Sistem nervos puternic. De ce apar tulburările de anxietate și cum să le prevenim. Echilibrul sistemului nervos
"Psihologie clinica", Karvasarsky
Problema existenței proprietăților tipologice individuale ale sistemului nervos a fost ridicată pentru prima dată în fiziologie de către Pavlov. Observând comportamentul câinilor care au supraviețuit inundațiilor în timpul inundației, am observat că la unele animale s-au păstrat reflexele condiționate dezvoltate anterior, în timp ce la altele au fost distruse, iar la animale a apărut nevroza. Pavlov a decis că primul grup de animale avea un NS puternic, în timp ce al doilea grup avea unul slab. Pentru un tip slab, așa cum scria Pavlov, „atât individual, cât și viata sociala cu cele mai grave crize ale ei”. Psihologii și clinicienii de astăzi nu sunt de acord cu concluziile lui Pavlov, vezi textul de mai jos
Ca rezultat al cercetărilor, Pavlov a descoperit proprietăți ale NS precum mobilitatea proceselor nervoase și echilibrul lor, adică echilibrul excitației și inhibiției.
În prezent, cele mai studiate sunt proprietăți ale NS ca: rezistență, mobilitate și labilitate.
Puterea sistemului nervos
A fost definit de Pavlov ca fiind capacitatea de a tolera stimuli superputernici și a fost înțeles ca rezistența sistemului nervos. Ulterior, a fost instalat Părere puterea sistemului nervos și sensibilitatea, adică indivizii cu un sistem nervos puternic, se caracterizează printr-un nivel scăzut de sensibilitate a analizorului și, dimpotrivă, o sensibilitate ridicată este caracteristică unui sistem nervos slab. Puterea sistemului nervos a început să fie determinată de nivelul de activare EEG și considerată ca activare a sistemului nervos, în timp ce sensibilitatea este o caracteristică secundară, în funcție de nivelul de activare a sistemului nervos în repaus.
Cum afectează puterea sistemului nervos comportamentul și activitatea umană?
Reprezentanții tipurilor puternice și slabe ale sistemului nervos diferă în ceea ce privește rezistența și sensibilitatea. O persoană cu un sistem nervos puternic se caracterizează prin performanță ridicată, susceptibilitate scăzută la oboseală, capacitatea de a-și aminti și de a avea grijă de mai multe tipuri de sarcini în același timp pentru o perioadă lungă de timp, adică de a-și distribui bine atenția. În situații de activitate intensă, responsabilitate sporită, se constată o îmbunătățire a eficienței activității. Mai mult, în condițiile activităților normale, de zi cu zi, aceștia dezvoltă o stare de monotonie, plictiseală, care reduce eficiența muncii, astfel încât își obțin cele mai bune rezultate, de regulă, în condiții de motivare sporită.
Comportamentul unei persoane cu un sistem nervos slab este caracterizat într-un mod complet diferit. Se caracterizează prin oboseală rapidă, nevoia de pauze suplimentare pentru odihnă, o scădere bruscă a productivității pe fondul distragerilor și interferențelor, incapacitatea de a distribui atenția între mai multe lucruri în același timp. În situații de activitate intensă, eficiența muncii scade, apar anxietatea și incertitudinea. Acest lucru este evident mai ales în situațiile de comunicare publică. Un sistem nervos slab se caracterizează printr-o rezistență ridicată la monotonie, prin urmare, reprezentanții unui tip slab caută cele mai bune rezultateîn activitățile de rutină zilnică.
Mobilitatea sistemului nervos
Această proprietate a fost evidențiată pentru prima dată de Pavlov în 1932. Ulterior, sa dovedit a fi foarte ambiguă și a fost împărțită în două proprietăți independente: mobilitatea și labilitatea sistemului nervos (Teplov).
Mobilitatea sistemului nervos este înțeleasă ca ușurința de a modifica valoarea semnalului stimulilor (pozitiv la negativ și invers). Baza pentru aceasta este prezența proceselor de urme și durata acestora. În experiment, la determinarea mobilității, subiectului i se prezintă stimuli alternanți aleatoriu pozitivi (care necesită un răspuns), negativi (inhibitori, care necesită încetinirea răspunsului) și neutri. Viteza de răspuns depinde de cât timp persistă urmele reacției anterioare și afectează reacțiile ulterioare. Astfel, cu cât o persoană poate procesa mai mulți stimuli în aceste condiții, cu atât este mai mare mobilitatea sistemului său nervos. Manifestările vitale ale mobilității sistemului nervos sunt ușurința includerii în muncă după o pauză sau la începutul activității (funcționalitate), ușurința reelaborarii stereotipurilor, o astfel de persoană trece cu ușurință de la un mod de a efectua o activitate la altul. , diversifică metodele și metodele de lucru, iar asta se aplică atât activității motorii, cât și intelectuale, existând o ușurință în stabilirea contactelor cu diferite persoane. Inerții se caracterizează prin manifestări opuse.
Labilitatea sistemului nervos
Viteza de apariție și dispariție a procesului nervos. Această caracteristică rapidă a activității sistemului nervos se bazează pe asimilarea ritmului impulsurilor care vin în țesuturi. Cu cât acest sau acel sistem este capabil să reproducă mai multă frecvență în răspunsul său, cu atât mai mare este labilitatea acestuia (Vvedensky). Indicatorii de labilitate sunt CFFF (frecvența de fuziune a pâlpâirii critice), precum și indicatorii EEG (perioada latentă și durata depresiei ritmului L după prezentarea stimulului). Una dintre cele mai importante manifestări ale vieții este viteza de procesare a informațiilor, labilitatea sferei emoționale. Flexibilitatea are un efect pozitiv asupra realizare academicăși succesul activității intelectuale.
Este posibil să considerăm unele trăsături tipologice drept „bune”, facilitând adaptarea, iar altele ca „rele”, îngreunând-o, așa cum a făcut Pavlov la vremea lui?
Datele moderne obținute de psihofiziologi, psihologi și clinicieni indică faptul că fiecare dintre proprietățile sistemului nervos are atât aspecte negative, cât și pozitive. Deci, de exemplu, partea pozitivă a unui sistem nervos slab este sensibilitatea sa ridicată, rezistența ridicată la monotonie și o manifestare mai mare a calităților vitezei. Partea pozitivă a inerției proceselor nervoase este stabilirea unor conexiuni reflexe condiționate mai puternice, o memorie voluntară mai bună, o mai mare adâncime a pătrunderii în materialul studiat și o toleranță mai mare la dificultățile experimentate. Astfel, trăsăturile tipologice determină nu atât gradul de adaptare a unei persoane la mediu, cât diversele modalități de adaptare. Acest lucru este evident mai ales în formarea unui stil individual de activitate.
Stilul de activitate
Un stil de activitate este un sistem de metode de realizare a unei activități. Manifestarea stilului de activitate este diversă - acestea sunt metodele de organizare a activității mentale și metodele practice de acțiune și caracteristicile reacțiilor și procesele mentale. „... sub stilul individual ar trebui să înțelegem întregul sistem de trăsături distinctive ale activității unei persoane date, datorită caracteristicilor personalității sale” (Klimov). Stilul individual se dezvoltă în timpul vieții și îndeplinește o funcție adaptativă compensatorie. Astfel, reprezentanții tipului slab al sistemului nervos compensează oboseala rapidă cu pauze frecvente de odihnă, planificarea prealabilă și regularitatea activităților, distragerea atenției - cu control sporit și verificarea muncii după finalizarea acestora. Pregătirea preliminară minuțioasă face posibilă reducerea tensiunii neuropsihice care apare în momentele cruciale ale activității.
Proprietățile tipologice ale sistemului nervos stau la baza formării temperamentului, abilităților umane, afectează dezvoltarea unui număr de trăsături de personalitate (de exemplu, voință puternică), ele trebuie luate în considerare în selecția profesională și îndrumarea carierei.
Puterea sistemului nervos îi caracterizează rezistența, performanța, imunitatea la zgomot la stimuli.puternic sistem nervos caracterizat
eficiență ridicată (adică cu muncă asiduă se lucrează mult timp și cu succes, dar nu cu muncă monotonă).
Celulele nervoase percep și transmit impulsuri timp îndelungat fără a intra într-o stare de inhibiție, „fără să obosească”.
Sistem nervos slab
caracterizat
capacitate de lucru redusă (cu o sarcină lungă, intensă, se epuizează rapid; de obicei această calitate se manifestă mai ales clar într-un tip de activitate: psihică sau fizică).
Celulele nervoase intră rapid într-o stare de inhibiție, în special cu stimuli superputernici.
Atenţie
Menține cu ușurință concentrarea; dacă sunt distrași, atunci pentru a diversifica activitatea devenită plictisitoare.
Sistem nervos slab
Chiar și stimulii slabi distrag atenția de la acțiunile efectuate.
3. Memoria
Sistem nervos puternic
O memorie naturală bună, tipul de memorie este de obicei exprimat clar (vizual, auditiv, motor).
Sistem nervos slab
De obicei nu există un tip explicit de memorie, astfel încât procesul de asimilare și reproducere a informațiilor este mediat de suporturi semantice, analogii etc.
Sistem nervos puternic
Ele se concentrează pe faptul implementării, și nu pe minuțiozitate. Au tendința de a lua decizii rapid, fără prea multă gândire (prin urmare, sar din etapă în etapă, lucrează fără un plan pre-planificat).
Sistem nervos slab
Ei preferă să lucreze în detaliu, completând sarcina pas cu pas. Efectuați acțiuni în succesiune.
Implementarea activitatilor
Sistem nervos puternic
O situație în care timpul este limitat; situația de evaluare (examen, Test etc.), o situație care necesită un răspuns rapid, crește nivelul de performanță.
Sistem nervos slab
Sistem nervos slab
Preferă forma scrisă a răspunsului, este ușor de structurat (pot folosi diagrame, tabele, grafice). În prezentările orale, pot urmări prea îndeaproape reacția celorlalți, au nevoie de sprijin.
Muncă independentă
Sistem nervos puternic
Deseori executat sarcini independente nu după instrucțiuni clare, ci din proprie inițiativă, concentrându-se pe situația liberei alegeri. Dezvoltați-și în mod activ propriile idei.
Sistem nervos slab
Datorită pregătirii atente, ei sunt capabili să pătrundă în conexiunile și relațiile mai profunde ale subiectului. Asimilarea mai profundă și mai minuțioasă a materialului educațional.
Mobilitatea sistemului nervos este determinată de caracteristicile de viteză ale principalelor procese nervoase - excitație și inhibiție.
Tehnici speciale de lucru cu studenți „inerți” și „mobili”.
Când lucrezi cu studenți inerți profesorul are nevoie de:
1) nu le solicită implicarea imediată în activități, deoarece activitatea lor în implementarea unui nou tip de sarcină crește treptat;
oferiți treptat diferite sarcini, nu vă grăbiți să le finalizați, deoarece nu pot lucra activ cu o varietate de sarcini, iar unii refuză deloc să le ducă la bun sfârșit;
nu întrebați la începutul lecției, deoarece elevii inerți sunt cu greu distrași de la situațiile anterioare (de exemplu, de la lucrurile cu care au fost ocupați în pauză);
evitați situațiile în care trebuie să obțineți un răspuns oral rapid de la o persoană inertă la o întrebare neașteptată; este necesar să-i lași timp să se gândească și să se pregătească;
Anumite dificultăți în activitățile educaționale sunt experimentate și de „ studenți mobili, ce din cauza stingerii rapide a activității, pierderii interesului pentru activitatea desfășurată (mai ales dacă aceasta este monotonă), distragerii frecvente de la muncă. Acești elevi, într-o măsură mai mare decât cei inerți, au nevoie de îndrumare și control constant din partea profesorului. Ei trebuie să fie ajutați să învețe cum să-și reglementeze în mod arbitrar activitățile și să le organizeze corespunzător. Sănătos antrenează special elevii cu sistem nervos mobil să fie reținuți, să-i învețe să asculte instrucțiunile profesorului până la final înainte de a începe lucrul.
Cum îi poți ajuta pe acești copii să se implice? Una dintre cele mai eficiente moduri poate fi aceasta: la început, copilul este redus în cantitatea de muncă. De exemplu, așa cum recomandă psihologul L.S. Slavina, profesorul îi sugerează elevului de clasa I să scrie doar o jumătate de rând în loc de 3-4 rânduri sau să citească nu tot materialul, ci doar o parte nesemnificativă din acesta. Copilul, care nu voia să se apuce de muncă atunci când era necesar să ducă la bun sfârșit întreaga sarcină, a început de bunăvoie să scrie sau să citească. După ce partea planificată a fost finalizată și profesorul a evaluat munca, fie i-a oferit copilului următoarea parte a sarcinii, fie s-a limitat la ceea ce a fost făcut.
Compilat de:
Navalikhina V.I. -profesor-psiholog
Kuprienko D.V.
Profesor de educație suplimentară
Instituție de învățământ bugetar municipal
„SCOALA SEVERAGE №92 CU STUDIU Aprofundat ARTICOLE INDIVIDUALE",
Unitatea structurală școlară Nr.92 („CENTRUL DE PROMOVARE ȘI PROMOVARE A SĂNĂTĂȚII A ELEVILOR”)
„Contabilitatea tipului de sistem nervos în organizarea GP”
Un sistem nervos puternic se caracterizează printr-o rezistență mai mare, adică muncă lungă fără oboseală vizibilă, fără a reduce efectul. Adevărat, experimentele repetate, care au dezvăluit posibilitatea de a obține un succes semnificativ în munca adolescenților cu un sistem nervos puternic și slab, au arătat că în grupurile „de succes” existau aproximativ același număr de oameni cu un sistem nervos puternic și slab. . Dar în grupurile de subiecți „nereușiți” cu un tip slab de sistem nervos s-au dovedit a fi de șase ori mai mulți. Aceasta înseamnă că poți lucra bine indiferent de puterea sau slăbiciunea sistemului nervos.
Un sistem nervos slab nu interferează cu realizarea unei productivități ridicate a muncii. Dar reprezentanții acestui grup necesită eforturi mari de voință pentru a stăpâni profesia și pentru a-și îndeplini cu succes îndatoririle.
Într-un mediu calm, oamenii cu un sistem nervos slab fac mult mai mult control și acțiuni preventive decât camarazii lor mai „puternici”. Au o stare de anxietate mai pronunțată. Într-o situație mai dificilă (când, de exemplu, o mașină nu pornește în fața tovarășilor, deși tocmai a funcționat normal), cei slabi au o scădere semnificativă a acțiunilor de orientare și executive. Pentru cei puternici, numarul actelor de orientare creste oarecum, in timp ce numarul actiunilor de control si prevenire scade, dar nu in aceeasi masura ca la cei slabi.
Astfel, în cazul unor defecțiuni, tacticile comportamentale ale oamenilor puternici și celor slabi nu sunt aceleași. Primii au o tactica rapida si dezinhibata, cei din urma au una lenta, dar mai fidela. Cei puternici acționează rapid, în ciuda unui diagnostic neclar, în timp ce cei slabi acționează mult mai încet, dar clarifică mai precis diagnosticul. Dar numai dacă nu sunt limitate în timp. (Aici și mai jos, vorbim doar despre expresii extreme de o calitate sau alta, dar, desigur, există o serie de pași intermediari în care anumite abateri sunt mult mai puțin pronunțate.)
La efectuarea diferitelor tipuri munca practica, „puternic” lucrează de bunăvoie în echipă, „slab” preferă forme individuale de muncă. „Puternic” efectuează lucrări noi, necunoscute, cu mare satisfacție. „Slabii” preferă să facă ceea ce știu bine, cu ce sunt obișnuiți. Le place munca monotonă cu un ritm neschimbător, cum ar fi asamblarea pe un transportor.
În personalitățile vii, mobile, impulsive, predomină motivația pozitivă (impulsivitatea este o trăsătură a comportamentului, o reacție directă la un stimul extern, acțiune fără deliberare prealabilă). Au încredere în sine, nu le este frică să-și asume riscuri, sunt sociabili, le place să lucreze în grupuri mari. În cazul eșecurilor, aceștia nu se supără, ci sunt din nou acceptați pentru muncă eșuată sau nouă, adesea mai dificilă.
Nu le place să planifice în avans, iar controlul asupra rezultatelor este efectuat în cursul acțiunilor. Când aud o întrebare, încep imediat să răspundă. Efectuați de bunăvoie aceeași muncă numai dacă de fiecare dată ceva nou este inclus în procesul de muncă. Procesele excitatorii la ele prevalează în cele mai multe cazuri asupra celor inhibitorii.
Cel mai adesea au un sistem nervos puternic - un nivel ridicat de pretenții (nivelul de succes pe care îl pretinde o persoană).
Majoritatea copiilor în viață și în muncă, în comportamentul de zi cu zi, sunt întotdeauna activi, veseli, veseli, rezistenți. Dar uneori există și copii pasivi, retrași, care cu greu pot rezista stresului mai mult sau mai puțin prelungit. De obicei ei sunt foarte receptivi și sensibili chiar la stimuli slabi. Aceste caracteristici în comportamentul copiilor individuali se datorează în primul rând particularităților sistemului lor nervos. Astfel de copii sunt, conform definiției lui I.P. Pavlov, reprezentanți ai așa-zisului tip nervos slab. Este important să ne amintim acest lucru pentru a nu confunda ceea ce este o consecință a condițiilor de viață și a creșterii cu ceea ce este o manifestare a caracteristicilor sistemului nervos însuși.
Trăsături temperamentale ale copiilor impresionabili - copii cu un sistem nervos slab:
Cum se comportă copiii de acest tip? De la o vârstă fragedă, sunt extrem de sensibili și receptivi: pot observa rapid și ușor schimbări minore în starea de spirit a oamenilor, precum și cele mai slabe foșnet, sunete și nuanțe. Ei văd chiar și ceea ce trece neobservat de mulți: o ușoară umbră de enervare sau o scânteie de bucurie pe față, mișcări imperceptibile, modificări minore de costum sau de mers.
Acești copii sunt foarte îngrijorați când citesc cărți și se uită la filme. Evenimentele îi captează atât de mult încât le apar lacrimi în ochi, deși încearcă să se distragă de la evenimentele incitante. Amintirile despre ei provoacă dureri mentale inexplicabile.
Hipersensibilitatea, nervozitatea se manifestă și atunci când trebuie să decidă, să facă ceva singuri, mai ales într-un mediu necunoscut și neobișnuit. Copiii impresionanți reacționează la tot ce este nou cu o cheltuială mare, chiar excesivă, de energie, fiind adesea preocupați în același timp. Un fleac, iar copilul are deja o față încordată, un oftat adânc. De exemplu, un tată și-a instruit fiul să plătească un șofer de taxi, iar el trăiește acest lucru ca fiind cel mai important eveniment din viața lui.
Caracteristicile copiilor cu un sistem nervos slab se manifestă şi în munca educaţională şi fizică. Este mai ușor să-i înveți pe astfel de elevi să fie minuțioși în treburile de zi cu zi decât copiii de tip puternic, în special cei sanguini și coleric. Ele funcționează mai bine în condiții monotone, se obișnuiesc rapid și ușor cu regimul zilei și lucrează, deoarece activitatea monotonă nu poate provoca o emoție foarte mare, ceea ce poate duce la cheltuiala excesivă și la inhibarea sistemului nervos. Prin urmare, atât părinții, cât și profesorii trebuie să țină seama de lipsa de rezistență și de oboseala ușoară a copiilor impresionabili.
Munca intensă prelungită, fizică sau psihică, este obositoare pentru ei. Dacă în primele lecții funcționează bine, atunci mai departe - mai rău. Copiii de tip slab obosesc mai ales repede în condiții noi. Le este deosebit de dificil să studieze în clasa I și a cincea. Funcționează cel mai bine acasă, când nimeni nu intervine sau într-un colț retras al bibliotecii.
Într-un mediu tensionat zgomotos, sarcinile simple par dificile copiilor cu un sistem nervos slab, iar sarcinile ușoare par dificile. În timpul examinărilor și a altor evenimente incitante, ei sunt fie pasivi, letargici, fie iritabili, zgomotoși și, dacă se întâmplă un fel de nenorocire, atunci sunt complet epuizați, bolnavi.
Spre deosebire de elevii de tip puternic, copiii de tip nervos slab manifestă inhibiție rapidă, rigiditate, dacă trebuie să acționeze în funcție de situație. Când le este pusă o întrebare neașteptată și le este greu să răspundă imediat, de obicei au o privire confuză, o față încordată, nu știu unde să se pună. În clasă, după ce se pune o întrebare, ridică timid mâna, iar când le aud numele de familie se înfioră și, ridicându-se încet, răspund.
În timpul examenelor, „sunt atât de entuziasmați încât este plin de pierderea poftei de mâncare, insomnie și coșmaruri. Atunci sarcina fezabilă li se pare insuportabilă, iar problema rezolvată - nerezolvată. Finalizarea cu succes a examenelor calmează copiii sensibili, ei spun: „De ce a trebuit să-ți faci atâtea griji? Nu se va mai întâmpla.” Dar „acest lucru” se repetă iar și iar - acestea sunt caracteristicile copiilor cu un sistem nervos slab.
Un copil impresionabil poate fi jignit de un fleac: plânge dacă, înainte de apariția lui, au terminat conversația sau, să zicem, nu au transmis o glumă de care toată lumea a râs (și deloc de el).
Ne-am oprit la câteva trăsături ale temperamentului copiilor impresionabili. Trebuie spus că fiecare dintre ele poate avea și alte trăsături: unul este rapid, celălalt este lent, unul este echilibrat, celălalt este dezechilibrat. Acest lucru indică încă o dată că în societatea umană nu există tipuri nervoase imuabile, „pure”. Comportamentul copilului se formează treptat, sub influența influențelor sociale, experienta personalași creșterea.
Caracteristici ale creșterii copiilor impresionabili - copii cu un sistem nervos slab:
Avem nevoie de o abordare atentă a copiilor impresionabili. Aici, greșelile în educație pot duce nu numai la așa ceva trăsături negative, ca frică, iritabilitate, dar și la boală, la o cădere nervoasă.
1. În primul rând, pentru copiii cu un sistem nervos slab, este de-a dreptul vital rutina zilnică atentă la scoala si acasa. Regimul, după cum se știe, este asociat cu o mare stabilitate și ritm în modul de viață, ceea ce este foarte important pentru cheltuirea economică a energiei nervoase, de care au nevoie copiii slab nervoși. Este important să pregătiți lecțiile la o anumită oră, să ajutați la treburile casnice, să vă relaxați și să faceți sport.
2. Deci, regimul întărește sistemul nervos. Dar este necesar să punem copiii în schimbare, condiţii noi? Este necesar, dar numai ținând cont de caracteristicile și starea acestora. Schimbarea regimului este potrivită atunci când copiii nu sunt foarte obosiți de nimic: de exemplu, în vacanță. Când elevii se odihnesc, rutina lor zilnică se strică în mod natural. Este important să vezi ceva nou în fiecare zi: să faci drumeții, la pădure, la râu. Înviorează și dă putere. Dar în toate cazurile, astfel de schimbări bruște în viața copilului, care pot duce la efort nervos, la o cădere, ar trebui evitate. Orice fel de agresiune este deosebit de dăunătoare atât la studiu, cât și la muncă.
3. Lecții sistematice. Dacă studenții de tip puternic își pot „prinde din urmă tovarășii” în câteva zile și nopți nedormite fără prea multe leziuni ale sistemului nervos (deși cu leziuni ale cunoștințelor), atunci copiii impresionabili nu pot face acest lucru. Pe această cale, au inevitabil dureri de cap, slăbire a corpului și chiar defecțiuni grave.
Când se observă treptat, copiii impresionabili stăpânesc o sarcină extrem de dificilă. Unii chiar reușesc să devină sportivi de anduranță. Care este secretul? La antrenament, este mai convenabil pentru copiii slabi să înceapă cu exerciții mai ușoare, iar apoi să treacă la altele mai dificile. Și când ieșiți pe gheață, faceți câte cercuri aveți nevoie - primele cinci, iar acum opt, nouă și chiar zece.
4. Este important ca toate impresiile și dificultățile să fie fezabil pentru un copilși nu a dus la oboseală. Părinții, dacă își doresc bine pentru copilul lor receptiv, trebuie să devină educatori atenți.
5. Pentru copii sunt deosebit de nocive, dar pentru cei impresionabili, de-a dreptul alcool și țigări nocive. Băieții și bazele acestuia în fiecare minut sunt entuziasmați de ceva nou. Și dacă adăugăm stimulente artificiale la aceasta, atunci pot deveni cu ușurință suprasolicitate, ca să nu mai vorbim de căderea nervoasă de la otrava alcoolului și a țigărilor. Pentru a refuza orice exces - copilul nu ar trebui să aibă un exces de tot ce este interesant, chiar și ciocolată, cafea, cacao.
6. Grijuliu și pretențiosîn familie și școală aduc la copii încredere, curaj, activitate. Este important să le ai încredere în sarcini publice, uneori foarte responsabile, permițându-le să se lase duși de o viață activă.
7. Copiii impresionanți sunt mai ușor de sugerat decât alții. Prin urmare, este important protejați-i de sugestiile negative. Feriți-vă de astfel de remarci generale precum: „Nu va veni nimic din tine”, „Nu poți face nimic”, „Întotdeauna tremurând”. Desigur, trebuie să faceți comentarii, dar într-un mod mai tact și, cel mai important, în toate cazurile, încurajați copilul, insufleți încredere în abilitățile sale. De exemplu: „Astăzi ești ceva timid. Nu o aveai înainte”, „Da, acum nu ești bun la ceva. Ultima dată am încercat - și totul a ieșit bine", "Tu, Seryozha, înțelegi profund eroii cărților, învață să-i înțelegi la fel de bine pe oamenii din jurul tău."
8. Încearcă și tu înțărcare copii impresionabili şi din autosugestie negativă, la care sunt în mod special predispuși: „Nu pot”, „Mi-e frică”. În același timp, adesea nu îndeplinesc cu adevărat nici măcar o sarcină fezabilă. Inspirându-se cu vigoare, încredere, forță („Pot”, „Nu mi-e frică”, „Nu trebuie să-ți fie frică”), copilul va putea realiza multe.
9. Copiii impresionanți au de învățat mai mult decât alții să învingă frica, frica și frica. În același timp, un rol important joacă un sentiment de colectivism și responsabilitate pentru o cauză comună.
10. Copiii indeciși le lipsește adesea încrederea în sine, se gândesc constant că nu vor face față sarcinii. În schimb, persoanele sanguine și colerice își asumă cu ușurință o muncă necunoscută. Prin urmare, înainte de a încredința o nouă sarcină unui copil de tip nervos slab, educatorii ar trebui pregătește-l bine. Astfel de copii sunt capabili să vorbească în public dacă cunosc textul discursului. Numai atunci pot fi obligați să preia cu îndrăzneală problema când au repetat temeinic materialul de instruire necesar.
11. La copiii impresionabili, este important să se mențină Sanatate buna. Într-o dispoziție veselă, pot depăși cu ușurință timiditatea, frica, incertitudinea, oboseala, se pot obișnui cu ușurință cu condițiile care îi stânjeniau anterior; îndeplinesc bine sarcini care li s-au părut imposibile. Totuși, asta nu înseamnă că copiii, chiar și cei impresionabili, trebuie protejați în orice mod posibil de slăbirea sentimentelor negative: durere, tristețe, lacrimi. În viață, cu siguranță, vor exista întotdeauna motive care le provoacă. Asa de este important să-l învăţăm pe copil să suporte fără durere stările de tranziţie- de la tristețe la bucurie, de la descurajare la distracție. K. E. Tsiolkovsky are dreptate când afirmă că puterea unei persoane este determinată și de cât de mult poate rezista la fluctuațiile mari ale sentimentelor opuse. Cu cât amplitudinea fluctuațiilor sentimentelor este mai mare, cu atât persoana este mai puternică.
Acestea sunt câteva dintre caracteristicile muncii educaționale cu copiii impresionabili. Nu există mijloace absolut speciale de abordare a acestora, precum și a copiilor de alte temperamente. Cu toate acestea, pentru diferite tipuri de temperamente, anumite tehnici și metode pedagogice sunt luate în doze diferite și în combinații diferite. De exemplu, sunt necesare diverse metode de insuflare a curajului în raport cu toți copiii, dar mai ales cu cei impresionabili, deoarece aceștia manifestă cu ușurință rigiditate și frică.
Cu dreapta abordare pedagogică temperamentul niciunui copil nu poate constitui un obstacol în calea formării oricăror calități și abilități morale. Copiii impresionanți, ca și alții, au trăsături puternice de personalitate.
Potrivit revistei " scoala elementara", 1979.
Etichete: creșterea copiilor foarte impresionabili, sensibili, creșterea unui copil cu un sistem nervos slab, un sistem nervos slab la un copil - ce să faci?
Ți-a plăcut? Faceți clic pe butonul:
