Centrum Badań Związków Przyczynowych. Schemat pracy z podświadomością, czyli jak rozwiązywać problemy w swoim życiu

Aby rozpocząć pracę z podświadomością, musisz przyjąć jako aksjomat jedną bardzo ważną rzecz – wszystko, co dzieje się w Twoim życiu, tworzysz sam, świadomie lub nieświadomie, we współpracy z podświadomością. Jeśli w twoim życiu jest mąż alkoholik, syn narkoman lub jakikolwiek inny problem „rzekomo innej osoby” - wszystko to tworzysz ty. Jest to podstawowa koncepcja życia ludzkiego, która jest Mistrz twojego życia. Możesz żyć w innym modelu - ” Tyran ofiary”. Ta koncepcja obejmuje cierpienie z powodu działań lub zaniechań innych ludzi, sił zewnętrznych, szczęścia lub pecha i tak dalej. Wybierz dla siebie, który najbardziej Ci się podoba.

Opracowany został schemat komunikacji z podświadomością, który tu przedstawię W. Sinelnikow i jest opisany w wielu jego książkach: „Kochaj swoją chorobę”, „Siła intencji” itp.

A więc pierwszą rzeczą, którą robisz, gdy masz jakiś problem (może to być wszystko, co chcesz zmienić, od czego doświadczasz cierpienia lub dyskomfortu. Jedynym warunkiem jest to, że Ty sam jesteś odpowiedzialny za wszystkie wydarzenia, które zachodzą w Twoim życiu problem powinien brzmieć na przykład tak: „Co lub jakimi działaniami lub myślami stworzyłam w życiu męża alkoholika”, czyli dźwięk od Ciebie.

Pierwszy krok: Zrelaksuj się, uspokój się, wsłuchaj się w swój oddech. Zapytaj swoją podświadomość: Droga moja podświadomość, czy jesteś teraz gotowy do współpracy ze mną nad problemem .... ” Następnie musisz uważnie słuchać swoich uczuć w środku. Odpowiedź możesz uzyskać w myślach, w odczuciach lub w obrazie. Poczuj to bardziej tak lub bardziej nie. Jeśli nie otrzymałeś odpowiedzi, V. Sinelnikov podaje inny sposób - używając palców lub tylko ciała. W tej metodzie prosisz podświadomość, aby za pomocą ciała lub palców wybrała sygnał, który będzie oznaczał „tak” i taki, który będzie oznaczał „nie”. Pamiętaj, aby podziękować mu po każdej interakcji z podświadomością.

* Co zrobić, jeśli otrzymałeś negatywną odpowiedź z podświadomości? W tym przypadku dziękujesz swojej podświadomości i prosisz ją o wybranie problemu, nad którym uważa, że ​​powinieneś w tej chwili popracować.

Drugi krok: Więc dostałeś odpowiedź lub sygnał „Tak”. Podświadomość jest gotowa do pracy z tobą. Teraz musimy sformułować problem. V. Sinelnikov zawsze zadaje to samo pytanie: „Skąd wiesz, że masz ten problem?” Co czujesz? Czy czujesz? Co się dzieje w ciele? A może nic nie czujesz, a testy są wskaźnikiem? Wyobraź to sobie szczegółowo.

Trzeci krok: Apel do podświadomości: Droga moja podświadomość proszę powiedz mi jakie moje myśli, emocje lub działania doprowadziły do ​​powstania ….. (problem) w moim życiu? Teraz poczekaj na reakcję podświadomości. Może dać odpowiedź w postaci wspomnienia, w postaci obrazu, w postaci strumienia nagle narastających emocji. Jeśli nie rozumiesz odpowiedzi, zwróć się do podświadomości, powiedz to, czego nie rozumiesz i poproś go o rozszyfrowanie odpowiedzi.

Czwarty krok: Dziękuję za odpowiedź. Zadać pytanie: " Droga podświadomość, jaką pozytywną rolę odegrał ten program w moim życiu? Dlaczego jej potrzebowałem? »

* Ważna uwaga: odpowiedź we wszystkich przypadkach nie powinna zawierać cząstki „nie” ani innych negatywnych informacji. Zawsze możesz sam to przeformułować w pozytywny sposób. Na przykład nie po to, by pozbyć się niechęci do siebie, ale by zacząć kochać i szanować siebie.

Piąty krok: Na tym etapie musisz ponownie zwrócić się do podświadomości: „ Dziękuję mojej podświadomości za chęć nauczenia mnie….. (Twoja poprzednia odpowiedź). Stwórz co najmniej 3 nowe sposoby zachowania, myślenia, aby zrealizować te ważne pozytywne intencje, które dla mnie realizujesz. Niech te metody będą bardziej harmonijne niż stare (*które doprowadziły do ​​problemu*) i przyniosą dobro mnie i całemu światu”. I tutaj na tym etapie ostrożnie otrzymujesz 3 nowe sposoby myślenia lub zachowania z podświadomości, zapisz je i koniecznie WYKONAJ.

Szósty krok: Teraz musisz dokonać korekty. Apel do podświadomości: Czy wszystkie części mojej podświadomości zgadzają się z nowymi sposobami zachowania?? » Odpowiedź brzmi „Tak” – świetnie, zaimplementuj! Odpowiedź brzmi „nie” – sięgnij do tych części podświadomości, które się nie zgadzają i poproś je, aby połączyły się z tymi częściami, które stworzyły nowe zachowania i wspólnie wprowadzają poprawki. Kiedy wszystkie części podświadomości zgadzają się z nowymi zachowaniami, możesz przejść do następnego kroku.

Siódmy krok: Rozpoczęcie realizacji. Kontakt: " Moja podświadomość, zajmij się wdrażaniem nowych zachowań w moim życiu we właściwym czasie i miejscu, a gdy będziesz gotowy, odpowiedz mi "Tak".»

Aby zrozumieć temat, radzę przeczytać książki V. Sinelnikova, udać się na jego seminarium lub obejrzeć film na youtube. Wszystko jest tam ułożone.

Powodzenia! Bądź szczęśliwy, harmonijny i zdrowy!

„Kochaj swoją chorobę”, tak zwane Pierwsza książka Walerego Sinelnikowa, wydany w 1999 i od razu przyniósł autorowi ogromną popularność. Ale wraz z popularnością pojawiły się pytania: „Jak to jest? Dlaczego miałbym kochać swoją chorobę, ponieważ sprawia mi ona tyle cierpienia!”. Jednak dr Sinelnikov uważa, że ​​wszelkie kłopoty w życiu, w tym choroby, niosą ze sobą pozytywne intencje. Dlatego możesz… zgodzić się z nimi!

Aby być zdrowym i szczęśliwym, człowiek musi być w stanie równowaga dynamiczna ze środowiskiem. Co więcej, ta równowaga powinna przejawiać się nie tylko na poziomie fizycznym, ale także psychologicznym. Negatywne emocje, takie jak złość, uraza, strach, irytacja, zazdrość, zaburzają równowagę człowieka i przyczyniają się do powstawania różnych chorób.

Jak żyć radosnym, szczęśliwym życiem bez chorób i stresu? Aby to zrobić, będziesz musiał zmienić tylko swój światopogląd.

Czy jesteś panem swojego życia?

Valery Sinelnikov identyfikuje dwa modele świadomości u ludzi:

1. Model „Tyran – ofiara”. Ludzie, w których dominuje ten model świadomości, są agresywnie nastawieni do otaczającego ich świata. Za swoje kłopoty obwiniają rząd, ekologię, dziedziczność, okoliczności zewnętrzne. Ich życie to ciągła walka. Walka o miejsce w słońcu, szczyty kariery… Miłość, ich zdaniem, trzeba wygrać niezawodnie, a piękno zawsze wymaga poświęcenia. Ciągle przeżywają masę negatywne emocje: duma, strach, złość, uraza, które niszczą ich zdrowie i życie.
2. Model świadomości „Mistrz (czarodziej)” to osoba biorąca odpowiedzialność za swoje życie, zdrowie, sukces itp. Osoba o takim modelu świadomości wierzy, że żyje w świecie obfitości, w którym zawsze jest właściwa praca, odpowiednia ilość pieniędzy, właściwe informacje i ludzie. Ten człowiek żyje w zgodzie ze światem, więc choroby i niepowodzenia go omijają.

Praca z nieświadomością

Innym kluczowym punktem w tej technice jest: praca z podświadomością. Umysł ludzki posiada wszystkie informacje możliwe we wszechświecie. Kluczem do tego jest nasza nieświadomość. zanurzyć się w lekki trans(Możesz zrobić to samemu) znajdź odpowiedzi na wszelkie pytania. Jaka jest przyczyna choroby lub dolegliwości, jaką lekcję należy wyciągnąć z tej czy innej sytuacji, jak dokonywać trudnych wyborów – wszystkie odpowiedzi tkwią w naszej podświadomości. Nieświadomość najczęściej przemawia do nas językiem obrazów, rzadziej doznań czy pojedynczych słów. Rozszyfrowanie i zrozumienie tych znaków zajmie trochę czasu, ale kiedy znajdziesz wspólny język z twoją podświadomością - wyniki bardzo cię ucieszą.

Opanowując techniki pracy z nieświadomością, możesz: zapobiegać kłopotom oraz neutralizować przeszkody jeszcze przed tym, jak się pojawiły? w Twoim życiu. Wszystko, co widzimy wokół nas, jest przez nas przyciągane do naszego życia. Załóżmy, że jesteś w autobusie i kieszonkowiec wyciągnął portfel od jednego z pasażerów. Nastąpiło zamieszanie, ale złodzieja nigdy nie złapano. Zadaj sobie pytanie: „Co w Tobie mogłoby przyciągnąć tę sytuację do Twojego życia?”. Może ostatnio odczuwasz niepokój o pieniądze, chciwość lub zazdrość o bardziej zamożnych ludzi? Pracując z tymi emocjami, możesz zapobiec podobnej sytuacji w swoim życiu, zanim jeszcze się w niej pojawiła.

Technika Walerego Sinelnikowa zawiera elementy NLP oraz Hipnoza Ericksonowska. Ponadto znaczący wpływ na to miały prace Louise Hay, Stanisław Grof, Siergiej Łazariew, Galina Szatalowa, Carlos Castaneda oraz Władimir Megre. V. Sinelnikov również dostrzega wpływ na jego idee Prawosławie wedyjskie, szkoły Buddyzm Zen, sufizm, joga oraz taoizm.

Obecnie ta technika to coś więcej niż „przepisy” na leczenie chorób lub znalezienie wyjścia z określonych trudnych sytuacji. To pogląd i podejście do życia w ogóle, branie odpowiedzialności za swoje czyny, słowa i myśli. Ten nowe spojrzenie pozwalając odnaleźć harmonię ze światem i samym sobą.

Jeśli Czy przeczytałeś książkę Walerego Sinelnikowa „Kochaj swoją chorobę” i inne książki o pracy z podświadomością, masz zamiar zostać Mistrzem swojego życia, być zdrowym, bogatym i szczęśliwy człowiek, ale z jakiegoś powodu ty:

Nie możesz skontaktować się z twoją podświadomością;

Zastanawiasz się - "Czy to odpowiedź z podświadomości, czy sam ją wymyśliłem"?;

Chcesz poznać przyczyny problemu/choroby/ubóstwa i przeprogramować je

Ten kurs jest dla Ciebie!

UWAGA!

Kurs jest całkowicie praktyczny!

Składa się z 5 lekcji praktycznych.

Forma szkolenia umożliwia zwrócenie uwagi na każdą osobę, pomoc w praktyce radzenia sobie z indywidualnymi trudnościami, które pojawiają się w procesie nawiązywania kontaktu i pracy z podświadomością.

pozwalać na Twoje pytania i problemy już w trakcie kursu!

Na zajęciach prowadzonych przez doświadczonego trenera będziesz mógł: uwolnij zasoby swojej podświadomości, uzyskaj dostęp do ważnych informacji, możesz raz na zawsze "zaprzyjaźnić się" ze swoją podświadomością, a w przyszłości łatwo i szybko nawiązać z nią kontakt.

Umiejętność komunikowania się z podświadomością nie zależy od wieku, płci, zawodu czy zamożności materialnej.

Ta umiejętność jest dostępna dla absolutnie każdego! I zobaczysz to na kursie!

Nie ma ludzi, którzy nie potrafią porozumieć się z podświadomością.

Wszystko czego potrzebujesz to stanowcza intencja i właściwe praktyczne działanie.

Na kursie:

Uzyskaj szczegółowe informacje plan krok po kroku pracy z podświadomością, który uwzględnia wiele pułapek, o których wiele osób nie wie;

Naucz się raz na zawsze łatwe i szybkie nawiązanie kontaktu z twoją podświadomością;

Znajdź drogę do swojej podświadomości i nauczyć się identyfikować i przekształcać przyczyny problemów, negatywne postawy które ingerują w życie;

- uczyć się zrozumieć pozytywną intencję każdej sytuacji życiowej i przeprowadzić przeprogramowanie;

Naucz się brać odpowiedzialność za swoje życie i zostań panem swojego życia, magik i twórca!

- zdobywać nowych przyjaciół i współpracownicy.

Kurs wideo został zaprojektowany tak, abyś mógł w każdej chwili wrócić do omawianego materiału i doskonalić swoje umiejętności!

Umiejętności te pozostaną z Tobą na zawsze, co więcej, za każdym razem będziesz mógł nawiązać kontakt, szybciej i łatwiej rozwiązywać różne życiowe problemy, gdziekolwiek jesteś (w transporcie, w pracy, w domu przed pójściem spać itp.).

Lider kursu - Roman Sukhinin, psycholog praktyczny, ekspert podświadomości, hipnoterapeuta, trener personalny, gospodarz seminariów, webinariów, nauczyciel szkoły Valery Sinelnikov, twórca i lider internetowej szkoły dr Sinelnikova.

Kurs składa się z 5 lekcji.

Opłata za kurs rekrutacyjny2 260 rubli / 47 $

W.W. Sinelnikov jest znanym praktykującym psychoterapeutą, psychologiem, homeopatą, autorem Unique metody psychologiczne, która pomogła milionom ludzi odzyskać zdrowie, poprawić samopoczucie i doświadczyć radości życia, przedstawia swojego ucznia i naśladowcę – dr Siergieja Słobodczikowa. Unikalny model nowej świadomości opracowany przez dr Sinelnikova, skuteczne autorskie metody i strategie pomogą Ci osiągnąć realne rezultaty po przejściu krok po kroku przez cały proces. kurs praktyczny wraz ze swoim uczniem i zwolennikiem Siergiejem Slobodchikovem.

Metoda immersji i podświadomego przeprogramowania

Prowadzący:

- W poprzednich książkach napisanych przez Walerego Sinelnikowa metoda komunikowania się z podświadomością została opisana wystarczająco szczegółowo. Nazywa się to metodą immersji i podświadomego przeprogramowania. Praktyka pokazuje, że komunikacja z podświadomością jest najważniejsza ważny punkt w procesie analizowania tych sytuacji, które tworzymy dla siebie naszymi myślami, naszym zachowaniem. Jednocześnie metoda ta sprawia pewne trudności przy próbie praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy.

Czytelnicy mają kilka typowych pytań: czy komunikacja z podświadomością jest szkodliwa? Jak długo i jak często możesz się z nim komunikować? Czy zawsze trzeba tak szczegółowo kwestionować podświadomość, czy można uprościć komunikację? Czy po komunikacji będą nieprzyjemne konsekwencje? Zanim odpowiemy na te pytania, pamiętajmy, że podział naszego umysłu na świadomość i podświadomość jest bardzo arbitralny. Nie ma wyraźnej granicy między procesami świadomymi i podświadomymi. Świadomość jest zawsze tylko chwilą obecną – tu i teraz. Na przykład teraz czytasz te wiersze. Oznacza to, że teraz twoja świadomość pracuje. Podświadomość to pamięć, wyobrażenia o przyszłości, umiejętności zawodowe, Twoje marzenia i fantazje. Podświadomość kontroluje aktywność narządów wewnętrznych. Na przykład tętno, rytm oddychania, czynność jelit i wiele innych funkcji narządów i układów ludzkiego ciała.

Kiedy czytasz, myślisz, oddychasz, siedzisz lub leżysz, trawisz śniadanie. Oznacza to, że twoje ciało wykonuje wiele rzeczy, za które odpowiada twoja podświadomość. Wiemy jednak, że przy pewnych umiejętnościach człowiek jest w stanie zmienić rytm pracy serca lub świadomie regulować pewne funkcje narządów wewnętrznych. Indyjscy jogini mogą zmieniać tętno siłą woli.

Dlatego odpowiadając na powyższe pytania możemy z całą stanowczością stwierdzić, że komunikacja z podświadomością jest nie tylko pożądana, ale także konieczna. A im więcej tym lepiej! W zasadzie stale komunikujemy się z naszą podświadomością. Czasami po prostu odrzucamy odpowiedzi lub ich nie rozumiemy. Nie rozumiemy tych wskazówek Wszechświata, które zorganizowała dla nas nasza podświadomość.

Wielu z was już wcześniej było w stanie otrzymać odpowiedzi od wewnętrznego głosu. Trzeba było „wyrzucić” pytanie o zainteresowanie osoby przez jakiś czas sobą, często o to pytając. Odpowiedź przyszła jak zgadywanie! Metoda immersji i podświadomego przeprogramowania pozwala robić to w sposób systematyczny, konsekwentny i świadomy. Jeśli mówimy o konsekwencjach komunikowania się wewnętrznym głosem, to jeśli przestrzegane są wszystkie zasady komunikacji, konsekwencje mogą być tylko najbardziej pozytywne.

Aleksander, siedzący przy oknie, pozornie roztargniony, prosi o podłogę.

Co może się ze mną stać, jeśli złamię jakieś zasady? On pyta.

- Nic się nie stanie! Najpierw sam tworzysz zasady. I masz moc, by je zmienić. Po drugie, przestrzeganie zasad to przede wszystkim prawidłowo postawione pytanie.

Jeśli pytanie zostanie zadane niepoprawnie, odpowiedź będzie niezrozumiała.

Często osoby, które po raz pierwszy zaczynają doskonalić umiejętności praktyczne, mają następujące pytania: „Ale czy sam nie wymyśliłem takiej odpowiedzi? I czy to odpowiada rzeczywistości? Czy ta odpowiedź jest prawidłowa?

Pamiętajmy, że komunikując się z naszą podświadomością prosimy ją o udzielenie odpowiedzi na świadomym poziomie, poprzez świadomość. A jak to jest poprzez świadomość? Oznacza myśl. To znaczy, co przyszło mi do głowy natychmiast po zadaniu pytania - to jest odpowiedź podświadomości. Wszystko zależy od tego jak postrzegamy świat. Z przewagi jednego lub drugiego systemu percepcji: wzrokowego (oczy), słuchowego (uszy), kinestetycznego (doznania cielesne).

Porozmawiajmy więcej o tym, jak uzyskać odpowiedź. Wielu czeka na jakieś niezwykłe zjawiska - grzmiący głos, jasne napisy na ścianie lub coś podobnego. Wszystko jest o wiele bardziej prozaiczne i jednocześnie ciekawsze! Jak wspomniano wcześniej, zawsze byliśmy w stanie komunikować się z podświadomością, dlatego uważam za konieczne zwrócenie uwagi na to, że odpowiedzi z podświadomości przychodzą w postaci ulotnych, ulotnych obrazów. Ten proces można kontrolować. Po prostu daj zadanie swojej podświadomości.

Powiedz sobie: „Nie spiesz się! Daj mi wyraźny obraz. Lub powtórz to, co już zostało pokazane.

Twój wewnętrzny umysł może dać ci odpowiedź w postaci głosu w twojej głowie. Albo w formie doznania wewnętrzne a może połączenie powyższych metod. Nie zapominajmy o jeszcze dwóch kanałach percepcji – węchowym i smakowym. Są mniej wyraźne, ale czasami mogą być bardzo znaczące. Tak więc partnerzy w parze przyciągają się nawzajem, w tym zapachem, który wytwarzają feromony - hormony miłości.

- Chodzi o mnie! Mężczyzna prawie podskakuje na swoim siedzeniu. Nazywam się Levon. Przyleciałem z Armenii. Moje życie rodzinne nie ułożyło się właśnie z tego powodu. Wszystko dobre to kobieta, z którą się spotkałem. A gospodyni jest dobra, poglądy na życie są zbieżne, aw łóżku panuje harmonia. Ale zapach od niej nie jest taki sam! Nie chodzi o to, że nie jest higieniczna. Dzięki temu wszystko jest w porządku. Ale to nie zapach! I tak się rozstali. Oczywiście istniała rozbieżność na poziomie podświadomości.

Historia Lewona wywołała zauważalną animację w holu.

Prowadzący:

- Kontynuujmy. Uważaj, co myślisz! Pojawiła się pewna myśl, choć nieprzyjemna, nieoczekiwana, a może przerażająca. Nie odrzucaj takich myśli. Podziękuj swojej podświadomości! W końcu uczy czegoś ważnego. Tylko wtedy staniecie się prawdziwymi mistrzami swojego życia, kiedy zaczniecie automatycznie reagować na którekolwiek z waszych myśli!

Opowiem ci o moim doświadczeniu. Moja żona i ja poszliśmy na seminarium w Gurzuf. Siedząc za kierownicą „z jakiegoś powodu” pomyślałem, że fajnie byłoby kupić wykrywacz radarów. Od razu, już z przyzwyczajenia, pomyślałem: „Dlaczego stworzyłem taką chęć zakupu detektora radarowego?” Mój wzrok pada na prędkościomierz - dziewięćdziesiąt kilometrów na godzinę. „Oto odpowiedź! - myśleć. „Przejeżdżamy przez osadę, w której prędkość jest ograniczona do sześćdziesięciu kilometrów na godzinę”. Mimo że jest wczesny poranek i tor jest zupełnie pusty, delikatnie wciskam pedał hamulca. Strzałka płynnie opada do pożądanego znaku. W kilka sekund po skręcie drogi widzę inspektora policji drogowej z radarem w ręku. Patrzy na wskaźnik, obojętnie macha pałką - wszystko, jak mówią, jest w porządku, przejedź! Żona ze zdziwieniem, szybko oceniając sytuację, woła: „Cóż, dajesz, Seryozha!” I dziękuję mojej podświadomości za to, że jest tam już „antyradar” i staram się zwracać większą uwagę na wskazówkę prędkościomierza.

W końcu zaczynamy komunikować się z naszym wewnętrznym „ja”, to znaczy z podświadomością.

Drodzy Czytelnicy! Czy nie jesteś zbyt zaangażowany w ten proces? Zapomniałeś, że jesteśmy na seminarium? I że technikę opanowuje się w obecności kilkudziesięciu podobnie myślących osób?

Ludzie siedzą wokół ciebie. Wielu z nich czytało książki V.V. Sinelnikow. Niektóre z nich uzyskują produktywną komunikację z podświadomością. A niektórzy, tak jak ty, nie do końca potrafią rozpoznać odpowiedzi wewnętrznego głosu. W rzeczywistości przyszedłeś na to seminarium, aby nauczyć się rozumieć odpowiedzi swojej podświadomości. Dlatego naucz się zmieniać swoje życie w pożądanym kierunku.

Definicja problemu

Prowadzący:

- Doskonale rozumiem, że każdy z obecnych tutaj nagromadził całkiem sporo problemów, które wymagają jak najszybszego rozwiązania. Każdy ma swoje własne i różni się zarówno jakością, jak i ilością. Należy zauważyć, że problemy te są już nierozwiązywalne na poziomie świadomym. Bo gdybyś sam mógł je rozgryźć, nie siedziałbyś w tym pokoju. Dlatego potrzebujesz innego podejścia do rozwiązywania problemów. I to podejście zapewnia metodę komunikacji z twoim wewnętrznym „ja”.

Ze wszystkich różnych problemów weź tylko jeden. Na początek możesz wziąć proste, chociaż jest to pozbawione zasad. Nauczywszy się komunikować ze swoją podświadomością w tym problemie, z powodzeniem zrozumiesz wszystkie inne. Dlatego konieczne jest prawidłowe i poprawne nagłośnienie tego.

Na przykład jesteś chory i chciałbyś zrozumieć przyczyny swojej choroby. Sam ustal wszystkie swoje dolegliwości związane z tą chorobą. Nie ma potrzeby wymieniania diagnoz medycznych, bardzo często nie odpowiadają one rzeczywistości. Każda diagnoza medyczna jest uogólnieniem szablonu, ale wszystkie uogólnienia są fałszywe.

Nina Pietrowna prosi o pomoc w wyrażeniu swojego problemu.

- Moja diagnoza medyczna - mówi - brzmi tak: "przewlekłe deformujące zapalenie stawów kolanowych i skokowych z naruszeniem ich funkcji". Pomóż mi właściwie zadać sobie pytanie o moją chorobę.

Prowadzący:

- Sformułuj swój problem w następujący sposób: „Odczuwam ból podczas wstawania, chodzenia, pochylania się. Okresowo stawy puchną.

Aleksander:

- O! Prawie zapomniałem o moim zapaleniu żołądka.

Prowadzący:

- Powiedz sobie tak: „Mój problem polega na tym, że po jedzeniu odczuwam ból brzucha, nudności, ciężkość”.

Aleksiej Pawłowicz! Czy możesz określić swój problem?

- Dobry! Spróbuję. Mój problem polega na tym, że do tej pory nie udało mi się zbudować relacji z synem.

Prowadzący:

- Prawidłowy. Podam kolejny przykład. W otaczającym Cię świecie jest wiele rzeczy, które Cię denerwują. Słuszne byłoby sformułowanie problemu w następujący sposób: „Drażnię się, wykorzystując otaczających mnie ludzi”; „Pozwoliłem, aby nadepnięto mi na stopę” – lub tak: „Zbeształem się w zgodzie z tą ciotką”.

- Zachorowałem na tę chorobę! krzyczy radośnie mężczyzna z publiczności.

Prowadzący:

- Może tak być. Ale lepiej byłoby powiedzieć: „Stworzyłem w sobie tę chorobę”.

W takim przypadku bierzesz odpowiedzialność za siebie, zdając sobie sprawę, że sam stworzyłeś dla siebie tę lub inną sytuację. Ludzie wokół ciebie tylko głoszą, zasłaniają własne myśli. Po zidentyfikowaniu problemu przechodzimy do następnego kroku.

Nina Pietrowna wyciąga rękę.

– Więc co to robi? ona pyta. - Żyję z tym problemem od lat, a teraz mogę od razu sobie z nim poradzić? Czy to się naprawdę dzieje?

Prowadzący:

- Oczywiście, że możesz, jeśli odpowiesz na pytania - jak stworzyłeś sytuację? A po co ci to? A jak się z tego wydostać?

Przejdźmy teraz do następnego kroku.

Tworzenie obrazu

Prowadzący:

– Teraz trzeba zwizualizować tę część podświadomości, która jest odpowiedzialna za stworzenie problemu. To znaczy, aby ustalić, jak może wyglądać. Załóżmy, że twoja podświadomość wygląda mniej więcej tak. Doskonale wiemy, że podświadomość jest pojęciem dość arbitralnym, efemerycznym i nie może wyglądać jak nic. Nie można tego zobaczyć, usłyszeć, poczuć. Ale możesz komunikować się z nim za pomocą myśli. Załóżmy, że część twojej podświadomości odpowiedzialna za twój problem jest właśnie taka. Zadaj sobie pytanie: „Jaki przedmiot, zjawisko, obraz jest związany z tą częścią mnie, która stworzyła dla mnie ten problem do nauki?”

- Czy mogę podać przykład?

Prowadzący:

- Na pewno! Oto przykład dla Ciebie. Idę ścieżką mojego życia. To jak powiedzenie: „Żyć życiem to nie przemierzać pola!” Na mojej drodze jest przeszkoda. Obraz, który odpowiada części mojej podświadomości, kojarzy mi się z ogromnym, ważącym około tonę głazem, ciemnoszarym, chłodnym w dotyku. Ten ogromny głaz „wygląda jak” część mojego wewnętrznego „ja”, które stworzyło ten problem.

Ktoś gotowy wyrazić swoje skojarzenia?

Elena podnosi rękę.

- Mówiłem o moim problemie. Pamiętać? Nie mogłam się dogadać z mężem. Tak więc część mojej podświadomości, która stworzyła dla mnie ten problem, jest jak kaktus w doniczce na oknie. Okrągły, bardzo kłujący, wysoki na dziesięć centymetrów.

60-letni mężczyzna tak mówi o swojej chorobie:

- Mam ból w nadbrzuszu, uczucie ciężkości, zgagę, które pojawiają się półtorej godziny po jedzeniu. Zjawiska te niepokoją od wielu lat. Po zadaniu sobie pytania: „Jak wygląda ta część podświadomości, która stworzyła ten problem? Jak ona wygląda? - Otrzymałem odpowiedź w postaci obrazu na ekranie mentalnym - biała cegła silikatowa ważąca około czterech kilogramów. Dlatego część podświadomości związana jest z cegłą, która stworzyła dla niego ten problem.

Aleksiej Pawłowicz prosi o głos.

- Wydaje mi się, że jest to pewna kula z cierniami.

Prowadzący:

– Czy widzisz to na swoim wewnętrznym ekranie? Proszę określić możliwe cechy Twojej piłki - jej wymiary, wagę, kolor, materiał, z którego Twoja piłka jest "wykonana", długość jej kolców.

Aleksiej Pawłowicz:

- Tak! Widzę to wszystko wyraźnie, wyraźnie oczami wyobraźni. To czarna metalowa kula, błyszcząca, zimna w dotyku, ważąca dwadzieścia pięć kilogramów i mająca około metra średnicy. Czuje się, jakby był pusty w środku. Kolce o różnej długości i różnych kolorach. I tylko w ciemnych kolorach.

Prowadzący:

- Dobry! Dziękuję Ci. Bardzo często części podświadomości kojarzą się z różnymi figury geometryczne na ekranie mentalnym, takim jak wiązki energii, chmury, balony i tak dalej. Jeśli „widziałeś” taki obraz, rozważ go uważnie. Określ przybliżone wymiary, wagę, kolor, objętość, teksturę, powierzchnię, temperaturę. Obrazy, które masz, mogą być bardzo różne. Nie zdziw się i nie bój się. To są twoje myśli, to są twoje skojarzenia – uważaj to, co się dzieje za pewnik.

- Czy mogę ci opowiedzieć o sobie? młoda kobieta w okularach wstaje ze swojego miejsca. Sądząc po soczewkach w jej okularach, ma silny stopień krótkowzroczności. - Nazywam się Swietłana. Mój przyjaciel i ja przyjechaliśmy na twoje seminarium z Moskwy.

Ostatnio mój wzrok się pogorszył. Część podświadomości, która stworzyła dla mnie ten problem, jest jak rycerz w zbroi z opuszczonym przyłbicą.

Prowadzący:

Dlaczego rycerz? A dlaczego wizjer jest opuszczony?

Kobieta myśli przez chwilę. Jej wizja się rozmywa. Po jednej lub dwóch minutach, jakby jeszcze nie całkiem wyczerpana głębokie nurkowanie w siebie, powoli mówi:

Zadawałem te pytania mojej podświadomości. Pierwszą rzeczą, o której pomyślałem, było to, że w otaczającym nas świecie jest dużo zła. Dlatego należy go przed nim chronić. Opuszczony wizjer symbolizuje ochronę, ale trudno przez niego przejrzeć. I nie chcę widzieć niesprawiedliwości wokół mnie. Okazuje się, że nie chcę widzieć tej niesprawiedliwości?

Prowadzący:

- Oczywiście! Nie chcesz widzieć na tym świecie czegoś, co naprawdę cię denerwuje. Oto twoja podświadomość i stworzona dla ciebie krótkowzroczność, chroniąca cię przed tym złem i niesprawiedliwością.

Chcę zwrócić uwagę publiczności! Na tym etapie, poprzez swój wizerunek, otrzymujesz już informację o przyczynach swojej choroby lub problemu.

Swietłana:

- Cóż, musisz! Ile razy próbowałem znaleźć przyczynę mojej krótkowzroczności i nie mogłem. To właśnie oznacza zadawanie właściwego pytania!

Prowadzący:

Zostawmy na chwilę nasze obrazy w spokoju. Będziemy ich potrzebować trochę później. A tak przy okazji, podziękuj swojej podświadomości za odpowiedzi, które otrzymałeś, nie zapomnij o tym za każdym razem.

Nina Pietrowna mówi gorzko:

„Ale ja nic nie widzę, nie wyobrażam sobie niczego!

Prowadzący:

– Dla tych, którzy nie potrafili sobie wyobrazić obrazu odpowiadającego problemowi, proponuję jeszcze jedną próbę: pamiętaj siebie w momencie, gdy pierwszy raz miałeś ten problem. Albo kiedy dotkliwie przeżyłeś nieprzyjemne chwile z tym związane. Zapamiętane? Załóżmy obecność pewnego obiektu lub zdarzenia, zjawiska, które byłoby „podobne” do twojego problemu.

Nina Pietrowna:

- Nic nie mogę zrobić, nie widzę żadnych zdjęć, żadnych przedmiotów.

Prowadzący:

- Dobry! Ty, Nina Pietrowna i ci, którzy nie mogą teraz skojarzyć problematycznej części podświadomości z jakimś fizycznym obiektem, zjawiskiem - nie zniechęcaj się! Słuchaj uważnie, pamiętaj. Wszyscy jesteśmy różni. A jeśli coś ci się nie uda, nie oznacza to, że nie jesteś w stanie się uczyć. Po prostu lepiej sobie radzisz z czymś innym. Spróbuj zrobić to później, w bardziej zrelaksowanym środowisku, ale w międzyczasie przejdź do następnego kroku i naucz się innych sposobów komunikowania się z podświadomością.

Graficzne odbieranie odpowiedzi „TAK” – „NIE”

Prowadzący:

– Teraz spróbuj zwizualizować obrazy za słowami „TAK” i „NIE”. W taki sam sposób, w jaki widziałeś obrazy odpowiadające części twojej podświadomości, która stworzyła twój problem, spróbuj samodzielnie ustalić, jak mogą wyglądać słowa „TAK” i słowo „NIE”.

Kobieta podnosi rękę i mówi:

- mam "TAK" - świeci słońce, "NIE" - chmury na niebie.

Prowadzący:

- Najczęstsze skojarzenia-obrazy to: "TAK" - światło słoneczne, "NIE" - pada, "TAK" - plus, "NIE" - minus. Kiedyś na przyjęciu kobieta odpowiedziała tak: „TAK” - uśmiech, „NIE” - plecy.

Właśnie próbowaliśmy zwizualizować obrazy stojące za „TAK” i „NIE”, ale jeszcze nie wiesz, jak odpowiedź zostanie odebrana z Twojego wewnętrznego umysłu. Zadajesz sobie następujące pytanie: „Czy moja podświadomość jest teraz gotowa do komunikowania się ze mną na temat istoty tego problemu na świadomym poziomie?” Odpowiedź może przyjść w postaci obrazu. Na przykład wyobraziłeś sobie światło słoneczne. I było zrozumienie, że jesteś gotowy do komunikacji ze sobą i przedyskutowania tego problemu. A to oznacza, że ​​masz poczucie wewnętrznej harmonii. Jeśli otrzymałeś zgodę, przejdź do następnego kroku.

Swietłana podnosi rękę

- Moja przyjaciółka Marina otrzymała negatywną odpowiedź. Jest zbyt nieśmiała, by mówić o sobie.

Prowadzący:

- Marina, jeśli chcesz, nie możesz głośno wypowiedzieć swojego problemu.Jaką odpowiedź otrzymałeś ze swojej podświadomości?

– Mam wyraźne obrazy wizualne, ale otrzymałem odpowiedź „NIE” na pytanie o chęć komunikowania się o moim problemie.

Prowadzący:

Weź pod uwagę inny problem i możesz wrócić do tego nieco później, kiedy się nauczysz. Ta opcja jest również możliwa - zapytaj swoją podświadomość: „Jak stworzyłem sobie sytuację, że moja podświadomość nie chce się ze mną komunikować?”

- Wiesz, dostałem dziwną odpowiedź: „Lęki”!

Prowadzący:

- Pamiętaj, proszę: nie ma dziwnych odpowiedzi, po prostu nie jesteś gotowy do wzięcia odpowiedzialności. Zadaj sobie pytanie: „Co muszę zrozumieć z tej odpowiedzi? Jaki obraz kryje się za słowem „strach”?

Marina kontynuuje po przerwie:

- Widziałem siebie w młodości, bałem się iść na egzamin, który potem oblał. Tak rozumiem tę odpowiedź - obawiam się, że nie będę w stanie rozwiązać problemu. Boję się oblać ten egzamin.

Prowadzący:

- Mówię bezpośrednio do twojej podświadomości, Marina. Niech śmiało rozwiąże ten problem. Później, gdy nauczymy się komunikować z podświadomością, opanujemy technikę interakcji z naszymi lękami. Teraz twoja podświadomość jest gotowa do komunikacji z tobą?

- Dostałem radosną odpowiedź "TAK"!

Prowadzący, przemawianie do publiczności:

- Możliwa jest również inna opcja. Ci uczestnicy seminarium, którzy otrzymali odpowiedź „NIE”, zadają sobie pytanie: „A kiedy ty, moja podświadomość, będziesz gotowy do komunikowania się ze mną?”

Pamiętam pacjenta, który usłyszał taką odpowiedź z podświadomości: „W poniedziałek!”

Rzeczywiście, w poniedziałek otrzymała informację dotyczącą swojego problemu. W przyszłości miała znaczące pozytywne zmiany w swoim losie.

Młody mężczyzna siedzący w pierwszym rzędzie podnosi rękę. Potem wstaje i przedstawia się:

Nazywam się Arkady. Słowo „TAK” rozumiem z poczuciem wewnętrznej zgody, któremu towarzyszy uczucie ciepła w klatce piersiowej i nadbrzuszu. Zdarza się?

Prowadzący:

- To też się zdarza. Ile osób, tyle opcji komunikowania się z twoim wewnętrznym „ja”. W twoim przypadku dominuje kinestetyczny system percepcji (doznania emanujące z ciała). Można również uwzględnić inne systemy, wtedy mówimy o połączeniu dwóch lub trzech systemów.

– Tak, najpierw poczułam ciepło w piersi, potem zobaczyłam we wspomnieniach narzeczoną i pomyślałam, że pomoże mi uporać się z moim problemem.

Prowadzący:

- Wspaniały! Staraj się zwracać uwagę na to, w jaki sposób i w jaki sposób otrzymujesz odpowiedzi na zadawane sobie pytania. Na przykład zapytam teraz - czy masz wnuki?

Trzydziestoletnia Swietłana wstaje z nieco zdziwioną miną, gdy gospodarz zwrócił się do niej.

Nie, nie mam wnuków!

Prowadzący:

- A jak się o tym dowiedziałeś, jak zrozumiałeś, że nie masz wnuków?

Swietłana:

- Myślę, że mogę to rozgryźć. Najpierw zobaczyłem zdjęcie, na którym był mój pięcioletni synek, potem porównałem twoje pytanie z tym zdjęciem, miałem poczucie wewnętrznej niezgody i przepraszam, uczucie dezorientacji. Bo pytałeś o wnuki. Wtedy w mojej głowie odpowiedź brzmiała „NIE”.

Prowadzący:

- Wspaniały! Niech się nie zdziwisz - specjalnie zadałem to pytanie, abyś szybko zrozumiał mechanizm komunikacji z podświadomością. Powtarzam raz jeszcze: pierwszą rzeczą, o której pomyślałeś w odpowiedzi na pytanie, które sobie zadałeś, jest prawidłowa odpowiedź podświadomości.

metoda palcowa

Prowadzący:

– Dla tych, którzy nie otrzymali odpowiedzi wizualnej, wypróbuj metodę „palcem” opisaną w książce „Kochaj swoją chorobę”. Przypomnijmy to jeszcze raz.

Musisz zająć wygodną pozycję, najlepiej siedzącą. Nie zaleca się kładzenia się spać, jeśli jesteś w domu, ponieważ możesz szybciej zasnąć niż nawiązać kontakt z podświadomością. Zwłaszcza jeśli jesteś zmęczony. Zgadzam się z podświadomością, że sygnałem o obecności kontaktu będzie uniesienie palca na dłoni. Nie wiesz jeszcze, który palec będzie odpowiadał której odpowiedzi – „TAK” lub „NIE”. Dlatego zwracasz się w głąb siebie z prośbą: „Moja podświadomość! Pokaż mi machnięciem palca, jaka odpowiedź brzmi „TAK”.

Siedzisz i po prostu czekasz na odpowiedź i nagle uświadamiasz sobie, że twój palec wskazujący na prawej ręce jest trochę zdrętwiały, ma mrowienie i zaczyna się unosić poszarpanymi ruchami o małej amplitudzie. I wyraźnie rozumiesz, że to jest odpowiedź „TAK”. Podziękuj swojej podświadomości za odpowiedź i przejdź do następnego kroku. Ponownie zwróć się do wewnątrz z prośbą: „Moja podświadomość! Wskaż palcem, jaka odpowiedź brzmi „NIE”.

Kiedy wypowiadałeś to zdanie na głos lub do siebie, przyłapałeś się na tym, że pomyślałeś, że palec wskazujący twojej lewej ręki jest zdrętwiały i zaczął unosić się w tych samych podświadomych ruchach, i rozumiesz, że to jest odpowiedź „NIE”.

– A dla mnie – mówi kobieta z drugiego rzędu – cała prawa ręka uniosła się do odpowiedzi „TAK”. A odpowiedź brzmi „NIE” – mały palec lewej ręki.

Prowadzący:

- Wspaniały! To prawdopodobnie podświadomość chce podkreślić Twoją indywidualność.

Teraz, gdy już zdecydujesz, jak rozumiesz swoje podświadome reakcje, zadaj pytanie: „Czy moja podświadomość jest gotowa do komunikowania się ze mną?”

I otrzymujesz jasną odpowiedź „TAK”. Jeśli otrzymasz odpowiedź „NIE”, to istnieją pewne bariery w komunikacji. Może to być zły stan zdrowia, niesprzyjające środowisko zewnętrzne, lęk przed komunikacją, nieufność do siebie. Usuń ewentualne przeszkody i rozpocznij komunikację innym razem.

metoda wahadłowa

Prowadzący:

- Zwracam wam uwagę na inny sposób komunikowania się z samym sobą - to jest metoda wahadła. Możemy używać naszego ciała jako wahadła. Stań prosto, wyprostuj ramiona, złóż stopy razem, lekko potrząśnij rękami, aby rozładować napięcie. Patrz przed siebie. Zwróć się do siebie z prośbą: „Moja podświadomość ruchem ciała pokaż, jaka będzie odpowiedź „TAK”! W takim przypadku twoje ciało może mimowolnie kołysać się do przodu, do tyłu lub na boki.

Proszę uważać, aby nie spaść. Jeśli twoje ciało przesunęło się do przodu, podziękuj sobie. Teraz już wiesz, że pochylanie się do przodu oznacza odpowiedź „TAK”. Potem znowu zwracasz się do siebie i mówisz: „Moja podświadomość, pokaż ruchami mojego ciała, jaka odpowiedź brzmi „NIE”!” Powiedzmy, że cofasz się i zdajesz sobie sprawę, że oznacza to „NIE”. Jeśli odpowiedzi są nieprzekonujące, poproś podświadomość, aby wyraźnie powtórzyła odpowiedzi. Metoda wahadłowa w bardzo dużej liczbie przypadków daje wynik pozytywny, a uczniowie szybko znajdują kontakt z podświadomością. Chociaż z drugiej strony ta metoda nie jest do końca wygodna, ponieważ wymaga wystarczająco wygodnego środowiska do komunikowania się z samym sobą. Jeśli nagle musisz porozumieć się ze sobą w biurze szefa lub w transporcie, ruchy twojego ciała mogą wydawać się innym dziwne.

Więc nawiązałeś kontakt z podświadomością. I wiesz, jak uzyskać od niego odpowiedź.

Pierwsze magiczne pytanie

Prowadzący:

- Na tym etapie przeanalizujemy PIERWSZE MAGICZNE PYTANIE - CO? Jak stwarzamy sobie problemy?

Ale najpierw zwróćmy się do siebie z następującym pytaniem: „Czy moja podświadomość jest gotowa udzielić mi odpowiedzi, w jaki sposób stworzyłem/stworzyłem moją chorobę (sytuację problemową) dla siebie?”

Jeśli otrzymałeś odpowiedź „TAK”, to przejdź do kolejnego pytania, które będzie brzmiało tak: „Moja podświadomość, pozwól mi zrozumieć, co właściwie stworzyłem/stworzyłem dla siebie tę chorobę (problem)? Jakie myśli, emocje, zachowanie?

Po zadaniu pytania zwróć się mentalnie do swojej przeszłości - odległej, a może niezbyt. Rzeczywiście, w przeszłości swoimi myślami i czynami stworzyłeś warunki do pojawienia się sytuacji problemowej w teraźniejszości.

Twardy mężczyzna z nadwagą siedzący w pierwszym rzędzie nagle gwałtownie podskoczył. W tym samym czasie długopis, który trzymał w prawej ręce, z całych sił w sercu rzuca nim na podłogę. Plamy rozpryskują się we wszystkich kierunkach, a on krzyczy:

- Rozumiem! Zdałem sobie sprawę, jak stworzyłem jej chorobę!

Sala zamarza w szoku.

Prowadzący:

- Uspokój się proszę. Powiedz mi, co cię tak podekscytowało?

- Faktem jest, że moja żona miała ostatnio poważne zaniki pamięci. Doradzałem jej zarówno w naszym regionalnym centrum, jak iw Kijowie. Diagnoza to „amnezja”. Skąd się wziął, nie jest jasne, prognoza też nie jest jasna. I właśnie teraz, używając twojej metody, zadałem sobie pytanie: „Jak miałem problemy z pamięcią u mojej żony?”

Otrzymałem niesamowitą odpowiedź z mojego wewnętrznego głosu: „Ty sam nie chciałeś, aby ingerowała w twoje studia w pracy, w twoje relacje z dziećmi z pierwszego małżeństwa. Sam jej powiedziałeś: „Uważaj na swój biznes, zapomnij o mojej pracy io moim wcześniejsze życie”. Mam dość silne zdolności parapsychiczne. To oczywiście „pomogło” jej zapomnieć o WSZYSTKIM.

Prowadzący:

- Nie miej z tego powodu wyrzutów sumienia. Ani ty, ani twój współmałżonek nie jesteście niczego winni, ale oboje musicie wziąć odpowiedzialność. Każde wydarzenie to praca zbiorowa, co oznacza, że ​​wspólnie stworzyliście dla niej amnezję, nikt nie może z nią nic zrobić bez jej woli.

- Dziękuję Ci! Już zrozumiałem, co muszę zrobić, aby odzyskać jej pamięć. Jestem Ci bardzo wdzięczny!

Prowadzący:

- Kontynuujmy. Po tej emocjonalnej historii będziesz musiał ponownie zwrócić się do podświadomości z pytaniem: „Daj mi zrozumieć (pokaż mi, powiedz, daj poczuć), co dokładnie: jakiego rodzaju negatywne myśli, emocje, zachowanie - czy sam sobie stworzyłem ten problem?

Odpowiedź pojawia się jako zgadywanie, w formie obrazów pamięci wzrokowej lub w formie odpowiedzi słuchowej. To, o czym teraz myślisz, jest odpowiedzią Twojej podświadomości. Załóżmy, że widzisz jakiś obraz myślowy, zadaj sobie pytanie: „Moja podświadomość, pozwól mi zrozumieć, jakie moje emocje, moje zachowanie odpowiadają temu obrazowi?”

Svetlana, czy możesz nam powiedzieć, jaką odpowiedź otrzymałeś na pytanie - jak stworzyłeś swoją krótkowzroczność?

Swietłana:

- Widziałam siebie w dzieciństwie, obecną na skandalu moich rodziców. Na pytanie „Jaki rodzaj negatywne emocje czy stworzyłem ten problem? otrzymano odpowiedź: „Zażalenie do rodziców! Niechęć do oglądania ich skandali i pijackich bójek.

Ale wiedziałem o tym od dawna, domyślałem się już wcześniej i nic nowego nie przyszło mi do głowy!

Prowadzący:

- Na pewno! Otrzymujesz tę informację od dawna, ale jest to informacja pusta, bez praktyki nie przekształciła się w wiedzę. Więc problem jest nadal ten sam. Teraz możesz pogłębić ten temat, pytając: „Jak inaczej mogłem stworzyć ten problem?” Zadasz to pytanie kilka razy, aż zrozumiesz, że wszystko możliwe przyczyny zdemontowane. Zwracam uwagę na fakt, że przeanalizowaliśmy PIERWSZE PYTANIE MAGICZNE - CO? Jak stwarzamy sobie problemy, choroby, negatywne sytuacje?

Drugie magiczne pytanie

Prowadzący:

- Tutaj komunikacja z naszym wewnętrznym umysłem trwa dalej i znajdujemy odpowiedź na DRUGIE MAGICZNE PYTANIE - PO CO? Dlaczego potrzebuję tego problemu?

Mówimy sobie: „Moja podświadomość, daj mi znać, jaką pozytywną intencję dla mnie robisz, tworząc dla mnie tę problematyczną sytuację?” Innymi słowy: „Czego uczy mnie ta sytuacja, co jest w niej dobrego, czego muszę się z niej nauczyć?” Na przykład miałeś problem: miałeś trudności w porozumieniu się z bliskimi.

Zadając sobie pytania, zdałeś sobie sprawę, jak stworzyłeś tak trudny związek - urazę i strach przed utratą bratniej duszy „Dlaczego tego potrzebuję?” zadajesz sobie pytanie. I otrzymujesz odpowiedź: „Zmień swoje nastawienie. Naucz się pięknie widzieć świat. Poczuj radość komunikowania się z rodziną i przyjaciółmi. Po otrzymaniu odpowiedzi nie zapomnij podziękować sobie i ponownie zadać to samo pytanie: „Dlaczego tego potrzebuję - aby zmienić swój stosunek do siebie? Co da mi sytuacja, gdy zmienią się relacje w rodzinie? Otrzymujesz odpowiedź: „Pokój. Harmonia".

Zadając to pytanie konsekwentnie (bez względu na to, jak krótki lub długi jest ten łańcuch), z pewnością dojdziemy do wniosku, że wszystkie te problemy są niezbędne do życia, do szczęścia. A pozytywna intencja stojąca za problematyczną sytuacją prowadzi nas tylko do szczęśliwego życia.

Svetlana, czy zrozumiałeś, dlaczego potrzebujesz krótkowzroczności? Jaka jest pozytywna intencja stojąca za pogarszającą się wizją?

Svetlana po chwili mówi zmieszana:

„Szczerze, nie rozumiem, co może być dobrego w moim problemie ze wzrokiem?!

Prowadzący, przemawianie do publiczności:

- Czy ktoś na korytarzu może powiedzieć Swietłanie, jaka jest pozytywna intencja jej krótkowzroczności? Widzę więc, że Arkady naprawdę chce nam pomóc.

- Myślę, że pozytywną intencją jej problemu jest zwrócenie uwagi na to, że nie chce widzieć w swoim życiu niczego złego.

Prowadzący:

— Prawie racja, Arkady. Powiedziałem „prawie”, bo pomysł jest poprawny, ale sformułowany negatywnie – jest cząstka „nie”. Spróbuj sformułować to samo, ale innymi słowy pozytywnie.

- Dobry! Brzmi pozytywnie: podświadomość Svety uczy ją widzieć i akceptować wszystko w życiu takim, jakie jest.

Swietłana:

- Dziękuję Arkady za podpowiedź! Zdaję sobie sprawę, że do tej pory niewiele w życiu zaakceptowałem. Naprawdę nie chciałem dużo widzieć. Sprowadzało się to do nienawiści. Moja krótkowzroczność uchroniła mnie przed własną agresją!

Prowadzący:

- Wspaniale, Svetlano, że to rozumiesz. Akceptując świat wokół siebie takim, jaki jest, staniesz się osobą harmonijną i szczęśliwą.

A do szczęścia możemy dojść tylko pod jednym, najważniejszym i jedynym warunkiem – jeśli przestrzegamy prawa czystości myśli: wszystko co robię, robię dla siebie i dla dobra innych, a przynajmniej nie na szkodę innych. Jeśli to prawo nie będzie przestrzegane, to nasza podświadomość i podświadomość osób, z którymi mamy kontakt, stworzą dla nas nowe sytuacje uczenia się. Jednocześnie nie może być mowy o jakiejkolwiek karze, tak jak nie może być mowy o winie. Ale wzięcie odpowiedzialności i zrozumienie istoty tego, co się dzieje, poprowadzi nas, poprzez tworzenie nowych wzorców zachowań, do nowego szczęśliwego życia. Życie wolne od negatywnych sytuacji, problemów, chorób.

Wierzę, że do tego momentu zanurzenia każdy nauczył się już otrzymywać i interpretować odpowiedzi swojej podświadomości. Jeśli tak, przejdź dalej i przejdź do następnego kroku.

Trzecie magiczne pytanie

Prowadzący:

- I na koniec zadajemy sobie TRZECIE MAGICZNE PYTANIE - JAK? To ostatnie z trzech magicznych pytań: „Jak, w jaki sposób uda Ci się rozwiązać problemową sytuację?”

W tym kroku stworzysz trzy nowe zachowania.

Kobieta na korytarzu podnosi rękę:

- Nazywam się Margarita. Powiedz mi, dlaczego musimy stworzyć dokładnie trzy zachowania? A gdzie postawić stary model?

Prowadzący:

- Nie odrzucamy starego modelu zachowania, nie negujemy go. W końcu żyłeś z tym modelem zachowania przez wiele lat, a nawet dziesięcioleci. Pod tym względem ludzki mózg jest bardzo wyjątkowy. Nauczywszy się tego modelu tylko raz, nie możemy rozstać się z tym sposobem reagowania na bardzo zmienny świat wokół nas prawie przez całe życie. I tak prowadzimy się do sytuacji problematycznych.

Bez względu na to, jak dobry, a nawet wspaniały może być model zachowania, samo to z pewnością doprowadzi do problemów. Więc stary sposób odpowiadania na środowisko nie zapominamy. Zostaliśmy z nim spokrewnieni, tak jak bohater A. Myagkowa był spokrewniony z żeliwnym skrzydlatym koniem w folkowym filmie „Office Romance”. Odłóżmy ten stary model zachowania w szafce naszej pamięci na półkę. Nagle będziemy musieli pilnie wykorzystać i wykazać agresję, odeprzeć osobę, która naruszyła naszą godność i zdrowie. I dopiero wtedy zadajemy sobie pytanie: „Jak stworzyłem tę sytuację? Jak przyciągnąłem do siebie tę osobę, jakimi negatywnymi myślami i zachowaniem?

Teraz oh trzy modele. Dlaczego trzy nowe modele? Nie dwa czy dziesięć? Jeden nie wystarczy, ponieważ jeden model zachowania z pewnością doprowadzi do problemów, o których wspomniano powyżej. Dwa to za mało, ponieważ ciągle będziemy musieli wybierać: który wybrać, który preferować. Przypomnij sobie osła Buridana, który umarł z głodu w pobliżu dwóch stogów siana. Nie wiedział, od którego stogu siana zacząć. Dlatego potrzebujesz trzech nowych zachowań. To jest minimalna wolność wyboru. Chcesz więcej - proszę! Im więcej, tym lepiej, tym większą elastyczność będziesz mieć. Zauważono, że osoba sukcesu ten, kto ma większą swobodę wyboru, wiele zachowań.

Więc zwracasz się do siebie i mówisz: „Moja podświadomość, stwórz trzy nowe zachowania! Niech te modele będą bardziej niezawodne, lepsze, bardziej aktualne. Niech będą korzystne dla mnie i dla otaczającego świata. Jak tylko stworzysz pierwszy, pokaż mi, jakie to będzie zachowanie. Lub jeśli wizualizacja nie jest wyrażona, to zmień frazę: „Moja podświadomość, stwórz nowy model zachowania i jak tylko taki model będzie gotowy, daj mi odpowiedź „TAK”. Następnie prosisz swoją podświadomość, aby nadal tworzyła nowe zachowania.

Margarita ponownie wstaje z miejsca z pytaniem:

Do tej pory otrzymywałem odpowiedzi z podświadomości, ale gdy tylko zaczynam zadawać pytania o wzorce zachowań, podświadomość natychmiast milknie. Jest we mnie jakiś hamulec, jakaś przeszkoda.

Prowadzący:

- Jeśli nie otrzymasz odpowiedzi ze swojej podświadomości, zapytaj, patrząc na tę wewnętrzną przeszkodę: „Co muszę zrozumieć z obecności wewnętrznego oporu?”

Małgorzata:

Koniec segmentu wprowadzającego.

Instrukcja

Po pierwsze, musimy zaakceptować fakt, że sami jesteśmy odpowiedzialni za wszystko, co nam się przydarza. Nawet choroby i wypadki są dla nas w jakiś sposób korzystne, jakaś część z nas chciała, żeby się wydarzyły. Jeśli tego nie rozpoznasz, kolejne kroki nie będą miały sensu.

Czyli bezpośrednio sama praca z podświadomością. Wybierz problem, nad którym chcesz pracować. Przyjmij wygodną pozycję siedzącą lub leżącą, zamknij oczy i zrelaksuj się.

Zawróć w głąb siebie i powiedz w myślach: „Droga podświadomość, proszę Cię o komunikowanie się ze mną. Proszę o odpowiedź „tak”. Tutaj musisz monitorować swój stan. Może pojawić się jakiś obraz, drgać palec, nagrzewać się itp. Znaki mogą być bardzo różne.
Jeśli nie jesteś pewien, czy dobrze zrozumiałeś znak, poproś podświadomość, aby pokazała go ponownie, mówiąc, że musisz go lepiej zapamiętać.
Podobnie poproś o pokazanie odpowiedzi „nie”.

Teraz zapytaj: „Droga część mojej podświadomości, odpowiedzialna za to, jak nazywa się problem, czy jesteś gotowa ze mną porozmawiać?”. Jeśli odpowiedź brzmi nie, odłóż pracę na inny czas, być może nie jesteś jeszcze gotowy do rozwiązania problemu lub po prostu jesteś zmęczony.

Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, zadaj pytanie: „Jakie są moje myśli, uczucia, działania i emocje, które doprowadziły do ​​nazwy problemu?”. Tutaj mogą pojawić się myśli, obrazy lub wspomnienia. Pytanie możesz powtarzać kilka razy, aż poczujesz, że nauczyłeś się wszystkiego. Należy podkreślić słowo „MOJE”, ponieważ to twoje myśli i działania doprowadziły do ​​tej sytuacji.

Kolejne pytanie brzmi: „Jaki pozytywny efekt daje mi nazwa problemu?”. Pytanie można również powtórzyć kilka razy.

Potem przychodzi bardzo ważna część. Zapytaj: „Kochana podświadomość, wykorzystując całą moją wyobraźnię i wszystkie moje zasoby twórcze, stwórz przynajmniej trzy nowe sposoby zachowania, aby osiągnąć pozytywny efekt. Nowe zachowanie powinno być skuteczniejsze, korzystniejsze dla mnie i otaczającego mnie świata. Kiedy tworzysz pierwszy sposób, pokaż mi, że odpowiedź brzmi „tak”. Zwykle odpowiedź pojawia się w ciągu kilku sekund.

Po otrzymaniu wszystkich trzech odpowiedzi zapytaj: „Drogie części mojej podświadomości, czy masz jakieś zastrzeżenia do nowych sposobów zachowania?” Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, musisz poprosić podświadomość o zastąpienie metody inną.

Po poprawieniu zapytaj: „Drogi podświadomości, czy jesteś gotów wziąć odpowiedzialność za wykonywanie nowych zachowań we właściwym miejscu we właściwym czasie?” Jeśli pojawi się pozytywna odpowiedź, powiedz: „Więc zrób to, co zaplanowałeś!”
Następnie musisz podziękować podświadomości i zakończyć komunikację.

Uwaga

Od pierwszego razu może nie być możliwe nawiązanie kontaktu z podświadomością. Wykuć efektywna praca może potrwać kilka miesięcy.

Przydatna rada

Aby lepiej się zrelaksować, możesz napiąć wszystkie mięśnie, a następnie zrelaksować się. Mięśnie twarzy są często napięte. Mały masaż pomaga im się zrelaksować.
Z podświadomością należy komunikować się z szacunkiem, nie zapomnij podziękować mu za każdą odpowiedź.

Człowiek jest doskonały mechanizm biologiczny, ale nie każdy korzysta z możliwości, jakie daje mu natura. Intuicja, wewnętrzny głos, podświadomy… Te słowa mają różne dźwięki, ale łączy je wspólne znaczenie. Umiejętność przewidywania zdarzeń, podejmowania właściwych decyzji, wsłuchiwania się w sygnały swojego ciała lub otaczającego świata oraz posiadanie wiedzy, która pomaga w codziennym życiu – to wszystko jest dostępne dla każdego od urodzenia. Wraz z wiekiem ludzie coraz mniej słuchają siebie. Ale nigdy nie jest za późno, aby zacząć rozwijać podświadomość.

Instrukcja

obszar podświadomości dla zwyczajna osoba spowity lekką mgiełką mistycyzmu. Nie można go dotknąć, nie można go zobaczyć, nie można w pełni zrozumieć mechanizmu jego działania. W jaki sposób starszy człowiek staje się, tym mniej wierzy w to, czego nie potrafi wyjaśnić. Jeśli jednak zaczniesz traktować swoją podświadomość jako normalną funkcję mózgu, tajemnicza mgła zniknie. Pomyśl o tym jako o prostej umiejętności, którą można rozwinąć.

Zdecyduj, w jaki sposób wygodniej odbierasz sygnały z podświadomości. Uczucia, dźwięki, kolory – dla każdej osoby ten proces jest indywidualny. Ktoś otrzymuje we śnie, podczas gdy ktoś podejmuje ważne decyzje, rodzą się obrazy wizualne lub pojawiają się różne doznania w ciele. Podświadomość komunikuje się z innymi, skupiając ich uwagę na określonych obiektach świata zewnętrznego (symbole, znaki).

Obserwuj swoje reakcje i naucz się koncentrować. Każda osoba doświadcza spontanicznych przejawów podświadomości, uczy się je kontrolować i świadomie je nazywać. Można to osiągnąć tylko poprzez szkolenie. Zadawaj sobie pytania i obserwuj swoje reakcje i uczucia. Odpowiedź może nie nadejść od razu i nie w takiej formie, w jakiej się spodziewałeś, ale z czasem nauczysz się interpretować informacje i szybciej zaczniesz otrzymywać odpowiedzi.

Najtrudniejszą rzeczą w tym procesie jest nie zapomnieć o szukaniu odpowiedzi. Ludzki mózg jest nieco zdezorganizowany, ludzie nie mogą myśleć o tym samym przez długi czas: myśl przeskakuje z tematu na temat. Wybierz dla siebie trening mający na celu zwiększenie uwagi i koncentracji. Obecnie istnieje wiele materiałów, które pomagają rozwijać te cechy. W księgarni zwróć uwagę na półki z literaturą użytkową.

Żyj w zgodzie ze sobą iz otaczającym Cię światem, bądź otwarty na pozytywne myśli i uczucia. Im bardziej jesteś zdenerwowany, zestresowany, niekomfortowy, tym bardziej koncentrujesz się na tym, że źle się czujesz, że wszystko wokół ciebie jest przeciwko tobie. Nie szukasz odpowiedzi i jesteś zajęty tylko swoimi negatywnymi doświadczeniami i nie masz czasu na słuchanie tego, co mówi ci twoja podświadomość.

Powiązane wideo

Źródła:

• podświadomy rozwój

część podświadoma umysł ludzki krnąbrny. Niemniej jednak nadal jesteś nierozerwalnie związany ze swoją podświadomością. W jaki sposób? Z pomocą sygnałów, które wysyłają!

Instrukcja

Innym sygnałem z twojej podświadomości jest ból. Ten „towarzysz” zawsze przychodzi do ciebie w tych momentach, kiedy coś jest nie tak z ciałem, wbrew jego normalnemu stanowi. Spójrz na prosty przykład. Upadłeś i zraniłeś się w nogę, o czym natychmiast informuje ostry ból w miejscu urazu. Zwraca uwagę, że noga jest kontuzjowana i potrzebuje pilnej pomocy. Ten sam przykład można podać z bólem głowy wskazującym na przepracowanie.

Sny, które widzisz, są również sygnałami, które wysyła ci podświadomość. Ci ludzie, z którymi komunikujesz się we śnie, czynności, które wykonujesz, i te słowa, które wypowiadasz, są sygnałami wskazującymi, że coś cię niepokoi. Na przykład widzisz we śnie przyjaciela, z którym nie komunikowałeś się przez długi czas, i nagle zgłasza on katastrofę, która wydarzyła się w jego życiu. Następnego dnia, martwiąc się sceną, którą widziałeś we śnie, myślisz tylko, że musisz jak najszybciej skontaktować się z tą osobą. Podświadomość wysłała ten sygnał, aby nie powiedzieć, że naprawdę coś złego stało się twojemu przyjacielowi, ale pokazać, że martwisz się o tę osobę, ponieważ nie widziałeś jej od dawna.

Uwaga

Sygnały wysyłane przez twoją podświadomość bardzo często mają jakieś znaczenie, zwłaszcza twoje sny, do których śnisz. Pamiętaj jednak, że większość marzeń sennych to tylko pozostałości emocji przeżytych poprzedniego dnia i po prostu odzwierciedlają Twój stan.

Przydatna rada

Możesz nauczyć się komunikować ze swoją podświadomością, aby wymieniać z nią informacje, a do tego istnieje specjalna technika opracowana przez dr Sinelnikova. Oto jedno ćwiczenie z tej techniki: stań prosto i zatrzymaj się na chwilę w tej pozycji. W pewnym momencie podświadomość przekaże Ci sygnał, który będzie wyrażał się w ruchu Twojego ciała: do przodu, do tyłu, w prawo lub w lewo.