ما هي القيم بالنسبة لي. ما هي قيم الحياة - المفهوم ، ما هي ، ما هو استبدال قيم الحياة؟ الأولويات في قيم الحياة

لكي تشعر وكأنك شخص كامل وتعيش حياة كاملةبحاجة إلى أن تكون قادرًا على رؤية جمال العالم من حولك. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المفيد عمل قائمة لنفسك قيم الحياة، والتي ستكون جزءًا لا يتجزأ من حياتك ، وحتى في مكان ما - معناها. إذا كان هناك شيء نعيش من أجله وشيء نكافح من أجله ، فلن تبدو الحياة وكأنها وجود ممل وممل.
من M. S. Norbekov للمساعدة في تبسيط نقاط قوتهم و الجوانب الضعيفة، تعلم كيفية تحديد نظام القيم بشكل مستقل ، وتحديد أهدافك والأحلام التي لم تتحقق. سيساعدك أخذ دورة قيم الحياة أيضًا على إعادة تقييم قيمك وإعادة التفكير وتغيير كيانك.

الأولويات الرئيسية للوعي الذاتي البشري

كل شخص لديه قيم حياته الأساسية ، والتي يتم تضمينها بقوة في حياته الحياة اليومية. غالبًا ما يتم تحديدها على مدى فترة زمنية طويلة إلى حد ما وتعتمد على طريقة حياة الشخص وتربيته وبيئته.
في كثير من الأحيان ، تتغير قيم حياة الشخص ، التي تشكلت قائمتها دون وعي مطلق ، مع تقدم العمر ، بسبب التغيرات في الأولويات أو الظروف. قد لا يسعى الكثيرون حتى لتحقيق أي هدف أو تفضيل معين ، ويكتسبون الميول والعادات وفقًا لتصورهم لحياتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحديد بعض قيم الحياة من خلال نوع الرغبة في العكس: على سبيل المثال ، عندما يكون لدى شخص غني جدًا الرغبة في تجربة مباهج الحياة البسيطة ، وإحدى القيم الموجودة في ستكون حياة الفقير هي الرغبة الأبدية في الارتفاع.

القائمة القياسية لقيم الحياة من الناحية النفسية

درس علماء النفس منذ فترة طويلة جميع جوانب الطبيعة البشرية والتطلعات والأهداف. تتضمن القائمة الرئيسية المفاهيم التالية:

• الحياة الأسرية (الحب ، التفاهم المتبادل ، الراحة المنزلية ، الأطفال) ؛
• النشاط المهني (العمل ، الأعمال التجارية ، الحالة) ؛
• تعليم؛
• الحياة الروحية (السلام الداخلي ، الإيمان ، النمو الروحي) ؛
• النشاط السياسي أو الاجتماعي (الاتصال ، والسلطة ، والوظيفة) ؛
• الرفاه المادي؛
• الهوايات (الصداقة ، تطوير الذات ، النمو الشخصي) ؛
• الجمال والصحة.

يستخدم العديد من علماء النفس المحترفين مواد وتعاليم مختلفة في عملهم تساعد في تحديد قيم الحياة وفهم الذات. تحظى الدورات وفقًا لنظام MS Norbekov بشعبية كبيرة في العديد من البلدان. يمكن لأي شخص نوربيكوفا. يتم تقديم المواد في الفصل الدراسي بكفاءة وفعالية ، ولكن في نفس الوقت من السهل جدًا فهمها.

هذه فرصة حقيقية للتعرف على نفسك واكتشاف إمكاناتك الداخلية واكتشاف قيم الحياة الأساسية بنفسك. في فترة قصيرة ، يمكنك اكتساب الثقة بالنفس من خلال تحديد أولويات الحياة وتحديد أهداف محددة لنفسك.

وقت القراءة: 3 دقائق

قيم الحياة هي فئات من الجوانب الأخلاقية والمادية التي تقود في اختيار استراتيجية الحياة ، وطرق تحقيق والتوجيه في الفضاء الدلالي. من نواح كثيرة ، فإن القيم هي التي تحدد قدرة الشخص على اتخاذ القرارات ، وكذلك تميل نشاطه في اتجاه معين.

يمكن أن يؤدي وجود عوامل الإجهاد والمواقف الإشكالية وغيرها من المشاكل إلى إجبار الشخص على تغيير مواقفه أو البدء في بذل الجهود للدفاع عن وجهة نظره. يمكن القول أن جميع الصعوبات التي نواجهها في طريق اختبار الشخص للقوة في قناعاته الخاصة ، تجعل من الممكن إثبات أن الفئات المختارة تمثل بدقة قيم حياة الشخص ، وليست الاحتياجات اللحظية.

ما هذا

قيم حياة الشخص هي عوامل تحويل المصير وتحقيق المصير وتؤثر بشكل مباشر على تبني جميع قرارات الحياة. إنها تؤثر على جميع مجالات الحياة ، بما في ذلك الهدف الأسمى للشخصية والروح ، والعلاقات مع الأشخاص المقربين والسطحيين المألوفين ، والموقف من الثروة المادية.

إن تنوع قيم فضاء الحياة فريد من نوعه إلى حد أن كل فرد فريد من نوعه. إن تشابك أهمية المواقف تجاه فئة معينة هو الذي يسمح لنا برؤية نمط فردي للمساحة الدلالية والقيمة. يستخدم معظم الناس النبضات اللحظية لبناء مفهوم للحياة ، دون وعي عميق بأولوياتهم ، والتي تعمل على مستوى اللاوعي.

إن الانعكاسات المؤلمة المتكررة ، وعدم القدرة على الاختيار ، وفعل الشيء الصحيح ، أو اللوم اللاحق لنفسه على خطأ ارتكب هي النتائج المعتادة لغياب موقف واضح. إذا قمت بزيادة مستوى الوعي ، وفهمت بدقة تدرج قيمك ، فيمكنك حينئذٍ تجنب قدر كبير من الشك وصعوبة الاختيار.

أصبح الطريق أسهل من خلال حقيقة أن المسار قد تم اختياره بالفعل ، حتى لو كان يجب التضحية بوسائل الراحة المؤقتة من أجل منظور طويل الأجل. لذلك ، فإن الشخص الذي يضع الأسرة في المقام الأول لن يتردد لفترة طويلة في كيفية الرد على اقتراح السلطات لرحلة عمل لمدة ستة أشهر إلى بلد آخر ، ومن لا يفهم ما هي الأولوية بالنسبة له. في سياق حياته كلها ، لا يجوز له أن يقرر إجراء تغييرات جذرية أو يرتكب خطأ.

يتأثر تحديد القيم الأكثر أهمية بالعديد من العوامل ، سواء البنية الداخلية للنفسية البشرية أو الأحداث الخارجية في الفضاء المحيط. في البداية ، يتم وضع الأساس من خلال خصائص الفرد ونظام التعليم - العديد من القيم لها أساس بيولوجي (الحاجة إلى نمط حياة نشط أو سلبي ، وعدد جهات الاتصال ، والرعاية الطبية) ، وكذلك يتم استيعابها من البيئة المباشرة في جدا عمر مبكر.

مع تقدمك في العمر ، تشكل القيم الأساسية تجربة الحياة الشخصية المكتسبة تجارب عاطفيةمن بعض المواقف التي تضيف موقفًا عامًا للحياة. نتيجة لذلك ، يظهر بناء غريب يفصل بين الأشياء والأحداث المهمة والأحداث الثانوية.

عندما يبني الشخص حياته على أساس قيم حقيقية عميقة ، فإنه يشعر بالحيوية والسعادة. يعمل القانون العكسي أيضًا - فكلما ابتعدت الحياة عن الاحتياجات الداخلية ، قلت السعادة ، ويبدأ عدم الرضا في الانتشار في الخلفية العاطفية للفرد. من الضروري تحديد أولوياتك الأساسية ، مع عدم نسيان أن الحياة الأكثر تناغمًا هي التي يتم فيها تطوير جميع المجالات. حتى إذا حدد الشخص لنفسه أهمية قيمتين أو ثلاث قيم ، فمن الضروري الحفاظ على القيم الأخرى في المستوى المناسب لتجنب عدم التوازن والتنافر في الشخصية.

القيم الأساسية لحياة الإنسان

تُفهم القيم الأساسية على أنها فئات من القيم الإنسانية العالمية التي لا يمكن إنكارها بالنسبة لجميع الناس ، على نطاق الكوكب وعلى المستوى الفردي. القيمة مهمة الحياة الخاصة، الحب لأي من مظاهره. من هذا يتبع العناية بالصحة الجسدية والروحية ، والقدرة على تحديد الأولويات ، وقبل كل شيء ، ضمان بقاء المرء. من نواح كثيرة ، يتم تنظيم هذا العنصر الأكثر أهمية ، ولكن فقط على المستوى المادي ، تتجلى التضحية النفسية بشكل متزايد بين الناس وتؤثر سلبًا على حياة وحالة النفس.

ككائن اجتماعي ، من الطبيعة البشرية تقدير العلاقات بشكل كبير ، فضلاً عن جودتها. تساهم الحاجة إلى أن يتم قبولها وتقديرها في البقاء وتحقيق أداء أفضل في مساحة المعيشة. بعد ذلك ، بعد أهمية العلاقات الاجتماعية ، أو بدلاً من ذلك ، يمكننا النظر في القيمة العلاقات الأسرية، بما في ذلك عائلة الوالدين وبناء أسرتك.

يمكن أيضًا أن تُعزى العلاقات الحميمة والمظاهر الرومانسية إلى هذا العنصر. تطوير هذه الفئة تظهر قيمة الحب للأطفال وضرورة وجودهم. هنا ، يمكن تحقيق عدة نقاط إضافية في وقت واحد ، على سبيل المثال ، تنفيذ الفرد الوظيفة الاجتماعيةوالغرض والقدرة على نقل المعرفة وما إلى ذلك.

أهمية الأماكن الأصلية ، تلك التي ولد فيها الإنسان ، نشأ ، قضى فيها عظممن حياته ، قد تقترب من حب الوطن. بالمعنى العالمي ، فإن مكان ولادتنا وتربيتنا يشكلان الشخصية بشكل مباشر - حيث يمكنك الشعور بالقبول والفهم. في المنزل وبين الأشخاص الذين لديهم نفس العقلية ، من الأسهل التكيف والتنفس بسهولة ، وهناك فرصة لإظهار كل قدراتك أكثر إشراقًا وأكثر تنوعًا. لقد حافظت العديد من الثقافات على تقاليد الحفاظ على الاتصال بأرضها الأصلية ، من خلال فهم بديهي لأهمية كمية الطاقة التي يتلقاها الشخص من الفضاء المألوف.

تصبح الأنشطة المهنية والاجتماعية ، وإدراك الذات كمتخصص أو تحقيق نتائج جديدة في هوايات المرء عاملاً ضروريًا تقريبًا في العالم الحديث. وهذا يمس ، والذي سيأتي بدون دعم مادي ورغبة في التطوير والاعتراف ، كآليات دفع رئيسية للنشاط البشري. هذه العوامل القوية تجبر الكثيرين في النهاية على تحديد أولويات العمل ، مما يؤدي إلى تحيز خطير في اتجاه واحد.

لا ينفصل عن قيمة العمل هو قيمة الراحة ، والتي تسمح لك باستعادة الموارد والتبديل. خلال فترة الراحة ، يمكن لأي شخص اكتشاف رؤية جديدة للوضع الماضي ، والشعور بطعم الحياة ، وتحقيق رغبات غير عملية ، ولكنها ذات أهمية روحية. كل هذا يسمح لك في النهاية بمواءمة بقية حياتك.

أمثلة من الحياة الواقعية

لفهم كيف تعبر القيم عن نفسها بشكل أوضح ، من المنطقي النظر في بعض الأمثلة لكل منها. لذلك تتجلى قيمة الأسرة والعلاقات من خلال الاهتمام ، والقدرة على المجيء للمساعدة وتقديمها حتى عندما لا يُطلب ذلك بشكل مباشر. من الواضح أن الشخص الذي يخصص وقتًا لجميع الأشخاص المهمين في حياته يقدر هذه الفئة. وهذا يشمل أيضًا القدرة على مخاطبة الناس دائمًا باحترام ، والاستجابة والتسامح والتسامح. يمكن أن يؤدي عدم وجود هذه المظاهر إلى تدمير أي علاقة قريبًا ويترك الشخص بمفرده. بالطبع ، يمكنه التضحية بهذا ، وتوجيه طاقته ليس إلى موقف يقظ تجاه الآخرين ، ولكن لتنمية حياته المهنية أو مهاراته ، ولكن بعد ذلك يتم كتابة مُثُل مختلفة تمامًا في أولويات الشخص.

عندما تكون القيمة الأساسية للفرد هي الرفاهية المادية ، فإن هذا يتجلى في التطوير الذاتي المستمر في المجال المهني للفرد ، والبحث عن فرص ومناصب جديدة.

أحد الأمثلة الرئيسية هو تخطي عشاء أو عشاء عائلي معًا بسبب اجتماع مهم أو الحاجة إلى إنهاء العمل الإضافي. في السعي وراء الثروة المالية ، يمكن للناس تولي وظائف إضافية ، والعمل المستقل خارج نطاق أعمالهم الأساسية ، والتضحية بعلاقات العمل من خلال استبدال الموظفين لتولي منصب متميز.

عندما تهتز الصحة ، تأتي هذه الفئة في المقدمة بين قائمة القيم بأكملها ، لأنه بخلاف ذلك لا يمكن للشخص أن يعمل بشكل طبيعي ، وربما حتى يقول وداعًا للحياة. في كثير من الحالات ، تنشأ الحاجة إلى الاهتمام بالحالة الجسدية على وجه التحديد على خلفية المشاكل ، ولكن هناك أشخاص وضعوا هذه القيمة كواحدة من أعلى القيم ، ويسعون للحفاظ على صحة جيدة ثابتة. يتجلى ذلك في الفحوصات المنتظمة ، والالتزام بنظام غذائي مناسب و النشاط البدني، ويخضع لإعادة التأهيل الدورية والإجراءات التصالحية.

قد تبدو قيمة التنمية الذاتية والروحانية كخيار بدلاً من شاطئ الحج أو مهرجان مقصور على فئة معينة ، ويفضل بدلاً من الأحذية الجديدة تدريب نفسي. كل ما هو مهم بالنسبة للشخص يتطلب وقتًا واهتمامًا ، لذلك فإن الوعي فقط سيساعد في تخطيط الوقت بطريقة لا تعاني منها مجالات الحياة الأخرى.

المتحدث باسم المركز الطبي والنفسي "سايكوميد"

القيم في حياة الإنسان تلعب دورًا كبيرًا.

إنهم يحددون تفكيره ويوجهون أفعاله.

كل شخص لديه التسلسل الهرمي الخاص به للقيم الأساسية.

كيف تنجو من أزمة عائلية؟ تعلم عنها منا.

تعريف المفهوم والعلامات

ما هذا؟

قيم الحياة- هذه هي الآراء والمعتقدات التي يلتزم بها الإنسان عند قيامه بأفعاله.

بناءً على قيم الحياة الخاصة بهم ، يتخذ الشخص قرارًا بشأن ما هو مقبول بالنسبة له وما هو غير مقبول.

على الرغم من أن الناس أنفسهم وضع أهداف حياتهم الخاصةفي عملية الوجود المستمر في المجتمع ، يبدأون تدريجياً في طاعة مواقفهم الخاصة والتصرف وفقًا لها.

هذا يرجع إلى حقيقة أن القواعد والقواعد الحالية التي يلتزم بها الشخص موضوعة في نفسه.

إذا خان آرائه ومعتقداته ، فسيؤدي ذلك دائمًا إلى خفض رتبته.

قائمة الميزات الرئيسية:

يسمى الموقف الحياتي الذي يؤكد قيمة الشخص كشخص الإنسانية.

دور

مكونات الشخصية

القيم جزء لا يتجزأ من الشخصيةشخص.

إذا كان من الطبيعي أن يحب الشخص عائلته ، ويسعى لتحقيق النجاح الوظيفي ، والانخراط في التطور الروحي ، فيمكن للآخرين ، عند وصف شخصيته ، استخدام المعرفة بقيمه.

حب للعائلةيميز الشخص بالمسؤول والمحبة والرعاية. النجاح الوظيفيتحدث عن الانضباط والعزيمة. السعي لتحقيق التطور الروحييشهد على الأخلاق العالية والذكاء.

متطلبات السلوك

في نفس الوقت ، القيم الدافع للسلوك البشري.

إذا احتلت صحته مكانًا ذا أولوية بالنسبة لشخص من بين قيم الحياة ، فسيكون هدف كل سلوكه هو مراعاة هذه القيمة - الحفاظ على نمط الحياة الصحيح، المراقبة المستمرة للحالة الصحية ، تجنب المواقف الخطرة على الجسم ، إلخ.

إذا كانت اللطف واللياقة والإخلاص بالنسبة لشخص ما عناصر متكاملة للقيم الروحية ، فلا يمكن توقع الخسارة والخيانة والأكاذيب منه.

الاستثناءات هي الحالات التي ينحرف فيها الشخص عن مواقفه الحياتية تحت تأثير عوامل خارجية: الجشع ، وتجنب المسؤولية ، وما إلى ذلك.

في هذه الحالة ، من الممكن تنفيذ الإجراءات يتعارض مع المبادئ القائمة.

في كثير من الأحيان ، النتيجة التي تم الحصول عليها لا تجلب الرضا المتوقع للشخص بسبب التناقض الذي نشأ بين المبادئ الداخلية والإجراءات الملتزمة.

كيف يتم تشكيلها؟

يبدأ نظام القيم في التبلور في مرحلة الطفولة في عملية التنشئة والحياة. غيّر وجهات نظرك ومعتقداتك ، كونك شخصية ناضجة ومتشكلة ، شبه مستحيل.العوامل الرئيسية المؤثرة في تكوين المواقف الداخلية:

أمثلة

ما هي قيم الشخص؟ هرم القيم الانسانية:

أمثلة على قيم الحياة:

1. العلاقة مع من تحب.بالنسبة لأي شخص ، فإن وجود علاقة دائمة مع شخص قريب من الروح يلعب دورًا كبيرًا. تهيمن على هؤلاء الناس الحاجة إلى المودة والرعاية والحنان والتفاهم المتبادل. بعد العثور على الشريك المناسب ، يسعون للحفاظ على العلاقة معه والزواج.

   في الزواج ، يتحول هؤلاء الأشخاص إلى أزواج مخلصين ومهتمين ، وتأتي لهم الحياة الشخصية دائمًا في المقام الأول.

2. مال. المكاسب المادية والرفاهية المالية والازدهار هي الأهداف الرئيسية في حياة الشخص الذي يمثل المال أعلى قيمة بالنسبة له. تهدف أفعاله في المقام الأول إلى توليد الدخل وتحقيق الثروة المادية.
3. قوة. الأشخاص الذين يقدرون القوة قبل كل شيء يسعون طوال حياتهم لتحسين وضعهم الاجتماعي. إنهم يريدون شغل منصب معين في المجتمع ، مما يسمح لهم بالتأثير على الآخرين.

التصنيف في الجدول

يمكن تصنيف القيم المتنوعة من خلال دمجها في الأجزاء الرئيسية التي تتكون منها حياة الشخص:

القيم الأساسية والصحيحة
شخصي	الذكاء ، التعليم ، التربية ، الحشمة ، ضبط النفس ، تحسين الذات ، الصحة.
العلاقات والأسرة	الثقة والتفاهم المتبادل مع الشريك ، تربية الأطفال ، الراحة في المنزل ، العلاقات مع الأقارب.
	التواصل والمساعدة المتبادلة.
القيم المادية
	النجاح ، الاحتراف ، الآفاق ، الاحترام في البيئة المهنية ، الدخل.
الموقف في المجتمع	المكانة الاجتماعية ، النفوذ ، السلطة ، المال ، الشعبية.
القيم الروحية
التطور الروحي	التعليم والتعليم الذاتي ومعرفة الذات.
القيم الثانوية
وسائل الترفيه	التسلية الممتعة ، السفر ، الخبرات الجديدة ، القمار.

متى تعاني المرأة من أزمة منتصف العمر؟ اكتشف الآن.

نظام القيم بين الرجل والمرأة

تاريخيا ، القيمة الرئيسية للرجل التنفيذ في المجتمع، والقيمة الرئيسية للمرأة - التنفيذ في الأسرةكأم ، زوجة.

إن خلق الظروف المريحة في المنزل من قبل الزوجة يضمن نجاح الزوج في مساعيه بفضل الدعم والتفهم اللذين يقدمان للرجل في المنزل.

في الوقت الحاضر ، غالبًا ما تختار النساء لأنفسهن قيمة حياتية مهمة بالإضافة إلى تحقيقها في المجتمع. تكوين أسرة وولادة أطفال في نفس الوقت تظل مهمات بنفس القدر من الأهمية..

يشتمل نظام القيم العام للرجال والنساء بشكل أساسي على العوامل التالية: الصحة ، والرفاهية المادية ، ورفاهية الأسرة (وجود زوج وأطفال) ، والتنمية الشخصية ، والنجاح الوظيفي.

قيمة العلاقات الإنسانية

العلاقات الإنسانية ذات قيمة كبيرة ، لأن أي فرد - كائن اجتماعي. لا يمكن لشخص واحد أن يعيش في المجتمع دون التواصل مع الآخرين ، دون الدخول في علاقات اجتماعية - صداقة ، حب ، شراكة.

ذات قيمة خاصة للبشر الصداقات وعلاقات الحبلأن في نفوسهم يمكنك أن تجد الدعم والتفاهم والدعم.

في العلاقات التي تلهم الثقة في الشخص ، يمكنه الكشف عن نفسه والتطور.

وجود أشخاص متشابهين في التفكيرفي مكان قريب يعطي مشاعر إيجابية.

التسلسل الهرمي للقيم

كل شخص لديه تسلسل هرمي للقيم. تأخذ كل قيمة حياة في مثل هذا التسلسل الهرمي مكانها اعتمادًا على درجة أهميتها بالنسبة للفرد.

بتلخيص نتائج العديد من الدراسات ، يمكننا تحديد ما يلي التسلسل الهرمي المشترك لقيم الحياة:

• عائلة؛
• الأطفال؛
• صحة؛
• مسار مهني مسار وظيفي؛
• مال؛
• تحقيق الذات
• أصدقاء؛
• وسائل الترفيه؛
• قبول الجمهور.

وبالتالي ، فإن القيم الشخصية والعائلية الأساسية في قمة التسلسل الهرمي ، في حين أن القيم المادية وغيرها في أسفل الهرم.

إعادة التفكير

هناك بعض العلامات التي يفهم الشخص من خلالها أن نظام قيمه يحتاج إلى إعادة التفكير:

وبالتالي ، فإن قيم الحياة لا تحدد سلوكنا فحسب ، بل تحدد أيضًا سلوكنا توجه حياتنا.إن الفهم الواضح لنظام قيم الحياة الخاصة بالفرد هو مفتاح الرضا عن الحياة والوجود الكامل والناجح في المجتمع.

القيم في حياة الإنسان: التعريف والميزات وتصنيفها

08.04.2015

سنيزانا إيفانوفا

الدور الحاسمتلعب القيم والتوجهات القيمية في حياة الفرد والمجتمع ككل ...

الدور الأكثر أهمية ليس فقط في حياة كل فرد ، ولكن أيضًا في المجتمع ككل ، تلعبه القيم والتوجهات القيمية ، التي تؤدي في المقام الأول وظيفة تكاملية. على أساس القيم (مع التركيز على قبولهم في المجتمع) يتخذ كل شخص اختياره في الحياة. تحتل القيم مكانة مركزية في هيكل الشخصية ، لها تأثير كبير على اتجاه الشخص ومحتوى نشاطه الاجتماعي وسلوكه وأفعاله ، ووضعه الاجتماعي وموقفه العام تجاه العالم ، وتجاه نفسه وتجاه الآخرين. . لذلك ، فإن فقدان معنى الحياة من قبل الإنسان هو دائمًا نتيجة تدمير وإعادة التفكير في نظام القيم القديم ، ومن أجل استعادة هذا المعنى مرة أخرى ، يحتاج إلى خلق نظام جديداستنادًا إلى الخبرة البشرية المشتركة واستخدام أشكال السلوك والنشاط المقبولة اجتماعيًا.

القيم هي نوع من التكامل الداخلي للشخص ، وتركز حول نفسها جميع احتياجاته واهتماماته ومثله ومواقفه ومعتقداته. وهكذا ، فإن نظام القيم في حياة الإنسان يأخذ شكل الجوهر الداخلي لشخصيته بأكملها ، والنظام نفسه في المجتمع هو جوهر ثقافته. أنظمة القيم ، التي تعمل على مستوى الفرد وعلى مستوى المجتمع ، تخلق نوعًا من الوحدة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نظام القيم الشخصية يتشكل دائمًا بناءً على القيم السائدة في مجتمع معين ، وهي بدورها تؤثر على اختيار الهدف الفردي لكل فرد وتحديد طرق تحقيقه. هو - هي.

القيم في حياة الإنسان هي أساس اختيار أهداف النشاط وأساليبه وشروطه ، وتساعده أيضًا في الإجابة عن السؤال ، لماذا يقوم بهذا النشاط أو ذاك؟ بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيم هي جوهر تشكيل النظام للفكرة (أو البرنامج) ، والنشاط البشري وحياته الروحية الداخلية ، لأن المبادئ الروحية والنوايا والإنسانية لم تعد تتعلق بالنشاط ، بل بالقيم والتوجهات القيمية.

دور القيم في حياة الإنسان: مقاربات نظرية للمشكلة

عصري القيم الإنسانية - عظم مشكلة حقيقيةعلم النفس النظري والتطبيقي على حد سواء ، لأنهما يؤثران على التكوين وهما الأساس التكاملي لنشاط ليس فقط فردًا واحدًا ، ولكن أيضًا مجموعة إجتماعية(كبير أو صغير) ، جماعي ، عرقي ، أمة وبشرية جمعاء. من الصعب المبالغة في تقدير دور القيم في حياة الإنسان ، لأنها تضيء حياته ، وتملأها بالانسجام والبساطة ، التي تحدد رغبة الشخص في الإرادة الحرة ، لإرادة الاحتمالات الإبداعية.

تتم دراسة مشكلة القيم الإنسانية في الحياة من خلال علم الأكسيولوجيا ( في الممر من اليونانية المحور / المحور - القيمة ، الشعارات / الشعارات - كلمة معقولة ، تعليم ، دراسة) ، بتعبير أدق ، فرع منفصل من المعرفة العلمية للفلسفة وعلم الاجتماع وعلم النفس وعلم التربية. في علم النفس ، تُفهم القيم عادة على أنها شيء مهم بالنسبة للشخص نفسه ، شيء يعطي إجابة لمعانيه الشخصية الفعلية. يُنظر إلى القيم أيضًا على أنها مفهوم يشير إلى الأشياء والظواهر وخصائصها والأفكار المجردة التي تعكس المثل الاجتماعية وبالتالي فهي معيار الاستحقاق.

وتجدر الإشارة إلى أن الأهمية الخاصة والأهمية الخاصة للقيم في حياة الإنسان لا تنشأ إلا بالمقارنة مع العكس (هذه هي الطريقة التي يسعى بها الناس من أجل الخير ، لأن الشر موجود على الأرض). تغطي القيم الحياة الكاملة لكل من الشخص والبشرية جمعاء ، بينما تؤثر تمامًا على جميع المجالات (الإدراكية والسلوكية والعاطفية الحسية).

كانت مشكلة القيم محل اهتمام العديد من الفلاسفة وعلماء الاجتماع وعلماء النفس والمعلمين المشهورين ، لكن بداية دراسة هذه المسألة تراجعت في العصور القديمة. لذلك ، على سبيل المثال ، كان سقراط من أوائل الذين حاولوا فهم ماهية الخير والفضيلة والجمال ، وتم فصل هذه المفاهيم عن الأشياء أو الأفعال. كان يعتقد أن المعرفة التي تحققت من خلال فهم هذه المفاهيم هي أساس السلوك الأخلاقي للشخص. يجدر هنا أيضًا الإشارة إلى أفكار بروتاغوراس ، الذي اعتقد أن كل شخص هو بالفعل قيمة كمقياس لما هو موجود وما هو غير موجود.

تحليل فئة "القيمة" ، لا يمكن للمرء أن يمر من قبل أرسطو ، لأنه بالنسبة له نشأ مصطلح "التوتة" (أو القيمة). كان يعتقد أن القيم في حياة الإنسان هي مصدر الأشياء والظواهر وسبب تنوعها. حدد أرسطو الفوائد التالية:

• ذو قيمة (أو إلهية ، ينسب إليها الفيلسوف الروح والعقل) ؛
• مدح (الثناء الوقح) ؛
• الفرص (هنا ينسب الفيلسوف القوة والثروة والجمال والسلطة وما إلى ذلك).

قدم فلاسفة العصر الحديث مساهمة كبيرة في تطوير الأسئلة حول طبيعة القيم. من بين أهم الشخصيات في تلك الحقبة ، يجدر تسليط الضوء على I. Kant ، الذي أطلق على الإرادة الفئة المركزية التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل مجال القيمة الإنسانية. والتفسير الأكثر تفصيلاً لعملية تكوين القيم ينتمي إلى G. Hegel ، الذي وصف التغيرات في القيم ، وارتباطاتها وبنيتها في المراحل الثلاث لوجود النشاط (تم وصفها بمزيد من التفصيل أدناه في الطاولة).

ملامح القيم المتغيرة في عملية النشاط (حسب جي.هيجل)

خطوات النشاط	ملامح تكوين القيم
أول	ظهور قيمة ذاتية (يحدث تعريفها حتى قبل بدء الإجراءات) ، يتم اتخاذ قرار ، أي يجب تجسيد هدف القيمة وربطه بالظروف الخارجية المتغيرة
ثانيا	القيمة هي محور النشاط نفسه ، هناك تفاعل نشط ، ولكن في نفس الوقت متناقض بين القيمة والطرق الممكنة لتحقيقها ، وهنا تصبح القيمة وسيلة لتكوين قيم جديدة
الثالث	يتم نسج القيم مباشرة في النشاط ، حيث تظهر نفسها كعملية موضوعية

تمت دراسة مشكلة القيم الإنسانية في الحياة بعمق من قبل علماء النفس الأجانب ، ومن بينها أعمال ف. فرانكل. قال إن معنى حياة الإنسان هو معنى حياته التعليم الأساسي. في ظل القيم نفسها ، فهم المعاني (أطلق عليها "المعاني العالمية") ، والتي تميز عددًا أكبر من الممثلين ليس فقط لمجتمع معين ، ولكن للإنسانية ككل طوال مسار تطوره بالكامل (تاريخي). ركز فيكتور فرانكل على الأهمية الذاتية للقيم ، والتي يرافقها في المقام الأول الشخص الذي يتحمل مسؤولية تنفيذها.

في النصف الثاني من القرن الماضي ، غالبًا ما كان العلماء ينظرون إلى القيم من خلال منظور مفاهيم "توجهات القيمة" و "القيم الشخصية". معظم الاهتمامتم إعطاؤه لدراسة التوجهات القيمية للفرد ، والتي تم فهمها على أنها أساس أيديولوجي وسياسي وأخلاقي وأخلاقي لتقييم الشخص للواقع المحيط ، وكطريقة للتمييز بين الأشياء وفقًا لأهميتها بالنسبة للفرد . الشيء الرئيسي الذي اهتم به جميع العلماء تقريبًا هو أن التوجهات القيمية تتشكل فقط بسبب استيعاب الشخص للتجربة الاجتماعية ، ويجدون مظاهرها في الأهداف والمثل والمظاهر الأخرى للشخصية. بدوره ، فإن نظام القيم في حياة الإنسان هو أساس جانب المحتوى من توجه الفرد ويعكس موقفه الداخلي في الواقع المحيط.

وبالتالي ، فإن التوجهات القيمية في علم النفس تعتبر ظاهرة اجتماعية نفسية معقدة تميز توجه الشخصية وجانب المحتوى من نشاطها ، والتي تحدد النهج العام للشخص لنفسه وللآخرين وللعالم ككل ، كما أعطى المعنى والتوجيه لشخصيته وسلوكه وأنشطته.

أشكال وجود القيم وعلاماتها وخصائصها

طوال تاريخ تطورها ، طورت الإنسانية قيمًا عالمية أو عالمية لم تغير معناها أو قللت من أهميتها لأجيال عديدة. هذه هي قيم مثل الحقيقة والجمال والخير والحرية والعدالة وغيرها الكثير. ترتبط هذه القيم والعديد من القيم الأخرى في حياة الشخص بمجال الحاجة التحفيزية وهي عامل تنظيمي مهم في حياته.

يمكن تمثيل القيم في الفهم النفسي بمعنيين:

• في شكل أفكار موضوعية ، وأشياء ، وظواهر ، وأفعال ، وخصائص المنتجات (المادية والروحية على حد سواء) ؛
• كأهميتها بالنسبة للشخص (نظام القيم).

من بين أشكال وجود القيم: الاجتماعية ، والموضوعية والشخصية (يتم تقديمها بمزيد من التفصيل في الجدول).

أشكال وجود القيم وفقًا لـ O.V. سوكوملينسكي

كانت دراسات M. Rokeach ذات أهمية خاصة في دراسة القيم والتوجهات القيمية. لقد فهم القيم على أنها أفكار إيجابية أو سلبية (وأفكار مجردة) ، والتي لا ترتبط بأي شكل من الأشكال بأي شيء أو موقف معين ، ولكنها مجرد تعبير عن المعتقدات البشرية حول أنواع السلوك والأهداف السائدة. وبحسب الباحث فإن جميع القيم لها السمات التالية:

• العدد الإجمالي للقيم (كبير ومحفز) صغير ؛
• جميع القيم في الناس متشابهة (تختلف فقط خطوات أهميتها) ؛
• يتم تنظيم جميع القيم في أنظمة ؛
• مصادر القيم الثقافة والمجتمع والمؤسسات الاجتماعية ؛
• للقيم تأثير على عدد كبير من الظواهر التي تدرسها مجموعة متنوعة من العلوم.

بالإضافة إلى ذلك ، أسس م.

تم اقتراح بعض علامات القيم أيضًا من قبل S. Schwartz و W.Bilisky ، وهي:

• تُفهم القيم على أنها إما مفهوم أو اعتقاد ؛
• تشير إلى الحالات النهائية المرغوبة للفرد أو إلى سلوكه ؛
• لديهم طابع فوق الظرفية ؛
• يسترشدون بالاختيار ، فضلاً عن تقييم السلوك البشري والأفعال ؛
• تم ترتيبهم حسب الأهمية.

تصنيف القيم

يوجد اليوم في علم النفس عدد كبير من التصنيفات المختلفة جدًا للقيم وتوجهات القيم. ظهر هذا التنوع بسبب حقيقة أن القيم مصنفة وفقًا لمعايير مختلفة. لذلك يمكن دمجها في مجموعات وفئات معينة ، اعتمادًا على أنواع الاحتياجات التي تلبيها هذه القيم ، والدور الذي تلعبه في حياة الشخص وفي أي مجال يتم تطبيقها. يوضح الجدول أدناه التصنيف الأكثر عمومية للقيم.

تصنيف القيم

معايير	يمكن أن تكون القيم
كائن الاستيعاب	المادية والمعنوية
الموضوع ومحتوى الكائن	الاجتماعية والسياسية والاقتصادية والأخلاقية
موضوع الاستيعاب	الاجتماعية والطبقية وقيم الفئات الاجتماعية
الغرض من الاستيعاب	أنانية وإيثارية
مستوى التعميم	ملموسة ومجردة
طريقة المظهر	مستمرة وظرفية
دور النشاط البشري	طرفية ومفيدة
محتوى النشاط البشري	المعرفي وتحويل الشيء (إبداعي ، جمالي ، علمي ، ديني ، إلخ)
الانتماء	فردي (أو شخصي) ، جماعة ، جماعية ، عامة ، وطنية ، عالمية
علاقة الجماعة والمجتمع	ايجابي وسلبي

من وجهة نظر السمات النفسيةمن القيم الإنسانية ، التصنيف الذي اقترحه K. Khabibulin مثير للاهتمام. تم تقسيم قيمهم على النحو التالي:

• اعتمادًا على موضوع النشاط ، يمكن أن تكون القيم فردية أو تعمل كقيم لمجموعة أو طبقة أو مجتمع ؛
• وفقًا لموضوع النشاط ، حدد العالم القيم المادية في الحياة البشرية (أو الحيوية) والاجتماعية (أو الروحية) ؛
• اعتمادًا على نوع النشاط البشري ، يمكن أن تكون القيم معرفية وعمالية وتعليمية واجتماعية وسياسية ؛
• تتكون المجموعة الأخيرة من القيم وفقًا لطريقة أداء الأنشطة.

هناك أيضًا تصنيف يعتمد على تخصيص القيم الحيوية (الأفكار البشرية عن الخير والشر والسعادة والحزن) والقيم العالمية. تم اقتراح هذا التصنيف في نهاية القرن الماضي من قبل T.V. بوتكوفسكايا. القيم العالمية ، وفقًا للعالم ، هي:

• حيوية (الحياة ، الأسرة ، الصحة) ؛
• الاعتراف الاجتماعي (قيم مثل الوضع الاجتماعي والقدرة على العمل) ؛
• الاعتراف الشخصي (المعرض والصدق) ؛
• ديمقراطية (حرية التعبير أو حرية التعبير) ؛
• خاص (ينتمي إلى عائلة) ؛
• متسامي (مظهر من مظاهر الإيمان بالله).

من الجدير أيضًا الخوض بشكل منفصل في تصنيف القيم وفقًا لـ M. Rokeach ، مؤلف أشهر طريقة في العالم ، والغرض الرئيسي منها هو تحديد التسلسل الهرمي لتوجهات قيم الشخص. روكيش قسّم جميع القيم الإنسانية إلى فئتين رئيسيتين:

• المحطة (أو أهداف القيمة) - اقتناع الشخص بأن الهدف النهائي يستحق كل الجهد المبذول لتحقيقه ؛
• الوسيلة (أو أساليب القيمة) - اقتناع الشخص بأن طريقة معينة للسلوك والأفعال هي الأكثر نجاحًا في تحقيق الهدف.

هناك العديد من التصنيفات الأخرى للقيم ، ملخصالتي تظهر في الجدول أدناه.

تصنيفات القيمة

عالم	قيم
ف. توجارينوف	روحي	التربية والفنون والعلوم
	الاجتماعية والسياسية	العدل والإرادة والمساواة والأخوة
	مواد	أنواع مختلفة من السلع المادية والتكنولوجيا
ف. رقباء	مواد	أدوات وطرق التنفيذ
	روحي	السياسية والأخلاقية والأخلاقية والدينية والقانونية والفلسفية
أ. ماسلو	يجري (قيم ب)	أعلى ، سمة من سمات الشخص الذي يحقق ذاته (قيم الجمال ، الخير ، الحقيقة ، البساطة ، التفرد ، العدالة ، إلخ)
	نادرة (قيم D)	أقل ، تهدف إلى تلبية حاجة محبطة (قيم مثل النوم ، والأمن ، والاعتماد ، وراحة البال ، وما إلى ذلك)

عند تحليل التصنيف المقدم ، يطرح السؤال ، ما هي القيم الأساسية في حياة الإنسان؟ في الواقع ، هناك الكثير من هذه القيم ، ولكن أهمها القيم المشتركة (أو العالمية) ، والتي ، وفقًا لف.فرانكل ، تقوم على ثلاثة وجوه إنسانية رئيسية - الروحانية والحرية والمسؤولية. حدد عالم النفس مجموعات القيم التالية ("القيم الأبدية"):

• الإبداع الذي يسمح للناس بفهم ما يمكنهم تقديمه لمجتمع معين ؛
• الخبرات ، التي بفضلها يدرك الشخص ما يتلقاه من المجتمع والمجتمع ؛
• العلاقات التي تمكن الناس من إدراك مكانهم (موقعهم) فيما يتعلق بتلك العوامل التي تحد من حياتهم بطريقة ما.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن المكانة الأهم تحتلها القيم الأخلاقية في حياة الإنسان ، لأنها تلعب دورًا رائدًا في قرارات الناس المتعلقة بالأخلاق والمعايير الأخلاقية ، وهذا بدوره يشير إلى مستوى تطور شخصيتهم وحيويتهم. التوجه الإنساني.

نظام القيم في حياة الانسان

تحتل مشكلة القيم الإنسانية في الحياة مكانة رائدة في البحث النفسي، لأنهم جوهر الشخصية ويحددون توجهها. في حل هذه المشكلة ، ينتمي دور هام إلى دراسة نظام القيم ، وهنا دراسات S. Bubnova ، التي ، بناءً على أعمال M. هرمي ويتكون من ثلاثة مستويات) ، كان له تأثير خطير. يتألف نظام القيم في حياة الإنسان ، في رأيها ، من:

• القيم - المُثل ، وهي الأكثر عمومية وتجريدية (وهذا يشمل القيم الروحية والاجتماعية) ؛
• القيم - الخصائص التي يتم إصلاحها في عملية حياة الإنسان ؛
• قيم أنماط النشاط والسلوك.

سيجمع أي نظام قيم دائمًا بين فئتين من القيم: القيم - الأهداف (أو النهائية) وطرق القيم (أو الوسيلة). تتضمن المحطة مُثلًا وأهدافًا لشخص وجماعة ومجتمع ، وطرق مفيدة - طرق لتحقيق الأهداف التي يتم قبولها والموافقة عليها في مجتمع معين. تعد أهداف القيم أكثر استقرارًا من أساليب القيم ، وبالتالي فهي تعمل كعامل تشكيل نظام في مختلف النظم الاجتماعية والثقافية.

بالنسبة لنظام القيم المحدد الموجود في المجتمع ، يُظهر كل شخص موقفه الخاص. في علم النفس ، هناك خمسة أنواع من العلاقات الإنسانية في نظام القيم (وفقًا لـ J. Gudechek):

• نشط ، والذي يتم التعبير عنه بدرجة عالية من استيعاب هذا النظام ؛
• مريح ، أي مقبول خارجيًا ، لكن في نفس الوقت لا يعرف الشخص نفسه بنظام القيم هذا ؛
• اللامبالاة ، والتي تتكون في مظهر من مظاهر اللامبالاة و الغياب التامالاهتمام بهذا النظام ؛
• الخلاف أو الرفض ، الذي يتجلى في موقف نقدي وإدانة لنظام القيم ، بقصد تغييره ؛
• المعارضة التي تتجلى في التناقض الداخلي والخارجي مع هذا النظام.

وتجدر الإشارة إلى أن نظام القيم في حياة الإنسان هو العنصر الأكثر أهمية في بنية الشخصية ، بينما يحتل موقعًا حدوديًا - فهو من ناحية نظام المعاني الشخصية للإنسان ، على الآخر ، مجال الحاجة التحفيزية. تعمل القيم والتوجهات القيمية للشخص على أنها الجودة الرائدة للشخص ، مع التركيز على تفرده وتفرده.

القيم هي أقوى منظم لحياة الإنسان. يوجهون الشخص على طريق تطوره ويحددون سلوكه وأنشطته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تركيز الشخص على قيم معينة وتوجهات قيمة سيكون له بالتأكيد تأثير على عملية تكوين المجتمع ككل.

ما معنى الحياة؟ ما هو حقا ذو قيمة في الحياة؟ ما هو هدفي؟

هذه هي الأسئلة الرئيسية التي نحاول الإجابة عليها.

ربما تكون الإجابات على هذه الأسئلة معروفة للأشخاص الذين واجهوا موتهم وجهًا لوجه في حياتهم.

عند القراءة عن الأشخاص الذين تعلموا أنهم سيموتون قريبًا جدًا ، أو أولئك الذين عانوا من الموت السريري ، تعلم أنهم غيروا أولوياتهم في الحياة.

لقد وجدت بعض "الأبحاث" المثيرة للاهتمام على الإنترنت. هنا يتم جمع البيانات حول موضوع "ما يندم عليه المرء قبل الموت" وهناك أفكار حكماء عظماء حول هذا الموضوع. وهذه قائمة من خمسة القيم الحقيقيةفي حياة كل شخص.

"لولا مرضي ، لما كنت أفكر أبدًا في مدى روعة الحياة" (راندي باوش "المحاضرة الأخيرة") .

1. الفردية

كل شيء في الحياة له غرضه. لكل كائن حي على هذا الكوكب مهمته الخاصة. ولكل منا دور يلعبه. إدراكًا لمواهبنا وقدراتنا الفريدة ، ننال السعادة والثروة. الطريق إلى تفردنا ورسالتنا يكمن في رغباتنا وأحلامنا منذ الصغر.

"الفردية هي أعلى قيمة في العالم" (أوشو).

عملت امرأة واحدة (Bronnie Wee) لسنوات عديدة في دار رعاية المحتضرين ، حيث كانت مهمتها التخفيف الحالة الذهنيةالمرضى المحتضرين. وكشفت من ملاحظاتها أن أكثر ما يشعر به الناس من ندم قبل الموت هو الندم على عدم امتلاكهم الشجاعة لعيش الحياة التي كانت مناسبة لهم ، وليس الحياة التي توقعها الآخرون منهم. تأسف مرضاها لأنهم لم يحققوا الكثير من أحلامهم. وفقط في نهاية الرحلة أدركوا أن هذا كان فقط نتيجة اختيارهم الذي قاموا به.

قم بعمل قائمة بمواهبك وقدراتك ، بالإضافة إلى قائمة بالأشياء المفضلة التي يتم التعبير عنها فيها. هكذا تجد مواهبك الفريدة. استخدمهم لخدمة الآخرين. للقيام بذلك ، اسأل نفسك قدر الإمكان:كيف يمكنني أن أكون في الخدمة(العالم ، الناس الذين اتصل بهم)؟كيف يمكنني أن أخدم?»

اترك الوظيفة التي تكرهها! لا تخافوا من الفقر والفشل والأخطاء! ثق بنفسك ولا تقلق بشأن آراء الآخرين. آمن دائمًا أن الله سيهتم بك. من الأفضل أن تخاطر مرة واحدة بدلاً من أن تندم لاحقًا لأنك عشت حياة رمادية ومتوسطة ، "تقتل نفسك" في وظيفة غير محببة على حساب نفسك وأحبائك.

تذكر دائمًا أنك فريد ومهمتك هي تقديم أفضل ما لديك للعالم. عندها فقط ستجد السعادة الحقيقية. هذا ما قصده الله.

"أطلق العنان لألوهيتك ، وابحث عن موهبتك الفريدة ، ويمكنك تكوين أي ثروة تريدها"(ديباك شوبرا).

2. الكشف عن الذات والنمو الروحي

توقف عن كونك حيوان!

بالطبع ، نحن بحاجة إلى تلبية الاحتياجات الفسيولوجية ، ولكن فقط من أجل التطور الروحي. يسعى الناس بشكل أساسي إلى تحقيق الرفاهية المادية ويهتمون أولاً وقبل كل شيء بالأشياء وليس بالروح. ثم ، باعتباره المعنى الأساسي والغرض الحياة البشريةعليه أن يدرك أنه كائن روحي ، وهو في الواقع لا يحتاج إلى أي شيء مادي.

"نحن لسنا بشرًا لدينا تجارب روحية من وقت لآخر. نحن كائنات روحية لدينا تجارب بشرية عرضية ".(ديباك شوبرا).

أدرك الله في داخلك. الإنسان كائن انتقالي من الحيوان إلى الروحاني. ولكل منا الموارد اللازمة لإجراء هذا الانتقال. مارس حالة "الوجود" في كثير من الأحيان ، عندما لا تكون لديك أفكار ولا تحتاج إلى أي شيء ، عندما تشعر ببساطة بالحياة وتستمتع بكمالها. إن حالة "هنا والآن" هي بالفعل تجربة روحية.

"هناك أشخاص بيننا - ليس كثيرين ، ولكن هناك - يفهمون أنه من الضروري البدء في ادخار المال للشيخوخة حتى عندما تكون بعيدة ، بحيث يكون هناك وقت لتراكم مبلغ معين ... فلماذا لا تأخذ ما هو أهم في نفس الوقت المال ، عن الروح؟(يوجين أوكيلي ، مطاردة الضوء المراوغ »).

وليست هناك حاجة لتحسين نفسك ، فأنت بالفعل كامل لأنك كائنات روحية. اكتشف نفسك ...

« معرفة الذات قدر المستطاع من أجل أن تكون كبيرة بقدر الإمكان في العالم أهم مهمةبشري» (روبن شارما).

حتى عندما تحقق أهدافك ، فإن النجاح الحقيقي لا يتعلق بالإنجاز ، ولكن بالتغييرات في الوعي التي حدثت كنتيجة حتمية لتقدمك نحو تلك الأهداف. لا يتعلق الأمر بتحقيق الأهداف ، بل يتعلق بما يحدث لك في عملية تحقيقه.

3. الانفتاح

كم مرة ، في مواجهة الموت ، يندم الناس على عدم امتلاكهم الشجاعة للتعبير عن الحب لأحبائهم وأقربائهم! يأسفون لأنهم غالبًا ما قاموا بقمع عواطفهم ومشاعرهم لأنهم كانوا خائفين من رد فعل الآخرين. إنهم يندمون على عدم السماح لأنفسهم بأن يكونوا أكثر سعادة. فقط في نهاية الرحلة أدركوا أن السعادة أو عدم السعادة هي مسألة اختيار. في كل لحظة نختار رد فعل على هذا الموقف أو ذاك ، وفي كل مرة نفسر الأحداث بطريقتنا الخاصة. كن حذرا! شاهد اختيارك كل لحظة ...

« ما يدور حولها ويأتي حولها» (الحكمة الشعبية).

ما الذي يجب فعله لتصبح أكثر انفتاحًا؟

1) أطلق العنان لعواطفك ومشاعرك.

ركوب أروع جاذبية والصراخ من دواعي سروري ؛ مشاركة مشاعرك مع الآخرين ؛ كن متفائلاً - ابتهج ، اضحك ، استمتع ، مهما حدث.

2) تقبل نفسك والحياة كما هي.

اسمح لنفسك أن تكون على طبيعتك ودع الأمور تحدث. مهمتك هي أن تحلم وتتحرك وتشاهد ما تجلبه لك الحياة من معجزات. وإذا لم يتحول شيء ما بالطريقة التي تريدها ، فسيكون ذلك أفضل. فقط استرخي واستمتع.

« أموت وأفرح. وسأستمتع كل يوم» (راندي باوش "المحاضرة الأخيرة").

4. الحب

للأسف ، كثير من الناس فقط في مواجهة الموت يدركون مدى ضآلة الحب في حياتهم ، ومدى ضآلة ابتهاجهم والاستمتاع بأفراح الحياة البسيطة. لقد قدم لنا العالم الكثير من المعجزات! لكننا مشغولون جدا. لا يمكننا أن نرفع أعيننا عن خططنا ومخاوفنا الحالية للنظر إلى هذه الهدايا والاستمتاع بها.

"الحب هو غذاء الروح. الحب للروح ما هو طعام الجسد. الجسد ضعيف بلا طعام ، والنفس ضعيفة بلا حب.(أوشو).

معظم أفضل طريقةإن رفع موجة من الحب في جسدك هو الامتنان. ابدأ بشكر الله على كل ما يمنحك إياه في كل لحظة: على هذا الطعام وسقف فوق رأسك ؛ لهذه الشركة. وراء تلك السماء الصافية. لكل ما تراه وتحصل عليه. وعندما تجد نفسك غاضبًا ، اسأل نفسك على الفور: لماذا يجب أن أكون ممتنا الآن؟ الجواب سيأتي من القلب ، وصدقني ، سوف يلهمك.

الحب هو الطاقة التي نسج منها العالم. كن مبشر الحب! امدح الناس. اشحن كل شيء تلمسه بالحب ؛ أعط أكثر مما تحصل ... وتحرك في الحياة من القلب وليس من الرأس. سوف يرشدك على الطريق الصحيح.

"الطريق بدون قلب لا يكون أبدًا بهيجًا. عليك أن تعمل بجد لمجرد الوصول إلى هناك. على العكس من ذلك ، فإن الطريق الذي له قلب سهل دائمًا ؛ لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لتحبه "(كارلوس كاستانيدا).

5. العلاقات

عندما تمضي الحياة وفي مخاوفنا اليومية غالبًا ما نغفل عن أقربائنا وأصدقائنا ، وفي نهاية الرحلة سنشعر بالدمار والحزن العميق والشوق ...

اقض أكبر وقت ممكن مع من تحبهم وتقدرهم. هم أثمن شيء لديك. كن دائمًا منفتحًا على التواصل والمعارف الجديدة ، فهذا يثري. في كثير من الأحيان ، امنح الناس انتباهك وإعجابك بهم - كل هذا سيعود إليك. بفرح ومساعدة بلا مبالاة ، أعط ، واقبل الهدايا من الآخرين بفرح.

"النعيم معدي أيضًا ، مثل أي مرض آخر. إذا كنت تساعد الآخرين على أن يكونوا سعداء ، فإنك بشكل عام تساعد نفسك على أن تكون سعيدًا ".(أوشو).

إذن ما الذي ستندم عليه في نهاية رحلتك؟

العناوين:

العلامات: