Szkolny test lękowy Phillipsa zdany online. Badanie niepokoju szkolnego. Technika Phillipsa. Definicja lęku szkolnego. Powody

BADANIE POZIOMU \u200b\u200bLĘKU W SZKOLE PHILLIPSA

Jeden z najczęstszych problemów szkolny psycholog, to niepokój szkolny. Terminowa identyfikacja tego stanu jest niezwykle ważna, ponieważ ma negatywny wpływ na wszystkie obszary życia dziecka: zdrowie i stan psychiczny, komunikację z rówieśnikami i nauczycielami, wyniki w nauce, zachowania jak w instytucja edukacyjnai nie tylko.

Definicja niepokój szkolny... Powody

Lęk szkolny to pojęcie dość wieloaspektowe, które obejmuje różne formy stresu psychicznego u dziecka w szkole i ma następujące objawy:

niepewność i nieadekwatność zachowania;

bezpodstawne przekonanie nauczycieli i kolegów z klasy o niesprawiedliwym, uprzedzonym stosunku do samego siebie;

nadmierna sztywność zarówno na zajęciach, jak i podczas przerw;

uczucie dyskomfortu w normalnych sytuacjach szkolnych;

niepokój z drobnych powodów;

zwiększona wrażliwość, wrażliwość;

niechęć do chodzenia do szkoły;

drażliwość i agresywne objawy;

brak wytrwałości podczas wykonywania zadań nauczyciela;

całkowita utrata zainteresowania tym, co dzieje się na lekcji;

bolesne postrzeganie krytyki skierowanej do siebie;

ciągły brak pewności co do poprawności swoich działań;

strach przed zrobieniem czegoś złego i wyglądaniem jak outsider w oczach rówieśników;

oczekiwanie dezaprobaty i krytyki ze strony nauczycieli;

zmniejszona koncentracja uwagi w klasie, roztargnienie;

strach przed zgubieniem lub zniszczeniem przyborów szkolnych.

Często lęk szkolny jest czynnikiem prowokującym, mechanizmem wyzwalającym zaburzenie wewnętrznej sfery emocjonalnej osobowości.

Głównymi przyczynami niepokoju w szkole są:

konflikt wewnętrzny, oparty na potrzebach samego dziecka;

konflikty z kolegami z klasy i nauczycielami;

zawyżone wymagania, które nie odpowiadają rozwojowi psychofizjologicznemu dziecka;

sprzeczne wymagania rodziców i nauczycieli;

specyfika edukacji i system edukacji szkoły;

cechy organizacji psychofizjologicznej ucznia, jego temperament;

normy zachowania zaszczepione w rodzinie.

Opis metodologii diagnozowania poziomu lęku szkolnego autorstwa Phillipsa

Do diagnozowania poziomu lęku u dzieci w wieku młodszym i średnim (6–13 lat) aktywnie wykorzystuje się opracowaną w latach 70. XX wieku metodologię brytyjskiego psychoterapeuty BN Phillips. To on wpadł na pomysł, że dla normalnej socjalizacji i ukształtowania adekwatnej samooceny dziecka ważne jest, aby z czasem zmniejszyć lęk szkolny. Technika Phillipsa pozwala określić zarówno ogólny poziom lęku badanego, jak i określone zespoły lękowe, które wyraźnie wskazują na konkretne problemy. Ta technika jest prezentowana jako test. Udowodniono, że Kwestionariusz Lęku w Szkole Phillipsa jest łatwy do administrowania i interpretowania badania psychologiczne w szkole średniej.

Test Phillipsa to 58 ogólne problemy o tym, jak dziecko czuje się w szkole, co oznacza jednoznaczne odpowiedzi: „tak” lub „nie”.

Tekst kwestionariusza:

Czy trudno ci nadążyć za całą klasą?

Martwisz się, gdy nauczyciel mówi, że ma zamiar sprawdzić Twoją znajomość materiału?

Czy trudno ci pracować w klasie tak, jak chce tego nauczyciel?

Czy czasami śnisz, że nauczyciel jest wściekły, że nie znasz lekcji?

Czy ktoś z Twojej klasy kiedykolwiek uderzył Cię lub uderzył?

Jak często chcesz, aby nauczyciel poświęcił trochę czasu na wyjaśnienie nowego materiału, dopóki nie zrozumiesz, co mówi?

Czy jesteś niespokojny, gdy odpowiadasz lub wykonujesz zadanie?

Czy zdarza Ci się, że boisz się mówić głośno na zajęciach, bo boisz się popełnić głupi błąd?

Czy Twoje kolana drżą, kiedy jesteś wezwany do odpowiedzi?

Czy twoi koledzy z klasy często się z ciebie śmieją, kiedy grasz w różne gry?

Czy zdarza się, że dostajesz niższą ocenę niż się spodziewałeś?

Martwisz się, czy nie zostaniesz na drugi rok?

Czy starasz się unikać gier, które dokonują wyborów, ponieważ generalnie nie jesteś wybrany?

Czy czasami drżysz, kiedy wzywają cię do odebrania?

Czy często masz wrażenie, że żaden z twoich kolegów z klasy nie chce robić tego, co chcesz?

Czy bardzo się martwisz przed rozpoczęciem zadania?

Czy trudno ci jest uzyskać oceny, których oczekują od ciebie rodzice?

Czy boisz się czasami, że zachorujesz na zajęciach?

Czy twoi koledzy z klasy będą się z ciebie śmiać, czy popełnisz błąd w odpowiadaniu?

Czy wyglądasz jak twoi koledzy z klasy?

Czy po wykonaniu zadania martwisz się, jak dobrze to zrobiłeś?

Kiedy pracujesz w klasie, czy na pewno wszystko dobrze zapamiętasz?

Czy czasami śnisz, że jesteś w szkole i nie możesz odpowiedzieć na pytanie nauczyciela?

Czy to prawda, że \u200b\u200bwiększość facetów jest dla ciebie przyjazna?

Czy pracujesz ciężej, jeśli wiesz, że twoje wyniki będą porównywane w klasie z kolegami z klasy?

Czy często marzysz o tym, by martwić się mniej, gdy zostaniesz o to poproszony?

Czy boisz się czasem wdać się w kłótnię?

Czy czujesz, że twoje serce zaczyna mocno bić, kiedy nauczyciel mówi, że ma zamiar sprawdzić twoją gotowość do lekcji?

Kiedy dostajesz dobre oceny, czy któryś z twoich znajomych myśli, że chcesz curry favourite?

Czy dobrze się czujesz z tymi z twoich kolegów z klasy, do których faceci traktują ze szczególną uwagą?

Czy zdarza się, że niektórzy faceci w klasie mówią coś, co cię boli?

Czy uważasz, że ci studenci, którzy nie radzą sobie ze studiami, tracą sympatię?

Czy wydaje się, że większość twoich kolegów z klasy nie zwraca na ciebie uwagi?

Czy często boisz się wyglądać śmiesznie?

Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują cię nauczyciele?

Czy twoja mama pomaga organizować wieczory, jak inne matki w twoich koleżankach z klasy?

Czy kiedykolwiek martwiłeś się, co myślą o tobie inni?

Czy masz nadzieję, że w przyszłości poradzisz sobie lepiej niż wcześniej?

Myślisz, że ubierasz się do szkoły równie dobrze jak koledzy z klasy?

Czy często myślisz, odpowiadając na lekcji, co inni myślą o tobie w tym czasie?

Czy zdolni uczniowie mają jakieś specjalne prawa, których nie mają inni uczniowie w klasie?

Czy niektórzy twoi koledzy z klasy denerwują się, gdy udaje ci się być lepszym od nich?

Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują Cię koledzy z klasy?

Czy czujesz się dobrze, gdy jesteś sam na sam z nauczycielem?

Czy Twoi koledzy z klasy nabijają się czasem z Twojego wyglądu i zachowania?

Myślisz, że bardziej niż innych facetów zależy ci na sprawach szkolnych?

Jeśli nie możesz odpowiedzieć na pytanie, czy masz ochotę płakać?

Kiedy wieczorem leżysz w łóżku, czy czasami z niepokojem myślisz o tym, co będzie jutro w szkole?

Czy pracując nad trudnym zadaniem, czasami czujesz, że zupełnie zapomniałeś o rzeczach, które dobrze znałeś wcześniej?

Czy twoja ręka lekko drży, gdy pracujesz nad zadaniem?

Czy czujesz się zdenerwowany, gdy nauczyciel mówi, że przydzieli klasie zadanie?

Czy przeraża Cię sprawdzian wiedzy w szkole?

Kiedy nauczyciel mówi, że da klasie zadanie, czy boisz się, że nie poradzisz sobie z tym?

Czy czasami marzyłeś, że Twoi koledzy z klasy mogą robić to, czego Ty nie możesz?

Kiedy nauczyciel wyjaśnia materiał, czy czujesz, że Twoi koledzy z klasy rozumieją go lepiej niż Ty?

Czy w drodze do szkoły martwisz się, że nauczyciel może dać klasie test?

Kiedy wykonujesz zadanie, czy zazwyczaj czujesz, że robisz to źle?

Czy Twoja ręka lekko drży, gdy nauczyciel prosi Cię o wykonanie zadania na tablicy przed całą klasą?

Zazwyczaj badanie przeprowadza się na piśmie: dziecko proszone jest o wypełnienie specjalnego formularza z cyframi (od 1 do 58), w którym odpowiadając na pytania należy wpisać „+” (z pozytywną odpowiedzią) lub „-” (z negatywną odpowiedzią) w odpowiednim wykres pytań. Pytania są przedstawiane na piśmie lub czytane uczniom. Metodę Phillipsa można stosować zarówno do badania indywidualnego, jak i do badania lęku w grupie (klasie szkolnej). Oczywiście, aby uzyskać wiarygodne wyniki, obecność dorosłych (innych niż eksperymentator) w sali testowej jest wysoce niepożądana.

Testowanie

Przed przystąpieniem do testu dziecko powinno otrzymać dokładne instrukcje, jak odpowiadać na proponowane pytania. Należy zwrócić uwagę badanych na fakt, że nie trzeba długo zastanawiać się nad każdą sytuacją, biorąc pod uwagę wszystkie możliwe scenariusze rozwoju wydarzeń i przemyślając wszelkiego rodzaju okoliczności. Lepiej jest od razu udzielić odpowiedzi, do której dziecko jest początkowo skłonne. Jest wysoce prawdopodobne, że będzie odpowiadać rzeczywistości. Konieczne jest również wyjaśnienie dzieciom, że muszą odpowiedzieć samodzielnie, nie może być identycznych odpowiedzi na wszystkie pytania, w teście nie ma tylko poprawnych lub całkowicie niepoprawnych odpowiedzi.

Przejawy nadmiernego niepokoju mogą przybierać różne formy i ujawniają następujące aspekty:

przeważające pochodzenie emocjonalne ucznia;

niezdolność do budowania relacji z rówieśnikami i dorosłymi;

niepokój związany z koniecznością uczestniczenia w życiu publicznym szkoły;

różne obawy (strach przed karą, strach przed sprawdzeniem wiedzy, strach przed zdenerwowaniem rodziców);

stosunek do sukcesu osobistego (częściej obojętny, ale przejawia się także „przewartościowanie” ocen szkolnych);

utrata kontroli nad własnym zachowaniem w sytuacjach stresowych;

problemy zdrowotne (obniżona wydajność, zwiększone zmęczenie, wyraźne reakcje autonomiczne, załamania nerwowe).

Przetwarzanie i analiza wyników

Procedura przetwarzania wyników jest dość prosta i nieskomplikowana: wystarczy porównać odpowiedzi badanych z kluczem do testu i zidentyfikować rozbieżności. To niedopasowane odpowiedzi wskazują jakościowe cechy doświadczenia lęku u każdego badanego.

Klucz do testu:

Następnie należy obliczyć całkowitą liczbę rozbieżności, na podstawie których wyciąga się wniosek o poziomie lęku dziecka: 50% ogólnej liczby pytań w teście mówi o podwyższonym poziomie lęku, 75% wskazuje na jego wysoki. W przypadku stwierdzenia mniej niż 50% rozbieżności można argumentować, że poziom lęku respondenta mieści się w normalnym zakresie.

Podobne wskaźniki wykorzystuje się w jakościowej analizie wyników, co pozwala wyodrębnić pewne zespoły (czynniki) lęku, z których każdy z osobna determinuje i ocenia zarówno osobisty, jak i sytuacyjny niepokój szkolny badanych. Aby to zrobić, odpowiedzi, które nie pasują do klucza, są skorelowane ze specjalnie zaprojektowaną skalą kwestionariusza Phillipsa.

	Numery pytań
1. Ogólny niepokój w szkole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;
2. Doświadczanie stresu społecznego	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;
3. Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;
4. Strach przed wyrażaniem siebie	27, 31, 34, 37, 40, 45;
5. Strach przed sytuacją związaną z testem wiedzy	2, 7, 12, 16, 21, 26;
6. Strach przed niespełnieniem oczekiwań innych	3, 8, 13, 17, 22;
7. Niska fizjologiczna odporność na stres	9, 14, 18, 23, 28;
8. Problemy i lęki w relacjach z nauczycielami	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Aby uzyskać pełny obraz każdego z wymienionych powyżej czynników niepokoju, konieczne jest odniesienie się do ich charakterystyki treściowej.

Lęk ogólny w szkole to ogólny stan emocjonalny dziecka związany z różnymi formami jego włączenia w życie szkolne.

Doświadczenia stresu społecznego to stan emocjonalny dziecka, na tle którego rozwijają się jego kontakty społeczne (przede wszystkim z rówieśnikami).

Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu to niekorzystne tło psychiczne, które nie pozwala dziecku rozwinąć jego potrzeby sukcesu, osiągnięcia wysokiego wyniku itp.

Lęk przed wyrażaniem siebie - negatywne przeżycia emocjonalne w sytuacjach związanych z potrzebą ujawnienia się, prezentowania się innym, demonstrowania swoich możliwości.

Strach przed sytuacją testowania wiedzy to negatywne nastawienie i niepokój w sytuacjach testowania (zwłaszcza publicznej) wiedzy, osiągnięć, szans.

Lęk przed niespełnianiem oczekiwań innych - orientacja na znaczenie innych w ocenie ich wyników, działań i myśli, lęk przed ocenami innych osób, oczekiwanie ocen negatywnych.

Niska fizjologiczna odporność na stres - cechy organizacji psychofizjologicznej zmniejszające zdolność adaptacji dziecka do sytuacji stresowych, zwiększające prawdopodobieństwo nieodpowiedniej, destrukcyjnej reakcji na alarmujący czynnik środowiskowy.

Problemy i obawy w relacjach z nauczycielami są ogólnym negatywnym tłem emocjonalnym relacji z dorosłymi w szkole, co ogranicza sukcesy edukacyjne dziecka.

Wyniki diagnostyki grupy dzieci są zapisywane w specjalnym protokole, aby uprościć dalszą analizę uzyskanych danych. Zaleca się również przedstawienie wyników ankiety wśród uczniów w formie diagramu.

Wskaźniki lęku według metody Phillipsa można przedstawić w postaci różnych diagramów.

Jeśli testy ujawniły zwiększony lęk w szkole średniej, konieczne jest opracowanie planu działania, aby przywrócić normalne tło emocjonalne dziecka i utrzymać pozytywne nastawienie do samego siebie. W tym przypadku wskazana jest przede wszystkim dogłębna psychodiagnostyka objawów lękowych lęku ucznia oraz praca z psychologiem. Oprócz metody Phillipsa, do identyfikacji stanu lęku w szkole aktywnie wykorzystuje się następujące metody:

Projekcyjna technika diagnozy lęku szkolnego A. Prikhozhan;

Diagnostyka lęku sytuacyjnego i osobistego Spielbergera - Chanina;

Kwestionariusz afektywny Zuckermana;

Kwestionariusz profilu nastroju McNair, Lorr i Droppleman;

Metoda wywiadów eksperckich z nauczycielami i rodzicami uczniów;

Obserwacja jako metoda określania poziomu lęku szkolnego.

Konieczne jest nauczenie dziecka radzenia sobie ze stresem emocjonalnym, inteligentnego ich dawkowania, racjonalnego organizowania trybu pracy i wypoczynku. Ważne jest, aby jasno określić przyczyny niepokoju i tworzyć niezbędne warunki zwiększenie poczucia własnej wartości ucznia, jego pewności siebie i umiejętności. Należy nauczyć dziecko techniki kontrolowania swojego zachowania w szkole i starać się formować cechy wolicjonalne osobowość, rozwój orientacji wartościowych ucznia na tym etapie jego rozwoju. Główna praca z psychologiem polega na opracowaniu nowych strategii zachowania dziecka w sytuacjach trudnych i znalezieniu sposobów na pozbycie się lęku (wypis).

Oczywiście stres emocjonalny i podekscytowanie najbliższych, rodziców, jest zawsze przenoszone na dziecko. Dlatego dla spokoju psychicznego w szkole dzieci potrzebują środowiska przyjaznego rodzinie.

Środowisko domowe może powodować niepokój dziecka w szkole

częściej chwal swoje dziecko, nie lekceważ jego sukcesów i osiągnięć szkolnych;

nigdy nie porównuj swojego dziecka z kolegami z klasy, częściej mów dziecku o jego wyjątkowości;

zawsze zwracaj uwagę na szkolne życie swojego dziecka, pomagaj mu przygotować się na ważne wydarzenia w szkole (przemawianie przed klasą, testudział w konkursach);

nie karcić dzieci za wykroczenia w szkole, zawsze ważne jest, aby zrozumieć ich punkt widzenia na wydarzenia, które ich dotyczą;

wyrób nawyk rozmawiania z dzieckiem na koniec dnia o tym, co go zdenerwowało lub zmartwiło w szkole,

ważne jest, aby dać dziecku możliwość „wypowiedzenia” zmartwień i niepokojów;

symulować różne sytuacje życiowe, pokazując dziecku model pewnego zachowania;

zawsze bądź obiektywny i nie przeceniaj wymagań stawianych dziecku;

nie stroić dziecka tak, aby we wszystkim osiągał ideał, często syndrom „doskonałego studenta” występuje u dzieci skłonnych do nadmiernych zmartwień;

pomóc dziecku rozwinąć właściwą postawę wobec porażek i konstruktywnej krytyki;

utwierdzić dziecko w przekonaniu, że każdy ma prawo popełniać błędy, że „uczy się na błędach”;

nie żądaj od dziecka natychmiastowych rezultatów;

pomóż swojemu dziecku ustalić priorytety na tym etapie jego życia, znajdź podobieństwa z życiem szkolnym;

nie poniżać godności dziecka poprzez karanie go, karę stosować tylko w ostateczności i zawsze „na wypadek”;

Młode i dzieci w średnim wieku z pewnością odczuwają niepokój podczas interakcji z różnymi elementami. proces edukacyjny... Jednak zwiększony niepokój nie powinien w żaden sposób zakłócać socjalizacji dziecka i jego wyników w szkole.

Metodyka diagnozowania poziomu lęku szkolnego Phillips (Phillips)

Celem metodyki (kwestionariusza) jest zbadanie poziomu i charakteru lęku związanego ze szkołą u dzieci wiek szkolny.

Test składa się z 58 pytań, które można przeczytać uczniom lub przedstawić na piśmie. Na każde pytanie należy jednoznacznie odpowiedzieć „Tak” lub „Nie”.

Pobieranie:

Zapowiedź:

Metoda Phillipsa diagnozowania poziomu lęku szkolnego

Metodyka diagnozowania poziomu lęku szkolnego Phillips (Phillips)

Celem metodyki (kwestionariusza) jest zbadanie poziomu i charakteru lęku związanego ze szkołą u dzieci w wieku szkoły podstawowej i średniej.

Test składa się z 58 pytań, które można przeczytać uczniom lub zaproponować na piśmie. Na każde pytanie należy jednoznacznie odpowiedzieć „Tak” lub „Nie”.

Instrukcje: „Chłopaki, teraz otrzymasz kwestionariusz, który zawiera pytania o to, jak się czujesz w szkole. Spróbuj odpowiedzieć szczerze i zgodnie z prawdą, nie ma dobrych ani złych, dobrych ani złych odpowiedzi. Nie martw się o pytania przez długi czas.

Odpowiadając na pytanie, zapisz jego numer i odpowiedz „+”, jeśli się z nim zgadzasz, lub „-”, jeśli się nie zgadzasz ”.

Przetwarzanie i interpretacja wyników.

Podczas przetwarzania wyników pytania są podświetlane; odpowiedzi, do których nie pasują do klucza testu. Np. Na pytanie 58 dziecko odpowiedziało „Tak”, natomiast w kluczu do tego pytania odpowiada „-”, czyli odpowiedź brzmi „nie”. Odpowiedzi, które nie pasują do klucza, są przejawami niepokoju. Podczas przetwarzania oblicza się:

1. Całkowita liczba niespójności w całym tekście. Jeśli jest to więcej niż 50%, możemy mówić o zwiększonym lęku dziecka, jeśli ponad 75% ogólnej liczby pytań testowych - o wysokim lęku.

2. Liczba dopasowań dla każdego z 8 czynników niepokoju zidentyfikowanych w tekście. Poziom lęku określa się w taki sam sposób, jak w pierwszym przypadku. Analizowany jest ogólny wewnętrzny stan emocjonalny ucznia, na który w dużej mierze decyduje występowanie określonych zespołów (czynników) lękowych oraz ich liczba.

Czynniki	Liczba pytań
1. Ogólny niepokój w szkole	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; suma \u003d 22
2. Doświadczanie stresu społecznego	5,10, 15,20, 24,30, 33, 36,39, 42, 44 suma \u003d 11
3. Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; suma \u003d 13
4. Strach przed wyrażaniem siebie	27, 31, 34, 37, 40, 45; suma \u003d 6
5. Strach przed sytuacją związaną z testem wiedzy	2, 7, 12, 16, 21, 26; suma \u003d 6
6. Strach przed niespełnieniem oczekiwań innych	3,8,13,17,22; suma \u003d 5
7. Niska fizjologiczna odporność na stres	9.14.18.23.28; suma \u003d 5
8. Problemy i lęki w relacjach z nauczycielami	2,6,11,32,35,41,44,47; suma \u003d 8

KLUCZOWE PYTANIA

		25 +	31 -		43 +
	20 +			38 +	44 +
	21 -			39 +		51 -
	22 +
11 +			35 +	41 +
	24 +	30 +	36 +	42 -

wyniki

1) Liczba niezgodności znaków („+” - tak, „-” - nie) dla każdego czynnika ( liczba bezwzględna niedopasowanie procentowe: 50% i 75%).

Dla każdego respondenta.

2) Prezentacja tych danych w postaci indywidualnych wykresów.

3) Liczba niedopasowań w każdym wymiarze dla całej klasy; wartość bezwzględna wynosi 50% i 75%.

4) Przedstawienie tych danych w postaci diagramu.

5) Liczba uczniów, którzy mają niedopasowanie dla określonego współczynnika 50% i 75% (dla wszystkich czynników).

6) Prezentacja wyników porównawczych w powtarzanych pomiarach.

7) Pełne informacje o każdym uczniu (na podstawie wyników testów).

Lęk ogólny w szkole to ogólny stan emocjonalny dziecka związany z różnymi formami jego włączenia w życie szkolne.
Doświadczenia stresu społecznego to stan emocjonalny dziecka, na tle którego rozwijają się jego kontakty społeczne (przede wszystkim z rówieśnikami).
Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu to niekorzystne tło psychiczne, które nie pozwala dziecku rozwinąć jego potrzeby sukcesu, osiągnięcia wysokiego wyniku itp.
Lęk przed wyrażaniem siebie - negatywne przeżycia emocjonalne związane z sytuacjami związanymi z koniecznością ujawnienia się, prezentowania się innym, demonstrowania swoich możliwości.
Strach przed sytuacją testowania wiedzy to negatywne nastawienie i niepokój w sytuacjach testowania (zwłaszcza publicznej) wiedzy, osiągnięć, szans.
Lęk przed niespełnianiem oczekiwań innych - orientacja na znaczenie innych w ocenie ich wyników, działań i myśli, lęk przed ocenami innych osób, oczekiwanie ocen negatywnych.
Niska fizjologiczna odporność na stres - cechy organizacji psychofizjologicznej zmniejszające zdolność adaptacji dziecka do sytuacji stresowych, zwiększające prawdopodobieństwo nieodpowiedniej, destrukcyjnej reakcji na alarmujący czynnik środowiskowy.
Problemy i obawy w relacjach z nauczycielami są ogólnym negatywnym tłem emocjonalnym relacji z dorosłymi w szkole, co ogranicza sukcesy edukacyjne dziecka.

Formularz

“+”

“–”

Tekst kwestionariusza.

Czy trudno ci nadążyć za całą klasą?
Martwisz się, gdy nauczyciel mówi, że ma zamiar sprawdzić Twoją znajomość materiału?
Czy trudno ci pracować w klasie tak, jak chce tego nauczyciel?
Czy czasami śnisz, że nauczyciel jest wściekły, że nie znasz lekcji?
Czy ktoś z Twojej klasy kiedykolwiek uderzył Cię lub uderzył?
Jak często chcesz, aby nauczyciel poświęcił trochę czasu na wyjaśnienie nowego materiału, dopóki nie zrozumiesz, co mówi?
Czy jesteś niespokojny, gdy odpowiadasz lub wykonujesz zadanie?
Czy zdarza Ci się, że boisz się mówić głośno na zajęciach, bo boisz się popełnić głupi błąd?
Czy Twoje kolana drżą, kiedy jesteś wezwany do odpowiedzi?
Czy twoi koledzy z klasy często się z ciebie śmieją, kiedy grasz w różne gry?
Czy zdarza się, że dostajesz niższą ocenę niż się spodziewałeś?
Martwisz się, czy nie zostaniesz na drugi rok?
Czy starasz się unikać gier, które dokonują wyborów, ponieważ generalnie nie jesteś wybrany?
Czy czasami drżysz, kiedy wzywają cię do odebrania?
Czy często masz wrażenie, że żaden z twoich kolegów z klasy nie chce robić tego, co chcesz?
Czy bardzo się martwisz przed rozpoczęciem zadania?
Czy trudno ci jest uzyskać oceny, których oczekują od ciebie rodzice?
Czy boisz się czasami, że zachorujesz na zajęciach?
Czy twoi koledzy z klasy będą się z ciebie śmiać, czy popełnisz błąd w odpowiadaniu?
Czy wyglądasz jak twoi koledzy z klasy?
Czy po wykonaniu zadania martwisz się, jak dobrze to zrobiłeś?
Kiedy pracujesz w klasie, czy na pewno wszystko dobrze zapamiętasz?
Czy czasami śnisz, że jesteś w szkole i nie możesz odpowiedzieć na pytanie nauczyciela?
Czy to prawda, że \u200b\u200bwiększość facetów jest dla ciebie przyjazna?
Czy pracujesz ciężej, jeśli wiesz, że twoje wyniki będą porównywane w klasie z twoimi kolegami z klasy?
Czy często marzysz o tym, by martwić się mniej, gdy zostaniesz o to poproszony?
Czy boisz się czasem wdać się w kłótnię?
Czy czujesz, że twoje serce zaczyna bić mocniej, kiedy nauczyciel mówi, że przetestuje twoją gotowość do lekcji?
Kiedy dostajesz dobre oceny, czy któryś z twoich znajomych myśli, że chcesz curry favourite?
Czy dobrze się czujesz z tymi z twoich kolegów z klasy, których chłopaki traktują ze szczególną uwagą?
Czy zdarza się, że niektórzy faceci w klasie mówią coś, co cię boli?
Czy uważasz, że ci studenci, którzy nie radzą sobie ze studiami, tracą sympatię?
Czy wydaje się, że większość twoich kolegów z klasy nie zwraca na ciebie uwagi?
Czy często boisz się wyglądać śmiesznie?
Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują cię nauczyciele?
Czy twoja mama pomaga organizować wieczory, jak inne matki w twoich koleżankach z klasy?
Czy kiedykolwiek martwiłeś się, co myślą o tobie inni?
Czy masz nadzieję, że w przyszłości poradzisz sobie lepiej niż wcześniej?
Myślisz, że ubierasz się do szkoły równie dobrze jak koledzy z klasy?
Czy często myślisz, odpowiadając na lekcji, co inni myślą o tobie w tym czasie?
Czy zdolni uczniowie mają jakieś specjalne prawa, których nie mają inne dzieci w klasie?
Czy niektórzy twoi koledzy z klasy denerwują się, gdy udaje ci się być lepszym od nich?
Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują Cię koledzy z klasy?
Czy czujesz się dobrze, gdy jesteś sam na sam z nauczycielem?
Czy Twoi koledzy z klasy nabijają się czasem z Twojego wyglądu i zachowania?
Myślisz, że bardziej niż innych facetów zależy ci na sprawach szkolnych?
Jeśli nie możesz odpowiedzieć na pytanie, czy masz ochotę płakać?
Kiedy wieczorem leżysz w łóżku, czy czasami z niepokojem myślisz o tym, co będzie jutro w szkole?
Czy pracując nad trudnym zadaniem, czasami czujesz, że zupełnie zapomniałeś o rzeczach, które dobrze znałeś wcześniej?
Czy twoja ręka lekko drży, gdy pracujesz nad zadaniem?
Czy czujesz się zdenerwowany, gdy nauczyciel mówi, że przydzieli klasie zadanie?
Czy przeraża Cię sprawdzian wiedzy w szkole?
Kiedy nauczyciel mówi, że da klasie zadanie, czy boisz się, że nie poradzisz sobie z tym?
Czy czasami marzyłeś, że Twoi koledzy z klasy mogą robić to, czego Ty nie możesz?
Kiedy nauczyciel wyjaśnia materiał, czy czujesz, że Twoi koledzy z klasy rozumieją go lepiej niż Ty?
Czy w drodze do szkoły martwisz się, że nauczyciel może dać klasie test?
Kiedy wykonujesz zadanie, czy zazwyczaj czujesz, że robisz to źle?
Czy Twoja ręka lekko drży, gdy nauczyciel prosi Cię o wykonanie zadania na tablicy przed całą klasą?

Edukacja w szkole dla dzieci wiąże się nie tylko z koniecznością przetwarzania dużej ilości informacji, ale także z pewnymi zmianami osobowości, ukształtowaniem skali ocen, wytycznymi moralnymi. Istnieje wiele przeszkód na drodze do ukształtowania się sfery emocjonalnej i osobistej dziecka, z których jedną można uznać za lęk szkolny. Aby zdiagnozować jego poziom, stosuje się technikę Phillipsa.

Opis metodologii określania poziomu lęku szkolnego Phillipsa

Brytyjski psychoterapeuta Adam Phillips w połowie XX wieku, po przeprowadzeniu kilkudziesięciu obserwacji uczniów różne wieki na zajęciach wysunąć teorię, że aby uformować zrelaksowaną i wszechstronnie rozwiniętą osobowość, konieczne jest zdiagnozowanie lęku w czasie i obniżenie jego poziomu. Stan psychiki, w którym osoba doświadcza silnego podniecenia z drobnych przyczyn, powoduje znaczące uszkodzenie samooceny i wpływa na wszystkie aspekty rozwoju emocjonalnego i osobistego. Test ma szczególne znaczenie dla dzieci w wieku szkolnym i uczniów klas 5–8, ponieważ dla odpowiedniej socjalizacji między rówieśnikami dzieci muszą się akceptować i rozumieć.

Lęk szkolny przeszkadza w nauce

Jako materiał stymulujący autorka zaproponowała wykorzystanie kwestionariusza składającego się z 58 pozycji wymagających jednoznacznej odpowiedzi: „tak” lub „nie”. Na podstawie wyników badania metodą Phillipsa można wnioskować o stopniu lęku u dziecka i charakterze jego przejawów. Jeśli chodzi o ten ostatni wskaźnik, test pomaga zidentyfikować następujące aspekty:

emocje dziecka, które są związane z różnymi formami uczestnictwa w szkole i fajne życie w szczególności;
stres społeczny - stan związany z budowaniem relacji z rówieśnikami;
obojętny stosunek do osobistego sukcesu;
strach przed pokazaniem swoich umiejętności i umiejętności na zajęciach, potrzeba przemawiania przed wszystkimi;
oczekiwanie negatywnej oceny od innych;
niezdolność do wytrzymania stresu, która przejawia się w niestandardowej reakcji na wszelkie drażniące czynniki;
niezdolność i niechęć do budowania relacji z dorosłymi.

Słynny amerykański pedagog i motywator Dale Carnegie powiedział: „Zaniepokojona i nawiedzona osoba, która nie jest w stanie przystosować się do okrutnego świata rzeczywistego, zrywa wszelki kontakt środowisko i wkracza do swojego fikcyjnego świata. Dlatego stara się pozbyć zmartwień i zmartwień ”.

Procedura testowa

Testowanie można przeprowadzić w grupie, ale w takim przypadku istnieje ryzyko podglądania nawzajem pracy

Test przeprowadzany jest wśród dzieci w wieku 6-13 lat ustnie lub pisemnie. Praca może być zorganizowana zarówno indywidualnie z każdym dzieckiem, jak iw grupie. Ważne jest, aby jasno sformułować warunki i zasady zdania testu:

Dzieci otrzymują formularze z pytaniami (pisemna forma diagnozy) lub ulotki o numerach od 1 do 58 (ustne).
Nauczyciel ogłasza zalecenia: „To są pytania dotyczące tego, jak się czujesz w szkole. Musisz udzielić odpowiedzi: „tak”, umieszczając plus obok numeru pytania lub „nie”, zaznaczając znak minus ”. Jeśli zostanie wybrana opcja testu ustnego, dzieci należy dostroić tylko do umieszczenia niezbędnych znaków odpowiadających ich odpowiedziom.
Ponadto należy zastrzec, że na pytania należy odpowiedzieć szczerze, nie może być błędów w odpowiedziach, ponieważ nie ma złych lub dobrych, dobrych lub złych opcji.
Konieczne jest również ostrzeżenie uczniów: nie zastanawiaj się długo nad odpowiedzią, lepiej napisać pierwszą rzecz, która przyjdzie na myśl.

Jeśli nauczyciel widzi, że osoba badana długo zastanawia się nad pytaniem, warto do niego podejść i spróbować ponownie wyjaśnić zadanie. W takim przypadku nie można odpowiedzieć za temat.

Pliki: Materiały do \u200b\u200bdiagnostyki

Przetwarzanie i interpretacja wyników

Analizując odpowiedzi, podkreśla się liczby tych pytań, które nie pokrywają się z kluczem: np. Jeśli podmiot postawił „-” jako odpowiedź na pytanie nr 41, a klucz mówi „+”, to czynnik, którego dotyczy to zadanie, będzie wskaźnikiem natura lęku (w tym przykładzie obojętny stosunek do sukcesu).

Klucze do kwestionariuszy:

1 -	7 -	13 -	19 -	25 +	31 -	37 -	43 +	49 -	55 -
2 -	8 -	14 -	20 +	26 -	32 -	38 +	44 +	50 -	56 -
3 -	9 -	15 -	21 -	27 -	33 -	39 +	45 -	51 -	57 -
4 -	10 -	16 -	22 +	28 -	34 -	40 -	46 -	52 -	58 -
5 -	11 +	17 -	23 -	29 -	35 +	41 +	47 -	53 -
6 -	12 -	18 -	24 +	30 +	36 +	42 -	48 -	54 -

Następnie obliczana jest łączna liczba niezgodnych odpowiedzi. Jeśli jest ich więcej niż połowa, to są wszelkie powody, aby mówić o zwiększonym poziomie lęku u dziecka. Kiedy więcej niż 2/3 (75%) nie jest zbieżnych, można śmiało powiedzieć, że uczeń odczuwa silny lęk.

Rozkład odpowiedzi odpowiadających zespołom lękowym:

Czynniki	Numery pytań
Ogólny niepokój szkolny	2,3,7,12,16,21,23,26,28,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,556,57,58; suma \u003d 22
Bycie w sytuacji stresu społecznego	5,10,15,20,24,30,33,36,39,42,44; suma \u003d 11
Nie ma potrzeby odniesienia sukcesu	1,3,6,11,17,19,25,29,32,35,38,41,43; suma \u003d 13
Strach przed wyrażaniem siebie	27,31, 34, 37, 40, 45; suma \u003d 6
Strach przed wezwaniem w klasie	2,7, 12, 16, 21, 26; suma \u003d 6
Strach przed niespełnieniem oczekiwań bliskich i ważnych osób	3, 8, 13, 17, 22; suma \u003d 5
Niska zdolność do fizjologicznego wytrzymywania stresu	9, 14, 18, 23, 28; suma \u003d 5
Trudności w relacjach z nauczycielami	2.6,11,32,35,41,44,47; suma \u003d 8

Analiza zbieżności w każdej grupie pozwala określić podłoże emocjonalne dziecka, a także liczbę pewnych czynników wywołujących lęk. Dane wpisywane są do protokołu, który wskazuje liczbę rozbieżności dla poszczególnych zespołów, określa się sumaryczną liczbę czynników lękowych dla każdego badanego, a następnie oblicza się liczbę dzieci w klasie (jeśli badanie jest przeprowadzane w grupie), u których:

Zwykle do pracy z dziećmi, których stawki wahają się od 50 do 75%, stosuje się:

gry fabularne, pomagające pokazać, że nauczyciel to ta sama osoba, jak wszyscy inni, której nie ma powodu do obaw;
rozmowy mające na celu przekonanie studenta, co następuje: aby odnieść sukces w jakimkolwiek biznesie, ważne jest, aby samemu się nim zainteresować;
sytuacje sukcesu: dziecku proponuje się zadanie, z którym na pewno sobie poradzi, aby jego bliscy i koledzy z klasy zdali sobie sprawę z jego osiągnięć - pomaga to kultywować pewność siebie.

Jeśli uczeń ma dużo rozbieżności w odpowiedziach (ponad 75%), to program korekcyjny powinien opracować psycholog dziecięcy wspólnie z nauczycielem i rodzicami. W takim przypadku dziecko potrzebuje profesjonalnej pomocy.

Jednym z najczęstszych problemów psychologa szkolnego jest niepokój szkolny. Terminowe rozpoznanie tego stanu jest niezwykle ważne, ponieważ ma negatywny wpływ na wszystkie obszary życia dziecka: zdrowie i stan psychiczny, komunikację z rówieśnikami i nauczycielami, wyniki w nauce, zachowanie zarówno w placówce, jak i poza nią.

Definicja lęku szkolnego. Powody

Lęk szkolny to pojęcie dość wieloaspektowe, które obejmuje różne formy stresu psychicznego u dziecka w szkole i ma następujące objawy:

niepewność i nieadekwatność zachowania;
bezpodstawne przekonanie nauczycieli i kolegów z klasy o niesprawiedliwym, uprzedzonym stosunku do samego siebie;
nadmierna sztywność zarówno na zajęciach, jak i podczas przerw;
uczucie dyskomfortu w normalnych sytuacjach szkolnych;
niepokój z drobnych powodów;
zwiększona wrażliwość, wrażliwość;
niechęć do chodzenia do szkoły;
drażliwość i agresywne objawy;
brak wytrwałości podczas wykonywania zadań nauczyciela;
całkowita utrata zainteresowania tym, co dzieje się na lekcji;
bolesne postrzeganie krytyki skierowanej do siebie;
ciągły brak pewności co do poprawności swoich działań;
strach przed zrobieniem czegoś złego i wyglądaniem jak outsider w oczach rówieśników;
oczekiwanie dezaprobaty i krytyki ze strony nauczycieli;
zmniejszona koncentracja uwagi w klasie, roztargnienie;
strach przed zgubieniem lub zniszczeniem przyborów szkolnych.

Często lęk szkolny jest czynnikiem prowokującym, mechanizmem wyzwalającym zaburzenie wewnętrznej sfery emocjonalnej osobowości.

Głównymi przyczynami niepokoju w szkole są:

konflikt wewnętrzny, oparty na potrzebach samego dziecka;
konflikty z kolegami z klasy i nauczycielami;
zawyżone wymagania, które nie odpowiadają rozwojowi psychofizjologicznemu dziecka;
sprzeczne wymagania rodziców i nauczycieli;
specyfika systemu wychowania i edukacji szkoły;
cechy organizacji psychofizjologicznej ucznia, jego temperament;
normy zachowania zaszczepione w rodzinie.

Opis metodologii diagnozowania poziomu lęku szkolnego autorstwa Phillipsa

Do diagnozowania poziomu lęku u dzieci w wieku młodszym i średnim (6–13 lat) aktywnie wykorzystuje się opracowaną w latach 70. metodologię brytyjskiego psychoterapeuty BN Phillips. To on wpadł na pomysł, że dla normalnej socjalizacji i ukształtowania adekwatnej samooceny dziecka ważne jest, aby w czasie zmniejszyć lęk szkolny. Technika Phillipsa pozwala określić zarówno ogólny poziom lęku badanego, jak i określone zespoły lękowe, które wyraźnie wskazują na konkretne problemy. Ta technika jest prezentowana jako test. Kwestionariusz Lęku w Szkole Phillipsa, łatwy do stosowania i interpretacji, sprawdził się dobrze w badaniach psychologicznych w szkole średniej.

Test Phillipsa składa się z 58 ogólnych pytań dotyczących tego, jak dziecko czuje się w szkole, na które składają się jednoznaczne odpowiedzi: „tak” lub „nie”.

Tekst kwestionariusza:

Czy trudno ci nadążyć za całą klasą?
Martwisz się, gdy nauczyciel mówi, że ma zamiar sprawdzić Twoją znajomość materiału?
Czy trudno ci pracować w klasie tak, jak chce tego nauczyciel?
Czy czasami śnisz, że nauczyciel jest wściekły, że nie znasz lekcji?
Czy ktoś z Twojej klasy kiedykolwiek uderzył Cię lub uderzył?
Jak często chcesz, aby nauczyciel poświęcił trochę czasu na wyjaśnienie nowego materiału, dopóki nie zrozumiesz, co mówi?
Czy jesteś niespokojny, gdy odpowiadasz lub wykonujesz zadanie?
Czy zdarza Ci się, że boisz się mówić głośno na zajęciach, bo boisz się popełnić głupi błąd?
Czy Twoje kolana drżą, kiedy jesteś wezwany do odpowiedzi?
Czy twoi koledzy z klasy często się z ciebie śmieją, kiedy grasz w różne gry?
Czy zdarza się, że dostajesz niższą ocenę niż się spodziewałeś?
Martwisz się, czy nie zostaniesz na drugi rok?
Czy starasz się unikać gier, które dokonują wyborów, ponieważ generalnie nie jesteś wybrany?
Czy czasami drżysz, kiedy wzywają cię do odebrania?
Czy często masz wrażenie, że żaden z twoich kolegów z klasy nie chce robić tego, co chcesz?
Czy bardzo się martwisz przed rozpoczęciem zadania?
Czy trudno ci jest uzyskać oceny, których oczekują od ciebie rodzice?
Czy boisz się czasami, że zachorujesz na zajęciach?
Czy twoi koledzy z klasy będą się z ciebie śmiać, czy popełnisz błąd w odpowiadaniu?
Czy wyglądasz jak twoi koledzy z klasy?
Czy po wykonaniu zadania martwisz się, jak dobrze to zrobiłeś?
Kiedy pracujesz w klasie, czy na pewno wszystko dobrze zapamiętasz?
Czy czasami śnisz, że jesteś w szkole i nie możesz odpowiedzieć na pytanie nauczyciela?
Czy to prawda, że \u200b\u200bwiększość facetów jest dla ciebie przyjazna?
Czy pracujesz ciężej, jeśli wiesz, że twoje wyniki będą porównywane w klasie z kolegami z klasy?
Czy często marzysz o tym, by martwić się mniej, gdy zostaniesz o to poproszony?
Czy boisz się czasem wdać się w kłótnię?
Czy czujesz, że twoje serce zaczyna mocno bić, kiedy nauczyciel mówi, że ma zamiar sprawdzić twoją gotowość do lekcji?
Kiedy dostajesz dobre oceny, czy któryś z twoich znajomych myśli, że chcesz curry favourite?
Czy dobrze się czujesz z tymi z twoich kolegów z klasy, do których faceci traktują ze szczególną uwagą?
Czy zdarza się, że niektórzy faceci w klasie mówią coś, co cię boli?
Czy uważasz, że ci studenci, którzy nie radzą sobie ze studiami, tracą sympatię?
Czy wydaje się, że większość twoich kolegów z klasy nie zwraca na ciebie uwagi?
Czy często boisz się wyglądać śmiesznie?
Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują cię nauczyciele?
Czy twoja mama pomaga organizować wieczory, jak inne matki w twoich koleżankach z klasy?
Czy kiedykolwiek martwiłeś się, co myślą o tobie inni?
Czy masz nadzieję, że w przyszłości poradzisz sobie lepiej niż wcześniej?
Myślisz, że ubierasz się do szkoły równie dobrze jak koledzy z klasy?
Czy często myślisz, odpowiadając na lekcji, co inni myślą o tobie w tym czasie?
Czy zdolni uczniowie mają jakieś specjalne prawa, których nie mają inni uczniowie w klasie?
Czy niektórzy twoi koledzy z klasy denerwują się, gdy udaje ci się być lepszym od nich?
Czy jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki traktują Cię koledzy z klasy?
Czy czujesz się dobrze, gdy jesteś sam na sam z nauczycielem?
Czy Twoi koledzy z klasy nabijają się czasem z Twojego wyglądu i zachowania?
Myślisz, że bardziej niż innych facetów zależy ci na sprawach szkolnych?
Jeśli nie możesz odpowiedzieć na pytanie, czy masz ochotę płakać?
Kiedy wieczorem leżysz w łóżku, czy czasami z niepokojem myślisz o tym, co będzie jutro w szkole?
Czy pracując nad trudnym zadaniem, czasami czujesz, że zupełnie zapomniałeś o rzeczach, które dobrze znałeś wcześniej?
Czy twoja ręka lekko drży, gdy pracujesz nad zadaniem?
Czy czujesz się zdenerwowany, gdy nauczyciel mówi, że przydzieli klasie zadanie?
Czy przeraża Cię sprawdzian wiedzy w szkole?
Kiedy nauczyciel mówi, że da klasie zadanie, czy boisz się, że nie poradzisz sobie z tym?
Czy czasami marzyłeś, że Twoi koledzy z klasy mogą robić to, czego Ty nie możesz?
Kiedy nauczyciel wyjaśnia materiał, czy czujesz, że Twoi koledzy z klasy rozumieją go lepiej niż Ty?
Czy w drodze do szkoły martwisz się, że nauczyciel może dać klasie test?
Kiedy wykonujesz zadanie, czy zazwyczaj czujesz, że robisz to źle?
Czy Twoja ręka lekko drży, gdy nauczyciel prosi Cię o wykonanie zadania na tablicy przed całą klasą?

Testowanie

Przejawy nadmiernego niepokoju mogą przybierać różne formy i ujawniają następujące aspekty:

przeważające pochodzenie emocjonalne ucznia;
niezdolność do budowania relacji z rówieśnikami i dorosłymi;
niepokój związany z koniecznością uczestniczenia w życiu publicznym szkoły;
różne obawy (strach przed karą, strach przed sprawdzeniem wiedzy, strach przed zdenerwowaniem rodziców);
stosunek do sukcesu osobistego (częściej obojętny, ale przejawia się także „przewartościowanie” ocen szkolnych);
utrata kontroli nad własnym zachowaniem w sytuacjach stresowych;
problemy zdrowotne (obniżona wydajność, zwiększone zmęczenie, wyraźne reakcje autonomiczne, załamania nerwowe).

Przetwarzanie i analiza wyników

Klucz do testu:

1 –	7-	13-	19-	25 +	31 –	37-	43 +	49-	55-
2 _	8-	14-	20 +	26-	32-	38 +	44 +	50-	56-
3-	9-	15-	21 –	27-	33-	39 +	45-	51 –	57-
4-	10-	16-	22 +	28-	34-	40-	46-	52-	58-
5-	11 +	17-	23-	29-	35 +	41 +	47-	53-
6-	12-	18-	24 +	30 +	36 +	42 –	48-	54-

Czynniki

Numery pytań

Ilość

1. Ogólny niepokój w szkole

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;

2. Doświadczanie stresu społecznego

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;

3. Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;

4. Strach przed wyrażaniem siebie

27, 31, 34, 37, 40, 45;

5. Strach przed sytuacją związaną z testem wiedzy

2, 7, 12, 16, 21, 26;

6. Strach przed niespełnieniem oczekiwań innych

3, 8, 13, 17, 22;

7. Niska fizjologiczna odporność na stres

9, 14, 18, 23, 28;

8. Problemy i lęki w relacjach z nauczycielami

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Aby uzyskać pełny obraz każdego z wymienionych powyżej czynników niepokoju, konieczne jest odniesienie się do ich charakterystyki treściowej.

Lęk ogólny w szkole to ogólny stan emocjonalny dziecka związany z różnymi formami jego włączenia w życie szkolne.
Doświadczenia stresu społecznego to stan emocjonalny dziecka, na tle którego rozwijają się jego kontakty społeczne (przede wszystkim z rówieśnikami).
Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu to niekorzystne tło psychiczne, które nie pozwala dziecku rozwinąć jego potrzeby sukcesu, osiągnięcia wysokiego wyniku itp.
Lęk przed wyrażaniem siebie - negatywne przeżycia emocjonalne w sytuacjach związanych z potrzebą ujawnienia się, prezentowania się innym, demonstrowania swoich możliwości.
Strach przed sytuacją testowania wiedzy to negatywne nastawienie i niepokój w sytuacjach testowania (zwłaszcza publicznej) wiedzy, osiągnięć, szans.
Lęk przed niespełnianiem oczekiwań innych - orientacja na znaczenie innych w ocenie ich wyników, działań i myśli, lęk przed ocenami innych osób, oczekiwanie ocen negatywnych.
Niska fizjologiczna odporność na stres - cechy organizacji psychofizjologicznej zmniejszające zdolność adaptacji dziecka do sytuacji stresowych, zwiększające prawdopodobieństwo nieodpowiedniej, destrukcyjnej reakcji na alarmujący czynnik środowiskowy.
Problemy i obawy w relacjach z nauczycielami są ogólnym negatywnym tłem emocjonalnym relacji z dorosłymi w szkole, co ogranicza sukcesy edukacyjne dziecka.

Jeśli testy ujawniły zwiększony lęk w szkole średniej, konieczne jest opracowanie planu działania, aby przywrócić normalne tło emocjonalne dziecka i utrzymać pozytywne nastawienie do samego siebie. W tym przypadku wskazana jest przede wszystkim dogłębna psychodiagnostyka objawów lękowych lęku ucznia oraz praca z psychologiem. Oprócz metody Phillipsa w celu określenia stanu lęku w szkole aktywnie wykorzystuje się następujące metody:

Projekcyjna technika diagnozy lęku szkolnego A. Prikhozhan;
Diagnostyka lęku sytuacyjnego i osobistego Spielbergera - Chanina;
Kwestionariusz afektywny Zuckermana;
Kwestionariusz profilu nastroju McNair, Lorr i Droppleman;
Metoda wywiadów eksperckich z nauczycielami i rodzicami uczniów;
Obserwacja jako metoda określania poziomu lęku szkolnego.

Konieczne jest nauczenie dziecka radzenia sobie ze stresem emocjonalnym, inteligentnego ich dawkowania, racjonalnego organizowania trybu pracy i wypoczynku. Ważne jest, aby jasno zidentyfikować przyczyny lęku i stworzyć warunki niezbędne do zwiększenia poczucia własnej wartości ucznia, jego wiary we własne mocne strony i umiejętności. Dziecko należy uczyć techniki kontrolowania swojego zachowania w szkole, wysiłki powinny być skierowane na kształtowanie cech wolicjonalnych jednostki, kształtowanie orientacji wartościowych ucznia na tym etapie jego rozwoju. Główna praca z psychologiem polega na opracowaniu nowych strategii postępowania w sytuacjach trudnych dla dziecka i znalezieniu sposobów na pozbycie się lęku (wypis).

częściej chwal swoje dziecko, nie lekceważ jego sukcesów i osiągnięć szkolnych;
nigdy nie porównuj swojego dziecka z kolegami z klasy, częściej mów dziecku o jego wyjątkowości;
zawsze mieć świadomość życia szkolnego swojego dziecka, pomagać mu przygotować się do ważnych wydarzeń w szkole (występy przed klasą, prace testowe, udział w konkursach);
nie karcić dzieci za wykroczenia w szkole, zawsze ważne jest, aby zrozumieć ich punkt widzenia na wydarzenia, które ich dotyczą;
wyrobić w sobie nawyk rozmawiania z dzieckiem na koniec dnia o tym, co go zdenerwowało lub wzburzyło w szkole, ważne jest, aby dać dziecku możliwość „wypowiedzenia się” na temat zmartwień i obaw;
symulować różne sytuacje życiowe, pokazując dziecku model pewnego zachowania;
zawsze bądź obiektywny i nie przeceniaj wymagań stawianych dziecku;
nie stroić dziecka tak, aby we wszystkim osiągał ideał, często syndrom „doskonałego studenta” występuje u dzieci skłonnych do nadmiernych zmartwień;
pomóc dziecku rozwinąć właściwą postawę wobec porażek i konstruktywnej krytyki;
utwierdzić dziecko w przekonaniu, że każdy ma prawo popełniać błędy, „uczyć się na błędach”;
nie żądaj od dziecka natychmiastowych rezultatów;
pomóż swojemu dziecku ustalić priorytety na tym etapie jego życia, znajdź podobieństwa z życiem szkolnym;
nie poniżać godności dziecka poprzez karanie go, karę stosować tylko w ostateczności i zawsze „na wypadek”;
nie kwestionuj autorytetu nauczycieli i innych dorosłych, których znasz.

Dzieci w średnim i młodym wieku z pewnością odczuwają niepokój podczas interakcji z różnymi elementami procesu edukacyjnego. Jednak zwiększony niepokój nie powinien w żaden sposób kolidować z socjalizacją dziecka i jego wynikami w szkole.

Test ten stał się powszechny, ponieważ nie wymaga specjalnych umiejętności prowadzenia i przetwarzania, a także pozwala z dużą dokładnością określić nie tylko ogólny poziom niepokoju ucznia, ale także konkretne obszary, w których uczeń doświadcza największego poziomu lęku.

Szkolny test lęku Phillipsa jest przeznaczony dla młodszych uczniów i nastolatków. Najbardziej obiektywny wynik osiąga się podczas badania dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Jeśli chodzi o formę testu, testowanie może odbywać się zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Pytania testowe najlepiej jest przekazywać uczniom w formie pisemnej, ponieważ nie zaleca się obecności nauczyciela podczas testu.

Lista pytań do testu:

1) Czy czujesz, że wyróżniasz się spośród kolegów z klasy?

2) Czy ekscytujesz się, gdy nauczyciel dowie się, jak dobrze się nauczyłeś? zadanie domowe?

3) Czy wymagania nauczycieli są dla Ciebie zbyt trudne?

4) Czy kiedykolwiek śniłeś, że nauczyciel jest zły na ciebie z powodu niewykształconej pracy domowej?

5) Czy kiedykolwiek zostałeś poważnie pobity przez swoich kolegów z klasy?

6) Czy zawsze nadążasz za nauczycielem, kiedy wyjaśnia nowy temat?

7) Czy odczuwasz niepokój, odpowiadając przy tablicy lub wykonując zadanie pisemne?

Czy kiedykolwiek odmawiałeś odpowiedzi tylko dlatego, że boisz się popełnić śmieszny błąd?

9) Czy drżą Ci nogi, gdy odpowiadasz przy tablicy?

38) Czy masz nadzieję, że Twoje wyniki w nauce poprawią się w porównaniu z obecnymi czasami?

39) Czy myślisz, że ubierasz się przynajmniej tak dobrze, jak twoi koledzy ze szkoły?

40) Czy odpowiadając przy tablicy, myślisz o tym, co myślą o tobie inni?

41) Czy uczniowie z dobrymi ocenami mogą robić coś, co nie jest dostępne dla innych uczniów?

42) Czy twoi koledzy z klasy zazdroszczą ci, kiedy dajesz z siebie wszystko w pracy?

43) Czy jesteś zadowolony ze swoich relacji z kolegami z klasy?

44) Czy czujesz się nieswojo, gdy jesteś sam na sam z nauczycielem?

45) Niech twoi koledzy z klasy dokuczają ci z powodu twojego wygląd czy zachowanie?

46) Czy uważasz, że bardziej martwisz się o swoje postępy niż koledzy z klasy?

47) Jeśli masz trudności z odpowiadaniem na tablicy, czy masz ochotę wybuchnąć płaczem?

48) Czy od czasu do czasu przed pójściem spać martwisz się, co czeka Cię jutro w szkole?

49) Czy pracując nad trudnym zadaniem, czasami czujesz, że zapominasz o rzeczach, które dobrze znałeś wcześniej?

50) Czy drży Ci ręka, gdy wykonujesz jakieś prace pisemne?

51) Czy denerwujesz się, gdy nauczyciel ogłasza, że \u200b\u200bprzygotowuje się do zadania klasie?

52) Czy denerwujesz się, gdy nauczyciel sprawdza Twoją pracę domową w szkole?

53) Kiedy nauczyciel planuje zaaranżować niezależna pracamartwisz się, że nie będziesz w stanie go spełnić?

54) Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym, że twoi szkolni koledzy są w stanie wykonać zadanie, którego nie możesz wykonać?

55) Kiedy nauczyciel wyjaśnia nowy temat, czy myślisz, że Twoi koledzy z klasy lepiej uczą się materiału niż ty?

56) Czy w drodze do szkoły obawiasz się, że nauczyciel może przeprowadzić test?

57) Czy wykonując zadanie w szkole, czasami czujesz, że nie robisz tego wystarczająco dobrze?

58) Czy było tak, że twoja ręka drżała w momencie, gdy rozwiązałeś zadanie na tablicy?

Świetny. Przejdźmy teraz do wyników

Przetwarzanie wyników testu Phillipsa pod kątem niepokoju

Po ukończeniu testu przez uczniów należy zwrócić uwagę na odpowiedzi, które nie pasują do poniższej tabeli. Na przykład, jeśli uczeń odpowiedział „nie” na 20. pytanie, aw tabeli obok jest „+”, oznacza to przejaw niepokoju, podobnie jak każda inna niezgodność ze stołem. Test jest przetwarzany według dwóch parametrów:

1) Pierwszy parametr - całkowita liczba niezgodności z tabelą, wyrażona w procentach. Na przykład, jeśli żadna z odpowiedzi ucznia nie pasuje do tabeli, wskaźnik ten wyniesie 100%. Ten parametr pomoże określić ogólny poziom lęku w szkole.

Wyjaśnienie: Minus zakłada, że \u200b\u200bodpowiedź brzmiała „nie”, a plus zakłada, że \u200b\u200bodpowiedź brzmiała „tak”.

1 —	19 —	37 —	55 —
2 —	20 +	38 +	56 —
3 —	21 —	39 +	57 —
4 —	22 +	40 —	58 —
5 —	23 —	41 +
6 —	24 +	42 —
7 —	25 +	43 +
8 —	26 —	44 —
9 —	27 —	45 —
10 —	28 —	46 —
11 +	29 —	47 —
12 —	30 +	48 —
13 —	31 —	49 —
14 —	32 —	50 —
15 —	33 —	51 —
16 —	34 —	52 —
17 —	35 +	53 —
18 —	36 +	54 —

2) Drugi parametr - liczba trafień dla 8 czynników, które zostały zidentyfikowane w teście Phillipsa na niepokój. Ta część testu ma na celu dokładniejsze poznanie obszaru, w którym uczeń odczuwa największy niepokój. Liczenie odbywa się w taki sam sposób, jak w pierwszym przypadku.

Czynniki	Liczba pytań
1) Ogólny niepokój w szkole	2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47,48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 Liczba pytań \u003d 22
2) Doświadczanie stresu społecznego	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42,44 Liczba pytań \u003d 11
3) frustracja związana z koniecznością osiągnięcia sukcesu	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 Liczba pytań \u003d 13
4) lęk przed wyrażaniem siebie	27, 31, 34, 37, 40, 45 Liczba pytań \u003d 6
5) Strach przed sytuacją związaną z testem wiedzy	2, 7, 12, 16, 21, 26 Liczba pytań \u003d 6
6) Strach przed niespełnieniem oczekiwań innych	3, 8, 13, 17, 22 Liczba pytań \u003d 5
7) Niska fizjologiczna odporność na stres	9, 14, 18, 23, 28 Liczba pytań \u003d 5
8) problemy i lęki w relacjach z nauczycielami	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 Liczba pytań \u003d 8

Interpretacja szkolnego testu lękowego Phillipsa

Interpretacja według pierwszego parametru.

Jeśli otrzymasz liczbę z zakresu od 50% do 75%, oznacza to zwiększony niepokój ucznia, a jeśli wskaźnik ten przekracza 75%, występuje wysoki niepokój.

Interpretacja według drugiego parametru.

2.1) Lęk ogólny w szkole - ogólne podłoże emocjonalne ucznia, które wiąże się z różnymi obszarami uczestnictwa w życiu szkoły.

2.2) Doświadczenie stresu społecznego to stan psychiczny ucznia, na tle którego rozwijają się jego relacje z kolegami z klasy.

2.3) Frustracja potrzebą osiągnięcia sukcesu to negatywne tło emocjonalne, które uniemożliwia chęć rozwoju, osiągania wysokich wyników itp.

2.4) Lęk przed wyrażaniem siebie - szereg negatywnych emocji występujących w sytuacjach wymagających ujawnienia się innym, a także pojawiających się podczas demonstrowania swoich umiejętności.

2.5) Strach przed sytuacją testowania wiedzy - przejaw niepokoju i negatywnej reakcji w czasie sprawdzania wiedzy z reguły na oczach innych uczniów.

2.6) Lęk przed niespełnieniem oczekiwań innych - przeszacowana zależność od opinii innych w ocenie ich pracy, zachowania czy myśli. Martw się krytycyzmem wobec innych.

2.7) Niska fizjologiczna odporność na stres - cechy kondycji psychofizjologicznej ucznia, które negatywnie wpływają na zdolność adaptacji do sytuacji stresowych.

2.8) Problemy i lęki w relacjach z nauczycielami - negatywny stan psychiczny ucznia w stosunku do nauczycieli, który negatywnie wpływa na wyniki w nauce.

Przykład przetwarzania wyników szkolnego testu lęku Phillipsa

Załóżmy, że uczeń udzielił następujących odpowiedzi:

1) Tak - od pierwszego pytania do 29.

2) Nie - od 30 do 58.

W ten sposób otrzymujemy rozbieżność w punktach: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 26, 27 , 28, 29, 30, 35, 36, 38, 39, 41, 43. W sumie jest 31 pytań. Teraz znajdujemy procent całkowitej liczby pytań. W tym przypadku jest to 53%. Przyglądamy się interpretacji pierwszego parametru i widzimy, że liczba ta wskazuje na zwiększony niepokój, chociaż wynik jest dość graniczny.

Przechodzimy do przetwarzania wyników dla drugiego parametru. Sprawdzamy rozbieżności z drugą tabelą i obliczamy procent.

2, 4, 7, 12, 16, 26, 28 - 7 pytań z 22 \u003d 31%;
5, 10, 15, 30, 36, 39 - 6 pytań z 11 \u003d 54%
1, 3, 6, 17, 19, 29, 35, 38, 41, 43 - 10 pytań z 13 \u003d 77%
27-1 pytanie z 6 \u003d 17%
2, 7, 12, 16, 21, 26 - 6 pytań z 6 \u003d 100%
3, 8, 13, 17 - 4 pytania z 5 \u003d 80%
9, 14, 18, 23, 28 - 5 pytań z 5 \u003d 100%
2, 6, 35, 41 - 4 pytania z 8 \u003d 50%

Wyniki wahające się od 50% do 75% to zwiększony niepokój. Wszystko powyżej 75% to wysoki niepokój.