე ყურადღების მიქცევის თავიდან ასაცილებლად, ინსტრუქცია უნდა ეხებოდეს მხოლოდ ბგერის გამოთქმის ხანგრძლივობას.

როგორც წესი, ფონაციური ამოსუნთქვის ვარჯიში იწყება ხმოვანთა გრძელი ხმით. (ხმოვანთა ბგერების შემოღების თანმიმდევრობა და ხმის წამყვანი მეთოდი იხილეთ განყოფილებაში „ვოკალური ვარჯიში“).

მას შემდეგ, რაც ჭუჭყიანებმა აითვისეს ერთი ხმოვანის გრძელი გამოთქმა ამოსუნთქვისას, შემოთავაზებულია მათი ორი ხმოვნების ერთად გამოთქმა ერთ ამოსუნთქვაზე A______ O______.

ერთი ამოსუნთქვისას გამოთქმული ხმოვანთა რაოდენობა თანდათან იზრდება შემდეგი თანმიმდევრობით: A - O - U - I (სტანდარტული ხმოვანთა ბგერები). მუშაობის ეს ეტაპი შეიძლება განხორციელდეს უკვე დუმილის ან დამცავი მეტყველების რეჟიმში.

დიაფრაგმული ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას ამ ვარჯიშების დროს ჭუჭყიან ადამიანს შეუძლია აკონტროლოს დიაფრაგმის მიდამოზე მოთავსებული ხელი. სმენის კონტროლის გარდა, ფონაციური ამოსუნთქვის ხანგრძლივობის კონტროლი შესაძლებელია ხელის გლუვი მოძრაობით.

ფონაციური სუნთქვა ბევრად უფრო წარმატებით ვითარდება როგორც ბავშვებში, ისე მოზრდილებში კომპიუტერული პროგრამების „ხილული მეტყველების“ გამოყენებისას.

სუნთქვაზე მუშაობის მესამე ეტაპი მოიცავს ფაქტობრივი მეტყველების ამოსუნთქვის ფორმირებას. სავარჯიშოებში შეტანილია შრიფტები, სიტყვები, ფრაზები.

მეტყველების ამოსუნთქვის განვითარებასთან დაკავშირებული უნარების ათვისება ნევროზული და ნევროზის მსგავსი ფორმებში სხვადასხვა სიჩქარით მიმდინარეობს. ასე რომ, მეტყველების პათოლოგიის ნევროზული ფორმის მქონე პირებში, სუნთქვის მექანიზმსა და ფონაციას შორის კოორდინაცია სწრაფად აღდგება. მიუხედავად აშკარა სიმარტივისა, რომლითაც ისინი სწრაფად სწავლობენ მათ მიერ შემოთავაზებულ სავარჯიშოების მთელ კომპლექტს, აუცილებელია მკაცრი თანმიმდევრულობის შენარჩუნება ამ ამოცანების წარდგენისა და ტრენინგის ხანგრძლივობისას.

ნევროზის მსგავსი ჭუჭყის დროს ძნელად ყალიბდება საკოორდინაციო კავშირი ვოკალური აპარატის მუშაობასა და სუნთქვას შორის. ახალი უნარების დაუფლებისას საჭიროა არა მხოლოდ ახსნა, არამედ განმეორებით დემონსტრირება, დაკავშირება სხვადასხვა ტიპის კონტროლის (სმენა, ვიზუალური, კინესთეტიკური). სწავლება უნდა იყოს სისტემატური, გრძელვადიანი და მოიცავდეს ყველა ტიპის გაკვეთილს, რომელიც ტარდება ჭკუაზე.

ვინაიდან მეტყველების სუნთქვის ფორმირება მჭიდრო კავშირშია რაციონალური ხმის მიწოდებისა და ხმის წარმართვის უნარის ჩამოყალიბებასთან, ეს ამოცანები წყდება თითქმის ერთდროულად.


დახურვა